Adakah mungkin bagi ibu yang menyusu untuk mengambil valerian? Valerian untuk ibu yang menyusu - adakah ia akan menyakiti bayi? Ekstrak Valerian semasa memberi makan

laktasi dan mana-mana persediaan perubatan- perkara yang paling kerap tidak serasi, kerana semua yang diambil oleh ibu muda dalam tempoh ini selalu masuk ke dalam badan kanak-kanak melalui susu ibu, menyebabkan dia kes terbaik ringan, dan paling teruk - keracunan teruk. Walau bagaimanapun, selepas bersalin yang berterusan, keletihan dan melibatkan kerengsaan dan secara tidak sengaja membuat seorang wanita berfikir untuk mengambilnya. Yang paling biasa ialah. Tetapi adakah ia selamat menyusu badan?

Valerian semasa menyusu

Valerian adalah penyediaan asal tumbuhan, yang merangkumi sejumlah besar komponen: polisakarida, minyak pati, asid organik dan valerik. Bersama-sama, mereka mempunyai kesan sedatif pada badan dalam masa setengah jam selepas mengambil pil. Titisan bertindak lebih cepat - 20 minit selepas pengingesan.

Pada masa yang sama, wanita itu mengembang pembuluh koronari, degupan jantung perlahan, sistem saraf pusat menjadi tenang. Akibatnya, kerengsaan berlalu, dan tidur menjadi lebih cepat.

Catatan! Asal herba valerian menjadikannya salah satu penenang yang paling selamat. ubat-ubatan. Walau bagaimanapun, semasa penyusuan, anda boleh mengambilnya hanya selepas berunding dengan doktor.. Dia bukan sahaja dapat mengetahui sama ada mengambil ubat itu wajar dalam tempoh tertentu, tetapi juga akan membantu anda memilih dos yang optimum.

Valerian: tanda-tanda untuk kemasukan

Ubat ini ditetapkan kepada ibu muda jika mereka mempunyai:

Berterusan keputusan yang positif daripada mengambil ekstrak valerian untuk menormalkan tidur dan mengurangkan tekanan boleh diperhatikan tidak serta-merta, tetapi tertakluk kepada penggunaan biasa ubat. Kesan sedatif datang secara beransur-ansur, tetapi ia bertahan untuk masa yang lama.

Kesan kepada kanak-kanak

Apabila bersetuju untuk mengambil valerian, anda perlu bersedia untuk akibat yang akan menjejaskan bayi.

Mengambil valerian semasa menyusu memprovokasi bayi:

dalam bentuk ruam, gatal-gatal, kemerahan, atau;
terlalu teruja atau gangguan tidur;
kelesuan, mengantuk, dan tidur lama, enggan menghisap payudara;
peningkatan pembentukan gas,;
, masalah usus yang lain.

Penting! Jika mana-mana gejala ini muncul pada kanak-kanak, ibu harus segera berhenti mengambil ubat, dan juga berunding dengan doktor. Selalunya, komplikasi ini berlaku apabila dos selamat ubat melebihi.

Bagaimana untuk mengambil valerian untuk kejururawatan?

Cara paling mudah untuk mencari valerian adalah dalam tablet, bagaimanapun, ini bukan satu-satunya bentuk pelepasannya.

Pengilang juga menawarkan ubat:

dalam titisan
dalam bentuk dragee
seperti teh
dalam bentuk akar kering atau rizom valerian, yang sesuai untuk membuat decoctions.

Doktor paling kerap memilih pil untuk ibu muda, kerana dipercayai bahawa ia tidak mengandungi komponen berbahaya.. Walaupun pada hakikatnya kesan mengambilnya datang kemudian, hasil rawatan adalah lebih ketara dan berkekalan. Untuk mencapai kesan ini semasa menyusu, anda perlu minum 1 tablet valerian 2-3 kali sehari selama 7-14 hari. Kursus rawatan dibincangkan dengan doktor dan bergantung kepada keadaan wanita muda dan ciri individu pembangunan kanak-kanak.

Catatan! Terdapat pendapat bahawa valerian memberi kesan negatif dan mengurangkan pengeluaran susu, sementara ini tidak mempunyai pengesahan saintifik. Sebaliknya, doktor dan saintis mengatakan bahawa jumlah susu ibu berkurangan semasa tempoh tekanan berterusan dan kurang tidur, dan dari mereka yang mengambil ubat itu menjimatkan.

Dalam persetujuan dengan doktor, seorang wanita boleh menyediakan infusi valerian sendiri. Untuk melakukan ini, cukup untuk membancuh rumput kering, seperti teh pada kadar 1 sudu teh. untuk 200 ml air. Adalah lebih baik untuk menyimpan infusi siap di dalam peti sejuk selama tidak lebih daripada 24 jam, iaitu, yang baru perlu diseduh setiap pagi. Penyediaan valerian sedemikian semasa menyusu diminum 20-30 titis 60 minit selepas makan, tanpa minum apa-apa.

Penting! Lebihan ketara tempoh kursus rawatan (lebih daripada dua bulan) semasa penyusuan boleh menyebabkan kesan sebaliknya. Kedua-dua wanita dan kanak-kanak dalam kes ini akan mengalami kerengsaan, kerengsaan, gangguan tidur dalam bentuk insomnia yang berterusan.

Apakah bentuk valerian yang harus anda tolak

Tidak semua persediaan dengan ekstrak valerian adalah sama selamat untuk ibu muda. Sesetengah daripada mereka, sebagai contoh, titisan atau tinctures rizom, disediakan dengan alkohol, jadi ia adalah kontraindikasi untuk wanita yang menyusu.

Dalam kombinasi dengan valerian, alkohol memberi kesan negatif kepada sistem saraf ibu dan anak, merosakkan sel-selnya. Tidak kurang merugikan adalah kesan ubat tersebut pada keadaan hati dan buah pinggang.

Kontraindikasi untuk mengambil valerian

Seperti mana-mana ubat lain, valerian mempunyai kontraindikasi.

dengan sikap tidak bertoleransi terhadap mana-mana komponennya, termasuk fruktosa;
dengan kekurangan laktase dan sucrase;
dengan pelanggaran fungsi penyerapan dalam usus kecil;
pada trimester pertama kehamilan.

Kesan sampingan dan langkah berjaga-jaga semasa menyusu

Sekiranya terdapat intoleransi terhadap salah satu komponen ubat atau jika dos melebihi, seorang wanita mungkin mengalami:

dan masalah perut lain;
gatal-gatal di dubur;
peningkatan tekanan;
keterujaan, kerengsaan, insomnia akibatnya kesan terbalik daripada kemasukan;

Untuk tidak menemui mereka, doktor mengesyorkan mengambil valerian semasa penyusuan hanya selepas berunding terlebih dahulu dengan doktor. Di samping itu, adalah sangat penting untuk mematuhi dos dengan ketat, jangan melebihi tempoh kursus, dan akhirnya, memantau keadaan umum kesihatan bayi.

Adakah mungkin untuk menggantikan valerian dengan sesuatu semasa menyusu

Seperti yang telah anda lihat, ubat ini mempunyai beberapa kontraindikasi dan kesan sampingan, jadi pakar tidak menasihati ibu yang menyusu untuk segera mengambil valerian pada manifestasi pertama kegelisahan. Pada peringkat awal, mengambil ubat boleh menggantikan urutan santai, mandi hangat dengan tambahan minyak pati, berjalan kaki biasa udara segar, rehat sistematik . Cara sedemikian semasa penyusuan adalah yang paling tidak berbahaya dan selamat.

Sistem saraf selepas bersalin menjadi sangat terdedah. Dalam mengejar keselesaan, wanita bergegas ke ubat semulajadi. Ramai yang pernah mendengar tentang tincture atau ekstrak valerian, juga dikenali sebagai valerian. Adakah mungkin untuk mengambil ubat untuk wanita yang menyusukan anak?

Dari artikel ini anda akan belajar:

Selepas bersalin di keadaan emosi terdapat perjuangan antara kegembiraan mempunyai bayi dan ketakutan untuk menjaga bayi yang baru lahir. Ini ditambah ketidakupayaan untuk melaksanakan tugas rumah tangga dalam jumlah yang sama, keletihan fizikal dan mental. Semua ini, seperti bola salji, boleh menyebabkan tekanan dan kemurungan. Keseronokan saraf memerlukan ketenangan.

Sebelum berfikir tentang permohonan ubat-ubatan cuba helah berikut:

bantuan daripada saudara mara;
berjalan di tempat yang menyenangkan;
muzik santai;
mandi panas atau mandi;
urutan yang menyenangkan;
perubahan pemandangan;
mendapat tanggapan positif.

Mengapa menggunakan valerian semasa menyusu?

Secara paradoks, insomnia berlaku pada wanita menyusu yang tidak cukup tidur.

Ubat sedatif ini membantu mengatasi gangguan sistem saraf dan tekanan mental. Ubat itu boleh memberikan jalan keluar dari kemurungan. Menyokong pesakit darah tinggi dan jantung. Ia mempunyai kesan antispasmodik pada sistem pencernaan dan kencing. Masalah ini kadang-kadang menunggu wanita selepas bersalin.

Selalunya, valerian digunakan pada bulan pertama selepas bersalin. Kesan menenangkan terkumpul secara beransur-ansur, berterusan masa yang lama. Memberi sentuhan lembut. Adalah menggembirakan bahawa ubat itu tidak menyebabkan pergantungan kepadanya.

Tidak berinteraksi dengan ubat lain. Ia dikeluarkan dari farmasi tanpa preskripsi. Cuba kaedah normalisasi lain dahulu. keadaan mental, kerana kesan ubat itu meluas kepada kanak-kanak.

Risiko dan kesan sampingan

Bagaimanakah anda menimbang faedah ubat? kemungkinan bahaya? Mari kita lihat impak negatifnya.

alahan;
pengsan;
keseronokan saraf;
kenaikan pangkat tekanan intrakranial;
kemerosotan ingatan;
pengujaan sistem saraf pusat bayi dan bukannya menenangkan;
kelesuan, pasif kanak-kanak semasa menyusu.

Sebagai contoh, apabila tidak lama selepas rawatan kulit kanak-kanak itu meresap, perasaan bersalah boleh ditambah kepada kemurungan yang sedia ada.

Penggunaan ubat penenang yang berterusan membahayakan tubuh, sama ada anda menyusu atau tidak. Sistem saraf tertekan, keletihan muncul dengan sakit kepala dan loya. Penurunan prestasi. Patutkah seorang ibu menjaga bayi dalam keadaan sedemikian?

Sekiranya anda minum valerian dengan kerap, maka kepekatan perhatian menurun dengan ketara. Dan menjaga anak adalah bahagian penting dalam keibuan. Memandu kereta dengan bantuan dadah tidak berbaloi. Tanpa mengira senarai kesan sampingan, valerian apabila menyusu dianggap sebagai ubat penenang yang paling selamat.

Sebaliknya, jika kaedah alternatif gagal menangani masalah dalam keadaan emosi dan fizikal ibu, maka ini juga memberi kesan buruk kepada bayi. Daripada manifestasi cinta, serangan pencerobohan jatuh ke atasnya, mungkin fizikal. Seorang wanita berhenti menilai tingkah lakunya sendiri dan berubah menjadi ancaman kepada anaknya sendiri. Sudah tiba masanya untuk bertindak balas terhadap orang yang disayanginya dengan menawarkan ubat penenang semula jadi.

Cara memohon?

Ubat dan dos ditetapkan oleh doktor. Ia dibenarkan untuk mengambil satu tablet tiga kali sehari. terutamanya situasi yang sukar benarkan mengambil beberapa tablet tiga kali sehari. Apabila menyusu, adalah optimum untuk minum valerian dalam kursus dari 5 hingga 14 hari. Ubat ini berpotensi berisiko untuk kanak-kanak, ia harus dikaitkan dengan manfaat yang dimaksudkan kepada ibu. Semasa penyusuan, bentuk pertama adalah lebih baik. Adalah lebih baik untuk tidak mempertimbangkan yang terakhir, kerana ia mengandungi alkohol. Decoctions, serta infusi dari rizom, adalah kuat, kanak-kanak mungkin bertindak balas lebih teruk kepada komposisi sedemikian.

Dalam tempoh selepas bersalin, nafsu hormon berterusan. Keadaan seorang wanita ditularkan kepada bayinya. Oleh itu, adalah penting untuk mengharungi masa ini dengan setenang mungkin. Lebih baik apabila keharmonian ditemui tanpa dadah. Lagipun, tugas seorang ibu yang menyusu bukan sahaja untuk menjaga bayi, tetapi juga untuk mengawal ketat apa yang datang kepadanya dengan susu.

Sekiranya normalisasi keadaan ditangguhkan, maka anda boleh mengambil valerian semasa menyusu, memerhati cadangan perubatan. Pastikan untuk berusaha untuk kemakmuran hubungan kekeluargaan, organisasi kehidupan dan kedamaian dalaman. Kemudian dana dari saraf akan memintas anda.

Keadaan kebimbangan ramai wanita tidak hilang dengan kelahiran seorang anak, dan kadang-kadang semakin bertambah, kerana ibu baru mempunyai lebih banyak masalah dan kebimbangan. Ini terutama berlaku untuk wanita yang tidak berpengalaman, yang mana keibuan pertama membawa bukan sahaja kegembiraan, tetapi juga beberapa kebimbangan dan ketakutan. Selain itu, keadaan emosi boleh dipengaruhi oleh perubahan hormon dalam badan, perubahan dalam rutin harian biasa, gaya hidup dan gaya hidup tradisional.

Untuk meyakinkan diri, ramai ibu menyusu mencari ubat yang sesuai, yang akan mempunyai akibat yang minimum untuk bayi. Selalunya, valerian menjadi pilihan mereka. Walau bagaimanapun, betapa tidak berbahayanya valerian semasa menyusu dan apakah akibat kesihatan sayang mungkin mempunyai? Kami akan cuba mencari jawapan kepada soalan ini dalam artikel ini.

Seperti yang anda tahu, seorang ibu yang menyusukan secara mutlak kebanyakannya adalah kontraindikasi persediaan farmakologi . Ini disebabkan oleh fakta bahawa melalui susu ibu mereka boleh memasuki badan bayi yang baru lahir dan membawa kepada akibat yang sangat menyedihkan, contohnya, bentuk keracunan yang teruk.

Selalunya, untuk mendapatkan ketenangan fikiran, hilangkan kerengsaan, keadaan obsesif dan rasa ringan keletihan, wanita menggunakan ubat biasa - valerian. Alat ini dianggap salah satu yang paling selamat dan paling tidak berbahaya dalam keadaan biasa. Sukar untuk mencari sesuatu yang lebih mudah dan lebih berkesan daripada titisan valerian atau tablet. Walau bagaimanapun, ibu yang menyusu harus membiasakan diri dengan fakta bahawa dalam status baru mereka, mereka harus menjaga bukan sahaja kesihatan mereka sendiri, tetapi juga kesihatan bayi.

AT latihan perubatan tiada kes direkodkan apabila ekstrak valerian menyebabkan masalah yang serius kesihatan pada bayi. Walau bagaimanapun, apabila ia datang secara eksklusif kepada bayi mereka sendiri, setiap ibu yang prihatin secara naluriah berfikir sebelum mengambil ubat bagaimana ia akan memberi kesan kepada bayi dan sama ada ia akan menyebabkan masalah serius terhadap kesihatan atau perkembangannya.

Seperti yang anda tahu, bayi sangat sensitif terhadap pelbagai jenis ubat dan bahan lain yang masuk ke dalam badan mereka bersama susu ibu. Ini juga terpakai kepada makanan yang diambil oleh ibu semasa menyusu.

Bagi valerian, ubat ini, antara ubat-ubatan lain, membolehkan anda mengatasi tekanan dan menarik diri anda dengan sekurang-kurangnya kesan sampingan, sebab tu boleh digunakan semasa menyusu. Selalunya, wanita perlu membiasakan diri dengan ubat ini walaupun pada peringkat kehamilan. ubat ini hanya boleh membantu dengan manifestasi kecil keadaan emosi berikut:

insomnia;
kemurungan;
keterujaan saraf yang berlebihan;
migrain;
kekejangan saluran kencing dan saluran gastrousus.

Biasanya ubat ini ditetapkan dalam bentuk tablet dan pengambilan mesti disertai dengan pengawasan doktor. Sekiranya ubat itu membantu dan tindakannya benar-benar wajar, maka apabila gejala hilang, penerimaan boleh dibatalkan. Jika tidak, adalah perlu untuk menyelesaikan masalah hanya dengan pakar.

Mekanisme tindakan valerian

Kesan menenangkan apabila mengambil valerian meluas bukan sahaja kepada ibu yang menyusu, tetapi juga kepada bayi. Alat ini Ia ada asal sayuran, oleh itu menyelamatkan perbuatan dan dengan itu hampir mustahil untuk mengalami overdosis. Walau bagaimanapun, memandangkan penyerapan yang cepat ke dalam susu ibu, dos mesti dipersetujui dengan doktor. Sebagai peraturan, ia ditubuhkan dalam setiap kes individu secara berasingan, dengan mengambil kira keterukan masalah pada ibu yang menyusu dan ciri-ciri perkembangan bayi.

Perlu diingatkan bahawa kesan menenangkan valerian tidak berlaku serta-merta selepas mengambilnya, tetapi selepas beberapa waktu. Kesannya stabil, perasaan tekanan, insomnia, kekejangan lega, saluran koronari mengembang, tekanan berkurangan, yang memberi kesan positif pada:

aritmia;
hipertensi arteri;
takikardia.

Di mana-mana farmasi, anda boleh dengan mudah mencari ekstrak valerian dalam bentuk tablet, dragees, titisan, teh valerian dalam beg pakai buang. Tablet mempunyai lebih banyak tindakan lembut daripada decoctions dan infusions daripada akar valerian. Berkenaan tincture alkohol valerian, maka adalah lebih baik bagi seorang wanita yang menyusukan untuk menahan diri daripada mengambilnya. Sekiranya penyerapan valerian disediakan bersama-sama dengan motherwort, maka kesan menenangkan yang lebih besar harus dijangkakan daripada gabungan sedemikian, dan pengambilan harus dibincangkan dengan doktor.

Selalunya, untuk mencapai kesan normal, cukup untuk mengambil 1 tablet 2-3 kali sehari. Kadang-kadang dalam lebih situasi yang sukar Jom ambil 2 biji. Kursus rawatan biasanya kira-kira seminggu, dalam kes yang jarang berlaku - 2 minggu.

Oleh itu, apabila mengambil ubat, perlu diingat bahawa ibu yang jengkel, mengantuk dan gugup boleh menjadi masalah yang lebih serius untuk kanak-kanak daripada kehadiran valerian dalam susu ibu.

Kesan sampingan dan langkah berjaga-jaga

Valerian semasa penyusuan dianggap sebagai ubat yang tidak berbahaya, tetapi langkah berjaga-jaga asas tidak akan mengganggu. Ini termasuk yang berikut:

patuhi dengan ketat dos yang dibenarkan;
ikut semua arahan pengamal am dan pakar pediatrik;
jangan melebihi kursus rawatan yang ditetapkan;
memantau keadaan fizikal bayi, tahap aktivitinya;
memantau dengan teliti manifestasi semua tanda tindak balas alahan Kanak-kanak itu mempunyai.

Gejala berikut akan menunjukkan overdosis atau intoleransi individu terhadap ubat dalam ibu yang menyusu:

gatal-gatal di dubur;
sembelit;
maklum balas dalam bentuk overexcitation, gangguan tidur, peningkatan tekanan;
loya, kadang-kadang disertai dengan muntah.

Adakah mungkin untuk menggantikan valerian dengan sesuatu

Antara semua ubat penenang valerian adalah yang paling selamat dan paling mudah. Tiada kontraindikasi untuk mengambil semasa menyusu dan beberapa ubat lain:

Glisin;
Novo-passit;
Tenoten;
Persen.

Perlu juga diperhatikan bahawa sebagai alternatif untuk mengambil sedatif, walaupun yang paling tidak berbahaya, anda boleh menggunakan urutan yang menenangkan, muzik yang tenang, mandi hangat dengan penambahan minyak pati atau ekstrak yang menenangkan, berjalan santai di taman, sistematik. berehat. Pemulihan bukan ubat dalam kes ibu yang menyusu akan menjadi yang paling selamat untuk kesihatannya dan kesihatan bayi yang baru lahir.

Melihat tingkah laku kucing di bawah pengaruh valerian, persoalan timbul - apa yang menyegarkan di dalamnya dan mengapa ia mempunyai kesan yang bertentangan, menenangkan pada seseorang? Adakah kanak-kanak yang menyusu, selepas ibu yang menyusu telah meminum valerian, mula melakukan helah kucing?

Sejarah penggunaan valerian

Sebutan pertama valerian boleh didapati walaupun di kalangan penyembuh Yunani purba. Ia ditakrifkan sebagai satu cara yang mampu mengawal pemikiran dan mempunyai kesan sedatif ke lebih tinggi aktiviti saraf orang. Sifat valerian terkenal di Rusia Purba, dan dalam Eropah zaman pertengahan. Di Rusia, ia mula ditanam dan ditanam pada skala perindustrian pada abad ke-18.

Valerian terkenal dengan kesan menarik pada kucing domestik, yang boleh dibandingkan dengan kesannya bahan narkotik bagi setiap orang. Berkat ini, dia menerima nama rumput kucing di kalangan orang ramai. Dan walaupun sejarah penggunaan yang panjang seperti ubat penenang, masih tidak diketahui aktif Bahan kimia valerian, yang mempunyai harta perubatan.

Mengapa valerian diresepkan kepada ibu yang menyusu

AT tujuan perubatan bukan keseluruhan tumbuhan digunakan, tetapi akar dengan rizom. Valerian dan persediaan berdasarkannya ditetapkan dalam kes peningkatan kegembiraan saraf dan gangguan tidur. Selepas kelahiran seorang kanak-kanak, sebahagian besar wanita mengalami kedua-dua keadaan ini.

Tetapi gangguan tidur lebih relevan kepada ibu yang menyusu kerana keperluan untuk menyusu mengikut permintaan, termasuk pada waktu malam. Dan bayi yang baru lahir mungkin bangun pada waktu malam setiap dua jam untuk memenuhi keperluannya untuk kenyang. Selepas itu kerap terjaga anda boleh dengan mudah tidak tertidur, dan kekurangan tidur yang sistematik sudah membawa kepada masalah neurosis.

Kanak-kanak pada pemberian makanan buatan mereka biasanya kurang kerap bangun pada waktu malam, kerana campuran lebih sukar untuk dihadam dan memerlukan lebih banyak masa untuk dihadam. Sehubungan itu, rasa lapar pada bayi apabila menyusu dengan campuran susu datang lebih perlahan daripada mereka yang diberi makan. susu ibu. Tetapi jika kanak-kanak diseksa kolik usus atau risau masalah lain, lepas tu ibu yang tak menyusu susah malam.

Photobank Lori

Dalam keadaan apa ubat digunakan

Ubat ini membantu dengan insomnia hampir selalu. Sekiranya anda berhadapan dengan persoalan menerima atau tidak menerimanya, fikirkan bahawa ibu yang gugup dan mengantuk adalah lebih teruk bagi seorang kanak-kanak!

Langkah berjaga-jaga dan kesan sampingan

Walaupun kita benar-benar ubat yang tidak berbahaya, kami menekankan bahawa dos maksimum Ubat tidak boleh digunakan semasa menyusu. Dan rawatan mereka harus dikawal oleh kedua-dua ahli terapi dan pakar pediatrik untuk mengesan tindak balas terhadap valerian dari sisi bayi.

Bayi mungkin mula tidur lebih lena, menjadi lebih relaks dan lesu ketika menyusu. Kesan sampingan pada ibu muda jarang diperhatikan, hanya dalam kes intoleransi individu.

Sebagai tambahan kepada alahan, tetapi juga agak jarang, tindak balas belakang terhadap ubat mungkin bermula: keterlaluan sistem saraf - gangguan tidur, kekeliruan dalam ruang, pengsan, peningkatan tekanan intrakranial, disertai dengan loya dan juga muntah. Sembelit mungkin berlaku, tetapi hanya jika valerian diambil terlalu lama.

Tablet lebih ringan daripada infusi yang baru disediakan dan merebus akar valerian dan rizom. Seorang ibu yang menyusu tidak boleh menggunakan valerian untuk alkohol, seperti mana-mana jenis tincture lain. Berhati-hati semasa memandu dan melakukan aktiviti yang memerlukan peningkatan tumpuan.

Anda boleh menyediakan infusi valerian lengkap dengan motherwort. Kesan gabungan ini akan menjadi lebih kuat, jadi pilihan ini harus dibincangkan dengan doktor anda.

Bagaimana ubat itu diambil

Ia boleh didapati dalam bentuk tablet, dragees, herba dalam beg, terdapat juga akar valerian dan rizom dalam bentuk rebusan / infusi, teh valerian. Wanita menyusu dibenarkan mengambilnya dalam tablet: 1 keping (dalam kes kecemasan, ia dibenarkan minum 2), tetapi tidak lebih daripada 2-3 sehari dan sebaik-baiknya dalam kursus pendek - 5-10 hari, maksimum - 2 minggu .

Apa yang boleh menggantikan dadah

Valerian adalah yang paling mudah dan cara selamat daripada ubat penenang (sedatives). Kebenaran untuk digunakan semasa penyusuan juga tersedia untuk ubat-ubatan seperti Tenoten, Novo-Passit, Persen, Glycine.

Jangan lupa tentang urutan santai, mandi sedatif, walaupun kebenaran untuk pergi ke prosedur ini mesti terlebih dahulu dipersetujui dengan doktor yang hadir. Dan masih lebih baik untuk memulakan program "anti-tekanan" dengan cara bukan dadah: berjalan di taman, mandi air hangat, berbaring dan berehat seketika.