Lijepi citati o zdravlju. Citati pisaca o sportu
Kako djetetu usaditi razumijevanje da je lakše spriječiti nastanak bolesti nego ih liječiti? Kako im u sjećanje utisnuti najjednostavnije osnove zdravstvene njege i usaditi zdrave navike?
Citati i izjave poznatih velikana o zdravlju pomoći će vam da u dječjem umu usadite ljubav prema prirodi i razvijete djetetovo znanje o tome kako se zaštititi od bolesti. Vi samo trebate pomoći bebi da shvati njihovo značenje.
Objasnite svaku frazu i izraz jasnim jezikom tako da mudar smisao govorni obrasci su lako percipirani i zadržani u dječijem pamćenju. Koristeći ovaj pristup, pomoći ćete svom djetetu da shvati značenje citata i da ga brže zapamti.
- Ako ne želite da trčite dok ste zdravi, moraćete da trčite kada ste bolesni. Horace
- Gimnastika i fizičke vježbe trebale bi postati čvrst dio svakodnevnog života svakoga tko cijeni performanse, zdravlje i pun i radostan život. Hipokrat
- Ne budi pogrbljen, čuvaj svoj kostur - to je sve što nam je ostalo. K. Bilica
- Svako ko očekuje da će svoje zdravlje osigurati lijenošću, ponaša se glupo kao i osoba koja šutnjom pokušava poboljšati svoj glas. Plutarh
- Svakako se morate fizički protresti da biste bili psihički zdravi. L. N. Tolstoj
- Uz pomoć fizičke vežbe i apstinencije, mnogi ljudi mogu bez lijekova. D. Addison
O pepu
- Najaktivniji saveznik bolesti je malodušnost pacijenta. Gorky M.
- Nervi se lakše pokvare nego što se poprave. Clapier Vauvenargues
- Ne šalite se kada imate gastritis i ne lažite kada imate neuritis! S. Fedin
- Humor je jedini doping koji je dobar za zdravlje. I. Gerchikov
- Sreća je proizvod zdravlja, pa svaka osoba treba da se trudi fizičkih poremećaja bili su samo izuzetni fenomeni. S. Smiles
O pravilnoj ishrani
- Naše prehrambene supstance treba da budu lekovi, i to naši medicinski proizvodi mora biti hranljive materije. Hipokrat
- Zdravlje mnogo više ovisi o našim navikama i ishrani nego o umjetnosti medicine. D. Lubbock
- Danas je stopa smrtnosti od hačapurija mnogo veća od stope smrtnosti od hara-kirija. S. Fedin
- Jedite i pijte tek toliko da obnovite svoju snagu, a ne da je potisnete. Ciceron
- Mi smo ono što jedemo. Li Bo
- Jedenje u izobilju je štetno za organizam, kao što je obilje vode štetno za usjeve. Abul Faraj
O lošim navikama
- Pijanstvo očeva i majki - glavni razlog slabost i bolest dece. Hipokrat
- Tokom prve polovine života zarađujemo novac i čir, koji liječimo u drugoj polovini. S. Fedin
- Najjači organizam je slomljen, istrošen i umoran kada previše luksuzno koristi darove prirode. D. I. Pisarev
- Glavna stvar za vaše zdravlje je da vi sami niste među njegovim neprijateljima. B. Toyshibekov
- Pijemo jedni drugima za zdravlje i time kvarimo svoje zdravlje. D. K. Jerome
O ljekarima i lijekovima
- Odmor se ne smije zanemariti: za teško bolesne pacijente, privremeno poboljšanje zamjenjuje zdravlje. Seneca
- Naše bolesti su toliko staromodne da ne mogu pratiti nove lijekove. L. Sukhorukov
- Bez postavljanja dijagnoze, nemoguće je liječiti bolest. Ako se antidoti daju u prevelikoj količini, oni će biti štetniji od otrova. Ali As-Samarkandi
- Prvo suzbijte bolest; kada se bolest ukorijeni iz dugog odlaganja, biće prekasno razmišljati o medicini. Ovidije
- Simpatija prema pacijentu treba da bude glavni pokret doktorovog uma i srca. T. Kelanovsky
- Nikada ne idite doktoru koji je suv sobne biljke. E. Bombeck
Pozdrav svim mojim čitaocima.
Ako i vi, kao i ja, želite da pređete na , onda znate koliko je to teško uraditi, kako prevazići dugotrajnu naviku kao što je pušenje ili pijenje piva.
Znate koliko je teško početi pravilno jesti, a koliko je teško odreći se omiljene, ali štetne hrane.
I ponekad u takvim trenucima poželite podršku, ili mudar savet. Voleo bih da znam šta drugi misle o ovome - da li to radite kako treba, da li je vredno nastaviti i zašto to radite?
Ovo je ono čemu želim da posvetim današnji članak. Ovdje sam sakupio mali izbor izreka o sportu i zdravom načinu života.
Veoma je interesantno videti devojku koja lepo miriše, ima sjajnu figuru, lepo lice, a ne dim, stomak i natečeno lice!
Nepoznati autor
Bavljenje sportom je zabavno dok se ne oznojite.
Maurice Porcupine
Samo zahvaljujući sportu, osoba zadržava svoje primitivne kvalitete.
J. Girado
Ako neko ujutro ne želi da trči, onda ga ništa ne može zaustaviti.
Yogi Bera
Ne idem na trening da slomim sve, ne želim da oni mene slome!
Nepoznati autor
Budite jaki u sportu, jednostavni u životu!
Nepoznati autor
IN zdravo telo — zdrav um.
Yuney Yuvinal
Zdrav duh u zdravom telu je pogrešan izraz. Zdravo tijelo je rezultat zdravog uma, to je prava izreka.
D. Birnard
Uprkos stalnom ponavljanju, završetak u sportu uvijek ostaje nepoznat.
Neil Samon
Zahvaljujući fizičkom vaspitanju i malo apstinencije, mnogi bi bez lekara!
A. Joseph
Ne plivaju svi u istom stilu, ali svi tonu na isti način!
E. Meek
Ako ne trčiš sa zdravljem, onda ćeš trčati i sa bolešću.
G. Flaccus
Želite da budete zdravi, ali ste lijeni? Glup si kao govornik koji želi da poboljša svoj glas ćutanjem!
Plutarh
Fizičko vaspitanje može da zameni mnoge lekove, ali medicina ne može da zameni fizičko vaspitanje.
A. Moso
Život nije samo borba, već mnogo toga različite vrste sport
B. Krutier
Izreke o zdravom načinu života
Zdravlje je najbolje bogatstvo koje imamo!
Hipokrat
Osoba koja vodi računa o svom zdravlju je bolja od bilo kog doktora.
Sokrat
Važan uslov za oporavak je želja za ozdravljenjem.
S. Lutsyi
Zdrav stomak ne prihvata loša hrana, zdrav duh - loše misli!
W. Hezlitt
Da biste ispravno živjeli svoj život, morate znati mnogo.
W. Shakespeare
Uzmite hranu i vodu da snaga dođe a ne nestane!
M.T. Ciceron
Tijelo se štiti od bolesti zdrav imidž zivot i pogresan nacin razmisljanja! A. Minchenkov
Odlično zdravlje je kada u apoteku idete samo po kondome!
Nepoznato.
Kakav začarani krug života! Od malih nogu poklanjamo zdravlje da bismo zaradili, a u starosti smo primorani da damo sav novac da bismo barem malo povratili zdravlje!
L. Sukhorukov
Sauna, masaže, čajevi. Koliko se raznih užitaka krije iza zdravstvene prevencije! A mi kao budale trčimo u apoteku!
E. Ermolova
Izreke i citati o zdravlju i medicini.
Nema art zdravije od medicine. Plinije
Želim da koristim gimnastiku za cijelo tijelo da ga učinim uravnoteženijim. Sokrat
Kao što suknari čiste tkaninu, izbacujući prašinu iz nje, tako gimnastika čisti tijelo. Swift D.
Prvo suzbijte bolest; Prekasno je razmišljati o medicini kada se bolest ukorijenila nakon dugog odlaganja. Ovidije
Medicina je zaista najplemenitija od svih umjetnosti. Hipokrat
Zdravlje je zarazno kao i bolest. Rolland R.
Gimnastika produžava čovjekovu mladost. John Locke
Ako je bol bolan, kratkotrajan je, a ako je dugotrajan, nije bolan. Ciceron
Lekar nije ništa drugo do uteha za dušu. Petronije
Umerenost i rad su dva istinska lekara čoveka: rad mu izoštrava apetit, a apstinencija ga sprečava da ga zloupotrebi. Russo J.
Doktor-filozof: ne velika razlika između mudrosti i medicine. Hipokrat
Lijekovi djeluju sporije od bolesti. Tacit
Većina naših bolesti je naša ličnost. vlastitim rukama; mogli smo ih izbjeći gotovo sve da smo sačuvali jednostavan, monoton i usamljenički način života kakav nam je priroda propisala. Rousseau J. J.
Za ženu – kako nas iskustvo uči – zdravlje i ljepota su neodvojivi. Lope de Vega
Proporcija, ljepota i zdravlje zahtijevaju ne samo obrazovanje iz oblasti nauke i umjetnosti, već i cjeloživotno vježbanje i gimnastiku. Platon
Kada smo zdravi, svi lako dajemo. dobar savjet bolestan. Terence
Kao što ne možete početi liječiti oko bez razmišljanja o glavi, ili liječiti glavu bez razmišljanja o cijelom tijelu, tako ne možete liječiti tijelo bez liječenja duše. Sokrat
Velika prednost doktora je u tome što nije dužan da se pridržava sopstvenih saveta. Christy A.
Najbolji doktor je onaj koji zna za beskorisnost većine lijekova. Franklin B.
Ako ne trčite dok ste zdravi, moraćete da trčite kada ste bolesni. Horace
Suprotnost se leči suprotnošću. Hipokrat
Efekti dijetetskih lijekova su dugotrajni, dok su efekti lijekova prolazni. Hipokrat
Medicina je jedna od najvećih zabluda čovječanstva. Moliere
Ko želi da bude zdrav, već se delimično oporavlja. Boccaccio D.
Zdravlje je vrednije od zlata. Shakespeare W.
Zdravlje toliko nadmašuje sve druge blagoslove života da je istinski zdrav prosjak sretniji od bolesnog kralja. Šopenhauer A.
Nada u oporavak je podna ploča oporavka. Voltaire
Čovjek voli da priča o svojim bolestima, ali to mu je ipak najnezanimljivija stvar u životu. Čehov A.P.
Najaktivniji saveznik bolesti je malodušnost pacijenta. Gorky M.
Onaj ko je jak tijelom može podnijeti i vrućinu i hladnoću. Isto tako, neko ko je mentalno zdrav može podnijeti ljutnju, tugu, radost i druga osjećanja. Epiktet
Ništa ne ometa zdravlje više od česta promena lijekovi. Seneca
Bolest je vrsta prerane starosti. Papa A.
Ako se bolest ne identificira, nemoguće je liječiti. As-Samarkandi
Ako je sve u redu sa stomakom, grudima, nogama, nikakva kraljevska blaga ne mogu ništa dodati. Horace
Ništa nije tako neophodno za čitav ljudski rod kao lek. Kvintilijane
Da li je moguće izliječiti se bez otkrivanja svoje bolesti ljekaru? Rustaveli Sh.
Ne postoji lijek koji može liječiti sve. Beaumarchais P.
Lekar leči bolesti, ali priroda leči. Hipokrat
Ono što lijek ne liječi, gvožđe liječi; Ono što gvožđe ne leči, vatra leči; Ono što vatra ne liječi treba smatrati neizlječivim. Hipokrat
Život je kratak, put umjetnosti dug, prilike prolazne, iskustvo varljivo, rasuđivanje je teško. Dakle, ne samo doktor sam mora koristiti sve što je potrebno, već i pacijent, ljudi oko njega i svi vanjske okolnosti treba pomoći ljekaru u njegovim aktivnostima. Hipokrat
Od svih lijekova najbolji je odmor i apstinencija. Franklin B.
Svakako se morate fizički protresti da biste bili psihički zdravi. Tolstoj L. N.
Gimnastika je ljekoviti dio medicine. Platon
Zdrav duh u zdravom tijelu - ovo je kratko ali Puni opis srećno stanje na ovom svetu. John Locke
Naše prehrambene supstance moraju biti lijek, a naši lijekovi moraju biti prehrambena supstanca. Hipokrat
Dokolica i nerad za sobom povlače izopačenost i loše zdravlje - naprotiv, težnja uma ka nečemu sa sobom nosi snagu, vječno usmjerenu na jačanje života. Hipokrat
Jedan od uslova za oporavak je želja za ozdravljenjem. Seneca
Gimnastika, tjelesno vježbanje i hodanje trebali bi se učvrstiti u svakodnevnom životu svakoga ko želi održati efikasnost, zdravlje i ispunjen i radostan život. Hipokrat
Zdravlje je samo zadovoljstvo ili neizbježno stvara zadovoljstvo, kao što vatra stvara toplinu. Thomas More
Bez zdravlja, sreća je nemoguća. Belinski V. G.
Bolest je križ, ali možda i podrška. Idealno bi bilo uzeti njenu snagu i odbaciti njene slabosti. Neka postane utočište koje daje snagu u pravo vrijeme. A ako moramo da platimo patnjom i odricanjem, platićemo. Camus A.
Uz pomoć vježbe i apstinencije, većina ljudi može bez lijekova. Addison D.
Ako se čovjek brine o svom zdravlju, onda je teško naći doktora koji bi bolje znao šta je korisno za njegovo zdravlje od njega samog. Sokrat
Neki su uvijek bolesni samo zato što im je jako stalo da budu zdravi, dok su drugi zdravi samo zato što se ne boje da će biti bolesni. Klyuchevsky V.
Ni sitost, ni glad, ni bilo šta drugo nije dobro ako pređete mjeru prirode. Hipokrat
Ako slijedite prirodu, zauvijek ćete ostati zdravi. Penn William
Procijenite svoje zdravlje prema tome kako uživate u jutru i proljeću. Toro G.
Dokle god pacijent ima daha, kažu da ima nade. Ciceron
Zdravlje je velika stvar i za onoga ko u njemu uživa i za druge. Carlyle T.
Svako ko očekuje da će svoje zdravlje osigurati lijenošću, ponaša se jednako glupo kao i osoba koja misli da popravi svoj glas ćutanjem. Plutarh
Devet desetina naše sreće zavisi od zdravlja. Šopenhauer A.
Nije uvijek u moći ljekara da izliječi pacijenta. Ovidije
Bolesti su beskrajne. Plinije
Ne činite štetu (pacijentu). Hipokrat
Filozofija i medicina učinile su čovjeka najinteligentnijom od životinja, proricanje sudbine i astrologiju najludijom, praznovjerje i despotizam najnesretnijim. Diogen
Osjećaj oporavka je jedan od najslađih. Puškin A. S.
Savjestan doktor, prije nego što pacijentu prepiše liječenje, mora saznati ne samo njegovu bolest, već i navike. zdravo stanje, i svojstva tijela. Ciceron
Ako vježbate, nema potrebe za uzimanjem lijekova razne bolesti, ako istovremeno ispunjavate sve ostale zahtjeve normalnog režima. Ibn Sina
Najviše dobro se postiže na osnovu potpunog fizičkog i psihičkog zdravlja. Ciceron
Ljudsko zdravlje nije u srcu, ni u bubrezima, ni u korijenu, ni u listovima ili leđima. Naravno, nema riječi, dobro je za čovjeka ako ima sve ovo kao i bikove. Ali sama suština čisto ljudskog zdravlja je kada se neko neodoljivo vuče da nekome kaže nešto dobro, kao da je to i zakon: ako je meni dobro, onda treba da bude dobro za sve! Prishvin M. M.
Izjave pisaca o sportu i zdravom načinu života
A.S. Puškin
“...Šta je potrebno? "Pokret, gospodo!"
"Moji prijatelji! Uzmi svoj štap, idi u šumu, lutaj dolinom. I sve dok je noć duboka tvoj san.”
Sport i zdrav način života oduvijek su bili posebno potrebni. I nije tajna da su oni najvažniji u životu osobe. Od toga umnogome zavisi naš uspjeh i motivacija da ostvarimo svoje ciljeve.
U godini književnosti prisjetimo se izjava velikih pisaca o zdravlju i sportu, koje nam pokazuju koliko su važni za svakog čovjeka i šta za to treba učiniti maksimalni iznos napor.
Pogodno kao moto jednostavne riječi satiričar Mihail Zhvanetsky"Umjesto života - zdrav način života."
Čak iu antičko doba pne. Starorimski pesnik "zlatnog doba" rimske književnosti Horace rekao divne riječi koje sadrže više nego razumljive istine: „Ako ne trčiš dok si zdrav, moraćeš trčati kad si bolestan!“
- „Zahvaljujući apstinenciji i fizičkim vežbama, čovečanstvo može da živi bez lekova“, reči su čuvenog pisca, dramaturga, pesnika, političara 18. mudrom čoveku Addison Joseph.
Pisac koji je posjedovao „dar izuzetno suptilne analize čovjekovih misli i emocionalnih pokreta“, Lev Nikolajevič Tolstoj napisao:
“Definitivno se morate fizički protresti da biste bili psihički zdravi.”
“Ne postoji bolest koja čovjeka sprječava da ispuni svoju dužnost, a može služiti ljudima kroz rad, služeći kao primjer strpljenja.”
“Ljepota tjelesnih oblika uvijek se poklapa sa konceptom zdrave snage, aktivne vitalne energije.”
Vasilij Makarovič Shukshin, koji je o sebi napisao: „Nikad, ni jednom u životu nisam sebi dozvolio da živim opušteno, izležavajući“, naučio je kako postati zdrav čovek čitajući: „Čitaj više, oteraj pomisao na piće u budućnosti, nemoj nemojte početi pušiti, ne posezati za onima koji su rano započeli je loša stvar. Zapamtite da imate puno toga da uradite za svoje ljude. Sve što će tome smetati - vino, duvan, ali treba biti zdrav čovek, lenjost, preterana ambicija - oterajte sve od sebe. Sve najbolje tebi."
Kada je Konstantin Mihajlovič Simonov, koji je mnogo učinio na oblikovanju patriotskih osjećaja ruskog građanina, uspio je pronaći slobodan trenutak, preferirao je aktivnosti vezane za zdravlje. Igrao je tenis, u nekom trenutku radio fizičke vežbe na dači i voleo da kaže: „Sat proveden na teniskom terenu za mene je uvek ne samo sat rada koji nije izgubljen, već, naprotiv, uvek sat vremena dobijen. Nakon toga se slobodnije kreće i bolje radi za svojim stolom.”
- Goethe je rođen veoma bolesno dijete i cijeli život sam težio da naučim zdrav način života. Pravilna ishrana, jahanje konja saonice, uzbudljiv ples, potpuno odbijanje loše navike, kao što je pušenje duvana, pijenje alkohola i divlji način života.
Njemački pjesnik i filozof, čije su se misli i ideje momentalno raspršile po cijelom svijetu, volio je šetati. Rekao je: „Sve što je najvrednije u polju mišljenja, najbolji načini izrazi misli dolaze mi u glavu kada hodam” ili “Priroda ne poznaje zaustavljanje u svom kretanju i kažnjava svaku neaktivnost.”
Irski dramaturg, pisac i romanopisac George Bernard na svoj način definira „zdravo tijelo“. Pokaži: „Zdrav duh u zdravom tijelu je glupa izreka. Zdravo tijelo je proizvod zdravog uma.”
A kako upravljati svojim tijelom govori priznati klasik ruske književnosti, satiričar i dramaturg Mihail Zoshchenko: “Upravljanje navikama i njihovo stvaranje jedan je od osnovnih principa upravljanja svojim tijelom,”
Istom prilikom, ali oštrije i smelije, viče Vladimir Vladimirovič Mayakovsky, jedan od najvećih pjesnika 20. stoljeća: „Nema ljepše odjeće na svijetu od bronze mišića i svježine kože“.
Porodica Radishchevs, djed i unuk “o moćima razuma”:
“Pretjeran odmor opušta tijelo i uzrok je mnogih, pa čak i ozbiljnih bolesti” (A.P. Radishchev)
Kao što vježbanje tjelesnih pokreta jača tjelesnu snagu, tako vježbanje refleksije jača racionalnu snagu (A.N. Radishchev)
Svoju raspravu na temu sporta želim zaključiti riječima laureata nobelova nagrada književnosti i autor čuvenog serijala „The Forsyte Saga, John Galsworthy: „Sport je spasonosna sila u našem svijetu: optimizam se još uvijek diže iznad njega, neprijatelj se ovdje poštuje i pravila se poštuju, bez obzira na to koja strana pobjeđuje.”
Apsolutno različite izjave ljubitelja knjige i književnosti o sportu, ali sve imaju isto značenje: „Sport je naše sve“.
1. Zdrav duh u zdravom tijelu.
Decimus Junius Juvenal
2. Ko očekuje da će svoje zdravlje osigurati lijenošću, ponaša se glupo kao osoba koja misli da ćutanjem poboljša svoj glas.
Plutarh od Haeroneje (50-120)
3. Osoba koja umjereno i blagovremeno vježba ne treba nikakav tretman u cilju otklanjanja bolesti.
Avicena (980-1037)
4. Čovjek čim se razboli prvo treba da razmisli kome treba da oprosti.
Louise Hay
5. Kao što sukljari čiste krpu, izbijajući je iz prašine, tako gimnastika čisti tijelo.
Hipokrat
6. kratak život mi ga ne primamo, već ga činimo ovakvim; Nismo siromašni u životu, ali ga rasipnički koristimo. Život je dug ako ga vešto koristite.
Seneca
7. Ljepota tjelesnih oblika uvijek se poklapa sa konceptom zdrave snage, aktivne vitalne energije.
Lev Tolstoj
Mark Twain
9. Bolesti se po prirodi leče, doktor joj samo pomaže.
Hipokrat
10. Smiješni ljudi brže se oporavljaju i žive duže.
Ambroise Pare
11. Svi zdravi ljudi ljubavni život.
Heinrich Heine
12. Sva vaša hrana treba da bude vaš lek!
Hipokrat
13. Gimnastika, tjelesno vježbanje i hodanje treba da se učvrste u svakodnevnom životu svakoga ko želi da održi efikasnost, zdravlje i pun i radostan život.
Hipokrat
14. Kretanje je skladište života.
Plutarh
15. Efekti dijetetskih lijekova su dugotrajni, ali su efekti lijekova prolazni.
Hipokrat
16. Zdrav prosjak sretniji je od bolesnog kralja.
Arthur Schopenhauer
17. Doktori stalno rade na očuvanju našeg zdravlja, a kuhari rade na tome da ga unište; međutim, ovi drugi su sigurniji u uspjeh.
Denis Diderot
18. Bilo bi opravdano ne odustati od jedenja mesa ako je to neophodno i opravdano bilo kakvim razlozima. Ali to nije slučaj. Ovo je jednostavno loša stvar koja nema opravdanja u našem vremenu.
Lev Tolstoj
19. Mudar čovjek će radije izbjegavati bolesti nego birati lijekove protiv njih.
Thomas More
20. Jedina ljepota koju poznajem je zdravlje.
Heinrich Heine
21. U jedenju hrane, sposobnost da se jede više od drugih je mana, sposobnost da se zasiti manje je vrlina.
Harun Agatsarsky
22. Svako ko želi da bude zdrav već se delimično oporavlja.
D. Boccaccio
23. Zdravlje je naknada za mudre...
Pierre Jean Beranger
24. Zdravlje mnogo više zavisi od naših navika i ishrane nego od umetnosti medicine.
D. Lubbock
25. Kao što ne možete početi liječiti oko bez razmišljanja o glavi, ili liječiti glavu bez razmišljanja o cijelom tijelu, ne možete liječiti tijelo bez liječenja duše.
Sokrat
26. San je melem prirode.
vilijam šekspir
27. Uz pomoć vježbanja i apstinencije, većina ljudi može bez lijekova.
Joseph Addison
28. Ništa ekstra. Rano spavanje i rano ustajanje je ono što čovjeka čini zdravim, bogatim i pametnim.
Benjamin Franklin
29. Procijenite svoje zdravlje prema tome kako uživate u jutru i proljeću.
Henry David Thoreau
30. Ljudi koji ne mogu naći vremena za odmor će prije ili kasnije biti primorani da nađu vremena za bolest.
John Wanamaker
31. Postanite bolja osoba i osjećat ćete se bolje.
Georg Enrich
32. Ko je jak tijelom može podnijeti i vrućinu i hladnoću. Isto tako, neko ko je mentalno zdrav može podnijeti ljutnju, tugu, radost i druga osjećanja.
Epiktet
33. Mnogi su zdravi bez lepote, ali niko nije lep bez zdravlja.
Lorenzo Valla
34. Ako ne jedete hranu kao lek, onda ćete jesti lek kao hranu!
Mikhail Zadornov
35. Ljudska je priroda da poštuje umjerenost, ne samo zbog brige za svoje zdravlje u budućnosti, već i zbog dobrog zdravlja u sadašnjosti.
Immanuel Kant
36. Nemojte se nadati da će vas doktori... učiniti zdravim. Oni mogu spasiti život, čak i izliječiti bolest, ali će vas samo pokrenuti. A onda naučite da se oslonite na sebe.
Nikolay Amosov
37. Nema bogatstva boljeg od fizičkog zdravlja i nema veće radosti od radosti srca.
Solomon
38. Za zdravlje žena važniji su zadivljeni pogledi muškaraca od kalorija i lijekova.
Francoise Sagan
39. Kada bi ljudi jeli samo kada su jako gladni, i kada bi jeli jednostavno, čisto i zdrava hrana, tada ne bi poznavali bolest i lakše bi kontrolisali svoju dušu i tijelo.
Lev Tolstoj
40. Ako želite da produžite život, skratite obroke.
Benjamin Franklin