რისთვის გამოიყენება არომატული ზეთები? ეთერზეთები: თვისებები, პროგრამები, სია და კომბინაციები. იზრუნეთ გამონაყარისკენ მიდრეკილ პრობლემურ კანზე

თანამედროვე რეალობა, სამწუხაროდ, არ აუმჯობესებს ადამიანის ჯანმრთელობას. და ამ გარემოებამ ისევ ამოუწურვის წინაშე დაგვაბრუნა სამკურნალო ძალებიბუნება. ავიცენასა და ჰიპოკრატეს ნაშრომებს რომ დავუბრუნდეთ, მეცნიერები ხელახლა იკვლევენ ეთერზეთების თვისებებს. მსოფლიო ბაზარზე მათზე მოთხოვნა იზრდება, რადგან არომათერაპიის მეცნიერება აღორძინდება. როგორ დაეხმარებიან Ყოველდღიური ცხოვრებისეთერები და რამდენად სასარგებლოა ისინი?

ბუნებაში ყველაფერი რაციონალურია. ეთერზეთებიემსახურება მცენარეების დაცვას - იცავს მათ მავნებლების, ვირუსებისა და ბაქტერიებისგან, იცავს მათ გადახურებისგან და სიცივისგან, ააქტიურებს ფერმენტულ პროცესებს. მათი სურნელი იზიდავს მწერებს დამტვერვისთვის. მშრალი და თბილი რეგიონების მცენარეები შეიცავს უფრო მეტ ეთერებს, ვიდრე ნოტიო და გრილი რეგიონების მცენარეები.

არომატული ზეთების მიღების ძირითადი ნედლეულია ყვავილები, ფოთლები, ღეროები, ქერქი და ფესვები. ნაკლებად ხშირად, ისინი მიიღება თესლიდან და ხილიდან.

შემადგენლობით, ეთერები არ არის ცხიმები, მცენარეული ზეთებისგან განსხვავებით. ეს უკანასკნელი არის კავშირი ცხიმოვანი მჟავებიდა გლიცერინი. ეთერები არის აქროლადი ნივთიერებებისა და სხვადასხვა კლასის ორგანული ნაერთების ნარევი. ისინი არ შეიცავს გლიცერინს და მათ სახელი მიიღეს ცხიმოვანი კონსისტენციის გამო.

მცენარეული ეთერზეთებისგან განსხვავებით, ისინი არ ტოვებენ ცხიმიან ლაქებს, ორთქლდებიან ოთახის ტემპერატურაზე, უფრო მსუბუქია ვიდრე წყალი და არ იხსნება მასში. მაგრამ ისინი კარგად ემულსირდება ცხიმებში, რაც უზრუნველყოფს მათ გამოყენებას კოსმეტოლოგიაში, მასაჟის ზეთების შემადგენლობაში და ფარმაცევტულ საშუალებებში.

ეთერების სახეები

ჰიპოკრატე ასევე იყენებდა სურნელოვან თერაპიას. სახელწოდება "არომათერაპია" მან მხოლოდ მეოცე საუკუნეში მიიღო ფრანგი ქიმიკოსის გატეფოსის წყალობით, რომელმაც ამ ტიპის ალტერნატიული მედიცინა გააცოცხლა. მე-19 საუკუნეში, ქიმიის განვითარებასთან ერთად, ბუნებრივმა ნივთიერებებმა დაიწყეს სინთეზური ორმაგების მიღება. ამ ბედს არც გადაცემები გადაურჩა. დღეს ბაზარზე არის:

ბუნებრივი ზეთები, რომლებიც უზრუნველყოფენ მაქსიმალურ სამკურნალო ეფექტს;
გარემონტებული, ბუნებრივთან მიახლოებული ხარისხით;
სინთეზური ეთერები;
ყალბი ზეთები "გამდიდრებული" სხვადასხვა არომატული დანამატებით.

ბუნებრივი ზეთების ღირებულება მხოლოდ მათ არომატში არ არის. ისინი შეიცავს ბევრ ბიოლოგიურად აქტიურ კომპონენტს, რომლებიც არ გვხვდება სინთეზურ ანალოგებში.

მუსიკის მსგავსად, არომატულ ზეთებს აქვთ ტონები:

ზედა ნოტებს საწყისს უწოდებენ - ეს არის არომატის პირველი იდეა, ეთერი სწრაფად აორთქლებული ფრაქციებით (ციტრუსი, ბერგამოტი, ანისული, ლიმონის ბალახი, პიტნა), ისინი გავლენას ახდენენ გრძნობებზე;
ნაკლებად გამოხატული ცვალებადობის მქონე ნივთიერებებს აქვთ საშუალო ან გულის ტონალობა - ეს არის ძირითადი ნოტები, რომლებიც უფრო დიდ გავლენას ახდენენ შინაგანი ორგანოები(ჟასმინი, გერანიუმი, ილანგ-ილანგი, ვარდი, დარიჩინი);
დაბალი ტონალობა ან საბაზისო ნოტები არის ყველაზე მდგრადი და ნაკლებად აქროლადი არომატი, რომელსაც აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი (ფიჭვი, ვანილი, საკმეველი).

ეთერზეთების მოქმედება სხეულზე მრავალმხრივია. ეს არის ბუნებრივი ანტიბიოტიკები, რომლებსაც აქვთ ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი. ისინი გავლენას ახდენენ ფსიქო-ემოციურ სფეროზე და იწვევენ ორგანიზმში თვითრეგულაციის პროცესებს.

ძველ დროში, ქალაქების მაცხოვრებლები, სადაც არომატული ზეთები იწარმოებოდა, სარგებლობდნენ შესანიშნავი ჯანმრთელობისთვის და ამ ადგილებში ფატალური დაავადებების ეპიდემიები გაცილებით იშვიათად ხდებოდა.

ჩვენი წინაპრები არ იკვლევდნენ არომატების მოქმედების მექანიზმს. მაგრამ ექსპერიმენტულად მათ გაარკვიეს, რომ ზოგიერთი მათგანი ხელს უწყობს შრომას, ზოგი კი ართულებს. ჯანმრთელი სხეულისხვები სულს კურნავს, სხვები კი ახალგაზრდობასა და სილამაზეს ინარჩუნებენ.

ფიზიკური ჰარმონია

სუნი, რომელიც გავლენას ახდენს ტვინის გარკვეულ უბნებზე, გავლენას ახდენს ადამიანის ყველა ორგანოსა და სისტემაზე.

ცხრილი: სუნამოების კლასიფიკაცია სამკურნალო ეფექტის მიხედვით

ეთერების ეფექტი	ზეთები
ტკივილგამაყუჩებელი	ლავანდა, როზმარინი, პიტნა, ევკალიპტი, რეჰანი, ჩაის ხე
გავლენას ახდენს არტერიულ წნევაზე	· არტერიული წნევის დამწევი - გერანიუმი, მიხაკი, ღვია, ცერეცო, ლავანდა; არტერიული წნევის მატება - სალბი და ხახვი
ხსნის კრუნჩხვებს	კბილი, ღვია, მუსკატის კაკალი
ხსნის სპაზმებს	ლიმონი, პიტნა, რეჰანი, კვიპაროსი, როზმარინი
ასტიმულირებს ფიზიკურ და გონებრივ აქტივობას	ბერგამოტი, ლავანდა, ლიმონი, ფორთოხალი, ნაძვი, კბილი
არიან ადაპტოგენები	ლიმონის ბალზამი, პიტნა, ლავანდა
Დამშვიდდი	სანდლის ხე, ორეგანო, ანისი
გააკეთეთ ოთახის დეზინფექცია	წიწვოვანი, მიხაკი, სალბი, თიამი, ჩაის ხე
ხსნის დეპრესიას	ლიმონის ბალზამი, პაჩული, ფორთოხალი, ვარდი, ჟასმინი, ბერგამოტი, სალბი
იმუნიტეტის აღდგენა	ანისი, ნაძვი, ლიმონი, ფიჭვი, რეჰანი, ილანგ-ილანგი
აქვს სასარგებლო გავლენა გულზე, სისხლძარღვებზე, ავტონომიურ და ცენტრალურ ნერვულ სისტემებზე	გერანიუმი, ლავანდა, როზმარინი, ნეროლი, პიტნა
სექსუალური სფეროს ჰარმონიზაცია	სანდლის ხე, მუსკატის კაკალი, პაჩული, ილანგ-ილანგი, პეტი მარცვალი, ფიჭვი
იმოქმედეთ ემოციებზე	ორეგანო, მანდარინი, მიმოზა, ჟასმინი, ვარდი, მარჯორამი

ეთერზეთები სასარგებლოა კანისა და თმისთვის. ისინი ფრთხილად უნდა იქნას გამოყენებული, რათა თავიდან იქნას აცილებული კანის დამწვრობა და ალერგიული რეაქციები არასწორად შერჩეული სუნისგან.

ცხრილი: ეთერების კოსმეტოლოგიური ეფექტი

მოქმედება	Ეთერზეთი
ეპიდერმისის გასწორება; მცირე დაზიანებების განკურნება; გაათავისუფლოს ანთება	გვირილა, სანდლის ხე, გერანიუმი, ვარდის ხე, ვეტივერი
გაჯერეთ კანი ჟანგბადით; მოქმედებს როგორც ანტიოქსიდანტი	ღვია, ჭია, ჟასმინი, ვარდის ხე, ნეროლი
გაათავისუფლოს გაღიზიანება; ატონიზირებს კანს	პიტნა, ჩაის ხე, ბერგამოტი, ლავანდა, ლიმონი
გაწმენდა; მკურნალობენ აკნედა კომედონები	გრეიფრუტი, ჩაის ხე, ღვია, ლავანდა
ხსნის აქერცვლას; კვებავს მშრალ კანს	ვარდი, სანდლის ხე, ჟასმინი, ვარდის ხე, გერანიუმი, გვირილა
ასწორებს ნაოჭებს თვალების ქვეშ; კვებავს და ატონიზირებს ქუთუთოების ნაზ კანს	საკმეველი, ფიჭვი, მირო, სანდლის ხე, ვარდი
მშრალი თმის მოვლა	ნეროლი, ჟასმინი, ლავანდა, გერანიუმი, ღვია
გამოდგება ცხიმიანი თმისთვის	გრეიფრუტი, კედარი, პაჩული, ილანგ-ილანგი
ამაგრებს თმას და იცავს თმის ცვენისგან	ჩაის ხე, ფიჭვი, მირო, მუსკატის კაკალი, თიამი, საკმეველი, სანდლის ხე, ბერგამოტი
ზრდის დაჩქარება	წიწვოვანი და ციტრუსოვანი ხილი
მოიშორეთ ქერტლი	ციტრუსის ხილი, ევკალიპტი, საკმეველი, ლავანდა ბაზის ზეთებთან - კედარი, აბუსალათინის ან ბურდოკის თანამშრომლობით

ზეთის თავსებადობა

კოსმეტოლოგიასა და მედიცინაში დასაშვებია რამდენიმე სუნამოს გამოყენება. მაგრამ ისინი უნდა შეირჩეს ეთერების თავსებადობის გათვალისწინებით. ის მოდის სამ ტიპად:

სინერგია - ურთიერთდამატება და ჰარმონია სხეულზე ზემოქმედებისას;
კომპლემენტარულობა - არომატების თავსებადობა (გამოიყენება პარფიუმერიასა და არომათერაპიაში), როდესაც ერთ არომატს შეუძლია მეორის ჰარმონიზაცია;
ინჰიბირება - ეთერზეთების შეუთავსებლობა, როდესაც ერთი ესტერი ანეიტრალებს ან ამცირებს მეორის სასარგებლო თვისებებს.

შეუთავსებელი ზეთების კომბინაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია, კანის გაღიზიანება და მოწამვლაც კი. შემადგენლობის მიმართ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა გამოიხატება დახრჩობით, თავბრუსხვევით, აშლილობით. პულსიდა კანის ალერგიული რეაქციები.

ლავანდის ეთერზეთი თავსებადია ყველა არომატულ ზეთთან როზმარინის გარდა, ხოლო ევკალიპტი 20-ჯერ აძლიერებს რეჰანისა და მონარდას ბაქტერიციდულ ეფექტს.

არომატის ნარევებში ჩვეულებრივია სხვადასხვა არასტაბილურობის ეთერების შერწყმა (სურნელების ზედა, შუა და დაბალი ნოტები).

ცხრილი: ეთერზეთების თავსებადობა

სუნამოს ტიპი	Ეთერზეთი	შენიშვნა	რა უხდება მას?
ახალი მცენარეული	ევკალიპტი, როზმარინი, ლავანდა, თიამი, ქაფურა, მარჯორამი	ზედა	მარჯორამი, გვირილა, სალბი, ჰისოპი, ლიმონი, ფორთოხალი, მანდარინი, გრეიფრუტი, ცაცხვი, ბერგამოტი, ლიმონის ევკალიპტი, ლიმონის ბალახი, ციტრონელა, პალმაროზა
სურნელოვანი მცენარეული	მარჯორამი, გვირილა, სალბი, ჰისოპი	საშუალო	ევკალიპტი, როზმარინი, ლავანდა, თიამი, კამფორა, მარჯორამი, ლიმონი, ფორთოხალი, მანდარინი, გრეიფრუტი, ცაცხვი, ბერგამოტი, ვარდი, გერანიუმი
მიწიერი მცენარეული	სტაფილოს მარცვლები, ჯანჯაფილი, ვეტივერი, პაჩული	ქვედა	მარჯორამი, გვირილა, სალბი, ჰისოპი, ლიმონი, ფორთოხალი, მანდარინი, გრეიფრუტი, ცაცხვი, ბერგამოტი, ვარდი, გერანიუმი
ლიმონის მცენარეული	ლიმონის ევკალიპტი, ლიმონის ბალახი, ციტრონელა, პალმაროზა	ზედა	ლიმონი, ფორთოხალი, მანდარინი, გრეიფრუტი, ცაცხვი, ბერგამოტი, ევკალიპტი, როზმარინი, ლავანდა, თიამი, ქაფორი, მარჯორამი, ლავანდა, ქინძი
ხილის ციტრუსი	ლიმონი, ფორთოხალი, მანდარინი, გრეიფრუტი, ცაცხვი, ბერგამოტი	ზედა	ლიმონის ევკალიპტი, ლიმონის ბალახი, ციტრონელა, პალმაროზა, ლიმონი, ფორთოხალი, მანდარინი, გრეიფრუტი, ცაცხვი, ბერგამოტი, ლავანდა, ქინძი
ლავანდა	ლავანდა, ქინძი	ზედა	ლიმონი, ფორთოხალი, მანდარინი, გრეიფრუტი, ცაცხვი, ბერგამოტი, ლიმონის ევკალიპტი, ლიმონის ბალახი, ციტრონელა, პალმაროზა, ანისული, კამა, პერუს ბალზამი
ვარდისფერი	ვარდი, გერანიუმი	საშუალო	ლავანდა, ქინძი, ლიმონი, ფორთოხალი, მანდარინი, გრეიფრუტი, ლაიმი, ბერგამოტი, ანისული, კამა, პერუს ბალზამი
ყვავილოვანი	ნეროლი, ჟასმინი, ილანგ-ილანგი	საშუალო	ანისი, კამა, პერუს ბალზამი, ლიმონი, ფორთოხალი, მანდარინი, გრეიფრუტი, ცაცხვი, ბერგამოტი, სტაფილოს თესლი, კოჭა, ვეტივერი, პაჩული
ტკბილი ხილის	ანისი, კამა, პერუს ბალზამი	საშუალო	დაფნა, დარიჩინი, მიხაკი, კასია, ლიმონი, ფორთოხალი, მანდარინი, გრეიფრუტი, ცაცხვი, ბერგამოტი, ლავანდა, ქინძი
ცხარე	დაფნა, დარიჩინი, მიხაკი, კასია	ზედა	ანისი, კამა, პერუს ბალზამი, ლიმონი, ფორთოხალი, მანდარინი, გრეიფრუტი, ცაცხვი, ბერგამოტი, კარდამონი, ჯავზი, მირტი, ჩაის ხე
ცხარე ხის	კარდამონი, ჯავზი, მირტი, ჩაის ხე	ზედა	დაფნა, დარიჩინი, მიხაკი, კასია, ლიმონი, ფორთოხალი, მანდარინი, გრეიფრუტი, ცაცხვი, ბერგამოტი, ევკალიპტი, როზმარინი, ლავანდა, თიამი, კამფორა, მარჯორამი
ტყის ტყე	კვიპაროსი, ფიჭვი, ღვია	ზედა	სანდლის ხე, კედარი, ლიმონი, ფორთოხალი, მანდარინი, გრეიფრუტი, ცაცხვი, ბერგამოტი, საკმეველი, მირო
ბალზამი	სანდლის ხე, კედარი	ქვედა	კვიპაროსი, ფიჭვი, ღვია, საკმეველი, მირო, ლიმონი, ფორთოხალი, მანდარინი, გრეიფრუტი, ცაცხვი, ბერგამოტი
ბალზამი ფისოვანი	საკმეველი, მირო	ქვედა	სანდლის ხე, კედარი, ევკალიპტი, როზმარინი, ლავანდა, თიამი, კამფორა, მარჯორამი, ლიმონი, ფორთოხალი, მანდარინი, გრეიფრუტი, ცაცხვი, ბერგამოტი

არ უნდა შეურიოთ დამამშვიდებელი ზეთები მატონიზირებელ ზეთებს, ან ანტიეროგენულ ზეთებს აფროდიზიაკებთან. ანტიეროგენული ეთერების კომბინაცია მასტიმულირებელ ეთერებთან აქვს გამაგრილებელი ეფექტი, ხოლო დამამშვიდებელთან - დამამშვიდებელ ეფექტს. ზეთები, რომლებიც ზრდის სენსუალურობას, სტიმულატორებთან ერთად, ამაღელვებენ და სედატიურ საშუალებებთან ერთად ისინი აფროდიზიაკად ხდებიან.

არომატული ზეთების გამოყენება

ეთერები არ გამოიყენება სუფთა სახით, მათ ურევენ ემულგატორებს - მცენარეულ ცხიმებს, ნაღებს, რძეს, თაფლს, იოგურტს, ზღვის მარილს. უმჯობესია გამოიყენოთ ცივი დაჭერით მიღებული პროდუქტი ბაზის ზეთად.

ყველა ეთერზეთს აქვს ანტიმიკრობული ეფექტი და აღადგენს კანს. ამიტომ ნებისმიერი კოსმეტიკური პროცედურებიისინი აღმოფხვრის აკნეს და ეპიდერმისის მცირე ანთებებს.

ესტერები კანისთვის

კანის მოვლისთვის არომატული ზეთების გამოყენების მრავალი გზა არსებობს - ორთქლის აბაზანები, მზა კოსმეტიკური საშუალებების გამდიდრება, ნიღბები, სარეცხი საშუალებები, ანტიცელულიტური წვა, აბაზანის პროცედურები. ნებისმიერ შემთხვევაში, ზეთი შეირჩევა თქვენი კანის ტიპის მიხედვით.

გამწმენდი ემულსია

100 მლ ბაზის ზეთისა და ლავანდის, ბერგამოტის და გერანიუმის ეთერების ნარევი, თითო 3 წვეთი, შესაფერისია სახის კანის გასაწმენდად. მიღებულ ემულსიაში ჩაყარეთ წყლით დასველებული ბამბის საფენი და მსუბუქი მოძრაობებით მოიწმინდეთ სახე და კისერი (დაჭერის ან წახეხვის გარეშე). ეს უნდა გაკეთდეს სწრაფად, წინააღმდეგ შემთხვევაში ზეთის ნარევი კანის ფორებში შეაღწევს და დეკორატიულ კოსმეტიკასა და დღის კანის მინარევებს მასთან ერთად „გაიწევს“. ამისთვის ცხიმიანი კანიემულსიას შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი ან საკვები ძმარი.

ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღაბი

შეუთავსეთ სუფრის კოვზი გახურებული თაფლი თეთრი კვერცხი, 2 სუფრის კოვზი კლასიკური იოგურტი და 3 წვეთი ლავანდის ზეთი. წინასწარ გაათბეთ სახე თბილი კომპრესით. წაისვით ნიღაბი მასაჟის ხაზების გასწვრივ. ექსპოზიციის დრო - 15 წუთი.

დამატენიანებელი სუფლე

ნარევი განზავებულია მინის ბოთლში სახურავით. კრემისთვის დაგჭირდებათ 5 მლ თბილი ქოქოსის ზეთი 10 მლ ნუშის ზეთი, თითო 2 წვეთი პაჩული და გვირილა, 4 წვეთი ლეიზას ეთერი. ყველა ინგრედიენტის შერწყმის შემდეგ დახურეთ ბოთლი და შეანჯღრიეთ მსუბუქი ქაფის მიღებამდე, შემდეგ გააჩერეთ 2 საათი გრილ ადგილას. სუფლე გამოიყენება ყველაზე დელიკატურ ადგილებზე - თვალებისა და ტუჩების ირგვლივ. კარგად კვებავს და ატენიანებს კანს.

ზამთარში ბინაში ჰაერი მუშა რადიატორებით შრება. ზეთის კრემები ეხმარება ამ სტრიქონების ავტორს კანის გამოშრობისგან გადარჩენაში. ჩემთვის ვამზადებ ყურძნის ზეთისა და ეთერების ნარევს ჩაის ხე, ბერგამოტი და ლიმონი (გამოდგება ცხიმიანი კანისთვის). კრემი გამოიყენება დღეში ორჯერ - დილით და საღამოს გაწმენდილ სახეზე. შედეგი ის არის, რომ დაჭიმვის შეგრძნება ქრება, კანი კი ყოველთვის სუფთაა. ნარევს ვამზადებ მომავალი გამოყენებისთვის და ვინახავ მაცივარში, მაგრამ არა უმეტეს 2 კვირისა.

თმის მოვლა ეთერებით

თმის მოვლისთვის ბაზის ზეთი, კვერცხის გული ან თაფლი ყველაზე ხშირად გამოიყენება როგორც ემულგატორი. გაყოფილი ბოლოები შეიძლება შეწყდეს ზეითუნის ზეთის, ცხიმში ხსნადი ვიტამინის E და რამდენიმე წვეთი ლავანდის, როზმარინის და გვირილის ნარევით.

ჟოჟობას ზეთზე დაფუძნებული სანდლის ხის და ბერგამოტის ეთერების ნარევი მოგაშორებთ ცხიმიან ქერტლს. მშრალისთვის - ლავანდა და ჩაის ხე ნებისმიერ საბაზისო ზეთზე. აჩერებს თმის ცვენას სამკურნალო ნარევიზეითუნის ზეთიდან (15 მლ) და კედარის, სალბი და როზმარინის ეთერებიდან (თითოეული 1-2 წვეთი). სასარგებლოა ნებისმიერი თმის ნიღბისთვის ეთერზეთების დამატება, მათი არჩევა პრობლემის მიხედვით ან უბრალოდ თქვენი საყვარელი სურნელების გამოყენებით. არომატული დავარცხნა თმას ანიჭებს ბზინვარებას, ხდის მას ჯანსაღს და ძლიერს.

როგორ დავიკლოთ წონაში ეთერზეთებით

ეთერზეთები წონის დაკლებისთვის გამოიყენება რამდენიმე გზით:

არომატის ნათურაში;
მასაჟისთვის, მათ შორის ანტიცელულიტური;
აბაზანებისთვის;
შესაფუთ ნარევში.

არომათერაპიაში გრეიფრუტის ეთერი ითვლება ყველაზე შესაფერის ზეთად წონის დაკლებისთვის - ის აქვეითებს მადას. დროს სპეციალური დიეტასესიებზე ვარჯიშობენ ზეთებით, რომლებიც ამშვიდებს და აუმჯობესებს განწყობას - ორეგანო, ციტრუსები, ვალერიანი.

ეთერზეთებს, მცენარეული ზეთებისგან განსხვავებით, შეუძლიათ ღრმად შეაღწიონ კანში და ახდენენ სხეულზე სისტემურ გავლენას. მასაჟისთვის საუკეთესო ეთერებია:

კამა, კვიპაროსი, ჯანჯაფილი წვავს ცხიმოვან უჯრედებს;
შავი წიწაკის ეთერი ახდენს მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას;
ლიმონის ბალახი, მირო და მანდარინი ამკვრივებს კანს წონის დაკლების შემდეგ;
ვარდი, ბერგამოტი, გერანიუმი და ჟასმინი ზრდის სიცოცხლისუნარიანობას.

შეფუთვისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ეთერი ბაზის ჟოჟობას ზეთთან ერთად.

არომატული ზეთები სენსუალურობისთვის

უძველესი დროიდან მოყოლებული, არომატული ზეთები აფროდიზიაკი იყო არა მხოლოდ მამაკაცებისთვის, არამედ ქალებისთვისაც. ესტერებს შეუძლიათ გააძლიერონ ურთიერთმიზიდულობა, გახადონ გრძნობები უფრო სავსე და ნათელი:

ბერგამოტი აღვიძებს ფანტაზიას და ამშვიდებს;
გერანიუმი რომანტიკულ განწყობაზე გაყენებთ;
ვანილი აღვიძებს სურვილს;
ჟასმინი ათავისუფლებს;
მიხაკი და ნეროლი ორგაზმს უფრო დიდხანს ახანგრძლივებს;
დარიჩინი ზრდის მგრძნობელობას მოფერების მიმართ.

არსებობს ზეთები, რომლებიც თანაბრად აღაგზნებს ქალებს და მამაკაცებს - ილანგ-ილანგი, ჯანჯაფილი, სალბი. მამაკაცის აფროდიზიაკები - სანდლის ხე, პაჩული, ფორთოხალი, ბერგამოტი, პეტი მარცვალი. ქალებს დაეხმარებიან დაისვენონ და დატკბნენ ზეთების ნარევით:

3 წვეთი სანდლის ხე + 3 წვეთი კბილი;
ფორთოხალი (5 წვეთი) + პაჩული და დარიჩინი (თითო 2 წვეთი);
ნეროლი (3 წვეთი), ვარდი (4 წვეთი), ილანგ-ილანგი (2 წვეთი).

თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ არომატული ნათურა, უბრალოდ აანთეთ სანთელი და ჩაყარეთ ეთერზეთი გამდნარ ცვილში პიპეტით.

უძილობისა და დეპრესიისგან თავის დაღწევა

მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ ძილის უუნარობა მტკივნეულია და მოუსვენარი ძილიარ იძლევა ადეკვატურ დასვენებას. სანამ მედიკამენტებით მკურნალობთ, სცადეთ არომათერაპიის სესიები. არომატის ნათურა, აბაზანა ან დამამშვიდებელი მასაჟი დაგეხმარებათ პრობლემის მოგვარებაში. სურნელოვანი დამხმარეები საძინებელში:

ლავანდა, სანდლის ხე, ვარდის ეთერი დაამშვიდებს, გერანიუმი, ლიმონის ბალზამი, ვალერიანი, ვეტივერი, პეტი მარცვალი დაეხმარება მათ;
ღვია, მირო, კვიპაროსი, კედარი, მანდარინი დაგეხმარებათ დაძინებაში;
გვირილა, ნეროლი, ლავანდა, საკმეველი თქვენს ძილს მშვიდს გახდის.

ვარდის, ილანგ-ილანგის და ლავანდის ნარევი (თითოეული 2 წვეთი) ან ვეტივერი, ცაცხვი, საკმეველი 6 წვეთი თითო პლუს რამდენიმე წვეთი ჟასმინი მოდუნდება. ეს კომპოზიციები არ უნდა იყოს შევსებული არომატის ნათურაში. შეგიძლიათ ზეთები დაასხით ბამბაზე და მოათავსოთ საწოლთან ახლოს ან დაასველოთ ბალიშის კუთხე. ისინი ასევე შესაფერისია ძილის წინ არომატული აბაზანისთვის.

დეპრესიული მდგომარეობა ანადგურებს იმუნურ სისტემას, რაც ორგანიზმს დაუცველს ხდის სერიოზული დაავადებებისგან. არანარკოტიკული მკურნალობის მეთოდები, მათ შორის არომათერაპია, კარგია დეპრესიული მდგომარეობიდან გამოსასვლელად. რუსმა მეცნიერებმა ჯერ კიდევ გასულ საუკუნეში დაამტკიცეს, რომ არომატული ნივთიერებების ჩასუნთქვა აძლიერებს ნერვულ სისტემას და ასტიმულირებს ორგანიზმის ბუნებრივ დაცვას.

ცხრილი: რისგან ზოგავს ანტიდეპრესანტების ეთერები

ზეთები (არაუმეტეს სამი) შერეულია აბაზანაში, დიფუზერში ან არომატის ნათურაში. ერთი სესიისთვის საკმარისია გამოიყენოთ 10 წვეთი, გაიმეორეთ კვირაში 3-ჯერ. იგივე კომპოზიციები ასევე შესაფერისია დამამშვიდებელი მასაჟისთვის, როდესაც შერეულია ნებისმიერ სატრანსპორტო ზეთთან.

მკურნალობა ეთერზეთებით

უნდა გვახსოვდეს, რომ ეთერები არ არის წამლების შემცვლელი, არამედ დამატებითი საშუალება. არსებობს მკურნალობის რამდენიმე მეთოდი - შეყვანა, კანზე წასმა, ინჰალაცია, არომატული ნათურების გამოყენება, სამკურნალო აბაზანები და მასაჟები.

ვირუსული რესპირატორული დაავადებების პროფილაქტიკა და მკურნალობა

აქ წინა პლანზე დგება ეთერების ანტისეპტიკური და ბაქტერიციდული თვისებები. ისინი არა მხოლოდ დეზინფექციას უკეთებენ ოთახს, არამედ აწვდიან ჰაერის ტენიანობას ოპტიმალური ღირებულება, რაც მნიშვნელოვანია გაციების დროს. პროფილაქტიკისთვის გამოიყენება ფუმიგაცია არომატის ნათურის გამოყენებით. კომპოზიციები შეიძლება შედგეს თვითნებურად ან შეიძლება გამოყენებულ იქნას ერთი ზეთი:

ლავანდას ან ლიმონს დასჭირდება 5-7 წვეთი;
ჩაის ხე ან პაჩული - 4-5 წვეთი;
თიამი ან ორეგანო - 3-4 წვეთი.

არომათერაპია ტარდება გრიპის ეპიდემიის დროს ყოველდღე 20 წუთის განმავლობაში. ბავშვთა ოთახში საკმარისია სველი წმენდა ნებისმიერი თხევადი საპნის გამოყენებით (300 მლ) ერთ-ერთი ზეთის - ჩაის ხის, ორეგანოს ან ლიმონის 10 მლ დამატებით. იატაკის დასაბანად ამ ნარევიდან 1 სუფრის კოვზს დაუმატეთ 5 ლიტრი წყალი.

ინჰალაციები ათავისუფლებს სიმპტომებს და ხელს უწყობს გაციების ყველა გამოვლინებას. იგივე ზეთები გამოიყენება ფუმიგაციისთვის. ცხელი ინჰალაციები დასაშვებია მხოლოდ დასრულების შემდეგ მწვავე პერიოდი. ორთქლის ტემპერატურა უნდა იყოს 45-50°C-მდე. პროცედურა ტარდება 1-1,5-ჯერ ჭამის შემდეგ, ამოსახველებელი მედიკამენტების მიღება არ შეიძლება.

ნებულაიზერში არ შეიძლება ეთერზეთების ჩასმა - მათმა უმცირესმა წვეთებმა შეიძლება შეაღწიონ ფილტვებში და გამოიწვიოს პნევმონია.

ლარინგიტის, ტრაქეიტისა და ყელის ტკივილის დროს ცხელ ნარევს ასხამენ ვიწრო კისრის მქონე ჭურჭელში და ორთქლს მხოლოდ პირით ისუნთქებენ. ბრონქიტის დროს გამოიყენეთ ფართო კერძები. ინჰალაციის დროს თავზე დაიფარეთ პირსახოცი, დაამატეთ ზეთი (3-4 წვეთი) წყალში და ერთდროულად ისუნთქეთ პირით და ცხვირით.

ეთერზეთები ეხმარება მშრალი და სველი ხველა, ყელის ტკივილი და ცხვირიდან გამონადენი. კომპრესები მოგიხსნით მაღალ სიცხეს და შემცივნებას. დაამატეთ 2 წვეთი ევკალიპტი, ლავანდა და პიტნა სუფრის კოვზ ბაზის ზეთს. ნუშის, გარგარის ან ბრინჯის ზეთი გამოიყენება როგორც ბაზა. კომპრესები გამოიყენება შუბლზე და ფეხებზე.

დახმარება ასთმისა და COPD-ის დროს

არომათერაპია ასევე გამოიყენება ასთმის სამკურნალოდ. კომპოზიციებში გამოიყენება ზეთები, რომლებსაც აქვთ ანტიჰისტამინური თვისებები - კოჭა, პიტნა, ელეკამპანი და გვირილა. მათი ჩასუნთქვა შესაძლებელია პირდაპირ ბოთლიდან. ლავანდა, ვარდი და გერანიუმი ათავისუფლებს ბრონქოსპაზმს და წვივას მკერდისურნელოვანი რავენსარა სუნთქვას აადვილებს. ეთერების დამატებით გარეცხვა ხელს შეუწყობს ბრონქული ასთმის შეტევის მოხსნას - 5 წვეთი ატლასის კედარი, 7 წვეთი ვიწროფოთლიანი ლავანდა და 2 წვეთი მარჯორამი.

ფილტვების ობსტრუქციული დაავადების შემთხვევაში ეთერზეთების გამოყენება დასაშვებია მხოლოდ რემისიის პერიოდში. სასუნთქი გზების გაფართოება და დეზინფექცია ორთქლის ინჰალაციებიგვირილის, ფიჭვის ან ევკალიპტის ზეთით - არაუმეტეს 2-3 წვეთი სესიაზე.

ზეთები შაკიკისა და თავის ტკივილისთვის

შაკიკი - მძიმე მდგომარეობაროდესაც თავის ტკივილი ძალიან რთულია. შეუძლებელია ძლიერი წამლების გარეშე, ამიტომ არომათერაპიას მხოლოდ დამხმარე როლი ენიჭება. ეთერები გამოიყენება სპრეის საშუალებით, არომატის ნათურაში, სახის მასაჟისთვის, კომპრესების და ინჰალაციისთვის. მასაჟისთვის ნარევის მომზადება:

შეავსეთ ბოთლი 2/3 სავსე ნუშის ზეთით;
დაუმატეთ მასში 6 წვეთი ლავანდა და ამდენივე სალბი და გვირილა;
დაამატეთ 12 წვეთი პიტნის შემადგენლობას;
შეავსეთ ბოთლი გადამზიდავი ზეთით;
დახურეთ და კარგად შეანჯღრიეთ.

წაისვით ნაზავი როლიკებით ან შეიზილეთ ტაძრებში თითებით. შეზეთეთ ხელების ზურგი და ყურის ბიბილოები. მოახლოებული შაკიკის პირველი ნიშნების გამოვლენისას გრილი წყლის არომატული კომპრესები და ზეთის რამდენიმე წვეთი დაგეხმარებათ. ისინი უნდა შეიცვალოს ყოველ 10 წუთში. კომპრესი გამოიყენება შუბლზე და ტაძრებზე.

გაფანტული სკლეროზი და არომატული ზეთები

ცოტა რამ არის ცნობილი ეთერზეთების გავლენის შესახებ დაავადების მიმდინარეობაზე, არ ჩატარებულა სამეცნიერო კვლევები. არომათერაპია იძლევა მცირე დამამშვიდებელ ეფექტს მხოლოდ სუნის დარღვევის მქონე პაციენტებში. ამერიკელი ექიმები საავადმყოფოს პაციენტების სამკურნალოდ რომაული გვირილისა და ციტრუსის ზეთების გამოყენებას ცდილობდნენ. გამოცდილებამ აჩვენა მცირე სედატიური ეფექტი. შფოთვა პაციენტებში გაფანტული სკლეროზისანტიდეპრესანტი ზეთები ციტრუსის სურნელებთან ერთად ხელს უწყობს შემსუბუქებას. მასაჟისთვის გამოყენებისას ეფექტი ძლიერდება და მცირდება ზურგის ტკივილი.

დახმარება კიბოსთან

ექიმები არასდროს იღლებიან კიბოსთან ბრძოლაში დამატებითი ვარიანტების ძიებაში. ერთ-ერთი ასეთი სფერო იყო ეთერების თვისებებისა და შესაძლებლობების შესწავლა. და მეცნიერები ამ საკითხს არაჩვეულებრივი თვალსაზრისით მიუდგნენ. ითვლება, რომ ვიბრაციის სიხშირე ჯანმრთელი სხეულიარის 62–78 MHz დიაპაზონში. დაავადება ვითარდება, როდესაც ეს მაჩვენებელი მცირდება 58 MHz-მდე. კვლევის ჩატარების შემდეგ, მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ ზოგიერთ ეთერზეთს აქვს სიხშირის ნორმალიზების და ამით ბრძოლის უნარი კიბოს უჯრედები. ამ გზაზე, ასევე შეისწავლეს ეთერების სხვა თვისებები ავთვისებიან უჯრედებთან მიმართებაში. შედეგად დადგინდა, რომ კიბოს საწინააღმდეგო აქტივობა აქვს:

ლავანდა, თიამი, ტარხუნა, სალბი, ქონდარი და როზმარინი მათი ძლიერი ანტიოქსიდანტური თვისებების გამო;
დარიჩინი, თიამი, გვირილა და ჟასმინი ხელს უწყობს ძუძუს კიბოს (თერმი იყო ლიდერი კვლევებში);
საკმეველი ეფექტურია საკვერცხის, ღვიძლის, ფილტვის კიბოსა და მელანომის წინააღმდეგ ბრძოლაში.

ეთერზეთები არანაირად არ ცვლის კიბოს სამედიცინო და ქირურგიულ მკურნალობას.

ორგანიზმის დაცვის გასააქტიურებლად

ბევრ ეთერზეთს აქვს იმუნომოდულატორული თვისებები. მათში შემავალი ფიტონციდები რამდენჯერმე ზრდის T უჯრედების გამომუშავებას, რომლებიც იმუნური პასუხის ცენტრალური რეგულატორები არიან. ყველაზე ეფექტურია ლავანდა, ფორთოხალი, ბერგამოტი, ვერბენა და ლიმონი. ფეხზე გრილი წყლით ჩამოსხმა გააძლიერებს იმუნურ სისტემას. ამის შემდეგ დაუყოვნებლივ შეიზილეთ ფეხები ბაზის ზეთის (10 მლ) და პიტნის, ლავანდის, ფორთოხლისა და ლიმონის ეთერების ნარევით (თითოეული 2 წვეთი). ჩაიტარეთ პროცედურა ძილის წინ.

შეავსეთ არომატის მედალიონი სურნელოვანი ნარევებით:

ლავანდა (1 წვეთი), ვერბენა (2 წვეთი), ბერგამოტი და ევკალიპტი (თითო 3 წვეთი);
ფორთოხალი, როზმარინი (თითოეული 2 წვეთი) და ჯანჯაფილი (3 წვეთი).

ისინი დაგეხმარებიან პერიოდის გადარჩენაში ზამთრის სიცივედა ეპიდემიები.

სოკოვანი ინფექციების მკურნალობა

ყველა ეთერს აქვს სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები მეტ-ნაკლებად. ყველაზე ეფექტური ითვლება:

ჩაის ხე, რომელიც არა მხოლოდ ანადგურებს სოკოს, არამედ აღადგენს დაავადებით დაზიანებულ ქსოვილს;
კარვაკროლის შემცველი ორეგანო - ძლიერი ბაქტერიციდული და სოკოს საწინააღმდეგო ნივთიერება;
ლავანდა აძლიერებს ჩაის ხის ეფექტს;
მიხაკი შეიცავს ევგენოლს, რომელიც ანადგურებს სოკოს და კაპსაცინს, რომელიც ხსნის ანთებას და ტკივილს;
დარიჩინი ათავისუფლებს საფუარის სოკოს.

ნებისმიერი მითითებული არსებითი ესენცია გამოიყენება დაზარალებულ ადგილებში. გაჟღენთილი ბამბის ბალიშები წაისვით ფრჩხილებზე და დამაგრებულია ზოლებით. ამ კომპრესის შენახვა შესაძლებელია მთელი ღამის განმავლობაში. ეთერების გამოყენება არის მხოლოდ ექიმის მიერ დანიშნული წამლის მკურნალობის დამატება.

ესტერები მამაკაცისა და ქალის ჯანმრთელობისთვის

მარჯორამი, მირო, გერანიუმი და ლავანდა ეხმარება ქალს გაუმკლავდეს პრემენსტრუალურ სინდრომს და ციკლის ნორმალიზებას. ჟასმინის ზეთი აქრობს წვრილ ნაოჭებს, ზრდის სენსუალურობას და ხსნის დეპრესიას. ორსულობის მეოთხე თვიდან დასაშვებია გვირილის გამოყენება ტოქსიკოზის, შეშუპებისა და თავის ტკივილის გამოვლინების შესამცირებლად. ვადის ბოლოს ევკალიპტი და ლავანდა მოგიხსნით დაძაბულობას და მოგიხსნით უძილობას.

ორსულობის დროს ეთერები სიფრთხილით გამოიყენება სამჯერ ნაკლები დოზით, ვიდრე მითითებულია ინსტრუქციებში. ტოქსიკოზისგან ზეთები წვეთება არომატის მედალიონში, დან ტკივილიაბაზანა ემულგირებული ეთერის დამატებით ეხმარება, სხვა შემთხვევაში სასურველია არომატის ნათურის გამოყენება.

სუსტი ერექციის მქონე მამაკაცებს შავი პილპილისა და პაჩულის ზეთები დაეხმარება. ჯანჯაფილი აუმჯობესებს ნაყოფიერებას, ნეროლი მკურნალობს იმპოტენციას. სამკურნალოდ გამოიყენება არომატის ნათურა. ბუნებრივი არომატები მოქმედებს მამაკაცის ქვეცნობიერზე და აკონტროლებს ფიზიოლოგიურ პროცესებს.

წნევის შესამცირებლად

ანტიჰიპერტენზიული პრეპარატების მიღება, კარდიოლოგის ნებართვით, შეიძლება გაერთიანდეს არომათერაპიასთან. გვირილა, ბერგამოტი, სალბი, მარჯორამი, ილანგ-ილანგი, ნაძვი, ორეგანო გამოიყენება ერთად და ცალ-ცალკე პულსის წერტილებზე - მაჯაზე, მკერდის ზედა ნაწილზე (აორტა), ყურების უკან, ყურის ბიბილოს უკან (საძილე არტერია) . ეთერები უნდა განზავდეს ბაზის ზეთით.

სედატიური ზეთები ახდენს ემოციური ფონის ნორმალიზებას, რაც ასევე ამცირებს არტერიულ წნევას.

ესტერები გამოიყენება მასაჟის სახით (კურსი იძლევა ხანგრძლივ ეფექტს), არომატის ნათურებში, ინჰალაციაში და არომატის მედალიონებში.

რა სარგებელი მოაქვს ზეთებს ხანდაზმულებისთვის?

ასაკთან ერთად მცირდება ორგანიზმის ადაპტაციური შესაძლებლობები, ფერმენტების გამომუშავება და ენერგეტიკული შესაძლებლობები. თავისუფალი რადიკალები ანადგურებენ უჯრედებს და ორგანიზმი აქტიურად ბერდება. არომატული ზეთები ახდენს საკუთარი ანტიოქსიდანტური მარაგების მობილიზებას, დადებითად მოქმედებს სისხლის მიმოქცევაზე და აქრობს ცერებროვასკულური ავარიის სიმპტომებს - გაღიზიანებას, ცუდ განწყობას, დაღლილობას.

ევკალიპტი, კაჟპუტი, ლავანდა, ნაძვი, პიტნის- ზეთები, რომლებიც აუმჯობესებენ კოგნიტურ ფუნქციებს, ხელს უშლიან ტვინის უჯრედების ფუნქციონირების დაქვეითებას. ლავანდა აუმჯობესებს ჰემოდინამიკას თავის ტვინის სისხლძარღვებში. ოთახის არომატიზებისთვის გამოიყენეთ 3-4 წვეთი ეთერი არომატულ ნათურაში. ცივი ინჰალაციისთვის საკმარისია 1-2 ლიმონი ცხვირსახოცზე ან ბამბის ბალიშზე და 8 წვეთი ლავანდა თითო აბაზანაზე.

ეთერების უკუჩვენებები და შესაძლო ზიანი

თითოეულ ადამიანს, ჯანმრთელობის მდგომარეობიდან გამომდინარე, აქვს გარკვეული ზეთების გამოყენებასთან დაკავშირებული უკუჩვენებები. მათი დამოუკიდებლად გამოყენება გონივრულ ფარგლებში შეუძლიათ მხოლოდ მათ, ვინც სრულად არის ჯანმრთელი კაცი. აშკარა უკუჩვენებაა ალერგია. ენდოკრინული და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მქონე ადამიანებს სჭირდებათ დამსწრე ექიმის თანხმობა. ზოგიერთი უკუჩვენება ყველაზე გავრცელებულ დაავადებებზე:

გულის შეტევის შემდეგ და გულის იშემიით, ნაძვისა და ფიჭვის ეთერები არ უნდა იქნას გამოყენებული;
მძიმე ჰიპერტენზია შეუთავსებელია ღვია, პიტნა და რეჰანი;
ილანგ-ილანგი, ლიმონის ბალზამი და ჩაის ხე უკუნაჩვენებია ჰიპოტენზიური პაციენტებისთვის;
თირკმელების დაავადებები გამორიცხავს თივის, ფიჭვისა და ღვიის;
ეპილეფსიისა და კრუნჩხვებისადმი მიდრეკილების დროს უკუნაჩვენებია ხახვი, როზმარინი, სალბი და რეჰანი.

არ შეიძლება იოდის შემცველი მედიკამენტების მიღება ლავანდის გამოყენებასთან ერთად. მშობლებმა დამოუკიდებლად არ უნდა გამოიყენონ ჟასმინის, ილანგ-ილანგის, ჰისოპის, კვიპაროსის, დარიჩინის, ლიმონის ბალზამის, ღვიის და სხვა ზეთები ბავშვებისთვის, რომლებმაც არ მიაღწიეს პუბერტატს.

ფორთოხლის, ბერგამოტის, გრეიფრუტის, წმინდა იოანეს ვორტის, ლავანდის, ცაცხვის, ლიმონის, მანდარინის ზეთები ფოტოტოქსიკურია და არ უნდა წაისვათ კანზე მზეზე გასვლამდე. Ჭარბი დასაშვები დოზებიიწვევს უსიამოვნო არასასურველი რეაქციებიღვიძლის ფუნქციის დარღვევისა და ნერვულ სისტემაზე უარყოფითი ზემოქმედების სახით.

ცხრილი: ეთერების უსაფრთხო რაოდენობა (წვეთები) სხვადასხვა ასაკისთვის

ნებისმიერი ფორმით გამოყენებამდე ყველა ესტერი ტესტირება ხდება ალერგიაზე.

ალტერნატიული მედიცინა სულ უფრო მეტ პოპულარობას იძენს არა მხოლოდ ევროპაში, არამედ აქაც. მედიკამენტები ყოველთვის არ არის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი. არომათერაპია ეთერზეთებით არანაკლებ გავლენას ახდენს სხეულზე და ცხრილი გასწავლით როგორ აურიოთ სწორად.

არომათერაპია, როგორც მეთოდი ალტერნატიული მედიცინაძალიან დიდი ხანია არსებობს. მეოცე საუკუნის დასაწყისში ფრანგ მეცნიერს მომხდარმა ისტორიამ მთელ მსოფლიოს საშუალება მისცა გაეცნო ზეთების სამკურნალო თვისებების შესახებ.
ხელებზე დამწვრობა რომ მიიღო, მკვლევარმა ისინი ლავანდის ზეთით მიმდებარე კონტეინერში ჩაუშვა. წარმოუდგენელი მოხდა: ხელები სწრაფად განიკურნა, ნაწიბურების და სიწითლის გარეშე. შემდეგ გამოიგონეს პროცედურა – არომათერაპია, რომლის დროსაც მარტივი გამოყენებისთვის შეიქმნა ეთერზეთების ცხრილი.

ეთერზეთების გამოყენება კოსმეტოლოგიასა და დერმატოლოგიაში შეისწავლა ფრანგმა ქიმიკოსმა 1937 წელს და მხოლოდ 30 წლის შემდეგ გამოჩნდა ევროპაში პირველი კლინიკები, რომლებიც სთავაზობდნენ არომათერაპიის პროცედურებს. დადასტურებულია, რომ არომატული ზეთების გავლენა ადამიანის ფსიქიკაზე გაცილებით ძლიერია, ვიდრე მცენარეული ექსტრაქტების ან ნაყენების.

ეთერზეთების გამოყენების მეთოდები

ადამიანების უმეტესობამ შეიძლება იფიქროს, რომ არომათერაპია არ არის მედიცინის სერიოზული ფორმა. თუმცა, არასწორი დოზირებით, მეთოდის ან მეთოდის შერჩევით, ეს მშვენიერი პროცედურა შეიძლება საზიანო გახდეს თქვენთვის და თქვენი ჯანმრთელობისთვის. როგორც ნებისმიერი მკურნალობის შემთხვევაში, უნდა დაიცვან რეკომენდაციები, რეცეპტები და დოზები.

არომათერაპიაში ეთერზეთების სწორად გამოყენების უნარი შეიძლება მართლაც დაჯილდოვდეს.

არომათერაპია გაგაოცებთ თავისი მატონიზირებელი, სამკურნალო, მარეგულირებელი, აღმდგენი, დამამშვიდებელი და ანტიბაქტერიული თვისებებით.

თერაპიის სამი სფერო არსებობს:

ზეთებს ტყუილად არასდროს იყენებენ. ეს ჩვეულებრივ ხდება ქვებთან ან ნათურებთან ერთად. ქვები, რომლებიც განკუთვნილია მოცემული გამოყენებაყოველთვის მცირე ზომის. ისინი მზადდება ეკოლოგიურად სუფთა ბუნებრივი მასალისგან, როგორიცაა თაბაშირი, თიხა, ცომი.
მნიშვნელოვანია, რომ მასალა იყოს ფოროვანი და შეუძლია შეიწოვოს აუცილებელი არომატები. ძალიან ხშირად ადამიანები მიჰყავთ მათ, რათა მთელი დღის განმავლობაში დატკბნენ მათი საყვარელი სურნელით.

ეთერზეთების გამოყენების მეთოდი ფოროვან ზედაპირზე გამოსაყენებლად დადებითად მოქმედებს ადამიანზე სადაც არ უნდა იყოს. სუნი საკმაოდ დიდხანს გრძელდება დიდი ხანის განმვლობაში, მაგრამ გავლენის რადიუსი მცირეა წყაროს ზომის გამო.
ამიტომ, ბევრი ადამიანი ასეთ არომატულ ქვებს ტანსაცმლის ან თეთრეულის კარადებში აყენებს. გამომავალი სითხეები სწრაფად შეიწოვება ქსოვილში, რითაც საშუალებას გაძლევთ დიდხანს დატკბეთ სასიამოვნო სუნით.

ეთერზეთიანი ქვები ხშირად გამოიყენება სახლში არომათერაპიისთვის მაგიდებზე ან სხვა ზედაპირებზე. არომატის ნათურის შესანიშნავი ალტერნატივაა, რომელიც გაცილებით ძლიერ სუნს გამოსცემს და შესაძლოა არ მოეწონოს არომატებისადმი მგრძნობიარე ადამიანებს.

თუმცა, საკმაოდ ხშირად ისინი ხდებიან ჰაერის შესანიშნავი გამაგრილებელი მაღაზიებისთვის, ბუტიკებისთვის ან ოფისებისთვის, სადაც არის ოთახის ვენტილაციის პრობლემები. ეს მეთოდი შესანიშნავად ასუფთავებს ოთახს უცხო სუნისაგან, ადგენს სასურველ ატმოსფეროს და ქმნის კომფორტს.

არომატული ზეთები არომატული ქვებით არის ჯადოსნური მებრძოლები მანქანებში უსიამოვნო ჰაერის წინააღმდეგ. დაივიწყებთ მანქანის სუნს, სიგარეტის კვამლს და ნებისმიერ სხვა უცხო სუნს.

ზეთის არჩევისას ფრთხილად იყავით, რადგან თითოეული მათგანი განსხვავებულად მოქმედებს სხვებზე, მათ შორის თქვენზეც. აქ მოცემულია შესაძლო შემოთავაზებული მოთხოვნების მოკლე ჩამონათვალი შესაფერისი დანამატებით:

დეზინფექცია
ღვია, ლავანდა, სალბი, კვიპაროსი, ევკალიპტი;
ანტივირუსული
გვირილა, ჩაის ხე, როზმარინი, thyme;
ანთების საწინააღმდეგო
ფიჭვი, ლავანდა, ლიმონი, thyme;
გამამხნევებელი
ნაძვი, ფორთოხალი, ლიმონი, სალბი, კბილი, რეჰანი, მარჯორამი, ლავანდა;
უძილობისთვის
სანდლის ხე, ლიმონის ბალზამი, ლავანდა, ვარდი;
მატონიზირებელი
პიტნა, ნაძვი, მანდარინი, უკვდავი;
დეზოდორიზაცია
კედარი, პაჩული, კვიპაროსი, გერანიუმი, ბარგამოტი, ევკალიპტი.

შეგიძლიათ შეიძინოთ მზა ქვა სპეციალიზირებულ მაღაზიაში, მაგრამ თუ გსურთ, შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ. სულაც არ არის რთული.

ყველამ არ იცის არომათერაპიის ორგანიზმისთვის სასარგებლო თვისებები, მაგრამ როცა გაიგებთ, გაოცებული დარჩებით. მკურნალობის ეს ვარიანტი ადამიანზე მოქმედებს რამდენიმე დონეზე: ფიზიკურ და სულიერ.

საკუთარი სიცოცხლისუნარიანობისა და სხეულის თვითრეგულირების შესაძლებლობებზე დაყრდნობით, შედეგი არ დაგელოდებათ, მაგრამ გაგაოცებთ თავისი დადებითი და მოულოდნელი ეფექტით. ასეთი პროცედურები მოაქვს არა მხოლოდ სიამოვნებას, არამედ უზარმაზარ სარგებელს.

უკვე ითქვა ამ ტიპის თერაპიის შესახებ, როგორც არომატულ ქვებს, მაგრამ ამით არ მთავრდება ეთერზეთები, მათი თვისებები და გამოყენება არომათერაპიაში. თითოეული თქვენგანი ცდილობს შექმნას მყუდრო და თბილი ატმოსფერო თქვენს სახლში, სადაც შეგიძლიათ დაისვენოთ და გააკეთოთ თქვენი საყვარელი საქმეები.

არომატის ნათურებს შეუძლიათ შეავსონ ინტერიერი და მოიტანონ სარგებელი.ისინი იდეალურად მოერგება ნებისმიერ ინტერიერს. სითხეების გავრცელებით ისინი ავსებენ ოთახს ხელსაყრელი ენერგიით, ქმნიან ჰარმონიას და ხელს უწყობენ გამოჯანმრთელებას ინფექციის, ბრონქების ანთების, გრიპის და პნევმონიისგან.

არომათერაპია და ეთერზეთებით მკურნალობა შესაძლებელია სახლის პირობებშიც. ასეთი ნათურების დამონტაჟებით თქვენ იგრძნობთ როგორ ქრება დაღლილობა, ზედმეტი მუშაობა და უძილობა. ზოგიერთ ზეთს შეუძლია დაამშვიდოს ზედმეტად აქტიური ადამიანები და თავდაჯერებულობა მისცეს მათ, ვინც მორცხვია.

არომატული ნათურის შეძენისას განიხილეთ სამი ვარიანტი:

კლასიკური;
ელექტრო;
ელექტრო ულტრაბგერით.

პირველი ტიპი უფრო ტრადიციულია და მუშაობს გათბობის მოწყობილობის პრინციპით. ქვემოთ განთავსებული ტაბლეტის სანთლის დახმარებით სითხე იწყებს გაცხელებას და აორთქლებას. მეორე ტიპი უფრო თანამედროვეა. იგი წარმოდგენილია არომატული თეფშებით და ბეჭდებით.
ისინი უსაფრთხოა, რადგან არ საჭიროებს დამატებით ცეცხლს და არ გამოყოფს უსიამოვნო სუნს წვის შედეგად. და მესამე ტიპი არის ულტრაბგერითი ნათურა. ვიბრაცია, რომლის მეშვეობითაც ნაწილაკები აორთქლდება, ხელს უწყობს თვისებების სრულად გამოვლენას. შესანიშნავი გადაწყვეტა ბავშვთა ოთახებისთვის ან ბიზნეს ოფისებისთვის.

პაკეტი

თერაპია არომატული პაკეტებით (ბალიშები მწვანილით) ძალიან უძველესია. მარტივი გამოსაყენებელი და ყველასთვის ხელმისაწვდომი, ისინი ავსებენ თქვენს სახლს და ნივთებს საოცარი საკმეველით.

ჩანთები არის სამკურნალო, ეკოლოგიურად სუფთა ბალახებითა და მასალებით სავსე ბალიშები: ყლორტები, ყვავილები, ჩხირები, სანელებლები. ეფექტისა და ზემოქმედების გასაძლიერებლად მათში დაიწყეს ეთერზეთების დამატება. ასეთი რამ ნებისმიერი სახლის მშვენიერი ატრიბუტი იქნება.

ხალხი მათ ათავსებს კარადებში, თეთრეულის უჯრებში, საწოლის გვერდით, სამუშაო ადგილისა და მისაღები ოთახში. მათზე ლენტის მიმაგრებით, ისინი შეიძლება ჩამოკიდონ სახელურებზე, კაუჭებზე ან საკიდებზე. ხშირად, ისინი ადრე აღიქმებოდნენ, როგორც ამულეტები უარყოფითი ენერგიისა და ცუდი ზრახვების წინააღმდეგ.

გააკეთეთ ეს თავად ან იყიდეთ მზა პაკეტი, ეს თქვენზეა დამოკიდებული. მაგრამ სხვადასხვა შემავსებლები უკვე ემსახურება მათ კონკრეტულ მიზანს, მაგალითად:

რომანტიული
ვარდის ფურცლები, ფორთოხლის ცედრა, სალბი, გიფსოფილა.
კეთილშობილების
პაჩული, დარიჩინი, მიხაკი.
დამცავი
რეჰანი, კამა, დაფნა, კამა, როზმარინი, გვიმრა.

ასეთ ნარევებს ასხამენ ზეთებს, 10 გ მშრალ მასალას - 5 წვეთი ეთერი. შემდეგ ტოვებენ ცოტა ხნით გაჟღენთვას და შემდეგ იკერება როგორც შემავსებელი. ეს ხდება, რომ "ცოცხალი" შევსების ნაცვლად გამოიყენება ქაფის რეზინი ან სხვა შთამნთქმელი მასალა.

არომათერაპიის სასარგებლო თვისებები ორგანიზმისთვის

თითოეულ ზეთს აქვს ანტივირუსული, ანთების საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობული თვისებები. გარდა ამისა, ისინი ათავისუფლებენ სტრესს, ამშვიდებენ, აუმჯობესებენ გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობას, ახდენენ არტერიული წნევის ნორმალიზებას, ცხიმის მეტაბოლიზმს და აქვთ სასარგებლო გავლენა ძილსა და შესრულებაზე.

გარდა ამისა, არის ისეთებიც, რომლებიც გავლენას ახდენენ იმუნურ სისტემაზე და აქვთ ანტიოქსიდანტური ეფექტი. მცენარეები, საიდანაც ისინი მზადდება, ხელს უწყობს დაბერების შენელებას, ორგანიზმის ტონუსს და შინაგანი ორგანოების გამართულ ფუნქციონირებას.

სხვადასხვა საკმეველს შეუძლია დაიცვას ადამიანი ზემოქმედებისა და რადიაციისგან. ხელს უშლის სიმსივნეების განვითარებას და წარმოქმნას, ბლოკავს კანცეროგენების მოქმედებას.

ეთერზეთები შესანიშნავად ასუფთავებენ ოთახს ბაქტერიებისა და ინფექციებისგან.

ხელს უწყობს ორგანიზმიდან პესტიციდების ამოღებას. ბევრი მათგანი აღადგენს კანს, ათავისუფლებს ნაწიბურებს, აჩქარებს დამწვრობის, ჭრილობების, სისხლჩაქცევების შეხორცებას, ამცირებს ტკივილს ართრიტის, რევმატიზმისგან და ხსნის ანთებას.

რამდენიმე ზეთის კომბინაციას აქვს დადებითი გავლენაგონებრივ აქტივობასა და შესრულებაზე. რაც შეეხება ნერვულ სისტემას, ეთერები, როგორიცაა გვირილის სიმშვიდე, ციტრუსოვანი ხილის ტონი და ილანგ-ილანგი იწვევს სექსუალურ სურვილს. გამოყენებამდე დარწმუნდით, რომ არ გაქვთ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა.

საზღვარგარეთ ხშირად მიმართავენ ამ სახეობისმკურნალობა, იგნორირება წამლის მკურნალობა. უდავოა, რომ ეს არ არის ტრადიციული მედიცინის ჩანაცვლება და სერიოზული დაავადებების შემთხვევაში აუცილებელია საავადმყოფოში წასვლა.

არომათერაპიის ეთერზეთების ცხრილი

ამჟამად ცნობილია 3000-ზე მეტი ეთერზეთოვანი მცენარე, რომლებიც ღირებულია ეთერზეთების ინდუსტრიისთვის. ზეთი ძირითადად მიიღება სამკურნალო მცენარეებიდან, თესლიდან და თესლიდან. ისინი ადვილად ხსნადია ალკოჰოლში, ალკოჰოლში და მცენარეულ ზეთებში, მაგრამ პრაქტიკულად არ იხსნება წყალში.

მისი სუფთა სახით, ის არასოდეს გამოიყენება კანზე. გამონაკლისია მეჭეჭების, გამონაყარის, ჭორფლების და სოკოვანი ინფექციების მკურნალობა. მხოლოდ წყალთან შეხებისას ეთერები სრულად ავლენენ სამკურნალო თვისებებს და გაჯერებენ ბრონქოფილტვის სისტემას.

ყველანაირი არომატის ველში ძალიან ადვილია დაიკარგო. იმდენი სუნი აქვს, რამდენი თვისებაა. ისინი ყველა განსხვავდებიან ერთმანეთისგან, განსხვავებულად მოქმედებენ ადამიანებზე. მოხერხებულობისთვის შეიქმნა არომათერაპიის ეთერზეთების ცხრილი.

ხშირად ასეთ ცხრილებში მარცხნივ იწერება არომატული ზეთის სახელწოდება, ხოლო ძირითადი თვისებები მითითებულია ზედა მარჯვენა კუთხეში, ხოლო თითოეული არომატის საპირისპიროდ არის ან „შემოწმების ნიშნები“ ან „პლუსები“, რომლებიც მიუთითებს იმაზე, რომ ეს ტიპი შეესაბამება თვისებას.

არომათერაპიისგან სარგებლობენ არა მხოლოდ მოზრდილები, არამედ ბავშვებიც. ნებადართული კომპონენტების სია ასევე წარმოდგენილია ბავშვებისთვის ეთერზეთების სპეციალურ არომათერაპიის ცხრილში. ბავშვებისთვის თერაპია ტარდება კვირაში 2-3-ჯერ. უმჯობესია დოზირება ასაკის მიხედვით გადაამოწმოთ სპეციალისტებთან.
პროცედურების დაწყება შეგიძლიათ ორი კვირის ასაკიდან.

დაიმახსოვრეთ ის მცენარეები, რომელთა თერაპია უკუნაჩვენებია თქვენს შვილებს გარკვეულ წლამდე:

პიტნა ერთ წლამდე;
ევკალიპტი ორ წლამდე;
გერანიუმის ზეთი, ჩაის ხის, ნაძვის, ფიჭვის, კედრის, თიმის, ჭიის, როზმარინის, ჯანჯაფილის სამამდე ზეთი;
სანდლის ხე და მიხაკი 14 წლამდე.

არომათერაპიის ეთერზეთები და ზეთების თვისებები მოცემულია ცხრილში, რომელიც ძალიან მოსახერხებელი და მარტივი გამოსაყენებელია პრაქტიკაში.

არომათერაპიისთვის ეთერზეთების შერწყმის წესები

არომათერაპიისთვის ეთერზეთების კომბინირების წესები გეტყვით, თუ როგორ უნდა შეურიოთ. საინტერესო ის არის, რომ შერევისას ეთერები აძლიერებენ ერთმანეთის თვისებებს. ჯერ კიდევ 1976 წელს ჩატარებულმა თერაპიამ აჩვენა გაუმჯობესება 1000 ადამიანში, როდესაც კიდურების არტერიები თიმით მკურნალობდა.
და 1978 წელს ისინი უკვე გამოიცა დადებითი შედეგებივინც გლაუკომას მკურნალობდა იგივე ეთერით. საოცარი შედეგები, რომელთა მიღწევა მხოლოდ სამკურნალო ზეთების გამოყენებითაა შესაძლებელი.

რამდენიმე ძირითადი კომბინაცია:

ლავანდა უნივერსალურია ყველაფერში როზმარინის გარდა;
ციტრუსის ხილი შესანიშნავად ჟღერს ფიჭვის ზეთებით;
ევკალიპტის ან პიტნის მდიდარი არომატი შეიძლება შეწყდეს ლავანდის ან როზმარინის მიერ;
ჟასმინი, ილანგ-ილანგი, ირისი, ლავანდა, ნეროლი, ვარდი და გვირილა - მშვენიერი ყვავილოვანი კომპოზიცია;
ვეტივერი, კედარი და სანდლის ხე შემატებს სიმკვრივეს.

ეთერზეთების შერევის გრაფიკის გამოყენებისას მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ:

თუ თქვენ ქმნით კომპოზიციას სპეციალურად მიზანმიმართული ეფექტით, მაშინ მოერიდეთ ორი ინგრედიენტის შერწყმას, რომლებიც დანიშნულებით საპირისპიროა. მაგალითად, ნუ შეუთავსებთ დამამშვიდებელ ინგრედიენტებს გამათბობელ და მატონიზირებელ ინგრედიენტებს.
არ გამოიყენოთ ხუთზე მეტი ზეთი ერთ ნარევში.
ნებისმიერი ნარევის შედგენისას, დივერსიფიკაცია მოახდინეთ ეთერებით, რომლებიც ავსებენ მათ თვისებებს.
დარწმუნდით, რომ არ გაქვთ ალერგია.
დაიცავით ზეთების შერწყმის წესები.

გვერდითი მოვლენები და უკუჩვენებები

არომატული ზეთებით მკურნალობამ შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა გვერდითი მოვლენები და ჰქონდეს უკუჩვენებები:

დახრჩობა, ქოშინი, სუნთქვის გაძნელება;
არითმია, გახშირებული გულისცემა;
თავბრუსხვევა, თავის ტკივილი, ტინიტუსი;
სიწითლე, ქავილი, ალერგიული რეაქცია.

ყურადღება მიაქციეთ ეთერების ჩამონათვალს, რომლებიც არასწორი დოზის მიღების შემთხვევაში იწვევს:

მოწამვლა
ატლასის კედარი, რეჰანი, ევკალიპტი, დარიჩინის ფოთლები, კამა (ტკბილი კამა), ფორთოხალი, ლიმონი, ჰისოპი, თიამი, მუსკატის კაკალი;
გაღიზიანება
შავი პილპილი, ანჟელიკა, ციტრონელა, დარიჩინის ფოთლები, კოჭა, ფორთოხალი, ლიმონის ბალახი, ლიმონი, ლიმონის ვერბენა, კბილი (ნებისმიერი ნაწილი), პიტნა, მუსკატის კაკალი;
ფოტომგრძნობელობა
ბერგამოტი, ანჟელიკა, ფორთოხალი, ლიმონი, მანდარინი, გრეიფრუტი, ლიმეტი, პეტიგრაინი.

ყოველთვის არ ღირს სასწრაფოდ საავადმყოფოში წასვლა, თუ რაიმე დაავადების უმნიშვნელო სიმპტომები გაქვთ. მედიკამენტები ძლიერ გავლენას ახდენენ ორგანიზმის სასიცოცხლო პროცესებზე, რაც იწვევს შეუქცევად ეფექტებს.

ალტერნატიულ მედიცინას, არომათერაპიის სახით, შეუძლია გაჩვენოთ ეთერზეთების სასწაულებრივი მოქმედება ადამიანზე. შეიძლება ახლა არ გჯეროდეთ, მაგრამ დარწმუნებული იქნებით მხოლოდ საკუთარი თავის მოსინჯვით.

ვიდეო: არომათერაპია ეთერზეთებით

არომათერაპია არის ალტერნატიული მედიცინის მეთოდი, რომელიც, ბევრის აზრით, მაინც ეხმარება პრობლემების გადაჭრაში. პირველ ვიდეოში შეგიძლიათ შეისწავლოთ მთელი მასტერკლასი არომათერაპიაზე, მეორეში შეისწავლით თუ როგორ უნდა გაასუფთაოთ სივრცე ეთერზეთების გამოყენებით.

ახლა, როდესაც ჩვენ ვიცით, როგორ მუშაობს მცენარეთა ეთერები და როგორ ერწყმის ერთმანეთს, აზრი აქვს მათი პრაქტიკაში გამოყენების გათვალისწინებას.

ბავშვის ორგანიზმი უფრო მგრძნობიარეა ეთერზეთების ზემოქმედების მიმართ, ვიდრე ზრდასრული. ამიტომ ისინი უნდა იქნას გამოყენებული უკიდურესი სიფრთხილით, მკაცრად დაიცვან დოზა. ზრდასრულისთვის ეს თანხა ნახევარზე მეტი არ უნდა იყოს - და ეს მაშინ, როცა საუბარია 6-დან 12 წლამდე ბავშვებზე. აბზინდა, მიხაკი, მონარდა და ტუია რეკომენდებულია გამოსაყენებლად არა უადრეს 12 წლის ასაკამდე.

თუ ის 6 წლისაც არ არის, მაქსიმალური დასაშვები დოზაა არაუმეტეს 2-3 წვეთი ერთ გამოყენებაზე ბაგა-ბაღში აბაზანის, მასაჟის, კომპრესის, ინჰალაციის ან არომატული ნათურის სახით. აქ კი დაუყოვნებლივ უნდა გამორიცხოთ გერანიუმი, პიტნა, მარჯორამი, თიამი და როზმარინი ეთერზეთების სიიდან. რაც შეეხება ერთი წლის ჩვილებიხოლო მათ, ვინც კიდევ უფრო ახალგაზრდაა, ნებადართულია მხოლოდ ჩაის ხის ან ლავანდის ზეთი - არაუმეტეს 1 წვეთი ერთდროულად.

ეთერზეთები ბავშვებისთვის უნდა იქნას გამოყენებული უკიდურესი სიფრთხილით

როგორც ვხედავთ, ეთერზეთებს კომპეტენტურად და გონივრულად გამოყენებისას არა მხოლოდ სიამოვნების მოტანა შეუძლია, არამედ მოაქვს დიდი სარგებელიჩვენი ჯანმრთელობა. მათი მრავალფეროვნება მხოლოდ ყოველდღიურად იზრდება, რაც იმას ნიშნავს, რომ წარმატებული კოსმეტიკური რეცეპტების რაოდენობაც იზრდება. და თუ არომათერაპიამ ჯერ კიდევ არ დაიკავა ძლიერი ადგილი თქვენს ცხოვრებაში, ალბათ უნდა სცადოთ მისკენ მიმართოთ.

ეთერები არ გამოიყენება სუფთა სახით, მათ ურევენ ემულგატორებს - მცენარეულ ცხიმებს, ნაღებს, რძეს, თაფლს, იოგურტს, ზღვის მარილს. უმჯობესია გამოიყენოთ ცივი დაჭერით მიღებული პროდუქტი ბაზის ზეთად.

ეთერზეთები ძირითადად გამოიყენება საკვები პროდუქტების, სასმელების, საყოფაცხოვრებო ქიმიკატების არომატიზაციისთვის, ფარმაცევტული ინდუსტრიამედიცინაში და არომათერაპიაში, ასევე გამხსნელებში (ტურპენტინი). არომათერაპია გულისხმობს არა მხოლოდ არომატით მკურნალობას, არამედ მათ გამოყენებას ფარმაკოთერაპიის წესების შესაბამისად, ისევე როგორც სხვა მედიკამენტების გამოყენებას.

ყველაზე ხშირად გამოყენებული ეთერზეთებია ციტრუსის ეთერზეთები, პიტნის ეთერზეთი, ილანგ-ილანგის ეთერზეთი და წიწვოვანი ხეებიდან მიღებული ტურპენტინები.

ეთერზეთები და ეთერზეთები მცენარეული ნედლეულის აქვს ბიოლოგიური აქტივობის ფართო სპექტრი და მოქმედების წერტილი ხშირად არის ბრონქები, თირკმელები და ღვიძლი, რომლის მეშვეობითაც ისინი გამოიყოფა ორგანიზმიდან.

პრიორიტეტული თვისებები მოიცავს შემდეგ ეფექტებს:

ანტიმიკრობული (ბაქტერიციდული, ანტისეპტიკური) თვისებები (ევკალიპტის ფოთლები, ალვის კვირტები, მიხაკის ზეთი, ფიჭვის ზეთი, კალამუსის რიზომები).
ანთების საწინააღმდეგო თვისებები (კამფორა, ყვავილები გვირილა, იაროს ბალახი, ელეკამპანის რიზომები და ა.შ.).
ანტისპაზმური მოქმედება (პიტნის ფოთლები, გვირილის ყვავილები, ქინძის ნაყოფი, კამადა ა.შ.).
ექსპექტორანტი თვისებები (ლედუმის ყლორტები, კამის და ანისულის ნაყოფი, ელეკამპანის რიზომები, თივის ბალახი, ორეგანოს ბალახი და ა.შ.).
სედატიური ეფექტი (ვალერიანის რიზომები, ბალახს ლიმონის ბალზამი, ლავანდის ყვავილები და ა.შ.).
შარდმდენი თვისებები (არყის კვირტები და ფოთლები, ღვიის ნაყოფი და ა.შ.).
რეგენერაციული ეფექტი (ჩამაზულენი გვირილის ყვავილებიდან).

როგორ გამოვიყენოთ კონკრეტული ტიპის არომატული ზეთი
გამოყენების ფორმა	განაცხადის რეჟიმი
პაკეტი	იგი შედგება სპეციალური ბალიშებისგან, რომლებიც ივსება ეკოლოგიურად სუფთა მწვანილებით სამკურნალო თვისებები. საშას ათავსებენ კარადაში ჭურჭლით, ნივთებით, ეკიდება კარის სახელურს ან თუნდაც ბალიშის ქვეშ მოთავსებული. მიღებული ეფექტიდან გამომდინარე, დაამატეთ შერჩეული ზეთის რამდენიმე წვეთი ბალიშზე.
ზეთის სანთურა	სპეციალური მინიატურული გათბობის მოწყობილობა შექმნილია ტაბლეტის სანთლის მსგავსად. ბოლოში არის სითხე, რომელიც თანდათან თბება და აორთქლდება, რაც საშუალებას აძლევს საკმეველს თანაბრად გადანაწილდეს მთელ ბინაში.
აბანო	აბანოში წასვლისას თან წაიღეთ სანდლის ხის, გერანიუმის, ვარდის ან ლავანდის სურნელი. ორთქლის ოთახში ეფექტურია საინჰალაციო პროცედურების ჩატარება თივის ან ჯანჯაფილით. სუნთქვის გაუმჯობესებას უზრუნველყოფს კედარის, ევკალიპტის და ნაძვის არომატები.
არომატული ქვები	ამ გამოყენებისთვის განკუთვნილი ქვები მიიღება მცირე ზომებში. ისინი მზადდება ეკოლოგიურად სუფთა ბუნებრივი მასალისგან, როგორიცაა თაბაშირი, თიხა ან ცომი. ისინი მოთავსებულია სათავსოებში ან ბალიშის ქვეშ, ადრე შეზეთილი სასურველი არომატით.

ეთერზეთს შეიძლება ვუწოდოთ უძველეს სამკურნალო ნივთიერებას, რომელსაც ათასობით წლის განმავლობაში იყენებდნენ ადამიანები მთელს მსოფლიოში სხვადასხვა, ზოგჯერ მოულოდნელი მიზნებისთვის. მათი გამოყენება იმდენად ფართოდ იყო გავრცელებული სხვადასხვაში უძველესი ცივილიზაციები, რომ ჯერ კიდევ შეუძლებელია მკაფიოდ დადგენა მსოფლიოს რომელ რეგიონში და დროის რომელ პერიოდში დაიწყეს პირველად მათი მოპოვება, გამოყენება და შესწავლა.

ისტორიამ და არქეოლოგიამ დიდი ხანია დაამტკიცა, რომ არსებითი ნივთიერებები ეგვიპტეში უკვე გამოიყენებოდა ჩვენს წელთაღრიცხვამდე 4 ათასწლეულზე მეტი ხნის განმავლობაში. ეგვიპტელებმა ისინი ამოიღეს ხეებიდან და სხვა მცენარეებიდან და გადააკეთეს სამკურნალო ნივთიერებებად, სილამაზის საშუალებებად, კანის მოვლისა და სხვა მსგავსი დანიშნულებით. ეგვიპტური ცივილიზაციის აყვავების პერიოდში ეთერზეთების მოხმარება მნიშვნელოვნად შეზღუდული იყო - ეგვიპტელები აღიარებდნენ მათ "ღვთაებრივ ნექტარს", რომლის გამოყენება მხოლოდ ღმერთებთან უშუალო კავშირის მქონე მღვდლებს შეეძლოთ.

ჩინეთში ეთერზეთების პირველი გამოყენება დადასტურდა ჩვენს წელთაღრიცხვამდე დაახლოებით 2,5 ათასი წლის განმავლობაში ყვითელი იმპერატორის ჰუანგ დის დროს. თავის წიგნში „ყვითელი იმპერატორი“ ჩამოთვლის სხვადასხვა მცენარისგან მიღებულ კონცენტრირებულ „სიცოცხლის წვენებს“, მათ სასარგებლო თვისებებსა და გამოყენებას.

ინდოეთი არის აიურვედას სამშობლო, ჯერ კიდევ პოპულარული უძველესი ტრაქტატი ტრადიციული მედიცინის შესახებ. აიურვედა შეიცავს მრავალ ვარიანტს სხვადასხვა ეთერზეთების გამოყენებისთვის, რომლებსაც ინდუსები ყველაზე მნიშვნელოვან სამკურნალო საშუალებად თვლიდნენ. სხვათა შორის, საშინელ პერიოდში ბუბონური ჭირიინდოეთში, როცა ავადმყოფებს დახმარებას არ აძლევდნენ ტრადიციული საშუალებებიმხოლოდ აიურვედაში ჩამოთვლილმა ზოგიერთმა ეთერზეთმა დაეხმარა ინდოეთის გადარჩენას კატასტროფისგან, რამაც დაამტკიცა მათი სასწაულებრივი თვისებები ადამიანის სხეულზე. გარდა ამისა, ინდუსები უხსოვარი დროიდან იყენებდნენ ამ ნივთიერებებს სულიერ პრაქტიკაში.

წყაროების მიხედვით, ქ Უძველესი საბერძნეთიეთერზეთების გამოყენება ჩვენს წელთაღრიცხვამდე დაახლოებით 450 წელს დაიწყო და ძველმა ბერძნებმა ეგვიპტელებისგან მემკვიდრეობით მიიღეს ზეთის მოპოვების მეთოდი და რეცეპტები. „მედიცინის მამამ“, ჰიპოკრატემ, შეისწავლა ასობით მცენარე და ჩაწერა მათი გავლენა ადამიანის ჯანმრთელობაზე, იდეა მან მემკვიდრეობით მიიღო ინდოელი მკურნალებისგან. Განსაკუთრებული ყურადღებამან თავისი დრო დაუთმო ორეგანოს ზეთის თვისებებისა და გამოყენების შესწავლას.

ძველი რომაელები ასევე ფართოდ იყენებდნენ ეთერზეთებს, განსაკუთრებით ყოველდღიური საჭიროებისთვის. ისინი უხვად იყენებდნენ სხეულს, ტანსაცმელს და საყოფაცხოვრებო ნივთებს, რათა მათ ნათელი არომატი მისცენ. IN Ანტიკური რომიგავრცელებული იყო მცენარეებიდან არომატული ნაერთების გამოყენება ბანაობის, მასაჟისა და კოსმეტიკური მიზნებისათვის.

სპარსი ექიმი და ფილოსოფოსი იბნ სინა, ანუ ავიცენა, ყველა დროის ერთ-ერთი ყველაზე გავლენიანი მეცნიერია. მან დაწერა წიგნები 800-ზე მეტი მცენარის გავლენის შესახებ ჯანმრთელობასა და ხანგრძლივობაზე. სწორედ ავიცენა იყო პირველი ადამიანი, ვინც აღმოაჩინა ეთერული ნაერთების დისტილაციის მეთოდი. მისი დამუშავების მეთოდები დღესაც გამოიყენება.

ეთერზეთების გამოყენების შესახებ სწავლებები ევროპაში მოვიდა ახლო აღმოსავლეთიდან. ევროპაში ბუბონური ჭირის დროს ისინი ცდილობდნენ ქუჩებიდან „ბოროტი სულების“ განდევნას ფიჭვის ხეებისა და საკმევლის გზით. გასაკვირია, რომ იმ ადგილებში, სადაც ამ ხეებს ცეცხლი წაუკიდეს, გაცილებით ნაკლები ადამიანი იღუპება ჭირისგან, რელიგიურ ტექსტებშიც კი აღნიშნულია მცენარეებისგან განკურნებული ესენციების გამოყენება. ძველი და ახალი აღთქმის ტექსტებში მათი დახმარებით ხშირად ხდებოდა ცხება და კურთხევა.

არსებობს ეთერზეთების გამოყენების სამი ძირითადი გზა ჯანმრთელობისთვის, სილამაზისთვის და კარგი განწყობა გქონდეთ. ამ მეთოდების გულდასმით გაცნობით, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად ჩართოთ მცენარეული ესენციების გამოყენება თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში.

რა არის არომათერაპია და რა არის მისი საიდუმლო?

ამ ცხრილში ნახავთ ყველაფერს საჭირო ინფორმაციაყველაზე გავრცელებული და ხელმისაწვდომი ეთერზეთების სამკურნალო თვისებების, მათი გამოყენების მეთოდების, არომატის მახასიათებლებისა და სხეულზე ზოგადი გავლენის შესახებ.

ყველა ეთერზეთს აქვს გარკვეული თვისებები, რომლებიც შეიძლება სასარგებლო იყოს თითოეული ჩვენგანისთვის. მარტივი კრებსითი ცხრილი აჩვენებს მათ ყველაზე ნათლად.

ეთერზეთები ბუნებრივი საშუალებებია, რომლებშიც ყველას შეუძლია იპოვნოს სასარგებლო თვისებები.

ასე რომ, მოდით შევხედოთ ეთერების ძირითად კომპონენტებს:

წარმოდგენილია თითქმის ყველა ეთერზეთში:
ლიმონი გვხვდება ციტრუსის ზეთებში: ლიმონი, ფორთოხალი, გრეიფრუტი, ცაცხვი, მანდარინი, ლიმონის ბალახი.
PINENE გვხვდება წიწვოვანი მცენარეების ეთერზეთებში: ნაძვი, ფიჭვი, ნაძვი.
SABINEN-ღვიის ზეთი.
საკმევლის ეთერზეთი შეიცავს 60% მონოტერპენებს

ლინოლოლი, ციტრონელოლი, ფარნესოლი, გერანიოლი, ბორნეოლი, მენთოლი, ნეროლი, ტერპენეოლი, ვეტივეროლი

მონოტერპენის სპირტები შეიცავს: ლავანდის, ქინძის, გერანიუმის, ვარდის, პიტნის ზეთებს.

მონოტერპენის ეთერები

ლინოლილის აცეტატი, ბორნილის აცეტატი, გერანილაცეტატი და ა.შ.

ყველაზე ცნობილია თიმოლი (თიშის ზეთი), ევგენოლი (მიხაკის ზეთი), საფროლი და ანეთოლი. ეს ასევე მოიცავს ანისის, კამის, რეჰანის და კამის ზეთებს.

ალდეჰიდები ტერპენის სტრუქტურით

ცეტრალი, ნერალი, გერანული, ცინამალდეჰიდი. შეიცავს ლიმონის ბალზამის, ვერბენას, ლიმონის, ლიმონის ევკალიპტის ზეთებს.

ზოგიერთი ყველაზე ცნობილი კეტონია კამფორი, სალბის ეთერზეთი და ჰისოპი.

მათ აქვთ ჭრილობების სამკურნალო თვისებები და სასარგებლოა ზემოდან სასუნთქი გზებიეს არის მუკოლიზური საშუალებები, კარგი ანტისეპტიკები.

დიდი დოზებით ისინი ტოქსიკურია, არღვევს ღვიძლის ფუნქციას და საშიშია ორსულებისთვის.

განსაკუთრებით ტოქსიკურია ტანზინის, ჭიის, სალბის და ქაფურის ზეთები.

ნაკლებად ტოქსიკურია იაროს, როზმარინის, კედარის და უკვდავების ზეთები... ჟასმინის და პიტნის ზეთი არ არის ტოქსიკური.

გამორჩეული წარმომადგენლები არიან ბერგამოტის და მანდარინის ეთერზეთები.

ისინი ძალიან ფოტოტოქსიკურია, აქტიურად შთანთქავენ UV სხივებს და იწვევენ დამწვრობას. საჭიროებს ფრთხილად მოპყრობას.

შეიცავს გვირილის ზეთს, სტაფილოს თესლს, სანტალის ზეთს, ვეტივერს.

მათი ფიზიკური თვისებების მიხედვით, ეთერზეთები:

ეთერზეთები არის უფერო სითხეები სპეციფიკური სუნით და გემოთი, სიმკვრივით 0,8-დან 1-მდე.
უმეტესობა წყალზე მსუბუქია.
წყალში არ იხსნება, მაგრამ აძლევს მათ გემოს და სუნს.
ხსნადი ცხიმოვან და მინერალურ მჟავებში, ალკოჰოლში, ეთერსა და ორგანულ გამხსნელებში, აგრეთვე ნატურალურ პროდუქტებში (ნაღები, თაფლი, რძე, კარაქი).
არასტაბილური. აალებადი და აალებადი.
მათ აქვთ წვის ან პიკანტური გემო.

მოდით უფრო დეტალურად განვიხილოთ ეთერზეთების გამოყენების ძირითადი გავლენა ადამიანებზე და მათ სხეულზე.

ეთერზეთები გავლენას ახდენს ადამიანის სხეულზე ძირითადად ყნოსვითი რეცეპტორების საშუალებით, რაც უზრუნველყოფს ფსიქო-ემოციურ ეფექტს (ზოგიერთი სუნი შეიძლება ამაღელვებელი იყოს, ზოგიც ამშვიდებს) და სისხლის მიმოქცევის გზით, გავლენას ახდენს ორგანოებსა და ქსოვილებზე.

როგორც უკვე გავარკვიეთ, ეთერზეთების ქიმიური შემადგენლობა უზრუნველყოფს მათ ფარმაკოლოგიურ ეფექტს.

ეთერზეთების უმეტესობას ეს თვისება გააჩნია მათ შემადგენლობაში ფიტონციდების შემცველობის გამო.

მათ შეუძლიათ იმოქმედონ გრამდადებით და გრამუარყოფით კოკებზე, ენტერობაქტერიებზე, ბაცილებზე, ვიბრიოებზე, მრავალი სახის სოკოსა და ვირუსებზე.

შეიძლება გამოყენებულ იქნას კანის სხვადასხვა დაავადებისა და კანის პრობლემების, თმის ცვენის, პირის ღრუს ინფექციების, მოყინვის, დამწვრობის, ქერტლის, ჭრილობებისა და ჭრილობების, გაღიზიანების, ნაკბენის დროს.

ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი

ეთერზეთებს შეუძლიათ შეამცირონ სისხლძარღვთა გამტარიანობა და უჯრედული მემბრანების სტაბილიზაცია, სისხლის მიმოქცევის გაზრდა.

ეს ქმედებები განსაკუთრებით ვლინდება ჭრილობების შეხორცების და კანის დაზიანების, სახსრებისა და კუნთების ანთებითი დაავადებების დროს და ჭარბი წონადა ცელულიტი, შეშუპება, კუნთების კრუნჩხვები.

ანტისპაზმური ეფექტი

ზოგიერთ ეთერზეთს შეიძლება ჰქონდეს ანტისპაზმური, ტკივილგამაყუჩებელი და დამამშვიდებელი ეფექტი.

მათ შორისაა არნიკის, დაფნის, საკმეველის, ლიმონის ბალზამის, ლავანდის, გვირილის, ფიჭვის, კამა, კამის ეთერზეთები და ა.შ.

გამოდგება თავის ტკივილის, უძილობის, შაკიკის, ნერვული დაღლილობის, ნევრალგიის, დაღლილობის დროს...

ბრონქოდილატორის ეფექტი

ასეთ ეთერზეთებს მცირე დოზებით შეუძლიათ გაზარდონ ბრონქების სეკრეტორული ფუნქცია და გამოიყენონ ბრონქიტის, ტონზილიტის, გაციების და სურდოს დროს.

ყველაზე ხშირად ისინი გამოიყენება ინჰალაციისთვის. ეს არის ანისის, თიმის, ევკალიპტის ზეთი და ა.შ.

ეთერზეთები ასევე შეიცავს ფიტოჰორმონებს, ვიტამინებს, ანტიოქსიდანტებს, ფერომონებს, არეგულირებს ფსიქო-ემოციურ მდგომარეობას და ფსიქიკურ კომფორტს, რაც მათ ძალიან სასარგებლოს ხდის კოსმეტოლოგიაში და ორგანიზმის გაახალგაზრდავების სხვადასხვა პროცესებში.

აქ შეიძინეთ უმაღლესი ხარისხის ნამდვილი ეთერზეთები

ალენა იასნევა თქვენთან იყო, მშვიდობით ყველას!

თითოეულ ზეთს აქვს ანტივირუსული, ანთების საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობული თვისებები. გარდა ამისა, ისინი ხსნიან სტრესს, ამშვიდებენ, აუმჯობესებენ გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობას, ნორმალიზებენ არტერიულ წნევას, ცხიმოვან ცვლას და დადებითად მოქმედებენ ძილსა და შესრულებაზე. გარდა ამისა, არის ისეთებიც, რომლებიც გავლენას ახდენენ იმუნურ სისტემაზე და აქვთ ანტიოქსიდანტური მოქმედება. . მცენარეები, საიდანაც ისინი მზადდება, ხელს უწყობს დაბერების შენელებას, ორგანიზმის ტონუსს და შინაგანი ორგანოების გამართულ ფუნქციონირებას.

სხვადასხვა საკმეველს შეუძლია დაიცვას ადამიანი ზემოქმედებისა და რადიაციისგან. ხელს უშლის სიმსივნეების განვითარებას და წარმოქმნას, ბლოკავს კანცეროგენების მოქმედებას.

რამდენიმე ზეთის კომბინაცია დადებითად მოქმედებს გონებრივ აქტივობაზე და შესრულებაზე. რაც შეეხება ნერვულ სისტემას, ეთერები, როგორიცაა გვირილის სიმშვიდე, ციტრუსოვანი ხილის ტონი და ილანგ-ილანგი იწვევს სექსუალურ სურვილს. გამოყენებამდე დარწმუნდით, რომ არ გაქვთ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა.

საზღვარგარეთ ძალიან ხშირად მიმართავენ ამ ტიპის მკურნალობას, იგნორირებას უკეთებენ წამლის მკურნალობას. უდავოა, რომ ეს არ არის ტრადიციული მედიცინის ჩანაცვლება და სერიოზული დაავადებების შემთხვევაში აუცილებელია საავადმყოფოში წასვლა.

ხშირად ასეთ ცხრილებში მარცხნივ იწერება არომატული ზეთის სახელწოდება, ხოლო ძირითადი თვისებები მითითებულია ზედა მარჯვენა კუთხეში, ხოლო თითოეული არომატის საპირისპიროდ არის ან „შემოწმების ნიშნები“ ან „პლუსები“, რომლებიც მიუთითებს იმაზე, რომ ეს ტიპი შეესაბამება თვისებას.

არომათერაპიისგან სარგებლობენ არა მხოლოდ მოზრდილები, არამედ ბავშვებიც. ნებადართული კომპონენტების სია ასევე წარმოდგენილია ბავშვებისთვის ეთერზეთების სპეციალურ არომათერაპიის ცხრილში. ბავშვებისთვის თერაპია ტარდება კვირაში 2-3-ჯერ. დოზირება სჯობს ასაკის მიხედვით გადაამოწმოთ სპეციალისტებთან პროცედურების დაწყება შეგიძლიათ ორი კვირის ასაკიდან.

პიტნა ერთ წლამდე;
ევკალიპტი ორ წლამდე;
გერანიუმის ზეთი, ჩაის ხის, ნაძვის, ფიჭვის, კედრის, თიმის, ჭიის, როზმარინის, ჯანჯაფილის სამამდე ზეთი;
სანდლის ხე და მიხაკი 14 წლამდე.

არომათერაპიისთვის ეთერზეთების კომბინირების წესები გეტყვით, თუ როგორ უნდა შეურიოთ. საინტერესო ის არის, რომ შერევისას ეთერები აძლიერებენ ერთმანეთის თვისებებს. ჯერ კიდევ 1976 წელს ჩატარებულმა თერაპიამ აჩვენა გაუმჯობესება 1000 ადამიანში კიდურების არტერიების თიმით მკურნალობისას, ხოლო 1978 წელს უკვე გამოქვეყნდა დადებითი შედეგები მათთვის, ვინც გლაუკომას მკურნალობდა იგივე ეთერით. გასაოცარი შედეგი, რომლის მიღწევაც შესაძლებელია მხოლოდ სამკურნალო ზეთების გამოყენებით რამდენიმე ძირითადი კომბინაცია:

ლავანდა უნივერსალურია ყველაფერში როზმარინის გარდა;
ციტრუსის ხილი შესანიშნავად ჟღერს ფიჭვის ზეთებით;
ევკალიპტის ან პიტნის მდიდარი არომატი შეიძლება შეწყდეს ლავანდის ან როზმარინის მიერ;
ჟასმინი, ილანგ-ილანგი, ირისი, ლავანდა, ნეროლი, ვარდი და გვირილა - მშვენიერი ყვავილოვანი კომპოზიცია;
ვეტივერი, კედარი და სანდლის ხე შემატებს სიმკვრივეს.

თუ თქვენ ქმნით კომპოზიციას სპეციალურად მიზანმიმართული ეფექტით, მაშინ მოერიდეთ ორი ინგრედიენტის შერწყმას, რომლებიც დანიშნულებით საპირისპიროა. მაგალითად, ნუ შეუთავსებთ დამამშვიდებელ ინგრედიენტებს გამათბობელ და მატონიზირებელ ინგრედიენტებს.
არ გამოიყენოთ ხუთზე მეტი ზეთი ერთ ნარევში.
ნებისმიერი ნარევის შედგენისას, დივერსიფიკაცია მოახდინეთ ეთერებით, რომლებიც ავსებენ მათ თვისებებს.
დარწმუნდით, რომ არ გაქვთ ალერგია.
დაიცავით ზეთების შერწყმის წესები.

ეფექტური ზეთები არომათერაპიისთვის და მათი თერაპიული ეფექტი სხეულზე
Ეთერზეთი	რა გავლენა აქვს მას სხეულზე?
ლავანდა	განაახლებს და აძლევს ძალას, აუმჯობესებს განწყობას, ეხმარება უძილობის წინააღმდეგ ბრძოლაში
ღვიის ზეთი	მასტიმულირებელი ეფექტი მთელ სხეულზე. ენერგიების, სიძლიერის და შესრულების ტალღა
ნარინჯისფერი	ასუფთავებს აზრებს ცუდი ფიქრებისგან, ანიჭებს სიმშვიდეს და სიმშვიდეს. კარგია ძილის წინ გამოსაყენებლად მშვიდი ძილისა და სასიამოვნო სიზმრებისთვის.
გვირილა	აძლევს ჰარმონიას მთელ სხეულში, ამშვიდებს აზრებს. გაციებისა და ნერვული აშლილობების დროს ის სამკურნალო თვისებების წყალობით ეხმარება ამ დაავადებებისგან თავის დაღწევას.
სანდლის ხე	ამშვიდებს ნერვულ სისტემას, ხელს უშლის ისტერიკას და ხსნის შიშებს
როზმარინი	აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს, აჩქარებს სისხლს, რაც იძლევა სიცოცხლისუნარიანობის ნაკადს და აძლევს ენერგიას მთელ სხეულში
ჟასმინი	ანიჭებს სენსუალურობას და უნიკალურობას. ის კარგად ამშვიდებს და ყურადღებას აშორებს აკვიატებულ აზრებს. ეხმარება მელანქოლიის დაძლევაში და ფსიქოლოგიური ფონის გაუმჯობესებაში.

მცენარეები - ნედლეული ეთერზეთების წარმოებისთვის

ეთერზეთები ფართოდ არის გავრცელებული მცენარეთა სამყაროში და მათი როლი ძალიან მნიშვნელოვანია. ყველაზე მნიშვნელოვანი ფიზიოლოგიური ფუნქციები მოიცავს შემდეგს:

ეთერზეთები მცენარის სხეულში მიმდინარე მეტაბოლური პროცესების აქტიური მეტაბოლიტებია. ამ გადაწყვეტილებას მხარს უჭერს ტერპენოიდური და არომატული ნაერთების მაღალი რეაქტიულობა, რომლებიც ეთერზეთების ძირითადი კომპონენტებია.
როდესაც ეთერზეთები აორთქლდება, ისინი მცენარეს ახვევენ ერთგვარ „ბალიშს“, ამცირებენ ჰაერის თერმულ გამტარიანობას, რაც ხელს უწყობს მცენარის დაცვას დღის განმავლობაში გადაჭარბებული გახურებისგან და ღამით ჰიპოთერმიისგან, ასევე არეგულირებს ტრანსპირაციას.
მცენარის სურნელი ემსახურება მწერების დამბინძურებლების მოზიდვას, რაც ხელს უწყობს ყვავილების დამტვერვას.
ეთერზეთებს შეუძლიათ თავიდან აიცილონ ინფექცია პათოგენური სოკოებითა და ბაქტერიებით და ასევე დაიცვან მცენარეები ცხოველების მიერ ჭამისგან.

ეთერზეთების გლობალური წარმოება თანდათან მცირდება ნედლეულის ბაზის შემცირებისა და ეთერზეთების ორგანული სინთეზის პროდუქტებით გადაადგილების გამო. ყველაზე დიდი მოცულობის პროდუქტებია ტურპენტინი, შემდეგ მოდის ფორთოხლის, ლიმონის და პიტნის ეთერზეთები.

ეთერზეთების წარმოებისთვის გამოიყენება სხვადასხვა მცენარეები. მათ, რომლებიც შეიცავს აქროლადი ნივთიერებების მაღალ კონცენტრაციას და ფართოდ გამოიყენება პრაქტიკაში, ეთერზეთოვან მცენარეებს უწოდებენ.

პიტნის

Melaleuca quinquenervia

ჯანჯაფილი

მუსკატის კაკალი

Pinus mugo

ლავანდა

Santalum elliptum

როზმარინი

სალბი

აჟგონი, თესლი
კალამუსი, ფესვი
ალპინია, ფესვი
ამირსი, ხე
ანისი, ხილი
ფორთოხალი, ცედრა
არნიკა, ყვავილები, ფესვები
რეჰანი, ფოთლები, ღეროების ზედა ნაწილები ყვავილებით
ტოლუ ბალზამის ხე, ხეებიდან შეგროვებული გამაგრებული ბალზამი
მარიგოლდები (Tagetes), ყვავილოვანი მცენარეები, მცენარის მიწისზედა ნაწილი
ბენზოინი, ფისი
ბერგამოტი, კანი
თეთრი არყი, კვირტები, ფოთლები, ტოტები
ალუბლის არყი, ქერქი
უკვდავი, მცენარის აყვავებული მწვერვალები
ბობ ტონკა, ლობიო
ბოლდო, ტოვებს
ბორნეოლი, ხე
ბორონია, ყვავილები
ბუჩუ, მშრალი ფოთლები
ვალერიანი, ფესვები და რიზომები გაზაფხულის ვეგეტაციის პერიოდში
ვანილი, ხილი
ლიმონის ვერბენა, მიწის ზემოთ
ვეტივერი, ფესვები
ცვილი, ფოთლები
ჟასმინი გარდენია, ყვავილები
გუაიაკის ხე, ტყე
მიხაკი, კვირტები, ფოთლები, ყვავილები, ტოტები
ვარდისფერი გერანიუმი, მთელი მცენარე ( გერანიუმის ზეთი)
ჰიაცინტი, ყვავილები
ჰიბისკუსი, თესლი
გრეიფრუტი, კანი
ზამთარი, ფოთლები
Მდოგვის თესლი
Elecampane მაღალი, მშრალი ფესვები
ელეკამპანი, ფესვები, აყვავებული ნაწილი
ტკბილი სამყურა, გამხმარი ყვავილები
მუხის ხავსი, მთელი მცენარე
ორეგანო, ყვავილები
ესპანური ორეგანო, ყვავილები
ანჟელიკა, ფესვი
ნაძვი, ფიჭვის ნემსები
ჟასმინი, ყვავილები
ფისი, ნედლი ექსუდატი
ილანგ-ილანგი, ახალი ყვავილები
ილიციუმი მართალია, ხილი, ფოთლები
კოჭა, ფესვი
ირისი, ფესვი
ჰისოპი, ყვავილები, ფოთლები
Calendula officinalis, ყვავილები
კამფორი, ხე, ქერქი
კანანგა, ყვავილები
კარდამონი, თესლი
კასია, ყვავილები
კაიაპუტი, ფოთლები, ტოტები
კედარი, ხე
ქერქი, თესლი
კვიპაროსი, ნემსები, გასროლები, გირჩები
სოლი, ყვავის ზედა ნაწილიმცენარეები
Caraway cumin, თესლი
Copaifera officinalis, ხის ტოტი
კანადური ჩლიქი, მშრალი ფესვები
ქინძი, დაფქული თესლი
დარიჩინი, ქერქი, ფოთლები
კოსტუსი, ფესვები
ზღვის კრიტუმი, ყვავილები და ხილი მცირე რაოდენობით ფოთლებით
კროტონი, ქერქი
კურკუმა გრძელი, ფესვები
ლავანდა, მთლიანი მცენარე (Lavandula vera)
ბამბის ლავანდა, თესლი
ამერიკული დაფნა, ფოთლები
კეთილშობილი დაფნა, მშრალი ფოთლები და ტოტები
საკმეველი, ხის ფისი
საკმევლის რეზინა, ფისი, ფოთლები და ტოტები
ცაცხვი, მთელი ხილი ან მოუმწიფებელი კანი
ლეიზა, ხილი
Liatris სურნელოვანი, ფოთლები
ლიცეა, ხილი
ლიმონი, ახალი კანი
ლიმონის ბალახი, მშრალი ბალახი
Schisandra chinensis, მთელი მცენარე
ლინალოე, თესლი, ფოთლები, ყლორტები, ხე
ჩვეულებრივი ცაცხვი, ყვავილები
ციმბირის ცაცხვი, ნემსები, ფისი
ლოტუსი, ყვავილები
ხახვი, ბოლქვი
Lovage officinalis, ფესვები, ფოთლები, თესლი
ტკბილი მარჯორამი, გამხმარი ყვავილები და ფოთლები
მანდარინი, კანი
მანუკა, ფოთლები, ტოტები
ბატი, დაფქული ნაწილი, თესლი
მელისა, ღეროს წვერები ყვავილებით
გრიგალი, ყვავილები
მიმოზა, ყვავილები
მწარე ნუში, ხილი
მიროკარპუსი, ხის
მიროქსილონი, ბალზამი, ხე, ხილი
მცენარის მირო, ფისი ან მწვანე ნაწილები
მირტი, ფოთლები, ტოტები
ღვია, კენკრა (კონუსის კენკრა); ხის ნარჩენები, ნახერხი
სტაფილო, თესლი
მუსკატის კაკალი, თესლი; თესლის ქურთუკი
პიტნა, ფოთლები, აყვავებული მწვერვალები
პიტნა, ფოთლები, აყვავებული ზედა
ნაიოლი, ფოთლები
ნარდი, ფესვები
ნარცისი, ყვავილები
ნეროლი, ყვავილები
პალმაროზა, ახალი ან მშრალი ბალახი
პაჩული, გამხმარი ფოთლები და მწვანილი
შავი წიწაკა, თესლი
Petitgrain, ფოთლები, გასროლაც
ბაღის ოხრახუში, თესლი და ახალი ფოთლები, ყლორტები (ზოგჯერ ფესვები)
ტანზი, მიწის ნაწილი
ნაძვი, ნემსები, გირჩები, ახალგაზრდა ტოტები
ჭია, ყვავილები, ფოთლები
ჩვეულებრივი ჭია, ყვავილები, ფოთლები
რავინცარა, ფოთლები
ვარდი, Rosa damascena ყვავილები და სხვა სახეობები.
როზმარინი, აყვავებული ზედა ან მთლიანი მცენარე
ვარდის ხე, ღერო
ლურჯი გვირილა, inflorescences
მაროკოს გვირილა, ყვავილები და ბალახი
რომაული გვირილა, ყვავილები
Rue aromatica, მთლიანი მცენარე
სანდლის ხე, ფესვები და გული
სარო, ახალი ფოთლები
სასაფრასი, ქერქი
ნიახური, თესლი, ფოთლები
ფისოვანი მცენარე, ფესვები, მცენარის მიწისზედა ნაწილი
კანადური ფიჭვი, ნემსები
შოტლანდიური ფიჭვი, ნემსები, ახალგაზრდა ტოტები
სტირაქსი, გამონადენი ქერქის ქვეშ
მანდარინი, კანი
Thyme, აყვავებული საჰაერო ნაწილი
კუმინი, მწიფე ხილი (თესლები)
ტუბეროზა, ახალი კვირტები
თუჯა, ფოთლები, ყლორტები და ქერქი
იარუსი, მშრალი ბალახი
კამა, თესლი, ფოთლები, ღეროები
კამა, დაქუცმაცებული თესლი
ფერულა, რძის წვენი
სურნელოვანი იისფერი, ფოთლები, ყვავილები
ფისტას მასტიკა, ფისი, ფოთლები
ჩვეულებრივი ჰოპი, გირჩები
ჰო-ხე, ფოთლები და ახალგაზრდა ყლორტები
ცხენი, ფესვები
ციტრონელა, ბალახი
მთის ქონდარი, ხმელი ბალახი
ბაღის ქონდარი, მთლიანი მცენარე
ჩაის ხე, ფოთლები
მინდვრის ნიორი, ბოლქვები
Salvia officinalis, ყვავის ყვავილობის მომენტში
კლერი ბრძენი, გამხმარი მცენარე
ევკალიპტი, Eucalyptus globulis-ის ფოთლები და სხვა სახეობები
ელემი, ფისი
ტარხუნა, მიწის ნაწილი
იაბორანდი, ფოთლები

ეთერზეთების ძირითადი კომპონენტები და მათი გავლენა ადამიანის სხეულზე

იზოპრენის სტრუქტურა (ბურთი-ჯოხის მოდელი)

ტერპენები და ტერპენოიდები, არომატული ნაერთები, გაჯერებული და უჯერი ნახშირწყალბადები, ალდეჰიდები, ორგანული მჟავებიდა ალკოჰოლები, მათი ეთერები, აგრეთვე ჰეტეროციკლური ნაერთები, ამინები, ფენოლები, ორგანული სულფიდები, ოქსიდები და ა.შ.

ეთერზეთების ხარისხის ინდიკატორების არჩევანი დამოკიდებულია გამოყენების სფეროზე და განისაზღვრება მათი ბუნებრიობით, პარფიუმერიული, ფარმაკოლოგიური და არომატიზებული თვისებებით.

ეთერზეთების შემადგენლობა დამოკიდებულია მცენარის ტიპზე, მის ქიმიოტიპზე, შეგროვების წლის ამინდის პირობებზე, ნედლეულის შენახვის პირობებზე, ეთერზეთების მოპოვების მეთოდზე და ხშირად შენახვის ხანგრძლივობასა და პირობებზე.

სიფრთხილის ზომები

არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ეთერზეთებს ძალიან ძლიერი ეფექტი აქვთ. მათ სიფრთხილით უნდა მოექცეთ. არასოდეს წაისვათ ეთერზეთი კანზე მისი სუფთა სახით - განზავდეს მხოლოდ გადამზიდავი ზეთით. ზეთთან კონტაქტის შემდეგ დაუყოვნებლივ გაიწმინდეთ კანი. არ მიიღოთ ეთერზეთი შინაგანად. შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე მოწამვლა.

შეინახეთ ზეთი ბავშვებისა და ცხოველებისთვის მიუწვდომელ ადგილას. დაიცავით თვალები ეთერზეთებთან კონტაქტისგან. თუ ეთერზეთი მოხვდება თვალებში ან ლორწოვან გარსში, დაუყოვნებლივ ჩამოიბანეთ ადგილი დიდი რაოდენობით წყლით და მიმართეთ ექიმს. შეიძინეთ ზეთები მხოლოდ დადასტურებული და სანდო წყაროები. დარწმუნდით, რომ შინაარსი ემთხვევა ეტიკეტს. მიჰყევით შეფუთვაზე მითითებებს.

ვინაიდან ეთერზეთი ძლიერი კონცენტრატია, ის გონივრულად და ფრთხილად უნდა იქნას გამოყენებული.

ძირითადი წესები:

არასოდეს გამოიყენოთ ვადაგასული ზეთები. ვარგისიანობის ვადა უნდა იყოს მითითებული შეფუთვაზე ან თავად ბოთლზე. იქ შეგიძლიათ წაიკითხოთ ეთერის შენახვის პირობები, რომლებიც აუცილებლად უნდა დაიცვან;
არ დაივიწყოთ დოზის სიზუსტე და ზეთების თავსებადობა. შეძენილ ზეთს უნდა დაერთოს დოზირების ინსტრუქციები, ისინი შეიძლება განსხვავდებოდეს მწარმოებლისგან;
ნუ ატარებთ ექსპერიმენტებს ეთერზეთების დოზებსა და კომბინაციებზე, ასევე მათი გამოყენების მეთოდებზე, თუ ამ დარგის ექსპერტი არ ხართ. თუ ოდნავი ეჭვი გეპარებათ, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს;
არ წაისვათ ეთერი კანზე განუზავებელი - ამან შეიძლება გამოიწვიოს სულ მცირე სიწითლე და გაღიზიანება, ხოლო მძიმე შემთხვევებში შეიძლება მოხდეს დამწვრობა და შეშუპება. განსაკუთრებით დელიკატურ მკურნალობას საჭიროებს ბავშვების, მოხუცების, ორსულებისა და ალერგიით დაავადებულთა კანი;
ალერგიისადმი მიდრეკილმა ადამიანებმა აუცილებლად უნდა ჩაატარონ წინასწარი ტესტი. ამისათვის თქვენ უნდა მიიღოთ აბაზანა შერჩეული ეთერის ერთი წვეთით, ან წაისვით კანზე განზავებული, ან ატაროთ მედალიონი იმავე ერთი წვეთით. მისი გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ალერგიული რეაქცია არ გამოვლინდება სამი დღის განმავლობაში. გახსოვდეთ, რომ განსაკუთრებით ალერგენულია დარიჩინის, როზმარინის, თიმის და ციტრუსის ზეთები. ამიტომ, უმჯობესია არ გამოიყენოთ ისინი, თუ თქვენი კანი ძალიან მგრძნობიარეა;
თუ თქვენ გაწუხებთ რაიმე ქრონიკული დაავადება, არომათერაპიის დაწყებამდე აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია შესაბამის სამედიცინო პროფესიონალთან.

გვერდითი მოვლენები და უკუჩვენებები

თითოეულ ადამიანს, ჯანმრთელობის მდგომარეობიდან გამომდინარე, აქვს გარკვეული ზეთების გამოყენებასთან დაკავშირებული უკუჩვენებები. მხოლოდ სრულიად ჯანმრთელ ადამიანს შეუძლია მათი დამოუკიდებლად გამოყენება გონივრულ ფარგლებში. აშკარა უკუჩვენებაა ალერგია. ენდოკრინული და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მქონე ადამიანებს სჭირდებათ დამსწრე ექიმის თანხმობა. ზოგიერთი უკუჩვენება ყველაზე გავრცელებულ დაავადებებზე:

გულის შეტევის შემდეგ და გულის იშემიით, ნაძვისა და ფიჭვის ეთერები არ უნდა იქნას გამოყენებული;
მძიმე ჰიპერტენზია შეუთავსებელია ღვია, პიტნა და რეჰანი;
ილანგ-ილანგი, ლიმონის ბალზამი და ჩაის ხე უკუნაჩვენებია ჰიპოტენზიური პაციენტებისთვის;
თირკმელების დაავადებები გამორიცხავს თივის, ფიჭვისა და ღვიის;
ეპილეფსიისა და კრუნჩხვებისადმი მიდრეკილების დროს უკუნაჩვენებია ხახვი, როზმარინი, სალბი და რეჰანი.

ფორთოხლის, ბერგამოტის, გრეიფრუტის, წმინდა იოანეს ვორტის, ლავანდის, ცაცხვის, ლიმონის, მანდარინის ზეთები ფოტოტოქსიკურია და არ უნდა წაისვათ კანზე მზეზე გასვლამდე. დასაშვები დოზების გადაჭარბება იწვევს უსიამოვნო გვერდით რეაქციებს ღვიძლის ფუნქციის დარღვევის სახით და უარყოფითად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე.

დახრჩობა, ქოშინი, სუნთქვის გაძნელება;
არითმია, გახშირებული გულისცემა;
თავბრუსხვევა, თავის ტკივილი, ტინიტუსი;
სიწითლე, ქავილი, ალერგიული რეაქცია.

მოწამვლა
ატლასის კედარი, რეჰანი, ევკალიპტი, დარიჩინის ფოთლები, კამა (ტკბილი კამა), ფორთოხალი, ლიმონი, ჰისოპი, თიამი, მუსკატის კაკალი;
გაღიზიანება
შავი პილპილი, ანჟელიკა, ციტრონელა, დარიჩინის ფოთლები, კოჭა, ფორთოხალი, ლიმონის ბალახი, ლიმონი, ლიმონის ვერბენა, კბილი (ნებისმიერი ნაწილი), პიტნა, მუსკატის კაკალი;
ფოტომგრძნობელობა
ბერგამოტი, ანჟელიკა, ფორთოხალი, ლიმონი, მანდარინი, გრეიფრუტი, ლიმეტი, პეტიგრაინი.

ყოველთვის არ ღირს სასწრაფოდ საავადმყოფოში წასვლა, თუ რაიმე დაავადების უმნიშვნელო სიმპტომები გაქვთ. მედიკამენტები ძლიერ გავლენას ახდენენ ორგანიზმის სასიცოცხლო პროცესებზე, რაც იწვევს შეუქცევად ეფექტებს.

არსებობს უკუჩვენებები გამოყენებისთვის შემდეგ დაავადებებში:

გულის იშემია და ინფარქტის შემდგომი მდგომარეობა (ფიჭვისა და ნაძვის ეთერები არ გამოიყენება მკურნალობაში);
მძიმე ჰიპერტენზია (მოერიდეთ პიტნის, რეჰანისა და ღვიის ნებისმიერ ზემოქმედებას);
ნებისმიერი სტადიის ჰიპერტენზია (არ შეიძლება ლიმონის ბალზამის, ჩაის ხის და ილანგ-ილანგის არომატის ჩასუნთქვა);
თირკმლის უკმარისობა (ფიჭვი, თივა და ღვია უკუნაჩვენებია);
ეპილეფსია და კრუნჩხვებისადმი მიდრეკილება (გამორიცხეთ როზმარინი, სალბი, რეჰანი და თიამი).

ყურადღება! ასევე გასათვალისწინებელია გარკვეული ზეთების გამოყენების შეუთავსებლობასთან დაკავშირებული ზოგიერთი პუნქტი გარკვეულ სამკურნალო პრეპარატებთან. მაგალითად, ლავანდა შეუთავსებელია იოდთან. და ბევრი მედიკამენტი არ უნდა მიეცეს 14 წლამდე ბავშვებს ჟასმინის, ჰისოპის, ილანგ-ილანგის, დარიჩინის, კვიპაროსის, ღვიის და ლიმონის ბალზამით თერაპიის გამოყენებისას.

ზეითუნის, ატმის, სელის ან ნებისმიერი სხვა მცენარეული ზეთი, რომელიც ასევე შეიცავს ამინომჟავებს, კვალი ელემენტებს და ვიტამინებს, რომლებიც ძალიან სასარგებლოა კანისთვის, ან კოსმეტიკა - კრემები ან ლოსიონები.

ბუნებაში 3 ათასზე მეტი სახეობაა სასარგებლო მცენარეები, საიდანაც შესაძლებელია ეთერზეთების და კოსმეტიკური ზეთების მიღება

არომათერაპიისა და ზეთებით მასაჟის სარგებელი ის არის, რომ ეს პროცედურები ანელებს დაბერების შეუქცევად პროცესებს:

კვებავს და აჯერებს უჯრედებს ვიტამინებით, აუმჯობესებს სახის ფერს;
ატენიანებს დერმატს და აღადგენს წყლის ბალანსს, რაც გამორიცხავს აქერცლისა და სიმშრალის შეგრძნებას;
კანის დაავადებებისა და გამონაყარის მკურნალობა;
სისხლის ნაკადის სტიმულირება, რაც მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს სახის ფერს;
უჯრედებში მეტაბოლიზმის აღდგენა;
მუშაობის ნორმალიზება ცხიმოვანი ჯირკვლებიდა ხელს უშლის ფორების გაფართოებას;
გაანათებს კანს, აშორებს ასაკობრივ ლაქებს;
ამოიღეთ წვრილი ნაოჭები და გახადეთ ღრმა ნაოჭები ნაკლებად შესამჩნევი.

ეთერზეთები ძალიან იშვიათად გამოიყენება მათი სუფთა სახით; მათ ხშირად ურევენ მცენარეულ ბაზის ზეთს ან კრემს.

არომათერაპიის ექსპერტები გირჩევენ ზეთებით მკურნალობის კურსის შეზღუდვას სამ კვირამდე. თქვენ შეგიძლიათ განაახლოთ პროცედურები 7-10 დღის შემდეგ, დაწყებული შემცირებული დოზებით - დაახლოებით 1/4-ით ნაკლები, ვიდრე ჩვეულებრივი მოცულობა. ეს წესი განსაკუთრებით მკაცრად უნდა იქნას დაცული ძლიერ ზეთებთან მიმართებაში, როგორიცაა:

ბრძენი,
ანისული,
თიამი,
რეჰანი,
მელისა,
ფიჭვი,
გერანიუმი,
კვიპაროსი,
ციტრონელა,
მუსკატის კაკალი,
დარიჩინი.

კომპონენტების თანაფარდობა, თუ ნიღაბს ან მასაჟის ზეთს ამზადებთ, ასეთი უნდა იყოს: 1 ს.კ. ლ საბაზისო ზეთს ან კრემს დაუმატეთ 2-3 წვეთი ეთერზეთი, მეტი არა. კარგად შედგენილი არომატული შემადგენლობა მოიცავს 2-დან 7 სახის კომბინირებულ მცენარეულ ექსტრაქტებს.

ეთერზეთების მიღება

ეთერზეთების მიღების რამდენიმე გზა არსებობს, რომლებიც ახლა შევეცდები მოკლედ, მაგრამ ძალიან ნათლად აღვწერო.

ორთქლის დისტილაცია

ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე საერთო გზებიეთერზეთის მოპოვება.

ეს მეთოდი ემყარება ნაწილობრივი წნევის კანონს, რომლის მიხედვითაც, ერთად გაცხელებული ორი შეურევი სითხე ადუღდება ცალ-ცალკე თითოეული სითხის დუღილის წერტილზე დაბალ ტემპერატურაზე.

ორთქლის გენერატორიდან წყლის ორთქლი გადის მცენარეულ მასალაში და ატარებს ეთერზეთს, რომელიც კონდენსირდება მაცივარში და გროვდება მიმღებში.

ვინაიდან ეთერზეთები ძალიან ხსნადია სპირტებში, ცხიმებში და სხვა ორგანულ ნაერთებში, ეს თვისებები ხშირად გამოიყენება მათ მომზადებაში. ეთერზეთების მოპოვების ძირითადი მეთოდებია: დისტილაცია, ცივი გამოწურვა, მაცერაცია ან გამხსნელი და გამხსნელი ექსტრაქცია.

ეთერზეთები, რომლებიც სასარგებლოა სხვადასხვა ტიპის კანისთვის

არომატის ნათურები;
სპეციალური გულსაკიდი;
ორთქლის ინჰალატორები (შეიძლება შეიცვალოს ჩვეულებრივი ორთქლის ჭურჭლით).

ეს მოწყობილობები დაგეხმარებათ გამოიყენოთ არომატული ზეთები ინჰალაციების სახით.

გარეგანი გამოყენებისთვის დაგჭირდებათ ძირითადი კომპონენტი - ბაზა, რომელსაც ან აქვს მსგავსი თვისებები და ავსებს არომატული ზეთის ეფექტს, ან არანაირ გავლენას არ ახდენს სხეულზე.

მცენარეული ზეთები (ზეითუნის, მზესუმზირის, სიმინდის) და ცხოველური ცხიმები (მათ შორის სრულ ცხიმიანი არაჟანი, ბუნებრივი იოგურტი) ხშირად გამოიყენება როგორც ბაზა. ისინი ემსახურებიან ცხიმში ხსნადი ნივთიერებების გამტარებს.

არომატული ზეთები შეგიძლიათ შეურიოთ მცენარეულ დეკორქციას, ნაყენს (მაგალითად, კომპრესების მომზადებისას) და მზა სამკურნალო პროდუქტები. ნაკლებად ხშირად, სუფთა წყალი გამოიყენება როგორც ბაზა. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ზეთების უმეტესობა მასში არ იხსნება.

როგორც გარეგანი გამოყენების საშუალება, ეთერზეთები გამოიყენება გადასაჭრელად სხვადასხვა პრობლემებიკოსმეტიკური ბუნება:

ასაკთან დაკავშირებული კანის დაბერება;
გაზრდილი ცხიმის სეკრეცია, ცხიმის შემცველობა;
მშრალი და ცხიმიანი სებორეა;
მუქი ლაქები;
აკნე;
როზაცეა;
მშრალი და გაყოფილი ბოლოები;
თმის ცვენა;
ცხიმიანი თმა, ქერტლი.

თან თერაპიული დანიშნულებაისინი გამოიყენება როგორც ადგილობრივი გამაღიზიანებელი, ტკივილგამაყუჩებელი და ანთების საწინააღმდეგო საშუალება.

კამელინას ზეთი მიიღება არა სოკოსგან, როგორც ბევრი ფიქრობს, არამედ მცენარისგან, რომელიც ცნობილია როგორც ცრუ სელის.

ეთერზეთების სტანდარტიზაცია

ეთერზეთების გამოყენების სფეროდან გამომდინარე, მათ აქვთ სხვადასხვა მახასიათებლებიდა მათ მიმართ გამოიყენება სტანდარტებში, ტექნიკურ მახასიათებლებში და სხვა დოკუმენტებში ასახული შესაბამისი მოთხოვნები. მედიკამენტების წარმოებაში გამოყენებული ეთერზეთებისთვის, სტანდარტების კოლექციაა ფარმაკოპეა. თ.ნ. დასავლეთში გავრცელებული „თერაპიული კლასის“ პროდუქტებს არ აქვთ ოფიციალური სტანდარტული აღწერილობა - ისინი მხოლოდ აცხადებენ, რომ მათ წარმოებაში არ იყო გამოყენებული სინთეზური პესტიციდები ან სასუქები.

რა არის ეთერზეთები? ფიგურალურად რომ ვთქვათ, ეს არის მცენარის სული და სისხლი. მათ უწოდებენ არსებითს მათი აორთქლებისა და ცვალებადობის გამო (როგორც ეთერი), და ზეთებს იმიტომ, რომ ისინი ცხიმიანია შეხებით, უფრო მსუბუქი ვიდრე წყალი და არ ერევა მას. მეცნიერული თვალსაზრისით, თითოეული ეთერზეთი ნამდვილი ბიოქიმიური ლაბორატორიაა.

მათი უმეტესობა შედგება ასობით კომპონენტისგან, რომლებიც შეიცავს სხვადასხვა რაოდენობით - რამდენიმე ათეული პროცენტიდან მეათასედამდე ან თუნდაც მემილიონედ ნაწილამდე. პრაქტიკულად არ არსებობს ეთერზეთი, რომლის შესახებაც შეიძლება ითქვას, რომ მისი შემადგენლობა სრულად არის შესწავლილი. მეცნიერები იუწყებიან ბუნებრივი ზეთების უფრო და უფრო ახალი კომპონენტების აღმოჩენის შესახებ.

არ არსებობს ორი ზეთი, რომლებიც აბსოლუტურად იდენტურია მათი ეფექტით ბუნებაში, თუმცა არსებობს ეთერზეთები მსგავსი სუნით. მაგალითად, ზეთებს, როგორიცაა ლიმონის ბალზამი, ვერბენა და ციტრონელა, აქვთ ლიმონის სურნელი, მაგრამ ამის მიუხედავად, ამ ზეთების სამკურნალო თვისებები მნიშვნელოვნად განსხვავდება. ისევე, როგორც ყველა მცენარეს, საიდანაც ეთერზეთები მოიპოვება, აქვს საკუთარი არომატი და სპეციფიკა, ასევე ზეთებს აქვთ საკუთარი ინდივიდუალური მახასიათებლები, თანდაყოლილი მახასიათებლები, რომლებიც თითოეულს ანიჭებს აბსოლუტურად უნიკალურ თვისებებს.

ეთერზეთების ფორმირება

ეთერზეთები წარმოიქმნება და გროვდება მთლიანი მცენარის ან მისი ცალკეული ნაწილების ეთერზეთოვან ჯირკვლებში: პიტნაში - ფოთლებში, კედარში - ხეში, დარიჩინში - ქერქში, ცერეცოში - ნაყოფში და ა.შ. on. ციტრუსის ნაყოფის კანზე ადვილად ჩანს ეთერზეთოვანი ჯირკვლები. ზოგიერთი მცენარე თავისუფლად ათავისუფლებს აქროლად სუნიან ნივთიერებებს და ავრცელებს შესანიშნავ არომატებს ირგვლივ, ზოგი კი ეთერზეთებს ქსოვილებში ღრმად მალავს.

მცენარეებისთვის ეთერზეთების მნიშვნელობა უზარმაზარია: ისინი ემსახურებიან მცენარეების დაცვას სოკოების, ვირუსების, ბაქტერიების, მავნებლების დაზიანებისგან, ცხოველების ჭამისგან, დამბინძურებელი მწერების მოზიდვისგან, დღის განმავლობაში გადახურებისგან და ღამით ჰიპოთერმიისგან.

ერთი და იგივე მცენარე შეიცავს სხვადასხვა ეთერზეთებს სხვადასხვა ორგანოში. მცენარის სხვადასხვა ნაწილში შემავალ ეთერზეთებს შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული სუნი. ამრიგად, ფორთოხლის ყვავილის ზეთი (უბრალო ზეთი) ამოღებულია მწარე ფორთოხლის ხის ყვავილებიდან, პეტიგრაინის ზეთი - მწარე ფორთოხლის ხის ფოთლებიდან და ფორთოხლის ზეთი - ტკბილი ჩინური ფორთოხლის ნაყოფის კანიდან.

ექსპერტები განასხვავებენ ეთერზეთების ოთხ ჯგუფს:

1) ეთერზეთები, რომლებიც აგროვებენ ხილში.

მარცვლეულის ეთერზეთის ნედლეული: ქინძი, ანისული, კვლიავი, კამა, კამა.

2) ეთერზეთების დაგროვება ყვავილებში.

ყვავილის ნედლეული: ეთერზეთი ვარდი, აზალია, გრანდიფლორა ჟასმინი, ტუბეროზა, შროშანა, ნარცისი, ჰიაცინტი, იასამნისფერი, თეთრი აკაცია, სურნელოვანი იისფერი და სხვ.

3) ეთერზეთების შემცველი ეთერზეთების შემცველი ეთერზეთები ძირითადად მცენარეთა ყვავილოვან და ვეგეტატიურ მასაში.

ყვავილოვანი და ბალახოვანი ეთერზეთების ნედლეული: ვარდის გერანიუმი, ევგენოლური რეჰანი, ნამდვილი ლავანდა, პიტნა, სალბი, ამიერკავკასიური კატა, პაჩული, ევკალიპტი და სხვ.

4) ეთერზეთების შემცველი ეთერზეთები ძირითადად რიზომებსა და ტუბერებში.

ძირეული ნედლეული: კალამუსის ფესვი, ვეტივერი, ირისი.

ზოგიერთ მცენარეში ეთერზეთები გროვდება ყვავილის კვირტებში, მაგალითად, ვერხვი, არყი და მიხაკი; ქერქში - დარიჩინის ხე; ფისოვან და ფისოვან წვენში - წიწვოვანი ფისი, ბენზოინის ფისი, პერუს და ტოლუს ბალზამები.

ასევე არის მცენარეები, რომლებიც არ არიან ეთერზეთები. ესენია ისეთი მცენარეები, როგორიცაა იისფერი, ვაშლის ყვავილი, იასამნისფერი, ატამი, ხეობის შროშანი, გარგარი, ლოტუსი, მაგნოლია, გვიმრა, ქოქოსი, ბანანი, მარწყვი, მარწყვი, კივი, საზამთრო, ნესვი და კიტრი. ზემოთ ჩამოთვლილი მცენარეების ეთერზეთები მსოფლიოში არ არსებობს.

ეთერზეთს, ზოგადად, სხეულზე ისეთივე ეფექტი აქვს, როგორც მცენარე, საიდანაც იგი მიიღება. მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში, ეთერზეთის ეფექტი შეიძლება ბევრად უფრო ძლიერი იყოს. და აბსოლუტურად დარწმუნებულია, რომ ეთერზეთებს უფრო მეტი აქვთ ეფექტური გავლენაადამიანის ფსიქიკაზე, ვიდრე სამკურნალო მცენარეები.

Როგორ? ერთი შესაძლო ახსნა არის ის, რომ ზოგიერთი ეთერზეთის მოლეკულა მოქმედებს როგორც ჰორმონები, ასტიმულირებს და არეგულირებს ჩვენს ემოციებს და ფიზიკურ პასუხებს. მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ როდესაც ადამიანი შეისუნთქავს, მაგალითად, ციტრუსის არომატს, მის ნერწყვში იმუნოგლობულინის სიმკვრივე იზრდება, რაც ხელს უწყობს სტრესისგან გამოჯანმრთელებას.

ეთერზეთებს აქვთ განსაკუთრებული ფიზიკური და ქიმიური თვისებები.

ეთერზეთების ფიზიკურ-ქიმიური თვისებები:

1.ეთერზეთები უცხიმოა

ეს განასხვავებს ეთერზეთებს ცხიმოვანი ზეთებისგან (მზესუმზირის, ზეითუნის და ა.შ.), ისინი სრულიად ორთქლდებიან ნორმალურ ტემპერატურაზე და არ ტოვებენ ლაქებს ქაღალდზე. მიუხედავად იმისა, რომ ზეთს ფერი აქვს, შეიძლება იყოს მცირე შეღებვა. მაგალითად, დარიჩინისა და წმინდა იოანეს ვორტის ეთერზეთი მოწითალოა, ჭიაყელა მწვანეა, გვირილა კი ლურჯი. მაგრამ ეს განსხვავება ეთერზეთებსა და მცენარეულ ზეთებს შორის მხოლოდ გარეგანია; მთავარი განსხვავება მდგომარეობს მათ განსხვავებულ ქიმიურ შემადგენლობაში.

2. ეთერზეთები მსუბუქია

ეთერზეთების 95%-ს უფრო დაბალი სიმკვრივე აქვს წყალთან შედარებით. თუ წყალში ეთერზეთს დაემატება, ის მის ზედაპირზე ამოტივტივდება და აორთქლდება. ეს შესაძლებელს ხდის აქროლადი ფიტოორგანული ნივთიერებების ჩასუნთქვას. ნიორი, დარიჩინი, ფორთოხალი და ზოგიერთი სხვა ზეთი წყალზე მძიმეა. ეთერზეთები იხსნება სპირტში, ეთერსა და მცენარეულ (არაასტაბილურ) ზეთებში.

3. ეთერზეთები აქროლადია

სწორედ ეს ხარისხი განსაზღვრავს არომათერაპიის ეფექტის სიჩქარეს და სიძლიერეს. არასტაბილურობის ხარისხის მიხედვით, ეთერზეთები შეიძლება დაიყოს სამი ჯგუფი:

მაღალი არასტაბილურობის დონეები აქვს კვიპაროსის, პიტნის, ჩაის ხის, ლიმონის ზეთები. ისინი სწრაფად აორთქლდებიან და სწრაფად მოქმედებენ სხეულზე, რაც დიდ გავლენას ახდენს ადამიანის ფსიქიკაზე.
საშუალო არასტაბილურობის მნიშვნელობები აქვს მირო, ფიჭვი, როზმარინი, გვირილა. ეს ზეთები უფრო მდგრადია და უფრო დიდხანს ინარჩუნებენ არომატს. მათი გავლენა სხეულზე თანდათანობით ხდება.
დაბალი ცვალებადობის დონეები აქვს საკმეველი, პაჩული, კედარი, სანდლის ხე . ეს ზეთები ხშირად გამოიყენება უფრო აქროლადი ზეთების დასაფიქსირებლად, მათი შენახვის ვადის გასაზრდელად.

4. ეთერზეთები მრავალკომპონენტიანია

ეთერზეთები შედგება ქიმიური ჯგუფებისა და ცალკეული ქიმიური ელემენტებისაგან. ძირითადი ელემენტები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ეთერზეთების ფუნქციაზე, არის ნახშირბადი, წყალბადი, ჟანგბადი. ჟანგბადი ეთერზეთის მთავარი ელემენტია.

ეს ნაერთები უხეშად იყოფა ორ ჯგუფად: ნახშირწყლები, რომლებიც აგებულია ტერპენებისგან (მონოტერპენები, ციკლური ტერპენები და დიტერპენები) და მჟავე ნაერთები, კერძოდ ეთერები, ალდეჰიდები, კეტონები, ალკოჰოლები, ფენოლები და ოქსიდები (ზოგჯერ მჟავები, ლაქტონები და გოგირდის ნაერთებია. ასევე იმყოფება და აზოტი).

მთავარი ალდეჰიდებიარის ციტრალი, ციტრონელალი და ნერალი. ისინი წარმოდგენილია ლიმონის სურნელის მქონე ზეთებში (მელისა, ლიმონის ბალახი, ლიმონის ვერბენა, ლიმონის ევკალიპტი, ციტრონელა და ა.შ.). ალდეჰიდები აქვთ სედატიური ეფექტი, ხოლო ციტრალს ასევე ახასიათებს ანტისეპტიკური თვისებები.

კეტონებიროგორც წესი, სურნელოვანი ზეთების ტოქსიკური კომპონენტებია. ესენია ჩერნობილში არსებული ტუჟონი, ჭია და ტანზი; და პულგონი, რომელიც ყოველთვის გვხვდება პენიროალში და ბუჩუში. თუმცა, ყველა კეტონი არ არის საშიში. კამის და ჟასმინის ზეთები შეიცავს არატოქსიკურ კეტონებს. ეს არის კეტონები, რომლებიც ხსნის შეშუპებას და აჩქარებს ლორწოს მიმოქცევას. ისინი ჩვეულებრივ გვხვდება მცენარეებში, რომლებიც გამოიყენება ზედა სასუნთქი გზების დაავადებების სამკურნალოდ, როგორიცაა სალბი და ჰისოპი.

ოქსიდები, რომელთაგან ყველაზე მნიშვნელოვანია ცინეოლი (ან ევკალიპტოლი), რომელიც გვხვდება ევკალიპტის ზეთში და აქვს ამოსახველებელი თვისებები, ასევე ნაპოვნია ჩაის ხის, როზმარინის და კაჟპუტის ზეთებში.

ალკოჰოლური სასმელებიარის ნაერთების ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო ჯგუფი, რომელსაც გააჩნია ანტისეპტიკური და ანტივირუსული თვისებები. ისინი ზოგადად არატოქსიკურია. ესენია: ლინალოლი (იპოვება ლინალოეში, ვარდის ხესა და ლავანდაში), ციტრონელოლში (ვარდში, გერანიუმში, ევკალიპტსა და ლიმონში), გერანიოლს (პალმაროზაში), ასევე ბორნეოლს, მენთოლს, ნეროლს, ტერპინეოლს, ფარნესოლს, ვეტივეროლს და ცედროლს.

ნახშირწყლების ტერპენისთვისმოიცავს ლიმონინს (ანტივირუსული ნივთიერება, რომელიც გვხვდება ციტრუსის ზეთების 90%-ში) და პინენს (ანტისეპტიკი, რომელიც დიდი რაოდენობით გვხვდება ფიჭვის ზეთში და ოლეორეზინში), ასევე კამფენი, კადინინი, კარიოფილინი, ცედრინი, დიპენტინი, ფელანდრინი, მოთმინება, საბინენი და მირცინი. . ტერპენებთან დაკავშირებულ ზოგიერთ ნივთიერებას აქვს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო და ბაქტერიციდული თვისებები.

ფენოლებიმათ აქვთ ბაქტერიციდული და მასტიმულირებელი თვისებები, მაგრამ ამავდროულად შეუძლიათ კანის გაღიზიანება. ეთერზეთების ყველაზე ცნობილი ფენოლებია ევგენოლი (მიხაკში და დაფნის ფოთლებში), თიმოლი (თიმში) და კარვაკროლი (ორგანოში და ქონდარი).

ეთერებიეთერზეთებში ნაპოვნი ნივთიერებების ყველაზე მნიშვნელოვანი ჯგუფია. მათ შორისაა ლინალინის აცეტატი (ნაპოვნი ბერგამოტში, ლავანდაში და ნათელ ბრძენი) და გერანილის აცეტატი (იპოვება მარჟორამში). ეთერებს აქვთ სოკოს საწინააღმდეგო და დამამშვიდებელი ეფექტი და ხშირად აქვთ ხილის არომატი.

მათი ქიმიური სტრუქტურის თავისებურებების გამო, ეთერზეთებს შეუძლიათ შეაღწიონ უჯრედის კედელში და მიაწოდონ ჟანგბადი და საკვები ნივთიერებები უჯრედის შიგნით. ეთერზეთებს შეუძლიათ შეამცირონ სისხლის სიბლანტე, ამავდროულად გაზარდონ სისხლის ნაკადის სიჩქარე და გაზარდონ ჟანგბადის მიწოდება ქსოვილებში. არა მხოლოდ ეს, არამედ ეთერზეთების გავრცელება შენობაში ზრდის ატმოსფერული ჟანგბადის დონეს ჟანგვითი მოლეკულების გამოყოფის გამო. შიდა ატმოსფეროში იზრდება ოზონის და უარყოფითი იონების დონე, რაც დამთრგუნველად მოქმედებს მიკროორგანიზმების, კერძოდ, სტაფილოკოკების ზრდაზე.

გერანიუმის ეთერზეთში იდენტიფიცირებულია დაახლოებით 300 კომპონენტი, თითო დაახლოებით 500 კომპონენტი ვარდის, ბერგამოტის, ლიმონის, მანდარინის და ფორთოხლის ეთერზეთებში. ზოგიერთი ეთერზეთი შეიცავს 800-მდე კომპონენტს, რომელთაგან ერთ-ერთი ჩვეულებრივ ჭარბობს. ბევრი კომპონენტი შეადგენს პროცენტის მეათედს, მეასედს და მეათასედსაც კი, მაგრამ ზოგიერთი მათგანი გარკვეულ როლს ასრულებს სუნისა და ბიოლოგიური აქტივობის ფორმირებაში.

5. ეთერზეთები აალებადია

ეთერზეთები მიეკუთვნება აალებადი და ფეთქებადი ნივთიერებების III ხარისხის კლასს. ეს ქონება პირველად C. Linnaeus-მა აღწერა. მისმა ქალიშვილმა, რომელიც სანთლით მიდიოდა აყვავებულ ნასტურციუმთან, აღმოაჩინა ჰაერი, რომელიც აალებდა ყვავილებს.

გარდა ამისა, ეთერზეთებს აქვთ კარგი სამკურნალო , თერაპიული და კოსმეტიკური თვისებები . არსებობს მტკიცებულება მათი გამოყენების შესახებ Უძველესი ეგვიპტე, და დღეს ისინი ფართოდ გამოიყენება ფარმაცევტულ და Კვების ინდუსტრია. მაგალითად, პიტნა ხშირად გამოიყენება კბილის პასტაში, პეტიგრაინში (ნებისმიერი ეთერზეთი ყვავილოვანი არომატით, მიღებული ფორთოხლის ხის და სხვა ციტრუსის ნაწილებისგან) ბევრ ოდეკოლონში.

ეთერზეთები ბუნებრივია ანტისეპტიკები , ზოგიერთ მათგანში ეს თვისება უფრო გამოხატულია. უკვე დადასტურებულია, რომ ისინი კლავენ ჰაერში გადატანილ ვირუსებს, ბაქტერიებსა და სოკოებს, ასევე ანეიტრალებენ მიკრობებს, რომლებიც იწვევენ სხეულის სუნს. სინთეტიკური, სპეციალიზებული წამლებისგან განსხვავებით, ისინი განზავებულია სწორი პროპორცია, შეუძლია დაეხმაროს ბაქტერიების მოკვლას სხეულის ქსოვილის დაზიანების გარეშე. ყველაზე ძლიერად გამოხატულია თიამში, ლიმონის ბალახში, მიხაკში, სალბი, როზმარინი, ციტრონელა და დარიჩინი.

ზოგიერთ ზეთს, როგორიცაა გვირილა, აქვს ტკივილგამაყუჩებლები , ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და ხელს უწყობს ტკივილის, ჩხვლეტის და სიმსივნის რეზორბციის შემცირებას.

ეთერზეთები, რომლებიც ყველაზე ეფექტურია მწვავე ანთებები: ჩაის ხე, კბილი, სალბი, ორეგანო, ჯავზი, რეჰანი, თიამი, ღვია, ბერგამოტი, მირტი, ფიჭვი, ლიმონის ბალახი, ციტრონელა, ევკალიპტი.

ქვემწვავე ანთებისთვის: ანისი, ვერბენა, გერანიუმი, გვირილა, ლავანდა, ვარდი, ჰისოპი, მირო, მარჯორამი, ვარდის ხე, ჩაის ხე, მირტი, ჯავზი, ორეგანო, ნაძვი, ფიჭვი.

ქრონიკული ანთებისთვის: ფორთოხალი, ლიმონი, გრეიფრუტი, ილანგი, საკმეველი, ნეროლი, პეტი მარცვალი, სანდლის ხე.

სხვებს, როგორიცაა ბერგამოტი, აქვთ ანტიდეპრესანტი თვისებები და ეხმარება უძილობის, შფოთვის, გონებრივი და ფიზიკური დაღლილობის წინააღმდეგ ბრძოლაში.

მასტიმულირებელი არომატები:ვერბენა, ლიმონის ბალახი, ლიმონის ბალზამი, სალბი, ჯავზი, ჯანჯაფილი.

ადაპტოგენური სუნამოები:ილანგი, ნეროლი, ვარდი, ლეზეა, პეტი მარცვალი, მანდარინი.

დამამშვიდებელი სუნამოები:ვალერიანა, საკმეველი, ლავანდა, სანდლის ხე, ორეგანო, ფიჭვი, მირო, ჟასმინი, გვირილა.

ფსიქოლოგიური ზეთები:ბერგამოტი, დაფნა, ვერბენა, ვეტივერი, გერანიუმი, ორეგანო, ნაძვი, ჟასმინი, ილანგი, კოჭა, კედარი, ლავანდა, ცაცხვი, მაიორანი, მანდარინი, მირრა, მირტი, ღვია, მუსკატის კაკალი, ნეროლი, პაჩული, პალმაროზა, როზერა, პეტიტროსი, , გვირილა, სანდლის ხე, ფიჭვი, ციტრონელა, სალბი, ევკალიპტი.

ზოგიერთ ზეთს აქვს თვისებების ისეთი ფართო სპექტრი, რომ მათი გამოყენება შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს. ლავანდისა და ჩაის ხის ზეთები ძლიერი ანტისეპტიკურია დამარბილებელი და სამკურნალო თვისებებით. ჭრილობაზე გამოყენებისას, თითოეული ეს ზეთი ძალიან ეფექტური იქნება როგორც ანტისეპტიკური, მაგრამ ჩაის ხის ზეთს ასევე აქვს ძლიერი სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები და შეუძლია მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს სპორტსმენის ფეხისა და შაშვი. ლავანდას, გახსნილი გადამზიდავ ზეთში და შეიზილეთ კანში, შეუძლია გაათავისუფლოს მშობიარობის ტკივილი და თავის ტკივილი. ლავანდის ზეთის რამდენიმე წვეთი თქვენს სამრეცხაო ხსნარში დამატებამ შეიძლება თქვენი საფენის კალათის დეზინფექცია მოახდინოს. მათთვის, ვინც ახლახან იწყებს ეთერზეთების გამოყენებას, უნდა დაიწყოთ ლავანდით, რადგან მისი გამოყენების სფერო ძალიან ვრცელია.

ყველა ეთერზეთი იდეალური გეროპროტექტორია, ან, უფრო მარტივად, ნაადრევი დაბერების საწინააღმდეგო საშუალება.

ლიტერატურა: 1. ელისონ ინგლისი. "არომათერაპია დედისა და ბავშვისთვის". 2. ანასტასია არტიომოვა. „სურნელები და ზეთები სამკურნალო და გამაახალგაზრდავებელია“. 3. Vladislav S. Brud, Ivona Konopatskaya. "სურნელოვანი აფთიაქი. არომათერაპიის საიდუმლოებები." 4. დენის ვიჩელო ბრაუნი. "არომათერაპია". 5. ლავრენოვა გალინა. „საოცარი არომატის ჩასუნთქვა.არომათერაპია სასიამოვნოა და ადვილი გზამკურნალობა." 6. ლეონოვა ნ. .“ 10. დმიტრიევსკაია ლ. „მოტყუება ასაკი. გაახალგაზრდავების პრაქტიკა." 11. მარია კედროვა. "სილამაზისა და ჯანმრთელობის სურნელები. კლეოპატრას საიდუმლოებები." 12. ნიკოლაევსკი ვ.ვ. "არომათერაპია. საცნობარო წიგნი." 13. სემენოვა ანასტასია. "მკურნალობა ზეთებით". 14. რედაქტორი ზახარენკოვი V.I. "სურნელების ენციკლოპედია". 15. კეროლ მაკგილვერი და ჯიმი რიდი. "არომათერაპიის საფუძვლები". სუნის სამეფოში.” 17. Mirgorodskaya S.A., “Aromalogy: Quantum Satis”.

ნახსენები "მზის ვაშლის" - ფორთოხლის - გვხვდება ჩვენს წელთაღრიცხვამდე 2200 წლის ჩინურ ხელნაწერებში. ე. ის იზრდება სამხრეთ იტალიაში, აშშ-ში, ბრაზილიაში, ესპანეთში, ისრაელში. დღემდე მისი ეთერზეთი მიიღება ტკბილი ფორთოხლის კანიდან ცივი დაჭერით. არაბებმა პირველებმა აღწერეს ფორთოხლის ზეთის სამკურნალო ღირებულება. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული საშუალება სხვადასხვა სასმელების, ტკბილეულისა და ნამცხვრების წარმოებაში. ტიპიურ ციტრუსოვან მცენარეებთან ერთად ანტისეპტიკური ეფექტიმას აქვს ძლიერი დამამშვიდებელი თვისება. შესანიშნავ ეფექტს იძლევა დეპრესიის, შიშის მდგომარეობის, ნერვული დაძაბულობის, უძილობის, ცხელების, კუნთების სპაზმების, კრუნჩხვების და კრუნჩხვების დროს.
ფორთოხლის ზეთის შემცველი ნარევები არ უნდა წაისვათ კანზე მზეზე გასვლისთანავე. ფორთოხლის ზეთი სწრაფად ფუჭდება. ინახება მაცივარში მჭიდროდ დახურულ მდგომარეობაში.

მიხაკი

ეს ზეთი მიიღება მარადმწვანე მიხაკის ყვავილის კვირტებიდან, რომელიც ფილიპინების სამშობლოა. კვირტების ფორმა წააგავს ფრჩხილს 1-1,5 სმ სიგრძის.აქედან მოდის მცენარის სახელწოდება. ეს არის ერთ-ერთი უძველესი ცნობილი სანელებელი ინდოეთიდან, ინდონეზიიდან, ჩინეთიდან და ეგვიპტედან.
ერთ-ერთი პირველი ექიმი, რომელმაც მიხაკი გამოიყენა პაციენტების სამკურნალოდ, იყო ჰიპოკრატე. რეკომენდირებულია ადამიანებისთვის, როდესაც ისინი განიცდიდნენ სიცივეს ან განიცდიდნენ სიცხეს (სითბოს გაცვლის ნორმალიზებისთვის). II საუკუნეში. ჩინელ კარისკაცებს უბრძანეს კბილის პირში შენახვა იმპერატორის თანდასწრებით ცუდი სუნის აღმოსაფხვრელად. შუა საუკუნეების ავტორები მას უნიშნავდნენ თავის ტკივილის, შაკიკის, წვეთი და სიყრუის დროს გაციების შემდეგ. მოხარშულ საქონლის ხორცში მიხაკის დამატება შეინარჩუნა მაცივარში 24 საათის განმავლობაში.
მიხაკის ზეთი ძლიერი ანტისეპტიკურია. მე-20 საუკუნის 20-იან წლებში დოქტორი ვ.ა. ბრიგსმა ის გამოიყენა ქირურგების, მეანებისა და საავადმყოფოს პერსონალის ხელების, ასევე საოპერაციო ოთახების დეზინფექციისთვის. სამეანო პრაქტიკაში ამ ეთერზეთს იყენებდნენ ჭიპლარის დასამაგრებლად. შემდგომში გაირკვა, რომ მიხაკის ზეთი ასევე არეგულირებს ცხიმოვან ცვლას და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას, ასტიმულირებს გონებრივ აქტივობას, ზრდის იმუნიტეტს და არტერიულ წნევას. აქვს ტკივილგამაყუჩებელი და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.
მიხაკის ზეთი ძლიერი საშუალებაა. ის არ უნდა გამოიყენონ ბავშვებსა და 15 წლამდე მოზარდებში.

გერანიუმი

კედარი

ატლასის კედარის სამშობლო ჩრდილოეთ აფრიკაა. უძველესი დროიდან იგი სიმბოლოა ნაყოფიერებისა და სიუხვის. კედარის ზეთის წყალობით, უნიკალური ეგვიპტური პაპირუსები დღემდეა შემორჩენილი. საგულდაგულოდ გაჟღენთილი კედარის ფისით, ისინი ჯერ კიდევ არ არიან დაზიანებული მიკრობებითა და მწერებით. ატლასის კედარი უნდა განვასხვავოთ ჰიმალაის, ლიბანური და ციმბირისგან. სხვათა შორის, ამ უკანასკნელს, რომლის თხილიც ძალიან გვიყვარს, უფრო სწორად ციმბირის ფიჭვას უწოდებენ.
ატლასის კედარის ზეთი ძლიერი ანტისეპტიკურია. ეფექტურია ვირუსული ინფექციების, გაციების, ხველების, სურდოს, ბრონქიტის დროს, ხსნის ართრიტისა და რევმატიზმის შეტევებს, აქვს შარდმდენი მოქმედება (განსაკუთრებით ცისტიტისა და ურეთრიტის დროს), ხელს უწყობს ჭრილობების სწრაფ შეხორცებას და ნორმალური კანის აღდგენას ინფექციების, ქერტლის შემდეგ. აკნე.
კედარის ზეთი არ არის მითითებული ორსულებისთვის და ადვილად აღგზნებით ნერვული სისტემა. უმჯობესია გამოიყენოთ იგი მცირე დოზებით, იმის გათვალისწინებით, რომ კანთან შეხებისას ჩნდება ბუნებრივი ჩხვლეტა და გაციების შეგრძნება.

ლავანდა

ლიმონი

ღვია

ზარაფხანა

პაჩული

როზმარინი

გვირილა

ფიჭვი

თხამი (ტიმი)

ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე რჩევა ეთერზეთების გამოყენების შესახებ დაავადებების პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის სახლში, დახმარება პირველადი დახმარება. დოზები შეგიძლიათ იხილოთ წიგნში O.K. Libus და E.P. ივანოვა „არომათერაპია. სამკურნალო ზეთები."
იალტის კვლევითი ინსტიტუტის მიერ ჩატარებული კვლევა ფიზიკური მეთოდებიმკურნალობა და სამედიცინო კლიმატოლოგია (V.V. Nikolavesky, V.I. Zinkovich, S.S. Soldatchenko, G.F. Kashchenko და სხვ.), აჩვენა ეთერზეთების მაღალი ანტიმიკრობული, იმუნოლოგიური და ბიოქიმიური აქტივობა. საწყის ეტაპზე ნებისმიერი მწვავე რესპირატორული ინფექციებიისინი ხელს უშლიან შემდგომი სიმპტომების განვითარებას და საშუალებას აძლევს დაავადების გადატანას შედარებით მარტივად, გართულებების გარეშე. ზე ჩირქოვანი დაავადებებიბრონქული ინჰალაცია და გულმკერდის სპეციალური არომათერაპიის მასაჟი ზრდის ორგანიზმის წინააღმდეგობას და ამცირებს გამოჯანმრთელების პერიოდს.
ეთერზეთები შეირჩევა ერთმანეთთან საუკეთესო თავსებადობის პრინციპით. ამ გზით ისინი ერთმანეთს აძლიერებენ სამკურნალო ეფექტი. უსაფრთხოების წესების მკაცრად დაცვის შემთხვევაში, გვერდითი მოვლენები არ იქნება.
ამრიგად, ბევრი ზეთი თავისი ეფექტით არ ჩამოუვარდება თანამედროვე ძვირადღირებულ მედიკამენტებს და იღებს დადებით შეფასებებს პაციენტებისგან. აქ არის მხოლოდ ორი ასეთი მტკიცებულება.
დაზარალდა 26 წლის ტატიანა კ ქრონიკული სინუსიტიშვიდი წლის განმავლობაში. გამწვავებები ხდებოდა ყოველწლიურად, განსაკუთრებით გაზაფხულზე და შემოდგომაზე და მკურნალობდნენ მხოლოდ ყბის სინუსების პუნქციათა და ძლიერი ანტიბიოტიკების კურსით. 2000 წლის შემოდგომის დასაწყისში, როდესაც გაციების პირველი ნიშნები გამოჩნდა, პაციენტმა პირველად გამოიყენა გერანიუმის ეთერზეთი (1 წვეთი დღეში ცხვირის ღრუში). აპლიკაციების გარდა, მან გააკეთა ცხელი ორთქლით ტენიანი ინჰალაციები (3 წვეთი ჩაის ხის ეთერზეთი 0,5 ლიტრ მდუღარე წყალში). რამდენიმე დღის შემდეგ ცხვირიდან გამონადენი შეწყდა და სინუსიტის გამწვავება თავიდან აიცილა. შემდგომში, ტატიანამ დაიწყო რეგულარულად ჩართვა მისი დაავადების არომატის პროფილაქტიკაში: მან ალტერნატივა გაუკეთა გერანიუმის, ჩაის ხის და თიმის ეთერზეთებს. დღეისათვის სინუსიტის გამწვავება არ დაფიქსირებულა.
18 წლის ნიკოლაი ა.-ს ადრეული ბავშვობიდან ქრონიკული ტონზილიტი აწუხებდა. ყელის ტკივილი ხშირად აწუხებდა, თუნდაც ოდნავი გაციებით. როცა კიდევ ერთხელ იგრძნო, რომ ავად გახდა, დედამ, ჩვეულებრივი მკურნალობის გარდა, ნუშისებრი უბნების ნაძვის ზეთით შეზეთვა დაიწყო. ამასთან ერთად, ნიკოლაიმ ევკალიპტისა და ლავანდის ეთერზეთების ნაზავით (1-2 წვეთი ნარევი 1 ჭიქა ცხელ წყალში) ღრძილით დაისხა. შედეგად, ჩემი ჯანმრთელობა გაუმჯობესდა და ტონზილიტი არ გაუარესდა.
ეთერზეთები სასარგებლოა არა მხოლოდ სომატური, არამედ ფსიქო-ემოციური დარღვევების დროსაც.ადამიანის ნეიროფსიქიკური ბალანსი და გონების მდგომარეობა დიდწილად დამოკიდებულია ყნოსვისა და გარე გარემოს სუნიზე. მარტივი მაგალითი: ოფლის სუნი საზიზღარია; უსიამოვნო, იწვევს ზიზღის, გულისრევის შეგრძნებას. ხეობის ახალი შროშანების თაიგული ახარებს გულს, ამაღლებს განწყობას და ნერგავს ძალას.
ჩვენი ტვინი ცნობიერად და არაცნობიერად აღიქვამს სუნებს. ზოგიერთ შემთხვევაში, გარკვეული მოვლენები და ადგილები დაკავშირებულია მათთვის დამახასიათებელ ყნოსვით და ადვილად დასამახსოვრებელია. აიღეთ, მაგალითად, თავლის სუნი: თავად შენობის ნახვის გარეშე, ძნელი არ არის იმის დადგენა, რომ ის სადმე ახლოს მდებარეობს.
როგორც ზემოთ იყო ნაჩვენები, ეთერზეთების მოქმედება ყნოსვის ორგანოზე აღიზიანებს შესაბამის ნერვულ რეცეპტორებს და იწვევს გარკვეულ ფსიქიკურ რეაქციებს. ამიტომ ჰაერის არომატიზირება არა მხოლოდ წმენდს და დეზინფექციას ახდენს მავნე მინარევებისაგან, არამედ ხელს უწყობს ფსიქო-ემოციური აშლილობებისგან თავის დაღწევას. არომატული ნათურის (არომა ნათურის) მეშვეობით სამკურნალო არომატული ნივთიერებების მოწევას აქვს ძალიან სასარგებლო სამკურნალო ეფექტი მთელ სხეულზე.
ეთერზეთების ბიოლოგიურად აქტიური კომპონენტები ეფექტურად ზრდის ფიზიკური აღზრდისა და სპორტის პროდუქტიულობას.ზეთები ხელს უწყობს სტრესის გამკლავებას, კუნთების სრულ გათბობას, ხსნის ჭარბ დაძაბულობას, ზრდის მოქნილობას, ელასტიურობას და პლასტიურობას, ამაგრებს სახსრებსა და ლიგატებს, ერთი სიტყვით, ისინი ასტიმულირებენ მეტაბოლიზმს საყრდენ-მამოძრავებელ სისტემაში.
მაგალითად, ნიკოფლექსის სპორტულმა კრემმა ძალიან დადებითად დაამტკიცა თავი. შეიცავს ლავანდის ზეთს, რომელიც აუმჯობესებს კუნთების ტონუსს, ხსნის კუნთებისა და სახსრების ტკივილს, ართრიტის და ოსტეოქონდროზის შეტევებს. ეს ადასტურებს ეთერზეთების გამოყენების მართებულობას ფიზიკურ ვარჯიშამდე და მის შემდეგ.
გარდა სომატური დაავადებების, ფსიქო-ემოციური დაავადებების, სპორტული დაზიანებებისა და დაავადებების პროფილაქტიკისა და მკურნალობისა, ეთერზეთები წარმატებით გამოიყენება ყოველდღიურ ცხოვრებაში. საუბარია ჰაერის გაწმენდაზე, ოთახის გაწმენდაზე, ტანსაცმლის სურნელებაზე და მწერებისგან დაცვაზე.

გრიპის ეპიდემიის დროს

გრიპის და სხვა ვირუსული ინფექციების ეპიდემიის დროს მათი პრევენციის მიზნით რეკომენდებულია ანტისეპტიკური და ანტიმიკრობული მოქმედება. უპირველეს ყოვლისა, ეს არის ლიმონი, მიხაკი, ჩაის ხე, ფიჭვი, ლავანდა, კედარი, პიტნა. ისინი ამცირებენ ჰაერში მრავალი ვირუსის, ბაქტერიის, სოკოს შემცველობას, რომელსაც თან ახლავს მტვერი, ნივთები, ნახველისა და ნერწყვის ნაწილაკები. დეზინფექციისთვის შეურიეთ 4-5 წვეთი ფორთოხალი, ფიჭვი, ლავანდა, პიტნა 3:2:1:1 თანაფარდობით ან ფიჭვი, ბერგამოტი, ლიმონი 1:2:2 თანაფარდობით. იმისათვის, რომ ზეთები აორთქლდეს, ნარევს სვამენ ფილტრის ქაღალდის ზოლზე (ბლოტერი, ხელსახოცები) და ათავსებენ ოთახში, ან გამოიყენება არომატის ნათურა. იატაკის რეცხვისა და ავეჯის გაწმენდისას 0,5 ლიტრ წყალს დაუმატეთ 3 წვეთი კბილი, ლავანდა და ლიმონი.

უსიამოვნო სუნის განეიტრალება

არომატიზაცია ხელს შეუწყობს განეიტრალებას უსიამოვნო სუნიდა გაასუფთავეთ ჰაერი სამზარეულოში. აქ სასარგებლოა ლიმონის, პიტნის, ფიჭვის (3:1:1) ან გერანიუმის, ლავანდის და ლიმონის ეთერზეთების ნარევი (5:2:1). სამზარეულოს სველი დასუფთავებისას 500 მლ წყალს დაუმატეთ 2 წვეთი ლავანდა, ლიმონი, ევკალიპტი და თიამი (თმიმი).
აბაზანაში მაღალი ტენიანობა და სითბო ქმნის ხელსაყრელი პირობებისხვადასხვა მიკრობების, პირველ რიგში სოკოების გამრავლებისთვის. ამ პროცესის თავიდან ასაცილებლად, 1 ლიტრ სველ წყალში შეურიეთ 5 წვეთი ლავანდა, ლიმონი და ჩაის ხე ან იგივე რაოდენობის ევკალიპტი, კბილი, როზმარინი.
თუ სახლში ცხოველის მუდმივი სუნი ასდის, ოთახი გერანიუმის, ლავანდისა და როზმარინის ზეთების ხსნარით (თითოში 2 წვეთი) უნდა შეიმოსოთ. კატის ნაგავი ჩამოიბანეთ წყლით და 2 სუფრის კოვზი ძმარი, 3 წვეთი ლავანდა და 2 წვეთი როზმარინი.
თეთრეულისა და პირადი ნივთების სურნელებისთვის შეგიძლიათ კარადაში მოათავსოთ ხელსახოცი ლავანდის და ლიმონით (თითოეული 4 წვეთი). ტანსაცმლის რეცხვისას, იგივე ნარევი დაამატეთ წყალში საბოლოო ჩამობანამდე.

განაცხადი მწერების წინააღმდეგ

ტანსაცმელს კარგად დაიცავს ჩლიქოსანი და სხვა მავნე მწერები კედრისა და ლავანდის ნაჭრებით დასველებული ბამბის ტამპონებით (თითოეული 2 წვეთი). ტამპონები მოთავსებულია თეთრეულის უჯრებში, ხელახლა ატენიანებენ ზემოთ აღნიშნული ეთერზეთებით ყოველ 2 კვირაში ერთხელ.
თუ საჭიროა ჭიანჭველების მოშორება, მაშინ მათი მოძრაობის გზები და თავად ჭიანჭველა პერიოდულად ასხურება შემდეგი ნარევით: 20 წვეთი პიტნა და 10 წვეთი ლავანდა იხსნება 25 მლ ალკოჰოლში, შემდეგ კი 250 მლ წყალში. . გამოყენებამდე შეანჯღრიეთ ხსნარი.
კოღოების და ბუზების მოსაგერიებლად, არომატის ნათურაში (არომა დამჭერში) მოათავსეთ 5 წვეთი მიხაკი, პიტნა და ლავანდა.

დასკვნა

ეს არის რამდენიმე რეკომენდაცია ეთერზეთების გამოყენების შესახებ. უნდა გვახსოვდეს, რომ არომათერაპიაში დიდი მნიშვნელობა ენიჭება თითოეული პაციენტისადმი ინდივიდუალურ მიდგომას. მზა და უცვლელი სქემები ყოველთვის არ არის შესაბამისი. მთავარია შექმნათ არომატების უნიკალური კომპოზიცია, რომელიც ყველაზე მეტად შეეფერება მოცემულ ადამიანს.მაშასადამე, მოცემული რჩევები უფრო საფიქრალია, სახელმძღვანელო, ვიდრე მკაცრი წესები, რომელთა შეცვლა შეუძლებელია.
თავად სცადე, თავად ნახე საკუთარი გამოცდილება, რომელიც საუკეთესოდ შეეფერება შენთვის. Და რათქმაუნდა იმოქმედეთ თქვენი დამსწრე ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ, დარწმუნდით, რომ გაითვალისწინეთ გამოყენების პრინციპები, მახასიათებლებიდა ეთერზეთების შესაძლო გვერდითი მოვლენები.

_________________________

მართლმადიდებელი ექიმისა და ფსიქოლოგის წიგნიდან კ.ვ. ზორინა ”ჯანმრთელობა მაგიის გარეშე. მართლმადიდებელი ექიმი პასუხობს მკითხველს“.