Həyatda xoşbəxt anlar vacibdir. Həyatın xoşbəxt anları haqqında sitatlar

Hələ qədim zamanlarda müdriklər və filosoflar belə hesab edirdilər ki, yuxular insana ona görə göndərilir ki, o, tamam başqa dünyanı görə bilsin, bilik sərhədlərini genişləndirsin. Əslində, yuxuya getdikcə, biz sərbəst şəkildə böyük məsafələri qət edir, istənilən ölkəyə və qitəyə səyahət edirik. Bundan əlavə, yuxu uşaqlıq, yeniyetməlik və həyatın istənilən dövrünə qayıtmağa imkan verən əsl "zaman maşını" dır. Yuxuda çoxu uzaqda olan və ya ölmüş dostlar və qohumlarla görüşmək olar.

Bir yuxuda ruhun bədəni tərk edə biləcəyinə və müstəqil olaraq məkan və müvəqqəti səyahətlərə çıxa biləcəyinə inanılır. Ancaq bu vəziyyətdə də bədən və ruh bir-birindən ayrılmaz şəkildə görünməz bir iplə bağlıdır. Bəzən ruh naməlum aləmlərə, başqa dünyalara dolaşır. Bu hallarda, bu cür gəzintilərin anlarında görülən bir yuxu xüsusi və ya peyğəmbərlik ola bilər.

Köhnə Möminlərin şəfaçısı Maria Fedorovskayanın dediyinə görə, yuxular bədən və ya boş ola bilər. Bu o deməkdir ki, ruh bədəndən bu qədər uzağa uçmayıb və buna görə də yuxuda olan insanı narahat edəni görür və hiss edir. oxşar yuxular heç vaxt gerçəkləşmir və yalnız gündəlik qayğıların əksidir. Bədən yuxularına misal olaraq kabuslar hesab olunur. Xoşbəxtlikdən, yuxuda görülən bütün dəhşətlər heç vaxt gerçəkləşmir. Onların yaratdığı ağır düşüncələrdən xilas olmaq üçün sadəcə su içmək və yatmaq lazımdır.

Bir çox insanlar heç bir şey xəyal etmədiklərini iddia edirlər. Bu doğru deyil. Müasir elm müəyyən edib ki, hər gecə insan orta hesabla 4-5 yuxu “müşahidə edir”. Amma oyananda bəzən heç birini xatırlaya bilmir. Ola bilsin ki, bu şəkildə bədənimiz özünü həddindən artıq lazımsız məlumatlardan qoruyur.

Və yalnız nadir hallarda bizə xəyallar göndərilir ki, biz nəinki xatırlayırıq, həm də onların əhəmiyyətini intuitiv şəkildə dərk edirik. Yeganə problem ondadır peyğəmbərlik xəyalları dərhal gerçəkləşməyin. Bəzən bir yuxu və bir hadisə həqiqi həyat onilliyi paylaşır.

Xəyallar - görüntülər - mütləq gerçəkləşəcək peyğəmbərlik mesajlarının xüsusi bir növüdür. Onlarda yuxuda olan insan İsa Məsihi, Allahın Anasını və digər müqəddəsləri görə bilir. Vizyonlar, ya qoruma və himayə vəd edə bilən, ya da bəzi nalayiq işlərə görə qisas alacağını xəbərdar edən bəzi yüksək güclərlə əlaqə əlamətləridir.

Bu cür yuxuları görmək çox nadirdir və hər kəs üçün deyil. Onların mənasını anlamaq və diqqətlə deşifrə etmək vacibdir. Axı, onlar doğrudur və həftənin hansı günündə görünməsindən asılı olmayaraq mütləq gerçəkləşir. Onları "suya tökmək" olmaz, yəni yuxuda olan insana göndərilən peyğəmbərliyin gerçəkləşməyəcəyinə əmin olmaq üçün.

Bu cür yuxular Allahın vəhyləri hesab olunur və yuxuda olanın eşitdiyi sözlər, bir tərəfdən himayə və qoruma vəd edə bilən Qəyyum mələklərinin xəbərdarlıqları, digər tərəfdən, görən insanda oyanış əlaməti ola bilər. qeyri-adi qabiliyyətlərin belə bir xəyalı.

Xəyallar - falçılıq - bunlar yuxuda olan bir insanın görüntüləridir, yatağa gedərkən əvvəlcədən xüsusi bir ritual yerinə yetirdiyi və ya xüsusi sözlər söylədiyi hallarda. Məsələn, ən çox yayılmış variant, cümlə: "Mən yeni bir yerdə yatıram, bir gəlin xəyal edirəm ...". Belə xəyallar demək olar ki, bütün hallarda gerçəkləşir.

Xəyallar əlamətdir. Onların düzgün təfsiri üçün təcrübəyə və ya xüsusi kitablara - xəyal kitablarına sahib olmalısınız. Fakt budur ki, yuxuda olanın gördüyü hər şey xarakterlər toplusudur. Məsələn, pancake - məktuba; Saçınızı barmağınızla bükmək baş ağrısıdır. Belə xəyallar heç də həmişə gerçəkləşmir. Bir qayda olaraq, yalnız həftənin müəyyən günlərində.

Gənc uşaqların həyatının ilk on iki ayında, qırıntıların gələcəklərini görə biləcəyi peyğəmbərlik xəyalları olduğuna inanılır. Körpə yuxu zamanı gülürsə, mələklər onu əyləndirirlər.

Hansı günlərdə peyğəmbərlik yuxularını görə bilərsiniz?

Yadda qalan hər bir parlaq yuxudan uzaq, peyğəmbərlik sayılır. Xüsusi olanlar yalnız həftənin müəyyən günlərində gəlir və ya kilsə bayramlarının tarixləri ilə üst-üstə düşür. İstisna yuxarıda müzakirə edilən yuxular - görüntülərdir. Amma həqiqətən nadirdir peyğəmbərlik xəyalları, hansı adi insan, ömür boyu 1 - 2 dəfə görür.

Milad (7 Yanvar) və Epiphany (19 Yanvar) iki kilsə bayramını ayıran həftə ərzində peyğəmbərlik yuxusunu görmək ehtimalı yüksəkdir. Çoxlu əlamətlər və əlamətlərlə əhatə olunan bu yeddi günə Milad bayramı deyilir. Ehtimal olunur ki, bu dövrdə ölmüş əcdadların ruhları dirilər arasında gəzir və onların arasında digər dünyadakı məxluqlar, həm mələklər, həm də pis ruhlar. Ona görə də bütün bu qeyri-adi “qonaqlar” insana gələcək haqqında danışa bilər. O cümlədən yuxularda.

Bütün Milad xəyalları peyğəmbərlikdir. Miladdan sonrakı həftənin hər gecəsi xüsusi "yuxulu" peyğəmbərliklər gətirir. Məsələn, yanvarın 7-dən 8-nə keçən gecə yuxuya getdikdə, məkrli rəqiblərin və ya rəqiblərin planları haqqında məlumat əldə edə bilərsiniz. 10-cu ərəfədə ailədən, yaxınlarınızın taleyindən bəhs edən yuxular görəcəksiz. Növbəti gecə sağlamlıq və mənəvi rifahdan bəhs edir. Yanvarın 11-dən 12-dək biznesin inkişafı, karyera yüksəlişi üçün ehtimal ki, "perspektivlər" var.

14-cü ərəfədə yuxuya getsəniz, hər hansı bir əzab verən sualın cavabını təxmin edə bilərsiniz. Yanvarın 14-dən 15-ə qədər Morpheusun qucağına girərək, rəqib və ya rəqiblə əlaqə qurmağın düzgün yolu haqqında məlumat əldə etmək şansı var. Növbəti gecə üçün heç nə planlaşdırılmır. Ancaq 17 Yanvar ərəfəsində görülən bir yuxu sizə gələn ili gözləyəcək hər cür çətinliklərdən xəbər verəcəkdir.

Növbəti gecə haqqında məlumat gətirəcək sevgi münasibətləri, evlilik imkanı haqqında, ailə və uşaqlar haqqında.

Milad xəyallarını təxmin edərkən tövbə etməyi unutmaq olmaz. Taleyi proqnozlaşdırmağa çalışmaq, yəni təxmin etmək, bir insan könüllü və ya qeyri-iradi olaraq qaranlığın qüvvələrini və hər cür pis ruhları aktivləşdirir. Və o, xidmətlərinə görə mütləq bir haqq istəyəcək.

Kilsə tərəfindən qeyd olunan hər hansı bir bayram ərəfəsində görülən yuxular peyğəmbərlik ola bilər. Onların xüsusiyyəti sürətli həyata keçirilməsidir. Qədim dövrlərdə hətta məşhur bir atalar sözü var idi: "Şənlik yuxusu yeməkdən əvvəldir".

Hər ayın 3-də gecə yuxuya getdiyinizdə peyğəmbərliyi görə biləcəyinə inanılır, peyğəmbərlik yuxusu. Bəzi tərcüməçilər belə xəyalların "ədalətli və tezliklə gerçəkləşdiyinə" əmindirlər. Ancaq 24-dən 25-ə qədər dinc bir şəkildə dincəlmək xəyal edilən hər şeyə məhəl qoymamaq olar. Bu, boş, yerinə yetirilməmiş arzuların gecəsidir.

Cümə axşamından cümə gününə qədər yuxu xüsusi əhəmiyyət kəsb edir. Ehtiras Həftəsinin bu günündə İsa çarmıxa çəkildi.
Hesab olunur ki, həftənin bu günündə vacib işlərin başlanğıcını planlaşdırmağın mənası yoxdur - çox güman ki, uğursuzluqlar və uğursuzluqlarla dolu olacaqlar.

Bununla yanaşı, həftənin beşinci günü insanın gizli, gizli qüvvələrini aktivləşdirən mistik hesab olunur. Məsələn, intuisiya.

Cümə günləri bəzilərindən əvvəl xüsusilə güclü enerjiyə malikdirlər kilsə tətilləri. Belə yaxşı cümə günlərində xəyal edilən xəyallar taleyi və bir sıra digər hadisələri proqnozlaşdıra bilir.

Yaxşı Cümə təqvimi ilə başlayır: Peyğəmbərlik xəyallarınız olduqda
1 həftə oruc.

Növbəti aprelin 7-də, Müjdə bayramı ərəfəsində,
3 - Palma gözləyirəm,
4 - Mən Rəbbin yüksəliş bayramından əvvəl olacağam,
5 - Mən Üçlüyün qarşısındayam,
6 - İyunun 7-nə düşürəm (Vəftizçi Yəhyanın Doğuşundan əvvəl),
7 - I (2 avqust) İlyas peyğəmbərin bayramından əvvəl,
8 - I (28 avqust) - Mübarək Məryəmin fərz edilməsi,
9 - Mən Archangel Michael günündən əvvəl düşürəm (19 sentyabr),
10 - I (14 noyabr) - Müqəddəslər Kosmas və Damian Günü,
11 - I Yaxşı Cümə 7 Yanvardan əvvəl olacaq,
12 - Mən, müvafiq olaraq, Epiphany əvvəl (19 yanvar).

Bu 12 cümə də nominal adlanır. Onların hər birinin öz adı var. Məsələn, Epiphany, Blagoveshchenskaya, Voznesenskaya. Pravoslavlar cümə günləri oruc tutmalıdırlar. Xüsusi məna və lütf daşıyan bu Böyük və ya nominal cümə günlərində oruc tutmaq xüsusilə ciddi şəkildə lazımdır.

Yalnız cümə günləri deyil, heyrətamiz, peyğəmbərlik yuxuları görmək mümkündür. Həftənin digər günlərində xəyal edilən hər şeyin də öz mənası və xüsusi mənası var.

Bazar ertəsi gecəsi, yuxuda olanın nə xəyal edəcəyini təxmin etməyə icazə verilir. Deyirlər ki, Ay bu gecə “gözləyir”. Həyatda yuxuda olan bir insanı narahat edən mürəkkəb və vacib məsələləri həll etməyə kömək edir. Bazar ertəsi gecəsi xəyal etdiyinizi xatırlamaq çətindirsə, bu, çox güman ki, boş və ya bədən yuxusudur. Eyni simvollar gecə boyu görülübsə, onları deşifrə etməyə dəyər. Beləliklə, əldə edə bilərsiniz vacib məlumat, bir insana kömək edəcək və ya bir problem, problem barədə xəbərdar edəcək.

Çərşənbə axşamı ərəfəsində xəyal edən hər şey gerçəkləşmir və çox şey yoxdur. Çərşənbə axşamı təqvimin 3-cü gününə təsadüf etdiyi hallar istisna olmaqla.

Ancaq növbəti gecə maraqlıdır. Çərşənbə ərəfəsində görülən bir yuxu təəccüblü dərəcədə realdır, detallar, işarələr, simvollarla doludur. Bunu hərfi mənada qəbul etmək olmaz. Təfsirlər görünənlərdən kəskin şəkildə fərqlənir.

Məsələn, özünüzü zəngin bir kişinin sevimli qadını kimi görürsünüzsə, bu o deməkdir ki, yaxınlarınıza dəstək olmalısınız. Qonaqları qəbul etdiyinizi xəyal edirsinizsə, onda xarici məlumatları və insanlarda yaranan təəssüratları tamamlamaq üçün heç bir səbəb yoxdur.

Çərşənbədən cümə axşamına və ya cümə günündən şənbə gününə qədər yuxuya gedən bir insana "yayımlanan" hər şey unudula bilər. Bunlar heç bir müqəddəs mənası olmayan bədən yuxularıdır. Baxmayaraq ki, bəzi tərcüməçilər cümə axşamı ərəfəsində Yupiter olan patronun qəbul etməli olduğuna inanırlar faydalı məlumat peşəkar sahə ilə bağlı. Belə bir yuxu Günəş günü - bazar günü gerçəkləşir.

Peyğəmbərlik xəyalları nə vaxt gerçəkləşir?

Ənənəvi olaraq, yuxunun beyin hüceyrələrimizin istirahətinə və enerji ehtiyatlarını bərpa etməsinə kömək etdiyinə inanaraq, gecələr yatırıq. Ancaq bu bir aldanışdır! Alimlərin aşkar etdiyi kimi, beyin yuxu zamanı oyaqdan daha çox intensiv işləyir. Aktivdir fizioloji proses, bu müddət ərzində bir çox məlumat emal olunur.

Çox şey yuxunun fazasından və vaxtından asılıdır. Beləliklə, gün ərzində, bir yetkinin 1-2 saatdan çox yatmadığı və ya sadəcə yuxuya getdiyi zaman xəyal edilən hər şey, beynin alınan məlumatları aktiv şəkildə təhlil etdiyi REM və ya paradoksal yuxunun "məhsuludur". Buna görə də gündüz yuxusuşeylər kimi qəbul edilməməlidir. İstisnalar müqəddəslərin peyğəmbərlikləri ilə görüntülərdir.

Axşam və gecə yuxuları tez-tez bədən, çox məna ehtiva etmir. Bunun sadə bir izahı var, yuxuya getmək, insan keçmiş günün hadisələri haqqında düşünməyə davam edir və ya gələcək üçün planlar qurur. Müqəddəs aləmlərdə səyahətə çıxan ruhun mistik vəhylərinə hələ də yer yoxdur. Və hələ o qədər də cəsəddən uzaqlaşa bilməyib.

Ancaq səhər saatlarında ən maraqlı və vacib şey baş verir. Ruh azaddır. Yuxuda olan insanın beyni gündəlik düşüncələrdən azaddır və sirli dünyalardan məlumat almağa hazırdır.
Peyğəmbərlik xəyalını yerinə yetirmək üçün nə etməli?

Paradoksal olaraq, yuxu vəziyyətində olduğumuz müddətdə hər şey bizə aydındır. Ən fantastik reenkarnasyonlar, sözlər və hərəkətlər bizi təəccübləndirmir. Əslində isə biz onların bütün absurd və məntiqsizliyini başa düşürük. Buna görə də, gördüyünüz yuxunu aydın və ətraflı izah etmək həmişə mümkün deyil və hər kəs üçün deyil. Çoxları yalnız fraqmentləri xatırlayır.

Yalnız xatırlanan xəyalların gerçəkləşdiyini xatırlamaq vacibdir. Morfey krallığında proqnozlaşdırılan hadisələri yadda saxlamaq məqsədi varsa, o zaman köhnə xalq üsullarını sınaya bilərsiniz:
başın altına kiçik bir çınqıl qoyulur (yastıq altında);
yuxuya get, sağ tərəfə dön, ancaq qarnına deyil;
oyaq olanda pəncərədən çölə baxmaq və ya alova baxmaq lazım deyil;
səhər yastığın küncünü dişləyə bilərsiniz.

Ən vacib şərt:

3 gün ərzində heç kimə xəyal etdiyinizi deyə bilməzsiniz. Daha yaxşısı, aldığınız məlumatları gizlədin.

Bir çox insanlar bir dəfə özünü inkişaf etdirmək haqqında düşünməyə başlayır və bir çoxları qarşıdan gələn çətinliklərə baxmayaraq, bu yola başlayır və müəyyən uğurlar qazanır, özlərini dəyişir və ətrafdakı dünyanı dəyişirlər. Kimsə dəstək tapmayan və özünü təkmilləşdirmə yolunda bir neçə "addım" keçərək ondan üz döndərir və əvvəlki həyatına qayıdır. Bu başa düşüləndir, biz həyatın problemlərinin öhdəsindən daha yaxşı gəlmək üçün özünü inkişaf yoluna qədəm qoysaq da, yolda daha çox problemlərlə qarşılaşırıq və bu problemləri özümüz yaratmaq zərurəti ilə üzləşirik.

Özünü təkmilləşdirmə yolu həqiqətən çətindir, lazımi bilikləri əldə etməyi, inanılmaz səy və vaxt sərf etməyi əhatə edir. Və bu yola qədəm qoymağa qərar verərsənsə, bir böyük həqiqəti xatırlamağa çalış: “Gedən yola yiyələnər” və sən də bu yola yiyələnəcəksən, əsas odur ki, getməyə davam et. Bəli, çətinliklər qaçılmazdır, lakin onların öhdəsindən gələrək, daha güclü və müdrik olacaqsınız və gələcəkdə özünüzə hədəflər qoyaraq, bundan yalnız sevinc və həzz alaraq onlara səy göstərmədən nail olmağa başlayacaqsınız. Budur, mütəmadi olaraq əməl etsəniz, sizinlə ən yüksək yaxşılığınız arasındakı boşluğu bağlayacaq on sadə görünən özünü təkmilləşdirmə məsləhətləri.

1. Günü müdrikliklə qarşılayın.

Mümkün qədər tez qalxın, idman edin, doyumlu səhər yeməyi yeyin. Nə qədər tez dursanız, gün ərzində bir o qədər çox şey edə bilərsiniz. Əgər həyatınızı mümkün qədər müsbət şeylərlə dolu etmək qərarına gəlsəniz, həmişəkindən tez qalxmağı öz qaydanıza çevirin, özünüzü yataqdan qalxmağa və bədəninizi məşq etməyə məcbur edin. Səhər məşqləri tam oyanmağa, bədəninizdə qanı dağıtmağa və fəaliyyət səviyyənizi artırmağa kömək edəcək. Yaxşı, doyumlu səhər yeməyi sizi bütün gün üçün enerji ilə dolduracaq. “Səhər yeməyini özünüz yeyin, naharı qonşu ilə bölüşün, axşam yeməyini düşmənə verin” deyən əsrlərin hikmətini xatırlayırıq və əməl etməyə çalışırıq. Aranızda bu hikmətə əməl edən varmı? Bəlkə bir çoxunuz üçün səhər yeməyi bir fincan çay və ya qəhvə və sendviçdən ibarətdir? Bu yanaşmanı dəyişdirməyə çalışın və nə baş verdiyini görün.

2. Cədvəl hazırlayın və ona əməl edin.

Cədvəlinizə sadiq qalmağa çalışın. Bu, hər gün qarşınızda duran daha çox işi həll etməyə imkan verəcək. Yaxşı olar ki, əvvəlcədən, axşam saatlarında tapşırıqların siyahısını tərtib edin ki, bütün ertəsi gününüzü onların həllinə həsr edəsiniz, tamamlanması lazım olan işlər barədə düşünməyəsiniz. Tamamlanması lazım olan işləri unutmaq riski olmadan hər yerdə özünüzlə apara bilmək üçün xüsusi cib dəftəri əldə edin. Tapşırığı yerinə yetirərkən onu siyahınızda qeyd edin. Gün ərzində bütün tapşırıqları yerinə yetirə bilmirsinizsə, fərq etməz - onları sabaha köçürün. Ancaq bu axşam siz öz tapşırıqlarınızı niyə yerinə yetirə bilmədiyinizi və sabah səmərəliliyinizi artırmaq üçün nə edə biləcəyinizi təhlil edə biləcəksiniz.

3. Bol istirahət edin.

Öz işinizə çox vaxt sərf edirsinizsə, uzun müddət kompüter arxasında oturursunuzsa və ya fiziki işlə özünüzü yorursunuzsa, bu, tükənməyə və bir çox başqa şeylərə səbəb ola bilər. mənfi nəticələr fiziki və ruhi sağlamlığınız üçün. Mən başa düşürəm ki, məqsədinizə çatmaq sizin üçün ən vacib işdir, lakin bütün vaxtınızı buna sərf etmək və elementar istirahəti unutmaq çox ağlabatan deyil. Özünüz düşünün, dayanmadan işləməklə bədəninizi dincəlmək və güc qazanmaq imkanından, heç də az əhəmiyyət kəsb etmədən özünüzü mövcud şəraiti və hazırkı şəraitdə öz hərəkətlərinizin effektivliyini dərk etmək imkanından məhrum edirsiniz. Kim bilir, bəlkə də indi gördüyünüz işlər artıq nəticə verməyi dayandırıb və siz çoxdan bir pillə yuxarı qalxa bilmisiniz. İstirahət etmək və əylənmək üçün vaxt tapın, dostlarınızla söhbət edin, səyahət edin, sadəcə olaraq harada olduğunuzu, hara getmək istədiyinizi və ora necə çatmaq istədiyinizi düşünün.

4. Səxavətli olun

Başqa insanlarla mehriban və səxavətli olmağa çalışın. Səxavət mütləq pulu bölüşmək bacarığı deyil, təbəssüm, yaxşı məsləhət, xoş söz və insanlara kömək etmək. Bu dünyaya nə verirsinizsə versəniz, çoxalırsınız - bu, çox sadəlövh bir fikir kimi görünə bilər, lakin əksər insanlar üçün bu baş verir. Ətrafınızdakı insanlara kömək etməyə çalışın. Bir ildən, beş ildən və ya on ildən sonra nə olacağını heç kim bilmir, bəlkə də o zaman sizin özünüz də köməyə ehtiyacınız olacaq və kömək etdiyiniz insanlar çətinliklərin öhdəsindən gəlməkdə sizə daha çox kömək edəcəklər. Metafizik mənada, vermə prosesinin də böyük mənası var, vermək, siz özünüzdə çoxalmağa meylli bir bolluq hissi yaradırsınız - bu, cazibə qanununun prinsiplərinə inanan və onlara əməl edənlərə tanışdır, çoxları haqqında sözlər saytımızda deyilib

5. Dəyişdirə bilməyəcəyiniz şeyi qəbul edin.

Demək olar ki, həyatımızda qarşılaşdığımız hər şeyi dəyişdirməyə çalışırıq. Ölçüsü xoşuma gəlmir əmək haqqı- başqa iş tapırıq və ya daha çox işə başlayırıq. Evimizin düzülüşü xoşumuza gəlmir - mebelləri yenidən düzəldirik və ya təmir edirik. Görünüşümüzü bəyənmirik - qüsurları birtəhər düzəltməyə çalışırıq. Ətrafımızdakı insanların davranışlarını bəyənmirik - onları dəyişdirməyə çalışırıq, onlara nə etmək olar, nə etmək olmaz deyirik. Daim ətrafımızdakı dünyanı tənzimləmək cəhdində, dəyişdirilə bilməyən şeylərin olduğunu unuduruq və onları dəyişdirməyə çalışaraq, xəyal qırıqlığı, narahatlıq və depressiya ilə qarşılaşırıq. Dəyişdirə bilməyəcəyimiz şeyi qəbul etməyi öyrənərək, biz daha çox olacağıq xoşbəxt insanlar və səylərimizin boşa getməməsi üçün problemlərin öhdəsindən daha sürətlə başlayacağıq.

6. Yeni dillər öyrənin.

Tədqiqat Xarici dillər onlardan biridir daha yaxşı yollar ana dilinin dərk edilməsinin təkmilləşdirilməsi. Öyrənmə prosesində siz nəinki söz ehtiyatınızı artırırsınız və ana dilinizin qrammatikası haqqında biliklərinizi təkmilləşdirirsiniz, həm də beyninizə tapşırıq verirsiniz ki, bu da son nəticədə onun daha da yaxşı işləməsinə imkan verir. Ümumiyyətlə, xarici dilləri, xüsusən də beynəlxalq dil olan ingilis dilini bilmək, başqa ölkəyə tətilə gedirsinizsə və ya ezamiyyətə göndərilsəniz, orada tez naviqasiya etməyə kömək edəcək. Razılaşın, başqa ölkələrdən olan insanlarla onların dilində ünsiyyət qurmaq, fikirlərini tam başa düşmədiyiniz jestlərlə ifadə etməkdən qat-qat maraqlıdır. Onu da qeyd etmək lazımdır ki, nə qədər çox dil öyrənsəniz, beyninizin daha yaxşı işləməsi, qismən də bir çox dillərin oxşarlığı sayəsində yeni dilləri öyrənməyiniz bir o qədər asanlaşar.

7. Rutini aradan qaldırın.

Bir az daha çox yönlü insan olmağa çalışın. Həyatınızın adi və darıxdırıcı olmasına imkan verməyin. Yeni bir şey sınayın və fürsət yarandıqda yeni bir şey edin. İşə getmək üçün başqa marşrut, istirahət üçün başqa kafe, restoran və ya klub seçin. Bir baqqal mağazasında toplandı - başqa bir mağaza seçin və ümumiyyətlə getdiyinizdən daha çox getməyin bir az daha uzun sürməsinin əhəmiyyəti yoxdur. Hər gün yeni bir şey edin, yeni təcrübə və yeni biliklər əldə edin, üfüqlərinizi genişləndirin. Unutmayın ki, beyniniz ağlasığmaz miqdarda məlumat saxlamağa və ən çox həll etməyə qadirdir çətin tapşırıqlar ona görə istifadə edin, qabiliyyətlərinizi inkişaf etdirin. Öyrəndiyiniz hər şey bu mərhələ həyatınızdan asılı olmayaraq, sonrakı həyatınızda faydalı ola bilər və ya olmaya da bilər, ancaq rutini həyatınızdan çıxarmaq prosesi çox həzz və sevinc gətirə bilər.

8. Qorxularınızla üzləşin.

AT müasir dünya o qədər qorxu var ki, onları təsvir etmək üçün bütün kitablar yazılır. Hər birimiz nədənsə qorxuruq, kimsə qaranlıqdan qorxur, kimsə camaat qarşısında çıxış etməkdən qorxur, kimsə başqaları tərəfindən qınanır, kimsə axmaq görünməkdən qorxur. Nə qədər çox qorxun varsa, həyatı tam yaşamaq bir o qədər çətinləşir. Amma əslində nədən qorxduğunuzun əhəmiyyəti yoxdur, önəmli olan qorxularınızla necə davranmağınızdır. Onların iradəsinə tabe olursunuz, yoxsa günü-gündən onlara meydan oxuyursunuz? Məsələ burasındadır ki, yalnız qorxularınızla üzləşməklə onlara qalib gələ bilərsiniz. Odur ki, hər ertəsi gün etmək istəmədiyinizi, sizi narahat edən, qorxduğunuz şeyi edin. Qorxu çox güclüdürsə, rahatlıq zonanızı genişləndirərək "metr-metr" tədricən öhdəsindən gəlməyə çalışın.

9. İndiki zamanda yaşayın.

Çox vaxt məqsədə çatanda, xüsusən də ona çatmaq üçün günlər deyil, aylar və illər lazım olduqda, biz boşluq hissi yaşamağa başlayırıq. Uzun müddətdir xəyalını qurduğumuz yerdə səyahətimizi başa vururuq və başa düşə bilmirik ki, bu hardadır, çoxdan gözlənilən xoşbəxtlik? Axı biz zirvəyə çatdıqdan sonra nəhayət xoşbəxtliyi tapacağımızı düşünürdük, amma əvəzində mühüm, əlçatmaz və görünməz bir şeyin bir hissəsini itirmiş kimi görünürdük. Məqsədlə bağlı xəyallarımız indinin sevincini görməyə və bilməyə mane olur, çünki xoşbəxtlik hissi getmək istədiyimiz yerdə olub-olmamağımızdan deyil, harada olduğumuzu hiss etməyimizdən asılıdır. Bu an. Əhəmiyyətli olan məqsəd deyil, bu məqsədə doğru səyahətdir - bu sizə xoşbəxtlik gətirməlidir və nəhayət ona çatanda itirdiyiniz budur. Məqsədlər qoyun və onlara çatın, amma indiki anı unutmayın, həyat hələ də dayanmır və bir anlıq sevinc üçün özünüzü burada və indi həyatın sevincindən məhrum etmək çox ağılsızlıq olardı. məqsədə nail olmaq.

10. Tələsməyi dayandırın.

Bir çox insanlar üçün işlərini bir kənara qoyub özlərinə və yaxınlarına “səhər yeməyi yedizdirmək” adi haldır. “Sabah edəcəm” deyə özümüzə deyirik, stulda oturub televizoru və ya DVD-ni yandırırıq və bir neçə saat qabağa “geri çəkirik”. Nadir hallarda deyil, ertəsi gün də eyni şəkildə, süründürməçilik bizim vərdişimizə çevrilənə qədər keçir. Tənbəllik qeyri-real ölçülərə çatır və gələcəkdə özünüzü işə məcbur etmək çətinləşir. Bu vəziyyəti əvvəlcədən bilirsinizsə, özünüzü bir yerə toplamaq və həyatınızı idarə etmək vaxtıdır. Nəyə nail olmaq istədiyinizi düşünün və bu məqsədlərə çatmaq üçün nə qədər vaxt sərf etmək istədiyinizi düşünün. Və elə burada və indi işinizi, istirahətinizi və əyləncənizi planlaşdırmaq qərarına gəlin. Əgər bu gün işləmək niyyətində idinizsə, əlləriniz qalxmasa və əhvalınız sıfıra bərabər olsa belə, yenə də özünüzü işə məcbur edin. Özünüzə səyləriniz üçün həvəsləndirici mükafat vəd edin və motivasiyanı artırmaq, özünüzü təşkil etmək və intizamı inkişaf etdirmək məqsədinizi təsəvvür edin, bu, yaxşı nəticə verəcək və divanda oturub televizora baxmaqdan daha çox sevinc və məmnunluq gətirəcək.

Çərşənbə axşamı, 11 iyun 2019-cu il

,

İndiyə qədər görüşdüyünüz ən müdrik, ən sevgi dolu və ən balanslı insanlar, çox güman ki, kədərlə tanışdırlar, bir və ya iki dəfədən çox yerə yıxılıblar, itkilərin acısını yaxşı bilirlər ... Amma, hər şeyə rəğmən, öz çarəsizliklərindən çıxış yolunu tapdılar.

Bu insanlar həyatları boyu çoxlu eniş-yoxuşlar yaşasalar da, onlara həyatı olduğu kimi dəyərləndirməyi öyrədən, hisslərin, idrakın, başqa cür əldə olunmayan hikmətlərin incəliklərini öyrədən onlardır. İnsanlar dərhal belə doğulmurlar... Yox, zamanla yavaş-yavaş belə olurlar.

Düzünü desəm, gələndə Çətin vaxtlar, və ciddi sınaqlar başımıza gəlir, biz ya mövcud vəziyyətin kim olduğumuzu müəyyənləşdirə bilərik, ya da bizi məhv etməsinə icazə verə bilərik, ya da ... bizi daha güclü etmək üçün hər şeyi yenidən formalaşdıra bilərik. Və seçim bizimdir.

Mən sizə daha müdrik seçimlər etməyə və ən çətin anlarda belə daha güclü olmağa kömək edəcək bir neçə çox güclü həqiqəti xatırlatmaq istəyirəm...

1. Ağrı həm həyatın, həm də sevginin bir hissəsidir. O, böyüməyə kömək edir.

Çoxumuz özümüzdən, öz həqiqətimizdən və hisslərimizdən qorxuruq. Həyat və məhəbbət anlayışlarının nə qədər böyük olduğunu deyirik, sonra isə onlardan gizlənirik. Hər gün. Ən həqiqi və ən dərin hisslərimizdən gizlənirik. Çünki həqiqət budur ki, həyat və sevgi bəzən bizi incidir və bununla bağlı hisslər bizi hədsiz dərəcədə narahat edir.

Erkən uşaqlıqdan bizə hər ağrının zərərli olduğunu öyrədirlər. Nə pisdir. Bəs həqiqətən hiss etdiyimizi hiss etməkdən qorxsaq, nə vaxtsa real həyat və əsl sevgi ilə məşğul ola biləcəyikmi? Canlı və sevildiyimizi hiss etdiyimiz kimi ağrı da hiss etməliyik.

Ağrı ayıqdır, pis yuxulardan oyanmağa kömək edir. Amma biz dərdimizi gizlətməyə çalışırıq. Biz ondan uzaqlaşmağa çalışırıq... Bir sadə şeyi başa düş. Ağrı, sağlam düşüncə kimi, cəsarətlə qəbul edilməlidir. Niyə? Bəli, çünki başqa seçiminiz olmadığı zaman güclü olmağı öyrənə bilərsiniz.

Məsələ ağrı hiss edib-etməyəcəyiniz deyil həyat yolu Hər kəs bunu yaşayır. Sual budur ki, hər şey istədiyiniz kimi getmədikdə (və ya ümumiyyətlə getmədikdə) həyat vəziyyəti ilə necə mübarizə aparacaqsınız. Əhəmiyyətli olan budur.

Ağrı da bir hissdir. Və hissləriniz sizin bir parçanızdır. Öz reallığınız. Əgər onlardan utanırsansa, gizlətməyə çalışırsansa, özünə şübhə yalanlarının reallığınızı məhv etməsinə yol vermiş olursunuz.

Ağrını hiss etmək hüququnuz üçün ayağa qalxmalısınız... Buna dözün, onun yaralarını qürurla geyinin və həyatın və sevginin bütün reallıqları ilə təkbaşına mübarizə aparın, çünki onlar sizə daha güclü, daha müdrik, daha həqiqi bir versiya olmağa kömək edir. özünüz.

2. Düzgün münasibət döyüşdəki qələbənin yarısıdır.

Yaxşı və pis günləriniz varsa, bu olduqca normaldır. Həyatın hər zaman möhtəşəm olmasını gözləmək, dalğaların yalnız yüksəldiyi, lakin heç vaxt düşməyəcəyi bir okeanda sörf etmək istəməyə bənzəyir. Bununla belə, həm yüksəlişin, həm də enişin hələ də eyni okeanın bir hissəsi olduğunu başa düşdükdə, onlar sizi bezdirməyi dayandıracaqlar. Bu eniş və enişlərin reallıqları ilə barışa biləcəksiniz. Və gec-tez sizə aydın olacaq ki, həyatın enişlərini yaşamaq istəyirsinizsə, onun enişlərinə dözməli olacaqsınız.

Başqa sözlə, həyat mükəmməl deyil... amma yenə də yaxşıdır. Məqsədimiz özümüz üçün yaratmağa çalışmaq olmamalıdır mükəmməl həyat, çünki bu, sadəcə olaraq qeyri-mümkündür, ancaq daimi heyranlıq vəziyyətində olduğumuz qeyri-kamil həyatı yaşamaq cəhdidir.

Səhər oyanıb bu dünyaya nəzər salmalı və orada gördüyümüz hər şeyə heyran olmalıyıq, heç nəyi təbii qəbul etməməliyik. Gördüyümüz hər şey gözəl və bənzərsizdir. Hər bir günümüz hüdudsuz, hüdudsuz, əvəzsiz bir hədiyyədir. Heç vaxt həyatınızı adi hal kimi qəbul etməyin. Ruhani insan olmaq, yaşamaq deməkdir daimi vəziyyətöz həyatına, dünyaya və onun içindəki yerinə heyranlıq.

Vəziyyətin ağrısının ümidinizi itirməsinə imkan verməyin. Neqativliyin ruhunuza nüfuz etməsinə imkan verməyin. Həyatın acısı sizi şirinlikdən məhrum etməsin. Digər insanlar sizinlə razılaşmasa da, bildiyiniz üçün fəxr edin - bu gözəl bir dünyadır. Dünyaya baxışınızı dəyişin və reallığınızı dəyişəcəksiniz.

Xüsusilə də, bu həqiqəti qəbul etməyə gəldikdə, düşüncə tərzinizə və dünyaya baxışınıza diqqət etməlisiniz ...

3. Ən çox böyük qorxular sadəcə olaraq yoxdur.

Başınıza çətin günlər gəldiyində ürəyinizin səsinə tabe olmaq və düzgün istiqamətdə növbəti addımı atmaq çox çətin ola bilər. Ancaq qorxularınızın yalanlarının sizi dayandırmasına icazə versəniz, bu, əsl faciə ola bilər. Qorxu hədsiz görünsə də, əslində göründüyü qədər güclü deyil.

Qorxu üzərinizdə yalnız ona verdiyiniz gücə malikdir. O, qətiyyən hər şeyə qadir deyil, qorxu beyninizi doldursa belə, yenə də həyatınıza nəzarət edə bilərsiniz. Elə isə bunu et! Öz taleyinizə nəzarəti geri götürün!

Öz taleyinizi idarə etməyin açarı isə qorxularınızı etiraf etmək və ona qalib gəlməyə çalışmaqdır. Onu diqqətinizin işığı ilə işıqlandırın və ona daha yaxından baxın. Çünki bunu etməsən, qorxu qaçdığın qara qaranlığa çevrilirsə, müdafiəsiz qalacaqsan - və ən uyğun olmayan anlarda. Həm də ona görə ki, bu rəqiblə mübarizədən yayınmaqla özünüzə yalnız müvəqqəti möhlət verdiniz.

Həyatın tam olaraq istədiyiniz kimi olmasını gözləməyi dayandırdığınız zaman onu olduğu üçün qiymətləndirməyə başlaya bilərsiniz. Və zaman keçdikcə, bu həyatın ən böyük hədiyyələrinin nadir hallarda gözlədiyiniz paketə büküldüyünü anlayacaqsınız.

Həyat təcrübəsi, planlarımız istədiyimiz kimi getməyəndə ən çox əldə etdiyimiz şeydir. Bu, sahib olduğumuz ən dəyərli şeydir, çünki o, bizə daha müdrik və güclü olmağa kömək edir.

Sizin yaralarınızı və narahatlıqlarınızı qiymətsiz müdrikliyə çevirmək gücün var. Sadəcə istifadə etməlisən. Baş verənləri qəbul etməli və öyrəndiklərindən istifadə edərək onu bir addım irəli aparmalısan.

Başınıza gələnlərə görə başqalarını günahlandırdığınız zaman, özünüzü məsuliyyətdən azad etməyə və həyatınızın bu hissəsi üzərində hakimiyyəti könüllü olaraq başqasının əlinə keçirməyə çalışırsınız.

Ancaq səhv etməyin, çünki sonunda xoşbəxtlik bahasına məsuliyyət var. Xoşbəxtliyiniz üçün yad və hətta yaxın insanları məsuliyyətə cəlb etmək cəhdlərini nə qədər tez dayandırsanız, bir o qədər xoşbəxt olacaqsınız. Bədbəxtsinizsə, çox güman ki, günahkar başqası deyil, sizsiniz.

Nəhayət, xoşbəxtliyiniz özünüzə nə qədər güvənə biləcəyinizdən - həyatınız üçün məsuliyyət daşımaq üçün sarsılmaz əzminizdən asılıdır. Özünüzə nəzarət etməlisiniz həyat şəraiti, özünüz üçün düşünməyə başlayın və həqiqətən vacib olan yeganə qərarı verin - bundan sonra hər şeyi özünüz üçün qərar verin.

Bəzən özümüzü olduğumuz yerdən və şəraitdən uzaqlaşdırırıq, çünki inanclarımıza və təcrübələrimizə əsaslanaraq, özümüzü inandırırıq ki, bu bizim olmamız lazım olan yer deyil və biz bunu qətiyyən istəmirik. Ancaq həqiqət budur ki, sabah olmaq istədiyiniz yerə çatmaq üçün indi tam olaraq olmalı olduğunuz yerdəsiniz. Beləliklə, həyatınızı və şəraitinizi qiymətləndirin - onlar düşündüyünüz qədər pis deyil.

Dostlarınız və ailəniz diqqətdən kənarda qalmayacaq qədər gözəldir. Yaşadığınız üçün nə qədər şanslı olduğunuzu, nəfəs aldığınızı və bu dünyanın gözəlliklərini görmək imkanınız olduğunu düşünün. Ətrafa geniş baxın açıq gözlər və bunun nə qədər imkanlar və möcüzələrlə dolu olduğunu görəcəksiniz.

Qorxduğunuz şeylərin çoxu sadəcə mövcud deyil. Sevdiyiniz və səy göstərdiyiniz şeylərin ədalətli payı düşündüyünüzdən daha yaxındır. Həyatın sizin üçün nə qədər bərəkətli olduğunu dərk etməkdən yalnız bir qısa fikir uzaqdasınız.

Xoşbəxtlik yalnız indiyə əsaslana bilən bir düşüncə tərzidir. Xoşbəxtlik gələcəkdə və ya keçmişdə olan hansısa mücərrəd məqam deyil, amma təəssüf ki, bir çox insanlar onu səhvən belə hesab edirlər. Çoxlu gənclər xoşbəxtliyin yalnız qabaqda olduğunu düşünür, daha çox yaşlı insanlar bunun çox geridə qaldığını və geri qayıtmayacağını düşünürlər. Biri və ya digəri olmayın. Keçmişin və gələcəyin indiki vaxtınızı almasına imkan verməyin.

Unutmayın, səbir gözləyə bilmək deyil, inandığınız bir şey üçün çox çalışdığınız zaman pozitiv qala bilməkdir. Bu, hər dəfə bir çınqıl daşı etsəniz, bir dağı hərəkətə gətirə biləcəyinizi bilərək, hər dəfə kiçik addımlarla inamla irəliləmək, diqqət mərkəzində qalmaq istəyidir. Və hərəkət etdiyiniz hər daş, nə qədər kiçik olsa da, sizi hədəfinizə doğru aparır.

Tez qeyd: Siz ani həzzdən daha çoxuna layiqsiniz. Tez və heç bir səy göstərmədən əldə etdiyiniz ən qiymətli şey belə tez keçə bilər. Yaratmaq üçün xeyli vaxt və zəhmət tələb edən dəyər isə çox vaxt öz yaradıcısı olan sizdən uzun müddət yaşayır.

Nəhayət, uğur sən yaşadığın zamandır xoşbəxt həyat, istədiyiniz şəkildə.

İnsanları heyran etmək üçün özünü göstərmək lazım deyil. Əhəmiyyətli olmaq üçün məşhur olmaq lazım deyil. Uğurlu olmaq üçün məşhur olmaq lazım deyil. Dəyərinizi və əhəmiyyətinizi təsdiqləmək üçün kənardan kiməsə ehtiyacınız yoxdur. Siz artıq dəyərli və əhəmiyyətlisiniz - sadəcə özünüzə və əldə etməyə çalışdığınız şeyə daha çox inamınız olmalıdır.

Siz təvazökar və sakit bir insan ola bilərsiniz və yenə də istedadlı, yaradıcı və inanılmaz dərəcədə səmərəli ola bilərsiniz. Sizin öz fan-klubunuzun olmaması uduzan olduğunuz demək deyil. Sakit uğur, səs-küylü və parlaq uğur kimi şirindir və çox vaxt daha realdır. Bəzən bu problemlər o qədər ciddi olur ki, zahirən göstərməsək də, imtina etmək istəyirik. Və bu barədə daha açıq olmaq üçün kifayət qədər cəsarətli olsaydıq, özümüzü itmiş və tək hiss edənlərdən uzaq olduğumuzu tez anlayardıq.

İnanın mənə, bir çoxumuz indi sizinlə eyni döyüşdəyik. Hazırda nə qədər çaşqın və ya peşman olsanız da, bilin ki, eyni şeyi yaşayan başqa insanlar da var. Özünüzü "mən təkəm və heç kim mənə kömək etməyəcək" dediyinizi eşidəndə bilin ki, əslində narahat ağlınız sizə yalan danışır.

Həmişə oxşar vəziyyətləri olan birini tapa bilərsiniz. Ola bilsin ki, onlar bir-birindən uzaqda deyillər və siz onlarla indi danışa bilməzsiniz, amma bu insanlar mövcuddur.

Və əgər indi sizə elə gəlirsə ki, hər şey sizin üçün pisdir, tam ümidsizliyə qapılırsınız, məni dinləyin: mən də tez-tez belə hiss edirəm və mənim həyatım da ilk baxışdan həll olunmayan problemlər silsiləsi olur. Mən sizin əhəmiyyət verdiyiniz bir çox şeylə maraqlanıram, yalnız öz yolumda. Və bəziləri bizi başa düşməsə də, biz bir-birimizi başa düşürük. Sən tək deyilsən!

Mən boş bir insanam, üstəlik, ucuz təsirlərə meyllidir. Hansı ki, mənim yaşımda yağlı götdəki bikiniyə bənzəyir. Bu atavizmlə uzun sürən mübarizə bir dəfə qələbə ilə başa çatdı. O vaxta qədər soyadıma hərtərəfli heyran idim çap nəşrləri bir neçə ölkə. Təsadüfən üç prorektorun intim şirkətində içdim. Sakit bir ərazidə evim, təzə maşınım, gözəl həyat yoldaşım var... Pişikim olsun istərdim, amma bu başqa mövzudur. Ümumiyyətlə, quyruğun tüklü olması ilə bağlı narahatlıq məni həmişəlik tək qoymuşdu. Seteraturaya olan zərərli ehtiras olmasaydı. O, nənənin anbarına kimi düşdü: qaranlıqdır, dırmıq da hazırdır.

Görünür, boşboğazlıq sağalmaz xəstəlikdir. Mənim müdirimin 64 yaşı var. Onun regaliyasının təsirli siyahısı onlarla məqalə və kitabları bağlayır. Bu siyahı onu xəstə etməlidir. Amma indi başqa bir kitab nəşr etdirir. Və məni çağırır - bəxş etmək (mən orada bir şeyə kömək etdim).
- Diqqət edin, - deyir, - nə qəşəng çap və rəylər! Bax, oxu... Oxuyuram. Ciddi üzümü qururam.
“Mmm, Jeff, rəylər yaxşıdır. Xüsusilə də bu: "zəmanəmizin görkəmli alimi".
Özünü utanmış kimi göstərdi:
“Ay, o amerikalılar, həmişə şişirdirlər!
Amma kimi parlayır çin fənəri. Sonra hansısa böyük yarışda son qələbəmi xatırladım. Və puppy bu mövzudan zövq alır. Necə sərxoş oldum və yoldaşıma sübut etdim ki, onun yanında dahi var. Sadəcə, düzünü desəm, eyforiyam bir az yalan oldu. Nəsə onu narahat edirdi. Və ciddi olan insan tam xoşbəxt ola bilərmi? Selülit və ya skeptisizm, borc və ya hemoroid - bir şey, şübhəsiz ki, tərəzinin əks tavasında yatacaq. Və yaxşı, bir şey varsa.

Lenti geri sarsanız nə olacaq? düşündüm. - Və axmaq həyatımda heç olmasa bir həqiqətən xoşbəxt epizod tapmaq. Şeremetyevoda gömrük möhürünün döyülməsi? Yeni vətənin zərif vizasının yanında daimi yaşayış yerinin yazıq möhürü? Bu deyil... Mükafat və səy balanssızlığı. Martin Eden effekti - bütün bunlar çox çətin idi. Müdafiə və sonrakı ziyafət? Həmçinin yox. O çılğın gündə bir arzu yadımdadır - ən tez bitsin. Sevgi, seks? Maraq Sorğu... Və birdən! - Bu anı xatırladım. Bir dəqiqəlik mütləq, saf, ağ heroin kimi, buludsuz xoşbəxtlik. deyirəm.

Sonra “Mayak” pioner düşərgəsində yükləyici və radio operatoru kimi çalışdım. Yükləyicinin vəzifələri demək olar ki, yorulmadı. Həftədə iki dəfə maşını boşaldın. Əti doğrayın, rasionu mətbəxə çatdırın. Zibil qutularını çıxarın. Və bonus olaraq aşpazlarla dostluq. Tamamilə erkən saatlarda oyanmaq və dinamik telefonla qışqırmaq daha çətin idi: “ Sabahınız xeyir! Mayak düşərgəsində yüksəliş elan edilir. Liderlər qoşunlarını qurmaq üçün ... ”Bu saatda səsim nadir hallarda təxribatçı olur. Tez-tez boğuq, bəzən sərxoş. Ancaq sonra - azadlıq. Sizcə, iyirmi yaşlı bir gənc nə qədər xərcləyəcək? boş vaxt? Xəbərdarlıq: düzgün cavab.

Biz simvolik olaraq kol-kosla örtülmüş yolun kənarındakı boşluqda oturduq və üç nəfərlik bir litr araq içdik. İştirak etdi: dostum Yura Krugly - hamar, qırmızı bir gənc, Vympel düşərgəsindən aşpazın oğlu. Və Sanyok - açıq təbəssümlü qaraçı tipli oğlan - Yuranın dostu və orta qanqsterə çevrilmək şansı olan kiçik bir xuliqan. Qəlyanaltılar toplu idi: xiyar, pomidor, qarpız. Və ən əsası - hələ də isti bir dilim ət pastası. Mətbəx işçiləri bunu özləri üçün bişirdilər, amma paylaşmalı oldular.

Söhbət, yadımdadır, həmin gün “Zarya” sanatoriyasında planlaşdırılan canlı musiqi ilə rəqsdən gedirdi. Oraya necə girmək və xanımlarınızı tutmaq haqqında. Onlar hasarın üstündən dırmaşmayacaqlar... Sanya da bu rəqslərdə kiminləsə döyüşdü. Və dedi ki, əgər bir şey varsa, Kruqliyə və mənə arxalanır. Sonuncu mövzu məni ruhlandırmadı. Bu Saşa mənim üçün heç kim deyildi və onu əvəz etməyə ehtiyac yox idi. Beləliklə, həm fiziki, həm də reputasiyanı necə xilas edəcəyimi düşündüm. Burada dəyirmi deyir:
- Görürsən, dörd oğlan gəlir?
Dörd qəşəng oğlan yol boyu klirinqimizin yanından keçdi, ikisi qutuda gitara, biri kürək çantası ilə.
- Nə olsun?
- “Mərkəz”in komandası. Bu gün Zaryada başı qarışan onlardır.
- Qəribədir ki, gedirlər, getmirlər. - Mən dedim.
Beləliklə, onları dəvət etməlisiniz! Sanek həyəcanlandı. Yola çıxdı və səsləndi:
- Hey, uşaqlar! Zarya gedirsən?
Dördü dayandı. Ətrafında dönüb.
- Yaxşı, deyək ki... - bizə ən yaxın olan tutqun şəkildə cavab verdi, - bəs nə olub?
- Hə, tanış olaq... - Sanya gülümsədi. Bu gün orada rəqs edəcəyik.
- Daha nə qədər getmək lazımdır? başqası soruşdu: arıq, tüklü bir tip dəyirmi eynək(o, Lennona bənzəyir, mən təxmin etdim. Amma ... kimi görünür). - Maşın yarı yolda xarab oldu, bizə orada nahar sifariş verdilər.
"Təxminən yarım saat" Sanyok sevinclə dedi, "onsuz da yalnız siz nahara gecikdiniz. Elə isə... lütfən, masamıza gəlin!
Musiqiçilər bir-birlərinə nəzər saldılar.
- Havçik doydu, - Sanyok sıxdı, - və içki var.
Biz pulsuz içmirik. Lennon bildirib. Və bel çantasından bir şüşə Zubrovka çıxartdı.

Yarım saatdan sonra gəldi qlobal istiləşmə və hamı eyni vaxtda danışırdı. Mən Lennonu həmsöhbət kimi götürdüm və onun adı uyğun idi - Zhenya. Məlum oldu ki, bizim musiqi zövqlərimiz bir nöqtəyə uyğun gəlir: Beatles, Creedence, Smokie. Ortaq dostlar da var idi.
- Deməli, Maks, - Zhenya dedi, - mən səni istənilən vaxt Mərkəzdə gözləyirəm. Mən orada olmayanda belə. Mən isə demək olar ki, hər gün oradayam... yəni axşam. İçəri girib deyirsən ki, mən klaviaturaçı Zhenyayam, dostuyam. Və bütün - siz içəridəsiniz. Kiməsə xəbərdarlıq edəcəm, rəislər ramdır. Mən təkcə klaviatura ifaçısı deyiləm, mən zərif vokalçıyam, bilirsən!? Mənim öz masam var...
"Zheka yenidən quyruğunu qaldırdı" dedi qrupdan kimsə. - Hey, dandy, bizim köçməyimizin vaxtıdır.
- Hamı, gedək. Zhenya ayağa qalxdı. Bir az silkələdi. “Ancaq biz uşaqlarla vidalaşmırıq. Sağ olun uşaqlar, gözəl vaxt keçirdiniz.
“Mahnınız” dedim, “anonsla. Yaxşı, orada ... dostumuz Maks, onun sevimli rok-n-roll üçün.
- Çervonets. Zhenya çiynimə vurdu. - Zarafat. Problem yoxdur, qardaş. Sadəcə xatırlat.

Bəxtimiz gətirdi - həmin axşam hamını Zaryaya buraxdılar. Əylənməyə hazır olan insanlar fəal şəkildə sanatoriyaya cəlb olundular. Mən (yalan demirəm!) iki möhtəşəm sarışın, Galya və Olya bacıları ilə gəzirdim. Onlardan biri ilə, deyəsən, Qalya ilə, mənim həmin yay münasibətim olub. Eko effektli canlı musiqinin ağır nəbzi uzaqdan eşidildi, addımı sürətləndirməyə məcbur oldu. İçəridə tez bir zamanda sərxoş gənclərin böyük bir kampaniyasında atlayaraq Sanka və Krugly-ni tapdıq: xidmətçilər, aşpazlar, məsləhətçilər və yerli punklar. çoxunu tanıyırdım. Bizi səs-küylü qarşıladılar və dairəyə qəbul etdilər. Ortasını “Ağdam” yazılmış simli çanta bəzəyirdi.

Labuxların komandası vicdanına qovuşdu. “Maşın”, “Dinamik” və “Alfa” (məişət mahnıları ilə başlamalı idi) demək olar ki, sıfır çəkdilər. Zhenya özü Makarın burnunu və Kuzinin ulamasını yaxşı təqlid etdi. Sonra, "xalq tələbi ilə" onlar ağ gəmi ilə bağlı o vaxtkı aktual hiti topladılar, gənc xanımlar nəhayət ki, ağıllarını partlatdılar (qışqırıq, qışqırıq, striptiz). Fasilə zamanı Zhenyanı tuturam:
- Yəni, müqavilə hələ də qüvvədədir?
- Nə haqqında danışırsan? Ah, sual yoxdur! "Təsəvvür et"i eşidən kimi növbətisi sənindir.

Tezliklə Zhenya "Imagine" mahnısını oxudu. Mən orijinala yaxınlıq gözləyirdim, amma belə qazlara yox. Qalyanı dəvət etdim, qulağına pıçıldadım:
Növbəti mahnı mənim üçün olacaq.
- Necə?
- Amma belə. Elan edəcək: Max rock and roll üçün.
- Sizi tanıyırlar?
- Onu sevirlər. İndi eşidəcəksiniz.
"İndi Maks üçün mahnı olacaq" deyə Galya bacısına öyünür. Və sonra, heç bir elan olmadan səslənir ... "Yanımda dayan". Daxil olan şəkildə, lənət olsun! qəzəbləndim. “Unutdum, qancıq.
- Qamçı. Galya gülümsədi.
- X-hə. Olya dedi.
Tərli rəqqasların arasından səhnəyə qaçdım. Yeni bir dosta işarə etmək: nə cəhənnəm?! Üzünü örtdü: Unutdum, bağışla! Və göstərir: OK. İndi deyirlər...

İndi həqiqət anı gəldi. Təsəvvür edin, mən gəncəm, gözələm. Cins şalvar Dakota. Sıfır narahatlıq. Qızlar - sadəcə fit çalın ... Və Zhenya'nın saf komsomol intonasiyaları ilə səsi (səhər bunu istərdim) rəqs meydançasının üstündən uçur:
"Dostlar... sya... yaa!" Bir anlıq diqqət... uchka... mani... ania... - Zhenya bir növ keçid açarını çevirdi və insan kimi danışdı.
- İndi də... Dostumuz Maks üçün. "Mayak" düşərgəsindən... İfa edir... ən çox sevdiyi... ROCK N ROLL!!! Camaat qışqırdı. Səhnə üzərində salam fənərləri kimi söndü. Yüzlərlə əl mənə uzandı. Onlarla sarışın boynuma atıldı. Zaman elastik bir film kimi uzandı və... klikləyin, vurun, vurun - partlayın, super hit Creedence-in akkordları ilə tikildi. Rəqs meydançası son döyüşə qaçdı! Təbilçi kartof atdı və Zhenya falsetto ilə qışqırdı:

Yeddi otuz yeddi göydən çıxır
Məni Memfisə gecəyarısı gəzintiyə aparmazsan?
Mən hərəkət etmək istəyirəm!
Səyahət qrupunda oynayır. E-bəli!
Yaxşı, mən quruda "uçaram", əl tutmağa çalışıram,
Səyahət qrupunda oynayır! Heyrət! Vay!

Axşamın necə bitdiyini xatırlamıram, amma əminliklə döyüş olmadı. Deyəsən, titrəyən qara meşədəki rəqslərdən sonra harasa gedirdilər. Sonra yenə içdilər. Və ya əksinə, əvvəl içdilər, sonra gəzdilər. Və ya bəlkə heç getmədilər, amma kimisə evə sərxoş halda apardılar. Və çox güman ki, mən idim.

Yay, titrəyərək, tələsdi. Başladı tədris ili. Demək olar ki, hər təqaüdlə “Mərkəzi” restorana baş çəkdik. Sadəcə onu “Zhenyada” adlandırırdılar. Oradakı qiymətlər bir qədər azaldı, amma içkilər demək olar ki, qanuni yolla gətirildi və qapılar ayaqla açıldı. Zhenya ilə dostlaşdığımızı söyləmək olmaz. Bir-iki dəfə geri çağırıldı. Biz boşqabları dəyişdirdik. Ondan daha mahnı sifariş etmədim.

Bir ildən sonra mən uzaqlara və uzun müddətə getməli oldum.

Qayıdanda isə sevimli restoranımın saytında tapdım Ayaqqabı mağazası. Zhenyanın telefonu cavab vermədi. Sonradan öyrəndim ki, “dandy vokalist” cənubda harasa işləməyə gedib. Kruqli istintaqdan qaçdı: kürü ilə dələduzluqda yaxalandı. Anası mənə Sanyokun motosiklet oğurluğuna görə koloniyaya düşdüyünü söylədi. İnstitut dostları da məni qucaqlamağa tələsmirdilər. Biri ailə dramlarına qarışdı. Digəri fermer olub, bazarda mal əti satırdı. Üçüncüsü dəli oldu... Bir dəfə yuxusuzluqdan əziyyət çəkərək misra kimi bir şey yazdım. Dostlarım, məlum oldu ki, sağdırlar. Ancaq görüşlərinin yas mərasimi, daha doğrusu, daha çox şeydən bəhs edən fasilələr oldu. Hamını restorana yığa bilməzsən... və s. Çox sonralar, iyirmi ildən çox keçəndən sonra mən o vaxt nə bəstələdiyimi başa düşdüm. Zhenya'da hamını bir restoranda toplaya bilməzsiniz ...

Mən bu kəşfi işdə etdim. Evə gedən yol boyu düşündüm: bu nədir? Sadəcə bir təsadüf, yoxsa şüursuzluğun hiylələri? Evdə özümə bir stəkan konyak tökdüm, YouTube-da "Təsəvvür et" tapdım. Pianoda oturan adama baxaraq, mənə həyatımın ən xoşbəxt anını yaşadan başqa biri üçün içdim. Bəlkə də bu an bir az axmaqdır. Beləliklə, hər şeydən sonra ... və həyat çox ağıllı olmadı. Və başqası olmayacaq. Eh, tamam! İkincisi - və bir dişləyin, cənablar!

Məqalədə psixoloji düşüncə üçün həyatın xoşbəxt anları haqqında sitatlar yer alır. Və burada ilk söz budur: taley bizə təcrübənin təkrarını göndərir, ancaq öyrənmək istəmədiyimiz şeyi dərhal öyrətmək məqsədi daşıyır.

Uşaq böyütməyin, onlar hələ də sizə oxşayacaqlar. özünüzü tərbiyə edin

Birini unutmağa çalışmaq onu hər zaman xatırlamaq deməkdir. Jean de La Bruyere

Həyatı sev və həyat da səni sevəcək. İnsanları sevin və insanlar sizi yenidən sevəcəklər. A. Rubinstein.

Başqalarının sizin haqqınızda nə deməsindən asılı olmayaraq, özünüzü qəbul etməyi, özünüzü qiymətləndirməyi öyrənmək vacibdir.

Döyüşçü hərəkət edir, axmaq etiraz edir. dinc döyüşçü

Biz həyatda nə əkmişiksə onu biçrik: göz yaşı əkən biçər; kim xəyanət etsə, xəyanət edər. Luici Settembrini

Bayquş müdrik quşdur, amma toyuq hər səhər yumurta qoyur. M.Şərqan

Ən böyük izzət heç vaxt səhv etməməkdə deyil, yıxılanda yüksələ bilməkdir. Konfutsi

Platonik məhəbbət paltar və təbəssüm haqqında düşünməkdən doğan saf bir fikirdir. Goncourt qardaşları

Xoşbəxtliyin açarı xəyal etməkdir, uğurun açarı xəyalları reallığa çevirməkdir. James Allen

Sevilənə qul olmaq, sevilməyənə azad olmaqdan yaxşıdır. E. Bern.

Bir qadın geyinməyə heç nəyin olmadığını söyləyəndə, bu, hər şeyin yeni bitdiyini bildirir. Bir kişi deyir ki, geyinməyə heç nə yoxdur, bu, təmiz olan hər şeyin bitdiyini göstərir.

Heç vaxt ucuzluğuna aldanmış bir şey almayın, belə bir şey uzun müddətdə sizə baha başa gələcək. Jefferson Tomas

Dua edərkən, yuxu görəndə və ya öpüşərkən niyə gözlərimizi yumuruq? Çünki həyatda ən gözəl şeyləri biz görmürük, amma qəlbimizlə hiss edirik.

Ən xoş olanı heç vaxt etməyəcəyinizi düşündüklərini etməkdir. Ərəb atalar sözü

Sabah 365 səhifəlik kitabın ilk boş vərəqidir. Yaxşı kitab yaz. Bred Peysli

Heç vaxt bir insanın dediklərinə görə ağlına gələni mühakimə edə bilməzsən.

Sevginiz haqqında danışmağı sevirsiniz, amma paylaşmağı unudursunuz.

Romantik qadın sevgisiz seksdən iyrənir. Buna görə də ilk baxışdan aşiq olmağa tələsir. Lidiya Yasinskaya

Sevgi bir qadının həyatında bir hekayə və bir kişinin həyatında bir epizoddur. J. Rixter.

Unutma ki, əbədiyyətlə müqayisədə bunların hamısı toxumdur.

Həyat əzab və həzz deyil, etməli olduğumuz və vicdanla sona çatdırmalı olduğumuz bir işdir. A. Tokvil

İnsanların müdrikliyi təcrübələri ilə deyil, onu əldə etmək bacarığı ilə ölçülür. Bernard Şou

axmaq insanlar xəyal qurur, ağıllı insanlar planlaşdırır. Tənbəllər gözləyirlər, zəhmətkeşlər çox çalışırlar. Acgözlər alır, yaxşılar verir. Pislər cəzalandırar, mərhəmətlilər bağışlayar. Hiyləgərlər aldadır, sadələr inanır. Və yalnız müdriklər hər şeyi vaxtında edirlər. Stas Yankovski

Sevmək başqalarına görünməyən bir möcüzə görməkdir. F. Mauriac.

Ağıllı adam, axmaqların üç gündə edəcəyini bu gün edəndir. Abdullah ibn Mübarək

Elə insanlar var ki, öz gözlərindəki şüanı görmür, başqasının gözündə xırda görür. Bertolt Brecht

Düşüncəli həyat çox vaxt çox qaranlıq olur. Daha çox hərəkət etməli, daha az düşünməli və öz həyatınıza kənar şahid olmamalısınız. N. Chamfort

İdeal bələdçi ulduzdur. Onsuz qəti istiqamət yoxdur, istiqamətsiz isə həyat yoxdur. Tolstoy L.N.

Adi həyat tərzi öləndə həyat davam edir.

Adi “sağlam düşüncə” insanın mövcudluğu (varlığı) problemini inkar etməyə davamlı meylini ortaya qoyur. O, intuitiv olaraq inanır ki, insan mövcudluğu işlərində onun, sağlam düşüncə ilə heç bir əlaqəsi yoxdur. Xersonsky B.G.

Sevgi fəzilətlərin mükəmməlliyidir.

Müdrikliyi öyrənmək necə gözəl olmağı öyrənmək qədər mümkün deyil. Henry Wheeler Shaw

Ruhun həyatı cismin həyatından yüksəkdir və ondan müstəqildir. Çox vaxt isti bir bədəndə sərt bir ruh, yağlı bir bədəndə isə nazik və zəif bir ruh var. Ruhumuz yoxsul olanda dünyanın bütün sərvətləri bizim üçün nə deməkdir? G. Toro

Bu yaxınlarda bunun nə lazım olduğunu başa düşdüm E-poçt danışmaq istəmədiyiniz insanlarla danışmaq. Corc Karlin

Əzabın böyük yaradıcı potensialı var.

Biz dəyərləri öyrənə bilmərik, biz dəyərləri yaşamalıyıq. Frankl V.

Bəzən düşünürsən: hər şey bitdi, dövr, amma əslində bu başlanğıcdır. Sadəcə başqa fəsil.

Sevgi getdisə, insan olaraq qal!

Sizi problemə aparan eyni düşüncə tərzini və eyni yanaşmanı saxlasanız, heç vaxt problemi həll edə bilməyəcəksiniz. Albert Eynşteyn

Ömrünü bilən adam birdən padşah olduğunu bilən qul kimidir. L. Tolstoy

Əgər bir insanı aldatmağı bacarmısansa, bu o demək deyil ki, o axmaqdır, bu o deməkdir ki, sənə layiq olduğundan daha çox güvəniblər. Tove Jansson, Moomins haqqında hər şey.

Tarixdən alına biləcək yeganə dərs odur ki, insanlar tarixdən heç bir dərs almasınlar. Bernard Şou

Dünya əziyyət çəkənlərin sayəsində irəliləyir. Lev Tolstoy

Birini fərq etmək bir dəqiqə, birini bəyənmək bir saat, birini sevmək bir gün və unutmaq üçün bir ömür lazımdır.

Başınıza nə gəlirsə, hamısı əvvəllər tanıdığınız birinin başına gəlib, yalnız daha pisi. Mieder qanunu

Ali təhsillə yanaşı, ən azı orta səviyyəli anlayış və ən azı ibtidai təhsil olmalıdır.

Arzu min yol, istəksizlik min maneədir

Trahit sua quemque voluptas - hər kəs öz ehtirası ilə cəlb olunur