Refleksiya - bu nədir və nə üçün lazımdır? Refleksiya: bu nədir, insan şəxsiyyəti üçün mənası və bu keyfiyyəti inkişaf etdirməyin yolları

Refeksiya anlayışı qədim dövrlərin filosoflarına artıq tanış idi. Məsələn, Aristotel bunu “düşünməyə yönəlmiş düşüncə” hesab edirdi. Filosoflar, psixoloqlar, müəllimlər və digər elmlərin nümayəndələri bu şüur fenomenini öyrənirlər.

İngiltərədə yaşamış filosof Lokk hesab edirdi ki, bütün insan biliklərinin mənbələri iki amildir: bunlar ətraf aləmin obyektləri və onun zehni fəaliyyətinin məhsullarıdır.

Davam edən xarici hadisələr və insan ətrafındakı dünya haqqında təəssürat bu hadisələrin yaratdığı hisslərin köməyi ilə formalaşır. Lokkun fikrincə, zehni fəaliyyətdə, şübhələrdə, istəklərdə, mülahizələrdə ifadə olunan ağıl işinin nəticələri refleksiya adlanan daxili həssas fəaliyyətlə yaranır. Onun fikrincə, refleksiya “ağlın öz fəaliyyəti üzərində müşahidəsidir”.

Lokk psixikanın iki səviyyəsini müəyyən etdi:

birincisi fikir və ya istəklərin meydana gəlməsini nəzərdə tutur;
ikincisi birinci səviyyədə yaranmış fikir və istəkləri müşahidə etmək və təhlil etməkdən ibarətdir.

Refleks dedikdə nə nəzərdə tutulur?

Psixologiya baxımından və həyatda refleksiya insanın özü haqqında düşüncələri, təhlili kimi başa düşülür. öz təcrübəsi: təəssüratlar, hərəkətlər, keçmiş hadisələr. Bu gün ümumi anlayış latınca refleksio "geri dönmək" mənasını verən refleks sözü kimi şərh edilir müxtəliflik insan şüuru biliklərinizə diqqət yetirin.

Yəni bu fenomen təkcə diqqətin istiqamətini idarə etməyə deyil, həm də öz düşüncə və hisslərindən həqiqətən xəbərdar olmağa imkan verən bacarıqlara aiddir. Düşünmək qabiliyyəti sayəsində insan özünü ətrafdakıların gözü ilə dərk edərək, sanki kənardan özünü müşahidə edə və bir şəxsiyyət kimi özünü təhlil edə bilər.

Özünü əks etdirmə anlayışı

Çox vaxt qəbul edilən məlumatların, hadisələrin obyektiv qiymətləndirilməsi və təhlili əvəzinə öz hərəkətləri, insan daxil olan məlumatı dünyanı subyektiv qavrayışı kontekstində şərh edir. Bu qavrayışın üstünə qoyulan insanın başqa insanlardakı öz əksi. İnsan özünü qiymətləndirərkən, ilk növbədə, başqalarında hansı təəssürat yaratması ilə maraqlanır, öz əməlləri və hissləri deyil, başqalarına necə göründüyü ilə maraqlanır. Məlum olur ki, o, özünü vasitəsilə dərk edir başqalarının gözündə öz əksi, və öz növbəsində onları öz ideyalarının güzgü şəklində görür.

Bu cür əks etdirmə özünü əks etdirmə adlanır. Özünün əsl imicini təhrif edir. Nəticə etibarı ilə insan ətrafda baş verən prosesləri və özünün real fəaliyyətini özündə ehtiva edən real dünyadan tamamilə qapalı “güzgü əksi”nə çevrilir. Onun davranışı, öz şəxsiyyətinin belə qeyri-adekvat qiymətləndirilməsi səbəbindən tez-tez səhv hərəkətlərə, lazımsız təcrübələrə və çox vaxt təcrid olunmağa səbəb olur.

Refleksiyası öyrənmək mümkündürmü?

At müxtəlif insanlar, özünüdərketmə prosesində bir insanda olduğu kimi, əks etdirmə qabiliyyəti də özündə təzahür edir. müxtəlif dərəcələrdə dərinlikləri. Bu, hər bir insanın təhsil səviyyəsindən, onun əxlaqi cəhətindən, ümumi intellekt dərəcəsindən və özünü idarə etmə qabiliyyətindən asılıdır.

Refeksiya səviyyəsi elementar sadələşdirilmiş təfəkkürdən tutmuş, öz varlığını, o cümlədən mənəvi aspekti dərindən dərk etməyə qədər dəyişə bilər. Bu baş verir yüksək səviyyə insanın özünü mənəviyyat nöqteyi-nəzərindən dərk etməsi onu öz davranışına və daxili aləminə tənqidi qiymət verməyə, pis əməl və vərdişləri pisləməyə sövq edən proseslərdir. Özünü tanıyan insan dəyişir daha yaxşı tərəf.

Bir insanın reflektiv düşüncəni həyata keçirmək qabiliyyəti, imkan verir düşüncələrinizə və hərəkətlərinizə nəzarət edin, onun yüksək əqli fəaliyyətinin sübutu kimi xidmət edir. İnsanın reflektiv düşüncə səviyyəsi nə qədər yüksəkdirsə, onun özünə hörməti bir o qədər obyektiv olur.

tərəfindən formalaşır:

öz şəxsiyyətinin tənqidi qiymətləndirilməsi;
onların imkanlarının yaranan həyat tələbləri ilə daimi əlaqəsi;
real məqsədləri düzgün təyin etmək bacarığı;
öz düşüncələrinin axınının və nəticələrinin müntəzəm olaraq qiymətləndirilməsi;
ortaya çıxan təxminlərin təhlili və əsaslandırılmayan fərziyyələrin və mümkün versiyaların vaxtında rədd edilməsi.

Belə obyektiv özünüqiymətləndirmə insana düzgün iş görməyə və səhv etməməyə imkan verir. Aparır həyatda uğur qazanmaq üçün və mənəvi məmnunluq. Aşağı səviyyə insanın özünü obyektiv qiymətləndirə bilmədiyi refleksiv proseslər qeyri-adekvat davranışa, özü ilə daimi konfliktlərə gətirib çıxarır, sinir böhranlarına səbəb olur.

İnsanın mühakimələrinin səbəb və motivlərini təhlil etməyə yönəlmiş refleksiya əksər hallarda fəlsəfi xarakter daşıyır. Bundan asılı olmayaraq, nəticələrin düzgün əsaslandırılmasına nəzarət yüksək intellektə malik bir insan üçün məcburidir, insan təfəkkürünün inkişafı metodunun ayrılmaz elementidir. Refleksiyanın özünüdərkdən fərqi ondadır ki, o, şüuru artıq baş vermiş hadisəyə çevirir, özünüdərk isə insanın özünü dərk etməyə yönəlmişdir.

Düşünməyə meylliliyin əlamətləri

Psixoloji nöqteyi-nəzərdən reflektiv təfəkkürün aşağıdakı əsas xüsusiyyətləri fərqləndirilir:

insanın daxili aləminə daxil olma dərəcəsi ilə ifadə olunan dərinlik, həm də yaxın mühitdən olan insanların dünyalarını ehtiva edir;
digər insanların öz şüurlarına daxil edilmiş dünyalarının sayını əks etdirən genişlik.

Refleksiyanı necə öyrənmək olar?

Yansıtma fenomeninin inkişafı hər bir fərd üçün vacibdir. Bu, bir insanın daha yaxşı inkişafına kömək edir və onun daxili dünyasını əhəmiyyətli dərəcədə genişləndirir.

Aşağıdakı zehni məşqlərin köməyi ilə düzgün əks etdirməyi öyrənə bilərsiniz:

mühüm həyat hadisələri ilə bağlı hərəkətlərinizi və əməllərinizi təhlil etməli və lazım gəldikdə əhəmiyyətli qərarlar qəbul etməlisiniz;
hər günün sonunda baş verən bütün hadisələri təhlil edin, davranışınızı tənqidi qiymətləndirin və qəbul edilən qərarlar;
ətrafdakı insanlar haqqında vaxtaşırı formalaşan rəyi yoxlamaq;
dünyagörüşü sizinkindən fərqli olan insanlarla daha çox ünsiyyət;
hər hansı bir analizdə çətin vəziyyət müsbət və komik anların ən azı bir hissəsini görməyə çalışın.

- psixologiya, fəlsəfə və pedaqogika kimi elmi sahələrdə istifadə olunan özünü tanıma yolu. Bu üsul insana öz düşüncələrinə, hisslərinə, bilik və bacarıqlarına, digər insanlarla münasibətlərinə diqqət yetirməyə imkan verir.

Meditasiyada özünüzü mükəmməl tanıya bilərsiniz

Yansımanın tərifi

"Refeksiya" termini "geri dönmək" kimi tərcümə olunan mərhum latın "reflexio" sözündəndir. Bu, insanın öz şüuruna diqqət yetirdiyi, özünü dərindən təhlil etdiyi və yenidən düşündüyü bir vəziyyətdir.

Bu, insan fəaliyyətinin nəticələrini dərk etmək üsuludur. Düşünmə prosesində insan öz fikir və ideyalarını diqqətlə araşdırır, toplanmış bilik və əldə edilmiş bacarıqları nəzərdən keçirir, başa çatmış və planlaşdırılan hərəkətləri nəzərə alır. Bu, özünüzü daha yaxşı tanımağa və anlamağa imkan verir.

Özünü əks etdirməyə əsaslanaraq nəticə çıxarmaq bacarığı insanı heyvanlardan fərqləndirən unikal xüsusiyyətdir. Bu üsul eyni hərəkətləri fərqli bir nəticə gözləməsi ilə təkrar edərkən baş verən bir çox səhvlərdən qaçınmağa kömək edir.

Refeksiya anlayışı fəlsəfədə formalaşsa da, indi ondan pedaqoji praktikada, elm elmində, psixologiyanın müxtəlif sahələrində, fizikada və hərbi işlərdə geniş istifadə olunur.

Yansıtma formaları

Refeksiya zamanı əsas götürülən vaxtdan asılı olaraq 3 əsas formada özünü göstərə bilər:

retrospektiv forma. Keçmiş hadisələrin təhlili ilə xarakterizə olunur.
situasiya forması. Bu, hazırda bir insanın başına gələn hadisələrə reaksiya olaraq ifadə edilir.
perspektiv forma. Düşüncələr hələ baş verməmiş gələcək hadisələrə tabedir. Bunlar insanın arzuları, planları və hədəfləridir.

İnsan həyatında keçmişin retrospektiv təhlili

Ən çox görülən retrospektiv əksdir. O, pedaqogikada, tələbələr materialı birləşdirən zaman, psixologiyada isə psixoloji problemləri həll etmək üçün keçmiş hadisələri təhlil edərkən istifadə olunur.

Yansıtma növləri

Refleksiv mövqe əks obyektindən asılı olaraq bir neçə əsas qrupa bölünür:

şəxsi, özünə introspeksiya və öz "mən"ini öyrənməyi, özünüdərkə nail olmağı;
ünsiyyətcil, digər insanlarla münasibətləri təhlil etmək;
məqsədə çatmaq üçün kooperativ, birgə fəaliyyəti dərk edən;
insanın bilik, bacarıq və bacarıqlarına, habelə onların tətbiqi sahələrinə və üsullarına diqqət yetirən intellektual;
sosial əks, bilmək daxili dövlət insanın necə qəbul edildiyi və başqalarının onun haqqında nə düşündüyü ilə;
peşəkar, karyera nərdivanında hərəkəti təhlil etməyə kömək edən;
dərsdə alınan materialı daha yaxşı öyrənməyə imkan verən təhsil;
elmi, insanın elmlə bağlı bilik və bacarıqlarının dərk edilməsinə yönəlmiş;
ekzistensial, həyatın mənası və digər dərin suallar üzərində düşünmək;
sanogenik, nəzarətə yönəldilmişdir emosional vəziyyətşəxsiyyət.

Peşəkar düşüncə sizə karyeranızda nəyə gəldiyinizi və bundan sonra hara getməyinizi anlamağa imkan verəcək

Refleksiyanın inkişafı

Hər kəs əks etdirməyi öyrənə bilər. Prosesə başlamaq üçün sadə psixoloji məşqlər etməklə daha çox məşq etməyə dəyər. Onlar insana ətrafda baş verən hər şeyi təhlil etməyi, həyatını mənalı yaşamağı öyrədəcəklər.

Dünya ilə qarşılıqlı əlaqə

Refleksiya Həmişə xarici təsirlərə reaksiyadır. İnsanın şüurunu dolduran hər şey ona kənardan gəlirdi. Buna görə də ən yaxşı məşqəks, ətrafındakı dünya ilə qarşılıqlı əlaqə olacaq: başqalarının fikirləri, tənqidi, münaqişələri, şübhələri və digər çətinliklərlə.

Kənardan gələn qıcıqlarla təmaslar insanın refleksivliyinin diapazonunu genişləndirir. Başqa insanlarla ünsiyyət qurarkən insan onları başa düşməyi öyrənir və bu, onun özünü dərk etməsini asanlaşdırır və asanlaşdırır.

Digər insanlarla ünsiyyət quraraq, ətrafımızdakı dünyanı dərk etməyi öyrənirik.

Başqa insanlarla əhatə olunmuş bir günün sonundan sonra baş verən bütün hadisələri düşünmək vacibdir. Davranışlarınızı və gün ərzində etdiyiniz hərəkətləri təhlil edin. Bu barədə nə düşünürsünüz? Nə hiss edirsən? Harada səhv etdin?

Bu məşqi hər gün yerinə yetirərək əla nəticələr əldə edə bilərsiniz.

Yeni məlumat

Rahatlıq zonanızda olduğunuz üçün özünüz haqqında yeni bir şey öyrənmək çətindir. Davamlı olaraq eyni insanlarla ünsiyyətdə olmaq, eyni janrda filmlərə baxmaq, eyni kitabları oxumaq insanın şəxsiyyət kimi formalaşmasını dayandırır. İntrospeksiya qabiliyyətini artırmaq üçün adi maraqların əksinə olan yeni bir şey öyrənməlisiniz.

Daim rahatlıq zonamızdan kənara çıxmalıyıq, əks halda inkişaf etməyəcəyik.

Sizdən fərqli baxış bucağı olan biri ilə danışın. vacib suallar, ya da əks həyat tərzi yaşamaqla. Əvvəllər oxumağa çalışmadığınız janrda sizin üçün qeyri-adi kitaba başlayın, əvvəllər tanış olmadığınız musiqilərə qulaq asın və ətrafınızda nə qədər yeni və qeyri-adi şeylərin olduğuna təəccüblənəcəksiniz.

Bir şeyin təhlili

Neyroloqlar hesab edirlər ki, müasir həyat tempində alınan külli miqdarda məlumat insanın psixi funksiyalarına və yaddaşına pis təsir edir. Çoxlu lazımsız biliklərlə yeni məlumatlar zəif mənimsənilir və düşüncə prosesinə mane olur. Buna görə də, insanın düşüncələrini məşğul edən şeyləri və münasibətləri təhlil etmək vacibdir.

Bu təlim zamanı bir mövzu seçmək və onu ətraflı təhlil etmək lazımdır. Yenisinə fikir verilə bilər maraqlı kitab, sevimli serial, sevimli mahnı və ya deyək ki, yeni tanışlıqla ünsiyyət.

Şeyi təhlil edərkən özünüzə bir sıra xüsusi suallar verməlisiniz.

Təhlil mövzusu haqqında düşünərkən özünüzə aşağıdakı sualları verin:

Bu maddə mənim üçün faydalıdırmı?
Onun sayəsində yeni bir şey öyrəndim?
Bu biliklərdən istifadə edə bilərəmmi?
Bu maddə məndə necə hisslər yaradır?
Mən bunu daha da öyrənmək istəyirəm, maraqlanıram?

Bu suallar həyatda lazımsız şeylərdən xilas olmağa kömək edəcək. Onlar azad olacaqlar faydalı yer daha vacib və maraqlı şeylər üçün, həmçinin avtomatik rejimdə sizə lazımsız hər şeyi öz başına necə cəmləməyi və süzməyi öyrədir.

Maraqlı suallar

Özünüzü daha yaxşı tanımaq üçün sizi narahat edən sualları bir kağıza yazın. Bunlar yalnız dünən yaranmış və ya sizi çoxdan maraqlandıran suallar ola bilər. uzun illər. Ətraflı siyahı hazırlayın və sonra onu kateqoriyalara bölün.

Bunlar suallar ola bilər:

keçmiş hadisələr haqqında;
gələcək haqqında;
insanlarla münasibətlər haqqında;
hisslər və duyğular haqqında;
maddi obyektlər haqqında;
elmi biliklər haqqında;
mənəvi məsələlər haqqında;
həyatın, varlığın mənası haqqında.

Özünüzə suallar verərkən, onları maraqlı və vacib edin.

Hansı qrup daha çox cavab toplayıb? Bunun niyə belə baş verdiyini düşünün. Bu, bəlkə də bilmədiyi bir insana məlumatı aşkar etməyə kömək edən əla məşqdir.

Düşünməyi necə dayandırmaq olar?

Bir çox insanlar davamlı olaraq düşünmək meylinin zərərli olduğuna, insana mənfi təsir etdiyinə inanırlar, lakin bu, hər hansı bir insanın həyatının təbii tərkib hissəsidir.

İnsanın özünə, daxili motiv və istəklərinə müraciəti yalnız iradəni gücləndirir, istənilən fəaliyyətin nəticəsini və səmərəliliyini artırır. Bununla belə, əks etdirən şəxsin bu fəaliyyəti həyata keçirməsi vacibdir: hərəkətsiz əks etdirmək bəhrəsini verməyəcək.

Refleksiyası adi öz-özünə qazma ilə qarışdırılmamalıdır: ikincidən fərqli olaraq, əks dağıdıcı deyil, yaradıcı fəaliyyətdir.

Özünü inkişaf etdirmək absurdluq həddinə çatırsa və reallıqdan uzaq olduğunuzu hiss edirsinizsə, ondan qurtulmalısınız:

özünü inkişafla bağlı kitab oxumaq sadəcə hobbi olmamalıdır;
təlimlərə az qatılmaq və insanlarla daha çox ünsiyyət qurmaq, gəzmək, ünsiyyət qurmaq;
öyrənilən texnika və üsullar nəticə vermirsə, onların üzərində dayanmayın;
texnikaların əksəriyyəti pul qazanmaq üçün hazırlanmış bizneslərdir;
məqsədlərinizə çatdıqda, onları təkmilləşdirmək fikrini tərk edin.

Refleksiyanın nümunələri

Pedaqogikada

Pedaqoji təcrübədə təhsil refleksivliyinə nümunə hər hansı bir məktəb dərsi ola bilər. Federal Dövlət Təhsil Standartına əsasən, dərsin sonunda müəllim simvolik, şifahi və ya yazılı formada mütləq kiçik bir sorğu keçirməlidir. O, materialı möhkəmləndirməyə, emosiyaları qiymətləndirməyə və ya tələbənin bu məlumatlara nə üçün ehtiyac duyduğunu təhlil etməyə yönəlmiş əks etdirən suallardan ibarətdir.

Psixologiyada

Retrospektiv əks psixoloji praktikada fəal şəkildə istifadə olunur. Məsələn, psixoterapevtin xəstəyə aparıcı suallar verdiyi və keçmiş hadisələri təhlil etməyə kömək etdiyi zaman məsləhətləşməsi ola bilər. Bu texnika travmatik xatirələrin yaratdığı problemlər və xəstəliklərin öhdəsindən gəlməyə imkan verir.

Qohumlar, dostlar və ya ruh yoldaşı ilə münasibətlərin təhlili. Düşüncəli bir insan sevilən bir insanla əlaqəli hadisələri və vəziyyətləri xatırlayır, bununla bağlı hisslərini təhlil edir. Bu, əlaqənin düzgün istiqamətdə getdiyini və nəyin dəyişdirilməsi lazım olduğunu anlamağa kömək edir.

Kommunikativ düşüncə, yaxınlarınızla münasibətləri təhlil etmək üçün lazımdır.

- özünü daha yaxşı tanımağa imkan verən insanın şüurunu təhlil etmək üsulu. Bu bacarıq insanları heyvanlardan fərqləndirir. Düşüncəni inkişaf etdirmək üçün istifadə edə bilərsiniz maraqlı üsullar: dünya ilə qarşılıqlı əlaqədə olmaq, insanın maraqlarından fərqli olan yeni məlumatların axtarışı, bir şeyi ətraflı təhlil etmək və insanı daha çox narahat edən məsələlərin siyahısını tərtib etmək.

Danilkina G.A.

İnsan həyatı boyu davamlı olaraq öz şəxsiyyətini axtarır, öz müqəddəratını təyin edir, özü haqqında artıq mövcud olan təsəvvür formalarını yeni məzmunla doldurur. Ən kəskin problem şəxsi əks 16-17 yaş həddini keçən və 23 yaşına çatmamış gəncləri həyəcanlandırır. Əgər bunda yaş dövrü subyekt özünüdərkin aktuallaşma proseslərindən müsbət istifadə etməyi bacarır, sonra əldə edir təsirli vasitə dünya və özü ilə məhsuldar əlaqələr qurmaq.

Geniş mənada refleksiya baş verənləri dərk etmək, təhlil etməkdir. Şəxsi refleks insanın daxili aləminin məzmununu (duyğuları, hissləri, düşüncələri, xarakteri), habelə subyektin həyata keçirdiyi hərəkət və hərəkətləri dərk etmək, təhlil etməkdir. xarici dünya. “F.E. Konkov V.I. ilə birgə işin nəticələrini təqdim etdi. Slobodchikov uşaqlarda iki növ əks etdirməyi öyrənir: intellektual (mövzu-əməliyyat) və şəxsi (dəyər-semantik) ”(səh. 163 Psixologiya sualları No 5 1983. Semenov I.N., Stepanov S.Yu. Refleksiyanın psixoloji öyrənilməsi problemləri. və yaradıcılıq ilə .162-164).

Şəxsi düşüncənin ən vacib sualları həyatın mənası, ideallar, əldə edilən inkişafın nəticələri haqqında suallardır. Bir sıra müəlliflər refleksiyanın mövcudluğunu şəxsiyyətin müəyyən, yetkin inkişaf səviyyəsi hesab edirlər. “Və nəhayət, özünüdərkin ən yüksək, fərdi inkişafı səviyyəsi insanın özünü dərk etməsi kimi hadisələrlə əlaqələndirilir. sosial dəyər və yetkinlik, varlığının mənası, cəmiyyətdə yeri, keçmişdə sosial və şəxsi nailiyyətlərinin qiymətləndirilməsi, indiki və onun inkişafının mümkün perspektivləri ”(səh. 162 Psixologiya sualları № 5 1984. Chesnokova I.I. Psixoloji. özünüdərkin öyrənilməsi.S. 162 - 164. - Stolin V. V. Şəxsiyyətin özünüdərk kitabından sitat gətirilmişdir.- M.: MDU, 1983. 284 s.).
Mövcüd olmaq fərqli növlər tədqiqatçılar tərəfindən müəyyən təsnifat əsasında seçimindən asılı olaraq əks. Əgər meyar insanın məqsədyönlü düşüncəsini müşayiət edən emosional təcrübələrin xarakterik xüsusiyyətidirsə, refleksiv dixotomiyanı ayırd etmək olar: müsbət və mənfi.

Müsbət (və ya konstruktiv-məhsuldar) əks etdirmə, özünüdərketmə prosesini təmin edən subyektiv bir vasitədir, nəticəsi "Image-I" və "zənginləşməsidir. şəxsi artım» mövzusu, fəaliyyət və ünsiyyət yollarında konstruktiv aktiv-praktik dəyişiklik, ümumiyyətlə həyata müsbət, yaradıcı münasibət qurmaq.

Müsbət əks - praktiki olaraq tətbiq olunan nəticələr verən əks, yəni. subyekt onun köməyi ilə öz uğursuzluqlarının səbəblərini tapır və onları aradan qaldırmağa çalışır. Bu, bir insanın üzləşdiyi məqsəd və vəzifələrin həlli və ya əldə edilməsinin məqsədlərini, məqsədlərini və vasitələrini aydın şəkildə vurğulayan sözdə mərhələli əksdir.

Mənfi (və ya dağıdıcı-məhsuldar) düşüncə özünü tanıma prosesini təmin edən subyektiv bir vasitədir, nəticəsi faktiki olmayan qeyri-məhsuldar əkslərdir. praktik tətbiq və insanın özünü məhv etmə vasitəsi kimi çıxış edir. Bu halda, refleksiya artıq alternativlər axtarmaq yolu deyil, əslində həyatın çətinliklərindən istifadə edərək “fikirlənməyə” çevrilir (nəticə proseslə əvəz olunur).

Mənfi əks - praktiki olaraq tətbiq edilə bilən nəticələr verməyən əks. Baş verənləri mənfi qiymətləndirməkdə lüzumsuz qlobal ola bilər. “... əks etdirmənin geniş formaya salınması təfəkkürün şəxsi komponentinin təzahürünün yalnız mənfi formada - əsasən mənfi özünüqiymətləndirmələr şəklində aktivləşməsi ilə müşayiət olunur” (səh. 100 Psixologiya məsələləri No. 1 1982, Stepanov S.Yu., Semenov İ.N. Yaradıcılıq məsələlərinin həllində əks etdirmə növlərinin formalaşması problemi, s.99-104).

Bu əks, məqsəd qoymağı təmin etməklə yanaşı, problemin həlli mərhələlərini müəyyən etməyə kömək etmir, nəticədə çox yüksək qarşıya qoyulmuş məqsəd əlçatmaz qalır. Mümkündür ki, mənfi əks emosional olaraq həddən artıq yüklənmişdir (mənfi təcrübələrlə), buna görə də subyektin mövcud vəziyyətdən aktiv çıxış yoluna ehtiyacı yoxdur ("boş fəlsəfə" kifayətdir). "Başqa bir insan özündən dərin narazılıq yaşayır, o, vaxtında çox şey əldən verdiyinə görə təəssüflənir, lakin birdəfəlik seçilmiş standarta uyğun yaşamağa davam etdiyini hiss etmir, həyatında nəyisə dəyişdirməyə çalışmır. həyat, ömrü bitməkdən çox uzaq olsa da” (səh. 12) (Abulxanova-Slavskaya K.A. Strategy of life. – M .: Thought, 1991. – 299 s.).

Bundan əlavə, onların hər birinin müvəqqəti oriyentasiyasında fərqləndirilən iki əksetmə növü arasında əhəmiyyətli fərqlərin olması mümkündür. Beləliklə, pozitiv düşüncə indiki hadisələrə diqqət yetirir, subyektin keçmiş təcrübəsinə əsaslanaraq nəticə çıxarır, yaxın və uzaq gələcək üçün planlar qurur. “Refleksiya o mənada məhsuldar funksiya qazanır ki, o, indi müəyyən refleksiv aktların yerləşdirilməsi üçün şəraitin gözlənilməsi və yaradılması ilə bağlıdır. O, müvafiq olaraq, “problemli situasiyada olan insanın özünüdərk etməsi” formasında görünür (s.117. Bolşunov A.Ya., Molçanov V.A., Trofimov N.M. Məhsuldar əqli fəaliyyətdə refleksiv aktların dinamikası. s.117- 124) .
Mənfi düşüncə indiki zaman anını təyin etmir, ya keçmişin emosional təcrübələrini canlandırır, ya da proqnozlaşdırmağa yönəlib. mümkün nəticələr gələcəkdə ətraflı təhlil olmadan real imkanlar bir insanın (həddindən artıq qiymətləndirilmiş çubuğun təsiri).

Düşüncələrimizin qanunauyğunluğu K.A.Abulxanovanın fikirləri ilə təsdiqlənir: “Vahidin bu bifurkasiyası emosional komponentin funksiyası, təmsillərin relational komponenti ilə daha da kəskinləşir: o... həm müsbət, həm də mənfi ola bilər, bu da öz təsirini göstərir. intellektual mexanizmin aktivləşdirilməsi, şüur, reallığı dərk etmək və onun qarşısını almaq, bloklamaq” (səh. 158 Şəxsiyyətin psixologiyası və şüuru (Real şəxsiyyətin metodologiyası, nəzəriyyəsi və tədqiqi problemləri): Seçilmiş psixoloji əsərlər. - M .: Moskva Psixoloji və. Sosial İnstitutu; Voronej: NPO MODEK, 1999. - 224 s.)

Beləliklə, həm müsbət, həm də mənfi əks etdirmə axtarışını, subyektin yeni suallar qaldırmaq qabiliyyətini əks etdirir, lakin yalnız müsbət düşüncə onlara cavab tapa bilir.

(mərhum latınca refflexio - geriyə dönmək, əks etdirmək) - insanın öz hərəkətlərini və vəziyyətlərini dərk etməyə yönəlmiş daxili zehni fəaliyyəti; insanın öz mənəvi dünyasının özünü tanıması. Bu termin fəlsəfədə yaranıb və fərdin öz şüurunda baş verənlər haqqında düşünmə prosesini nəzərdə tuturdu; sonra psixologiya tərəfindən qəbul edilmişdir.

REFLEKSİYA

əks; əks)- zehni fəaliyyət, şüurun müəyyən məzmunu üzərində cəmlənməsi; instinkt və ya cazibə, o cümlədən din və məna axtarışı.

"Şüurun geriyə və ya daxili aləmə çevrilməsi, burada obyektiv stimullara birbaşa, dərhal və istəmədən reaksiya əvəzinə, psixoloji refleksiya "halda" daxil olur. Bu cür əks etdirmənin nəticəsi gözlənilməzdir və bunun nəticəsidir. sərbəst düşüncə, yüksək fərdiləşdirilmiş və nisbi cavablar mümkündür. həyəcanlanma prosesi" hərəkətin özü həyata keçirilməzdən əvvəl də bir sıra intrapsixik obrazlara təkan verir. Reflektor instinkt vasitəsilə stimul psixi məzmuna, təcrübəyə çevrilir. təbii və ya avtomatik prosesi şüurlu və yaradıcı prosesə çevirmək mümkün olur” (QSAP, s. 131).

"Adətən biz "refleksiyanın" instinktiv bir şey olduğunu düşünmürük, lakin biz bunu şüurlu bir ruh halı ilə əlaqələndiririk. Reflexio "geriyə çevrilmiş" və ya "geri əyilmiş" deməkdir. psixoloji tətbiq psixikanın stimullaşdırıcı materialı instinktiv boşalmasına gətirən refleksə müdaxilə etməsi faktını ifadə edir.<...>Beləliklə, kompulsiv (kompulsiv) hərəkətin yerində müəyyən dərəcədə sərbəstlik, təxmin edilənlik əvəzinə isə impulsun təsiri ilə bağlı nisbi gözlənilməzlik yaranır (CW 8, bənd 241).

Yunqun fikrincə, insan psixikasının zənginliyi və onun mahiyyətli xarakteri düşünmə instinkti ilə müəyyən edilir. “Lakin refleksiya instinktiv olsa da, eyni zamanda o, qərar qəbul edərkən və sonrakı hərəkətlərdə təxəyyüldən istifadəni nəzərdə tutan şüurlu proses kimi çıxış edir” (KSAP, s. 132).

“Refleksiyanın mədəni instinkti mükəmməldir (mükəmməllikdir) və onun gücü bir mədəniyyətin özünü qoruyub saxlamaq qabiliyyətində nümayiş etdirilir. vəhşi təbiət(CW 8, bənd 243).

Bu əksliklərin tarazlığına borclu olduğumuzu əks etdirir. Amma bunun baş verməsi üçün şüur bilikdən başqa bir şey kimi tanınmalı, əks etdirmə prosesinin özü isə “daxili baxmaq” kimi qəbul edilməlidir. Burada bizim fərdi azadlığımız özünü ən parlaq şəkildə göstərir. Refleks yuxuları, simvolları və fantaziyaları ehtiva edir. Jung animanın kişi şüuru ilə əlaqəli və əlaqəli olduğunu tapdığı kimi, animusun qadın şüurunu əks etdirmə, əks etdirmə və özünü tanıma qabiliyyəti ilə təmin etdiyini iddia edir. Bu iki prinsip arasındakı gərgin münasibət “ya - ya da” prinsipi ilə həll olunmur, əksinə onlar arasındakı münasibətlərin transformasiyasında yaradıcı şəkildə özünü göstərən toqquşma və inteqrasiya tələb edir.

“Diqqətimi ona cəlb edirəm ki, düşünmə sahəsindən başqa, rasional anlayışın və rasional təmsil formalarının qavraya bildiklərindən kənarda heç bir şey tapa bilməyəcəyi daha az, hətta daha geniş bir zona da var. ağıl. Bu Eros səltənətidir "(MDR. Flaminco, 1989, s. 386).

REFLEKSİYA

1. Daxili psixi aktların və vəziyyətlərin subyekti tərəfindən özünü tanıma prosesi. Bu, öz ruhunun fəaliyyətinə xüsusi diqqət yetirməyi, eyni zamanda mövzunun kifayət qədər yetkinliyini nəzərdə tutur. Uşaqlarda demək olar ki, yoxdur, böyüklərdə isə özünü əks etdirməyə meyl göstərməsə və daxili proseslərə xüsusi diqqət yetirməsə, inkişaf etməyəcəkdir.

2. Qarşılıqlı anlaşma mexanizmi kimi - subyekt tərəfindən onun ünsiyyət partnyorunda bu və ya digər təəssüratları hansı vasitələrlə və niyə yaratdığını başa düşmək.

Refeksiya anlayışı fəlsəfədə yaranıb və fərdin öz şüurunda baş verənlər haqqında əks etdirmə prosesini nəzərdə tuturdu. Dekart refleksiyanı insanın xarici, bədəni hər şeydən mücərrəd olaraq öz düşüncələrinin məzmununa diqqət yetirmək qabiliyyəti ilə müəyyən etdi. Lokk hiss və əksi ayıraraq, onu xüsusi bilik mənbəyi - hisslərin sübutlarına əsaslanaraq xarici təcrübədən fərqli olaraq daxili təcrübə kimi şərh edirdi.

Refleksiyanın bu təfsiri introspektiv psixologiyanın əsas aksiomuna çevrilmişdir. Belə təsvirlərdə insanın yaşadığı şüur faktları haqqında özünü hesabat vermək, öz psixi vəziyyətlərinin özünü təhlil etmək real qabiliyyəti pozulmuşdur.

Sosial psixologiyadakı əksetmə, fəaliyyət göstərən subyektin - şəxs və ya icmanın digər fərdlər və ya icmalar tərəfindən əslində necə qəbul edildiyi və qiymətləndirildiyi barədə məlumatlılıq şəklində görünür. Bu, təkcə subyektin özünü bilməsi və ya dərk etməsi deyil, həm də başqalarının "reflektoru", onun şəxsiyyət xüsusiyyətlərini, emosional reaksiyalarını və idrak təmsillərini necə tanıdığını və başa düşməsini öyrənməkdir. Sonuncunun məzmunu birgə fəaliyyət obyekti olduqda, əksin xüsusi forması - obyekt-refleksiv münasibətlər inkişaf edir.

Kompleks əks etdirmə prosesində subyektlərin qarşılıqlı əksini xarakterizə edən ən azı altı mövqe verilir:

1) subyektin özü, reallıqda nə olduğu;

2) subyektin özünü gördüyü kimi;

3) başqasının gördüyü kimi subyekt;

5) eyni üç mövqe, lakin başqa mövzudan.

Deməli, əks, məzmunu bir-birinin xüsusiyyətlərinin təkrar istehsalı, rekreasiyası olan subyektlərin ikiqat, güzgü qarşılıqlı əks etdirilməsi prosesidir.

REFLEKSİYA

lat. refleks - əks). Düşüncələrini, hərəkətlərini, təcrübələrini, duyğularını daimi təhlil etmək istəyində özünü göstərən zehni fəaliyyət forması. Şəxsi introversiya üçün xarakterikdir.

REFLEKSİYA

insanın öz hərəkətlərini və vəziyyətlərini dərk etməyə yönəlmiş daxili psixi fəaliyyəti; insanın öz mənəvi dünyasının özünü tanıması. Bu termin fəlsəfədə yaranıb və fərdin öz şüurunda baş verənlər haqqında düşünmə prosesini nəzərdə tuturdu; sonra psixologiya tərəfindən qəbul edilmişdir.

Refleksiya

gec vaxtdan refleksio - arxaya baxma) J. Piagetin nəzəriyyəsində - uşağın öz hərəkətləri haqqında məlumatlı olması. Birinci dərəcəli R. - uşağın öz hərəkətlərinin nəticəsinə yönəldilməsi. R. - uşağın nəticə əldə etmək yoluna yönəldilməsi;

inkişaf təhsili nəzəriyyəsində Elkonin - Davydova R. - əqli inkişafın mühüm göstəricisi, nəzəri düşüncənin tərkib hissəsidir.

Refleksiya

insanın özünü tanımağa, hərəkətlərini və vəziyyətlərini dərk etməyə yönəlmiş daxili fəaliyyəti. Konsepsiya fəlsəfədən götürülmüşdür, o, refleksiyanı insanı öz forma və ilkin şərtlərini dərk etməyə və həyata keçirməyə yönəldən təfəkkür prinsipi kimi müəyyən edir; özünüdərketmə, aşkara çıxarma fəaliyyəti daxili quruluş və insanın mənəvi dünyasının xüsusiyyətləri. Yüksək düşüncəli insanlar konfliktləri konstruktiv həll etməkdə daha bacarıqlıdırlar.

REFLEKSİYA

latdan. refexio - geriyə dönmə) - daxili psixi hərəkətlər və vəziyyətlər subyekti tərəfindən özünü tanıma prosesi. R. anlayışı fəlsəfədə yaranıb və fərdin öz şüurunda baş verənlər haqqında düşünmə prosesini nəzərdə tuturdu. R. in sosial psixologiya fəaliyyət göstərən subyektlər - şəxs və ya icma - onların digər fərdlər və ya icmalar tərəfindən əslində necə qəbul edildiyi və qiymətləndirildiyi barədə məlumatlılıq şəklində hərəkət edir. R. təkcə özünün subyekti haqqında bilik və ya anlayış deyil, həm də başqalarının "reflektoru", onun şəxsi xüsusiyyətlərini, emosional reaksiyalarını və idrak təmsillərini necə tanıdığını və başa düşməsini öyrənməkdir. R.-nin mürəkkəb prosesində subyektlərin qarşılıqlı əksini xarakterizə edən ən azı altı mövqe verilir: subyektin özü, reallıqda nə olduğu; subyekti özünün gördüyü kimi; digəri tərəfindən görüldüyü kimi mövzu və eyni üç mövqe, lakin digər subyektin tərəfdən. P., beləliklə, məzmunu bir-birinin xüsusiyyətlərinin çoxalması, rekreasiyası olan bir-birinin subyektləri tərəfindən ikiqat güzgü qarşılıqlı əks olunması prosesidir.

Refleksiya

lat. refleks, refleks - dönmək, geri dönmək). insanın özünü müşahidə etməsi psixi proseslər və hərəkətlər, özünü tanımaq. R.Dekart refleksiyanı insanın xarici və fiziki hər şeydən mücərrəd olaraq öz fikirlərinin məzmununa diqqət yetirmək qabiliyyəti ilə müəyyən etmişdir. Sosial psixologiyada refleksiya həm də şüur şəklində özünü göstərir aktyor və ya digər fərdlər və ya cəmiyyətlər tərəfindən onların əslində necə qəbul edildiyi və qiymətləndirildiyi ictimaiyyət tərəfindən.

Refleksiya (lat. reflexio - geriyə dönmə) subyektin daxili psixi aktlar və vəziyyətlər tərəfindən özünü tanıması prosesidir. Refeksiya anlayışı fəlsəfədə yaranıb və fərdin öz şüurunda baş verənlər haqqında düşünmə prosesini nəzərdə tuturdu.

Refleksiya insan biliyinin müxtəlif sahələrində öyrənilən mövzudur: fəlsəfə, metodologiya, elm, psixologiya, akmeologiya, idarəetmə, pedaqogika, erqonomika, konfliktologiya və s.

A.V. Xutorskoy hesab edir ki, refleksiya artıq həyata keçirilən fəaliyyətin tədqiqinə (xatırlamaq, müəyyən etmək və həyata keçirmək) yönəlmiş fəaliyyətinin təhsil subyekti tərəfindən dərk edilməsinin düşüncə-fəaliyyəti və həssas prosesidir.

M.V. Zaxarenko hesab edir ki, düşüncə müstəqil yaradıcılıq, ixtiraçılıq, öz təhsil yolunu proqnozlaşdırmaq üçün stimuldur)

“Refleksiv fəaliyyətin effektivliyinə təsir edən mühüm amil onun formalarının müxtəlifliyi, tələbələrin yaş xüsusiyyətlərinə uyğun olması və müxtəlif semantik məqsədlərə malik olmasıdır...”

A.V. Karpov, S.Yu. Stepanov, I.N. Semenov fərqlənir:

dərsin əvvəlində və sonunda əhval-ruhiyyənin və emosional vəziyyətin əks olunması (qrupla emosional əlaqə yaratmaq, işindən məmnunluq dərəcəsini müəyyən etmək məqsədi daşıyır);

tədris materialının məzmununun əks olunması (keçmişin məzmunu haqqında məlumatlılıq səviyyəsini ortaya qoyur və yeni məlumatlar əldə etməyə yönəldilir);

fəaliyyətin əks olunması (dərin müxtəlif mərhələlərində həyata keçirilir və tədris materialı ilə işləməyin yollarını və üsullarını başa düşməkdən, daha rasional metodların axtarışından ibarətdir)

Pedaqogikada əks etdirmə təhsil prosesi iştirakçılarının inkişafı, özünü inkişaf etdirmə vəziyyətini və bunun səbəblərini təyin edən prosesi və nəticəsidir.

Aydınlaşdırmağa imkan verən əks etdirmə təriflərindən biri belədir: “Refleksiya düşüncəyə yönəlmiş düşüncədir” (və ya “özünə yönəlmiş”). Ola bilsin ki, əksin mahiyyəti onun düşüncə olmasında deyil, onun öz-özünə çevrilməsində və əks olunmasının genetik olaraq ikinci dərəcəli bir hadisə olmasındadır. Təcrübənin fəaliyyətində öhdəsindən gəlmək mümkün olmayan çətinliklər yarandıqda, bunun nəticəsində praktik norma (ehtiyac) yerinə yetirilmədikdə, əks olunur. Refleksiya təcrübənin özündən kənara çıxma yoludur. Refleksiya təcrübənin başqalığıdır. Reflection praktiki çətinliyi aradan qaldıran bir prosedurdur. Reflection - təcrübənin inkişafı və yenilənməsi. Deməli, refleksiya təcrübənin öz üzərində fokuslanmasıdır, əks etdirmə təcrübənin dayandırılmasından irəli gəlir. İnsan qabiliyyətinin mahiyyətini əks etdirən ən ali təcrübə forması fəaliyyətdir. Sonuncu düşüncə olmadan inkişaf edə bilməz. Onların prosessual mövcudluğunda fəaliyyətə immanent olaraq xas olan atributlar - maddi, məhsul, fəaliyyətin normaları, metodları və vasitələri, o cümlədən icraçı olmaq özlüyündə refleks xarakter daşımır, lakin onların fəaliyyətində çətinliklər yarandıqda öz üzərinə çevrilə bilər.

Yaradıcılıq və yaradıcı təfəkkür psixologiyasında refleksiya yeniliklərin yaranması üçün zəruri ilkin şərt olan təcrübənin stereotiplərinin subyekt tərəfindən dərk edilməsi və yenidən düşünilməsi prosesi kimi şərh olunur. Bu kontekstdə refleksiv-innovativ proses, refleksiv-yaradıcılıq qabiliyyətləri (I.N.Semenov, S.Yu.Stepanov) haqqında danışmaq adətdir, həmçinin vurğulamaq lazımdır. müxtəlif formalarəkslər (fərdi və kollektiv) və növləri (intellektual, şəxsi, kommunikativ, kooperativ). Refleksiyanın psixoloji tədqiqat kontekstinə daxil edilməsi və onun şəxsi-semantik dinamika nöqteyi-nəzərindən nəzərdən keçirilməsi refleksiv-innovativ prosesin konseptual modelini, eləcə də onun məzmun vasitəsilə öyrənilməsi metodologiyasını hazırlamağa imkan verdi. yaradıcı problemlərin həlli prosesində fərdin və qrupun diskursiv (nitq) təfəkkürünün semantik təhlili. Kiçik yaradıcı problemlərin fərdi həlli prosesində əks etdirmənin inkişafının empirik tədqiqi üçün bu texnikanın istifadəsi ("nəzərə alınması üçün tapşırıqlar") müxtəlif əks etdirmə növlərinin müəyyənləşdirilməsinə səbəb oldu: intellektual planda - geniş, intensiv və konstruktiv; şəxsi mənada - situasiya, retrospektiv və perspektiv (S.Yu.Stepanov, İ.N.Semyonov). İnsanın əks olunması, yaradıcılığı və fərdiliyi arasındakı əlaqənin nəzərə alınması fərdin yaradıcı unikallığı problemini və onun inkişafında əks etdirmənin rolunu öyrənməyə imkan verdi (E.P.Varlamova, S.Yu.Stepanov).

Müəllimin innovativ fəaliyyətində məqsəd qoymağın əksi aşağıdakı xüsusiyyətlərə malikdir:

Birbaşa təhlil - pedaqoji sistemin hazırkı vəziyyətindən yekun planlaşdırılan məqsədə qədər hədəfin qoyulması;

Əks təhlil - son vəziyyətdən faktiki vəziyyətə qədər hədəfin təyin edilməsi;

Həm birbaşa, həm də əksinə istifadə edərək, aralıq məqsədlərdən məqsəd təyin etmək.

Reflektiv fəaliyyətlərə aşağıdakılar daxildir:

fərdin mədəniyyətinin inkişaf etdirilməsi vasitəsi kimi təhsilin dəyərini dərk etmək;

təhsil nailiyyətlərinin, davranışlarının, şəxsiyyət xüsusiyyətlərinin obyektiv qiymətləndirilməsi;

öz mövqeyini və özünə hörmətini təyin edərkən digər insanların fikirlərini nəzərə almaq;

göstərilən səyləri öz fəaliyyətlərinin nəticələri ilə əlaqələndirmək bacarığı

Yansıma daxildir:

Nəticələrin, ümumiləşdirmələrin, analogiyaların, müqayisələrin və qiymətləndirmələrin qurulması;

Təcrübə, xatırlama;

Problemlərin həlli.

Daxili psixologiyada əks etdirmənin öyrənilməsinə həsr olunmuş xüsusi eksperimental işlərin inkişafı bu konsepsiyanın öyrənilməsi ilə hazırlanmışdır I.M. Seçenov, B.G. Ananiev, P.P. Blonsky, L.S. Vygotsky, S.L. Rubinshtein və başqaları, ilk növbədə psixoloji biliklərin nəzəri səviyyəsində insan psixikasının təşkili və inkişafının izahedici prinsiplərindən biri kimi və hər şeydən əvvəl onun ən yüksək forması - özünüdərk. İndi "əks" anlayışı psixoloji tədqiqatın konkret subyektlərinin eksperimental tədqiqatlarında əldə edilən müxtəlif hadisələrin və faktların psixoloji məzmununu aşkar etmək üçün izahedici prinsip kimi istifadə olunur: təfəkkür, yaddaş, şüur, şəxsiyyət, ünsiyyət və s.

Pedaqoji yeniliklərdə həmişə müəllimin kəşf etdiyi və ya götürdüyü var yeni fikir, buna görə də innovativ təcrübə dərk edilməli, ideya və ya konsepsiya şəklində ümumiləşdirilməlidir. Bununla əlaqədar olaraq, müəllim bu və ya digər innovativ sistemi müəyyən bir işin müxtəlif vəzifələri ilə əlaqələndirməyə imkan verən elmi-metodiki əksini mənimsəməlidir. Metodoloji əks etdirmə subyektin innovativ fəaliyyətin məqsədlərinə, onun obyektinə və nəticəsinə uyğunluğu baxımından metod və vasitələrin məcmusunu dərk etməsi ilə əlaqələndirilir.

Müəllimin innovativ fəaliyyətində əks etdirmə aşağıdakı xüsusiyyətlərə malikdir:

Birbaşa təhlil - pedaqoji sistemin mövcud vəziyyətindən yekun planlaşdırılan məqsədə qədər;

Məqsədin müəyyən edilməsi - həm birbaşa təhlilin, həm də əksin köməyi ilə aralıq məqsədlərdən;

Motivlərin əhəmiyyətinin və onların əldə olunmasının təhlili;

Məqsədlərə çatmağın proqnozlaşdırılan nəticələrinin və nəticələrinin təhlili və qiymətləndirilməsi, faktiki məqsədin seçilməsi.