Obsesif-kompulsif pozğunluğun aqressiv əlamətləri. Video: obsesif-kompulsif pozğunluqlar haqqında. Hansı fizioloji amillər kompulsiv pozğunluğa səbəb ola bilər

Məşhur alman filosofu Artur Şopenhauer iddia edirdi ki, xoşbəxtliyimizin onda doqquzu sağlamlıqdan asılıdır. Sağlamlıq olmadan xoşbəxtlik yoxdur! Yalnız tam fiziki və əqli rifah insan sağlamlığını müəyyənləşdirir, bizə xəstəliklərdən, çətinliklərdən uğurla çıxmağa, aktiv ictimai həyat sürməyə, nəsilləri çoxaltmağa və məqsədlərimizə çatmağa kömək edir. İnsan sağlamlığı xoşbəxtliyin açarıdır tam həyat. Yalnız hər cəhətdən sağlam olan insan həqiqətən xoşbəxt və bacarıqlı ola bilərhəyatın dolğunluğunu və müxtəlifliyini tam şəkildə yaşamaq, dünya ilə ünsiyyətin sevincini yaşamaq.

Onlar xolesterin haqqında o qədər yaltaqcasına danışırlar ki, uşaqları qorxutmaq onlara yaraşır. Bunun yalnız bədəni məhv edən bir zəhər olduğunu düşünməyin. Təbii ki, sağlamlıq üçün zərərli, hətta təhlükəli ola bilər. Ancaq bəzi hallarda xolesterol bədənimiz üçün son dərəcə zəruridir.

Əfsanəvi ulduz balzamı ötən əsrin 70-ci illərində sovet apteklərində ortaya çıxdı. Bu, bir çox cəhətdən əvəzolunmaz, təsirli və əlverişli bir dərman idi. "Ulduz" Dünyadakı hər şeyi müalicə etməyə çalışdılar: həm kəskin respirator infeksiyalar, həm də həşərat dişləmələri və müxtəlif mənşəli ağrılar.

Dildir mühüm orqan nəinki dayanmadan, heç nə demədən danışa bilən insan çox şey deyə bilər. Ona deyəcək bir şey var, xüsusən də sağlamlıq haqqında.Kiçik ölçüsünə baxmayaraq, dil bir sıra həyati funksiyaları yerinə yetirir.

Son bir neçə onillikdə allergik xəstəliklərin (AD) yayılması epidemiya statusu almışdır. Son məlumatlara görə, dünyada 600 milyondan çox insan allergik rinitdən (AR) əziyyət çəkir, onların təxminən 25%-i Avropadadır.

Bir çox insanlar üçün hamam və sauna arasında bərabər bir işarə var. Və fərqin olduğunu bilənlərin çox az bir hissəsi bu fərqin nə olduğunu açıq şəkildə izah edə bilər. Bu məsələni daha ətraflı nəzərdən keçirərək deyə bilərik ki, bu cütlər arasında ciddi fərq var.

Gec payız, erkən yaz, qışda ərimə dövrləri tez-tez baş verən dövrdür soyuqdəymə həm böyüklər, həm də uşaqlar. İldən-ilə vəziyyət təkrarlanır: ailənin bir üzvü xəstələnir, sonra zəncirdə olduğu kimi, tənəffüs viral infeksiya hər şeyə döz.

Salu odes bəzi məşhur tibb həftəliklərində oxuna bilər. Məlum olub ki, o, zeytun yağı ilə eyni xüsusiyyətlərə malikdir və buna görə də heç bir qeyd-şərtsiz istifadə edə bilərsiniz. Eyni zamanda, bir çoxları bədənin "təmizlənməsinə" yalnız oruc tutmaqla kömək etməyin mümkün olduğunu iddia edirlər.

21-ci əsrdə peyvənd sayəsində yayılması yoluxucu xəstəliklər. ÜST-yə görə, peyvənd ildə iki-üç milyon ölümün qarşısını alır! Lakin, aşkar faydalara baxmayaraq, immunizasiya mediada və ümumiyyətlə cəmiyyətdə fəal şəkildə müzakirə olunan bir çox miflərlə örtülmüşdür.

Əl təmizləyicisi ilə ayrılmırsınız? Qarderobunuz sözün əsl mənasında rəflərdədir? Belə vərdişlər insanın xarakterinin və ya inancının əksi ola bilər. Bəzən onlar görünməz bir xətti keçərək obsesif-kompulsif pozğunluğa (OKB) çevrilirlər. Onların görünüşünün əsas səbəblərini və həkimlər tərəfindən təklif olunan müalicə üsullarını nəzərdən keçirin.

Xəstəliyin təsviri

OKB insanın həyat keyfiyyətinə təsir edən psixi pozğunluqdur. Mütəxəssislər bunu fobiya kimi təsnif edirlər. Əgər sonuncular yalnız obsesyonları əhatə edirsə, o zaman OKB-yə kompulsiyalar əlavə olunur.

Xəstəliyin adı ikidən gəlir İngilis dili sözləri: obsessio və məcburiyyət. Birincisi “ideyaya bağlılıq”, ikincisi isə “məcburiyyət” kimi şərh edilə bilər. Bu iki söz lakonik şəkildə yaxşı seçilmişdir, çünki onlar xəstəliyin bütün mahiyyətini əks etdirir. Bəzi ölkələrdə OKB olan insanlar əlil sayılırlar. Onların çoxu məcburiyyətlər səbəbindən çox vaxtlarını mənasız keçirirlər. Obsesyonlar çox vaxt fobiya şəklində ifadə edilir ki, bu da xəstənin həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir.

Xəstəlik necə başlayır

Tibbi statistikaya görə, obsesif-kompulsiv pozğunluq 10-30 yaş arasında inkişaf edir. İlk simptomların dəqiq nə vaxt görünməsindən asılı olmayaraq, xəstələr 27-35 yaş arasında həkimə müraciət edirlər. Bu o deməkdir ki, xəstəliyin inkişaf etdiyi andan müalicənin başlanmasına qədər bir neçə il keçir. Hər üç böyüklərdən biri obsesif-kompulsiv şəxsiyyət pozğunluğundan əziyyət çəkir. Xəstələr arasında kiçik uşaqlar daha azdır. Bu diaqnoz 500 uşaqdan hər ikinci uşaqda təsdiqlənir.

Aktiv ilkin mərhələ Xəstəliyin simptomları formada görünür obsesif vəziyyətlər və müxtəlif fobiyalar. Bu dövrdə insan hələ də öz irrasionallığının fərqində ola bilir. Zamanla, dərmanların olmaması və psixoloji yardım, pozğunluq pisləşir. Xəstə qorxularını adekvat qiymətləndirmək qabiliyyətini itirir. Qabaqcıl hallarda müalicə ciddi dərmanların istifadəsi ilə xəstəxanaya yerləşdirilməsini nəzərdə tutur.

Əsas səbəblər

Alimlər hələ də psixi xəstəliklərin yaranmasına səbəb olan əsas amilləri sadalaya bilmirlər. Lakin, var çoxlu sayda nəzəriyyələr. Onlardan birinə görə, arasında bioloji amillər Obsesif-kompulsif pozğunluğun aşağıdakı səbəbləri var:

• metabolik pozğunluq;
• baş zədələri və xəsarətləri;
• irsi meyl;
• yoluxucu xəstəliklərin mürəkkəb kursu;
• avtonom sinir sistemi səviyyəsində sapmalar.

Ayrı bir qrupda həkimlər pozğunluğun sosial səbəblərini əlavə etməyi təklif edirlər. Onların arasında ən çox yayılmışlar aşağıdakılardır:

• ciddi dindar ailədə tərbiyə;
• işdə çətin münasibətlər
• tez-tez stress.

Bu ruhi xəstəliyə xas ola bilər Şəxsi təcrübə və ya sosial olaraq tətbiq edilir. Başlıca nümunə belə bir pozğunluğun nəticələri cinayət xəbərlərinə baxmaqdır. İnsan əksini inandıran hərəkətlərlə ortaya çıxan qorxuları dəf etməyə çalışır. O, qapalı avtomobili bir neçə dəfə yoxlaya və ya bankdan əskinasları saya bilər. Bu cür hərəkətlər yalnız qısa müddətli rahatlıq gətirir. Özünüzdən qurtulmağınız çətin ki, uğur qazansın. Bu vəziyyətdə bir mütəxəssisin köməyi tələb olunur. Əks halda, xəstəlik insan psixikasını tamamilə mənimsəyəcək.

Bu xəstəlik həm böyüklərə, həm də uşaqlara təsir göstərir. Bununla belə, uşaqlar onun təzahürlərindən daha az əziyyət çəkirlər. Bozukluğun simptomları xəstənin yaşından asılı olaraq dəyişə bilər.

Yetkinlərdə xəstəlik necə özünü göstərir?

Simptomları aşağıda diqqətinizə təqdim olunacaq obsesif-kompulsif pozğunluq bütün böyüklərdə təxminən eynidir. klinik şəkil. Əvvəla, xəstəlik obsesif ağrılı düşüncələr şəklində özünü göstərir. Bu, fantaziyalar ola bilər cinsi istismar və ya ölümcül nəticə. Bir insan daim qaçılmaz ölüm, itki fikri ilə təqib edilir maliyyə rifahı. Bu cür fikirlər OKB xəstəsini dəhşətə gətirir. Onların əsassızlığını aydın başa düşür. Lakin o, bütün fantaziyalarının bir gün gerçəkləşəcəyinə dair qorxu və xurafatların öhdəsindən müstəqil şəkildə gələ bilmir.

Bozukluğu da var xarici simptomlar, təkrarlanan hərəkətlər şəklində ifadə olunur. Məsələn, belə bir insan daim addımları saya bilər, gündə bir neçə dəfə əllərini yumağa gedir. Xəstəliyin simptomları tez-tez həmkarları və həmkarları tərəfindən qeyd olunur. OKB olan insanlar masada həmişə mükəmməl bir nizama sahib olurlar, bütün əşyalar simmetrik şəkildə düzülür. Rəflərdəki kitablar ya əlifba sırası ilə, ya da rəngə görədir.

Obsesif-kompulsiv pozğunluq insanların çox olduğu yerlərdə böyümə meyli ilə xarakterizə olunur. Xəstə, hətta izdihamda olsa da, panik atakları artıra bilər. Çox vaxt onlar təhlükəli virusa yoluxmaq və ya şəxsi əşyalarını itirmək, cibgirlərin növbəti qurbanı olmaq qorxusundan yaranır. Ona görə də belə insanlar ictimai yerlərdən qaçmağa meyllidirlər.

Bəzən sindrom özünə hörmətin azalması ilə müşayiət olunur. OKB, şübhəli şəxslərə xüsusilə həssas olan bir xəstəlikdir. Onların iş yerindən tutmuş ev heyvanlarının qidalanmasına qədər hər şeyə nəzarət etmək vərdişi var. Özünə hörmətin azalması davam edən dəyişikliklərin fərqində olması və onlarla mübarizə apara bilməməsi səbəbindən baş verir.

Uşaqlarda simptomlar

Gənc xəstələrdə OKB böyüklərə nisbətən daha az rast gəlinir. Xəstəliyin simptomları çox ümumidir. Gəlin bir neçə nümunəyə baxaq.

1. Hətta kifayət qədər yetkin olan uşaqlar da tez-tez onların arasında itmək qorxusundan əziyyət çəkirlər böyük rəqəm küçədəki insanlar. O, uşaqları valideynlərini əlindən möhkəm tutmağa məcbur edir, vaxtaşırı barmaqlarının möhkəm bağlanıb-bilmədiyini yoxlayır.
2. Böyük bacı və qardaşlar bir çox uşaqları uşaq evinə göndərərək qorxudurlar. Bu müəssisədə olmaq qorxusu uşağa davamlı olaraq valideynlərinin onu sevib-sevmədiyini soruşmağa vadar edir.
3. Demək olar ki, hər birimiz həyatımızda ən azı bir dəfə şəxsi əşyalarımızı itirmişik. Ancaq hər kəsin bu barədə hissləri diqqətdən kənarda qalmır. İtirilmiş dəftər üzərində çaxnaşma tez-tez məktəb ləvazimatlarının manik sayına gətirib çıxarır. Yeniyetmələr hətta gecə yuxudan oyanaraq bütün şəxsi əşyalarını yoxlaya bilərlər.

Uşaqlarda obsesif-kompulsif pozğunluq tez-tez pis əhval-ruhiyyə, tutqunluq və artan göz yaşı ilə müşayiət olunur. Bəziləri iştahını itirir, bəziləri gecələr dəhşətli kabuslarla əzab çəkirlər. Bir neçə həftə ərzində uşağa kömək etmək üçün valideynlərin bütün cəhdləri uğursuz olarsa, uşaq psixoloqu ilə məsləhətləşmə lazımdır.

Diaqnostik üsullar

Anksiyete ilə əlaqəli obsesif-kompulsiv pozğunluğu göstərən simptomlar görünsə, bir sağlamlıq mütəxəssisindən kömək axtarın. ruhi Sağlamlıq. Çox vaxt OKB olan insanlar problemlərindən xəbərsizdirlər. Bu vəziyyətdə yaxın qohumlar və ya dostlar bu diaqnoza çox diqqətlə işarə etməlidirlər. Bu xəstəlik öz-özünə keçmir.

Onun diaqnozu yalnız bu sahədə müvafiq ixtisasa və təcrübəyə malik olan psixiatr tərəfindən edilə bilər. Adətən həkim üç şeyə diqqət yetirir:

1. Bir şəxs obsesif obsesyonları tələffüz etdi.
2. Hər hansı bir şəkildə gizlətmək istədiyi bir kompulsiv davranış var.
3. OKB həyatın adi ritminə, dostlarla ünsiyyətə və işə müdaxilə edir.

Xəstəliyin əlamətləri var tibbi əhəmiyyəti, iki həftə ərzində ən azı 50% gün təkrarlanmalıdır.

OKB-nin şiddətini müəyyən etmək üçün xüsusi reytinq şkalaları (məsələn, Yale-Brown) mövcuddur. Onlar həmçinin terapiyanın dinamikasını izləmək üçün praktikada istifadə olunur.

Aparılan testlərə və xəstə ilə söhbətə əsasən, həkim son diaqnozu təsdiqləyə bilər. Adətən, məsləhətləşmə zamanı psixoterapevtlər obsesif-kompulsiv pozğunluğun nə olduğunu və hansı təzahürlərə malik olduğunu izah edirlər. Şou-biznesdən bu xəstəliyi olan xəstələrin nümunələri xəstəliyin o qədər də təhlükəli olmadığını başa düşməyə kömək edir, onunla mübarizə aparmaq lazımdır. Həmçinin məsləhətləşmədə həkim ilk müsbət nəticələri gözləməli olduğunuz zaman müalicə taktikası haqqında danışır.

İnsan özünə kömək edə bilərmi?

OKB olduqca yaygın bir patolojidir. Bu, hər hansı bir insanda, o cümlədən zehni cəhətdən tamamilə sağlam bir insanda vaxtaşırı baş verə bilər. Bozukluğun ilk əlamətlərini tanımaq və ixtisaslı kömək axtarmaq çox vacibdir. Bu mümkün deyilsə, problemi təhlil etməyə və onunla mübarizə aparmaq üçün xüsusi bir taktika seçməyə çalışmalısınız. Həkimlər özünü müalicə üçün bir neçə variant təklif edirlər.

Addım 1. Nə olduğunu araşdırın obsesif pozğunluq. Obsesif-kompulsif pozğunluq xüsusi ədəbiyyatda ətraflı təsvir edilmişdir. Buna görə də, hər kəs onun əsas səbəblərini və əlamətlərini asanlıqla tapa bilər. Məlumatı öyrəndikdən sonra son vaxtlar narahatlığa səbəb olan bütün simptomları yazmaq lazımdır. Hər bir pozğunluğun qarşısında, tərtib etmək üçün bir yer tərk etməlisiniz ətraflı plan bunun öhdəsindən necə gəlmək olar.

Addım 2. Üçüncü tərəfin köməyi. OKB-dən şübhələnirsinizsə, ixtisaslı bir mütəxəssislə əlaqə saxlamaq yaxşıdır. Bəzən həkimə ilk ziyarət çətin olur. Belə bir vəziyyətdə, bir dostunuzdan və ya qohumunuzdan əvvəllər təyin edilmiş simptomları təsdiqləməyi və ya başqalarını əlavə etməyi xahiş edə bilərsiniz.

Addım 3. Qorxularınızın gözünün içinə baxın. Obsesif-kompulsif pozğunluğu olan insanlar adətən bütün qorxuların uydurma olduğunu başa düşürlər. Hər dəfə kilidlənmiş qapını iki dəfə yoxlamaq və ya əllərinizi yumaq istəyi yarandıqda, bu faktı özünüzə xatırlatmalısınız.

Addım 4: Özünüzü mükafatlandırın. Psixoloqlar uğura aparan yolda, hətta ən kiçik addımları belə daim qeyd etməyi məsləhət görürlər. Etdiyiniz dəyişikliklərə və əldə etdiyiniz bacarıqlara görə özünüzü tərifləyin.

Psixoterapiya üsulları

OKB bir cümlə deyil. Xəstəlik psixoterapevtik seansların köməyi ilə müalicəyə yaxşı cavab verir. Müasir psixologiya bir neçə təklif edir təsirli üsullar. Onların hər birini daha ətraflı nəzərdən keçirək.

1. Bu texnikanın müəllifi Jeffrey Schwartz-a məxsusdur. Onun mahiyyəti nevroza qarşı müqavimətə endirilir. Bir insan əvvəlcə bir pozğunluğun varlığından xəbərdar olur, sonra tədricən onunla məşğul olmağa çalışır. Terapiya, obsesyonları özünüz dayandırmağa imkan verən bacarıqların əldə edilməsini əhatə edir.
2. "Düşüncəni dayandır" üsulu. Joseph Wolpe tərəfindən hazırlanmışdır. Psixoterapevt xəstənin vəziyyətinin qiymətləndirilməsi əsasında müalicəni təklif etdi. Bunun üçün Wolpe tövsiyə edir ki, şəxs son vaxtlar baş verən məyusluq hücumlarından birini xatırlasın. Aparıcı sualların köməyi ilə xəstəyə simptomların təzahürünün əhəmiyyətini və onların təsirini qiymətləndirməyə kömək edir. Gündəlik həyat. Terapevt tədricən qorxuların qeyri-reallığının dərk edilməsinə gətirib çıxarır. Bu texnika pozğunluğu tamamilə aradan qaldırmağa imkan verir.

Bu terapevtik təsir üsulları öz növlərində yeganə deyil. Bununla belə, onlar ən təsirli hesab olunurlar.

Müalicə

Obsesif kompulsif pozğunluğun inkişaf etmiş hallarda tibbi müdaxilə tələb olunur. Bu vəziyyətdə obsesif-kompulsif pozğunluğu necə müalicə etmək olar? Xəstəliyə qarşı mübarizə aparan əsas dərmanlar serotoninin geri alınması inhibitorlarıdır:

• Fluvoksamin.
• Trisiklik antidepresanlar.
• Paroksetin.

Dünyanın hər yerindən olan elm adamları obsesif-kompulsif pozğunluqları (OKB) aktiv şəkildə öyrənməyə davam edirlər. Nisbətən bu yaxınlarda onlar neyrotransmitter glutamatın sərbəst buraxılmasından məsul olan agentlərdə terapevtik imkanlar kəşf edə bildilər. Onlar nevrozun təzahürlərini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər, lakin problemdən əbədi olaraq xilas olmağa kömək etmirlər. Aşağıdakı dərmanlar bu təsvirə uyğundur: Memantin (Riluzole), Lamotrigine (Gabapentin).

Bu pozğunluqda bütün tanınmış antidepresanlar yalnız vasitə kimi istifadə olunur.Onların köməyi ilə obsesif-kompulsiv pozğunluqlar fonunda baş verən nevroz və stress gərginliyi aradan qaldırıla bilər.

Qeyd edək ki, məqalədə sadalanan dərmanlar apteklərdən yalnız reseptlə buraxılır. Müalicə üçün xüsusi dərman seçimi xəstənin vəziyyətini nəzərə alaraq həkim tərəfindən həyata keçirilir. Bu məsələdə son rolu sindromun müddəti oynamır. Buna görə həkim obsesif-kompulsiv pozğunluğun nə qədər əvvəl ortaya çıxdığını bilməlidir.

Evdə müalicə

OKB psixi xəstəliklər qrupuna aiddir. Buna görə də, üçüncü tərəfin dəstəyi olmadan pozğunluğu müalicə etmək mümkün deyil. Bununla birlikdə terapiya ilə xalq müalicəsi həmişə sakitləşməyə kömək edir. Bu məqsədlə şəfaçılar bitki mənşəli həlimlər hazırlamağı məsləhət görürlər sedativ xüsusiyyətlərə malikdir. Bunlara aşağıdakı bitkilər daxildir: limon balzamı, motherwort, valerian.

Nəfəs alma məşqləri üsulu xalq hesab edilə bilməz, ancaq evdə uğurla istifadə edilə bilər. Bu müalicə resept və ya kənar mütəxəssis dəstəyi tələb etmir. Nəfəs alma gücünü dəyişdirərək terapiya emosional vəziyyəti bərpa etməyə imkan verir. Nəticədə, insan həyatında baş verən hər şeyi ayıq şəkildə qiymətləndirə bilər.

Reabilitasiya

Müalicə kursundan sonra xəstənin sosial reabilitasiyası lazımdır. Yalnız cəmiyyətdə uğurlu uyğunlaşma halında, pozğunluq əlamətləri bir daha geri qayıtmayacaq. Dəstəkləyici terapevtik tədbirlər cəmiyyət və qohumlarla məhsuldar əlaqəni öyrətməyə yönəldilmişdir. Reabilitasiya mərhələsində qohumların və dostların köməyi böyük əhəmiyyət kəsb edir.

Bir və ya iki fakta əsaslanaraq OKB diaqnozunu qoymaq mümkün deyil. Bir insanın psixi pozğunluqlardan əziyyət çəkdiyini və ya sadəcə qorxduğunu və ya üzüldüyünü anlamaq vacibdir. Xoşagəlməz fikirlər, həyəcan, narahatlıq da tamamilə sağlam insanlara xasdır.

Obsesif kompulsif pozğunluq nədir?

Psixiatrlar OKB-ni obsesif-kompulsiv xəstəlik kimi təsnif edirlər. Sağlam adamşübhələri və narahatedici fikirləri kənara atmağı bacarır. Obsesif-kompulsif pozğunluqdan əziyyət çəkənin belə bir imkanı yoxdur. Narahat fikirlər ona əzab verir, onları təkrar-təkrar düşünməyə məcbur edir. OKB-də bu cür düşüncələri idarə etmək və ya onlardan qurtulmaq qeyri-mümkündür, bu da çox stresə səbəb olur. Narahatlığın öhdəsindən gəlmək üçün insan müəyyən ritualları yerinə yetirməlidir.

Beləliklə, obsesif-kompulsif pozğunluq (OKB, obsesif-kompulsif pozğunluq, obsesif kompulsif) iki mərhələni əhatə edir: obsesyonlar - narahatedici, obsesif düşüncələr; və məcburiyyətlər - xüsusi tədbirlər onları bir müddət uzaqlaşdırmağa kömək edir.

AT mülayim forma OKB diaqnozu demək olar ki, insana narahatlıq yaratmır, iş qabiliyyətinə mane olmur. Amma zaman keçdikcə məcburiyyətlərin, vəsvəsələrin sayı artır və xəstəlik olur xroniki forma. Və OKB diaqnozu qoyulmuş bir insan üçün narahat edici düşüncələrin bolluğu və ardınca gələn rituallar sosial və şəxsi həyatı davam etdirməyi çətinləşdirəcək.

OKB diaqnozu qoyulmuş insanlar ən çox hansı obsesif düşüncələrdən əziyyət çəkirlər?

Mümkün məcburiyyətlərə nümunələr:

• İnfeksiya qorxusu. Daimi arzuəllərinizi yuyun və ya dezinfeksiyaedici ilə silin. Əlcək taxmaq. Təmasda olan səthləri silin. Gündə bir neçə dəfə duş qəbul etmək.
• Simmetriya və nizam üçün ağrılı ehtiras. Hər şeyin öz yerində, qaydasında olması tələbi. Hətta bir qədər asimmetrik strukturların düzəldilməsi. Sifarişin, simmetriyanın pozulmasında güclü emosional gərginlik.
• Zərər qorxusu. OKB diaqnozu qoyulmuş bir insan, vəsvəsə görə zərər verə biləcəyi bir insanla tək və ya tək qalmamağa çalışır. Potensial təhlükəli obyektləri gizlədir: mətbəx bıçaqları, lehimləmə dəmirləri, çəkiclər, baltalar.
• Nəzarət mümkün təhlükələr . Özünüzlə qoruyucu vasitələri (kərpic, qaz patronları) aparmaq - qarət olunmaq qorxusundan. Və ya bir neçə dəfə qaz klapanlarını, elektrik cihazlarının qoşulduğu rozetkaları yoxlayın.
• Hər şeyi qabaqcadan görməyə çalışmaq. Ciblərin, portfelin, çantanın daimi yoxlanılması - sizə lazım ola biləcək hər şey yerindədir.
• xurafat. OKB diaqnozu qoyulmuş bir insan sehr edə bilər, vacib görüşlərə xoşbəxt paltar geyə bilər, evdə nəyisə unutduqda güzgüyə baxa bilər. Tək versiyada, obyektlər və uğurlar sözləri özünə hörməti artıra bilər. Lakin onlar işləmirsə, OKB xəstəsi kompulsiyaların sayını patoloji səviyyəyə qədər artırır.
• Dini doktrinaların psixi pozuntuları. OKB diaqnozu qoyulan şəxs ona küfr kimi görünən bir şey düşündükdən sonra gecələrini dua ilə keçirir və ya kilsəyə hər şeyi son qəpiyə qədər verir.
• Erotik düşüncələr qəbuledilməz görünən.. Nalayiq və ya kobud bir şey etməkdən qorxan xəstə, sevdiyi insanla yaxınlıqdan imtina edir.

Belə görünür ki, savadsız insanlar bu qədər mövhumatçı və ya şübhəli olmalıdırlar. Bununla belə, Vikipediyanın təmin etdiyi kimi, əksər hallarda OKB diaqnozu qoyulmuş xəstələr var yüksək səviyyə intellekt. Vikidə həmçinin deyilir: fərdi xəstəlik psixiatriyada OKB 1905-ci ildə seçildi, lakin qədim yunanlar və romalılar qədim yunanlar və romalılar kimi xəstəlikdən əziyyət çəkdilər.

Kiçik uşaqlara da OKB diaqnozu qoyulduğunu bilirdinizmi? Onlar da kompulsiv pozğunluqlardan əziyyət çəkə bilərlər. Onların vəziyyətində itmək qorxusu, valideynləri tərəfindən tərk edilmək, məktəb üçün vacib olan bir şeyi unutmaq qorxusu daha çox rast gəlinir.

Obsesif-kompulsif pozğunluğun simptomları:

Kompulsiv sindrom bir qədər dini ritualı xatırladır. Obsesif düşüncəyə bu cavab fiziki (qaz klapanlarını yoxlamaq və ya əlləri zərərsizləşdirmək) və ya zehni (sehr etmək) ola bilər. OKB diaqnozu ilə də mümkündür qaçınma davranışı - narahatedici vəziyyətdən uzaqlaşmaq cəhdləri.

Diaqnoz qoyarkən nəzərə alınmalı olan OKB-nin xarakterik əlamətləri:

• Xəstə anlayır ki, obsesyonlar onun tərəfindən yaradılır. O, başqa dünya səslərindən əziyyət çəkmir.
• İnsan obsesif düşüncələri ilə mübarizə aparmağa çalışır, lakin heç bir nəticə vermir.
• Obsesyonlar xəstəni qorxudur, günahkarlıq və utanc hissi yaradır. AT ağır hallar OKB diaqnozu qoyulmuş şəxs sosial fəaliyyətdən imtina edir, işini və ailəsini itirə bilər.
• "Vəsvəsə" vəziyyəti tez-tez təkrarlanır.

Belə bir pozğunluq daha çox hər şeyi idarə etmək istəyən və ya uşaqlıq psixoloji travmasından xilas ola bilməyən insanlara təsir göstərir. Daha az tez-tez OKB-nin təhrikedici amili fiziki təsirlər, baş zədələridir.

Bəzi psixiatrlar bu nevrozu iki alt tipə ayırırlar:

"OFR" diaqnozu ilə xəstələr obsesif xarakterli düşüncələrin varlığını tanıyırlar. Amma onlar əmindirlər ki, rituallar yerinə yetirilmir. Bu həmişə doğru deyil. Mümkün gizli kompulsiv davranış. Xəstələrin özləri ritualdan xəbərsiz ola bilərlər: bir növ konvulsiv hərəkət - baş, ayağı silkələmək, barmaqları çırpmaq.

OKB nəyə səbəb olur?

Dünyada hər 100 böyükdən üçündə və 500 uşaqdan ikisində obsesif-kompulsif pozğunluq diaqnozu qoyulur.

OKB diaqnozu məcburi terapiya tələb edir. Alimlər yalnız sindromun risk faktorları haqqında danışa bilərlər. Ancaq OKB diaqnozunu dərhal müəyyən etmək və səbəbi aradan qaldırmaq mümkün deyil, bununla da xəstənin vəziyyətini yüngülləşdirir.

Hansı fizioloji amillər kompulsiv pozğunluğa səbəb ola bilər?

• İrsiyyət - xəstəlik nəsildən-nəslə ötürülə bilər. Nənə və babalardan birində OKB diaqnozu varsa, xəstələnmə riski artır.
• nevroloji xəstəliklər. Ən çox görülən səbəb metabolik pozğunluqlardır, problemlərə səbəb olur neyronların işində.
• Yoluxucu və otoimmün xəstəliklərin nəticələri, baş zədələri.

Psixiatrik araşdırmalara görə, beyin toxumalarında serotonin, norepinefrin və ya dopamin səviyyəsinin azalması da OKB diaqnozuna səbəb ola bilər.

Davranış psixologiyası güman edir ki, hər hansı təkrarlanan hərəkəti sonradan təkrar etmək daha asandır. Bu qanun OKB diaqnozunun irəliləməsinin səbəbini və obsesif davranışın sonrakı təzahürünün ehtimalını izah edir.

Nevrozun inkişafına ən çox həssas olanlar stress və depressiya vəziyyətində olan insanlardır - hərəkət edərkən, yeni başlanğıclar, yaxınlarını itirmək, həddindən artıq iş. OKB diaqnozu qoyulan xəstələrin üçdə ikisi bir növ stress yaşayır.

Bozukluğun psixoloji təbiətinin digər səbəbləri daha çox uşaqlıq travması ilə bağlıdır. Bu tərbiyə gərəksiz dərəcədə sərt idi - dini, yarımhərbi. Və ya ailə münasibətləri yetkinlik dövründə OKB diaqnozu ilə cavab verən ciddi psixoloji travmaya səbəb oldu.

Təəssürat verici və mübaliğəyə meyilli insanlar OKB inkişaf riski daha çoxdur.

Buna misal olaraq yorğunluq və stress zamanı körpəsinə zərər verməkdən qorxmağa başlayan gənc ana ola bilər. Bu, OKB diaqnozu ilə nəticələnir: patoloji təmizlik, cihazların sonsuz yoxlamaları, müxtəlif dualar və sehrlər.

Niyə daha çox insanda bu diaqnoz var və xəstəlik niyə irəliləyir?

Kompulsiv pozğunluqlarda narahatlıq həmişə ilk növbədə baş verir.. O, obsesif düşüncə ilə əvəzlənir, sonra narahatlıq sabitləşir. Bir insan nevrozun fəaliyyətini müvəqqəti olaraq azaldan bir hərəkəti xatırlayır. Ancaq növbəti obsesif vəziyyət ritualın birdən çox təkrarlanmasını tələb edəcəkdir. Nəticələr acınacaqlı olacaq: vaxt itkisi, ağır stress rejimində yaşamaq, digər insanlarla ünsiyyətdən imtina edənə qədər bir insanın sosial keyfiyyətlərini itirmək.

Obsesif-kompulsif pozğunluğun kəskinləşməsinə səbəb olan nədir:

• Yanlış özünə hörmət və sehrli realizm. OKB-dən əziyyət çəkən bir insan öz imkanlarını və ətrafdakı reallığa təsirini şişirdir. O, hər hansı bir neqativ halın qarşısını sehr, dua, sehrli rituallar. Müvəqqəti olaraq rahatlıq illüziyası verirlər, lakin sonra daha çox təkrar tələb edirlər.
• mükəmməllik. Bəzi OKB növləri mükəmməl uyğunlaşma tələb edir müəyyən qaydalar. İnsan nəyin bahasına olursa olsun əldə edilməli olan ideal həyat vəziyyətini təmsil edir. Və kiçik səhvlər və ya asimmetriyalar patoloji nəticələrə səbəb olacaqdır. Çox vaxt bu tip kompulsiv pozğunluq anoreksiya nervoza ilə birlikdə gedir.
• Hər şeyi nəzarət altına almağa və təhlükəni yenidən qiymətləndirməyə çalışır. Obsesif-kompulsif pozğunluqdan əziyyət çəkən insan hər hansı bir təhlükəni qabaqcadan görməyə məcbur olur. Hətta reallıqda ola bilməyən biri. Və bu halda məcburiyyətlər bir növ sığortaya çevrilir. Xəstə düşünür: bağlı qapının 25 çeki oğruların evə girməyəcəyinə zəmanət verəcək. Ancaq təkrarlanan təkrarlar yalnız narahatlıq və qeyri-müəyyənlik hissini artırır.

Vəziyyətdən və ya ritualdan qaçmaq yalnız OKB-ni daha da pisləşdirəcək. Axı, içəri girməməyə çalışırıq təhlükəli vəziyyət bunu ən yaxşı şəkildə necə etmək barədə daim düşünməyə və öz anormallıq hisslərinə səbəb olur. Ayinləri qadağan edən, xəstələri ələ salan, onları dəli adlandıran qohumlar da vəziyyəti pisləşdirməyə qadirdirlər.

Bununla belə, üçün ruhi xəstəlik OKB diaqnozu tətbiq edilmir - bu xəstəlik şəxsiyyət xüsusiyyətlərini dəyişdirmir. Ancaq xəstənin həyatını tamamilə məhv edə bilər.

Obsesif-kompulsif pozğunluğun müalicəsi:

Xəstəlik çox uzağa getməyibsə və vaxtında diaqnoz qoyulursa, evdə obsesyon müalicə olunur. Vəziyyətinizi təhlil edin - problemin öhdəsindən özünüz gələ bilərsiniz.

1. OKB diaqnozunu psixikanızın bir hissəsi kimi qəbul edin.
2. Özünüzdə gördüyünüz OKB əlamətlərinin siyahısını tərtib edin.
3. OKB-nin diaqnozu və müalicəsi ilə bağlı bütün müvafiq psixoloji ədəbiyyatı oxuyun və xəstəlikdən qurtulmaq üçün plan hazırlayın.
4. Ailənizdən və dostlarınızdan kömək istəyin. İnsanlar diaqnoz qoymaqda qərəzlidirlər, buna görə də OKB simptomlarının "narahatedici" siyahısının ikiqat yoxlaması lazımdır.
5. Qorxularınızın qeyri-reallığını qəbul edin. Bir ritualı yerinə yetirmək üçün çəkilən zaman bunu həmişə xatırlamaq lazımdır. Biri sadə yollar narahatlıqdan qurtulun - qorxu həyata keçirilsə nə olacağını təsəvvür edin. sağ qalacaqsan? Beləliklə, rituallar nə üçündür?
6. Özünüzü tərif və hətta gözəl mükafatlar və hədiyyələrlə dəstəkləyin. Həvəsləndirmə düşüncəni gücləndirəcək: siz narahatlıqdan daha güclüsünüz, onlara qalib gəlməyi bacarırsınız.

Bundan əlavə, OKB diaqnozundan xilas olmaq üçün istifadə edə bilərsiniz nəfəs məşqləri və xalq təbabəti. Anawort, nanə, pion, limon balzamı, valerian əsasında sedativ həlimlər və tinctures kömək edəcəkdir. OKB üçün aroma yağlarından istifadə edə bilərsiniz: lavanda, portağal, berqamot, qızılgül, ilanq-ilanq.

OKB diaqnozunun öhdəsindən təkbaşına gələ bilmirsinizsə, həkimə müraciət etməlisiniz və bu vəziyyətinizi ağırlaşdırmamaq üçün lazımdır.

Hansı həkimə müraciət etmək lazımdır?

Bir psixoterapevtə kömək üçün, psixoterapiya olmadan əlavə qəbul dərmanlar 100 haldan 70-də OKB-nin sağalmasına gətirib çıxarır. Bozukluq olmadan düzəldildikdə dərmanlar təsiri daha qalıcı olacaq və yan təsirləri- heç biri.

OKB-ni dərmansız necə müalicə etmək olar? Aşağıdakı texnikalar kömək edəcək:

• Koqnitiv Davranış Terapiyası.
• hipnotik təsir.
• EMDR terapiyası.
• Strateji qısamüddətli psixoterapiya.

Bu OKB müalicələrinin hər biri narahatlıq, obsesyonlar və qaçınma çarxından çıxmağı hədəfləyir. Diqqət obsesif anların narahatlığını azaltmağa, mənfi düşüncələrə qarşı durmağa və ya ritualı təkrarlamaq istəyinə cavabı dəyişdirməyə yönəldilə bilər. Qrup terapiyası faydalıdır - bu, olmadığınızı aydınlaşdıracaq tək insan kainatda OKB diaqnozu qoyulmuş və heç də dəli deyil.

Fizioterapiya - masaj, üzgüçülük, rahatlaşdırıcı vannalar - narahatlığı azaltmağa kömək edəcəkdir.

Psixoterapevtik üsullar kömək etmədikdə OKB diaqnozu üçün dərmanlar təyin edilir. Bunlara serotoninin geri alınması antidepresanları, atipik antipsikotiklər daxildir. At fizioloji səbəblər xəstəliklər təyin edilir xüsusi hazırlıqlar ki, onların sağalmasına kömək edir. Tez aradan qaldırılması lazım olduğu hallarda OKB diaqnozu halında psixoterapiya ilə dərmanı birləşdirin kəskin vəziyyət.

Obsesif-kompulsif pozğunluq sindromunun qarşısını almaq üçün tövsiyə edirik:

1. Siz müntəzəm tibbi müayinələri daxil edə bilərsiniz.
2. Vitamin qəbulu.
3. Maksimum Qaçma stresli vəziyyətlər və həddindən artıq iş.
4. Rahatlaşdırıcı təcrübələr - yoga, qigong, meditasiya.

OKB-nin dəqiq diaqnozu yalnız psixiatriya sahəsində mütəxəssislər tərəfindən qoyula bilər.

Psixiatriyada OKB abbreviaturası obsesif düşüncələrin (obsesyonların) və eyni obsesif hərəkətlərin (kompulsiyaların) olması ilə xarakterizə olunan obsesif-kompulsiv pozğunluğa aiddir. Bu cür obsesif düşüncələr və hərəkətlər müstəqil olaraq baş verir və çox vaxt xəstənin iradəsi əleyhinə və mövcud inancları ilə ziddiyyət təşkil edir. Buna görə də, bu pozğunluq adətən narahatlıq və depressiya ilə müşayiət olunur.

Çox vaxt obsesif-kompulsif pozğunluq sindromu psixotravma nəticəsində və bir insanın fizioloji meyli ilə inkişaf edir. Xüsusilə qeyri-sabit psixikası olan, şübhəli və həssas, öz həyatlarını ciddi şəkildə idarə etməyə öyrəşmiş, lakin qorxularının öhdəsindən təkbaşına gələ bilməyən insanlar buna həssasdırlar.

Yaxşı, bəs bu nə xəstəlikdir, onun əlamətləri nədir, necə müalicə etmək olar? Bu gün bu barədə danışaq:

OKB xəstəliyi nədir?

Bu pozğunluq obsesif düşüncələrin və əsassız qorxuların görünüşü ilə xarakterizə olunur. Onlar insanda anlaşılmaz narahatlıq və təşvişdən müvəffəqiyyətsiz bir şəkildə qurtulmağa çalışdıqda, kompulsiv davranış adlanan müəyyən bir davranışa səbəb olurlar.

Sindrom özünü yüngül, demək olar ki, hiss olunmayan formalarda göstərə bilər. Ya ağır bir kursa malikdir və digərinin fonunda baş verir psixi pozğunluqlar.

Əsrlər boyu mütəxəssislər OKB-ni sistemləşdirməyə çalışmışlar. O, paranoid vəziyyətlərə, şizofreniyaya aid edilirdi, manik-depressiv psixozun təzahürü hesab olunurdu. Hazırda bu pozğunluq psixozun bir növü hesab olunur.

İnsanlarda diaqnoz qoyulur müxtəlif yaşlar və sosial status, böyüklərin təxminən 3% -i onun simptomlarından əziyyət çəkir. Bununla belə, insanlar arasında Ali təhsil rastlanma nisbəti qalanların yarısıdır.

Düşüncələr və hərəkətlərlə bağlı vəsvəsə vaxtaşırı baş verə bilər (epizodlar) və ya bir insanı gün ərzində buraxmaya bilər. Bəziləri üçün davranışdakı bu cür qəribəlik başqaları tərəfindən xarakter xüsusiyyəti kimi müəyyən edilir. Ancaq hər halda, əksəriyyət üçün səbəbsiz qorxu və obsesyonlar mütləq müdaxilə edir Şəxsi həyat, əmək fəaliyyəti və yaxınlarına mənfi təsir göstərir.

OKB simptomları

İntruziv düşüncələrin meydana gəlməsi. Bunlar xəstəlik, ölüm, əmlak itkisi və cinsi pozğunluq haqqında düşüncələr ola bilər. Bu cür düşüncələrdən insanın özü dəhşətə gəlir, lakin onların öhdəsindən gələ bilmir, baxmayaraq ki, çox vaxt onların əsassızlığından xəbərdardır.

Narahatlıq, ağırlıq. İnsanın daxilində öz ideyaları ilə davamlı mübarizə gedir, bu, ağrılı düşüncələr və narahatlıqla müşayiət olunur.

Obsesif hərəkətlər və hərəkətlər. Məsələn, xəstə heç bir səbəb olmadan hər gün pilləkənin addımlarını saya və ya əşyaları müəyyən bir ardıcıllıqla düzə bilər, mebelləri bir-birinə simmetrik şəkildə yerləşdirə və ya hər beş dəqiqədən bir əllərini yuya bilər.

Başqaları üçün belə bir özünəməxsus ritual anlaşılmazdır. Xəstənin özü isə hər hansı gözlənilməz hadisələrin qarşısını almaq, ən əsası isə obsesif fikir və düşüncələrdən qurtulmaq üçün bunu edir. Ritual sona qədər tamamlana bilmirsə, insan hər şeyi yenidən başlayır.

Qeyd etmək lazımdır ki, pozğunluq insanların sıx olduğu yerlərdə güclənməyə meyllidir. Orada xəstə var güclü qorxu yoluxmaq və ya əşyalarını itirmək, ikrah artır, əsəbilik artır. Buna görə də, OKB olan insanlar adətən ictimai yerlərdən qaçmağa çalışırlar.

OKB - bir insanın xəstəliyini necə müalicə etmək olar?

Bozukluğun müalicəsi mürəkkəbdir, istifadə olunur müxtəlif üsullar və müxtəlif qruplar narkotik. Yüngül təzahürlərin müalicəsi üçün kifayətdir ambulator müalicə və dövri tibbi nəzarət. Bu vəziyyətdə, xəstə bütün tibbi tövsiyələrə əməl edərsə, remissiya təxminən bir il ərzində baş verir.

Daha ağır formalarda, pozğunluğun simptomları tələffüz edildikdə, müntəzəm olaraq baş verir və ya daim davam edərsə, psixoterapevtik üsullar və müəyyən qrupların dərmanları istifadə olunur.

Xüsusilə, koqnitiv-davranışçı psixoterapiya metodu xəstənin öhdəsindən gəlməyə kömək edir obsesif düşüncələr, müqavimət göstərin və ayinlərini dərhal tərk etmədən, onları çox sadələşdirin. Bu, sindromun bir çox əlamətlərini düzəltməyə imkan verir, lakin onu aradan qaldırmır. Maksimum səmərəlilik üçün həyata keçirin dərman müalicəsi narkotik köməyi ilə.

OKB müalicəsi üçün dərmanlar

Obsesif-kompulsiv pozğunluğun müalicəsində ən təsirli və etibarlı vasitə psixotrop dərmanlardır. Onlar xəstəliyin xüsusiyyətlərini, şiddətini və müşayiət olunan patologiyaların mövcudluğunu nəzərə alaraq hər bir xəstə üçün fərdi olaraq təyin edilir.

OKB müalicəsində adətən aşağıdakı dərmanlar və onların analoqları istifadə olunur:

Klomipramin, fluoksetin və fluvoksamin, həmçinin paroksetin və sertralin.
Analoqlar: Anafranil, Fevarin, Prozak, həmçinin Paxil, Adepress və Zoloft.

Qeyd etmək lazımdır ki, xəstənin tam sağalmasına nail olmaq olduqca nadirdir. Bununla belə, simptomların şiddətini əhəmiyyətli dərəcədə azaltmaq və xəstənin vəziyyətini sabitləşdirməklə sabit və uzunmüddətli remissiyaya nail olmaq mümkündür.

Mütəxəssislər arasında ümumi konsensus ondan ibarətdir ki, OKB tək başına müalicə edilə bilməz. Kompulsiv davranışın öhdəsindən təkbaşına gəlmək cəhdləri vəziyyəti daha da ağırlaşdırır. Ona görə də kömək üçün psixoloq və ya psixiatra müraciət etmək düzgün olardı. Erkən adekvat müalicə gələcəkdə normal həyat şansını əhəmiyyətli dərəcədə artırır.