რა ჰქვია ბავშვების შიშს? როცა შიში უფრო მეტია... საიდან მოდის ფობიები ბავშვებში?

ფობია არის აკვიატებული შიში, რომელიც არის ირაციონალური და ძალიან გაზვიადებული და იწვევს გადაჭარბებულ შფოთვას კონკრეტულ ცხოვრებისეულ სიტუაციებში. ეს არის ბავშვებისთვის დამახასიათებელი სპეციფიკური შფოთვითი აშლილობა. სხვადასხვა ასაკის. ამავდროულად, ამ შიშების ახდენის ალბათობა საკმაოდ დაბალია, ანუ ბავშვების შიშები უაზრო და შორს მიმავალია. განსხვავება ფობიასა და ჩვეულებრივ შიშს შორის არის ის, რომ როდესაც ის არსებობს, ზრდასრული ბავშვი აცნობიერებს მისი შიშის უსაფუძვლობას, აბსურდულობას და არალოგიკურობას, მაგრამ ამავე დროს, ეს გაგება არ უბიძგებს მას შეწყვიტოს შიში. მძიმე ფობიები აღინიშნება ბავშვებისა და მოზარდების დაახლოებით 1%-ში, გოგონები უფრო ხშირად საუბრობენ თავიანთ წუხილზე.

Მიზეზები

მრავალფეროვანი შიშები საკმაოდ განიხილება ნორმალური მოვლენაბავშვის ცხოვრებაში. გარკვეული ასაკობრივი ინტერვალებით ბავშვებს ეშინიათ კონკრეტული ნივთების ან გარემოებების:

პირველ წლებში ბავშვს ყველაზე მეტად ეშინია დაკარგვის, დედის გარეშე დარჩენის, ეშინია უცხო ადამიანების, ექიმების, მკვეთრი და ხმამაღალი ხმების;
2-დან 5 წლამდე ბავშვები ავლენენ შიშს გარკვეული ცხოველების, ზღაპრის პერსონაჟების, სიბნელის, მარტოობის მიმართ;
დაწყებითი სკოლის პერიოდში ჩნდება სიკვდილის შიში, რომელიც თანდათან გადაგვარდება ომის, დაავადებისა და სტიქიური უბედურებების შიშში;
თინეიჯერები განიცდიან სოციალურ შიშებს (საჯარო გამოსვლები, აღიარების დაკარგვა, მოლოდინების შეუსრულებლობა);
უფროსი სკოლის მოსწავლეები განიცდიან თინეიჯერული შიშების ზრდას, რასაც ემატება შიში ინტიმური ურთიერთობები.

ამრიგად, ზოგადად, ფობიები შეიძლება დაიყოს ორ ძირითად ტიპად:

საბავშვო - ნაწილის განცდაზე დაფუძნებული გარე სამყარო(სიბნელის, გამოგონილი პერსონაჟების შიში);
მოზარდობა - ამ პერიოდს ახასიათებს თანატოფობია (სიკვდილის შიში), სივრცის ფობიები, დაავადება, ინტიმური ფობია და სოციალური შიშები.

როდესაც ბავშვის შიში ზედმეტად ინტრუზიული ხდება და ხელს უშლის მას საზოგადოებაში სრულფასოვან ცხოვრებასა და სოციალიზაციაში, ახალ გარემო პირობებთან ადაპტაციაში, შეიძლება ვისაუბროთ ბავშვობის ფობიის განვითარებაზე. ის შეიძლება წარმოიშვას შიშის შედეგად, რომელიც ბავშვს კარგად ახსოვს. მომავალში, თუ მსგავსი სიტუაცია განმეორდება ან თუნდაც ამის გაფიქრებისას, ბავშვი განიცდის მძიმე დისკომფორტს და შფოთვას და მისი ქცევა შეიძლება მკვეთრად განსხვავდებოდეს ჩვეულებრივისგან.

გადაჭარბებული შიში წარმოიქმნება ზრდასრულთა ქცევაზე საპასუხოდ. მაგალითად, მოუსვენარი და ყოველთვის შეშფოთებული დედა შვილს გადასცემს სათანადო ქცევის მითითებებს.

ბავშვობაში ფობიის განვითარების მიდრეკილების ფაქტორებია:

ფსიქოლოგიური ტრავმა (ყურადღების ნაკლებობა, სიყვარული ან, პირიქით, ზედმეტი დაცვა);
ბავშვის პიროვნების ინდივიდუალური მახასიათებლები (საეჭვოობა, გაზრდილი მოთხოვნები საკუთარ თავზე);
ნევროლოგიური პრობლემები დაძაბული ოჯახური მდგომარეობა (კონფლიქტები, კრიტიკა);
მძიმე სტრესული სიტუაციები.

სიმპტომები

ბავშვობის ფობიის გამოვლინებები მოიცავს:

გაიზარდა გულისცემა;
გაბრუება; გაიზარდა ოფლიანობა;
სისუსტე;
თავბრუსხვევა;
გულისრევა, ღებინება, განავლის დარღვევა;
სისულელე, დაბუჟება;
ჟანგბადის ნაკლებობა, სუნთქვის უკმარისობა, ყელის სპაზმი;
ნერვული ტიკები, აკვიატებული მოძრაობები;
გაზრდილი აგრესიულობა, მოტორული დეზინჰიბირება;
ტირილი, ახირება, ისტერიკა;
საყვარელ ადამიანთან რაც შეიძლება ახლოს ყოფნის სურვილი.

ეს სიმპტომები ჩნდება მაშინ, როდესაც ბავშვი ხვდება შიშის ობიექტს ან როდესაც ის იმ სიტუაციაში აღმოჩნდება, რომლის ყველაზე მეტად ეშინია. მას შეუძლია განიცადოს თავისი ფობიები ძილშიც კი.

ფობიის დიაგნოზი ბავშვში

ბავშვთა ფსიქიატრს ან ფსიქოლოგს შეუძლია ბავშვში ფობიის არსებობის დიაგნოსტიკა. ექიმი ეყრდნობა პატარა პაციენტის და მისი მშობლების ჩივილებს, აგროვებს ანამნეზს და ადგენს დაავადების ზოგად კლინიკურ სურათს. ზოგჯერ აკვიატებული შიშები გამოვლინებებია ფსიქიკური დაავადებაბავშვი (მაგალითად, შიზოფრენია). ამიტომ საჭიროა სიტუაციის ყოვლისმომცველი შესწავლა.

გართულებები

გაზრდილი შფოთვის ხანგრძლივმა განცდამ შეიძლება გააუარესოს ბავშვის ცხოვრების ხარისხი, უარყოფითად იმოქმედოს მის ჯანმრთელობაზე და ხელი შეუშალოს მის ადაპტაციას საზოგადოებასთან. ამ მდგომარეობის ზოგიერთი რთული შედეგია გაყვანა, დეპრესია და სოციალური იზოლაცია.

მკურნალობა

Რა შეგიძლია

თუ ბავშვს განუვითარდა ქცევითი დარღვევები და აკვიატებული შიშები, რჩევა უნდა მიმართოთ შესაბამისს ბავშვთა სპეციალისტი. თვითმკურნალობაბავშვობის ფობია სავსეა ფსიქოლოგიური გართულებების განვითარებით და ბავშვის ქცევასთან დაკავშირებული პრობლემებით, ამიტომ ნათელი მითითებავ მსგავსი სიტუაციარეკომენდებულია ექიმთან ვიზიტი.

მნიშვნელოვანია ოჯახში მეგობრული და ფსიქოლოგიურად კომფორტული გარემოს დამყარება. აზრი აქვს კონფლიქტური სიტუაციებისგან, სკანდალებისა და ბავშვის კრიტიკისგან თავის შეკავებას. მიზანშეწონილია მხარი დაუჭიროთ მას, გამოიჩინოთ მგრძნობელობა, თანადგომა და სიყვარული. დამსწრე ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ და მისი რეკომენდაციების შესაბამისად, მშობლებს შეუძლიათ არაფორმალური თერაპიული თერაპიის ჩატარება სახლში. ეს დაეხმარება ბავშვს სხვა კუთხით შეხედოს თავის შიშს და შიშის წყაროსთან დაპირისპირების შემთხვევაში ემოციურ სტრესს გაუმკლავდეს გზას.

რას აკეთებს ექიმი

კოგნიტური ტექნიკა, დაკავშირებულ სიტუაციებთან მუშაობა, ისევე როგორც დესენსიბილიზაცია (ნერვული სისტემის მგრძნობელობის და სტიმულისადმი ემოციური რეაქციის ხარისხის დაქვეითება გაცილებით ნაკლებად გამოხატულია) საშუალებას აძლევს ადამიანს ნაყოფიერად გაუმკლავდეს ბავშვობის ფობიებს.

ბავშვთა ფობიის მკურნალობა მოითხოვს ექიმთან მრავალჯერად ვიზიტს. თერაპევტი ეხმარება ბავშვს მოაწესრიგოს შიშები საფრთხის გაზრდის მიზნით და შემდეგ ასწავლის მას უსაფრთხოდ გაუმკლავდეს სტრესულ სიტუაციებს. მცირეწლოვანი ბავშვები მშობლებთან ერთად ესწრებიან სამკურნალო სესიებს.

პრევენცია

მშობლებსა და შვილებს შორის ნდობა, მეგობრული ურთიერთობა ხელს უწყობს კომფორტული პირობების ჩამოყალიბებას ფსიქოლოგიური კლიმატიოჯახის შიგნით. ბავშვის მხარდაჭერა რთულ, სტრესულ სიტუაციებში მშობლების მხრიდან ეხმარება მას უფრო უსაფრთხოდ განიცადოს თავისი შიშები და საზრუნავი.

დამსწრე ექიმის მითითებების შესრულება ხელს უწყობს ბავშვის ფობიის გაუარესებას. ექიმის დროული დახმარება შესაძლებელს ხდის ნაზად და ეფექტურად განთავისუფლდეთ ბავშვობის შიშებისგან.

- პათოლოგიური, ზედმეტად გამოხატული შიშის რეაქციები, რომლებიც წარმოიქმნება მოლოდინში ან კონკრეტულ ობიექტთან ან სიტუაციასთან უშუალო ზემოქმედების დროს. ისინი ვლინდება გაზრდილი შფოთვით, ემოციური სტრესით, ავტონომიური რეაქციებით (ძილის დარღვევა, მადის დარღვევა, გულისცემის გახშირება) და აცილების ქცევა. დიაგნოზი კეთდება საუბრის, კლინიკური ინტერვიუს და თვითრეპორტირების გზით. მკურნალობის საფუძველია კოგნიტური ქცევითი თერაპია, სისტემატური დესენსიბილიზაციის მეთოდი, მძიმე სიმპტომების შემთხვევაში ინიშნება ანტიდეპრესანტები და ტრანკვილიზატორები.

Ზოგადი ინფორმაცია

ჯანმრთელი ბავშვები და მოზარდები განიცდიან შიშს. ეს ემოციაარის ნორმალური რეაქცია საფრთხეზე. ფიზიოლოგიური მექანიზმები, რომლებიც ქმნიან ამ მდგომარეობის საფუძველს, ახდენს ორგანიზმის მობილიზებას სიტუაციის შესაფასებლად და ბრძოლა/გაქცევის გადაწყვეტილების მისაღებად. ფობია განსხვავდება ნორმალური შიშიგამოხატული ინტენსივობა, ხანგრძლივობა, არაადეკვატურობა, ინტრუზიულობა. დამახასიათებელია ბავშვის კრიტიკული დამოკიდებულება გამოცდილებისადმი, მისი ალოგიკურობის, არამიზანშეწონილობის გაგება, წინააღმდეგობის გაწევის მცდელობა და თავის არიდება. მძიმე ფობიები, რომლებიც ზღუდავს ქცევას, გვხვდება ბავშვებისა და მოზარდების დაახლოებით 1-1,5%-ში. აშლილობა უფრო ხშირად დიაგნოზირებულია სკოლამდელი ასაკის გოგონებში, უმცროსი სკოლის ასაკი. ეს ნაწილობრივ განპირობებულია მათი უფრო ღიაობისა და შიშების განხილვის სურვილით.

ფობიების მიზეზები ბავშვებში და მოზარდებში

ფობიური აშლილობები ყალიბდება გაზრდილი შთამბეჭდავობის, საეჭვოობის, შფოთვისა და ფანტაზიისკენ მიდრეკილების საფუძველზე. Გარეგანი ფაქტორებიᲛე შემიძლია ვიყო:

განათლების გზები. ფობიები პროვოცირებულია მკაცრი, დირექტიული დამოკიდებულებით, ზედმეტი დაცვით, სრული კონტროლით და მშობლების შფოთვით.
ძალადობის დემონსტრირება, დაშინება. პათოლოგიური შიშები წარმოიქმნება ფილმებისა და სატელევიზიო გადაცემების ყურების შემდეგ, რომლებიც სავსეა ძალადობის, მკვლელობის, დევნისა და ტერორის სცენებით.
დიდი შიში. მუდმივი ფობიები ვითარდება ერთი ძლიერი შიშის შემდეგ: ქუჩის ძაღლების თავდასხმა, ხანძარი, სიმაღლიდან დაცემა.
Ფსიქიკური დაავადება. ფობიები არის ობსესიურ-კომპულსიური ნევროზის, შიზოფრენიის, ბიპოლარული, შფოთვითი აშლილობის კომპონენტი.

პათოგენეზი

კოგნიტური თეორიის მიხედვით, არაადეკვატური შიშები ჩნდება ინფორმაციის სწორად აღქმისა და დამუშავების შეუძლებლობის გამო. სიტუაციის შეფასება დამახინჯებულია, უმნიშვნელო, არასაშიში სტიმული იწვევს პანიკას და გაქცევის სურვილს. ყველაზე დიდი დამახინჯება აზროვნების პროცესებიგანისაზღვრება ფსიქოზის დროს - შინაარსობრივი საფუძველი ხდება ბოდვითი იდეები და ჰალუცინაციები. უფრო ადეკვატური შიშები ყალიბდება გამოხატული ფსიქოლოგიური თვისებებით, ხასიათის აქცენტირებით და რეაქტიული ნევროზებით. რისკის ჯგუფს შეადგენენ შეშფოთებული, საეჭვო, სუბიექტური, შთამბეჭდავი ბავშვები. ქცევითი კონცეფცია შიშს განიხილავს, როგორც განპირობებულ რეფლექსურ რეაქციას სტიმულზე უკვდავი პასუხით. გამომწვევი მექანიზმი არის გარე პირობები- სტრესული სიტუაცია შიშით, მშობლების მაღალი შფოთვით, აღზრდის დესტრუქციული სტილით.

კლასიფიკაცია

პრაქტიკული თვალსაზრისით ყველაზე მნიშვნელოვანი არის აკვიატებული შიშების დაყოფა სიმძიმის ხარისხის მიხედვით - ფასდება ცვლილებები ემოციურ, სომატურ მდგომარეობაში და სოციალური ადაპტაციის დონის მიხედვით. მძიმე ფორმებს ახასიათებს პანიკა, საშინელება, მოტორული აგზნება, შეფერხება, სუნთქვის რიტმის დარღვევა, გულისცემა და სიტუაციების თავიდან აცილება, სადაც შეიძლება გაჩნდეს სტიმული. რბილი ფორმების დროს ფობიები ნაწილობრივ კონტროლდება, არ არის გარეგანი ემოციური ან ვეგეტატიური ცვლილებები, ანაზღაურდება ქცევითი შეზღუდვები (მარშრუტის არჩევით, დროის გატარების გზებით). შინაურმა ფსიქიატრმა ა. ქარვასარსკიმ შემოგვთავაზა შიშების კლასიფიკაცია სიუჟეტის - შინაარსის მიხედვით. განასხვავებენ ფობიების შემდეგ ტიპებს:

სივრცის შიში.წარმოდგენილია დახურული სივრცის (კლაუსტროფობია), ღია სივრცის (აგორაფობია), სიღრმის, სიმაღლის შიშით.
სოციალური ფობიები.საფუძველია სხვისი რეაქციის შიში. მათ შორის არის გაწითლების, საჯაროდ საუბრისა და პირველი ვინც ლაპარაკობს.
ნოსოფობია. ეს ჯგუფიწარმოადგენს სხვადასხვა დაავადების შიშს.
სიკვდილის შიში.თანატოფობია ვითარდება სიცოცხლისათვის საშიშ სიტუაციებში. ზოგიერთი ცხოველისა და წარმოსახვითი არსებების შიში ხშირად სიკვდილის შიშია.
სექსუალური შიშები.ისინი აქტუალიზებულია მოზარდებში და ახალგაზრდებში, მათ შორის ინტიმური კონტაქტის შიში, რომანტიული ქცევა და მასტურბაციის შედეგები.
დაზიანების შიში.წარმოდგენილია შეშფოთებით შესაძლო თვითდაზიანებისა და სხვებისთვის ზიანის მიყენების შესახებ.
კონტრასტული შიშები.უხამსი, უხამსი საქციელის ჩადენის შიში.
ფობოფობია.ისინი ვითარდებიან შიშის შეტევების შემდეგ, როგორც მათი განმეორების შიში.

ფობიის სიმპტომები ბავშვებში და მოზარდებში

Ბავშვებისთვის ადრეული ასაკიაკვიატებული შიშები უჩვეულოა, რადგან არ არსებობს კრიტიკული აზროვნება, რომელიც საშუალებას აძლევს ადამიანს შეაფასოს საკუთარი მდგომარეობა, დაადგინოს ფობიების არსებობა და დაიწყოს დაპირისპირება. სკოლამდელ ბავშვებში შიშები დომინირებს და განსაზღვრავს ემოციების, ქცევისა და განვითარების მიმართულებას. გონებრივი ფუნქციები. სკოლის მოსწავლეებს შეუძლიათ გააცნობიერონ არსებული შიშების არაადეკვატურობა და აბსურდულობა და შეეცადონ ბრძოლას. 5-8 წლიდან ვსაუბრობთ ნამდვილ ფობიებზე. სიმპტომები ვითარდება ისეთ სიტუაციებში, რომელთაც აქვთ საშიში სტიმულის ზემოქმედების გარკვეული ალბათობა. რაც უფრო მძიმეა აშლილობა, მით ნაკლებია სიმპტომების განვითარების რისკი.

ფობია ვლინდება ემოციების, ავტონომიური რეაქციების და ქცევის დონეზე. ემოციური სფეროახასიათებს დაძაბულობა, შფოთვა, შიში. უმცროსი ბავშვები ტირიან, ყვირიან, გარბიან და დახმარებას უფროსებისგან ეძებენ. სკოლის მოსწავლეები და მოზარდები, რომლებიც ცდილობენ წინააღმდეგობა გაუწიონ შიშს, პოულობენ ლოგიკურ დასაბუთებას სიტუაციის თავიდან აცილებისთვის, შიშისა და შფოთვის გამოვლინების შეკავებისთვის. ვეგეტატიური ცვლილებები განსხვავდება კომბინაციით და სიმძიმის ხარისხით. ახასიათებს თავბრუსხვევა, გულისრევა, გულისცემის გახშირება, მომატებული ოფლიანობა, სისუსტე, დაბუჟება ან მოტორული დეზინჰიბირება და ჟანგბადის ნაკლებობის შეგრძნება. შიშის გამოცდილება სიზმარში ხდება და თან ახლავს უძილობა.

სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ყველაზე ადრეული ფობიებია ცხოველების (ძაღლების, ცხენების, მგლების) შიში, არარსებული პერსონაჟების (კოშჩეი, ზომბები, მოძრავი ჩონჩხები). ხშირად ისინი ფართოვდებიან და ხდებიან სიბნელის, სიჩუმისა და მარტოობის შიში. უმცროსი სკოლის მოსწავლეები იწყებენ ტანატოფობიას; ხშირად სიკვდილის გაურკვეველი შიში იღებს ომის, სერიოზული ავადმყოფობის, სტიქიური უბედურების ან კრიმინალური თავდასხმის შიშის კონკრეტულ ფორმას. მოზარდებში ჭარბობს სოციალური ფობიები, რომლებიც დაკავშირებულია მნიშვნელოვან ჯგუფში პოზიციის დაკარგვასთან. მოზარდობის ბოლოს ემატება ინტიმური ურთიერთობების აკვიატებული შიშები.

გართულებები

ფობიების ძირითადი გართულებებია ემოციური დარღვევები, სოციალური ადაპტაცია. აკვიატებული შიშის პროგრესირებასთან ერთად, შემზღუდველი ქცევა ვრცელდება ნაცნობი სიტუაციების ფართო სპექტრზე. კომფორტული მდგომარეობის შენარჩუნების მიზნით, ბავშვი (მოზარდი) ამცირებს და „ამარტივებს“ ყოველდღიურ აქტივობებს: უარს ამბობს პარკში, ქუჩებში სეირნობაზე. აქტიური მოძრაობა, არ იჩენს ინიციატივას თანატოლებთან კომუნიკაციისა და სკოლის ღონისძიებებში მონაწილეობისთვის. მძიმე შემთხვევებში სივრცე შემოიფარგლება ბავშვის ოთახით და საჭიროა მშობლის მუდმივი ყოფნა. თანმხლები ემოციური დარღვევები მოიცავს დეპრესიას და შფოთვას.

დიაგნოსტიკა

ფობიების დიაგნოსტიკა მოითხოვს ექიმსა და ბავშვს შორის სრულფასოვანი სანდო კონტაქტის დამყარებას. აკვიატებული შიშის მქონე ბავშვები და მოზარდები განიცდიან უხერხულობას, მორცხვობას და თავს არიდებენ ემოციების გამოვლენას უცხო ადამიანების წინაშე. გამოკვლევას ატარებს ფსიქიატრი, ფსიქოთერაპევტი, ფსიქოლოგი. Ეს შეიცავს:

ინტერვიუ, საუბარი.ფსიქიატრი ეკითხება არსებული სიმპტომები, მათი ხანგრძლივობა, სიმძიმე, გავლენა ყოველდღიურ მოვლენებზე. კლინიკური საუბრის ჩატარებისას ექიმი აყალიბებს კითხვებს პაციენტის წინა პასუხების გათვალისწინებით. ხისტი საზღვრების არარსებობა ხელს უწყობს უფრო ღია კონტაქტს. დიაგნოსტიკური ინტერვიუ ავლენს ფობიების ნიშნებს, როგორც ეს განსაზღვრულია დაავადებების ოფიციალური კლასიფიკაციით. კითხვების სტრუქტურირება საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ უფრო ობიექტური ინფორმაცია.
თვითრეპორტირების მეთოდები.ფსიქოლოგი და ფსიქოთერაპევტი იყენებს სხვადასხვა სკალებს, რომლებიც საშუალებას აძლევს მათ დაადგინონ შიშები, განსაზღვრონ დომინანტური და დაადგინონ შფოთვისა და შიშის ხარისხი. სიტუაციის რუქები გამოიყენება სტიმულის და მათი ინტენსივობის დასადგენად. გარდა ამისა, გამოიყენება ნახაზის ტესტები დეტალური გამოკითხვით ("სახლი-ხე-ადამიანი", "არარსებული ცხოველი"), ცხოვრებისეული სიტუაციების ინტერპრეტაციის მეთოდები (PAT, TAT, Rosenzweig ტესტი). კითხვები ჩამოყალიბებულია რაც შეიძლება კონკრეტულად და მარტივად. ეს საშუალებას გაძლევთ შეამციროთ ბავშვის ემოციური დაძაბულობის დონე, რომელიც გამოწვეულია საგამოცდო სიტუაციით.
კითხვარები მშობლებისთვის.თანმხლებ მშობელს სთავაზობენ კითხვარებს, რომლებიც ასახავს ბავშვის ემოციური რეაქციების, ქცევისა და კეთილდღეობის მახასიათებლებს. რეიტინგის სკალების ყველაზე გავრცელებული გამოყენებაა ბავშვთა ქცევის ინვენტარი და ლუისვილის ბავშვთა შიშის კითხვარი. შედეგები მუშავდება ფაქტორული ანალიზის მეთოდით, საბოლოო მონაცემები საშუალებას გვაძლევს შევაფასოთ ბავშვის სოციალური კომპეტენცია, ქცევითი პრობლემები და ემოციური გადახრები.

დომინანტური შიშის არსებობისას დიფერენციალური დიაგნოზი არ არის რთული. ხშირად ფობიები უფრო ფართო ფსიქიკური აშლილობის კომპონენტია: ნევროზები, შიზოფრენია, მანიაკალურ-დეპრესიული ფსიქოზი.

ფობიების მკურნალობა ბავშვებსა და მოზარდებში

მკურნალობა ეფუძნება ქცევითი თერაპიის ტექნიკის გამოყენებას. მცირეწლოვანი ბავშვები მოდიან დედასთან და მამასთან ერთად, რომლებიც მოქმედებენ როგორც თანაფსიქოთერაპევტები. ეს აჩქარებს პოზიტიურ დინამიკას – ბავშვი თავს უფრო მშვიდად, თავდაჯერებულად გრძნობს, მშობელი კი თერაპიის ელემენტებს სახლში მიმართავს. ფსიქოთერაპიის გავრცელებული მეთოდია ჯ.ვოლპის მიერ შემუშავებული სისტემატური დესენსიბილიზაცია. იგი დაფუძნებულია I.P. Pavlov- ის თეორიაზე, რომელიც ხსნის პათოლოგიურ შიშს, როგორც სტიმულის უკვდავ რეფლექსს. რეაქცია არ ქრება, მაგრამ ისევ მეორდება, რადგან პაციენტი თავს არიდებს მუქარის ფაქტორს. რეფლექსური კონდიცირების (ფობიის) ჩაქრობის მისაღწევად აუცილებელია სტიმულის მუდმივი თანდათანობითი ზემოქმედება. თერაპიული პროცესი რამდენიმე ეტაპისგან შედგება:

კოგნიტური დამუშავება.ფსიქოთერაპევტი იყენებს ლოგიკურ არგუმენტებს, რაციონალურ ახსნას შიშის მიზეზების შესახებ. ასწორებს ირაციონალურ იდეებს მუქარის სტიმულის შესახებ. მოტივაციას უწევს და ხელს უწყობს პაციენტს განიხილოს მათი ემოციური მდგომარეობა.
რელაქსაციის ტრენინგი. მნიშვნელოვანი მახასიათებელიშიში - უკონტროლობა. სუნთქვის ტექნიკისა და კუნთების რელაქსაციის საშუალებით ფსიქოთერაპევტი ასწავლის ბავშვს ფიზიკური და ემოციური მდგომარეობის მართვას. მოდუნებისა და კონცენტრირების უნარი ზრდის თავდაჯერებულობას და აყალიბებს მზადყოფნას ფობიასთან მუშაობისთვის.
"კონვერგენცია"პაციენტი და ფსიქოთერაპევტი ირჩევენ რამდენიმე ერთგვაროვან, მაგრამ ინტენსივობით განსხვავებულ სტიმულს (სიტუაციებს). ისინი კლასიფიცირდება ნაკლებად შიშისმომგვრელთა შორის, რომლებიც იწვევს პანიკას და გაქცევის სურვილს. „ერთად შეკრების“ პროცესი იწყება სუსტი სტიმულით, პარალელურად კი გამოიყენება რელაქსაციისა და კოგნიტური დამუშავების ტექნიკა. თანდათან შიში ქრება. დასკვნით ეტაპზე ბავშვი წყვეტს შიშს სიტუაციების ინტენსიური სტიმულით.

მძიმე ემოციური დარღვევები (პანიკური შეტევები, შფოთვა, დეპრესია) სწორდება მედიკამენტებით. ფსიქიატრი ირჩევს ანტიდეპრესანტებს და შფოთვის საწინააღმდეგო მედიკამენტებს.

პროგნოზი და პრევენცია

ბავშვებში ფობიების პროგნოზი დამოკიდებულია მათი კურსის ხანგრძლივობაზე, სიმპტომების სიმძიმეზე და თანმხლები დაავადებების არსებობაზე. გამოჯანმრთელების ალბათობა მაღალია, თუ შიშები განვითარდა ემოციური და პიროვნული თვისებების საფუძველზე და არა პათოლოგიური ფსიქიკური პროცესების საფუძველზე. პრევენციული ღონისძიებები ეფუძნება ახლო ნათესავების ადექვატურ დამოკიდებულებას ბავშვის შიშებთან. მნიშვნელოვანია შიშის რეალობის აღიარება, ბავშვის გამოცდილების უგულებელყოფის და დევალვაციის გამორიცხვა. აუცილებელია პრობლემის განხილვა მშვიდ ატმოსფეროში, სირცხვილის გარეშე. იმ სიტუაციაში, როდესაც შესაძლებელია სტიმულის შეხვედრა, თქვენ უნდა დაუჭიროთ მხარი ბავშვს და გამოხატოთ ნდობა მის გამბედაობაში. ღირს სისტემატური დესენსიბილიზაციის პრინციპის გამოყენება - ობიექტს (სიტუაციას) თანდათან შეგუება.

ფობიები ბავშვებში: მკურნალობა შფოთვითი დარღვევებისასკოლო და სკოლამდელი ასაკის პაციენტებში

სასკოლო და სკოლამდელი ასაკის თითქმის ყველა ბავშვი, მოზარდი განიცდის რაიმე სახის შიშს და შფოთვას. ექსტრემალურ სიტუაციაში შიშის გამოჩენა არის ნორმალური ფიზიოლოგიური რეაქცია, რომელიც შექმნილია სხეულის რესურსების მობილიზებისთვის. საშიშროების არსებობისას შიშის გაჩენის წყალობით, ადამიანს შეუძლია მყისიერად გააერთიანოს თავი და მიიღოს გადაწყვეტილება მისი შემდგომი ქცევის შესახებ.

თუმცა, ზოგიერთ ბავშვში, ისევე როგორც მოზრდილებში, შიში უმიზეზოდ ჩნდება და მუდმივად ძლევს. ალოგიკური, უკონტროლო, აკვიატებული შფოთვის არსებობა ადამიანში, რომელიც იწვევს მნიშვნელოვან ფსიქოლოგიურ დისკომფორტს და ხელს უშლის საზოგადოებაში სრულ ინტერაქციას, საფუძველს იძლევა ვივარაუდოთ შფოთვა-ფობიური აშლილობის განვითარება, რომელსაც სასაუბროდ უწოდებენ ფობიას.

დისფუნქციური აზრებისა და შეხედულებების ფორმირება. კოგნიტური ჰიპნოთერაპია.

ჰიპნოზისა და ჰიპნოთერაპიის სესია: ფობიებისა და ფსიქოსომატიკების მკურნალობა ჰიპნოზში ფსიქოლოგიური ტრავმის ძიების გზით

ფობიური შიში აქვს აშკარა განსხვავებებინორმალური ფიზიოლოგიური რეაქციისგან. ფობიებს ახასიათებთ გამოცდილების ინტენსივობა, მტკივნეული შეგრძნებების ხანგრძლივობა, ემოციების არაადეკვატურობა არსებულ სიტუაციაში და შფოთვის ობიექტზე ფიქრით შეპყრობილი.

შფოთვით-ფობიური აშლილობის განვითარებით, შიში ჩნდება არა მხოლოდ საშიშ საგანთან უშუალო კონტაქტის დროს ან საშიშ სიტუაციაში ყოფნისას. თუ ადამიანი შეპყრობილია ფობიით, მისი შფოთვა უსაფუძვლო, მუდმივი და მუდმივია. ის კარგავს ემოციური მდგომარეობის კონტროლისა და მართვის უნარს.

უნდა აღინიშნოს, რომ ბავშვებს, ისევე როგორც უფროსებს, ესმით მათი გამოცდილების აბსურდულობა. ისინი კრიტიკულად არიან განწყობილნი თავიანთი მდგომარეობის მიმართ და აცნობიერებენ მათი ქცევის შეუსაბამობას. ადამიანები ხშირად მნიშვნელოვან ძალისხმევას მიმართავენ დესტრუქციული ემოციებისგან თავის დასაღწევად. თუმცა, ფობია მზაკვრულია იმით, რომ ართმევს ადამიანს ადეკვატურად აზროვნების შესაძლებლობას და არ აძლევს უფლებას იყოს თავისი შინაგანი სამყაროს ბატონ-პატრონი.

ფობიები ბავშვებში: დარღვევების თავისებურებები ბავშვობაში

როდესაც ჩნდება ფობია, სკოლამდელი ასაკის ბავშვები, სკოლის მოსწავლეები და მოზარდები განიცდიან ირაციონალურ, აკვიატებულ შიშს სხვადასხვა საგნების, ფენომენების, პრობლემებისა და სიტუაციების დიდი რაოდენობით. ძალიან ხშირად, პათოლოგიური შიში სრულიად არ არის დაკავშირებული რეალურ გარემოებებთან. საგნები, რომლებიც აშინებს ბავშვს, ხშირად მისი ფანტაზიით არის შექმნილი და გამოგონილ სამყაროში არსებობს. ამავდროულად, სიმპტომები თავს იგრძნობს, როდესაც ჩნდება გარემოებები, რომლებსაც მინიმალური მსგავსება აქვთ ფანტაზიით შექმნილ სიტუაციებთან.

ფობიებით დაავადებული ბავშვები თითქმის მუდმივად არიან დატყვევებულნი თავიანთი დესტრუქციული გამოცდილებით.კარგავს ფსიქოლოგიურ კომფორტს დღის საათებიდა არ შეუძლია მშვიდად და სრულად დაისვენოს ღამით. როგორც კი შფოთვა-ფობიური აშლილობის ქსელში მოხვდება, ბავშვი ან მოზარდი იწყებს მოქმედების თავდაცვითი მოდელის გამოყენებას - აცილების ქცევას.

ფობიებზე დამოკიდებული ბავშვები განზრახ ზღუდავენ თავს ისეთ ადგილებში ყოფნისგან, სადაც, მათი აზრით, არის საშიშ საგანთან შეხვედრის შესაძლებლობა. ასეთი ბიჭები განზრახ უარს ამბობენ ისეთი მოქმედებების შესრულებაზე, რამაც შესაძლოა შეტევის პროვოცირება გამოიწვიოს პანიკური შიში. ფობიებზე დამოკიდებული ბავშვები ვერ ავლენენ თავიანთ შემოქმედებით პოტენციალს და ვერ ახერხებენ სასწავლო მასალის სრულად ათვისებას. აშკარა სირთულეებს განიცდიან ახალი კონტაქტების დამყარებაში და ვერ ინარჩუნებენ ნორმალურ ურთიერთობას თანატოლებთან. აბსოლუტური შიში აიძულებს მათ უარი თქვან საინტერესო აქტივობებზე, არ აძლევს მათ უფლებას სრულად დაუთმონ თავიანთი საყვარელი საქმიანობა.

ბავშვობაში ძალიან ხშირად ფიქსირდება ფობიები, რომლებიც საჭიროებენ სასწრაფო მკურნალობას. უფრო მეტიც, თითოეულ ასაკს აქვს საკუთარი სპეციფიკური შიში და შფოთვა. როგორც კლინიკური პრაქტიკა გვიჩვენებს, ორიდან ოთხ წლამდე ასაკის ბავშვებს ცხოველების შიში ახასიათებთ. სკოლამდელი ასაკის ბავშვებს ყველაზე ხშირად მარტო დარჩენის ეშინიათ და ბნელ ოთახებში მარტო ყოფნას ვერ ბედავენ. ასევე, ოთხიდან შვიდ წლამდე ასაკისთვის დამახასიათებელია მისტიციზმთან დაკავშირებული ფობიები. ამ ასაკში ბავშვებს ძალიან ეშინიათ ბოროტი სულების გავლენის და ეშინიათ საკუთარი ფანტაზიით შექმნილი არსებების.

სოციალური ფობიები დამახასიათებელია სკოლის ასაკის ბავშვებისთვის: ისინი განიცდიან საზოგადოებაში საუბრის პანიკურ შიშს. მათ შეიძლება ეშინოდეთ მასწავლებლების და განიცდიან უკონტროლო შფოთვას მომავალი გამოცდების წინ. ზოგიერთი სკოლის მოსწავლე იტანჯება ფობიით, რომლის არსი ახალი ნაცნობების შეძენის შეუძლებლობაა.

მოზარდები ხშირად განიცდიან სიკვდილის სრულ შიშს და მასთან დაკავშირებულ აშლილობებსმაგალითად, განუკურნებელი დაავადების შიში ან ძალადობის შემთხვევით მსხვერპლად გახდომის შიში. ზოგიერთ მოზარდს უვითარდება ირაციონალური შფოთვა, რომელიც დაკავშირებულია საომარი მოქმედებების დაწყებასთან ან პოტენციურ სტიქიურ უბედურებებთან მიმართებაში.

უნდა აღინიშნოს, რომ ფობიები მძიმე კურსი, რომელიც აწესებს მნიშვნელოვან შეზღუდვებს ბავშვების ცხოვრებაში, განისაზღვრება ყველა ბავშვისა და მოზარდის 1%-ზე მეტში. თუმცა, ეს მაჩვენებელი ასახავს მხოლოდ კლინიკურად დაფიქსირებული შემთხვევების რაოდენობას. ბევრი ჯიუტად მალავს მტკივნეული გამოცდილების არსებობას. ან მათი მშობლები დიდ მნიშვნელობას არ ანიჭებენ ბავშვის ემოციურ მდგომარეობას და შიშებს შორეულ და სპონტანურად წარმავალ ფენომენად თვლიან.

ყველაზე ხშირად ქალი პაციენტები მოდიან სამედიცინო დაწესებულებებში. ეს აიხსნება იმით, რომ გოგონები და ახალგაზრდა ქალები, ბიჭებისა და ახალგაზრდებისგან განსხვავებით, უფრო მეტია ღია ხალხიდა მზად არიან ღიად გამოხატონ თავიანთი გრძნობები ხმამაღლა.

რა არის კოგნიტური თერაპია და როგორ მუშაობს იგი?

ექსპერიმენტები ჰიპნოზში: ჰიპნოტური ფენომენი ღრმა ჰიპნოზში (სომნამბულიზმი). ჰიპნოზის ვარჯიში

ფობიები ბავშვებში: მიზეზები

ფობიების ჩამოყალიბების საფუძველია პატარა პიროვნების სპეციფიკური ხასიათის პორტრეტი. ბავშვების აბსოლუტურ უმრავლესობას, რომლებსაც დაუსვეს შფოთვით-ფობიური აშლილობის დიაგნოზი, ახასიათებს გაზრდილი შთაბეჭდილების უნარი, დაუცველობა, საეჭვოობა და ეჭვი. ასეთი ბიჭები მოუსვენარი და შეშფოთებული არიან. ისინი მიდრეკილნი არიან ზედმეტად ფოკუსირდნენ თავიანთ გამოცდილებაზე და დიდხანს ფიქრობენ მომხდარზე. ეს ბიჭები გამოირჩევიან ველური ფანტაზიით და ხშირად აქვთ არაჩვეულებრივი შემოქმედებითი შესაძლებლობები.

მიზეზები, რამაც გამოიწვია ბავშვებში დარღვევების დაწყება შეიძლება იყოს:

არასახარბიელო ატმოსფერო ოჯახში, ჩხუბი და სკანდალები მშობლებს შორის;
იზრდებოდა ასოციალურ ოჯახში, რომელიც გარშემორტყმული იყო სასმელების ან უზნეო ადამიანებით;
ოჯახის დანგრევა ან ახლო ნათესავის გარდაცვალება;
განიცადა ფიზიკური ან ფსიქიკური ძალადობა;
მკაცრი, დირექტიული აღზრდის სტილი;
მშობლების ტოტალური კონტროლი;
ბავშვის მიმართ გადაჭარბებული მოთხოვნები, კრიტიკულობა, მისი პიროვნების მახასიათებლების უარყოფა;
ზრდასრულთა გადაჭარბებული მზრუნველობა, ბავშვის ან მოზარდის უუნარობა განახორციელოს დამოუკიდებელი ქმედებები;
სწავლების „გულსაკიდი“ სტილი – „სტაფილოსა და ჯოხის“ გამოყენება, დედისა და მამის რადიკალურად განსხვავებული მოთხოვნები, რომელთა არსი ბავშვს გაუგებარია;
ჩვეული ცხოვრების პირობების შეცვლა - სხვა ქალაქში გადასვლა, სწავლის ადგილის შეცვლა;
ნეგატიური ინფორმაციის გადატვირთვა, გადაცემების რეგულარული ყურება ძალადობის სცენებით, ჰობი კომპიუტერული თამაშებიაგრესიული ორიენტაცია;
შიში, რომელიც განიცადა, როცა პატარა ადამიანი შემთხვევით გახდა რაღაც ტრაგედიის მოწმე;
მშობლების გადაჭარბებული შფოთვა, უფროსების უუნარობა აკონტროლონ თავიანთი ემოციები.

ფობიები ბავშვებში: სიმპტომები

შფოთვით-ფობიური დარღვევები ბავშვებში, ისევე როგორც მოზრდილებში, ვლინდება სხვადასხვა სიმპტომებით, რომლებიც უხეშად შეიძლება დაიყოს შემდეგ კატეგორიებად:

შიშის ფიზიოლოგიური გამოვლინებები;
ფსიქო-ემოციური დარღვევები;
ქცევითი ცვლილებები.

ფიზიოლოგიური სიმპტომები

ფობიების სომატური გამოვლინებები მოიცავს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის სხვადასხვა პრობლემები.ბავშვი უჩივის მუცლის ტკივილს. შეიძლება გამოჩნდეს დისპეფსიური დარღვევები. ბავშვები აღნიშნავენ პირის სიმშრალეს და დაუოკებელ წყურვილს.

ამ აშლილობის მქონე ბავშვებს ასევე აღენიშნებათ სხვადასხვა რესპირატორული სიმპტომები. ბიჭები უჩივიან სრული სუნთქვის შეუძლებლობას. ჩვილები ხშირად განიცდიან სწრაფ სუნთქვას. ფიზიკური აქტივობის არარსებობის შემთხვევაში შეიძლება მოხდეს ქოშინი.

ფობიის საერთო სიმპტომები: გულ-სისხლძარღვთა სისტემის სხვადასხვა გაუმართაობა.ბავშვს აქვს არასტაბილური პულსი და აჩქარებული გულისცემა. მან შეიძლება უჩივლოს მტკივნეული შეგრძნებებიგულის არეში. ზოგიერთი ბიჭი მიუთითებს, რომ განიცდის დაჭერის, შეკუმშვის შეგრძნებას ამ მხარეში.

ზოგიერთ ბიჭს აქვს გაიზარდა მოშარდვის სურვილი. პაციენტები ხშირად აცხადებენ, რომ მათ აღენიშნებათ ტინიტუსი და მცურავი თვალების გამოჩენა. ძალიან ხშირად, შფოთვით-ფობიური აშლილობის მქონე პაციენტებს აღენიშნებათ კომპრესიული შეგრძნებები კრანიალურ მიდამოში. ამ ტიპის თავის ტკივილს ჩვეულებრივ უწოდებენ "ნევრასთენიურ ჩაფხუტს".

ფსიქო-ემოციური დარღვევები

ბავშვებში დაფიქსირებული საერთო სიმპტომია გარდაუვალი კატასტროფის წინასწარმეტყველება.ბავშვები და მოზარდები მუდმივად გრძნობენ ნერვული დაძაბულობა. ისინი ვერ ისვენებენ.

ფიქსირდება კონცენტრაციის მნიშვნელოვანი პრობლემები, რის გამოც ბავშვი ვერ სწავლობს ახალ სასწავლო მასალას. ყურადღების არასაკმარისი კონცენტრაციის გამო უარესდება მენსტიკური ფუნქცია: მოსწავლეს უჭირს ადრე ცნობილი მასალის გამეორება. ზოგიერთი ბავშვი ამბობს, რომ მათ თავში არის „ვაკუუმი“ და აზრების ნაკლებობა.

იტანჯება ფობიებით ბავშვის ემოციური მდგომარეობა: მისი განწყობა ხშირად იცვლება.იმ მომენტში, როდესაც შიში გათავისუფლდება, ის შეიძლება იყოს მხიარული, ხოლო მეორე მომენტში, როდესაც შფოთვა ხელახლა გამოჩნდება, ბავშვს შეუძლია ტირილი დაიწყოს.

ქცევის ცვლილებები

ფობიის ერთ-ერთი წამყვანი სიმპტომია ძილის რეჟიმის და ხარისხის დარღვევა.საღამოს ბავშვი დიდხანს ვერ იძინებს. ბავშვი ხშირად იღვიძებს ღამით. მისი ოცნებები კოშმარული სიზმრებია, რომელთა პერსონაჟები შიშის ობიექტებია. დილით ბავშვი თავს ზედმეტად გრძნობს. დღის განმავლობაში აღინიშნება ძილიანობა.

ფობიის კიდევ ერთი ნიშანია კვების ჩვევების შეცვლა.ზოგიერთი ბავშვი კარგავს მადას და უარს ამბობს ჭამაზე. პირიქით, სხვა ბიჭები იწყებენ ძალიან ხშირად ჭამას, იღებენ საკვებს ზედმეტად დიდი ულუფებით, ხოლო მუდმივად გრძნობენ შიმშილს.

თუ ადამიანს ფობიები ეუფლება, საზოგადოებაში მისი ურთიერთობის სტილი იცვლება.შფოთვით-ფობიური აშლილობის მქონე ბავშვებს ახასიათებთ კონფლიქტი და შეურიგებლობა. ისინი მტრულად განწყობილნი და აგრესიულები არიან თანატოლების მიმართ. ისინი უნდობლები არიან აღმზრდელებისა და მასწავლებლების მიმართ.

ჰიპნოთერაპიის შესახებ. რა არის რეგრესიული ჰიპნოზი და ჰიპნოთერაპია? მკურნალობის მიმოხილვა სიბნელის შიშით

ჰიპნოზი: მეტროში მგზავრობის შიშის მკურნალობის მიმოხილვა და ფსორიაზი და სოციალური ფობია

ფობიები: მკურნალობის მეთოდები

ბავშვებში ფობიების მკურნალობა ხდება გამოყენებით კომპლექსური მიდგომა, მათ შორის წამლის მკურნალობა, ფსიქოთერაპიული კორექცია და ჰიპნოზი.

ვინაიდან ნებისმიერ ფარმაკოლოგიურ პრეპარატს აქვს ფართო არჩევანი გვერდითი მოვლენებიდა ზოგიერთი მედიკამენტი სრულიად აკრძალულია პედიატრიულ პაციენტებში გამოსაყენებლად; დარღვევების წამლის მკურნალობა ტარდება მხოლოდ უკიდურესად მძიმე შემთხვევებში. ამავდროულად, ექიმები ცდილობენ პაციენტისთვის მცენარეული პრეპარატების შერჩევას.

ბავშვებში ფობიების მკურნალობის საფუძველი ფსიქოთერაპიული ტექნიკაა.ფსიქოთერაპიის ტექნიკა მიზნად ისახავს პათოლოგიური შიშის სიმპტომების შემცირებას. ფსიქოთერაპიის დახმარებით შესაძლებელია ბავშვს ასწავლოს ადეკვატური რეაგირება შფოთვის ობიექტის წინაშე. ფსიქოთერაპიის სესიების დროს პაციენტი ეუფლება რელაქსაციისა და მოცილების მეთოდებს კუნთების დაძაბულობა. ბავშვი შეისწავლის კონფლიქტური სიტუაციების გადაჭრის რა ვარიანტები არსებობს. ის იძენს ცოდნას, რომლის წყალობითაც ახერხებს სხვა ადამიანებთან ნორმალური ურთიერთობის დამყარებას.

ფსიქოთერაპიული მკურნალობა საშუალებას გაძლევთ ამოიცნოთ დომინანტური დესტრუქციული აზრები და შეცვალოთ ისინი პოზიტიურ აზრებზე. სესიების დროს ბავშვი აცნობიერებს და ცვლის ცრუ, გარეგნულად შთაგონებულ რწმენას.

ამასთან, ფსიქოთერაპიას არ შეუძლია სრულად გაათავისუფლოს ბავშვები ფობიებისგან, რადგან მოწოდებული ეფექტი გამორიცხავს მხოლოდ შიშის რაციონალურ კომპონენტებს. იმისათვის, რომ ბავშვი ერთხელ და სამუდამოდ განთავისუფლდეს ირაციონალური შფოთვისგან, აუცილებელია პანიკური შიშის მიზეზის დადგენა და შემდგომში აღმოფხვრა. ამ შესაძლებლობას იძლევა მხოლოდ ჰიპნოზის გამოყენებით მკურნალობა.

ჰიპნოსუგესტური მკურნალობა გულისხმობს პაციენტის ჰიპნოზურ ტრანსის მდგომარეობაში შეყვანას, რომლის დროსაც ცნობიერების ცენზურა დროებით მოიხსნება და იხსნება ქვეცნობიერის ხელმისაწვდომობა, სადაც ინახება ყველა ინფორმაცია ადამიანის პირადი ისტორიის შესახებ. ჰიპნოზით მკურნალობისას ბავშვი თითქოს უბრუნდება წარსულს და აცოცხლებს ტრავმულ სიტუაციას. თუმცა ეს ხდება კომფორტულ გარემოში ფსიქიკური ტრავმის გარეშე. ამის წყალობით ბავშვი დრამას განსხვავებულად განმარტავს და წყვეტს ირაციონალურ შიშს.

ჰიპნოზის მკურნალობა ხელს უწყობს არა მხოლოდ ფობიის მიზეზის იდენტიფიცირებას და აღმოფხვრას. ჰიპნოთერაპია აძლევს ბიძგს ადამიანის შესაძლებლობების აღმოსაჩენად და მოტივაციას აძლევს მას განავითაროს თავისი პიროვნება. ჰიპნოზის თერაპიის შემდეგ ბავშვი მთლიანად თავისუფლდება ფობიებისგან, ხდება შიშებისა და შფოთვისგან დამოუკიდებელი პიროვნება.

ყველა ადამიანი, ბავშვებიდან უფროსებამდე, პერიოდულად განიცდის შფოთვას და შიშს. შფოთვის განცდას, განსაკუთრებით თუ ეს არასწორ დროს ხდება, არ შეიძლება ეწოდოს სასიამოვნო განცდას. მაგრამ ასეთი შეგრძნებები არა მხოლოდ ნორმალურია ბავშვებისთვის, არამედ აუცილებელიც. საზრუნავებისა და შეშფოთების განცდა ამზადებს ბავშვებს ზრდასრული ცხოვრება, გვასწავლის როგორ გაუმკლავდეს სირთულეებს რთულ ცხოვრებისეულ სიტუაციებში.

წუხილისა და შიშის უმეტესობა ნორმალურია.

შფოთვა შეიძლება განისაზღვროს, როგორც „წინასწარმეტყველების გარეშე აშკარა მიზეზი" ეს ჩვეულებრივ ხდება მაშინ, როდესაც ბავშვის უსაფრთხოებასა და კეთილდღეობას უშუალო საფრთხე არ ემუქრება, მაგრამ ბავშვი მაინც გრძნობს, რომ საფრთხე რეალურია.

შფოთვა აიძულებს ბავშვს შეეცადოს რაც შეიძლება სწრაფად აირიდოს უსიამოვნო სიტუაცია. გულისცემა აჩქარებს, ოფლიანობა შეიძლება გაიზარდოს და ჩნდება უსიამოვნო შეგრძნება კუჭში „კუჭის ორმოში წოვს“. თუმცა, გონივრულ დოზებში, შფოთვა ეხმარება ადამიანს სიფხიზლის, სიფხიზლისა და ფოკუსირების შენარჩუნებაში.

გარკვეული საკითხების მიმართ შიშისა და შფოთვის არსებობა ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს, რადგან ის აიძულებს ბავშვებს მოიქცნენ სათანადოდ და იფიქრონ თავიანთ უსაფრთხოებაზე. მაგალითად, ცეცხლის შიში არ აძლევს ბავშვს ასანთით ან სანთებელით თამაშის უფლებას.

შფოთვისა და შიშების ბუნება იცვლება ბავშვების ზრდასთან და განვითარებასთან ერთად:

ძალიან მცირეწლოვანი ბავშვები განიცდიან შფოთვას უცხო ადამიანების დანახვისას, ეჭიდებიან მშობლებს, როდესაც უწევთ შეხვდნენ ადამიანებს, რომლებსაც პირველად ხედავენ.
10-დან 18 თვემდე ასაკის ბავშვები ხშირად განიცდიან ემოციურ სტრესს, როდესაც ერთი ან ორივე მშობელი ტოვებს, ტოვებს მათ მარტო ან თუნდაც ახლო ნათესავების გარემოცვაში.
4-დან 6 წლამდე ასაკის ბავშვებს აწუხებთ არარეალური რამ, როგორიცაა მონსტრები და მოჩვენებები.
7-დან 12 წლამდე ასაკის ბავშვებს ხშირად აქვთ შიშები, რომლებიც ასახავს რეალობას, როგორიცაა სხეულის დაზიანებისა და სტიქიური უბედურებების შიში.

როდესაც ბავშვები იზრდებიან, ერთი შიში ქრება ან იცვლება მეორე. მაგალითად, ბავშვს, რომელსაც პატარაობისას არ შეეძლო გამორთული შუქის დაძინება, შეუძლია, სულ რაღაც ორი წლის შემდეგ, კომფორტულად გაართოს მეგობრები მოჩვენებების ისტორიებით.

ზოგიერთი შიში ეხება მხოლოდ რაღაც კონკრეტულს. ანუ ბავშვს შეუძლია ზოოპარკში ლომს მშვიდად მოეფეროს, მაგრამ მეზობლის ძაღლს ეშინია.

შფოთვის ნიშნები

ბავშვობის ტიპიური შიშები ასაკთან ერთად იცვლება. ეს მოიცავს უცნობების, სიმაღლის, სიბნელის, ცხოველების, სისხლის, მწერების შიშს ან მშობლების გარეშე დარჩენის შიშს. ბავშვებს ხშირად ეშინიათ გარკვეული საგნის ან სიტუაციის მას შემდეგ, რაც იძენენ ნეგატიურს, როგორიცაა ძაღლის ნაკბენი ან ავტოავარია.

მარტო დარჩენის შიში ჩვეულებრივი და ხშირი მოვლენაა, განსაკუთრებით საბავშვო ბაღისა და სკოლის დაწყებისას. მოზარდებმა შეიძლება განიცადონ შფოთვა, რომელიც დაკავშირებულია ჯგუფში მიღებასთან ან აკადემიურ მოსწრებასთან.

თუ შეშფოთებული გრძნობებიშენარჩუნდება და არ ქრება, მათ შეუძლიათ უარყოფითად იმოქმედონ ბავშვის კეთილდღეობის გრძნობაზე. გუნდში ადაპტაციასთან დაკავშირებული შფოთვა იწვევს გრძელვადიან შედეგებს. მაგალითად, ბავშვებს, რომლებსაც ეშინიათ უარყოფის, ვერასოდეს ისწავლიან საჭირო და მნიშვნელოვან სოციალურ უნარებს, რაც შემდგომში იწვევს მათ სოციალურ იზოლაციას.

ბევრი „ზრდასრული“ შიში სათავეს იღებს ღრმა ბავშვობაში და ბავშვობის გამოცდილების შედეგია. მაგალითად, შიში საჯარო გამოსვლებიშეიძლება იყოს თანატოლების წინაშე უხერხულობის შედეგი, რაც განიცადა სკოლის წლებში.

მნიშვნელოვანია, რომ მშობლებმა ამოიცნონ და დაადგინონ შფოთვის ნიშნები და სიმპტომები შვილებში, რათა მათ შეძლონ დროული ზომების მიღება და არ დაუშვან შიშმა ხელი შეუშალოს მათ შვილებს. Ყოველდღიური ცხოვრების.

ზოგიერთი ნიშანი იმისა, რომ თქვენს შვილს რაღაც აწუხებს, შეიძლება შეიცავდეს:

მშობლებისადმი გადაჭარბებული „წებოვნება“, იმპულსურობა, მუდმივი ცუდი განწყობა
ნერვული ტიკის მსგავსი ნერვული მოძრაობები
უჭირს დაძინება ან ზედმეტი ძილი
ოფლიანი პალმები
გაიზარდა გულისცემა და სუნთქვა
გულისრევა
თავის ტკივილი
მუცლის ტკივილი

ამ ნიშნების გარდა, მშობლები ჩვეულებრივ აცხადებენ, რომ მათი შვილი ზედმეტად შეშფოთებულია და დაფიქრებულია. ბავშვის ყურადღებით მოსმენა, მასთან გულწრფელი, ემოციური საუბარი და ზოგჯერ უბრალოდ აბსტრაქტული საუბარი იმის შესახებ, თუ რა არის მისი შიში ან შეშფოთება, დაეხმარება ბავშვს თავი დააღწიოს უსიამოვნო გრძნობებს.

რა არის ფობია?

როდესაც შფოთვა და შიშები დიდხანს გრძელდება, ეს უკვე პრობლემაა. ბევრი მშობელი იმედოვნებს, რომ ბავშვი მას „გააჭარბებს“, მაგრამ ძალიან ხშირად პირიქით ხდება და შფოთვა უფრო გავრცელებული და ინტენსიური ხდება. შფოთვა პერიოდული მდგომარეობიდან მუდმივში გადადის და, ამრიგად, ვითარდება მუდმივ და მძიმე შიშში - ფობიაში და ეს უკვე უკიდურესობაა.

ფობია ძალიან ძნელად ასატანია, როგორც თავად ბავშვებისთვის, ასევე გარშემომყოფებისთვის, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ სტიმულის (ის, რაც იწვევს შფოთვას) თავიდან აცილება შეუძლებელია (მაგალითად, ჭექა-ქუხილი).

"რეალური" ფობიები - შიშები, რომლებიც დაკავშირებულია რეალურად არსებულ მოვლენებთან და ობიექტებთან - ბავშვებში ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია. მაგრამ ყველაფერი ყოველთვის ასე ცუდად არ არის. თუ ფობია არ ერევა ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ბავშვს შეიძლება არ დასჭირდეს მკურნალობა, რადგან ასეთი ფობიები, სავარაუდოდ, გაქრება ასაკის მატებასთან ერთად, ან შეიძლება დაძლიოს თავად ბავშვმა, როცა ის ზრდასრული გახდება.

შფოთვის, შიშის და ფობიის ამოცნობა

შეეცადეთ გულწრფელად უპასუხოთ შემდეგი კითხვები:

არის თუ არა ბავშვის შიში მისი ასაკის ბავშვებისთვის დამახასიათებელი?

თუ ამ კითხვაზე პასუხი არის „დიახ“, არის შანსი, რომ თქვენი შვილის შიშები გაქრეს მანამ, სანამ ისინი შეშფოთების სერიოზულ მიზეზად იქცევიან. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ შფოთვა უნდა შემცირდეს ან იგნორირებული იყოს, არამედ ის უნდა განიხილებოდეს, როგორც ნორმალური განვითარების ფაქტორი.

ბევრი ბავშვი განიცდის ასაკის შესაბამის შიშებს, როგორიცაა სიბნელის შიში. ბავშვების უმრავლესობისთვის ღამის განათების დატოვება კარგია. საკმარისი ზომადაძლიოს ასეთი შიში და შემდეგ გადალახოს იგი. თუმცა, თუ პრობლემები შენარჩუნდება ან გაუარესდება, თქვენი ჩარევა უფრო ინტენსიური იქნება.

რა არის შიშის სიმპტომები და როგორ მოქმედებს ისინი თქვენი შვილის პირად და სოციალურ ცხოვრებაზე?

თუ სიმპტომები ადრეულ ეტაპზე გამოვლინდა და განიხილება ბავშვის ყოველდღიური აქტივობების გათვალისწინებით, შესაძლებელია შესაბამისი კორექტირება და კორექტირება (საუბარი, ღია საუბარი და ა.შ.) ზოგიერთი სტრესის შესამსუბუქებლად.

არის თუ არა შიში უსაფუძვლო რეალურ სიტუაციასთან მიმართებაში?

თუ ბავშვის შიში არაპროპორციულად გამოიყურება სტრესის გამომწვევ მიზეზთან, ეს შეიძლება მიუთითებდეს გარე დახმარების მოთხოვნის აუცილებლობაზე, როგორიცაა მრჩეველი, ფსიქიატრი ან ფსიქოლოგი.

მშობლებმა უნდა ეძებონ ნიმუში ბავშვების შიშებსა და წუხილებში, რათა არ დაუშვან შეცდომა და წარმოადგინონ ერთი ეპიზოდი, როგორც უფრო მნიშვნელოვანი, ვიდრე რეალურად არის. მაგრამ თუ ნიმუში აღმოჩენილია, შიში მუდმივი და პროგრესირებადია, აუცილებელია შესაბამისი ზომების მიღება. თუ ამას არ გააკეთებთ, ფობია სავარაუდოდ გაგრძელდება თქვენს შვილზე შემდგომ ცხოვრებაში.

დაუკავშირდით ფსიქიატრს ან პროფესიონალ ფსიქოლოგს, რომელსაც აქვს ბავშვებთან და მოზარდებთან მუშაობის გამოცდილება.

როგორ დავეხმაროთ თქვენს შვილს

მშობლებს შეუძლიათ დაეხმარონ ბავშვებს განავითარონ უნარები და თავდაჯერებულობა შიშის დასაძლევად და ამით თავიდან აიცილონ ის ფობიად გადაქცევაში.

იმისათვის, რომ დაეხმაროთ თქვენს შვილს გაუმკლავდეს შიშებსა და შფოთვას, რეკომენდებულია შემდეგი:

აღიარეთ, რომ შიში რეალურია. რაც არ უნდა უმნიშვნელო და ტრივიალური მოგეჩვენოთ ბავშვობის შიში, თქვენი შვილისთვის ეს ძალიან რეალურია. თუ თქვენ შეგიძლიათ ესაუბროთ თქვენს შვილს შიშებზე, ეს საშუალებას მისცემს სიტყვებს „გაითვისოს“ ზოგიერთი უარყოფითი ემოცია. თუ ამაზე საუბრობთ, წუხილის ძალა აუცილებლად სუსტდება.
არასოდეს შეამციროთ შიში, როგორც საშუალება თქვენი შვილის დასაძლევად. განცხადება - „სისულელეა! შენს კარადაში მონსტრები არ არიან!” შეიძლება აიძულოს ბავშვი საძინებელში წავიდეს და საწოლში დაწვა, მაგრამ ეს მას შიშს არ მოუხსნის.
თუმცა, შიშები არ უნდა დაკმაყოფილდეს. თუ ბავშვს ეშინია ძაღლების, არ არის საჭირო ქუჩის მეორე მხარეს გადაკვეთა ცხოველთან შეხვედრის თავიდან ასაცილებლად. ეს მხოლოდ გააძლიერებს რწმენას, რომ ძაღლებს უნდა ეშინოდეთ და მოერიდოთ. სჯობს მხარი დაუჭიროთ, გამოიჩინოთ მზრუნველობა და სინაზე, როცა უახლოვდებით შიშის ობიექტს ან როცა „საშინელი“ სიტუაცია ხდება.
ასწავლეთ ბავშვებს შეაფასონ თავიანთი შიში. უფროს ბავშვებს, რომლებსაც უკვე შეუძლიათ ვიზუალიზაცია, შეიძლება სთხოვონ შეაფასონ თავიანთი შიში ათბალიანი სკალით, სადაც 1 არის ყველაზე სუსტი შიში და 10 ყველაზე ძლიერი. ეს საშუალებას მისცემს თქვენს შვილს „დაინახოს“ შიში ნაკლებად ინტენსიური, ვიდრე ჩანს. უმცროს ბავშვებს შეიძლება სთხოვონ, შეაფასონ შიში სხეულის სისრულით, მაგალითად, „შიშიმ შემივსო მუხლებამდე“, „ყელამდე“, „წელამდე“ ან „თავის ზევით“.
ასწავლეთ თქვენს შვილს შიშის დაძლევის სტრატეგიები. სცადეთ უმარტივესი მეთოდების განხორციელება. ნება მიეცით თქვენს შვილს გამოგიყენოთ როგორც „სახლი“. მაგალითად, ბნელ ოთახში ორი ნაბიჯის გადადგმის შემდეგ, ძაღლთან მიახლოების შემდეგ ერთი ან ორი ნაბიჯით უფრო ახლოს, ვიდრე ჩვეულებრივ, ან ფანჯარასთან მიდის ჭექა-ქუხილის დროს, მიეცით საშუალება ბავშვს სწრაფად დაბრუნდეს „სახლში“, სანამ ის გაბედავს გაიმეოროს. გაბედული საქციელი.მეორედ იმოქმედე. მას ასევე შეუძლია ისწავლოს თვითჰიპნოზისა და თვითდადასტურების ტექნიკა, როგორიცაა „მე შემიძლია ამის გაკეთება!“ ან „კარგად ვიქნები!“, რომელსაც გამოიყენებს და ეუბნება საკუთარ თავს შფოთვისას. რელაქსაციის ტექნიკა ასევე სასარგებლო იქნება, მათ შორის ვიზუალიზაციის ტექნიკა (ღრუბელზე ფრენა, სანაპიროზე წოლა) და ღრმა სუნთქვა (წარმოიდგინეთ, რომ ეს არის მსუბუქი ბურთი, რომელიც ცურავს ცაში და ნელა ათავისუფლებს ჰაერს მიწაზე).

ნებისმიერ შემთხვევაში, ბავშვის შიშებისა და შფოთვისგან გათავისუფლების გასაღები არის მათი დაძლევაში დახმარება. ამ სტატიაში მოცემული უმარტივესი მეთოდების გამოყენებით, შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს შვილს დაძლიოს საზრუნავი, შიში და შფოთვა და ასევე ასწავლოთ მას უკეთ გაუმკლავდეს რთულ სიტუაციებს. ცხოვრებისეული სიტუაციები.

2012-09-16

ამ სტატიაში ვისაუბრებთ ფობიებზე. ყველა მშობელი იცნობს შვილებში შიშის სხვადასხვა გამოვლინებას. საკითხავია, რატომ სჭირდება ხალხს ისინი?

შიშის მნიშვნელობა

დასაწყისისთვის, მოდით აღვნიშნოთ, რომ შიში არის ჩვენი გონებრივი ცხოვრების იგივე განუყოფელი ემოციური გამოვლინება, როგორიცაა სიხარული, ბრაზი, გაკვირვება, აღტაცება, სევდა და ა.შ. მას აქვს დამცავი ფუნქცია გადარჩენისთვის. შიში დაფუძნებულია თვითგადარჩენის ინსტინქტზე, ის წარმოიქმნება საფრთხის საპასუხოდ. დამეთანხმებით, რომ არ გვეშინოდეს, მაგალითად, სიმაღლის, მშვიდად ვივლით მაღალი სახურავის კიდეზე და უცნობია, რა შეიძლება გამოიწვიოს ამან (თუმცა ცხოვრებაში, როგორც წესებში, არის გამონაკლისები). ბავშვის განვითარების თითოეულ პერიოდს აქვს საკუთარი ასაკთან დაკავშირებული შიშები.

ამასთან, მინდა აღვნიშნო, რომ, როგორც კანდიდატმა აღნიშნა, სამედიცინო მეცნიერებები, ფსიქოლოგიის დოქტორი, კათედრის პროფესორი ფსიქოლოგიური დახმარება A.I. Zakharov, ჩვეულებრივი შიშების გარდა, ბევრად უფრო ხშირია ეგრეთ წოდებული შთაგონებული შიშები. მათი წყაროა ბავშვის ირგვლივ მყოფი მოზარდები (მშობლები, ბებიები, მასწავლებლები და ა.შ.), რომლებიც უნებურად აინფიცირებენ ბავშვს შიშით, დაჟინებით და ხაზგასმით ემოციურად მიუთითებენ საფრთხის არსებობაზე. შედეგად, ბავშვი ფაქტობრივად აღიქვამს ფრაზების მხოლოდ მეორე ნაწილს, როგორიცაა: „არ მიხვიდე ახლოს - დაეცემი“, „არ აიღო - დაიწვები“, „არ მოფერო“ დაკბენს“. პატარა ბავშვსჯერჯერობით უცნობია რა საფრთხე ემუქრება, მაგრამ ის უკვე ცნობს განგაშის სიგნალს და, ბუნებრივია, შიშის რეაქცია აქვს, როგორც მისი ქცევის რეგულატორი.

რა თქმა უნდა, ბავშვები დაცული უნდა იყვნენ საფრთხისგან, მაგრამ უბრალოდ დაშინება ყოველთვის ადვილი და სწრაფია, შემდეგ კი (თითქმის მაშინვე, ერთ თვეში, წელიწადში და ა.შ.) შეიძლება შეგვხვდეს სხვა, მეტი. კომპლექსური პრობლემები: თავდაჯერებულობის ნაკლებობა, ცვლილების შიში, უცხო ადამიანებთან ურთიერთობის შიში. ჩემი აზრით, ყველაფერი ზომიერად სასარგებლოა. სადღაც შეგიძლიათ თქვათ "ფრთხილად" და ახსნათ რატომ, სადღაც შეგიძლიათ თქვათ "ფრთხილად" (და მიუთითეთ რაზე უნდა მიაქციოთ ყურადღება, უმჯობესია თქვათ და აჩვენოთ), ზოგჯერ უბრალოდ "ჩუმად" (კიდევ ერთხელ ახსენით რატომ).

ასაკი 0-1 წელი

ორსულობის დროს ქალის მიერ განცდილი შფოთვა, შიშები და სტრესი ბავშვისთვის შფოთვის პირველი „გამოცდილებაა“. ეს გამოიხატება მის აჩქარებულ გულისცემაში და შესაბამის მოტორულ რეაქციებში. ეს გასაგებია, თუ გავიხსენებთ, რომ ორსულობისას დედა და შვილი ერთია. ფსიქოლოგიაში არის შემთხვევებიც, როდესაც ნაყოფის ასფიქსიის (დახრჩობის) შემდეგ ზრდასრულ ადამიანს შემდგომში ეშინია შარფის ტარება, მაგრამ ეს უკვე ფობიის თემაა.

სიცოცხლის პირველ წელს ბავშვს მოვლისა და კვების გარდა დედისგან ემოციური კონტაქტი სჭირდება. უკვე ბავშვის დაბადებაა სტრესული სიტუაცია. დამეთანხმებით, ცხრა თვე ცხოვრობდა დედასთან სითბოში, გაჯერებასა და სიმბიოზში, მშობიარობის შემდეგ კი მკვეთრი „კლიმატის ცვლილება“ ხდება: მშრალი, ცივი, განცალკევებული ქალისგან, რომელმაც სიცოცხლე მისცა. მხოლოდ ერთი წლის ასაკში ბავშვი განიცდის ემოციურ განშორებას დედისგან. და დედები, თუნდაც ერთი წლის შემდეგ, უპასუხონ ნებისმიერ კითხვას ბავშვთან დაკავშირებით ნაცვალსახელით "ჩვენ": "ჩვენ ვბრუნდებით ...", "ჩვენ ახლა ვჭამთ ფაფას", "დღეს ადრე ავდექით" და ა.

ბევრმა მშობელმა შეამჩნია, რომ ბავშვს ცხოვრების ამ ეტაპზე შეუძლია ძილში ცრემლები წამოსცვივდეს აშკარა მიზეზის გარეშე. ეს არის დაბადების შიშის შედეგები, ისევე როგორც შფოთვა, რომელიც დაკავშირებულია ახალ გარემოსთან შეგუებასთან.

ა.ი.ზახაროვის თქმით, დედის არყოფნისას შფოთვა აშკარად გამოხატულია შვიდ თვეში, ხოლო უცხო ადამიანების შიში რვა თვეში, რაც მიუთითებს დედასთან ემოციური კონტაქტის არსებობაზე და მისი სხვებისგან განასხვავების უნარზე. დროთა განმავლობაში, ეს შფოთვა მცირდება და უცნობების შიში პრაქტიკულად წყდება.

ასაკი 1-3 წელი

ამ ასაკში ინტელექტი და აზროვნება ინტენსიურად ვითარდება. ორი წლის ასაკში ბავშვი აცნობიერებს საკუთარ პიროვნებას, მის „მეს“. ორიდან სამ წლამდე ასაკს სიჯიუტის ასაკს უწოდებენ. ფაქტობრივად, ამ პერიოდში ვითარდება ძლიერი ნებისყოფის თვისებები, განსაზღვრა და თავდაჯერებულობა. თუ ბავშვს გამუდმებით „ვეჩხუბებით“, შევზღუდავთ მის დამოუკიდებლობას და დავიცავთ ოდნავი წვრილმანი „საფრთხეებისაგან“, მაშინ მომავალში ჩვენ მივიღებთ დაუცველ, შიშ ადამიანს.

როდესაც ბავშვი იზრდება და ეცნობა ზღაპრებს, ჩნდება როგორც ახალი ცოდნა, ასევე შიშის ახალი წყაროები ბავშვის ცხოვრებაში. ზოგიერთი მშობელი გულმოდგინედ აშინებს შვილებს არა მხოლოდ დიდი გაბრაზებით და მკბენი ძაღლები, არამედ მგლები, ბაბა იაგა და სხვა პერსონაჟები. მგელს, მაგალითად, ის ბავშვები ოცნებობენ, რომლებსაც მამის დასჯის ეშინიათ. სამი წლის ასაკში ბაბა იაგა იწყებს კოშმარებში გამოჩენას, რაც ასახავს ბავშვის პრობლემებს მკაცრ დედასთან ურთიერთობაში. ჩემი აზრით, ბავშვებს უკვე აქვთ საკმარისი საკუთარი რეალური და საკუთარი შიშები, რომ ახლის (ბებია, ბოროტი ბიძა, ექთანი კუთხის გარშემო შპრიცით და ა. მომავალში ის თავად უპასუხებს მშობლებს.

მეცნიერებმა ჩაატარეს გამოკითხვა ერთი წლის ასაკის ბავშვების ორასი დედაზე სამი წელიშიშის 29 ტიპის სიის მიხედვით. კვლევის მიხედვით, ერთიდან ორ წლამდე ბავშვებში ყველაზე გავრცელებული შიში მოულოდნელი ბგერების შიშია. მეორე ადგილზეა მარტოობის შიში, რასაც მოჰყვება ტკივილის, ინექციების შიში და სამედიცინო მუშაკების შიში. ორი წლის ასაკში იკვეთება ტკივილისა და ინექციების შიში, რასაც მოჰყვება მარტოობის შიში. პირველ წელთან შედარებით მოულოდნელი ბგერების შიში იკლებს. ეს მიუთითებს უპირობო რეფლექსის, ინსტინქტურად განპირობებული შიშების შემცირებაზე და შიშების ზრდაზე, რომლებიც ძირითადად წარმოშობის პირობითი რეფლექსური ხასიათისაა (ტკივილი, ინექციები, ექიმები).

როგორ დავეხმაროთ ბავშვებს შფოთვისა და შიშების დაძლევაში? პირველ რიგში, in ადრეული პერიოდიბავშვს ყველაზე მეტად სჭირდება ემოციური უსაფრთხოების გრძნობა. თუ დედა ახლოსაა, მამა დომინირებს ოჯახზე, მშობლები არ აწარმოებენ „ომს“ სიჯიუტით, ვითარდებიან ვიდრე თრგუნავენ ბავშვის „მე“-ს, მაშინ ბავშვი მშვიდად დაძლევს თავის შიშებს. მეორეც, მშობლების თავდაჯერებულობას არცთუ მცირე მნიშვნელობა აქვს. ჩემს პრაქტიკაში იყო შემთხვევა, როდესაც ბავშვს დაახლოებით ერთნახევარი წლიდან ორ წლამდე ძალიან ეშინოდა ჯანდაცვის მუშაკების. პედიატრმა ყელზე დახედვაც კი ვერ შეძლო და ბავშვს „მოუსმინა“: როგორც კი ბავშვი კაბინეტში შევიდა, მაშინვე ტირილი დაიწყო. გამოდის, რომ თავად დედამისს ექიმების ძალიან ეშინოდა და მის სანახავად მიდიოდა მხოლოდ მაშინ, როცა აბსოლუტურად საჭირო იყო. უფრო მეტიც, ნებისმიერ კლინიკაში ან საავადმყოფოში ყოველი ვიზიტისას განიცდიდა შინაგან კანკალს და შფოთვის მღელვარებას, რაც, ბუნებრივია, ბავშვზე გადადიოდა. ბავშვები უფრო დაკვირვებულები და მგრძნობიარეები არიან ვიდრე მოზრდილები.

ასაკი 3-5 წელი

ეს არის ბავშვის "მე"-ს ემოციური გამდიდრების ასაკი. ბავშვს უკვე მეტ-ნაკლებად ესმის მისი გრძნობები, ნდობის სურვილი, გაგება და სხვა ადამიანებთან სიახლოვე იწყებს ნათლად გამოხატვას. ჩნდება ისეთი გრძნობები, როგორიცაა დანაშაული და თანაგრძნობა. ბავშვის დამოუკიდებლობა იზრდება: მას ახლა შეუძლია საკუთარი თავის დაკავება და არ საჭიროებს უფროსების მუდმივ ყოფნას. წარმოსახვა ინტენსიურად ვითარდება, რაც თავის მხრივ იწვევს წარმოსახვითი შიშების გაჩენისა და განვითარების ალბათობას. დაახლოებით ოთხი წლის ასაკში საპირისპირო სქესის მშობლის მიმართ ემოციური პრეფერენცია მაქსიმალურად გამოხატულია. ამრიგად, ამ ასაკში სხვა სქესის მშობლის ემოციური რეაგირების ნაკლებობა იწვევს შფოთვას, განწყობის არასტაბილურობას და გუნება-განწყობილებას, რისი დახმარებითაც ბავშვი ცდილობს ყურადღების მიპყრობას საკუთარ თავზე. პოზიტიური ქცევა ხომ მშობლებისთვის მიჩნეულია და ზოგჯერ არ არის დაფასებული, ხოლო ბავშვის ცუდი ქცევის პერიოდში მშობლები აქტიურად მონაწილეობენ მის ცხოვრებაში ხელახალი განათლების მიზნით. მაგრამ ამ ყველაფრის გარეშეც, სამიდან ხუთ წლამდე ხშირად ხვდება შიშების შემდეგი ტრიადა: მარტოობა, სიბნელე და ჩაკეტილი სივრცე.

ბავშვებს, რომლებსაც აქვთ თანატოლებთან კომუნიკაციის შესაძლებლობა, საგრძნობლად ნაკლები შიში აქვთ. ოჯახში გადაჭარბებული მზრუნველობა, ალბათ, უფრო საზიანოა, ვიდრე უყურადღებობა. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს მხოლოდ ხაზს უსვამს იმას, რომ ბავშვი სუსტი და დაუცველია მის გარშემო მყოფი სამყაროს წინაშე, სავსეა გაურკვევლობითა და საფრთხეებით. აქვე აღვნიშნოთ, რომ მშობლის შიშები ქვეცნობიერად გადაეცემა ბავშვებს. ასე რომ, ძვირფასო მშობლებო, გაანალიზეთ თქვენი ქცევა. ჩემს პრაქტიკაში დაფიქსირდა შემდეგი დადებითი შემთხვევა: ერთ დედას ეშინოდა ძაღლების, მაგრამ როცა ცხოველი გამოჩნდა, შფოთვის ნიშნები არ გამოავლინა, შვილს ძაღლებზე ეუბნებოდა, რომ არ დაიჭირო, ყვირილი. უნდა გიყვარდეს ისინი, რომ ცხოველები განსხვავდებიან ადამიანებისგან (დედამ მათზე წინასწარ წაკითხული უნდა ისაუბრა). ისინი ერთად კვებავდნენ ფრინველებს, კატებს და ძაღლებს. შედეგად, ბავშვი არა მხოლოდ არ ეშინოდა ძაღლების მიმართ და კეთილგანწყობილი ეპყრობოდა მათ, არამედ დედაც უფრო მშვიდი გახდა მათ მიმართ. ეს არის თქვენი საკუთარი თერაპია თქვენი ბავშვის მეშვეობით!

ასაკი 5-7 წელი

ხუთი წლის ბავშვის მზარდი ინტერესი მიმართულია ადამიანთა ურთიერთობის სფეროსკენ. ზრდასრულთა შეფასებები ექვემდებარება კრიტიკულ ანალიზს და შედარებას საკუთართან. ნებისყოფა და ნებისყოფის თვისებები სულ უფრო და უფრო ვითარდება. ხდება შემდგომი განვითარებაპიროვნების შემეცნებითი სფერო. თანდათან ბავშვი იწყებს შემდეგი კითხვების დასმას: "საიდან გაჩნდა ყველაფერი?", "რატომ ცხოვრობენ ადამიანები?" და ასე შემდეგ. ყალიბდება ღირებულებითი სისტემა, სახლის გრძნობა, მშობლები და ოჯახის მნიშვნელობის გაგება.

ყალიბდება „უმაღლესი გრძნობები“: ინტელექტუალური (ცნობისმოყვარეობა, ცნობისმოყვარეობა, იუმორის გრძნობა, გაკვირვება), მორალური (სიამაყე, სირცხვილი, მეგობრობა), ესთეტიკური (სილამაზის გრძნობა, გმირობა).

ხანდაზმული სკოლამდელი აღზრდის მორალური განვითარება დიდწილად დამოკიდებულია მასში ზრდასრულთა მონაწილეობის ხარისხზე, რადგან მასთან ურთიერთობისას ბავშვი სწავლობს, ესმის და განმარტავს მორალურ ნორმებსა და წესებს. აუცილებელია სკოლამდელ ბავშვში მორალური ქცევის ჩვევის ჩამოყალიბება. ამას ხელს უწყობს პრობლემური სიტუაციების შექმნა და მათში ბავშვების ყოველდღიურობის პროცესში ჩართვა.

ხუთი წლის ასაკში დამახასიათებელია უხამსი სიტყვების გარდამავალი აკვიატებული გამეორება, ექვსი წლის ასაკში ბავშვებს აწუხებს შფოთვა და ეჭვი მომავალზე: „დაგვიგვიანდება?“, „იყიდი?“, „რას იყიდი“. თუ ცოლად არ მომყვებიან?” თქვენ უნდა მოერიდოთ დასჯას უხამსი სიტყვებისთვის, მოთმინებით ახსნათ მათი მიუღებლობა (ამ თვალსაზრისით, სასარგებლოა თავად არ თქვათ ისინი - ყოველ შემთხვევაში ბავშვის წინაშე).

ერთი სქესის მშობელი სარგებლობს განსაკუთრებული ავტორიტეტით უფროს სკოლამდელ ბავშვებს შორის, რაც გამოიხატება მიბაძვით, მათ შორის ჩვევებითა და ქცევით. ამ ასაკის ბავშვებს შორის მშობლების განქორწინება უფრო მეტ უარყოფით გავლენას ახდენს ბიჭებზე, ვიდრე გოგოებზე.

ხუთიდან შვიდი წლის ასაკის წამყვანი შიში არის სიკვდილის შიში. ჩვეულებრივ, ბავშვები თავად უმკლავდებიან ასეთ გამოცდილებას, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ოჯახში მხიარული ატმოსფეროა, თუ მშობლები გაუთავებლად არ საუბრობენ თავიანთ დაავადებებზე, დაავადებებზე, ახლობლებისა და ნაცნობების სიკვდილზე (განსაკუთრებით უბედური შემთხვევის დროს, მოწამვლისგან და სხვა. ტრაგიკული შემთხვევები). თუ თავად ბავშვი ღელავს, მაშინ ასეთი საზრუნავი მხოლოდ გაზრდის სიკვდილის ასაკთან დაკავშირებულ შიშს.

სასარგებლოა თქვენს შვილთან საუბარი მის წუხილებზე, საზრუნავებსა და შიშებზე. შეგიძლიათ თქვენს შვილს მოუყვეთ ზღაპარი, სადაც გმირს მსგავსი გამოცდილება ჰქონდა, მაგრამ საბოლოოდ ყველაფერი კარგად დასრულდა. ან შვილთან ერთად დახატეთ მისი შიში და განიხილეთ. ეს ხელს შეუწყობს ფსიქიკური სტრესის მოხსნას; ხატვით ბავშვები აძლევენ გრძნობებს და უმტკივნეულოდ შედიან კონტაქტში საშინელ, ტრავმულ მოვლენებთან. როდესაც ცდილობთ ბავშვის შიშების ჩახშობას ისეთი განცხადებებით, როგორიცაა "არაფრის შეშინება არ არის!", "ეს ყველაფერი არაფერია", "აქ არაფერია!" თქვენ მხოლოდ გააუარესებთ საქმეს. ბავშვი შეწყვეტს გითხრათ მისი წუხილის შესახებ, მაგრამ არა იმიტომ, რომ ისინი წავიდნენ, არამედ იმიტომ, რომ ის გადაწყვეტს, რომ თქვენ ვერ შეძლებთ დახმარებას. შემდეგ კი ბავშვები მარტო დარჩებიან თავიანთ შიშებთან, რომელიც შეიძლება მოგვიანებით გადაიზარდოს აკვიატებულ ან სხვა, ზოგჯერ წარმოუდგენელ ფორმაში.

დასასრულს, მინდა ვთქვა, რომ ბავშვები ინვესტიციაა მომავალში. და მხოლოდ გარკვეული პერიოდის შემდეგ მივიღებთ ან მოგებას ან ზარალს. ვინ რაში ჩადო ინვესტიცია, უფრო სწორად, ვინ რა თვისებები განავითარა...