Najčešće otiču donji dijelovi nogu - stopala i gležnjevi. Ova lokalizacija je zbog prirodni uzrok- gravitacija.

Uz edem, tečnost se nakuplja u tkivima. Višak tečnosti se lako utvrđuje. Ako snažno pritisnete prstom natečeno područje, na ovom mjestu nakon što uklonite prst, neko vrijeme ostaje udubljenje.

Često su uzrok oticanja nogu bolesti vena (hronični ili akutni tromboflebitis, proširene vene, flebotromboza. Zbog ovih bolesti je poremećen odliv krvi iz stopala skočnih zglobova, povećava se intrakapilarni pritisak.

Na zahvaćenoj nozi se razvija edem. Često mu prethodi bol. Kod akutnog tromboflebitisa koža na zahvaćenom području može pocrvenjeti.

Do otoka u tom području skočni zglob takođe može dovesti do nakupljanja tečnosti u tkivima što dovodi do zatajenja srca. At ozbiljne bolesti pluća, na primjer, kod teške bronhijalne astme, srce također ne može efikasno raditi, krv stagnira, venski tlak raste, što dovodi do edema, uključujući i gležnjeve. Često, edem može biti uzrokovan bolestima bubrega, pa čak i jetre. Kod oboljenja jetre tečnost se obično prvo nakuplja u abdomenu (ascites), a kasnije se pojavljuju edemi na nogama.

Ako je oticanje uzrokovano bolestima unutrašnje organe, potrebno je konsultovati lekara, ali neke mere možete preduzeti i sami.

Dijeta s malo soli i smanjeni unos tekućine mogu pomoći u smanjenju zadržavanja tekućine i otoka.

Ako su vam noge otečene, možete leći s jednim ili dva jastuka ispod potkoljenica tako da vam noge budu više od srca, ali nemojte stavljati jastuke neposredno ispod koljena.

Oni koji imaju otečene noge ne bi trebalo da nose čarape ili čarape sa elastičnim trakama.

Nemojte sedeti ili stajati duže vreme. Ako moraš dugo vrijeme budite u jednom od ovih položaja, s vremena na vrijeme proradimo mišiće potkolenice, pomičući stopala i prste. Također je korisno nositi posebne medicinske elastične čarape ili tajice koje pomažu u smanjenju otoka.

Ukoliko dođe do otoka, obavezno se obratite svom ljekaru. Doktor će obaviti detaljan pregled, uključujući srce i pluća, kao i noge, uzeti krvne pretrage kako bi provjerio rad bubrega i jetre i odredio sadržaj proteina. Ako je potrebno, mogu se propisati diuretici (pilule za vodu). Oni su efikasni, ali imaju i neke nuspojave. Na primjer, ispiranje kalija iz tijela, što je neophodno za normalan rad srca. Stoga, kada uzimate diuretike, u prehranu dodajte hranu bogatu kalijumom (kajsije, suhe kajsije, bundeva, tikvice, lubenice, jabuke, grožđice, mlijeko).

Otok noge može biti uzrokovan i ozljedom skočnog zgloba. Stepen otoka u ovom slučaju ne ukazuje na ozbiljnost oštećenja. Noga može biti jako otečena i sa uganućem, i sa rupturom ligamenata, i sa prijelomom.

Kod prijeloma kostiju skočnog zgloba, noga manje otiče nego kod uganuća. Uganuće ili ruptura ligamenata obično je praćeno krvarenjem u okolna tkiva, zbog čega koža na ovom mjestu postaje plavo-crna.

Ako nema prijeloma, onda gips nije potreban. Ali liječenje treba započeti odmah - osigurati nepokretnost zgloba, staviti led itd. Uz blago oštećenje ligamenata, ovo je dovoljno. Međutim, ako nakon 1-2 dana ne dođe do poboljšanja, trebali biste posjetiti ljekara.

Kako bi odredio vrstu ozljede, liječnik će provjeriti pokretljivost noge u skočnom zglobu, a može preporučiti i rendgenske snimke. Ako nema prijeloma, ili postoji benigna fraktura bez pomjeranja, vjerojatno će se od vas tražiti da nastavite kućno lečenje. Ostali prijelomi zahtijevaju gips.

Povrijeđena noga mora biti podignuta. Odmah stavite led umotan u peškir i plastičnu vrećicu na povređeno mesto i ostavite da deluje najmanje 30 minuta. Ako se nakon prvih pola sata pojavi čak i blagi otok, stavite led sljedećih nekoliko sati na 30 minuta u intervalima od 15 minuta. Ako skočni zglob prestane da boli u povišenom položaju, možete pažljivo pokušati stati na ovu nogu. Ako zglob i dalje boli pod opterećenjem, onda je bolje da to ne radite prvi dan. Topli oblozi se mogu raditi tek nakon 24 sata. Takođe pomaže elastični zavoj. Nemojte ga istezati kada stavljate zavoj - ne smije biti jako zategnut i ometati cirkulaciju krvi. Nemojte sami previjati djecu, jer pogrešno stavljen zavoj može poremetiti cirkulaciju krvi u stopalu. Ako koža ispod zavoja postane plava ili blijeda, tada se zavoj nanosi vrlo čvrsto. U tom slučaju olabavite zavoj.

Nakon otprilike 10 dana, skočni zglob bi se trebao vratiti u normalu. Međutim, imajte na umu da se potpuno izlječenje može očekivati ​​tek nakon 4-6 sedmica. Ako se u ovom trenutku trebate kretati, na primjer, raditi terapeutske vježbe, tada se skočni zglob mora zavojiti. Međutim, zavoj neće zaštititi od ponovne ozljede ako se vratite u puno opterećenje.

Osim…

U liječenju i narodnoj medicini stečeno je veliko iskustvo u korištenju prirodnih lijekova koji pomažu u brzom otklanjanju otoka nogu. Neki jednostavno eliminiraju ovaj neugodan simptom kada noge oteknu nakon teškog fizičkog napora (posebno često se to događa s velikom težinom), drugi su usmjereni na normalizaciju metabolizma vode i soli. Postoje i preporuke koje pomažu u poboljšanju funkcionisanja bubrega, srca, jetre, koji direktno utiču na uklanjanje viška tečnosti iz organizma.

Ako su vam noge umorne i natečene uveče, vrlo je korisno napraviti tople kupke za stopala. Za takve kupke možete koristiti infuziju cvjetova kamilice, žalfije, preslice: 100 g suhe trave sipa se litrom vrele vode, kuha se 15 minuta na laganoj vatri, insistira se 45 minuta, filtrira. Dobivena infuzija se razrijedi sa 3-4 litre vode.

Kada noge peku od umora, puno pomaže kupka za stopala napravljena od infuzije cvjetova crne bazge.

Korisno je obrisati natečene i umorne noge ledom. Još bolje, pripremite led od infuzije listova žalfije, cvijeta kamilice, poljskog različka ili trava stolisnika.

Masaža blagotvorno deluje na noge. Svakodnevno masirajte stopala tvrdim peškirom od prstiju prema gore. Stopalo se može masirati snažno, dok se slabije mogu masirati koljena i kukovi. Za masažu možete koristiti dvije četke sa srednjim vlaknima. U tom slučaju sinkroni kružni pokreti trljaju noge od stopala do ingvinalnih nabora. Nastavite masirati sve dok koža ne pocrveni. Nakon toga podmažite kožu posebnom kremom za stopala ili biljnim uljem.

Da bi se vaše noge manje umorile, možete ih ojačati takvom gimnastikom: balansirajte prvo na jednoj, a zatim na drugoj. Uradite ovo nekoliko puta. Ova vježba dobro obnavlja cirkulaciju krvi u nogama.

Ako bole umorne noge, natrljajte ih mješavinom maslinovog ulja i soli (1 kašičica soli na čašu ulja, miješajte dok se sol potpuno ne otopi).

U iste svrhe koristite limunov sok ili mješavinu limunovog soka na pola s biljnim uljem.

Umorne noge sa grubom kožom smiruju i omekšavaju oblog od pšenične mekinje. Razblažite mekinje toplo mleko prije prijema kaše. Nanesite ovu pastu na stopala i držite je dok se ne osuši. Zatim isperite vodom i nanesite kremu na stopala.

Kod tromboflebitisa se ne preporučuje trljanje i parenje nogu.

Dobar lijek za bol i oticanje kod tromboflebitisa je mumija. Mumijo se uzima oralno po 0,25-0,3 g 2 puta dnevno tokom 25 dana, dodajući mešavini meda i mleka (1:20). Nakon 10 dana pauze, kurs se može ponoviti.

Ako bole noge kod tromboflebitisa (ili proširenih vena), korisno je napraviti tople kupke za stopala do koljena od korijena vrbe i hrasta (50 g na 10 litara vode). Trajanje postupka je 30 minuta. Temperatura vode - ne više od 38 ° C.

Uz oticanje nogu, piju odvar od lanenog sjemena. Pripremite ga u količini od 4 kašičice sjemenki na litar vode. Kuvajte 10-15 minuta, a zatim insistirajte na toplom mestu sat vremena. Da biste poboljšali okus, u juhu možete dodati bilo koji svježi voćni sok (na primjer, limun). Pijte pola šolje svaka 2 sata 6-8 puta dnevno, najbolje toplo. Rezultat se može osjetiti za 2 sedmice.

Za patologije jetre s poremećajima cirkulacije i edemom preporučuje se sljedeća zbirka bilja: proljetni adonis -20 g, preslica - 30 g, stolisnik - 30 g, celandin - 20 g. Infuzija se priprema na sljedeći način: 1-2 žlice. kašike mešavine sipaju u čašu vruće prokuvane vode i zagreva se u vodenom kupatilu 15 minuta. Zatim ohladite 45 minuta, filtrirajte i iscijedite. Volumen dobijene infuzije se podešava na 200 ml prokuvane vode. Uzimajte pola čaše 2 puta dnevno 30 minuta prije jela.

Sa edemom srčanog porekla korisno je uzeti tinkturu od brezovih pupoljaka: 20 g pupoljaka prelije se sa 100 ml 70% alkohola. Infuzirajte 3 sedmice, ocijedite, filtrirajte i čuvajte u tamnoj posudi na hladnom mjestu daleko od svjetlosti. At kardiovaskularna insuficijencija praćen edemom kao diuretik preporučuje se sljedeća zbirka: breza (listovi) - 50 g, šipak cimeta (plodovi) - 25 g, drljača (korijen) - 25 g. Infuzija se priprema na sljedeći način: 1-2 tbsp. kašike mješavine sipaju se čašom vrele prokuhane vode, stavljaju u vruću vodu 15 minuta (ali ne zagrijane!), hlade 45 minuta, stisnu. Volumen dobivene infuzije se podesi na 200 ml prokuhanom vodom. Uzimajte 1/3-1/4 šolje 3 puta dnevno.

Za edeme povezane s bolestima kardiovaskularnog sistema a bubrezi neizostavan diuretik - lubenica. sok od lubenice ne samo da uklanja iz organizma višak tečnosti, ali mu obezbjeđuje i lako svarljive šećere. Nutricionisti smatraju da se dnevno može pojesti 2-2,5 kg lubenice.

Kod bolesti bubrega koristan je sok od grožđa, koji je efikasan diuretik. Treba ga piti sat vremena prije jela 3 puta dnevno. Počnite sa pola čaše i do kraja kursa (nakon 1-1,5 meseci) dovedite unos na dve čaše. Koristan je i kod oboljenja jetre, pluća, gihta i hipertenzije, dobar je tonik.

Kod srčanih oboljenja, praćenih edemom, bundeva je veoma dobra. Pulpa bundeve pojačava izlučivanje hloridnih soli iz organizma i povećava diurezu bez iritacije bubrega.

Mnogi ljudi su suočeni sa situacijom kada stopala, koljena ili druga područja donjih ekstremiteta otiču. Ovaj prilično neugodan simptom javlja se kada različitih razloga. I nije uvijek jasno zašto noge otiču. U većini slučajeva, edem može ukazivati ​​na patološki ili upalni proces u organizmu, međutim, potpuno zdrava osoba nije zaštićena od takvih promjena.

Suština simptoma

Dijelovi tijela mogu nateći kada se tečnost nakuplja u njima. Voda cirkulira po cijelom tijelu, prisutna je u šupljinama između stanica i unutar krvnih sudova. Zbog prelijevanja ćelija tekućinom i međućelijskog prostora mišićnog tkiva nastaje oticanje ekstremiteta.

Noge se najčešće nalaze ispod središnjih dijelova tijela, a svakodnevno je ogromno fizičko opterećenje na stopalima i potkoljenicama, pa su one najranjivije i najčešće se na njima pojavljuju otekline.

Koje bolesti uzrokuju oticanje nogu

Kada dođe do zadržavanja tečnosti u donjim ekstremitetima, neprijatno senzacije povlačenja kada hoda, počinje pritiskati cipele. Na koži su utisnuti tragovi gumenih čarapa, koje stežu nogu u predjelu potkoljenice. Nakon proteka vremena, edem se manifestira u potpunosti i postaje uočljiv: ekstremitet toliko oteče da se može vidjeti samo pogledom.

Patologija otečenih udova javlja se u bilo koje doba dana ili noći. Pokušaji da se njihovo stanje ublaži na načine koji se ne koriste lijekovima imaju male šanse za uspjeh, pa morate dobiti savjet stručnjaka.

Karakteristike edema ekstremiteta povezanih s određenim bolestima:

1. Kod proširenih vena može doći do otoka različitog stepena. Prate ih bol i.
2. Edem ekstremiteta kod zatajenja srca. Obično su srčane bolesti praćene simptomima nedovoljne cirkulacije krvi, a postoji i stalna stagnacija u venskom sistemu. Kod srčane insuficijencije, obje noge oteknu do kraja dana, ali ujutro otok može blago smanjiti. Lako je prepoznati ovaj razlog među ostalima: morate izvršiti pritisak na natečenu potkoljenicu. Ako postoje depresije koje će polako nestajati, onda je pojava edema uzrokovana upravo ovom bolešću.
3. Uz tromboflebitis, upala vena uzrokuje bol peckanje i crvenilo kože. Ako su vam noge otečene ispod koljena, onda je vjerovatno da je to simptom tromboflebitisa. Često problem pogađa samo jedan ekstremitet, na primjer, desna noga oteče, a lijeva ostaje u savršenom redu.
4. Edem povezan s bubrezima prvo se pojavljuje pred očima. Zatim, sa napredovanjem bolesti, dolazi do oticanja nogu. Koža na ekstremitetima postaje veoma bleda.
5. Bolesti štitne žlijezde imaju simptome gustog edema, koji, za razliku od zatajenja srca, ne pokazuju tragove pritiska.
6. Oticanje nogu može nastati kod mehaničkih oštećenja koja zahvaćaju zglob ili kosti, što uzrokuje bol. U tom slučaju bol se može javiti prilikom hodanja i oslanjanja na ozlijeđeni ekstremitet.
7. Oticanje ekstremiteta sa ubodom insekata ili povredama. U oba slučaja dolazi do otoka na zahvaćenom području. Kod prijeloma nastaje edem na mjestu oštećenja kosti. Puknuće ligamenta i istegnuće izazivaju otok u obliku hematoma.
8. Oticanje nogu kod bolesti limfni sistem. Karakteristična karakteristika edema: noge se brzo "napune" nakon ulaska vertikalni položaj. Postoji izražena oteklina u predjelu skočnog zgloba.

Ostalo mogući razlozi kada dođe do oticanja nogu:

• miksedem i hipotireoza;
• alimentarna iscrpljenost i kaheksija;
• vaskularni poremećaji povezani s patologijom nervnog sistema.

Tip edema u svim navedenim slučajevima je mekan, ujednačen, obično se javlja otok na obje noge. Postoje slučajevi kod bolesti nervnog sistema, kada se javlja jednostrani donji ekstremitet.

Otok noge ispod koljena može se pojaviti i kod apsolutno zdravih ljudi. To ima veze sa fiziologijom. Često se buduće majke suočavaju s otečenim udovima u drugom i trećem tromjesečju trudnoće, kada se fetus počinje aktivno razvijati.

Većina vjerovatnih faktora oticanje udova bez identificirane patologije, u kojoj je potrebno eliminirati ne sam edem, već njegov uzrok:

1. Edem nastaje usled zloupotrebe alkohola, slane hrane ili preteranog uzimanja veliki broj tečnosti, posebno prije spavanja.
2. Tokom ekstremnih vrućina, tijelo radi zaštitna funkcija od pregrijavanja. Periferne žile se šire, u kojima tlak opada. Kao rezultat toga, dolazi do kršenja mikrocirkulacijskog procesa. Višak vode se nakuplja u tkivima, stvarajući edem.
3. Često možete osjetiti otok desna noga i drugih udova tokom drugog trimestra trudnoće. Hormoni koje proizvodi placenta u stanju su odgoditi uklanjanje soli iz tijela, proširiti krvne žile.
4. Dugotrajno stajanje ili sjedenje u neudobnom položaju može uzrokovati povećanje tlaka u venama, koji u prenesenom stanju ne mogu normalno funkcionirati.
5. Često kod žena noge ispod koljena otiču zbog nošenja cipela sa visokom potpeticom. Povećano opterećenje stopala povezano s hodanjem nespojivo je s neudobnim cipelama s platformama ili visokim potpeticama. Ova kombinacija izaziva poremećaj mikrocirkulacije u tkivima.
6. Fiziološki edem se javlja na kraju dana, a može se desiti i da otekne leva noga od kolena do stopala ili desne noge ispod kolena. Da biste se oporavili, dovoljno je odmoriti se, zauzevši horizontalni položaj.
7. ravna stopala, prekomjerna težina, navika dugog sjedenja na niskim ili previše mekim sjedištima - sve to uzrokuje oticanje udova.

Kada se utvrdi osnovni uzrok otoka ekstremiteta, može se riješiti. Uzroci i liječenje edema su neraskidivo povezani. Da biste uklonili stagnaciju tečnosti u nogama, morate početi uzimati diuretike, koji će blagotvorno djelovati na mikrocirkulaciju u tkivima. A ako znate zašto noga otiče, onda je potrebno liječiti uzroke edema, a ne otečenog ekstremiteta.

Postoji nekoliko načina da se riješite edema bez lijekova. Pogodni su kao tretman samo kada su noge otečene ispod koljena iz razloga koji nisu povezani sa drugim bolestima.

1. Potrebno je napraviti laganu masažu potkolenice, a ne trljati kožu. Glatki pokreti dlanova u smjeru od stopala do koljena, ali ne i obrnuto. Nakon zahvata preporučuje se da legnete sa podignutim nogama iznad nivoa glave. Ograničite fizičku aktivnost na nogama, nemojte nositi teška opterećenja.
2. Radite jednostavne vježbe za poboljšanje cirkulacije krvi u nogama. Morate raditi nožnim prstima, stiskati ih i otpuštati dok se ne pojavi blagi umor. Možete raširiti prste, glatko rotirati stopala u smjeru kazaljke na satu i obrnuto. Uzmite malu gumenu loptu, stavite nogu na nju i kotrljajte je po podu kružnim pokretima.
3. Pripremite kupku za stopala. Sipajte vodu na sobnoj temperaturi u lavor, dodajte 2 žlice. l. morska so. Dial lekovita voda na dlanu, pranje nogu i koljena. Ovaj postupak se preporučuje da se izvodi 2 puta dnevno. biće posebno efikasna ovu metodu ako su noge otečene zbog umora ili nošenja neudobne cipele.
4. Narodna metoda za liječenje edema. Dobar rezultat u borbi protiv bolesti daje diuretička kolekcija, koja uključuje pupoljke breze, preslicu, dresnik. Možete koristiti i infuziju sjemenki lana ili bobica bazge. Takve načini iscjeljenja prirodno i sigurno. Ali osobe s bolestima bubrega, srca, metaboličkim poremećajima trebaju ih koristiti s velikim oprezom.

Vrijedi zapamtiti da je u slučaju većine edema, malo narodnih lijekova. Za dobijanje efikasan tretman morate kontaktirati specijaliste.

Prevencija

Nema potrebe da smanjujete količinu tečnosti koju pijete dnevno. Ako tijelo ne dobije dovoljno vode, to može dovesti do pojačane stagnacije. Norma tečnosti dnevno za osobu je od 1,5 do 2 litre. Pijte vodu često, ali u malim količinama.

Savjeti za sprječavanje oticanja ekstremiteta:

1. Nosite cipele koje su vam udobne za hodanje. Ne bi trebalo da pluta, da steže noge ili da nosi visoke potpetice. Pokušajte izbjegavati gumene đonove ili gumene čizme.
2. Pokušajte smanjiti unos soli, bolje je da hrana bude svježa. Ili pijte slanu hranu mala količina vode. Ovo razrjeđuje ukupnu koncentraciju soli.
3. Nemojte biti lijeni raditi opuštajuće vježbe i masažu stopala. Ako imate sjedeći posao, s vremena na vrijeme protegnite noge, prošetajte, ne dozvolite stagnaciju.

Šta učiniti u određenom slučaju, ljekar koji prisustvuje će vam uvijek reći nakon prolaska kompletan pregled. Samo test cijelog tijela može otkriti pravi razlog oticanje ekstremiteta. Pogrešno, mnogi doktori žure da kažu da je za to kriv sjedilački način života, zanemarujući prisustvo više ozbiljni problemi u telu.

Edem na nogama. Zašto su noge otečene?

Edem je nakupljanje viška tečnosti u tkivima. Uzroci otečenih nogu mogu biti veoma različiti.

Uzroci oticanja nogu

Edem može biti opšti: kod bolesti bubrega, kardiovaskularnog sistema, trudnoće, prekomerne konzumacije soli i vode, kod česta upotreba aspirin, steroidi, estrogeni i vazodilatatori. Opći edem može biti povezan s metaboličkim poremećajima, ishranom - "gladnim" edemom itd.

Izraženom opštem edemu, utvrđenom pregledom i palpacijom (nakon pritiska ostaje rupa), obično prethodi značajno nakupljanje tečnosti u organizmu - od 4 do 9 litara!

Edem može biti i lokalni, odnosno ograničen na određeno područje tijela ili organa: na primjer, s tromboflebitisom.

Uzrok oticanja nogu: patologija bubrega

Može doći do jakog oticanja nogu sa bubrežne patologije . Takav edem se u pravilu širi duž oba donja ekstremiteta i zahvaća uglavnom zadnji deo noge, bez svraba, boli i lokalnog (na površini edema) povećanja temperature. Prati ga nešto oticanje kapaka, pojava tamnih krugova ispod očiju, često promjena boje urina i smanjenje njegove količine.

Snažno otečene noge čak i nakon što je osoba oboljela od akutnog respiratorna infekcija. Ovaj znak je posljedica bolesti bubrega, koja je nastala kao komplikacija infekcije.

Bolesti crijeva - kao razlog oticanja nogu

Za bolesti crijeva može se javiti i oticanje nogu. Izvana su slični "bubrežnim", ali nisu praćeni kršenjem mokrenja, već produženim proljevom.

Proširene vene su još jedan uzrok oticanja nogu.

Edem na nogama se javlja kod proširenih vena. To se događa postepeno i u početku jedva primjetno. Povećano oticanje nogu povezano je s prisustvom osobe u uspravnom položaju i bilježi se uveče. Nakon spavanja, otok na nogama nestaje i može se ponovo pojaviti tek popodne. Sa napredovanjem drugih znakova bolesti, otekline na nogama postaju sve uočljivije. U pravilu se ovi edemi kombiniraju s pigmentacijom na koži, ulceracijama. Češće se otekline na nogama ne nalaze simetrično i, u pravilu, samo na jednoj nozi.

Edem na nogama nastaje kao rezultat činjenice da je poremećen odliv krvi i značajno se povećava hidrostatički pritisak u venama. Dugotrajna stagnacija krvi uzrokuje povećanje tlaka, prvo u velikim venama, a zatim u najmanjim žilama. U kapilarama je hidrostatički pritisak obično veći nego u međućelijskim prostorima, pa stoga ima tendenciju istiskivanja tečnosti iz sudova u tkivo – nastaje edem.

Tromboza i zatajenje srca kao uzroci edema nogu

Oticanje nogu može ukazivati ​​na prisustvo drugih bolesti. Na primjer, izraženo oticanje mekih tkiva jednog ili oba udova, koje ne prestaje u kratkom vremenskom periodu (od nekoliko sati do nekoliko dana), nije karakteristično za proširene vene safene. Uzrok oštećenja jednog ekstremiteta često je akutna duboka venska tromboza, a dva - tromboza ili akutno zatajenje srca. Duboka venska tromboza može biti komplikacija proširenih vena.

Ako su noge posebno otečene nakon dužeg boravka "na nogama", a ima otežano disanje, ubrzan puls, piskanje u plućima, onda to može signalizirati akutno ili hronično zatajenje srca. Takav edem se u pravilu širi odozdo prema gore i pojačava se uveče.

Za edem kod zatajenja srca karakteristične su neke karakteristike.
Glavna je izražena ovisnost o položaju tijela: ako se osoba stalno kreće, tada edem ima simetričan raspored na obje noge, uglavnom na potkoljenicama, a kod ležećih pacijenata edem se nalazi u lumbalni region.

Uzrok otoka nogu: problemi sa štitnom žlijezdom

Problemi sa štitnom žlezdom može se manifestirati i elastičnim edemom koji ne ostavlja jamice kada se pritisne, smješten u donji delovi potkoljenice. Uz ovu bolest, također se primjećuju oticanje jezika i na ramenima, letargija, pospanost, zimica i sklonost ka zatvoru.

Edem je problem umora

U osnovi, pojava edema kod zdravih ljudi je sasvim normalna pojava, kažu ljekari. Pojavljuju se čak i kod mladih žena koje rade kao frizerke ili prodavačice na kraju radnog dana. Tokom dužeg boravka u uspravnom položaju povećava se pritisak u kapilarama nogu, upravo to objašnjava blagi otok donjih ekstremiteta. Pomoći će vam da se riješite ovakvih nevolja odmaranjem na sofi podignutih nogu i nanošenjem kreme-gela za umorne noge na na biljnoj bazi.

Uklanjanje otoka nogu

Za borbu protiv otoka trebat će vam:
Bilje, masti ili kreme za stopala, kupka (lavor), gimnastika. Moguće diuretici.

Uputstvo:

1. Skinite cipele i usku odeću - hulahopke, čarape, pantalone. Ako ste kod kuće, nemojte žuriti da obuvate papuče, neka vam stopala potpuno opuste i slobodno dišu.

2. Napravite kupku za stopala sa biljem. Da biste to učinili, unaprijed pripremite izvarak od strune, kamilice, kleke, mente, breze. Juhu treba infundirati 15-20 minuta, nakon čega se razrijedi vodom (na temperaturu od 36-38 ° C) i stavi u dobivenu otopinu stopala. Postupak može trajati 3-5 minuta, a možda i duže, sve zavisi od stanja zdravlja i želje. Toplu vodu nije potrebno dodavati.

3. Kupka za stopala se može dopuniti ili zamijeniti kompresa od krompira(ovo je stari narodni lek za edeme). sirovi krompir naribati direktno u koru, lagano stisnuti i nanijeti na otok. Prekriti celofanom i pamučnom krpom (ručnik, pelena, široki zavoj). Držite 15-20 minuta, a zatim isperite stopala hladnom čistom vodom.

4. Lezite sa stopalima na valjak tako da vam tabani budu na težini (tj. gležnjevi trebaju biti direktno na valjku). Ako više volite da sjedite, stavite stopala na stolicu ili stolicu. Odmor 15-20 minuta.

5. Uradite nježnu masažu stopala. Koristite mast ili kremu za ublažavanje umora (danas se prodaju posvuda). Mnoge kreme sadrže komponente koje ublažavaju bol i normaliziraju cirkulaciju krvi, te djeluju rashlađujuće i opuštajuće. Masirajte noge 5-8 minuta, a zatim odmarajte najmanje pola sata, prekrivši noge laganom čaršavom ili tankim pokrivačem ako želite.

Otklanjajući edem, ne zaboravite na režim pijenja: pijte dekocije i infuzije diuretičkog bilja - medvjeđe bobice (medvjeđe uho), preslica, planinar, kovrčavi peršun. U ljekarni možete kupiti posebnu kolekciju ili druge (ne jake) diuretike.

Liječenje otoka nogu narodnim lijekovima.

Prije upotrebe lijekovi, prvo isprobajte provjerene narodne lijekove.

Na primjer, sok od cvekle, šargarepe i svježi krastavci u jednakim omjerima ili sokovi od peršuna, celera. Jedna trećina čaše ove mješavine često je ekvivalentna jednoj tableti diuretika. Sokovi se mogu uzimati i odvojeno od svake biljke, a mogu se pripremati i sve vrste kombinacija.

Možete pomiješati čašu soka od viburnuma, planinskog pepela, pola čaše limunovog soka, 100 g meda i tri supene kašike ekstrakta raznih biljaka - fitolizina (kupuje se u apoteci). Smjesu uzimati po jednu supenu kašiku 3 puta dnevno posle jela, smesa se čuva u frižideru ne duže od dva dana.

Ne zaboravite na provjerene lijekove: list medvjeđeg bobica, brusnica, crna ribizla, breza, trava preslice, bobice kleke, sjemenke lana, listovi i plodovi šipka i jagode.

Peršun za oticanje nogu

Plodovi peršunove bašte (ponekad i korijeni) u obliku praha ili infuzije uzimaju se oralno kod upale prostate, kao diuretik kod vodene bolesti, edema srčanog i bubrežnog porijekla. Prašak od ploda peršuna uzima se 0,5-1,0 g 3-5 puta dnevno prije jela sa toplom prokuhanom vodom.

Infuzija iz korijena ili plodova peršuna: 1 žlica. kašiku sirovina inzistirati 8-10 sati u 2 šolje kipuće vode i piti kašike tokom dana.

Trebat će vam cijela svježa biljka peršuna, uključujući korijen. Dobro oprati i propasirati kroz mašinu za mlevenje mesa. Trebalo bi da dobijete čašu takve zelene mase. Prebacite u termos i prelijte sa 0,5 litara kipuće vode. Noć insistira. Ujutro procijedite i iscijedite. U dobijenu infuziju dodajte sok od jednog limuna. Svu tečnost koju treba da popijete dnevno u 3 podeljene doze. Infuziju možete uzimati bez obzira na hranu. Obavezno ga uzimajte 2 dana za redom. Zatim napravite pauzu od 3 dana i ponovite tretman od 2 dana. Odmah ćete primetiti da je tečnost počela da izlazi iz tela, da otok nestaje.

Listovi breze protiv otoka na nogama.

Ako su vam noge otečene, uzmite svježe, po mogućnosti ne baš stare. lišće breze. Sitno ih nasjeckajte da dobijete čašu. Prelijte ih sa 1 litrom ključale vode, dodajte 1 kašiku soli. Ostavite pola sata. I onda sa ovom infuzijom 5-6 puta dnevno raditi obloge na nogama. Nakon ovakvih zahvata, oteklina se brzo povlači, noge se vraćaju u normalu.

Od edema uzmite infuziju listova breze. Pomaže i kod bubrežnog i srčanog edema. Ali listovi su potrebni u proljeće, mladi, jer ljetni više nisu toliko korisni, u njima se mogu nakupljati otrovne tvari. 100 g listova sitno iseckam, a zatim prelijem sa 2 šolje tople prokuvane vode. Kako ne biste uništili sve što je korisno, listove nemojte preliti kipućom vodom - samo toplom vodom. Ostavite da odstoji 5-6 sati, a zatim procijedite i iscijedite. Pustite da se dobijena infuzija slegne tako da se pojavi talog. Ne treba nam, pa nakon taloženja, sipajte infuziju da se riješite taloga. Uzimajte infuziju od pola čaše 3 puta dnevno prije jela. Vaš otok će se smanjiti.

Kolekcija koja će ublažiti otok.

Uzmite plodove gloga, cvjetove lipe, cvjetove nevena, listove borovnice, šipak, listove breze, plodove viburnuma, listove trputca u jednakim omjerima. 2 tbsp prethodno usitnjenu kolekciju preliti sa 0,5 litara kipuće vode u termosu, inzistirati preko noći. Uzimajte 1/3-1/4 šolje 3-4 puta dnevno. Kurs je 2-3 mjeseca. Možete piti tokom trudnoće, ali nakon konsultacije sa svojim lekarom.

Čaj za bubrege će ublažiti otok.

Biljni ortosifon (čaj za bubrege) u obliku infuzije uzima se oralno za edeme bilo kojeg porijekla kao diuretik, infuzija se priprema na sljedeći način: 1-2 čajne žličice biljke daju se 2 sata u 2 žlice. kipuće vode i popijte 1/2 žlice. topla infuzija 3-4 puta dnevno prije jela.

Sjemenke lana će ukloniti višak tekućine.

Uzmite 1 tsp. lanenog semena i prelijte sa 1 litrom ključale vode. Stavite na vatru i kuvajte na laganoj vatri 15 minuta. Zatim pokrijte posuđe poklopcem i insistirajte na toplom mjestu 1 sat. Infuziju pijte vruću na 0,5 žlice. svaka 2 sata. Ukupno morate provesti 6-8 prijema dnevno. I tako 2-3 sedmice, ovisno kako se osjećate.

Recept austrijskog doktora Rudolfa Breusa za oticanje nogu.
Lubenica obična od edema.

Od edema će pomoći kore lubenice. Za pripremu uvarka prelijte suvu usitnjenu koru lubenice vodom u omjeru 1:10 i kuhajte oko pet minuta. Zatim ohladite juhu, procijedite i uzimajte po pola čaše 3-4 puta dnevno.

Kopar ima miris edema.

1 st. l. sjemenke kopra preliti sa 300 ml kipuće vode, inzistirati u termosu. Pijte ujutru i pred spavanje po 150 ml tokom 3 nedelje. Zatim 3 dana pauze i ponovite tretman.

Listovi grožđa protiv edema.

Kod tromboflebitisa, oteklina na nogama, listovi grožđa će pomoći, uzmite 50 g sirovina, skuvajte ih u 3 litre vode i napravite kupke za stopala. Ako to radite redovito 3 mjeseca, tada će zidovi krvnih žila biti značajno ojačani, cirkulacija krvi će se poboljšati, a otekline će nestati.

Brusnice će ublažiti otekline.

Od otoka nogu preporučljivo je uzimati ekstrakt lista brusnice (3 puta dnevno, pola šolje pre jela). Ovaj ekstrakt također ima značajno protuupalno djelovanje, koje je pojačano u alkalnoj sredini. Da biste stvorili alkalno okruženje u želucu, možete popiti pola čaše alkalnog prije uzimanja lista brusnice. mineralna voda(na primjer, Borjomi) ili barem rješenje soda bikarbona(1 kašičica po čaši).

Kako bi se spriječilo ispiranje kalija iz organizma prilikom uzimanja diuretika, potrebno je u ishranu uključiti namirnice s visokim sadržajem (pečeni krompir, kupus, suhe kajsije, pasulj).

Kada se pojavi edem, korisno je jesti što više povrća, začinskog bilja, voća i bobičastog voća, koji imaju diuretski efekat, kao što su celer, peršun, luk, beli luk, lubenica, bundeva, crna ribizla, grožđe, kao i mlečni proizvodi proizvodi - kefir, jogurt, svježi sir. Umjesto običnog čaja i pića, korisno je piti infuzije i dekocije ljekovitog bilja.

Obična bundeva će ublažiti edem.

Sok od bundeve pije se pola čaše dnevno kod raznih edema.

Highlander bubreg - odličan lijek za edem.

Infuzija planinara (vodena paprika) se pije sa edemom, 1 kašika. kašiku 3 puta dnevno pre jela. Pripremite ga ovako: 1 kašika. kašika bilja prelije se sa 1 čašom vrele vode, drži u vodenom kupatilu 15 minuta, filtrira. Dobivena infuzija se razrijedi prokuhanom vodom do prvobitne zapremine.

Preslica od edema.

1 st. kašika nasjeckane trave preslice zakuha se s 2 šolje kipuće vode, insistira se 2 sata, filtrira. Uzmite 2-3 žlice. kašike 5-6 puta dnevno. Provjerite kontraindikacije. Kurs - 3 sedmice.

Vrh šargarepe pomoći će kod otoka.

Kod bolesti bubrega, otoka, vrhovi šargarepe će pomoći. Vrhovi moraju biti dobro osušeni i zgnječeni. I jednostavan je za upotrebu: prelijte žlicu sirovine čašom kipuće vode i ostavite pola sata. Infuziju treba piti po pola šolje 3 puta dnevno. Za bubrege ovo je pravi melem. Infuzija će ih očistiti, ukloniti višak tekućine, a također će poboljšati srčanu aktivnost.

Suhe kajsije i kopar od edema.

Infuzija suhih kajsija ili kopra će ublažiti oticanje. Osušeno voće isperite toplom vodom, nasjeckajte, prelijte kipućom vodom, ostavite 6 sati u zatvorenoj emajliranoj posudi. Sa skrivenim edemom na 1 litar vode uzmite od 100 g sušenog voća, sa očiglednim edemom - do 200 g. Ako želite zasladiti piće, onda je bolje uzeti ne šećer, već med ili fruktozu.

listovi kupusa za oticanje

Pričvrstite i vežite za stopala listovi kupusa.

Veoma je važno razumjeti zašto nastaje edem. Uostalom, postoji razlog, pa ga je potrebno eliminirati, a ne baviti se posljedicama.

Ne zaboravite da pregledate svoje tijelo da biste pronašli glavni razlog otok!

Gimnastika za oticanje nogu

Ako su vam stopala otečena zbog umora ili nošenja neudobnih cipela, možete učiniti sljedeće jednostavne vježbe za ublažavanje otoka nogu:

1. Stojeći ili sedeći nekoliko minuta dnevno, naizmenično pritiskajte petu na pod i podižite prst, i obrnuto (pritiskajte prst i podignite petu).
2. Hodajte na prstima minut ili dva.
3. Bosim nogama pokušajte da podignete olovku ili malu loptu s poda.
4. Raširite i stisnite nožne prste.
5. Rotirajte stopala (lijevo na desno i zdesna nalijevo).

Masti za oticanje nogu

Koristi lijekovi za oticanje nogu nakon konsultacije sa Vašim lekarom:

Heparinska mast, koja poboljšava cirkulaciju krvi, rastvara mikroskopske krvne ugruške, djeluje protuupalno;

"Essaven gel" pomaže u jačanju zidova kapilara i vena, također pomaže cirkulaciju krvi i eliminira mikrotrombi;

"Venitan", koji uključuje izvod iz divlji kesten dobro jača zidove kapilara i vena;

"Troxevasin" ima analgetski i rashladni efekat, istovremeno jačajući zidove kapilara i vena.

Ako poduzete mjere nisu donijele olakšanje, a otekline su postale redovite, onda se svakako trebate obratiti liječniku, jer to može biti zbog prisutnosti određene bolesti u vašem tijelu.

Edem nogu – karakteriše se kao višak tečnosti u tkivima i ćelijama tela. U pravilu se takva bolest manifestira uz povećanje volumena organa i struktura, što izaziva poremećaj u radu i funkcioniranju. Ovaj problem se prilično često javlja kod osoba sa patologijom srca, bubrega, jetre, gastrointestinalnog trakta, limfnog sistema ili kože. Oticanje nogu može se manifestirati kod različitih ljudi starosna kategorija, posebno se često simptom manifestira kod starijih osoba i kod žena tokom trudnoće.

Etiologija

Natečenost različite težine pogađa mnoge ljude koji su pronašli neravnotežu između fizioloških mehanizama odgovornih za regulaciju razmjene tekućine i opterećenja međućelijskog prostora. Ovaj problem je normalan u odnosu na provocirajuće faktore iz spoljašnje okruženje, ali i natečenost može biti simptom raznih bolesti.

Oticanje nogu ima međusobno povezane uzroke i liječenje, pa dok liječnik ne otkrije etiologiju bolesti, nemoguće je propisati terapiju, jer se mogu isprovocirati komplikacije. Vrlo često, razlog oticanja nogu ljudi postaje sve intenzivniji. patoloških promjena u telu. Etiologija simptoma leži u sljedećim grupama bolesti:

• kod zdravih ljudi uzrokovana je napetošću udova tijekom dana, hidrostatskim djelovanjem na krvne žile mikrovaskularne;
• problemi s bubrezima;
• patologija venskog sistema ekstremiteta;
• bolesti limfnog sistema nogu;
• bolest mišićno-koštanog sistema;
• s upalom i gnojno-infiltrativnim lezijama kože i mekih tkiva;
• s mehaničkim ozljedama nogu;
• nutritivna iscrpljenost.

Oticanje nogu može uzrokovati i fiziološke probleme:

• prekomjeran unos soli;
• kada se tijelo pregrije;
• tokom trudnoće;
• dugotrajno stajanje;
• nošenje neudobnih cipela ili potpetica.

Kod muškaraca i žena noge najčešće otiču iz takvih razloga. Međutim, kod žena se ovaj simptom može pojaviti mnogo češće. Bolest može biti uzrokovana ne prekomjernim radom ili navedenim patologijama, već trudnoćom.

Kod trudnica je ovaj simptom vrlo čest. On je isprovociran hormonalni poremećaj. Zauzvrat, pogrešna hormonska pozadina dovodi do pojave vazodilatacije i zadržavanja natrijuma u tijelu. Liječenje neugodnog simptoma kod žena u trudnoći ovisi o ljekaru, a samo on može reći šta da radite i kako da riješite takav problem.

Klasifikacija

Bolest se formira prema različitim etiologijama, s tim u vezi, kliničari razlikuju nekoliko oblika edema u ekstremitetima:

• hydremic - karakterizira nakupljanje tekućine u patologiji bubrega;
• kahektični - formiraju se s oboljenjem kardiovaskularnog sistema;
• kongestivni - pojavljuju se kod problema s krvnim žilama i kapilarima;
• mehanički - od oštećenja, s tumorima ili trudnoćom;
• neuropatski - sa zloupotrebom alkohola i;
• alergijski - .

Simptomi

Prvi znakovi da su noge osobe jako natečene bit će blagi otisci od gumenih traka čarapa na potkoljenici, nelagoda pri kretanju u poznatim cipelama. Sa razvojem bolesti kod pacijenata, oticanje ekstremiteta je samo izraženije.

Ako su uzroci otoka bili fiziološki faktori, tada se klinička slika bolesnika počinje pogoršavati u kasnim popodnevnim satima, nakon jela ili kada dug boravak pod suncem. Ako su uzrok bili patološki procesi, onda se oteklina može manifestirati u takvim pokazateljima:

• vri - simptom se širi asimetrično, desna noga ili lijeva noga jako otiče, pojavljuju se bol i težina u donjim ekstremitetima;
• kada bolest zahvaća samo bolnu nogu, oticanje je praćeno sindromom boli, osjećajem peckanja pri hodanju i crvenilom kože;
• bubrežni edem - pojavljuju se na očima, nogama, koža postaje blijeda;
• kod bolesti štitnjače, natečene noge postaju elastične, a tragovi gumica ne ostaju.

Dijagnostika

Samodijagnoza i liječenje edema može dovesti do ozbiljnih komplikacija i teške posledice, pogotovo jer je simptom znak vitalnih patologija važnih organa. Stoga, ako osoba osjeti oticanje donjih ekstremiteta, treba potražiti pomoć od specijaliziranih medicinskih stručnjaka.

Sa sličnim problemom, pacijent treba da ode u, i. Prije nego što odluči šta učiniti ako noge oteknu, liječnik mora utvrditi šta je uzrokovalo takvu bolest. U zavisnosti od struje kliničku sliku ljekar može predložiti etiologiju patološkog procesa.

U sklopu dijagnoze, doktor će svakako uraditi analizu krvi i urina. Radi se i ultrazvuk, ehokardiogram, merenje krvnog pritiska, tomografija, radiografija i druge metode. instrumentalna dijagnostika. Kako ukloniti otekline na nogama, doktor može reći tek nakon utvrđivanja osnovnog uzroka.

Tretman

Potrebno je pristupiti rješavanju pitanja kako ukloniti otekline na nogama na složen način. Ne isplati se preduzimati drastične mere terapije bez konsultacije sa lekarom. Stoga se prvo osoba treba podvrgnuti dijagnozi, utvrditi etiologiju pojave simptoma, a zatim je već propisano liječenje. Međutim, prije konsultacije s liječnikom, dozvoljeno je koristiti neka sredstva, ali ih također ne treba zloupotrebljavati. Glavne tablete za oticanje nogu su diuretici. Pomažu u uklanjanju viška tečnosti iz organizma, ali prekomernom upotrebom mogu početi nuspojave.

Također, liječnici, odgovarajući pacijentima na pitanje kako se riješiti otoka na nogama, preporučuju sljedeće jednostavne mjere:

• smanjiti količinu tekućine i soli dnevno;
• radite masažu stopala i vježbajte;
• hodati na prstima;
• napravite savijanje nogu unazad;
• raširite i stisnite prste donjih ekstremiteta;
• podizanje i spuštanje čarapa i potpetica u stojećem ili sjedećem položaju;
• uzimajte multivitamine i dijetetske suplemente;
• pravite aromatične kupke.

Sve navedene mjere terapije su odlične ako žena ima oticanje nogu tokom trudnoće. Dok nosite dijete, morate biti što pažljiviji i posvetiti duže vrijeme odmoru kako bi tekućina mogla oticati iz donjih ekstremiteta. Takođe, za ublažavanje edematoznog stanja, trudnice obavezno moraju piti diuretike koje je propisao lekar.

Liječenje natečenosti direktno ovisi o uzroku pojave. Kod formiranja ortostatskih simptoma pacijentu se preporučuje hladne kupke za stopala. Kod srčanog edema, pacijentu su potrebne složene mjere, koje se sastoje u prehrani, prilagođavanju težine, uklanjanju negativnih navika i korištenju antiaterosklerotičnih lijekova.

Ublažite oticanje kod lijekova za srčanu insuficijenciju sa liste lijekova u nastavku:

• lijekovi koji poboljšavaju kontrakciju miokarda;
• smanjenje vaskularnog tonusa ACE inhibitori, blokatori angiotenzinskih receptora, nitrati;
• diuretici;
• za smanjenje stresa na srce.

U slučaju ozbiljnih srčanih patologija, pacijentu se propisuje operacija.

Ako su liječnici utvrdili zašto je nastao otok, a uzroci su povezani s venskim problemima, onda se pacijentu preporučuje drenaža i previjanje donjih ekstremiteta. Često povećan intraabdominalni pritisak postaje provocirajući faktor za stagnaciju u venama. Stoga liječnici preporučuju pacijentima da ne dižu teške predmete i spriječe pojavu

Oticanje nogu je neprivlačna pojava, koja također uzrokuje određene neugodnosti. Omiljene cipele odlučno odbijaju služiti vjerno, a oticanje nogu izaziva sasvim razumljivu zabrinutost. Naravno, za sve možete kriviti haringu pojetu dan ranije i ispijanje litara vode, ali ako se stalno javlja oticanje stopala, treba potražiti pouzdano objašnjenje za ovu činjenicu.

Zašto noge otiču - uzroci i simptomi

Čak i apsolutno zdravi ljudi mogu barem jednom u životu iskusiti sve "čari" otoka nogu. To se može dogoditi nakon dugog boravka u istom položaju, dugog hodanja ili nošenja preuskih cipela ili nakon napornog leta avionom. Osim toga, može doći do jednokratnog oticanja stopala:

- od velike količine tečnosti popijene nakon preslane hrane;

- u vrućim ljetima, kada su mikrocirkulacijski procesi poremećeni i tečnost se nakuplja u tkivima;

- tokom trudnoće - moguće je jako oticanje nogu zbog zadržavanja natrijuma u organizmu buduće majke.

Međutim, najčešće, nažalost, otok ukazuje na prisustvo raznih bolesti.

1. Srčani otok nogu

Krivac je obično zatajenje srca. Srčani edem nogu može se pojaviti uz različite srčane mane, vaskularne aneurizme, nakon infarkta miokarda. U pravilu su simetrične, počinju oticanjem noge u skočnom zglobu i šire se prema gore do butine i potkolenice. Na dodir su mekane i hladne, plavičasta koža je zategnuta. Bliže noći, srčano oticanje nogu postaje još uočljivije, kada ih pritisnete prstom, rupa ostaje dugo vremena. Ako je osoba s takvim edemom prisiljena stalno biti u krevetu, oni se smanjuju na nogama, ali se "premeštaju" u lumbalni dio.

2. Kršenje odliva limfe

Limfedem je progresivno oticanje tkiva zahvaćenog područja, često donjih ekstremiteta. Ozbiljno oticanje nogu nastaje zbog kršenja odliva tekućine limfnih sudova. Prati ga opšta slabost, osećaj težine i neprijatne punoće u udu (obično jednom). Edem nastaje kada patološki proces zahvaćeni su duboki krvni sudovi. Prvo, promjene su uočljive u skočnom zglobu, postepeno oteklina raste. Otok nogu je najuočljiviji uveče, a nakon noćnog odmora ne nestaje. Posljednja faza bolesti je elefantijaza.

3. Problemi s bubrezima

Kršenje bubrežne filtracije dovodi do trajnog zadržavanja tekućine i, kao rezultat, pojave edema. U početku su uočljivi ispod očiju, a zatim, na pozadini jake boli u lumbalnoj regiji, noge i ruke otiču. Edemi su najizraženiji ujutro, uveče postaju manji.

4. Zašto trudnice otiču noge - razlozi nisu uvijek bezazleni

Ako buduća majka nema prateće bolesti, onda se njen otok može pojaviti nakon tridesete sedmice trudnoće. Čak i ako joj noge i ruke oteknu, to nije uvijek patologija. Akumulacija natrijuma otežava uklanjanje tečnosti, upotreba slane i pržene hrane pogoršava situaciju. Edemi možda nisu ujutro ili su beznačajni, ali do večeri se noge opet nemilosrdno izlijevaju. Ako se sedmičnim vaganjem ne utvrdi povećano povećanje tjelesne težine, a otok ne smeta nakon odmora, stanje se ne smatra patološkim.

Preeklampsija - ovo je naziv za komplikaciju trudnoće, u kojoj otiču noge i ruke, lice i donji dio leđa buduća majka. Na težini se ubrzano povećava, a jaki otoki nogu i drugih dijelova tijela ne nestaju ni nakon dužeg odmora. Patologija je praćena visok krvni pritisak, sadržaj proteina u urinu i opasan je za mamu i bebu. Ozbiljan uzrok jakog otoka nogu kod trudnice je nefropatija trudnice.

Pažnja! Ne odbijajte hospitalizaciju ako vam je ljekar ustanovio preeklampsiju! Rizikujete život nerođene bebe!

5. Oticanje nogu je često uzrokovano poremećaji venskog odliva. Uz različite bolesti, edem ima svoje karakteristične karakteristike:

- proširene vene - početak bolesti karakterizira oticanje stopala i nogu, izraženije u večernjim satima;

- tromboflebitis - oticanje lijeve noge i oticanje desne noge u predjelu skočnog zgloba se razlikuju, asimetrija se jasno uočava. Popratni simptomi - bol u mišićima potkoljenice, lokalna groznica i neke bolove u nogama;

- posttromboflebitski sindrom - značajan otok na nogama, manje izražen - na butinama. Obično se javlja samo na jednoj strani - oticanje desne ili lijeve noge. Do večeri se manifestacije povećavaju, a nakon noćnog odmora postaju manje uočljive;

- sindrom donje šuplje vene - jako oticanje nogu proteže se na zadnjicu, trbušni zid, genitalije. Izuzetno neugodan dodatni simptom su brojni trofični čirevi na nogama.

6. Uzroci oticanja nogu mogu biti neurološke bolesti , poliomijelitis ili moždani udar sa paralizom donjih ekstremiteta. Povećana propusnost kapilara uzrokuje umjereno oticanje nogu. Slične pojave se mogu uočiti i kod bolesti endokrini sistem.

7. Traumatske povrede

Edem je čest pratilac razne povrede, prati modrice, dislokacije i frakture nekoliko dana. Postepeno nestaje u procesu liječenja osnovne bolesti.

Zašto dolazi do oticanja nogu kod starijih osoba

Odvojeno, vrijedi se zadržati na razlozima zbog kojih dolazi do oticanja nogu kod starijih osoba. Ovo je prirodna i prilično česta pojava. starosne promjene organizam su, nažalost, nepovratni. Zbog usporavanja metabolizma i nedovoljnog funkcionisanja unutrašnjih organa, u tkivima se nakuplja tečnost, usled čega noge i ruke i lice otiču. Međutim, ovi simptomi mogu signalizirati i ozbiljne kvarove u tijelu, prisutnost raznih bolesti. Na primjer, oticanje nogu u zglobovima može ukazivati ​​na zatajenje srca, a oticanje lijeve ili samo desne noge može ukazivati ​​na duboku vensku trombozu. Ciroza jetre ili pluća također mogu uzrokovati oticanje nogu kod starijih osoba.

Uzroci edema kod muškaraca i žena

Venska insuficijencija najčešće je to razlog oticanja nogu kod muškaraca. Predstavnici jake pozicije ponekad biraju profesiju povezanu s povećanom fizičkom aktivnošću, dizanjem utega. Osim toga, intenzivni sportski trening može dovesti do zadržavanja tečnosti, u pozadini obilno znojenje i neadekvatna nadoknada tečnosti. Muške noge otiču i, zahvaljujući ukusnim preferencijama - masne i začinjenu hranu, višak soli. U nastojanju da se oslobode viška kilograma, neki se podvrgavaju nemilosrdnoj muci dijetama, a u ovom slučaju muške noge otiču zbog manjka unosa proteina.

Kod ljepše polovine čovječanstva oticanje nogu je često povezano s hormonalnim promjenama. Dešava se:

- tokom menopauze;

- prije menstruacije;

- nakon porođaja.

Obično su to sasvim normalne fiziološke pojave koje ne zahtijevaju poseban tretman. Ako je otok uporan ili prečesto smeta, potrebno je da se obratite lekaru.

Noge otiču - dijagnostičke metode

Zašto noge otiču - razlozi, kao što je jasno iz gore navedenog, mogu biti vrlo raznoliki. Ako je oticanje nogu u skočnim zglobovima ili stopalima kratkotrajna pojava povezana sa vrućinom ili obiljem popijene tečnosti, poseta lekaru nije neophodna. U prisustvu prateći simptomi, posebno znakove alergije, otežano disanje, otežano disanje i jake bolove, ne možete bez posjete ljekaru. Nemojte sami postavljati dijagnozu i pribjegavati pomoći diureticima. U nekim slučajevima to je ispunjeno izgledom nuspojave i pogoršanje postojećeg problema.

Ako želite da znate zašto noge otiču, terapeut, specijalista za razne bolesti, navest će razloge. Nakon vizuelnog pregleda i detaljnog upoznavanja sa okolnostima događaja neprijatnih simptoma, ljekar, u zavisnosti od potrebe, propisuje određene studije. Oticanje nogu - dijagnostičke metode:

- krvne pretrage - proširene i na koagulabilnost;

— ultrazvučni postupak krvni sudovi, karlični organi, trbušne duplje;

- elektrokardiogram;

- provera nivoa hormona;

- radiografija;

- tomografija i druge važne dijagnostičke studije.

Ako je potrebno, morat ćete se posavjetovati s drugim specijalistima - kardiologom, ginekologom, endokrinologom, nefrologom, angiologom ili flebologom.

Svaka dijagnoza zahtijeva određeno vrijeme, a oticanje stopala ili gležnjeva uvelike otežava život. Neke uobičajene metode za ublažavanje stanja i smanjenje otoka koje ne mogu biti štetne već se mogu isprobati ovoj fazi.

Pažnja! Nemojte se zanositi diureticima i drugim lijekovima ako uzrok edema još nije utvrđen!

Noge otiču - liječenje vanjskih manifestacija

1. Ograničite unos soli, nemojte već sipati šake soli gotova jela!

2. Ukupna količina popijene tečnosti dnevno ne bi trebalo da prelazi 2-2,5 litara. Preporučljivo je ne piti noću.

3. Vodeni postupci su odličan alat za širenje krvnih sudova i smanjenje otoka. Kupanje i plivanje u bazenu ili ribnjaku, hladan i topao tuš i samo kupke za stopala sa mineralna voda, esencijalna ulja, morska so. Kontrastni tuš puno pomaže.

4. Otok noge u skočnom zglobu ili potkoljenici se smanjuje nakon mirovanja u horizontalnom položaju. Ispod nogu treba staviti valjak ili jastuk tako da se podignu 35-40 stepeni iznad nivoa tela.

5. Oticanje nogu kod starijih osoba pomaže u uklanjanju ili smanjenju lagane masaže. Kretanje treba biti usmjereno odozdo prema gore.

6. Jednostavne gimnastičke vježbe - hodanje na prstima, kotrljanje lopte po podu stopalima, fleksija i ekstenzija prstiju, rotacijski pokreti stopala.

Noge otiču - lekar propisuje lečenje

Nakon uspješne dijagnoze, ljekar predlaže kompleksan tretman osnovne bolesti, njena uspješna terapija pomoći će u uklanjanju dosadnih edema. Ovisno o uzroku koji je izazvao jako oticanje nogu, obično se primjenjuje sledećim metodama:

- posebna dijeta - najčešće uz ograničenje soli i vode;

— kompresijsko donje rublje- čarape, čarape i hulahopke;

Pažnja! Profilaktički kompresijske čarape može i treba da ga koristi svako ko mora dugo da stoji na nogama. Ali medicinsko donje rublje liječnik odabire pojedinačno, ovisno o indikacijama, a možete ga kupiti samo u ljekarni!

— razne masti i gelovi za ublažavanje upale, poboljšanje cirkulacije krvi, uklanjanje mikrotromba, jačanje zidova kapilara i vena;

- diuretici, uključujući biljne preparate - samo prema prepisu lekara i kursevima. Trajna primjena"bezopasne biljke" mogu uzrokovati dehidraciju, skokovi krvni pritisak i niz drugih nuspojava;

- hardver masaža limfne drenaže ne samo da uspješno pomaže kada noge oteknu - ovakav tretman vraća prijašnju privlačnost nogama, ublažava umor i obnavlja protok limfe. Međutim, ova metoda liječenja edema ima mnogo kontraindikacija - razne bolesti koža, trudnoća, kancerozni tumori, otkazivanja bubrega, vaskularne lezije kod dijabetesa;

- srčani edem nogu se također liječi samo kombinirano, uz primjenu lijekova koji povećavaju kontraktilnost miokarda, lijekova koji smanjuju vaskularni tonus i lijekova koji smanjuju opterećenje srca.

Oticanje nogu često ukazuje na vrlo ozbiljne bolesti. Stoga se stručnjaci ne umaraju stalno iznova upozoravati: noge otiču - liječenje treba propisati isključivo liječnik, čak i ako su to recepti tradicionalna medicina.

Noge otiču - liječenje narodnim lijekovima

Glavnu pažnju treba posvetiti kada noge oteknu liječenje lijekovima. Međutim, druge metode su također važne za poboljšanje stanja. Ako noge oteknu - liječenje narodnim lijekovima pomoći će vam da se brzo vratite pun život, otklanjaju kozmetički nedostatak, uspešno uklanjaju višak tečnosti iz organizma. Razgovarajte sa svojim ljekarom i odaberite metodu koja vam odgovara:

- jednu supenu kašiku običnog baštenskog peršuna preliti sa dve čaše ključale vode. Pijte po malo tokom dana.

- dodajte sok od limuna i krastavca u pola čaše svježeg soka od šargarepe. Smjesa se podijeli na tri puta, dodajući vodu po želji;

- 4 kašike lanenog semena preliti sa 1 litrom vode, kuvati oko 15 minuta i insistirati. Pijte po 1/2 šolje nekoliko puta dnevno. Dozvoljeno je dodavanje sirupa ili soka za ukus. Tok tretmana je 3 sedmice;

- ako muške noge otiču, vrlo efikasno pomaže odvar od rotkvice. Da biste to učinili, korijenski usjev (oko 400 grama) se isječe na komade, prelije kipućom vodom i drži na vatri 10 minuta. Infuzirajte oko tri sata i pijte umjesto vode;

- 50 g suhih cvetova kamilice preliti kipućom vodom, insistirati i koristiti za kupke za stopala;

- 2 kašike listova breze preliti sa pola litre kipuće vode i insistirati. Pijte pola čaše 4-5 puta dnevno.

Kada noge oteknu - liječenje narodnim lijekovima je dobra podrška. Ali još bolje je spriječiti da vaše tijelo dođe do stanja u kojem noge i ruke otiču, a posjeta ljekaru je neophodna. Najbolji tretman— prevencija!

- vitamini B, C, E poboljšavaju cirkulaciju krvi i savršeno jačaju krvne žile, ne zaboravite na njihovo uzimanje;

- kretanje je životno i redovno planinarenje pouzdano štite od pojave edema;

- sa jelovnika treba isključiti: pržene i slanu hranu, alkohol;

- nemojte biti lijeni da stavite mali jastuk ispod nogu za odmor;

- poza prekriženih nogu - pravi put do proširene vene vene;

- kada dugo sedite, pravite kratke pauze svakih pola sata;

- pazite na svoju težinu;

- uske hulahopke i uske cipele ometaju normalan protok krvi;

— visoke pete- ne za mnogo sati upotrebe, ne rugajte se nogama;

- ako je moguće, dajte stopalima periodično odmor - izujte cipele na nekoliko minuta, pomičite prste, masirajte stopala;

- pušenje ili lepe i zdrave noge - birate.

Vodite računa o svojim nogama, obratite pažnju na njih i one će dugo zadržati savršen izgled.