Holesterol nizke gostote je pod normalno. Kaj je holesterol HDL v biokemičnem krvnem testu. Priprava vzorca in postopek

V človeškem telesu deluje holesterol (aka holesterol). pomembno vlogo med presnovo, je del strukture mnogih telesnih celic. Vendar pa obstajajo "dobri" in "slabi" deli tega elementa, ki na zdravje ljudi vplivajo na različne načine. S povečanjem količine holesterola v krvi se poveča tveganje za srčni infarkt in možgansko kap.

Kaj so lipoproteini visoke gostote

Večino snovi proizvaja telo v jetrih (približno 80%), preostali delež pade na vnos s hrano. Holesterol sodeluje pri tvorbi hormonov, žolčnih kislin, celičnih membran. Sam element je slabo topen v tekočini, zato se za transport okoli njega oblikuje beljakovinska lupina, ki je sestavljena iz apolipoproteinov (poseben protein).

Ta spojina se imenuje lipoprotein. Skozi posode osebe kroži več njegovih vrst, ki so se izkazale za drugačne zaradi različnih deležev elementov, ki sestavljajo sestavo:

• VLDL - zelo nizka gostota lipoproteini;
• LDL - lipoproteini nizke gostote;
• HDL pomeni lipoprotein visoke gostote.

Slednji vsebujejo malo holesterola, sestavljeni so skoraj iz beljakovinskega dela. Glavna funkcija holesterola HDL je transport odvečnega holesterola v jetra za predelavo. Ta vrsta snovi se imenuje dobra, predstavlja 30% holesterola v krvi. Presežek lipoproteinov nizke gostote nad lipoproteini visoke gostote izzove nastanek holesterolne plošče, ki se kopičijo v arterijah in venah vodijo v srčni infarkt možgansko kap.

Krvni test za holesterol

Za določitev ravni holesterola je treba opraviti biokemični krvni test, ki določa vsebnost HDL in LDL. Raziskava je dodeljena kot del lipograma. Priporočljivo je, da ga izvajajo vsi ljudje, starejši od 20 let, vsaj enkrat na 5 let. Če je bolniku predpisana prehrana z nizko vsebnostjo maščob, zdravila, krvne preiskave je treba opraviti pogosteje, da bi spremljali učinkovitost terapije.

Kako jemati

Krvni test za skupni holesterol zahteva nekaj priprave pred dostavo. Če želite dobiti pravilne kazalnike, morate upoštevati ta pravila:

• vzorčenje je treba opraviti zjutraj;
• omejite mastno hrano 2-3 dni pred postopkom;
• zadnji termin hrana mora biti 8 ur pred testom;
• izogibajte se telesna aktivnost, čustvena preobremenitev;
• prenehajte kaditi vsaj 30 minut pred testom.

Dešifriranje

Rezultati analiz pokažejo skupno količino holesterola v krvi, vsebnost trigliceridov, ki vplivajo na lipidne procese, in HDL, LDL. Lahko rečemo, da razmerje med slabim in dobrim holesterolom določa verjetnost nastanka vaskularna bolezen. Ta vrednost se imenuje aterogeni indeks ali koeficient. Sicer pa obstaja poseben seznam kazalcev ravni LDL in HDL v krvi žensk, moških različnih starosti:

Poveča se koeficient aterogenosti

Takšen sklep, ko je dešifriran, kaže na verjetnost razvoja bolezni srca, holesterolnih plakov, zožitve lumena krvnih žil, kar vodi do kapi, srčnega infarkta. V tem primeru "slab" holesterol prevlada nad "dobrim". Če želite izračunati koeficient aterogenosti, morate od skupne količine holesterola HDL odšteti holesterol HDL in rezultat še enkrat deliti s stopnjo HDL. Razlog za razvoj povečana stopnja postane:

• huda bolezen jeter;
• dednost;
• odpoved ledvic(kronično);
• premalo zdravljen diabetes;
• holestaza;
• vnetje ledvic kronična oblika vodi do nefrotskega sindroma.

Koeficient aterogenosti se zmanjša

to dobre novice, v tem primeru je tveganje za nastanek holesterolskih plakov, blokad, srčnega infarkta ali možganske kapi izjemno majhno. To dejstvo nima nobene diagnostične vrednosti in pomeni, da obstaja visok holesterol HDL, ki ne predstavlja nevarnosti za zdravje ljudi. Med zdravljenjem vedno poskušajo indeks aterogenosti spraviti v normalno stanje ali ga znižati.

Norma HDL

normalno v zvezi z dobrim holesterolom ni pravilno besedilo. Sprejemljiva raven te frakcije se razlikuje od primera do primera in se določi individualno za osebo. Na verjetnost razvoja bolezni srčno-žilnega sistema vpliva veliko dejavnikov, ki jih je treba preučiti za vsakega bolnika posebej. Nizke ravni HDL holesterola zagotovo povzročajo tveganje za aterosklerozo. Po navedbah splošna statistika tveganje za razvoj pri odraslih je mogoče oceniti z naslednjimi kazalniki:

1. Velika verjetnost razvoja ateroskleroze pri moških pri 10 mmol / l, pri ženskah - 1,3 mmol / l, ne da bi upoštevali sočasne dejavnike.
2. Povprečna verjetnost ateroskleroze bo 1,0-1,3 mmol/l pri moških in 1,3-1,5 mmol/l pri ženskah.
3. Majhna verjetnost ateroskleroze pri ljudeh bo pri 1,55 mmol / l.

Kako povečati dober holesterol, če je HDL nizek

AT različna obdobja oseba lahko ima drugačen odstotek HDL holesterol. Zato en sam krvni test ni pokazatelj »običajne« količine holesterola. To kaže na potrebo po rednem preverjanju ravni snovi v primeru strahu pred zvišanjem. Spremembe se lahko pojavijo v kratkem času, temu pravimo nihanje presnove holesterola. Če želite povečati HDL, morate:

• izključite kortikosteroide, anabolične steroide, androgene;
• izogibajte se stresne situacije;
• jemljite statine, fibrate, holestiramin, fenobarbital, insulin, estrogen.

Več o tem, kako opraviti analizo.

Video o slabem in dobrem holesterolu

Bolnike z velikim tveganjem za nastanek bolezni srca in ožilja pogosto naročijo na testiranje HDL. Kaj je to? Tako se imenujejo lipoproteini visoke gostote. kemične spojine holesterol z beljakovinami. HDL ne prenaša holesterola iz jeter v tkiva, kot lipoproteini nizke gostote, ampak obratno, nazaj v jetra, kjer se razgradi na maščobna kislina in se pripravlja, da zapusti telo.

Holesterol visoke gostote velja za "koristnega", saj sodeluje pri izločanju odvečnega holesterola v tkivih (vključno v posodah z aterosklerozo) in njegovem naravnem izločanju iz človeškega telesa. To pomeni, da pomanjkanje HDL predstavlja tveganje za razvoj kardiovaskularnih patologij (zlasti tveganje za aterosklerotične plake).

Norma HDL

Ni treba govoriti o posebnem kazalniku norme, saj se vrednosti bistveno razlikujejo glede na starostno skupino in spol pacienta. Pri otrocih je raven HDL nižja in je v povprečju nastavljena na položajih od 0,78 do 1,68 mmol / l. Kar zadeva starejše ljudi, se lahko njihovi kazalniki običajno dvignejo na 0,78 - 2,28. V večini primerov se šteje, da je "dobro" nad 1 mmol / l, vendar se lahko značilnosti razlikujejo glede na številne dejavnike.

Pri ženskah po 50 letih se raven lipoproteinov visoke gostote znatno poveča in nenehno ostaja višja kot pri moških. To velja za normalno.

Nekatere značilnosti analize za HDL

Material za študijo se šteje za krvni serum, pridobljen med vzorčenjem. venske krvi(najpogosteje iz žil komolčnega pregiba roke). V izogib napačen rezultat analizo, je treba v nekaj dneh iz prehrane izključiti mastno hrano, zlasti živalskega izvora. Nekaj ​​časa pred diagnozo se izogibajte pretiranemu fizičnemu naporu in čustvenemu preobremenitvi. Poleg tega ni priporočljivo kaditi pol ure pred študijo.

Vzorčenje krvi se izvaja strogo na prazen želodec, 12 ur pred pregledom je treba izključiti hrano.

Vzroki za spremembe ravni HDL v človeškem telesu

Raven lipoproteinov visoke gostote v krvi se lahko močno razlikuje glede na prehrano, slabe navade in ritem pacientovega življenja. Patološki vzroki znižanje HDL so:

• bolezen endokrini sistem, zlasti diabetes mellitus;
• lezije koronarnih arterij (žile srca);
• kamni v žolčniku;
• patologije jeter in ledvic - nefrotski sindrom, kronična odpoved ledvic, ciroza, hepatitis;
• hiperlipoproteinemija četrtega tipa, hipertrigliceridemijo;
• akutne nalezljive bolezni;
• dedne bolezni (na primer Tangierjeva bolezen - genetska patologija, pri kateri je metabolizem moten).

Raven HDL se lahko zniža zaradi uživanja številnih zdravila: diuretiki, beta blokatorji, hormonska zdravila(androgeni, progesteron). Na rezultate lahko vpliva hud stres in nedavni nalezljive bolezni. V teh primerih je za izvedbo študije predviden najmanj mesec in pol.

Zakaj so lahko ravni lipoproteinov visoke gostote povišane? Zelo pogosto je ta pojav povezan z zastrupitvijo telesa, vključno z zastrupitvijo z alkoholom. V drugih primerih se lahko HDL poveča zaradi:

• kronične bolezni jeter;
• močan fizični napor;
• dedna nagnjenost;
• alkoholizem;
• biliarna ciroza jeter itd.

V nekaterih primerih se stopnje povečajo zaradi zdravljenja z zdravili: fenobarbital in druga antiepileptična zdravila, estrogen, zdravila z nikotinska kislina. Zvišanje ravni HDL opazimo tudi med nosečnostjo.

Kdaj je potrebna sistematska analiza?

Ob prisotnosti številnih dejavnikov tveganja je vredno stalno ocenjevati raven lipoproteinov in se prepričati, da ostane v normalnem območju. Ti dejavniki vključujejo podhranjenost (ali obratno, nekateri terapevtske diete), hipertenzija, predhodni miokardni infarkt ali možganska kap, koronarna arterijska bolezen in diabetes mellitus v anamnezi, debelost, kajenje in alkoholizem, zmanjšana telesna aktivnost.

Bolnikom, starejšim od 45 (za moške) in 55 (za ženske) let, je priporočljivo pogosteje opraviti krvni test za HDL. Če je družinski član, mlajši od 55 let (za močnejši spol) ali 65 let (za pošteno polovico), imel srčni infarkt ali možgansko kap, je zelo pomembno, da o tem obvestite lečečega zdravnika, da določi potrebno pogostost študij. Podobno je treba za lipoproteine ​​visoke gostote testirati otroke, stare od 2 do 10 let, če so njihovi starši ali bližnji sorodniki imeli visok "slab" holesterol.

Kako povečati raven HDL?

Najprej je treba, če je mogoče, izključiti dejavnike tveganja za nastanek srčno-žilnih patologij. Seveda se dednosti ni mogoče izogniti, lahko pa se odpoveste kajenju in alkoholu, več se ukvarjate uporabne vrstešport - plavanje, aerobika, terapevtske vaje.

Prav tako je vredno pregledati svojo prehrano. Najbolje je izključiti škodljivih izdelkov, predvsem tiste, ki vsebujejo veliko živalskih maščob. Takšne jedi nadomestimo z zdravimi: jogurt, beli kruh, zelenjava, stročnice, krompir, naravni sokovi. Zelo pomembno je vključiti v prehrano mastne ribe(losos, tuna, sardele, sled, brancin ali skuša), ki ima visoko vsebnost omega-3 kislin, ki pozitivno vplivajo na stanje telesa kot celote in pomagajo obnoviti raven HDL. Za izboljšanje stanja je potrebno jesti ribje jedi vsaj 2- do 3-krat na teden.

Ne pozabite, da lahko le usposobljen specialist pravilno oceni rezultate krvnega testa za HDL in poda izčrpna priporočila o nadaljnjem zdravljenju in življenjskem slogu. Ne samozdravite, cenite svoje zdravje!