რომელ თვეში, ციკლის დღეებში და დღის რომელ დროს ჯობია ბავშვის დაორსულება? როგორ გამოვთვალოთ დაორსულების საუკეთესო დრო კალენდრის გამოყენებით

თუ ქალმა გააცნობიერა, რომ მზად არის დედობისთვის და მეუღლესთან ერთად საოჯახო საბჭოზე გადაწყდა, რომ ბავშვის გაჩენის დროა, წყვილებს ხშირად აინტერესებთ, როდის არის საუკეთესო დრო ბავშვის დაორსულებისთვის. არსებობს მრავალი მეთოდი, რომელიც დაგეხმარებათ განსაზღვროთ რომელი დღეებია ხელსაყრელი ჩასახვისთვის: კალენდარული და ვაგინალური, ტესტი ან ულტრაბგერითი, ტრადიციული მეთოდებიან სპეციალური კალკულატორი. საკმაოდ გავრცელებული მეთოდია ბავშვის ჩასახვის კალენდარი, რომელიც დაახლოებით სამი თვის განმავლობაში უნდა ინახებოდეს.

ყველა მშობელს სურს, რომ მათი მომავალი ბავშვი იყოს ჯანმრთელი და ჭკვიანი, ამიტომ მეუღლეები ხშირად გეგმავენ წინასწარ, არჩევენ საუკეთესო დრობავშვის დაორსულება. უფრო მეტიც, ხშირად ეს არ არის მხოლოდ ხელსაყრელი პერიოდი კონცეფციისთვის, არამედ სხვა ფაქტორების კომპლექსიც. აუცილებელია პასუხისმგებელი მიდგომა ორსულობის საკითხთან დაკავშირებით. ზოგჯერ წელიწადის საუკეთესო დროც კი მნიშვნელოვანია.

ყურადღება! მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ დედებს, რომლებიც პირველ ბავშვს 22 წლამდე გააჩენენ, ძუძუს კიბოს განვითარების მინიმალური რისკი აქვთ.

ექსპერტები ქალებისთვის ბავშვის გაჩენის ოპტიმალურ ასაკს 20-26 წლამდე მიიჩნევენ. ეს ყველაზე შესაფერისი პერიოდია პირველი ბავშვის დაბადებისთვის, რადგან 30 წლის ასაკში პირველი დაბადება შეიძლება გართულდეს გაუთვალისწინებელი გადახრებით. ხოლო 20 წლის ასაკში მშობიარობის შემდეგ ორგანიზმის აღდგენა ბევრად უფრო ადვილია, ხანგრძლივობა მშობიარობის შემდგომი პერიოდიამ ასაკში ის უფრო ხანმოკლეა და უფრო მარტივად მიმდინარეობს.

რაც შეეხება სეზონს, როდესაც უმჯობესია ბავშვის დაორსულება, არ არსებობს ზოგადად მიღებული სტანდარტები. თითოეულ სეზონს აქვს თავისი ნაკლოვანებები და უპირატესობები, ამიტომ არჩევანი, რომელი თვეა საუკეთესო ბავშვის დაორსულებისთვის, მომავალ მშობლებს რჩება. თუ განაყოფიერება ხდება ზაფხულში, მაშინ დაბადება მოხდება გაზაფხულის თვეებში, როდესაც ქალს აღენიშნება ვიტამინის დეფიციტი და გაციება, ხოლო ორსულობის ბოლო თვეები, როდესაც სხეული ყველაზე მეტად გადიდებულია, ყინვის პერიოდში. ამიტომ, გაანგარიშება უნდა მოხდეს იმის გათვალისწინებით, რომ დაგჭირდებათ თბილი ტანსაცმელი უფრო დიდი ზომა, ბოლოს და ბოლოს, იარე სუფთა ჰაერიორსულ ქალს სჭირდება. ხოლო სიარულის დროს მოგიწევთ გაითვალისწინოთ ყინულის არსებობა, რაც საშიშია დაცემის შემთხვევაში. ამიტომ, ეს თვეები არ არის საუკეთესო ხელსაყრელი დრობოლო ტრიმესტრის განმავლობაში.

თუ ბავშვის ჩასახვის თარიღი გამოითვლება შემოდგომაზე, მაშინ დაბადება ზაფხულის თვეებში მოხდება. ასეთი ორსულობის მინუსი არის დაძაბული პირველი თვეები, როდესაც დედას უნდა დაიცვას თავი გაციებისგან და მედიკამენტების მიღებაზე, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს მის ჯანმრთელობაზე. ნაყოფის განვითარება. მაგრამ ასეთ ორსულობას გარკვეული უპირატესობა აქვს: ბავშვი ზაფხულში დაიბადება, ასე რომ თქვენ არ მოგიწევთ ბავშვის ტანსაცმლის შეფუთვა და გამუდმებით ფიქრი იმაზე, თუ რამდენად კარგად არის ჩაცმული.

როგორ ხდება კონცეფციის პროცესი?

რომ სწორად გამოვთვალოთ უკეთესი დღეებიბავშვის ჩასახვის მიზნით, ღირს უფრო დეტალურად გაეცნოთ ჩასახვის პროცესს - როგორ ხდება ეს, ფაზები და ა.შ. პირობითად, ექსპერტები ჩასახვის პროცესს რამდენიმე ციკლად ყოფენ: ოვულაცია, განაყოფიერება და განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის ტრანსპორტირება. საშვილოსნოს ღრუ კონსოლიდაციისთვის. იმისათვის, რომ ოვულაცია მოხდეს, საჭიროა მომწიფებული კვერცხუჯრედი. იმისათვის, რომ ის წარმატებით მომწიფდეს, მას სჭირდება FSH-ის გავლენა, ხოლო მისი წარმატებული გამოყოფისთვის საჭიროა ლუტეინირების ჰორმონი.

ნორმალური ჰორმონალური სტატუსით, ციკლის შუა პერიოდში, მომწიფებული ქალი უჯრედი ტოვებს საკვერცხეს, ანუ ხდება ოვულატორული პროცესი, რის შემდეგაც, როგორც წესი, უჯრედი იგზავნება საშვილოსნოს ღრუში. მთელ პროცესს რამდენიმე საათი სჭირდება, ამიტომ, ორსულობისთვის ხელსაყრელი მომენტის დასაჭერად აუცილებელია, რომ სპერმატოზოიდი უკვე საშვილოსნოში ან მილში იყოს, როცა მასში კვერცხუჯრედი მოძრაობს. სათესლე სითხის გამოყოფის შემდეგ, სპერმას შეუძლია იცხოვროს საშვილოსნოში და მილაკებში კიდევ 2-3 დღე. გამოდის, რომ ყოველთვიურად, როდესაც ქალის ოვულაცია ხდება, ბავშვის ჩასახვისთვის ყველაზე ხელსაყრელი დღეები ხდება. ხანგრძლივობა ამ ხელსაყრელი დღეებიდაახლოებით 72 საათია.

ასე რომ, ოვულაციის პერიოდი გავიდა და სპერმა უჯრედს შეხვდა. მაგრამ იმისათვის, რომ დაორსულდეს, სპერმა უნდა შეაღწიოს უჯრედის მემბრანაში. სპერმატოზოიდების ჯგუფი ხსნის ამ მემბრანას და მხოლოდ ერთი აღწევს შიგნით, რის შემდეგაც სპერმა ერწყმის უჯრედს და წარმოიქმნება ზიგოტა, რომელიც იწყებს სწრაფად დაყოფას მრავალ უჯრედად, ერთდება ღრუში სითხით და ემბრიონის შიგნით. ყველა ეს პროცესი მიმდინარეობს უჯრედის იმპლანტაციის დროს საშვილოსნოს ღრუში, რათა შემდეგ მასში ფეხი მოიკიდოს. ჩვეულებრივ, იმპლანტაცია ხდება ციკლის 20-22 დღეს. კონსოლიდაციის შემდეგ შეგვიძლია ვივარაუდოთ, რომ ჩასახვა მოხდა.

როგორ განვსაზღვროთ კონცეფციის ოპტიმალური თარიღი

ოვულატორული პროცესის დაწყებამდე შესრულებული სქესობრივი აქტი ხელსაყრელია ბავშვის ჩასახვისთვის, რათა სპერმატოზოიდს საკმარისი დრო ჰქონდეს უჯრედამდე მისასვლელად. თუ სწორად გამოთვლით კონცეფციის თარიღს, მაშინ ორსულობა აუცილებლად მოხდება. თუ ზუსტად გამოთვლით, რომელ დროს გამოიყოფა უჯრედი და ამ დღეებში აქტიურად ჩაერთვებით სქესობრივ აქტში, მაშინ ორსულობის შანსები მაქსიმალური იქნება. როგორ განვსაზღვროთ ხელსაყრელი დღეები კონცეფციისთვის?

როგორ სწორად გამოვთვალოთ კონცეფციის ოპტიმალური დღე? აუცილებელია ოვულაციის პერიოდის ზუსტად განსაზღვრა. ვინაიდან უჯრედი მხოლოდ ნახევარ დღეს ცხოვრობს, სქესობრივი კავშირი ოვულაციამდე ერთი-ორი დღით ადრე უფრო სასურველია, ვიდრე მის შემდეგ. ყოველივე ამის შემდეგ, სპერმას გარკვეული დრო სჭირდება მის მისაღწევად სწორი ადგილი. უმეტესობა Საუკეთესო გზაგამოთვალეთ ოვულაციის დღე, ქალების უმეტესობის აზრით, ეფუძნება დიაგრამაში მოცემულ გაზომვებს ბაზალური ტემპერატურადა სპეციალური ოვულაციის ტესტების ჩატარება. კონცეფციის პერიოდის ზუსტად გამოსათვლელად, ქალს რეკომენდებულია მინიმუმ სამი ციკლის ჩატარება ბაზალური გრაფიკიოვულაციის ზუსტი დღეების განსაზღვრა. მიღებული მონაცემების გამოყენებით, შეგიძლიათ შექმნათ ბავშვის კონცეფციის კალენდარი და გამოთვალოთ ოპტიმალური დღეებიამისთვის.

კონცეფციის კალენდარი - რა არის ეს?

თქვენ შეგიძლიათ თავად შექმნათ კალენდარი ან გამოიყენოთ ონლაინ აპლიკაცია, რომელიც ასევე საშუალებას გაძლევთ ზუსტად ამოიცნოთ საშიში დღეებიქალებისთვის, რომლებსაც არ სურთ დაორსულება ან ხელსაყრელი დღეები მათთვის, ვინც განსაკუთრებით ელოდება ბავშვს. უხეშად რომ წარმოვიდგინოთ ასეთი პროგრამის მუშაობა, რომელიც ახორციელებს გამოთვლებს, განსაზღვრავს ჩასახვისთვის უსაფრთხო დღეებს, ოვულაციის დროს და ორსულობის საუკეთესო დღეებს, მოდით გადავხედოთ ფაქტორებს, რის საფუძველზეც შეიქმნა იგი.

თითქმის ყველა ქალისთვის ოვულატორული პროცესები ხდება დაახლოებით ციკლის შუა პერიოდში. ონლაინ პროგრამააკეთებს გამოთვლებს, ადგენს ციკლის შუა რიცხვებს და გამოთვლილი შედეგის საფუძველზე ადგენს ორსულობისთვის ხელსაყრელ და საშიშ დღეებს. პროგრამა ასევე ითვალისწინებს, რომ განაყოფიერება არ შეიძლება მოხდეს ციკლის ბოლოს და მენსტრუაციის დროს. ეს დღეები უსაფრთხოდ ითვლება. ასეთი კალკულატორები დაგეხმარებათ იმის დადგენაში, რომელ დღეებში მოხდება შემდეგი ოვულაცია, დაიწყება მენსტრუაცია და ა.შ.

სექსუალური უჯრედის გათავისუფლების დროის გამოსათვლელად კონცეფციის კალენდრის გამოყენებით, თქვენ უბრალოდ უნდა შეიყვანოთ მონაცემები ბოლო მენსტრუაციისა და ციკლის ხანგრძლივობის შესახებ. კალკულატორი მოგცემთ შედეგებს ჩასახვის თარიღზე, ოვულაციაზე, როცა ქალს აქვს ორსულობის კარგი შანსი და როცა სექსი არ გამოიწვევს ჩასახვას. არ შეიძლება ითქვას, რომ მოწოდებული შედეგები უნაკლოდ ზუსტია, მაგრამ ისინი საშუალებას გვაძლევს უხეშად განვსაზღვროთ განაყოფიერებისთვის საშიში და უსაფრთხო დღეები. ბავშვის დაორსულება კალენდრის მიხედვით შეიძლება გამოითვალოს ერთი წლით ადრე, მაშინ ქალს გაუადვილდება ნავიგაცია, როდის დაგეგმოს დაცული ან დაუცველი სექსუალური ურთიერთობები, საბოლოო მიზნიდან გამომდინარე. ასეთი კალენდრები საკმაოდ მარტივი გამოსაყენებელია, მათ ხშირად აქვთ გარკვეული ფერადი დღეები საჭირო ფერები, რაც მნიშვნელოვნად ამარტივებს პროგრამასთან მუშაობას. კალენდარული მონაცემების გამოყენებით, თქვენ არ გჭირდებათ იმის ძებნა, თუ როგორ გამოვთვალოთ ოვულაციის ან კონცეფციის თარიღი.

შესაძლებელია თუ არა ბავშვის სქესის გამოთვლა?

სხვადასხვა მშობელს განსხვავებული მიდგომა აქვს ორსულობის დაგეგმვასთან დაკავშირებით, ზოგს უხარია, რომ საერთოდ მოხდა დიდი ხნის ნანატრი ჩასახვა, მაგრამ სხვებისთვის მნიშვნელოვანია, რა სქესის იქნება დაბადებული ბავშვები. კონცეფციის კალენდარს შეუძლია გამოთვალოს დღეები, როდესაც ყველაზე ხელსაყრელი დროა ქალიშვილის ან ვაჟის ჩასახვისთვის. ასეთ გამოთვლებს სრულიად ლოგიკური ახსნა აქვს.

• მამრობითი ქრომოსომული ნაკრების შემცველი სპერმატოზოიდები გამოირჩევიან მოხერხებული ბუნებით, მოძრაობენ უფრო სწრაფად და აქტიურები არიან. მაგრამ ასეთი სპერმატოზოიდები ბევრად უფრო ხანმოკლე ცხოვრობენ, ვიდრე „თათები“ ქალის ქრომოსომული ნაკრებით.
• თუ სექსუალური ინტიმური ურთიერთობა ხდება ოვულატორულ პერიოდში (28-დღიანი ციკლით, დაახლოებით 14 დღით ადრე შემდგომი მენსტრუაციის მოსალოდნელ დაწყებამდე), მაშინ მეუღლეები ზრდის ბიჭის დაორსულების ალბათობას. თუ წყვილს ნამდვილად სურს გოგონას ყოლა, მაშინ სექსუალური კონტაქტირეკომენდებულია ამის გაკეთება რამდენიმე დღით ადრე.

მაგრამ ასეთი წესი, სამწუხაროდ, ყოველთვის არ მუშაობს. ფაქტია, რომ დღეს ამის აბსოლუტური პოვნა ძალიან რთულია ჯანსაღი ადამიანები, თითოეულ მომავალ მშობელს აქვს ჯანმრთელობის პრობლემები, მათ შორის რეპროდუქციული. ეს ყველაფერი გავლენას ახდენს სპერმატოზოიდების სიჩქარეზე. თუ პარტნიორს აქვს მჟავა-ტუტოვანი დისბალანსი ორგანულ სტრუქტურებში, განსაკუთრებით რეპროდუქციულ სისტემაში, ან მისი საშვილოსნოს ყელის და ვაგინალური სეკრეცია, პათოლოგიური ფაქტორების გავლენის ქვეშ, შეიცვალა მათი შემადგენლობა სპერმისთვის უფრო აგრესიული, მაშინ მათი საავტომობილო აქტივობა შეიძლება. სერიოზულად იკლებს. ასევე, "ცოცხალი კაცები" კარგავენ ცეცხლის სიჩქარეს, თუ მამაკაცი მძიმე ფიზიკური დაღლილობის მდგომარეობაშია.

ასე რომ, დადგინდა სასურველი ორსულობისთვის ხელსაყრელი დრო, მეუღლეები მზად არიან, როგორც ჩანს, ყველაფერი სწორად გაკეთდა, მაგრამ ჩასახვა მაინც არ მომხდარა. წარმატებული განაყოფიერების შანსების გასაზრდელად რეკომენდებულია რამდენიმე რჩევის დაცვა.

მამაკაცებმა თავი უნდა აარიდონ ცხელ აბაზანებს, ორთქლის ოთახებს და საუნებს, რადგან გადაჭარბებულმა სიცხემ შეიძლება საზიანო გავლენა მოახდინოს სპერმაზე და უბრალოდ გაანადგუროს ისინი. ასევე, უკეთესია მომავალმა მამებმა თავი აარიდონ ცხენოსნობას და ველოსიპედს, რაც ასოცირდება ნეგატიური გავლენასკროტუმის მუდმივი ხახუნის სპერმაზე. ნებისმიერი სახის მიღება მკაცრად გამორიცხულია სტეროიდული პრეპარატები, სხვადასხვა სტიმულატორი შენობისთვის კუნთოვანი მასადა სხვა აბები, რომლებზეც დღეს ბოდიბილდერები არიან დამოკიდებულნი. თქვენ მოგიწევთ მათი მიღების შეწყვეტა დაგეგმილ ჩასახვამდე მინიმუმ ექვსი თვით ადრე.

ასევე არსებობს შეზღუდვები ქალებისთვის. უმჯობესია სექსისთვის უარი თქვათ სხვადასხვა ატრიბუტებზე, როგორიცაა მასტიმულირებელი ლუბრიკანტები და კრემები, რადგან ასეთი პროდუქტები ხშირად ცვლის ვაგინალურ გარემოს, რაც იწვევს სპერმის სიკვდილს. მსგავსი ეფექტი შეიძლება ჰქონდეს ნებისმიერ დუჩს, ამიტომ უმჯობესია თავიდან აიცილოთ ისინი დაორსულების მცდელობისას. პოზიციასაც აქვს მნიშვნელობა, მაგალითად, მისიონერულ პოზაში სპერმის დაკარგვა იქნება მინიმალური, მაგრამ შეღწევა საშოში, პირიქით, მაქსიმალური. ეფექტის გასამყარებლად კი სჯობს თქვენი პარტნიორი სექსის შემდეგ ცოტა ხნით მუცელზე იწვა.

როგორც ხედავთ, კონცეფციისთვის ხელსაყრელი დრო დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე, რომელიც უნდა იქნას გათვალისწინებული. ამიტომ, ორსულობის დაგეგმვა მოითხოვს ყველაზე სერიოზულ და პასუხისმგებლიან მიდგომას, მაშინ მიიღებთ ზუსტად იმ შედეგს, რომელსაც ამდენი ხანი ელოდით.

თუ ორსულობა ქალისთვის ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი მიზანია, ეს უკვე დიდი ხანია დაგეგმილია, მაგრამ რატომღაც ყველაფერი არ ხდება, იწყება შესაძლო შეცდომების ძიება. მხედველობაში მიიღება ყველა პატარა დეტალი, ჩასახვის დღემდე.

მართლაც ასე მნიშვნელოვანია, რომ "ყველა ვარსკვლავი მოთავსდეს", შესაძლებელია თუ არა გარკვეული ნიუანსების გარკვევა და როდის არის საუკეთესო დრო ბავშვის დაორსულებისთვის, რათა მაქსიმალურად გაიზარდოს წარმატების ალბათობა?

კავშირი ორსულობასა და მენსტრუალურ ციკლს შორის

გინეკოლოგების აზრით, თუ ორსულობის დაგეგმვისას რაიმეს გამოთვლა გჭირდებათ, ეს არის მენსტრუალური ციკლის ზუსტი ხანგრძლივობა და მისი ყველა ფაზა. ძირითადად მათზეა დამოკიდებული ხვდება თუ არა კვერცხუჯრედი სპერმას და რამდენად წარმატებული იქნება მათი შეხვედრა. ოვულაცია პასუხისმგებელია ამ მომენტზე: პროცესი, რომელიც ხდება მხოლოდ ერთხელ 24-30 დღეში (დამოკიდებულია კონკრეტული ციკლის ხანგრძლივობაზე) და წარმოადგენს კვერცხუჯრედის გამოყოფას საკვერცხეებიდან, რასაც ხელს უწყობდა გარკვეული ჰორმონალური „შოკები“.

• ქალის დაორსულების რეალური შესაძლებლობა გრძელდება 4-6 დღე.

ეს დღეები ერთმანეთს მიჰყვება და მჭიდრო კავშირშია ოვულაციის მომენტთან, ამიტომ ძალიან ზუსტად უნდა გამოთვალოთ მისი დაწყება. ამ გზით შეგიძლიათ განსაზღვროთ, როდის არის საუკეთესო დრო ბავშვის დაორსულებისთვის მენსტრუაციის შემდეგ. თუ თქვენ ცდილობთ განსაზღვროთ ეს მომენტი ტესტის მონაცემების საფუძველზე, მაშინ თქვენ უნდა დააკვირდეთ ესტროგენისა და ლუტეინირების ჰორმონის დონეს: ისინი მკვეთრად გაიზრდება. მას შემდეგ, რაც ისინი მიაღწევენ პიკს, ქალს აქვს დაახლოებით 36 საათი დაორსულებისთვის: ოვულაცია მოხდება ზუსტად ამ პერიოდის შემდეგ. ოვულაციის სავარაუდო თარიღი არის ახალი მენსტრუაციის დაწყებამდე 12-16 დღით ადრე.

• საკვერცხეებიდან გამოთავისუფლებული კვერცხუჯრედის განაყოფიერება შესაძლებელია მხოლოდ ოვულაციის მომენტიდან 24 საათის განმავლობაში, რადგან მისი სიცოცხლის ხანგრძლივობა ძალიან მოკლეა.

ასევე წაიკითხეთ:

რატომ იყო ადრე ნახსენები, რომ შეიძლება დაორსულდე, თუ 4-6 დღის „დერეფანში“ მოხვდები? მთელი მიზეზი სპერმაშია: მათი სიცოცხლის ხანგრძლივობა გაცილებით გრძელია და 5 დღეა (რა თქმა უნდა, სათანადო აქტივობით). Ამ მიზეზით შესაფერისი დროკონცეფციისთვის ექიმები იძახიან ოვულაციამდე 5 დღით ადრე და მისი დაწყებიდან ერთ დღეს. თუმცა გასათვალისწინებელია, რომ ბოლო დღესაც კი დაორსულების ალბათობა მხოლოდ 33%-ია, ვინაიდან ქალის ნაყოფიერების გარდა, ამ ფაქტზე სხვა მრავალი ფაქტორიც მოქმედებს.

წარმატებული ჩასახვის მეორეხარისხოვანი ფაქტორები

ქალის დაორსულების უნარზე და ამ პროცესის შემდგომ მიმდინარეობაზე გავლენას ახდენს ორგანიზმის ბიოლოგიური და ფსიქოლოგიური მზაობა. ექიმები ამბობენ, რომ საუკეთესო დრო იქნება 20-დან 26 წლამდე, თუ გავითვალისწინებთ ფიზიოლოგიურ საკითხს (ვარაუდობენ, რომ ქალი, რომელიც მშობიარობს 22 წლამდე, ნაკლებად აქვს მკერდის კიბო), მაგრამ ემოციურად ცოტა ადამიანი ფიქრობს. 26 წლამდე ბავშვის გაჩენის შესახებ ნამდვილად აუცილებელია.

• ზოგიერთი ქალი ცდილობს დაადგინოს, რომელი პოზიციაა საუკეთესო ბავშვის ჩასახვისთვის და გავლენას ახდენს თუ არა ამაზე შეღწევადობის სიღრმე. თუ ფიზიკას (უფრო ზუსტად, გრავიტაციის კანონს) მივმართავთ, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ ქალი არ უნდა იყოს თავზე, რათა არ გაიზარდოს საშოდან სპერმის გაჟონვის ალბათობა.

გარდა ამისა, ექსპერტები გვირჩევენ მამაკაცის პენისსა და საშვილოსნოს ყელს შორის კონტაქტის მაქსიმალურად დაახლოებას, რაც ხელს შეუწყობს სპერმის პოტენციური შეხვედრის დაჩქარებას. ამ საკითხში ყველაზე პოპულარული ვარიანტია, როცა მამაკაცი უკან დგას. მნიშვნელოვანია განიხილოს ფიზიოლოგიური მახასიათებლებიკონკრეტული ქალის სხეული: მაგალითად, თუ საშვილოსნო მოხრილია, შესაფერისია მუხლ-იდაყვის პოზიცია, ხოლო თუ საკვერცხეები ანთებულია საშვილოსნოს დეფორმაციის გამო, თქვენ უნდა დაწექით იმავე მხარეს, სადაც საშვილოსნოს ყელი არის შემობრუნებული. ამ სახის პრობლემის არარსებობის შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ სტანდარტულ პოზას „ქალი ქვემოდან ზურგზე“, მაგრამ უნდა მოხაროთ ფეხები, მუხლები მკერდზე მიიზიდოთ და დაიდოთ დაკეცილი საბანი ან ბალიში თქვენს ქვეშ. დუნდულები კონტაქტის გასაღრმავებლად და შესვლის კუთხის შესაცვლელად.

კიდევ რამდენიმე ნიუანსი:

• დღის რომელ საათზე უნდა დაორსულდეს? ექსპერტები თვლიან, რომ შუადღისას, ამას სპერმის აქტივობის გრაფიკი უკავშირებენ.
• რომელი თვეა უკეთესი ბავშვის გაჩენისთვის, დამოკიდებულია იმაზე, თუ როდის აპირებთ მშობიარობას და გაქვთ თუ არა ფსიქოლოგიური/ფიზიკური დამოკიდებულება თქვენი ფანჯრის მიღმა ამინდზე. მაგალითად, გაზაფხულზე ორგანიზმი განიცდის ვიტამინის დეფიციტს, ზაფხულში დიდი რიცხვისეზონური ბოსტნეული და ხილი, ზამთარში კი ანტენატალურ კლინიკაში მოხვედრა რთულია თოვლისა და ზოგადად უამინდობის გამო. ეს ყველაფერი უკვე ინდივიდუალურად არის გადაწყვეტილი.
• რამდენად ხშირად უნდა სცადოთ დაორსულება? გინეკოლოგები აღნიშნავენ, რომ ყოველდღიური სექსი არ იძლევა მყისიერი ორსულობის გარანტიას. ბევრად უფრო სავარაუდოა, რომ სპერმის აქტივობა გაიზრდება 3-4 დღის აბსტინენციის შემდეგ, ამიტომ შეინარჩუნეთ მცირე ინტერვალი.

ბევრი წყვილი აწყდება იმ ფაქტს, რომ ბავშვის დაორსულებისთვის საკმარისი არ არის კონტრაცეპტივების გამოყენების შეწყვეტა, დასვენება, მოთმინება და ლოდინი. სტატისტიკის მიხედვით, შემთხვევათა მხოლოდ 25%-ში, აბსოლუტურად ჯანმრთელი წყვილი და ესენი უმცირესობაში არიან, ახერხებენ ბავშვის დაორსულებას პირველ მენსტრუალურ ციკლში. ქალების დაახლოებით ნახევარი დაორსულდება 3 თვის შემდეგ, 75%-მდე ექვსი თვის შემდეგ და 80-85%-მდე მხოლოდ ერთი წლის შემდეგ. ხოლო წყვილების დაახლოებით 20%-ს მოუწევს უნაყოფობის დიაგნოზის წინაშე და ექიმების დახმარება. ამიტომ, დაორსულებამდე ჯანმრთელი ბავშვიკაცებმაც და ქალებმაც ფრთხილად უნდა მოამზადონ.

როგორ ხდება ბავშვი ჩაფიქრებული?

იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა დაორსულდეთ ბავშვი, უნდა იცოდეთ რა ხდება ამ დროს ქალის სხეულში. თუ მენსტრუალური ციკლი მომავალი დედასაკმაოდ რეგულარულად და გრძელდება 28 დღე, მენსტრუაციის პირველი დღიდან მე-14 დღემდე, ჰიპოფიზის ჯირკვლის ფოლიკულის მასტიმულირებელი ჰორმონის გავლენით, თითოეულ საკვერცხეში ვითარდება დაახლოებით 10 ფოლიკული, რომლის კედლები წარმოქმნის ქალის ჰორმონებს ესტროგენებს. როდესაც ერთ-ერთი ფოლიკული აღწევს სიმწიფეს, ჰიპოფიზის ჯირკვალი იწყებს ლუტეინირების ჰორმონის გამომუშავებას, რაც იწვევს ოვულაციას. 12-36 საათის შემდეგ სიმწიფეს მიღწეული ფოლიკული სკდება და კვერცხუჯრედი თავისუფლდება, რომელიც შედის ფალოპის მილში და ელოდება იქ სპერმის გამოჩენას. თუ ისინი იქ არიან ან გამოჩნდებიან, კონცეფცია მოხდება.

სპერმის აქტივობა რჩება 48 საათი ან მეტი (5 დღემდე), კვერცხუჯრედი კი მხოლოდ 24 საათის განმავლობაში ცოცხლობს, რომლის დროსაც უნდა მოხდეს განაყოფიერება. ამრიგად, ქალის მზადყოფნა დაორსულებისთვის არის ძალიან მოკლე ვადა, და რომელ დღეებში დაეცემა ეს დამოკიდებულია მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობაზე. ყველაზე ხშირად, კვერცხუჯრედის გათავისუფლება ხდება ციკლის შუა პერიოდში, ამიტომ ქალმა უნდა შეინარჩუნოს კონცეფციის კალენდარი, აღნიშნოს მენსტრუაციის დაწყების და დასრულების თარიღები.

რა უნდა გავაკეთოთ ბავშვის დაორსულებამდე?

ბავშვის დაორსულებისთვის მნიშვნელოვანია, რომ მამაკაციც და ქალიც ჯანმრთელები იყვნენ. მომავალ დედებს ურჩევენ მდგომარეობის შემოწმებას ფალოპის მილებიდა საშვილოსნო. ეს ორგანოები უნდა იყოს ჯანსაღი, მილები უნდა იყოს მოქნილი, შევიწროვებისა და დაბრკოლებების გარეშე, ხოლო საშვილოსნო მზად უნდა იყოს განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის მისაღებად. თქვენ ასევე უნდა დარწმუნდეთ, რომ არ არსებობს გინეკოლოგიური პრობლემებიროგორიცაა ინფექციები.

ჩვეულებრივ, ბავშვის დაორსულებამდე ქალი ექიმებისგან იღებს შემდეგ რეკომენდაციებს:

• გადატვირთვა ჭარბი წონათუ არსებობს, სიმსუქნე, ისევე როგორც ძლიერი სიგამხდრე, ხშირად ასოცირდება ჰორმონების წარმოების დარღვევასთან, რაც უარყოფითად მოქმედებს ოვულაციაზე;
• შეწყვიტე მოწევა - ნიკოტინი უკიდურესად საზიანოა ნაყოფის განვითარებისთვის და ზრდის ნაადრევი დაბადების რისკს;
• დაისვენეთ ბევრი - დაღლილობამ და სტრესმა შეიძლება ხელი შეუშალოს ჩასახვას;
• ფოლიუმის მჟავას მიღება უნდა დაიწყოს კონტრაცეპტივების შეწყვეტამდე მინიმუმ ერთი თვით ადრე.

რამდენიმე ხრიკი კონცეფციის დასაჩქარებლად

ბევრ ქალს აინტერესებს როგორ სწრაფად დაორსულდეს ბავშვი. შემდეგი რჩევები დაგეხმარებათ დააჩქაროთ ის მომენტი, როდესაც ორსულობის ტესტზე სასურველ ორ ზოლს ხედავთ:

• ოვულაციის თვალყურის დევნება - ჩვეულებრივ, ერთი კვერცხუჯრედი გამოიყოფა ციკლში, ამიტომ თვეში მხოლოდ რამდენიმე ნაყოფიერი დღეა. თუ ქალმა ზუსტად იცის, როდის მოხდა ოვულაცია, დიდია ალბათობა იმისა, რომ სქესობრივი აქტი მოხდეს შიგნით შესაფერისი დროდა სპერმატოზოიდი კვერცხუჯრედს გაცილებით მაღლა გაანაყოფიერებს. ოვულაციის დასადგენად რამდენიმე გზა არსებობს, მათ შორის ბაზალური ტემპერატურის დიაგრამის თვალყურის დევნება, სპეციალური ოვულაციის ტესტების გამოყენებით, ან ულტრაბგერითიექიმთან;
• დროული სქესობრივი აქტი - იმის მიხედვით, თუ როგორ ხდება ბავშვის ჩასახვა, ის უნდა მოხდეს ოვულაციის დაწყებამდე 3 დღით ადრე და დღეს. გასათვალისწინებელია, რომ სპერმას შეუძლია იცხოვროს ფალოპის მილები 3-5 დღე, ხოლო კვერცხი მხოლოდ ერთია. თუ ქალი არ არის დარწმუნებული, როდის დადგება ჩასახვისთვის ყველაზე ხელსაყრელი დღეები, ექიმები გირჩევენ სექსს ყოველ მეორე დღეს. ამ გზით, ფალოპის მილებში ყოველთვის იქნება ცოცხალი სპერმატოზოიდი, რომელიც მზად იქნება განაყოფიერებისთვის, როდესაც კვერცხუჯრედი გათავისუფლდება. თუმცა, უფრო ხშირი სექსი არ ზრდის ამის შანსებს წარმატებული კონცეფცია. ამავდროულად, ხელსაყრელი დღეების მოლოდინში ხანგრძლივი აბსტინენცია ასევე არ უწყობს ხელს ბავშვის სწრაფად დაორსულებას. ფაქტია, რომ თუ მამაკაცს დიდი ხანია არ აქვს ეაკულაცია, მის სათესლე სითხეში ბევრი სითხე გროვდება. მკვდარი სპერმა, განაყოფიერების უუნარო;
• სწორი პოზა სექსის შემდეგ – ბევრი ექსპერტი თვლის, რომ სქესობრივი აქტის შემდეგ ზურგზე წოლა ხელს უწყობს სპერმის სწორი მიმართულებით გადაადგილებას, რაც ზრდის განაყოფიერების შესაძლებლობას;
• დაისვენეთ და ისიამოვნეთ პროცესით - ბევრ ქალს, ვისაც სურს უფრო სწრაფად დაორსულება, ზედმეტად აწუხებს როგორ დაორსულდეს, რაც იწვევს სტრესს. ეს ნორმალურია, მაგრამ ამცირებს დაორსულების შანსს, ვინაიდან ჰიპოთალამუსი - თავის ტვინის ჯირკვალი, რომელიც არეგულირებს ოვულაციის ჰორმონებს - სტრესის დროს უარესად ფუნქციონირებს და ოვულაცია შეიძლება მოგვიანებით მოხდეს ან საერთოდ არ მოხდეს;
• ჯანსაღი ცხოვრების წესი ის წესია, რომელიც ორივე პარტნიორმა უნდა დაიცვას. კვერცხუჯრედის განაყოფიერების ალბათობა იზრდება, თუ სპერმატოზოიდი ჯანსაღი, ძლიერია და ბევრია. ჩასახვისთვის კარგ ფორმაში ყოფნისთვის რეკომენდებულია ალკოჰოლზე, მოწევაზე და ნარკოტიკებზე უარის თქმა, რეკომენდებულია თუთიით, ფოლიუმის მჟავით, კალციუმით, C და D ვიტამინებით მდიდარი საკვების მეტი მოხმარება.

თუ ყველა მცდელობა უშედეგოა და დაორსულდებით ბუნებრივად, ანუ ექიმების ჩარევის გარეშე არაუშავს, სპეციალისტებს უნდა მიმართოთ. წყვილს დაორსულების მცდელობაზე დახარჯული დრო დამოკიდებულია ასაკზე, რადგან რაც უფრო ასაკოვანია ქალი, მით უფრო დაბალია მისი ნაყოფიერება. თუ ქალი 40 წელზე მეტია, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოს ექიმს. შეგიძლიათ სცადოთ დაორსულება 35-დან 40 წლამდე ბუნებრივადექვსი თვის განმავლობაში, ხოლო 35 წლის ასაკში – წელიწადში. ამ პერიოდის შემდეგ, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ სპეციალისტს.

ყველამ არ იცის როგორ ხდება ბავშვის ჩასახვა. რას ეფუძნება? რა ხდება ქალისა და მამაკაცის სხეულში?

ამ კითხვებზე პასუხები არა მხოლოდ სასარგებლოა, არამედ აუცილებელია იცოდეთ. ამ ინფორმაციის საშუალებით თქვენ გექნებათ შესანიშნავი წარმოდგენა იმაზე, თუ რა ხდება თქვენს შიგნით. გამოდის, რომ ეს ყველაფერი ძალიან, ძალიან საინტერესოა.

კვერცხუჯრედის გათავისუფლება, ან რა ხდება ქალის სხეულში

დაორსულების უნარი პირდაპირ კავშირშია საკვერცხეების აქტივობასთან. ქალის დაბადებიდანვე საკვერცხეებში არის კვერცხუჯრედები. ახალშობილ გოგონაში ამ კვერცხების რაოდენობა 450 ათასს აღწევს. ბევრი მათგანი მალე კვდება, დანარჩენების რაოდენობა კი თანდათან მცირდება. ეს ხდება როგორც გოგონა იზრდება. მთლიანობაში რეპროდუქციული პერიოდიქალის სხეული ტოვებს დაახლოებით 400 კვერცხს. ისინი ორგანიზმს მენსტრუაციასთან ერთად ტოვებენ, რაც ქალებში მენოპაუზის დაწყებით სრულდება.

მენსტრუალური ციკლის შუა პერიოდში, ყოველთვიურად ერთიდან სამ კვერცხუჯრედს მწიფდება საკვერცხეებში. ყველაზე მომწიფებული კვერცხუჯრედი გამოიყოფა და შემდეგ სწრაფად შედის ფალოპის მილში. ფალოპის მილის სიგრძე დაახლოებით 10 სმ-ია, ქალის სხეულში არის 2 ასეთი მილი. ისინი საკვერცხეებიდან საშვილოსნომდე მიდიან. კვერცხუჯრედის ამ გათავისუფლებას ოვულაცია ეწოდება. ოვულაციის დადგენა შესაძლებელია მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობის მიხედვით. ასე რომ, თუ მენსტრუალური ციკლი გრძელდება 28 დღე, ოვულაცია ხდება ციკლის მე-12-დან მე-15 დღემდე.

ციკლის პირველი დღე უნდა ჩაითვალოს მენსტრუაციის დაწყების პირველი დღიდან. კვერცხი სრულიად სიცოცხლისუნარიანია. მისი ადვილად განაყოფიერება შესაძლებელია საკვერცხიდან გასვლიდან 12-24 საათის განმავლობაში. იმისათვის, რომ ბავშვი დაორსულდეს, კვერცხუჯრედი უნდა შეხვდეს სპერმას რაც შეიძლება მალე. კვერცხუჯრედისა და ჯანსაღი სპერმის შეხვედრა და მათი შეერთება მიუთითებს იმაზე, რომ კონცეფცია მოხდა.

სპერმის გზა, ან რა ხდება მამაკაცის სხეულში

სანამ ერთი კვერცხუჯრედი წარმოიქმნება ქალის სხეულში (ერთი თვის განმავლობაში), უფრო და უფრო მეტი მიკროსკოპული სპერმა წარმოიქმნება მამაკაცის სხეულში შეუფერხებლად. სპერმის არსებობას მხოლოდ ერთი მიზანი აქვს. და ეს მიზანია მისი შეღწევა კვერცხში. სპერმის გამომუშავება იწყება მამაკაცის სხეულიპუბერტატის დაწყებით. სპერმის შექმნის მთელ პროცესს დაახლოებით 65-72 დღე სჭირდება.

სპერმის წარმოება ტესტოსტერონის მთავარი ამოცანაა ( მამრობითი ჰორმონი). ყოველი ეაკულაციის დროს გამოიყოფა 300 მილიონამდე სპერმატოზოიდი, მაგრამ ამის მიუხედავად, მხოლოდ ერთ მათგანს შეუძლია მომწიფებული კვერცხუჯრედის განაყოფიერება. არ დაბადებული ბავშვის სქესი დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ რომელი ტიპის სპერმატოზოიდი აღწევს კვერცხუჯრედს. ეს ხდება შემთხვევით.

პოზები ხელსაყრელი კონცეფციისთვის

პოზის არჩევისას ხელსაყრელი კონცეფციათქვენ არ გჭირდებათ რაიმე განსაკუთრებული ძალისხმევა ბავშვის გასაჩენად, რადგან ბუნებამ უკვე შექმნა ის პირობები, რომლებშიც ბავშვის დაორსულება უპრობლემოდ უნდა მოხდეს. მაგრამ, მიუხედავად ამისა, არის რამდენიმე პოზა, რომელიც ხელს უწყობს სწრაფ კონცეფციას. ამ პოზებს შორის ყველაზე გავრცელებულია, როცა ქალი წევს ზურგზე, მამაკაცი კი ზევით. ეს პოზიცია საშუალებას აძლევს სპერმატოზოიდს შეაღწიოს რაც შეიძლება ღრმად. სქესობრივი აქტის დასრულების შემდეგ რეკომენდირებულია მშვიდად წოლა ზურგზე, შეგიძლიათ ოდნავ აწიოთ ფეხები, ან უბრალოდ მუხლებში მოხაროთ.

პოზიციები, რომლებშიც ქალი ზევით არის, ისევე როგორც დგომა და ჯდომა, ხელს უშლის სპერმის შეღწევას ფალოპის მილებში. თუ ბავშვის დაორსულებას გადაწყვეტთ, მაშინ ასეთი პოზები ცოტა ხნით უნდა გამოირიცხოთ.

ექსპერტები ამბობენ, რომ ქალის ორგაზმის დროს სპერმატოზოიდების შიგნით შეღწევა უფრო რთულია, ამიტომ მის გარეშე ცოტა ხნით შეიძლება. მამაკაცის ორგაზმი, რა თქმა უნდა, აუცილებელია სპერმის გასათავისუფლებლად. შესაძლოა, პოზიციის არჩევისას, თქვენ უნდა შემოიფარგლოთ ამ მარტივი წესებით, რაც დაგეხმარებათ რაც შეიძლება სწრაფად დაორსულდეთ.

არსებობს რამდენიმე ტექნიკა და ხრიკი, რომელიც დაგეხმარებათ ბავშვის რაც შეიძლება სწრაფად დაორსულებაში.

როგორ სწორად გამოვთვალოთ ოვულაცია

იმისათვის, რომ ბავშვის კონცეფცია მოხდეს რაც შეიძლება მალე, აუცილებელია ნათლად ვიცოდეთ, რომელ დღეებში ხდება ოვულაცია. ყოველ თვეში მხოლოდ რამდენიმე დღეა, როდესაც სქესობრივმა აქტმა შეიძლება გამოიწვიოს ჩასახვა. თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ ოვულაციის დღეები სხვადასხვა გზები. ოვულაციის გამოთვლის ყველაზე გავრცელებული გზა არის კალენდარული მეთოდი. ოვულაციის დღეების სწორად გამოთვლა შეგიძლიათ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი მენსტრუალური ციკლი რეგულარულია და გრძელდება 28-30 დღე. თუ ციკლი 28 დღეა, მაშინ ოვულაცია ხდება მენსტრუაციის დაწყებიდან დაახლოებით 14 დღის შემდეგ. ეს გაანგარიშების მეთოდი ითვლება ყველაზე მოსახერხებელი და ეფექტური შემთხვევების 80% -ში.

თქვენ შეგიძლიათ სწორად განსაზღვროთ ოვულაცია თქვენი ბაზალური სხეულის ტემპერატურის გაზომვით. ოვულაციამდე სხეულის ტემპერატურა ჩვეულებრივ 36,4 - 36,6 გრადუსია. იმ დღეს, როდესაც კვერცხუჯრედი ტოვებს საკვერცხეს, სხეულის ტემპერატურა მკვეთრად იმატებს და შეიძლება იყოს 37-37,2 გრადუსი. ასეთი ტემპერატურის განსხვავება შეიძლება მხოლოდ იმაზე მიუთითებდეს, რომ ოვულაცია მოხდა. მაგრამ ეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არ არსებობს დაავადებები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ასეთი ტემპერატურა.

თანამედროვე მედიცინამ შეიმუშავა სპეციალური ტესტები ოვულაციის დასადგენად, რომლის შეძენაც ნებისმიერ აფთიაქშია შესაძლებელი.

ამრიგად, არსებობს რამდენიმე გზა, რომელიც დაგეხმარებათ გამოთვალოთ სავარაუდო ან თუნდაც ზუსტი დღეები, როდესაც შეიძლება მოხდეს ბავშვის კონცეფცია.

როდის უნდა მოხდეს სქესობრივი კავშირი?

ასე რომ, თქვენ განსაზღვრეთ ოვულაციის დრო. ახლა დროა დაგეგმოთ სქესობრივი კავშირი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის ჩასახვა. Ყველაზე ხელსაყრელი დღეებიკონცეფციისთვის განიხილება ოვულაციის წინა დღეები (სამი დღით ადრე) და თავად ოვულაციის დღე. ზოგჯერ კონცეფცია შეიძლება მოხდეს სქესობრივი კავშირის შედეგად, რომელიც მოხდა ოვულაციის დაწყებამდე 6 დღით ადრე. იმისათვის, რომ ჩასახვა მოხდეს, საკმარისია სექსი დღეში ერთხელ. სპერმა შეიძლება იცხოვროს ქალის სხეულში 6 დღემდე, მაგრამ მხოლოდ ერთი კვერცხუჯრედი ცხოვრობს. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ სპერმატოზოიდს შეუძლია დაიცადოს რამდენიმე დღე, სანამ კვერცხუჯრედი გამოჩნდება, რომელიც შეიძლება განაყოფიერდეს.

თუ ჯერ კიდევ ვერ შეძელით ზუსტად განსაზღვროთ ის დღეები, როდესაც დაორსულება ყველაზე მეტად შესაძლებელია, უბრალოდ დაკავდით სექსით ყოველ მეორე დღეს. ეს საშუალებას მისცემს სპერმას მუდმივად დარჩეს ფალოპის მილებში და ელოდება კვერცხუჯრედს.

თუ თქვენ და თქვენი სექსუალური პარტნიორი თავს იკავებთ სქესობრივი კავშირისგან ბავშვის ჩასახვისთვის ყველაზე ხელსაყრელი დღის მოლოდინში, დარწმუნდით, რომ ამ აბსტინენციის პერიოდი დიდხანს არ გაგრძელდეს. დანიშნულ დღემდე რამდენიმე დღით ადრე მამაკაცს ერთი ეაკულაცია მაინც უნდა ჰქონდეს, წინააღმდეგ შემთხვევაში შესაძლოა სპერმაში დიდი რაოდენობით მკვდარი სპერმატოზოიდები დაგროვდეს, რომლებიც კვერცხუჯრედის განაყოფიერებას ვერ ახერხებენ.

მთავარია პროცესით ისიამოვნოთ

დაორსულების შანსები გაცილებით მეტი იქნება, თუ სქესობრივი კავშირის დროს გვერდიდან გადადებთ ყველა წუხილს ახლა. როგორც ცნობილია, თავის ტვინის სპეციალური ჯირკვალი, რომელსაც ჰიპოთალამუსი ჰქვია, არეგულირებს ოვულაციის ჰორმონებს. იმ მომენტში, როდესაც ქალი განიცდის სტრესს, ჰიპოთალამუსი უარესდება. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ოვულაცია შეიძლება მოხდეს უფრო გვიან, ვიდრე საჭიროა, ან შეიძლება საერთოდ არ მოხდეს.

ასეთი უსიამოვნო ნიუანსის თავიდან ასაცილებლად, შეეცადეთ ისიამოვნოთ სქესობრივი კავშირით. რაც უფრო მარტივი და მარტივია თავად პროცესი, მით მეტია დაორსულების შანსი. თქვენ არ უნდა დაუსახოთ საკუთარ თავს რაიმე მიზნები, რამაც შეიძლება გადაგაგდოთ ყურადღება თავად პროცესისგან. მთავარი მიზანი სიამოვნების მიღება და პარტნიორის სიამოვნებაა. სქესობრივი აქტის დროს შეეცადეთ დაიცვან ეს წესი და შემდეგ დაორსულების ალბათობა საგრძნობლად გაიზრდება.

სპერმის ჯანმრთელობა

ყველამ იცის, რომ მხოლოდ ყველაზე ძლიერ და ჯანმრთელ სპერმას შეუძლია კვერცხუჯრედის განაყოფიერება. რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, სპერმა უნდა განიკურნოს. ბევრი სპერმა უნდა იყოს, ძლიერი უნდა იყოს. ამისთვის მამაკაცმა უნდა დაიცვას გარკვეული წესები, რომლებიც სპერმის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას შეუწყობს ხელს.

ამისათვის თქვენ უნდა შეამციროთ ალკოჰოლური სასმელების მოხმარება. ხშირი გამოყენება ალკოჰოლური სასმელებიშეუძლია მნიშვნელოვნად შეამციროს მამაკაცის ჰორმონის დონე ორგანიზმში და გამოიწვიოს მრავალი სპერმის სიკვდილი.

დაგეგმილ კონცეფციამდე რამდენიმე თვით ადრე, რეკომენდებულია მისი მიღების სრული შეწყვეტა ნარკოტიკული ნივთიერებები, თამბაქოსგან. ეს პერიოდიშეიძლება ჩაითვალოს ყველაზე ხელსაყრელად ცუდი ჩვევებისგან თავის დანებებისთვის.

კაცმა უნდა იკვებოს სწორად და ასევე მიიღოს ვიტამინის კომპლექსები. ეს საშუალებას მოგცემთ წარმოქმნათ რაც შეიძლება მეტი ჯანსაღი და მოძრავი სპერმა. მათ შორის სასარგებლო ნივთიერებები, Ისე ორგანიზმისთვის აუცილებელიამ ფუნქციის შესასრულებლად თუთია, კალციუმი, ფოლიუმის მჟავავიტამინები C და D.

ორსულობის წინა პერიოდში, თავიდან უნდა იქნას აცილებული მაღალი ტემპერატურარომელსაც შეუძლია სპერმის მოკვლა. საუნები, ცხელი აბაზანები და ორთქლის აბაზანები მოგვიანებით გადაიდება.

სპერმის ხარისხისა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას დიდი დრო სჭირდება. რაც უფრო ადრე განხორციელდება ყველა ეს ცვლილება თქვენი მამაკაცის ცხოვრებაში, მით უფრო ხელსაყრელი იმოქმედებს ეს კონცეფციაზე.

საკუთარი სხეულის მომზადება

ორსულობისთვის ფიზიკურადაც უნდა მოემზადოთ. იმისათვის, რომ იცოდეთ როგორ მოემზადოთ ორსულობისთვის, როგორ შევქმნათ ყველაზე მეტი ხელსაყრელი პირობებიმისი კურსისთვის წინასწარ მოემზადეთ და ეწვიეთ ექიმს. გინეკოლოგს შეუძლია დანიშნოს საჭირო გამოკვლევა. თუ არსებობს რაიმე დაავადება ან კონცეფციის უკუჩვენება, მკურნალობა დაუყოვნებლივ დაინიშნება.

თუ უახლოეს მომავალში გეგმავთ დაორსულებას, შეეცადეთ მთლიანად შეწყვიტოთ ალკოჰოლის დალევა. ასევე უნდა გამოირიცხოს ნარკოტიკები და თამბაქო, რადგან ისინი პირდაპირ გავლენას ახდენენ კონცეფციაზე. ამ ყველაფერს შეუძლია არა მხოლოდ ორსულობის თავიდან აცილება, არამედ შეიძლება გამოუსწორებელი ზიანი მიაყენოს ნაყოფს. შეამცირეთ კოფეინის მიღება, ეს მნიშვნელოვნად ამცირებს დაორსულების შანსებს.

როგორც წესი, ორსულობა ხდება სამთვიანი მუდმივი მცდელობის შემდეგ. სტატისტიკა ამბობს, რომ ამ პერიოდში 10 წყვილიდან 6 ორსულდება. ნუ პანიკა, თუ ამ პერიოდის შემდეგ ორსულობა არ მომხდარა. ნორმალურად ითვლება დაორსულება მცდელობიდან ერთი წლის წინ. თუ ამ დროის გასვლის შემდეგ, კონცეფცია ჯერ კიდევ არ მოხდა, უნდა მიმართოთ სპეციალისტს.

ასაკი და დაორსულების შანსი

თანამედროვე ქალები გვიან და გვიან ქორწინდებიან. ეს აიხსნება სურვილით, ჯერ კარიერის გაკეთება, ფეხზე წამოდგომა და მხოლოდ ამის შემდეგ ოჯახის შექმნა. ცოტა ადამიანი ფიქრობს იმაზე, რომ რომელიმე ჩამოთვლილი მიზეზით ბავშვის გაჩენის გადადებამ შესაძლოა მთელი რიგი პრობლემები შეგხვდეთ. ქალის ბავშვის დაორსულების უნარი ყოველწლიურად მცირდება.

ჩასახვისთვის და ორსულობისთვის ყველაზე ხელსაყრელ ასაკად ითვლება 20-24 წელი. 24 წლის შემდეგ ყოველწლიურად მცირდება დაორსულების შანსი, თანდათან იზრდება უნაყოფობის რისკი.

მამაკაცები შვილების გაჩენის უნარს ქალებზე ბევრად მეტხანს ინარჩუნებენ. ექსპერტები ამბობენ, რომ 35 წლის ქალს ორჯერ ნაკლები შანსი აქვს დაორსულდეს, ვიდრე 25 წლის ქალს. ხოლო 40 წლის ასაკში ბავშვის დაორსულების შანსები 2-ჯერ ნაკლებია ვიდრე 35. ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ ყოველწლიურად უფრო და უფრო ხშირად წარმოიქმნება ჩასახვის პრობლემები. Რატომ ხდება ეს?

რაც დრო გადის, ქალის სხეულში ხდება გარკვეული ცვლილებები, რამაც შეიძლება პირდაპირ იმოქმედოს ბავშვის ჩასახვაზე. ერთ-ერთი ასეთი ცვლილება უნდა ჩაითვალოს არარეგულარული მენსტრუალური ციკლი, რომელიც შეიძლება მიუთითებდეს მენოპაუზის მოახლოებაზე. ასეთი ცვლილებები დამახასიათებელია ქალებისთვის, რომელთა ასაკი აღემატება 40 წელს.

საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსი, კერძოდ, ენდომეტრიუმის შრე, ასაკთან ერთად თხელდება, რაც ართულებს განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის მიმაგრებას საშვილოსნოს კედელზე.

ორსულობის დაწყებაზე შეიძლება პირდაპირ იმოქმედოს ჭარბი წონა.

დროთა განმავლობაში, ქალის სხეულში საკვერცხის რეზერვი იცვლება. ეს არის საერთო სახელი საკვერცხეში ფოლიკულების რაოდენობისა, რომლებსაც შეუძლიათ თავიანთი ფუნქციის შესრულება. დროთა განმავლობაში, ამ ფოლიკულების რაოდენობა მხოლოდ მცირდება და ადრეული მენოპაუზის დროს ეს პროცესიუბრალოდ აჩქარებს.

ყოველივე ზემოაღნიშნულის გარდა, ქალის რეპროდუქციულ ფუნქციაზე შეიძლება გავლენა იქონიოს ზოგიერთმა დაავადებებმა, რომლებიც არარსებობის გამო დროული მკურნალობაიმოქმედებს ორგანოებზე რეპროდუქციული სისტემა(ქლამიდია, პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი, ენდომეტრიოზი).

ასე რომ, ბავშვის დაორსულების მიზნით, უნდა დაიცვათ ყველა ეს მარტივი წესი, რაც ხელსაყრელ პირობებს შექმნის სწრაფი ორსულობისთვის. Ჩვენ გვსურს კარგი ჯანმრთელობადა წარმატებებს გისურვებთ ბავშვის დაორსულებაში!

Რატომ ხდება ეს? რა არის იმის მიზეზი, რომ ზოგიერთი გოგოსთვის დაორსულების ალბათობა არავითარ შემთხვევაში 100%-ია, ზოგისთვის კი საჭირო და სასურველი ჩასახვა ვერ მიიღწევა არა მხოლოდ პირველ ჯერზე, არამედ მეათე ან მეოცეზეც კი? ქვემოთ შეგიძლიათ გაიგოთ ყველაფერი იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დაორსულდეთ ბავშვი.

Ნაბიჯი 1. სად უნდა დაიწყოს?

"მშვიდობით" კონტრაცეპტივებს

აბა, მოდი გავარკვიოთ. და დავიწყოთ არა იმით, თუ როგორ უნდა დაორსულდეს ბავშვი სწორად, არამედ იმით, რისი დათმობაც პირველ რიგში გჭირდებათ. ცხადია, ეს სიტყვები კონტრაცეპტივებს ეხება. რა სწრაფად ქალის სხეულიაღადგენს რეპროდუქციულ ფუნქციას მათი გამოყენების შეწყვეტის შემდეგ? ეს ყველაფერი დამოკიდებულია დაცვის მეთოდებზე.

• დაშვების შემთხვევაში ჰორმონალური პრეპარატები(კარგი, ბეჭდები ან ინექციები) ნორმალური „ნაყოფიერი“ ჰორმონალური დონის აღდგენის დრო შეიძლება საკმაოდ გრძელი იყოს;
• თუ აირჩიე სპირალი ( საშვილოსნოსშიდა მოწყობილობა) – ერთადერთი პრობლემა არის მისი ექსკლუზიურად ამოღების აუცილებლობა სამედიცინო დაწესებულება; ადაპტაციის პერიოდი ხანმოკლეა;
• თუ უარს იტყვით დაცვის ისეთ მეთოდზე, როგორიც არის პრეზერვატივი, ადამიანის ორგანიზმში არანაირი კორექტირება არ ხდება - თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ სექსი ასეთი მექანიკური ბარიერის გარეშე ხსნის გზას შესაძლო ინფექციებისკენ.

ოვულაციის დღეების გამოთვლა

როგორც ცნობილია, ჩასახვის ალბათობა პირდაპირ კავშირშია მენსტრუალური ციკლი. მინიმალურია უშუალოდ მენსტრუაციის დროს, მაქსიმალური კი ოვულაციის დღეებში. მაგრამ როგორ ზუსტად გამოვთვალოთ ამ უკანასკნელის დაწყება?

საწყისი წერტილი ყოველთვის არის მენსტრუაციის დაწყების დღე. ბევრი წყარო გირჩევს მისგან 2 კვირის დათვლას - თუმცა, პრაქტიკაში უნდა აიღოთ თქვენი ინდივიდუალური ციკლის ნახევარი (ბოლოს და ბოლოს, რიცხვი 14 მოგცემთ მხოლოდ 28-დღიან ციკლს). ნიშნავს თუ არა ეს, რომ ამ რამდენიმე დღის განმავლობაში მხოლოდ სექსი გჭირდებათ? არავითარ შემთხვევაში!

კიდევ უფრო ადვილია ტელეფონში სპეციალური აპლიკაციის - კალკულატორის ჩამოტვირთვა. მენსტრუაციის დაწყების თარიღისა და ციკლის ხანგრძლივობის შეყვანით, თქვენ მიიღებთ სრულ ავარიას (ჩასახვის ალბათობის პროცენტულად) ყოველი დღისთვის.

იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ ოვულაცია მოხდება, დაიწყეთ საშოდან. ამ დღეებში ის ყოველთვის იზრდება დაახლოებით ნახევარი გრადუსით. უმჯობესია ამის გაკეთება დილით, სასურველია ერთსა და იმავე დროს.

კიდევ ერთი კარგი საიმედო მეთოდი– საშვილოსნოს ყელის გამონადენის კვალის შემოწმება ტრუსის ლაინერებზე. როდესაც ლორწო ხდება ოდნავ წებოვანი და გამჭვირვალე (მიიღებს ცილის იერს უმი კვერცხი) – დროა უთხრა შენს ქმარს: „ძვირფასო, უახლოეს სამ-ოთხ დღეში მოგიწევს აქტიური მუშაობა!“

ისე, ყველაზე ელემენტარული გზაოვულაციის დაწყების სწორად შესაფასებლად - შეიძინეთ შესაბამისი ტესტები აფთიაქში. უფრო მეტიც, ისინი საკმაოდ იაფია.

ჩვენ ხშირად ვიწყებთ სიყვარულს!

ასე რომ, ჩვენ განვსაზღვრეთ "დღე X". როდის უნდა დაიწყოთ ქმრის დაჟინებული შეურაცხყოფა? სწორი პასუხი მის დაწყებამდე ერთი (ან თუნდაც ორი) დღით ადრეა. გაითვალისწინეთ შემდეგი წესები:

• მომწიფებული კვერცხის სიცოცხლის ხანგრძლივობა დაახლოებით 24 საათია. სპერმატოზოვა - 4-დან 7 დღემდე. მაგრამ ოვულაციის პერიოდში, "ძალიან ბევრი სექსი არ არსებობს!" ასე რომ, ნება მიეცით თქვენს კაცს გამოავლინოს მთელი თავისი მამაკაცური ჯანმრთელობა.
• კარგი ამბავია - შეგიძლიათ „გააჩინოთ ბავშვი“ ნებისმიერ პოზაში! მაგრამ არის ასევე უსიამოვნო - სიამოვნების გამაძლიერებელი საშუალებების გამოყენება (სხვადასხვა სახის საპოხი მასალები, ” ქალის ვიაგრადა სპერმიციდები) აკრძალულია.
• არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იფიქროთ კონცეფციაზე, როგორც "სამუშაო პროცესზე"! უბრალოდ დაისვენეთ (ფსიქოლოგიურად!) და გაერთეთ. უფრო მეტიც, ამ რჩევას ასევე აქვს მკაცრად ფიზიოლოგიური საფუძველი - ქალის "სიამოვნების ჰორმონების" ენდორფინების გამოყოფა ხელს უწყობს საშვილოსნოს და საშოს კუნთების უფრო აქტიურ შეკუმშვას და, შესაბამისად, ეხმარება სპერმას გადალახოს გრძელი გზა სანუკვარ მიზნამდე.
• პოზა და პოზიცია არ არის იგივე. პირველი არის IN TIME. და მეორე არის AFTER. ასე რომ, როცა სქესობრივი აქტი დასრულდება, დაწექით ზურგზე და არ ადგეთ დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში.ექსპერტების აზრით, ჩასახვის ალბათობა ამ შემთხვევაში თითქმის 1,5-ჯერ იზრდება.

შენიშვნა: ფეხების ჭერამდე აწევა უკვე ზედმეტია. ჰორიზონტალური პოზიციასავსებით საკმარისი იქნება.

ორსულობის ტესტირება

ჩვენ ქალებმა არ ვიცით როგორ მოვიცადოთ, როცა აუტანელი ვართ. კი, ჩვენც ასე ვართ!!! და რა უნდა გააკეთოთ, თუ "ყველაფერი, რაც საჭიროა საწოლში" უკვე გაკეთდა - მაგრამ გსურთ დაუყოვნებლივ იცოდეთ შედეგი, დაგვიანების არსებობის ან არარსებობის მოლოდინის გარეშე? რამდენი დრო დასჭირდება ამის გარკვევას? ჩვეულებრივ კვირანახევრის განმავლობაში - და ამისათვის სულ მცირე ორი მარტივი და საიმედო გზა არსებობს:

• განაგრძეთ ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა. თუ ოვულაციის შემდეგ ის 10 ან მეტი დღის განმავლობაში არ დაეცემა, დიდი ალბათობით შეგიძლიათ მიულოცოთ საკუთარ თავს.
• იმპლანტაციის სისხლდენა. დან მენსტრუალური სისხლიეს აშკარად განსხვავებულია და ამ შემთხვევაში თქვენც შეგიძლიათ თავი ორსულად ჩათვალოთ დაახლოებით 10 დღის განმავლობაში თითქმის 100% ალბათობით.

ნაბიჯი #2. თუ ვერ დაორსულდები

მოდი პანიკაში არ ვიყოთ

მაგრამ როგორ შეგიძლიათ დაორსულდეთ ბავშვი, თუ "შრომისმოყვარეობის" შედეგად მთელი ოვულაციის პერიოდის განმავლობაში ეს არასდროს მომხდარა? უპირველეს ყოვლისა, არ ინერვიულოთ. სტატისტიკის მიხედვით, კონცეფცია ხდება "პირველად" მხოლოდ შემთხვევების დაახლოებით 20% -ში. კიდევ 50% ხდება მე-2 და მე-3 თვეში, ხოლო 20-25% მომდევნო წელს. შედეგად, წყვილების მხოლოდ 5-10% ვერ აღწევს იმას, რაც სურს ჩვეულებრივი გზით - რის შემდეგაც ისინი იწყებენ სპეციალისტების მიმართვას.

შესაძლო მიზეზებს ექიმების დახმარებით ვადგენთ

მთავარი რჩევა თემაზე "როგორ ადვილად დაორსულდეთ ექიმების დახმარების გარეშე" არის კონცეფციის სწორი დაგეგმვა. თუ რეპროდუქციული ფუნქციაქალში არ არის დაქვეითებული, მაშინ დროებითი უკმარისობის მიზეზები შეიძლება იყოს დაავადებების არსებობა, რომლებიც ამცირებენ ნაყოფიერებას. ისინი გამოვლენილია ტესტირებისთანავე და ამ სერიის ლიდერებს უნდა ეწოდოს:

• ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები;
• დიაბეტის გარკვეული ეტაპი;
• ენდომეტრიოზის ნიშნები;
• პოლიკისტოზური საკვერცხეების დაზიანება.

ამ შემთხვევაში მოგიწევთ დამატებითი ღონისძიებების გატარება მათ განკურნებისთვის (ან დაავადების ლატენტურ ფაზაში გადასატანად) – და შემდეგ კვლავ სცადეთ დაორსულება.

წონის გაგება

ცხადია, ამის გაკეთება შეუძლებელია საკუთარი ჯანმრთელობის სერიოზულად „კონტროლის“ გარეშე. და პირველი სირთულე ხშირად ჭარბი წონაა. რასაკვირველია, არ არის საჭირო სასწრაფოდ "გადასასვლელად" - რადგან დიეტა, რომელიც არ არის ნაზი სხეულზე (მოდით, დავკარგოთ 20 კგ თვეში" სერიიდან) მხოლოდ ზიანის მოტანა შეუძლია და არა სარგებელს. უფრო მეტიც, არის შემთხვევები, როდესაც მასის ინდექსი 16-ზე დაბლა ეცემა, ქალები უბრალოდ წყვეტენ მენსტრუაციას. და იმის ნაცვლად, რომ გაზრდილიყო ჩასახვის ალბათობა, წარმოიშვა კიდევ უფრო დიდი სირთულეები.

რამდენად გჭირდებათ წონის დაკლება? და როგორ გამოვთვალოთ ზემოთ მოყვანილი ინდექსი?

ნორმა (გამოითვლება როგორც წონა გაყოფილი სიმაღლის კვადრატზე მეტრებში) არის 19-20 ერთეული. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, 1 მ 60 სმ სიმაღლით, ქალი უნდა იწონიდეს დაახლოებით 50 კგ (50 / 1.6 * 1.6) = 19.5. 40 კგ წონით, ეს ინდექსი გახდება ტოლი (40 / 1.6 * 1.6) = 15.6 ერთეული, ხოლო 60 კგ წონით (60 / 1.6 * 1.6) = 23.4 ერთეული. ნორმის გამოსათვლელად უფრო მარტივი გზა არსებობს - სიმაღლიდან წონას სანტიმეტრებში გამოვაკლოთ. 110-ის კითხვა ნორმად ითვლება. გაიზარდა (ან შემცირდა) 10 ერთეულით ან მეტი - საჭიროებს კორექტირებას.

ვიტამინების მიღება

კონცეფციის პრობლემების კიდევ ერთი გავრცელებული მიზეზია ვიტამინის დეფიციტი. უფრო მეტიც, ეს სიტყვა ამ შემთხვევაში ნიშნავს არა მხოლოდ ვიტამინების, არამედ ყველაზე მნიშვნელოვანი მინერალების ნაკლებობას ორსულობის დაგეგმვისას. პირველები ძირითადად მოიცავს A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K და PP. მეორე არის Ca, Fe, Zn და.

თქვენი დიეტის კორექტირება

ჯანსაღი ორგანიზმის გარეშე შეუძლებელია სათანადო კვება. რა უნდა მიირთვათ ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად?

• უპირატესობა მიანიჭეთ პროდუქტებს მაღალი შემცველობასელენი, რკინა და ომეგა -3 მჟავები (მაგ. თევზი, ზღვის პროდუქტები, ტოფუ ყველი);
• არ დაივიწყოთ ჯანსაღი ცილები (ქათმის ხორცი, კვერცხი);
• მიირთვით მეტი ახალი ბოსტნეული, მწვანილი და ხილი;
• ნუ უგულებელყოფთ თხილს და რძის პროდუქტებს;
• შეინარჩუნეთ ცხიმების, ცილების და ნახშირწყლების სწორი თანაფარდობა საკვებში.

მთლიანად უარყოფა:

• ნებისმიერი პროდუქტი, რომელიც არ არის ახალი;
• ტრანს ცხიმები, ასევე შებოლილი საკვები;
• ტკბილი გაზიანი სასმელები;
• ალკოჰოლი და ნიკოტინი.

მკაცრად შეზღუდეთ:

• ნამცხვრები, ტკბილეული, შოკოლადი, ფუნთუშები, ძალიან ახალი პური;
• დამარილებული და მწნილი ბოსტნეული;
• შემწვარი, ვიდრე მოხარშული ან ორთქლზე მოხარშული საკვები;
• ცხიმიანი ხორცი.

ქმრის/პარტნიორის სწორად კვება

ანალოგიურად - მთელი ძალით - ვცდილობთ ვაიძულოთ ჩვენი მამაკაცი, დაიცვას იგივე წესები.

• მთავარი „უნდა“ არის ვიტამინები C, E და სელენი.
• მთავარი "არა" არის ცხიმოვანი საკვები, სიგარეტი და ალკოჰოლი.

მოერიდეთ სტიმულატორებს და ანტიდეპრესანტებს!

იგივე ეხება სხვადასხვა სახისსტიმულატორები - არა მხოლოდ ნიკოტინი და ალკოჰოლი, არამედ:

• ძლიერი ყავა დიდი რაოდენობით;
• ენერგეტიკული სასმელები;
• და კიდევ ძალიან ძლიერი ჩაი შაქრით.

შეწყვიტეთ ნერვიულობა და სექსი სამუშაოდ გადააქციოთ

როდის, როგორ და რა მიზნით არ გექნებათ სექსი - აზრები „მე მჭირდება ბავშვი, მჭირდება ჩემი ბავშვი“ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მოკლას პროცესის სიამოვნება! და არა მარტო ქალისთვის, არამედ მისი პარტნიორისთვისაც. თავად გაუმკლავდეთ ამ საკითხს, ან მიმართოთ პროფესიონალ ფსიქოლოგებსა და სექსოლოგებს, თქვენზეა დამოკიდებული. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ "სიამოვნების ჰორმონების" გამოყოფა არის ყველაზე ძლიერი საშუალებალიბიდოს გაზრდა ყოველთვის აუცილებელია!

ნაბიჯი #3. თუ გჭირდებათ სპეციალისტის დახმარება

როდის არის ექიმთან ვიზიტი?

თუ „არაფერი გამოდის“ თუნდაც 6-12 თვის რეგულარული სექსით, ეს ნამდვილად არის მიზეზი, რომ მიმართოთ სამედიცინო სპეციალისტები. უპირველეს ყოვლისა, რათა მათ ზუსტად განსაზღვრონ თქვენი ბავშვის ბუნებრივად დაორსულების შეუძლებლობის მიზეზი.

ჩვენ ვატარებთ ტესტებს შესაძლო პრობლემებისთვის

• პირველ რიგში ვესტუმრებით გინეკოლოგს;
• ამის შემდეგ ვაკეთებთ ტესტებს შესაძლო ინფექციებზე (განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციები);
• ჩვენ სპეციალისტს ვაწვდით ყველა ინფორმაციას პროდუქციის შესახებ, საკვები დანამატები, ვიტამინები და შესაძლოა მწვანილი და წამლებინარკოტიკები, რომლებიც მიიღეთ დაორსულების მცდელობისას;
• უთხარით ექიმს თქვენი ფსიქოლოგიური მდგომარეობა(სტრესის სიხშირე, ცხოვრებაში პრობლემების არსებობა და ა.შ.).

ნაყოფიერების ანალიზი

• ვატარებთ ტესტს ჰორმონებზე - ჰიპოფიზის ჯირკვალზე, ფარისებრ ჯირკვალზე და სხვაზე (ორჯერ - როგორც ოვულაციის დღეებში, ასევე მისგან საკმაოდ დაშორებული ციკლის პერიოდში);
• ვიტარებთ ლაპაროსკოპიას, ჰისტეროსალპინგოგრაფიას, ექოსკოპიას;
• გავდივართ საგანზე გამოცდას;
• გენეტიკური ტესტი (საჭიროების შემთხვევაში).

თქვენი მამაკაცი ასევე ატარებს ტესტს ჰორმონებისა და სპერმის აქტივობისთვის.

მიღებული შედეგების მიხედვით დადგინდება, თუ როგორ უნდა მოხდეს დროებითი უშვილობის მკურნალობა. და თუ რაიმე მიზეზით ეს შეუძლებელია, ვარიანტები დარჩება IVF (ინ ვიტრო განაყოფიერება) და IUI ().