როგორ შევიცვალოთ და გავხდეთ მიმზიდველი. როგორ რადიკალურად შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება ან რა გიშლით ხელს ბედნიერი იყოთ
იყო ლამაზი და მომხიბვლელი გოგოს მთავარი მოწოდებაა. არ არის აუცილებელი გქონდეთ ჰოლივუდური გარეგნობა იმისთვის, რომ მამაკაცებს მოეწონოთ და თავი თავდაჯერებულად იგრძნოთ. ყველა ქალმა ცხოვრებაში ერთხელ მაინც დაუსვა საკუთარ თავს კითხვა: "როგორ შევცვალო საკუთარი თავი გარეგნულად?" თავად ქალი ბუნება მოითხოვს მცირე გარდაქმნებს. გარე ცვლილებით, იმიჯში ცვლილებების შეტანით, ჩვენ ვგრძნობთ განახლებას. ამისთვის არ არის საჭირო პლასტიკურ ქირურგიას მიმართო და ძვირადღირებული კოსმეტიკური საშუალებების შეძენა.
როგორ შეცვალოთ თქვენი გარეგნობა აღიარების მიღმა
მშვენიერი სქესის ყველა წარმომადგენელი ფიქრობს იმაზე, თუ როგორ შეცვალოს თავისი გარეგნობა უკეთესი მხარე, შექმენით არაჩვეულებრივი სურათი. გასაკვირია, რომ ზოგჯერ მცირე დეტალები საკმარისია. ექსპრესიული თვალის ლაინერი, მსუქანი ტუჩები, თავდაჯერებული ქცევა, მარტივი სიარული და მეგობრები და ნაცნობები არ გცნობენ, როგორც ყოფილ მოკრძალებულ ქალს.
რა შეცვალოს?
როგორ შეცვალოთ საკუთარი თავი გარეგნულად, გამოიყურებოდეთ მიმზიდველად და გარშემორტყმულიყავით მოჯადოებული იერით? გოგონას შეუძლია ტრანსფორმაცია დაიწყოს:
- თმის ვარცხნილობა;
- კოსმეტიკა;
- ტანსაცმელი;
- მეტყველების მანერები;
- ქცევის ელემენტები.
აღიარების მიღმა შესაცვლელად, დაიწყეთ თქვენი ტანსაცმლით, მაკიაჟით, ვარცხნილობით. გაანალიზეთ თქვენი გარეგნობის დადებითი და უარყოფითი მხარეები. რისი ნახვა გსურთ თქვენს ანარეკლში? შეარჩიეთ ტანსაცმლის შესაბამისი ნაკრები, დაამატეთ გამოსახულებას სიმკაცრე ან სიმსუბუქე, ფუფუნება, მადლი, ქალურობა. თქვენ არ გჭირდებათ რადიკალურად შეცვალოთ თქვენი მთელი გარდერობი. ყურადღებით შეისწავლეთ თქვენს კარადაში არსებული ნივთები, შეუთავსეთ არსებული კოსტიუმები, დაამატეთ აქსესუარები.
როგორ შევცვალოთ გარეგნობა სახლში?
თქვენ არ უნდა დაიწყოთ თქვენი გარეგნობის შეცვლა პლასტიკური ქირურგია. შეეცადეთ აირჩიოთ თქვენი მაკიაჟი, ამისათვის ივარჯიშეთ სახლში, სარკის წინ ან დაუკავშირდით ვიზაჟისტს. ახალი სურათი არ უნდა განსხვავდებოდეს ჩვეულებრივისგან. თუ გაინტერესებთ როგორ შეცვალოთ რადიკალურად გარეგნობა, დაფიქრდით როგორ ახალი იმიჯიმოერგება თქვენს ჩვეულ ცხოვრებას. გათამამდით და დაამშვენეთ სხეული ტატუთი, თუ ამაზე დიდი ხანია ოცნებობთ, ან მოკლე თმის შეჭრა, წარბების ფორმა და ფერი შეცვალეთ.
როგორ შეცვალოთ თქვენი იმიჯი?
არ იცით როგორ შეცვალოთ თქვენი გარეგნობა უკეთესობისკენ? აირჩიეთ მსახიობის ან მომღერლის იმიჯი, რომელიც ყველაზე მეტად მოგხიბლავთ, სცადეთ მისი მაკიაჟი ან ვარცხნილობა. იმისათვის, რომ უპასუხოთ კითხვას, თუ როგორ უნდა შეცვალოთ გოგონას იმიჯი, გადაწყვიტეთ ერთი დღის გარეგნობა. იმისათვის, რომ თქვენს ყოველდღიურ იერსახეს ქალურობა შესძინოთ, შეიძინეთ ფეხსაცმელი დაბალქუსლიანი ქუსლებით, გააკეთეთ აყვავებულ კულულები სწორი ძაფებისგან, შეცვალეთ თქვენი ზურგჩანთა ან ჩანთა ელეგანტური და მოდურით.
სად უნდა დაიწყოს?
გარედან და შინაგანად შესაცვლელად, ყოველდღიურად უნდა იმუშაოთ:
- ადექი 40 წუთით ადრე და გააკეთე დილის ვარჯიშები. ეს ჯანსაღი ჩვევა გარდაქმნის თქვენს სხეულს და შემატებს ენერგიას მომავალი დღისთვის.
- უბრალოდ ჭამე სწორად ჯანსაღი საკვებიასტიმულირებს პოზიტიური მცდელობების შენარჩუნებას.
- იყავით ყოველთვის ელეგანტური, მაღაზიაში გასვლის დროსაც კი.
დაიღალეთ საოფისე ტანსაცმლით და გსურთ იყოთ შემოქმედებითი? შემდეგ ნათელი, მოქნილი ბლუზები და ჯინსები ორიგინალური ნიმუშით დაგეხმარებათ შექმნათ სიმსუბუქის განცდა. მთავარია არ შეგეშინდეთ ცვლილებების, არამედ თქვენი სურვილების დაკმაყოფილება. თუ ეჭვი გეპარებათ, მიმართეთ პროფესიონალ სტილისტს. ის კომპეტენტურად შეარჩევს ახალ სურათს თქვენი გარე მონაცემების საფუძველზე. დანიშნეთ შეხვედრა მანიკურისტთან და ვიზაჟისტთან, მოაწესრიგეთ ხელები და შეარჩიეთ ლამაზი მაკიაჟი.
როგორ შეცვალოთ თქვენი სტილი?
გაიუმჯობესეთ საკუთარი თავი, მხოლოდ შინაგანი ჰარმონიის განცდა აღიქმება სხვების მიერ მიმზიდველად. ყველაზე მომხიბვლელ გოგოსაც კი შეუძლია პირველი წინადადებებიდან გამოავლინოს საკუთარ თავში ნაცრისფერი თაგვი. გარეგნობის მიუხედავად, შინაგანი სამყარო მდიდარი და განვითარებული უნდა იყოს, დადებითად იფიქროს და ბევრი გაიღიმოს. რამდენიმე რჩევა:
- წიგნების კითხვა;
- იპოვნეთ ჰობი;
- მეგობრებთან დროის გატარება;
- ისიამოვნე ყოველდღე.
თქვენი სტილის შესაცვლელად, წარმოიდგინეთ ახალი სურათი, წარმოიდგინეთ იგი. მაშინ ყურადღება მიაქციეთ ამ სურათის დეტალებს - სიზმარი. რით განსხვავდებიან ისინი დღევანდელი რეალობისგან? დახაზეთ ახალი სურათი, შემდეგ ტანსაცმლის, მაკიაჟის და აქსესუარების არჩევა რთული არ იქნება. დაეუფლეთ სანუკვარ თვისებებს, როგორიცაა თავდაჯერებულობა, ქალურობა, სენსუალურობა, ფიზიკური ჯანმრთელობა.
პროგრამა ფოტოზე გარეგნობის შეცვლისთვის
ზოგჯერ ჩვენ არ ვსიამოვნებთ ჩვენი გამოსახულებით ფოტოზე. ეს იმიტომ ხდება, რომ ჩვენ არ ვიცით როგორ მოვიქცეთ კამერის წინ. სანამ კამერას მოერიდებით, ისწავლეთ როგორ შეცვალოთ თქვენი გარეგნობა ფოტოზე. Გამოყენებით კომპიუტერული პროგრამებისურათის გასწორება შესაძლებელია:
- გახადე შენი ფიგურა გამხდარი;
- აირჩიეთ თმის ვარცხნილობა, თმის ფერი;
- ექსპერიმენტი მაკიაჟით და თუნდაც თვალის ფერით.
ვიდეო: როგორ შევცვალოთ გარედან
როგორ ხაზგასმით აღვნიშნოთ ინდივიდუალობა, ოსტატურად დავმალოთ ხარვეზები და ფოკუსირება ძლიერ მხარეებზე? გოგონები არასტანდარტული ფორმებიისინი ისწავლიან სწორი ტანსაცმლის არჩევას და ოსტატურად დამალონ ფიგურის ნაკლოვანებებს. ვიდეოდან გაიგებთ, თუ როგორ რადიკალურად შეცვალოთ საკუთარი თავი გარეგნულად, ხაზს უსვამთ თქვენს ხელსაყრელ ასპექტებს კარგად შერჩეული აქსესუარებით, ვარცხნილობითა და მაკიაჟით.
შემიძლია ასი პროცენტით დარწმუნებით ვთქვა, რომ თუ თქვენ გაქვთ შეკითხვა "როგორ რადიკალურად შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება", მაშინ ეს ნიშნავს, რომ ახლა თქვენ არ ინერვიულებთ. უკეთესი ჯერ. თქვენ გაქვთ პრობლემები სამსახურში, დაშორდით თქვენს მნიშვნელოვან სხვას, თქვენი ჯანმრთელობა მოულოდნელად გაუარესდა, ან პრობლემები შეგექმნათ თინეიჯერ შვილებთან. სინამდვილეში, არსებობს მილიონი მიზეზი, რის გამოც ადამიანმა გადაწყვიტა შეცვალოს თავისი ცხოვრების მიმართულება და სურს შეცვალოს. სავსებით შესაძლებელია, რომ აქამდე უბრალოდ ეწეოდეთ ცხოვრებას, რომელიც არ შეესაბამება თქვენს შინაგან შეხედულებებს და, შესაბამისად, ყველა დაგროვილი დისკომფორტი საბოლოოდ გამოვიდა, რაც გაიძულებთ იფიქროთ.
აქედან გამოვიტანთ ჩვენს პირველ დასკვნას:
ადამიანს სურს შეიცვალოს მხოლოდ ცხოვრებისეული კრიზისის პერიოდში. თუ ბედნიერი ხარ, მაშინ ცვლილებები არ იქნება საჭირო, მეტიც, არც იფიქრებ ამაზე.
ასე რომ, აღიარებ, რომ ცხოვრების წისქვილში ჩავარდი და შენს ცხოვრებაში კრიზისული მომენტი დადგა. ეს კარგია იმ თვალსაზრისით, რომ ახლა თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა დაწეროთ მასზე მხოლოდ ის, რაც გჭირდებათ და არა ნათესავები, მეგობრები ან საზოგადოება. სწორედ ამიტომ გაგიჩნდებათ სურვილი, გაიგოთ, როგორ შეცვალოთ საკუთარი თავი რადიკალურად.
შემდეგი ნაბიჯი, რომელიც არის პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი თქვენი ცხოვრების რადიკალურად შეცვლის საქმეში, არის აზროვნების შეცვლა.
თქვენ ხართ ის, რაზეც ფიქრობთ. იჯექი მშვიდად, დაისვენე და გაიხსენე რამდენიმე მოვლენა, რაც შენს ცხოვრებაში ახლახან მოხდა. Კარგი და ცუდი. გაიხსენეთ, რა უძღოდა წინ ამ მდგომარეობას, რა განწყობაზე იყავით დილით, გაგიჩნდათ ენერგია, შექმნისა და შექმნის სურვილი? თუ ვერაფერს გახსოვთ, მაშინ დაუთმეთ რამდენიმე დღე საკუთარ თავზე ექსპერიმენტის ჩატარებას: გაითვალისწინეთ თქვენი განწყობა, აზრები და შეხედულებები და ჩაწერეთ, როგორ რეაგირებს ცხოვრება თქვენზე - სხვების დამოკიდებულება, მოვლენები, დაბრკოლებები, კარგი ამბები. ძალიან მალე დაინახავთ, რომ როცა სახლიდან „მფრინავ“ განწყობით ტოვებთ, ირგვლივ ყველაფერი ხალისიანად გეჩვენებათ, ყველაფერი კარგადაა, საქმეები კარგად მიდის, ჩნდება ახალი პერსპექტივები. მაგრამ თუ ნეგატიურ ხასიათზე ხართ, მაშინ მეზობელთან იჩხუბებთ, გამვლელი მანქანა კი გუბედან მოგაფრქვევს, მიკროავტობუსი კი თითქმის ერთი საათის განმავლობაში საცობში იქნება გაჭედილი და ბოსი დაგამორჩილებს მკაცრი კრიტიკა.
ჩვენ ვართ ჩვენი აზრები. და შეუძლებელია შეიცვალოს, თუ ისევ ისე აზროვნებ, როგორც ადრე.
დასკვნა მეორე:
მხოლოდ აზროვნების და თქვენი შინაგანი რწმენის სრულ ცვლილებას შეუძლია რადიკალურად შეცვალოს თქვენი ცხოვრება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ყველაფერი თავის ადგილზე დარჩება და ყველა არასასიამოვნო სიტუაცია ისევ და ისევ მეორდება, სანამ საბოლოოდ არ მიხვდებით, რომ დროა სხვაგვარად იფიქროთ.
დაიწყეთ თქვენი აზრების შეცვლა, მიმდინარე მოვლენების შეფასება არა თქვენი ჩვეულებრივი, არამედ შეცვლილი თვალსაზრისით. ვიღაც ამპარტავანი ბორი უხეში იყო შენთან ტრამვაიში? კარგია, გესმის ეს:
- მასზე ბევრად მაღალი სულიერი განვითარება;
- თქვენ იცით, როგორ გააკონტროლოთ საკუთარი თავი;
- ჩვენ ვისწავლეთ, როგორ მოვიქცეთ იმ ადამიანებთან, რომლებიც ცდილობენ შეურაცხყოფილად ან აგრესიულად იგრძნოთ თავი.
ნებისმიერი წამოწყება რთულია, მაგრამ ის, რაც გაიძულებს, რადიკალურად შეცვალო შენი ცხოვრება, ორმაგად, თუ არა სამმაგი, რთულია. მაგრამ, როგორც ყველაფერში, აქაც მთავარია დაწყება.
ასე რომ, დაიწყეთ კითხვა, სულიერი განვითარება, მოტივაცია. უყურეთ ფილმებს, შეინახეთ დღიური, იპოვნეთ ახალი ჰობი. თუ თქვენი ქმარი გცემთ, დარეგისტრირდით აიკიდოს გაკვეთილზე, თუ თქვენი ცოლი სულ უფრო მეტად უყურებს სუსტ, დაკუნთულ ბიჭებს, მაშინ დროა წახვიდეთ სპორტდარბაზში, წინააღმდეგ შემთხვევაში ყველაფერი შეიძლება საკმაოდ ცუდად დასრულდეს. და იქ იპოვით ახალ მეგობრებს, რომლებიც გავლენას მოახდენენ თქვენს ახალ აღქმაზე ცხოვრების შესახებ, შეასწორებენ და შეცვლიან მასში.
დასკვნა სამი:
შეეცადეთ შეაფასოთ ნებისმიერი სიტუაცია სხვა კუთხით, თქვენი ჩვეულისგან განსხვავებული. თუ ეს გაადვილებს, ჩაწერეთ რვეულში და გააანალიზეთ სხვადასხვა მხარე. ამის გასაგებად ნახევარსაათიანი ასეთი ანალიზის მუშაობა საკმარისი იქნება ეს სიტუაციაეს არ არის ის, რაზეც თქვენ უნდა დახარჯოთ თქვენი ძალა და ენერგია.
ფუნდამენტური ცვლილება მოიცავს არა მხოლოდ შიდა, არამედ გარეგანსაც, თუმცა ეს მეორე საკითხია. ეს არის შედეგი. როგორც კი შეცვლით აზრებს, თქვენ იგრძნობთ, რისი შეცვლა გსურთ თქვენს გარეგნობაში: იქნებ მოკლე თმის შეჭრა, შესაძლოა თმა შეიცვალოს, სავარაუდოა, რომ პირსინგი არის ის, რაც გაკლიათ. მოუსმინეთ საკუთარ თავს და თავისუფლად წადით დალაქში და წადით საყიდლებზე.
დედაშენი ყოველთვის ამბობდა, რომ წესიერ მამაკაცებს უნდა ეცვათ კოსტიუმი და ჰალსტუხი? და არ გინდა რომ ჩაიცვა, სანამ კბილებს არ გახეხავ, მაგრამ მისი ამოღება ნიშნავს იმის აღიარებას, რომ არაკეთილსინდისიერი ხარ? გადაიღე სურათები, ნუ გეშინია. წესიერება არ არის დამოკიდებული ჰალსტუხზე, კოსტუმზე ან საერთოდ რაიმე ტანსაცმელზე. ჩაიცვით თქვენი სხეული რაღაცით, რაც მას გახდის და, შესაბამისად, თქვენ ძალიან კომფორტული და მყუდრო იქნება. შემდეგ კი სულში სიმშვიდე, სიმშვიდე და ჰარმონია სუფევს.
დასკვნა მეოთხე:
განახორციელეთ გარეგანი ცვლილებები მხოლოდ მაშინ, როდესაც მათ შინაგანად გრძნობთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ძალიან დიდია იმის შანსი, რომ საკუთარ თავს მეტი დისკომფორტი შეუქმნათ, თუ პანკად გარდაიქმნებით, მაგრამ სინამდვილეში გოთობა გინდოდათ.
ჩვენ ასევე ძალიან ვართ დამოკიდებული ჩვენს გარემოზე. თუ შეუძლებელია ნათესავების გაუთავებელი წუწუნის სრულად მოშორება, მაშინ მინიმუმამდე შეამცირეთ მათთან ურთიერთობა. თუ კარგი მეგობარი რჩევას მოგცემთ, როგორ მოიქცეს სწორად ცოლთან, ან აუკრძალეთ მას ამაზე საუბარი, ან გაწყვიტეთ ურთიერთობა. თუ მეგობრები გამუდმებით გაიძულებენ თავს უხერხულად, სირცხვილს ან თავდაჯერებულობის ნაკლებობას - მშვიდობით, მეგობრებო! გადაწყვიტეთ გადადგათ ეს ნაბიჯი - ეს მნიშვნელოვნად შეცვლის თქვენს ცხოვრებას, ამაღლებთ კიდევ ერთ საფეხურს რადიკალური ცვლილებების კიბეზე.
დასკვნა მეხუთე:
რადიკალურად შესაცვლელად, თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი გარემო. სრულიად და შეუქცევადად. ეს არ ნიშნავს სახლში მარტო ჯდომას. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა მოძებნოთ ახალი კომუნიკაცია - ეწვიოთ გამოფენებს, გაისეირნოთ პარკში, შეუერთდეთ სასწავლო ჯგუფს ჩინური ენაგაიარეთ ტრენინგი პირადი ზრდისთვის.
ცვლილება ძალიან, ძალიან რთულია. იქნება ავარიები, როდესაც გსურთ დაუბრუნდეთ ძველ, ასე მყუდრო და ნაცნობ ცხოვრების წესს, მაგრამ თუ თქვენი ძველი ცხოვრებაუკვე დიდი მწუხარება მოგაყენა, რატომ გაიმეორე? მშვიდად უპასუხეთ შეფერხებებს - ”კარგი, დიახ, ეს მოხდა. Ყველაფერი კარგადაა. გავაგრძელებ იქ, სადაც შევაჩერე“. და განაგრძე მოძრაობა. მხოლოდ ამ შემთხვევაში შეძლებთ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება და გახადოთ ის ბედნიერი, მხიარული, სასიამოვნო და ძალიან, ძალიან წარმატებული.
იმედი მაქვს, რომ ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, თქვენთვის გასაგები გახდა, თუ როგორ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება რადიკალურად. მოემზადეთ სირთულეებისა და რთული ზნეობისთვის. მაგრამ საბოლოო ჯამში, თქვენ აუცილებლად მიაღწევთ იმას, რაც გსურთ.
ყველაფერი თქვენს ხელშია. წადი!
ვიდეო
საინტერესო ვიდეო ქსელიდან თემაზე
ადრე თუ გვიან, ყველა ქალს სურს შეცვალოს რაღაც საკუთარ თავში, მაგრამ ბევრმა უბრალოდ არ იცის საიდან დაიწყოს. ზუსტად მათთვის, ვისაც სურს გარდაქმნასდა გამოიყურებოდეს განსხვავებული, ქვემოთ მოცემულია სხვადასხვა გზები, რომლის წყალობითაც შეგიძლიათ მარტივად და სწრაფად შეცვალოთ თქვენი გარეგნობა. ასე რომ, ჩვენ ვკითხულობთ და შთაგონებული ვართ საგმირო საქმეებზე.
როგორ გარდაქმნა: თმა
როცა სურვილი ჩნდება გარდაქმნასძალიან ხშირად ქალები იღებენ გადაწყვეტილებას შეცვალონ ან მიიღონ ახალი. მაგრამ არ არის საჭირო ასეთ მკვეთრ გადაწყვეტილებამდე მისვლა. საკუთარი თავის გარდაქმნის სხვა გზებიც არსებობს:
- დაგება
ჩვეული გაშლილი თმის ან ჩვეულებრივი ცხენის კუდის ნაცვლად, სცადეთ ახალი სტილი. შეგიძლიათ სილამაზის სალონში მიხვიდეთ, სადაც ისინი შეარჩევენ თქვენი სახის ტიპისთვის ყველაზე შესაფერის ვარიანტს, ან თავად ჩაატაროთ ექსპერიმენტი სახლში.
- კულულები
თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი იმიჯი ხვეულ თმაში გადაქცევით. სცადეთ, ბევრს ძალიან მოსწონს პიკანტური კულულები ან გლუვი ტალღები, რომლებიც შეგიძლიათ შექმნათ ცხელი ლილვაკების დახმარებით. ან შეგიძლიათ მიხვიდეთ სალონში, სადაც შემოგთავაზებენ ბიოპერმს. საკმაოდ ნაზია სალონის პროცედურა, რის შემდეგაც შეგიძლიათ დატკბეთ კულულებით ექვს თვემდე.
- ლამინირება
ლამინირების გაკეთების შემდეგ შეამჩნევთ, თუ როგორ გარდაიქმნება არა მხოლოდ თქვენი თმა, არამედ თავად თქვენც. რა თქმა უნდა, ქალისთვის ეს ბევრს ნიშნავს გარეგნობათმა, და ამ პროცედურის შემდეგ თმა ხდება აბრეშუმისებრი, ბზინვარე და გლუვი. ლამინირების ეფექტის გაკეთება შეგიძლიათ სახლში სელის თესლის ან ნიღბების გამოყენებით ბურდოკის ზეთიდა დაიბანეთ თმა ვაშლის სიდრი ძმარიან ლიმონის წვენი.
- შეღებილი შამპუნი
თუ თქვენ კვლავ გსურთ თმის ფერის შეცვლა, მაშინ სცადეთ გამოიყენოთ შეფერილობის შამპუნი, რომელიც ცოტა ხნით მოგცემთ ჩრდილს. გარდა ამისა, შეღებილ შამპუნს შეუძლია თმას ბზინვარება და მოვლილი გარეგნობა მისცეს.
- განშორება
თმის ვარცხნილობის შესაცვლელად უმარტივესი გზაა განშორების ადგილის შეცვლა. გარდა ამისა, მეორე მხარეს გაყოფით თმას მოცულობას შემატებთ. ზოგადად, აუცილებელია პერიოდულად შეცვალოთ გაყოფა, რადგან თმა იმ ადგილას, სადაც მუდმივი განშტოება გაქვთ, იწყებს თხელებას და თხელდება.
- ძაფები
ქალბატონებისთვის, რომლებსაც აქვთ მოკლე თმა, შესანიშნავი ვარიანტი იქნება strand extensions, რომლის წყალობითაც ნამდვილად შეგიძლიათ გარდაქმნასდა გამოიყურება სრულიად განსხვავებული. ასეთი ძაფები შეიძლება გაგრძელდეს 3 თვიდან ექვს თვემდე.
როგორ გარდაქმნა: სახე
ტრანსფორმირებაშეგიძლიათ სახის შეცვლით. არა, პლასტიკური ქირურგიის გაკეთება არ მოგიწევთ, მაგრამ რაღაცის გამოსწორება ან რაიმე სიახლეების დანერგვა სავსებით შესაძლებელია. ასევე არსებობს უამრავი ვარიანტი თქვენი სახის გარდაქმნისთვის:
- სათვალე
თუ სათვალეს ატარებთ, შეეცადეთ მოიშოროთ თქვენი ჩვეული ჩარჩო და იყიდეთ ახალი სათვალე. ხოლო ვინც არ ატარებს სათვალეს და არასდროს ატარებს, უნდა ეცადოს იყიდოს. სათვალეების წყალობით შეგიძლიათ შექმნათ ახალი სტილიგამოსახულება, ასევე თვალების ქვეშ მცირე ნაოჭების დამალვა და სახის ოვალის კორექტირება.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი გარეგნობა ფერადი კონტაქტური ლინზებით. ამ გზით თქვენ შეცვლით არა მხოლოდ თვალების ფერს, არამედ სახეს მიანიჭებთ განსხვავებულ იერს.
- კბილები
თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ თავდაჯერებულობა და სილამაზე კბილების გათეთრებით. ამის გაკეთება შეგიძლიათ თქვენს სტომატოლოგთან ან საკუთარ თავს სპეციალური მათეთრებელი ზოლების ან ფანქრის გამოყენებით.
- თან
თეთრი კბილების ხაზგასმა შეგიძლიათ ლამაზი და თანაბარი რუჯით, რომელიც შეგიძლიათ სილამაზის სალონებში მოგაყენოთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სახლში „გარუჯვა“ ჩვეულებრივი თვითგარუჯვის გამოყენებით ან იყიდოთ ლოსიონი თანდათანობით გარუჯვის ეფექტით.
- წამწამები
Ასევე შეგიძლიათ გარდაიქმნება, რაც თქვენს წამწამებს აგრძელებს და სქელს ხდის. თქვენ შეგიძლიათ მათი გარეგნობა სალონში გაფართოების გაკეთებით ან ცრუ წამწამების დაწებებით. ასევე, ბევრი სალონი გთავაზობთ წამწამების ბიო დახვევას, რომლებიც შეღებილია მუდმივი ტუშით.
- კოსმეტიკა
სცადეთ მაკიაჟის ახალი იერის შექმნა, როგორიცაა ნათელი პომადის ტარება ან თვალებზე გამოყენებული თვალის ლაინერის ფერის შეცვლა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაარეგულიროთ წარბების ფორმა და სისქე. ამ ყველაფერს შეუძლია მნიშვნელოვნად შეცვალოს თქვენი გარეგნობა.
- ტყავი
რაც არ უნდა გვინდოდეს სახის გარდაქმნა, უსარგებლოა ამის გაკეთება კანზე, რომელსაც აქვს უთანასწორობა და სხვა დეფექტები - სახე მაინც არ გამოიყურება იდეალურად. ამიტომ, აუცილებლად გაუფრთხილდით სახის კანს.
კანის გასაწმენდად შეგიძლიათ სცადოთ ულტრაბგერითი პილინგი, რომელიც ეფექტურად აშორებს მკვდარ უჯრედებს და ატონიზირებს კანს. წმენდის გაკეთება შეგიძლიათ სახლში, ნარევის გამოყენებით ლიმონის წვენითაფლი და შაქარი.
თუ თქვენს კანს აკლია ვიტამინები, მაშინ შეგიძლიათ ჩაიტაროთ არაინექციური მეზოთერაპია, რომლის წყალობითაც თქვენი კანი მიიღებს ყველაფერს. აუცილებელი ვიტამინებიინექციების გამოყენების გარეშე. თქვენ შეგიძლიათ განაახლოთ თქვენი სახე სახლის პირობებში ნიღბის მომზადებით შვრიის ფაფადა ზეითუნის ზეთი, რომელიც ამარაგებს თქვენს კანს ვიტამინებით და შეინარჩუნებს ახალგაზრდობას. Როდესაც გარდაიქმნებაშენი კანი, გარდაქმენი შენი თავიც.
როგორ გარდაიქმნას: სხეული
ლამაზი და მოხდენილი სხეულით, ნებისმიერი გოგონა თავს უფრო თავდაჯერებულად და დაუძლეველად იგრძნობს. ამიტომ, თუ ზედმეტი სანტიმეტრი გაწუხებთ, სცადეთ მარტივი და საკმარისი ეფექტური მეთოდი- შეფუთვა, რომელიც კეთდება ფილა და თიხის ან ანტიცელულიტური კრემის გამოყენებით. მარილის თბილი აბაზანები ასევე ხელს უწყობს წონის დაკლებას.
როგორ გარდაქმნათ საკუთარი თავი: გარდერობი
Შენ შეგიძლია გარდაქმნასგარდერობის შეცვლით. სცადეთ, მაგალითად, აირჩიოთ ახალი სტილი და სხვები არ გიცნობენ. ან უბრალოდ დააჯერეთ, რომ გარდერობი შეცვალეთ საინტერესო და დახვეწილი აქსესუარების ტარებით, როგორიცაა სთელმენტ ყელსაბამი, მოდური შარფი, ელეგანტური ქამარი და ა.შ.. ერთი სიტყვით, ყველაფერი რაც თვალშისაცემია.
თუ ყოველთვის იცვამთ ბრტყელ ფეხსაცმელს, ახლა ჩაიცვით ქუსლები. მაღალი ქუსლიგამოსახულებას ქალურობას მატებს და ფიგურას ვიზუალურად წვრილს ხდის. ზოგადად, ყოველდღე სცადე, ექსპერიმენტი, შეცვალე და გახდე უკეთესი.
თითქმის ყველა ქალი ადრე თუ გვიან ემუქრება იმის გაცნობიერებას, რომ არ არის კმაყოფილი თავისი გარეგნობით ყველაფერი. რა თქმა უნდა, მშვენიერი სქესის ყველა წარმომადგენელს შეიძლება სურდეს სარკის ანარეკლში დანახვა. უკეთესი ვერსიასაკუთარ თავს“, და თუ თქვენც გაქვთ ასეთი სურვილი, მაშინ გირჩევთ გაეცნოთ რამდენიმე რეკომენდაციას.
როგორ შეცვალოთ თქვენი გარეგნობა, როგორც გოგონა, საიდან დავიწყოთ
პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის სამოქმედო გეგმის ჩამოყალიბება. დაწერეთ ფურცელზე ზუსტად რა არ მოგწონთ თქვენს გარეგნობაში და როგორ შეიძლება ეს თვისებები უკეთესობისკენ შეიცვალოს. წაიკითხეთ ინტერნეტში სხვადასხვა კოსმეტიკური პროცედურები, Photoshop-ში ექსპერიმენტი გააკეთეთ თმის ფერზე, წარბების სისქეზე და ა.შ, რათა გაიგოთ ნამდვილად მოგეწონებათ თუ არა დაგეგმილი ცვლილებები და მხოლოდ ამის შემდეგ გააგრძელეთ მკვეთრი ცვლილებები.როგორ შეიცვალოს აღიარების მიღმა
გაიკეთე პლასტიკური ქირურგიარა თქმა უნდა, ეს მეთოდი ყველაზე რადიკალურია, მაგრამ მას მხოლოდ იმ შემთხვევაში უნდა მიმართოთ, თუ სახეზე რაიმე რეალური დეფექტია. ხშირია სიტუაციები, როდესაც გოგონა იმპულსურად ცვლის ტუჩების ან თვალების ფორმას, მაგრამ შემდგომში კვლავ მიმართავს ქირურგს, რათა დაუბრუნდეს ყველაფერი "როგორც იყო" - ხდება "ახალი მე"-ს უარყოფა. გარდა ამისა, ახალი ვარიანტიყოველთვის არ აღმოჩნდება უკეთესი ვიდრე წინა. თუ უკვე დიდი დროთუ ოცნებობთ ოპერაციაზე და დარწმუნებული ხართ, რომ ეს თქვენი გარეგნობის გაუმჯობესების რეალური გზაა, მაშინ შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ პროცედურა. ჩვენ გირჩევთ, რომ გაიაროთ კონსულტაცია ამ საკითხთან დაკავშირებით რამდენიმე პრაქტიკოს ქირურგთან. ბოტოქსი, ლიფტიგაითვალისწინეთ, რომ ბოტოქსის ინექციები და სახის ლიფტინგი არის პროცედურები, რომლებიც დაგეხმარებათ 35-40 წელზე უფროსი ასაკის ქალების გარეგნობის გაუმჯობესებაში. ახალგაზრდა გოგონებისთვისეს მანიპულაციები სახეზე, როგორც წესი, სრულიად არასაჭიროა და შეიძლება საზიანოც კი იყოს. თუ არ ხართ კმაყოფილი თქვენი კანის ხარისხით, მიმართეთ კოსმეტოლოგს და სთხოვეთ, გირჩიოთ პროცედურები, რომლებიც საუკეთესოდ შეეფერება თქვენს ასაკს. გაიკეთე ტატუ სახეზეეს საკმაოდ გავრცელებული პროცედურაა, მაგრამ გაკეთებისას გაითვალისწინეთ, რომ ხანდახან მოგიწევთ ტატუს გასწორება ისე, რომ არ გაუფერულდეს. ამჟამად ხდება ტუჩების, წარბების ტატუირება და ა.შ. ბევრი ქალი აღნიშნავს ამ მეთოდის მოხერხებულობას - მაგალითად, ტუჩის ტატუირების დახმარებით მათ შეძლეს ვიზუალურად გაზარდონ მოცულობა ინექციების გამოყენების გარეშე. ჰიალურონის მჟავადა ასე შემდეგ. გარდა ამისა, ასეთი ტატუ ხელს უწყობს მაკიაჟთან დაკავშირებული პრობლემების დროებით გადაჭრას - მხატვარი თავდაპირველად თქვენი სურვილის მიხედვით ირჩევს ფერს, რომლითაც თქვენი ტუჩები შეიღებება. ანალოგიურად, შეგიძლიათ წაისვათ ფრთიანი ხაზები ქუთუთოებზე - ეს ასევე დაგეხმარებათ დაზოგოთ დრო ყოველდღიური მაკიაჟის წასმაზე, თუ ისინი მისი განუყოფელი ნაწილია.
როგორ შეიცვალოს ერთ თვეში - სამოქმედო გეგმა
თუ გსურთ ერთ თვეში მიაღწიოთ გარეგნულ ცვლილებებს, მაშინ წინასწარ ჩამოწერეთ საკუთარი თავი საჭირო გეგმამოქმედებები. მკვეთრად შეცვალეთ ვარცხნილობა და თმის ფერიშეგიძლიათ დაიწყოთ თმის ვარცხნილობისა და თმის ფერის რადიკალური ცვლილებით. თუ მრავალი წელია ატარებთ წნულს წელის ქვემოთ, შეგიძლიათ განაახლოთ ჭრილი, მაგალითად, თმის მხრის პირებზე შეჭრათ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ თმის დაგრძელება, ბაფთები ან საინტერესო თმის შეჭრა თქვენი თმის სიგრძეზე. თუმცა, ეს ყველაფერი მხოლოდ იმ შემთხვევაში უნდა გაკეთდეს, თუ დარწმუნებული ხართ, რომ ახალი იმიჯი ნამდვილად მოგეწონებათ. იგივე წესი ვრცელდება თმის შეღებვაზეც - თუ შესაძლებელია, სცადეთ პარიკი სასურველი ფერის ძაფებით ან დაარედაქტირეთ თქვენი ფოტო Photoshop-ში, რათა ნახოთ, როგორ გამოიყურებით განახლებული ვარცხნილობით. გაითვალისწინეთ, რომ თუ გადაწყვეტთ ქერა გახდეთ, მაგრამ თქვენი თმა ამჟამად მუქია, მაშინ ალბათ დაგჭირდებათ სასურველი შედეგითქვენ მოგიწევთ ფერწერის პროცედურის გამეორება არაერთხელ, რამდენიმე დღის ინტერვალით. ახალი მაკიაჟი (ან გამარტივება, თუ ყოველთვის ატარებთ ნათელ მაკიაჟს)შეეცადეთ შეარჩიოთ თქვენთვის ახალი მაკიაჟი, რომელიც უფრო შთამბეჭდავად გაგიჩენთ. ინტერნეტში არის ბევრი სასწავლო ვიდეო და ამისთვის სხვადასხვა კურსები. თუმცა, ამის გარეშეც შეგიძლიათ სცადოთ მაკიაჟის გაკეთება ჩვეულებრივზე განსხვავებულად - „ითამაშეთ“ ფერების პალიტრასთან, წაისვით თვალის ჩრდილი სრულიად განსხვავებულ ჩრდილში, ვიდრე თქვენ ხართ შეჩვეული, ექსპერიმენტი გააკეთეთ თქვენი პომადის ფერით. ამ მიზნებისათვის შეგიძლიათ შეიძინოთ რამდენიმე იაფფასიანი ტუჩსაცხი და ჩრდილების იაფფასიანი ნაკრები - ამ გზით შეგიძლიათ დარწმუნდეთ, რომელი ფერები აბსოლუტურად არ არის თქვენთვის შესაფერისი და რომელი გამოიყურება ძალიან საინტერესო თქვენს სახეზე. რა თქმა უნდა, ექსპერიმენტების შემდეგ გაიწმინდეთ სახე და შეიძინეთ ახალი პომადა და თვალის ჩრდილი თქვენი საყვარელი ბრენდისგან და იმ ჩრდილებიდან, რომლებიც ექსპერიმენტების შემდეგ ყველაზე მეტად მოგეწონათ სახეზე. განაახლეთ თქვენი გარდერობიხშირად, მხოლოდ გარდერობის განახლებით, ქალი სხვებს სულ სხვა კუთხით ეჩვენება. შესაძლოა, თქვენ მიჩვეული ხართ ჩაცმას გარკვეულ სტილში და არც კი გეპარებათ ეჭვი, რომ სრულიად განსხვავებული რამ შეიძლება ბევრად ჯობდეს. ჩვენ გირჩევთ აირჩიოთ თავისუფალი დღე და ტანსაცმლის მაღაზიაში მისვლის შემდეგ, თქვენთვის გონივრული ფასებით, გარდერობის რამდენიმე ნივთი წაიღოთ მოსაპირკეთებელ ოთახში, რომელსაც ჩვეულებრივ ყურადღებას არ აქცევთ. შეეცადეთ შეაგროვოთ რამდენიმე სურათი თქვენთვის უჩვეულო ნივთებიდან და დარწმუნდით, რომ გადაიღეთ თითოეული მათგანი ოთახის სარკეში. სახლში, შეხედეთ თქვენს ფოტოებს, გაიხსენეთ ის გრძნობები, რომლებიც განიცადეთ ახალი ტანსაცმლის ჩაცმისას და დაბრუნდით იმ ნივთებისთვის, რაც თქვენთვის შესაფერისია. თუმცა, შეგიძლიათ შეიძინოთ გარდერობის ის ნივთები, რომლებიც თქვენთვის უფრო ნაცნობია, მაგრამ აუცილებლად შეავსეთ ისინი ახალი აქსესუარებით. შეცვალეთ ჩვევები და ჩვევებიᲓანებება ცუდი ჩვევები- როგორც წესი, მათ არ აქვთ საუკეთესო ეფექტი საერთო გარეგნობაზე. სჯობს ახლის ყიდვა კარგი ჩვევები- სპორტის თამაში, სათანადო კვება, დადის სუფთა ჰაერიდა ა.შ. ეწვიეთ ახალ ადგილებს, დაუკავშირდით ახალ ადამიანებსგააფართოვეთ თქვენი ჰორიზონტი ახალი ხალხის შეხვედრით და ახალ ადგილებში წასვლით. მაგალითად, დაწესებულებების მონახულება სხვადასხვა სახის, უნებურად გააფართოვებთ გარდერობს - თეატრის კაბას, ფიტნესის ტრენაჟორს, პაემანზე ახალ ჩაცმულობას და ა.შ.როგორ გარდაიქმნათ საკუთარი თავი სწრაფად და განსაკუთრებული ხარჯების გარეშე
ზოგჯერ ქალს ძალიან ცოტა სჭირდება საკუთარი თავის გარდაქმნა - კარგი ძილიდა დაისვენე. ხშირად ამას უგულებელვყოფთ და შედეგად ჩნდება მუქი წრეები ან ჩანთები თვალების ქვეშ, დაღლილი გამომეტყველება და გარეგნობის სხვა უსიამოვნო ცვლილებები. დასვენებული და კარგად მძინარე ქალი, თავის მხრივ, ჩვეულებრივ გამოიყურება სუფთა და ხალისიანი, რაც არ შეუძლია არ გააუმჯობესოს მისი გარეგნობა. იპოვეთ გზა, რომ გამოყოთ რამდენიმე დღე თქვენთვის, რომელშიც ძილისა და დასვენების გარდა არაფერს აკეთებთ. უფრო მეტიც, თქვენ არ გჭირდებათ კომპიუტერის წინ დასვენება - გაისეირნეთ ქალაქში, უბრალოდ დაწექით დივანზე, მიიღეთ აბაზანა ზღვის მარილი, ქაფი და ეთერზეთებიდა ა.შ. გააკეთეთ საკუთარი ვარცხნილობა და თმის შეღებვათმის შეღებვა სახლში სულაც არ არის რთული, თუ არ არის საუბარი რაიმე რთულ შეღებვაზე ან გაღიავებაზე. ნებისმიერ თმის საღებავზე ნახავთ დეტალური ინსტრუქციებიაპლიკაციები. შეიღებე წარბებიბევრი ქალი დანიშნავს შეხვედრას სილამაზის სალონში წარბების შესაფერად, ან აყოვნებს ამ ვიზიტს მოგვიანებით, არც კი ეჭვი ეპარება, რომ ადვილად გაუმკლავდება ამ პროცედურას სახლში, დახარჯავს არაუმეტეს 15 წუთისა. ამისათვის თქვენ უბრალოდ უნდა შეიძინოთ სასურველი საღებავის ტუბი თითქმის ნებისმიერ კოსმეტიკურ მაღაზიაში. თუ არ ხართ დარწმუნებული, რომ თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ დავალებას, უყურეთ ინტერნეტში ვიდეოს, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ეს ან წაიკითხეთ ზოგადი რეკომენდაციები. ივარჯიშეთ ან დაიცავით დიეტასპორტის განხორციელება შესაძლებელია არა მხოლოდ სპორტ - დარბაზი, არამედ სახლშიც. ამისათვის ჩვენ გირჩევთ შეაგროვოთ წყვილი ჰანტელები და დაიწყოთ სავარჯიშოების გაკეთება - ამ მიზნით ინტერნეტში შეგიძლიათ იპოვოთ რამდენიმე ვიდეო, რომელიც ასახავს სავარჯიშოების კომპლექტს კუნთების კონკრეტული ჯგუფისთვის. მაშინაც კი, თუ თქვენ უბრალოდ დაიწყებთ ჩაჯდომას და მუცლის კეთებას ყოველდღე, ეს თქვენს გარეგნობაზე დადებითად იმოქმედებს. თუ სხეულზე ჭარბი წონა გაქვთ, გირჩევთ აირჩიოთ შესაფერისი დიეტა- ეს არა მხოლოდ გააუმჯობესებს თქვენს გარეგნობას, არამედ კარგ გავლენას მოახდენს თქვენს საერთო კეთილდღეობაზე.რა შეგიძლიათ შეცვალოთ საკუთარ თავში, თუ უკვე სცადეთ ყველაფერი?
გაიკეთეთ ტატუ, წამწამები, ფრჩხილებისცადეთ საინტერესო მანიკური - მას შეუძლია თქვენს იერს მოულოდნელი შტრიხები შემატოს. ასევე სავსებით შესაძლებელია, რომ წამწამების დაგრძელებამ ან ქუთუთოების ტატუირებამ თქვენს სახეს მეტი ექსპრესიულობა შესძინოს. გაიკეთე ტატუთუ დიდი ხანია ოცნებობთ ტატუზე და ეს არ არის იმპულსური გადაწყვეტილება, მაშინ იქნებ დროა თქვენი ოცნება ახდეს? აირჩიეთ სალონი დადებითი შეფასებებით ან დანიშნეთ შეხვედრა სპეციალისტთან რეკომენდაციებზე დაყრდნობით - რა თქმა უნდა, სხეულზე პატარა დიზაინიც კი, რომელიც მოგწონთ, მოგცემთ შესაძლებლობას, თავი ახლებურად იგრძნოთ. შეიღებეთ თმა მოულოდნელი ფერითთმის ფერი დიდ როლს თამაშობს საერთო იერსახეში. იგივე ქალი სხვადასხვა ფერებითმა სრულიად განსხვავებულად გამოიყურება. სცადეთ ექსპერიმენტები თმაზე, მაგრამ წინასწარ დარწმუნდით, რომ ეს ცვლილებები მაინც მოგეწონებათ. თუ მოკლე თმა გაქვთ, მოიჭრათ გრძელი საკეტები ან დაამატეთ გაფართოებები.რა თქმა უნდა, თქვენ შეგიძლიათ ჩაატაროთ მოულოდნელი ექსპერიმენტები არა მხოლოდ თმის ფერით, არამედ მისი სიგრძითაც. ბევრმა ქალმა არც კი იცის, როგორ გამოიყურებიან წელის სიგრძის თმით, მხოლოდ იმიტომ, რომ მათ არასოდეს შეძლეს თმის ამ ზღვარამდე გაზრდა. იმავდროულად, შეიძლება შეეცადოთ გაიზარდოთ თმა მაქსიმალურად ნაზად, ან სცადოთ დაგრძელება. ასევე, ზოგიერთ ადამიანს წელის სიგრძემდე თმა ატარებს მრავალი წლის განმავლობაში, მიუხედავად იმისა, რომ ეს ვარცხნილობა მათ საერთოდ არ უხდება და ზოგადად, კულულები არ გამოიყურება ძალიან მოწესრიგებულად გაყოფილი ბოლოების ან დაბნეულობის გამო. შემდგომში, ზოგიერთი მათგანი კვლავ ჭრის ლენტებს, აკეთებს, მაგალითად, წაგრძელებულ ბობს. შედეგად, მათი იმიჯი უფრო ახალი და საინტერესო ხდება, თმა კი ბევრად ჯანსაღად გამოიყურება.უკეთესობისკენ გარდასახვის მიზნით, ნუ იჩქარებთ ექსპერიმენტებს.
კარგად დაფიქრდით და შეისწავლეთ ინფორმაციასანამ რადიკალურ ცვლილებებს გადაწყვეტთ, სცადეთ წაიკითხოთ მიმოხილვები მათ შესახებ ინტერნეტში და გაიარეთ კონსულტაცია საყვარელ ადამიანებთან. ნუ მიიღებთ გადაწყვეტილებას იმპულსურად. გაიარეთ კონსულტაცია ექსპერტებთანიმისდა მიხედვით, თუ რა სფეროში გეგმავთ ცვლილებებს, მიმართეთ პარიკმახერს, კოსმეტოლოგს, პლასტიკური ქირურგიდა ასე შემდეგ. მეტი დრო დაუთმეთ უკეთესი შედეგის მისაღწევადნუ ელით დიდ შედეგებს მოკლე ვადა- ზოგიერთ შემთხვევაში ეს შეუძლებელია. საუბარია დიეტაზე, სპორტულ აქტივობებზე, კანის ყოვლისმომცველ მოვლაზე, ცელულიტისგან თავის დაღწევაზე და ბევრ სხვაზე. ძნელია ერთ კვირაში მკვეთრი ცვლილებების მიღწევა, თუ ვსაუბრობთ წონის მნიშვნელოვან კლებაზე, წონის მატებაზე კუნთოვანი მასაან პლასტიკური ქირურგია (საჭიროა გამოჯანმრთელების დრო). თუმცა, ამ დროის განმავლობაში თქვენ შეგიძლიათ ბევრი სხვა ცვლილება შეიტანოთ თქვენს გარეგნობაში. მთავარია წინასწარ ისწავლო საჭირო ინფორმაციადა დარწმუნდით, რომ ეს ცვლილებები ნამდვილად იქნება უკეთესობისკენ - წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს შეიძლება თქვენთვის დიდი იმედგაცრუება აღმოჩნდეს. მთავარი რჩევაა ნებისმიერ ექსპერიმენტს შეგნებულად მიუდგეთ.შესაძლებელია თუ არა 1 დღეში გახდე გარეგნულად განსხვავებული ადამიანი?
ზოგადად, ერთ დღეში თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ საკმაოდ მნიშვნელოვნად შეიცვალოს გარეგნობა. თუმცა, თუ უკმაყოფილო ხართ თქვენი წონით, მაშინ ამ ცვლილებებს, რა თქმა უნდა, გაცილებით მეტი დრო დასჭირდება. თუ კმაყოფილი ხართ თქვენი ფიგურით, მაგრამ გსურთ შესამჩნევი ცვლილებები, მაშინ შეგიძლიათ გააკეთოთ ისინი თმის ფერის შეცვლით, წარბების შეღებვით, წამწამების დაგრძელებით, სახის გაწმენდით სალონში, გარდერობის გამოცვლით, სოლარიუმში სტუმრობით, შეჭრით. ან თმის დაგრძელება. თუ ვსაუბრობთ შიდა ცვლილებებზე, მაშინ ამას, რა თქმა უნდა, გაცილებით მეტი დრო დასჭირდება. თუმცა, ერთ დღეში ბევრის გაკეთებაც შეგიძლიათ - მონახაზი დეტალური გეგმაქმედებები, რომლებიც დაგეხმარებათ სასურველი შედეგის მიღწევაში.
ამ სტატიაში ჩვენ არ ვისაუბრებთ ამ გადაწყვეტილების მიზეზებზე, თუმცა ისინი შეიძლება იყოს ძალიან საგანგაშო და კრიმინალურიც კი. ჩვენ ვივარაუდებთ, რომ კითხვა "რატომ?" თქვენ გაქვთ აბსოლუტურად გონივრული და ადეკვატური პასუხი. ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ შეცვალოთ თქვენი გარეგნობა და აუცილებელია ამ კონცეფციის გამიჯვნა „უფრო ლამაზისგან“. ეს არის სრულიად განსხვავებული რამ. ცხოვრება ძალიან სასტიკი და უსამართლოა, ამიტომ ყველას არ შეუძლია გახდეს ლამაზი, მაგრამ ყველას შეუძლია შეცვალოს გარეგნობა. და საერთოდ არ არის საჭირო ამისთვის ქირურგის დანის ქვეშ მოხვედრა.
როგორ შეცვალოთ თქვენი გარეგნობა?
რაც შეეხება ქალებს, პირველი, რაც მახსენდება, არის ბობ თმის შეჭრა. ასეთი კლიშეები მამაკაცებთან დაკავშირებით არ არსებობს, ალბათ მათი უფრო მეტი გამძლეობისა და მუდმივობის გამო ამ საკითხში.
აქ არის რამდენიმე უნივერსალური მეთოდი:
- რაც არ უნდა ტრივიალურად ჟღერდეს, ერთ-ერთი ღონისძიება ნამდვილად არის თმის ვარცხნილობის შეცვლა. მიზანშეწონილია დაუკავშირდეთ კარგ სტილისტს, რომელიც შეგირჩევთ რაიმე ორიგინალურს და თქვენს სულიერ მდგომარეობას;
- მამაკაცებისთვის - წვერის გაზრდა/გაპარსვა, ქალისთვის - მაკიაჟის შეცვლა;
- შეცვალეთ თქვენი ტანსაცმლის სტილი. თუ ყოველთვის გეცვათ თავისუფალი ტანსაცმელი, ჩაიცვით საქმიანი კოსტიუმი, თუ დაბალ ტონებს ამჯობინებთ, მაშინ დროა ნათელი სტილის უჩვეულო პრინტებით;
- დაიწყეთ სათვალეების ტარებათან ჩვეულებრივი სათვალე. ძალიან მნიშვნელოვანია სწორი ჩარჩოს არჩევა. თუ თქვენ უკვე ატარებთ მათ, მაშინ პირიქით - გადართეთ კონტაქტურ ლინზებზე ან გააკეთეთ ლაზერული კორექციახედვა;
- მიიღეთ საკუთარი თავი გარუჯული. ხელოვნური თუ ბუნებრივი - არ აქვს მნიშვნელობა.
სცადეთ რაიმე ახალი და ექსპერიმენტი, სანამ არ იგრძნობთ, რომ იპოვნეთ ის, რაც შეესაბამება თქვენს შინაგან სურვილს, შეცვალოთ თქვენი გარეგნობა.
სწრაფი და იაფი გზები
როგორც წესი, ასეთ მეთოდებში კარგი არაფერია, მაგრამ ზოგჯერ ასეთი პრობლემები ჩნდება ცხოვრებისეული გარემოებებირომ თქვენ უნდა მიმართოთ მათ:
- გაიპარსე თავი. შესაფერისია როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის;
- აკრიფეთ ჭარბი წონაიაფად ჭამას იწყებს და არაჯანსაღი საჭმელი. ზოგიერთი შეიძლება ამტკიცებდეს, რომ ეს მეთოდი სულაც არ არის სწრაფი, მაგრამ სინამდვილეში ეს ყველაფერი თქვენს მონდომებაზეა დამოკიდებული. თუ თქვენ უკვე შეგიძლიათ სიყვარულით უწოდოთ საკუთარ თავს "ჩუბი", მაშინ ეს არ არის თქვენთვის;
- შეცვალეთ სიარული, დაიწყეთ დახრილობა. შეგიძლიათ უყუროთ ფილმებს ამერიკულ გეტოებზე და დაიწყოთ მოძრაობა, როგორც ნიუ-იორკის შავი უბნების მცხოვრებლები. ან უყურეთ ფილმს რენესანსის შესახებ და შეეცადეთ დააკოპიროთ არისტოკრატული პოზა და სიარული;
- დაიწყეთ ჩაცმა არა თქვენი ასაკის მიხედვით, მაგრამ არა ახალი ნივთების შეძენით, არამედ მშობლების ან შვილების გარდერობიდან ისესხებით (დამოკიდებულია რა ასაკის ხართ).
კრიზისის ეპოქაში, როდესაც გვირაბის ბოლოს შუქი არ არის, ეს რჩევები ალბათ ვინმეს გამოადგება.
როგორ შეიცვალოს აღიარების მიღმა?
მკვეთრი ცვლილებები მოითხოვს მკვეთრ ზომებს. აი რა გარდა პლასტიკური ქირურგიაშეგიძლიათ გააკეთოთ:
- სამუშაოს შეცვლა. თუ ამჟამად მუშაობთ ოფისში, მაშინ წადით სამუშაოდ მაღაროში ან შორეულ ჩრდილოეთში. ასეთი მკვეთრი ცვლილებები აუცილებლად იმოქმედებს თქვენს გარეგნობაზე და ჯანმრთელობაზეც კი;
- ტატუ და სახის პირსინგი. ზოგიერთი მიიჩნევს, რომ ეს არ არის ესთეტიურად სასიამოვნო, მაგრამ არაცნობადობის ხარისხი საკმაოდ მაღალია;
- შეცვალეთ თმის ფერი ან დაიწყეთ პარიკის გამოყენება. უფრო მეტიც, ფერი საკმაოდ რადიკალური უნდა იყოს, პარიკი კი ექსტრავაგანტული;
- გააკეთეთ გვირგვინები კბილებისთვის ოქროსა და ბრილიანტისგან. დღესდღეობით მათი ნახვა არა მხოლოდ რეპერებს, არამედ პოპ მომღერლებს შორისაც შეიძლება.
რაც არ უნდა შორს წახვიდე, დაიმახსოვრე: პირველ რიგში ადამიანმა უნდა მიიღოს და შეიყვაროს საკუთარი თავი. თუ რაიმე მეტამორფოზა არ უწყობს ხელს ამ პოსტულატს, მაშინ თქვენ უნდა შეწყვიტოთ და გაუმკლავდეთ თქვენს ფსიქოლოგიურ პრობლემებს.
ამ ვიდეოში ანასტასია ეპიფანოვა გაჩვენებთ, თუ როგორ და რით შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი გარეგნობა აღიარების მიღმა: