Mliječna gljiva: korisna svojstva i kontraindikacije. Tibetanska mlečna pečurka. Tibetanska mlečna gljiva za mršavljenje. Upotreba mliječne gljive u kozmetologiji. Uputstvo za upotrebu mliječne gljive

Tibetanska mliječna gljiva efikasno liječi stotinjak najčešćih bolesti, potiče mršavljenje i nalazi svoju primjenu u oblasti kozmetologije i kulinarstva. Drugi nazivi za tibetansku mliječnu gljivu su "prorokovo proso", "Allahovo zrno", " kefir gljivice“, “vodeni kefir”, “indijska jogi pečurka”, “tajlandska pečurka” i “mliječni pirinač”.

Tibetanska mliječna gljiva je sluzavi film koji nastaje kao rezultat simbioze bakterija mliječne kiseline i gljivica kvasca. Izvana podsjeća na kuhana žućkasta zrna pirinča. bijele boje. Kako raste, počinje nalikovati na cvatove karfiola. Do danas, kefir, dobiven uz pomoć tibetanske mliječne gljive, naučnici su prepoznali kao jedini jak, i što je najvažnije, siguran i bezopasan prirodni antibiotik.

Sastav i svojstva mliječne gljive.
Kefir, dobijen fermentacijom tibetanske mliječne gljive, višestruko je kvalitetniji od bilo kojeg mliječnog proizvoda. Sastav takvog kefira uključuje bakterije mliječne kiseline, mliječnu kiselinu, ugljični dioksid, alkohol, enzime, vitamine, lako probavljive proteine, masti, antibiotike, polisaharide i druge tvari, zahvaljujući kojima ima ljekovita i dijetalna svojstva.

Ljekovita svojstva tibetanske mliječne gljive.

• poboljšanje pamćenja i pažnje;
• jačanje imunološkog sistema i povećanje tonusa organizma;
• uklanjanje šljake, toksina, naslaga soli;
• normalizacija metabolizma;
• pomoć kod svih vrsta alergija;
• pomoć u liječenju bolesti kardiovaskularnog sistema;
• liječenje hipertenzije bilo kojeg porijekla;
• obnavljanje crijevne mikroflore;
• efikasnost u liječenju bolesti gastrointestinalnog trakta, uključujući disbakteriozu i čireve;
• inhibicija prekomernog rasta ćelije raka;
• liječenje bolesti bubrega, jetre i žučne kese (uklanja kamenje i pijesak);
• efikasna pomoć kod bolesti pluća i respiratornog trakta;
• ima učinak zacjeljivanja rana;
• ima antimikrobna i protuupalna svojstva;
• efikasno se nosi sa zaraznim bolestima;
• pomaže kod dijabetesa, samo u ovom slučaju ne može se uzimati zajedno s inzulinom;
• podstiče resorpciju benigne formacije(fibromi, ciste, polipi, fibroidi, itd.);
• ima koleretsko i antispazmodičko djelovanje;
• podmlađuje organizam;
• smanjuje nuspojave lijekova, potiče uklanjanje korištenih antibiotika iz tijela;
• pomaže u liječenju bolesti zglobova;
• ublažava aterosklerozu;
• je odličan alat prevencija raka;
• otklanja zatvor.

Upotreba mliječne gljive u kozmetologiji.
Infuzija ili kefir, dobijen od tibetanske mlečne gljive, je odličan kozmetički, uz koje se stanje kože poboljšava: bore se izglađuju, koža postaje bjelja, uklanjaju se staračke pjege. Da biste to učinili, infuzija tibetanske mliječne gljive može se dodati u vodu prilikom kupanja, a također se može koristiti umjesto uobičajenog sredstva za čišćenje. Za vlasnike problematičnu kožu na područja akni možete staviti gazu natopljenu kefirom na dvadeset minuta. Ovaj postupak treba ponavljati nedelju dana, nakon čega će se stanje kože primetno poboljšati. Vrlo je važno da kefir nije peroksid, inače je moguća iritacija kože.

Osim toga, upotreba kefira pomaže u jačanju kose, sprječavajući gubitak kose, a također ima stimulativni učinak na rast. zdravu kosu. Da biste to učinili, nakon svakog pranja na vlasište nanesite čašu kefira od tibetanskih mliječnih gljivica i utrljajte ga u kožu masirajućim pokretima oko 5-10 minuta, a zatim operite kosu neutralnim šamponom. Ovaj postupak se može uraditi i u obliku maske, povećavajući vrijeme držanja kefira na glavi do dva sata. Istovremeno zamotajte glavu polietilenom i frotirnim ručnikom.

Upotreba tibetanske mliječne gljive za mršavljenje.
Takođe, tibetanska mlečna pečurka pomaže da se oslobodite viška kilograma, dok je proces mršavljenja siguran i lak kroz normalizaciju metabolizma. Osim toga, zbog svojih svojstava, infuzija tibetanske mliječne gljive pospješuje razgradnju masti ne do masne kiseline, akumulira se u jetri i ponovo se pretvara u masti, te u jednostavnije spojeve, koji se naknadno uklanjaju iz tijela.

Uzoran jelovnik za dan posta na kefiru od tibetanskih mliječnih gljiva:
doručak: mala jabuka i čaša tibetanskog kefira.
drugi doručak: par voća i čaša tibetanskog kefira.
ručak: čaša tibetanskog kefira sa kriškom crnog hljeba, možete i bez njega.
večera: voćna salata začinjena tibetanskim kefirom (jabuke i kruške mogu se koristiti kao voće).
noću: tibetanski kefir sa dodatkom kašičice meda.

Takva dijeta potiče stabilan gubitak težine (4 kg mjesečno). Osim borbe protiv viška kilograma, ova dijeta obnavlja crijevnu mikrofloru, normalizira hormonske pozadine i obnavlja metabolizam. Upotreba mliječne gljive eliminira uzroke razne bolesti a ne njihovi simptomi i vanjski znakovi.

Kako kuhati tibetansku mliječnu gljivu:
Za kiselo testo potrebna vam je kašičica tibetanske kombuče na 200 ml mleka sobne temperature. Ovaj omjer se obračunava po osobi. Opranu gljivu treba prenijeti u čistu staklenu teglu (posuđe se ne smije prati deterdžentima). Gljiva se prelije prokuhanim mlijekom (najbolje kravljim ili kozjim) temperature najmanje 17°C i ostavi jedan dan na toplom i tamnom mjestu, pri čemu se poklopac ne smije potpuno zatvoriti. Biće potrebno dvadeset do dvadeset četiri sata da mlijeko potpuno fermentira. Znak spremnosti gljiva je formiranje debelog sloja na vrhu tegle. Dobijeni kefir se filtrira kroz gazu ili samo nemetalno sito, jer u kontaktu s metalom gljivica može izgubiti svojstva ili umrijeti. Čim se infuzija odvoji od gljive, pečurku treba oprati pod toplom (ne vrućom!) vodom kako bi se uklonili ostaci mlijeka. A onda proces počinje ponovo, pečurka se stavlja u teglu i puni mlekom. Bolje je ako se ovaj proces izvodi u isto vrijeme, uveče.

Nakon rasta gljivice, velike dijelove treba procijediti, jer se isprazne i gube svojstva.

Ako pečurku ne perete svakodnevno i ne sipate mlijekom, ona će postati smeđa i prestati rasti. Zdrava gljiva je velika od 0,1 mm do 3 cm, bele boje i miriše na kiselo mleko.

Ako iz bilo kojeg razloga napuštate kuću na duže vrijeme, gljivu je potrebno preliti mlijekom i vodom u omjeru 1:1 i ostaviti na hladnom mjestu (možete u hladnjaku). Po povratku, kefir koji se ispostavilo da se ne može popiti, mora se ocijediti i gljivica ponovo fermentirati, a onda sve po gornjim uputama.

Kurs tretmana.
Za opšte zdravstveno poboljšanje organizma, kefir od tibetanske mliječne gljive treba piti dnevno jednom dnevno, uveče, pola sata prije spavanja, 200 g, a također i ujutro, pola sata prije jela. Tok tretmana je dvadeset dana. Zatim treba napraviti desetodnevnu pauzu. Nakon toga kurs se može ponoviti. Trajanje liječenja je 1 godina. Tokom pauze u liječenju, gljivica se mora pažljivo paziti. Dobijeni kefir se može koristiti u kuvanju za pravljenje sira.

Treba napomenuti da prilikom uzimanja kefira tokom prve dvije sedmice može doći do povećanja stvaranja plinova, učestale stolice i zatamnjenja urina. U prisustvu kamena u bubregu može postojati nelagodnost u ovom području, područje jetre i ispod rebara. Ne brinite, nakon nekog vremena ove neugodne senzacije će proći same od sebe, a zamijenit će ih poboljšanje općeg stanja, nalet snage i energije.

Kontraindikacije:

• intolerancija mliječnih proteina;
• trudnoća;
• osobe koje boluju od bronhijalne astme;
• istovremena primjena inzulina u dijabetesu i liječenje kefirom;
• uzimanje lijekova (kod liječenja kefirom treba napraviti pauzu od tri sata između uzimanja lijekova i kefira).

Osim toga, u periodu liječenja kefirom treba se suzdržati od uzimanja alkohola, alkoholnih infuzija i jedenja masne hrane. Deca mlađa od tri godine ne bi trebalo da piju ovo piće.

5 (100%) 5 glasova

U svakom trenutku, ne samo ukus, već i lekovita svojstva mliječni proizvodi.

Fermentisano mleko u Ancient Greece, Rimu, u azijskim zemljama, na Tibetu, u Indiji. Plemena Kavkaza i Zakavkazja su široko koristila fermentisane mliječne proizvode i kao prehrambeni proizvod i kao ljekovito sredstvo. U Rusiji su poznati već dugo vremena.

Koristi se kao sirovina kravlje, kozje, ovčije, kobilje mlijeko. podsirjeno mlijeko, ryazhenka, varenets, koumiss, ayran, jogurt marširaju pobjednički širom svijeta.

Fermentirani mliječni proizvodi imaju ne samo odlične kvalitete, već i divna ljekovita svojstva.

Mliječnu gljivu uzgajali su narodi Tibeta i dugo vremena ostala tajna tibetanske medicine.

Otvaranje Tibetanska mlečna pečurka dogodilo, kao što se često dešava, slučajno.

Iskušenici jednog od budističkih manastira, kojih ima dosta na tibetanskim planinama, otkrio je zanimljiv obrazac: mlijeko u identičnim glinenim posudama postaje kiselo na različite načine.

Jogurt iz lonaca opranih u planinskom potoku razlikovao se po kvaliteti od jogurta iz lonaca opranih u planinskim jezerima ili barama.

Jogurt "jezera i bare" bilo mnogo ukusnije i mnogo zdravije.

Posebno iscjeljujuće djelovanje ovo podsireno mlijeko je obezbjeđivalo rad gotovo svih unutrašnjih organa (probavni aparat, kardiovaskularni sistem itd.).

U ovom jogurtu, ako ga ostavite da odstoji, nakon nekog vremena pojavili su se bijeli ugrušci u obliku grožđa.

Ovi "klasteri" su korišteni kao kvasac. Sa ovim starterom svako mlijeko se moglo fermentirati, a dobiveno podsireno mlijeko imalo je zaista čudesan učinak.

Oni koji su stalno koristili takvo podsireno mlijeko, dugo, dugo su živjeli bez bolesti.

Tibetanci su ovaj jogurt zvali "napitak mladosti", a mi ga sada zovemo "tibetanska mlečna pečurka".

Vekovima su tutnjali odroni kamenja, zvonili planinski potoci i divlje zavijali vetrovi nad beskrajnim i pustim tibetanskim visoravni,
a vlasnici čudesnog kvasca nisu žurili ni sa kim podijeliti ovaj neprocjenjivi dar.

Mnogi tibetanski monasi koji su redovno konzumirali jogurt od mliječnih gljiva odlikovali su se odličnim zdravljem i dugovječnosti.

Međutim, za sada nikome od rijetkih evropskih putnika koji su stigli do kamenitog Tibeta nije palo na pamet da ovu pojavu dovedu u vezu sa tako prozaičnim stvarima kao što su obično mlijeko, neoprani glineni lonac i stajaća voda planinskog jezera.

Izgleda kao kuvana zrna pirinča. Žućkasto bijele su boje. AT početna faza dostižu prečnik od 5 - 6 mm, a već sazrele - 40 - 50 mm. Rastući, mliječna gljiva postaje slična cvatovima karfiola.

Tibetanska mlečna pečurka (naziva se i "kefir pečurka", "pečurka indijskih jogija", "prorokovo proso", "Allahovo zrno", "vodeni kefir", "mlečni pirinač") kao i njena "braća" - Indijski morski pirinač i čajna gljiva, je kultivirani zoogley, mukozni film nastao kao rezultat simbioze bakterija mliječne kiseline i gljivica kvasca.

Svojstva mliječne gljive:

Mlečna gljiva ima i sledeća lekovita svojstva:

aktivira imunološki sistem, povećava tonus organizma;
normalizira metabolizam (uključujući ugljikohidrate);
olakšava i leči kardiovaskularne bolesti(za 2-3 godine, teška hipertenzija je potpuno izliječena);
ima učinak zacjeljivanja rana;
normalizira sastav crijevne mikroflore;
zaglađuje i leči alergijske bolesti, uključujući i djecu;
antimikrobno, protuupalno djelovanje;
savršeno uklanja toksine, naslage soli, hemijskim reakcijama pretvara štetne tvari u korisne aminokiseline i zahvaljujući tome dobro se nosi s aterosklerozom i senilnom sklerozom;
ima holeretička, antispazmodična svojstva;
pomaže u rastvaranju benigni tumori (fibromi, miomi, polipi, adenomi prostate, itd.);
povećava seksualnu aktivnost;
potiče podmlađivanje organizma;
izglađuje nuspojave lijekova, izbacuje istrošene antibiotike iz tijela;
zaustavlja rast ćelija raka;
smanjuje šećer u krvi kod dijabetesa (pažnja: ne može se kombinovati sa insulinom!);
poboljšava pamćenje i pažnju.

Osim toga, infuzija (kefir) tibetanske mliječne gljive normalizira crijevnu mikrofloru i liječi gastrointestinalne bolesti, uključujući kolitis, čir na želucu i duodenum; liječi plućne bolesti; bolesti jetre i žučne kese, bubrega.

Infuzija tibetanska gljiva je odličan kozmetički proizvod.

Takođe, tibetanska mlečna gljiva lako smanjuje težinu. Cijela njegova tajna je u tome što ne razgrađuje masti do masnih kiselina koje se nakupljaju u jetri i tamo se ponovo pretvaraju u masti, već te masti pretvara u jednostavnije spojeve koje potom uklanja iz tijela.

Da biste smršali, trebalo bi da pijete infuziju (kefir) tibetanske mliječne gljive dnevno pola sata nakon jela i jedan - dva puta sedmično organizovati dane posta na bazi ovog tibetanskog kefira.

primjena mliječne gljive:

Uzmite staklenu teglu od pola litre.

Dvije kašičice (1 supena kašika) sipati tibetansku pečurku 250-200 ml mleko na sobnoj temperaturi.

Izliveno mlijeko je potpuno fermentirano nakon 17-20 sati.

Znak potpune fermentacije je pojava debelog sloja na vrhu, u kojem se nalazi gljivica, odvajanje fermentiranog mlijeka na dnu tegle.

Fermentirano mlijeko se filtrira kroz plastiku (ne metal!) sito.

Nakon proceđivanja, mlečna gljiva se ispere od ostataka fermentisanog mleka pod mlazom čiste vode. hladnom vodom, zatim se mliječna gljiva ponovo stavi u teglu i prelije novom porcijom mlijeka.

Dakle, treba da radite 1 put dnevno, u isto vreme, najbolje uveče.

Gotovi kefir je bolje čuvati na sobnoj temperaturi.

Kontraindikacije za mliječne gljive:

Tibetansku mliječnu gljivu ne bi trebali uzimati ljudi koji nemaju enzime u svom tijelu, cijepanje mlijeka, odnosno tibetanski kefir ne bi trebalo da piju osobe sa intolerancijom na mlečne proizvode.

Tokom tretmana dijabetes nemoguće je kombinirati unos kefira na bazi tibetanske gljive s uvođenjem inzulina, zbog činjenice da kefir uklanja sve efekte lijekova.

Za sve vreme uzimanja kefira, ne preporučuje se uzimanje alkohola!

Međutim, ako sumnjate da li je pečurka na kefiru prikladna za vas, vašu djecu ili voljene osobe, bolje je da se prije upotrebe posavjetujete sa ljekarom.

Neki vitamini i kiseline koje čine kefir

U 100 gr. kefir sadrži:

1. Vitamin A od 0,04 do 0,12 mg. (dnevne potrebe osoba ima oko 1,5 - 2 mg.);
2. Vitamin B1 (tiamin) oko 0,1 m g (dnevne potrebe ljudi su oko 1,4 mg.);
3. Vitamin B2 (riboflavin) od 0,15 do 0,3 mg.(Dnevne ljudske potrebe su oko 1,5 mg.);
4. karotenoidi, pretvara se u organizmu u vitamin A, od 0,02 do 0,06 mg;
5. Niacin (RR) oko 1 mg.(dnevne ljudske potrebe su oko 18 mg);
6. vitamin B6 (piridoksin) do 0,1 mg. (Dnevne ljudske potrebe su oko 2 mg.);
7. Vitamin B12 (kobalamin) oko 0,5 mg. (Dnevne potrebe ljudi su oko 3 mg.);
8. Kalcijum 120 mg.(Dnevne ljudske potrebe su oko 800 mg.); 9. Gvožđa je oko 0,1 - 0,2 mg, a što je kefir masniji to sadrži više gvožđa (dnevna potreba čoveka je od 0,5 do 2 mg.)
10. Jod je oko 0,006 mg.(Dnevne ljudske potrebe su oko 0,2 mg.);
11. Cink oko 0,4 mg.(dnevna ljudska potreba je oko 15 mg.), osim toga, kefir stimulira apsorpciju cinka koji je već prisutan u tijelu;
12.Folna kiselina(20% više nego u mlijeku, a što je kefir masniji, to više folna kiselina).

Koristite: Fermentisano mleko treba konzumirati u 200-250 ml, zadnji termin per 30-60 minuta prije spavanja (na prazan želudac). Preporučljivo je uzimati fermentirano mlijeko u roku od 20 dana, zatim napravite pauzu od 10 dana i ponovite tretman.

Djeca se mogu uzimati od druge godine. Koristite samo jednodnevni kefir. Ne stavljajte kefir u frižider.

Šta treba uzeti u obzir prilikom upotrebe

Tibetanska mlečna pečurka:

a) ne treba piti peroksidirani kefir (pije se samo dnevno)
b) ne treba piti više od 0,7 - 0,8 litara kefira dnevno(uz neke izuzetke);
c) ne smijete piti kefir manje od 40 minuta prije spavanja;
d) zbog restrukturiranja gastrointestinalnog trakta u prvih 10-14 dana uzimanja kefira, potrebno je voditi računa o njegovom snažnom laksativnom djelovanju i ne koristiti ga ujutro prije odlaska na posao.

Za one koji tek počinju da uzimaju lekoviti kefir bolje prvo 14 dana piti uveče sat vremena pre spavanja.

Nakon 10-14 dana većina toksina i toksina će napustiti vaše tijelo, poboljšat će se aktivnost gastrointestinalnog trakta, laksativno dejstvo kefiraće nestati i moći će se piti kefir nekoliko puta dnevno - tijelo će raditi kao sat, čak i za ljude koji vode pretežno sjedilački način života.
e) nuspojave, s obzirom na sve navedeno, tibetanska gljiva nema.

METAFIZIKA

Badmaev bio je izvanredan iscjelitelj koji je testirao istočnjačke metode (uključujući tibetanski) lijek na njihovom ruski pacijenti. I, po pravilu, efikasan je!

Tako je Pjotr ​​Aleksandrovič lečio kraljevsku porodicu

Poznato je da je on sam, potajno upućen u budizam na Tibetu, stalno uzimao ljekoviti jogurt po posebnoj shemi.

Njegovi sljedbenici jesu uključujući članove kraljevske porodice - preuzeo od njega ovu naviku, čak je i organizovano "zajednica gljiva" koja, međutim, sebi nije postavljala nikakve posebne ciljeve – ljude su spajali isti stavovi kada je u pitanju briga o sopstvenom zdravlju.

dakle, Petr Badmaev naučio svoje pacijente da koriste lunarni kalendar za uzimanje jogurta od tibetanske gljive u preventivne, terapeutske i druge svrhe.

Kalendar u verziji Badmaev, koju su vjerovatno koristili članovi Kraljevska porodica došlo je do naših dana.

Lunarni kalendar za uzimanje podsirenog mlijeka tibetanske gljive,
sastavio Peter Badmaev

Prvi dan

Mladu pečurku napunite mlekom. Razmišljamo o tome kakve će promjene doći u naše živote kada savladamo prijem njegovog podsirenog mlijeka. Razmišljanje o željama. Mentalno
(ili možete to učiniti naglas), polivajući gljivu mlijekom, kažemo mu kakvu pomoć želimo da dobijemo od njega.

Ako je već postojala gljiva, pijemo njen jogurt ujutro i uveče po šoljici i istovremeno pokušavamo da zamislimo kako nam pomaže da prebrodimo svoje tegobe. Razmišljamo o tome šta bi trebalo da se desi u narednom mesecu. Šta nam treba sreća? Mislimo da će nam gljiva pomoći u svim našim poslovima.

Prvog lunarnog dana noću mažemo područje trećeg oka jogurtom od gljive.

Drugi dan

Sazrelo je mleko mlade pečurke. Uveče možete pojesti pola šoljice, dok zamišljate kako vaša unutrašnjost sa zahvalnošću reaguje na unos ove zdrave hrane. Otvaraju se za ovu novu hranu. Deluje im čudno i neverovatno. Gljivica ulazi u vas prvi put. Počinje da istražuje svoje nove stvari. Izrada planova za njihovu rekonstrukciju. Moći ćete primijetiti da vaše misli počinju uzimati kreativan smjer. Posvećeni su budućim promjenama u vašem životu, boljem zdravlju.

Ako dugo jedete podsireno mleko, jedite, kao i obično, po jednu šoljicu ujutru i uveče. Vaše današnje raspoloženje: gljiva čisti moja crijeva. Moje misli su u redu. Žurim ka svojim željama.

Namažite podsirenim mlijekom laktove i tetive.

Treci dan

Slušajte svoja osećanja ujutru. Jučer ste prvi put pojeli pola šoljice podsirenog mleka. Kako rade unutrašnji organi? Ima li tegoba u stomaku? Ako vam se nešto ne sviđa, pijte običnu vodu na prazan stomak. Zatim jedite ovsenu kašu sa vodom. Masirajte stomak u smeru kazaljke na satu. Recite sebi dok ovo radite:
nije zadugo. Uskoro će sve doći na svoje mjesto. Gljivice će se naseliti u meni i pomoći će mi u svemu. Toliko se zlih duhova i crnila nakupilo u meni da se ti zli duhovi i crnilo suprotstavljaju ljekovitom jogurtu. Ali uskoro će proći. Sve će se srediti. Ako vam je sve u redu, razmislite o tome da je u vama započeo proces velikog restrukturiranja.
Vaše tijelo je sa zahvalnošću prihvatilo ljekoviti jogurt. Spremni ste za promjene koje će donijeti pravu transformaciju u vama. Danas ćete ponovo pojesti pola šoljice kiselog mleka pre spavanja.

Ako dugo jedete podsireno mleko, jedite, kao i obično, po jednu šoljicu ujutru i uveče. Vaše današnje raspoloženje: gljivice uklanjaju sluz iz mog želuca. Zamjeranja i razočaranja napuštaju moj život.

Noću morate namazati jogurt viskijem, koljena, dlanove i stopala.

Četvrti dan

Slušajte ponovo sebe. Ako vam je bilo neprijatno prethodnog dana, da li je to sada nestalo? Ako se i dalje osećate nelagodno, popijte ponovo vode, pa jedite kašu-kašu, masirajte stomak i u isto vreme recite: zli duhovi i bolesti u meni ne žele da odu, ne žele da me proteraju lekovita gljiva. Ali on će ih poraziti
ne oni njega. Jer želim zdravlje, sreću i ispunjenje mojih želja. I gljiva će mi pomoći u tome. Ako je s tobom sve još ili već u redu, reci sebi: počinje veliko čišćenje moje nutrine.. Danas mi gljiva čisti crijeva i želudac. Nove stvari dolaze u moj život, otvaram se novim prilikama.

Danas već možete pojesti šoljicu podsirenog mlijeka navečer (ako i dalje osjećate probleme, onda još pola šolje).

Ako dugo jedete podsireno mleko, jedite, kao i obično, po jednu šoljicu ujutru i uveče. Vaše današnje raspoloženje: gljiva daje snagu mom želucu i crijevima, čini ih mladim i snažnim. Nove stvari dolaze u moj život, otvaram se novim prilikama.

Utrljajte podsireno mlijeko dlakavi dio područje glave i solarnog pleksusa.

Peti dan

Do danas bi sve tegobe na pozadini uzimanja jogurtne gljive trebale proći. Svako ko je uzeo pola šolje pre spavanja može da pojede šoljicu; onaj koji je noću pojeo šoljicu uveče može ujutro pojesti pola šolje podsirenog mleka. Vaše današnje raspoloženje: gljiva čisti moju jetru. Oslobađam se osećanja besa i besa.

Ako dugo jedete podsireno mleko, jedite, kao i obično, po jednu šoljicu ujutru i uveče. Vaše današnje raspoloženje: gljiva čisti moju jetru. Oslobađam se osećanja besa i besa.

Noću utrljajte jogurt u desni hipohondrij, jogurtom lagano masirajte grlo.

Šesti dan

Dan počinjemo sa pola šoljice jogurta, uveče jedemo punu šolju.

Ako dugo jedete podsireno mleko, jedite, kao i obično, po jednu šoljicu ujutru i uveče. Vaše današnje raspoloženje: gljiva će koordinirati rad moje jetre, želuca i crijeva. Prestajem da protivrečim sebi. Sva moja snaga usmjerena je na ostvarenje mojih namjera. Prestajem da se gnjavim. Moje sumnje su nestale.

Noću utrljajte jogurt u stomak, potkoljenicu.

Sedmi dan

Ujutro i uveče jedemo šolju podsirenog mleka. Današnje raspoloženje: gljiva normalizuje rad mojih bubrega i Bešika. Lako se rastajem od starih zabluda i uobičajenih referentnih tačaka. Moje nezadovoljstvo samim sobom je nestalo.

Noću jogurtom mažemo donji dio leđa, potkoljenice i zapešća. Jogurt usisavamo nosom i pljujemo. Ovo radimo pet puta noću.

osmi dan

Ujutro i uveče jedemo šolju podsirenog mleka. Današnje raspoloženje: gljiva normalizuje moju seksualnu sferu. Moji organi su podmlađeni i izliječeni. Spreman sam da rodim nove ideje. Imam više energije za nove stvari.

Noću mažemo jogurt tačke između velikih i kažiprst na rukama, obrvama; utrljajte jogurt u potiljak.

Deveti dan

Ujutro i uveče jedemo šolju podsirenog mleka. Današnje raspoloženje: gljiva obnavlja rad mog srca. Leči i podmlađuje. Brige i sumnje napuštaju moj život. Ispunjena sam odlučnošću i samopouzdanjem. Ljubav dolazi u moj život.

Noću mažemo stopala jogurtom, masiramo thumbs stop; uradite masažu područja okovratnika sa kiselim mlijekom.

deseti dan

Ujutro i uveče jedemo šolju podsirenog mleka. Današnje raspoloženje: gljiva liječi i podmlađuje sve moje krvne sudove. Pune se zdravom, vrućom, brzom krvlju. Snažno i veselo teče kroz moje vene i arterije, ispunjavajući sve moje kapilare. Moj život je ispunjen novim smislom. Ispunjena sam radošću i novim snagama koje će mi pomoći da ispunim sve svoje želje i snove.

Noću ispiramo grlo i usta jogurtom, radimo masažu svih prstiju jogurtom.

Jedanaesti dan

Ujutro i uveče jedemo šolju podsirenog mleka. Današnje raspoloženje: gljiva liječi i podmlađuje moja pluća. Otvaraju se slobodno i upijaju život. Ispunjena sam svešću o sopstvenoj snazi ​​i željom da promenim svoj život na bolje. U meni kipi radosna energija. Znam sigurno da mogu sve.

Noću mažemo jogurtom lice, vrat i grudi. Radimo masažu krila nosa.

Dvanaesti dan

Ujutro i uveče jedemo šolju podsirenog mleka. Današnje raspoloženje: gljiva liječi i podmlađuje moje grlo i nos. Moje disanje postaje puno i duboko. Sluz i nečistoće napuštaju moje grlo i nos. Ništa me ne sprečava da ostvarim svoje planove. Svakim danom ih je sve više. Ostvarenje mojih želja je svakim danom sve bliže.

Noću masiramo noge jogurtom, namažemo ga na područje solarnog pleksusa.

Trinaesti dan

Ujutro i uveče jedemo šolju podsirenog mleka. Današnje raspoloženje: gljiva me liječi i podmlađuje skeletni sistem. Moje kosti postaju jake i jake, fleksibilne su i odolijevaće svim iskušenjima. Ovo je moj oslonac, moj snažan okvir, zahvaljujući kojem se uvijek osjećam samopouzdano. Osećam se moćno unutrašnja šipka, što mi pomaže da se ne savijem ni pod kakvim nedaćama.

Noću pravimo masku od jogurta za lice, vrat, mažemo koljena i poplitealne šupljine.

četrnaesti dan

Ujutro i uveče jedemo šolju podsirenog mleka. Današnje raspoloženje: gljiva liječi i podmlađuje moju kožu. Moja koža, moja kosa i nokti su moj štit, moja tvrđava, moj nebeski svod. Smiren sam i siguran: svijet oko mene nije neprijateljski raspoložen, spreman je za kreativnu interakciju sa mnom. Nas zanima ista stvar: da sve prođe na najbolji mogući način.

Noću radimo masažu stopala jogurtom, njime mažemo grudi i stomak.

Petnaesti dan

Ujutro i uveče jedemo šolju podsirenog mleka. Današnje raspoloženje: gljiva liječi i podmlađuje moju sluzokožu. Moja sluznica postaje elastična i fleksibilna, čuva me od svih nedaća, daje mi osjećaj unutrašnje punoće. ja sam pun kreativne ideje i aspiracije. Imam mnogo toga ispred sebe. srećni trenuci. Sam Univerzum mi se smiješi i pomaže mi.

Noću radimo masažu vlasišta jogurtom.

šesnaesti dan

Fokusiran sam i smiren. Preda mnom se otvaraju mnogi putevi. Za sebe biram najbolje. Svi okolo mi pomažu.

Noću pravimo kupku za stopala sa surutom od jogurta.

sedamnaesti dan

Ujutro i uveče jedemo šolju podsirenog mleka. Današnje raspoloženje: gljiva aktivira sve moje organe odgovorne za osjećaje: počinjem bolje vidjeti, čujem, mirišem. Moji vidni organi su podmlađeni i izliječeni. Dobro sam upućen u pravo stanje stvari. Moje iluzije su nestale, moji strahovi su nestali. Zamijenjuje ih samopouzdanje i svijest o vlastitoj snazi. Mogu sve.

Noću stavljamo mikro obloge na oči, jogurt zakapamo u uši i nos.

osamnaesti dan

Današnje raspoloženje: gljiva aktivira moju motoričku aktivnost. Svi moji zglobovi i zglobovi postaju elastični, pokretni, zdravi. Mogu sve. Imam osjećaj lakoće, dinamike, brzo i precizno se orijentišem u svim stvarima, brzo donosim nepogrešivo ispravne odluke.

Noću podmazujemo zglobove i zglobove na tijelu podsirenim mlijekom.
Ujutro i uveče jedemo šolju podsirenog mleka.

Današnje raspoloženje: gljiva me oslobađa tjeskobe

devetnaestog dana

Ujutro i uveče jedemo šolju podsirenog mleka. Današnje raspoloženje: gljiva me oslobađa kontradikcija koje me muče. Moje misli dobijaju harmoničan tok. Ispunjena sam pozitivnom energijom stvaranja. Osećam nalet snage i poleta. Zauvijek se riješim sumnje u sebe i sutra, tužne misli i nepovjerenje u sebe i svijet napuštaju mi ​​glavu.

Noću jogurtom mažemo čelo i područje srca.

Dvadeseti dan

unutrašnji mir i spokoj. Zadovoljan sam sobom i svojom sudbinom, zadovoljan sam svijetom oko sebe i ljudima oko sebe. Posvećena sam rješavanju svojih problema. Znam sigurno da mi drugi pomažu u tome.

Noću jogurtom mažemo listove nogu, ramena i podlaktice.

dvadeset prvi dan

Ujutro i uveče jedemo šolju podsirenog mleka. Današnje raspoloženje: gljiva aktivira moju intuiciju, moje šesto čulo. Imam dobar osećaj za opasnost i odsustvo opasnosti. Otvoreni su mi svi mogući direktni i indirektni putevi koji vode ka ostvarenju mojih ciljeva. Znam da mogu postići šta god želim.

Noću nanosimo jogurt duž cijele kičme, masiramo područje sakruma.

dvadeset drugi dan

Ujutro i uveče jedemo šolju podsirenog mleka.
Današnja gljiva raspoloženja mi daje energiju, zahvaljujući kojoj se osjećam kao pravi gospodar svoje sudbine. Otvoren sam za diskusiju i rješavanje svih pitanja. Svi se oni rješavaju na najpovoljniji način. Ne doživljavam pad energije dok se oni rješavaju.

Noću nanosimo jogurt na područje lopatice, radimo masažu okovratne zone jogurtom.

dvadeset treći dan

Ujutro i uveče jedemo šolju podsirenog mleka. Današnje raspoloženje: gljiva mi privlači sreću i sreću. Osećam se kao miljenik sudbine, njena draga. Osećam podršku ljudi oko sebe, osećam harmoniju sa svetom. Sve mi radi, sve mi pomaže.

Noću nanosimo jogurt na područje sljepoočnica i njime masiramo potiljak.

dvadeset četvrti dan

Ujutro i uveče jedemo šolju podsirenog mleka. Današnje raspoloženje: gljiva mi otvara nove horizonte. Otkrivam nove mogućnosti za povećanje svog blagostanja, shvatam veliku vibraciju univerzalnog toka Izobilja. Iz dana u dan postajem samostalniji i slobodniji.

Noću nanosimo jogurt na područje solarnog pleksusa i trećeg oka. Masirajte ova područja u smjeru suprotnom od kazaljke na satu.

dvadeset peti dan

Današnje raspoloženje: pečurka me postavlja za ljubav i harmoniju sa univerzumom. Ne osjećam se kao usamljenik, primoran da se odupirem svima i svemu. Ja sam zdjela razuma i topline, posuda mudrosti i saosjećanja. Moje saosećanje prema svetu pretvara se u saosećanje sveta prema meni. Moja ljubav mi se vraća stostruko. Moja sreća je u mojim rukama. Osećam se kao pravi gospodar svog života!

Noću se kupamo sa jogurtom.

dvadeset šesti - trideseti dan

Pravimo pauzu u uzimanju jogurta. Ali ovih dana indicirano je piti vodu zakiseljenu surutom od jogurta, jesti sir i svježi sir dobiven od tibetanskog jogurta od gljiva.

Svake večeri prije spavanja desna ruka stavljamo je na solarni pleksus, lijevi na čelo i mentalno kažemo sebi: crpim iz sebe energiju koju mi ​​daje Velika lunarna gljiva.

Ona me obavija toplim prstenom velika ljubav i brige. Ona mi daje snagu da radim šta god želim. To mi daje snagu da se oslobodim onoga na šta nije vrijedno trošenja. Ništa me neće izbaciti iz sedla.

Nijedna nevolja neće zasjeniti moj život. Jer ja sam jaka, mlada, zdrava, puna energije i spremna na svaku promjenu na bolje.

Ja sam pravi gospodar svog života. Ona postaje sve bolja iz dana u dan. Svaki dan osjećam nalet živahnosti, zdravlja i energije.

Video Tibetan Milk Mushroom

Tibetanska mliječna gljiva - prodaja

Autor stranice se bavi uzgojem mliječnih gljiva više od 2 godine. Dajem garanciju: mliječna gljiva poslana nakon restauracije radi i zadržava sve svoje korisne karakteristike, može rasti i oduševljavati vas dugi niz godina. Uz mliječnu gljivu priloženo je uputstvo za njenu obnovu i daljnju njegu.

Pažnja!
Živu tibetansku mliječnu gljivu šaljem kurirskom službom. Dostava u Rusiju, Belorusiju, Ukrajinu. Cijena dostave 10$

Besplatna dostava u Bjelorusiju

Ako se gljivica ne oporavi, šaljem ponovo - BESPLATNO.

Čuvanje gljiva: na sobnoj temperaturi, gljiva se može čuvati živa ne više od 10 dana, u suhom obliku - do šest mjeseci.

Cijena posebne stavke - 5 USD (400,00 RUB)

+375 29 124 99 36 Viber/ WhatsApp/ Telegram

Tibetanska mlečna gljiva je oduvek bila veoma cenjena ne samo zbog ukusa, već i zbog lekovitih svojstava fermentisanih mlečnih proizvoda.

Članak govori o korisnim svojstvima mliječne gljive i kontraindikacijama za njezinu upotrebu. Naći ćete detaljna uputstva za njegu gljivica, recepte za lijekove na bazi njih i kozmetiku za kosu i kožu.

Mliječna gljiva je jedinstveni lijek za mnoge zdravstvene probleme. Upotreba kefirne gljive pomoći će u rješavanju bolesti gastrointestinalnog trakta, kardiovaskularnog sistema, dijabetesa.

Zahvaljujući tibetanskom daru, ljudi svuda gube na težini, vraćaju mladost i ljepotu. Mliječna gljiva je dobra jer se može uzgajati kod kuće, a eliksir za liječenje uvijek ćete imati u zalihama.

Prednosti tibetanske mliječne gljive za tijelo

Mnogi kefir gljivice nazivaju istinskom panacejom - s toliko bolesti, sposobna je da se takmiči. Gljiva obavlja sljedeće poslove u ljudskom tijelu:

• čisti ćelije od toksina i mikroba koji su se godinama nakupljali u organizmu, detoksifikuje organizam
• kao metla briše ostatke svih teških metala koji uđu unutra sa izduvnim gasovima, fabričkim emisijama, sirova voda sa slavine
• čisti krvne žile, zbog čega se vaskularni zidovi jačaju i postaju elastičniji, normalizira arterijski pritisak
• reguliše nivo glukoze u krvi
• razdvaja masno tkivo normalizuje telesnu težinu
• blagotvorno deluje na kožu lica i tela, podmlađuje, izbeljuje, omekšava
• poboljšava stanje kose, eliminira perut, stimulira rast kose;
• jača pamćenje i pažnju, što omogućava liječnicima da preporuče gljivu za sprječavanje ateroskleroze
• stimuliše muška potencija

VAŽNO: Osim regenerativnog efekta, tibetanska mliječna gljiva liječi zatvor, alergije, dijabetes, bolesti bubrega i jetre, gastrointestinalni poremećaji i mnoge druge hronične bolesti.

Kako koristiti mliječne gljive za mršavljenje?

• Tok mršavljenja na tibetanskoj infuziji traje dok ne dobijete savršenu figuru. Sa velikim viškom mase, maksimalni kurs je godinu dana. Napitak uzimajte u blokovima od 20 dana, između kojih napravite pauzu za 10-dnevni odmor
• Pola sata nakon svakog obroka popijte čašu infuzije. Pijte uveče na prazan stomak i sat vremena pre spavanja. Na prazan stomak, to znači najmanje par sati nakon večere.
• Maksimalni učinak će se postići kombiniranjem kefirnog napitka s dijetom s niskim udjelom ugljikohidrata.

VAŽNO: Nutricionisti savjetuju da pijete kefir od jutra do popodneva. U ovom trenutku, gljivica se raspada salo aktivniji, što znači da će gubitak kilograma brže proći.

Jednom svakih 7 dana radite dane rasterećenja i čišćenja organizma, u kojima pijete samo kefirnu infuziju do 1,5 litara. Ovu količinu podijelite na jednake dijelove i koristite umjesto obroka. Ako vam se ovakav jelovnik čini preteškim, u kefir dodajte nekoliko jabuka i krušaka.

Mliječne gljive: dijeta za mršavljenje na kefiru tibetanske mliječne gljive

Meni za jednodnevnu dijetu:

• Doručak: voće (jabuka ili kruška), 200 ml tibetanskog pića
• Drugi doručak: voće, 200 ml kefira na pečurkama
• Ručak: kriška sušenog crnog hleba, čaša napitka kefira
• Večera: voćna salata sa prelivom od tibetanskog kefira
• Noću: 200 ml kefira na pečurku, kojoj dodajte 1 kašičicu. prirodni med

VAŽNO: Tibetanska dijeta od gljiva pomoći će vam da ravnomjerno izgubite težinu i bez štete po zdravlje. Prosječan gubitak težine mjesečno će biti do 4 kg.

Pozitivne kritike o upotrebi gljiva za mršavljenje usredsređene su na njenu efikasnost. Gubitak kilograma uspio je ne samo izgubiti težinu i konsolidirati postignute rezultate, već i poboljšati cjelokupno zdravlje na tom putu.

U komentarima na uputstvo za upotrebu napitka ljudi iznose svoje utiske o njegovom prijatnom ukusu i neospornim dobrobitima za probavu, stanje kože i kose, dnevnu snagu i radnu sposobnost.

O njezi gljivica mogu se naći negativne kritike. Ovaj proizvod zahtijeva pažljiv i osjetljiv pristup, kao i posebne uslove za reprodukciju i rast. Pogrešnim stavom gljivica može umrijeti ili se razboljeti i samim tim postati neupotrebljiva, pa čak i štetna.

Kako uzgajati mliječne gljive kod kuće?

Mliječna gljiva je živa stvar, pa se o njoj treba brinuti kao o nježnoj biljci. Stoga, prilagodite mu se 5-10 minuta dnevno.

Uzgoj tibetanskog proizvoda od nule kod kuće neće uspjeti. Potražite oglase na internetu, mnogi ljudi prodaju ili poklanjaju viškove svojih gljiva.

Kada se gljivica nađe na vašim rukama, trebat će vam noćna žlica proizvoda. Mliječne gljive stavite u 1 litar sirovog mlijeka 2,5% ili 3,2% masti. Ostavite staklenu posudu na stolu 24 sata. Nakon ovog perioda, uzmite teglu, prekrijte vrat gazom i u nju sipajte fermentisano mleko. Ovo će biti koristan napitak od kefira.

Obavezno isperite zrnca gljivica koja su ostala na gazi toplom (ne hladnom i ne vrućom!) vodom i ponovite jučerašnji postupak: prelijte sa 150 ml sirovog mlijeka i pošaljite da fermentira na sobnoj temperaturi.

VAŽNO: Odrasla zdrava mliječna gljiva ima boju uporedivu sa bojom svježeg sira.

Proizvod raste dok se brinete o njemu, pojavljuju se nove žitarice koje je bolje ne bacati, već ih podijeliti prijateljima kako bi poboljšali svoje zdravlje. Oglasite se u novinama ili na internetu, mnogi ljudi traže ovaj korisni dar Tibeta. Nakon otprilike 3 sedmice, dio gljivice će se morati ukloniti. Nastavite uklanjati višak proizvoda kako bi njegova težina uvijek bila ista.

Video: Kefir mliječna gljiva i njega

Mliječne gljive: skladištenje i bolesti mliječnih gljiva

Ne možete staviti teglu gljiva u frižider, na hladnom će izgubiti svoje vrijedne funkcije. Živa gljiva diše, pa ostavite posudu s njom otvorenom. Proizvod držite samo u toploj prostoriji i ne zaboravite svakodnevno mijenjati mlijeko, dekantirajući ono koje je fermentiralo tokom dana.

Ako unaprijed znate da ćete biti odsutni od kuće nekoliko dana, pobrinite se da gljivica za to vrijeme ne ugine. Da biste to učinili, stavite ga u teglu od tri litre, u koju ulijte jedan i po litar mlijeka i istu količinu obične sirove vode. Stavite teglu na toplo mesto.

Po dolasku nastavite da njegujete proizvod kao i do sada, a tekućinu fermentiranu prilikom odlaska koristite u maskama za lice, tijelo ili kosu.

Kada ne pravilnu njegu gljivica se može razboljeti.

• Gljive koje su previše narasle postaju prazne iznutra i moraju se zamijeniti novim dijelom proizvoda.
• Ceđenje gljivice češće nego što je potrebno ili sipanje manje mlijeka na nju može uzrokovati da postane sluzava. Ovaj proizvod ne treba koristiti
• Za razvoj mlečnih gljivica koristite samo stakleno posuđe. U kontaktu s metalom, gljivica može prestati rasti.

• Ljeti, kada kuhinja postane previše zagušljiva, zrnca gljivica mogu se prekriti sluzom zbog razvoja bakterija na njima. Vodite računa da se piće čuva u suvom i dobro provetrenom prostoru.
• Sluz se takođe promoviše ispiranjem ledenom vodom.
• Umiruća gljiva se može dobiti smrad i potamniti

VAŽNO: Kako biste zacijelili vaš tibetanski proizvod, dobro operite njegova zrna u 5% otopini salicilne ili borne kiseline, a zatim ih dobro osušite. Ako ove radnje ne uspiju, kupite ili uzmite novi dio iz svojih ruku.

Kako piti tibetansku mliječnu gljivu kod dijabetesa tipa 2?

Uz inzulinski neovisni oblik dijabetes melitusa, upotreba tibetanske gljive ne samo da će biti korisna, već i od neprocjenjive važnosti za zdravlje. U početnoj fazi bolesti postoji šansa da se potpuno izliječi. Ovo je moguće zahvaljujući pozitivno djelovanje kefir gljivica na gušterači, koja sintetizira inzulin. Mliječni proizvod takođe reguliše nivo glukoze u krvi.

RECEPT: Pripremite 1 litar napitka od kefira tako što ćete u mleko dodati 2 kašičice. Tibetanska gljiva. Ovu količinu potrebno je popiti za 1 dan. Podijelite ga na 7 jednakih porcija - otprilike po 150 ml. Konzumirajte porciju 15 minuta prije svakog obroka i popijte šolju nakon jela biljna infuzija. Najbolje je kupiti posebnu kolekciju protiv dijabetesa u ljekarni.

Tok tretmana je 25 dana, nakon čega se pravi pauza od mjesec dana i kurs se ponavlja.

Kako piti mliječne gljive kod alergija?

VAŽNO: Kefirne gljivice su kategorički kontraindicirane kod bronhijalne astme. Za bilo koje druge vrste alergijskih reakcija, može se uzimati.

Prije početka sezone alergena ili u vrijeme pogoršanja alergije, piti 200 ml napitka dnevno na prazan želudac tri puta dnevno. Tok tretmana je mjesec dana, nakon čega se pravi pauza od 14 dana i kurs se ponavlja.

Doza za dijete sa alergijama je 150 ml. Za liječenje beba majka će morati piti kefir, a beba će dobiti vrijednu supstancu u procesu dojenja.

Kako piti mliječnu gljivu kod zatvora?

Recept za liječenje zatvora sa bolovima u crijevima.

Stavite u gotov napitak od kefira 2 žlice. krhkog korijena bokvice, prokuhajte dobijeni napitak i ostavite da lagano krčka još 10 minuta. Hladna tečnost prirodno, proći kroz gazu. Dobijeni odvar se uzima dva puta dnevno prije jela.

Recept za liječenje zatvora sa nadimanjem.

Sipajte 1 kašiku u 1 litar napitka od kefira. ljuska luka i istu količinu korijena visokog elekampana. Smjesu kuhajte na laganoj vatri oko 15 minuta, a zatim joj dodajte 100 g prirodnog meda. Dobijeni napitak uzmite pola sata prije jela, 4 žlice. do 4 puta dnevno.

Da li je moguće piti mliječne gljive tokom trudnoće?

Kada ste trudni sa unosom tibetanske mlečne pečurke, morate biti oprezni.

VAŽNO: Apsolutna kontraindikacija za upotrebu kefira u trudnoći je dijabetes melitus, intolerancija na laktozu, hiperacidnost majčin stomak.

U drugim slučajevima, gljiva je dozvoljena, samo što je potrebno kuhati ne s pasteriziranim mlijekom, već sa svježim kravljim. O uzimanju tibetanske gljive najbolje je razgovarati sa svojim ljekarom, jer se samo on zasniva ljekarski pregledi moći ćete identificirati vaše individualne kontraindikacije.

Da li je mliječna gljiva moguća za djecu: dojenčad i djecu mlađu od godinu dana?

Djeca djetinjstvo su prilično sposobni da dobiju svojstva tibetanskog pića kroz majčino mlijeko. Gljivica nije štetna za malu djecu, tako da majka koja doji može sama koristiti kefir i tako zasititi dijete korisnim tvarima.

Djeca od 8 mjeseci mogu početi davati gotov napitak. Samo ga napravite po posebnom receptu. Sve što vam treba je svježe prirodno mlijeko. Smanjite vrijeme fermentacije sa 24 sata na 12-15. Počnite davati jogurt svom djetetu postepeno. U prvim danima doza ne smije prelaziti 50 ml, u budućnosti se može povećati na 100 ml.

Mliječna gljiva u kozmetologiji

Osim po svojoj ljekovitosti kao prehrambeni proizvod, poznata je mliječna gljiva široka primena u kozmetologiji.

Prilikom nege tela i lica osvežava, tonizira, omekšava i hrani kožu, podmlađuje je, zaglađuje bore, podstiče regeneraciju ćelija epiderme.

U njezi kose gljiva je korisna za bolesti vlasišta i lukovica čije su manifestacije gubitak kose, perut i prekomjerna suhoća kože. Gljivica hrani kosu, vraća je prirodno zdravlje i sjaj.

Mliječna gljiva za lice: maske

Maska za podmlađivanje

Sastojci:

• biljno ulje - 2 tsp
• narandža - 0,5 kom

Pomiješajte svježi sir i puter, pomiješajte ih sa sokom od pola pomorandže. Trajanje postupka nije duže od pola sata. Uklonite masku toplim oblogom.

VAŽNO: Tretmani podmlađivanja tibetanskim gljivama će biti efikasniji nakon sesije masaže lica ili toplog obloga.

Maska za njegu i izbjeljivanje

Sastojci:

• svježi sir od mliječnih gljiva - 3 žlice.
• prirodni med - 1 kašičica

Svježi sir natrljajte medom, rasporedite masu po koži, nakon petnaest minuta uklonite smjesu za njegu i izbjeljivanje hladnim pranjem.

Maska za suvu kožu

Sastojci:

• svježi sir od mliječnih gljiva - 1 žlica.
• masna pavlaka - 1 kašičica
• svježe cijeđeno sok od šargarepe- 1 kašičica

Sve komponente dobro promiješajte, namažite na kožu lica i vrata, nakon petnaest minuta uklonite hladnim oblogom.

Maska za masnu kožu

Sastojci:

• svježi sir od mliječnih gljiva - 2 žlice.
• biljno ulje - 1 tsp
• krastavac - 1 kom.
• peršun.

Sitno nasjeckajte peršun, a krastavac nasjeckajte na krupnije rende. Pomiješajte sve komponente i dobiveni sastav rasporedite po koži. Nakon dvadeset minuta, uklonite proizvod hladnom kompresom.

Mliječna gljiva za kosu: maske

Maska za gubitak kose

Jednom sedmično utrljajte tibetansku infuziju u korijen kose i vlasište, ostavite pola sata, a zatim isperite šamponom.

VAŽNO: Kefirne gljivice će biti još efikasnije ako nakon upotrebe kosu operete ne kozmetičkim proizvodom, već žumanjkom.

Maska protiv peruti

Sastojci:

• napitak od mliječnih gljiva - 5 žlica.
• žumanca - 1 kom.
• kalcijum hlorid (dostupan u apoteci) - 1 kašičica
• limunov sok - 1 kašičica

Pomiješajte sve sastojke, nanesite na kožu glave i ostavite dok se smjesa ne osuši. Nastalu koru uklonite češljem sa čestim zupcima. Nakon zahvata operite kosu uobičajenim sredstvima.

Tibetanska mliječna gljiva kefir gljiva: kontraindikacije

Mliječne gljive ne treba uzimati ako:

• netolerancija na mliječne proizvode
• dijabetes melitus ovisan o insulinu
• bronhijalna astma
• gljivične bolesti
• akutni crijevni poremećaji

U periodu konzumiranja alkohola, kao i tokom liječenja farmakološkim sredstvima, potrebno je oprezno piti napitak od kefira.

Video: Kefir gljiva, korisni mikroorganizmi

Mliječni proizvodi, kefir, tibetanska gljiva je složena kombinacija više od 20 vrsta mikroorganizama iz roda Zooglea. Oni pretvaraju mlijeko preradom mliječnog šećera u njemu u ukusan mliječni napitak. Tako po svom sastavu i ukusu podsjeća na dobro poznati kefir. Jednostavno rečeno, uz pomoć gljivice se fermentira svježe mlijeko kratkoročno. Dakle, kod kuće možete dobiti najkorisniji napitak od kiselog mlijeka.

Nije sasvim ispravno koloniju mikroorganizama nazvati gljivicom, ali je pod tim imenom poznata u narodu. Zato ću ovo piće i dalje zvati kefir, a same mikroorganizme - gljiva.

Istorija porekla, opšte informacije, kako izgleda mlečna pečurka

Naučnici su potvrdili da je napitak od mliječnog kefira zaista apsolutno ukusan i vrlo zdrav, snažan bioaktivni stimulans i po svojim svojstvima blizak prirodnom. Piće proizvode živi organizmi koji dišu!

Izvana, tibetanska gljiva podsjeća na grubo zrnati svježi sir - to su grudvice zalijepljene zajedno.

Kiselo tijesto je po sastavu blisko običnom kefiru, ali tibetanski proizvod ima korisniju komponentu, zbog sadržaja visokog udjela bifidobakterija. Zbog korisnih lekovita svojstva stoji korak iznad svih poznatih fermentisanih mlečnih proizvoda.

Gljiva je zaista tibetanskog porijekla. Drevni monasi Tibeta dugo su fermentisali mleko u glinenim posudama, slučajno hvatajući ovu vrstu bakterija u planinskom jezeru. U Evropu su gljivu donijeli ili poljski naučnici, ili porodica Rerich, koja je proučavala Centralna Azija i Tibet. Od tada se dobro ukorijenio među narodima Evrope, uključujući i naš.

Sastav tibetanskog mlečnog napitka

Mliječni napitak sadrži:

1. Protein.
2. Laktobacili su korisni mikroorganizmi uključeni u sintezu vitamina i enzima, podržavaju zaštitna svojstva i sastav vrsta crijevne mikroflore;
3. Bifidobakterije - poboljšati probavne funkcije, obezbeđuju punu apsorpciju hranljivih materija, podržavaju crevnu mikrofloru;
4. gotovo sve glavne grupe: A (naš vid, stanje kože, sinteza probavnih enzima, polnih hormona; grupa B rad nervnog sistema, probavni, cirkulatorni sistemi, stvaranje antitijela, održavanje zdravlja kože i sluzokože; kao i vitamini D, PP.
5. Elementi u tragovima: jod, cink i gvožđe.
6. Enzimi, polisaharidi, proteini i aminokiseline.
7. u vrlo maloj količini od 0,2-0,6%, što povoljno utiče na kardiovaskularni sistem.

Korisna svojstva mliječne gljive

Narod ima legende o tome magična svojstva mlečne gljive. Neka od ovih svojstava su naučno potvrđena, nešto je, kao i uvek, pomalo nategnuto. Ali, naravno, jedna stvar, mliječne gljive imaju pune zdravstvene prednosti. Dakle, šta je korisna tibetanska gljiva.

• Pomaže u jačanju zahvaljujući vitaminu C i činjenici da savršeno čisti crijeva.
• Blagotvorno deluje na rad želuca, stimuliše pokretljivost creva, ublažava gastritis, kolitis, pa čak i čir na želucu.
• Dobro čisti organizam, uklanja otrove, toksine, soli šljake štetnih spojeva. Nakon uzimanja antibiotika, posebno se preporučuje kurs uzimanja ovog fermentisanog mlečnog napitka.
• Odgovarajući rezultati se postižu uzimanjem kefira za čišćenje krvnih sudova, normalizaciju nivoa.
• Koristan kod disbakterioze, zbog obilja tih vrlo korisnih bifidobakterija. Dobro se nosi sa patogenom florom.
• Za osobe koje pate od laktoznih smetnji iz mlijeka preporučuje se kefir gljiva, jer sadržaj laktoze u njoj naglo opada zbog djelovanja mikroflore.
• Poboljšava metabolizam.
• Koristan kod hipertenzije, snižava krvni pritisak.
• Savršeno zadovoljava kao i svaki drugi proizvod mliječne kiseline.
• Bori se protiv depresije, poboljšava kvalitet sna, olakšava
• i mentalne aktivnosti mozga.

Korisna svojstva tibetanske gljive za žene

1. Promoviše gubitak težine. Svojstvo sagorevanja masti nije naučno potvrđeno. Međutim, kefir zapravo pomaže u smanjenju težine, jer smanjuje, pružajući osjećaj sitosti dugo vremena (testirano na vlastitom mužu).
2. Unutrašnja upotreba kefira poboljšava stanje kože čineći je svježijom i mlađom (testirano na sebi 🙂). Možete obrisati lice tamponom umočenim u kefir, držati 10-15 minuta i isprati toplom vodom.
3. Sadržaj folne kiseline blagotvorno utiče na stanje i razvoj fetusa tokom trudnoće.
4. Tokom trudnoće ublažava zatvor od kojeg pate mnoge buduće majke.
5. Možete pokušati s juvenilnim osipom od akni. Natopite salvetu kefirom, stavite na lice 20 minuta. Ponovite 2-3 puta sedmično tokom 1 mjeseca.

Korisna svojstva gljive za muškarce

1. Renders opšte poboljšanje zdravlja organizma, povlači povećanu seksualnu aktivnost.
2. To je preventivna mjera za preranu ćelavost.
3. Nakon toga ima opći terapeutski učinak.
4. Sprečava nastanak i razvoj prostatitisa.

Nauka o mliječnim gljivama

I. Mechnikov o prednostima fermentiranih mliječnih proizvoda:

„Na listi korisnih bakterija počasno mjesto moraju imati bacili mliječne kiseline. Oni proizvode mliječnu kiselinu i tako ometaju razvoj masnih i truležnih enzima, koje moramo smatrati među našim najstrašnijim neprijateljima..."

Izveštaj lista "Japan Times" o otkrićima japanskih naučnika:

Ovaj fermentisani mlečni napitak ima izraženu antikancerogena (antikancerogena) aktivnost.

Japanska korporacija izolovala je lek iz fermentisanog mlečnog napitka koji može dramatično povećati aktivnost posebnih vrsta limfocita koji imaju aktivno djelovanje protiv atipičnih ćelija, odnosno sposobnih da unište ćelije raka.

Krajem 20. veka, lekar, dopisni član Akademije medicinskih nauka SSSR, profesor M. A. Samsonov preporučio je recept za lečenje peptički ulkusželudac i dvanaestopalačno crijevo sa svježim mliječnim napitkom od tibetanske gljive sa suncokretovo ulje(čaša kefira i kašika ulja odjednom).

Istraživanja su pokazala da sistematska (u roku od mjesec i pol do tri mjeseca) upotreba takvog lijeka doprinosi bržem i pouzdanijem zacjeljivanju čireva.

Postoje i vjerodostojni dokazi da kefir "gljiva" doprinosi prevenciji i liječenju ateroskleroze arterija i aorte.

Kontraindikacije za mliječne gljive

• ! Hipotenzija, osobama koje pate od niskog krvnog pritiska, mliječni napitak se ne preporučuje, zbog činjenice da može smanjiti ionako nizak tlak.
• ! Dijabetičari koji su koristili insulin treba da uzimaju kefir pod kontrolom, iz straha oštar padšećer u krvi.
• Djeci se mliječni napitak preporučuje tek nakon 1,5 godine.
• ! U slučaju recidiva čira i drugih komplikacija gastrointestinalnog trakta, vrijedno je suzdržati se od uzimanja mliječnog napitka, čija kiselina može izazvati bol i žgaravicu.
• ! Oni koji pate od intolerancije na mliječne proteine, naravno, ne bi trebali uzimati proizvod.
• Uzimajte samo svježi kefir, izbjegavajući njegovu peroksidaciju.
• ! Nemoguće je kombinovati wellness unos pića sa upotrebom alkohola.
• Upotreba kefira je također nespojiva s uzimanjem lijekova. Ako se ne mogu uzeti, razlika u prijemu treba biti najmanje 3-4 sata.

U prve 2 sedmice uzimanja kefira može doći do privremene dijareje. Ali ne za svakoga i ne nužno. Nemojte se plašiti i odmah odbijte piće. Pričekajte da se crijeva prilagode novim mikroorganizmima. Može smanjiti dozu

Zdravo crijevo je zdravlje svih organa i ljepota!

Mliječna gljiva, kako se brinuti. Uslovi skladištenja

Kako nabaviti kefir kod kuće? Da biste dobili 0,5 litara kiselog mliječnog napitka, potrebno je unaprijed pripremiti sljedeće proizvode i pribor:

• 1 kašika mlečne pečurke;
• 0,5 litara mlijeka je bolje od prirodnog, možete čuvati pasterizirano, ali ne za dugotrajno skladištenje;
• Plastično sito ako ga nema, onda metalno i komad gaze;
• Keramičko ili stakleno posuđe;
• Varjačom.

Gljiva ne podnosi kontakt sa metalnim posuđem, najvjerovatnije zbog oksidacijskih procesa. Mliječne grudvice se stavljaju u zdjelu, možete koristiti plastiku ispod mliječnih proizvoda, na primjer, kiselo vrhnje. Sipajte mlijeko na sobnoj temperaturi i stavite u uobičajene kuhinjske uslove od + 22- + 24, pokrijte odozgo ubrusom ili gazom. Ako je prostorija vruća iznad +25, gljiva može postati kisela, tada morate na neko vrijeme ukloniti hladnjak, a zatim je ponovo izvaditi i nastaviti proces zrenja.

Najkorisnija svojstva su dobivanje pića nakon 24 sata- ovo je najkorisniji kefir.

Gotovo piće filtriramo kroz sito u čašu ili stakleno posuđe, odvajajući zrna, isperemo ih pod mlazom tople vode i ponovo prelijemo svježim dijelom mlijeka.

Uz pravilnu njegu, gljivice se vrlo brzo razmnožavaju, stvarajući nove kolonije, pa je važno na vrijeme preseliti višak. Gdje ih staviti? Da, ovo je pitanje... Ponudite prijateljima, komšijama, poznanicima, ako nema dobrih ruku - bacite. Ali šta da se radi…

Tibetanski mlečni napitak može se čuvati u frižideru do 3 dana. Upotreba starijeg pića može naštetiti tijelu.

Napitak se može koristiti u kuvanju, poput običnog kefira.

Ako odlazite ili želite da prestanete da uzimate kefir, pečurku možete staviti u frižider, napunivši je sa 10% glukoze, prodati u apoteci. Od 7-20 dana, gljiva će mirno živjeti na hladnom. Glukoza se, mislim, može zamijeniti otopinom šećera.

Mliječna gljiva porijeklom sa Tibeta popularno se naziva kefir gljiva.

Mliječna gljiva ima korisna svojstva koja se široko koriste narodne medicine za liječenje širokog spektra bolesti.

Ranije su tibetanski monasi tajili mogućnost liječenja mliječnih gljivica, a danas ovo jedinstven proizvod svakim danom dobija sve veću popularnost.

Šta je mlečna gljiva, korisna svojstva

Sama po sebi, bijela mliječna gljiva je određena tvar u obliku lopte, koja u završnoj fazi rasta može doseći 4-7 centimetara. Po izgledu se često uspoređuje sa svježim sirom ili bijelim grožđem, ali u završnoj fazi razvoja izgleda kao karfiol.

Ovaj proizvod nastaje kao rezultat interakcije kvasca i bakterija mliječne kiseline. Kefirna gljiva je dobila svoje drugo ime zbog upotrebe kefira u pripremi.

Liječenje bolesti mliječnim gljivama, korisna svojstva lijeka

Prema istraživanjima naučnika glavni razlog Razvoj svih bolesti ne leži samo u pothranjenosti, već u upotrebi „mrtve“ hrane. Uključuje proizvode od mesa i kobasica, upotrebu konzervirane hrane, dimljenog mesa, koje u procesu probave u tijelu počinje trunuti i oslobađati otrovne tvari. Ako otklonite problem propadanja u tijelu, onda ga ne možete samo očistiti štetne materije i otrova, ali i vraćaju zdravlje, vraćaju mladost, usporavaju proces starenja i poboljšavaju opšte stanje. Proizvod koji može da ispravi ovaj zadatak je tibetanska mlečna gljiva. Ne može se nazvati lijekom za bilo koju bolest, ali je sposoban očistiti tijelo, vratiti mu mladost i zdravlje. Takođe, kefir gljiva je sposobna za:

Uklonite štetne mikroorganizme i toksine iz organizma koji se akumuliraju tokom dužeg vremena. Imajući blagi učinak, postupno uklanja produkte raspadanja iz tijela, patogene infekcije i obnavlja mikrofloru;

Pod njegovom snagom uklanja teške metale iz tijela, koji se nakupljaju, ulazeći unutra okruženje, na primjer, izduvne cijevi automobila, rad tvornica, upitna kvaliteta vode koja se izlijeva iz gradskih cijevi;

Render pozitivan uticaj na žile, čisteći ih, normaliziraju nestabilan krvni tlak, smanjuju količinu šećera u krvi;

Zbog sposobnosti aktivnog razlaganja masti, gljiva se može koristiti za smanjenje tjelesne težine;

Mliječne gljive pozitivno djeluju na izgled koža, poboljšava njeno stanje, izbeljuje, podmlađuje;

Gljiva se često koristi za borbu protiv peruti, kao i za stimulaciju rasta kose;

Pomaže poboljšati pamćenje i koncentraciju. Stoga se u nekim slučajevima preporučuje upotreba za prevenciju ateroskleroze;

Pogodno za poboljšanje zdravlje žena, kao i liječenje drozda;

Povećava mušku potenciju;

Djelujući kao prirodni prirodni antibiotik, ublažava negativan utjecaj sintetičkih lijekova na organizam;

Vitamini, mikroelementi i korisne tvari uključene u sastav pomažu u normalizaciji metabolizma, crijevne mikroflore, povećanju imuniteta, jačanju obrambenih snaga tijela;

Gljiva ima antimikrobna i protuupalna svojstva;

Pospješuje uklanjanje žuči iz tijela i brzo zacjeljivanje rana;

Pogodno za liječenje bolesti kao što su čir na želucu i gastritis, hipertenzija, srčani problemi;

Uočena je efikasnost mliječne gljive u sprječavanju rasta i reprodukcije tumorskih ćelija;

Redovna upotreba gljive pomaže u ublažavanju simptoma polenske alergije.

Upotreba za kućno liječenje mliječnih gljivica i kontraindikacija

Pre nego što počnete da jedete mlečnu gljivu, morate je pravilno pripremiti. Tibetansku pečurku staviti u teglu od 1 litar i preliti sa čašom nehladnog mleka. Tegla se mora pokriti gazom i ostaviti da se gljiva kuha u tom položaju jedan dan. Za fermentaciju mlijeka je dovoljno 18 sati, nakon čega će se morati ocijediti kroz plastično sito. U celom postupku pripreme gljive ne treba koristiti metalni pribor.

Kada se mlijeko procijedi, tibetanska gljiva se mora očistiti od njenih ostataka, isprati pod hladnom vodom i vratite se u teglu da pripremite novu porciju. Ovaj postupak se mora raditi svakodnevno, prelivajući gljivu svježim mlijekom kako ne bi izgubila korisna svojstva i dobila tamno smeđu boju.

Kuhanje proizvoda na bazi mliječne gljive nije tako teško. Kefir, dobiven fermentacijom, najčešći je proizvod za liječenje mnogih bolesti. Samo treba da ga popijete. Kurs može trajati i oko godinu dana, kefir treba uzimati svakodnevno. Fermentisani mlečni proizvod koristi se i za izradu kozmetičkih maski i drugih proizvoda, u kuvanju za kuvanje, kao što su palačinke.

Očuvanje kvaliteta i korisnih svojstava mliječne gljive

1. Ne ostavljajte gljivu u hladnim prostorijama. Temperatura u prostoriji ne smije biti ispod 24 stepena, inače će gljiva postati pljesniva.

2. Izbjegavajte jako svjetlo. Ne ostavljajte posudu za kiselo tijesto na dobro osvijetljenim mjestima ili još više ispod sunčeve zrake. Jarko svjetlo ubija korisne mikroorganizme, što smanjuje djelotvornost proizvoda.

3. Pečurke ni u kom slučaju ne perite u vruća voda. Takođe, nemojte ga preliti kipućom vodom, jer će korisna svojstva nestati u trenu.

4. Mliječna gljiva je živi mikroorganizam. Nemoguće je zatvoriti posudu u kojoj se nalazi poklopcem. Gljiva neće moći disati i jednostavno će umrijeti.

Šteta za tijelo mliječne gljivice i kontraindikacije

Mliječna gljiva je prilično poznata po svom korisnih kvaliteta, ali ne mogu svi ljudi koristiti proizvode zasnovane na njemu. Ima mliječne gljivice i kontraindikacije, uključujući:

Teške manifestacije dijabetes melitusa. Bolje je za ljude koji imaju takvu bolest da odbiju tibetansku gljivu;

gljivične bolesti. U prisustvu takvih bolesti, bolje je konzultirati se s liječnikom prije uvođenja mliječne gljive u prehranu. Na najmanju sumnju na postojanje takvih bolesti, bolje je igrati na sigurno;

Mliječne gljive imaju kontraindikacije za osobe s bronhijalnom astmom;

Individualna netolerancija na mliječne proizvode može uzrokovati odbijanje uzimanja gljivica;

Kombinacija unosa mliječnih gljivica i alkoholnih proizvoda može doprinijeti probavnim smetnjama;

Upotreba tako neobičnog i korisnog proizvoda kao što je tibetanska mliječna gljiva zahtijeva povećanu pažnju. Kada ga pripremate, morate biti maksimalno oprezni, pridržavati se svih preporuka kako bi na organizam djelovao s koristi. Ne možete zloupotrebiti gljive.