Kaj je HDL holesterol. Kaj je holesterol ter holesterol nizke in visoke gostote? Vzroki in nevarnosti sprememb HDL v krvi
Holesterol je ena najpomembnejših snovi za vsako živo bitje, ki pripada živalskemu svetu. Ta maščobni monohidrični alkohol je eden od naravnih vmesnih produktov presnovnih procesov.
Hkrati pa prav holesterol velja za enega od »krivcev« ateroskleroze in nekaterih drugih bolezni. Po odkritju vloge te snovi v patofizioloških procesih so se proti njemu postavili kardiologi, nutricionisti in zdravniki nekaterih drugih strok. Pravzaprav vse ni tako preprosto in nedvoumno, težava ni v holesterolu kot takem, temveč v njegovi količini in sposobnosti telesa, da to snov pravilno absorbira.
Njegova naloga je prenašanje holesterola iz jeter v celice. Vendar pa so ti lipoproteini podobni arterijam in se lahko "zataknejo" sredi ceste ter blokirajo žile, ki prenašajo kri. Zato je pomembno, da ogljikove hidrate in sladkorje uživamo zmerno, saj je ta izmenjava lahko slaba za zdravje srca in ožilja.
Kakšne so varne ravni holesterola za naše telo? - Aparecida Basso - upokojenec, 68 let. Kako se postavi diagnoza? - Marcos Veras - Trenutno brezposeln, star 40 let. Brez simptomov visok holesterol. Običajno ljudje vedo, da so ravni visoke, ko opravljajo laboratorijske teste.
Približno 80% potrebe po tej snovi telo zagotovi samo, holesterol se sintetizira v jetrih. Preostali del telo prejme iz hrane živalskega izvora. V kri vstopi v obliki kompleksnih kompleksnih spojin in je vključen v številne procese, zlasti:
- Rast in razmnoževanje celic, kot ena od komponent celičnih membran in znotrajceličnih struktur;
- Sinteza hormonov;
- Prevoz snovi z antioksidativnim delovanjem in vitaminov, topnih v maščobi;
- Sinteza žolčnih kislin.
Kaj je "slab" in "dober" holesterol
Holesterol je netopen v vodi, zato za transport do ciljnih organov tvori kompleksne lipoproteinske komplekse. Kompleks ima sferično obliko in je sestavljen iz estrov holesterola in trigliceridov, prevlečenih z beljakovinskimi molekulami.
Krvni test, ki vsebuje vrednosti lipidov in glukoze v krvi, lahko že zagotovi dovolj podatkov, da lahko zdravnik postavi diagnozo. Vendar bodo morda potrebni dodatni testi. Vedno poiščite svojega zdravnika, saj le ta lahko potrdi vašo diagnozo.
Kakšne so oblike zdravljenja? - Tajnik Mirtes Andrade de Albuquerque, 47 let. Najbolj priporočljivo telesne vaje, opustite kajenje, poskrbite za hrano, ponastavite odvečne teže in v primeru sladkorne bolezni urejenost glikemije. Vse zgoraj opisane spremembe so del zdravljenja ali vzdrževanja nizke ravni holesterola. Treba je, da si ljudje z visoka stopnja holesterola razumeti, kdo je odgovoren za vaše telo in se zavezati, da boste uvedli spremembe življenjskega sloga. To je pomembno za ohranjanje zdravja srca in možganov.
V krvi je več vrst lipoproteinskih kompleksov, ki se razlikujejo po sestavi in drugem fizikalne in kemijske lastnosti. Eden od Ključne funkcije lipoproteinski kompleks – gostota. Na podlagi tega so kompleksi samo razdeljeni na "slab" in "dober" holesterol.
Kompleksi lipoproteinov nizke gostote so okrajšani kot LDL in običajno imenovani "slab" holesterol. Lipoproteini visoka gostota ali HDL so imenovali "dobri".
Statini so skupina zdravila uporablja za zniževanje ravni holesterola in ga lahko predpiše le zdravnik po diagnozi in oceni tveganja za vsakega bolnika. Vendar so spremembe življenjskega sloga ključne za preprečevanje.
Ali lahko visok holesterol ubije? - Joao Mendez - Krojač, 79 let. Na normalne ravni Holesterol je nujen za pravilno delovanje telesa. Le če je zelo visok in dolgotrajno nenadzorovan holesterol lahko prispeva k spremembam kardiovaskularni sistem kot so ovire v arterijah.
Pravzaprav sta LDL in HDL holesterol bistvena za ohranjanje delovanja telesa.
"Slab" holesterol
Kot del LDL pride ta spojina iz jeter v ciljne organe, kjer se vključi v sintezne procese. LDL so predhodniki mnogih hormonov, vključno s spolnimi. Potreba telesa po takoj dostopnem holesterolu je večja, zato LDL predstavlja več kot 60 % vsega holesterola v krvi. Vsebnost derivatov holesterola v njih doseže 50%. Pri gibanju v krvnem obtoku se lahko ohlapni kompleksi poškodujejo in estri holesterola, ki so zunaj beljakovinske ovojnice, se usedejo na stene krvnih žil.
Kakšno je razmerje med jajci in holesterolom? - Sandra Maria Silvia - gospodinja, 33 let. Količina holesterola v kateri koli hrani, vključno z jajcem, ne neposreden vpliv na raven holesterola v krvi. To pomeni, da uživanje jajc, v nasprotju s tem, kar mnogi verjamejo, ne poveča teh ravni holesterola.
V zadnjih desetletjih več znanstvena raziskava potrditev, da uživanje jajc ni škodljivo za zdravje. Je hrana, ki vsebuje maščobna kislina, mono in večkrat nenasičene, pomembne za zdravje arterij. Ali boli vsak dan jesti jajca? - Felipe Bastos - študent, 19 let.
S prekomernim vnosom LDL v kri celice nimajo časa, da bi ga popolnoma absorbirale, in proces nastajanja usedlin na stenah krvnih žil se pospeši. Nastanejo aterosklerotični plaki. Zoženje lumna žil s časom se kaže v vaskularni insuficienci, ishemiji na prizadetem območju. Z uničenjem plaka je možno popolno prekrivanje lumena posode - tromboza ali trombembolija.
Poleg tega je jajce pomemben vir beljakovin, ima v maščobi topne vitamine, vitamine B, med katerimi uporaben material kot so holin, minerali, karotenoidi lutein in zeaksantin. Nasičenim maščobam in transmaščobam se je treba izogibati, ker zvišujejo "slab holesterol", ki je slab za arterije. Uživanje velikih količin ogljikovih hidratov, zlasti rafiniranih, je odgovorno za povečanje trigliceridov in je tudi škodljivo za zdravje srca in ožilja.
Pomembno je, da imajo ljudje zdrave navade in uravnoteženo prehrano. Uživanje jajc je poleg številnih koristi za zdravje poceni obrok, ki ga je enostavno uvesti v prehrano. Zakaj je znano, da jajca zvišujejo raven holesterola? - Gustavo Di Natalie Silveira - Veterinar, 42 let.
"Dober" holesterol
"Dobro" se popularno imenuje kompleks holesterola visoke gostote, HDL. Te spojine prenašajo holesterol v jetra, kjer se uporablja za sintezo žolčnih kislin in izločanje iz telesa. Vsebnost holesterola v kompleksih je do 30%. Pri ljudeh z normalno vsebnostjo te frakcije lipidov v krvi se tveganje za miokardni infarkt zmanjša skoraj na nič. Pri gibanju po krvnem obtoku HDL ujame presežek holesterola s sten, po nekaterih poročilih celo iz nastalih oblog. Če je HDL holesterol znižan, se telo ne more spoprijeti s čiščenjem sten krvnih žil, holesterol se še naprej kopiči in razvije se ateroskleroza.
To priporočilo je temeljilo na vse večji pojavnosti srčno-žilnih bolezni v Združenih državah. Vendar pa ni bil upoštevan v času vnosa kalorij, kot so maščobe, rafinirana živila in sladkorji, ki jih zaužijemo ljudje. Kasneje so začeli izvajati študije, ki dokazujejo, da jajce ne poveča tveganja za nastanek bolezni. Poleg tega so nedavne študije pokazale nešteto koristi uživanja jajc zaradi njihovih pomembnih hranilnih lastnosti.
Kakšna je razlika med svežimi in predelanimi jajci? Marcus Aurelio - referent za telemarketing, 25 let. Jajce je hitro pokvarljivo živilo, zato so potrebni nekateri previdnostni ukrepi tako pri nakupu kot pri shranjevanju. Kar zadeva sam izdelek, mora biti brez razpok in razpok ter brez umazanije. Glede shranjevanja je priporočljivo, da ga hranite v hladilniku ali na hladnem in zračnem mestu.
Ob tem je treba razumeti, da sta poimenovanja »slab« in »dober« holesterol več kot poljubna. Kaj je HDL holesterol? Pravzaprav gre za eno zadnjih stopenj metabolizma lipidov, za »gradbene odpadke«, ki naj bi, preden jih odstranimo, dobro služili telesu. Zamenjava vsega "slabega" holesterola z dobrim je nemogoča in nevarna. Glavna stvar niso toliko absolutni kazalniki vsebine LDL holesterol in HDL ter njuno ravnotežje.
Industrializirano jajce ali "jajčni izdelek" pa je mogoče najti v obliki prahu ali tekočine in ohraniti enake hranilne lastnosti jajc v naravi. V tem primeru ima industrijsko jajce daljši rok uporabnosti in je lažje, bolj praktično in varnejše za uporabo v institucionalnih kuhinjah, ker gre jajce skozi postopek pasterizacije, ki odstrani mikroorganizme.
Ali jajca v maslu dvignejo raven holesterola v hrani? - Maria José - gospodinja, stara 54 let. Vendar bo vse odvisno od popolna prehrana ljudi. Ocvrta jajca so običajna in priljubljena priprava ne samo v Braziliji, temveč po vsem svetu, ohranjanje prehranskega ravnovesja z zdravo prakso pa lahko vključuje okusno kuhano ocvrto jajce.
Norma holesterola v krvi
»Slab« in »dober« holesterol nista zamenljivi spojini, vedno morata biti prisotna v telesu, hkrati in v določenem razmerju. Odstopanje od norme v smeri povečanja ali zmanjšanja vsebnosti katere koli frakcije holesterola ali katere koli njegove frakcije kaže na prisotnost resne težave v telesu ali potencialna nevarnost njihovega nastanka v doglednem času.
Vendar ima kuhano jajce to prednost, da ne vsebuje dodatnih kalorij. Izogibajte se točki, kjer olje oddaja dim, saj to kaže na tvorbo akroleina, ki je strupen za telo.
- V enem tednu spremenite način priprave jajc.
- To bo zmanjšalo porabo ocvrte hrane.
- Za segrevanje olja uporabite srednjo temperaturo.
- Jedilnega olja ni mogoče ponovno uporabiti.
Približne vrednosti holesterola:
- Splošno - manj kot 5,2 mmol / l
- Trigliceridi - ne več kot 2 mmol / l;
- LDL - do 3,5 mmol / l
- HDL - več kot 1,0 mmol / l
Koncept norme je precej pogojen. Raven holesterola je odvisna od spola, starosti, prisotnosti endokrinih in drugih kronična bolezen, dedne lastnosti metabolizem lipidov. Na ta kazalnik vpliva stres, fiziološke spremembe sezonska narava. Individualna norma se lahko nekoliko razlikuje od povprečnih vrednosti, ob prisotnosti nekaterih bolezni in drugih dejavnikov tveganja je potrebno strožje nadzirati raven holesterola.
Krvni test služi kot dobesedno "oko" znotraj arterij, ki išče problematične dejavnike, ki lahko zdravniku dajo natančen pokazatelj, kako daleč ste prišli do srčnega napada. Za to so na voljo testi holesterola in trigliceridov. Holesterol To je snov, ki obstaja v vseh delih vašega telesa: možganih, mišicah, kosteh in srcu. In telo potrebuje le malo, da normalno deluje. Odvečni holesterol, ki nastane zaradi nepravilne ali slabe prehrane, povzroči kopičenje maščob v stenah krvnih žil, kar zamaši arterije in prepreči pretok krvi.
O individualni normi in sprejemljive meje za vsakega pacienta bo povedal lečeči zdravnik. Dal bo priporočila za učinkovito znižanje ravni holesterola in po potrebi predpisal zdravljenje.
Kako normalizirati holesterol
Najprej zdravniki priporočajo, da se držite posebna dieta. Iz prehrane so izključena živila, ki vsebujejo transmaščobe, omejena je poraba živalskih maščob in sladkarij. Mastno meso je bolje nadomestiti z mastnimi morskimi ribami, ki vsebujejo večkrat nenasičene maščobne kisline omega-3 in omega-6.
Če se ne obdela pravočasno, lahko povzroči. srčni infarkt in možganska kap. »Dober« in »slab« holesterol V vaši krvi so tri vrste holesterola: holesterol visoke gostote, holesterol nizke gostote in holesterol zelo nizke gostote. Danes strokovnjaki pravijo, da tveganje ni povezano s skupnim holesterolom, temveč z visokim razmerjem med "slabim" in "dobrim" holesterolom.
Diagnoza holesterola Diagnoza se izvaja z rednimi preiskavami krvi. neaktivnost, prekomerno telesno težo in prehrana, bogata z rafiniranimi ogljikovimi hidrati, lahko zviša trigliceride v krvi. Če želite znižati raven brez uporabe zdravil, nadzorujte, kaj jeste, telovadite in se znebite povešenosti, zlasti okoli pasu. Ne pozabite: holesterol in trigliceridi nimajo simptomov.
Če je potrebno, bo zdravnik predpisal zdravljenje z zdravili. Potek zdravljenja vključuje:
- statini;
- Vezovalci žolčne kisline;
- Fibrinske kisline;
- B vitamini, vitamin E, omega-3 maščobne kisline, folna kislina.
Lipoproteini visoke gostote krožijo v krvni plazmi. Njihova glavna lastnost je antiaterogenost. Ti lipoproteini ščitijo krvne žile pred odlaganjem aterosklerotičnih plakov na njihovih stenah. Za to lastnost so (LPH) prejeli ime dober holesterol, saj odstranjujejo tudi odvečni holesterol in ga prenašajo v jetra. Nekateri bolniki so zaskrbljeni, da so ravni HDL holesterola povišane pri krvnih preiskavah. To še posebej velja za ljudi s težavami v srčno-žilnem sistemu, še posebej za tiste z visokim tveganjem za razvoj ateroskleroze.
Brez krvnega testa ne boste vedeli, ali imate visoko telesno maščobo, dokler je ne boste imeli srčni infarkt ali kap. Homocistein Količina te spremenjene aminokisline v krvi se poveča po jedi, bogato z beljakovinami. visoke koncentracije te snovi povzročajo težave z arterijami.
Priporočila Če imate visoko raven holesterola, upoštevajte zdravnikova priporočila, ki lahko vključujejo. Vadba: Pomagajte zvišati raven »dobrega holesterola«, ki telesu pomaga pri izločanju nepotrebnega holesterola. Shujšali boste tudi, kar je super!
HDL zagotavljajo predelavo in odstranjevanje maščob iz telesa, zato jih imenujemo dober holesterol
Ocenjuje se tudi vsebnost LDL in skupnega holesterola. Pomembno je vedeti, zaradi katerih frakcij lipoproteinov se poveča raven holesterola oziroma iz česa je sestavljen pri normalnih številkah.
Za določitev vrednosti tako holesterola kot lipoproteinov različnih gostot se kri odvzame iz vene zjutraj, na prazen želodec. Glede na rezultate laboratorijske preiskave nastane lipidni profil, ki vsebuje koncentracijo celotnega holesterola v krvi, lipoproteinov visoke, nizke in zelo nizke gostote ter trigliceridov. Vsi kazalniki se najprej analizirajo neodvisno drug od drugega, nato pa še agregatno.
Zdravila: Če vaša prehrana ne zniža holesterola, vam bo zdravnik povedal zdravilo za to. Prehrana: živila z nizko vsebnostjo maščob, kot so posneto mleko, pusto meso, piščanec brez kože, ribe, sadje, zelenjava, riž in fižol. Vse kuhano z malo ali brez olja. Izogibajte se cvrtju in rumenjakom.
Dim: dim; z visokim holesterolom in prekomerna uporaba alkohol lahko resno poškoduje vaše krvne žile. Najbolje se je izogibati alkoholu in kajenju! Oksidativna teorija ateroskleroze. Produkte lipidne oksidacije so odkrili z imunohistokemijo v aterosklerotičnih lezijah pri ljudeh in živalih, ki bi jih povzročile nekatere celice v arterijski steni. jasno pokazala, da so te celice sposobne oksidirati lipoproteine. Oksidacija lipoproteinov, ne glede na način oksidacije lipoproteinskega delca, kot tudi pojav produktov oksidacije lipidov in produktov razgradnje, kot so aldehidi. absorberski receptorski kanal dejansko ni podvržen nadzoru negativne povratne zveze.
Razlike med HDL, LDL in VLDL
Da bi razumeli temo, je najprej vredno izvedeti, kaj je ateroskleroza. Znanstveno je to vaskularna bolezen, ki jo povzroča motnja presnove lipidov in beljakovin, ki jo spremlja kopičenje holesterola in nekaterih frakcij lipoproteinov v lumnu žil v obliki ateromatoznih plakov. Preprosto povedano, gre za usedline holesterola in nekaterih drugih snovi v žilni steni, ki zmanjšujejo njeno pretočnost. Posledično se pretok krvi poslabša. Do popolne blokade. V tem primeru kri ne pride v organ ali ud in nastane nekroza - nekroza.
To ogromno kopičenje estrov holesterola spremeni makrofage v penaste celice, kar je prvi korak v tvorbi lipidnega traku, in je citotoksično za vaskularne celice, kar povzroči sproščanje lipidov in lizosomskih encimov na celični ravni. intime, kar prispeva k napredovanju ateromatoznih lezij. Je encim, ki hidrolizira veliko število organofosforne spojine, vendar je njegova natančna fiziološka vloga slabo razumljena, ko pa je encim inaktiviran, ta zaščitna vloga odpade.
Zanimivo je tudi zmanjšanje aktivnosti paraoksanaze pri osebah z miokardnim infarktom, pa tudi pri bolnikih z družinsko hiperholesterolemijo ali sladkorno boleznijo, pri katerih obstaja povečano tveganje za nastanek koronarna bolezen srca. aktivnost paraoksonaze se zmanjša tudi v akutni vnetni fazi.
Odlaganje holesterola in lipidov v stenah krvnih žil vodi v aterosklerozo.
Vsi lipoproteini so sferične tvorbe različne gostote, ki prosto krožijo v krvi. Lipidi z zelo nizko gostoto so tako veliki (seveda na celičnem merilu), da ne morejo prodreti skozi žilno steno. Ne pride do kopičenja in zgoraj opisana ateroskleroza se ne razvije. Vendar je vredno zapomniti, da če se povečajo, je možen razvoj pankreatitisa, bolezni trebušne slinavke.
Po poskusih je ta spremenljivka približno 30 %. Za razlago tega zmanjšanja emisij je bilo predlaganih več hipotez. Prvi se nanaša na iztok membranskega holesterola in ga posreduje lipidni del lipoproteina. Osebno nismo potrdili te korelacije, zato so predlagani mehanizmi številni in malo znani, nedavne študije pa stvari zapletajo z uporabo oksidacijskega sistema na osnovi peroksidaze, ki ustvarja tirozilne radikale. in drugi so podali nepričakovano ugotovitev.
Endotelin je dejansko vazokonstriktorski mitogeni peptid, ki sodeluje pri razvoju ateroskleroze. Situacija je torej zapletena in potrebne so nove študije za boljšo oceno izida teh antagonističnih učinkov in njihovih posledic pri razvoju ateromatoznega procesa. pojavil nova perspektiva v boju proti aterosklerozi.
Samo lipidi nizke gostote lahko prodrejo skozi žilno steno. Poleg tega, ko jih telesna tkiva potrebujejo, gredo lipidi skozi arterijo naprej, kot pravijo, "na naslovu". Če ni potrebe in je koncentracija v krvi visoka, potem LDL predre steno in ostane v njej. Nadalje se pojavijo nezaželeni oksidativni procesi, ki so vzrok ateroskleroze.
HDL je najmanjši izmed naštetih lipidov. Njihova prednost je v tem, da z lahkoto tako prodrejo v žilno steno kot jo zlahka zapustijo. Poleg tega imajo antioksidativni učinek, zavirajo proces pretvorbe lipidov z nizko gostoto v aterosklerotične plake.
LDL holesterol velja za »slabega«, saj se ob njegovem presežku v stenah krvnih žil pojavijo obloge, ki lahko omejujejo pretok krvi po žilah, kar ogroža aterosklerozo in znatno poveča tveganje za bolezni srca (koronarna bolezen, srčni napad) in možganska kap
Zdaj postane jasno, zakaj lipide visoke gostote običajno imenujemo dobri oz koristnega holesterola. Prav tako postane jasno, zakaj je vredno oceniti ne le skupni holesterol ampak tudi njegove frakcije.
Vendar pa ni panike, ko berete zgornji mehanizem. To ne pomeni, da se v žilah nenehno tvorijo obloge in je njihova kasnejša zamašitev le vprašanje časa. Običajno mehanizmi za regulacijo lipidov delujejo nenehno. Samo s starostjo, v prisotnosti nezdravega načina življenja ali z različnimi patologijami ta proces je kršena. Akumulacija se ne zgodi naenkrat, v nekaj minutah ali urah, temveč dlje časa. Vendar ne smete odlašati z zdravljenjem.
Vzroki za povečanje in zmanjšanje HDL
Mirno lahko rečemo, da je bolj nevarno nizka stopnja ti lipoproteini kot visoki. Če pri analizi HDL v krvi povečano, njihovo povečanje velja za zaščito pred aterosklerozo, antiaterogeni dejavnik. Nedvomno lahko v določenih okoliščinah precenjene številke tega indikatorja povzročijo zaskrbljenost, s previsokimi številkami lipoproteini visoke gostote izgubijo svoje zaščitne lastnosti.
Zvišanje ravni HDL ni nevarno!
Razlogi za povečanje ravni te frakcije lipoproteinov so naslednji:
- Genetske mutacije, ki povzročijo prekomerno proizvodnjo ali zmanjšano izločanje dobrega holesterola.
- Kronični alkoholizem, zlasti na stopnji ciroze jeter.
- Primarna biliarna ciroza.
- Hipertiroidizem.
- Sprejem nekaterih zdravila: insulin, glukokortikoidi.
- Družinska hiperalfapipoproteinemija. Ne spremljajo ga nobeni simptomi, bolnika nič ne moti, zazna se kot naključna najdba.
- Morda povečanje stopnje pri ženskah, ki se pripravljajo na materinstvo. To še posebej velja za kasnejši datumi nosečnosti, ko se stopnja lahko skoraj podvoji.
Visok holesterol med nosečnostjo je posledica dejstva, da v telesu pride do povečane presnove lipidov in sinteze hormonov v nadledvičnih žlezah.
Razlogi zmanjšana vsebina HDL:
- Sladkorna bolezen.
- Hiperlipoproteinemija tipa IV.
- Bolezni ledvic in jeter.
- Akutne virusne in bakterijske okužbe.
Morate razumeti, da en indikator HDL ni dokaz enega ali stanja telesa. Upoštevati ga je mogoče le v primerjavi z ravnijo celotnega holesterola in LDL.
To je najprej izraženo v tako imenovanem koeficientu aterogenosti. Izračuna se po naslednji formuli: holesterol visoke gostote se odšteje od skupnega holesterola, nato pa se dobljena vrednost ponovno deli z HDL. Dobljeni koeficient se primerja z normalne vrednosti. V povprečju ne sme biti višji od 2,5-3,5 za moške (odvisno od starosti) in ne višji od 2,2 za ženske. Višje kot je razmerje, večje je tveganje za koronarno srčno bolezen. Z vključitvijo preproste matematične logike lahko razumemo, da višji ko je skupni holesterol in manj lipoproteinov, bolj se bo povečala vrednost koeficienta; in obratno. Kar ponovno dokazuje zaščitno funkcijo beljakovin visoke gostote. Torej, če sta tako holesterol kot HDL povišana, to pomeni, da bo na splošno koeficient nizek, vendar je vredno razmišljati o zmanjšanju vsebnosti holesterola v krvi. Če je povišan le HDL, to pomeni, da ni razloga za skrb.
Nemogoče je povezati beljakovine visoke in nizke gostote s katerim koli koeficientom. Ocenjuje se neodvisno drug od drugega.
Kaj se da narediti
Če razlogi za povečanje lipoproteinov visoke gostote ostajajo neznani in obstaja skrb za vaše zdravje, se morate posvetovati z zdravnikom. To velja, če je bila kri darovana na primer v okviru zdravniškega pregleda ali iz katerega koli drugega razloga, ki ni neposredno povezan z obiskom zdravnika zaradi težav s kardiovaskularnim sistemom.
Ne skrbite, če zdravnik predpiše dodatne metode pregledi. Potrebni so le za celovito študijo vzrokov sprememb parametrov krvi.
Dva tedna pred študijo je treba opustiti zdravila za zniževanje lipidov, razen če je cilj ugotoviti učinek terapije s temi zdravili v analizi.
Priporočila zdravnika bodo vsebovala preproste, a zelo pomembne pripombe. Za začetek bi morali omejiti vnos maščob, zlasti nasičenih maščob, ki jih vsebujejo maslo, mast, jagnječja maščoba, margarina in številni drugi izdelki. Nadomestiti jih je treba s polinenasičenimi maščobami, ki vključujejo olivno olje, ribe lososa in druge. Če imate prekomerno telesno težo, jo morate izgubiti. To dosežemo s prilagoditvijo prehrane in povečanjem telesna aktivnost. Poskusite prenehati piti preveč alkohola in popolnoma prenehajte kaditi.
V primeru, da kazalniki presežejo dopustne norme, potem se lahko dodeli zdravljenje z zdravili. Toda njegova učinkovitost bo večkrat višja tudi, če upoštevate zgornja priporočila.
Zvišanje ravni holesterola v krvi in njegovih posameznih frakcij se na prvi pogled lahko zdi nevarno. Vendar ne skrbite in panike pred časom.