Phobia hiv, jak się go pozbyć. Fobia AIDS, paniczny strach przed zakażeniem wirusem HIV. Co powinien zrobić pacjent?

To jest problem społeczny tego stulecia. Zaczęło się w czasie, gdy prawie wszyscy pacjenci straszna choroba prowadził niemoralne życie. To właśnie dyskryminacja w dużej mierze spowodowała rozwój fobii HIV. Strach przed zarażeniem się niebezpieczną chorobą nie jest odchyleniem fizjologicznym, ale problem psychologiczny. Ale może prowadzić do najbardziej nieprzewidywalnych konsekwencji, aż do ciężkiej postaci zagrażającej życiu depresji klinicznej. Jakie są objawy strachu przed HIV i AIDS i co może go wywołać?

Dlaczego istnieje strach przed HIV?

Rozwój fobii AIDS może być spowodowany wieloma czynnikami. Często jest sprowokowany zwiększonym poczuciem winy. Dotyczy to przede wszystkim osób, które korzystają z płatnych usług seksualnych lub wstrzykują sobie narkotyki. Mimo wyrzutów sumienia ci ludzie nadal prowadzą niemoralny tryb życia, a AIDS wciąż ich strasznie przeraża. Często powodem rozwoju takich stan psychiczny staje się wykryciem wirusa niedoboru odporności u przyjaciół, krewnych lub kogoś bliskiego. Zwłaszcza jeśli sytuacja kończy się śmiercią pacjenta.

„Boję się HIV” - z takim problemem osoby podatne na różnego rodzaju fobie często zwracają się do psychologów i psychiatrów. Wraz ze strachem przed zachorowaniem na wirusa niedoboru odporności taka osoba boi się również raka, gruźlicy i każdej innej równie groźnej choroby. Sytuację pogarsza fakt, że w razie potrzeby każdy może znaleźć objawy wirusa. Chodzi o podniesienie temperatury, wzrost węzły chłonne i utrata wagi. Wszystko to może mieć miejsce z innych powodów niezwiązanych z tą chorobą.

Czasami niektórzy skarżą się znajomym: „Bardzo się boję HIV, chociaż test na jego obecność jest negatywny”. Wynika to z głębokiego strachu, a także z powszechnego przekonania, że testy mogą być błędne.

Spidofobia: objawy i oznaki

Objawy fobii HIV można nazwać tylko warunkowo. W końcu ona, jak wszyscy inni zaburzenie psychiczne, każda osoba może postępować indywidualnie. Ale nadal można zidentyfikować ogólne objawy speedofobii:

Obsesyjne myśli o obecności wirusa niedoboru odporności. Każdy nowy objaw, jaki osoba temu przypisuje niebezpieczna choroba. Jednocześnie nie ma znaczenia, czy mówimy o zwykłym katarze, lekkim złym samopoczuciu, czy o prawdziwych objawach związanych z pierwotnymi objawami HIV.
Regularne wyjazdy do kliniki, a czasem do kilku różnych centra medyczne do zbadania na obecność wirusa. Jeśli osoba bez widoczne powody a przypadki możliwej infekcji przechodzi testy w celu ustalenia jego statusu częściej niż raz na sześć miesięcy, wtedy zdecydowanie cierpi na fobię AIDS.
Nieufność do wyników badań. Często osoby z tą formą zaburzeń psychicznych zwracają się do lekarzy ze słowami: „Bardzo boję się HIV, ale nie ufam istniejące metody jego odkrycie." Tacy ludzie są mocno przekonani, że mają niebezpieczny wirus. Mogą jednak sądzić, że o ich postaci choroby nie decydują współczesne testy. Tacy pacjenci często przypisują negatywny wynik błędom medycznym.
Regularne wyszukiwanie informacji, aby upewnić się, że nie ma diagnozy. Mając obsesję na punkcie obecności wirusa niedoboru odporności, ludzie stale odwiedzają różne strony poświęcone tej chorobie, dzwonią na infolinię i zadają te same pytania.

Warto zauważyć, że w rzadkich przypadkach możesz samodzielnie pozbyć się takiej patologii psychologicznej. Aby to zrobić, wystarczy zebrać się w sobie i uspokoić po kolejnym teście, który okazuje się negatywny.

Jak pozbyć się speedofobii, jeśli wyniki testu nie pomagają się uspokoić? W takim przypadku powinieneś skontaktować się z psychologiem lub psychoterapeutą. Doświadczony specjalista będzie terapia lekowa lub zdecydować o potrzebie regularnych konsultacji i rozmów z takim pacjentem. W niektórych przypadkach pomocna jest psychoterapia poznawcza. Z jej pomocą mężczyzna opętany obsesyjne myśli o wirusie niedoboru odporności, zdaje sobie sprawę z absurdalności sytuacji i uczy się kontrolować swoje myśli i działania.

Wśród szeroka lista choroby fobiczne, nie można nie przypomnieć sobie speedofobii. Zajmuje daleko od ostatniego miejsca pod względem liczby zachorowań wśród ludzi na całym świecie. Ta choroba objawia się po prostu. Zdrowy człowiek przekonany, że jest zarażony choroba weneryczna lub w niedalekiej przyszłości zostanie nim zarażony. Podobne fobie powstają na tle niestabilności system nerwowy i często powodują duży stres.

Eksperci twierdzą, że ta choroba jest jedną z odmian hipochondrii. Zwykle, podobne choroby pojawiają się u tych osób, które są zbyt podatne na problemy, które otaczają człowieka na co dzień.

Powody rozwoju

Strach przed różnymi chorobami to problem, który prześladuje ludzkość od wielu stuleci. Strach przed AIDS powoduje obsesyjne zachowanie, które uniemożliwia normalną pracę i ogólne życie. Czasami ten strach jest szkodliwy dla zdrowia, co również powoduje znaczne wstrząsy organizmu. Tak więc pacjent z speedofobią czuje ciągły lęk i niepokój, ponieważ skupia swoją świadomość na jedynej chorobie, która często zaraża innych.

Taki strach może być spowodowany nie tylko zakażeniem wirusem HIV. Często strach wywołują również nowotwory niskiej jakości, popularnie nazywane rakiem.

Strach przed zachorowaniem na AIDS pojawił się, ponieważ ta choroba jest idealna dla rozwoju ludzi. Przede wszystkim mówimy o analfabetyzmie ludności.

Za długi czas istnienie choroby, którą ludzie złożyli dość duża liczba mity i absurdalne legendy o łatwości infekcji, problematycznym przebiegu i niemożności wyleczenia z AIDS.

Każda osoba może znaleźć przynajmniej kilka objawów choroby, ponieważ są one bardzo proste i obejmują:

powiększone węzły chłonne;
zmęczenie;
objawy przeziębienia;
nagła utrata wagi itp.

Powoduje to strach przed zarażeniem się wirusem HIV, nawet jeśli nie było absolutnie żadnej możliwości tego procesu. A brak wyraźnych oznak choroby dodatkowo zaostrza już istniejący problem.

Na poziomie podświadomości osoba, która niedawno straciła krewnego lub przyjaciela z powodu tej choroby, może zarazić się speedofobią. Następnie pacjent zaczyna się nakręcać, odpisywać wszystko na genetykę i bardzo bliski kontakt, w wyniku czego rozwija się taka fobia.

Boisz się choroby choroby przenoszone drogą płciową nie tylko osoba, która zwykle monitoruje swoje zdrowie i nie ma wątpliwych kontaktów seksualnych z nieznanymi osobami, ale także, u której wydarzyło się coś podobnego. Wszystkie powyższe czynniki wpływają na tempo rozwoju choroby i jej rozpowszechnienie na całym świecie.

Objawy

Spidofoby są zbyt zaniepokojone prawdopodobieństwem zarażenia się wirusem niedoboru odporności. Nie można się tego pozbyć ani przez negatywne wyniki testów, ani za pomocą opinii specjalisty itp. Żaden argument nie może uratować osoby przed myślą, że wkrótce stanie się kolejną ofiarą choroby. Nie oznacza to, że pacjent jest całkowicie zdrowy.

Cierpi na inną chorobę i powiedziano mu o tym. Zazwyczaj taka osoba nie wierzy w istnienie innych problemów i koncentruje się na AIDS.

Nieustannie próbuje potwierdzić swoje domysły, bojąc się, że się potwierdzą.

Objawy speedofobii mogą być bardzo różne. Jednak niektóre z nich mogą określić, czy naprawdę jesteś osobą, która boi się zarażenia wirusem HIV.

Spidofobia nigdy nie pozostawia pewności, że jest chory lub wkrótce stanie się jednym z tych, którzy potrzebują leczenia.
Wszelkie objawy spowodowane innymi problemami zdrowotnymi przypisuje się AIDS. Nawet kilka wyników badań nie jest w stanie przekonać pacjenta, że nie ma się czego obawiać.
Nawet jeśli światowej sławy specjalista zacznie rozmawiać z pacjentem i tłumaczyć, że nie ma dla niego niebezpieczeństwa. Spidofob nigdy mu nie uwierzy i będzie nadal myślał, że jest chory lub zarazi się w najbliższej przyszłości.
Pacjent z taką diagnozą jest pewien, że jest chory, a wyniki badań są po prostu sfałszowane. Taka osoba przypisuje wszystko nieprofesjonalizmowi pracowników zbierających testy lub awariom sprzętu.
Wiele spidofobów twierdzi, że jest chory na jakąś szczególną postać choroby, która jest prawie niemożliwa do ustalenia nawet dla profesjonalistów.
Każda taka osoba poświęca dużo wysiłku, nerwów i pieniędzy na ponowne podejście do testów, poddania się dodatkowa diagnostyka, ankiety itp.
Tacy pacjenci znacznie skracają czas komunikacji z bliskimi, ponieważ boją się, że bliscy są źródłem choroby i mogą łatwo ich zarazić. Z każdym dniem spidofoby poświęcają coraz więcej czasu na czytanie artykułów o HIV i AIDS. Tam próbują znaleźć „klucz”, aby potwierdzić, że są nosicielami wirusa.

Wszystkie powyższe objawy wskazują, że dana osoba jest naprawdę spidofobem i pilnie musi pozbyć się tego problemu.

Leczenie

Walka z speedofobią nie jest tak trudna, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Jest to uleczalna patologia psychologiczna, z powodu której nie można umrzeć.

Z reguły wszyscy tacy pacjenci są podzieleni na 2 typy.

Pierwsza z nich bardzo boi się zachorowania na AIDS, a nawet boi się myśleć o poddaniu się testom.
Druga forma pacjentów jest w 100 procentach pewni, że są zakażeni, a żadne wyniki testów nie mogą wiarygodnie pokazać prawdziwych wyników.

W pierwszym przypadku lekarz musi przekonać pacjenta o potrzebie wykonania badań. Człowiek musi przełamać swoje lęki i wreszcie dowiedzieć się, czy jest chory, czy nie. Przy tym wszystkim lepiej zrobić szybki test, aby strach zniknął w ciągu kilku minut i nie trzeba czekać kilka dni.

W drugim przypadku nie można obejść się bez kompetentnego lekarza. Jest to zaawansowana faza fobii, której bardzo trudno się pozbyć.

W takim przypadku eksperci zalecają skontaktowanie się z psychiatrą. Żaden psychoterapeuta i psycholog nie może pomóc w leczeniu tak silnej fobii. Przy tym wszystkim należy mieć świadomość, że psychiatrzy leczą nie tylko tych, którzy „zwariowali”, w przeciwnym razie może też pojawić się obawa, że pacjent zwariował.

Wniosek

Leczenie wenerofobii jest opcjonalnym atrybutem pozbycia się takiego strachu. Czasami sam znika. Człowiek uspokaja się, zaczyna robić coś ciekawego i po prostu zapomina o potencjalnym problemie, który sam wymyślił. Ale jeśli to nie pomoże, musisz skontaktować się ze specjalistą, który przepisze leki przeciwdepresyjne i przekona cię, że nie ma problemu.

Fobia AIDS to silny lęk przed zachorowaniem na AIDS, przed staniem się nosicielem zakażenia wirusem HIV. Jest to stan, w którym człowiek strasznie boi się zarażenia chorobą, stale sprawdza swoje objawy, okresowo oddaje krew w celu wykrycia zespołu.

Udowodniono, że paniczny strach przed zarażeniem się AIDS jest rodzajem hipochondrii. Jest to stan, w którym człowiek szuka objawów choroby, której w rzeczywistości nie ma. Chociaż objawy są naciągane, ale panika, strach, niepokój i inne schorzenia współistniejące są całkiem realne. Takiej osobie bardzo trudno jest skoncentrować się na jakiejkolwiek pracy, myśleć pozytywnie, ponieważ jest pochłonięty swoimi wewnętrznymi przeżyciami.

Spidofobia może towarzyszyć osobie nawet w przypadku braku niezabezpieczonego stosunku płciowego, transfuzji krwi i tak dalej. Skąd bierze się ten strach i jak się objawia?

Wszyscy boimy się zarażenia chorobą zagrażającą życiu. Ale speedofobowie są tego przerażeni. Powodów jest kilka.

Objawy fobii

Wszystkie choroby pochodzą z nerwów, osoba, która strasznie boi się zarażenia AIDS, będzie nieustannie dręczyć się myślami o możliwej infekcji. Przy takim „zjadaniu” się od wewnątrz pojawiają się zaburzenia somatyczne. Są to zjawiska psychosomatyczne:

ciągła słabość;
temperatura podgorączkowa;
złe przeczucie, szybka męczliwość;
ból głowy;
czasami możliwe są wysypki skórne.

Takie objawy osoby są jeszcze bardziej przerażające, skazując na obsesję na punkcie ich stanu. Taki pacjent staje się zakładnikiem swojego stanu: im bardziej się boi, tym więcej manifestacji psychosomatycznych zostanie wyrażonych, a to prowadzi do jeszcze większego strachu i paniki.

Osobę, która strasznie boi się odkryć w sobie AIDS, można rozpoznać po następujących znakach:

Speedofobia - patologiczna stan lękowy osoby, które potrzebują profesjonalnej pomocy. W niektórych przypadkach zjawisko to może ustąpić, jeśli dostęp osoby do jakichkolwiek informacji o chorobie jest ograniczony. Ciągłe pozytywne wzmocnienie prowadzi do tego, że strach jest wypierany, człowiek może kontynuować swoją działalność zawodową.

Racjonalne uzasadnienie kochany kilkukrotne uzyskanie negatywnych wyników zmniejsza również ryzyko wystąpienia fobii w początkowe etapy. Podejmowanie wszelkich niezbędnych środków, aby temu zapobiec niebezpieczna choroba, człowiek zaakceptuje fakt, że się zabezpieczył i nie ma się czego obawiać.

Zdarzają się jednak przypadki nadmiernej bojaźliwości, gdy fobia dochodzi do ataków paniki, wywołujących niszczący wpływ na ludzką psychikę i stan zdrowia. W takim przypadku nie należy odkładać wizyty u lekarza, ponieważ oprócz pomocy psychoterapeutycznej może być również wymagane stosowanie niektórych leków.

Leczenie

Tacy pacjenci są leczeni przez psychologów-psychoterapeutów lub psychiatrów. Objawy hipochondryczne nie znikają same. Czasami nawet trzeba to poprawić. różne naruszenia w korze mózgowej. Lekarze przepisują leki, gdy konieczne jest ustalenie połączeń między autonomicznym NS a korą mózgową. Ale głównym leczeniem jest stosowanie metod psychoterapii i stałe wsparcie bliskich.

Leczenie medyczne

Jeśli lękowi przed zarażeniem się AIDS towarzyszą objawy nerwicowe, lekarz może przepisać środki uspokajające lub przeciwpsychotyczne. Pomoże to złagodzić objawy nerwicy. Łatwiej będzie dostrzec wszystkie zmiany zachodzące w jego zdrowiu. W końcu w atak paniki może się pocić z powodu objawów psychosomatycznych.

Często w złożonych przypadkach strachu przed AIDS przepisywane są leki przeciwdepresyjne. Leczeniu hipochondrii depresyjnych towarzyszą właśnie takie leki. Często stosuje się diazepam, sertralinę, trazodon. Należy pamiętać, że wiele leków przeciwdepresyjnych ma efekt odstawienia. Aby uzyskać efekt terapeutyczny, należy je przyjmować dokładnie zgodnie z zaleceniami lekarza. W przeciwnym razie leki przeciwdepresyjne tylko pogorszą stan moralny osoby.

Psychoterapia

Wsparcie psychoterapeutyczne jest najważniejsze w leczeniu lęku przed AIDS. W trudnych przypadkach lepiej jest, aby pacjent, u którego rozwinęła się fobia AIDS, skonsultował się z psychiatrą w celu kontrolowania stanu. leki i rozmowa terapeutyczna.

Psychoterapia w leczeniu lęku przed zarażeniem się AIDS jest ważna, ponieważ lęk przed śmiertelną chorobą to nic innego jak. Doświadczony psychoterapeuta pomoże człowiekowi zrozumieć, dlaczego boi się śmierci. W rozmowie terapeutycznej konieczne jest zwrócenie uwagi pacjenta na to, co stanowi dla niego przeszkodę pełne życie. Przecież zdanie, że nic nie zwiększa lęku przed śmiercią tak bardzo, jak jego oczekiwanie, jest wiarygodne. Jeśli człowiek strasznie boi się śmierci, to znaczy, że podświadomie tego oczekuje.

Oczekiwanie śmierci wiąże się z brakiem akceptacji siebie. Człowiek nie odnajduje swojego miejsca w życiu, nie ma wsparcia innych, nie może zaakceptować niektórych swoich niedociągnięć i znacznie nie docenia swojej godności. Nie rozumie, że jest wyjątkową osobą z własnym zestawem cech osobistych, cech i zdolności.

Zjawisko takie jak nieakceptacja siebie u osoby dorosłej może powstać nawet w odległej przeszłości. dzieciństwo. Wielu rodziców nie wspiera swojego dziecka, nie docenia jego wysiłków, co następnie przejawia się w poczuciu własnej wartości i samoakceptacji.

Paniczny strach przed śmiertelną chorobą AIDS jest szczytem nagromadzonych krzywd, niewypowiedzianych słów, niezamanifestowanych emocji. Psychoterapeuta pomaga osobie zrozumieć, dlaczego tak bardzo boi się tej choroby.

Dobrze pomagają metody psychoterapii poznawczo-behawioralnej, terapia pozytywna Rogersa, systemowa terapia rodzinna. Rozmowy terapeutyczne z rodziną mają na celu edukowanie bliskich o doświadczeniach pacjenta, nauczenie zasad komunikacji z nim, trening pozytywnego myślenia w transakcjach.

Lepiej jest ograniczyć dopływ informacji do pacjenta o zakażeniu wirusem HIV w oczekiwaniu na wyniki badania i terapii. Musi być odciągnięta w każdy możliwy sposób od przytłaczających myśli. Zaleca się oglądanie z nim humorystycznych filmów, rozpraszanie się różnymi spacerami i energicznymi zajęciami. Kiedy osoba jest zajęta, myśli o celu i wynikach lekcji, a nie o możliwe sposoby infekcja i progresja AIDS.

Pytanie do psychologa:

Cześć. Zacznę swoją historię od tego, jak nabawiłem się tej fobii. Osiem lat temu, czyli w wieku 22 lat odbyłem stosunek bez zabezpieczenia z dziewczyną, która, jak się później okazało przez znajomych, była łatwo dostępna. A potem przyjaciel powiedział, oczywiście żartobliwie: „Słuchaj, dostaniesz AIDS”. Co mi się wtedy stało! Całymi dniami nie było apetytu, snu, nastroju, wszystko wymknęło się spod kontroli, a wszystkie myśli były tylko o tym AIDS, mentalnie już się grzebałem i żegnałem z życiem. Po kilku tygodniach zdałem sobie sprawę, że można tak zwariować i trzeba coś zrobić. Znalazłem i wziąłem tę dziewczynę do analizy (dzięki Bogu, że nie miała nic przeciwko), wydawało się, że trochę odpuściło, uspokoiło ją. Po trzech miesiącach i pół roku, zgodnie z oczekiwaniami, sprawdził się - wszystko jest w porządku. Od tego czasu nigdy nie miałem niechronionej intymności, a jego strach wciąż mnie prześladuje, nawet z partnerami, którym można rozsądnie zaufać. Bliscy przyjaciele, z którymi dzielę się tymi myślami, śmieją się, mówią, że dużo palisz i nie myślisz o chorobach związanych z paleniem, ale o AIDS masz głowę w głowie. Kiedyś rozmawiałem na ten temat z rodzicami – powiedzieli, że trzeba wziąć ślub, a nie spać z byle kim. Na pewno się z tym zgadzam, ale nie pobierają się w jeden dzień, ale jak mogę dojść do tego kamienia milowego z taką fobią... Kilka tygodni temu poznałem inną dziewczynę, spotykamy się codziennie, rozmawiamy od dawna jesteśmy do siebie bardzo związani. Ale kiedy myślę o intymności, ręce mi opadają. W prezerwatywie nie czerpię żadnej przyjemności z tego procesu, przynajmniej w ogóle tego nie robię. A co najważniejsze, i tak nie będziesz wiecznie chroniony, mam już 30 lat, chcę mieć dzieci. Dziewczyna też nie ma nic przeciwko, chcę zbudować z nią relację, mieszkać razem, ale fobia nie odpuszcza. Oczywiste jest, że w tym wieku daleko mi do jej pierwszej (jesteśmy prawie w tym samym wieku) i kim byli ci byli - kto wie? Dziewczyna jest bardzo pracowita, odpowiedzialna, bez złe nawyki, adekwatne, ale nie mam do niej ostatecznego zaufania i jestem pewien, że bez pomocy specjalisty i nigdy nie będę nikomu. Nie wiem, co robić i byłbym bardzo wdzięczny, gdybyś mi pomógł. Z góry dziękuję.

Psycholog Zhuravlev Alexander Evgenievich odpowiada na pytanie.

Witaj Iwan.

Natura takich obsesyjnych lęków (a ty masz obsesyjny lęk) wciąż dręczy umysły naukowców. Co robić, jak z nimi pracować, czego się spodziewać i co najważniejsze, jak pomagać ludziom?

Jest wiele opinii. Opinie są bardzo różne.

Zgodnie z twoją historią jedno jest jasne: to OBsesyjny strach. Lęk obsesyjny różni się od naturalnego tym, że nieuchronnie wpływa na jakość ludzkiego życia. Cóż, widzimy, że jakość twojego życia jest z pewnością daleka od pożądanej.

Dlaczego skupiłem się na różnicach między zwykłym, naturalnym lękiem a lękiem obsesyjnym?

Faktem jest, że strach jest prawie normalną, naturalną reakcją psychofizjologiczną osoby, której towarzyszy pewne tło emocjonalne. To tło niekoniecznie jest negatywne. Skokowi ze spadochronem zawsze towarzyszy strach, ponieważ podstawą każdego lęku jest ochrona siebie, swojego ciała. Ale strona emocjonalna jest najsilniejszym ładunkiem pozytywne emocje. (Mówię oczywiście o normalnych sytuacjach, kiedy człowiek naprawdę chce skakać!)

Jeśli skok ze spadochronem nastąpi dodatkowo (lub wbrew) woli człowieka, pojawi się strach i już negatywnie zabarwione emocje.

W pierwszym przypadku osoba może chcieć powtórzyć i wzmocnić doświadczenie. Osoba stanie się bardziej pewna siebie i silniejsza.

W drugim - możesz wywołać fobię, obsesyjny strach, nerwicę. Osoba w zasadzie odmówi nie tylko skakania, ale także latania samolotami, siedzenia przy oknie, wejścia do windy itp. Oznacza to, że cierpi na tym jakość życia.

Nawiasem mówiąc, aby wywołać obsesyjny strach, nie trzeba samemu skakać! Wystarczy, powiedzmy, obejrzeć film lub posłuchać opowieści o skoczkach spadochronowych i to wszystko! Zrobione.

Naukowcy poważnie zastanawiają się nad genetycznym składnikiem obsesyjnych lęków. A także o genetycznej naturze każdego stanu obsesyjnego.

Więc oto jest! Skoki spadochronowe, oglądanie filmu itp. w NORMALNYM, CHRONIONYM, SILNYM stanie to jedno. Tutaj być może nie wystąpią specjalne „zniekształcenia”. Ale jeśli jesteśmy osłabieni, wzburzeni, „skręceni”, czujemy się źle, „zdenerwowani”, to jeszcze jeden „drażniący” może trafić w sam sedno i wywołać bolesną reakcję.

Hipochondria to jeden z najczęstszych lęków obsesyjnych. Mówiąc najprościej, jest to skłonność danej osoby do wykazywania oznak różne choroby. Nawet tych, których nie może mieć. Hipochondria - męska „fenka”. To rzadkość wśród kobiet.

(Przeczytaj ponownie sympatyczną powieść „Trzej mężczyźni w łodzi, nie licząc psa”, a znajdziesz tam wspaniały i zabawny opis czegoś podobnego do hipochondrii.)

Ale ty, oczywiście, nie jesteś do końca hipochondrią w czysta forma. Powiedziałbym, że masz zakamuflowany strach przed śmiercią połączony z hipochondrią.

Między innymi strach przed zachorowaniem nieuleczalna choroba- jeden z najsilniejszych. Uważa się, że nie można obejść się bez pomocy specjalisty klinicznego i specjalnej terapii. Zdecydowanie radzę odwiedzić swojego lekarza pierwszego kontaktu i uzyskać skierowanie do specjalisty. I nie martw się - wszystko będzie w porządku. Być może będzie to praca psychologa w połączeniu z lekami. I prawdopodobnie bez leków.

Jakikolwiek strach (jeśli jest racjonalny) nie toleruje ekspozycji.

W twoim przypadku wystarczyłoby po prostu uprawiać seks pod ochroną i to wszystko. Ale masz jakieś „złe odczucia” i nie bierzesz tego pod uwagę. Po raz kolejny można by się zastanowić nad sposobami i czynnikami zakażenia wirusem HIV. Zapewniam Cię, że jeśli nie robisz czegoś ekstremalnego, ryzyko zarażenia się jest znikome! I bez prezerwatywy.

Ale jak zmusić się do zaufania kobiecie w tym konkretnym przypadku? Sprawdzać co trzy miesiące? Coś innego? - Brak odpowiedzi! Nie ma mowy!

Oznacza to, że musisz popracować nad sobą! I obawiam się, że nie można obejść się bez specjalisty. Ponieważ nerwicę (a masz nerwicę) trzeba i można leczyć!

Tutaj mogę tylko dać najwięcej ogólne wskazówki. Te wskazówki są dla wszystkich. W twoim przypadku nie jest to tak istotne, ale dla innych przyda się:

1) Nie skupiaj się na negatywne emocje i uczucia (możesz wymyślić afirmacje, mantry, modlitwy, które będą wypowiadane w myślach lub na głos, łagodząc stres);

2) Strach nie zniknie sam, ale trzeba walczyć nie z konkretnym strachem, ale ze stopniem jego wpływu. Strach można zmniejszyć, jego znaczenie może zostać zredukowane, jego nasilenie na poziomie somatycznym może zostać zredukowane: praktyki oddechowe, rozluźnienie mięśni itp.

Możesz bać się zachorowania, ale ten strach nie powinien wpływać na jakość życia;

3) Potrafisz rozpoznać strach i dlatego zrobić pierwszy i ważny krok w kierunku jego przezwyciężenia; włączyć do codziennej rutyny ćwiczenia fizyczne dzięki czemu znacznie zmniejszy się nadmiar adrenaliny; pamiętaj, że strach jest ochronny i naturalna reakcja ciała, ale jego brak jest oznaką zaburzenia psychicznego.

To zwykłe postulaty dla każdego, kto doświadcza lęków.

Ale dla ciebie konkretnie rada taka: ekspert jest konieczny! Na początek niech to będzie terapeuta!

Chcesz żyć normalnie? - Do przodu!

Powodzenia. Wszystko będzie w porządku. A. Żurawlew.

5 Ocena 5.00 (1 Głos)

Obecnie te fobie zaczęły nieco mniej dokuczać ludziom. Powodów było wiele, a wśród nich ogólne uzależnienie ludzi od ataków informacyjnych. Psychoza masowa przypadła na lata 90. i pierwsze lata XXI wieku. Wtedy pojęcie „AIDS” stało się własnością masową i mówiono o tym wszędzie i wszędzie. Korporacje rozwiązały kilka problemów jednocześnie.

Po pierwsze, sprzedaż prezerwatyw osiągnęła rekordowy poziom; po drugie, utworzono oddzielną grupę docelową dla sprzedaży wątpliwych i drogich leków na AIDS; po trzecie, sami obywatele kraju zmienili się z budowniczych świetlanej przyszłości w ludzi, którzy zajmują się tylko problemami jedzenia i seksu. Z niesamowitą częstotliwością pokazywano AIDS w telewizji, rozmawiano w radiu, pisaliśmy w gazetach, a nawet tworzyli osobne publikacje, takie jak AIDS Info.

Ataki informacyjne były początkiem fobii HIV

Z AIDS mamy wyjątkową sytuację. Rola mediów i sztuki w wywoływaniu fobii jest zwykle przesadzona. Tutaj namierzyli wyraźne znaki ukierunkowany wpływ na umysły milionów ludzi.

W praktyce sama choroba okazała się wątpliwa, ale ważne, że jest nieuleczalna. Jeśli w ogóle istnieje, oczywiście. Jednak temat wirusologii wykracza poza granice naszych rozważań. O wiele ważniejszy jest fakt, że media, w tym te o znaczeniu federalnym, aktywnie stymulowały powstawanie fobii HIV, którą lepiej nazywamy speedofobią. W latach 90. zaobserwowano to nawet u osób o stabilnej psychice, zdolnych do krytycznej oceny swoich działań.

Praca naukowo-dydaktyczna w tym kontekście spowodowała i tylko powoduje efekt odwrotny. Za pomocą oficjalna wersja, dochodzi do zakażenia wirusem HIV, które może później spowodować AIDS. W związku z tym nie interesuje nas, co faktycznie powoduje lub nie powoduje retrowirusa z rodzaju lentiwirusy. Widzimy słowa, obrazy, a nasze mentalne „AIDS” przekazywane są tylko środkami ontologicznymi. Fobia HIV to irracjonalny strach zachorować na nieuleczalną chorobę, która nie różni się od fobii przed rakiem.

„Wygodne” właściwości prawdziwych chorób

W obu przypadkach choroba:

praktycznie nieuleczalna, ale w pewnych okolicznościach pacjenci mogą żyć nawet 90 lat;
trudne do zdiagnozowania;
mieć szeroki zasięg subiektywne oceny samych pacjentów.

Tak więc fobia przed rakiem i fobia prędkości to zasadniczo ta sama nerwica. Nikt, kto czyta te słowa, nie będzie w stanie dać jasnej i absolutnej gwarancji, że nie jest chory na raka lub AIDS. Sytuacji nie ratuje również fakt, że HIV jest przenoszony drogą płciową. Możesz zarazić się w szpitalu lub u fryzjera. Do wystąpienia fobii nie jest konieczne, aby osoba była początkowo predysponowana do nerwic i psychozy. Jeśli „bombardujesz” świadomość przez długi czas przez media, fobia zostanie prześledzona u wszystkich. Niektórzy mogą go kontrolować i zapobiec przejęciu świadomości, podczas gdy ktoś będzie miał atak paniki.

Teoretycznie na AIDS można się zarazić wszędzie

Szkoda wyrządzona przez fobie

Stwierdzenie, że fobia HIV ma pewne objawy, nie jest całkowicie właściwe. Objawy zależą od tego, które zaburzenie dominuje, a które nie, i w jaki sposób się zamanifestuje. Mogą wystąpić objawy zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, hipochondrii, depresji, neurastenii lub senestopatii. U niektórych pacjentów można prześledzić bóle fantomowe i wykryć objawy chorób somatycznych. Najbardziej prawdopodobny jest rozwój OCD, zwłaszcza w obawie przed zakażeniem wirusem HIV.

Ten rodzaj fobii jest szkodliwy na kilku poziomach.

Skrępuje wolę, a wszystko, co się dzieje, wydaje się nie mieć znaczenia, bo i tak niedługo umrze. Pacjent może zrezygnować z pracy lub sam zostanie zwolniony z powodu niewyjaśnionej niepełnosprawności.
Na zakup leków przeznacza się dużą sumę pieniędzy. Czasami jak produkty lecznicze kupowane są suplementy diety lub preparaty homeopatyczne.
Pacjenci próbują „utopić” swój żal w szklance i wraz z fikcyjną chorobą nabierają bardzo realnego alkoholizmu.
Speedofobia może sprawić, że ludzie całkowicie porzucą jakikolwiek kontakt z płcią przeciwną, a strach przed rakiem, fobia, również znacznie ogranicza aktywność seksualną. W ten sposób rodziny się rozpadają.
W zachowaniu pacjentów dominuje nieufność do siebie i personel medyczny placówki diagnostyczne, do których aplikują w celu otrzymania pozytywne rezultaty.
Kiedyś masowa histeria wokół AIDS spowodowała znaczny wzrost liczby samobójstw. Strach przed fatalne choroby- to jedna z form powszechnego lęku przed śmiercią, a tanatofobia była historycznie jedną z przyczyn samobójstw.

Problemy z leczeniem i możliwy scenariusz

Trudność polega na tym, że bardzo trudno jest zastosować metody terapii poznawczej i zwykłe informowanie pacjenta. Jeśli dana osoba boi się zarażenia czymś abstrakcyjnym i co jakiś czas spieszy się, by umyć ręce, wówczas sensowne jest stopniowe sprowadzanie go do obiektu-źródła lęku i nauczenie go spokojnego reagowania na nagłą chęć zmycia się zarazki. W przypadku HIV lub raka sprawy są znacznie bardziej skomplikowane. Po prostu nie ma do czego go prowadzić, tylko do pomysłów w jego własnym umyśle.

Nawet ciągłe kontrole nie przekonują człowieka, że nie ma nieuleczalnej choroby.

Pewien efekt może dać następujący scenariusz pracy psychoterapeuty z pacjentem, a nawet osoby cierpiącej sam na sam ze sobą.

Uświadom sobie, że pomysł pojawił się przed otrzymaniem wyników analiz i innych rzeczy badanie lekarskie, jeśli takie kiedykolwiek zostało przeprowadzone. Podczas gdy zwykle ludzie odczuwają jakiś rodzaj bólu lub dyskomfortu, nie wiedzą nic o tym, co im się przydarzyło, zwracają się do lekarzy i dopiero wtedy otrzymują informację i diagnozę. Co więcej, pozytywne wyniki testu na HIV są wielokrotnie testowane.
Znajdź punkt otwarcia. Zadanie jest trudne, ale całkiem do rozwiązania. Może to nastąpić kilka minut po obejrzeniu programu medycznego lub gdy ktoś mówi o kimś umierającym na raka. Ten punkt jest zawsze w okresie „po”.
Ujawnij własną reakcję na tę myśl A jeśli mam raka?" lub " mam AIDS”. Jakie doznania cielesne mu towarzyszyły? Mogłoby być zimny pot, skurcz oddechowy, pewne oznaki napadu paniki.
Zrozum kolejne kroki i ich naturę. Jednocześnie pacjent musi jak najmniej mówić i myśleć o objawach prawdziwych chorób fizycznych, ale podać maksimum informacji o przebiegu nerwicy, nawet zaburzenia schizoidalnego. Zwykle są duże skupienie czytać artykuły i słuchać wykładów z przykładami, ponieważ rozpoznają w nich swoje zachowanie.

Przebieg leczenia może mieć bardzo różny czas trwania. Jedna lub dwie sesje i minimalne dawki leków przeciwdepresyjnych na najkrótszy okres przyjmowania wystarczą komuś, a ktoś będzie uparty przez bardzo długi czas.

Osoba musi jak najmniej myśleć o objawach AIDS

Choć może się to wydawać dziwne, fałszywe poczucie wstydu nie daje spokoju. Jak to? Taka inteligentna i wykształcona osoba i nagle tak długo prowadził siebie i swoją rodzinę za nos? Upór bierze się z kompleksu dumy i wstydu. W tym przypadku zadaniem psychoterapeuty jest przekonanie pacjenta, że: zaburzenia psychiczne nikt nie jest chroniony – cierpieli i cierpią z tego powodu naukowcy, artyści, politycy. To złe, ale nie śmiertelne. prawdziwy rak duzo gorszy.

Należy zachęcać pacjenta do stosowania techniki uczciwości. Chcesz przyjść i poddać się testowi na HIV? W takim przypadku całkiem właściwe jest poinformowanie lekarzy centrum diagnostycznego, że pojawiła się fobia. Mówią, że jestem bardzo hipochondryczny, postanowiłem sprawdzić. Nawet patrzą na takich ludzi z sympatią. W ten sam sposób musisz się zachowywać i, jeśli to konieczne, ustalić, czy jest rak, czy jest to rakofobia. Zwrot „Doktorze, wariuję, boję się, że mam raka” działa niesamowicie. Onkolodzy przestają zadawać niepotrzebne pytania, spokojniej przeprowadzają badania. Doskonale zdają sobie sprawę, że człowiek jest udręczony w sensie moralnym iw zdecydowanej większości staje się bardzo lojalny.

Osoba cierpiąca na AIDS lub fobię nowotworową nie potrzebuje badań, ale pomocy psychoterapeuty

Jednym z zadań psychoterapeuty i samego pacjenta jest działanie w ramach strategii przerwania błędnego koła. To jest test i tyle. Jeśli rak, ale Boże pomóż nam, a jeśli nie, to zapomnij i żyj normalnym życiem.