Kaj so trigliceridi. Trigliceridi: kaj je to, raven krvi, povišana. Visoke ravni pri diagnostiki srčno-žilnih in drugih bolezni.


Ljudje, ki želijo ostati zdravi, ne bi smeli le spremljati krvnega tlaka in ravni holesterola, ampak tudi nadzorovati trigliceride (TG). Preseganje norme teh lipidov poveča tveganje za presnovni sindrom in bolezni srčne mišice.

Kaj so trigliceridi v biokemičnem krvnem testu

Triglicerid ali triglicerid je vrsta maščobe, ki jo človeško telo pridobi s hrano s pretvarjanjem kalorij v energijo. Visoki trigliceridi niso nujno znak bolezni srca, lahko pa zmanjšajo pretok krvi v glavno mišico, kar povzroči resne zdravstvene težave. Ljudje z visokim holesterolom imajo pogosto visoke ravni TG. Preverjanje trigliceridov v biokemična analiza kri se prenaša skupaj z lipidni spekter. Ta raziskava ugotavlja:

Ljudje, ki kadijo ali imajo visok krvni tlak, sladkorno bolezen ali debelost, lahko še prej razvijejo aterosklerozo. Zdravljenje se začne z dieto nizka vsebnost nasičenih maščob in holesterola. Kadar je primerno, je priporočljivo shujšati, prenehati kaditi in povečati telesna aktivnost. Običajno je potrebno eno ali več zdravil za zniževanje lipidov. Zgodnja diagnoza in zdravljenje lahko zmanjša tveganje za srčni napad in možgansko kap.

Pri družinski kombinirani hiperlipidemiji so lahko ravni holesterola, trigliceridov ali obojega visoke. Ta motnja prizadene 1 do 2 % ljudi. Ravni lipidov običajno postanejo nenormalne po 30. letu starosti, včasih pa tudi dlje. mladosti, zlasti pri ljudeh s prekomerno telesno težo, ki imajo dieto z zelo visoka vsebnost maščobe oz presnovni sindrom.

  • raven skupnega holesterola;
  • LDL (slab holesterol);
  • HDL (dober holesterol).

Kaj pokažejo trigliceridi v krvnem testu?

Preverjanje ravni maščob v venah in arterijah je del lipidni profil, ki določa prisotnost bolezni srca. Trigliceridi v krvni preiskavi kažejo na možnost razvoja hipertenzija, koronarna bolezen srce, miokardni infarkt itd. Pri odraslih se postopek priporoča vsakih 4-6 let. Otroke je treba testirati enkrat pred 10. letom, da se ugotovi, ali obstajajo prirojene nepravilnosti.

Zdravljenje vključuje omejitev vnosa maščob, holesterola in sladkorja, pa tudi telesno vadbo in, če je primerno, izgubo teže. Veliko ljudi s to motnjo mora jemati zdravila za zniževanje lipidov. Pri družinski disbetalipoproteinemiji so ravni lipoproteinov zelo nizke gostote ter skupnega holesterola in trigliceridov visoke. Na koži nad komolci in koleni ter na dlaneh se lahko tvorijo mastne obloge, kjer lahko povzročijo rumene gube. Ta nenavadna motnja vodi do zgodnji razvoj huda ateroskleroza.

Norma trigliceridov

Koncentracija lipidov v krvi je odvisna od starosti, spola in celo višine osebe. Pred analizo se priporoča 9-urni post. V tem obdobju lahko pijete samo vodo pri sobni temperaturi. Včasih morate prenehati jemati določena zdravila, vključno z askorbinsko kislino. Rezultati analiz so razvrščeni v naslednjo tabelo:

Do srednjih let ateroskleroza pogosto povzroči blokado koronarnih in perifernih arterij. Zdravljenje vključuje doseganje in vzdrževanje priporočene telesne teže ter omejitev vnosa holesterola, nasičenih maščob in ogljikovih hidratov. Običajno je potrebno zdravilo za zniževanje lipidov. Z zdravljenjem je mogoče izboljšati ravni lipidov, upočasniti napredovanje ateroskleroze in telesna maščoba v koži se lahko zmanjša ali izgine.

Vzroki visokih trigliceridov

Pri družinski hipertrigliceridemiji so ravni trigliceridov visoke. Ta motnja prizadene približno 1% ljudi. V nekaterih družinah s to motnjo se ateroskleroza razvije že v mladosti, v drugih pa ne. Kadar je primerno, izguba teže in omejitev alkohola pogosto znižata ravni trigliceridov na normalno. Če so ti ukrepi neučinkoviti, lahko pomaga uporaba zdravila za zniževanje lipidov. Za ljudi, ki imajo tudi sladkorno bolezen, je pomembno, da sladkorno bolezen nadzorujejo.

odrasli,

Otroci in mladostniki, (mmol/l)

dojeni otroci, (mmol/l)

norma trigliceridov

nekoliko presežena

izjemno visoko

Razlog za povečanje je druga bolezen

Pri ljudeh z genetsko motnjo, ki povzroča visoke ravni trigliceridov, lahko nekatere motnje in snovi povečajo raven trigliceridov na izjemno visoke ravni. Primeri motenj vključujejo slabo nadzorovano sladkorno bolezen in moteno delovanje ledvic. Primeri snovi vključujejo čezmerno uživanje alkohola in uporabo nekaterih zdravil, ki zvišujejo raven trigliceridov. Simptomi lahko vključujejo maščobne obloge na koži na sprednji strani nog in zadnji strani rok, povečano vranico in jetra, bolečine v trebuhu in zmanjšan občutek za dotik zaradi poškodbe živcev.

Vzroki za zvišanje trigliceridov v krvi

Trigliceridi so povišani - kaj to pomeni? To dejstvo se lahko imenuje razne bolezni. Tej vključujejo:

  • debelost;
  • diabetes;
  • ateroskleroza;
  • hipotiroidizem;
  • bolezni ledvic;
  • dedne motnje lipidov.

Obstajajo tudi drugi razlogi za povečanje trigliceridov v krvi:

Ta motnja lahko povzroči pankreatitis, ki je včasih usoden. Omejitev vnosa maščob lahko pomaga preprečiti poškodbe živcev in pankreatitis. Pomaga lahko tudi izguba teže in opustitev pitja alkohola. Zdravila za zniževanje lipidov so lahko učinkovita.

Sekundarni vzroki prispevajo k številnim primerom dislipidemije in vključujejo naslednje. Uživanje prehrane z visoko vsebnostjo nasičenih maščob, trans maščob in holesterola.

  • Sladkorna bolezen ali kakšna druga motnja.
  • Fizično neaktivna poraba veliko število alkohol.
  • Uporaba določenih zdravil.
Nekateri ljudje so bolj občutljivi na učinke diete kot drugi, vendar je večina ljudi do neke mere prizadeta. Ena oseba lahko poje velike količine živalske maščobe, skupni holesterol pa se ne dvigne nad zaželeno raven.

  • prenajedanje;
  • pogosta uporaba alkohola;
  • napačen način življenja;
  • prejemanje takšnih medicinski pripravki kot so kortikosteroidi, zaviralci adrenergičnih receptorjev beta, peroralni kontraceptivi.


Kaj pomenijo visoki trigliceridi?

Povečanje lipidov je lahko znak zgoraj navedenih bolezni. Pogosto se oseba morda ne zaveda, da je ogrožena, dokler ne bodo pregledani. Povišani trigliceridi pomenijo, da mora bolnik slediti dieti, ki bo pomagala normalizirati njegovo krvno stanje in znižati holesterol. Prav tako nakazuje, da obstaja tveganje za bolezni srca in ožilja, cirozo jeter in hepatitis.

Druga oseba je lahko medtem na strogi dieti z nizko vsebnostjo maščob skupni holesterol ne pade pod visoko raven. Zdi se, da je ta razlika v veliki meri genetsko pogojena. Človekova genetska zasnova vpliva na hitrost, s katero telo proizvaja, uporablja in odlaga te maščobe. Tudi tip telesa ne napoveduje vedno ravni holesterola. Nekateri ljudje s prekomerno telesno težo imajo nizka stopnja holesterol in nekaj tanki ljudje imajo visoko raven. Uživanje odvečnih kalorij lahko vodi do visokih ravni trigliceridov, prav tako kot uživanje velikih količin alkohola.

Povišani trigliceridi v krvi pri moških

Pri močnejšem spolu je raven TG vedno nekoliko višja kot pri šibkem. Povišani trigliceridi v krvi pri moških se lahko pojavijo zaradi kajenja, stalnega pitja, prenajedanja, pogostega stresa. Po prejemu rezultatov testov se vsekakor posvetujte z zdravnikom in opravite zdravljenje.

Nekateri ljudje s prekomerno telesno težo imajo nizek holesterol, nekateri vitki pa visok holesterol. Tip telesa ne napoveduje ravni holesterola. . Nekatere motnje povzročajo zvišanje ravni lipidov. Sladkorna bolezen, ki je slabo nadzorovana oz kronične bolezni ledvic, lahko povzroči zvišanje skupnega holesterola ali ravni trigliceridov. Nekatere bolezni jeter in nezadostna ščitnica lahko povzroči zvišanje ravni skupnega holesterola.

Znižani trigliceridi

Trigliceridi so vrsta maščobe, ki se pretvori iz dodatnih kalorij, ki jih ne porabimo takoj. Večinoma iz maščob in ogljikovih hidratov, ki jih zaužijemo, se zaloge trigliceridov porabljajo za energijo med obroki, ko pa jih vnesemo več, kot pokurimo, takrat nastopi težava.

Povišani trigliceridi pri ženskah

Ko gre za visoke ravni lipidov, so ženske bolj ogrožene kot moški. Povišani trigliceridi pri ženskah se lahko pojavijo:

  • med sprejemom kontracepcijske tablete ki vključujejo hormon estrogen;
  • med nosečnostjo;
  • s policističnimi jajčniki;
  • med menopavzo;
  • s hormonskimi motnjami;
  • neplodnost.

Trigliceridi so med nosečnostjo povišani

Zvišanje lipidov v materini krvi med razvojem ploda ni neobičajno. Pri mnogih nosečnicah se v tem obdobju zviša raven holesterola in to je normalno, česar pa ne moremo reči za trigliceride. Bodoča mati boste morali zmanjšati porabo živil, bogatih s TG, tako da so kazalniki normalni. Če so trigliceridi med nosečnostjo povišani, to ne pomeni, da se razvoj ploda pojavi z odstopanji. Pogosto je razlog za tak rezultat testa preprosto prenajedanje, sprememba hormonske ravni.

Čeprav sta holesterol in maščoba pomembna za telo, je običajno potrebna, saj visoke ravni povečajo tveganje resne težave zdravje, predvsem bolezni srca in ožilja. Nacionalni izobraževalni program o holesterolu razvili smernice za normalno raven trigliceridi.

Vzroki in simptomi visokih trigliceridov

Najpogostejši vzrok visokih trigliceridov je nenadzorovana sladkorna bolezen. Prekomerna telesna teža ali debelost, uživanje veliko ogljikovih hidratov ali sladkorja, uživanje velikih količin alkohola, hipotiroidizem, bolezen ledvic, nekatere dedne motnje lipidov in zdravljenje z estrogenom za zdravljenje simptomov menopavze lahko zvišajo raven trigliceridov. Visoki trigliceridi so lahko tudi simptom presnovne motnje, kot sta sladkorna bolezen in možganska kap.


Trigliceridi so pri otroku povišani

Kaj pomeni zvišanje trigliceridov? Spodaj so navedeni najpogostejši razlogi:

Ko so trigliceridi pri otroku povišani, je težavo težje rešiti. Otrokom je lahko težko razložiti, zakaj jim starši zavračajo običajne stvari. Dojenčka ali najstnika morate prisiliti, da jedo zdrava hrana, vzemite ribje olje. Starši bodo morali skrbno spremljati prehrano otroka, njegovo telesno aktivnost. Poleg tega se morate posvetovati z zdravnikom in opraviti celovit pregled organizem.

Drugi vzroki visokih trigliceridov

Na splošno visoki trigliceridi ne kažejo nikakršnih simptomov, če pa jih povzroča genetska motnja, se lahko pod kožo razvijejo maščobne obloge. Nekatera zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje drugih bolezni, lahko kot del stranskih učinkov zvišajo visoke ravni trigliceridov.

Redki vzroki visokih trigliceridov

Zaviralci beta: pogosto predpisano zdravilo za zdravljenje krvni pritisk, bolečina v prsni koš in težave s srčnim ritmom. Diuretiki: Uporabljajo se za znižanje krvnega tlaka, kar telesu omogoča, da se znebi več tekočine. nekaj zdravstvena stanja in stanja lahko povzročijo visoke ravni trigliceridov, vendar niso pogost sprožilec kot nekateri bolj znani vzroki.

Zdravljenje visokih trigliceridov

Najboljši način znebite se trigliceridemij – držite se Zdrav način življenjaživljenje. Če so trigliceridi v krvi povišani, jih lahko znižate z naslednjimi koraki:

  1. Morate redno telovaditi, telesu dati telesno aktivnost.
  2. Vredno se je držati diete: omejiti vnos nezdravih maščob, jesti hrano, bogato z vlakninami.
  3. Moral bi se odreči alkoholu.
  4. Nehaj kaditi.

Zdravljenje povišanih trigliceridov se tu ne konča. Včasih morate jemati naslednja zdravila:

Kot že ime pove, je ta pogoj izpolnjen v družinah s člani, ki imajo nenormalne ravni lipoproteinov. visoka gostota, lipoproteini nizke gostote in trigliceridi. Nosečnost: ravni trigliceridov so povišane pri nosečnicah in ponavadi dosežejo vrh v tretjem trimesečju. Vendar se po porodu večina žensk vrne na normalno raven.

Bolezen jeter: jetra igrajo pomembno vlogo pri predelavi maščob. Če je na nek način ogrožen, na primer v primeru bolezni zamaščenih jeter, lahko pride do čezmerne proizvodnje in kopičenja maščobe v jetrnih celicah. To povzroči čezmerno vnetje in celo smrt, če se ne zdravi. Pravilno delovanje jeter lahko okvarijo alkoholizem, podhranjenost, nosečnost, zastrupitev, sladkorna bolezen, hipotiroidizem, bolezen ledvic in lupus.

  • statini (predpisani so tudi za visoke ravni ldl v krvi);
  • nikotinska kislina;
  • fibrati (ni jih mogoče jemati s statini).


Dieta za visoke trigliceride v krvi

Pravilna prehrana prehrana je zelo pomemben dejavnik, ki vam omogoča hitro znižanje ravni holesterola in TG. Začnite z zmanjšanjem vnosa kalorij na dovoljena stopnja. Bolje je uporabiti vse opisane metode v kombinaciji, da se znebite tveganja za bolezni srca. Dieta pri povišani trigliceridi v krvi vključuje uporabo naslednjih izdelkov:

Visoki trigliceridi in holesterol: Kakšna je razlika?

Vaše telo potrebuje določeno količino maščobe, ki prispeva k njegovi celični strukturi in presnovna funkcija. Izraz "maščoba" je širok in se nanaša na več različne oblike ki jih vaše telo ustvari ali prejme s hrano. Trigliceridi so ena od oblik, ki jih telo proizvaja za shranjevanje odvečne energije iz vaše prehrane. Holesterol proizvaja telo, lahko pa ga dobimo tudi s hrano. Uporablja se za proizvodnjo celic in hormonov.

Možnosti zdravljenja visokih trigliceridov

Za ohranjanje zdravja srca in ožilja potrebujete uravnoteženo raven holesterola in trigliceridov. Tukaj je nekaj nasvetov za znižanje ravni trigliceridov. Zmanjšajte sladkor – Ameriško združenje za srce priporoča, da le 5 odstotkov vaših dnevnih kalorij izvira iz dodanega sladkorja. Omejite fruktozo – fruktoza je vrsta sladkorja, ki lahko pomaga zvišati raven trigliceridov. Menijo, da je uporaba diete z zmerno nizko vsebnostjo maščob zmerna dieta z nizko vsebnostjo maščob učinkovitejša pri zniževanju ravni trigliceridov kot stroga dieta z nizko vsebnostjo maščob. Izogibajte se nasičenim in transmaščobam ter na primer jejte več mononenasičenih ali večkrat nenasičenih maščob, ki jih običajno najdemo v olivnem olju. Povečajte vnos rib – poskusite lososa in sardele. Vadba Omejite alkohol. Po potrebi in po priporočilu zdravnika jemljite zdravila za zniževanje trigliceridov. Nehaj kaditi. Nadzorujte sladkorno bolezen, če jo imate.

  • Izgubiti težo.
  • Povečajte vnos vlaknin.
Bolezni srca, ki se zgodijo ljudem, so v veliki meri povezane z arterijami, ki se zamašijo z "smeti" zaradi prehrane, ki vsebuje veliko nasičenih maščob in holesterola.

  • polnozrnate žitarice;
  • zelenjava, sadje;
  • pusto meso v zmernih količinah;
  • mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob;
  • večkrat nenasičene maščobe (to so omega-6 in omega-3 maščobne kisline, ki jih najdemo v rdečih ribah, laneno olje, oreščki);
  • enkrat nenasičene maščobe (avokado, olivno olje).
  • mastni mesni izdelki;
  • rafiniran sladkor (bolje je uporabiti umetna sladila);
  • izdelki iz moke;
  • stročnice;
  • alkohol;
  • konzervirana hrana;
  • sladkarije in med.

Po nekaj mesecih takšnega zdravljenja se mora raven TG in holesterola vrniti v normalno stanje. Glavni dokaz tega bo izguba teže in izboljšano počutje. Vendar pa bo moral bolnik opraviti še en pregled in darovati kri za analizo. Morda mu bo zdravnik svetoval, naj še naprej sledi zgornji prehrani, telesu zagotovi zmerno telesno aktivnost, opusti slabe navade.

Načini za znižanje trigliceridov v krvi

Nezdrava prehrana povzroči visoke količine holesterola v krvi, kar pomeni, da se arterije napolnijo z oblogami in se sčasoma zožijo, dokler ena od njih ne postane preozka za pretok krvi, kar povzroči srčni infarkt. Proces, ki vodi do srčnega infarkta, se imenuje ateroskleroza.

Prehrana z dodatnimi maščobami ni povzročila bolezni srca pri vašem psu, a verjetno še vedno ne najbolj najboljša ideja. Na ta način lahko psi zbolijo za boleznimi srca in ožilja, vendar je to zelo redko. Za razliko od ljudi imajo psi naravno zelo malo "slabega" holesterola v krvi in ​​skoraj ves "dober" holesterol, zato imajo že od samega začetka to prednost, da imajo manjše tveganje za razvoj ateroskleroze kot mi. Namesto tega so štirje od petih primerov bolezni srca pri psih posledica poslabšanja zaklopk, ki nadzorujejo pretok krvi med štirimi prekati srca.

Video: analiza trigliceridov

Obrazec za krvni test lahko nakazuje, da so trigliceridi povišani.

Ljudje, ki pozorno spremljajo svoje zdravje, imajo takoj veliko vprašanj: kaj to pomeni, kakšno zdravljenje je potrebno, zakaj se je to odstopanje sploh pojavilo in kako nevarno je? Članek bo pomagal zapolniti vrzel v znanju.

Po branju boste vedeli vse, kar potrebujete za razumevanje, kateri procesi v telesu so povzročili zvišanje trigliceridov in kaj storiti v takih primerih.

Trigliceridi, holesterol in fosfolipidi so tri glavne skupine maščob v človeški krvi. Običajno je skupna koncentracija lipidov v krvi 4,7 - 7,0 g / l.

Preseganje norme je najpogosteje posledica prehranjevanja. Če je bila kri darovana na prazen želodec in so lipidi povišani, je lahko odstopanje od norme simptom hepatitisa, diabetes, bolezni ledvic, ki se pojavljajo z edemi, ali dedne motnje presnove lipidov.

Trigliceridi so preprosti lipidi, sestavljeni iz ogljika, vodika in kisika. Fosfolipidi so bolj kompleksni, njihova molekula vsebuje ostanek fosforne kisline. Holesterol je vmesna snov med maščobami in voski.

Vsi trije razredi lipidov so pomembni za telo. Opravljajo različne funkcije, med drugim služijo kot gradbeni material pri sintezi hormonov in žolča.

AT zadnje čase analiza za skupni lipidi praktično ne počnejo zaradi nizke vsebnosti informacij v tej študiji. Test lipidov so nadomestili testi specifičnih maščob, vključno s trigliceridi.

Trigliceridi so nevtralne maščobe, ki je spojina alkohola ter maščobna kislina. TG vstopajo v telo s hrano ali pa se sami sintetizirajo v jetrih iz ogljikovih hidratov.

Trigliceridi so glavni vir energije. Imajo pomembno vlogo pri celični presnovi, saj so vir energije za celice, sodelujejo pri sintezi fosfolipidov in se izločajo iz jeter skupaj z molekulami PL. Trigliceride po krvnem obtoku prenašajo posebni delci – lipoproteini.

Trigliceridi se nahajajo v rastlinska olja in živalske maščobe. Odvečni trigliceridi se v telesu shranijo kot maščobno tkivo.

V obdobjih, ko telesu primanjkuje energije, se nevtralne maščobe iz rezerv razgradijo, pri čemer se sproščajo voda, glicerin in energija.

Tabela 1. Ravni trigliceridov v serumu (mg/dL)

leta moški ženske
do 5 31 – 87 31 – 98
5 – 12 30 – 107 36 – 115
12 – 15 37 – 137 42 – 139
15– 20 41 – 164 41 – 129
20 – 30 45 – 186 41 – 129
30 – 40 48 – 283 39 – 161
40 – 50 55 – 297 45 – 190
50 – 60 63 – 289 53 – 250
Več kot 60 padajo padajo

Navedene številke so okvirne. Vsak laboratorij ima svoje referenčne vrednosti, odvisno od stopnje natančnosti reagentov in aparatur. Bolnik ne sme samostojno sklepati, da ima povišane trigliceride – to je naloga zdravnika.

Kaj lahko zviša trigliceride?

Trigliceridi so povišani pri ljudeh, ki vodijo nezdrav življenjski slog, prenajedajo, zlorabljajo alkohol, obožujejo mastno in sladko hrano ter starejših. Poleg tega so ogroženi tisti, ki se zdravijo. hormonska zdravila.

Pri ženskah so ravni trigliceridov pogosto višje od običajnih zaradi uporabe peroralnih kontraceptivov.

Ženske, ki se ščitijo neželena nosečnost hormonska zdravila, in "jedra", ki jemljejo zaviralce adrenergičnih receptorjev beta, morajo občasno preveriti, ali so njihovi trigliceridi povišani.


Če krvni test pokaže, da so trigliceridi še vedno povišani, morate skupaj z zdravnikom izbrati novo zdravilo.

Količina trigliceridov v krvi se lahko poveča pri ženskah med nosečnostjo.

Poleg tega se lahko koncentracija trigliceridov poveča:

  • alkoholizem;
  • ciroza;
  • pankreatitis;
  • odpoved ledvic;
  • hipertenzija;
  • srčni napad;
  • tromboza;
  • diabetes;
  • Downov sindrom;
  • anoreksija.

Koncentracijo lipidov nadzirajo hormoni trebušne slinavke, zato je v primeru odstopanj od norme vredno preveriti, kako dobro se ta organ spopada s svojimi funkcijami.

Kajenje lahko poveča trigliceride, še posebej, če oseba vodi sedeč življenjski slog.

Če želite normalizirati visoko raven maščob v krvi, se morate znebiti odvisnosti od nikotina in začeti obiskovati telovadnico ali vsaj povečati dnevno psihične vaje.

Obstajajo pogoji, v katerih se količina trigliceridov, nasprotno, zmanjša.

  • KOPB;
  • srčni napad;
  • porast Ščitnica;
  • podhranjenost;
  • uničenje jetrnega parenhima.

Zaradi zaužitja velike količine se maščobe zmanjšajo pod normalno askorbinska kislina, ribje olje, pri osebah s poškodbami in opeklinami.

Normalne ravni trigliceridov se lahko znižajo po dolgotrajni uporabi dodatkov kroma. Ta element periodnega sistema ima pomembno vlogo pri presnovi lipidov.

S pomanjkanjem kroma se razvije ateroskleroza. Bolnikom, ki potrebujejo zdravljenje ateroskleroze, se pogosto predpisujejo zdravila, ki vsebujejo krom.

Spremembe v količini trigliceridov se odražajo v viskoznosti krvi. Lipidi lahko povečajo ali zmanjšajo gostoto plazme s spreminjanjem mehanskih lastnosti rdečih krvničk.

Povečanje trigliceridov v krvi vodi do povečanja viskoznosti plazme in posledično do težav s srčno-žilnim sistemom.

Obstajajo tuje študije, po katerih je raven trigliceridov nad 100 mg / dl "sprožilec" za razvoj vaskularne ateroskleroze.

Povečanje koncentracije trigliceridov je tudi nevarno, ker je v tem stanju porušeno ravnovesje med "slabim" in "dobrim" holesterolom.

Za zdravje ožilja je pomembno, da je razmerje med holesterolom pravilno, raven skupne maščobe pa tik nad 200 mg/dl. Na žalost je malo ljudi s takšnimi idealni parametri krvi.

Načini za znižanje trigliceridov v krvi

Povišane vrednosti trigliceridov v krvi kažejo na tveganje za koronarno srčno bolezen. Ko se raven trigliceridov dvigne na 500 mg / dl, zdravniki govorijo o hudi hipertrigliceridemiji.

Vrednost nad 500 mg/dl pomeni hudo hipertrigliceridemijo. Skupaj s trigliceridi se vedno dvigne tudi holesterol, še posebej prebeta-holesterol, ki ga v lipidni krvni preiskavi skrajšano imenujemo VLDL-C.

Optimalna raven trigliceridov v krvi je 1,8 mmol / l. Ljudje, ki skrbijo za svoje srčno-žilnega sistema, se mora nagibati k tej vrednosti.

Če je raven trigliceridov povišana zaradi prenajedanja, boste morali iti na dieto in opustiti slabe navade.

Poleg maščob jedilnik zmanjša količino enostavni ogljikovi hidrati, to je izdelkov, ki vsebujejo beljakovine in rafiniran sladkor.

Poleg tega je zelo zaželeno povečati telesno aktivnost. Kaj to pomeni? Ne skrbite, ne bo vam treba vpisati v športni del in postavljati rekordov.

Če je raven maščobe povišana, bo običajna telesna vzgoja dovolj, da jo znižate. Primerni so hitri sprehodi, polurna jutranja telovadba, kratke vožnje s kolesom.

S kombinacijo diete z nizko vsebnostjo maščob in telesne dejavnosti lahko hitro in varno odpravite povišana raven maščobe v krvnem obtoku in ščiti vaše krvne žile pred sklerotičnimi plaki.


Po nekaj mesecih diete morate ponovno preveriti kri. Najverjetneje bo analiza pokazala zmanjšanje nevtralnih maščob.

To pomeni, da ste na pravi poti. Če dieta in telesna vzgoja nista vplivala na količino lipidov v krvi, lahko zdravnik predpiše zdravljenje z zdravili.

Ljudje, ki imajo povišano raven nevtralnih maščob, lahko uporabljajo zdravila za zdravljenje tradicionalna medicina: limonin sok, sok rdeče pese, tinkture šentjanževke, rmana, arnike.

Posebno pozornost je treba nameniti povečanju nevtralnih maščob pri otrocih. Anomalija je običajno posledica odvečne teže otroka, vendar je povečanje lahko posledica bolezni ščitnice ali prirojene patologije presnove lipidov.

Otrok, ki ima povišane vrednosti maščob v krvi, mora opraviti celovit pregled. Za normalizacijo krvnih parametrov se otroku priporoča prehrana in jemanje ribjega olja. Otrokom, starejšim od 10 let, pri katerih po šestih mesecih diete trigliceridi ostanejo povišani, predpišemo statine.

Medicinska terapija

Zdravil za normalizacijo povišanih lipidov ne smete jemati sami, predpiše jih zdravnik.

Če so nevtralne maščobe povišane, lahko terapevt predpiše:

  • fibrati;
  • statini;
  • nikotinska kislina.

Zdravilne učinkovine fibratov so derivati ​​fibrinske kisline: fenofibrat, bezafibrat ali ciprofibrat. Fibrati se uporabljajo za zdravljenje ljudi z aterosklerozo.

Zdravila dvignejo raven dober holesterol in zmanjšati koncentracijo prebavnih lipidov.

Ta razred zdravil je treba uporabljati previdno pri ljudeh z odpoved ledvic, saj se večina fibratov presnavlja v ledvicah.

Statine predpisujemo ljudem z možgansko kapjo, srčnim infarktom, aterosklerozo, boleznimi srca, sladkorno boleznijo in starejšim.

Ta zdravila čistijo kri tako, da blokirajo encim, potreben za sintezo holesterola v jetrih.

Najmočnejša zdravila v tej skupini sta atorvastatin in rosuvastatin. Naravni statin, ki ga najdemo v rdečem rižu.

Če se po začetku jemanja statinov začnejo bolečine v mišicah ali trebuhu, na telesu se pojavijo izpuščaji, je treba zdravljenje prekiniti.

Takšni simptomi kažejo na razvoj posebne škode. skeletna mišica- rabdomioliza, ki jo povzročajo povišane ravni statinov v krvi.

Zdravila s statini so kontraindicirana pri ljudeh z boleznijo jeter, doječih in nosečnicah ter tistih, ki so tik pred zanositvijo.

Ljudje, ki jemljejo statine, naj se na jedilniku izogibajo grenivkam in grenivkinemu soku.

Nikotinska kislina ni zdravilo, ampak vitamin, ki se lahko uporablja za preprečevanje in zdravljenje ateroskleroze, hipertrigliceridemije, hiperholesterolemije. Nikotinska kislina je kontraindicirana pri nosečnicah in doječih ženskah.

ljudje z boleznimi želodčni trakt je treba zdravilo jemati previdno, saj kislina draži sluznico.

Naravna nikotinska kislina se nahaja v rženi kruh, pesa, ajda, meso, organsko meso in gobe.

Nikotinska kislina uravnava presnovne procese, izboljšuje presnovo ogljikovih hidratov, širi krvne žile, vključno z možganskimi, odstranjuje toksine iz telesa, zmanjšuje vsebnost nevtralnih kislin in lipoproteinov.

Če so maščobe v krvi povišane, jemljemo nikotinsko kislino v odmerku 3-4 g na dan. Povišani odmerki vitamina lahko povzročijo pojav pelagre.

Zdravniki pravijo, da je človek dejansko star toliko, kolikor so mlade njegove žile.

Zato morajo ljudje, ki spremljajo svoje zdravje, občasno opraviti test za vsebnost trigliceridov v krvi in ​​se prepričati, da ta indikator ni povišan.

@ 2022 wowway.ru - Diete in prehrana. Diagnostika in analize. Zdravila. holesterol. ateroskleroza