Kako vstopiti v globine podzavesti, uresničiti vsako željo in potovati po vzporednih svetovih? Kako nadzorovati podzavest? Skrivnosti podzavesti. Delo s podzavestjo

Kako delati z zavestjo in podzavestjo

Delo s podzavestjo, preprosto in učinkovite vaje ali zaupanje v svojo notranjost

Lep čas prijatelji! V zadnjem članku "" sem pisala o tem, kako pomembno je biti prisoten v svojem življenju, opazovati samega sebe in zaupati vase, v svoje naravno stanje.

Če ga še niste prebrali, je priporočljivo, da se z njim seznanite, sicer se ta članek zdi težko razumljiv.

Preveč ljudi ni prisotnih v svojem življenju, ni prisotnih zares, čeprav so povsem prepričani o nasprotnem.

A v resnici so večinoma prisotna le njihova doživetja in razmišljanja; večne težave, ki jih ima tako ali drugače vsak; različne ideje, prepričanja in vrednote, od katerih mnogih sploh ne moremo imenovati potrebnih in zdravih.

Notranji nezavedni dialog s samim seboj je običajno stanje takih ljudi. Na splošno se ne zavedajo samih sebe (svojega bistva), ne zavedajo se, zakaj in kako se jim določene misli pojavljajo v glavi, zato jim verjamejo brez dokazov, zaradi česar trpijo. Ne zavedajo se svojih telesnih občutkov, ki jim veliko povedo, prav tako se ne zavedajo veliko tega, kar se v resnici dogaja.

Ljudje pozabijo nase in na svoje zdravje in se spomnijo šele, ko se začnejo neznosni občutki in bolečine. Ali ko začnejo razumeti, da je življenje postalo prav nič veselo, sivo in brez kančka užitka.

Tisti, ki so to že občutili, iščejo rešitev. Zavedajo se, da je nekaj narobe z njihovim stanjem, z njihovim odnosom do sebe in sveta okoli njih in da morajo nekaj storiti, a kaj točno, človeku sploh ni jasno. Obstajajo različne odlične tehnike, treningi in knjige, ki lahko človeku pomagajo razumeti samega sebe in mu povedo, kako in kaj naj naredi.

Druga stvar je, da smo si vsi različni. In eni osebi nekaj zelo dobrega treninga ne bo moglo popolnoma pomagati. In samo zato, ker je trening zasnovan za eno zaznavo, človek pa lahko popolnoma drugače dojema sebe, dogodke in svet okoli sebe.

Nekaterim bolj ustreza vizualna informacija, ki bolje vpliva na njegovo psiho in jo lažje sprejme in prebavi v svoji glavi. Drugi je bolje razvit slušno zaznavanje informacije. Drugi za podporo potrebuje povratno informacijo, sicer sam ne zmore narediti koraka k zdravju, tretji pa se preprosto moti, preračunava in išče čarobno tabletko, ki ga bo takoj rešila težave.

Obstajajo naravni, naravni načini, o čemer ne pišem prvič na strani in za katerega marsikdo ne ve, čeprav verjetno sluti. Ker so v težkih trenutkih instinktivno, malo zavedajoč se tega, začeli početi nekaj, kar jih je nenadoma pomirilo, jim dalo moči, jim pomagalo, da so se zbrali in jim celo v veselje. Se pravi, začeli so čutiti to življenje Izkazalo se je, da sploh ni tako slabo, kot se je zdelo pred kratkim.

Vsak od nas se lahko spomni takšnih trenutkov, ko je bila njegova duša tako mračna, potem pa, ko smo se poglobili vase in začeli poslušati sebe, nekje nezavedno opazovali sebe in svoje občutke, postali boljši.

In včasih je bilo tako - ko ste opustili problem, nenadoma, nepričakovano zase, je rešitev prišla, kot da bi bila sama od sebe.

To je stanje spremenjene zavesti ali blage hipnoze – meditacija ko del možganov nekaj odneha, a le ure za nekaj. Stanje, v katerega se človek lahko uvede preprosto tako, da se osredotoči na svoje občutke in opazovanja sebe, svojih misli ali dejanj. Z opazovanjem tega in ne z doživljanjem in analiziranjem.

Torej, kako delati s podzavestjo, se naučimo čutiti sebe.

Vaja za začetek vam bo pomagala pri učenju sprostite se in stopite v stik s svojim telesom. Vaja je namenjena predvsem občutku telesa v celoti, od konic prstov do glave. In občutite vse, tudi najmanjše spremembe v telesu, se navadite na to in se naučite preprosto opazovati sebe, ne da bi vas motile kakršne koli misli.

1 Vadite. Udobno se namestimo na stol in z zapiranjem oči začnemo opazovati fizične občutke v telesu. Pozornost naj se premika po celem telesu, od konic prstov na nogah do vrha glave.

Naloga je preprosto opazovati občutke svojega telesa, ne glede na to, kakšni občutki so, prijetni ali ne. Zdaj morate samo še dobro začutiti svoje telo in se naučiti opazovati občutke.

Če ne morete biti pozorni, ga pustite. Ne da bi kaj analizirali, se sprostite in za nekaj trenutkov poskusite otipati kateri koli del telesa, ne da bi se poskušali osredotočiti nanj. Če vas je vaša pozornost usmerila na drug del telesa ali se je morda pojavil občutek, naj bo tako.

Najbolj pomembna stvar je delati ničesar se mora zgoditi, kot da ne počnete ničesar, brez napetosti ali razmišljanja o čemer koli. Če ste raztreseni in vaše misli bežijo k kakšni težavi, potem se s to mislijo ne borimo, se ne prepiramo in ne poskušamo vstopiti v kakršen koli dialog z njo, da bi se pomirili, ampak jo lahko preprosto opazujete brez dokazovanja vse in nič, ne da bi se sami odločili. In potem se enostavno, mirno usmerimo v svoje opazovanje občutkov v telesu.

Če vaje trenutno ne morete izvesti ali čutite nelagodje, je ne smete nadaljevati. Preprosto si vzemite odmor in čez nekaj časa poskusite znova, uspelo vam bo.

Včasih to pri nekaterih ljudeh traja več dni, medtem ko lahko drugi skoraj takoj začutijo celotno telo in zlahka opazujejo svoje občutke. Na začetku je bolje, da to storite z mirno glasbo, ni pa nujno. 5-6 krat na dan od 10 do 20 minut, zjutraj, takoj po vstajanju in zvečer pred spanjem, zelo zaželeno. V tem času so možgani v najprimernejšem stanju.

Delo s podzavestjo, poglabljanje v naše občutke.

2 Vaja je globlja. Vse delamo enako. Udobno smo se namestili in sedaj, ko najprej nekaj minut opazujemo vse občutke v telesu, postopoma usmerimo pozornost najprej na roke. Poskušamo opaziti in občutiti morebitne razlike v občutkih v rokah, če sploh.

Morda je ena roka toplejša od druge, morda je na eni roki bolj specifično mravljinčenje ali trzanje, pulziranje, kurja polt ali kaj drugega ali morda celo enaki občutki v rokah. Skozi 2- 3 minutah opazujemo tudi stopala.

Ko opazujemo in čutimo, usmerimo pozornost le na prijetne občutke. Tudi prvi na roke nekaj minut, torej noge. Občutki so lahko enaki, glavna stvar je, da so prijetni.

Po tem že opazimo kakršne koli prijetne, udobne občutke, po celem telesu. To je lahko vaša glava ali prst na roki, karkoli, le da sta vaša pozornost in opazovanje osredotočena na tisto, kar je prijetno ali preprosto udobno.

Vaša pozornost lahko tava sama od sebe, sledite tem udobnim občutkom, kar tudi počnete. Ni nujno, da svoje opazovanje usmerite v nekaj posebnega.

Še enkrat, če se pozornost vrne na kakšno bolečino ali težavo v telesu, potem se, ne da bi se poskušali boriti proti njej, tiho vrnemo k prijetnemu. Morda boste še vedno čutili bolečino, če jo imate.

Toda opazovanje prijetnih občutkov vam daje možnost, da občutite, kako dobro je biti v udobnem stanju in manj čutiti nekaj negativnega, to je pomembno tudi za vašo podzavest, da to stanje zabeleži. In v takšno stanje prijetnega udobja se lahko podate kadarkoli, kadar koli želite, po vaši želji. Ta vaja vam bo pomagala, da se osredotočite na tisto, kar je za vas pozitivno.

Pomembno je tudi pri delu s podzavestjo. Pri izvajanju teh vaj ne sledite samemu cilju, razmišljajte samo o cilju, poskušajte nekaj hitro doseči. Pomembno je, da vaje delate kot da se igrate, da se očarate s samim procesom in ne samim ciljem. Od otroka moramo vzeti zgled, o tem sem podrobneje pisal v tem članku.

S tem, ko si zastavite cilj, se vsekakor zastavite, da ga boste dosegli in čim hitreje, vendar to ni delo z zavestjo, vse se mora zgoditi samo od sebe, samo od sebe, enostavno, z užitkom in brez stresa.

Postopoma bo treba to prenesti vadbo v življenju. Življenje je najboljši učitelj. Pomembno se je naučiti zaupati svoji notranji energiji, svojemu notranjemu zdravniku. Narava ima sposobnost izjemno subtilnega prilagajanja zunanji realnosti in samozdravljenja. Mi sami smo narava in delček njene energije je v vsakem od nas, v našem notranjem svetu (podzavesti).

Naloga je ustrezati realnosti, slediti in biti odprt za resnične (pristne) občutke.

Prenos vadbe v življenje , lahko spremenite svoje čustveno stanje na takšno, ki vam bo prijetna in udobna. Opažam, da to ne bo vedno delovalo, veliko je odvisno od vaše kondicije in sposobnosti koncentracije, vendar bo redna uporaba zagotovo obrodila sadove.

Stanje prisotnosti, občutenje sebe in opazovanje sebe je delo na sebi. Delo, ki ga zavest malo razume, vendar vam bo omogočilo, da se počutite v resnici, se počutite naravno in uživate v življenju, pri čemer se ne zanašate samo na svojo zavest, ampak tudi na svoj notranji svet intuicije.

Najbolj zanimivo pa je, da je to stanje pasivnega opazovanja in nedelovanja, zelo prijetno stanje, to je tako imenovano neverjetno in iskreno stanje »No-mind«. Glavna stvar je, da takšno opazovanje poteka brez napetosti in poskusov, da bi karkoli razumeli sami, torej brez analize. Če začnete razmišljati o tem, kaj, kako in zakaj, se boste takoj začeli izvleči iz tega.

Preprosto opazujemo vse, kar se dogaja okoli nas in v nas - misli, kakršne koli občutke in občutke. Vse to je v vsakem od nas in pomembno je, da se s tem naučimo delati, ne le čutimo in doživljamo, ampak opazujemo. Si dovolimo podzavestno kot zavestno analizo situacije, več spontanosti ter naravna izbira, to je osnova dela s podzavestjo.

Kako to deluje v resničnem življenju: Vzemimo zelo škodljivo stanje, ki človeka preprosto demoralizira. Naleteli ste na nekaj ali nekoga, ki je v vas povzročil ta občutek. Čutili ste, morda celo čutite panični napad, zdaj pa se morate sami poskusiti spomniti, da poleg tega, kako čutiti in doživljati ta negativni občutek, lahko za njim tudi opazovati. Kar začenjamo početi.

Morda ne boste mogli takoj vstopiti v to stanje samoopazovanja, vse se ne bo izšlo takoj, čeprav se vse zdi tako preprosto, ker smo preveč osredotočeni na notranji dialog s seboj. Zato morate vajo najprej izvajati v preprostem, udobnem okolju in počasi.

Z opazovanjem strahu, izklopom dela možganov, se bolj zavedaš, da strah nisi ti. Človek to že razume, a takrat, ko začneš doživljati, se primerjaš s strahom kot eno celoto in potem konkretno razumeš, da je strah v tebi, vendar si ločen od njega.

In samo opazovanje in miselna nedejavnost omogoča podzavesti, da deluje na tem strahu, deluje močna moč in sposobnost možganov za nevroplastičnost. Poleg vsega tega, naslonjen na na stanje opazovanja, lažje je, brez sovražnosti s strahom in mislimi, preusmeriti pozornost na neke druge občutke, na nekaj prijetnega, tukaj je pomembno le, da ne odženeš misli strahu, če so že prišle, samo prepirati se ni treba z njimi, jih analizirajte in jih poskušajte na vso moč pomiriti sami, pomembno je, da opazujete vse občutke kot od zunaj.

Orodje za delo z zavestjo in podzavestjo, ki vam bo zelo pomagalo pri postopnem oblikovanju nova slika razmišljanje in odpravljanje (spreminjanje) nezaželenega v sebi. V njem grem v podrobnosti pomembne točke in lastne izkušnje aplikacije (to posodobljena različica ta članek, preberite zgornjo povezavo).

Lep pozdrav, Andrey Russkikh.

Ali je res mogoče vstopiti na astralno raven in kako? samomeditacija pomaga pri vselitvi astralna projekcija? Prepričan sem, da imajo tisti, ki se ukvarjajo z duhovnimi praksami, predstavo o astralni ravni in kako doseči njene ravni. Torej vam astralna meditacija omogoča subtilno teločustva. Astralno telo ne pozna meja in ovir, planet in celotno vesolje sta mu odprta, sposobno se premakniti na katero koli točko, kot bi mignil.

Močna meditacija za začetnike - priprava in metode vstopa v astralno raven

Astralno telo je povezano s čustvi. Ima veliko prednost pred fizičnim telesom, saj se ne boji groženj in nevarnosti materialnega sveta, bolijo pa ga nevarnosti mentalnega nivoja. Želja s pomočjo domača meditacija da vstopite v astralno raven, se pripravite sprejeti to izkušnjo. Neizkušena oseba, ko prvič vstopi v astralni prostor, lahko nepričakovano doživi šok, močan šok.

Izhod iz fizično telo ob upoštevanju ustaljenih pravil je varna tudi za začetnike v astralni meditaciji. Edina stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da je astralni svet sestavljen iz več ravni in da je nezaželeno takoj pasti v najgostejšo od njih.

Če uporabljate meditacijske vaje za vstop v astralno raven, ne boste v nobeni nevarnosti.

Ne kršite pravil, ki so jih razvili duhovniki Starodavni Egipt. V nobenem primeru ne vstopite na astralne ravni pod vplivom alkohola ali mamil. Tisti, ki kršijo to pravilo, so lahko kaznovani živčne motnje vse do hudih oblik mentalna bolezen. In še nekaj: ostanite mirni v vsaki situaciji. To je vedno pomembno, tudi med astralnim potovanjem.

Metode vstopa v astralno raven - samostojna astralna meditacija

Na prvi pogled tehnika meditacije za astralna potovanja se morda zdi preprosto. V resnici je za začetnike vse težje, kot se zdi. Težko je doseči uspeh od prvih dni vadbe. Jejte različne poti astralno potovanje, na primer z meditacijo, ali s posebnimi mantrami vstopiti v prostor čustev. Tukaj je primer najbolj preprosta metoda astralna meditacija za začetnike.

Zvečer, pred spanjem, se uležemo na hrbet, zapremo oči, uravnotežimo dihanje in sprostimo telo. Osredotočite se na sredino čela, osredotočite se na greben nosu in se dvignite, a hkrati ostanite mirni in ne premaknite niti ene mišice telesa. S svojim notranjim vidom poskusite videti, kako se neka podoba, eidos, loči in dvigne od vašega ležečega negibnega telesa. Razumeti, da je dostop do astralne ravni spletna meditacija zgodilo, lahko ugotovite po komaj opaznih tresljajih, občutkih zibanja, rahlega zibanja.

Vaše astralno telo bo nekaj časa ostalo negibno, vendar vas bo kmalu začelo ubogati. Ne priporočam zapuščanja sobe ob prvi astralni meditaciji. Nova področja je treba proučevati postopoma in počasi širiti obseg raziskav. Da se prepričate, da ste res v astralu in da vaš izhod ni plod domišljije, prosite enega od družinskih članov, naj pusti kateri koli predmet na mizi v sosednji sobi. Obiščite ga na astralni ravni in če je vaš izhod resničen, boste vedeli, kateri predmet je. Vsakodnevni trening je zelo pomemben. Izvedite astralno meditacijo zvečer ali zjutraj, takoj po tem, ko se zbudite. &1

Vstopite v globine podzavesti! To vam bo dalo priložnost, da odstranite notranje blokade in omejitve, izpolnite vse želje in potujete po svetu. vzporedni svetovi!

Praksa vstopanja v globine podzavesti

Če na kateri koli stopnji spodaj opisane prakse zaspite, naj vas to ne skrbi.

Ko se zbudite in ugotovite, da ste zaspali, lahko nadaljujete pot v svoje notranje vesolje od tam, kjer ste končali...

Vaša naloga na tej stopnji prakse je, da greste skozi vse stopnje notranjega potovanja v popolnem zavedanju in ne izgubite verige zavestnih dogodkov.

Sprva se bo to morda zdelo precej težko, a z vajo boste vedno boljši.

Torej, začnimo obvladovati notranji trans in vstopimo v globine podzavesti

Ta metoda vam omogoča vstop v najgloblja stanja notranjega transa¹. Na vsaki stopnji se lahko manifestirajo različni pojavi v obliki jasnovidnih vizij, razodetij, slušnih učinkov, astralnega izhoda in levitacije².

To stanje je treba obvladati, saj je na njegovi podlagi mogoče zgraditi številne vaje za uresničitev supermoči, izpolnjevanje želja in preprosto pridobivanje izjemnih izkušenj.

Prva faza - pripravljalna

Delo poteka v prezračenem prostoru v popolni temi ali mraku, lahko prižgete svečo in kadilo iz sandalovine (po želji).

1. Odstranite vse motnje, izklopite mobilni telefon in prosite družinske člane, naj vas v tem času ne motijo.

Če je v hiši hrupno, kupite čepke za ušesa v lekarni. Če je prostor svetel, lahko uporabite masko za počitek iz temnega blaga (na voljo v lekarnah), ki bo tesno zakrila oči pred svetlobo.

2. Ulezite se na ravno, trdo površino – najbolje je, da na tla položite odejo ali preprogo, z zravnano hrbtenico in brez blazine. Če vas zebe, se pokrijte z odejo ali preprogo.

3. Vzemite položaj "truplo": ležite na hrbtu, roke vzdolž telesa, dlani stisnjene na tla.

4. Odprte oči in pogled naravnost z negibnim in ravnodušnim pogledom - 5 sekund.

5. Zaprite oči, trikrat globoko vdihnite, nekaj časa zadržite dih.

6. Ustvarite mentalni odnos:

»Zdaj bom v popolnoma zavestnem stanju vstopil v globok trans v globino svoje podzavesti. Opravil bom vse delo, ki ga moram opraviti v tej globoki državi. Ko bo vsa podzavestna dela opravljena, bom prišel iz tega stanja in se počutil popolnoma spočit, vesel in poln energije, vsi moji nameni pa bodo izpolnjeni.”

Druga stopnja – dihanje v transu

1. Začnite dihati počasi in zavestno ter pazite, da med vdihom in izdihom ni vrzeli.

2. Vdih se gladko spremeni v izdih, izdih pa v vdih, med njima ni niti sekunde zamude, kot pri krožnem gibanju.

3. Med vdihom v mislih izgovorite razvlečeno O-O-O-M-M-M..., medtem ko izdihnete razvlečeno M-M-M-O-O-O....

4. Bodite izjemno previdni in pazite, da med vdihom in izdihom ne bo niti najmanjšega razmika.

5. Nadaljujte z neprekinjenim dihanjem 10-15 minut, dokler ne začutite otrplosti v okončinah telesa in stanja izjemne lahkotnosti.

6. Ko pride do občutka popolne tišine, miru, lahkotnosti in otrplosti, lahko preidete na naslednji korak.

Tretja stopnja - sprostitev

1. Vso pozornost usmerite na mišice in organe svojega telesa.

2. Občutite vse svoje mišice in notranje organe.

3. Zdaj miselno, začenši z glavo in obraznimi mišicami in konča s stopali, recite:

»Vrh moje glave je popolnoma sproščen, popolnoma sproščen, sproščen, zadnji del glave je popolnoma sproščen, popolnoma sproščen, sproščen. Moje čelo je popolnoma sproščeno, popolnoma sproščeno, sproščeno, moje veke so popolnoma sproščene, popolnoma sproščene, sproščene …«

»Moje zenice se popolnoma sprostijo, popolnoma sprostijo, sprostijo, moja lica se popolnoma sprostijo, popolnoma sprostijo, sprostijo. Moj nos se popolnoma sprosti, popolnoma sprosti, sprosti. Moja brada se popolnoma sprosti, popolnoma sprosti, sprosti. Moj jezik se popolnoma sprosti, popolnoma sprosti, sprosti, moja čeljust se popolnoma sprosti, popolnoma sprosti, sprosti …«

“Moj obraz se popolnoma sprosti, popolnoma sprosti, sprosti, moja glava se popolnoma sprosti, popolnoma sprosti, sprosti …”

»Moji možgani se popolnoma sprostijo, popolnoma sprostijo, sprostijo, moj vrat se popolnoma sprosti, popolnoma sprosti, sprosti. Moja ramena so popolnoma sproščena, popolnoma sproščena, sproščena, moje prsi so popolnoma sproščene, popolnoma sproščene, sproščene …«

»Moje srce se popolnoma sprosti, popolnoma sprosti, sprosti. Moja pljuča se popolnoma sprostijo, popolnoma sprostijo, sprostijo. Moj želodec je čisto sproščen, čisto sproščen, sproščen, moja jetra so čisto sproščena, čisto sproščena, sproščena …«

»Moja trebušna slinavka je popolnoma sproščena, popolnoma sproščena, sproščena, moj trebuh je popolnoma sproščen, popolnoma sproščen, sproščen. Moje črevesje je popolnoma sproščeno, popolnoma sproščeno, sproščeno, moje ledvice so popolnoma sproščene, popolnoma sproščene, sproščene. Moja vranica je popolnoma sproščena, popolnoma sproščena, sproščena ...«

»Moje roke so popolnoma sproščene, popolnoma sproščene, sproščene. Moje dlani se popolnoma sprostijo, popolnoma sprostijo, sprostijo. Moji prsti se popolnoma sprostijo, popolnoma sprostijo, sprostijo. Moja medenica je popolnoma sproščena, popolnoma sproščena, sproščena, kolki so popolnoma sproščeni, popolnoma sproščeni, sproščeni ...«

»Moje genitalije so popolnoma sproščene, popolnoma sproščene, sproščene, moje mednožje je popolnoma sproščeno, popolnoma sproščeno, sproščeno. Moj anus je popolnoma sproščen, popolnoma sproščen, sproščen, moja zadnjica je popolnoma sproščena, popolnoma sproščena, sproščena …«

»Moje noge so popolnoma sproščene, popolnoma sproščene, sproščene, moja kolena so popolnoma sproščena, popolnoma sproščena, sproščena. Moja golenica se popolnoma sprosti, popolnoma sprosti, sprosti. Moja stopala se popolnoma sprostijo, popolnoma sprostijo, sprostijo. Moji prsti na nogah so popolnoma sproščeni, popolnoma sproščeni, sproščeni ..."

“Celo telo, od glave do pet, se popolnoma sprosti, popolnoma sprosti, sprosti...”

"Moje telo se popolnoma sprosti, popolnoma sprosti, sprosti, moji organi se popolnoma sprostijo, popolnoma sprostijo, sprostijo."

"Moja eterično telo popolnoma sproščujoče, popolnoma sproščujoče, sproščujoče, moje astralno telo je popolnoma sproščeno, popolnoma sproščeno, sproščujoče ...«

"Moja mentalno telo popolnoma sproščujoče, popolnoma sproščujoče, sproščujoče, moje kavzalno telo se popolnoma sprošča, popolnoma sprošča, sprošča. Moj um se popolnoma sprosti, popolnoma sprosti, sprosti. Čisto sem sproščen, čisto sproščen, sproščen ...«

4. Ponavljajte te formule, dokler ne izgubite občutka svojega fizičnega telesa.

5. Na tej stopnji morate prenehati s požiranjem sline, da bi šli še globlje v trans.

Četrta stopnja - potopitev

Na tej stopnji notranjega transa se boste potopili v globine podzavesti, da boste potem v tem stanju lahko izvajali paranormalno delo.

1. Sedaj si predstavljajte, da ste v popolni temi in od zgoraj pada žarek svetlobe, ki osvetljuje stopnice, ki vodijo v same globine vaše notranje teme.

2. Začnite se spuščati po teh stopnicah in pri vsakem koraku v mislih izgovorite OM-1, OM-2, OM-3, OM-4 ...

3. Spuščajte se vedno globlje po stopnicah, ki vodijo v vaše bitje. Preštejte vsak korak. Morali bi imeti 108 korakov. Glavna stvar pri tem je ohraniti pozornost in zavedanje med hojo po vsaki od 108 stopnic.

4. Spustite se v najglobljo temo, hodite pogumno, ta predel vašega bitja je popolnoma varen in udoben.

5. Občutite to prijetnost, toplino in udobje. Tukaj ste samo vi in ​​vaš notranji svet.

6. Ko začutite, da so zunanji dražljaji in zvoki šli zelo daleč od vas in ste v nekakšnem napol blodnjavem stanju, lahko preidete na naslednjo stopnjo transa. Glavna stvar je ohraniti verigo zavedanja in ohraniti popoln nadzor nad svojo zavestjo.

Opozorilo!

V procesu potopitve v svoj notranji svet, spuščanje po stopnicah namišljenega stopnišča, lahko prejmete različne izjemne izkušnje ali se izklopite. To so ovire ali namigi.

Vaša naloga je, da premagate vse ovire in v popolnem zavedanju prehodite vseh 108 stopnic svoje notranje lestve, le tako boste lahko vstopili v pisani svet svoje podzavesti.

Zamislite si to potovanje kot večnivojsko Računalniška igra svojega virtualnega notranjega sveta si zadajte cilj, da boste v popolnem zavedanju opravili vse stopnje do konca.

Peta stopnja – vrata podzavesti

1. Na peti stopnji notranjega transa si morate predstavljati, da ste se že spustili zelo, zelo globoko. Svetloba je skoraj popolnoma izginila in postalo je temno. Glej naprej...

2. Pred vami so velika vrata in ta vrata so zaprta.

To so vrata iz vaše podzavesti in vašega osebnega notranjega vesolja (vsak človek ima lahko svojo predstavo o vratih).

3. Poglej na desno - ključ od vrat visi na steni, vzemi ga in odpri vrata. Če želite odpreti ta vrata, vstavite ključ in ga obrnite v nasprotni smeri urinega kazalca. Zdaj rahlo odprite vrata.

4. Ko so vrata odprta, ne hitite vstopiti vanje.

Začutite topel vetrič in medlo svetlobo, ki teče skozi špranjo vrat.

5. Zdaj počasi odprite vrata in vstopite vanje.

Vrata morajo biti za vami zaklenjena. Če želite zapreti vrata, vstavite ključ v ključavnico in ga obrnite v smeri urinega kazalca. Ključ vzemite s seboj tako, da ga obesite okoli vratu.

6. Znajdete se v zelo dolgem in ozkem zelenkastem tunelu, na koncu katerega vidite bleščečo zelenkasto svetlobo.

V tem tunelu že lahko letiš...

7. Počasi letite proti koncu tega tunela, zavedajoč se, kako prihajajoči topel vetrič boža vaš obraz.

Šesta stopnja – mistično ogledalo

1. Še naprej uživate v lahkotnem letu skozi tunel in že se bližate njegovemu koncu.

2. Vidiš bleščečo zelenkasto svetlobo, ki se mehča, ko preletiš rob tunela.

3. Zdaj ste v območju svojega notranjega prostora.

4. Vidite skrivnostni gozd v obliki velikanske sobe.

Gozd je potopljen v prijetno meglo, v središču gozda - prav v zraku - visi čudovito ogledalo, ob straneh pa so bele sveče.

5. Prižgite te sveče z močjo misli, preprosto tako, da jih pogledate: osredotočite se na vsako od 10 sveč po vrsti. Pozorno poglejte stenj sveče in pošljite energijo toplote in ognja, da se stenj sveče vžge. Naredite to z vsako svečo.

6. Zdaj pa pojdite do ogledala in pozorno poglejte sonce, ki ga vidite v ogledalu.

To sonce je vaš vodnik in čuvaj mističnega ogledala vašega bitja, z njim lahko komunicirate.

7. Pozorno glejte v sonce 2-3 minute.

Mentalno govorite s soncem in ga prosite, naj aktivira mistično ogledalo za vaše notranje delo.

9. Ko se ogledalo aktivira, bo sonce izginilo in jasno boste videli svoj odsev. Zdaj pa se natančno poglejte v ogledalo.

Stojiš gol in popolnoma sproščen.

10. To je vaše mistično ogledalo in lahko izpolni vsako željo, ki jo vizualizirate v njem.

Poglej se v ogledalo. Vidite se tako, kot sanjate, da bi se videli v resničnem življenju.

11. Vizualizirajte svoje nov videz, značaj, poteze obraza, barva oči, porjavelost, obrazna mimika, postava, sestava telesa….

Mentalno presenečeno recite: "Oh, jaz sem že tako ...".

12. Zdaj pa poglejte sebe, obdanega s tistimi stvarmi, denarjem, ljudmi, kakršnimi koli ugodnostmi in velemočmi, ki jih želite imeti.

Mentalno presenečeno recite: "Oh, vse to že imam ...".

13. Poglejte in si predstavljajte sebe v ogledalu ali katere koli situacije, ki jih želite uresničiti v zunanji realnosti. Postopoma se bo to uresničilo.

Opomba!

Podobne zrcalne poskuse lahko izvedete že prej.

Sedmi korak - notranja soba

1. Zdaj si z zaupanjem predstavljajte, da v tem ogledalu vidite čudovito, toplo in zelo udobno sobo, napolnjeno z lila sijajem.

2. Mistično stopite skozi ogledalo in vstopite v to sobo.

3. V popolnoma prazni lila sobi vidite veliko ogledal, ki se zrcalijo eno v drugem in ustvarjajo številne tunele.

Spoznajte se - to je vaše osebno mesto za vse nadaljnje mistične prakse.

V tej sobi ni nikogar razen tebe. Tukaj lahko počneš, kar hočeš. Tukaj ste svobodni.

4. Skozi to sobo lahko pridete v katerikoli vzporedni svet, v katero koli dimenzijo in kadarkoli.

Samo miselno povejte, kaj želite razviti v sebi in česa se želite znebiti.

Ko boste šli skozi vse korake v zavestnem stanju, se boste naučili obvladati sebe in pritegniti želene dogodke v svoje življenje.

Ampak to je šele začetek!

Opombe in članki za globlje razumevanje gradiva

¹ Trans je vrsta spremenjenih stanj zavesti, kot tudi funkcionalno stanje psihe, ki povezuje in posreduje zavestno in nezavedno duševno delovanje človeka (Wikipedia). Vse o

² Levitacija – mentalna oz fizikalni pojav, pri katerem predmet lebdi v prostoru brez vidne podpore, ne da bi se dotaknil trdne ali tekoče površine (

Ta meditacijski trening je namenjen hitremu vnašanju želenih informacij v podzavest. Za to uporabite spodnji program, s pomočjo katerega se samostojno odločite, katere sile, ki spijo v globinah vaše podzavesti, želite »oživiti« in dvigniti na površje, da bodo lahko delovale na vašem osebnem razvoju in pomagale. ti. Program uporablja znane zmožnosti tako imenovanega 25 okvirja, a ne samo to.

Ta program ima binauralni učinek - zato je priporočljivo, da nosite slušalke ali pa se postavite tako, da so zvočniki na vaši levi in ​​desni (več o binauralnem učinku). Tisti. obstajati mora zanesljiva ločitev kanalov za desno in levo uho (to se doseže najbolj na preprost način- samo poslušajte program na slušalkah). Glavni učinek je dosežen zaradi pojava subsenzornega (nezavednega) načina zaznavanja fraze, ki ste jo vnesli, zaradi česar se "vklopi" učinek superpercepcije, kar vam omogoča enostavno delo s podzavestjo.

Opis prakse

1. Počakajte, da se spodnji program naloži (to boste vedeli po sporočilu »Start«, ki se prikaže, in odstotek prenosa bo prikazan med prenosom).
2. Nosite slušalke ali sedite med zvočniki (če želite uporabiti tudi binavralni učinek – ne boste ga slišali, prekriva se zvok petja ptic v gozdu in beli šum, vendar ga boste čutili, ker bo vodil vaše možgane na frekvenco valov, ki je enaka 7 Hz).
3. Nato v polje za vnos vnesite želeno frazo za delo s podzavestjo (več o frazah bom napisal spodaj).
4. Kliknite na "Začetek".
5. Nato si mirno in sproščeno oglejte video čudovite gozdne pokrajine ob žvrgolenju ptic.
6. Videli boste redko utripanje fraze, ki ste jo vnesli za delo s podzavestjo. Ta očesu skoraj neopazna pojavnost te fraze pa ne uide podzavesti, ki to frazo dobro »vidi« in zaznava.
7. Ni vam treba biti pozoren na tako kratkotrajno pojavljanje besedne zveze, ki ste jo vnesli - samo poglejte lepa pokrajina gozdove in se sprostite. In ne glede na to, da z zunanjo zavestjo ne morete prebrati utripajoče fraze, se vaša podzavest »vklopi« na delo - in prepričani ste lahko, da bo tisto, kar se boste odločili »povedati« svoji podzavesti, asimilirala in se bo začelo delati.

Velikost datoteke 1,4 Mb - prenos traja 1-2 minuti pri povprečni internetni hitrosti. Če želite, ne smete vnašati fraz za delo - potem lahko ta program uporabljate preprosto kot navaden video za sprostitev z občutkom resnične prisotnosti v čistosti poletnega gozda.

Opombe

• S pomočjo tega treninga delate s svojo podzavestjo in to zelo hitro. Na primer, oseba, ki opravlja izpite na inštitutu in si reče stavek "Prepričan sem vase, ničesar se ne bojim" - da bi se nekako znebil šibkosti v nogah in tresenja v glasu - boste potrebovali enkrat, da dobite rezultat (običajno zelo nepopoln in običajno praktično nepomemben) - če delate s to frazo na ravni neposrednega stika z vašo podzavestjo - bo to trajalo le nekaj deset minut. Seveda je vse to individualno in zahteva tudi več seans za utrditev in poglobitev rezultata.
• Najboljši čas za delo s programom - to je jutro ali čas pred spanjem (tu seveda veljajo nekatere formulacije za jutranje delo - morda bodo odveč za delo pred spanjem, če npr. delate zjutraj na krepitev vašega telesna aktivnostčez dan - potem bo to popolnoma nepotrebno pred spanjem itd.)
• Bodite sproščeni in sploh ne razmišljajte o tem, da ne morete prebrati utripajočih napisov - to je popolnoma nepomembno, tako mora biti in to daje podzavesti možnost, da se "vklopi" in dela z to.

Fraze za delo s podzavestjo

Kot ste že razumeli, lahko vnesete popolnoma poljubne fraze; vi in ​​samo vi se odločite, kako boste delali s svojo podzavestjo z uporabo fraz, ki jih vnesete. Spodaj bom opisal le nekaj pomembnih točk za izbiro besednih zvez zase na način, da bodo najbolje delovali.

1. Najprej ne delajte dolgih stavkov. Optimalno število besed v frazi naj bo med 3-5 besedami.
2. Za to lahko varno uporabite vseh 33 mantričnih formul, ki sem vam jih dal na strani Mantrične formule.
3. Priporočljivo je, da za delo v enem dnevu ne uporabite več kot 5 stavkov. Tisti. naenkrat, ko delate s programom, lahko "pomaknete" 5 stavkov za najboljši učinek(po možnosti približno 3). Ker bo večja količina slabo zaznavna in bo poleg tega motila prejšnje informacije.
4. S tem programom lahko razvijete skoraj vse. Če je to izboljšanje spomina, potem napišite "Moj spomin se hitro izboljšuje!" Če je to na primer intuicija, potem napišite "Moja intuicija se takoj okrepi!" itd.
5. Vsako bolezen je mogoče tudi zdraviti. Če želite to narediti, delajte s stavki, kot je ta: "Moja luskavica izgine hitro in za vedno!", "Moj prehlad je ozdravljen takoj in za vedno!", "Moj vid se dramatično in za vedno obnovi!" itd.

Zavest določa, ali živimo ali ne. Ne da bi se uresničili, prenehamo obstajati. Ko govorimo o duši, vesolju, je življenje po smrti nesmiselno, če ga ne zaznamo. Podzavest ni ločeno področje naše zavesti. To je drugačno dojemanje sveta, ena izmed mnogih možnosti spoznavanja.

Nič čudnega ni v tem, da tega orodja ne znamo uporabljati. Tega nas ni nihče naučil, podzavest pa uporabljamo le včasih in spontano. Podzavest nam daje namige v obliki podob in občutkov.

Znamo dešifrirati, izogibamo se napakam, brez razumevanja namigov izgubljamo priložnosti. Namigi so skoraj neulovljivi, vendar ugotavljamo, čemu so namenjeni. Če je naš um preobremenjen z mislimi, težko slišimo namige. Umirjenost uma ali vsaj minutni premor v mislih vam omogoča slišati podzavest.

Ko se morate srečati z določeno osebo, iz več vozečih avtobusov sedete na tistega, ki ga potrebujete. Usedeš se na zadnji sedež in prava oseba sedi tik pred vami. Že veš, da je vstopil in ga pogledaš. Pogleda navzgor in se iskreno začudi, kako si se po toliko letih lahko slučajno srečala. Metod za vstop v podzavest je veliko.

Najpogosteje so te metode posredne in temeljijo na občutkih. Te občutke je težko razložiti sebi, še manj drugim ljudem. Občutki služijo kot budnica za prepoznavanje namigov. Ko se spomnite občutkov, ko se znova pojavijo, bodite previdni, da ne zamudite namigov. Lahko trenirate občutljivost občutkov, potem se namigi podzavesti lažje prepoznajo.

Še en primer: verjetno ste opazili, da bližnjih ne razumete takoj, ampak odgovorite, še preden vas vprašajo. To ustvari občutek zaupanja v vaš odgovor. Enako je pri komunikaciji z drugimi ljudmi, glavna stvar je ujeti to zaupanje in si ga zapomniti.

Za jasne namige bi predlagal vajo za vstop v podzavest. Različice te vaje so opisane v številnih virih. S pomočjo te vaje bo vaša podzavest dobila konkretno obliko in vaš um bo lažje dostopal do nje.

Vse tovrstne prakse imajo meditativni prizvok. Z meditacijo lažje povzročimo stanje odmaknjenosti in praznine v glavi. Če glasbo poslušate s slušalkami, ne boste slišali ptičjega petja v daljavi. Če želite slišati, morate biti pripravljeni slišati.

Popolnoma se sprostimo, umirimo dihanje in zavzamemo udoben položaj telesa. Mentalno se poskušamo videti. Tvoje roke, noge. Čudovito se boste lahko pogledali od zunaj. Videli smo noge, poglejmo, na čem stojimo. Pod nogami je zemlja, pesek, kamenje, karkoli. Lahko pogledaš naokoli, se malo navadiš na svet, ki je zate nov. Zame se vse začne s potjo, ko pogledam svoje noge, jo vidim in začnem hoditi po njej. Poglejte naprej in nadaljujte. Nekateri ljudje vidijo samotno hišo, drugi cerkev, jezero, slap, razkošno drevo. To mesto bo zelo izstopalo po svoji jasnosti in prikazovanju elementov.

Na ta način. Ne da bi se spuščali v podrobnosti, pojdimo bližje temu kraju. Tu nas bo pričakal dedek, otrok, žival. To je vaša podzavest. Vprašaš lahko karkoli. Samo pozorno poslušajte, če ne razumete, vprašajte znova, vendar ne sklepajte, dokler se ne spomnite vsega pravilno. Kajti, ko odideš od tam, se bo tvoj um vklopil in popačil informacije, če si jih boš slabo zapomnil. Ko dosežete podzavest, jo boste razumeli brez vaje. Želim ti uspeh.