Jakie miotły do ​​kąpieli są właściwie najlepsze. Która miotła do kąpieli jest najlepsza Najlepsza miotła do kąpieli

Jeśli chodzi o mówienie o kąpieli, świadomość tworzy przyjemną atmosferę w niewielkiej przestrzeni wypełnionej parą i oczywiście pachnącą brzozową miotłą. Ale nie tylko brzoza nadaje się do ich zbioru. Przygotowanie mioteł do kąpieli to delikatna sprawa, wymagająca pewnej wiedzy. W końcu na ten przedmiot do kąpieli nałożone są specjalne wymagania i zamierzamy ujawnić kilka sekretów.

Przygotowanie mioteł do kąpieli – delikatna sprawa

Jakie powinny być miotły do ​​kąpieli

Według starożytnych tradycji zaczęli zbierać gałęzie i przygotowywać miotły tydzień lub dwa po Trójcy Świętej. Ale takie tradycje nie powinny być traktowane jako podstawa. Ponieważ drzewa rosną w różnych regionach i ze względu na klimat panujący na danym obszarze, nie mogą sprostać stawianym im wymaganiom. Na przykład przygotowanie mioteł brzozowych do kąpieli nie może być datowane na ten dzień, ponieważ w tym czasie jeszcze nie kwitło.

Ważny! Na pytanie, kiedy miotły brzozowe są przygotowywane do kąpieli, warto pamiętać, że pojawienie się kolczyków na drzewie wskazuje, że najbardziej ważny punkt pominięty.

To bardzo ważny moment, a gdy tylko liście wyraźnie wzmocnią się na brzozie, a kolczyki jeszcze się nie pojawiły, to jest najbardziej odpowiedni czas puste miejsca. Najlepszy czas- poranek i brak rosy. Ale nie tylko brzoza nadaje się do kąpieli. Jeśli brzoza nadaje się do zbierania gałęzi w czerwcu, najbardziej opłacalny zbiór mioteł dębowych następuje pod koniec lipca, sierpnia.

Istnieją inne rasy odpowiednie do zabiegów kąpielowych:

• eukaliptus;
• Lipa;
• Jarzębina;
• wiśnia;
• porzeczka;
• wrotycz pospolity;
• pędzel.

Są to gatunki drzew i ziół, które w kąpieli są w stanie nieść nie tylko niepowtarzalny aromat, ale także lecznicze działanie.

Jałowiec Miotła Bani

Aby zdecydować, która miotła jest potrzebna, musisz wiedzieć, które drzewo jest które efekt uzdrawiający posiada. to nie mniej ważne pytanie, oprócz tego, kiedy przygotować miotły do ​​kąpieli.

Najlepsze miotły i właściwości x

Trudno sobie wyobrazić kąpiel bez miotły. Ale aby osiągnąć efekt leczniczy, ważne jest, aby wiedzieć, która miotła przynosi korzyści danej osobie. Dlatego trzeba wiedzieć nie tylko, jak zbierać, ale także jak przechowywać miotłę do kąpieli, jak to się dzieje. Ta kultura ma wiele tajemnic i tradycji.

miotły brzozowe

Prawdziwym liderem kąpieli jest miotła brzozowa do kąpieli. Jak i kiedy przygotować miotły brzozowe zostało już wspomniane. Najważniejsze, że kolczyki nie pojawiają się na drzewie. Po tym brzoza traci swoje właściwości lecznicze. Należy również pamiętać, że na miotły nadają się gałęzie brzozy płaczącej, które pochylają się ku ziemi. W momencie zbioru mioteł brzozowych konieczne jest wycięcie dwuletnich gałęzi, na których znajdują się nie więcej niż trzy pędy.

To właśnie te gałązki mają w swoim składzie bogatą podaż olejków eterycznych, garbników i witamin, przede wszystkim A i C. Pod wpływem pary substancje te uwalniają się i wypełniają przestrzeń wanny, dezynfekując powietrze, usuwając drobnoustroje chorobotwórcze.

Używając takich mioteł w łaźni parowej, człowiek może nie tylko wzmocnić układ odpornościowy, ale się go pozbyć różne choroby Układ oddechowy, choroby płuc, poprawia się kolor skóry.

Najpopularniejsza - miotła brzozowa

Jeśli jesteś nałogowym palaczem lub masz problemy z płucami, brzoza - świetny wybór. Wykroje z mioteł brzozowych można przechowywać na strychach, w szopach, w których jest dużo siana, co tylko poprawia ich jakość, lub na balkonach w warunkach miejskich, po zawinięciu liści w gazetę.

miotły dębowe

Jest już jasne, że takie gałęzie zawierają duża liczba garbniki. Jest to nie mniej popularny rodzaj mioteł, który jest również popularnie nazywany naturalny środek antyseptyczny. Działa korzystnie na skórę, oczyszcza ją, zaleca się stosować dla osób ze skłonnością do pocenia się.

Miotły dębowe są nieco cięższe niż miotły brzozowe, gdy są używane w wannie. Ale są o wiele bardziej praktyczne, więc możesz ich używać na kilka wycieczek do kąpieli. Jak i kiedy zbiera się miotły dębowe? Nie ma w tym nic trudnego. Można to zrobić przez całe lato, począwszy od czerwca. Im delikatniejsze liście drzewa, tym większy efekt, tym lżejsza jest sama miotła. Konieczne jest zbieranie cienkich gałęzi, nie więcej niż trzy procesy na każdym. Zwiąż i przechowuj w taki sam sposób jak brzoza.

Miotły jałowcowe

To prawdziwy uzdrowiciel. Ale nie każdy może wytrzymać uderzenie miotły jałowcowej. Jest dość twardy i kolczasty. Ale pod wpływem gorącej pary wypełnia przestrzeń wanny niepowtarzalnym aromatem. Uzdrawia ciało i duszę, łagodzi system nerwowy niszczy bakterie chorobotwórcze.

Jałowiec zawiera wiele witamin i garbników

Ta roślina o najbogatszym zestawie olejków eterycznych, garbników, witamin. Nawet bez kontaktu ze skórą taka miotła ma już korzystny efekt, po prostu dzięki parze ze swoimi składnikami.

Właściwości bakteriobójcze są nieodłączne ze względu na zawartość w miotle oraz pod wpływem pary i powietrza takich substancji jak:

• mangan;
• aluminium;
• cynk;
• chrom;
• nikiel;
• żelazo;
• kwasy organiczne;
• witaminy.

Wchodząc w parę z kąpieli wszystko szybko przenika do ciała, a przy kontakcie cielesnym dzieje się to jeszcze szybciej. Obecność cynku w oparach została wykorzystana jako metoda ludowa walka z alkoholizmem. Dlatego osoby nadużywające są często „leczone” jałowcową miotłą, nie po to, by opamiętać, ale po to, by wywołać silną niechęć do alkoholu. Ta właściwość jest nieodłączna od cynku.

Ponadto metoda ta może być stosowana w chorobach nerek, męskiego układu rozrodczego, w leczeniu rwy kulszowej, dny moczanowej, szkorbutu, malarii, paraliżu, nerwobólów, gruźlicy. Po kąpieli z taką miotłą kaszel znika, liście plwociny, oskrzela i płuca są całkowicie oczyszczone, poprawia się krążenie krwi. Niesamowity efekt, którego może doświadczyć osoba, która wytrzyma uderzenie cienkich igieł na skórę.

Jak przygotować miotły z jałowca? Nie ma tu żadnych zasad, ponieważ odpowiednia jest do tego każda pora roku, a ich okres przydatności do spożycia nie jest ograniczony. Ale najcenniejsze miotły pochodzą z drzew rosnących na Syberii i Północnym Kaukazie. Miotły eukaliptusowe mają te same właściwości. Tak przygotowaną miotłę eukaliptusową można używać kilkakrotnie i dzięki temu nie traci swoich właściwości.

Miotły lipowe

Lipa to piękne, smukłe drzewo o delikatnym zapachu kwiatów. Lipa jest personifikacją kobiece piękno dlatego takie miotły polecane są kobietom. Po ich zastosowaniu wyraźnie poprawia się kolor i kondycja skóry, drobne zmarszczki znikają.

Na zdjęciu - miotła lipowa do kąpieli

Ponadto para z lipy leczy choroby płuc i serca. Jest nie mniej skuteczny w chorobach krwi i jest również zalecany pacjentom z: astma oskrzelowa i gruźlica. Ta kategoria osób, które nie zawsze są polecane do odwiedzenia wanny. Ale z miotłą lipową możesz. Konieczne jest zbieranie gałęzi lipy tylko podczas kwitnienia, zbiór bez zrywania koloru. Taki blank można przechowywać przez dwa lub trzy lata na strychu lub w oborze, nie tracąc przy tym swoich właściwości. Ale nadaje się tylko do jednorazowego użytku.

Aby zwiększyć odporność, poprawić kondycję skóry, uspokoić nerwy, zrelaksować się – kąpiel pomoże w tym wszystkim! Od wielu stuleci na całym świecie jest uważany najlepsza procedura oczyszcza i leczy, ale oprócz tego daje również piękno, a to jest szczególnie ważne dla nas kobiet.

z powodu wysoka temperatura powietrze w łaźni parowej, skóra się nagrzewa, pory rozszerzają się i oczyszczają, a po wejściu do powietrza ochładzają się i zwężają, czyli następuje swoista gimnastyka skórna, dzięki której trądzik, zmarszczki są wygładzone, jędrność i elastyczność skóry pozostają dłużej. Uważa się, że kąpiel jest doskonałą alternatywą dla drogich kremów i różnych salonowe procedury odmładzania .

Jednak nie na próżno rosyjskie przysłowia mówią: „Bez miotły kąpiel nie szybuje, ale para się nie smaży”, „W wannie miotła jest droższa niż pieniądze”. Oznacza to, że miotła w rosyjskiej łaźni jest atrybutem obowiązkowym, bez którego trudno to osiągnąć maksymalna korzyść. strona doradza, którą miotłę wybrać w zależności od pożądanego efektu, jak ją przygotować i prawidłowo używać.

10 najlepszych mioteł do rosyjskiej łaźni

Najpopularniejsza miotła - brzozowy słusznie można go uznać za symbol łaźni rosyjskiej. Brzoza to cudowne drzewo, jego liście zawierają przydatne olejki eteryczne, garbniki, witaminy A i C. Substancje lotne wydzielane przez liście zabijają drobnoustroje chorobotwórcze, dezynfekują powietrze, a ta właściwość jest wzmacniana po podgrzaniu.

Chcesz poprawić kondycję i koloryt swojej skóry, zredukować wysypki i zmarszczki? Masz choroby płuc lub palisz? Czy Twoja odporność i ogólny ton są słabe? Następnie wybierz miotłę brzozową! Nawiasem mówiąc, napar z liści brzozy pomaga wzmocnić włosy i pozbyć się łupieżu.

Druga najpopularniejsza miotła - dąb. Wybierz go, jeśli masz tłustą cerę i stany zapalne, dąb „antyseptyczny” sprawi, że będzie czysta i matowa. Takie miotły są pokazywane pacjentom z nadciśnieniem i sportowcom jako obniżające ciśnienie krwi, relaksujące i kojące. Ze względu na obecność garbników w liściach kąpiel z miotłami dębowymi jest szczególnie przydatna dla osób podatnych na wyzysk .

Miotła dębowa jest większa i cięższa od miotły brzozowej, zwłaszcza gdy jest mokra, ale daje więcej pary i jest trwalsza, wystarcza na kilka wypadów do kąpieli.

Miotła jest bardzo popularna w rosyjskiej łaźni Limonka. Lipa, jak wiadomo, ma właściwości przeciw przeziębieniu, przeciwzapalne, wzmacniające odporność - dlatego herbata lipowa jest zawsze polecana jako jeden z najlepszych środków ludowych.

To samo dotyczy par mioteł lipowych, które pomagają przy bólach głowy i zaburzeniach snu. Korzystanie z miotły lipowej w cele kosmetyczne, można pozbyć się trądziku, różnych wysypek, a nawet wybielić skórę, np. usuwając piegi i plamy po wypryskach. Odwar z lipy jest przydatny na kruche, rozdwojone końcówki.

Bardzo przydatna i przyjemna do kąpieli czeremcha miotła. Jest „delikatny” dla skóry i ma niesamowity aromat. Działa przeciwzapalnie i właściwości antyseptyczne nieodłączny w liściach czeremchy. Zawarte w nich substancje pomagają zwalczać trądzik, leczyć rany i owrzodzenia, wzmacniać włosy i wydalać przeziębienie .

Bardzo miękki i pachnący wiśnia i porzeczka miotły. Mają mniej wyraźne właściwości lecznicze, ale kąpać się z przyjemnością! Ale niestety te miotły są bardzo delikatne.

Iglaste (jodła, cedr, świerk) miotły są mniej popularne, choć nie mniej przydatne. Faktem jest, że są raczej „szorstkie” i lepiej używać takich mioteł tylko dla doświadczonych kąpiących się, którzy są w stanie znieść ewentualne zadrapania podczas ciosów. Odłóż tę miotłę na bok, jeśli masz wrażliwą skórę, a zwłaszcza jeśli masz choroby skórne.

Reszta tych mioteł jest pokazana w leczeniu choroby płuc(w tym gruźlica) i reumatyzm, częste przeziębienia, bóle głowy i ból zęba uspokoić układ nerwowy. Jedną z zalet mioteł wykonanych z drzew iglastych jest możliwość korzystania ze świeżej miotły o każdej porze roku.

Która miotła do kąpieli jest najlepsza / shutterstock.com

Jeśli nadal chcesz iść do łaźni z miotłą iglastą, spróbuj nieco zmniejszyć jej „żrący” efekt, dłużej gotując na parze i dodając gałęzie z twardego drewna na obwodzie.

„Szorstkie” miotły obejmują jałowiec. Należy go również stosować ostrożnie, ale może pomóc w chorobach wątroby, jelita lub pozbawić.

Miotły pokrzywa zabieraj je rzadko do kąpieli. Ale w rzeczywistości po ugotowaniu na parze pokrzywa nie „gryzie” już tak bardzo, ale tylko lekko mrowi, na skórze pozostaje lekkie zaczerwienienie bez pęcherzy. A jednak z takich mioteł coraz częściej korzystają wyrafinowani miłośnicy kąpieli, pozbywając się reumatyzmu i bólów mięśni w procesie szybowania, poprawiając stan skóry z czyrakiem i trądzikiem, pomagając organizmowi w chorobach wątroby i nerek.

Rozważana jest jedna z najbardziej egzotycznych mioteł eukaliptus, a używane są tylko liście eukaliptusa w kształcie pręcików. Jej liście są gęste, jasne i pachnące. Uważa się, że 2-3 wyjazdy do kąpieli wystarczą, aby przy użyciu tej miotły pozbyć się wielu problemów z płucami.

Miotła eukaliptusowa jest również pokazywana tym, którzy mają choroby neurologiczne, bolą stawy, często zdarzają się przeziębienia. Jednak miotła eukaliptusowa jest dość droga i nie jest dla nich zbyt wygodne pompowanie ciepła, więc łatwiej jest dodać liście eukaliptusa do innej miotły - na przykład brzozy lub dębu.

Nawiasem mówiąc, miotły nie muszą składać się z liści jednej rośliny. Można je łączyć ze sobą, a także dodawać liście jesionu, klonu, wrotyczu pospolitego, topoli, piołunu i innych roślin.

Jak przygotować miotłę

Miotły zbiera się najczęściej wiosną, kiedy drzewa pokryte są młodymi, leczniczymi liśćmi. W dawnych czasach kierowało nimi święto Trójcy Świętej (ok. koniec maja - początek czerwca).

Wskazane jest przycinanie gałęzi przy suchej pogodzie i po południu, aby liście były suche. Zapewni to, że nie pogorszą się i nie będą się kruszyć. Wybierz zdrowe, wolne od chorób drzewa.

Przytnij gałązki o długości około 50 cm nożem lub sekatorem. Usuń dolne liście, zwiąż gałęzie drutem, sznurkiem lub mocną nicią. Grubość miotły powinna być taka, aby wygodnie trzymać ją w dłoni, ale jednocześnie nie powinna być cienka ani zbyt ciężka (miotła parzona jest dwa razy cięższa niż sucha). Przechowuj miotły w suchym, chłodnym i dobrze wentylowanym miejscu.

Gotowanie na parze w wannie jest nie tylko przyjemne, ale także bardzo korzystne dla organizmu. Pod wpływem wilgotnego, gorącego powietrza krążenie krwi ulega przyspieszeniu, pory naskórka otwierają się, przez nie i inne szkodliwe substancje. Miotła jest nieodzownym atrybutem rosyjskiej łaźni parowej. Jest połączony wiązkami suszonych ziół, gałęziami drzew. Venichek jest zbierany z różnych materiałów roślinnych: gałęzi brzozy, piołunu, gałęzi dębu, pokrzywy, eukaliptusa.

Zalety miotły w wannie

Suszone gałęzie i łodygi drzew i roślin zawierają dużo olejków eterycznych, fitohormonów, witamin i minerały. Po ugotowaniu na parze liście są w stanie dostarczyć skórze korzystnych składników. Miotła wykonuje masaż całego ciała, działa odprężająco na organizm. Olejki eteryczne pomagają przyspieszyć metabolizm, zapobiegają przedwczesnemu starzeniu.

Fitoncydy mają działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Jeśli po łaźni parowej z miotłą do zgaszenia zimna woda, wtedy naczynia gwałtownie się zwężają, układ sercowy trenuje. Przyspieszony zostaje przepływ krwi i limfy, przywrócona zostaje równowaga wodno-solna organizmu.

Przy oklepywaniu miotłą uzyskuje się efekt złuszczania martwych komórek naskórka. Naskórek odnawia się, staje się gładki i równy. Działanie miotły poprawia funkcjonowanie stawów, pomaga w zapaleniu korzeni i artretyzmie. Produkty dębowe są skuteczne.

Dla męskiego układu rozrodczego chodzenie do łaźni parowej z miotłą jest skuteczna procedura. Za pomocą trzepaczki pokrzywowej można poprawić funkcjonowanie zakończeń nerwowych, naczyń krwionośnych w okolica pachwinowa. W rezultacie poprawiła się funkcje seksualne zmniejszają się problemy z przedwczesnym wytryskiem. Działanie antybakteryjne miotły jest ważne dla mężczyzn rozwiązłych.

Masaż miotłą zmniejsza napięcie mięśni, łagodzi ich hipertoniczność. W rezultacie nacisk na komórki nerwowe bóle kręgosłupa i pleców. Po łaźni parowej zwiększa się poziom pocenia, co przyczynia się do usunięcia nadmiar płynu i utrata wagi.

Brzozowa miotła do kąpieli

Najpopularniejszą w Rosji była miotła wykonana z brzozy. Zabiegi kąpielowe z nim są zalecane w przypadku chorób układu oddechowego. Aromat brzozy poprawia funkcjonowanie małych pęcherzyków płucnych, oskrzeli, ułatwia odprowadzanie plwociny, poprawia wentylację płuc. Liście brzozy zawierają garbniki, flawonoidy, witaminę C. Zwiększają pocenie się, oczyszczają skórę z toksyn, przyspieszają procesy metaboliczne. Naturalne składniki mają działanie gojące rany, przeciwzapalne i napotne.

Musisz wyciąć gałęzie na miotłę na Trinity lub po niej. Dzień powinien być suchy i słoneczny. Po wyschnięciu rosy gałązki są cięte i mocowane w wiązki. Płaczące młode brzozy lepiej nadają się do zbioru. Mają cienkie gałęzie z młodymi liśćmi.

Miotły suszy się najpierw w przeciągu, po tygodniu układa się je na półkach w stodole lub garderobie.

Pęczki należy stale obracać, aby przybrały formę wachlarza, a nie wiech. Wewnątrz wiązki umieszcza się grubsze gałęzie. Gałązki brzozy, prawidłowo zebrane, są szczególnie miękkie i elastyczne, zachowują maksimum przydatnych substancji. Możesz użyć miotły w łaźni dwa razy.

Dębowa miotła do kąpieli

Pachnąca trzepaczka z gałązek dębowych przyda się właścicielom tłustej skóry. Duża ilość garbników w liściach zapewnia działanie antybakteryjne. Zwiększają gęstość skóry i wygładzają ją. Małe krosty a wypryski idą szybciej. Normalizuje się produkcja sebum, zmniejsza się tłusty połysk. Fitoncydy, flawonoidy przenikają przez pory naskórka, poprawiają napięcie naczyniowe i stan układu nerwowego.

Zbierz gałęzie dębu na miotłę w sierpniu i wrześniu. Liście miotły są duże, umiarkowanie suche i gęste, łatwo je nadrobić za pomocą pary. Miotła jest trwała i może być używana w wannie 3-4 razy.

Eukaliptusowa miotła do kąpieli

Na Kaukazie regularnie używa się mioteł wykonanych z gałązek eukaliptusa. Liście drzewa zawierają 1-3% olejków eterycznych całkowitej masy. Pary eukaliptusów są zalecane na przeziębienia i choroby wirusowe układ oddechowy, gardło. Zaparzoną miotłę należy przycisnąć do twarzy przez 5 minut i wdychać parę przez nos. Wodę, w której parzy się miotłę, należy zwilżyć ścianami i kamieniami w wannie. Dzięki temu aromat lepiej rozprzestrzeni się w łaźni parowej, efekt terapeutyczny będzie maksymalny.

Najodpowiedniejszym miesiącem do zbioru gałązek jest sierpień. Gałęzie eukaliptusa są cienkie i elastyczne, miotła jest słaba. W łaźni parowej musisz postarać się o parowanie. Aby zwiększyć użyteczność mioteł eukaliptusowych, dodaje się do nich gałęzie brzozy lub dębu.

Miotła pokrzywowa

Z Pokrzywa możesz zrobić miotłę leczniczą. Roślina zawiera dużą ilość kwasu mrówkowego, który pomaga w chorobach układu mięśniowo-szkieletowego. Surowce powinny być dojrzałymi roślinami, przyciętymi przy suchej pogodzie i dobrze wysuszonymi. Pakiet jest mały, bardzo ważne jest, aby go odpowiednio przygotować.

Aby roślina nie spaliła skóry, przed łaźnią parową moczy się ją kolejno w miskach z gorącą i zimną wodą. Jeśli chcesz, aby pokrzywa spaliła skórę, użyj tylko miski z gorąca woda i moczyć w nim miotłę przez 1-2 minuty.

Zaleca się kąpiel pokrzywową następujące choroby: rwa kulszowa, dna moczanowa, ból pleców, reumatyzm, wysypki skórne. Efekt gojenia ran pokrzywy jest wykorzystywany, gdy na skórze pojawiają się czyraki. Po masażu pokrzywą dochodzi do normalizacji ciśnienia krwi, odprężenia i stresu Napięcie nerwowe, skóra jest oczyszczona, sen jest znormalizowany.

miotła iglasta

Z mioteł iglastych korzystają osoby, które regularnie odwiedzają łaźnię. Gałązki świerka, jodły, cedru zawierają wiele fitoncydów o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwwirusowym.

Oto szczególne właściwości mioteł iglastych:

• Trzepaczka jałowca jest skuteczna w zwalczaniu chorób układu oddechowego, płuc, korzonków nerwowych oraz chorób układu nerwowego. Masaż poprawi wydajność układ trawienny i jelita. Ale w przypadku delikatnej skóry takiej miotły nie można użyć.
• Produkty jodłowe i cedrowe są wskazane w leczeniu chorób układ moczowo-płciowy, nerki, wirusowe i przeziębienia, reumatyczne zapalenie wielostawowe.
• Świerk pomaga przy przeziębieniach, kaszlu.

Dozwolone jest zbieranie gałązek iglastych na miotły o każdej porze roku.

Musisz wybrać młode boczne nogi z delikatnymi igłami. Świeżo zawiązane miotły należy przed użyciem gotować na parze we wrzącej wodzie. Lepiej dla nich kąpać się po drugim wezwaniu, kiedy się uelastyczni.

Jak wybrać miotłę do kąpieli

Wybierając miotłę, musisz kierować się osobistymi preferencjami i pożądanym efektem. Jeśli rzadko chodzisz do kąpieli, brzoza lub dąb będą optymalne. Dla doświadczonych pracowników kąpieli odpowiednie są produkty z pokrzywy i iglaków. Po pierwszej sesji masażu należy zwrócić uwagę na reakcję skóry na określony rodzaj gałązek, aby zapobiec reakcje alergiczne. Maksymalny efekt uzdrawiający mają mieszane miotły.

Gotowa miotła powinna być dobrze wysuszona i mocno związana. Jego gałęzie nie powinny być zbyt długie, kruche, cienkie. Produkty o długości 45-55 cm są uważane za najwygodniejsze.Taka trzepaczka jest niewygodna w użyciu, trzeba mocno się kołysać, co szybko zmęczy opiekuna.

Wstrząśnij miotłą przed zakupem. Produkt warto kupić, jeśli liście nie odpadły, nie mają płytki nazębnej i pleśni. Ale najbardziej najlepsza miotła Możesz zrobić to samemu.

Czym jest kąpiel bez miotły? Nic dziwnego, że mówią, że „w wannie miotła jest droższa niż pieniądze”. Niektórzy jednak wolą kupować je w sklepach, które sprzedają różnego rodzaju rzeczy do zabiegów kąpielowych. A niektórzy robią własne. Przeczytaj, który jest dla ciała.

Tymczasem podczas robienia na drutach miotły najgrubsze gałęzie układane są w środku, a cienkie znajdują się na krawędziach, zginając się do wewnątrz. Aby przygotować miotły na zimę, wysusz je lekko w cieniu, a następnie schowaj w stogu siana. A w mieszkaniu można je przechowywać w lodówce w plastikowych torebkach lub w zimowy czas na balkonie. Zamrożone gałęzie są rozmrażane przed pójściem do kąpieli, ale nie od razu gotowane na parze. A po kąpieli można go ponownie włożyć do torby i włożyć do lodówki lub na zimny balkon.

Miotła brzozowa

Najpopularniejszy to brzozowa miotła do kąpieli który jest elastyczny, trwały i wygodny. Miotła brzozowa zawiera enzymy, które mają działanie gojące rany, przeciwzapalne, napotne.

Jak przygotować: zgodnie ze starożytnym zwyczajem takie miotły są zbierane w Dzień Trójcy Świętej (początek połowy czerwca). Wybierz do tego tylko suchy dzień. Przygotowując taką miotłę, wybierz bardziej puszystą młodą brzozę, ponieważ jej gałęzie będą dobrze zachowane, a liście nie będą śliskie nawet po bardzo gorącej parze.

Korzyść: użycie miotły brzozowej pomaga złagodzić bóle mięśni i stawów po zabiegu aktywność fizyczna i ćwiczenia. Niezbędne substancje wydzielane przez gałęzie i liście brzozy przyczyniają się do odprowadzania plwociny i rozszerzania się oskrzeli. Doskonale oczyszcza skórę ze skłonnością do krost i wysypek, goi rany i otarcia, łagodzi i poprawia samopoczucie.

szczególna godność- znacznie rozszerza małe oskrzela. Dlatego po użyciu takiej miotły bardzo łatwo jest oddychać. Dla palaczy i astmatyków miotła brzozowa stanie się niezbędnym narzędziem. Liście brzozy zawierają olejki eteryczne, witaminę C, garbniki, prowitaminę A. Napar z miotły można stosować do mycia włosów, wzmocni je i zlikwiduje łupież. Taki napar uzyskuje się po zaparzeniu miotły w „gorący” sposób.

miotła dębowa

Różni się dużą wytrzymałością.

Jak przygotować: zbierane w sierpniu - wrześniu. Utrzymuj suchość przed kąpielą. miotła dębowa w zimna woda 15-20 minut, a następnie gotować na parze we wrzącej wodzie przez trzy minuty. Ponieważ liście dębu są dość gęste i szerokie, łatwo będzie im dogonić parę. Będą też łatwe do pikowania.

Korzyść: liście i kora dębu zawierają dużą ilość garbników, dlatego napary i wywary z dębu stosuje się przy chorobach skóry i silne pocenie się nogi.

Z miotły dębowej powinny korzystać osoby z: tłusta skóra, sprawi, że skóra stanie się elastyczna i matowa oraz będzie działać przeciwzapalnie. A za pomocą aromatu dębu w łaźni parowej ciśnienie krwi nie wzrośnie znacznie - dlatego jest świetny dla osób ze skłonnością do nadciśnienia.

Miotła eukaliptusowa

Jak przygotować: zbieranie miotły najlepiej wykonać w sierpniu. Jedyną wadą eukaliptusa jest to, że gałęzie są zbyt cienkie, co jest niewygodne podczas nakładania się. Idealną opcją byłoby połączenie gałązek eukaliptusa z gałęziami brzozy lub dębu. Zrobiwszy dla siebie taką miotłę, nie tylko wygodnie się wykąpiesz, ale także poczujesz na sobie cały leczniczy wpływ.

Korzyść: Liście eukaliptusa mają najcenniejsze właściwości lecznicze, a napar z niego stosuje się jako antyseptyczny. Posyp tym naparem drewniane ściany łaźni parowej, a następnie podaruj go gorącym kamieniom, a następnie, oprócz środka antyseptycznego, poczujesz efekt inhalacji: tchawica, oskrzela i krtań zostaną rozgrzane pachnącym eukaliptusem parowy.

miotła pokrzywy

Jak przygotować: gałązki pokrzywy przycina się na początku lata i suszy w ciemnym miejscu. Miotła pokrzywowa powinna być mała, przed użyciem należy ją zanurzyć 2 razy na 3 minuty od gorąca woda na zimno. I dopiero po takich manipulacjach możesz bezpiecznie je ubić, aby nie było oparzenia. Nieużywany bardzo często.

Korzyść: ma silne miejscowe działanie drażniące, przeciwzapalne, rozpraszające. Pomaga zmniejszyć ciśnienie krwi doskonały do ​​łagodzenia stresu. Likwiduje ból w dolnej części pleców, stawach, przydatny dla osób cierpiących na reumatyzm, rwę kulszową, dnę moczanową.

Miotła iglasta (jałowiec, jodła)

Jak przygotować: można zbierać miotły z drewna iglastego cały rok. Aby miotła była miękka, zaparzaj ją przez 15-20 minut we wrzącej wodzie. Połóż się na 5-7 minut w łaźni parowej, a dopiero potem użyj takiej miotły. A jeśli skóra jest zbyt wrażliwa, lepiej odrzucić miotłę iglastą.

Korzyść: Pobudzają pocenie się, zwiększają krążenie krwi w mięśniach, przy ciągłym stosowaniu pomaga niwelować bóle kręgosłupa, dobrze pomaga przy nerwobólach, rwie kulszowej. Doskonale dezynfekuje powietrze i zwalcza choroby układu oddechowego.

Do miotły brzozowej lub dębowej można dodać zarówno gałęzie eukaliptusowe, jak i iglaste. A napar z miotły iglastej można podlewać kamieniami w łaźni parowej i używać do mycia.

Miotła jarzębinowa

Jak przygotować: suche gałęzie jarzębiny w dobrze wentylowanym ciemnym pomieszczeniu. Rozrzucić świeże miotły na podłodze lub powiesić na ścianie i przewracać się codziennie. Po wyschnięciu, po około tygodniu, dobrze je zwiąż i umieść w przewiewnym miejscu.

Korzyść: Miotła jarzębinowa usprawnia procesy zachodzące w układzie nerwowym, eliminuje relaksację po kąpieli, organizm po użyciu takiej miotły będzie dobrze przygotowany do pracy, dlatego zaleca się stosowanie jej rano.

Miotła piołunu

Masa użyteczne właściwości posiada miotłę piołunu.

Jak przygotować: wyciąć gałęzie z piołunu natychmiast po zakwitnięciu - dzieje się tak, aby łodygi piołunu nie stały się bardzo szorstkie.

Korzyść:łodygi i liście tej rośliny zawierają olejek eteryczny, garbniki i kwasy organiczne. Ludzie od dawna używali piołunu w chorobach stawów, wątroby, żołądka, woreczka żółciowego, w leczeniu reumatyzmu, żółtaczki i otyłości.

Do przygotowania leczniczej miotły do ​​kąpieli użyj również lipy, klonu, orzecha włoskiego, olchy, jodły, wrotyczu pospolitego, jesionu. Musisz ostrożnie przycinać gałęzie, a nie z jednego drzewa, ale stopniowo i z kilku. Lepiej ciąć nie korony, ale pędy boczne.

Przesuszoną miotłę lepiej gotować na parze w zimnej wodzie, ale nie na długo, w przeciwnym razie może stracić swój aromat. Będzie lepiej, jeśli szybko wyjmiesz miotłę z wody i położysz ją na gorących kamieniach. Tak więc z mokrych liści będzie unosiła się para, która paruje miotłę i będzie w stanie nasycić całą łaźnię parową dobroczynnym aromatem. Ale upewnij się, że na kamieniach nie pozostały żadne liście, będą się tylko palić, co spowoduje spalenie.

Więc teraz wiesz, którą miotłę wybrać, aby zabiegi kąpielowe przyniosło maksimum korzyści, a Ty mogłeś dobrze odpocząć i napełnić się świeżymi siłami! Idź do kąpieli po zdrowie!

Kąpiel to wyjątkowe miejsce, które pozwala się zrelaksować, odmłodzić i poprawić kondycję organizmu. Jej wizyta korzystnie wpływa na stan skóry, układu nerwowego i ogólnie na odporność.

Niewątpliwie każdy ma własne wyobrażenia na temat idealnej temperatury powietrza, aromatu czy wilgotności, ale miłośnicy gotowania na parze są zgodni co do jednego - miotła do kąpieli to nieodzowny atrybut. Aby jego użycie poprawiało zdrowie, a nie szkodziło, musisz wziąć pod uwagę kilka funkcji.

Przede wszystkim należy zastanowić się, jakie są ogólnie rodzaje mioteł do kąpieli. Po pierwsze, znana i lubiana brzoza. Charakteryzuje się wysoki stopień elastyczność i siła. Ze względu na specjalne właściwości doskonale przylegają do ciała, jednocześnie wchłaniając wilgoć i pot. Od dawna wiadomo, że liście brzozy zawierają różne użyteczny materiał, ponieważ wszelkiego rodzaju rany, choroby skóry i inne choroby leczono wywarami z części tego drzewa. Lepiej zrobić miotłę do kąpieli z gałęzi brzozy kędzierzawej lub płaczącej. Liść powinien być aksamitny.

Po drugie, dość popularna jest odpowiednio gotowana na parze miotła dębowa. Dzięki szerokim liściom w łaźni parowej para jest łatwo pompowana. Przodkowie wierzyli, że to drzewo daje siłę i daje zdrowie. Najlepiej późnym latem lub wczesną jesienią.

Po trzecie, bardzo przydatna jest miotła eukaliptusowa. Nawet jeśli kilka kropel nalewki z tej rośliny pokropisz ściany w wannie, możesz wyleczyć choroby. drogi oddechowe. Lepiej zbierać ją pod koniec jesieni, w tym czasie liście rośliny mają najwięcej właściwości lecznicze. Lepiej byłoby dodać do niego kilka gałązek eukaliptusa, stanie się nie tylko trwały, wygodny, ale także jeszcze bardziej użyteczny.

Po czwarte, nie można pominąć drzew iglastych, zwłaszcza jodły. Miotły z nich mają właściwości lecznicze. Złagodzą stany zapalne, bóle głowy i choroby skóry. Miotły igłowe mają jedną istotną wadę - sztywność, więc ludzie z wrażliwa skóra Niepolecane.

Po piąte, chciałbym powiedzieć kilka słów o pokrzywach. Ta roślina może łagodzić reumatyzm, bóle lędźwiowy kręgosłupa i wiele innych chorób. Miotłę pokrzywową można gotować na parze na różne sposoby. Zbierać trzeba od końca maja do początku czerwca, używa się go tylko raz.

Po szóste, jest bardzo egzotyczny, ale nie mniej przydatny do kąpieli. Zawiera dużą ilość, która korzystnie wpływa na układ nerwowy, skórę i włosy.

Oprócz mioteł istnieją inne akcesoria do saun i łaźni. Przynoszą komfort i dają przyjemne chwile. Tak więc miłe dla oka i dobre dla zdrowia są przybory kąpielowe wykonane z drewna (chochle, wanny, kubki i inne). wszystkie rodzaje kosmetyki(oleje, kremy, maseczki peelingujące itp.) są niezbędne do pielęgnacji skóry. Cóż, jak obejść się bez ładnych szlafroków frotte i ręczników?! Wszystkie te drobiazgi mogą zamienić zwykłą wycieczkę do łaźni w prawdziwą bajkę.