Phobia hiv kung paano mapupuksa. AIDS phobia, panic na takot sa pagiging HIV-infected. Ano ang dapat gawin ng pasyente

Ito ang suliraning panlipunan ng siglong ito. Nagsimula ito sa panahong halos lahat ng pasyente isang kakila-kilabot na sakit namumuhay ng imoral. Ito ay diskriminasyon na higit na nagdulot ng pag-unlad ng HIV phobia. Ang takot sa pagkontrata ng isang mapanganib na sakit ay hindi isang physiological deviation, ngunit sikolohikal na problema. Ngunit maaari itong humantong sa mga pinaka-hindi mahuhulaan na kahihinatnan, hanggang sa isang malubhang anyo ng klinikal na depresyon na nagbabanta sa buhay. Ano ang mga sintomas ng takot sa HIV at AIDS at ano ang maaaring maging sanhi nito?

Bakit may takot sa HIV?

Ang pag-unlad ng isang AIDS phobia ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan. Kadalasan ito ay pinupukaw ng isang mas mataas na pakiramdam ng pagkakasala. Pangunahing naaangkop ito sa mga taong gumagamit ng mga bayad na serbisyo sa pakikipagtalik o nag-iiniksyon ng mga gamot. Sa kabila ng kirot ng budhi, ang mga taong ito ay namumuhay pa rin sa isang imoral na pamumuhay, habang ang AIDS ay patuloy na labis na nakakatakot sa kanila. Kadalasan ang dahilan para sa pag-unlad ng naturang sikolohikal na estado nagiging detection ng immunodeficiency virus sa mga kaibigan, kamag-anak o isang taong malapit sa isang tao. Lalo na kung ang sitwasyon ay nagtatapos sa pagkamatay ng pasyente.

"Natatakot ako sa HIV" - na may ganitong problema, ang mga taong madaling kapitan ng iba't ibang uri ng phobia ay madalas na bumaling sa mga psychologist at psychiatrist. Kasabay ng takot na magkasakit ng immunodeficiency virus, ang naturang tao ay natatakot din sa cancer, tuberculosis at anumang iba pang kaparehong mapanganib na sakit. Ang sitwasyon ay pinalala ng katotohanan na, kung ninanais, kahit sino ay makakahanap ng mga sintomas ng virus. Ito ay tungkol sa pagtaas ng temperatura, pagtaas mga lymph node at pagbaba ng timbang. Ang lahat ng ito ay maaaring mangyari para sa iba pang mga kadahilanan na hindi nauugnay sa sakit na ito.

Minsan ang ilang mga tao ay nagrereklamo sa kanilang mga kakilala: "Takot ako sa HIV, kahit na ang pagsusuri para sa presensya nito ay negatibo." Ito ay dahil sa isang malalim na takot, pati na rin ang isang malawakang paniniwala na ang mga pagsubok ay maaaring mali.

Spidophobia: sintomas at palatandaan

Ang mga sintomas ng HIV-phobia ay matatawag lamang na may kondisyon. Pagkatapos ng lahat, siya, tulad ng iba mental disorder, bawat tao ay maaaring magpatuloy nang paisa-isa. Ngunit ang mga pangkalahatang sintomas ng speedophobia ay maaari pa ring makilala:

• Obsessive na pag-iisip tungkol sa pagkakaroon ng immunodeficiency virus. Bawat bagong sintomas na iniuugnay ng isang tao dito mapanganib na sakit. Kasabay nito, hindi mahalaga kung pinag-uusapan natin ang karaniwang runny nose, bahagyang karamdaman, o tungkol sa mga tunay na palatandaan na likas sa mga pangunahing pagpapakita ng HIV.
• Regular na mga paglalakbay sa klinika, at kung minsan sa iba't ibang paraan mga medikal na sentro upang masuri para sa pagkakaroon ng virus. Kung ang isang tao ay wala nakikitang dahilan at ang mga kaso ng posibleng impeksyon ay pumasa sa mga pagsusuri upang matukoy ang kanyang katayuan nang higit sa isang beses bawat anim na buwan, pagkatapos ay tiyak na nagdurusa siya sa AIDS phobia.
• Kawalan ng tiwala sa mga resulta ng pagsusulit. Kadalasan ang mga taong may ganitong uri ng psychological disorder ay bumaling sa mga doktor sa mga salitang: "Takot ako sa HIV, ngunit hindi ako nagtitiwala umiiral na mga pamamaraan ang pagtuklas nito." Ang gayong mga tao ay matatag na kumbinsido na mayroon sila mapanganib na virus. Gayunpaman, maaari nilang isipin na ang kanilang anyo ng sakit ay hindi natutukoy ng mga modernong pagsusuri. Ang ganitong mga pasyente ay kadalasang nag-uugnay ng negatibong resulta sa mga pagkakamaling medikal.
• Regular na paghahanap ng impormasyon upang matiyak na walang diagnosis. Nahuhumaling sa ideya ng pagkakaroon ng immunodeficiency virus, ang mga tao ay patuloy na bumibisita sa iba't ibang mga site na nakatuon sa sakit na ito, tumawag sa helpline at magtanong ng parehong mga katanungan.

Kapansin-pansin na sa mga bihirang kaso, maaari mong mapupuksa ang gayong sikolohikal na patolohiya sa iyong sarili. Upang gawin ito, sapat na para sa isang tao na hilahin ang kanyang sarili at huminahon pagkatapos ng susunod na pagsubok, na lumalabas na negatibo.

Paano mapupuksa ang speedophobia kung ang mga resulta ng pagsubok ay hindi nakakatulong upang huminahon? Sa kasong ito, dapat kang makipag-ugnay sa isang psychologist o psychotherapist. Ang isang bihasang espesyalista ay gagawin therapy sa droga o magpasya sa pangangailangan para sa mga regular na konsultasyon at pakikipag-usap sa naturang pasyente. Sa ilang mga kaso, nakakatulong ang cognitive psychotherapy. Sa tulong niya, isang lalaki ang nagmamay ari obsessive thoughts tungkol sa immunodeficiency virus, napagtanto ang kahangalan ng sitwasyon at natututong kontrolin ang kanyang mga iniisip at kilos.

Among malawak na listahan mga sakit sa phobic, hindi maaaring hindi maalala ng isang tao ang speedophobia. Malayo ang ranggo nito mula sa huling lugar sa mga tuntunin ng bilang ng mga sakit sa mga tao sa buong mundo. Ang sakit na ito ay nagpapakita mismo nang simple. Malusog na lalaki kumbinsido na siya ay nahawaan sakit sa ari o sa malapit na hinaharap ay mahawahan nito. Ang mga katulad na phobia ay lumitaw laban sa backdrop ng kawalang-tatag sistema ng nerbiyos at kadalasang nagdudulot ng matinding stress.

Sinasabi ng mga eksperto na ang sakit na ito ay isa sa mga uri ng hypochondria. Karaniwan, mga katulad na sakit lumitaw sa mga taong iyon na masyadong mataas ang pagkamaramdamin sa mga problemang nakapaligid sa isang tao araw-araw.

Mga dahilan para sa pag-unlad

Ang takot sa iba't ibang sakit ay isang problema na pinagmumultuhan ng sangkatauhan sa loob ng maraming siglo. Ang takot sa AIDS ay nagdudulot ng obsessive na pag-uugali na pumipigil sa isang tao na magtrabaho nang normal at mamuhay sa pangkalahatan. Minsan ang takot na ito ay nakakapinsala sa kalusugan, na nagiging sanhi din ng isang makabuluhang pagyanig ng katawan. Kaya, ang isang pasyente na may speedophobia ay nararamdaman patuloy na takot at pagkabalisa, dahil inaayos nito ang kanyang kamalayan sa nag-iisang sakit na kadalasang nakakahawa sa iba.

Ang ganitong takot ay maaaring sanhi hindi lamang ng impeksyon sa HIV. Kadalasan, ang takot ay sanhi din ng mababang kalidad na mga tumor, na sikat na tinatawag na kanser.

Ang takot na magkaroon ng AIDS ay dumating dahil ang sakit na ito ay perpekto para sa pag-unlad ng mga tao. Una sa lahat, pinag-uusapan natin ang kamangmangan ng populasyon.

Per matagal na panahon ang pagkakaroon ng sakit na inilatag ng mga tao malaking bilang ng mga alamat at walang katotohanan na mga alamat tungkol sa kadalian ng impeksyon, ang problemang kurso at ang imposibilidad ng paggamot sa AIDS.

Ang sinumang tao ay makakahanap ng hindi bababa sa ilang mga sintomas ng sakit, dahil ang mga ito ay napaka-simple at kasama ang:

• pinalaki ang mga lymph node;
• pagkapagod;
• sintomas ng sipon;
• biglaang pagbaba ng timbang, atbp.

Nagdudulot ito ng takot na magkaroon ng HIV kahit na walang posibilidad para sa prosesong ito. At ang kawalan ng mga halatang palatandaan ng sakit ay lalong nagpapalala sa mayroon nang problema.

Sa antas ng hindi malay, ang isang tao na kamakailan ay nawalan ng kamag-anak o kaibigan dahil sa sakit na ito ay maaaring mahawahan ng speedophobia. Pagkatapos ang pasyente ay nagsisimula sa hangin sa kanyang sarili, isulat ang lahat ng bagay sa genetika at napakalapit na pakikipag-ugnay, bilang isang resulta kung saan ang naturang phobia ay bubuo.

Takot sa sakit mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik hindi lamang ang taong karaniwang sinusubaybayan ang kanyang kalusugan at walang kaduda-dudang pakikipagtalik sa mga hindi pamilyar na tao, kundi pati na rin na nagkaroon ng katulad na nangyari. Ang lahat ng mga kadahilanan sa itaas ay nakakaapekto sa rate ng pag-unlad ng sakit at ang laganap nito sa buong mundo.

Mga sintomas

Masyadong nababahala ang mga Spidophobes tungkol sa posibilidad na magkaroon ng immunodeficiency virus. Imposibleng mapupuksa ito alinman sa pamamagitan ng mga negatibong resulta ng pagsusuri, o sa tulong ng opinyon ng isang espesyalista, atbp. Walang isang argumento ang makapagliligtas sa isang tao mula sa ideya na malapit na siyang maging isa pang biktima ng sakit. Hindi ito nangangahulugan na ang pasyenteng ito ay ganap na malusog.

Siya ay dumaranas ng isa pang sakit, at sinabihan siya nito. Karaniwan ang gayong tao ay hindi naniniwala sa pagkakaroon ng iba pang mga problema at nakatuon sa AIDS.

Patuloy niyang sinusubukan na kumpirmahin ang kanyang mga hula, natatakot na makumpirma ang mga ito.

Ang mga sintomas ng speedophobia ay maaaring ibang-iba. Gayunpaman, may ilan sa mga ito na maaaring matukoy kung ikaw ba ay isang taong natatakot na magkaroon ng HIV.

1. Ang Spidophobia ay hindi umaalis sa katiyakan na siya ay may sakit o malapit nang maging isa sa mga nangangailangan ng paggamot.
2. Ang anumang mga sintomas na dulot ng iba pang mga problema sa kalusugan ay nauugnay sa AIDS. Kahit na ang ilang mga resulta ng pagsubok ay hindi makumbinsi ang pasyente na wala siyang dapat ikatakot.
3. Kahit na ang isang sikat na espesyalista sa mundo ay nagsimulang makipag-usap sa pasyente at ipaliwanag na walang panganib para sa kanya. Ang isang spidophobe ay hindi kailanman maniniwala sa kanya at patuloy na iisipin na siya ay may sakit o mahahawa sa malapit na hinaharap.
4. Ang isang pasyente na may ganitong diagnosis ay sigurado na siya ay may sakit, at ang mga resulta ng pagsusulit ay pekeng-peke lamang. Iniuugnay ng gayong tao ang lahat sa hindi propesyonalismo ng mga manggagawa na nangolekta ng mga pagsubok o sa mga pagkabigo ng kagamitan.
5. Sinasabi ng maraming spidophobes na sila ay may sakit na may ilang espesyal na anyo ng sakit, na halos imposible upang matukoy kahit para sa mga propesyonal.
6. Ang bawat ganoong tao ay gumugugol ng maraming pagsisikap, nerbiyos at pera upang muling kumuha ng mga pagsusulit, sumailalim karagdagang mga diagnostic, mga survey, atbp.
7. Ang ganitong mga pasyente ay makabuluhang bawasan ang oras ng pakikipag-usap sa kanilang mga kamag-anak, dahil natatakot sila na ang mga mahal sa buhay ang pinagmumulan ng sakit at madaling makahawa sa kanila. Araw-araw, ang mga spidophobes ay naglalaan ng mas maraming oras sa pagbabasa ng mga artikulo tungkol sa HIV at AIDS. Doon ay sinubukan nilang hanapin ang "susi" upang makumpirma na sila ay mga carrier ng virus.

Ang lahat ng mga sintomas sa itaas ay nagpapahiwatig na ang isang tao ay talagang isang spidophobe, at kailangan niyang mapupuksa ang problemang ito.

Paggamot

Ang paglaban sa speedophobia ay hindi kasing hirap na tila sa unang tingin. Ito ay isang magagamot na sikolohikal na patolohiya, dahil kung saan imposibleng mamatay.

Bilang isang patakaran, ang lahat ng naturang mga pasyente ay nahahati sa 2 uri.

1. Ang una sa kanila ay labis na natatakot na magkaroon ng AIDS at kahit na natatakot na isipin ang tungkol sa pagpapasuri.
2. Ang pangalawang anyo ng mga pasyente ay 100 porsiyentong sigurado na sila ay nahawahan, at walang mga resulta ng pagsusulit ang maaaring mapagkakatiwalaang magpakita ng mga makatotohanang resulta.

Sa unang kaso, dapat kumbinsihin ng doktor ang pasyente ng pangangailangan para sa pagsusuri. Dapat lampasan ng isang tao ang kanyang mga takot at sa wakas ay alamin kung siya ay may sakit o wala. Sa lahat ng ito, mas mahusay na kumuha ng isang mabilis na pagsubok upang mawala ang takot sa loob ng ilang minuto, at hindi mo kailangang maghintay ng ilang araw.

Sa pangalawang kaso, hindi mo magagawa nang walang karampatang doktor. Ito ay isang advanced na yugto ng isang phobia, na napakahirap alisin.

Sa kasong ito, inirerekomenda ng mga eksperto na makipag-ugnayan sa isang psychiatrist. Walang psychotherapist at psychologist ang makakatulong sa paggamot ng ganoong matinding phobia. Sa lahat ng ito, dapat magkaroon ng kamalayan na ang mga psychiatrist ay gumagamot hindi lamang sa mga "nabaliw", kung hindi man ay maaaring magkaroon din ng takot na ang pasyente ay nabaliw.

Konklusyon

Ang paggamot sa venerophobia ay isang opsyonal na katangian para maalis ang gayong takot. Minsan nawawala ito ng kusa. Ang isang tao ay huminahon, nagsimulang gumawa ng isang bagay na kawili-wili at nakalimutan lamang ang tungkol sa kanyang potensyal na problema, na siya mismo ang dumating. Ngunit kung hindi ito makakatulong, kailangan mong makipag-ugnay sa isang espesyalista na magrereseta ng mga antidepressant at kumbinsihin ka na walang problema.

Ang AIDS phobia ay isang matinding takot na magkasakit ng AIDS, na maging carrier ng HIV infection. Ito ay isang kondisyon kung ang isang tao ay labis na natatakot na magkaroon ng isang sakit, patuloy na sinusuri ang kanyang mga sintomas, pana-panahong nag-donate ng dugo upang makita ang sindrom.

Napatunayan na ang panic na takot sa pagkakaroon ng AIDS ay isang uri ng hypochondria. Ito ay isang estado kapag ang isang tao ay naghahanap ng mga sintomas ng isang karamdaman na wala naman talaga siya. Kahit na ang mga sintomas ay malayo, ngunit gulat, takot, pagkabalisa at iba pa mga kondisyon ng komorbid ay medyo totoo. Napakahirap para sa gayong tao na mag-concentrate sa anumang gawain, mag-isip nang positibo, dahil siya ay nasisipsip sa kanyang panloob na mga karanasan.

Maaaring samahan ng Spidophobia ang isang tao kahit na walang walang protektadong pakikipagtalik, ang mga katotohanan ng pagsasalin ng dugo, at iba pa. Saan nagmula ang takot na ito at paano ito nagpapakita ng sarili?

Tayong lahat ay natatakot na magkaroon ng isang nakamamatay na sakit. Ngunit ang mga speedophobes ay natatakot dito. Mayroong ilang mga dahilan para dito.

Mga Sintomas ng Phobia

Ang lahat ng mga sakit ay mula sa nerbiyos, ang isang tao na labis na natatakot sa pagkakaroon ng AIDS ay patuloy na pahihirapan ang kanyang sarili sa mga pag-iisip tungkol sa isang posibleng impeksiyon. Sa ganitong "pagkain" ng sarili mula sa loob, lumilitaw ang mga somatic disorder. Ito ang mga psychosomatic phenomena:

• patuloy na kahinaan;
• subfebrile na temperatura;
• masamang pakiramdam, mabilis na pagkapagod;
• sakit ng ulo;
• minsan ang mga pantal sa balat ay posible.

Ang ganitong mga sintomas ng isang tao ay higit na nakakatakot, na nakamamatay sa pagkahumaling sa kanilang kalagayan. Ang gayong pasyente ay nagiging hostage sa kanyang kalagayan: kung mas natatakot siya, mas maraming mga psychosomatic na pagpapakita ang ipahahayag, at ito ay humahantong sa mas malaking takot at gulat.

Ang isang tao na labis na natatakot na matuklasan ang AIDS sa kanyang sarili ay maaaring makilala ng mga sumusunod na palatandaan:

Speedophobia - pathological estado ng pagkabalisa mga indibidwal na nangangailangan ng propesyonal na tulong. Sa ilang mga kaso, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring pumasa kung ang pag-access ng tao sa anumang impormasyon tungkol sa sakit ay pinaghihigpitan. Ang patuloy na positibong pagpapalakas ay humahantong sa katotohanan na ang takot ay napipilitang lumabas, ang isang tao ay maaaring magpatuloy sa kanyang aktibidad sa trabaho.

Katuwiran minamahal, ang pagkuha ng mga negatibong resulta ng ilang beses ay binabawasan din ang panganib ng pagpapakita ng isang phobia sa mga paunang yugto. Gawin ang lahat ng kinakailangang hakbang upang maiwasan ito mapanganib na sakit, tatanggapin ng isang tao ang katotohanang naligtas niya ang kanyang sarili, at wala siyang dapat ikatakot.

Ngunit may mga kaso ng labis na pagkamahiyain, kapag ang phobia ay dumating sa panic attacks, na gumagawa ng isang mapangwasak na epekto sa pag-iisip ng tao at sa kanyang estado ng kalusugan. Sa kasong ito, ang pagbisita sa doktor ay hindi dapat ipagpaliban, dahil bilang karagdagan sa psychotherapeutic na tulong, ang paggamit ng ilang mga gamot ay maaaring kailanganin din.

Paggamot

Ang mga naturang pasyente ay ginagamot ng mga psychologist-psychotherapist o psychiatrist. Ang hypochondriacal manifestations ay hindi nawawala sa kanilang sarili. Minsan kailangan pang itama. iba't ibang paglabag sa cerebral cortex. Inirereseta ng mga doktor ang mga gamot kapag kinakailangan upang magtatag ng mga koneksyon sa pagitan ng autonomic NS at ng cerebral cortex. Ngunit ang pangunahing paggamot ay ang paggamit ng mga pamamaraan ng psychotherapy at ang patuloy na suporta ng mga mahal sa buhay.

Medikal na paggamot

Kung ang takot sa pagkontrata ng AIDS ay sinamahan ng neurotic manifestations, maaaring magreseta ang doktor ng mga tranquilizer o antipsychotics. Makakatulong ito na mapawi ang mga pagpapakita ng neurosis. Magiging mas madali para sa isang tao na maramdaman ang lahat ng mga pagbabago na nangyayari sa kanyang kalusugan. Pagkatapos ng lahat, sa panic attacks maaari siyang pawisan dahil sa psychosomatic manifestations.

Kadalasan, sa mga kumplikadong kaso ng takot sa AIDS, ang mga antidepressant ay inireseta. Ang paggamot sa depressive hypochondria ay sinamahan lamang ng mga naturang gamot. Ang Diazepam, Sertraline, Trazodone ay kadalasang ginagamit. Mahalagang tandaan na maraming antidepressant ang may withdrawal effect. Para sa isang therapeutic effect, kinakailangan na kunin ang mga ito nang eksakto tulad ng inireseta ng doktor. Kung hindi, ang mga antidepressant ay magpapalala lamang sa moral na estado ng isang tao.

Psychotherapy

Ang suporta sa psychotherapeutic ay ang pangunahing bagay sa paggamot ng takot sa AIDS. Sa mahihirap na kaso, mas mabuti para sa isang pasyente na nagkakaroon ng AIDS phobia na kumunsulta sa isang psychiatrist upang makontrol ang kondisyon. mga gamot at therapeutic na pag-uusap.

Ang psychotherapy sa paggamot ng takot sa pagkakaroon ng AIDS ay mahalaga, dahil ang takot sa isang nakamamatay na sakit ay walang iba kundi. Ang isang bihasang psychotherapist ay tutulong sa isang tao na mapagtanto kung bakit siya natatakot sa kamatayan. Sa isang therapeutic na pag-uusap, kinakailangan upang maakit ang atensyon ng pasyente sa kung ano ang isang balakid sa kanya buong buhay. Pagkatapos ng lahat, ang parirala na walang pinatataas ang takot sa kamatayan kaya't ang inaasahan nito ay maaasahan. Kung ang isang tao ay labis na natatakot sa kamatayan, nangangahulugan ito na hindi niya malay na inaasahan ito.

Ang pag-asa sa kamatayan ay konektado sa hindi pagtanggap sa sarili. Ang isang tao ay hindi nakakahanap ng kanyang lugar sa buhay, wala siyang suporta mula sa iba, hindi niya matatanggap ang ilan sa kanyang mga pagkukulang, at makabuluhang minamaliit niya ang kanyang dignidad. Hindi niya naiintindihan na siya ay isang natatanging indibidwal na may sariling hanay ng mga personal na katangian, katangian at kakayahan.

Ang ganitong kababalaghan bilang hindi pagtanggap sa sarili sa isang may sapat na gulang ay maaaring magmula kahit sa malayong nakaraan. pagkabata. Maraming mga magulang ang hindi sumusuporta sa kanilang anak, hindi pinahahalagahan ang kanyang mga pagsisikap, na pagkatapos ay nagpapakita ng sarili sa pagpapahalaga sa sarili at pagtanggap sa sarili ng isang tao.

Ang takot na takot sa nakamamatay na sakit na AIDS ay ang rurok ng naipon na mga karaingan, hindi nasasabing mga salita, hindi naipapahayag na mga damdamin. Tinutulungan ng isang psychotherapist ang isang tao na mapagtanto kung bakit siya natatakot sa sakit na ito.

Ang mga pamamaraan ng cognitive-behavioral psychotherapy, positibong therapy ni Rogers, systemic family therapy ay nakakatulong nang husto. Ang mga therapeutic na pag-uusap sa pamilya ay naglalayong turuan ang mga kamag-anak tungkol sa mga karanasan ng pasyente, pagtuturo ng mga prinsipyo ng komunikasyon sa kanya, pagsasanay ng positibong pag-iisip sa mga transaksyon.

Mas mainam na limitahan ang daloy ng impormasyon sa pasyente tungkol sa impeksyon sa HIV habang hinihintay ang mga resulta ng pagsusuri at therapy. Dapat itong magambala sa lahat ng posibleng paraan mula sa mapang-akit na mga kaisipan. Inirerekomenda na manood ng mga nakakatawang pelikula kasama niya, upang magambala ng iba't ibang mga lakad at masiglang aktibidad. Kapag ang isang tao ay abala, ang kanyang mga iniisip ay tungkol sa layunin at mga resulta ng aralin, at hindi tungkol sa mga posibleng paraan impeksyon at pag-unlad ng AIDS.

Tanong sa psychologist:

Kamusta. Sisimulan ko ang aking kwento kung paano ko nakuha ang phobia na ito. Walong taon na ang nakalilipas, iyon ay, sa edad na 22, nagkaroon ako ng walang proteksyon na pakikipagtalik sa isang batang babae na, tulad ng nangyari sa ibang pagkakataon sa pamamagitan ng mga kakilala, ay madaling ma-access. At pagkatapos ay sinabi ng isang kaibigan, mas siyempre sa pagbibiro: "Tingnan, magkakaroon ka ng AIDS." Ano ang nangyari sa akin! Para sa mga araw na walang ganang kumain, walang tulog, walang mood, lahat ay nawala sa kamay, at ang lahat ng mga iniisip ay tungkol lamang sa AIDS na ito, sa pag-iisip ay inilibing ko na ang aking sarili at nagpaalam sa buhay. After a couple of weeks, I realized na pwede kang mabaliw ng ganyan at may kailangan kang gawin. I found and took this girl for analysis (thank God she didn’t mind), parang bumitaw ito ng kaunti, nagpakalma sa kanya. Pagkatapos ng tatlong buwan at kalahating taon, tulad ng inaasahan, sinuri niya ang kanyang sarili - maayos ang lahat. Simula noon, hindi na ako nagkaroon ng unprotected intimacy, at ang kanyang takot ay bumabagabag pa rin sa akin, kahit na sa mga kasosyo na makatuwirang mapagkakatiwalaan. Ang mga malalapit na kaibigan kung kanino ko ibinabahagi ang mga kaisipang ito ay tumatawa, sinasabi nila na naninigarilyo ka ng marami at hindi mo iniisip ang tungkol sa mga sakit na nauugnay sa paninigarilyo, ngunit tungkol sa AIDS, nakuha mo ang iyong ulo sa ulo. Minsan nakipag-usap ako sa paksang ito sa aking mga magulang - sinabi nila na kailangan mong magpakasal, at hindi matulog sa sinuman. Tiyak na sumasang-ayon ako dito, ngunit hindi sila magpakasal sa isang araw, ngunit paano ako makakarating sa milestone na ito na may ganoong phobia ... Ilang linggo na ang nakalilipas nakilala ko ang isa pang babae, nagkikita kami araw-araw, nag-uusap kami para sa sa tagal na panahon, sobrang attached kami sa isa't isa. Ngunit kapag iniisip ko ang tungkol sa pagpapalagayang-loob, bumababa ang aking mga kamay. Sa isang condom, hindi ako nakakakuha ng anumang kasiyahan mula sa proseso, hindi bababa sa hindi gawin ito sa lahat. At higit sa lahat, hindi ka mapoprotektahan magpakailanman, 30 taong gulang na ako, gusto ko ng mga bata. The girl doesn’t mind either, I want to build a relationship with her, live together, but the phobia doesn’t let go. Malinaw na sa edad kong ito ay malayo ako sa kanya ng una (halos magkasing edad lang kami) at kung sino ang mga dating ito - who knows? Ang batang babae ay napakasipag, responsable, walang masamang ugali, sapat, ngunit wala akong pangwakas na pagtitiwala sa kanya at sigurado ako nang walang tulong ng isang espesyalista at hindi kailanman magiging sa sinuman. Hindi ko alam kung ano ang gagawin at lubos akong nagpapasalamat kung matutulungan mo ako. Salamat nang maaga.

Sinasagot ng psychologist na si Zhuravlev Alexander Evgenievich ang tanong.

Hello Ivan.

Ang likas na katangian ng mga labis na takot (at mayroon kang labis na takot) ay nagpapahirap pa rin sa isipan ng mga siyentipiko. Ano ang gagawin, kung paano makipagtulungan sa kanila, ano ang aasahan at, higit sa lahat, kung paano tutulungan ang mga tao?

Mayroong maraming mga opinyon. Ang mga opinyon ay ibang-iba.

Ayon sa iyong kwento, isang bagay ang malinaw: ito ay isang OBSESSIVE na takot. Ang labis na takot ay naiiba sa natural dahil ito ay kinakailangang makaapekto sa kalidad ng buhay ng tao. Buweno, nakikita namin na ang kalidad ng iyong buhay ay tiyak na malayo sa kanais-nais.

Bakit ako nag-focus sa mga pagkakaiba sa pagitan ng ordinaryong, natural na takot at obsessive na takot?

Ang katotohanan ay ang takot ay isang halos normal, natural na psychophysiological na reaksyon ng isang tao, na sinamahan ng isang tiyak na emosyonal na background. Ang background na ito ay hindi palaging negatibo. Ang pagtalon ng parasyut ay palaging sinasamahan ng takot, dahil ang batayan ng anumang takot ay ang proteksyon ng sarili, ng katawan. Ngunit ang emosyonal na bahagi ay ang pinakamalakas na singil positibong emosyon. (Siyempre, normal na sitwasyon ang pinag-uusapan ko, kapag gustong tumalon ang isang tao!)

Kung ang isang parachute jump ay nangyayari bilang karagdagan sa (o salungat sa) kagustuhan ng isang tao, magkakaroon ng takot at negatibong kulay na mga emosyon.

Sa unang kaso, maaaring gusto ng tao na ulitin at palakasin ang karanasan. Ang tao ay magiging mas tiwala at mas malakas.

Sa pangalawa - maaari kang maging sanhi ng isang phobia, labis na takot, neurosis. Ang isang tao, sa prinsipyo, ay tatanggi hindi lamang tumalon, kundi pati na rin upang lumipad sa mga eroplano, umupo sa tabi ng bintana, pumasok sa elevator, atbp. Ibig sabihin, naghihirap ang kalidad ng buhay.

Sa pamamagitan ng paraan, upang maging sanhi ng isang labis na takot, hindi kinakailangan na tumalon sa iyong sarili! Sapat na, sabihin nating, ang manood ng sine o makarinig ng kwento tungkol sa skydivers at iyon na! Tapos na.

Ang mga siyentipiko ay seryosong nag-iisip tungkol sa genetic component ng obsessive fears. Pati na rin ang tungkol sa genetic na katangian ng anumang obsessive state.

Kaya eto na! Skydiving, panonood ng sine, atbp. sa isang NORMAL, PROTEKTAHAN, MALAKAS na estado ay isang bagay. Dito, marahil, ang mga espesyal na "mga pagbaluktot" ay hindi magaganap. Ngunit kung tayo ay nanghina, nabalisa, "napilipit", masama ang pakiramdam natin, "kinakabahan", kung gayon ang isa pang "nakakairita" ay maaaring tumama sa pinakadulo at maging sanhi ng isang masakit na reaksyon.

Ang hypochondria ay isa sa mga pinakakaraniwang obsessive na takot. Sa madaling salita, ito ay ang ugali ng isang tao na magpakita ng mga palatandaan ng iba't ibang sakit. Kahit yung hindi niya makukuha. Hypochondria - lalaki "fenka". Ito ay bihira sa mga kababaihan.

(Basahin muli ang nakikiramay na nobelang "Tatlong Lalaki sa Isang Bangka, Hindi Nagbibilang ng Aso" at makikita mo doon ang isang kahanga-hanga at nakakatawang paglalarawan ng isang bagay na katulad ng hypochondria.)

Ngunit ikaw, siyempre, ay hindi masyadong hypochondria purong anyo. Sasabihin ko na mayroon kang isang camouflaged na takot sa kamatayan na sinamahan ng hypochondria.

Sa iba pa, ang takot na magkasakit sakit na walang lunas- isa sa pinakamalakas. Ito ay pinaniniwalaan na hindi magagawa ng isang tao nang walang tulong ng isang klinikal na espesyalista at espesyal na therapy. Lubos kong ipinapayo sa iyo na bisitahin ang iyong GP at kumuha ng referral sa isang espesyalista. At huwag mag-alala - ang lahat ay magiging tama. Marahil ito ay magiging gawain ng isang psychologist kasama ng gamot. At posibleng walang gamot.

Ang anumang takot (kung ito ay makatuwiran) ay hindi pinahihintulutan ang pagkakalantad.

Sa iyong kaso, sapat na ang magkaroon lamang ng protektadong pakikipagtalik at iyon na. Ngunit mayroon kang ilang "maling damdamin" at hindi mo ito isinasaalang-alang. Ang isa ay maaaring muling mag-isip sa mga pamamaraan at mga kadahilanan ng impeksyon sa HIV. Tinitiyak ko sa iyo, kung hindi ka gumagawa ng isang bagay na labis, kung gayon ang panganib na mahawa ay bale-wala! At walang condom din.

Ngunit paano pilitin ang iyong sarili na magtiwala sa isang babae sa partikular na kaso na ito? Suriin tuwing tatlong buwan? Iba pa? - Walang sagot! Hindi pwede!

Iyon ay, kailangan mong magtrabaho sa iyong sarili! At, natatakot ako, hindi mo magagawa nang walang espesyalista. Dahil ang isang neurosis (at mayroon kang neurosis) ay dapat at maaaring gamutin!

Dito ko lang talaga maibibigay pangkalahatang mga tip. Ang mga tip na ito ay para sa lahat. Sa iyong kaso, hindi ito gaanong nauugnay, ngunit para sa iba ito ay magiging kapaki-pakinabang:

1) Huwag tumutok sa negatibong emosyon at damdamin (maaari kang makabuo ng mga affirmations, mantras, mga panalangin na iisipin o malakas na binibigkas, pinapawi ang stress);

2) Ang takot ay hindi mawawala sa sarili, ngunit ito ay kinakailangan upang labanan hindi sa isang tiyak na takot, ngunit sa antas ng epekto nito. Ang takot ay maaaring mabawasan, ang kahalagahan ng takot ay maaaring mabawasan, ang kalubhaan nito sa antas ng somatic ay maaaring mabawasan: mga kasanayan sa paghinga, pagpapahinga ng kalamnan, atbp.

Maaari kang matakot na magkasakit, ngunit ang takot na ito ay hindi dapat makaapekto sa kalidad ng buhay;

3) Makikilala mo ang takot at, samakatuwid, gawin ang una at mahalagang hakbang tungo sa pagtagumpayan nito; isama sa pang-araw-araw na gawain pisikal na eheresisyo dahil sa kung saan ang labis na adrenaline ay makabuluhang bawasan; tandaan na ang takot ay proteksiyon at natural na reaksyon katawan, ngunit ang kawalan nito ay senyales ng mental disorder.

Ito ang mga karaniwang postulate para sa lahat na nakakaranas ng mga takot.

Ngunit sa iyo partikular na konseho tulad: ang dalubhasa ay kinakailangan! Hayaan itong maging isang therapist sa simula!

Gusto mo bang mamuhay ng normal? - Pasulong!

Good luck. Magiging maayos ang lahat. A. Zhuravlev.

5 Rating 5.00 (1 Boto)

Sa kasalukuyan, ang mga phobia na ito ay nagsimulang manggulo sa mga tao nang medyo mas kaunti. Mayroong maraming mga kadahilanan, at kabilang sa mga ito ang pangkalahatang pagkagumon ng mga tao sa pag-atake ng impormasyon. Ang mass psychosis ay bumagsak noong 90s at sa pinakaunang mga taon ng ika-21 siglo. Pagkatapos ang konsepto ng "AIDS" ay naging isang pag-aari ng masa, at pinag-usapan nila ito kahit saan at saanman. Nalutas ng mga korporasyon ang ilang mga problema nang sabay-sabay.

Una, ang mga benta ng condom ay umabot sa mataas na lahat; pangalawa, nabuo ang isang hiwalay na target na madla para sa pagbebenta ng mga kahina-hinala at mamahaling gamot para sa AIDS; pangatlo, ang mga mamamayan mismo ng bansa ay bumaling mula sa mga tagapagtayo ng magandang kinabukasan tungo sa mga taong nababahala lamang sa mga problema ng pagkain at kasarian. Sa hindi kapani-paniwalang dalas, ang AIDS ay ipinakita sa TV, nakipag-usap sa radyo, nagsulat sa mga pahayagan, at kahit na lumikha ng hiwalay na mga publikasyon tulad ng AIDS Info.

Ang mga pag-atake ng impormasyon ay nagsilbing simula ng HIV phobia

Sa AIDS, mayroon tayong kakaibang sitwasyon. Ang papel na ginagampanan ng media at sining sa pagdudulot ng mga phobia ay kadalasang sobra. Dito nila na-trace malinaw na mga palatandaan naka-target na epekto sa isipan ng milyun-milyong tao.

Sa pagsasagawa, ang sakit mismo ay naging kaduda-dudang, ngunit mahalaga na ito ay walang lunas. Kung mayroon man, siyempre. Gayunpaman, ang paksa ng virology ay lumampas sa mga hangganan ng aming pagsasaalang-alang. Ang mas mahalaga ay ang katotohanan na ang media, kabilang ang mga pederal na kahalagahan, ay aktibong pinasigla ang paglitaw ng HIV phobia, na mas mahusay na tinatawag na speedophobia. Noong dekada 90, naobserbahan ito kahit na sa mga taong may matatag na pag-iisip, na may kakayahang kritikal na suriin ang kanilang mga aksyon.

Ang gawaing pang-agham at pang-edukasyon sa kontekstong ito ay sanhi at sanhi lamang baligtad na epekto. Sa pamamagitan ng opisyal na bersyon, nangyayari ang impeksyon sa HIV, na maaaring magdulot ng AIDS sa kalaunan. Sa bagay na ito, hindi kami interesado sa kung ano talaga ang sanhi o hindi nagiging sanhi ng retrovirus mula sa genus lentiviruses. Nakikita natin ang mga salita, larawan, at ang ating mental na "AIDS" ay naipapasa lamang sa pamamagitan ng ontological na paraan. Ang HIV phobia ay hindi makatwirang takot magkasakit sa isang sakit na walang lunas, na hindi naiiba sa isang cancer phobia.

"Maginhawa" na mga katangian ng mga tunay na sakit

Sa parehong mga kaso, ang sakit:

• halos walang lunas, ngunit sa ilalim ng ilang mga pangyayari, ang mga pasyente ay maaaring mabuhay ng hanggang 90 taon;
• mahirap i-diagnose;
• mayroon malawak na saklaw mga subjective na pagtatasa ng mga pasyente mismo.

Kaya, ang phobia ng pagkakaroon ng cancer at ang phobia ng bilis ay mahalagang parehong neurosis. Walang sinumang nagbabasa ng mga linyang ito ang makakapagbigay ng malinaw at ganap na garantiya na hindi sila may sakit na kanser o AIDS. Ang katotohanan na ang HIV ay naililipat sa pakikipagtalik ay hindi rin nagliligtas sa sitwasyon. Maaari kang makakuha ng impeksyon sa isang ospital o isang tagapag-ayos ng buhok. Para sa paglitaw ng isang phobia, ito ay hindi kinakailangan na sa una ay predisposed sa neuroses at psychosis ng isang tao. Kung "bomba" mo ang kamalayan sa mahabang panahon sa pamamagitan ng media, kung gayon ang phobia ay masusubaybayan sa lahat. Ang ilan ay maaaring kontrolin ito at pigilan ito sa pagkuha ng kamalayan, habang ang isang tao ay magkakaroon ng panic attack.

Sa teorya, ang AIDS ay maaaring makuha kahit saan

Ang pinsalang dulot ng phobias

Upang sabihin na ang HIV-phobia ay may ilang mga sintomas ay hindi lubos na angkop. Ang mga sintomas ay nakasalalay sa kung aling karamdaman ang nananaig o hindi nangingibabaw, at kung paano ito magpapakita mismo. Maaaring may mga palatandaan ng obsessive-compulsive disorder, hypochondria, depression, neurasthenia, o senestopathy. Sa ilang mga pasyente, maaaring masubaybayan ang mga sakit ng phantom at maaaring matukoy ang mga palatandaan ng mga sakit sa somatic. Ang pag-unlad ng OCD ay malamang, lalo na sa takot sa mga impeksyon sa HIV.

Ang ganitong uri ng phobia ay nakakapinsala sa ilang antas.

• Ito ay nakagapos sa kalooban, at lahat ng nangyayari ay tila walang kahalagahan, dahil ito ay mamamatay sa lalong madaling panahon. Ang pasyente ay maaaring huminto sa kanyang trabaho o siya mismo ay tatanggalin sa trabaho dahil sa hindi maipaliwanag na kapansanan.
• Malaking halaga ang ginagastos sa pagbili ng mga gamot. Minsan bilang mga produktong panggamot binibili ang mga pandagdag sa pandiyeta o homeopathic na paghahanda.
• Sinusubukan ng mga pasyente na "lunurin" ang kanilang kalungkutan sa isang baso at, kasama ang isang gawa-gawang sakit, ay nakakakuha ng isang tunay na alkoholismo.
• Ang Speedophobia ay maaaring gumawa ng mga tao na ganap na iwanan ang anumang pakikipag-ugnay sa hindi kabaro, at ang takot sa kanser, isang phobia, ay makabuluhang binabawasan ang sekswal na aktibidad. Ganito nagkakawatak-watak ang mga pamilya.
• Ang pag-uugali ng mga pasyente ay pinangungunahan ng kawalan ng tiwala sa kanilang sarili at kawani ng medikal mga institusyong diagnostic, kung saan sila nag-aaplay upang makatanggap positibong resulta.
• Sa isang pagkakataon, ang mass hysteria sa paligid ng AIDS ay nagdulot ng isang makabuluhang pagtaas sa bilang ng mga pagpapakamatay. Takot sa nakamamatay na mga sakit- ito ay isa sa mga anyo ng pangkalahatang takot sa kamatayan, at ang thanatophobia ay naging isa sa mga sanhi ng pagpapakamatay.

Mga problema sa paggamot at posibleng senaryo

Ang kahirapan ay nakasalalay sa katotohanan na napakahirap ilapat ang mga pamamaraan ng cognitive therapy at ang karaniwang pagpapaalam sa pasyente. Kung ang isang tao ay natatakot na mahawahan ng isang bagay na abstract at paminsan-minsan ay nagmamadaling maghugas ng kanyang mga kamay, kung gayon makatuwiran na unti-unting dalhin siya sa object-source ng takot at turuan siyang mahinahon na tumugon sa biglaang pagnanais na hugasan. ang mga mikrobyo. Sa kaso ng HIV o cancer, ang mga bagay ay mas kumplikado. Wala lang talagang maakay sa kanya, sa mga ideya lang sa sarili niyang isipan.

Kahit na ang patuloy na pagsusuri ay hindi nakakakumbinsi sa isang tao na wala siyang sakit na walang lunas.

Ang isang tiyak na epekto ay maaaring ibigay sa pamamagitan ng sumusunod na senaryo ng gawain ng isang psychotherapist sa isang pasyente, o kahit isang taong nagdurusa na nag-iisa sa kanyang sarili.

• Napagtanto na ang ideya ay dumating bago ang mga resulta ng mga pagsusuri at iba pang mga bagay ay natanggap medikal na pagsusuri, kung ito ay natupad. Sapagkat kadalasan ang mga tao ay nakakaranas ng ilang uri ng sakit o kakulangan sa ginhawa, wala silang alam tungkol sa kung ano ang nangyari sa kanila, bumaling sila sa mga doktor at pagkatapos lamang makatanggap ng impormasyon at diagnosis. Bukod dito, ang mga positibong resulta ng pagsusuri sa HIV ay paulit-ulit na sinusuri.
• Hanapin ang pambungad na punto. Ang gawain ay mahirap, ngunit medyo nalulusaw. Ito ay maaaring ilang minuto pagkatapos manood ng isang medikal na programa o isang taong nagsasalita tungkol sa isang taong namamatay sa cancer. Ang puntong ito ay palaging nasa "pagkatapos" na panahon.
• Ipakita ang iyong sariling reaksyon sa pag-iisip Paano kung may cancer ako?"o" may AIDS ako". Anong mga sensasyon ng katawan ang sinamahan nito? Maaaring ito ay malamig na pawis, spasm ng paghinga, ilang senyales ng panic attack.
• Unawain ang mga susunod na hakbang at ang kanilang kalikasan. Kasabay nito, ang pasyente ay kailangang magsabi at mag-isip nang kaunti hangga't maaari tungkol sa mga sintomas ng mga tunay na pisikal na sakit, ngunit magbigay ng maximum na impormasyon tungkol sa kung paano nagpapatuloy ang neurosis, kahit na schizoid disorder. Kadalasan sila malaking atensyon magbasa ng mga artikulo at makinig sa mga lektura na may mga halimbawa dahil kinikilala nila ang kanilang sariling pag-uugali sa kanila.

Ang kurso ng paggamot ay maaaring ibang-iba sa tagal. Ang isa o dalawang sesyon at kaunting dosis ng mga antidepressant para sa pinakamaikling panahon ng pagpasok ay sapat na para sa isang tao, at ang isang tao ay magiging matigas ang ulo sa mahabang panahon.

Ang isang tao ay kailangang mag-isip nang kaunti hangga't maaari tungkol sa mga sintomas ng AIDS

Bagama't tila kakaiba, ang isang maling pakiramdam ng kahihiyan ay hindi nagbibigay sa ilan na huminahon. Paano kaya? Napaka-matalino at edukadong tao at biglang pinangunahan ang kanyang sarili at ang kanyang pamilya sa napakatagal na panahon? Ang katigasan ng ulo ay nagmumula sa isang kumplikadong pagmamataas at kahihiyan. Sa kasong ito, ang gawain ng psychotherapist ay kumbinsihin ang pasyente na mga karamdaman sa pag-iisip walang pinoprotektahan - ang mga siyentipiko, artista, pulitiko ay nagdusa at nagdusa mula sa kanila. Ito ay masama, ngunit hindi nakamamatay. totoong cancer mas masahol pa.

Ang pasyente ay dapat hikayatin na gamitin ang pamamaraan ng katapatan. Kailangang pumunta at magpasuri para sa HIV? Sa kasong ito, angkop na sabihin sa mga doktor ng diagnostic center na lumitaw ang isang phobia. Ako, sabi nila, napaka hypochondriac, nagpasya na suriin. Nakikiramay pa sila sa mga ganyang tao. Sa parehong paraan, kailangan mong kumilos at, kung kinakailangan, itatag kung mayroong kanser o kung ito ay cancerophobia. Ang pariralang "Doktor, nababaliw ako, natatakot ako na mayroon akong kanser" ay gumagana nang kamangha-mangha. Ang mga oncologist ay huminto sa pagtatanong ng mga hindi kinakailangang katanungan, magsagawa ng mga pagsusuri nang mas mahinahon. Alam nila na ang isang tao ay pinahihirapan sa moral na kahulugan at sa karamihan ng mga kaso sila ay nagiging napakatapat.

Ang isang taong nagdurusa sa AIDS o cancer phobia ay hindi nangangailangan ng mga pagsusuri, ngunit ang tulong ng isang psychotherapist

Ang isa sa mga gawain ng psychotherapist at ang pasyente mismo ay kumilos sa loob ng diskarte ng pagsira sa mabisyo na bilog. Ito ang pagsubok, at iyon na. Kung cancer, ngunit tulungan tayo ng Diyos, at kung hindi, pagkatapos ay kalimutan at mamuhay ng normal.