ლუის ჰეი ანემია. შესანიშნავი ციტატები დიდი ადამიანებისგან. ლუიზ ჰეი

იდეა, რომ ყველა დაავადებას აქვს თავისი ფსიქოლოგიური და ემოციური მიზეზები, დიდი ხნის წინ გაჩნდა. საუკეთესო მკურნალები ამის შესახებ ათასობით წლის განმავლობაში საუბრობდნენ. მრავალი საუკუნის განმავლობაში მკურნალები ცდილობდნენ დაედგინათ კავშირი ადამიანის სხეულის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობასა და მის ფიზიკურ დაავადებას შორის.

ლუიზ ჰეის დაავადებების უნიკალური ცხრილი არის ნამდვილი მინიშნება, რომელიც ეხმარება გამომწვევ მიზეზს ფსიქოლოგიური დონედა იპოვნეთ მალსახმობი დაავადების აღმოსაფხვრელად.

სხეულის ჯანმრთელობაზე ფიქრისას ადამიანები ხშირად უგულებელყოფენ სულის ჯანმრთელობის უზრუნველყოფის აუცილებლობას. მათ ავიწყდებათ კითხვების დასმა საკუთარ თავს იმის შესახებ, თუ რამდენად სუფთაა მათი აზრები და ემოციები, ცხოვრობენ თუ არა საკუთარ თავთან ჰარმონიაში? ანდაზა in ჯანმრთელი სხეული ჯანსაღი გონებამთლად ასე არ არის, რადგან ფსიქოლოგიურ დონეზე კომფორტი კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია. ეს ორი კომპონენტი, რომლებიც ორგანიზმის ჯანმრთელობას განაპირობებს, ცალკე არ შეიძლება განიხილებოდეს და მხოლოდ გაზომილი, მშვიდი, კომფორტული ცხოვრება იქნება გასაღები. ფიზიკური ჯანმრთელობა.

ხშირია სიტუაციები, როცა რაღაც პათოლოგიის მქონე ადამიანს არასწორი სჭირდება თერაპიული დახმარებაროგორც ფსიქოლოგიურში. ეს ფაქტი დაადასტურეს წამყვანმა სამედიცინო პრაქტიკოსებმა. ადამიანის ორგანიზმში მჭიდრო კორელაცია მის ფიზიკურ და ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობადადასტურებული და ოფიციალურად აღიარებული. სამედიცინო ფსიქოლოგიის მიმართულება ამ ასპექტებს ფსიქოსომატიკის ფარგლებში განიხილავს. ფსიქოსომატური დაავადებების ცხრილი შექმნა წამყვანმა სპეციალისტმა და უნიკალურმა ქალმა, ლუიზ ჰეიმ და დაეხმარება ნებისმიერს დაადგინოს დაავადების მიზეზი და დაეხმაროს საკუთარ თავს.

ლუიზ ჰეის დაავადებათა და მათი ფსიქოსომატური მიზეზების ცხრილი შეიქმნა და შექმნა მის მიერ ერთი მიზნით - ადამიანების დახმარება. ამ ქალს შეიძლება ეწოდოს პიონერი მრავალი პათოლოგიის ემოციური და ფსიქოლოგიური მიზეზების შესწავლაში, რომელიც აუარესებს ადამიანის ჯანმრთელობას.

ძიება მსგავსი მიზეზებიმას ჰქონდა ყველა უფლება. მისი ცხოვრება ძალიან რთული იყო, ჯერ კიდევ ადრეული ბავშვობიდან. ბავშვობაში ის განიცდიდა და განიცდიდა მუდმივ ძალადობას. ახალგაზრდობას ასევე არ შეიძლება ეწოდოს მარტივი პერიოდი მის ცხოვრებაში. ორსულობის იძულებითი შეწყვეტის შემდეგ ექიმებმა მას უნაყოფობის შესახებ აცნობეს. საბოლოოდ, ლუიზ ჰეი ქმარმა მრავალი წლის ქორწინების შემდეგ მიატოვა. საბოლოო ჯამში, ქალი გაიგებს, რომ მას საშვილოსნოს კიბო აქვს, ამ ამბავს არ შოკში ჩაუვარდა და არ გაანადგურა. ამ დროის განმავლობაში იგი განიხილავდა მეტაფიზიკას, მედიტირებდა, აწყობდა და შემდეგ განიცდიდა პოზიტიურ დადასტურებებს, რომლებიც დადებით მუხტს ატარებდნენ.

როგორც ლექტორი და კონსულტანტი, იგი დაუკავშირდა გონების მეცნიერების ეკლესიის ბევრ მრევლს და უკვე იცოდა, თუ როგორ ანადგურებდა მუდმივი თავდაჯერებულობა და თავდაჯერებულობა, წყენა და უარყოფითი აზრები უარყოფითი მუხტით სისტემატურად ანგრევს მის ცხოვრებას და გავლენას ახდენდა მის ფიზიკურზე. მდგომარეობა.

საინფორმაციო წყაროების შესწავლისას მან გააცნობიერა, რომ მისი ავადმყოფობა, საშვილოსნოს კიბო, შემთხვევით არ წარმოშობილა; ამის გონივრული ახსნა არსებობს:

1. ონკოლოგიური დაავადება ყოველთვის შთანთქავს ადამიანს და ასახავს უსიამოვნო სიტუაციიდან თავის დაღწევის შეუძლებლობას.
2. საშვილოსნოს დაავადებები ასახავს საკუთარი თავის, როგორც ქალის, დედისა და ოჯახის კერის მომვლელის გრძნობას. ხშირად წარმოიქმნება სექსუალური პარტნიორის მხრიდან დამცირების გაუძლებლობის ფონზე.

მსგავსი აღწერილობები მოცემულია ლუიზ ჰეის დაავადებებისა და მათი ძირეული მიზეზების ცხრილში. საკუთარი პათოლოგიის გამომწვევი მიზეზების დადგენის შემდეგ მან აღმოაჩინა სამკურნალო ეფექტური საშუალება - ლუიზის დადასტურებები. ჭეშმარიტი დადასტურებები დაეხმარა ქალს მძიმე ავადმყოფობის დაძლევაში სულ რაღაც 3 თვეში, ექიმებმა ეს დაადასტურეს სამედიცინო დასკვნის საშუალებით. ლაბორატორიული კვლევააჩვენა, რომ სიმსივნური უჯრედების ზრდა შეჩერებულია.

ვიდეო თემაზე:

ეს მომენტი ამას ადასტურებს ფსიქოლოგიური მიზეზებიდაავადებები არსებობს და ემოციური და ფიზიკური ჯანმრთელობის ასპექტები მჭიდროდ არის დაკავშირებული. ამის შემდეგ ფსიქოლოგ ლუიზ ჰეის ჰქონდა მიზანი, მან დაიწყო თავისი გამოცდილების და არსებული ცოდნის გაზიარება თანამოაზრეებთან, რომლებსაც დახმარება და მხარდაჭერა სჭირდებათ. ლუიზა ჰეი ძალიან ზუსტად განსაზღვრავს ავადმყოფობის მიზეზებს და მისი დაავადებების უნიკალური ცხრილები ამას ადასტურებს.

მსოფლიოში ცნობილი ქალი, რომელმაც სასწაულებრივად იპოვა სამკურნალო საშუალება, მოგზაურობს მთელს მსოფლიოში, კითხულობს სხვადასხვა ლექციებს. ის თავის მკითხველს და თანამოაზრეებს აცნობს თავის მოვლენებს, წერს თავის პირად რუბრიკას ცნობილ ჟურნალში და მაუწყებლობს ტელევიზიით. ლუიზ ჰეის ავადმყოფობის სრული ცხრილი დაეხმარება ადამიანს დადასტურების პოვნაში და დახმარების მიღებაში. მისი ტექნიკა ბევრ ადამიანს დაეხმარა, მათ გაიგეს საკუთარი თავი, მიიღეს პასუხები კითხვებზე და განიკურნეს თავი.

შესაძლებელია თუ არა განკურნება?

მისი ნამუშევრები სტრუქტურირებულია საკმაოდ უნიკალური გზით; წიგნი იწყება მოცულობითი განყოფილებით, რომელშიც ლუიზა განიხილავს ფსიქოსომატური დაავადებებიდა ისინი მიზეზობრივი ფაქტორები. მას თავად ესმის და ცდილობს აუხსნას მკითხველს, რომ ბევრი არსებული მიზეზი, რომელსაც ექიმები იყენებენ, მოძველებულია.

ლუიზ ჰეის ფსიქოსომატიკის გაგება საკმაოდ რთულია უბრალო კაცს. ის ცდილობს ახსნას, რომ ადამიანები თავად ქმნიან სტერეოტიპებს შემდეგნაირად:

• ბავშვობის ფსიქოლოგიური ტრავმების გახსენება;
• საკუთარი თავის უგულებელყოფა;
• საკუთარი თავის ზიზღით ცხოვრება;
• საზოგადოების მიერ უარყოფილი;
• დნობის შიშები და წყენა სულში.

ლუიზ ჰეი: „ფსიქოსომატიკა არის დაავადების მთავარი მიზეზი და მხოლოდ ამ ასპექტის გადახედვით შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი ემოციური, ფსიქოლოგიური და საბოლოოდ ფიზიკური მდგომარეობა“.

ვიდეო თემაზე:

მკურნალობა და ჯანმრთელობის მოპოვება დამოკიდებულია ადამიანის სურვილზე. ინდივიდს ჯერ საკუთარი თავის დახმარება უნდა სურდეს. ლუიზა ჰეი აღწერილია ცხრილში შესაძლო მიზეზებიდაავადებები და გაცემული რჩევები, უპასუხა კითხვებს, თუ როგორ ვუმკურნალოთ დაავადებას. იმისათვის, რომ თავი დააღწიოთ დაავადებას, თქვენ უნდა გაანადგუროთ მისი ემოციური წყარო. სანამ პაციენტი არ აღმოაჩენს თავისი პრობლემების ნამდვილ მიზეზებს, დაავადება არ გაქრება.

ჰეის აზრით, დადასტურებები ცვლილებების გამომწვევი მიზეზია. ამ მომენტიდან ადამიანი თავად იღებს პასუხისმგებლობას იმაზე, რაც მას ემართება.

1. დადასტურებები შეიძლება აიღოთ ლუიზ ჰეის ცხრილში მოცემული სიიდან ან შექმნათ პირადად.
2. მნიშვნელოვანია, რომ წმინდა წერილის ტექსტში არ იყოს ნაწილაკი „არა“. ეს მნიშვნელოვანი წერტილი, ადამიანის ქვეცნობიერს შეუძლია ასეთი დადასტურების შემობრუნება და საპირისპირო ეფექტის წარმოება.
3. თქვით ტექსტი ხმამაღლა ყოველდღე რაც შეიძლება ხშირად.
4. განათავსეთ ტექსტი დადასტურებით სახლის გარშემო.

რაც შეიძლება ხშირად უნდა იმუშაოთ დასტურით, ეს დააჩქარებს პოზიტიური ფსიქოლოგიური ცვლილებების პროცესს.

ვიდეო თემაზე:

მაგიდასთან ვმუშაობთ წესების მიხედვით!

ცხრილში მოცემულია დაავადებების სახელები ანბანური თანმიმდევრობით. თქვენ უნდა იმუშაოთ შემდეგნაირად:

1. იპოვნეთ პათოლოგიის სახელი.
2. განსაზღვრეთ ემოციური მიზეზი, ის არ უნდა იყოს ადვილად წასაკითხი, მაგრამ სრულად გაგებული. ინფორმირებულობის გარეშე მკურნალობას შედეგი არ ექნება
3. მესამე სვეტი შეიცავს დადებით დადასტურებას, რომელიც უნდა ითქვას მანამ, სანამ თავს უკეთესად იგრძნობთ.
4. მოკლე პერიოდის შემდეგ პირველი შედეგი მიიღწევა.

თუ გასტრიტი ვითარდება, ფსიქოსომატიკა ხდება ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორიდაავადების კურსის განსაზღვრა. ბევრი ამბობს, რომ პათოლოგიების უმეტესობის მიზეზები თავში უნდა ვეძებოთ. ტრადიციული მკურნალებიდა ფილოსოფოსები. ფსიქოსომატური მკურნალობის მეთოდების გამოყენება ბევრ ადამიანს დაეხმარა მისგან თავის დაღწევაში სხვადასხვა დაავადებები.

ფსიქოსომატური მიდგომა

ამჟამად ფართოდ პოპულარულია სპეციფიური სამკურნალო სფერო, რომელიც აკავშირებს დაავადების უმრავლესობის ეტიოლოგიას ადამიანის ფსიქოსომატიკასთან. მრავალ ქვეყანაში აღიარებული თეორია შეიმუშავა ცნობილი მკურნალილუიზ ჰეი. იგი დამაჯერებლად ამტკიცებს, რომ დაავადება გამოწვეულია ფსიქიკური აშლილობით და გადამწყვეტია ფსიქო-ემოციური ფაქტორები.

რა შეიძლება იყოს საერთო გასტრიტსა და ფსიქოსომატიკას შორის? გასტრიტი აერთიანებს სხვადასხვა ეტიოლოგიისა და პათოგენეზის რამდენიმე კუჭის პათოლოგიას, რომელიც დაკავშირებულია კუჭის ანთებით-დისტროფიულ დაზიანებებთან. Დაავადება - ანთებითი რეაქციალორწოვან გარსში, რაც იწვევს საჭმლის მონელების დისფუნქციას და მტკივნეული შეგრძნებები. პათოლოგია შეიძლება წარმოიქმნას სხვადასხვა ეგზოგენური და ენდოგენური ფაქტორებით, მათ შორის ყველაზე გამორჩეული ინფექციური დაზიანება(ბაქტერია Helicobacter pylori), არაჯანსაღი კვება, ალკოჰოლი და მოწევა, მოწამვლა და ინტოქსიკაცია.

ფსიქოსომატიკა ჩვეულებრივ გაგებულია, როგორც 2 ძირითადი მიმართულება - ფსიქო-ემოციური ფაქტორების პროვოცირების ეფექტი ფსიქიკური აშლილობებით გამოწვეული დაავადებებისა და ფსიქოსომატური პათოლოგიების განვითარებაზე. პირველ შემთხვევაში, ნეიროგენული ფაქტორი აძლიერებს გამომწვევი მიზეზების გავლენას და ხელს უწყობს ეტიოლოგიური მექანიზმის გააქტიურებას. გასტრიტის კუთხით ეს მიმართულება არავის კამათობს და კვლევებითაც დასტურდება. სტრესული სიტუაციები და ფსიქოლოგიური გადატვირთვა ხელს უწყობს არეულობას მეტაბოლური პროცესებიდა ანთებითი შუამავლების წარმოების პროვოცირებას.

ამ თეორიის მიმდევრები ბევრად შორს მიდიან. ისინი გასტრიტს ფსიქოსომატურ პათოლოგიას მიაწერენ და ამტკიცებენ, რომ ფსიქიკური მდგომარეობა საფუძვლად უდევს ეტიოლოგიურ მექანიზმს და სხვა ფაქტორები მხოლოდ მის გამოწვევას უწყობს ხელს. გასტრიტის უმეტესი შემთხვევების ინფექციური ხასიათის აღმოჩენაც კი ვერ უარყო ასეთი ვარაუდები. არგუმენტი მარტივია: ჰელიკობაქტერია თითქმის ყველა ადამიანის კუჭშია, მაგრამ ყველა არ ავადდება. დაავადების გამომწვევი აგენტი იწყებს აქტიურად განვითარებას თანდასწრებით ფსიქოსომატური ფაქტორი.

ამ თეორიის შესახებ მეცნიერებს შორის მუდმივი კამათი მიმდინარეობს, მაგრამ აუცილებელია აღინიშნოს უდავო ფაქტი: ფსიქოთერაპევტის მონაწილეობა მკურნალობაში. კუჭ-ნაწლავის დაავადებებიხშირად იძლევა დადებითი შედეგები.

ფსიქოსომატური მექანიზმი

რა არის მთავარი განსხვავება არატრადიციულ თეორიასა და ტრადიციულ მიდგომას შორის? მედიცინაში ზოგადად მიღებულია, რომ კუჭის ლორწოვანი გარსის ანთებითი რეაქციაა პათოლოგიური პროცესი, რომელსაც უნდა ებრძოლო დაავადების აღმოსაფხვრელად. ლ. ჰეი და მისი მომხრეები ამტკიცებენ, რომ გასტრიტი ( ანთებითი პროცესი) მხოლოდ ფსიქოლოგიური აშლილობის სიმპტომია, ე.ი. სიგნალი ნერვულ სისტემაში პრობლემების არსებობის შესახებ. ამ დასკვნის თეორიული წინაპირობები დაკავშირებულია კუჭის ლორწოვან გარსში ყოფნასთან დიდი რაოდენობითნერვული დაბოლოებები (რეცეპტორები), რომლებიც რეაგირებენ სხვადასხვა ზემოქმედებაზე ორგანოს შიგნით, გადასცემენ სიგნალებს ტვინში, რაც უზრუნველყოფს საჭმლის მონელების პროცესის რეგულირებას.

თუ არის პირდაპირი კავშირი, უნდა იყოს გამოხმაურებაც.

ვარაუდობენ, რომ ემოციური მდგომარეობა ნერვული სისტემაშეუძლია გარკვეული სიგნალების გენერირება, რომლებიც მიდიან რეცეპტორებთან, ცვლის საჭმლის მონელების პროცესს.

ასეთი სიგნალების ხანგრძლივმა ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის სერიოზული პათოლოგიები, მათ შორის. გასტრიტი. დაავადების ძირითადი მიზეზი არის გარკვეული უარყოფითი ემოციების დაგროვება.

ფენომენის ეტიოლოგია

ზოგიერთი ცნობილი ფსიქოლოგისა და მკურნალის აზრით, გასტრიტის ფსიქოსომატიკა გამოწვეულია შემდეგი ძირითადი უარყოფითი პირობებით:

1. ლუიზ ჰეი განსაკუთრებით ხაზს უსვამს ადამიანის გრძელვადიან გაურკვეველ (შეჩერებულ) მდგომარეობას და განწირულობის განცდას. განკურნებას ხელს უწყობს თვითჰიპნოზი სიყვარულისა და საკუთარი თავის პატივისცემის, განსაზღვრულობისა და საკუთარი უსაფრთხოებისადმი ნდობის შესახებ.
2. ვ.ჟიკარენცევი დარწმუნებულია, რომ გასტრიტის გამომწვევი მიზეზებია თავდაჯერებულობა, სახელმწიფოს გაურკვევლობა და ფატალიზმი. ასეთ თერაპიულ ტრენინგს სთავაზობენ, როცა ადამიანი კმაყოფილია საკუთარი თავით და სრულიად უსაფრთხოა.
3. ლიზ ბურბო დარწმუნებულია, რომ გასტრიტი ჩნდება ადამიანში, რომელიც განიცდის უარყოფით ემოციებს, განსაკუთრებით მუდმივ ბრაზს.
4. გურუ არ სანტემი თავის მიზეზებს გვთავაზობს - სარკაზმი, კაუსტიკა, ხშირი დაცინვა.

ფსიქოლოგების უმეტესობა თანხმდება, რომ შემდეგი მახასიათებლების მქონე ადამიანები გასტრიტის განვითარების რისკის ქვეშ არიან:

1. მიდრეკილება მუდმივი სასოწარკვეთილებისკენ და განწირულობის განცდა.
2. საკუთარი მნიშვნელობის შეფასება მიღწეულ წარმატებებზე დაყრდნობით. შესამჩნევი მიღწევების არარსებობის შემთხვევაში ადამიანს უვითარდება შურის გრძნობა, რაც იწვევს გაღიზიანების მატებას.
3. იმედგაცრუებისა და გაღიზიანების ხშირი ჩახშობა მტრობისა და ინდივიდის არადაფასების გამო.
4. სიბრაზის ბოლოდროინდელი აფეთქება.
5. საშინელების გრძნობა და სიახლის შიში. ასეთი ადამიანი ვერ ეგუება ახალ გარემოებებს, რომლებიც მის ცხოვრებაში წარმოიშვა.
6. ძლიერი გრძნობებიშიშის, სიძულვილის, აგრესიულობის სახით.
7. პრობლემებისადმი მგრძნობიარე რეაგირება და შეშფოთების გამოხატვა.
8. მორცხვი, როცა იძულებულია დახმარების მიღება, მორცხვობა. სიყვარულის დათრგუნვა.
9. საკუთარი დანაშაულის განცდა.
10. შეიცავდა აგრესიას.

ხშირად კუჭის პათოლოგიების მიზეზი შფოთვით ან შიშით გამოწვეული ხანგრძლივი გადატვირთვაა. გასტრიტის გაჩენას ხელს უწყობს ოჯახური პრობლემების და სამსახურში არსებული პრობლემების ხანგრძლივი წუხილი.

მკურნალობის პრინციპები

ნებისმიერი ფსიქოსომატური დაავადების მკურნალობის რეჟიმის შემუშავებისას მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ის ვითარდება საკუთარი ნეგატიური გრძნობების ნორმალურად გამოხატვის, ემოციების დარეგულირებისა და ემოციური რეაქციის დაბალი ზღურბლის არსებობის შედეგად. ეს გარემოებები იწვევს ტვინის არაადეკვატურ სიგნალებს, რომლებიც გროვდება ლორწოვან რეცეპტორებში. ფსიქოლოგიური უსაფრთხოებისა და ემოციური დასვენების მდგომარეობა მიიღწევა სათანადო ძილის დროს, ფსიქოლოგიური გადატვირთვის მიზეზების აღმოფხვრა და კუჭის დისკომფორტის სიმპტომების აღმოფხვრა.

ფსიქოსომატური გასტრიტის მკურნალობა ეფუძნება შემდეგ პრინციპებს:

1. პათოლოგიური ფსიქიკური მდგომარეობის ობიექტური მიზეზების აღმოფხვრა, ასეთის არსებობის შემთხვევაში. მნიშვნელოვანია ოჯახში და უახლოეს გარემოში ურთიერთობების გაუმჯობესება და სამსახურში არსებული პრობლემების გამოსწორება. თუ შეუძლებელია ურთიერთობების ნორმალიზება, მაშინ უნდა გადაიდგას ნაბიჯები პირობების შესაცვლელად (საცხოვრებლის ან სამუშაო ადგილის შეცვლა, განქორწინება ან ქორწინება, ბავშვის დაბადება და ა.შ.).
2. ცხოვრების წესის ოპტიმიზაცია. აუცილებელია აქტიური, ფიზიკური მოქმედებებიდა კარგი დასვენება. ზღვაზე, მთაში ან ბუნებაში დასვენება არ დააზარალებს. ხშირი სიარული ეხმარება სუფთა ჰაერი, სპორტის თამაში. ყველაზე მნიშვნელოვანი პირობა- ნორმალური ძილის უზრუნველყოფა.
3. დახმარება ფსიქოთერაპევტისგან. შესაბამისი ფსიქოლოგიური მკურნალობით ექიმი უზრუნველყოფს ემოციური რეაქციის ზღურბლის გაზრდას, არაგონივრულის აღმოფხვრას. უარყოფითი ემოციებიდა ფსიქიკური დარღვევები. მისი ამოცანა ხდება სწორი გამოვლინება უარყოფითი რეაქციებინერვული სისტემის ზედმეტი გადატვირთვის გარეშე.
4. დამოუკიდებელი ფსიქოლოგიური სწავლება, თვითდარწმუნება.

გასტრიტის ფსიქოსომატიკის მკურნალობაში მნიშვნელოვანი როლი ენიჭება ფსიქოთერაპევტს, ფსიქიატრს ან ფსიქოლოგს. ექიმმა, ავადმყოფთან საუბრისას, უნდა დაადგინოს ძირითადი ფსიქოსომატური მიზეზიდაავადებები და შეიმუშავებს მკურნალობის ტაქტიკას. ყველაზე ხშირად მკურნალობა ეფუძნება ფსიქოლოგიურ სესიებს, რომლის დროსაც იგი ამყარებს პაციენტთან სანდო კონტაქტს და არწმუნებს მას, რომ უარყოფითი ემოციები უსაფუძვლოა. მნიშვნელოვანია პაციენტის თვითშეფასების დონის ამაღლება. ფსიქიკური აშლილობის მოწინავე ფორმებში ტარდება წამლის თერაპიაროდესაც დარღვევები თრგუნავს სპეციალური ნარკოტიკები.

ექსპერტების უმეტესობა თვლის, რომ გასტრიტის ფსიქოსომატიკასთან ბრძოლა დამოუკიდებლად შეგიძლიათ. ასე აფუძნებს ლუიზ ჰეი თავის მკურნალობას თვითჰიპნოზის პრინციპებზე. პაციენტი გარკვეული ფრაზის ხმამაღლა წარმოთქმით საკუთარ თავს არწმუნებს საკუთარ ღირსებაში და დარწმუნებული უნდა იყოს ტექნიკის ეფექტურობაში. თვითჰიპნოზი ემყარება შემდეგ ფრაზებს:

1. მე აბსოლუტურად მშვიდი ვარ და ყოველთვის შემიძლია ვიყო ჩემი თავი.
2. ცხოვრება მშვენიერი და სიხარულით სავსეა, აზრები კი სწორი მიმართულებით არის მიმართული.
3. ყველა ცუდს წარსულში ვტოვებ და დამნაშავეებს ვპატიობ.
4. მიყვარს სიცოცხლე ნებისმიერ გამოვლინებაში და დარწმუნებული ვარ გარეგნობაში ბედნიერი მოვლენები.
5. ყველა იმსახურებს კარგი დამოკიდებულება, ბედი დააჯილდოებს.
6. აზრები და მოქმედებები სწორი და კეთილშობილურია.

ეს ფრაზები შეიძლება ოდნავ შეიცვალოს გამოთქმის გასაადვილებლად, მაგრამ მნიშვნელოვანია მათი მნიშვნელობის შენარჩუნება.

ისინი უნდა თქვათ მინიმუმ 2-ჯერ დღეში - დილით გაღვიძების შემდეგ და ძილის წინ. ამის უნდა გვჯეროდეს ფსიქოლოგიური პრობლემებიშეძლებს მოგებას. თუ ასეთი თავდაჯერებულობა არ გაქვთ, უნდა მიმართოთ ფსიქოლოგს.

გასტრიტის ფსიქოსომატური ეტიოლოგიის გარშემო არსებული კამათის მიუხედავად, ფსიქოლოგიურმა მკურნალობამ დაამტკიცა მისი ეფექტურობა. მრავალი დადებითი მიმოხილვა მიუთითებს მკურნალობის ამ მეთოდის ეფექტურობაზე.

1. გასტრიტი- (ლუიზ ჰეი)

დაავადების გამომწვევი მიზეზები

ხანგრძლივი ყოფნაგაურკვევლობაში. განწირვის განცდა.

მე მიყვარს და ვაფასებ ჩემს თავს. მე ვარ მამაცი და მშვიდი, დარწმუნებული ვარ საკუთარ თავში და ჩემი ცხოვრების უსაფრთხოებაში.

2. გასტრიტი- (ვ. ჟიკარენცევი)

დაავადების გამომწვევი მიზეზები

გრძელვადიანი გაურკვევლობა, გაურკვევლობა. კლდის შეგრძნება.

განკურნების ხელშეწყობის შესაძლო გამოსავალი

მე მიყვარს და ვამტკიცებ ჩემს თავს. მე უსაფრთხოდ ვარ.

3. გასტრიტი- (ლიზ ბურბო)

გასტრიტი კუჭის ლორწოვანი გარსის ანთებაა, ამიტომ იხილეთ სტატიაში, დამატებით, რომ გასტრიტით დაავადებული ადამიანი განიცდის ან განიცდის რაიმე სახის ძლიერ ბრაზს. ასევე იხილეთ განმარტება " ანთებითი დაავადებების მახასიათებლები».

4. გასტრიტი- (გურუ არ სანტემი)

მიზეზი:

აგრესია, ირონია, სარკაზმი, ეკლიანი დაცინვა.

ამ ტიპის ქცევა ხშირად გვხვდება დღევანდელ მსოფლიოში. რატომ ყველას არ აქვს წყლულები?

კომუნიკაციის ენერგეტიკული მექანიზმი, რომელშიც ორივე თანამოსაუბრე შინაგანად დახურულია, მზად არის სარკასტული და ბარტყების გასაცვლელად, ჰგავს ორ რაინდს შორის დუელს. ორივემ ჯავშანი ჩაიცვა და ხმლებით ცდილობენ ერთმანეთს მიაღწიონ. ამ შემთხვევაში ისინი ერთმანეთს არ ეწყინებათ, რადგან კომუნიკაციის ერთი და იგივე წესებით თამაშობენ, ასე ასწავლეს მათ აღზრდა, ცხოვრობენ ამით და ნორმად იღებენ კაუსტიურობას.

დაავადებები წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც სარკაზმი მიმართულია ადამიანზე, რომელიც ცხოვრობს სხვადასხვა კანონებით, რომელიც ღიაა, დაუცველი და რომელიც არ იღებს ჩხუბს, როგორც კომუნიკაციის ფორმას. მას უფლება აქვს განაწყენდეს, თუ ასეთი ენერგია მასზე იყო მიმართული, მაგრამ მან ამის საფუძველი არ მისცა. ჩვენი პლანეტის ბუნებრივი კანონები მის მხარესაა.

აზროვნება მატერიალურია, ის განსახიერებულია ჩვენს საქმეებში, ადამიანებთან ურთიერთობაში, ჩვენს დაავადებებში და ზოგადად კეთილდღეობაში.

ამ განცხადებაში Ბოლო დროსთითქმის არავის უკვირს და ბევრ მხარდამჭერს პოულობს. იმავე აზრს იზიარებდნენ ანტიკური ხანის მოაზროვნეები და მკურნალები.

ფსიქოსომატიკა არის მეცნიერება, რომელიც მდებარეობს მედიცინისა და ფსიქოლოგიის კვეთაზე,თვლის, რომ კავშირი სულსა და სხეულს შორის იმდენად ძლიერია, რომ არასტაბილური ემოციები და ადამიანის გაუწონასწორებელი ქცევა იწვევს დაავადებების გაჩენას.

ვინ არის ლუიზ ჰეი?

ფსიქოსომატიკაში ერთ-ერთი ავტორიტეტია ლუიზ ჰეი, ამ პრობლემის ამერიკელი მკვლევარი. მან პირველად განიცადა დაავადების გაჩენის მექანიზმები.

მას საშვილოსნოს კიბოს დიაგნოზი დაუსვეს, რომელიც ამ ქალმა რამდენიმე თვეში მოაგვარა. ასეთ წარმატებულ განკურნებას წინ უძღოდა საკუთარი ცხოვრების რეფლექსიისა და ანალიზის ხანგრძლივი მოგზაურობა.

ლუიზ ჰეიმ იცოდა ამის შესახებ ნეგატიური გავლენაგადაუჭრელი პრობლემები და უთქმელი წყენა უძლიერესი ორგანიზმის მიმართაც კი.

ლუიზა ჰეი, რომელიც ფსიქოსომატიკას მიმართა, მივიდა იმ დასკვნამდე, რომ მისი ავადმყოფობა წარმოიშვა სიტუაციიდან გათავისუფლების შეუძლებლობის შედეგად, იმის გამო, რომ მისი, როგორც ქალის, არასრულფასოვნების რწმენა იყო.

მან აირჩია დადასტურებები მის რწმენად - რწმენა შედგენილი სპეციალური წესების მიხედვით.

ამ დადასტურებებმა, რომლებიც რამდენიმე თვის განმავლობაში განმეორდა, აიძულა იგი ჯანმრთელი ადამიანიდა თავდაჯერებული ქალი.

ლუიზა ჰეი აქ არ გაჩერებულა, მან გადაწყვიტა დაეხმარა სხვა ადამიანებს და დაიწყო თავისი გამოცდილების პოპულარიზაცია.

მისი კვლევის შედეგებზე დაყრდნობით მან შეადგინა დაავადების გამომწვევი ცხრილი, რომელიც ცნობილია როგორც ლუიზ ჰეის ცხრილი, რომელიც ასახავს კავშირს დაავადებასა და ადამიანის ემოციურ პრობლემებს შორის.

ლუიზ ჰეის მაგიდა - რა არის ეს?

ჩვენი აზროვნების სტერეოტიპები ყალიბდება ადამიანის მიერ მიღებულ ნეგატიურ გამოცდილებაზე. ფსიქოსომატიკის ეს პოსტულატი და დაავადებათა ცხრილი მჭიდრო კავშირშია ერთმანეთთან.

თუ თქვენ შეცვლით ამ ძველ რწმენას, შეგიძლიათ მთლიანად გათავისუფლდეთ მრავალი პრობლემისა და დაავადებისგან. ყოველი არასწორი პარამეტრი იწვევს კონკრეტული დაავადების გამოვლენას:

• კიბო ძველი წყენაა;
• შაშვი - თქვენი სექსუალური პარტნიორის ქვეცნობიერი უარყოფა;
• ცისტიტი - უარყოფითი ემოციების შეკავება;
• ალერგია - რაიმეს ან ვინმეს თქვენს ცხოვრებაში მიღების უხალისობა, შესაძლოა საკუთარ თავსაც კი;
• პრობლემები ფარისებრი ჯირკვალი- უკმაყოფილება ცხოვრების ხარისხით.

ლუიზ ჰეი თვლის, რომ დაავადების მიზეზი მას შემდეგ გაქრება, რაც ადამიანი ემოციურ პრობლემას გააცნობიერებს. დაავადება ასე არ ვლინდება, ის ყველა ადამიანს ეგზავნება, რათა დაფიქრდეს მის ფსიქოლოგიურ მიზეზებზე. ლუიზ ჰეის ცხრილი გამიზნულია ამ ძიების გასაადვილებლად.

დაავადებათა ცხრილი ლუიზა ჰეი

1. პირველ რიგში, თქვენ უნდა იპოვოთ თქვენი პრობლემა პირველ სვეტში, სადაც დაავადებები განლაგებულია ანბანური თანმიმდევრობით.
2. მარჯვნივ არის სავარაუდო მიზეზიიწვევს ავადმყოფობას. ეს ინფორმაცია ყურადღებით უნდა წაიკითხოთ და აუცილებლად დაფიქრდეთ და გაიაზროთ. ასეთი დამუშავების გარეშე, თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ ეს ცხრილი.
3. მესამე სვეტში თქვენ უნდა იპოვოთ დადასტურება, რომელიც შეესაბამება პრობლემას და გაიმეოროთ ეს დადებითი რწმენა რამდენჯერმე მთელი დღის განმავლობაში.

დადებითი ეფექტი არ დააყოვნებს - დამკვიდრებული ფსიქიკური ბალანსი ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას გამოიწვევს.