რა ატმოსფერულ წნევას შეუძლია გაუძლოს ადამიანს? რამდენს უძლებს ადამიანის ორგანიზმი? მკურნალობა და პრევენცია

ჯანმრთელობა

ჰიპერტენზია არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც ადამიანის არტერიებში წნევა სისტემატურად ხასიათდება მაღალი დონით. როდესაც ადამიანის არტერიული წნევა საგრძნობლად იმატებს, მისი გული იძულებულია უფრო მეტად იმუშაოს, უფრო ფართოვდეს, სხეულის ყველა ორგანოს ადექვატური სისხლის მიწოდების შესანარჩუნებლად. მაღალი არტერიული წნევის ხანგრძლივმა ფენომენმა შეიძლება გამოიწვიოს გულის ფუნქციონირების დარღვევა, რაც გამოიწვევს მდგომარეობას, რომელსაც ეწოდება ჰიპერტონული კარდიოპათია. თვით არტერიული წნევის მატება ფიქსირდება ორი ინდიკატორის გაზომვით: სისტოლური და დიასტოლური.

სისტოლური წნევა არის მაჩვენებელი, რომელიც აღირიცხება გულის კუნთის შეკუმშვის მომენტში (სინამდვილეში, "სისტოლა" არის "შეკუმშვა" ან "შეკუმშვა" ბერძნულიდან), ხოლო დიასტოლური მაჩვენებელი ახასიათებს წნევას იმ მომენტში, როდესაც გული მოდუნდება მის შეკუმშვას შორის. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სისტოლური კითხვა ყოველთვის აღემატება დიასტოლურ მაჩვენებელს. ამიტომ არტერიული წნევა გამოიხატება ორ რიცხვში: მაგალითად, ნორმალური არტერიული წნევა, რომელიც უმეტეს შემთხვევაში ვერცხლისწყლის 120/80 მილიმეტრს შეადგენს, შედგება ორი ნაწილისაგან, რომლებშიც ზედა რიცხვი არის სისტოლური წნევა, ქვედა კი დიასტოლური წნევა. . თუმცა 120/80 ყველა ადამიანს არ აქვს ნორმალური წნევა. მაგალითად, გოგონები ახალგაზრდაწნევა ხშირად ვერცხლისწყლის 90/60 მილიმეტრს შეადგენს, რაც ასევე ნორმალურია მათთვის.

არტერიული წნევის გაზომვისას ძალიან მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ეს მაჩვენებელი: ისევე როგორც პულსური არტერიული წნევა, რაც არის განსხვავება სისტოლურ და დიასტოლურ მაჩვენებლებს შორის. ხანდაზმულ ადამიანებში, პულსის არტერიული წნევა ჩვეულებრივ შეიძლება გაიზარდოს, რადგან დიასტოლური წნევა მცირდება, რადგან დიდი სისხლძარღვები კარგავენ ელასტიურობას ასაკთან ერთად. ამ მდგომარეობას ეწოდება იზოლირებული სისტოლური ჰიპერტენზია და ის საფრთხეს უქმნის უამრავ გართულებას. და მაშინაც კი, თუ მხოლოდ სისტოლური მაჩვენებელი მნიშვნელოვნად აღემატება ნორმას და დიასტოლური წნევა ნორმალურ დონეზეა(ან თუნდაც მის ქვემოთ), ჩვენ კვლავ ვსაუბრობთ გარკვეული ტიპის ჰიპერტენზიის არსებობაზე, რომელიც, რა თქმა უნდა, კონტროლის ქვეშ უნდა მოექცეს.

მკვლევარები თვლიან, რომ საშუალოდნორმალური არტერიული წნევა დღის განმავლობაში არ უნდა აღემატებოდეს ვერცხლისწყლის 130/80 მილიმეტრს. ამის შემდეგ სვამენ ჰიპერტენზიის დიაგნოზსროდესაც არტერიული წნევა სისტემატურად აჭარბებს ვერცხლისწყლის 140 მილიმეტრს (სისტოლური) და 90 მილიმეტრს (დიასტოლურ წნევას). ამრიგად, ჩვენ უნდა გავითვალისწინოთ ნორმალური წნევა, რომელიც არის ვერცხლისწყლის 130/80-დან 140/90 მილიმეტრამდე. ასევე ცნობილია, რომ ისეთი მდგომარეობა, როგორიცაა ჰიპერტენზია, შეიძლება მნიშვნელოვნად გაუარესდეს ფაქტიურად ორიდან ხუთ წელიწადში, თუ პაციენტი დროულად არ შეცვლის ცხოვრების წესს. ადამიანებს ყველაზე მეტად ემუქრებათ მდგომარეობის სწრაფი პროგრესირებაიტანჯება, მაგალითად, დიაბეტით. თუმცა მათ შემთხვევაშიც არტერიული წნევის აღდგენა მედიკამენტებით შეიძლება. მიუხედავად იმისა, რომ ამისთვის ჯანმრთელი ადამიანიმიზანი არის წნევის მნიშვნელობა, რომელიც არ აღემატება 140/90-ს; რისკის ქვეშ მყოფი ადამიანები უნდა ცდილობდნენ ვერცხლისწყლის მნიშვნელობებს, რომლებიც არ აღემატება 120/80 მილიმეტრს. წინააღმდეგ შემთხვევაში მათ აქვთ შინაგანი ორგანოების დაზიანების დიდი რისკივიდრე ადამიანები, რომლებსაც არ აქვთ რაიმე ძირითადი დაავადება.

თუ ვსაუბრობთ არტერიული წნევის მნიშვნელობაზე, რომელიც უკვე სერიოზულ საფრთხეს უქმნის ადამიანს და საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას, მაშინ ეს მნიშვნელობა ვერცხლისწყლის 180/110 მილიმეტრზე მეტია. თუ წნევა აღემატება 200/120-ს, ეს მდგომარეობა ემუქრება ძალიან მყისიერ შედეგებს, რაც საფრთხეს უქმნის პაციენტის სიცოცხლეს. ეს ფენომენიარტერიული ეწოდება ავთვისებიანი ჰიპერტენზია. ჰიპერტენზიის დიაგნოზი გაცილებით დაბალ დონეზე დგება. ექსპერტები მიიჩნევენ, რომ ისეთი ფენომენი, როგორიცაა ჰიპერტენზია ხდება თვითნებურად სტაბილური წნევის დონეზე, რომლის ზემოთაც შემდგომი მკურნალობა ხასიათდება უფრო მეტი უპირატესობით ადამიანის ორგანიზმისთვის, ვიდრე უარყოფითი მხარეებით. ეს მდგომარეობა დიაგნოზირებულია, როდესაც არტერიული წნევა მუდმივად აღემატება ნორმალურ დონეს (ვერცხლისწყლის 139/89 მილიმეტრს), რაც დასტურდება არტერიული წნევის რამდენიმე შემთხვევითი გაზომვით. თუ ვსაუბრობთ ჰიპერტენზიის რისკის მქონე ადამიანებზე, ანუ მათზე, ვისაც აქვს გულის დაავადების განვითარების ყველაზე დიდი რისკი (დიაბეტი) ან ადამიანებზე. უკვე დაავადებულია გულთან დაკავშირებული სხვადასხვა პათოლოგიით, მაშინ მკურნალობა მათ უკვე უნდა დაენიშნოს ვერცხლისწყლის 130/80 მილიმეტრზე მეტი წნევით.

თუმცა, თუ ვსაუბრობთ წნევის მნიშვნელობებზე, რის საფუძველზეც, როგორც წესი, შესაბამისი სპეციალისტები სვამენ დიაგნოზს, მაშინ უნდა აღინიშნოს, რომ ეს მნიშვნელობები ყოველთვის არ მიუთითებს ჰიპერტენზიაზე. ეს ხდება, მაგალითად, ეგრეთ წოდებული „თეთრი ხალათის“ ჰიპერტენზიის დროს, როდესაც ადამიანის არტერიული წნევა სტაბილურად იზრდება საავადმყოფოში მისი გაზომვის დროს. ექსპერტები ზოგჯერ ამ ფენომენს ხსნიან იმ ემოციური სტრესით, რომელსაც ზოგიერთი ადამიანი განიცდის იმ მომენტში. როდესაც სამედიცინო მუშაკები იღებენ არტერიულ წნევას. აღსანიშნავია, რომ ასეთ ადამიანებში წნევის გაზომვა სახლში არ მიუთითებს ნორმიდან სერიოზულ გადახრებზე (ან თუნდაც ჩაწერს აბსოლუტურად ნორმალური მაჩვენებლები). ჩვეულებრივი ჰიპერტენზიისგან განსხვავებით, თეთრი საფარის ჰიპერტენზია არ წარმოადგენს განსაკუთრებულ რისკს ადამიანისთვის. როგორც არ უნდა იყოს, ასეთ ადამიანებს შემიძლია ვურჩიო რეგულარულად აკონტროლეთ არტერიული წნევა(ყოველ შემთხვევაში სახლში), რადგან „თეთრი ხალათის“ ჰიპერტენზია დროთა განმავლობაში შეიძლება გადაიზარდოს ჩვეულებრივ ჰიპერტენზიაში.

როდესაც სიღრმეში ჩაძირვის შესაძლებლობა გაჩნდა, ამ საკითხში საუკეთესო გახდომის სურვილიც გაჩნდა. მუდმივი ბრძოლაა ჩანაწერებისთვის, მიუხედავად იმისა, თუ რა ნეგატიური ზემოქმედება აქვს სიღრმეს ადამიანზე. მაგალითად, წყლის წნევის გამო ჩნდება ყურის ტკივილი და არსებობს ამის რისკი ყურის ბუდეგასკდება.

მიუხედავად იმისა, რომ პროფესიონალი მყვინთავები ამ პრობლემას ადვილად უმკლავდებიან. მთავარია წნევის გათანაბრება ყლაპვის მოძრაობებით. გარდა ამისა, სიღრმის ყოველი მეტრით, წყლის წნევა იზრდება და ფილტვებში ჰაერის მოცულობა მცირდება.

ამის გამო, მოცურავეები ხშირად არასწორად აფასებენ ჟანგბადის მარაგს, რაც შემდგომში შეიძლება სასტიკი ხუმრობით ითამაშოს მყვინთავზე. სიღრმიდან ამოსვლას კი თავისი სპეციფიკა და სირთულე აქვს. მაგრამ ამის მიუხედავად, ბრძოლა რეკორდებისთვის გრძელდება.

ადამიანის ჩაძირვის მაქსიმალური სიღრმე

პირველი ჩაყვინთვა ასი მეტრის სიღრმეზე სპორტულ ჩანაწერებშიც კი არ შედიოდა. მაგრამ ყველა მყვინთავმა იცის იმ მყვინთავების სახელები, რომლებმაც ეს გააკეთეს. ესენი არიან ენცო მაიორკა და ჟაკ მაიოლი. სხვათა შორის, ისინი გახდნენ ლუკ ბესონის ცნობილი ფილმის "Abyss Blue" მთავარი გმირების პროტოტიპები.

100 მეტრის ნიშნულმა დიდი ხანია აღარ არის რეკორდი. ვოგი დაასრულა ავსტრიელმა მოცურავემ ჰერბერტ ნიცშმა. მისი რეკორდი 2001 წელს იყო 214 მეტრი. სხვათა შორის, ნიცშეს თავისუფალ მყვინთავის ლეგენდას უწოდებენ.

მთელი ცხოვრების მანძილზე მან 31-ჯერ დაამყარა მსოფლიო რეკორდები ამ ტიპის დაივინგით. ქალებს შორის რეკორდსმენი იყო ამერიკელი ტანია სტრიტერი. 2002 წელს ის 160 მ სიღრმეზე ჩაიძირა.

მსოფლიო რეკორდი ეკუთვნის ფრანგ მყვინთავს პასკალ ბერნაბეს, რომელიც, სხვათა შორის, ყოველდღიურ ცხოვრებაში დაწყებითი სკოლის მასწავლებელია.

2005 წლის ივლისში მან 10 წუთზე ნაკლებ დროში ჩაყვინთა 330 მეტრის სიღრმეზე (თუმცა თავიდან 320 მეტრის მანძილის დაპყრობას გეგმავდა, მაგრამ თოკი გაიჭიმა და ზედმეტი 10 მეტრი გადალახა). მაგრამ აღმართს 9 დღე დასჭირდა. მყვინთავი ამ შედეგისთვის 3 წლის განმავლობაში ემზადებოდა.

თუმცა ეს შეიძლება არ იყოს ადამიანის ჩაძირვის მაქსიმალური სიღრმე. ბევრი შედეგი ხომ არ არის დაფიქსირებული და ოფიციალურად გამოცხადებული. მაგალითად, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ პრესაში ვინმემ ისაუბროს სამხედრო სკუბა მყვინთავების ქმედებებზე ან მათი სპეცტექნიკის შესაძლებლობებზე.

ზოგადად, სიღრმე ყოველთვის იზიდავს ადამიანს, მთავარია თავი არ დაკარგო მისი ხიბლისგან და არ დაივიწყო უსაფრთხოება. ასევე მნიშვნელოვანია წყლის ქვეშ დიდი ხნის განმავლობაში ყოფნის უნარი.

გაწვრთნილი მყვინთავებისთვის ჰაერში ჩაყვინთვის მაქსიმალური სიღრმე არის 100 მეტრი (10 ატმ), ხოლო ნორმალური მუშაობისთვის დაშვებული სიღრმე 60 მეტრია; აზოტზე უფრო ღრმა, რომლის 78% ჰაერშია, იწყებს სისხლში დიდი რაოდენობით დაშლას. და იწვევს ნარკოტიკულ ინტოქსიკაციას (აზოტის ნარკოზს). დიდ სიღრმეებში ჩაძირვისთვის გამოიყენება ჟანგბადი-აზოტი-ჰელიუმის ნარევი KAGS (Trimix), რომელიც შეიცავს 10% ჟანგბადს, 50% ჰელიუმს და 60% აზოტს, რომლის ჩაძირვის რეკორდი არის 313 მეტრი. კიდევ უფრო ღრმა ჩაძირვისთვის გამოიყენება KGS (Heliox 20/80), რომელიც შეიცავს 20% ჟანგბადს და 80% ჰელიუმს. KGS-ში ითვლება უსაფრთხოდ ჩაძირვა 610 მეტრამდე. 600 მეტრიანი ნიშანი ამერიკელებმა ჯერ კიდევ 1981 წელს გადალახეს. ადამიანის შესაძლებლობების ზღვარი ზუსტად არ არის ცნობილი; 61 კგფ/სმ²-ზე მეტი წნევის დროს, თავად ჟანგბადი, რომელსაც არაფერი აქვს შესაცვლელი, იწყებს ინტოქსიკაციურ მოქმედებას ადამიანის სხეულზე, მოწამვლა ხდება ნახშირორჟანგით (ნახშირორჟანგი, C2. ), ნახშირბადის მონოქსიდი (CO), ტოქსიკური ეფექტი ჰელიუმი („ჰელიუმის კანკალი“). მიმდინარეობს მუშაობა ამ გავლენის შესამცირებლად და სუნთქვის ნარევის შესარჩევად გზების მოსაძებნად. თუ ეს წარმატებას მიაღწევს, მაშინ შესაძლოა წნევის კამერებში დახარჯული 71 ატმ არ იყოს ზღვარი. არის თევზები, რომლებიც მშვენივრად გრძნობენ თავს 1000 ატმოსფეროზე წნევის დროს, მაგრამ მათი აწევა შეუძლებელია.

და თუ ზემოთ, მაშინ 0.35 ატმ.

შეკუმშულზე ჰაერში ჩაყვინთვის სიღრმე შემოიფარგლება 40 მ-ით, შემდეგ ყველაფერი დამოკიდებულია ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე, ოდესღაც მქონდა ტოლერანტობა 60 მ-მდე.

2,1 კგ ნაწილობრივი წნევის დროს ჟანგბადს აქვს მომწამვლელი ეფექტი, ამიტომ ჟანგბადის მოწყობილობებს აქვთ მაქს. ჩაყვინთვის სიღრმე.

CAG მაჩვენებელი 120% აღმოჩნდა. 313 მ სიღრმეზე (32 ატმ) ჟანგბადის ნაწილობრივი წნევა 10%-იანი კონცენტრაციით იქნება 3,2 კგ, რაც აშკარად ძალიან ბევრია. კელერი ჩაყვინთვის ჟენევის ტბაში ჰელიუმ-ჟანგბადის ნარევის გამოყენებით ჟანგბადის შემცველობით დაახლ. 1%, სხვა ინერტული აირების გამოყენებით შუალედურ სიღრმეზე.

KGS (Heliox 20/80) ნარევი, რომელიც შეიცავს 20% ჟანგბადს და 80% ჰელიუმს, სრულიად სასიკვდილო რამ არის - საიდან მოდის ეს ინფორმაცია? აიღეთ წყალქვეშა ნავის მოცურავის სახელმძღვანელო, იქ ყველაფერი დეტალურად არის ასახული.

მე არ მინახავს ინფორმაცია 312 მ-ზე მეტი სიღრმეების შესახებ (კელერი).

PS მაქს. დაივინგის სიღრმე (სკუბა ხელსაწყოების გარეშე) არის სიდიდის ბრძანებები, ანუ ადამიანის მკერდი უძლებს დაახლოებით 15 კგ/სმ.

PS-2-ს სურდა კომენტარის გაკეთება, მაგრამ მიიღო პასუხი.

რა სიღრმეზეა წნევა სასიკვდილო?

ზოგიერთი დაკონსერვებული ხორცის სტერილიზაცია ხდება 60 კმ სიღრმეზე ჩაძირვის ექვივალენტური წნევის ქვეშ, ისე, რომ ლეტალური წნევა 3-დან 60 კმ-მდე წყლის სვეტის ფარგლებშია.

ჟანგბადი მაღალი წნევის ქვეშ ხდება ტოქსიკური. ის უარყოფითად მოქმედებს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე, იწვევს ჟანგბადით მოწამვლას, რომლის სიმპტომებია თავბრუსხვევა, გულისრევა და კრუნჩხვები.

ასეთი სიტუაციების თავიდან ასაცილებლად და საკუთარი ორგანიზმისთვის უფრო უსაფრთხოდ ჩაყვინთვის გასაგრძელებლად, საჭიროა სისხლში ჟანგბადის შევსება. სამეცნიერო თვალსაზრისით:

გაჯერების გაზრდა

Როგორ გავაკეთო ეს?

ერთი ვარიანტია ჟანგბადის კოქტეილების დალევა.

ჟანგბადის კოქტეილი:

• აუმჯობესებს კონცენტრაციას
• ზრდის შესრულებას
• აძლიერებს იმუნიტეტს
• ეხმარება ინტენსიურ ფიზიკურ აქტივობას
• ამცირებს ქრონიკული დაღლილობის სინდრომს
• აუმჯობესებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მდგომარეობას
• უმჯობესდება მეტაბოლური პროცესებიორგანიზმში
• რეკომენდებულია ბავშვებისთვის და ორსულებისთვის

ჟანგბადის კოქტეილი დამტკიცებულია ორსული ქალების, ბავშვებისა და მოხუცებისთვის გამოსაყენებლად. სპორტსმენებისთვის ის გამოჯანმრთელების წყაროა ნორმალური დონეჟანგბადი ორგანიზმში.

შეუძლია თუ არა ადამიანს 200 ატმოსფეროს წნევის ქვეშ გადარჩენა?

მაინტერესებს შეუძლია თუ არა ადამიანი 200 ატი ზეწოლის ქვეშ გადარჩეს? ეს წნევა უხეშად შეესაბამება ორი კილომეტრის სიღრმეს, ხოლო ოკეანის საშუალო სიღრმე 3 კმ-ია. ბუნებრივია, არა ჰაერი, არამედ სპეციალური სასუნთქი ნარევი (აზოტი, რომელიც ჰაერშია მაღალი წნევის დროს მოქმედებს როგორც წამალი, არღვევს მყვინთავის ფსიქიკას). და ზოგადად, რა იყო მაქსიმალური წნევა, რომელსაც მყვინთავები განიცდიდნენ წნევის კამერებში ექსპერიმენტებში? ყოველივე ამის შემდეგ, ლაბორატორიულ პირობებში ჩატარდა სპეციალური ექსპერიმენტები თემაზე: "რა არის მაქსიმალური წნევა, რომელსაც შეუძლია გაუძლოს ადამიანს წნევის პალატაში".

გამარჯობა! არა, თუ არ არის სპეციალური აღჭურვილობა, რომელიც დაახლოებით ორასი მილიონი რუბლი ღირს. ასეთი ზეწოლის ქვეშ შეიძლება უბრალოდ გაბრტყელდეს ადამიანი, ეს იგივეა, რაც ას ტონიანი ფილა დაეცემა ადამიანს. მაგრამ ხალხი უკვე ჩამოვიდა სპეციალურ კაფსულებში, რომლებიც უძლებენ ას ორმოცდაათ ტონას! მაგრამ ზოგი გაგიჟდა.

კრიტიკული ზეწოლა ადამიანისთვის: როდის გამოვიძახოთ სასწრაფო?

არტერიული წნევის (BP) ცვლილებები, როგორც ზემოთ, ისე დაღმავალი, შეიძლება არა მხოლოდ საშიში იყოს ჯანმრთელობისთვის, არამედ საფრთხეს უქმნის სიცოცხლეს. ვისაც ოდესმე განუცდია არტერიული წნევის უეცარი ცვლილება, უნდა იცოდეს რა არის კრიტიკული წნევა ადამიანისთვის, როგორ ამოიცნოს ის და რატომ არის მისი უეცარი ნახტომი საშიში.

ნორმალური წნევა და დასაშვები გადახრები

არტერიული წნევის იდეალური მაჩვენებელი ადამიანისთვის არის 120-დან 80 მმჰგ-მდე. უფრო მეტიც, ასეთი მაჩვენებელი იშვიათად შეინიშნება; ჩვეულებრივ, ნორმიდან გადახრები არის ზედა და ქვედა მაჩვენებლების 10 ერთეულამდე.

ნორმები ასაკთან ერთად იცვლება. 50 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებში ზედა მაჩვენებლის 130 მმჰგ-მდე გაზრდა შეიძლება ნორმად ჩაითვალოს.

დაბალი წნევა ყოველთვის არ არის საშიში. ამრიგად, არტერიული წნევის დაქვეითება 110-დან 70-მდე ან 100-დან 60-მდე არ არის პათოლოგია. მრავალი თვალსაზრისით, ნორმალური არტერიული წნევა თითოეული ადამიანისთვის არის წმინდა ინდივიდუალური კონცეფცია და დამოკიდებულია სხეულის მახასიათებლებზე. ზოგიერთი პაციენტი მთელი ცხოვრება ოდნავ დაბალი წნევით ცხოვრობს და მათი ჯანმრთელობა უარესდება, როდესაც არტერიული წნევა ნორმალურ მნიშვნელობებამდე ამაღლდება.

ხანდაზმულ ადამიანებში არტერიული წნევის დაქვეითება 110-მდე 70-ზე შეიძლება თან ახლდეს ძალების დაკარგვა და თავბრუსხვევა, თუმცა სხვა ასაკობრივი ჯგუფებისთვის ეს მნიშვნელობა მიჩნეულია იდეალურთან ახლოს.

არტერიული წნევის დონე ასაკთან ერთად იზრდება, მაგრამ ზოგიერთი ადამიანი თავს კარგად გრძნობს სხვა დონეებთან ერთად.

ამგვარად, არტერიული წნევის ცვლილება ნორმაზე ოდნავ ზემოთ ან ქვემოთ არ მიუთითებს რაიმე პათოლოგიაზე, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანი არ გრძნობს დისკომფორტს. სიფრთხილე გმართებთ, როცა არტერიული წნევა მთელი ცხოვრება დაბალია, მაგალითად, 100 60-ზე, მაგრამ ზოგიერთი ნეგატიური ფაქტორების გავლენით ის უეცრად 80-ზე 120-მდე იზრდება და თავს ცუდად გრძნობთ. იგივე ხდება იმ შემთხვევებშიც, როდესაც პაციენტი ყოველთვის ცხოვრობდა არტერიული წნევით 130-ზე 90-ზე, მაგრამ მოულოდნელად ის დაეცა 110-მდე 70-ზე. ასეთი მაჩვენებლები არ არის კრიტიკული და, როგორც წესი, არ არის საშიში ჯანმრთელობისთვის, თუმცა, სისხლის უეცარი გადახრები. პაციენტისთვის ნორმალურად მიჩნეული მნიშვნელობების წნევა შეიძლება იყოს პირველი სიგნალი სხეულის ფუნქციონირების დარღვევის შესახებ.

არტერიული წნევის კრიტიკული მაჩვენებლები

შეუძლებელია ცალსახად იმის თქმა, თუ რომელი მაჩვენებლებია კრიტიკული ზეწოლა ადამიანისთვის და იწვევს სიკვდილს. ბევრი რამ არის დამოკიდებული ზოგადი მდგომარეობაპაციენტის სხეული და ასაკი.

Ზოგიერთ შემთხვევაში არტერიული წნევა 180-დან 120-მდე ადამიანისთვის სასიკვდილოა. ეს მართალია, როდესაც ეს მოხდა უეცარი ნახტომიარტერიული წნევის მაჩვენებლები ნორმალური არტერიული წნევით მცხოვრებ პაციენტში, მაგრამ ზომები კრიზისის შესაჩერებლად დროულად არ იქნა მიღებული. წნევის სწრაფი მატების შედეგი შეიძლება იყოს მიოკარდიუმის ინფარქტი ან ცერებრალური სისხლდენა.

არტერიული წნევის მკვეთრმა მატებამ შეიძლება გამოიწვიოს ინსულტი

საშიში დაბალი წნევა 80-დან 60-მდეა. ადამიანისთვის კრიტიკულია წნევის უეცარი ვარდნა 70-დან 50 მმ Hg-მდე. ამან შეიძლება გამოიწვიოს კომა ან სიკვდილი.

მომატებული არტერიული წნევა

ჰიპერტენზია არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც არტერიული წნევა იზრდება 140-დან 100-მდე. წნევის ხანმოკლე მატება ხდება ყველა ადამიანში და არ არის საშიში პათოლოგიამუდმივად ამაღლებული არტერიული წნევისგან განსხვავებით.

დაავადება დაკავშირებულია სხვადასხვა პათოლოგიებიგულ-სისხლძარღვთა და ენდოკრინული სისტემები, საკმაოდ ხშირად ვითარდება თირკმლის ფუნქციის დარღვევისა და ათეროსკლეროზის ფონზე. წნევის მატების ხარისხიდან გამომდინარე, დაავადების სამი ეტაპი გამოირჩევა. ჰიპერტენზიის განვითარების პირველი 2 სტადია უსიმპტომოდ მიმდინარეობს, ბოლო სტადიაზე ვლინდება ორგანიზმში გაუმართაობის ნიშნები - შაკიკი, ქოშინი, ტაქიკარდია. დაავადება განუკურნებელია, არტერიული წნევის ნორმალიზებისთვის პაციენტმა მუდმივად უნდა მიიღოს ანტიჰიპერტენზიული საშუალებები.

ჰიპერტენზიული კრიზისის დროს, ადამიანის არტერიული წნევა შეიძლება გაიზარდოს 200-დან 140-მდე და უფრო მაღალი. ეს არის კრიტიკული ღირებულებები, რომლებიც საფრთხეს უქმნის პაციენტის სიცოცხლეს. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს: წნევის თანდათანობითი მატება ხანგრძლივი დღეების ან კვირის განმავლობაში უმეტეს შემთხვევაში არ იწვევს მყისიერ სიკვდილს, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირების დარღვევა. ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვანია კარდიოლოგთან დაკავშირება და არტერიული წნევის ნორმალიზებისთვის ზომების მიღება, მაგრამ, ჰიპერტონული კრიზისისგან განსხვავებით, სიკვდილის რისკი გაცილებით დაბალია.

ჰიპერტენზიის ფონზე წნევის მკვეთრი მატების გამო სიკვდილის რისკი იზრდება ქვედა წნევის მნიშვნელობის (დიასტოლური არტერიული წნევის) ერთდროული მატებით. ზედა და ქვედა მაჩვენებლებს შორის განსხვავებას პულსის წნევა ეწოდება. მაღალი პულსის წნევა მიუთითებს გულის კუნთზე სტრესის გაზრდაზე. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ განვითარების რისკი გულის შეტევა 180-დან 100-მდე წნევით უფრო მაღალი ვიდრე 200-დან 130-მდე, ზუსტად პირველ შემთხვევაში მაღალი პულსური წნევის გამო.

კიდევ ერთი საშიში მდგომარეობაა დიდი განსხვავება ზედა და ქვედა წნევას შორის. ასე რომ, თუ მაჩვენებელი 200-დან 90-მდეა, საჭიროა ზომების მიღება არტერიული წნევის ნორმალიზებისთვის ერთი საათის განმავლობაში, წინააღმდეგ შემთხვევაში ჰიპოქსიის გამო ტვინის დაზიანების მაღალი რისკია.

პულსის წნევა ასევე შეიძლება გაიზარდოს ჯანმრთელ ადამიანში, მაგალითად, შემდეგ ფიზიკური აქტივობამაგრამ ნორმალურად უბრუნდება 10 წუთში

რატომ არის დაბალი წნევა საშიში?

ჰიპოტენზია არის მდგომარეობა, რომელშიც ზედა წნევა 100-ზე ნაკლები, ხოლო ქვედა 70-ზე ნაკლები. ამ მდგომარეობის საშიშროებაა თავის ტვინსა და შინაგან ორგანოებში მიწოდებული ჟანგბადის ნაკლებობა.

დაბალი წნევა თავისთავად საშიში არ არის და იშვიათად ხდება. დამოუკიდებელი დაავადება. უმეტეს შემთხვევაში, ჰიპოტენზია დიაგნოზირებულია, როდესაც წნევა 100-ზე მეტია 70 (60) და ვითარდება ფარისებრი ჯირკვლის ან ავტონომიური ნერვული სისტემის გაუმართაობის ფონზე.

ჰიპოტენზია იწვევს ინსულტის რისკს. ეს მდგომარეობა ვითარდება ტვინის ჰიპოქსიის გამო. არტერიული წნევის კრიტიკული მნიშვნელობა, რომლის დროსაც სიკვდილის რისკი ძალიან მაღალია, 50 მმ Hg-ზე დაბალია. ასეთი მაჩვენებლებით, შეუქცევადი ცვლილებები ხდება ტვინის ქსოვილში.

როდესაც წნევა ეცემა 70-დან 50 მმ-მდე. ადამიანს სასწრაფო ჰოსპიტალიზაცია სჭირდება.

პირველი დახმარება არტერიული წნევის უეცარი ცვლილებებისთვის

ჰიპოტენზიის მკურნალობა მცირდება არტერიული წნევის ნორმალურ ზღვრამდე მატებამდე. არტერიული წნევის 100-ზე 70-ზე, საკმარისია რამდენიმე ფინჯანი ყავის დალევა, რათა შეამჩნიოთ გაუმჯობესება. უფრო დაბალი ტარიფები მოითხოვს სამედიცინო დახმარება. ჰოსპიტალიზაცია ნაჩვენებია, როდესაც წნევა 80 (70) 60 (50) მეტია. სადაც მნიშვნელოვანი როლიროლს ასრულებს პაციენტის კეთილდღეობა. თუ 100-ზე ქვემოთ წნევას არ ახლავს თავბრუსხვევა და ძალების დაკარგვა, საკმარისია უბრალოდ დაისვენოთ და დამშვიდდეთ, რათა არტერიული წნევის კიდევ უფრო დაქვეითება აიცილოთ თავიდან.

დაბალი წნევის სიმპტომები:

• თავბრუსხვევა და ძალების დაკარგვა;
• ფერმკრთალი კანი;
• ხელების და ფეხების დაბუჟება;
• ძილიანობა;
• დეზორიენტაცია.

ზოგიერთ შემთხვევაში, არტერიული წნევის უეცარმა დაქვეითებამ შეიძლება გამოიწვიოს გულისცემა. ეს გამოწვეულია ტვინის ქსოვილის ჰიპოქსიით, სისხლის მიწოდების ნაკლებობის გამო.

თუ არტერიული წნევა მკვეთრად დაეცემა, ადამიანმა შეიძლება დაკარგოს გონება

თუ აღინიშნება არტერიული წნევის მუდმივი მატება 140-დან 100-მდე ან უფრო მაღალი, აუცილებელია კარდიოლოგის დაკვირვება. ჰიპერტენზიას მკურნალობენ ყოვლისმომცველი, აუცილებელია მთელი რიგი მედიკამენტების მიღება, რომლებიც მიზნად ისახავს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირების ნორმალიზებას. ჰიპერტენზიული კრიზისის დროს სასწრაფოდ უნდა გამოიძახოთ ექიმთა ჯგუფი სახლში, მაგრამ არ ეცადოთ წნევის დაწევას ანტიჰიპერტენზიული საშუალებებით - არტერიული წნევის მკვეთრი ვარდნა საშიში გართულებებითაა სავსე.

ჰიპერტენზიული კრიზისის სიმპტომები:

• სახის სიწითლე;
• პანიკისა და შფოთვის განცდა;
• სისხლის პულსაცია ყურებში;
• ტაქიკარდია;
• ტკივილი გულის არეში;
• ჟანგბადის ნაკლებობა (ქოშინი).

კრიზისის დროს პაციენტს უნდა მიეცეს პირველადი დახმარება. მას სჭირდება ნახევრად მჯდომარე პოზიცია, ბალიშებს დაეყრდნოს. ოთახში სუფთა ჰაერის უზრუნველსაყოფად საჭიროა ფანჯრების გაღება. შემდეგ უნდა მიიღოთ ნიტროგლიცერინის ტაბლეტი ნორმალიზებისთვის პულსიდა დაურეკეთ ექიმებს. კატეგორიულად აკრძალულია ნებისმიერი სხვა წამლის მიღება არტერიული წნევის დასაწევად ან ანტიარითმული ეფექტის მქონე.

რუსეთში ყოველწლიურად 5-დან 10 მილიონამდე გამოძახება ხდება სასწრაფო სამედიცინო დახმარებაზე მაღალი წნევის გამო. მაგრამ რუსი კარდიოქირურგი ირინა ჩაზოვა ირწმუნება, რომ ჰიპერტონული პაციენტების 67% არც კი ეჭვობს, რომ ისინი ავად არიან!

როგორ შეგიძლიათ დაიცვათ თავი და დაძლიოთ დაავადება? გამოჯანმრთელებულ პაციენტთაგან ერთ-ერთმა, ოლეგ ტაბაკოვმა თავის ინტერვიუში თქვა, როგორ დაივიწყოთ ჰიპერტენზია სამუდამოდ.

საიტის მასალების კოპირება დასაშვებია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ მიაწვდით აქტიურ ინდექსირებულ ბმულს საიტზე gipertoniya.guru.

რამდენ ზეწოლას შეუძლია გაუძლოს ადამიანს?

2010 წლის 15 დეკემბერი

ყველაზე მაღალი არტერიული წნევა ადამიანებში

დასმულ კითხვაზე სწორი პასუხის მისაღებად, პირველ რიგში, აუცილებელია სამედიცინო ტერმინოლოგიის დადგენა. არტერიული წნევა გულისხმობს ძალას, რომლითაც არტერიული წნევა მოქმედებს სისხლძარღვების კედლებზე გულის მუშაობის შედეგად. ძირითადი სისხლძარღვები მოიცავს არტერიებს (სისხლი გულიდან მოძრაობს), ვენებს (ისინი უზრუნველყოფენ სისხლის მიმოქცევას გულში) და კაპილარებს (ვენური და არტერიული სისტემების დამაკავშირებელი შუალედური რგოლები).

მაქსიმალური (სისტოლური) წნევა სისხლძარღვების კედლებზე ხდება გულის შეკუმშვის მომენტში (სისტოლა), მინიმალური (დიასტოლური) აღინიშნება გულის მოდუნების (დიასტოლის) მომენტში. სხვადასხვა გემებში არტერიული წნევის დონე განსხვავებულია.

IN სამედიცინო პრაქტიკაჩვეულებრივია არტერიული წნევის გაზომვა, რომლის შედეგები აჩვენებს მის დონეს კონკრეტულ არტერიაში, მაგრამ საშუალებას გაძლევთ განსაჯოთ წნევა მთლიანად ადამიანის სხეულში. არტერიული წნევის დონე ხასიათდება ორი ციფრით (ზედა და ქვედა ზღვარი, ორივე შეიძლება იყოს მაღალი). ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციისა და ჰიპერტენზიის საერთაშორისო საზოგადოების კლასიფიკაციით, არტერიებში წნევა ითვლება მაღალ, თუ მისი ზედა ზღვარი აჭარბებს 180 მმ.ვწყ.სვ-ს, ხოლო ქვედა ზღვარი 110 მმ.ვწყ.სვ-ს.

სისტოლური არტერიული წნევის მაქსიმალური დაფიქსირებული დონეა 310 მმ (ზედა), დიასტოლური - 220 მმ (ქვედა). რაც შეეხება მაქსიმალური (სისტოლური) წნევის მნიშვნელობას ადამიანის ორგანიზმში მთლიანობაში (არა არტერიული), ის მერყეობს 120 მმ Hg-ის ფარგლებში, როგორც ძუძუმწოვრების უმეტესობაში.

ყველაზე მაღალი წნევის ინდიკატორები და მისი საფრთხე ხალხისთვის

არტერიული წნევა აისახება შიდა მდგომარეობაპირი. მისი ინდიკატორები შეიძლება მნიშვნელოვნად შეიცვალოს გარკვეული გარე ფაქტორების გავლენის ქვეშ. არტერიულმა წნევამ შეიძლება სერიოზული საფრთხე შეუქმნას ადამიანის ჯანმრთელობას. ის შეიძლება გაიზარდოს სხვადასხვა დაავადების არსებობისას. ამიტომ, თუ არტერიული წნევა რეგულარულად იმატებს, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. თუ ეს რეკომენდაცია არ არის დაცული, მდგომარეობა შეიძლება მნიშვნელოვნად გაუარესდეს და გამოიწვიოს სერიოზული გადახრები. მკურნალობა ასევე უნდა ჩატარდეს ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.

მაღალი წნევა მრავალი დაავადების სიმპტომია

უმაღლესი არტერიული წნევა და მისი საფრთხეები

ყველა არ ფიქრობდა იმაზე, თუ რა დაფიქსირდა ადამიანში ყველაზე მაღალი წნევა. დასაწყისისთვის, ჩვენ აღვნიშნავთ, რომ არტერიული წნევა არის ძალა, რომლითაც სისხლი მოძრაობს გემებში. წნევა არის სისტოლური და დიასტოლური. მსოფლიოში ყველაზე მაღალი მაჩვენებლებია 310/220 მმ Hg. Ხელოვნება. ყველა ადამიანი ვერ უძლებს არტერიული წნევის ამ დონეს.

ნორმის გადაჭარბების შემთხვევაში დაუყოვნებლივ უნდა იქნას მიღებული შესაბამისი ზომები. აუცილებელია პირველადი დახმარების გაწევა, რაც ხელს შეუწყობს ინდიკატორების ნორმალიზებას.

არტერიული წნევის მატებამ შეიძლება დიდი საფრთხე შეუქმნას ადამიანის ჯანმრთელობას და სიცოცხლეს. თუ არსებობს მისი გაზრდის რისკი, უნდა გაიაროთ ექიმის მიერ დანიშნული მკურნალობის კურსი. ექსპერტები გვირჩევენ ინდიკატორების გაზომვას მთელი დღის განმავლობაში. ეს უნდა გაკეთდეს შიგნით სხვადასხვა დროსდღეები. ამის წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ მდგომარეობის ყველაზე ობიექტური სურათი.

გაზომეთ არტერიული წნევა დღეში მინიმუმ 2-ჯერ: დილით და საღამოს

არტერიული წნევის რეგულარული მატების გამო შესაძლოა სისხლძარღვებში სტაგნაციის პროცესი დაიწყოს. მომავალში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს მათი რღვევა. არტერიული წნევის დონე ჩვეულებრივ იზრდება შემდეგი დარღვევების გამო:

• სტრესული სიტუაციები;
• გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობა;
• კლიმატის ან ამინდის პირობების ცვლილება;
• გადაჭარბებული ძაბვა;
• არასწორი ცხოვრების წესი;
• ძილის ნაკლებობა;
• ემოციური გადატვირთვა.

ეს არის ძირითადი ფაქტორები, რომლებიც იწვევს არტერიული წნევის დონის მატებას. ამ შემთხვევაში ადამიანი უამრავ უსიამოვნო სიმპტომს განიცდის და ნორმალური საქმეების კეთება შეუძლებელი ხდება.

არტერიული წნევის გადაჭარბებულმა მატებამ შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ გართულებები, არამედ სიკვდილიც. თუ ინდიკატორებში მკვეთრი ნახტომია, მიზანშეწონილია სასწრაფოს გამოძახება.

ზე მკვეთრი ზრდა 150-ზე მეტი წნევა გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება

წნევის ხანგრძლივმა მატებამ შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში შეუქცევადი ცვლილებები. უპირველეს ყოვლისა, ზარალდება ეგრეთ წოდებული სამიზნე ორგანოები. Ესენი მოიცავს:

ნეგატიური სიმპტომები შეიძლება განვითარდეს ქრონიკული ფორმა. ზოგიერთ შემთხვევაში, პაციენტს შეიძლება განიცადოს ჰიპერტენზიული კრიზისი. ეს მდგომარეობა ხასიათდება არტერიული წნევის სპონტანური მატებით. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მიოკარდიუმის ინფარქტი, ინსულტი ან გულის უკმარისობა.

მდგომარეობის გაუარესების თავიდან ასაცილებლად, პაციენტმა უნდა გაიაროს რეგულარული სამედიცინო თერაპია. ის უნდა ჩატარდეს სპეციალისტის მიერ დანიშნული მედიკამენტების გამოყენებით.

წნევის ნორმები და სისტოლური მაჩვენებლები

ექსპერტები განასხვავებენ სისტოლურ და დიასტოლურ წნევას. თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი მახასიათებლები და ნორმები. სისტოლური წნევა არის მაჩვენებელი, რომელიც შეინიშნება გულის პიკური შეკუმშვის დროს. მას ასევე უწოდებენ ზედა. ის ასახავს ძალას, რომლითაც ბიოლოგიური სითხე ზეწოლას ახდენს არტერიების კედლებზე გულის შეკუმშვის მომენტში.

ზედა წნევა სისტოლურია, ქვედა წნევა დიასტოლური

120/80 არის არტერიული წნევა, რომელიც ნორმად ითვლება. თუ ის რეგულარულად იზრდება, ადამიანს შეიძლება დაუდგინდეს ჰიპერტენზია. ამ შემთხვევაში საჭიროა სპეციალური მკურნალობა. ექსპერტები ამბობენ, რომ მაღალი ან დაბალი წნევა ყოველთვის არ არის გადახრა. ზოგიერთი ადამიანის არტერიული წნევა შეიძლება განსხვავებული იყოს. ნორმალურად ჩაითვლება, თუ ადამიანს არ აქვს უარყოფითი სიმპტომებიდა ის თავს მშვენივრად გრძნობს.

ინდიკატორების პათოლოგიური ზრდით, შეიძლება აღინიშნოს შემდეგი სიმპტომები:

• სუნთქვის გაძნელება;
• ძილის დარღვევა;
• ჭამაზე უარის თქმა;
• კანის ფერის შეცვლა;
• პაროქსიზმული ტკივილი თავის არეში;
• მგრძნობელობის დაკარგვა;
• მხედველობისა და სმენის ორგანოების ფუნქციონირების დარღვევა;
• ძლიერი თავბრუსხვევა;
• ცნობიერების დაკარგვა.

ნორმიდან პათოლოგიური გადახრით ადამიანს უჭირს ყველაზე მარტივი და ყოველდღიური ამოცანების შესრულებაც კი. მას მდგომარეობა შესამჩნევად გაუარესდა. ჩვეულებრივ, სპეციალისტები არტერიული წნევის პათოლოგიური მატების დიაგნოზს სვამენ, როდესაც მისი დონე 140/90-ს აღემატება.

იდეალური წნევა 120/80

უმრავლეს შემთხვევაში უმნიშვნელო გადახრით ადამიანს არ აღენიშნება გულ-სისხლძარღვთა დარღვევები და წნევის მატება გამოწვეულია გარე ფაქტორებით. ხანმოკლე პერიოდის შემდეგ ის აღდგება გარე დახმარების გარეშე და პაციენტს არ სჭირდება სპეციალური მკურნალობა. თუმცა, პირველ რიგში, ექიმები ყურადღებას აქცევენ პაციენტის ინდივიდუალურ მახასიათებლებს. ეს იმიტომ ხდება, რომ ზოგიერთისთვის ნორმალური არტერიული წნევა 120/80-ზე ნაკლებია.

ნებისმიერი გადახრის შემთხვევაში, განსაკუთრებით თუ ისინი რეგულარულად ჩნდება, მიზანშეწონილია ექიმთან ვიზიტი. ეს აუცილებელია იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ არსებული მაჩვენებლები ნორმალურია და არ მიუთითებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის რაიმე პათოლოგიის არსებობაზე.

როგორც წესი, ნორმიდან პათოლოგიური გადახრით, არტერიული წნევა იზრდება როგორც ზედა, ასევე ქვედა. მხოლოდ ზოგიერთ შემთხვევაში იზრდება მხოლოდ ერთი მაჩვენებელი.

რა არის მაქსიმალური არტერიული წნევა, რომელიც შეიძლება გაუძლოს?

არტერიული წნევის ნებისმიერმა გადახრა ნორმიდან შეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი გართულებები. მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ რამხელა ზეწოლას გაუძლებს ადამიანი. ამ კითხვაზე ზუსტი პასუხის გაცემა შეუძლებელია. ყველა ადამიანს აქვს სხეულის გარკვეული მახასიათებლები. ისინი განსხვავებულად რეაგირებენ არტერიული წნევის გადახრებზე. ექსპერტები ამბობენ, რომ ერთის ზრდა უკვე შეიძლება ჩაითვალოს პოტენციურ საფრთხედ.

ჰიპერტენზიის დიაგნოსტირება შესაძლებელია იმ ადამიანში, რომლის არტერიული წნევა აღემატება 140/95-ს. როდესაც არტერიული წნევა იზრდება 20 ერთეულით, პაციენტი განიცდის უსიამოვნო სიმპტომების მთელ სპექტრს. ყველაზე დიდ საფრთხეს წარმოადგენს არტერიული წნევის სპონტანური და სწრაფი მატება, მაგრამ მცირე ცვლილებები, როგორც წესი, ხანმოკლეა.

თავის ტკივილი და მაღალი წნევა ჰიპერტენზიის მთავარი სიმპტომებია

ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ იშვიათად შეგხვდებათ პაციენტები, რომელთა ზედა წნევის დონემ 300 ერთეულს მიაღწია. ყველა ადამიანი ვერ გაუძლებს ამ დონეს. ჩვეულებრივ, ასეთი ტემპებით, სიკვდილი ხდება.

ექსპერტები ამბობენ, რომ მაქსიმალური წნევა, რომელსაც ადამიანი უძლებს, არის 260/140. უფრო მაღალი სიხშირით, ბევრი პაციენტი იღუპება ან აქვს შეუქცევადი შედეგები. ამ მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს:

• გულის უკმარისობა;
• იშემიური ინსულტი;
• აპოპლექსია.

შეუქცევადი შედეგების თავიდან ასაცილებლად, რაც შეიძლება მალე უნდა მიმართოთ ექიმს, როდესაც გამოჩნდება არტერიული წნევის მომატების პირველი სიმპტომები.

მკურნალობა და პრევენცია

არტერიული წნევის დონე მრავალ განსხვავებულ ფაქტორზეა დამოკიდებული. ექსპერტები გვირჩევენ შემდეგს პრევენციული ზომებირომ არ გაიზარდოს. ამისათვის საჭიროა:

• ყოველდღე გაისეირნეთ სუფთა ჰაერზე;
• უპირატესობა მიანიჭეთ ზომიერ ფიზიკურ აქტივობას;
• მთლიანად შეცვალეთ დიეტა და უპირატესობა მიანიჭეთ ჯანსაღ საკვებს;
• მთლიანად უარი თქვით მავნე ჩვევებზე;
• მოერიდეთ სტრესულ სიტუაციებს;
• დაისვენეთ რაც შეიძლება მეტი;
• ჭარბი წონისგან თავის დაღწევა;
• დაიცავით სასმელის რეჟიმი.

Გაყოლა მარტივი წესებიჰიპერტენზიის პროფილაქტიკისთვის

მნიშვნელოვნად მოქმედებს არტერიულ წნევაზე და გულ - სისხლძარღვთა სისტემასაერთო საკვები. ხშირად, არასწორი დიეტის გამო ხდება გადახრები. ექსპერტები გვირჩევენ თავიდან აიცილოთ შემდეგი პროდუქტების გამოყენება:

• მარილის ჭარბი რაოდენობა (შეგიძლიათ მოიხმაროთ არაუმეტეს 3 გრამი დღეში);
• მყისიერი კვების პროდუქტები;
• გაზიანი სასმელები (უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ ხელნაკეთ წვენებს და ხილის სასმელებს);
• ცხიმოვანი ხორცი და ზოგიერთი რძის პროდუქტი;
• ალკოჰოლის შემცველი სასმელები, რადგან თითქმის ყველა ალკოჰოლი იწვევს არტერიული წნევის სწრაფ მატებას;
• სანელებლები, რადგან ისინი ხშირად შეიცავს ჭარბი რაოდენობით მარილს და მავნე დანამატებს;
• მაიონეზი - ასეთი სოუსი იწვევს სისხლში ქოლესტერინის მატებას (ეს ხელს უწყობს ქოლესტერინის დაფების წარმოქმნას, რაც ყოველთვის იწვევს არტერიული წნევის მატებას).

წყლის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს მაღალი წნევა

ჰიპერტენზიის სამკურნალოდ, ჩვეულებრივ, პაციენტს უნდა დაენიშნოს რამდენიმე მედიკამენტი, რადგან კომბინირებული თერაპია ყველაზე ეფექტურია.

ზოგიერთ შემთხვევაში მკურნალობა უნდა ჩატარდეს მუდმივად, განსაკუთრებით თუ პაციენტს აქვს არტერიული ჰიპერტენზიის მოწინავე სტადია.

ყველაზე ხშირად, პაციენტებს ენიშნებათ შემდეგი მედიკამენტები:

ყველა მედიკამენტი შეიძლება დანიშნოს მხოლოდ ექიმმა. ექიმი ირჩევს პრეპარატს ინდივიდუალური მახასიათებლების მიხედვით. თვითმკურნალობა აკრძალულია, ვინაიდან ერთ პაციენტზე დადებითი ეფექტის მქონე წამალმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს მეორე პაციენტს. ზოგიერთ შემთხვევაში, მედიკამენტის გამოყენების შემდეგ შეიძლება განიცადოთ გვერდითი მოვლენები. ამ შემთხვევაში მოგიწევთ ექიმთან კონსულტაცია.

არტერიული წნევის მომატების მიზეზებისა და ჰიპერტენზიის გაჩენის შესახებ მეტი შეგიძლიათ გაიგოთ ვიდეოდან:

რა არის ყველაზე მაღალი წნევა ადამიანს?

არტერიული წნევა არის წნევა, რომელსაც სისხლი ახორციელებს სისხლძარღვების კედლებზე. ეს პარამეტრი, რომელიც ასახავს მდგომარეობას სისხლძარღვთა კედლები, გულისა და თირკმელების ფუნქციონირება ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანია ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. მისი მუდმივ დონეზე შენარჩუნება ორგანიზმის ერთ-ერთი მთავარი ამოცანაა, ვინაიდან ორგანოების ადექვატური სისხლით მომარაგება, დატვირთვის შესაბამისად, ხდება მხოლოდ ოპტიმალური არტერიული წნევის პირობებში.

ნორმალური წნევა განისაზღვრება, როგორც დიაპაზონი, რომლის ფარგლებშიც უზრუნველყოფილია ორგანოებისა და ქსოვილების ადექვატური სისხლის მიწოდება. თითოეულ ორგანიზმს აქვს თავისი დიაპაზონი, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში ის 100-დან 139 მმ-მდეა. პირობები, რომელშიც დონე სისტოლური წნევაეცემა ქვემოთ 90 მმ Hg, რომელსაც ეწოდება არტერიული ჰიპოტენზია. და იმ პირობებს, რომლებშიც ეს დონე 140 მმ Hg-ზე მაღლა იწევს, არტერიულ ჰიპერტენზიას უწოდებენ.

ეს არის არტერიული წნევის მატება, რაც პათოლოგიური მდგომარეობის მნიშვნელოვანი სიმპტომია, რომელსაც თან ახლავს ზრდა სისხლძარღვთა წინააღმდეგობა, ან გულის გამომუშავების მატება, ან ორივეს კომბინაცია. ᲯᲐᲜᲛᲝ ( მსოფლიო ორგანიზაციაჯანმრთელობა) გვირჩევს არტერიულ ჰიპერტენზიას უწოდოს სისტოლური წნევის დონე 140 მმ Hg-ზე ზემოთ და დიასტოლური წნევა 90 მმ Hg-ზე მეტი. იმ პირობით, რომ გაზომვის დროს ადამიანი არ იღებდა ანტიჰიპერტენზიულ მედიკამენტებს.

ცხრილი 1. არტერიული წნევის ფიზიოლოგიური და პათოლოგიური მაჩვენებლები.

თავდაპირველად, არტერიული ჰიპერტენზია (AH) იყოფა ორ დიდ ჯგუფად: პირველადი და მეორადი. პირველადი ჰიპერტენზია ეწოდება ჰიპერტენზიას, რომლის მიზეზები დღემდე გაურკვეველია. მეორადი ჰიპერტენზია წარმოიქმნება კონკრეტული მიზეზის გამო - პათოლოგია არტერიული წნევის რეგულირების ერთ-ერთ სისტემაში.

ცხრილი 2. მეორადი ჰიპერტენზიის მიზეზები.

იმისდა მიუხედავად, რომ ჰიპერტენზიის მიზეზები ბოლომდე არ არის გასაგები, არსებობს რისკ-ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ მის განვითარებას:

1. 1. მემკვიდრეობითობა. ეს ნიშნავს ამ დაავადების გაჩენის გენეტიკურ მიდრეკილებას.
2. 2. ახალშობილთა პერიოდის თავისებურებები. ეს ეხება იმ პირებს, რომლებიც ნაადრევი იყვნენ დაბადებისას. რაც უფრო დაბალია ბავშვის წონა, მით მეტია რისკი.
3. 3. სხეულის წონა. ჭარბი წონაჰიპერტენზიის განვითარების მთავარი რისკფაქტორია. არსებობს მტკიცებულება, რომ ყოველი დამატებითი 10 კგ ზრდის სისტოლურ წნევას 5 მმ Hg-ით.
4. 4. კვებითი ფაქტორები. გადაჭარბებული ყოველდღიური მოხმარება სუფრის მარილიზრდის განვითარების რისკს არტერიული ჰიპერტენზია. დღეში 5 გრამზე მეტი მარილის მოხმარება გადაჭარბებულად ითვლება.
5. 5. მავნე ჩვევები. როგორც მოწევა, ასევე ალკოჰოლის ჭარბი მოხმარება საზიანო გავლენას ახდენს სისხლძარღვთა კედლების მდგომარეობაზე, რაც იწვევს მათი წინააღმდეგობის მატებას და წნევის მატებას.
6. 6. დაბალი ფიზიკური აქტივობა. არასაკმარისად აქტიური ცხოვრების წესის მქონე ადამიანებში რისკი 50%-ით იზრდება.
7. 7. გარემო ფაქტორები. გადაჭარბებული ხმაური, გარემოს დაბინძურება და ქრონიკული სტრესი ყოველთვის იწვევს არტერიული წნევის მატებას.

მოზარდობის პერიოდში, ჰორმონალური ცვლილებების გამო, შესაძლებელია არტერიული წნევის მერყეობა. ამრიგად, 15 წლის ასაკში ხდება ჰორმონების დონის მაქსიმალური ზრდა, ამიტომ ჰიპერტენზიის სიმპტომები შეიძლება გამოჩნდეს. 20 წლის ასაკში ეს პიკი ჩვეულებრივ მთავრდება, ამიტომ თუ არტერიული წნევა მაღალი რჩება, აუცილებელია მეორადი არტერიული ჰიპერტენზიის გამორიცხვა.

არტერიული წნევის ყველაზე მაღალი მაჩვენებლები აღინიშნება ჰიპერტენზიული კრიზისის დროს. ეს მწვავე საკითხია გამოხატული ზრდაწნევა მახასიათებლით კლინიკური სიმპტომები, რომელიც მოითხოვს დაუყოვნებლივ კონტროლირებად შემცირებას, რათა თავიდან აიცილოს მრავალი ორგანოს უკმარისობა. ყველაზე ხშირად, კრიზისი ჩნდება, როდესაც რიცხვი 180/120 მმ Hg-ზე მაღლა დგას. კრიტიკულია 240-დან 260-მდე სისტოლური და 130-დან 160 მმ-მდე დიასტოლური წნევის მაჩვენებლები.

როცა ზედა დონე 300 მმ Hg-ს მიაღწევს. ხდება შეუქცევადი მოვლენების ჯაჭვი, რომელიც სხეულს სიკვდილამდე მიჰყავს.

წნევის ოპტიმალური დონე ინარჩუნებს საკმარის სისხლის მიწოდებას ორგანოებსა და ქსოვილებში. ჰიპერტენზიული კრიზისის დროს მაჩვენებლები შეიძლება იყოს იმდენად მაღალი და სისხლის მიწოდების დონე იმდენად დაბალი, რომ ჰიპოქსია და ყველა ორგანოს უკმარისობა დაიწყოს. ამის მიმართ ყველაზე მგრძნობიარეა ტვინი თავისი უნიკალური სისხლის მიმოქცევის სისტემით, რომელსაც ანალოგი არცერთ სხვა ორგანოში არ აქვს.

აღსანიშნავია, რომ აქ სისხლის რეზერვუარია სისხლძარღვთა რგოლი და სწორედ ამ ტიპის სისხლით მომარაგებაა ევოლუციურად ყველაზე განვითარებული. მას ასევე აქვს თავისი სისუსტეები - ასეთი რგოლი ფუნქციონირებს მხოლოდ სისტოლური წნევის მკაცრად განსაზღვრულ დიაპაზონში - 80-დან 180 მმ Hg-მდე. თუ წნევა აღემატება ამ მაჩვენებლებს, ირღვევა სისხლძარღვთა რგოლის ტონის ავტომატური რეგულირება, ძლიერ დარღვეულია აირის გაცვლა, სისხლძარღვთა გამტარიანობა სწრაფად იზრდება და მწვავე ჰიპოქსიატვინი, რასაც მოჰყვება იშემია. თუ წნევა იმავე დონეზე რჩება, ვითარდება ყველაზე საშიში მოვლენა - იშემიური ინსულტი. ამიტომ, თავის ტვინთან შედარებით, ყველაზე მაღალი წნევა ადამიანში არ უნდა აღემატებოდეს 180 მმ Hg-ს.

ჰიპერტენზია გულისხმობს გარკვეული სიმპტომების არსებობას, მაგრამ თავიდანვე დაავადება შეიძლება იყოს უსიმპტომო, ფარული:

1. 1. სიმპტომები გამოწვეული უშუალოდ მაღალი წნევით. ესენია: თავის ტკივილი სხვადასხვა ლოკალიზაცია, ყველაზე ხშირად თავის უკანა ნაწილში, ჩნდება, როგორც წესი, დილით; სხვადასხვა ინტენსივობისა და ხანგრძლივობის თავბრუსხვევა; გულისცემის შეგრძნება; გადაჭარბებული დაღლილობა; ხმაური თავში.
2. 2. არტერიული ჰიპერტენზიის დროს სისხლძარღვთა დაზიანებით გამოწვეული სიმპტომები. ეს შეიძლება მოიცავდეს ცხვირიდან სისხლდენას, შარდში სისხლს, მხედველობის დარღვევას, ქოშინს, გულმკერდის ტკივილს და ა.შ.
3. 3. მეორადი არტერიული ჰიპერტენზიის სიმპტომები. Ხშირი შარდვაწყურვილი, კუნთების სისუსტე (თირკმელების დაავადებით); წონის მომატება, ემოციური არასტაბილურობა (მაგალითად, იცენკო-კუშინგის სინდრომით) და ა.შ.

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ არტერიული ჰიპერტენზიის დროს ზიანდება არა მხოლოდ სისხლძარღვები, არამედ თითქმის ყველა შინაგანი ორგანო. გახანგრძლივებული პროგრესირებისას ზიანდება ბადურა, თირკმლები, ტვინი და გული.

ზემოაღნიშნული სიმპტომების გამოვლენისას, აგრეთვე, როდესაც მაჩვენებლები იზრდება 140/90 მმ Hg-ზე მაღლა. თქვენ უნდა მიმართოთ ზოგად პრაქტიკოსს. კონსულტაციის დროს ექიმი აუცილებლად შეაფასებს რისკ-ფაქტორებს, რომლებიც შეიძლება აღმოიფხვრას, გამორიცხავს მეორადი არტერიული ჰიპერტენზიის შესაძლებლობას და შეარჩევს სწორი პრეპარატისამკურნალოდ. თერაპიის მიზანია შეძლებისდაგვარად შეამციროს სისხლძარღვთა ავარიების (გულის შეტევა, ინსულტი) განვითარების გრძელვადიანი რისკი. უნდა გვახსოვდეს, რომ სამიზნე დონე ამ შემთხვევაში არის 140/90 მმ Hg-ზე ნაკლები მაჩვენებლები.

თერაპევტი დანიშნავს დამატებით გამოკვლევას, რომელიც მოიცავს სისხლის დათვლის შესწავლას, ელექტროკარდიოგრაფიას, ოფთალმოლოგთან კონსულტაციას თვალის ფსკერის შესამოწმებლად, შარდის გაგზავნას ზოგადი ანალიზისთვის და სპეციალურ კვლევას (მიკროალბუმინურიის გამოვლენა, როგორც სამიზნე ორგანოს ინდიკატორი. დაზიანება ჰიპერტენზიის დროს), კისრის სისხლძარღვების ექოსკოპია და ა.შ. შემდეგ მიღებული მონაცემების გათვალისწინებით ექიმი შეარჩევს მკურნალობის სწორ რეჟიმს.

თუ პირველი დანიშვნისას 180 მმ Hg-ზე მეტი მაჩვენებლები გამოვლინდა, მკურნალობა დაუყოვნებლივ ინიშნება.

არტერიული ჰიპერტენზიის მკურნალობის პირველი საკვანძო რგოლი არის ცხოვრების წესის ცვლილებები, რომელიც მოიცავს:

• მოწევაზე თავის დანებება;
• სხეულის წონის შემცირება და სტაბილიზაცია;
• ალკოჰოლის მოხმარების შემცირება;
• სუფრის მარილის მოხმარების შემცირება;
• ფიზიკური აქტივობა - რეგულარული დინამიური ვარჯიში დღეში მინიმუმ 30 წუთის განმავლობაში;
• ხილისა და ბოსტნეულის მოხმარების გაზრდა, ცხიმოვანი საკვების მოხმარების შემცირება.

მეორე ლინკი არის დანიშვნა წამლის თერაპია. მრავალ ანტიჰიპერტენზიულ პრეპარატს შორის ექიმი შეარჩევს ოპტიმალურს არტერიული წნევის მაჩვენებლების, გამოკვლევის მონაცემებისა და თანმხლები პათოლოგიების არსებობის საფუძველზე.

თუ ეჭვი გაქვთ ჰიპერტონულ კრიზისზე, სასწრაფოდ უნდა გამოიძახოთ სასწრაფო დახმარების ჯგუფი. კრიზისის გაურთულებელ ვერსიაში ძალზე მნიშვნელოვანია წნევის ფრთხილად და ნელა შემცირება. ადამიანში ყველაზე მაღალი წნევაც კი 2 საათში 25%-ით უნდა შემცირდეს. თუ მას სწრაფად შეამცირებთ, არსებობს ორგანოებსა და ქსოვილებში სისხლის მიმოქცევის დარღვევების განვითარების მაღალი რისკი, რომელსაც ეწოდება ჰიპოპერფუზია. თქვენ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად მიიღოთ კაპტოპრილი (კაპოტენი) ან ნიფედიპინი სუბლინგვალურად. ფართოდ ცნობილი კლონიდინი ამჟამადიგი სულ უფრო და უფრო ნაკლებად გამოიყენება, თუმცა ეფექტურია ამ ტიპის კრიზისის დროსაც.

გართულებული ჰიპერტენზიული კრიზისი ყოველთვის ხდება სიცოცხლისათვის საშიში გართულებებით, რომლებიც მოიცავს ცერებრალური ინსულტს, მწვავე კორონარული სინდრომს, ფილტვის შეშუპების განვითარებას და სხვა მდგომარეობებს. ორსულ ქალებში კრიზისი შეიძლება გართულდეს პრეეკლამფსიით ან ეკლამფსიით დამახასიათებელი სურათი. კრიზისის რთული ვერსია მოითხოვს დაუყოვნებლივ კონტროლირებულ შემცირებას პარენტერალურად შეყვანილი წამლებით, ამიტომ, თუ ის განვითარდება, უნდა დაველოდოთ სასწრაფოს მოსვლას და შემდეგ გადაწყვიტოთ ჰოსპიტალიზაცია.

და ცოტა საიდუმლოების შესახებ.

ოდესმე გქონიათ გულის ტკივილი? თუ ვიმსჯელებთ იმით, რომ თქვენ კითხულობთ ამ სტატიას, გამარჯვება თქვენს მხარეს არ იყო. და რა თქმა უნდა, თქვენ ჯერ კიდევ ეძებთ კარგ გზას თქვენი გულის ფუნქციონირების ნორმალურად დასაბრუნებლად.

შემდეგ წაიკითხეთ რას ამბობს ელენა მალიშევა თავის გადაცემაში გულის მკურნალობისა და სისხლძარღვების გაწმენდის ბუნებრივი მეთოდების შესახებ.

საიტზე განთავსებული ყველა ინფორმაცია მოწოდებულია საინფორმაციო მიზნებისთვის. ნებისმიერი რეკომენდაციის გამოყენებამდე აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

აკრძალულია საიტიდან ინფორმაციის სრული ან ნაწილობრივი კოპირება მასზე აქტიური ბმულის მიწოდების გარეშე.

ჩვენ ვცხოვრობთ წყლის პლანეტაზე, მაგრამ ჩვენ ვიცით დედამიწის ოკეანეები უფრო ნაკლებად, ვიდრე ზოგიერთი კოსმოსური სხეული. მარსის ზედაპირის ნახევარზე მეტი შედგენილია დაახლოებით 20 მ გარჩევადობით - და შესწავლილია ოკეანის ფსკერის მხოლოდ 10-15% მინიმუმ 100 მ გარჩევადობით. 12 ადამიანი იყო მთვარეზე, სამი. იყვნენ მარიანას თხრილის ფსკერზე და ყველა ვერ ბედავდა ცხვირის ამოღებას მძიმე ბატისკაფებიდან.

მოდი ჩავყვინთოთ

მსოფლიო ოკეანის განვითარების მთავარი სირთულე არის წნევა: ყოველი 10 მ სიღრმეზე ის იზრდება სხვა ატმოსფეროთი. როდესაც რაოდენობა აღწევს ათასობით მეტრს და ასობით ატმოსფეროს, ყველაფერი იცვლება. სითხეები სხვანაირად მიედინება, აირები იქცევიან არაჩვეულებრივად... მოწყობილობები, რომლებსაც შეუძლიათ ამ პირობების გაძლება, რჩება ცალ-ცალკე პროდუქტად და ყველაზე თანამედროვე წყალქვეშა ნავებიც კი არ არის შექმნილი ასეთი წნევისთვის. უახლესი Project 955 Borei ბირთვული წყალქვეშა ნავების მაქსიმალური სიღრმე მხოლოდ 480 მ-ია.

ასობით მეტრზე დაშვებულ მყვინთავებს პატივისცემით უწოდებენ აკვანავტებს და ადარებენ მათ კოსმოსურ მკვლევარებს. მაგრამ ზღვების უფსკრული თავისებურად უფრო საშიშია ვიდრე კოსმოსური ვაკუუმი. თუ რამე მოხდება, ISS-ზე მომუშავე ეკიპაჟი შეძლებს გადაიყვანოს ნავსადგურის გემზე და რამდენიმე საათში აღმოჩნდება დედამიწის ზედაპირზე. ეს მარშრუტი დაკეტილია მყვინთავებისთვის: შესაძლოა კვირები დასჭირდეს სიღრმიდან ევაკუაციას. და ეს პერიოდი არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება შემცირდეს.

თუმცა, არსებობს სიღრმის ალტერნატიული გზა. იმის ნაცვლად, რომ შექმნათ უფრო გამძლე კორპუსები, შეგიძლიათ იქ გაგზავნოთ... ცოცხალი მყვინთავები. ლაბორატორიაში ტესტერების მიერ გატარებული წნევის ჩანაწერი თითქმის ორჯერ აღემატება წყალქვეშა ნავების შესაძლებლობებს. აქ არაფერია წარმოუდგენელი: ყველა ცოცხალი ორგანიზმის უჯრედები ივსება ერთი და იგივე წყლით, რომელიც თავისუფლად გადასცემს წნევას ყველა მიმართულებით.

უჯრედები არ ეწინააღმდეგებიან წყლის სვეტს, ისევე როგორც წყალქვეშა ნავების მყარი კორპუსები; ისინი ანაზღაურებენ გარე წნევას შიდაზე. ტყუილად არ არის, რომ "შავი მწეველთა" მკვიდრნი, მათ შორის მრგვალი ჭიები და კრევეტები, თავს მშვენივრად გრძნობენ ოკეანის ფსკერზე მრავალი კილომეტრის სიღრმეში. ზოგიერთი ტიპის ბაქტერია საკმაოდ კარგად უძლებს ათასობით ატმოსფეროსაც კი. აქ არც ადამიანია გამონაკლისი – ერთადერთი განსხვავება ისაა, რომ მას ჰაერი სჭირდება.

ზედაპირის ქვეშ

ჟანგბადილერწმისგან დამზადებული სასუნთქი მილები ცნობილი იყო ფენიმორ კუპერის მოჰიკანებისთვის. დღეს მცენარეთა ღრუ ღეროები პლასტმასის მილებით შეიცვალა. ანატომიური ფორმა"და კომფორტული მუნდშტუკები. თუმცა, ამან ისინი არ გახადა უფრო ეფექტური: ფიზიკისა და ბიოლოგიის კანონები ერევა.

უკვე მეტრის სიღრმეზე, მკერდზე წნევა იზრდება 1.1 ატმ-მდე - 0.1 ატმ წყლის სვეტი ემატება თავად ჰაერს. აქ სუნთქვა მოითხოვს ნეკნთაშუა კუნთების შესამჩნევ ძალისხმევას და ამას მხოლოდ გაწვრთნილი სპორტსმენები უმკლავდებიან. ამასთან, მათი სიმტკიცეც კი დიდხანს და მაქსიმუმ 4-5 მ სიღრმეზე არ გაძლებს და დამწყებთათვის ნახევარ მეტრზეც კი უჭირთ სუნთქვა. გარდა ამისა, რაც უფრო გრძელია მილი, მით მეტ ჰაერს შეიცავს იგი. ფილტვების "სამუშაო" მოქცევის მოცულობა საშუალოდ 500 მლ-ია და ყოველი ამოსუნთქვის შემდეგ გამონაბოლქვი ჰაერის ნაწილი რჩება მილში. ყოველ სუნთქვას მოაქვს ნაკლები ჟანგბადი და მეტი ნახშირორჟანგი.

სუფთა ჰაერის მიწოდებისთვის საჭიროა იძულებითი ვენტილაცია. გაზის ამოტუმბვა ქვეშ სისხლის მაღალი წნევა, შეგიძლიათ გაუადვილოთ კუნთების მუშაობა მკერდი. ეს მიდგომა საუკუნეზე მეტია გამოიყენება. ხელის ტუმბოები მყვინთავებისთვის ცნობილია მე -17 საუკუნიდან, ხოლო მე -19 საუკუნის შუა ხანებში ინგლისელი მშენებლები, რომლებმაც ხიდის საყრდენების წყალქვეშა საძირკვლები ააშენეს, უკვე დიდი ხნის განმავლობაში მუშაობდნენ შეკუმშული ჰაერის ატმოსფეროში. სამუშაოსთვის გამოიყენებოდა სქელკედლიანი, ღია ფსკერზე წყალქვეშა კამერები, რომლებშიც მაღალი წნევა იყო შენარჩუნებული. ანუ კეისონები.

10 მ-ზე უფრო ღრმა

აზოტითავად კეისონებში მუშაობის დროს პრობლემები არ წარმოიშვა. მაგრამ ზედაპირზე დაბრუნების შემდეგ, სამშენებლო მუშაკებს ხშირად უვითარდებოდათ სიმპტომები, რომლებიც ფრანგმა ფიზიოლოგებმა პოლმა და ვატელმა აღწერეს 1854 წელს, როგორც On ne paie qu'en sortant - „ანაზღაურება გასასვლელში“. Ეს შეიძლება იყოს მძიმე ქავილიკანის ან თავბრუსხვევა, ტკივილი სახსრებში და კუნთებში. ყველაზე მძიმე შემთხვევებში განვითარდა დამბლა, გონების დაკარგვა და შემდეგ სიკვდილი.

სიღრმეში წასასვლელად ექსტრემალურ წნევასთან დაკავშირებული სიძნელეების გარეშე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მძიმე კოსმოსური კოსტუმი. ეს არის უკიდურესად რთული სისტემები, რომლებსაც შეუძლიათ გაუძლოს ასობით მეტრის ჩაძირვას და შეინარჩუნონ კომფორტული წნევა 1 ატმ შიგნით. მართალია, ისინი ძალიან ძვირია: მაგალითად, კანადური კომპანია Nuytco Research Ltd-ის ახლახან შემოტანილი კოსმოსური კოსტუმის ფასი. EXOSUIT დაახლოებით მილიონი დოლარია.

პრობლემა ის არის, რომ სითხეში გახსნილი გაზის რაოდენობა პირდაპირ დამოკიდებულია მის ზემოთ არსებულ წნევაზე. ეს ასევე ეხება ჰაერს, რომელიც შეიცავს დაახლოებით 21% ჟანგბადს და 78% აზოტს (სხვა აირები - ნახშირორჟანგი, ნეონი, ჰელიუმი, მეთანი, წყალბადი და ა.შ. - შეიძლება უგულებელვყოთ: მათი შემცველობა არ აღემატება 1%). თუ ჟანგბადი სწრაფად შეიწოვება, მაშინ აზოტი უბრალოდ აჯერებს სისხლს და სხვა ქსოვილებს: წნევის 1 ატმ-ით გაზრდით, დამატებით 1 ლიტრი აზოტი იხსნება ორგანიზმში.

წნევის სწრაფი დაქვეითებით, ჭარბი გაზი იწყებს სწრაფად გამოყოფას, ზოგჯერ ქაფდება, როგორც შამპანურის გახსნილი ბოთლი. წარმოქმნილ ბუშტებს შეუძლიათ ქსოვილების ფიზიკურად დეფორმირება, სისხლძარღვების დაბლოკვა და სისხლის მიწოდების შეზღუდვა, რაც იწვევს მრავალფეროვან და ხშირად მძიმე სიმპტომებს. საბედნიეროდ, ფიზიოლოგებმა საკმაოდ სწრაფად გაარკვიეს ეს მექანიზმი და უკვე 1890-იან წლებში დეკომპრესიული დაავადების თავიდან აცილება შეიძლებოდა წნევის თანდათანობითი და ფრთხილად შემცირებით ნორმალურამდე - ისე, რომ აზოტი თანდათან ტოვებს სხეულს, ხოლო სისხლი და სხვა სითხეები არ "ადუღდება". ” .

მეოცე საუკუნის დასაწყისში ინგლისელმა მკვლევარმა ჯონ ჰალდენმა შეადგინა დეტალური ცხრილები რეკომენდაციებით. ოპტიმალური რეჟიმებიდაღმართი და ასვლა, შეკუმშვა და დეკომპრესია. ცხოველებთან და შემდეგ ადამიანებთან ექსპერიმენტებით - მათ შორის თავადაც და მის ახლობლებთანაც - ჰალდანმა აღმოაჩინა, რომ მაქსიმალური უსაფრთხო სიღრმე დეკომპრესიის გარეშე იყო დაახლოებით 10 მ, და კიდევ უფრო ნაკლები ხანგრძლივი ჩაყვინთვისთვის. სიღრმიდან დაბრუნება უნდა მოხდეს ეტაპობრივად და ნელა, რათა აზოტის გამოყოფის დრო მივცეთ, მაგრამ ჯობია საკმაოდ სწრაფად ჩავიდეთ და შეამციროთ ჭარბი აირის სხეულის ქსოვილებში შეღწევის დრო. სიღრმის ახალი საზღვრები გამოვლინდა ადამიანებს.

40 მ-ზე მეტი სიღრმე

ჰელიუმისიღრმის წინააღმდეგ ბრძოლა იარაღის რბოლას ჰგავს. იპოვეს გზა შემდეგი დაბრკოლების დასაძლევად, ხალხმა კიდევ რამდენიმე ნაბიჯი გადადგა - და შეხვდა ახალ დაბრკოლებას. ასე რომ, დეკომპრესიული ავადმყოფობის შემდეგ გაჩნდა უბედურება, რომელსაც მყვინთავები თითქმის სიყვარულით უწოდებენ "აზოტის ციყვს". ფაქტია, რომ ჰიპერბარულ პირობებში ეს ინერტული გაზი იწყებს მოქმედებას არა უარესად, ვიდრე ძლიერი ალკოჰოლი. 1940-იან წლებში აზოტის დამათრობელი ეფექტი შეისწავლა სხვა ჯონ ჰალდანმა, „ერთის“ ვაჟმა. მამის სახიფათო ექსპერიმენტები მას საერთოდ არ აწუხებდა და განაგრძო მკაცრი ექსპერიმენტები საკუთარ თავზე და კოლეგებზე. „ჩვენს ერთ-ერთ სუბიექტს ფილტვის გასკდომა განიცადა“, - წერს მეცნიერი ჟურნალში, „მაგრამ ის ახლა გამოჯანმრთელდება“.

მიუხედავად ყველა კვლევისა, აზოტით ინტოქსიკაციის მექანიზმი დეტალურად დადგენილი არ არის – თუმცა იგივე შეიძლება ითქვას ჩვეულებრივი ალკოჰოლის ზემოქმედებაზეც. ორივე არღვევს სიგნალის ნორმალურ გადაცემას სინაფსებზე. ნერვული უჯრედები, და შესაძლოა შეცვალოს უჯრედის მემბრანების გამტარიანობაც, ნეირონების ზედაპირებზე იონური გაცვლის პროცესები სრულ ქაოსში გადააქციოს. გარეგნულად, ორივე ვლინდება მსგავსი გზით. მყვინთავი, რომელმაც „აზოტის ციყვი დაიჭირა“, საკუთარ თავზე კონტროლს კარგავს. ის შეიძლება პანიკაში ჩავარდეს და შლანგები მოჭრას, ან, პირიქით, მხიარული ზვიგენების სკოლას ხუმრობების თქმით გაიტაცეს.

სხვა ინერტულ აირებს ასევე აქვთ ნარკოტიკული ეფექტი და რაც უფრო მძიმეა მათი მოლეკულები, მით ნაკლები წნევაა საჭირო ამ ეფექტის გამოვლენისთვის. მაგალითად, ქსენონი ანესთეზირებს და ნორმალური პირობებიდა მსუბუქი არგონი - მხოლოდ რამდენიმე ატმოსფეროში. თუმცა, ეს გამოვლინებები ღრმად ინდივიდუალურია და ზოგიერთი ადამიანი, ჩაყვინთვისას, სხვებზე ბევრად ადრე გრძნობს აზოტით ინტოქსიკაციას.

თქვენ შეგიძლიათ მოიცილოთ აზოტის საანესთეზიო ეფექტი ორგანიზმში მისი შეყვანის შემცირებით. ასე მუშაობს ნიტროქსის სასუნთქი ნარევები, რომლებიც შეიცავს ჟანგბადის გაზრდილ (ზოგჯერ 36%-მდე) პროპორციას და, შესაბამისად, აზოტის შემცირებულ რაოდენობას. კიდევ უფრო მაცდური იქნებოდა სუფთა ჟანგბადზე გადასვლა. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს შესაძლებელს გახდის სუნთქვის ცილინდრების მოცულობის ოთხჯერ გაზრდას ან მათთან მუშაობის დროის გაოთხმაგებას. თუმცა, ჟანგბადი აქტიური ელემენტია და ხანგრძლივი ინჰალაციის დროს ის ტოქსიკურია, განსაკუთრებით წნევის ქვეშ.

სუფთა ჟანგბადი იწვევს ინტოქსიკაციას და ეიფორიას, იწვევს უჯრედებში გარსების დაზიანებას სასუნთქი გზები. ამავდროულად, თავისუფალი (შემცირებული) ჰემოგლობინის ნაკლებობა ართულებს ნახშირორჟანგის მოცილებას, იწვევს ჰიპერკაპნიას და მეტაბოლურ აციდოზს, რაც იწვევს ჰიპოქსიის ფიზიოლოგიურ რეაქციებს. ადამიანი იხრჩობა, მიუხედავად იმისა, რომ მის სხეულს აქვს საკმარისი ჟანგბადი. როგორც იგივე ჰალდანმა უმცროსმა დაადგინა, თუნდაც 7 ატმოსფეროში წნევით, შეგიძლიათ სუფთა ჟანგბადის სუნთქვა არა უმეტეს რამდენიმე წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც იწყება სუნთქვის დარღვევა, კრუნჩხვები - ყველაფერი, რასაც მყვინთავთა ჟარგონში უწოდებენ მოკლე სიტყვას "გაბნელება". .

თხევადი სუნთქვა

სიღრმის დაპყრობის ჯერ კიდევ ნახევრად ფანტასტიკური მიდგომა არის ნივთიერებების გამოყენება, რომლებსაც შეუძლიათ აირის მიწოდება ჰაერის ნაცვლად - მაგალითად, სისხლის პლაზმის შემცვლელი პერფტორანი. თეორიულად, ფილტვები შეიძლება გაივსოს ამ მოლურჯო სითხით და, ჟანგბადით გაჯერებით, ტუმბოების მეშვეობით გადატუმბოს, რაც უზრუნველყოფს სუნთქვას საერთოდ გაზის ნარევის გარეშე. თუმცა, ეს მეთოდი ღრმად ექსპერიმენტულად რჩება, ბევრი ექსპერტი მას ჩიხად მიიჩნევს და, მაგალითად, აშშ-ში პერფტორანის გამოყენება ოფიციალურად აკრძალულია.

ამრიგად, ჟანგბადის ნაწილობრივი წნევა ღრმა სუნთქვისას შენარჩუნებულია ჩვეულებრივზე უფრო დაბალიც და აზოტი ჩანაცვლებულია უსაფრთხო და არაეიფორიული გაზით. მსუბუქი წყალბადი სხვებთან შედარებით უკეთესი იქნებოდა, რომ არა მისი ფეთქებადობა ჟანგბადთან შერევისას. შედეგად, წყალბადი იშვიათად გამოიყენება და მეორე მსუბუქი გაზი, ჰელიუმი, გახდა ნარევში აზოტის საერთო შემცვლელი. მის საფუძველზე წარმოიქმნება ჟანგბად-ჰელიუმის ან ჟანგბად-ჰელიუმ-აზოტის სასუნთქი ნარევები - ჰელიოქსი და ტრიმიქსები.

80 მ-ზე უფრო ღრმა

რთული ნარევებიაქ ღირს იმის თქმა, რომ შეკუმშვას და დეკომპრესიას ათეულობით და ასეულობით ატმოსფეროზე ზეწოლის დროს დიდი დრო სჭირდება. იმდენად, რომ ინდუსტრიული მყვინთავების მუშაობას - მაგალითად, ოფშორული ნავთობის პლატფორმების მომსახურებისას - არაეფექტურს ხდის. სიღრმეზე გატარებული დრო გაცილებით მოკლე ხდება, ვიდრე გრძელი დაღმართი და ასვლა. უკვე ნახევარი საათი 60 მ-ზე იწვევს საათზე მეტ დეკომპრესიას. 160 მ სიმაღლეზე ნახევარი საათის შემდეგ, დაბრუნებას 25 საათზე მეტი დასჭირდება - და მაინც მყვინთავებმა დაბლა უნდა წავიდნენ.

ამიტომ, ღრმა ზღვის წნევის კამერები ამ მიზნებისთვის გამოიყენება რამდენიმე ათეული წლის განმავლობაში. ადამიანები ხანდახან ცხოვრობენ მათში მთელი კვირის განმავლობაში, მუშაობენ ცვლაში და ახორციელებენ ექსკურსიებს გარეთ საჰაერო განყოფილების მეშვეობით: სასუნთქი ნარევის წნევა "საცხოვრებელში" შენარჩუნებულია ირგვლივ წყლის გარემოს წნევის ტოლფასი. და მიუხედავად იმისა, რომ დეკომპრესიას 100 მ-დან ასვლისას დაახლოებით ოთხი დღე სჭირდება, ხოლო 300 მ-დან - კვირაზე მეტი, სიღრმეზე მუშაობის ღირსეული პერიოდი დროის ამ დანაკარგებს სრულიად ამართლებს.

მეოცე საუკუნის შუა ხანებიდან შემუშავდა მაღალი წნევის გარემოზე ხანგრძლივი ზემოქმედების მეთოდები. დიდმა ჰიპერბარულმა კომპლექსებმა შესაძლებელი გახადა საჭირო წნევის შექმნა ლაბორატორიულ პირობებში და იმდროინდელი მამაცმა ტესტერებმა ერთმანეთის მიყოლებით დააწესეს რეკორდი, თანდათანობით გადაადგილდნენ ზღვაში. 1962 წელს რობერტ სტენუისმა 26 საათი გაატარა 61 მ სიღრმეზე, გახდა პირველი აკვანავტი, ხოლო სამი წლის შემდეგ ექვსი ფრანგი, ტრიმიქსის სუნთქვით, 100 მ სიღრმეზე ცხოვრობდა თითქმის სამი კვირის განმავლობაში.

აქ დაიწყო ახალი პრობლემები ხანგრძლივი ყოფნაადამიანები იზოლირებულად და არასასიამოვნო პირობებში. ჰელიუმის მაღალი თერმული კონდუქტომეტრის გამო, მყვინთავები კარგავენ სითბოს გაზის ნარევის ყოველი ამოსუნთქვით და მათ "სახლში" მათ უწევთ მუდმივად ცხელი ატმოსფეროს შენარჩუნება - დაახლოებით 30 ° C, ხოლო წყალი ქმნის მაღალ ტენიანობას. გარდა ამისა, დაბალი სიმკვრივეჰელიუმი ცვლის ხმის ტემბრს, რაც სერიოზულად ართულებს კომუნიკაციას. მაგრამ ყველა ეს სირთულეც კი არ დააყენებს საზღვრებს ჩვენს თავგადასავალს ჰიპერბარულ სამყაროში. არსებობს უფრო მნიშვნელოვანი შეზღუდვები.

600 მ-ზე ქვემოთ

Ზღვარილაბორატორიულ ექსპერიმენტებში, ინდივიდუალური ნეირონები, რომლებიც იზრდება "ინ ვიტრო" კარგად არ მოითმენს უკიდურესად მაღალ წნევას, რაც აჩვენებს არასტაბილურ ჰიპერაგზნებადობას. როგორც ჩანს, ეს მნიშვნელოვნად ცვლის უჯრედის მემბრანის ლიპიდების თვისებებს, ასე რომ ამ ეფექტებს წინააღმდეგობა არ შეიძლება. შედეგი ასევე შეიძლება შეინიშნოს ადამიანის ნერვულ სისტემაში უზარმაზარი წნევის ქვეშ. ის იწყებს „გამორთვას“ დროდადრო, ეცემა ხანმოკლე ძილს ან სისულელეს. აღქმა რთულდება, სხეული იპყრობს კანკალს, იწყება პანიკა: ვითარდება მაღალი წნევის ნერვული სინდრომი (HBP), რომელიც გამოწვეულია ნეირონების ფიზიოლოგიით.

ფილტვების გარდა, სხეულში არის სხვა ღრუები, რომლებიც შეიცავს ჰაერს. მაგრამ ისინი გარემოსთან ურთიერთობენ ძალიან თხელი არხებით და მათში წნევა მყისიერად არ ტოლდება. მაგალითად, შუა ყურის ღრუები ნაზოფარინქსს უკავშირდება მხოლოდ ვიწრო ევსტაქის მილით, რომელიც ასევე ხშირად იკეტება ლორწოთი. ამასთან დაკავშირებული უხერხულობა იცნობს თვითმფრინავის ბევრ მგზავრს, რომლებსაც უწევთ მჭიდროდ დახურონ ცხვირი და პირი და მკვეთრად ამოისუნთქონ, ყურის და წნევის გათანაბრება. გარე გარემო. მყვინთავები ასევე იყენებენ ამ სახის „აფეთქებას“ და როდესაც მათ ცხვირიდან გამონადენი აქვთ, ცდილობენ საერთოდ არ ჩაყვინთონ.

მცირე (9%-მდე) აზოტის დამატება ჟანგბად-ჰელიუმის ნარევში ამ ეფექტების გარკვეულწილად შესუსტების საშუალებას იძლევა. აქედან გამომდინარე, რეკორდული ჩაყვინთვები ჰელიოქსზე აღწევს 200-250 მ, ხოლო აზოტის შემცველ ტრიმიქსზე - დაახლოებით 450 მ ღია ზღვაში და 600 მ შეკუმშვის კამერაში. ფრანგი აკვანავტები გახდნენ - და დღესაც რჩებიან - კანონმდებლები ამ სფეროში. ალტერნატიული ჰაერი, კომპლექსური სუნთქვის ნარევები, რთული დაივინგი და დეკომპრესიის რეჟიმები ჯერ კიდევ 1970-იან წლებში მყვინთავებს საშუალებას აძლევდნენ გადალახონ 700 მ სიღრმის ზოლი და კომპანია COMEX, რომელიც შეიქმნა ჟაკ კუსტოს სტუდენტების მიერ, გახდა მსოფლიო ლიდერი ოფშორული ნავთობის პლატფორმების დაივინგის მოვლაში. ამ ოპერაციების დეტალები რჩება სამხედრო და კომერციულ საიდუმლოდ, ამიტომ სხვა ქვეყნების მკვლევარები ცდილობენ დაეწიონ ფრანგებს, მოძრაობენ საკუთარი გზებით.

ცდილობდნენ ღრმად ჩასვლას, საბჭოთა ფიზიოლოგებმა შეისწავლეს ჰელიუმის ჩანაცვლების შესაძლებლობა უფრო მძიმე გაზებით, როგორიცაა ნეონი. ჟანგბად-ნეონის ატმოსფეროში 400 მ-მდე ჩაყვინთვის სიმულაციის ექსპერიმენტები ჩატარდა რუსეთის მეცნიერებათა აკადემიის მოსკოვის სამედიცინო და ბიოლოგიური პრობლემების ინსტიტუტის ჰიპერბარიულ კომპლექსში და საიდუმლო "წყალქვეშა" კვლევით ინსტიტუტში -40. თავდაცვის სამინისტროს, ასევე ოკეანოლოგიის სახელობის კვლევით ინსტიტუტში. შირშოვა. თუმცა ნეონის სიმძიმემ თავისი უარყოფითი მხარე აჩვენა.

შეიძლება გამოვთვალოთ, რომ უკვე 35 ატმ წნევის დროს, ჟანგბად-ნეონის ნარევის სიმკვრივე უდრის ჟანგბად-ჰელიუმის ნარევის სიმკვრივეს დაახლოებით 150 ატმ-ზე. და შემდეგ - მეტი: ჩვენი სასუნთქი გზები უბრალოდ არ არის შესაფერისი ასეთი სქელი გარემოს "გამოტუმბვისთვის". IBMP ტესტერებმა განაცხადეს, რომ როდესაც ფილტვები და ბრონქები მუშაობენ ასეთ მკვრივ ნარევთან, წარმოიქმნება უცნაური და მძიმე შეგრძნება, „თითქოს არ სუნთქავ, არამედ სვამ ჰაერს“. სიფხიზლის დროს გამოცდილ მყვინთავებს მაინც შეუძლიათ გაუმკლავდნენ ამას, მაგრამ ძილის პერიოდში - და ასეთ სიღრმეზე მიღწევა შეუძლებელია გრძელი დღეების დაღმასვლასა და ასვლის გარეშე - მათ გამუდმებით აღვიძებს დახრჩობის პანიკური შეგრძნება. და მიუხედავად იმისა, რომ სამხედრო აკვანავტებმა NII-40-დან მოახერხეს 450 მეტრიანი ბარის მიღწევა და საბჭოთა კავშირის გმირების დამსახურებული მედლების მიღება, ამან ძირეულად არ გადაჭრა საკითხი.

დაივინგის ახალი რეკორდები შეიძლება ჯერ კიდევ დამყარდეს, მაგრამ, როგორც ჩანს, ბოლო ზღვარს მივაღწიეთ. სასუნთქი ნარევის აუტანელი სიმკვრივე, ერთი მხრივ, და ნერვული სინდრომი მაღალი წნეხები- მეორეს მხრივ, მათ აშკარად დააწესეს საბოლოო ლიმიტი ადამიანის მოგზაურობაზე უკიდურესი ზეწოლის ქვეშ.

ჩვენ ყველას გვსმენია ეპიკური ისტორიები ადამიანების თავში სროლის, მე-10 სართულიდან დაცემის ან ზღვაში დაკარგვის შესახებ. მაგრამ საკმარისია ადამიანი განათავსოთ სადმე ცნობილ სამყაროში, გარდა სივრცის თხელი ფენისა, რომელიც ვრცელდება დედამიწაზე ზღვის დონიდან რამდენიმე მილის სიმაღლეზე ან ქვემოთ, და ადამიანის სიკვდილი გარდაუვალია. რაც არ უნდა ძლიერი და ელასტიური ჩანდეს ჩვენი სხეული ზოგიერთ სიტუაციაში, მთლიანი კოსმოსის კონტექსტში ის საშინლად მყიფეა.

ბევრი ზღვარი, რომლის ფარგლებშიც საშუალო ადამიანს შეუძლია გადარჩენა, საკმაოდ კარგად არის განსაზღვრული. ამის მაგალითია ცნობილი „სამების წესი“, რომელიც განსაზღვრავს რამდენ ხანს შეგვიძლია ვიყოთ ჰაერის, წყლისა და საკვების გარეშე (დაახლოებით სამი წუთი, სამი დღე და სამი კვირა, შესაბამისად). სხვა შეზღუდვები უფრო საკამათოა, რადგან ადამიანები იშვიათად ამოწმებენ მათ (ან საერთოდ არ ამოწმებენ). მაგალითად, რამდენ ხანს შეგიძლია იღვიძებ სიკვდილამდე? რამდენად მაღლა შეგიძლია ახვიდე, სანამ დახრჩობ? რამდენ აჩქარებას გაუძლებს თქვენი სხეული დაშლამდე?

ათწლეულების განმავლობაში ჩატარებულმა ექსპერიმენტებმა დაგვეხმარა საზღვრების განსაზღვრაში, რომელშიც ჩვენ ვცხოვრობთ. ზოგი მათგანი მიზანმიმართული იყო, ზოგიც შემთხვევითი.

რამდენ ხანს შეგვიძლია ვიღვიძოთ?

ცნობილია, რომ საჰაერო ძალების მფრინავები, სამი-ოთხი დღის გაღვიძების შემდეგ, ისეთ უკონტროლო მდგომარეობაში ჩავარდნენ, რომ მათ თვითმფრინავები ჩამოაგდეს (საკონტროლოზე ჩაეძინათ). ძილის გარეშე ერთი ღამეც კი მოქმედებს მძღოლის უნარზე ისევე, როგორც ინტოქსიკაცია. ძილის ნებაყოფლობითი წინააღმდეგობის აბსოლუტური ზღვარი არის 264 საათი (დაახლოებით 11 დღე). ეს რეკორდი დაამყარა 17 წლის რენდი გარდნერმა საშუალო სკოლის სამეცნიერო გამოფენაზე 1965 წელს. სანამ მე-11 დღეს დაიძინებდა, ის ფაქტიურად ღია თვალებით მცენარე იყო.

მაგრამ რამდენი დრო დასჭირდებოდა მის სიკვდილს?

მიმდინარე წლის ივნისში 26 წლის ჩინელი მამაკაცი გარდაიცვალა მას შემდეგ, რაც 11 დღე უძილოდ გაატარა, ცდილობდა ევროპის ჩემპიონატის ყველა თამაშის ყურებას. პარალელურად მოიხმარდა ალკოჰოლს და ეწეოდა, რაც ართულებს სიკვდილის მიზეზის ზუსტად დადგენას. მაგრამ ნამდვილად არც ერთი ადამიანი არ მომკვდარა უძილობის გამო. და აშკარა ეთიკური მიზეზების გამო მეცნიერები ამ პერიოდს ლაბორატორიულ პირობებში ვერ განსაზღვრავენ.

მაგრამ მათ ეს შეძლეს ვირთხებში. 1999 წელს ჩიკაგოს უნივერსიტეტის ძილის მკვლევარებმა ვირთხები წყლის აუზზე დაწნულ დისკზე მოათავსეს. ისინი მუდმივად აფიქსირებდნენ ვირთხების ქცევას გამოყენებით კომპიუტერული პროგრამაშეუძლია ძილის დაწყების ამოცნობა. როდესაც ვირთხა ძილს იწყებდა, დისკი უეცრად ბრუნდებოდა, აღვიძებდა, კედელს აგდებდა და წყალში ჩაგდებით ემუქრებოდა. ვირთხები, როგორც წესი, იღუპებოდნენ ამ მკურნალობის ორი კვირის შემდეგ. სიკვდილამდე მღრღნელებს აღენიშნებოდათ ჰიპერმეტაბოლიზმის სიმპტომები, მდგომარეობა, რომლის დროსაც ორგანიზმში დასვენების დროს მეტაბოლური სიჩქარე იმდენად იზრდება, რომ ყველა ჭარბი კალორია იწვება, მაშინაც კი, როდესაც სხეული სრულიად უმოძრაოა. ჰიპერმეტაბოლიზმი დაკავშირებულია ძილის ნაკლებობასთან.

რამდენ რადიაციას გავუძლებთ?

რადიაცია გრძელვადიანი საფრთხეა, რადგან ის იწვევს დნმ-ის მუტაციებს, ცვლის გენეტიკურ კოდს ისე, რომ იწვევს კიბოს უჯრედების ზრდას. მაგრამ რადიაციის რა დოზა მოგკლავს მაშინვე? რენსლერის პოლიტექნიკური ინსტიტუტის ბირთვული ინჟინრისა და რადიაციული უსაფრთხოების სპეციალისტის, პიტერ კარაკაპას თქმით, 5-6 სივერტის (Sv) დოზა რამდენიმე წუთში გაანადგურებს ზედმეტ უჯრედს, რომელსაც სხეული ვერ გაუმკლავდება. ”რაც უფრო გრძელია დოზის დაგროვების პერიოდი, მით უფრო მაღალია გადარჩენის შანსი, რადგან სხეული ამ დროს ცდილობს თავის აღდგენას”, - განმარტა კარაპაპას.

შედარებისთვის, იაპონიის ფუკუშიმას ატომური ელექტროსადგურის ზოგიერთმა თანამშრომელმა მიიღო 0,4-დან 1 Sv-მდე რადიაცია ერთ საათში, როდესაც ავარიას დაპირისპირდა გასული წლის მარტში. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი გადარჩნენ, მათი კიბოს რისკი მნიშვნელოვნად გაიზარდა, ამბობენ მეცნიერები.

ბირთვული ავარიებისა და სუპერნოვას აფეთქებების თავიდან აცილების შემთხვევაშიც კი, დედამიწაზე ბუნებრივი ფონური გამოსხივება (როგორიცაა ნიადაგში არსებული ურანი, კოსმოსური სხივები და სამედიცინო მოწყობილობები) 0,025 პროცენტით ზრდის ჩვენს შანსს კიბოს ნებისმიერ წელიწადში, ამბობს კარაკაპა. ეს აწესებს გარკვეულწილად უცნაურ ზღვარს ადამიანის სიცოცხლის ხანგრძლივობაზე.

„საშუალო ადამიანი, რომელიც ყოველწლიურად ექვემდებარება ფონური გამოსხივების საშუალო დოზას 4000 წლის განმავლობაში, სხვა ფაქტორების არარსებობის შემთხვევაში, აუცილებლად განუვითარდება რადიაციით გამოწვეული კიბო“, - ამბობს კარაკაპა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ჩვენ რომ შეგვეძლოს ყველა დაავადების დამარცხება და გენეტიკური ბრძანებების გამორთვა, რომლებიც აკონტროლებენ დაბერების პროცესს, ჩვენ მაინც ვერ ვიცხოვრებთ 4000 წელზე მეტს.

რამდენ აჩქარებას შეგვიძლია გავუმკლავდეთ?

ნეკნი იცავს ჩვენს გულს ძლიერი ზემოქმედებისგან, მაგრამ ეს არ არის საიმედო დაცვა იმ ჭუჭყისგან, რაც დღეს შესაძლებელი გახდა ტექნოლოგიების განვითარების წყალობით. რა აჩქარებას გაუძლებს ეს ჩვენი ორგანო?

NASA-მ და სამხედრო მკვლევარებმა ჩაატარეს ტესტების სერია ამ კითხვაზე პასუხის გასაცემად. ამ ტესტების მიზანი იყო კოსმოსური და თვითმფრინავების სტრუქტურების უსაფრთხოება. (ჩვენ არ გვინდა, რომ ასტრონავტებმა გონება დაკარგონ, როდესაც რაკეტა აფრინდება.) ჰორიზონტალური აჩქარება - გვერდის აწევა - აქვს ცუდი გავლენაჩვენს შიგნით, მოქმედი ძალების ასიმეტრიის გამო. ჟურნალ Popular Science-ში გამოქვეყნებული ბოლო სტატიის თანახმად, ჰორიზონტალური აჩქარება 14 გ-ს შეუძლია ჩვენი ორგანოების ერთმანეთისგან დაშორება. სხეულის გასწვრივ აჩქარებას თავისკენ შეუძლია მთელი სისხლი გადაიტანოს ფეხებში. ასეთი ვერტიკალური აჩქარება 4-დან 8 გ-მდე გაგაქცევთ უგონო მდგომარეობაში. (1 გ არის მიზიდულობის ძალა, რომელსაც ჩვენ ვგრძნობთ დედამიწის ზედაპირი 14 გ-ზე - ეს არის მიზიდულობა პლანეტაზე 14-ჯერ უფრო მასიური ვიდრე ჩვენი.)

წინ ან უკან მიმართული აჩქარება ყველაზე სასარგებლოა ორგანიზმისთვის, რადგან ის თანაბრად აჩქარებს თავსა და გულს. სამხედროების „ადამიანის დამუხრუჭების“ ექსპერიმენტებმა 1940-იან და 1950-იან წლებში (რომელიც ძირითადად მოიცავდა რაკეტის ციგას, რომელიც მოძრაობდა კალიფორნიის ედვარდსის საჰაერო ძალების ბაზაზე) აჩვენა, რომ ჩვენ შეგვეძლო დამუხრუჭება 45 გ აჩქარებით და მაინც ცოცხლები ვიყოთ ზღაპრის მოსაყოლად. ასეთი დამუხრუჭებით, 600 მილი/სთ-ზე მეტი სიჩქარით მგზავრობისას, რამდენიმე ასეული ფუტის გავლის შემდეგ შეგიძლიათ გაჩერდეთ წამის მეასედში. 50 გ დამუხრუჭებისას ექსპერტები ვარაუდობენ, რომ ჩვენ, ალბათ, ცალკეული ორგანოების ტომრად გადავიქცევით.

რა გარემო ცვლილებებს შეგვიძლია გავუძლოთ?

სხვადასხვა ადამიანს შეუძლია გაუძლოს ჩვეულ ატმოსფერულ პირობებში განსხვავებულ ცვლილებებს, მიუხედავად იმისა, არის ეს ჰაერში ტემპერატურის, წნევის ან ჟანგბადის შემცველობის ცვლილება. გადარჩენის საზღვრები ასევე დაკავშირებულია იმაზე, თუ რამდენად ნელა ხდება გარემოს ცვლილებები, რადგან ჩვენს სხეულს შეუძლია თანდათან მოახდინოს ჟანგბადის მოხმარება და შეცვალოს მეტაბოლიზმი ექსტრემალური პირობების საპასუხოდ. მაგრამ, მიუხედავად ამისა, ჩვენ შეგვიძლია უხეშად შევაფასოთ, რისი გაძლება შეგვიძლია.

ადამიანების უმეტესობას გადახურება ეწყება უკიდურესად ნოტიო და ცხელ გარემოში ყოფნის 10 წუთის შემდეგ (60 გრადუსი ცელსიუსი). გაციების შედეგად სიკვდილზე საზღვრების დაწესება უფრო რთულია. ადამიანი ჩვეულებრივ იღუპება, როდესაც მისი სხეულის ტემპერატურა 21 გრადუს ცელსიუსამდე ეცემა. მაგრამ რამდენ ხანს დასჭირდება ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად "მიჩვეულია სიცივეს" ადამიანი და გამოვლინდა თუ არა "ჰიბერნაციის" საიდუმლო, ლატენტური ფორმა, რომელიც ცნობილია, რომ ზოგჯერ ხდება.

გადარჩენის საზღვრები ბევრად უკეთესია გრძელვადიანი კომფორტისთვის. NASA-ს 1958 წლის ანგარიშის მიხედვით, ადამიანებს შეუძლიათ განუსაზღვრელი ვადით იცხოვრონ გარემო, რომლის ტემპერატურაა 4-დან 35 გრადუს ცელსიუსამდე, იმ პირობით, რომ ეს უკანასკნელი ტემპერატურა შენარჩუნდება არაუმეტეს 50 პროცენტის ფარდობითი ტენიანობის პირობებში. დაბალი ტენიანობით, მაქსიმალური ტემპერატურა იზრდება, რადგან ჰაერში ნაკლები ტენიანობა ხელს უწყობს ოფლიანობის პროცესს და ამით ორგანიზმის გაგრილებას.

როგორც ჩანს სამეცნიერო ფანტასტიკის ფილმებიდან, რომლებშიც ასტრონავტის ჩაფხუტი იხსნება კოსმოსური ხომალდის გარეთ, ჩვენ ვერ ვახერხებთ დიდხანს გადარჩენას. დაბალი დონეებიწნევა ან ჟანგბადი. ნორმალური ატმოსფერული წნევის დროს ჰაერი შეიცავს 21 პროცენტ ჟანგბადს. ჩვენ დავიღუპებით დახრჩობით, თუ ჟანგბადის კონცენტრაცია 11 პროცენტზე დაბლა დაეცემა. ძალიან ბევრი ჟანგბადი ასევე კლავს, თანდათანობით იწვევს პნევმონიას რამდენიმე დღის განმავლობაში.

ჩვენ ვკარგავთ ცნობიერებას, როდესაც წნევა ეცემა ატმოსფერული წნევის 57 პროცენტზე დაბლა, რაც შეესაბამება 4500 მეტრ სიმაღლეს. მთამსვლელებს შეუძლიათ მეტი ასვლა მაღალი მთები, რადგან მათი სხეული თანდათან ეგუება ჟანგბადის შემცირებულ რაოდენობას, მაგრამ ვერავინ შეძლებს საკმარისად დიდხანს ცხოვრებას ჟანგბადის ავზების გარეშე 7900 მეტრ სიმაღლეზე.

დაახლოებით 8 კილომეტრია. და ჯერ კიდევ რჩება თითქმის 46 მილიარდი სინათლის წელი ცნობილი სამყაროს კიდემდე.

ნატალი ვოლჩოვერი

"ცხოვრების პატარა საიდუმლოებები"

2012 წლის აგვისტო

თარგმანი: გუსევი ალექსანდრე ვლადიმროვიჩი