თავის ტვინის სისხლის მიმოქცევის დარღვევა. ცერებრალური მიმოქცევის სიმპტომების დარღვევა. ასეთი ცვლილებები შეიძლება მოხდეს თუ გემებში.

დარღვევა ცერებრალური მიმოქცევა- პათოლოგიური პროცესი, რომელიც იწვევს თავის ტვინის სისხლძარღვებში სისხლის მიმოქცევის გაძნელებას. ასეთი დარღვევა სავსეა სერიოზული შედეგები, არ არის გამონაკლისი - ლეტალური შედეგი. მწვავე პროცესიშეიძლება ქრონიკული გახდეს. ამ შემთხვევაში განვითარების რისკი მნიშვნელოვნად იზრდება და. ყველა ეს პათოლოგია იწვევს ლეტალური შედეგი.

თუ არსებობს ასეთი პათოლოგიური პროცესისასწრაფოდ საჭიროა ექიმთან მისვლა, მკურნალობა ხალხური საშუალებებიან ნარკოტიკები მისი შეხედულებისამებრ შეუძლებელია.

ეტიოლოგია

თავის ტვინის სისხლის მიმოქცევის დარღვევამ შეიძლება გამოიწვიოს თითქმის ნებისმიერი პათოლოგიური პროცესი, ტრავმა და თუნდაც მძიმე. კლინიცისტები განასხვავებენ ცერებროვასკულური შემთხვევის შემდეგ, ყველაზე გავრცელებულ მიზეზებს:

• გენეტიკური მიდრეკილება;
• თავის დაზიანება;
• ადრე გადაეცა მძიმე ავადმყოფობა, თავის ტვინის, ცენტრალური ნერვული სისტემის და მიმდებარე ორგანოების დაზიანებით;
• გაიზარდა ემოციური აგზნებადობა;
• არტერიული წნევის ხშირი ვარდნა;
• პათოლოგია სისხლძარღვებიდა სისხლი;
• ალკოჰოლისა და ნიკოტინის ბოროტად გამოყენება, ნარკოტიკების მოხმარება;

გარდა ამისა, ექიმები აღნიშნავენ, რომ მწვავე ცერებროვასკულური ავარია შესაძლოა ასაკის გამო იყოს. ამ შემთხვევაში რისკის ქვეშ არიან 50 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანები.

უნდა გვესმოდეს, რომ ეს დარღვევა შეიძლება იყოს ხშირი სტრესის გამო, ძლიერი ნერვული დაძაბულობა, ორგანიზმი.

კლასიფიკაცია

საერთაშორისოში სამედიცინო პრაქტიკამიღებულია ცერებროვასკულური ავარიების შემდეგი კლასიფიკაცია:

• მწვავე ფორმა;
• ქრონიკული ფორმა.

პათოლოგიებისკენ ქრონიკული ფორმამოიცავს შემდეგ ქვესახეობებს:

• თავის ტვინში სისხლის მიწოდების უკმარისობის საწყისი გამოვლინებები (NPNMK);
• ენცეფალოპათია.

ბოლო ქვეფორმა იყოფა შემდეგ ქვესახეობებად:

• ჰიპერტონული;
• ათეროსკლეროზული;
• შერეული.

მწვავე ცერებროვასკულური ავარიები (ACC) განასხვავებენ შემდეგ ქვესახეობებს:

• გარდამავალი ცერებროვასკულური ავარია (TIMC);
• მწვავე ჰიპერტენზიული ენცეფალოპათია;
• ინსულტი.

ამ ფორმებიდან ნებისმიერი არის სიცოცხლისათვის საშიში და ნებისმიერ დროს შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ სერიოზული გართულების პროვოცირება, არამედ სიკვდილიც.

ქრონიკული ფორმით, ასევე გამოირჩევა განვითარების ეტაპები:

• პირველი - სიმპტომატიკა ბუნდოვანია. პიროვნების მდგომარეობა უფრო მიუთითებს;
• მეორე - მეხსიერების მნიშვნელოვანი გაუარესება, დაკარგულია სოციალური ადაპტაცია;
• მესამე - პიროვნების თითქმის სრული დეგრადაცია, დემენცია, მოძრაობების კოორდინაციის დარღვევა.

სისხლის მიმოქცევის დარღვევების განვითარების მესამე ეტაპზე შეიძლება საუბარი შეუქცევად პათოლოგიურ პროცესზე. ამასთან, მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული პაციენტის ასაკი და ზოგადი ისტორია. Საუბარი სრული აღდგენაარაპრაქტიკული.

ასევე არსებობს კლასიფიკაცია იმის მიხედვით მორფოლოგიური ცვლილებები:

• კეროვანი;
• დიფუზური.

ფოკალური დაზიანებები მოიცავს შემდეგს:

• სუბარაქნოიდული სისხლჩაქცევები.

დიფუზური მორფოლოგიური ცვლილებები მოიცავს შემდეგ პათოლოგიურ პროცესებს:

• მცირე ზომის კისტოზური ნეოპლაზმები;
• მცირე სისხლჩაქცევები;
• ციკატრიული ცვლილებები;
• მცირე ნეკროზული კერების წარმოქმნა.

უნდა გვესმოდეს, რომ ამ პათოლოგიური პროცესის ნებისმიერი ფორმის დარღვევა შეიძლება ფატალური იყოს, ამიტომ მკურნალობა სასწრაფოდ უნდა დაიწყოს.

სიმპტომები

განვითარების თითოეულ ფორმას და სტადიას აქვს ცერებროვასკულური ავარიის საკუთარი ნიშნები. ზოგადი კლინიკური სურათი მოიცავს შემდეგ სიმპტომებს:

• , გაურკვეველი მიზეზის გამო;
• , რომელიც იშვიათად მთავრდება ;
• მხედველობის და სმენის დაქვეითება;
• მოძრაობების კოორდინაციის დარღვევა.

ცერებრალური მიმოქცევის გარდამავალი დარღვევები ხასიათდება შემდეგი დამატებითი სიმპტომებით:

• სხეულის ნახევრის დაბუჟება, რომელიც ეწინააღმდეგება პათოლოგიის ფოკუსს;
• ხელებისა და ფეხების სისუსტე;
• მეტყველების დარღვევა - პაციენტს უჭირს ცალკეული სიტყვების ან ბგერების წარმოთქმა;
• ფოტოფსიის სინდრომი - მანათობელი წერტილების ხილვადობა, მუქი ლაქები, ფერადი წრეები და მსგავსი ვიზუალური ჰალუცინაციები;
• დახუჭული ყურები;
• გაიზარდა ოფლიანობა.

ვინაიდან არსებობს ისეთი სიმპტომი, როგორიცაა მეტყველების დაქვეითება და კიდურებში სისუსტე, კლინიკურ სურათს ხშირად ურევენ ინსულტს. აღსანიშნავია, რომ PNMK-ის შემთხვევაში მწვავე სიმპტომებიქრება ერთ დღეში, რაც არ ხდება ინსულტის შემთხვევაში.

ქრონიკული ფორმის პირველ ეტაპზე შეიძლება შეინიშნოს ცერებროვასკულური შემთხვევის შემდეგი სიმპტომები:

• ხშირი თავის ტკივილი;
• ძილიანობა;
• – ადამიანი ხანგრძლივი დასვენების შემდეგაც კი გრძნობს დაღლილობას;
• მკვეთრი, მოკლე ხასიათი;
• ყურადღების გაფანტვა;
• მეხსიერების დაქვეითება, რომელიც ვლინდება ხშირი დავიწყებაში.

პათოლოგიური პროცესის განვითარების მეორე ეტაპზე გადასვლისას შეიძლება შეინიშნოს შემდეგი:

• საავტომობილო ფუნქციის უმნიშვნელო დარღვევა, ადამიანის სიარული შეიძლება იყოს შერყეული, თითქოს ნასვამ მდგომარეობაში იყოს;
• ყურადღების კონცენტრაცია უარესდება, პაციენტს უჭირს ინფორმაციის აღქმა;
• განწყობის ხშირი ცვალებადობა;
• გაღიზიანება, აგრესიის შეტევები;
• თითქმის მუდმივად თავბრუსხვევა;
• დაბალი სოციალური ადაპტაცია;
• ძილიანობა;
• თითქმის არ აქვს ფუნქციონირება.

მესამე ეტაპი ქრონიკული აშლილობაცერებრალური მიმოქცევას აქვს შემდეგი სიმპტომები:

• დემენცია;
• მოძრაობების სიმტკიცე;
• მეტყველების დარღვევა;
• პრაქტიკულად საერთო დანაკარგიმეხსიერება;
• ადამიანს არ შეუძლია ინფორმაციის დამახსოვრება.

პათოლოგიური პროცესის განვითარების ამ ეტაპზე შეინიშნება თითქმის სრული დეგრადაციის სიმპტომები, ადამიანს არ შეუძლია არსებობა გარე დახმარების გარეშე. ამ შემთხვევაში შეიძლება ვისაუბროთ შეუქცევად პათოლოგიურ პროცესზე. ეს გამოწვეულია იმით, რომ უკვე საწყის ეტაპებზე იწყებენ ტვინის ნეირონების სიკვდილს, რაც იწვევს სერიოზულ შედეგებს, თუ ეს პროცესი დროულად არ შეჩერდება.

დიაგნოსტიკა

შეუძლებელია სიმპტომების დამოუკიდებლად შედარება და მკურნალობა საკუთარი შეხედულებისამებრ, რადგან ამ შემთხვევაში არსებობს გართულებების განვითარების მაღალი რისკი, მათ შორის სიცოცხლისთვის საშიში. პირველი სიმპტომების დროს დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას.

ეტიოლოგიის და ზუსტი დიაგნოზის გასარკვევად ექიმი განსაზღვრავს შემდეგ ლაბორატორიულ და ინსტრუმენტულ გამოკვლევის მეთოდებს, თუ პაციენტის მდგომარეობა ამის საშუალებას იძლევა:

• სისხლის ზოგადი ანალიზი;
• ლიპიდოგრამა;
• სისხლის აღება გლუკოზის ანალიზისთვის;
• კოაგულოგრამა;
• დუპლექსური სკანირება დაზარალებული გემების იდენტიფიცირებისთვის;
• ნეიროფსიქოლოგიური ტესტირება MMSE სკალაზე;
• ხელმძღვანელი MRI;

ზოგიერთ შემთხვევაში, სადიაგნოსტიკო პროგრამა შეიძლება მოიცავდეს გენეტიკურ კვლევებს, თუ არსებობს მემკვიდრეობითი ფაქტორის ეჭვი.

როგორ ვუმკურნალოთ ამ დარღვევას, მხოლოდ ექიმს შეუძლია თქვას ზუსტი დიაგნოზის და ეტიოლოგიის იდენტიფიკაციის შემდეგ.

მკურნალობა

მკურნალობა დამოკიდებული იქნება გამომწვევ ფაქტორზე - ამის მიხედვით შეირჩევა ძირითადი თერაპია. ზოგადად, წამლის თერაპია შეიძლება მოიცავდეს შემდეგ პრეპარატებს:

• სედატიური საშუალებები;
• ნეიროპროტექტორები;
• მულტივიტამინები;
• ვენოტონიკა;
• ვაზოდილატორები;
• ანტიოქსიდანტები.

ყველა წამლის თერაპია, ეტიოლოგიის მიუხედავად, მიმართულია ტვინის ნეირონების დაზიანებისგან დაცვაზე. ყველა ფონდი შეირჩევა მხოლოდ ინდივიდუალურად. გავლის პროცესში წამლის თერაპიაპაციენტმა მუდმივად უნდა აკონტროლოს არტერიული წნევა, რადგან მაღალია ინსულტის, ინფარქტის განვითარების რისკი.

გარდა წამლის მკურნალობა, ექიმს შეუძლია დანიშნოს კურსი ფიზიოთერაპიის ვარჯიშები. ზოგიერთ შემთხვევაში, ასეთი აქტივობები გამოიყენება რეაბილიტაციისთვის. სტანდარტული პროგრამა მოიცავს შემდეგს:

• სავარჯიშოების კომპლექტი "ბალანსი", რომელიც მიზნად ისახავს მოძრაობების კოორდინაციის აღდგენას;
• რეფლექსური ვარჯიშების ნაკრები ფელდენკრაისის მიხედვით;
• მიკროკინეზითერაპია;
• ვოიტის ვარჯიშები.

აღდგენის პროგრამა ასევე მოიცავს მასათერაპიადა მანუალურ თერაპევტთან მკურნალობას.

შესაძლო გართულებები

ცერებრალური მიმოქცევის დარღვევა სერიოზული და სიცოცხლისათვის საშიში პათოლოგიური პროცესის სიმპტომია. მკურნალობის უმნიშვნელო დაგვიანებამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გართულებები. ამ შემთხვევაში უნდა აღინიშნოს შემდეგი:

• სრული ინვალიდობა;
• დემენცია;
• გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პათოლოგიების განვითარება.

დროული არარსებობის შემთხვევაში სამედიცინო დახმარებადა სწორი მკურნალობა იწვევს სიკვდილს.

პრევენცია

სამწუხაროდ, კონკრეტული მეთოდებიამ სიმპტომის პრევენცია არ არსებობს. თუმცა თუ პრაქტიკაში განხორციელდება ელემენტარული წესები ჯანსაღი ცხოვრების წესისიცოცხლეში, ასეთი აშლილობის განვითარების რისკი შეიძლება მინიმუმამდე დაიყვანოს. გარდა ამისა, აუცილებელია სისტემატურად გაიაროს ყოვლისმომცველი პრევენცია სამედიცინო გამოკვლევა. ზემოაღნიშნულის პირველი სიმპტომების დროს კლინიკური სურათებისასწრაფო სამედიცინო დახმარების მოძიება.

ჯოზეფ ედისონი

ვარჯიშისა და აბსტინენციის დახმარებით, ადამიანების უმეტესობას მედიკამენტების გარეშე შეუძლია.

ჩვენ სკოლიდან ვიცით, რომ ჩვენი სხეულის ფუნქციების უმეტესობას ტვინი არეგულირებს. მაგრამ სხვადასხვა დარღვევებითავის საქმიანობაში შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული პრობლემები- დაქვეითებული ყურადღება და კოორდინაცია, დაღლილობა, ძილის დარღვევა და სხვა, სხვა მძიმე შედეგები. იმისათვის, რომ გაიგოთ, რატომ და როგორ გააუმჯობესოთ თავის ტვინის სისხლის მიმოქცევა, თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ მუშაობს ის, სისხლის მიმოქცევის დარღვევის მიზეზები, შედეგები და სიმპტომები. ეს კითხვები იქნება ამ სტატიის თემა.

რა არის ტვინი

ტვინი ცენტრალური ნერვული სისტემის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია. ის შეიცავს 25 მილიარდს ნერვული უჯრედები- ნეირონები, რომლებიც ქმნიან ტვინის ნაცრისფერ ნივთიერებას.

ნეირონები არის უჯრედები, რომლებიც გადასცემენ ინფორმაციას და სენსორულ იმპულსებს, როგორიცაა ტკივილის შეგრძნება, სითბო, ვიზუალური, სმენის იმპულსები და ა. სითხე) ცირკულირებს .

ტვინი შედგება ხუთი ძირითადი ნაწილისგან - ბოლო, შუალედური, შუა, უკანა და მედულა მოგრძო, რომელთაგან თითოეული ასრულებს თავის ფუნქციას. მის ბაზაზე ტვინი უკავშირდება ზურგის ტვინი, რომელიც მას ინფორმაციას გადასცემს მთელ სხეულში მდებარე ნერვული უჯრედებიდან. ტვინის სრული ფუნქციონირებისთვის მას სჭირდება მუდმივი კვება, რომელსაც ის სისხლიდან იღებს. როდესაც სისხლის მიმოქცევა დარღვეულია, ტვინი იღებს არასაკმარის საკვებ ნივთიერებებს და ჟანგბადს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ზოგიერთი უჯრედის სიკვდილი ან მათი არასწორი ფუნქციონირება.

თავის ტვინში ცუდი სისხლის მიმოქცევის მიზეზები

სისხლის მიმოქცევის დარღვევის ძირითადი მიზეზებია:

• სისხლძარღვთა ათეროსკლეროზი. ეს დაავადება გამოწვეულია მაღალი შემცველობასისხლში ქოლესტერინი, რომელიც გროვდება სისხლძარღვების კედლებზე დაფების სახით, რის გამოც ხდება სისხლძარღვების ბლოკირება და ზოგადი სისხლის მიმოქცევის დარღვევა.
• არტერიული წნევის ვარდნა ჰიპერტონული დაავადება) შეიძლება გამოიწვიოს მცირე ზომის დაზიანება ცერებრალური არტერიებიდა მძიმე შემთხვევებში, ინსულტი.
• საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი და სქოლიოზი. ხერხემლის არტერიაგადის ხერხემლის განივი პროცესების არხში. ერთმანეთთან შედარებით, ხდება ამ არხის დიამეტრის დაქვეითება და, შედეგად, არტერიის შეკუმშვა და თავის ტვინის სისხლის მიმოქცევის გაუარესება.
• დაზიანებები საშვილოსნოს ყელისხერხემალი. ეს დაზიანებები ხშირად გამოწვეულია არასათანადო ვარჯიშით. ხდება ხერხემლის გადაადგილება და არტერიის შეკუმშვა.
• Თავის ტვინის ტრავმული დაზიანება.
• ხშირი სტრესი და ქრონიკული დაღლილობაგამოიწვიოს სხეულის ძირითადი სისტემების მუშაობის დარღვევა.

სიმპტომები

გამოარჩევენ საწყისი დარღვევებიცერებრალური მიმოქცევა, მწვავე და ქრონიკული.

AT საწყისი ეტაპიდაავადება, არის მომატებული დაღლილობა, თავბრუსხვევა, ყურებში ხმაური, ტკივილი თვალებში, ძილის დარღვევა, თავის ტკივილი, განსაკუთრებით ინტენსიური გონებრივი ან ფიზიკური მუშაობის შემდეგ.

თუ ამ სიმპტომებს დროულად არ მიაქცევთ ყურადღებას, მაშინ სისხლის მიმოქცევის დარღვევა ქრონიკული გახდება, რაც ხასიათდება მეხსიერების პროგრესირებადი დაქვეითებით, ლეთარგიით, გაღიზიანებით, თავის ტკივილით, ცნობიერების ცვლილებებით, სისუსტით და ინტელექტის დაქვეითებით.

რომ მწვავე დარღვევებივენური მიმოქცევაში შედის ინსულტები, ცერებრალური სისხლჩაქცევები და არტერიული თრომბოზი.

როგორ გავაუმჯობესოთ სისხლის მიმოქცევა თავის ტვინში

მკურნალობის დაწყებამდე აუცილებელია გამომწვევი მიზეზის დადგენა ცუდი მიმოქცევატვინი. აღმოჩნდა, რომ ყველაზე საერთო მიზეზიარის საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი. მედიკამენტები ამ შემთხვევაში არ დაეხმარება. ექიმები-ნევროლოგი ასეთ პაციენტებს მეთოდებით მკურნალობას ურჩევენ მანუალური თერაპია, რეფლექსოლოგია, თერაპიული ვარჯიშები, მასაჟი.

ასევე მცირე მნიშვნელობა აქვს ტვინის სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად ჩვენს დიეტას. ამისთვის სწორი ოპერაციატვინს სჭირდება:

უნდა გვახსოვდეს, რომ კომპეტენტური მკურნალობა მხოლოდ ექიმმა შეიძლება დანიშნოს შესაბამისი გამოკვლევის შემდეგ. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მიიღოთ დამოუკიდებლად წამლები, რომლებიც აუმჯობესებენ ტვინში სისხლის მიმოქცევას, მაგალითად, მეგობრების მიმოხილვების მიხედვით. დან წამლებიჩვეულებრივ დანიშნული ვაზოდილატორები, წამლები, რომლებიც ხელს უშლიან სისხლის შედედებას და სისხლის შედედებას, ასევე ნოოტროპული და ფსიქოსტიმულატორები. ყველა ამ პრეპარატს აქვს განსხვავებული გავლენა ცერებრალური სისხლის ნაკადზე.

ვაზოდილატორის პრეპარატები

ვაზოდილატორის პრეპარატები იწვევენ სისხლძარღვების გლუვი კუნთების მოდუნებას, რაც იწვევს მათი სანათურის მატებას. ამავე დროს, ისინი ამცირებენ საერთო არტერიულ წნევას, რაც შეიძლება გამოიწვიოს უკან ეფექტიდა აფერხებს თავის ტვინში სისხლის მიწოდებას. აქედან გამომდინარე, ამჟამად გამოიყენება მედიკამენტები, რომლებიც გავლენას ახდენენ უშუალოდ ზოგადზე გავლენის გარეშე სისხლის მიმოქცევის სისტემამაგალითად, "ცინარიზინი" და "ნიმოდიპინი".

ანტითრომბოზული პრეპარატები

ანტითრომბოზული აგენტები ასევე იწვევენ ცერებრალური მიმოქცევის გაუმჯობესებას. მედიკამენტები იყოფა სამ ჯგუფად: ანტიკოაგულანტები, ფიბრინოლიზური და ანტითრომბოციტების აგენტები.

ანტიკოაგულანტები ხელს უშლიან ფიბრინის ძაფების წარმოქმნას, ანუ ხელს უშლიან სისხლის შედედების წარმოქმნას და ხელს უწყობენ არსებული სისხლის შედედების რეზორბციას ("ჰეპარინი", "ფენილინი", "ვარფარექსი"). ფიბრინოლიზური აგენტები იწვევენ ფიბრინის ძაფების გახეთქვას და, შედეგად, ახალი სისხლის კოლტების რეზორბციას ("ფიბრინოლიზინი", "უროკინაზა", "სტრეპტოკინაზა").

ანტითრომბოციტების აგენტები ასევე აფერხებენ ერითროციტებს, რითაც ამცირებენ მათ უნარს ჭურჭლის კედლებზე მიბმის. ამ ჯგუფის წამლების ყველაზე პოპულარული წარმომადგენელია ასპირინი, რომელიც ამჟამად იწარმოება სახელწოდებით "Aspirin Cardio". ასევე, ექიმები ხშირად უნიშნავენ წამლებს, როგორიცაა დიპირიდამოლი, ტიკლოპიდინი, იპტეგრილინი და ა.შ.

ნოოტროპები

ნოოტროპული საშუალებები გამოიყენება ტვინის დარღვევების სამკურნალოდ, რომლებიც გამოწვეულია, სხვა საკითხებთან ერთად, სისხლის მიმოქცევის დარღვევით. ისინი აუმჯობესებენ მეხსიერებას და გონებრივ შესაძლებლობებს, ზრდის ტვინის წინააღმდეგობას ჰიპოქსიის მიმართ, ამცირებს გამოვლინებებს ფსიქიკური დარღვევები. ასეთი ეფექტები მიიღწევა იმის გამო, რომ ამ პრეპარატებს შეუძლიათ გააუმჯობესონ ტვინში სისხლის მიმოქცევა და უშუალოდ იმოქმედონ ნეირონებზე, ასტიმულირებენ მათში აგზნების გადაცემას და ხელს უწყობენ ინფორმაციის გადაცემას ნახევარსფეროებს შორის. დღეისათვის უკვე დიდი სიაა ნოოტროპებიდა დროდადრო ჩნდება ახლები. ფართო აპლიკაციამიიღო ნარკოტიკები "გლიცინი", "ფენოტროპილი", "ფენიბუტი" და ა.შ.

პრევენცია

დასასრულს, ღირს შევეხოთ მსგავსი დარღვევების პრევენციის თემას. იმისათვის, რომ არ მოგიწიოთ აბების მიღება, რომლებიც აუმჯობესებენ თავის ტვინში სისხლის მიმოქცევას, თქვენ უნდა მოერიდოთ პასიურ ცხოვრების წესს - ზომიერ. ფიზიკური ვარჯიშიშეუძლია გაააქტიუროს მთელი ორგანიზმის სისხლის მიმოქცევა, ტვინის ჩათვლით. ასევე, თერმული პროცედურების დროს აბაზანაში, საუნაში, უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა. უნდა გვახსოვდეს რომ ჭარბი წონა, მოწევა, ალკოჰოლის დალევა - ეს ყველაფერი ათეროსკლეროზის განვითარების რისკ-ფაქტორებია.

ახლა თქვენ იცით, როგორ გააუმჯობესოთ სისხლის მიმოქცევა ტვინში. ვიმედოვნებთ, რომ ჩვენი რჩევები დაგეხმარებათ შენარჩუნებაში კარგი ჯანმრთელობამრავალი წლის განმავლობაში.