ცხოვრება 60 წლის შემდეგ. პენსიონერთა ყველაზე საინტერესო ჰობიების მიმოხილვა: რისი გაკეთება შეუძლია თავისუფალ ქალს. გრცხვენოდეთ თქვენი შეცდომების
რუსეთი ცნობილია თავისი უზარმაზარი ტერიტორიის სიდიდით. მაგრამ ცოტამ თუ იცის, რომ ამ ტერიტორიაზე დიდი ქვეყანა, ბევრი მშვენიერი ადგილია. თქვენს ყურადღებას წარმოგიდგენთ რუსეთის 12 საუკეთესო ნაკრძალს.
ეს მართლაც დამაინტრიგებელი ადგილებია, რომელთა შესახებ ყველამ უნდა იცოდეს! ვინ იფიქრებდა, რომ მახლობლად ასეთი სილამაზე იყო!
1. ბაიკალის ნაკრძალი
ჩვენი პლანეტის ყველაზე ღრმა ტბის გარშემო, ბაიკალის ტბა - მსოფლიოში მტკნარი წყლის ერთ-ერთი უდიდესი წყარო - მდებარეობს რუსეთის ერთ-ერთი საუკეთესო ნაკრძალი. დაცული ტერიტორიის ძირითადი ნაწილი მდებარეობს ტბის სამხრეთ სანაპიროზე, ხამარ-დაბანის ქედის ცენტრალურ ნაწილში. ირგვლივ იზრდება წიწვოვანი და ფოთლოვანი ტყეები, სადაც ცხოვრობს 300-ზე მეტი სახეობის ცხოველი და 80 სახეობის მცენარე, რომელთაგან დაახლოებით 25 წითელ წიგნშია ჩამოთვლილი. ბაიკალის ნაკრძალის მდინარეებში არის შავი ნაცრისფერი, ლენოკი, ბურბოტი და ტაიმენი. მათი დაჭერაც კი შეიძლება (რა თქმა უნდა, ბოროტად გამოყენების გარეშე), რასაც ტურისტები და ადგილობრივი მოსახლეობა აკეთებენ. თუ ჯერ არ გიცდიათ ახალი ნაცრისფერი, მაშინ გარწმუნებთ, რომ ეს გამოტოვება უნდა გამოასწოროთ.
ისინი, ვინც ერთხელ მაინც ყოფილა ბაიკალის ნაკრძალში, საუბრობენ მის გასაოცარ გავლენას მათ გონებრივ მდგომარეობაზე. თუ ტურისტულ მარშრუტებზე დადიხართ (და ნაკრძალი ღიაა ვიზიტორებისთვის, შეგიძლიათ მშვიდად იაროთ აქ ზურგჩანთით მთელი კვირის განმავლობაში), მაშინ სულიერება და სიმშვიდე შეაღწევს თქვენს სულს და უბრუნდებით ქალაქის ჩვეულებრივ აურზაურს, როგორც მთლიანად. განსხვავებული ადამიანი. თუ არ მოგწონს დასვენება, მაშინ შეგიძლიათ უბრალოდ დარჩეთ ერთ-ერთ ტურისტულ ბანაკში ტბის სანაპიროზე: ფასები იქ ძალიან ხელმისაწვდომია და ადგილობრივი მცხოვრებლებიდა "ტურისტული სოფლების" მფლობელები მისასალმებელი და მეგობრული არიან.
2. ბარგუზინსკის ნაკრძალი
უძველესი და საუკეთესო ნაკრძალი რუსეთში. იგი მოეწყო 1916 წელს, რათა გადაერჩინა საბელი განადგურებისგან. ნაკრძალი მდებარეობს ბაიკალის ტბის ჩრდილო-აღმოსავლეთ სანაპიროზე, იკავებს ბარგუზინსკის ქედის დასავლეთ ფერდობებს (ბურიატიის რესპუბლიკის ჩრდილოეთ ბაიკალის რეგიონი). ბარგუზინსკის ნაკრძალის ტერიტორია 374 ათას ჰექტარზე მეტს მოიცავს. აქედან 15 ათასი ეკუთვნის ცნობილი ბაიკალის ტბის წყლებს. ნაკრძალი მდებარეობს ბარგუზინსკის ქედის ზედაპირზე და მის ტერიტორიაზე არის მრავალი მდინარე, ტბა, ყურე და კონცხი. ბარგუზინსკის ნაკრძალის ტერიტორიაზე ყველაზე ცნობილი ტბებია ლოსინოე და კარასევოე. თუმცა უდიდეს ყურადღებას და აღტაცებას იპყრობს ბაიკალის ტბა, რომლის ნაწილიც ნაკრძალის ტერიტორიაა.
ნაკრძალის ცხოველები ძირითადად ტყის ცხოველები არიან, მაგრამ ასევე ბევრი სახეობა ცხოვრობს მთიან და სანაპირო რაიონებში. ნაკრძალში ბინადრობს დიდი პოპულაცია ზამბახების, ციყვების, მომღერალთა, ხის თაგვების, ქესტების, კურდღლებისა და მგლების.
1986 წელს ბარგუზინსკის ნაკრძალს მიენიჭა ბიოსფეროს სტატუსი, ხოლო 1996 წელს, როგორც ბაიკალის ტბის ბუნებრივი ადგილის ნაწილი, იგი შეიტანეს სიაში. Მსოფლიო მემკვიდრეობისიუნესკო.
3. კუზნეცკის ალატაუ
რუსეთის საუკეთესო ნაკრძალი, კუზნეცკის ალატაუ, მდებარეობს ცენტრალური ციმბირის სამხრეთით. ეს არის საოცარი ადგილი უნიკალური ეკოსისტემით. ხეობაში, რომელიც გარშემორტყმულია მაღალი მთებით, არის ხელუხლებელი წიწვოვანი ტყე, სადაც იზრდება მაღალი კედარი, კრისტალურად სუფთა მთის მდინარეები მიედინება ყინულოვანი წყლით, ხოლო მყინვარები და მიწისქვეშა წყლები კვებავს უზარმაზარ ღრმა ტბებს.
ნაკრძალი ძალიან პოპულარულია ადგილობრივ ტურისტებში: როგორც ზამთარში, ასევე ზაფხულში შეგიძლიათ შეხვდეთ ადამიანთა მთელ ჯგუფს ზურგზე მძიმე ზურგჩანთებით. მარშრუტები ამ ტურისტულ ზონაში არ არის რთული, არის მოსახერხებელი კარგად გავლილი ბილიკები და თავშესაფრები - სახლები, სადაც შეგიძლიათ დარჩენა, თუ არ მოგწონთ კარავში ძილი. როგორც წესი, მათ შორის მანძილი იღებს ერთ დღეს ან უფრო ნაკლებს.
მართალია, ყველაფერი მარტივია მხოლოდ მანამ, სანამ არ გადალახავ კარატაშსკის უღელტეხილს და არ მიხვალ საინტერესო ადგილინაკრძალი - ოქროს ველი. ხეობის ნაწილი კარგად არის შესწავლილი, მაგრამ ბევრად უფრო ველური ადგილებია, სადაც შველისა და დათვების გარდა არავინ დადის. მართალია, შეუძლებელია დაიკარგო: რუქის არსებობისას შეგიძლიათ მიჰყვეთ მდინარეებს ადამიანის საცხოვრებლად, ზემოხსენებულ თავშესაფრებამდე. ხეობაში ყოფნისას თქვენ უნდა შეხედოთ ულამაზეს ჰარატას ტბას. მას საზრდოობს მაღალი მთებიდან ჩამოსული უზარმაზარი ჩანჩქერები და წყლები ნამდვილი კალმახის სახლია.
4. ალთაის ნაკრძალი
ალთაის ნაკრძალის ტერიტორია შეტანილია მსოფლიო კულტურული და ბუნებრივი მემკვიდრეობაიუნესკომ "ალტაის ოქროს მთებს" უწოდა და ეს არის რუსეთის ერთ-ერთი უდიდესი ნაკრძალი. მას თითქმის ყველა მხრიდან აკრავს მაღალი მთები, სამხრეთიდან კი უზარმაზარი ტელცკოეს ტბა ახლდება. აღსანიშნავია, რომ მთელ ბუნებრივ ტერიტორიაზე არ არის არც ერთი გზა. თუმცა ეს ფაქტი მას კიდევ უფრო მიმზიდველს ხდის ტურისტებისთვის.
ნაკრძალის ტერიტორიის ძირითადი ნაწილი ოკუპირებულია ველური ტყე, სადაც მხოლოდ მეტყევეების მიერ დაგებულ იშვიათ ბილიკებს იპოვით. ასევე არის 1190 ტბა - ყველა ცივი, სუფთა წყლით.
ახლოს არის უმაღლესი მწვერვალიალთაის მთები და ციმბირი - ბელუხა, რომელზეც სპეციალური აღჭურვილობისა და კარგი მომზადების გარეშე ასვლა შეუძლებელია. ზოგადად, მთების საშუალო სიმაღლე ზღვის დონიდან დაახლოებით 2000 მ-ია, რაც არც ისე მაღალია: უღელტეხილზე ასვლა ნებისმიერს შეუძლია. მთაში ხეტიალი ყველაზე საინტერესოა: ხედავ არაჩვეულებრივი სილამაზეპეიზაჟები და თუ გაგიმართლათ, მაშინ რუსეთის წითელ წიგნში ჩამოთვლილი უკიდურესად იშვიათი და კეთილშობილი ცხოველია - თოვლის ლეოპარდი.
5. სვეტები
რუსეთის კიდევ ერთი საუკეთესო ბუნებრივი ნაკრძალი, სტოლბი, მართლაც უნიკალური მოვლენაა. იგი მოიცავს აღმოსავლეთ საიან მთების ნაწილს. ტერიტორიის მთავარი ღირსშესანიშნაობაა სიენიტის საოცარი ნაშთები - ე.წ. ზოგიერთი კლდე ღიაა ტურისტებისთვის, ზოგი კი ნაკრძალის სიღრმეში მდებარეობს და მათზე წვდომა შეზღუდულია უნიკალური ბუნებრივი ფენომენის მთლიანობისა და ამ ადგილებისთვის უნიკალური სპეციალური ეკოსისტემის შესანარჩუნებლად.
ამ კლდეებმა წარმოშვა ეგრეთ წოდებული "სტოლბიზმი". ხალხი ხშირად მოდის აქ და აძვრება კლდეებზე არაფორმალური გარემოზოგჯერ დაზღვევის გარეშეც. ზოგადად, ალპინიზმის თვალსაზრისით, ბოძები არ არის ყველაზე რთული ობიექტი, ამიტომ უმეტეს შემთხვევაში გამოიყენება დაზღვევად. რეგულარული თოკი. მიზანია ასვლა ამა თუ იმ სვეტის მწვერვალზე.
როგორც რუსეთის ნაკრძალების უმეტესობაში, "სტოლბის" ტერიტორიის უმეტესი ნაწილი ოკუპირებულია ტყეებით, აქ - ნაძვის ტყეები. სხვათა შორის, ნაკრძალის ნაწილი თითქმის კრასნოიარსკის მიმდებარედ არის და აქ არის შესანიშნავი სათხილამურო კურორტი.
6. კრონოცკის ნაკრძალი
კრონოცკის ნაკრძალი რუსეთის ერთ-ერთი უძველესი დაცული ბუნებრივი ტერიტორიაა. იგი მდებარეობს კამჩატკას ნახევარკუნძულზე და წყნარი ოკეანის მიმდებარედ. აქ არის ცნობილი აქტიური ვულკანიკრონოცკაია სოპკა, მრავალი ჩანჩქერი, გეიზერების ველი და თერმული ტბები.
განსაკუთრებული საუბარია გეიზერების ველზე. დავიწყოთ იმით, რომ ის შედის რუსეთის შვიდი საოცრების ოფიციალურ სიაში. ეს ერთადერთი ადგილია ევრაზიის კონტინენტზე, სადაც არის გეიზერის ველები და ამ ტერიტორიის ზომა ბევრჯერ აღემატება ისლანდიის ცნობილ გეიზერულ ველებს. ნაკრძალის ეკოსისტემა უკიდურესად მყიფე და დაუცველია გარე გავლენის მიმართ. ნაკრძალის ტერიტორიაზე ცეცხლის ანთება კატეგორიულად აკრძალულია. მიუხედავად რთული პირობებისა, გეიზერების ველი ტურისტებს შორის პოპულარული ადგილია. 2007 წელს ისინი ცდილობდნენ შეეზღუდათ მასზე წვდომა თითქმის საკანონმდებლო დონეზე, მაგრამ ვლადიმერ პუტინმა თქვა: ”ეს გადაწყვეტილება უნდა ეფუძნებოდეს მხოლოდ ექსპერტების აზრს”. ასე რომ, ხეობაში შესვლა ჯერ კიდევ უფასოა.
ზოგადად, მთებიდან გაშლილი მწეველი დაბლობების ხედი სულისშემძვრელი სანახაობაა, რომელსაც ერთხელაც ვერ დაივიწყებ. გარდა ამისა, რუსეთში მურა დათვების ყველაზე დიდი პოპულაცია აქ ცხოვრობს: უახლესი მონაცემებით, ამ სახეობის დაახლოებით 700 ინდივიდია დარჩენილი, მაგრამ რადგან ნახევარკუნძულზე სამთო მოპოვება არ ხდება და, შესაბამისად, ხალხი პრაქტიკულად არ ერევა. თან ბუნებრივი განვითარებადა ამ ბუნებრივი რეგიონის სიცოცხლეს, დათვებს ჯერ არ ემუქრება გადაშენების საფრთხე.
7. კავკასიის ნაკრძალი
კავკასიის ნაკრძალი ასევე ერთ-ერთი საუკეთესო ნაკრძალია რუსეთში. ძირითადად მთიანი ტერიტორიაა. იგი მდებარეობს დასავლეთ კავკასიის ჩრდილოეთ და სამხრეთ კალთებზე და ასევე შეტანილია იუნესკოს მსოფლიო ბუნებრივი მემკვიდრეობის ძეგლების სიაში. კავკასიის ნაკრძალი არის ადამიანისთვის ხელუხლებელი ტერიტორია, რომელიც იშვიათ ბიზონებსა და აუროქებს საშუალებას აძლევს კომფორტულად იცხოვრონ და გამრავლდნენ.
სხვათა შორის, მისგან არც თუ ისე შორს არის ცნობილი ქალაქი სოჭი და კავკასიის ნაკრძალის მთებში წარმოშობილი მდინარეები სოჭის კურორტებს წყლით ამარაგებს და უამრავი ტყე უზრუნველყოფს. Სუფთა ჰაერი.
ნაკრძალის ტერიტორია მოიცავს კავკასიონის მთები. სწორედ აქ მდებარეობს ხუთათასმეტრიანი მთები ელბრუსი და ყაზბეკი, რომელთა კალთებიდან თოვლი არასოდეს დნება. სხვათა შორის, ელბრუსი ევროპაში უმაღლესი წერტილია და მის დასაპყრობად მთამსვლელები მთელი მსოფლიოდან მოდიან. სხვათა შორის, გამოცდილი მთამსვლელისთვისაც კი, ელბრუსი არ არის უმარტივესი მარშრუტი.
ცალკე, აღსანიშნავია ზღაპრულად ლამაზი კეზენოიამის ტბა. მისი წყლები მზიან ამინდში კაშკაშა ლურჯია და ის ყველაზე ღრმა და უდიდესი ტბაა ჩრდილოეთ კავკასიაში. ტბაში ცხოვრობს თევზის სახეობა, რომელიც მსოფლიოში არსად გვხვდება - ეიზენამ კალმახი. ტბის სანაპიროზე ამჟამად სასტუმრო კომპლექსი შენდება.
8. დიდი არქტიკული ნაკრძალი
აქ არის დიდი არქტიკული უდაბნოები და არქტიკული ტუნდრა. წელიწადის უმეტესი ნაწილი, ეს ტერიტორია, პირდაპირ არქტიკული წრის მიმდებარედ, დაფარულია თოვლით, რომელიც მხოლოდ ზაფხულში დნება. მოკლე დრო. დიდი არქტიკა არის ევრაზიის უდიდესი ნაკრძალი და პოლარული დათვების სახლი.
სხვა მარაგებისგან განსხვავებით, არის სამრეწველო უბნებიც: მაგალითად, ზოგან ნავთობი მოიპოვება. ნაკრძალის სანაპირო ზოლი გარეცხილია არქტიკული ოკეანის წყლებით.
9. საიანო-შუშენსკის ნაკრძალი
რუსეთის ერთ-ერთი საუკეთესო ნაკრძალი შეიცავს უდიდეს კედარის ტყეებს ფართობის მიხედვით (დაახლოებით 1000 კმ²). მთავარი რელიეფი მთები და მთის ხეობებია, ზოგიერთი მწვერვალი ზღვის დონიდან თითქმის 3000 კმ სიმაღლეზე აღწევს. ამ ნაკრძალში იშვიათი ან გადაშენების პირას მყოფი ცხოველის დაახლოებით 100 სახეობაა. მაგალითად, აქ ცხოვრობს მსოფლიოში თოვლის ლეოპარდების უდიდესი პოპულაცია. მართალია, ზოგიერთი მონაცემებით, ლეოპარდებთან დაკავშირებით სიტუაცია კრიტიკულია: დირექტორის მოადგილის თქმით სამეცნიერო მუშაობასერგეი ისტომოვის საიანო-შუშენსკის ბიოსფერული ნაკრძალი, აქ არაუმეტეს ათი ველური თოვლის ლეოპარდი დარჩა და არც ათეულობით, როგორც ეს ოფიციალურ დოკუმენტებშია ნათქვამი.
სამწუხაროდ, 1975 წელს ამ ადგილებში წყალსაცავი გაიხსნა. მდინარე იენისეი გადაკეტეს, რის შედეგადაც მიწის ფართომასშტაბიანი დატბორვა გამოიწვია. შემდეგ ყველაფერი, რაც ვიწრო სანაპირო ზოლზე ცხოვრობდა, გაქრა. საბედნიეროდ, დაახლოებით ხუთი წლის შემდეგ მდგომარეობა ნორმალურად დაბრუნდა, მაგრამ ცხოველთა ზოგიერთმა სახეობამ ვერ შეძლო ახალ პირობებთან შეგუება და დატოვა ეს ადგილები.
რა თქმა უნდა, სადაც მთებია, იქ ტურისტებიც არიან. მართალია, აქ ძირითადად ლაშქრობა და ალპინიზმია განვითარებული და სასტუმრო კომპლექსები პრაქტიკულად არ არის.
10. ვასიუგანის ჭაობები
დასავლეთ ციმბირში, მდინარეებს ირტიშსა და ობს შორის, არის მსოფლიოში ყველაზე დიდი ჭაობები. ეს არის რეგიონისთვის მტკნარი წყლის ერთ-ერთი მთავარი წყარო. ტურისტები იშვიათად სტუმრობენ ამ ადგილებს: ცოტა ადამიანი რისკავს წყლით დატბორილ უზარმაზარ სივრცეებში ხეტიალს, თუმცა უმეტეს ადგილებში ჭაობები ღრმა არ არის. რა თქმა უნდა, ამ ველურ ადგილებში ცხოვრობენ იშვიათი სახეობის ფრინველები და ცხოველები.
თუმცა, ჭაობებში ზედიზედ მრავალი დღე ყველას შეუძლია გავლა: წყლის გაუთავებელ ველებს შორის საკმაოდ მშრალი კუნძულებია დაფარული ტყით. მაგრამ ხანძრის დანთებისთვის უზარმაზარი ჯარიმა გელით: ადამიანის ასეთი ჩარევა მნიშვნელოვან ზიანს აყენებს ამ ადგილების ეკოსისტემას.
სამწუხაროდ, ნაკრძალის შენარჩუნებას საფრთხე ემუქრება, რადგან არა მხოლოდ ჭაობებია სუფთა წყალიდა მდიდარი ცხოველთა სამყარო, ასევე ტორფის, ნავთობისა და ბუნებრივი აირის მარაგი. ჯერჯერობით ამ სფეროში სამრეწველო განვითარება არ მიმდინარეობს, თუმცა წიაღისეულის ათვისება შესაძლოა უახლოეს წლებში დაიწყოს. ამ თვალსაზრისით, ახლომდებარე ბაიკონურის კოსმოდრომი არანაკლებ მავნეა, რადგან გამშვები მანქანებიდან ნივთიერებები წყალში ხვდება.
11. ოლეკმინსკის ნაკრძალი
მშვენიერი ადგილი, ოლეკმინსკის ნაკრძალი მდებარეობს სახას რესპუბლიკაში. იგი დაარსდა 1984 წელს და არის ერთადერთი ბუნებრივი ნაკრძალი იაკუტიაში.
რუსეთის ერთ-ერთი საუკეთესო ნაკრძალის ტერიტორიის უმეტესი ნაწილი ტყეებს უკავია. ეს ძირითადად ფოთლოვანი და არყის ტყეებია, ფიჭვი და ნაძვი ნაკლებად გავრცელებულია. არყის ტყეები შედგება ბალახოვანი არყისა და ლინგონბერი-ფორბის ტყეებისგან. ოლეკმინსკის ნაკრძალში არყის ტყეების თავისებურებაა მათი გავრცელება მცირე ადგილებში მდინარეების ჭალაში. ტყეების გარდა, მდინარის ხეობებში შეგიძლიათ იპოვოთ ბუჩქის არყის მცირე ჯგუფები, რომლებსაც ჯუჯა არყებს უწოდებენ. მდინარე ოლეკმას ხეობებში ასევე იზრდება ჭოზენია და სურნელოვანი ალვის კორომები.
ოლეკმინსკის ნაკრძალში ბინადრობს ორივე ტაიგას ფრინველი - ქორი ბუ, თხილის როჭო, ნაცრისფერი ბუ, დიდი ნაცრისფერი ბუ, შავი და სამთითიანი კოდალა და აღმოსავლეთ ციმბირის ფრინველები - კაპერკაილი, ციმბირული ბუზები, ლალისფერი ბულბული, ხორბლის იხვი, ციმბირული. შავი ფრინველი და მრავალი სხვა. ცოტა ხნის წინ, ოლეკმინსკის ნაკრძალის ტერიტორიაზე სამხრეთის ფრინველის სახეობები შენიშნეს - შავი სვიფტი, ლაპინგი, ჭაღარა და მწყერი, რომლებიც ადრე იაკუტიაში ვერ მოიძებნებოდა. ნაკრძალის ჯიში, შავი წერო, შავი ღერო და პეგრელინი წითელ წიგნშია ჩამოთვლილი. ვარსკვლავი, დიპერი, ჯეი, მეფისნარევი, თაფლისებრი ბუზუნა, ბუჩქოვანი გედი და ნაცრისფერი წერო ჩამოთვლილია იაკუტიის წითელ წიგნში.
ნაკრძალის თითქმის მთელი ტერიტორია მურა დათვებითაა დასახლებული. ასევე დაფიქსირდა მგლების დიდი რაოდენობა, რომელიც საგრძნობლად გაიზარდა ბოლო 10 წლის განმავლობაში.
ოლეკმინსკის ნაკრძალის ტერიტორიაზე მცხოვრები ძუძუმწოვრების ყველაზე დაცული სახეობებია მუშკი ირემი, წავი, მელა, ჩრდილოეთი ირემი, მგელი, ყავისფერი დათვი, ფოცხვერი და სკამი.
12. შორეული აღმოსავლეთის საზღვაო ნაკრძალი
ამ ნაკრძალის შექმნის მიზანი იყო იშვიათი სახეობების ზღვის და ზღვისპირა ცხოველებისა და მცენარეების შენარჩუნება. ადამიანებს ზოგიერთ ტერიტორიაზე შესვლა ეკრძალებათ, მაგრამ რაც რჩება ტურისტებისთვის სავსებით საკმარისია. მართალია, აქ თევზაობა და ნადირობა სრულიად აკრძალულია, ასე რომ თქვენ მოგიწევთ დაკმაყოფილდეთ მხოლოდ ბუნების სილამაზით აღფრთოვანებით. და არის რაღაც აღფრთოვანება. დამთვალიერებელი იხილავს ხელუხლებელ, სუფთა ზღვას ვიწრო ბალახოვანი პლაჟებით და დაბალ ფოთლოვანი ტყეებით.
თბილში ზღვის წყლებიტროპიკული ზვიგენები და ზღვის გველებიც კი არიან. ზოგადად, ცხოველთა სამყარო, როგორც წყლის ქვეშ, ასევე ზედაპირზე, უკიდურესად მრავალფეროვანია, მაგრამ ცხოველების უმეტესობა, სამწუხაროდ, ასევე საფრთხის ქვეშაა.
ნაკრძალის ჩრდილოეთ რეგიონში არის სასტუმრო, სადაც შეგიძლიათ კომფორტულად დაისვენოთ ზღვის სანაპიროზე, თუმცა უსიამოვნებების გარეშე.
პლანეტის ასობით პარკიდან ათეული ყველაზე თვალწარმტაცი ნაკრძალი, რომელიც იცავს მსოფლიოს ყველაზე გასაოცარ ბუნებრივ საგანძურს არასაჭირო ადამიანის საქმიანობისგან.
ტოპ 10 ყველაზე ლამაზი ნაკრძალი მსოფლიოში: Yellowstone, აშშ
პირველი, ყველაზე ცნობილი, ყველაზე მაღალი გეიზერები და უდიდესი ალპური ტბა ჩრდილოეთ ამერიკა- ეს ყველაფერი Yellowstone National Park-ია. იელოუსტოუნის ტბა, ერთ-ერთი უდიდესი ალპური ტბა ჩრდილოეთ ამერიკაში, მდებარეობს კონტინენტის უდიდესი სუპერვულკანის კრატერში.
ვიდეო TOP 10 ყველაზე ლამაზი ნაკრძალი მსოფლიოში - Yellowstone
პლიტვის ტბები, ხორვატია
ტერიტორიაზე ყველაზე ლამაზი ნაკრძალიაქ არის 16 დიდი კარსტული ტბა, 140 ჩანჩქერი, 20 გამოქვაბული. უფრო მეტიც, აქ ყოველწლიურად იბადება ახალი ჩანჩქერები.
ნაკრძალის დამახასიათებელი თვისებაა წყლის ფერი. ტბების სურათები ფოტომონტაჟს ჰგავს, მაგრამ აქ წყალს ნამდვილად ცისფერი ფერი აქვს.
ვიდეო ტოპ 10 ყველაზე ლამაზი ბუნების ნაკრძალი მსოფლიოში - პლიტვისის ტბები
ტოპ 10 ყველაზე ლამაზი ნაკრძალი მსოფლიოში: სნოუდონია, დიდი ბრიტანეთი
სხვა ქვეყნების ნაკრძალებისგან განსხვავებით, სნოუდონია, ინგლისისა და უელსის სხვა ეროვნული პარკების მსგავსად, შეიცავს როგორც საჯარო, ისე კერძო მიწას.
სნოუდონიის ნაკრძალს აქვს 2381 კმ ღია საფეხმავლო ბილიკი, 264 კმ ფეხით მოსიარულეთა და მხედრების ბილიკები და 74 კმ სხვა ღია გზები.
ტოპ 10 ყველაზე ლამაზი ნაკრძალი მსოფლიოში:გრანდ კანიონი, აშშ
გრანდ კანიონი (ინგლ. Grand Canyon, Great Canyon, Grand Canyon) ერთ-ერთი ყველაზე ღრმა კანიონია მსოფლიოში. მდებარეობს კოლორადოს პლატოზე, არიზონა, აშშ, გრანდ კანიონის ეროვნულ პარკში. გაჭრილია მდინარე კოლორადოს მიერ კირქვის, ფიქალისა და ქვიშაქვის მეშვეობით. კანიონის სიგრძე 446 კილომეტრია. სიგანე (პლატოს დონეზე) 6-დან 29 კილომეტრამდე მერყეობს, ქვედა დონეზე - კილომეტრზე ნაკლები. სიღრმე - 1600 მეტრამდე.
კანიონი მდინარე კოლორადოს მიერ კირქვის, ფიქალისა და ქვიშაქვის მეშვეობით გაჭრა დაახლოებით 5-6 მილიონი წლის წინ. ეს არის ალბათ ყველაზე სრული გეოლოგიური გამონაყარი მსოფლიოში, რომელიც წარმოადგენს დედამიწის ისტორიას 1,5 მილიარდ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში.
: გრანდ კანიონი
ტოპ 10 ყველაზე ლამაზი ნაკრძალი მსოფლიოში:სერენგეთი, ტანზანია
სერენგეთის, ტანზანიის უძველესი და ყველაზე პოპულარული ნაკრძალის სახელწოდება მომდინარეობს ყოველწლიური მიგრაციიდან, როდესაც ექვსი მილიონი ჩლიქი გადის ღია დაბლობზე - 200,000 ზებრა და 300,000 ტომსონის გაზელი უერთდება ანტილოპების ლაშქრობას ახალი საძოვრების მოსაძებნად. და მაშინაც კი, როდესაც მიგრაცია იკლებს, ველური ბუნების ნახვის შესაძლებლობა სერენგეთში გამორჩეულია: კამეჩების უზარმაზარი ნახირი, სპილოების და ჟირაფების მცირე ჯგუფები, ათასობით ათასობით ელანდი, ტოპისი, კონგა, იმპალა და გრანის გაზელები.
მთავარი სპექტაკლი ქ ყველაზე ლამაზი ნაკრძალი ტანზანიაში- მტაცებლებზე ნადირობა.
დაბლობ საძოვრების ფართობზე ქეიფობენ ოქროსფერ ლომების სიამაყეებს. მარტოხელა ლეოპარდები დაძვრებიან მდინარე სერონერას გასწვრივ მზარდ აკაციის ხეებს შორის და ბევრი გეპარდი დაძვრება სამხრეთ-აღმოსავლეთის დაბლობებზე მტაცებლის საძიებლად. თითქმის უნიკალური, სამივე სახეობის აფრიკული ტურა გვხვდება აქ, ლაქოვან ჰიენებთან და ნაკლებად თვალსაჩინო პატარა მტაცებლებთან ერთად, მწერების არდმგელიდან წითელ სერვალამდე.
ვიდეო ტოპ 10 ყველაზე ლამაზი ნაკრძალი მსოფლიოში:სერენგეთი
ტოპ 10 ყველაზე ლამაზი ბუნების ნაკრძალი მსოფლიოში: ფიორლანდი, ახალი ზელანდია
ახალი ზელანდიის უდიდესი პარკი იკავებს სამხრეთ კუნძულის მთიან სამხრეთ-დასავლეთ ნაწილს.
აქ არის ახალი ზელანდიის ყველაზე ღრმა ტბები, მთების სიმაღლე კი 2746 მეტრს აღწევს. პარკი ცნობილია თავისი უნიკალური ფრინველის ფაუნით, მათ შორის იშვიათი კეა თუთიყუში, კაკა ტყის თუთიყუში ან ბურუსში მცხოვრები მწვანე ნესტორი. ბუ თუთიყუშიახალი ზელანდიის ტყეების საუკეთესო მომღერალი არის ტუი ჩიტი (ბუშის რობინი) და ტაკაჰეს რელსი, რომელიც ბოლო დრომდე გადაშენებულად ითვლებოდა და აღმოაჩინეს მხოლოდ ფიორდლანდის ერთ-ერთ ხეობაში, ისევე როგორც ქვეყნის სიმბოლო - უფრენი კივის ჩიტი. და ყვითელთვალა პინგვინი. დელფინები და ბეწვის სელაპები გვხვდება სანაპიროს წყლებში. პარკს განსაკუთრებულ არომატს ანიჭებს სანაპიროს განსაკუთრებულად თვალწარმტაცი პეიზაჟი, ღრმა ფიორდები, რომლებზედაც ძლიერი მყინვარები ჩამოდიან მთებიდან, ზოგან 300 მ სიმაღლეზე.
ტოპ 10 ყველაზე ლამაზი ნაკრძალი მსოფლიოში: იგუაზუ, არგენტინა-ბრაზილია
იგუაზუ არის მთელი წყლის კომპლექსი, რომელიც მდებარეობს ამავე სახელწოდების მდინარეზე. ჩანჩქერები მდებარეობს ბრაზილიისა და არგენტინის საზღვარზე; ეშმაკის ყელის ჩანჩქერი, რომელიც ყველაზე დიდია მთელ კომპლექსში, ჰყოფს ორ ქვეყანას.
იგუაზუ გულისხმობს 275 ინდივიდუალურ ჩანჩქერს. ზოგიერთი ჩამოვარდნილი წყლის სიმაღლე 82 მეტრს აღწევს, მაგრამ ჩანჩქერების უმეტესობა 60 მეტრზე ოდნავ მეტია. ლეგენდის თანახმად, მას შემდეგ, რაც აშშ-ს პირველმა ლედიმ ელეონორ რუზველტმა პირველად იგუაზუ დაინახა, მან წამოიძახა: "საწყალი ნიაგარა!" გაკვირვებული ქალი ადვილად გასაგებია: ბრაზილიურ-არგენტინული ჩანჩქერი ოთხჯერ უფრო ფართოა, ვიდრე ჩრდილოეთ ამერიკის ნიაგარა.
ვიდეო ტოპ 10 ყველაზე ლამაზი ნაკრძალი მსოფლიოში: იგუაზუ
ტოპ 10 ყველაზე ლამაზი ნაკრძალი მსოფლიოში: ბანფი, კანადა
ბანფი არის კანადის უძველესი ეროვნული პარკი, რომელიც 1885 წელს მოეწყო. მაგრამ იუნესკოს მსოფლიო მემკვიდრეობის ძეგლის სტატუსის მიუხედავად, ბანფი არის მთავარი ტურისტული ცენტრი განვითარებული ინფრასტრუქტურით. აქ შეგიძლიათ იპოვოთ ყველაფერი, რაც კანადასთან ასოცირდება: არაჩვეულებრივი ლამაზი პეიზაჟები და ნაძვის ხეების სუნი, მყინვარები და ცხელი წყაროები, საფეხმავლო ბილიკები და სათხილამურო ტრასები.
ნაკრძალის ცენტრი ყველაზე მაღალია ლოკაციაკანადა, ქალაქი ბანფი, რომელიც მდებარეობს ზღვის დონიდან 1463 მ სიმაღლეზე.
ვიდეო ტოპ 10 ყველაზე ლამაზი ნაკრძალი მსოფლიოში:ბანფი
ტოპ 10 ყველაზე ლამაზი ნაკრძალი მსოფლიოში:ტორეს დელ პაინი, ჩილე
პარკის უმაღლესი წერტილი, რომელიც მდებარეობს ჩილეს სამხრეთით, პატაგონიაში, არის მთა პაინ გრანდე, რომლის სიმაღლეა 3050 მ.
პარკი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ტურისტული ადგილია ჩილეში. მსოფლიოში ყველაზე ცნობილი ეროვნული პარკი ჩილეში მდებარეობს პუერტო ნატალესიდან თითქმის 3 საათის მანძილზე. აქ ხომ მყინვარებია, მაღალი მთები, ტბები, ტყეები, ბევრი ცხოველი და ფრინველი ცხოვრობს და ყვავილებს შორის ორქიდეებიც კი შეგიძლიათ.
ტოპ 10 ყველაზე ლამაზი ნაკრძალი მსოფლიოში:ტატრას მთები, პოლონეთი-სლოვაკია
ეროვნული პარკის მეოთხედზე მეტი უკავია მწვანე ზონებს და შიშველ კლდეებს. თატრების ფლორა შედგება ათასზე მეტი სახეობის მცენარისგან და არჩვი შეიძლება ეწოდოს პარკის ცოცხალ სიმბოლოს.
პარკში ასევე არის ირმები, გარეული ღორი, შველი, ასევე მგლები, დათვები და ფოცხვერი.
უმეტესობა ჩვენგანი აღიქვამს 60 წელს, როგორც ეტაპს, რომლის შემდეგაც სრული ცხოვრება. როგორც ჩანს, ადამიანები, რომლებმაც გადალახეს იგი, კარგავენ საყვარელ ადამიანთან ინტიმურ ურთიერთობას და ურთიერთგაგებას, ქრება განვითარების მოტივაცია და სიხარული წინა ჰობიდან და გარდა ამისა, ისინი დაძლევენ ქრონიკული დაავადებები. ზოგადად, 60 წლის შემდეგ ცხოვრება სტაბილურად უახლოვდება თავის დაცემას.
მაგრამ ეს სულაც არ არის სიმართლე! 60 წლის შემდეგ ცხოვრება ხარისხობრივად არანაირად არ ჩამოუვარდება 40 ან 50 წლის სიცოცხლეს. რა თქმა უნდა, არავინ ეჭვქვეშ აყენებს ოცი წლის ახალგაზრდების უდარდელ აღფრთოვანებასა და ოპტიმიზმს, რომლებსაც ცხოვრებისეული გრანდიოზული გეგმები აქვთ, მაგრამ არ უნდა იფიქროთ, რომ ეს ყველაფერი სამოცი წლისთვის დასრულდება.
ბევრი Სამეცნიერო გამოკვლევახოლო სოციოლოგიური კვლევები იწვევს მოულოდნელ დასკვნებს, კერძოდ, ადამიანები, რომლებმაც გადალახეს 60 წლის ზღვარი, აღიქვამენ სამყაროუფრო პოზიტიური. ამ ასაკში ადამიანის ცხოვრება სტაბილური და გაზომილია, ის არის თავდაჯერებული, არ აქვს შიში საკუთარი თავის და მომავლის მიმართ. გარდა ამისა, 60 წელზე მეტი ასაკის ადამიანი უფრო სტრესისადმი მდგრადია და აქვს შესანიშნავი კონტროლი. საკუთარი ემოციები, რაც უდავოდ უპირატესობაა ახალგაზრდებთან შედარებით.
ამას ემატება ისიც, რომ 60 წელს გადაცილებული ადამიანები უკეთ მართავენ დროს, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათ გაცილებით მეტი დრო აქვთ დასასვენებლად და საქმის გასაკეთებლად, რაც მათ ნამდვილად მოაქვს სიამოვნებას. მაგალითად, ეს საშუალებას გაძლევთ დაუთმოთ თავი ჰობი, რომლისთვისაც ადრე არ გქონდათ საკმარისი დრო, აისრულოთ დიდი ხნის ოცნება და ზოგადად, უფრო შემოქმედებითად შეხედოთ იმ შესაძლებლობებს, რომლებსაც ცხოვრება გაძლევთ.
ახალგაზრდობა გვაძლევს ენთუზიაზმს და ენერგიას, რაც, როგორც ჩანს, საკმარისი იქნება 100 წლისთვის. თუმცა, წლების განმავლობაში, დაუკრავენ თანდათან ქრება. მაგრამ ღირს ამაზე ფიქრი? ახლა თქვენ არ გჭირდებათ საკუთარი თავის გაწირვა, რომ დილით ადრე ადგოთ და შუაღამემდე იჯდეთ ოფისში. თქვენს ცხოვრებაში დგება მომენტი, როდესაც თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ ცხოვრების ნამდვილი გემო, რამის მოგვიანებით გადადება.
ეს ყველაფერი, რა თქმა უნდა, საშუალებას გვაძლევს უფრო დადებითად აღვიქვათ 60-წლიანი მაჩვენებელი. და თუ ამას ჯერ კიდევ არ გრძნობთ, ეს მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენს თავში ძალიან ბევრი ცრურწმენა გაჩნდა, რაც თქვენს ასაკთან არის დაკავშირებული. მათ შესახებ ამ სტატიაში ვისაუბრებთ.
10 რამ, რაც უნდა შეწყვიტოთ 60 წლის შემდეგ
1. დიეტა
60 წლის გახდი და ისევ ინტერნეტში ეძებ შესაფერისი დიეტადავკარგო რამდენიმე კილო? თავი დაანებეთ ამ იდეას. უპირველეს ყოვლისა, უნდა გესმოდეთ, რომ თქვენს ასაკში დიეტა უბრალოდ არ მუშაობს!
50 წლის შემდეგ ქალისა და მამაკაცის ორგანიზმი განიცდის ჰორმონების გამომუშავების შემცირებას, რაც აუცილებლად იწვევს წონის მატებას. მაგრამ თუ ადრე სწორად იკვებებოდით და წონაში მატების უფლებას არ აძლევდით, ეს წარუმატებლობა არ შეგიქმნით ზედმეტ უბედურებას. მაქსიმუმ 5-7 ზედმეტ ფუნტს მოიმატებთ, რაც ნორმად ითვლება 60 წელს გადაცილებული ადამიანებისთვის.
თუ ადრე არასწორად იკვებებოდით, ნებას რთავდით ფასტფუდს და ბოროტად იყენებდით ტკბილეულს, უდავოა, რომ ადრე დიეტები დიდად არ გეხმარებოდათ. მაშ, ღირს ახლა შენი სხეულის წამება? მცდელობა, უარი თქვას საკუთარ თავს საყვარელ საკვებზე და მშიერი იყოს, არ იწვევს დადებითი შედეგებიდა გრძელვადიან პერსპექტივაში, მით უმეტეს, სასტიკ ხუმრობას გაგითამაშებენ და დამატებით ათ ფუნტს დაამატებენ!
ნუ დაივიწყებთ ფსიქიკურ წონასწორობას. დიეტის დახმარებით წონის დაკლების წარუმატებელი მცდელობები გააუარესებს თქვენს განწყობას, რაც უცვლელად იმოქმედებს თქვენს კეთილდღეობაზე და ცხოვრების ხარისხზე.
2. დაიფარეთ ნაცრისფერი თმა
ნაცრისფერი ძაფების შემჩნევისას ქალები და ზოგჯერ მამაკაცები იწყებენ ფიქრს იმაზე, თუ როგორ დაიმალონ ეს ნათელი ნიშანისიბერის მოახლოება. მაგრამ ეს არის თავის მოტყუება! ნაცრისფერი თმის დამალვის მცდელობები სასაცილოდ გამოიყურება, რადგან ასაკი თავს იგრძნობს მრავალი სხვა ნიშნით, მათ შორის ნაოჭები და კანის ფერის ცვლილებები.
მაგრამ საქმე ის კი არ არის, რომ ნაცრისფერ თმაზე მოხატვა ასაკის დამალვის საშუალებას არ მოგცემთ. მთელი საქმე იმაშია, რომ თქვენ უბრალოდ ვერ შეეგუებით ცვლილებებს საკუთარ გარეგნობაში, არ შეგიყვარდებათ საკუთარი თავი ისეთი, როგორიც ხართ აქ და ახლა. და ეს დისჰარმონიის ნიშანია, რაც ხელს უშლის საკუთარი თავის განთავისუფლებას და ცხოვრებისგან ნამდვილი სიამოვნების მიღებას.
ამიტომ ნუ უარვყოფთ საკუთარ თავს თმის შეღებვის სიამოვნებას, როცა გარეგნობის შეცვლა და იმიჯის შეცვლა გსურთ, მაგრამ აუცილებლად არ უნდა დაიმალოთ თქვენი ნაცრისფერი თმა განზრახ და არ ინერვიულოთ ახალი ნაცრისფერი საკეტების გამოჩენაზე.
3. მნიშვნელოვანი საქმეების მოგვიანებით გადადება
ჩვენ უკვე აღვნიშნეთ, რომ 50 წლის შემდეგ დგება პერიოდი, როცა გექნებათ დრო და შესაძლებლობა, აისრულოთ ძველი ოცნება და გააკეთოთ ის, რაც ნამდვილად გაინტერესებთ. ახლა არის დრო, როდესაც შეგიძლიათ განახორციელოთ თქვენი გეგმები. ასე რომ, არ გადადოთ ეს მოგვიანებით!
იქნებ ოცნებობდით რომელიმე შორეულ ქვეყანაზე? იქნებ ყოველთვის გინდოდა ფერმერი გამხდარიყავი, ისწავლე უცხო ენაან ავაშენოთ აგარაკი? ალბათ ოცნებობდით ცეკვის კურსზე ჩარიცხვაზე ან ველოსიპედით მოგზაურობაზე?
ახლა, როდესაც თქვენი შვილები გაიზარდნენ და თქვენ გაქვთ სტაბილური სამუშაო, არსებობს ყველა მიზეზი, რომ დაუთმოთ თქვენი ცხოვრება თქვენს საყვარელ ადამიანებს და გააკეთოთ ის, რისკენაც ნამდვილად ყოველთვის მიზიდულობდით.
და მაშინაც კი, თუ სამუშაო გაქვთ და არ შეგიძლიათ მთელი დღე საკუთარ თავს დაუთმოთ, აუცილებლად გამოყავით 1-2 საათი ექსკლუზიურად საკუთარი ჰობისთვის. ეჭვი არ გეპარებათ, ამით თქვენი ცხოვრება მხოლოდ უფრო ნათელი და ბედნიერი გახდება.
4. გრცხვენოდეთ თქვენი შეცდომების
ბევრ ჩვენგანში არის ცრურწმენა იმის შესახებ, რომ 60 წლის ადამიანს რცხვენია გამოავლინოს თავისი უცოდინრობა, მოუხერხებელია სხვებისგან რჩევის თხოვნა და მით უმეტეს ისეთი შეცდომების დაშვება, რაც შეიძლება სხვებმა შეამჩნიონ. მაგრამ სინამდვილეში ეს სხვა არაფერია თუ არა ცრურწმენები.
ადამიანს არ შეუძლია აბსოლუტურად ყველაფერი იცოდეს და, შესაბამისად, სრულიად ნორმალურია შერცხვენილი იყოს გარკვეული კითხვების მიმართ იმ სფეროებში, სადაც აბსოლუტურად არ გესმით. მაშინაც კი, თუ თქვენ სთხოვთ რჩევას თქვენზე ბევრად ახალგაზრდას. უფრო მეტიც, ის ფაქტი, რომ თქვენ სვამთ კითხვებს კომპიუტერის, ახალი გაჯეტების ან თანამედროვე მანქანის დაუფლებისას, იმაზე მეტყველებს, რომ გსურთ გაგრძელდეთ დრო და მუდმივად განვითარდეთ. და ეს აღტაცების გარდა სხვა ემოციებს ვერ იწვევს!
უფრო მეტიც, როცა 60 წელზე მეტი ხარ, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ მოუყვეთ სხვებს იმ შეცდომების, შეცდომებისა და მცდარი წარმოდგენების შესახებ, რომლებიც შეგხვედრიათ ახალგაზრდობაში. ამაში ცუდი არაფერია, რადგან მხოლოდ ამ დაბრკოლებების გავლის შემდეგ გახდით ის, ვინც ახლა ხართ. ღირს ამის სირცხვილი? თქვით ეს ღიმილით, რადგან თვითირონიის უნარი მნიშვნელოვანი თვისებაა ცრურწმენებისგან თავისუფალი განთავისუფლებული ადამიანისათვის.
შვილიშვილების მოსვლა ოქროს დროა ბებია-ბაბუისთვის. მინდა, საკუთარ შვილებთან უფრო ახლოს ვიყო, მათთან მეტი დრო გავატარო, ყველაზე ნათელი ფერებით ვაჩვენო მათ გარშემო არსებული სამყარო და ბედნიერი ბავშვობა მივცე. შვილიშვილების გვერდით, თავადაც ბევრად ახალგაზრდა ხდები.
ეს ყველაფერი მართალია, მაგრამ ერთი გაფრთხილებით. თქვენ არ უნდა "მიუძღვნათ" თქვენი ცხოვრება შვილიშვილებს. თქვენ უნდა გქონდეთ დრო, რომ მიხედოთ თქვენს პატარას და ითამაშოთ მასთან ერთად, მაგრამ ამავე დროს არ უნდა დაივიწყოთ საკუთარი სურვილებიდა მისწრაფებები. ბედნიერი ოჯახი არის ოჯახი, რომელშიც გეხმარებათ თქვენი მისწრაფებების რეალიზებაში.
და ბოლოს, პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ ბებიები და ბაბუები, რომლებიც დროდადრო ეხმარებიან შვილებს შვილიშვილების მოვლაში, მაგრამ ამავე დროს დაკავებულნი არიან საკუთარი განვითარებით, საბოლოოდ უფრო მეტ მადლიერებას იღებენ, ვიდრე ისინი, ვინც შვილიშვილებს უთმობენ საკუთარ თავს და მთელ დროს.
6. გაიმეორეთ რაც ისწავლეთ
60 წლისთვის უკვე დაგროვილი გაქვთ საკმარისი გამოცდილება და ცოდნა, რომ ჩვეული სამუშაო „ავტომატურად“ შეასრულოთ. მაგრამ აქ სიამაყის დიდი მიზეზი არ არის. ფაქტია, რომ ტვინში ნერვული კავშირები თავისთავად არ აღდგება – ტვინს მუდმივი სტიმულაცია სჭირდება და ამისთვის რაც შეიძლება ხშირად ახალი ამოცანების დაყენება გჭირდებათ.
ამის გაკეთება საკმაოდ მარტივია. თუ მიჩვეული ხართ ავტომობილის მართვას ან სამსახურში წასვლას გარკვეულ მარშრუტზე, შეცვალეთ იგი და მიეცით საშუალება თქვენს ტვინს იპოვნოს ახალი ოპტიმალური გზა. თუ მთელი ცხოვრება ბრასით ცურავ, ოსტატო ახალი სტილიცურვა.
ფაქტობრივად, არც ისე მნიშვნელოვანია, კონკრეტულად რით აწყობთ თქვენს ტვინს, მნიშვნელოვანია, რომ მის წინაშე ახალი ამოცანები დადგეს, რომლებსაც ის წარმატებით გაუმკლავდება. ამ მხრივ, ისწავლეთ რაღაც ახალი, რაც აქამდე არასდროს გაგიკეთებიათ. დაიმახსოვრე, 60 წლის შემდეგ ტვინის აქტიური შენარჩუნება ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც ფიზიკურად.
7. ინერვიულეთ იმაზე, თუ რას ფიქრობენ სხვები
60 წლისთვის დროა შეწყვიტოთ ყურადღების მიქცევა, რასაც ზურგს უკან ამბობენ. უკვე საკმარისად იცხოვრე იმისთვის, რომ მიხვდე, რომ მთელი ეს ჭორაობა და ჭორაობა მხოლოდ მათზე მოქმედებს, ვინც მათ ყურადღებას აქცევს. თქვენ უკვე ჩამოაყალიბეთ სამყაროს საკუთარი ხედვა, საკუთარი შეხედულებები მოდაზე და ჰობიზე და, შესაბამისად, ფიქრი ზურგს უკან ჩურჩულით, და მით უმეტეს, რომ თქვენი საქციელი დაგმობილი იქნება, სულ მცირე სისულელეა.
სამოცი წლის შემდეგ დგება განსაკუთრებული დრო - ემანსიპაციის დრო, როდესაც შენთვის სრულიად უმნიშვნელო უნდა გახდეს ხალხის ნათქვამი. მინი ქვედაკაბის ჩაცმა გინდა? გინდა ღამის კლუბში წასვლა და ახალგაზრდობაში ისეთი სიამოვნება გქონდეს? ან იქნებ ჯერ კიდევ გრცხვენიათ ვინმეს შეახსენოთ ეს დაპირება ან დაუბრუნებელი ფული? მიეცით საკუთარ თავს ყველაფერი, რაც ნამდვილად გსურთ და ღიად ისაუბრეთ იმაზე, რაც ნამდვილად გაწუხებთ! მერწმუნეთ, ამის გაგება ცხოვრებას ბევრად აადვილებს.
როცა 20 წლის იყავი, მოგეჩვენა, რომ 50 წლის შემდეგ ცხოვრება მთავრდება. მაგრამ აქ სამოცი ხარ და ისევ ახალი, მხიარული და ყველაზე გიჟური იდეებით სავსე ხარ! მაშ, ღირს თუ არა სევდიანი იმ წლების გამო, როცა ახალგაზრდა იყავი? თუნდაც დღეს ცოტა მეტი გქონდეს, თუნდაც სახეზე უკვე გაჩენილიყო ასაკოვანი ნაოჭები, ეს სულაც არ არის ბედზე წუწუნის მიზეზი.
წინ ბევრი ბედნიერი და წარმოუდგენელი წელი გელით. საინტერესო ცხოვრება, რომელიც თქვენ გაქვთ უფლება განკარგოთ როგორც გსურთ. უფრო მეტიც, თუ ჩახედავთ, ბევრად უფრო მაღალი ხარისხის, უფრო შეგნებული და, შესაბამისად, მეტი ბედნიერი ცხოვრება! გახდი უფრო თამამი, გამოცდილი, მოდუნებული, გაქვს რაღაც საამაყო და ჯერ კიდევ ბევრი არარეალიზებული იდეა გაქვს წინ. ასე რომ, უთხარით მსოფლიოს: "მე მაინც ვაი ვარ!" და თამამად გადადგა წინ, სევდისა და სინანულის გარეშე.
როგორ ფიქრობთ, სამოცი წლის შემდეგ შეუძლებელია თქვენი სულისკვეთების შეხვედრა? სრულიად უშედეგოდ! ახლა თქვენ გახდით უფრო გამოცდილი, მათ შორის საპირისპირო სქესთან კომუნიკაციაში. არ შეიძლება გაჭირვებულიყავი, როგორც ოდესღაც 16 წლის ასაკში და ამავდროულად, უფრო გაბედული გახდები, რომ შეხვდე ქალს ან შთამბეჭდავ მამაკაცს, რომელიც მოგწონს.
გარდა ამისა, 60 წლის შემდეგ აღარ ეძებ ცხოვრების პარტნიორს, რომელსაც თვალი ბავშვებზე აქვს. თქვენ გახდით თვითკმარი, ზუსტად იცით, როგორი უნდა იყოს თქვენი სულისკვეთება ყოველდღიურ ცხოვრებაში და ცხოვრებაში ინტიმური ცხოვრება. ეს ყველაფერი საგრძნობლად ამარტივებს ძიებას. და თქვენ არ გჭირდებათ იფიქროთ, რომ ორმოცდაათი წლის ასაკში ყველა საუკეთესო ქალი და მამაკაცი დიდი ხნის წინ "დაიშალა". ბრედ პიტი 55 წლის გახდა და ახლახან ისევ განქორწინდა. აი, გჯეროდეთ და არ დაიდარდოთ, თუ ჯერ კიდევ არ შეგხვედრიათ სულით ახლობელი ადამიანი. სადღაც ისიც გეძებს!
10. უთხარით საკუთარ თავს: "ეს შეუძლებელია!"
ზოგი ადამიანი, რომელმაც სამოცი წლის ასაკს მიაღწია, უარს ამბობს, თვლის, რომ თუ მათ ახალგაზრდობაში ვერ მიაღწიეს რაიმეს, მაშინ 60 წლის ასაკში ამაზე ოცნებას აზრი არ აქვს. დაარღვიე ეს სტერეოტიპი!
შეეცადეთ იფიქროთ შეუძლებელზე. ყველა წარმატებული ადამიანებიმათ მიზანს სწორედ იმიტომ მიაღწიეს, რომ მათ წარმატებაში ეჭვი არ ეპარებოდათ, რაც არ უნდა წარმოუდგენელი ჩანდეს მათთვის დასახული მიზანი. მაშ, რატომ უნდა შეგეშინდეთ თქვენი სურვილების ასრულების?
შეუპოვრობა და შრომისმოყვარეობა გეხმარებათ მიაღწიოთ ნებისმიერ სიმაღლეს, განურჩევლად ასაკისა და პოზიციისა. თუ ახალგაზრდობაში არ გქონდა ამ ნაბიჯის გადადგმის გადაწყვეტილება, გადადგი ახლავე! საბოლოო ჯამში, თქვენ აბსოლუტურად არაფერი გაქვთ დასაკარგი და ბევრი მოსაპოვებელი!
ვლადიმერ იაკოვლევმა დაწერა წიგნი "ბედნიერების ხანა", სადაც მან ისაუბრა ხანდაზმულებზე და იმაზე, თუ როგორ უნდა ვიცხოვროთ უკეთესად ორმოცდაათი წლის შემდეგ, ვიდრე ადრე. ვლადიმერ იაკოვლევთან ინტერვიუს ყურება შეგიძლიათ ამ ვიდეოში.
www.ja-zdorov.ru/
პოსტის ნახვები: 27,357
ვასილისა ივანოვა
კითხვის დრო: 8 წუთი
ᲐᲐ
შენს უკან წლების გამოცდილება გაქვს, მაგრამ ახალგაზრდობის ოცნება გდევს. ძალიან მინდა ყველაფერი დავთმო - და განვახორციელო, მივაღწიო წარმატებას, მიუხედავად ასაკისა და „კრიტიკოსების“, რომლებიც თვლიან, რომ 60 წლის ასაკში უნდა გაახვიო პომიდორი და შვილიშვილების ძიძა და არ განახორციელო შენი ოცნებები. მაგრამ 60 წლის შემდეგ ცხოვრება მართლაც ახლა იწყება და სწორედ ამ ასაკში შეგიძლიათ საბოლოოდ განახორციელოთ ყველა გეგმა, რომელიც მრავალი წლის განმავლობაში დევს "ანტრესოლზე".
და ქალების მაგალითები დაგეხმარებათ გადადგათ ნაბიჯი წარმატებისკენ, რომელთაგან თითოეულმა რადიკალურად შეცვალა მათი ცხოვრება, მიუხედავად საყვარელი ადამიანების ცრურწმენებისა და გვერდითი მზერისა.
ბებო მოსე მთელ მსოფლიოშია ცნობილი. ძალიან რთული ცხოვრებით, ქალმა 76 წლის ასაკში მოულოდნელად დაიწყო ხატვა.
ანას ნათელი ნახატები გულუბრყვილოდ "ბავშვური" იყო და მეგობრებისა და ნაცნობების სახლებში იშლებოდა. სანამ ერთ დღეს ბებია მოსეს ნახატები არ ნახა ინჟინერმა, რომელმაც იყიდა ანას ყველა ნამუშევარი.
1940 წელი ანას პირველი გამოფენის გახსნით აღინიშნა და 100 წლის დაბადების დღეს ანამ ექიმთან ერთად ჯიგი იცეკვა.
ანას გარდაცვალების შემდეგ 1500-ზე მეტი ნახატი დარჩა.
ინგებორგმა საფონდო ბირჟაზე მოთამაშის სახელი 70 წლის ასაკში მოიპოვა.
ღარიბ ოჯახში დაბადებული ეს ქალი არ გახდა ბედნიერი ქორწინებით - ქმარი არ იყო გულუხვი. მისი გარდაცვალების შემდეგ აღმოაჩინეს ფასიანი ქაღალდები, რომლებიც ქმარმა მისგან ფარულად შეიძინა.
ინგებორგა, რომელიც ოცნებობდა საკუთარი თავის გამოცდაზე საფონდო ვაჭრობაში, თავდაუზოგავად ჩაეფლო საფონდო თამაშებში. და - უშედეგოდ! 8 წელიწადში მან 0,5 მილიონ ევროზე მეტის გამომუშავება შეძლო.
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ახალი სახეობაბებიაჩემმა აქტივობა „ხელით“ აითვისა, რვეულში ჩანაწერებს აკეთებდა და პირველი კომპიუტერი 90 წლის ასაკში იყიდა. დღეს ბევრი „მიკროსკოპის ქვეშ“ სწავლობს „მილიონ დოლარიანი მოხუცი ქალის“ ფინანსური სიმაღლეების დაპყრობის საოცარ გამოცდილებას.
იოგა არ არის მხოლოდ მოდური ტენდენცია და დასვენების საშუალება. იოგა უყვართ ბავშვებსაც და უფროსებსაც და ბევრისთვის ის „ცხოვრების წესად“ იქცევა. ზოგი კი, ძლივს რომ სცადა, ისე ჩაერთო ამ საქმიანობაში, რომ ერთ დღესაც დაიწყეს იოგას სწავლება.
ეს დაემართა იდა ჰერბერტს, რომელმაც იოგა 50 წლის ასაკში დაიწყო და სწრაფად მიხვდა, რომ ეს მისი მოწოდება იყო. ქალი 76 წლის ასაკში გახდა ინსტრუქტორი და მისი სტუდენტების უმეტესობა 50-დან 90 წლამდეა.
იდას სჯერა, რომ არ შეიძლება ძალიან მოხუცი იყო გადაადგილებისთვის. ქალი გინესის რეკორდების წიგნშიც კი არის ჩამოთვლილი, როგორც ყველაზე "ზრდასრული" იოგას მასწავლებელი.
ეს ქალი მთელი ცხოვრება მუშაობდა ელექტრო ინჟინრად. ძალიან უჩვეულო სამუშაო ქალისთვის, მაგრამ დორინი მას პასუხისმგებლობით და პროფესიონალურად ასრულებდა. და ჩემს სულში იყო ოცნება - გავმხდარიყავი ბალერინა.
ასე რომ, 71 წლის ასაკში დორინი შედის ბრიტანულ ცეკვის სკოლაში, რათა ერთი ნაბიჯით მიუახლოვდეს ოცნებას.
ერთ-ერთ ყველაზე პრესტიჟულ სკოლაში მეცადინეობები კვირაში სამჯერ ტარდებოდა, დანარჩენ დროს კი ქალი სამზარეულოში დამონტაჟებულ სახლის საბალეტო გისოსთან მოძრაობდა და ეზოში ახალ ნაბიჯებს სწავლობდა.
დორინი აღიარებულია, როგორც ყველაზე "გაზრდილი" ინგლისელი ბალერინა. მაგრამ მთავარი, რა თქმა უნდა, ის არის, რომ ქალის ოცნება ახდა.
მსახიობობაზე ოცნება ყოველთვის კეიში ცხოვრობდა. მაგრამ მისი განხორციელება შეუძლებელი იყო სხვადასხვა მიზეზები– ხან დრო არ იყო, ხან შესაძლებლობა, ხან ნათესავები და მეგობრები სიზმარს ახირებას უწოდებდნენ და თითს ტაძარში უხვევდნენ.
69 წლის ქალმა, რომელიც მთელი ცხოვრება მედდად მუშაობდა, გადაწყვიტა, რომ ეს იყო ახლა ან არასდროს. მან ყველაფერი მიატოვა, ლოს-ანჯელესში გაიქცა და სამსახიობო სკოლაში ჩაირიცხა.
პარალელურად, ქეი მუშაობდა ეპიზოდებში და შტურმით იღებდა კასტინგებს და ამავდროულად სწავლობდა საბრძოლო ხელოვნებას (ქეი დაეუფლა ტაი ჩის და ჯოხებით ჭიდაობას).
ქალის პირველი როლი, რომელმაც მას წარმატების გზა გაუხსნა, იყო მთავარი როლი სერიალში აგენტ 88-ის შესახებ.
ყველა ევროპული (და არა მხოლოდ) ღამის კლუბი იცნობდა ამ საოცარ ქალს. Mami Rock (ან Ruth Flowers - მისი ნამდვილი სახელი) გახდა ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული დიჯეი.
ქმრის გარდაცვალების შემდეგ, რუთი ჩაება მასწავლებლობაში - და ამავე დროს ატარებდა მუსიკის გაკვეთილებს. მაგრამ ერთ დღეს, საკუთარი შვილიშვილის დაბადების დღის წვეულებაზე, იგი დაცვის თანამშრომელს კლუბებისა და სიბერის თავსებადობასთან დაკავშირებით "შეეჯახა". ამაყი რუთი მცველს დაჰპირდა, რომ ასაკი ხელს არ შეუშლის მას დიჯეი გამხდარიყო, რომ აღარაფერი ვთქვათ ამ ღამის კლუბში დასვენებაში.
და მან შეინარჩუნა თავისი სიტყვა. რუთი ჩაეფლო ტრეკების, სეტებისა და ელექტრონული მუსიკის სამყაროში და ერთ დღეს გაიღვიძა, როგორც მსოფლიო ცნობილი ადამიანი, რომელიც ერთმანეთს ეჯიბრებოდა საუკეთესო კლუბებში სათამაშოდ მოსაწვევებისთვის. სხვა და სხვა ქვეყნები.
გარდაცვალებამდე (მამი როკმა ეს სამყარო 83 წლის ასაკში დატოვა), ის მოგზაურობდა მთელ მსოფლიოში გასტროლებზე და დაამტკიცა, რომ ასაკი არ არის დაბრკოლება ოცნებებისა და წარმატებისთვის.
ამ გულიანმა პენსიონერმა იცის, რომ საპენსიო ცხოვრება მხოლოდ დასაწყისია!
80 წლის ასაკში ტელმა დაეუფლა კომპიუტერსა და ვებ დიზაინს, შექმნა საკუთარი ვებგვერდი „მომხრეთათვის“, რომელიც გახდა პენსიონერთა შორის კომუნიკაციის პლატფორმა და მეგობართან ერთად წიგნიც კი დაწერა.
დღეს ქალბატონები ასწავლიან თანატოლებს გამოიყენონ ყველა შესაძლებლობა თვითრეალიზაციისთვის, ასაკის მიუხედავად და იცხოვრონ მაქსიმალურად.
კიდევ ერთი იოგას მასწავლებელი 60 წელს გადაცილებული წარმატებული ქალბატონების ჩვენს ჰიტ აღლუმში!
ნინას უკან რთული გზა აქვს, რის შედეგადაც ქალმა ოფიციალური პირიდან ისევ ჩვეულებრივ ბედნიერ ქალად გადაქცევა შეძლო.
ნინა თავის პირველ იოგას სემინარს დაესწრო, როდესაც ის 50 წელს გადაცილდა. სწავლისა და გამოცდების ჩაბარების შემდეგ, ქალი 64 წლის ასაკში გახდა პროფესიონალი იოგას ინსტრუქტორი, რომელმაც აითვისა არა მხოლოდ თეორია, არამედ ყველაზე რთული ასანებიც.
როგორც ჩანს, რაზე შეიძლება ოცნებობდეს სოციოლოგიის პროფესორი 60 წლის ასაკში? ბედნიერი, მშვიდი სიბერის, ბაღის ყვავილების და შაბათ-კვირის შვილიშვილების შესახებ.
მაგრამ ლინმა გადაწყვიტა, რომ 60 წლის ასაკში ნაადრევი იყო მის ოცნებებთან დამშვიდობება და მან შექმნა ბლოგი სილამაზისა და მოდის შესახებ. ნიუ-იორკის მოდის კვირეულზე შემთხვევით აღმოჩნდა კამერის წინ, ლინმა მოულოდნელად მიიღო "ყველაზე მოდური ადამიანის" სტატუსი - და მყისიერად გახდა პოპულარული.
დღეს ის "დატეხილია", მიწვეული ფოტო გადაღებებზე და ჩვენებებზე და ბლოგის მონაწილეთა რაოდენობამ 100 000-ს გადააჭარბა.
ულამაზესი მოდელი თავის ასაკში საოცრად მიმზიდველი, მოდური და მომხიბვლელი რჩება, მიუხედავად ბუნებრივი ნაცრისფერი თმისა და ნაოჭებისა.
ეშმაკის ბორბალზე თავბრუ გეხვევა? გინახავთ ოდესმე ფეიერვერკებს მაღლივი კორპუსის სახურავზე (რა თქმა უნდა, ცდილობთ ქვემოთ არ გაიხედოთ, შიშისგან აწოვეთ ვალიდოლი)?
მაგრამ დორისმა 85 წლისამ გადაწყვიტა, რომ მშვიდი ცხოვრება მისთვის არ იყო და გახდა ინდუსტრიული მთამსვლელი. ერთ დღეს, როდესაც დაინახა ბედნიერი თაყვანისმცემლები, დორისი მოიხიბლა ამ სპორტით - და იმდენად აღფრთოვანებული იყო, რომ მთლიანად მიუძღვნა ალპინიზმს.
92 წლის ასაკში, მოხუცი ქალი უკვე პროფესიონალურად ჩამოვიდა 70 მ სიმაღლის შენობიდან (და მიიღო "ბრიტანეთის სიამაყე" ჯილდო), ხოლო 99 წლის ასაკში - 11 სართულიანი შენობის სახურავიდან.
უნდა აღინიშნოს, რომ დორისი აერთიანებს მაღლივი შენობებიდან დაშვებას საქველმოქმედო ფონდებთან, რომლებიც შემდეგ გადაეცემა ჰოსპისებსა და საავადმყოფოებს.
გაქვთ ოცნება? დროა შეასრულოთ იგი!
სოფიას საქველმოქმედო ფონდმა მარკეტოლოგ რომან ზარიპოვთან ერთად წამოიწყო პროექტი მარტოხელა მოხუცების დასახმარებლად. ფოტოპროექტი სახელწოდებით "20 ისევ" აქვეყნებს რუსი პენსიონერების - უკიდურესად აქტიური "ხანდაზმული" ადამიანების პირად ისტორიებს. ისინი აღწერენ თავიანთ მიღწევებს და ვნებებს და უზიარებენ რა მიზნებს დაუსახეს საკუთარ თავს უახლოეს მომავალში.
რომანმა ისაუბრა იმაზე, თუ რამ უბიძგა მას პროექტზე მუშაობა Facebook-ზე.
„2017 წლის მაისი. ლას-ვეგასში პოკერის მაგიდასთან ვზივარ... დროდადრო ბანკს ართმევენ არა პროფესიონალი პოკერის მოთამაშეები, არამედ რიგითი ამერიკელი პენსიონერები, რომლებიც სვამენ ვისკის, ბლეფს ორ წყვილში ხელში და მსჯელობენ პოლიტიკაზე. სხვადასხვა ქვეყნის ერთმანეთში. ყველა ეს ადამიანი 70 წელზე მეტია, მაგრამ მათთვის ცხოვრება ახლა იწყება. შემდეგი განაწილების შემდეგ ვიწყებ საუბარს ერთ-ერთ ქალთან, რათა გავიგო როგორ ცხოვრობს და რა უბიძგებს მას.
საუბრისას ჩემი თანამოსაუბრე იწყებს საუბარს დასავლეთში არსებული „მესამე ასაკის“ კონცეფციაზე - ეს არის აქტიური ცხოვრების პერიოდი, რომელიც იწყება პენსიაზე გასვლის შემდეგ. "მესამე ასაკში" მან დაიწყო მოგზაურობა, პოკერის თამაში და ახალი ინტერესების განვითარება...
მაწუხებდა კითხვა, სად არიან ჩვენი „მესამე ასაკის“ მოქალაქეები? გადავწყვიტეთ გვეპოვა ასეთი ადამიანები და გვეთქვა მათ შესახებ. ასე გაჩნდა პროექტის „20 ისევ“ იდეა. ჩვენი გმირები თავიანთი მაგალითით აჩვენებენ, რომ 60 წლის შემდეგ ცხოვრება გადარჩენის პერიოდად არ შეიძლება განიხილებოდეს. მხარი დავუჭიროთ მათ და დავეხმაროთ მათ ოცნებების ასრულებაში. ბოლოს და ბოლოს, 60 წელს გადაცილებულ ასაკში ჯერ კიდევ არის 30 წელი, რაც ბედნიერად უნდა იცხოვრო“.
ვლადიმერ გოვოროვი - 72 წლის
„ვმუშაობდი ტელევიზორში და რამდენიმე გაზეთში. დღესდღეობით მოდაშია ფრილანსერად მუშაობა, მაგრამ მე ჯერ კიდევ 50 წლის წინ ვიყავი. მთელი კავშირი მოვიარე, გადავიღე და დავწერე. ტელევიზიაში შემთხვევით მოვხვდი. მეგობართან ერთად რესტორანში ვიჯექი და ხალხის საუბარს ვუსმენდი. საკუთარი ტელეარხი გახსნეს, მერე უმუშევარი ვიყავი, ავდექი და ვუთხარი: ელექტრიკოსი ვარ, სამსახური გაქვს? მიმიყვანეს განათების დიზაინერად. ეს არის ბედი. ის ყველა ადამიანს ეძლევა და მას ვერ მოშორდები. მე ყოველთვის მომწონდა საინტერესო ხალხი. მინდოდა მათზე მესაუბრა. ასე გავიზარდე და გავხდი ოპერატორი და კორესპონდენტი.
ყოველთვის მიყვარდა ფოტოგრაფია, ამიტომ ერთი ოცნება მაქვს. მინდა დავეუფლო ფოტოშოპს, გადავიღო ფოტოები და გავუშვა ჩემი ბლოგი... მერე გადავალ შენს ყველა ამ ინსტაგრამზე და გაჩვენებ, როგორ იღებენ სურათებს 50 წლის ფონზე. მინდა, ადამიანებმა ისწავლონ ამ ცხოვრების ყოველი წამის სილამაზის დაფასება. და რა, თუ არა ფოტოსურათი, ყველაზე კარგად ასახავს ძვირფას მომენტს?”
ინა დუბროვინა - 65 წლის
„ბოლო 25 წელია ფსიქოლოგად ვმუშაობ. მანამდე პროგრამირებაში ვიყავი დაკავებული, კომპიუტერულ მეცნიერებასა და მათემატიკას ვასწავლიდი. ვიცოდი, როგორ მუშაობს კომპიუტერები, ვსწავლობდი ხელოვნურ ინტელექტს, მაგრამ მაწუხებდა კითხვა, როგორ მუშაობს ადამიანი და მისი ფსიქიკა. ბევრი ფსიქოლოგია გავიარე. საკუთარ თავზე ვვარჯიშობდი, ვცდილობდი დამეწყნარებინა ჩემი დანგრეული მდგომარეობა. გამაოგნებული სურვილი გამიჩნდა საიდუმლოს გამხელა, ადამიანის სულის სიღრმეში ჩასვლა.
ის, რომ ფსიქოლოგი ვარ, სასწაულიცაა და ჩემი ძლიერი სურვილის შედეგიც. მახსოვს ის დღე, როცა წასვლა გადავწყვიტე ზუსტი მეცნიერებებიდა იპოვნეთ მენტორი ფსიქოლოგიაში... ეს იყო PY (ფსიქო იოგა) სისტემის დამფუძნებელი. ეს განსაკუთრებული მიდგომაა ადამიანის აღწერისთვის. თითქოს ეს განსაკუთრებით ეხება ჩემნაირ ადამიანებს, სისტემის სპეციალისტებს. ისეთი მენტალიტეტი მაქვს, თუმცა სასწაულების მჯერა, მაგრამ მაინც მჭირდება მათი კლასიფიკაცია და ორგანიზება. PY იძლევა სწორედ ასეთ შესაძლებლობას. ”
იპატოვი ვლადიმერ - 69 წლის
„მე ოქროპირი რესტავრატორი ვარ. ამ სფეროში სულ რაღაც 20 წელზე მეტია. ზოგს მე თვითონ ვაგროვებ, ზოგს ვყიდი. ხანდახან შეიძლება კოსმოსური ფულის გამომუშავება-მეთქი.
მე ასევე ძალიან მიყვარს ყველაფრის ახლის ცდა. მიუხედავად იმისა, რომ უკვე მოხუცი ვარ, მაინც ვგრძნობ ქავილს. ბავშვობიდან თხილამურებით მაინტერესებდა და ახლახან გავიგე სნოუბორდის არსებობის შესახებ. შვილიშვილმა მასწავლა. ავდექი და წავედი. ჯარიმა. ყოველ ზამთარს მივდივარ ფერდობზე და მივდივარ. საქმეები არც ისე კარგად გამოვიდა ჰოვერბორდთან დაკავშირებით. შვილიშვილიც წავიყვანე სასეირნოდ და კულტურის პარკში ხუთი ადამიანი დავარტყი. არაცივილიზებული აღმოჩნდა.
რეალურად მივხვდი, რომ ეს ყველაფერი განუხორციელებელი ოცნებებიდან იყო. მთელი ცხოვრება მინდოდა ევერესტის დაპყრობა. და ახლა საბოლოოდ მაქვს დრო ამისთვის. და ჩემი ჯანმრთელობა კარგია ჩემი ასაკისთვის. მაგრამ ჩემი პენსია სიტყვა „ჩომოლუნგმას“ ასოებზე ნაკლებია, ამიტომ ასვლის შთაბეჭდილებებს ვცვლი სხვა ექსტრემალური გართობით“.
ვიქტორია ტარანეც - 63 წლის
„როცა პატარა ვიყავი, ორკესტრში ვმღეროდი. ერთ დღეს მე და სხვა მუსიკოსები გასტროლებზე წავედით ბურიატიაში და რამდენიმე წელი დავრჩით სოფელში, სადაც სევერომუისკის გვირაბის მშენებლობა მიმდინარეობდა. ეს ის დრო იყო, როცა მაღაროელების მთელი გუნდი იღუპებოდა... მუშებს წასასვლელი არსად ჰქონდათ, დასტიროდნენ გარდაცვლილ ნათესავებსა და კოლეგებს, საშინლად სვამდნენ, ამიტომ რეგულარული მუსიკალური საღამოები მათთვის ძალიან სასარგებლო იყო, მათ შეეძლოთ გონების მოშორება მწუხარებისგან. და უსაქმურობას.
მე ვცხოვრობ ცხოველთა თავშესაფრის გახსნის იდეით და ვოცნებობ მის განხორციელებაზე. მყავს თავშესაფარი ძაღლი დინა და ორმოცი წლის თუთიყუში ფრთიანი. არასდროს მექნება იმდენი ფული, რომ უსახლკარო ცხოველებისთვის თავშესაფარი გავხსნა. მეშინია, რომ ეს ოცნებად დარჩება, მაგრამ ახლა ამ აზრს არ გავუშვებ“.
ნიკოლაი ლედოვსკიხი - 70 წლის
„ერთხელ წვეროსანი კაცი მოვიდა კარგი მეგობრის დაბადების დღეზე. ჩემს მარჯვნივ მაგიდასთან იჯდა ქალბატონი, რომელიც „მოსფილმში“ მუშაობდა. მე მას მივხედე. დაიწყო დიალოგი. საუბრისას მან თქვა, რომ გადასაღებად ბევრი წვერიანი მამაკაცი სჭირდებოდათ და ბრბოს ოსტატის ნომერიც მისცა...
სასულიერო პირის 97 როლი უკვე მაქვს. ვაპირებ გინესის რეკორდების წიგნში შეტანას. მე ვიქნები პირველი, ვინც მეასე მღვდელს ვითამაშებ.
როლების გარდა, საინტერესო ცოლებიც მყავდა. ქორწინებაში, ისევე როგორც გადაღებებში, ერთხელ სცადე და რაღაცნაირად მიჩვევა. ცხოვრებაში ყველაფერი მქონდა. ცოლებიც და შთაბეჭდილებებიც. ერთი ოცნება რჩება. ლექსების კრებულის გამოცემა მინდა. პენსიაზე გასვლისას ამას ვერ შევძლებ, ბევრს არ ვმოქმედებ. ალბათ ოცნება მხოლოდ ოცნებად დარჩება. კრებულს გამოვუშვებდი და ვაძლევდი ყველას მარცხნივ და მარჯვნივ“.
ვალერი კორისტინი - 64 წლის
”მე მეზღვაური ვარ. არაერთხელ შემოვიარე დედამიწა. საჭმელი სატრანსპორტო გემებით გადავიტანეთ. სამუშაო ჩემი მთავარი გატაცებაა. მოგზაურობა ჩემი ცხოვრების აზრია.
ჩემი შვილი საერთოდ არ მიზიდავს ზღვას. ის მეცნიერებაში წავიდა. ქიმიის შესწავლა. მეზღვაურთა ოჯახები კარგად არ მუშაობენ. ჩვენთვის ზღვა უფრო მნიშვნელოვანია. უბრალოდ ეჩვევი და მერე ისევ ტოვებ. Ძნელია. მაგრამ ჩემი ურთიერთობა ცხოველებთან კარგი იყო. ერთხელ სიერა ლეონეში შავკანიანი მამაკაცის ჩუსტები მაიმუნზე გავცვალე. სამი თვის ბავშვი სახლში მიიყვანა და ჯონ მარტინი დაარქვა. მე გავზარდე, 17 წელი ჩემთან ცხოვრობდა. ის ძალიან ჭკვიანი იყო. მეც მყავს ბუჩქნარი, შორს რომ გაფრინდება სახლში დაბრუნება ვასწავლე. თან წავიყვანე ვოიაჟზე, გაფრინდა გემიდან და დაბრუნდა.
ბავშვობიდან ვოცნებობდი ბაიკალის ტბის მონახულებაზე, მაგრამ რატომღაც არ გამომივიდა. ახლა იმ ასაკში ვარ, როცა უკვე ყველაფერი მაქვს ნანახი, მაგრამ ჩემი თავი საკმარისად არ მინახავს ან მსმენია. ბაიკალის ბუნება მე პირადად მეფერება მშვიდობისა და საკუთარ თავთან ერთიანობისთვის. ჩემი აქტიური და მრავალფეროვანი ცხოვრებისგან განსხვავებით, სწორია ტემპის შენელება, ფიქრი, გაანგარიშება“.
ალექსეი სდობნოვი - 61 წლის
„50 წელია ბაიკერი ვარ. სიყვარული მამაჩემის "ურალიდან" დაიწყო. მამამ მასწავლა და სოფელში შემოვიარე. მაშინ 11 წლის ვიყავი. დიდი ხნის განმავლობაში ვოცნებობდი საკუთარის ყიდვაზე, ვმუშაობდი ნახევარ განაკვეთზე, სადაც შესაძლებელი იყო: ფოსტალიონს წერილების მიტანაში ვეხმარებოდი, მამაჩემის მეგობარი ავტოფარეხში აკეთებდა მანქანებს. სკოლის შემდეგ ვმუშაობდი სახელოსნოში. 20 წლის ასაკში ვიყიდე საკუთარი მოტოციკლი. ეს იყო ჩემს ცხოვრებაში საუკეთესო დღე.
ბევრ ადგილას იყო ნამყოფი. დაინახა აღმოსავლეთი და დასავლეთი.
არ მინდა დავბერდე, 61 წლის ვარ, მაგრამ მაინც დავდივარ სპორტდარბაზში, დავდივარ ალპური თხილამურებიდა ვოცნებობ. ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც მინდა, არის ველოსიპედით გასეირნება გზის 66-ის გასწვრივ ამერიკაში. ჩემი ასაკის შესაბამისია. ახალგაზრდობაში გვინდოდა კომფორტი და რაიმე სახის ჩვენება. ახლა მსურს საკუთარი თავის გაცნობა. და ეს განსაკუთრებით მოსახერხებელია, როცა აღმოჩნდები ბუნების უკიდეგანო სივრცეში, სადაც სიდიადესგან განსხვავებით ქვიშის მარცვლად გრძნობ თავს“.
ლუდმილა ჩუიკო - 70 წლის
„პატარაობიდან ვკერავდი. ოცდაათი წლის წინანდელ რაღაცას ვიღებ და ვცვლი. თანამედროვე გამოდის... ინჟინერი მომზადებით. ცოტა იმოგზაურა. ყველაზე გამორჩეული მოგზაურობა იყო ამერიკა.
მაინტერესებდა როგორ მუშაობს იქ ცხოვრება. დავრწმუნდი, რომ სულ სხვა იყო... ვნახე როგორ იღებდნენ ფილმებს, ჰოლივუდში ვიყავი. კაზინოში წავედი...
მათ შესთავაზეს დარჩენა. დამირეკეს ერთდროულად სამ სამსახურში. მე არ დავთანხმდი. მინდა მოსკოვში ჩემს ოჯახთან ახლოს ვიყო. ვწერ ლექსებს და ვოცნებობ კრებულის გამოცემაზე. ახლა არის საშუალება ვიფიქრო, დავწერო რაღაც ფილოსოფიური. დააკვირდით ბუნებას, გამოხატეთ რა ლამაზია იგი“.
ტატიანა კორნეტა - 67 წლის
„როცა პატარა ვიყავი, წავედი მოსკოვში და ღმერთმა იცის რა. მქონდა ტანსაცმლის მაღაზია, კომპიუტერის სახელოსნო, ტურისტული სააგენტო და დასუფთავების კომპანია. ზოგი რამ კარგად წავიდა, ზოგიც დაინგრა. მაგრამ იცით, ვინც არაფერს აკეთებს, შეცდომებს არ უშვებს.
მე მქონდა კიბო და ოპერაცია, მაგრამ დავამარცხე დაავადება. Უკვე არაუშავს. უბრალოდ ძალიან მიყვარს ცხოვრება და ცხოვრებიდან რაც შემიძლია საუკეთესოს ავიღო. ახლა 70-ს ვუახლოვდები, მაქვს მცირე ბიზნესი- სილამაზის სალონთან გავჩერდი.
ხშირად ვხვდები ჩემი ასაკის ქალებს და ისინი ძლივს ცოცავდნენ. როგორც ჩანს, ის დაიშლება. ვვარჯიშობ და სწორად ვიკვებები. მე არ მინდა დავშორდე და დავჯდე სკამზე და ვიმსჯელო, თუ რომელი ახალგაზრდები წავიდნენ.
პაველ გრიშინსკი - 65 წლის
„ვარჯიშით ქიმიკოსი ვარ. მთელი ცხოვრება ვსწავლობდი ძვირფასი ქვები. მივყვებოდი ქიმიური შემადგენლობაშენადნობი სასურველი ოქროს სტანდარტის მისაღებად. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე სახის ჯაჭვი ან ბეჭედი, ნახეთ, იქ არის ნიმუში. თუ ის კოკოშნიკის გოგოს ჰგავს, ეს ჩემი აზრია. მე თვითონ შევიმუშავე და განვახორციელე ეს ტესტი. ამ გოგოს პროტოტიპი ჩემი პირველი სიყვარულია. გადავხატე ფოტოდან, დავხატე და ახლა ოქროს ნივთებზეა 2000 წლიდან.
ცხოვრებაში იმდენი სიმდიდრე მინახავს, ამდენი სამკაული, მაგრამ მესმის, რომ ყველაზე ღირებული შთაბეჭდილებებია. ბოლო წლებიათი ვოცნებობ ანტარქტიდაზე წასვლაზე და სამხრეთ პოლუსზე შემოვლაზე. იქ მისვლა ადვილი არ არის. გჭირდებათ ბევრი ფული და პრობლემები დოკუმენტებთან დაკავშირებით. მაგრამ არ ვდარდობ. მთელი ცხოვრება ჯერ კიდევ წინ მაქვს.”