Do czego służą olejki eteryczne? Aplikacja olejku cytrynowego. Olejek lawendowy ma właściwości
Medycyna alternatywna zyskuje coraz większą popularność nie tylko w Europie, ale także w naszym kraju. Leki nie zawsze są niezbędne. Aromaterapia olejkami eterycznymi ma nie mniejszy wpływ na organizm, a stół nauczy Cię prawidłowego mieszania.
Aromaterapia jako metoda Medycyna alternatywna istnieje od bardzo dawna. Historia, która przydarzyła się francuskiemu naukowcowi na początku XX wieku, pozwoliła całemu światu poznać lecznicze właściwości olejków.
Po oparzeniu dłoni badacz opuścił je do pobliskiego pojemnika z olejkiem lawendowym. Stało się coś niesamowitego: dłonie szybko zagoiły się bez blizn i zaczerwienienia. Następnie wynaleziono procedurę – aromaterapię, w której stworzono stół z myślą o łatwości użytkowania olejki eteryczne.
Zastosowanie olejków eterycznych w kosmetologii i dermatologii badał francuski chemik w 1937 roku, a już 30 lat później pojawiły się w Europie pierwsze kliniki oferujące zabiegi aromaterapii. Udowodniono, że wpływ olejków aromatycznych na psychikę człowieka jest znacznie silniejszy niż ekstraktów czy nalewek roślinnych.
Metody używania olejków eterycznych
Większość ludzi może pomyśleć, że aromaterapia nie jest poważną formą medycyny. Jednak przy złym dawkowaniu, doborze metody lub metody ta wspaniała procedura zamieni się w już szkodliwą dla Ciebie i Twojego zdrowia. Podobnie jak w przypadku każdego leczenia, należy przestrzegać zaleceń, zaleceń i dawek.
Umiejętność odpowiedniego zastosowania olejków eterycznych w aromaterapii może być prawdziwą przyjemnością.
Aromaterapia zaskoczy działaniem tonizującym, leczniczym, regulującym, regenerującym, łagodzącym i antybakteryjnym.
Istnieją trzy obszary terapii:
Olejków nigdy nie używa się po prostu. Zwykle dzieje się to w zintegrowane zastosowanie z kamieniami lub lampami. Kamienie przeznaczone dla to użycie zawsze mały. Wykonane są z przyjaznych dla środowiska materiałów naturalnych, takich jak gips, glina, ciasto.
Ważne jest, aby materiał był porowaty i zdolny do wchłaniania niezbędne zapachy. Bardzo często ludzie zabierają je ze sobą, aby cieszyć się ulubionym zapachem przez cały dzień.
Sposób nakładania olejków eterycznych na porowatą powierzchnię korzystnie wpływa na człowieka, gdziekolwiek się znajduje. Zapach pozostaje ładny przez długi czas, ale promień uderzenia jest mały ze względu na wielkość źródła.
Dlatego wiele osób umieszcza takie aromatyczne kamienie w szafach lub lnianych szafach. Wypływające płyny szybko wchłaniają się w tkaninę, dzięki czemu przez długi czas możesz cieszyć się przyjemnym zapachem. 
Często używaj kamieni z olejkiem eterycznym do domowej aromaterapii na stołach lub innych powierzchniach. Doskonała alternatywa dla lampy aromatycznej, która emituje wielokrotnie silniejszy zapach i może nie spodobać się osobom wrażliwym na aromaty.
Jednak dość często są doskonałymi odświeżaczami powietrza w sklepach, butikach czy biurach, gdzie występują problemy z wentylacją pomieszczeń. Ta metoda doskonale oczyszcza pomieszczenie z obcych zapachów, dostosowuje się do pożądanej atmosfery i zapewnia komfort.
Olejki aromatyczne z kamieniami aromatycznymi to magiczni bojownicy przeciwko nieprzyjemnemu powietrzu w samochodach. Zapomnisz o zapachu maszyny, dymie papierosowym, a także wszelkich innych obcych zapachach.
Wybierając olejek, bądź ostrożny, ponieważ każdy z nich wpływa na innych, w tym na Ciebie, w inny sposób. Oto krótka lista możliwych sugerowanych wymagań z odpowiednimi dodatkami:
- dezynfekcja
jałowiec, lawenda, szałwia, cyprys, eukaliptus; - środek przeciwwirusowy
rumianek, drzewo herbaciane, rozmaryn, tymianek; - przeciwzapalny
sosna, lawenda, cytryna, tymianek; - orzeźwiający
jodła, pomarańcza, cytryna, szałwia, goździki, bazylia, majeranek, lawenda; - od bezsenności
drzewo sandałowe, melisa, lawenda, róża; - Tonik
mięta, jodła, mandarynka, nieśmiertelnik; - dezodoryzacja
cedr, paczula, cyprys, geranium, bargamot, eukaliptus.
Gotowy kamień możesz kupić w wyspecjalizowanym sklepie, ale jeśli chcesz, możesz to zrobić sam. To wcale nie jest trudne.
Nie każdy zna dobroczynne właściwości aromaterapii dla organizmu, dowiadując się, że będziesz zachwycony. Ta opcja leczenie dotyczy człowieka na kilku poziomach: fizycznym i duchowym.
Na podstawie nabierania własnego siła życiowa i możliwości samoregulacji organizmu, wynik nie każe Ci czekać, ale zaskakuje swoim pozytywnym i nieoczekiwanym efektem. Takie zabiegi przynoszą nie tylko przyjemność, ale i ogromne korzyści.
Mówiło się już o takim rodzaju terapii jak kamienie aromatyczne, jednak olejki eteryczne, ich właściwości i zastosowanie w aromaterapii na tym się nie skończyły. Każdy z Was stara się stworzyć w swoim domu przytulną i ciepłą atmosferę, w której będziecie mogli odpocząć i zrobić swoje ulubione rzeczy. 
Lampy aromatyczne mogą dopełnić wnętrze i przynieść korzyści. Idealnie wpasują się w każde wnętrze. Rozprowadzając płyny, wypełniają pomieszczenie korzystną energią, tworzą harmonię i sprzyjają wyzdrowieniu z infekcji, zapalenia oskrzeli, grypy i zapalenia płuc.
Aromaterapia i leczenie olejkami eterycznymi jest możliwe w domu. Instalując takie lampy poczujesz, jak znika zmęczenie, przepracowanie i bezsenność. Niektóre olejki mogą uspokoić nadmiernie aktywnych i dodać pewności siebie nieśmiałym.
Kupując lampę aromatyczną, rozważ trzy opcje:
- klasyczny;
- elektryczny;
- elektryczny z ultradźwiękami.
Pierwszy typ jest bardziej tradycyjny i działa na zasadzie urządzenia grzewczego. Za pomocą umieszczonej poniżej świecy tabletkowej płyn zaczyna się nagrzewać i parować. Drugi typ jest bardziej nowoczesny. Jest reprezentowany przez aromatyczne talerzyki i pierścienie.
Są bezpieczne, ponieważ nie wymagają dodatkowego ognia i nie wydzielają nieprzyjemne zapachy przed spaleniem. A trzeci typ to lampa ultradźwiękowa. Wibracje, za pomocą których cząsteczki odparowują, pomagają w pełni ujawnić właściwości. Idealne rozwiązanie do pokoju dziecięcego lub biura firmy.
Saszetka
Terapia aromatycznymi saszetkami (podkładkami ziołowymi) jest bardzo stara. Łatwe w użyciu i dostępne dla wszystkich, wypełniają Twój dom i rzeczy niesamowitymi kadzidłami. 
Saszetki to poduszki wypełnione leczniczymi, przyjaznymi dla środowiska ziołami i materiałami: gałązkami, kwiatami, patyczkami, przyprawami. Aby wzmocnić efekt i oddziaływanie, dodano do nich olejki eteryczne. Taka rzecz będzie wspaniałym atrybutem każdego domu.
Ludzie umieszczają je w szafach, skrzyniach na bieliznę, przy łóżku, w miejscu pracy, w salonie. Doczepiając do nich wstążkę można je zawiesić na rączkach, haczykach, wieszakach. Często wcześniej postrzegano je jako amulety z negatywnej energii i złych intencji.
Zrób to sam lub kup gotową saszetkę, to zależy od Ciebie. Ale różne wypełniacze będą już miały swoje specyficzne przeznaczenie, na przykład:
- romantyczny
płatki róż, skórka pomarańczy, szałwia, gipsówka. - uszlachetniający
paczula, cynamon, goździki. - ochronny
bazylia, koperek, wawrzyn, koper włoski, rozmaryn, paproć.
Takie mieszaniny posypuje się olejami, na 10 g suchych materiałów - 5 kropli eteru. Następnie pozostawia się do namoczenia i jest już zszyty jako wypełniacz. Zdarza się, że zamiast „żywego” wypełnienia używa się gumy piankowej lub innego materiału chłonnego.
Przydatne właściwości aromaterapii dla ciała
Każdy olejek ma właściwości przeciwwirusowe, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Ponadto łagodzą stres, koją, poprawiają pracę układu sercowo-naczyniowego, normalizują ciśnienie krwi, metabolizm tłuszczów, korzystnie wpływają na sen i wydajność. 
Ponadto istnieją takie, które wpływają na układ odpornościowy i działają przeciwutleniająco. Rośliny, z których są wykonane, przyczyniają się do spowolnienia starzenia, ujędrnienia ciała i pobudzenia prawidłowe działanie narządy wewnętrzne.
Różne kadzidła mogą chronić osobę przed narażeniem i promieniowaniem. Zapobiegają rozwojowi i powstawaniu nowotworów, blokują działanie czynników rakotwórczych. 
Olejki eteryczne doskonale oczyszczają pomieszczenie z bakterii, infekcji.
Pomaga usunąć pestycydy z organizmu. Wiele z nich regeneruje skórę, usuwa blizny, przyspiesza gojenie się oparzeń, ran, siniaków, zmniejsza ból przy artretyzmie, reumatyzmie, łagodzi stany zapalne.
Połączenie kilku olejków pozytywny wpływ na aktywność umysłową i wydajność. Jeśli chodzi o układ nerwowy, estry, takie jak rumianek łagodzą, wzmacniają tonację owoców cytrusowych, ylang-ylang powodują popęd seksualny. Przed użyciem upewnij się, że nie masz indywidualnej nietolerancji.
Za granicą często uciekają się do ten gatunek leczenie, ignorowanie farmakoterapia. Niewątpliwie nie jest to substytut tradycyjnej medycyny i w przypadku poważnych chorób należy udać się do szpitala.
Tabela olejków eterycznych do aromaterapii
Obecnie znanych jest ponad 3000 roślin olejków eterycznych, które mają wartość dla przemysłu eterycznego. Olej pozyskiwany jest głównie z: Rośliny lecznicze, kości, jądra. Są łatwo rozpuszczalne w alkoholu, alkoholu, olejach roślinnych, ale praktycznie nierozpuszczalne w wodzie.
W czysta forma nigdy nie nakładać na skórę. Wyjątkiem jest leczenie brodawek, wysypek, piegów, infekcji grzybiczych. Dopiero w kontakcie z wodą etery w pełni ujawniają swoje właściwości lecznicze i nasycić układ oskrzelowo-płucny. 
Bardzo łatwo zagubić się w polu wszelkiego rodzaju smaków. Ile zapachów, tyle właściwości. Wszystkie różnią się od siebie, wpływając na człowieka na różne sposoby. Dla wygody stworzono stół olejków eterycznych do aromaterapii.
Często w takich tabelach nazwa olejku aromatycznego jest zapisana po lewej stronie, a główne właściwości są wskazane w prawym górnym rogu, a przed każdym aromatem znajdują się „znaczniki wyboru” lub „plusy”, które ten typ odpowiada własność.
Aromaterapia jest przydatna nie tylko dla dorosłych, ale także dla dzieci. Lista dozwolonych składników znajduje się również w specjalnej tabeli aromaterapeutycznej olejków eterycznych dla dzieci. W przypadku dzieci terapię przeprowadza się 2-3 razy w tygodniu. Lepiej sprawdzić dawkowanie u specjalistów odpowiednich do wieku.
Zabieg można rozpocząć już od 2 tygodnia życia.
Pamiętaj o tych roślinach, których terapia jest przeciwwskazana dla twoich dzieci do pewnych lat:
- mięta do roku;
- eukaliptus do dwóch lat;
- olejek geraniowy, drzewo herbaciane, jodła, sosna, cedr, tymianek, piołun, rozmaryn, imbir do trzech;
- drzewo sandałowe i goździk do 14 lat.
Olejki eteryczne do aromaterapii oraz właściwości olejków podane są w tabeli, która jest bardzo wygodna i łatwa do zastosowania w praktyce. 
Zasady łączenia olejków eterycznych do aromaterapii
Jak najlepiej mieszać podpowie Ci zasady łączenia olejków eterycznych do aromaterapii. Co ciekawe, estry po zmieszaniu wzajemnie się wzmacniają. Terapia przeprowadzona w 1976 roku wykazała poprawę u 1000 osób w leczeniu tętnic kończyn tymiankiem.
A w 1978 roku opublikowano już pozytywne wyniki tych, którzy byli leczeni z powodu jaskry tym samym eterem. Niesamowite efekty, które można osiągnąć tylko przy użyciu leczniczych olejków. 
Niektóre podstawowe kombinacje:
- lawenda jest uniwersalna ze wszystkim oprócz rozmarynu;
- owoce cytrusowe doskonale brzmią z olejkami iglastymi;
- bogaty aromat eukaliptusa lub mięty może być przełamany lawendą lub rozmarynem;
- jaśmin, ylang-ylang, irys, lawenda, neroli, róża i rumianek to cudowna kompozycja kwiatowa;
- Wetyweria, cedr i drzewo sandałowe dodają cierpkości.
Korzystając ze stołu do mieszania olejków eterycznych, należy wziąć pod uwagę:
- Jeśli tworzysz kompozycję o ściśle ukierunkowanym działaniu, unikaj łączenia dwóch składników, które mają przeciwny cel. Na przykład nie łącz składników łagodzących z rozgrzewającymi i tonizującymi.
- Nie używaj więcej niż pięciu olejków w jednej mieszance.
- Komponując dowolną mieszankę, urozmaicaj ją estrami, które uzupełniają ich właściwości.
- Upewnij się, że nie masz alergii.
- Postępuj zgodnie z zasadami łączenia olejków.
Skutki uboczne i przeciwwskazania
Kuracja olejkami aromatycznymi może powodować różne skutki uboczne i mieć przeciwwskazania:
- dławienie się, duszność, duszność;
- arytmia, zwiększona częstość akcji serca;
- zawroty głowy, bóle głowy, szumy uszne;
- zaczerwienienie, swędzenie, Reakcja alergiczna.
Zwróć uwagę na listę estrów, które przy nieprawidłowym dozowaniu powodują:
- zatrucie
cedr atlas, bazylia, eukaliptus, liście cynamonu, koper włoski, pomarańcza, cytryna, hyzop, tymianek, gałka muszkatołowa; - podrażnienie
pieprz czarny, arcydzięgiel, cytronella, liście cynamonu, imbir, pomarańcza, trawa cytrynowa, cytryna, werbena cytrynowa, goździki (dowolna część), mięta pieprzowa, gałka muszkatołowa; - światłoczułość
bergamotka, arcydzięgiel, pomarańcza, cytryna, mandarynka, grejpfrut, limetka, petitgrain.
Nie zawsze konieczne jest natychmiastowe udanie się do szpitala z niewielkimi objawami choroby. Leki mają silny wpływ na procesy życiowe organizmu, wywierając nieodwracalny efekt.
Medycyna alternatywna, w postaci aromaterapii, może pokazać cudowne działanie olejków eterycznych na człowieka. Możesz teraz w to nie wierzyć, ale możesz być pewien tylko wtedy, gdy sam spróbujesz.
Wideo: aromaterapia olejkami eterycznymi
Aromaterapia to metoda medycyny alternatywnej, która według wielu wciąż pomaga rozwiązywać problemy. W pierwszym filmie możesz nauczyć się całej mistrzowskiej klasy z aromaterapii, w drugim dowiesz się, jak możesz oczyścić przestrzeń za pomocą olejków eterycznych.
Olejki eteryczne - naturalne związki aromatyczne uzyskane z różne części rośliny - kora drzewa, łodyga, liść, kwiat, korzeń lub nasiono. Są kwintesencją rośliny, ponieważ zawierają wszystkie jej biologiczne korzyści w skoncentrowanej formie. W starożytności destylacja była postrzegana jako wydobywanie z rośliny jej ducha i siły życiowej - dlatego często miała znaczenie religijne i mistyczne.
Z reguły olejki eteryczne pozyskuje się z rośliny metodą destylacji z parą wodną. Istnieją inne metody ich wytwarzania, takie jak użycie prasy na zimno, destylacja z wodą, użycie sorbentów i selektywnych rozpuszczalników, ale użycie pary jest najłatwiejszym i najtańszym sposobem i jest szeroko rozpowszechnione w dzisiejszym przemyśle.
O działaniu olejków eterycznych decyduje stężenie różnych związki chemiczne, a także częstotliwość ich stosowania, sposób stosowania i dawkowanie. Również jakość i czystość produktu ma znaczący wpływ na efekt.
Wysokiej jakości produkt odparowuje w temperaturze pokojowej, a jeśli upuścisz go na ręcznik papierowy, nie pozostawi tłustych śladów.Niezbędne związki zawsze były najważniejszymi składnikami w kosmetologii, perfumerii, medycynie naturalnej, aromaterapii i wielu innych. Naturalne olejki eteryczne - prawdziwy dar natury stojąc na ochronie piękna twarzy, włosów, zdrowia i wewnętrznej harmonii. Wszystkie tajemnice tego niesamowitego produktu z trudem mieszczą się w tomach książek, ale są te niezbędne informacje, które w zupełności wystarczy do poznania dla zwykłej, dociekliwej osoby, która chce się dowiedzieć maksymalna korzyść z tego naturalnego nektaru zdrowia i urody. Poznasz historię, metody i cechy użytkowania, a także znajdziesz uniwersalny stół do wykorzystania różnych olejków eterycznych do różnych celów.
Historia olejków eterycznych
Olejek eteryczny można nazwać najstarszą substancją leczniczą, która od tysięcy lat jest używana przez ludzi na całym świecie w różnych, czasem nieoczekiwanych celach. Ich zastosowanie było tak rozpowszechnione w różnych Starożytne cywilizacjeże nadal nie da się jednoznacznie określić, w jakim rejonie świata iw jakim okresie były one po raz pierwszy wydobywane, używane i badane.
- Starożytny Egipt
Historia i archeologia od dawna dowiodły, że w Egipcie już ponad 4 tysiąclecia p.n.e. stosowano już niezbędne substancje. Egipcjanie wydobywali je z drzew i innych roślin i przekształcali w substancje lecznicze, kosmetyki, produkty do pielęgnacji skóry i inne podobne zastosowania. Do rozkwitu cywilizacji egipskiej spożycie olejków eterycznych było bardzo ograniczone – Egipcjanie uznawali je za „boski nektar”, z którego mogli korzystać jedynie kapłani mający bezpośredni związek z bogami. Egipcjanie wierzyli, że różne ekstrakty ziołowe mają różne właściwości lub przynoszą różne korzyści – jedne używano do sukcesu na wojnie, inne w miłości, a jeszcze inne w rozwoju duchowym i medytacji.
- Chiny
W Chinach pierwsze użycie olejków eterycznych potwierdzono około 2,5 tysiąca lat p.n.e. za panowania Żółtego Cesarza Huang Di. W swojej książce The Yellow Emperor wymienia skoncentrowane „soki życia” pozyskiwane z różnych roślin, ich dobroczynne właściwości i zastosowania. Ta praca zyskała ogromną popularność i nadal jest podręcznikiem dla wielu wschodnich uzdrowicieli, którzy zwracają się do Medycyna tradycyjna.
- Indie
Indie to miejsce narodzin Ajurwedy, najstarszego traktatu o tradycyjnej medycynie, który jest nadal popularny. Ajurweda zawiera wiele opcji użycia różnych olejków eterycznych, które Hindusi uważali za najważniejsze narzędzie lecznicze. Nawiasem mówiąc, w strasznym okresie Dżuma w Indiach, kiedy chorym nie pomagał żaden tradycyjne środki, tylko niektóre olejki eteryczne wymienione w ajurwedzie pomogły ocalić Indie od przeciwności losu, co udowodniło ich cudowne właściwości na ludzkim ciele. Ponadto Hindusi od wieków stosują te substancje w praktykach duchowych.
- Starożytna Grecja
Według źródeł, w Starożytna Grecja Olejki eteryczne zaczęto stosować około 450 rpne, a starożytni Grecy odziedziczyli metodę pozyskiwania olejków i receptury od Egipcjan. „Ojciec medycyny” Hipokrates zbadał setki roślin i odnotował ich wpływ na zdrowie człowieka, którego ideę odziedziczył po indyjskich uzdrowicielach. Zwrócił szczególną uwagę na badanie właściwości i zastosowania olejku z oregano.
- Starożytny Rzym
Starożytni Rzymianie również intensywnie używali olejków eterycznych, zwłaszcza na codzienne potrzeby. Obficie nakładali je na ciało, ubrania i artykuły gospodarstwa domowego, aby nadać im jasny zapach. W starożytnym Rzymie powszechne było stosowanie związków aromatycznych z roślin do kąpieli, masażu i do celów kosmetycznych.
- starożytna persja
Perski lekarz i filozof Ibn Sina, czyli Awicenna, jest jednym z najbardziej wpływowych naukowców wszechczasów. Napisał książki o wpływie ponad 800 roślin na zdrowie i długowieczność. To Awicenna jako pierwsza odkrył metodę destylacji niezbędnych związków. Jego metody przetwarzania są nadal używane.
- Europa
W Europie nauki o stosowaniu olejków eterycznych przeniknęły z Bliskiego Wschodu. Podczas epidemii dżumy w Europie próbowali wypędzić „złe duchy” z ulic podpalając sosny i kadzidła. Co zaskakujące, na terenach, gdzie te drzewa zostały podpalone, z powodu zarazy zginęło znacznie mniej ludzi, a nawet teksty religijne wspominają o stosowaniu esencji wyleczonych z roślin. W tekstach Starego i Nowego Testamentu często przy ich pomocy dokonywano namaszczenia i uświęcania.
Dowiedz się więcej o olejkach eterycznych z tego filmu:
Metody aplikacji
Istnieją trzy główne sposoby wykorzystania olejków eterycznych dla zdrowia, urody i Miłego nastroju. Uważnie zapoznając się z tymi metodami, możesz z łatwością włączyć esencje ziołowe do swojego codziennego życia.
aromaterapia
Aromaterapia polega na wdychaniu substancji przez nos. Wraz z manifestacją właściwości aromatycznych aktywowany jest układ limbiczny, który jest anatomicznie zbliżony do dróg węchowych. Układ limbiczny składa się z hipokampa (pamięć długotrwała), ciała migdałowatego (emocje), podwzgórza (hormony) i zakrętu obręczy (ciśnienie krwi, uwaga i bicie serca). Wszelkie substancje stosowane aromatycznie wpływają na emocje i fizjologię człowieka. Z grubsza rzecz biorąc, olejki eteryczne dostają się do krwiobiegu poprzez wdychanie cząsteczek aromatycznych. Istnieje kilka możliwości wdrożenia aromaterapii:
- Korzystanie z dyfuzora
Dyfuzor, czyli – to uniwersalne urządzenie, za pomocą którego można oczyścić powietrze w pomieszczeniu, uchronić się przed szkodliwymi toksynami i po prostu nieprzyjemnym zapachem. Zastosowanie olejków eterycznych w dyfuzorze może wpłynąć na nastrój, uspokoić lub odwrotnie, orzeźwić – wszystko w zależności od indywidualnych potrzeb. Dziś rynek oferuje ogromny wybór dyfuzorów do każdego portfela, o dowolnych właściwościach i wzornictwie. Wskazane jest dokładne przestudiowanie cech i sposobu użytkowania przed zakupem tego urządzenia.
- Bezpośrednia inhalacja
Jeśli nie masz dyfuzora, możesz po prostu wdychać olejek eteryczny, upuszczając go na dłoń i dokładnie wcierając. Zrób „maskę” z dłoni, zakrywając nimi nos i usta, i weź głęboki oddech. Należy pamiętać, że niektóre olejki eteryczne mogą mieć zbyt silny zapach i podrażniać błonę śluzową nosa - w tym przypadku nie przykładaj rąk do twarzy, ale wdychaj zapach, umieszczając dłonie kilka centymetrów od nosa.
- Spraye
Inną opcją do aromaterapii może być rozpuszczenie produktu w wodzie i użycie go za pomocą butelki z rozpylaczem. Możesz własnymi rękami zrobić spraye do ubrań, na bielizna pościelowa, do pokoju. Co więcej, takie naturalne odświeżacze powietrza nie zawierają niebezpiecznych chemikaliów oraz działają nie gorzej, a często lepiej niż zakupione.
Zastosowanie na zewnątrz
Olejki eteryczne można stosować, nakładając je bezpośrednio na ciało. Niezbędne związki mają tendencję do szybkiego wchłaniania się i przenikania do krwiobiegu przez skórę, przenosząc substancje do każdego organu naszego ciała w ciągu kilku minut.
Należy zachować ostrożność przy powierzchownym stosowaniu czystej substancji - ponieważ mają one wyjątkowo wysokie stężenie, niektóre produkty mogą powodować oparzenia i podrażnienia.
Z tego powodu zaleca się mieszanie olejku eterycznego z bazą, zwykłym olejem roślinnym - lnianym, oliwkowym, słonecznikowym, migdałowym itp. Olej kokosowy lub jojoba. Stosując przygotowaną mieszankę miejscowo nakładaj ją tylko na te obszary skóry, gdzie jest to konieczne. Na przykład taką własnoręcznie wykonaną maść można wcierać w skronie na bóle głowy, w kolana w przypadku niepokojących stawów, w podbrzusze w przypadku bólów menstruacyjnych itp.
Bardzo skuteczne jest wcieranie olejku w skórę stóp. Stopy mają wiele zakończeń nerwowych odpowiedzialnych za podstawowe funkcje organizm. Olejek eteryczny wchłania się w zaledwie 40 sekund, a po 20 minutach dociera do wszystkich narządów ciała. Skuteczne są również następujące metody:
- płukanie (za pomocą roztworu kilku kropli olejku eterycznego w szklance wody);
- gorące kompresy (olejek eteryczny dodawany jest do każdego warzywa w odpowiedniej proporcji);
- łaźnia;
- masaż (w wersji rozcieńczonej).
Aplikacja wewnętrzna
Zasadniczo nie zaleca się stosowania olejków eterycznych wewnętrznie, chyba że opakowanie jest odpowiednio oznakowane. Istnieje jednak wiele certyfikowanych produktów spożywczych zawierających olejki eteryczne, od suplementów diety po napoje, które nie drażnią i są bezpieczne do spożycia.
Funkcje olejowania
Jak wspomniano wcześniej, olejki eteryczne są jest to produkt niezwykle skoncentrowany. Aby uchronić się przed potencjałem negatywne konsekwencje ważne jest, aby zachować środki ostrożności podczas ich używania. Aby w pełni cieszyć się skutecznością tego daru natury i nie szkodzić zdrowiu, musisz poznać kilka ważnych punktów.
- Właściwe przechowywanie . Najbardziej odpowiednim opakowaniem na olejek eteryczny jest hermetycznie zamknięta butelka wykonana z grubego szkła o bardzo ciemnym kolorze. Musi być przechowywany w miejscu niedostępnym dla promienie słoneczne i przenikanie ciepła, a także dzieci i zwierzęta. Najbardziej odpowiednim miejscem do przechowywania jest górna półka na szczelnie zamkniętej półce w łazience. Z młodym wieku uczyć dzieci o środkach ostrożności.
- Instrukcje. Należy ściśle przestrzegać instrukcji podanych na opakowaniu handlowym. Nie spożywać, chyba że zaleci to producent. Powstrzymaj się od prowadzenia samochodu lub innej maszyny po ekspozycji na leki, które działają relaksująco na organizm. Nie używaj czystych olejków eterycznych na delikatnej skórze dziecka.
- Test skórny. Przed głównym użyciem nanieść niewielką ilość produktu na niewielką powierzchnię skóry tylna strona dłonie. Przykryj obszar taśmą klejącą i pozostaw na kilka godzin. W przypadku wystąpienia podrażnienia, zaczerwienienia lub wysypki spłucz skórę zimna woda. Możesz być uczulony na określoną roślinę. W przypadku alergii używaj olejków eterycznych w bardzo małym stężeniu lub najpierw skonsultuj się z lekarzem.
Oprócz powyższych środków ostrożności, WAŻNE:
- nie używaj drażniących olejków nierozpuszczonych;
- unikać bezpośredniego światła słonecznego po aplikacji;
- w czasie ciąży skonsultuj się z lekarzem w sprawie stosowania;
- W przypadku podejrzanej reakcji organizmu na środek należy natychmiast zaprzestać jego stosowania lub znacznie zmniejszyć stężenie.
Tabela właściwości
W tej tabeli znajdziesz wszystkie niezbędne informacje o właściwościach leczniczych najpopularniejszych i najbardziej przystępnych cenowo olejków eterycznych, sposobie ich stosowania, właściwościach aromatu i ogólnym wpływie na organizm. 
Tabela kompatybilności olejowej
Istnieją wzmianki o stosowaniu olejków eterycznych z lawendy, mirry i innych roślin. W Egipcie olejki używano do balsamowania, do celów leczniczych i kosmetycznych. Kadzidło pomogło złagodzić nerwobóle, napięcie, przepracowanie, stres, nerwice, migreny i bóle głowy. Do tej pory oleje te są wykorzystywane do różnych celów, najważniejsze jest dobranie odpowiedniego rodzaju eteru.
Rodzaje
Różne typy zapewniają inna akcja nie organizm. Na tej podstawie dzieli się je na:
- oczyszczanie;
- Tonik;
- ekscytujący;
- wzmacniający;
- kojący;
- orzeźwiający;
- odprężający;
- harmonizujący.
Niektóre mają wiele efektów na raz. Na przykład stosując olejek rozmarynowy uzyskuje się efekt oczyszczający, tonizujący.
Estry i ich właściwości
Pozbądź się większości różne dolegliwości, a także normalizują pracę wszystkich narządów i układów, przywracają piękno zewnętrzne i wewnętrzne, aromaterapia pomaga olejki eteryczne.Tabela pomoże Ci dowiedzieć się, który olejek jest używany i do jakich celów:
Każdy typ ma kilka cech jednocześnie. Należy to wziąć pod uwagę podczas korzystania z eteru. Możesz łączyć różne olejki, poprawiając w ten sposób właściwości każdego z nich. Aby zrozumieć, jakie olejki i jak je łączyć, należy wiedzieć, jakie mają indywidualne właściwości i jaki mają efekt terapeutyczny:
Przy użyciu dowolnych olejków eterycznych ich właściwości i zastosowanie będą podobne. Tak więc eteru nie można nakładać na skórę, błony śluzowe bezpośrednio z butelki. Przed użyciem jakiegokolwiek produktu należy go przelać do osobnego pojemnika i dodać do niego bazę. Powszechnie używany miód, sól morska, woda. Niektóre estry są używane w czystej postaci, takie jak olejek z drzewa herbacianego i lawenda. Inne oleje mogą powodować oparzenia skóry. Nie przekraczaj dawki, ponieważ może to spowodować wystąpienie alergii.
Przed użyciem jakiegokolwiek oleju należy test na alergię. Wykonuje się ją na dłoni, nakładając na nią niewielką ilość eteru. Potem oczekuje się pół godziny. Jeśli w tym czasie nie wystąpią żadne zmiany w postaci przekrwienia, swędzenia, można zastosować substancję. W przeciwnym razie będziesz musiał zrezygnować z oleju, wybierając inny o podobnym działaniu.
Dla początkujących ważne jest, aby zrozumieć, że musisz zacząć używać każdego rodzaju oleju w niewielkich ilościach. Najczęściej dawka zmniejsza się o połowę. Jeśli po kilku aplikacjach nie ma alergii, dawkę można przywrócić do normy. Nie może być przekroczony. Nawet doświadczone osoby, które prowadzą aromaterapię od ponad roku, nigdy nie przekraczają dawki, ponieważ nawet jedna dodatkowa kropla substancji może spowodować oparzenia i podrażnienia. Dlatego nie podejmuj ryzyka, ale używaj substancji tylko zgodnie z instrukcjami.
Metody użytkowania
Wszystkie znane właściwości i zastosowania olejków eterycznych (tabela powyżej) wykorzystywane są do inhalacji, kąpieli aromatycznych, masażu. Niektóre oleje mogą być spożywane wewnętrznie. Do przygotowania maseczek, peelingów, produktów peelingujących, kremów stosuje się wszystkie rodzaje estrów.
W przypadku inhalacji na zimno niewielką ilość olejku nakłada się na szmatkę lub chusteczkę i wdycha opary. Czas trwania inhalacji nie przekracza dziesięciu minut. Podczas zabiegu musisz oddychać równomiernie, głęboko, powoli.
Przed użyciem eteru do kąpieli zaleca się wymieszać go z dowolnym podkładem. Może to być dowolny olej, np. migdałowy lub oliwa z oliwek. Jako bazę można użyć emulgatorów w postaci soli morskiej, miodu, pianki. Woda w łazience nie powinna być zbyt gorąca, ponieważ sprzyja to ulatnianiu się wody. użyteczne właściwości etery. W rezultacie zamiast przydatna procedura okazuje się, że zrobiono prostą kąpiel.
W przypadku aromaterapii najpierw nalewa się gorącą wodę, następnie zanurza się w niej świecę i zapala. Następnie dodaje się olej. Liczba kropli powinna być ściśle zgodna z instrukcjami. Podczas aromaterapii wszystkie okna i drzwi w pokoju muszą być zamknięte. Jest to konieczne, aby w pomieszczeniu gromadziły się opary oleju.
Przy stosowaniu olejków do masażu, estry są wstępnie mieszane z bazą. Może to być czysty krem dla dzieci, miód, oliwa z oliwek lub olej orzechowy i inne opcje. Masaż eterami nie tylko wspomaga gojenie skóry i poprawia ukrwienie, ale także korzystnie wpływa na układ oddechowy.
Kilka kropel olejków można dodać do gotowych maseczek, kremów, maści. Odbywa się to przed nałożeniem substancji na skórę. Dzięki estrom wzmacniane są właściwości maseczek i kremów, a także podatność komórek skóry na użyteczne składniki.
Wszystkie znane olejki eteryczne mają tylko użyteczne właściwości. Pozwalają zadbać nie tylko o skórę, ale również o włosy. Unikalne receptury stosuje się do wszystkich rodzajów włosów, a także do leczenia problemów ze skórą głowy. Estry pomagają regulować wypadanie włosów, poprawiają ich jakość, przyspieszają wzrost, usuwają przetłuszczanie, a także usuwają łupież, suchość i inne.
Estry można stosować zarówno pojedynczo, jak i w połączeniu z kilkoma różnymi rodzajami. Można je dodawać do szamponów lub maseczek. Odpowiednio dobrane olejki sprawią, że pielęgnacja włosów będzie przyjemnym zabiegiem, po którym szybko osiągnie się pożądany efekt.
Jak wybrać olejki do włosów
Przepisy na maski
W przypadku normalnych włosów możesz wykonać następujące maski:
- zabrano łyżkę olej z rokitnika i zmieszany z pięcioma kroplami olejku rumiankowego. Kompozycję nakłada się równomiernie na całej długości włosów. Zmywa się po pół godzinie.
- Olejek migdałowy miesza się z szałwią, eterem rozmarynowym. Kompozycję wciera się w głowę i pozostawia na godzinę.
W przypadku włosów przetłuszczających się stosuje się następujące maski:
- 30 gramów oleju jajoba miesza się z dwiema kroplami oleju cedrowego i taką samą ilością lawendy. Wszystko się pomieszało. Kompozycję nakłada się na głowę na pół godziny. Wtedy wszystko zostaje zmyte.
- Miód, śmietana i Olej z zadziorów pobrane w równych częściach, zmieszane. Do masy wprowadza się dwie krople eteru rozmarynowego i taką samą ilość lawendy. Gotową maskę wciera się w głowę przez jedną trzecią godziny.
W przypadku włosów suchych idealna jest następująca maska: dwadzieścia gramów oleju sezamowego miesza się z kroplą eteru szałwiowego. Całość miesza się i nakłada na skórę głowy. Takie narzędzie pomoże znormalizować skórę, a także przywrócić siłę włosów.
Obecnie zidentyfikowano około trzech tysięcy roślin olejków eterycznych, które mają wartość jako surowiec do produkcji estrów. Większość olejków eterycznych wytwarzana jest z Zioła medyczne, kości i inne części jąder.
Łatwo rozpuszczają się w temperaturze pokojowej w alkoholu, wszelkich płynach zawierających alkohol, olejach pochodzenie roślinne ale praktycznie nierozpuszczalny w wodzie. Dlatego najczęściej stosuje się czyste olejki eteryczne na bazie podstawowej (oleje roślinne, sole, nabiał, miód pszczeli).
Czyste olejki eteryczne nie są nakładane na skórę. Wyjątkiem jest nawadnianie kroplowe w przypadku niektórych chorób skóry, na przykład w celu wyeliminowania brodawek, trądziku, piegów, chorób grzybiczych. W innych przypadkach estry rozcieńcza się w bazowych olejach roślinnych, np. winogronowym, brzoskwiniowym, Jądra moreli, awokado, migdały, kokosy, oliwki, siemię lniane itp.
Ale gdy dodasz kilka kropli olejku eterycznego do gorąca woda, istnieje nie tylko maksymalne ujawnienie aromatu, ale także skuteczne nasycenie układu oskrzelowo-płucnego i krwi leczniczymi cząsteczkami ziół leczniczych. Gorące inhalacje i nawadnianie kamieni w łaźni parowej (sauna, łaźnia turecka, łaźnia rosyjska) to zabiegi aromatyczne o unikalnym działaniu leczniczym.
W łaźnia turecka istnieją nawet specjalne pomieszczenia do aromaterapii, które wypełnione są ciepłą, wilgotną parą wzbogaconą różnymi eterami, przenikającymi zarówno przez drogi oddechowe, jak i przez skórę.
W przeciwieństwie do tłustych oleje roślinne, etery nie pozostawiają plam na papierze i szybko odparowują po nałożeniu na dowolną powierzchnię. Chciałabym zauważyć, że to właśnie te właściwości olejków eterycznych służą do określenia ich jakości - po nałożeniu na dowolną powierzchnię, czy to tkaninę, czy inny naturalny materiał, olejek eteryczny całkowicie odparowuje, nie pozostawiając śladów.
Możesz łatwo zagubić się w rozległych przestrzeniach aromatów, ponieważ w sprzedaży jest mnóstwo naturalnych olejków eterycznych. Niektóre z nich skutecznie eliminują problemy skórne, zwalczają cellulit i otyłość, inne doskonale łagodzą depresję, a odrębną grupę można z powodzeniem stosować w pielęgnacji włosów.
Istnieje wiele sprawdzonych receptur na wykorzystanie estrów w kosmetologii domowej i profesjonalnej metody ludowe leczenie różne dolegliwości. Aby jakikolwiek olejek eteryczny miał dla Ciebie jak najkorzystniejszy i oczekiwany efekt, stworzono specjalną tabelę właściwości estrów oraz zalecenia dotyczące ich przeznaczenia.
Za radą doświadczonych aromaterapeutów będziesz w stanie przygotować własne aromatyczne kosmetyki do codziennej pielęgnacji ciała lub rozwiązania niektórych problemów zdrowotnych.
Ponadto wzbogacenie Twojego nawyku kosmetyki olejki eteryczne znacznie zwiększą ich skuteczność. Według opinii kobiet, które zainteresowały się aromaterapią i opanowały tę wspaniałą naukę w praktyce, znacznie poprawiła się ich jakość życia i stan zdrowia.
Olejki eteryczne i ich właściwości (wszystko, co musisz wiedzieć w jednej tabeli)
Oprócz potężnego wpływu na zdrowie, stan psycho-emocjonalny i nastrój, olejki eteryczne są aktywnie wykorzystywane w ezoteryce, na przykład do odkażania pomieszczeń w celu ochrony domu, podczas różnych rytuałów, inicjacji i praktyk medytacyjnych.
A wiele z aromatów ma właściwości naturalnych afrodyzjaków – aromatów, które rozbudzają zmysłową sferę człowieka i ujawniają jego najlepsze emocjonalne strony.
Aromaterapia czerpie z doświadczeń używania eterów przez naszych przodków oraz z licznych nowoczesne badania. Jak pokazuje praktyka, pewna mieszanina czystych eterów ma taki lub inny wpływ na cały organizm, skórę, włosy i paznokcie.
Unikalne właściwości olejków eterycznych, zgodnie z ich właściwościami terapeutycznymi, zostały opisane w tabeli. Dzięki tej kompilacji łatwo jest rozwiązać problem wyboru określonych olejków eterycznych w danej sytuacji.
W tabeli przedstawiono również właściwości i zastosowania olejków eterycznych w kosmetyce.
Tabela właściwości olejków eterycznych
Zapoznaj się z tabelą we wszystkich przypadkach stosowania olejków eterycznych, aby uzyskać maksymalne korzyści z leczniczych fitoncydów roślin leczniczych.
Korzystając z naszej tabeli olejków, z łatwością odszukasz interesujące Cię olejki alfabetycznie oraz poznasz ich właściwości i zastosowanie.
Jeśli interesuje Cię znalezienie odpowiednich olejków do konkretnych celów, skorzystaj z tagów po prawej stronie tabeli lub w górnym menu strony, aby w opisie każdego olejku zobaczyć rozszerzony zakres i oleje o podobnych właściwościach i właściwościach. posługiwać się.
Olejek eteryczny to pachnąca mieszanina płynnych substancji lotnych otrzymywanych z roślin. Stosowanie olejków eterycznych jest jednym z najprzyjemniejszych i dostępne sposoby powrót do zdrowia i promocja zdrowia. Olejki eteryczne są nietoksyczne i nie skutki uboczne, pozytywnie wpływają na procesy samoregulacji w organizmie i jednocześnie nie powodują uzależnienia, co również jest ważne. Jeden olejek eteryczny może zawierać ponad 150 różnych substancje chemiczne które w zależności od okoliczności mogą w różny sposób wpływać na organizm. To wyjaśnia różnorodność właściwości leczniczych charakterystycznych dla olejków eterycznych.
Wpływ olejków eterycznych na organizm
Absolutnie wszystkie olejki eteryczne mają działanie bakteriobójcze, antyseptyczne i przeciwzapalne, mają pozytywny wpływ na system nerwowy oraz zdrowie psychiczne i mechanizm samoregulacji w ciele. Wiele olejków działa przeciwbólowo, korzystnie wpływa na funkcje i stan układu oddechowego oraz jest stymulatorami erotycznymi.
Wszystkie olejki eteryczne można podzielić na kilka grup:
Odświeżające olejki eteryczne: jodła, nieśmiertelnik, mięta zielona, lawenda, mandarynka, pomarańcza, cytryna i mięta pieprzowa.
Oczyszczające olejki eteryczne: geranium, lawenda, pomarańcza, róża, trawa cytrynowa, gałka muszkatołowa, szałwia, rozmaryn i cytryna.
Stymulujące olejki eteryczne: cytryna, nieśmiertelnik, kolendra, gałka muszkatołowa, lawenda, goździki, mięta pieprzowa, werbena, rozmaryn, hyzop i jałowiec.
Relaksujące olejki eteryczne: bazylia, nieśmiertelnik, rumianek, lawenda, melisa, mimoza, pomarańcza, róża, drzewo sandałowe, cedr i wanilia.
Uspokajające olejki eteryczne: koperek, jaśmin, rumianek, melisa, waniliowe geranium, jaśmin, kolendra, lawenda, mimoza, bergamotka i paczula.
Olejki eteryczne dla kobiet(wzmacniają kobiecość): bergamotka, geranium, fiołek, lawenda, trawa cytrynowa, majeranek, mandarynka, dzięgiel, róża i rozmaryn.
Olejki eteryczne dla mężczyzn(wzmacniają męskość): bazylia, kardamon, melisa, cedr, gałka muszkatołowa, anyż, paczula i drzewo sandałowe.
Właściwości i zastosowania olejków eterycznych (tabela)
Nazwa olejku eterycznego |
Właściwości olejku eterycznego i przeciwwskazania |
Stosowanie olejków eterycznych |
olej anyżowy |
Olejek anyżowy ma następujące właściwości:Bakteriobójczy, antyseptyczny, dezodorant, moczopędny, silny afrodyzjak, immunomodulator. Łączy się z paczulą, lawendą, goździkami, cytrusami, kminkiem, koperkiem, koprem włoskim, kolendrą, palisandrem, cedrem. Przeciwwskazania: ciąża, skóra wrażliwa. |
Zastosowanie olejku anyżowego:- Przeziębienia: przeciwgorączkowe, wykrztuśne, rozgrzewające. - Stymulacja perystaltyki jelit, pomoc przy kolkach, wzdęciach (wzdęciach), ociężałości w żołądku, pozbycie się zaparć. - Problemy seksualne: jest afrodyzjakiem, wspomaga funkcje rozrodcze. - Łagodzi bóle głowy, łagodzi kaca, pobudza apetyt. |
olejek pomarańczowy |
Olejek eteryczny z pomarańczy ma właściwości:Antyseptyczne, bakteriobójcze, dezodoryzujące, regenerujące, łagodzące. Łączy się z: geranium, ylang ylang, szałwią muszkatołową, cytrusami, lawendą, cyprysem, kolendrą, cynamonem, kadzidłem, jałowcem, geranium, różą, neroli, petitgrain. Przeciwwskazania: zwiększa nadwrażliwość skóry na światło, uczulenie na owoce cytrusowe. |
Zastosowanie olejku pomarańczowego:- Skuteczny w ostrych infekcjach dróg oddechowych, grypie, kaszlu. - Usuwa toksyny, normalizuje pracę żołądka, pobudza apetyt, łagodzi zaparcia. - żółciopędny, moczopędny, zapobiega tworzeniu się kamieni w woreczku żółciowym. — Odpowiedni do każdego rodzaju skóry, normalizuje wydzielanie łojowe, działa wybielająco, nadaje skórze jędrność, usuwa toksyny, skuteczny w przypadku cellulitu, łupieżu, doskonałe narzędzie w walce z cellulitem. – Leczy choroby przyzębia, zapalenie jamy ustnej, dezynfekuje jamę ustną. - Łagodzi ból: bóle głowy, stawowe, zespół menstruacyjny, nerwobóle. - Zapobiega chorobom układu krążenia, poprawia ukrwienie narządów, normalizuje ciśnienie krwi. |
olejek bazyliowy |
Olejek z bazylii ma właściwości:Działa antybakteryjnie, zmiękczająco, odświeżająco, pobudzająco. Łączy się z bergamotką, hizopem, lawendą, majerankiem, melisą, szałwią, geranium, neroli, drzewem sandałowym, limetką. Przeciwwskazania: ciąża, indywidualna nietolerancja, krzepliwość krwi powyżej normy. |
Zastosowanie olejku bazyliowego:- Przeziębienia: działa wykrztuśnie, przeciwkaszlowo, leczy katar, przywraca zmysł węchu. - Przewód pokarmowy: normalizuje trawienie, likwiduje kolki, skurcze, wzdęcia. Łagodny żółciopęd, oczyszcza jelita. — Kosmetyki: Odpowiednie dla każdego rodzaju skóry, wzmacnia włosy, usuwa brodawki. - Likwiduje bóle głowy, rozszerza naczynia krwionośne. Stymuluje miesiączkę. Poprawia laktację. |
olejek bergamotowy |
Olejek eteryczny z bergamotki ma właściwości:Kojący, tonizujący, bakteriobójczy, przeciwskurczowy. Łączy: cyprys, jałowiec, lawendę, melisę, neroli, wszystkie owoce cytrusowe, kolendrę, paczulę, eukaliptus, ylang-ylang, cedr. Przeciwwskazania: epilepsja, zaostrzenie chorób przewodu pokarmowego, ciąża, zwiększa nadwrażliwość skóry na światło. |
Zastosowanie olejku eterycznego z bergamotki:- Obniża temperaturę, leczy ostre infekcje dróg oddechowych, grypę, będąc naturalnym antybiotykiem. - afrodyzjak - wzmaga popęd seksualny. – Kosmetologia: skuteczna dla skóry tłustej, normalizuje pracę gruczoły łojowe, ściąga pory. - Wzmacnia aktywność umysłową (przed badaniem wlej kilka kropel do medalionu zapachowego), przywraca zdolność do pracy. |
olejek goździkowy |
Olejek goździkowy ma właściwości:Antyseptyczne, przeciwzapalne, tonizujące, przeciwdepresyjne, dezodoranty. Łączy się z lawendą, szałwią muszkatołową, bergamotką, ylang-ylang, jałowcem, cynamonem, bazylią, gałką muszkatołową, miętą, rozmarynem, cytrusami. Przeciwwskazania: ciąża, indywidualna nietolerancja, nadciśnienie (z ostrożnością). |
Zastosowanie olejku goździkowego:- Naturalny przeciwutleniacz, spowalnia procesy starzenia. - Poprawia pamięć, przywraca sprawność, normalizuje ciśnienie krwi, łagodzi ból w kontuzjach, przyspiesza powrót do zdrowia. - Leczy przeziębienia i grypę. - Poprawia trawienie, zwiększa apetyt. - Profilaktyka reumatyzmu, artretyzmu. - Normalizuje cykl menstruacyjny, leczy niepłodność, pomaga przy porodzie. – Leczenie trądziku i stanów zapalnych skóry, przyspiesza wzrost włosów. - Odstrasza owady. |
olejek geraniowy |
Olejek eteryczny z geranium ma właściwości:Działa przeciwzapalnie, antyseptycznie, pobudzająco, psychotropowo, dezodorant. Łączy się z cytrusami, bazylią, bergamotką, cedrem, jałowcem, lawendą, paczulą, limonką, goździkami itp. Przeciwwskazania: indywidualna nietolerancja, ciąża, wiek do 6 lat. |
Zastosowanie olejku eterycznego z geranium:- Leczy wszelkie schorzenia ucha, gardła i nosa - Łagodzi skurcze naczyń krwionośnych, łagodzi migreny. - Normalizuje ciśnienie krwi i pracę układu sercowego. - Leczy opryszczkę, egzemę, grzybicę, łagodzi wszy. - Łagodzi ból: ból głowy, ból zęba, menstruacyjny, nerwobólowy. - Zwiększa aktywność fizyczną i psychiczną. - Wzmacnia zmysłowość seksualną. |
olejek grejpfrutowy |
Olejek grejpfrutowy ma właściwości:Antyseptyczne, tonizujące, pobudzające, regenerujące, przeciwbólowe, psychotropowe. Łączy się go z geranium, ylang-ylang, szałwią muszkatołową, cytrusami, lawendą, bazylią, cedrem, cyprysem itp. Przeciwwskazania: indywidualna nietolerancja, zwiększa nadwrażliwość skóry na światło, uczulenie na owoce cytrusowe. |
Zastosowanie olejku grejpfrutowego:- Adaptogen, afrodyzjak. - Wzmacnia włosy, odżywia je, zmniejsza zawartość tłuszczu, wzmacnia paznokcie. - Normalizuje wydzielanie gruczołów łojowych, leczy trądzik, zwęża pory, łagodzi stany zapalne, wybiela skórę. Likwiduje cellulit. - Żółć, wiatr i moczopędne. - Profilaktyka i leczenie przeziębień. - Poprawia perystaltykę jelit, pracę pęcherzyka żółciowego i wątroby. |
olej ylang-ylang |
Olejek eteryczny z ylang-ylang ma właściwości:Pobudzający, przeciwzapalny, przeciwdepresyjny, silny środek przeciwstarzeniowy. Łączy się z trawą cytrynową, palisandrem, cytrusami, petitgrain, paczulą, jaśminem, kasją, lawendą, melisą itp. Przeciwwskazania: niskie ciśnienie krwi, wiek do 12 lat, ciąża, alergie. |
Zastosowanie olejku ylang ylang:- Leczy przeziębienia i grypę. - Skuteczny w leczeniu trądziku, nadmiernie przetłuszczającej się skóry. Nadaje się również do suchej, łuszczącej się skóry. - Odnawia komórki naskórka, nadaje ton. - Leczy dermatozy, egzemy. - Odbudowuje włosy, zapobiega ich łamliwości i wypadaniu. - Leczy reumatyzm, artretyzm, dnę moczanową. - Najsilniejszy afrodyzjak - wzmaga popęd seksualny i zmysłowość. |
Olejek lawendowy ma właściwości:Antyseptyczne, bakteriobójcze, przeciwzapalne, przeciwdrgawkowe, pobudzające, regenerujące, dezodoryzujące. Łączy się z rozmarynem, goździkami, paczulą, cynamonem, ylang-ylang, cyprysem, sosną, wawrzynem, geranium, różą, rozmarynem, bergamotką. Przeciwwskazania: astma oskrzelowa, ciąża, niedociśnienie, padaczka, zapalenie skóry, wysypka alergiczna. |
Zastosowanie olejku lawendowego:- Stymuluje pracę serca i mózgu. – Rozpuszcza blizny, regeneruje skórę — ma silne działanie przeciwstarzeniowe, odpowiednie dla każdego rodzaju skóry, reguluje tłustą cerę, leczy trądzik, zapobiega powstawaniu rozstępów na udach, brzuchu, pośladkach, klatce piersiowej. - Żółć, wiatr i moczopędne. leczy odmiedniczkowe zapalenie nerek, kamica moczowa, nerwobóle, inne stany zapalne. - Leczy łupież, łysienie, wzmacnia i regeneruje włosy. |
|
olejek cytrynowy |
Olejek cytrynowy ma właściwości:Antyseptyczne, bakteriobójcze, immunostymulujące, tonizujące, dezodoryzujące. Łączy się z lawendą, bergamotką, geranium, cytrusami, kardamonem, imbirem, ylan-ylang, jałowcem, neroli, rumiankiem, santalem, koprem włoskim, eukaliptusem. Przeciwwskazania: chemioterapia, wzmaga nadwrażliwość skóry na światło, uczulenie na owoce cytrusowe. |
Zastosowanie olejku cytrynowego:- Usuwa gorączkę. Skuteczny w ostrych infekcjach dróg oddechowych, grypie, chorobach wirusowych. - Rozrzedza krew, wzmacnia i regeneruje naczynia krwionośne, poprawia krążenie krwi. Normalizuje pracę wątroby. - Zapobiega miażdżycy. Poprawia pracę mózgu i serca. Normalizuje ciśnienie. — Skuteczny w kosmetyce: zwalcza zmarszczki, wybiela skórę, leczy trądzik, czyraki, wzmacnia włosy i paznokcie. Zwalcza cellulit, łupież. - Żółć, wiatr i moczopędne. Lek przeciwbólowy, przeciwżylakowy. - Odstrasza mrówki domowe i ćmy. |
olej jałowcowy |
Olejek eteryczny z jałowca ma właściwości:Antyseptyczne, bakteriobójcze, przeciwzapalne, immunostymulujące. Łączy się z pomarańczą, bergamotką, wetywerią, geranium, cytrusami, cedrem, cyprysem, lawendą, kadzidłem, limonką, trawą cytrynową, melisą, rozmarynem itp. Przeciwwskazania: indywidualna nietolerancja, alergia. |
Zastosowanie olejku jałowcowego:- Normalizuje przemianę materii, leczy zapalenie płuc, oskrzeli, artretyzm, reumatyzm, gruźlicę. — Profilaktyka i leczenie układu oddechowego i choroby wirusowe. - Nadaje się do cery tłustej, leczy trądzik, normalizuje pracę gruczołów łojowych. - Pomaga przy trądziku różowatym wzmacniając ściany naczyń krwionośnych. - Leczy łuszczycę, egzemę, porosty, łupież, oparzenia. - Łagodzi swędzenie, stany zapalne spowodowane ukąszeniami owadów. - Zwiększa sprawność fizyczną i psychiczną. - Chroni przed pchłami i kleszczami. |
olejek miętowy |
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej ma właściwości:Kojący, antyseptyczny, tonizujący. Łączy się z cedrem, cyprysem, lawendą, bergamotką, majerankiem, cytrusami, naioli, rozmarynem, sosną, eukaliptusem. Przeciwwskazania: ciąża, laktacja, dzieci poniżej 7 lat, reakcja alergiczna. |
Zastosowanie olejku z mięty pieprzowej:— Leczy choroby układu oddechowego i wirusowe, obniża temperaturę. Uśmierza prawie każdy ból. - Dezynfekuje jamę ustną, co pomaga wyeliminować nieprzyjemne zapachy. - Łagodzi objawy choroby morskiej: zawroty głowy, wymioty, nudności. - Poprawia pracę mózgu i serca. - Nadaje się do wszystkich rodzajów skóry, najbardziej przydatny do tłustej, leczy trądzik, stany zapalne. — Wanny z olejek miętowy dobrze tonizują, łagodzą stres. |
olejek neroli |
Olejek eteryczny neroli ma właściwości:Kojące, antyseptyczne, regenerujące, przeciwbólowe, dezodoryzujące, immunostymulujące. Łączy się z pomarańczą, limetką, cytryną, kolendrą, lawendą, mirtem, jałowcem, miętą pieprzową, rozmarynem, sosną itp. Przeciwwskazania: indywidualna nietolerancja, wrażliwość skóry, dzieciństwo, ciąża, epilepsja, wrzód żołądka. |
Zastosowanie olejku eterycznego Neroli:- Skuteczny na zaburzenia rytmu serca, dusznicę bolesną, chorobę niedokrwienną, krwotoki, miażdżycę, przepracowanie, drażliwość, bezsenność, depresję. - Wzmacnia naczynia krwionośne, niweluje objawy trądziku różowatego. — Skutecznie napina luźną skórę, leczy rozstępy (rozstępy). - Zwiększa pożądanie seksualne i zmysłowość. |
olejek paczuli |
Olejek paczulowy ma właściwości:Działa przeciwzapalnie, przeciwwirusowo, antyseptycznie, immunostymulująco, dezodoryzująco, regenerująco, silny antydepresant. Łączy się z goździkami, bergamotką, szałwią muszkatołową, geranium, jaśminem, imbirem, lawendą, kadzidłem, trawą cytrynową, mirrą, jałowcem, neroli, różą, palisandrem, santalem, sosną, ferulą. Przeciwwskazania: ciąża, indywidualna nietolerancja, wrażliwość skóry. |
Zastosowanie olejku eterycznego z paczuli:- Grypa, przeziębienia, ostre infekcje dróg oddechowych, opryszczka, półpasiec, niegojące się rany, otarcia, oparzenia, zmiany grzybicze stóp. - Będąc silnym afrodyzjakiem, pobudza aktywność seksualną, pożądanie seksualne, zmysłowość. Leczy impotencję, oziębłość. – Skuteczny w leczeniu infekcji i stanów zapalnych narządów układ moczowo-płciowy. Działa moczopędnie, obkurczająco. - Kąpiele olejowe wzmacniają układ odpornościowy, oczyszczają z toksyn. — W kosmetyce. Pielęgnacja skóry starzejącej się: regeneruje komórki skóry, likwiduje blizny, działa silnie napinająco, leczy cellulit. Przydatny na trądzik, stany zapalne, oczyszcza i leczy skórę, normalizuje jej równowagę tłuszczową. Wzmacnia i regeneruje włosy, łagodzi przetłuszczanie i łupież. — dobre lekarstwo od ćmy. |
olej z petitgrain |
Olejek petitgrain ma właściwości:Antyseptyczne, regenerujące, tonizujące, dezodoryzujące, naturalny antyoksydant, antydepresant. Łączy się go z goździkiem, geranium, jaśminem, cedrem, cyprysem, kolendrą, lawendą, kadzidłem, melisą, neroli, różą, rozmarynem, szałwią, cytrusami itp. Przeciwwskazania: indywidualna nietolerancja, pierwsze 4 miesiące ciąży, chemioterapia. Poprawia wrażliwość skóry. |
Zastosowanie olejku petitgrainowego:- Dystonia wegetatywno-naczyniowa, choroba serca, nerwowość. Ma silne działanie przeciwmiażdżycowe. - łagodzi ból o innej naturze, oczyszcza organizm z toksyn. Łagodzi zmęczenie oczu. - Zwiększa sprawność fizyczną i psychiczną, poprawia pamięć. Moczopędny. - Będąc silnym afrodyzjakiem, wzmacniają aktywność seksualną, zmysłowość, atrakcyjność. - Kosmetyki. Odmładza skórę. Leczy trądzik, stany zapalne, opryszczkę. Wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, likwiduje trądzik różowaty. Zapobiega powstawaniu rozstępów skórnych (rozstępów). Nadaje skórze napięcie, odnawia naskórek, wygładza zmarszczki. Zwalcza cellulit. Zatrzymuje wypadanie i łysienie włosów, przywraca ich wzrost. - Świetny dezodorant do ciała. |
olejek rozmarynowy |
Olejek rozmarynowy ma właściwości:Dezodoryzujące, tonizujące, bakteriobójcze, regenerujące, immunostymulujące, przeciwdepresyjne, antyoksydacyjne. Łączy się go z geranium, lawendą, szałwią muszkatołową, bazylią, oregano, imbirem, kolendrą, cynamonem, kadzidłem, trawą cytrynową, majerankiem, melisą, mirtem, miętą, cytrusami, iglastymi itp. Przeciwwskazania: indywidualna nietolerancja, ciąża, skłonność do drgawek, nadciśnienie (z ostrożnością). Poprawia wrażliwość skóry. |
Zastosowanie olejku rozmarynowego:- Łagodzi bóle głowy i inne bóle, będąc naturalnym środkiem przeciwbólowym. - Normalizuje czynność serca, ciśnienie krwi. - Leczy dystonię wegetatywno-naczyniową. - Poprawia ukrwienie mózgu. Wzmacnia pamięć. - Skuteczny na przeziębienia. - Kosmetyki. Pielęgnacja skóry starzejącej się: regeneruje komórki skóry, likwiduje blizny, działa silnie napinająco, leczy cellulit. Przydatny na trądzik, stany zapalne, oczyszcza i leczy skórę, normalizuje jej równowagę tłuszczową, zmniejsza pory. - Wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, zapobiegając trądzikowi różowatemu. - Regeneruje włosy, zapobiega i leczy łysienie, łagodzi łupież. - Wygładza blizny i blizny. |
olejek z drzewa sandałowego |
Olejek eteryczny z drzewa sandałowego ma właściwości:Tonizujący, bakteriobójczy, przeciwwirusowy, regenerujący, uspokajający. Połącz z bazylią, bergamotką, goździkami, geranium, jaśminem, ylang-ylang, kasją, cedrem, cyprysem, lawendą, kadzidłem, cytryną, trawą cytrynową, majerankiem, mirrą, jałowcem itp. Przeciwwskazania: ciąża, dzieci do lat 12, patologia nerek, indywidualna nietolerancja. |
Zastosowanie olejku z drzewa sandałowego:— Profilaktyka i leczenie chorób układu oddechowego i wirusowego. Działa moczopędnie, obkurczająco. — Kosmetologia: wygładza drobne zmarszczki, odnawia, wybiela skórę, nadaje jej koloryt, ma silne działanie antycellulitowe. Odżywia suchą skórę, łagodzi stany zapalne. Likwiduje trądzik, trądzik, zapalenie skóry. Traktuje couperose. Odbudowuje włosy, likwiduje łupież. - Wzmacnia naczynia krwionośne. Normalizuje ukrwienie. Leczy żylaki. - Choroby układu moczowo-płciowego i przewodu pokarmowego. - Afrodyzjak: wzmacnia aktywność seksualną, zmysłowość, atrakcyjność. |
olejek z drzewa herbacianego |
Olejek eteryczny z drzewa herbacianego ma następujące właściwości:Działa antyseptycznie, przeciwzapalnie, bakteriobójczo, regenerująco, dezodoryzująco, uspokajająco. Łączy się z bergamotką, goździkami, geranium, ylang-ylang, imbirem, cyprysem, cynamonem, lawendą, majerankiem, gałką muszkatołową, rozmarynem, palisandrem, sosną, tymiankiem, szałwią, eukaliptusem, cytrusami. Przeciwwskazania: ciąża, wiek do 6 lat, nadwrażliwość skóry, alergie. |
Zastosowanie olejku z drzewa herbacianego:- Choroby układu oddechowego i wirusowe: przeziębienie, grypa, zapalenie płuc, zapalenie migdałków, zapalenie oskrzeli, zapalenie jamy ustnej, zapalenie zatok, zapalenie ucha środkowego, zapalenie dziąseł. - Dezynfekuje jamę ustną, leczy krwawiące dziąsła, likwiduje nieświeży oddech. - Choroby układu moczowo-płciowego, zapalenie pęcherza moczowego, zapalenie jelita grubego, zapalenie cewki moczowej, pleśniawki, zapalenie pochwy. — Napięcie nerwowe i lęk, opryszczka, niegojące się rany, wrzody, oparzenia. - Skuteczny w przypadku krostkowych stanów zapalnych skóry, trądziku, czyraków, zapalenia skóry, egzemy, łupieżu. — Naturalny środek antyseptyczny, używany zamiast brylantowej zieleni, jod. - Dezynfekuje ukąszenia owadów, łagodzi swędzenie. - Kąpiele olejowe są dobre: łagodzą ogólne zmęczenie, oczyszczają z toksyn, nasycają organizm przydatne substancje pomagają wzmocnić układ odpornościowy. |
olejek z szałwii muszkatołowej |
Olejek eteryczny z szałwii ma właściwości:Antyseptyczne, tonizujące, dezodorujące, regenerujące, przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwdrgawkowe, immunomodulujące, przeciwdepresyjne W połączeniu z geranium, lawendą, cytrusami, bazylią, oregano, jaśminem, cedrem, cyprysem, cynamonem, kadzidłem, jałowcem, sandałowcem, sosną, tymiankiem itp. Przeciwwskazania: ciąża, laktacja, nadciśnienie (z ostrożnością), wrażliwość skóry, padaczka. Zmniejsza koncentrację. |
Zastosowanie olejku szałwiowego:- Obniżona odporność, choroby wirusowe i układu oddechowego, usuwa flegmę, łagodzi kaszel. - Mocz wiatropędny. - Naruszenie krążenie mózgowe, choroba niedokrwienna serce, miażdżyca. - Napięcie nerwowe, neurastenia, reakcje histeryczne, depresja. - Naruszenia cyklu miesiączkowego. - Zapalenie jamy ustnej, choroba przyzębia. - Nadaje się do każdego rodzaju skóry. Leczy krostkowe zmiany skórne, rany, nadmierne pocenie, wypadanie włosów. - Silny środek uspokajający, powoduje senność. |
Olejek jodłowy |
Olejek eteryczny z jodły ma właściwości:Stymulujące, bakteriobójcze, regenerujące, przeciwwirusowe, antyseptyczne, przeciwbólowe, przeciwzapalne, immunomodulujące, uspokajające, przeciwutleniające, gojące rany, chroniące przed promieniowaniem, dezodoranty, drzewo adaptogenne, sosna, kminek. Przeciwwskazania: epilepsja, drgawki, stany zapalne nerek, indywidualna nietolerancja. |
Aplikacja olejku z jodły:– Profilaktyka i leczenie chorób układu oddechowego i wirusowego, narządów oddechowych, gardła, nosa, uszu, odmrożeń. Likwiduje ciężki zapach stóp, leczy nadpotliwość. - Skuteczny w chorobach układu moczowo-płciowego. - Kąpiele, sauny, kąpiele z olejkiem jodłowym - silny środek oczyszczający, wzmacniający, odmładzający. - Poprawia pracę serca układ krążenia reguluje przemianę materii. - Uśmierza ból inne pochodzenie ze względu na efekt ocieplenia. - Poprawia ostrość i łagodzi zmęczenie oczu. - Zwiększa wydolność, wytrzymałość, łagodzi zmęczenie. - Odmładza skórę. Leczy trądzik, czyraki, nacieki, wysypkę krostkową. - Doskonały zapach i środek dezynfekujący do pomieszczeń. |
Olej eukaliptusowy |
Olejek eukaliptusowy ma właściwości:Przeciwwskazania: epilepsja, wysokie ciśnienie krwi, pierwsze miesiące ciąży, indywidualna wrażliwość, nie łączyć z lekami homeopatycznymi. |
Zastosowanie olejku eukaliptusowego:– Profilaktyka i leczenie przeziębień, grypy, migdałków, oskrzeli, zatok, kaszlu. Łagodzi gorączkę, wspomaga wydzielanie plwociny. - Zwiększone zmęczenie, obniżona odporność, wtórny niedobór odporności. - zapalenie stawów, zapalenie mięśni, nerwobóle, reumatyzm, rwa kulszowa, zapalenie splotu. — Problem ze skórą, trądzik, czyraczność, wybielanie skóry, opryszczka, oparzenia. - Wrzodziejące zmiany błony śluzowej żołądka. - Hygiena jamy ustnej. - Wzmocnienie włosów, pozbycie się łupieżu. — Kąpiele ze studnią olejową łagodzą napięcie, oczyszczają skóra i całe ciało. — Dezynfekcja i aromatyzacja powietrza. - Doskonały środek odstraszający. |
Jak stosować olejki eteryczne
1. Nigdy nie używaj nierozcieńczonych olejków eterycznych, jest to obarczone oparzeniami i alergiami.
2. Pamiętaj, aby przestrzegać wskazanej dawki. Przedawkowanie może powodować bóle głowy i nudności.
4. Nie używaj olejków eterycznych wewnętrznie bez recepty lekarza.
5. Olejki eteryczne są łatwopalne - o tym również należy pamiętać.
7. Zanim zaczniesz stosować jakikolwiek olejek eteryczny, sprawdź, czy nie jesteś na niego uczulony: nałóż jedną kroplę na łokieć i sprawdź, czy nie występują reakcje alergiczne na skórze. Badanie alergii na zapach - Nałóż 1 kroplę olejku na chusteczkę i kilkakrotnie podnieś ją do nosa. Objawy reakcji alergicznych - katar, łzawiące oczy, kichanie.
8. Podczas kąpieli aromatycznych pierwsze dwie sesje nie powinny trwać dłużej niż 5 minut. W lampach aromatycznych pierwsze dwie sesje trwają nie dłużej niż 10 minut. Jeśli czujesz się dobrze, sesje można stopniowo zwiększać.
Wewnętrzne zastosowanie olejków eterycznych
Dawka olejków eterycznych przy przyjmowaniu doustnym, w czystej postaci, nie powinna przekraczać 1 - 3 kropli, a czas przyjmowania powinien wynosić 3 - 4 tygodnie z rzędu. Szczególną ostrożność należy zachować przy przepisywaniu olejków eterycznych z anyżu, oregano, cynamonu, gałki muszkatołowej, kopru włoskiego, tymianku i szałwii. Olejki eteryczne z mięty, lawendy i drzewa herbacianego stosuje się niemal bez ograniczeń.
Do użytku wewnętrznego wymagany jest rozpuszczalnik. Zalecaną ilość olejku należy dodać do jednej łyżki oleju jadalnego lub jednej łyżeczki miodu, dżemu, można wsypać na kawałek biszkoptu lub użyć jako sos do sałatek zmieszany z majonezem.
W przypadku spalania olejów istnieje technika kapsułkowania. Na mały kawałek czarnego chleba nałóż olej w odpowiedniej dawce. Zagnieść kolejny kawałek chleba na cienki talerz. Zawiń w nią chleb nasączony masłem i szczelnie zamknij. Zażywaj jako tabletki popijając dużą ilością wody.
Jeśli na recepcie nie ma specjalnie określonej zasady, olejek eteryczny przyjmuje się od 15 do 30 minut przed posiłkiem.
Zewnętrzne zastosowanie olejków eterycznych
Istnieją dwa główne sposoby stosowania olejków eterycznych zewnętrznie – poprzez inhalację i poprzez wchłanianie przez skórę. Wdychanie olejków eterycznych przybyło do nas ze Wschodu i stało się powszechne. W tym celu stosuje się różne lampy aromatyczne. Wchłanianie przez skórę jest procedury wodne, w saunie, podczas aromamasażu, okłady.
Skutki uboczne olejków eterycznych
Przy stosowaniu wielu olejków, na przykład melisy, pietruszki i szałwii, możliwa jest reakcja alergiczna. Po nałożeniu na skórę olejek cytrusowy może powodować fotodermatozę - podrażnienie skóry przez słońce. Olejek niektórych odmian szałwii, która rośnie w Ameryce Południowej, ma działanie narkotyczne. Olejek pietruszkowy może powodować stymulację krążenia miednicy, co może spowodować poronienie u kobiety w ciąży. Olejki z jałowca i drzewa sandałowego mogą podrażniać tkankę nerkową, natomiast olejek szałwiowy może podrażniać wątrobę. Jeśli pojawią się te objawy, przestań używać olejku eterycznego i skonsultuj się ze specjalistą.
Przeciwwskazania do stosowania olejków eterycznych:
1. Reakcja alergiczna
2. W okresie ciąży i laktacji - tylko zgodnie z zaleceniami lekarza