Başqasının həyatını necə dayandırmaq olar. Necə özünüz olmaq və başqasının həyatını yaşamamaq

Erkən uşaqlıqdan bizə nəyi və necə edəcəyimizi, necə düzgün yaşamağı və “əsl qadın” olmağın nə demək olduğunu öyrədirlər. Böyüdükdən sonra kollecə getməyə çalışırıq, çünki “almaq lazımdır” Ali təhsil, biz evlənirik və uşaq sahibi oluruq, çünki “vaxtdır” iş tapırıq böyük müəssisə, çünki etibarlı və sabitdir. Və hər şey yaxşı olardı, yalnız əksər hallarda uşaqlıqda xəyal etdiyimiz və gəncliyimizdə səy göstərdiyimiz şeylərin tam əksini əldə edirik. Və bu ziddiyyətlər bizi sözün əsl mənasında daxildən qoparır, şüurlu hərəkət etməyimizə mane olur, buna görə də panik içində bir ifratdan digərinə qaçırıq.

Nəticə etibarı ilə həddi-büluğa çatmış halda düşünürük ki, biz bunu istədikmi, özümüzü, potensialımızı, arzularımızı reallaşdırdıqmı? Bizə elə gəlir ki, nəyisə dəyişmək çox gecdir. Və necə? Axı biz heç vaxt öz istək və arzularımızı başqalarınınkindən - cəmiyyətin qoyduğu stereotiplərdən və valideyn münasibətlərindən ayırmağı öyrənməmişik.

Anam mənə belə dedi

Valideynlərimiz eyni zamanda bizə ziddiyyətli şeylər aşılayırlar. Bir tərəfdən deyirlər ki, gənc olanda ailə qurmalısan, uşaq sahibi ol. Digər tərəfdən - "Əvvəlcə normal təhsil alın, sonra hər cür boşboğazlıqlara başlayın." Və ya: "Sən zəif, yumşaq və qadın olmalısan" və eyni zamanda: "Niyə bu qədər asılısan, hər şeyi özünüz həll etməyin vaxtıdır!"
Nə etməli? Bütün valideyn rəftarları yalnız rasional bir taxıl deyil, həm də faydalı niyyəti ehtiva edir. Axı, çətin ki, kimsə yaxın insanların səmimi və şüurlu şəkildə bizə pislik arzuladığını iddia etməyi öhdəsinə götürsün? Əlbəttə ki, valideynlər uşaqları üçün ən yaxşısını istəyirlər! Yaxşı, belə çıxır... necə olur. Sizin vəzifəniz valideynlərin gizli faydalı mesajını təcrid etmək və mesajın direktiv formasını çıxararaq özünüz üçün münasibəti yenidən formalaşdırmaqdır: “lazımdır” və “lazımdır” sözlərini “dəyər” və “arzu olunan” sözləri ilə əvəz edin.

✔︎ “Bütün kişilərin sizdən yalnız bir şeyə ehtiyacı var”“Kimə etibar edib, kimə etibar etməməyi seçərkən diqqətli olmalısınız” ilə əvəz edilə bilər.

✔︎ “30 yaşdan əvvəl doğum etməlisiniz”- "Sağlamlığıma diqqət yetirməyə və özümə baxmağa dəyər ki, həqiqətən istədiyim zaman asanlıqla doğum edə bilim."

✔︎ “Əsl qadın evdə hər şeyi etməli və uşaqlara baxmalıdır”- “Bəli, evi qaydasında saxlamaq məsləhətdir. Amma ailəmin nəyə ehtiyacı olduğunu və buna nail olmağın yollarını mən özüm seçirəm”.

Moda meylləri

Cəmiyyət, moda və müasir texnologiyalar Bizə tamamilə fərqli rəftarları yayımlayaraq, bizi izləməyə məcbur edir müəyyən qaydalar, tendensiyalar və oyun qaydalarına əməl edin. Belə ki, müasir qız mütləq maşın sürməli, mütəmadi olaraq gözəllik salonlarına getməli, nəyin bahasına olursa olsun 42 razmer saxlamalı, hər birində səhifələri olmalıdır sosial şəbəkələrdə, messencerlərdə ünsiyyət qurmaq, sağlam həyat tərzi sürmək, idman oynamaq və s. və s.

İstənilən sosial stereotip bizi daha idarəolunan, başa düşülən edir və davranışımızı asanlıqla proqnozlaşdırmaq olar. Əgər tətilə getmisinizsə və ya restorana getmisinizsə, Facebook-da xəbər verməlisiniz, əks halda sizi başa düşməyəcəklər. Hər kəs eyni şeyi edir! Və qeyri-adi olan hər şey bizim üçün gözlənilməz və buna görə də təhlükəli görünür. “O, İnstaqramda şəkil qoymur - o, qəribədir. Bəlkə nəyisə gizlədir?..”

Təbii ki, zamanla ayaqlaşmaq, inkişaf etmək - yeni texnologiyalara yiyələnmək, avtomobil idarə etməyi öyrənmək lazımdır. Ancaq eyni zamanda, "hamı kimi olmaq" heç də lazım deyil: qışda idman ayaqqabısı və qısa şalvar geyin, əgər soyuqsansa, selfi çək, xoşuna gəlmirsə. Axı, bəzən "cəmiyyətin nevrozları" dəbli tendensiyalar altında gizlənir, daxili münaqişələrört-basdır etməyə və ya oxşar şəkildə həll etməyə çalışdığımız.

✔︎ Sosial şəbəkələrdə həddən artıq iştirak etmək bizə başqalarından tərif, bəyənmə və tanınma imkanı verir. Biz girməsək kifayət qədər sevdiklərimizdən dəstək, sonra biz onu "yan tərəfdə", bizim üçün əhəmiyyət kəsb etməyən yad insanlardan axtarmağa başlayırıq, sonsuz bəyənmələr toplayır və şərhləri oxuyuruq.

✔︎ Messencerlərdə və forumlarda sonsuz yazışmalar bizə “vaxt öldürmək”, problemlərimizdən başqalarının qayğılarına və ya boş söhbətlərə keçmək imkanı verir. Çətinliklərdən qaçaraq sonsuz mesajlar silsiləsi ilə həyatımız üçün məsuliyyət götürmək və özümüz olmaq qorxusunu müvəqqəti olaraq sakitləşdiririk.

✔︎ Həddindən artıq həvəs sağlam şəkildə həyat bizdə tənhalıq qorxusunu açır. Hamıdan fərqli olmaq, cəmiyyət tərəfindən qəbul edilməmək, lazımsız və ya yanlış olmaq ehtimalından qorxuruq.

Dəb tendensiyalarına uyğunlaşmağa çalışaraq, nədən qorxduğunuzu təhlil edin. Bu qorxunun kökünə varın və stereotip davranışlara əl atmadan ondan qurtulmağın bir yolunu tapın. Trendləri izləmək sizə zərər vermirsə yaxşıdır.

Özünüzü başqasından fərqləndirməyin 5 yolu

1 “Çünki” yoxsa “yalnız ona görə”?

Bir şey haqqında xəyal etdiyiniz zaman, özünüzü inandırmaq və öz seçiminizin düzgünlüyünü sübut etmək kimi həmişə zehni olaraq "çünki" izahını əlavə edirsiniz? Bu o deməkdir ki, bunlar ümumiyyətlə sizin deyil, başqasının istəkləridir.

Bu doğrudur: Öz arzusu- bu, həmişə heç bir əsaslandırma tələb etməyən bir möhkəm "istəyirəm": "çünki" deyil, "belə".

2 Üçüncü təkər

Əgər bir şey etməyi planlaşdırarkən belə bir şey düşünürsünüzsə: “Mən anama/həmkarıma/ərimə sübut edəcəm...”, “Onlar görəcəklər ki, mən...” əsl arzularınız. Məqsədiniz bəyənmə, heyranlıq, tərif almaqdır. Və bunun üçün həqiqətən sizin üçün nəyin vacib olduğunu düşünmədən öz mahnınızın boğazına basmağa hazırsınız.

Bu doğrudur: Dəstək, qayğı və kömək istəməyi öyrənin. Unutmayın: sevgi qazanmaq mümkün deyil. Və “yaxşı” olmaq üçün müəyyən şərtləri yerinə yetirməyinizi gözləyən insan sizi sevməyəcək və qəbul etməyəcək. “Mən tam olaraq nə istəyirəm?” sualına cavab vermək əvəzinə, başqasının idealının arxasınca illərlə vaxt sərf etmək riskini daşıyırsınız.

3 "Mən belə istəyirəm ..."

Hər bir insanı heyranedici “Vay!” deyən insanlar əhatə edir. Kaş ki, belə olsun!” və ya incimiş “Niyə mən yox, o!” Başqalarının uğurlarına, nailiyyətlərinə və qazanmalarına həsəd aparırıq. Eyni maşını, mənzili, işi, ərini istəyirik... Amma insanın bütün bunlardan razı olub-olmadığını düşünmürük. Və eyni həyatı xəyal edərək, eyni şeyə nail olmaq üçün tamamilə heç nə etmirik.

Bu doğrudur: Paxıllıq etdiyiniz insanlara daha yaxından baxın və onların üstünlüklərinin onlara necə fayda verdiyini anlamağa çalışın. Axı vacib olan obyekt (ev, maşın) deyil, psixoloji baxımdan bizə nə verdiyidir. Məsələn, bir avtomobil sizə azadlıq hissi verə bilər, bir mənzil sizə təhlükəsizlik hissi verə bilər. Tam olaraq nə istədiyinizi başa düşdükdən sonra, başqasının taleyini kor-koranə təkrar etməyə çalışmadan məqsədlərinizə çatmaq üçün bir plan qura bilərsiniz.

4 Özünüz üçün yoxsa başqaları üçün?

İstəklərinizi yerinə yetirmək həyatınızı yaxşılaşdıracaq, başqasınınkini yerinə yetirmək başqasının həyatını yaxşılaşdıracaq. Bu açıq görünür, amma əslində biz nadir hallarda nəyə görə müəyyən hərəkətlər etdiyimizi görürük. Siz evlənə bilərsiniz ki, valideynləriniz sakitləşsin və sizin uğursuz olduğunuzu düşünməsin, təkliyinizi tapdığınız üçün deyil. Səs-küylü bayramları sevdiyiniz üçün deyil, maddi imkanlarınızı göstərmək üçün möhtəşəm bir ziyafət təşkil edin.

Bu doğrudur: Məqsəd əldə etməyə çalışarkən hansı fayda gözlədiyinizə qərar verin. Və əgər planladığınız şeyə nail olmaqdan şəxsən sizə heç bir faydası yoxdursa, bəlkə də planladığınızdan imtina etməli və həqiqətən nə istədiyinizi düşünməlisiniz.

5 Əlavə səy yoxdur

Adətən, həqiqətən bəyəndiyimiz şey asanlıqla və sadə şəkildə ortaya çıxır, sevinc gətirir və zövq verir. Uğurlarımızla qürur duyuruq və bir tapşırığı yerinə yetirərkən dünyadakı hər şeyi unuda bilərik, tapşırığın öhdəsindən gələ bilərik. Məmnunluq və sevinc getdiyinizin əsas əlamətləridir doğru yol. Ancaq narahatlıq, narahatlıq və çaşqınlıq səhv bir dönüş etdiyinizə işarədir.

Bu doğrudur: Uşaqlıqda sizə nə həzz verdiyini, nəyi xəyal etdiyinizi, nəyə can atdığınızı xatırlayın. Uşaqlıq xəyallarını və böyüklərin ehtiraslarını sizin üçün xoş edəcək şəkildə həyatınıza inteqrasiya etməyin həmişə bir yolu var.

Elə insanlar var ki, öz həyatını deyil, başqasının həyatını yaşayır. Çünki onlar öz həyatlarını necə yaşayacaqlarını bilmirlər. Həmişə maraqlanırlar: Maşa necədir, Petya necədir və onların arasında necədir? - Alıblar yeni mənzil. - Hə? Və nə qədər? - Boşanırlar? Bəs niyə? Bir-birlərinə nə dedilər, nə etdilər? Çox maraqlı…

Bu insanlar tanış və yad adamların sümüklərini başqa naməlum və ya tanınmış insanlarla yumaq üçün saatlarla sərf etməyə hazırdırlar. Bir qayda olaraq, onlar nadir hallarda başqalarının uğurlarına və sərvətlərinə sevinirlər, lakin tez-tez kimsə üçün bir şeyin yaxşı getməməsindən səmimi daxili məmnunluq yaşayırlar. Kimsə işdən qovulduğuna görə, kiminsə arvadı onu tərk edib, o (o) xarab olub və ya (xüsusilə o) ümumiyyətlə belədir və şəxsi həyatını heç bir şəkildə təşkil edə bilmir.

Təbii ki, hər cür rəğbət dolu sözlər ucadan deyilir - ah, o (o) kasıbdır, bu necə ola bilər, mən necə kömək edim... və bütün o caz. Əlbəttə ki, real kömək haqqında heç bir fikir yoxdur, baxmayaraq ki, görünüş naminə, əlbəttə ki, belə bir insan ruhunu həqiqətən sevindirmək üçün başqasının xəstəxana palatasına bir-iki portağal və bir paket kefirlə müraciət edə bilər. Bu zavallının altı səkkiz nəfərlik xəstəxana palatasında necə gözəl görünməsi, ən yaxşısı, əlbəttə ki, yaxınlıqda dəlicəsinə ölməkdə olan nənə də varsa. Sonra bu cür insanların ruhuna əsl balzam axır və onlar özlərini cəlb olunmuş və buna görə də razı qalmağa başlayırlar.

Lakin bu məmnunluğun yalan olduğu ortaya çıxır. Çünki adətən bu tip insanlar adətən başı boş olurlar. Və onların həyatı boş və xırdadır. Yazıq. Təlaşlı. Böyük ölçüdə yarımçıq. Özləri də onunla maraqlanmırlar. Deməyə ehtiyac yoxdur ki, onlar çox vaxt həyatlarından razı deyillər. Onlar bununla kifayətləndikcə, başqasının işinə daha çox müdaxilə edirlər. Müdaxilə təbii ki, təsirsiz ötüşmür. Çünki digər insanlar da öz növbəsində çox vaxt öz məsləhətləri, mərsiyələri və ümumiyyətlə axmaq fikirləri ilə yaxınlaşmaq istəmirlər ki, bu cür məsləhətlərin obyektləri onları dinləməyə bir o qədər az meylli olur.

Başqasının həyatını yaşamağa öyrəşmiş insanlar çox intiqamlı və toxunuşlu ola bilərlər. Başqalarının həyatına müdaxiləsi rədd edildikdə, xoşlanmırlar. Hətta bunu edənlərdən qisas almağa çalışırlar. Və bu qisas daha qəddardır, zəhlətökən "qayğı" obyekti daha müstəqil və müstəqil davranır. Zamanla o, hətta düşmənə çevrilə bilər.

Əslində bütün bunlar onu deməyə əsas verir ki, keçən həftə Rusiya mediasının bəlkə də əsas mövzusu (məsələn, şəkilə görə televiziya üçün çox sərfəli mövzu kimi görünən Yaxın Şərqdəki müharibə ilə yanaşı), həm də elektron və çap, xarici - Ukrayna, əgər belə deyə bilərəmsə, siyasi böhran və müəyyən iki dəfə məhkum olunmuş vətəndaş Yanukoviçin qonşu, lakin ümumiyyətlə bizə yad olan ölkənin baş naziri təyin edilməsi mövzusuna çevrildi (alışmaq vaxtıdır) ona) ölkə.
Ümumiyyətlə, mənə son həftələrdə başqalarının Ukrayna davaları haqqında hər şeyi danışdılar: kimin kimə xəyanət etdiyini, avtomobilin kənarında "vaqon" adı ilə uydurulmuş faydasız və mənasız kağızda nə yazıldığını. Rus dili ilə necə məşğul olacaqlar (məlum olur ki, hər şey eynidir), NATO haqqında (müəyyən qalır), Avropa Birliyi (eynidir), ÜTT (eynidir) haqqında nə düşünürlər. Məcbur oldum ki, onların fraksiyalarını, partiyalarını və bəzi soyadlarını bizimkinə oxşar, amma nədənsə səhv hərflə (İskəndər) başlayıb.

Hətta əvvəllər mənə eyni zəhlətökən təfərrüatla bunun Ukraynada necə olduğunu söylədilər (“da” deyil, dəqiq “on”, çünki bağışlayın, mən "Paris” deyil, “Paris” deməyə çox öyrəşmişəm. ”) və “Paris” deyil) hər şey iqtisadi cəhətdən çökür və xüsusən də yol polisi ləğv edildikdən sonra magistral yollarda nizam pozulur. Sonra yol polisi ilə bağlı sakitləşdilər. Həqiqətən hər şey o qədər də pis deyildimi?

Eyni şövqlə mənə daim xarici ABŞ-da qasırğaları, daşqınları (demək olar ki, ABŞ-ın özündə göstərildiyi kimi təfərrüatlarla), Gürcüstanda çılğın, lakin yad Saakaşvili rejiminə qarşı etiraz nümayişlərini göstərirlər. Ümumiyyətlə, Saakaşvili Rusiya mətbuatının manşetlərindən biridir. Sanki Amerikada hər gün adi bir insana Peru və ya Liberiyalıların təlatümləri haqqında məlumat verirdilər. daxili siyasət. Onlar həm də Avropa İttifaqı daxilində bizə Saakaşvilidən də yad olan daimi, çətin, aramsız və getdikcə dərinləşən böhranla bağlı məni narahat etməyə çalışırlar. Mən bütün ömrüm boyu, 70-ci illərin əvvəllərindən Avropanın keçilməz çətinliklərini eşidirəm. Bu AB nəhayət nə vaxt dağılacaq?

Mən belə geniş beynəlxalq palitranın əleyhinə də deyiləm. Yenə də dünyada nə baş verdiyini bilmək maraqlıdır. Ancaq öz ölkənizdə nə baş verdiyini bilmək heç də az maraqlı deyil. Mən hökumətin və ya Təhlükəsizlik Şurasının iclasının başlamasının protokol çəkilişini nəzərdə tutmuram ki, hamı əvvəlcə ayağa qalxıb, məsələn, prezidenti və ya baş naziri salamlayır, sonra oturur və o, heç nə demədən açılış deyir. hər kəsə "Salam, biz insanların rifahını daha çox düşünməliyik." Yaxud ölkə başçısı ilə ayrı-ayrı rəhbər şəxslər arasında Kremldə kiçik yan masada üzbəüz oturub kamera qarşısında səviyyədə ünsiyyətdə olan eyni görüşlər. böyük qrup uşaq bağçası("Biz hər şeyin yaxşı olduğuna əmin olmalıyıq." - "Biz mütləq izləyəcəyik, Vladimir Vladimiroviç, hər şeyi çox yaxşı edəcəyik, burada bir planımız var və ona görə hər şey çox yaxşı olacaq. 2008-ci ilə və xüsusilə 2010-cu ilə qədər." Çəkilişin sonu).

Protokoldan başqa, deyəsən, ölkədə heç nə müzakirə olunmur. Heç kim heç nə ilə mübahisə etmir. Rəqabətli təklifdən fərqli olaraq, konkret bir şey etməyi təklif etmir. Sanki adi insanı həyatının hər günü narahat edən (və ya əksinə, sevindirən) heç nə baş vermir. Axı o, hər gün Ukrayna parlament koalisiyasının problemləri ilə yaşamır. Hətta ABŞ-dakı dəhşətli qasırğalar da onu xüsusilə narahat etmir, əgər özü qəfildən episentrə gətirilməsə.

Baş verənlərin mahiyyəti barədə heç nə deməmək kimi bu cür davranışlar (əslində bunlar sovet dövründən indiyədək sönməyib) hakimiyyətin bütün səviyyələrinə yayılıb. Bütün səviyyələrdə o, öz hərəkətləri və planları haqqında adi insana məlumat vermir. Bu mənada, məsələn, Moskva və ya Nijni Pereplyuysk şəhər iqtisadiyyatı hansısa Seçin, Medvedyev və Sobyaninin böyük neft və qaz pulları ilə “böyük liqa” oyunlarından daha açıq deyil.

Yoxsa yuxarıda onlar Ukrayna (gürcü, amerikan və s.) həyatı yaşamaqda o qədər maraqlıdırlar ki, biz burada özümüzünküləri necə yaşadığımızı hiss etmirik?

Uşaqlar, biz sayta ruhumuzu qoyduq. Bunun üçün sizə təşəkkür edirəm
ki, bu gözəlliyi kəşf edirsən. İlham və gurultu üçün təşəkkür edirik.
Bizə qoşulun Facebook Və ilə təmasda

Biz hamımız arzuladığımız həyatı azadlıq və zövqlə yaşamaq istəyirik. Ancaq bir nöqtədə insan valideynlərin, başqalarının və medianın danışdığı məntiqi və real varlığa razılaşır. O, özünəməxsus, özünəməxsus və maraqlı bir şey qurmaqdansa, orta həyat ssenarisini yerinə yetirərək, başqalarının münasibətini izləməyə başlayır. Hadisələrin axarını dəyişmək heç vaxt gec deyil, əsas dəyişiklik istəməkdir.

Biz daxilik vebsayt sizin yaşamadığınızı göstərən xəbərdarlıq əlamətləri toplanmışdır həyat və tövsiyələr onu indi necə dəyişmək olar.

1. Başqalarını tənqid etmək kimi hiss edirsiniz.

Peşəsini dəyişmək qərarına gələn və ixtisas təhsili olmadan artıq böyük uğurlar qazanmış keçmiş sinif yoldaşınız sizi əsəbiləşdirirmi? Yoxsa birdən-birə bloqqerə çevrilən və indi daim səyahət edən və küçələrdə tanınan dost?

Belə qıcıqlanma çox vaxt paxıllığı gizlədir və paxıllıq insanın özünün yerinə yetirilməməsi və çaşqınlıq hissindən yaranır. Bu o demək deyil ki, siz özünüz blogger və ya frilanser olmaq istəyirsiniz. Digər insanların özlərinə aid olduğu ümumi bir qıcıqlanma var həyat yolu, uğur qazanmış və həyatdan zövq almışdır. Amma nədənsə yox.

2. Siz cansıxıcısınız

İşdə darıxırsınız, dostların əhatəsində darıxırsınız, tətildə də cansıxıcılıq sizə qalib gəlirmi? Cansıxıcılıq hissi tam potensialınıza çatmadığınızın əmin bir əlamətidir. Siz sadəcə olaraq maraqlarınızı müəyyən etməmisiniz və həyatda əsl yolunuzu seçmisiniz. Və ətrafınızdakı insanların maraqları sizə uyğun gəlmir, buna görə onlardan sıxılırsınız.

3. Başqalarının həvəsi sizi qıcıqlandırır və ya kədərləndirir

Bəyənmədiyiniz işdə gec-tez həmkarlarınız və müdiriniz sizi bezdirməyə başlayacaq, siz komandada işləmək və ya tapşırıqları yerinə yetirmək həvəsinizi itirəcəksiniz, maraqsız dostlar aqressiyaya səbəb olacaq. Axı laqeydlik və başqalarına maraq göstərməmək həyatda planlaşdırılan və ya arzulanana nail olmağın qeyri-mümkün olması səbəbindən qəzəb, iztirab, narahatlıq və melankoliya ilə nəticələnir.

4. Hər şeyin pis getdiyini hiss edirsən.

Elə vaxtlar olur ki, götürdüyünüz hər şey uğursuz olur, gözləntilər özünü doğrultmur və istəklər gerçəkləşmir. Ancaq bu müddət uzanıbsa, bu barədə düşünmək lazımdır. Bəziləri bunu qara zolaq adlandırardı, amma əslində bu, həyatınızı dəyişməyin vaxtının gəldiyinə işarədir.

İnsan ürəkdən sevdiyi işlə məşğul olmağa başlayanda, ona həzz gətirən bir həyat quranda hər şey asanlaşır. Görünür lazımlı insanlar, planlar həyata keçirilir.

5. Uğura aparan çaşqın yolla getməyə üstünlük verirsiniz.

Əgər siz öz peşənizi dəyişdirmək və ya başqa ölkəyə köçmək istədiyiniz zaman düşüncələrinizdə məqsədinizə çatmağa aparan çoxmərhələli və mürəkkəb bir yol qurmağa başlayırsınızsa, bu, həyatınızı yaşamadığınıza əmin bir işarədir.

9. Status və pul uğur üçün əsas meyarınızdır.

Pul həyat üçün lazımdır, həmkarların və yaxınların tərifi isə özünə hörmət üçün vacibdir. Bununla belə, başqasının həyat ssenarisini seçmiş insanlar üçün rəsmi nailiyyətlər uğurun əsas meyarına çevrilir və ən böyük sevinc gətirir.

Onlara başqalarının gözündə paxıllıq etmək üçün dəbdəbəli mallar, bahalı səyahətlər və yüksək maaş lazımdır. Yolunu tapan insanların da pula, tərifə ehtiyacı var, lakin bu, onların özlərini qane etmələri üçün kifayət etmir: öz qabiliyyətlərini və məqsədlərini reallaşdırmaq istəyi ön plana çıxır.

10. Asılılığınız var

Bir qutu donuts və ya bir neçə stəkan şərabdan sonra özünüzü sakitləşdirir və daha yaxşı hiss edirsiniz? Qida, alkoqol, televiziya və ya alış-verişə aludəçilik sizin həyatınızı yaşamadığınıza əmin bir işarədir.

İnsan reallıqdan qaçaraq asılı vəziyyətə düşür. Belə çıxır ki, sizi əhatə edən reallıq Bu an, razı deyilsiniz.

Həyatlarını yaxşılığa doğru dəyişmək istəyənlər üçün bəzi faydalı məsləhətlər

Həyatınızı yaşamadığınızı tapmaq narahat və qorxulu ola bilər. Ancaq özünüzü tapmaq və yola qayıtmaq üçün heç vaxt gec deyil. Qiymətli vaxtınızı darıxdırıcı və maraqsız həyata sərf etməyin.

• Özünüzlə dürüst olun.Özünüzdən soruşun: həqiqətən sizi nə işıqlandıra və xoşbəxt edə bilər? Əgər pul narahat olmasaydı, indi nə edərdiniz? Bəlkə də səmimi cavab sizi təəccübləndirəcək və həyatınızı düzgün istiqamətə çevirəcək.
• Çox vaxt həyatımız lazımsız və enerji sərf edən fəaliyyətlər və ünsiyyətlə dolu olur. Buna görə də, tədricən cəhd etmək məntiqlidir Həyatınızdan ən xoşagəlməz və tükəndirici amilləri aradan qaldırın. Xoşagəlməz bir tanışlıqla ünsiyyəti dayandırın və ya güc tapın və artıq evə əlavə iş götürməyin.
• Bu anda nə istədiyinizi özünüzdən soruşmağa çalışın. Məsələn, axşam yeməyində həqiqətən nə yemək istəyirsən və ya istirahət günündə nə etməlisən. Həqiqətən dəvət olunduğunuz ad gününə getmək istəyirsiniz, yoxsa bunu nəzakətlə edirsiniz?
• Ailə parametrlərini anlayın.Özünüzdən soruşun: Mən bu sahədə karyeramı istədiyim üçün axtarıram, yoxsa anam bunu istəyir? Həyatınızla bağlı qərarları ailənizin və ya yaxınlarınızın ixtiyarına buraxmamalısınız.

Ətrafınızda öz həyatını deyil, başqasının həyatını yaşayan nə qədər insanın olduğunu görmüsünüzmü? Başqalarının uğurları və ya uğursuzluqları ilə maraqlanırlar, empatiya qururlar, ədalət uğrunda mübarizə aparırlar və s.

Onlar hər şeyi edirlər, sadəcə ÖZLƏRİ ilə məşğul olmurlar! Həyatınızı necə yaşamaq olar? Bu sualın cavabı müəyyən bir dünyagörüşü tələb edir - bilik, ilk növbədə, insan Ruhunun təbiəti, onun Şəxsiyyətinin təşkili və insanın özünü keyfiyyətcə necə dəyişdirə biləcəyi haqqında.

Özünüz olmağın nə demək olduğunu anlamağa başlayaq? Sən kimsən? Hər halda sən kimsən? Bu suala cavab verərək, öz həyatımızı yaşamaq və ya bizim həyatımızı yaşamamağın nə demək olduğunu anlayacağıq.

Özünüz olmaq və taleyinizi yaşamaq, ürəyinizdə məmnunluq hissi ilə yaşamaq, daxili sərbəstlik vəziyyətində yaşamaq üçün - ilk növbədə ÖZÜNÜZ HAQQINDA ŞƏRƏFLİ VƏ AKVİV FOTOLAR (illüziyalar olmadan) lazımdır.

İnsan nə vaxt özünü itirir və həyatını yaşamır?

Hər şeydən əvvəl, Ruhu ilə əlaqəni itirdikdə. Bu bir neçə səbəbə görə baş verir:

2. Özünü və düşdüyün vəziyyəti qəbul edə bilməmək (ondan qaçmaq). Bu, çox vaxt mürəkkəb qürur və eqoizmə səbəb olur. Niyə mürəkkəbdir? Çünki insan özü ilə dünya arasındakı tarazlığı itirir.
Ondan qaçır həqiqi həyat V sosial həyat, insanlara, millətlərə qayğı göstərmək, seriallar və s. Və ya o, tez-tez dünyanı xilas etdiyini, yadplanetlilərlə, tanrılarla və ya hər kəslə ünsiyyət qurduğunu düşünür, sadəcə "adi" bir həyat yaşamamaq üçün (onda tapmaq üçün) dərin məna), qəbul etmir.

Bəli, sən Uca Allahla, Tanrılarla və s. ünsiyyət qura bilərsən və etməlisən... amma həyat “yaşamalı”, yaşamalı, yerinə yetirilməli və qaçmamalıdır...

3. Özünə qarşı mənfi münasibət və özünə hörmətin aşağı olması. Özünü məhv etmə, özünü rədd etmə, özünü alçaltma proqramları Ruhunuzla bütün daxili əlaqələri, hissləri və özünüzə qarşı hər hansı müsbət münasibəti məhv etdikdə. Özünə qarşı belə münasibətin nəticələri insan üçün həmişə kədərli olub və olacaq.

Başqasının həyatını həyatının ana xəttinə çata bilməyənlər yaşayır. Ezoteriklərdə həmişə yüksələn və ən yüksək uğura aparan “taleyinizin qızıl xəttinə gedin” ifadəsi var. Bütün Kainat bir insana kömək etdikdə və onun yuxarı hərəkətinə töhfə verəndə.

Və bu həyatda özünü tapmayanlar çox vaxt başqa insanlardan asılı olur və öz həyat rollarını sınamağa, başqalarının dərisini, problemlərini, ləyaqətlərini və s.

Belə insanlar başqasının taleyini yaşayırlar. Valideynlərinin aludəçiliyindən, zərərli və bloklayıcı təsirindən qurtula bilməyən uşaqların səhvlərini və ümumilikdə taleyini necə təkrarladıqlarını və bu həyatda heç vaxt özlərini tapmadıqlarını tez-tez görmək olar. Bu kədərlidir.

Beləliklə, özünüz olmaq nə deməkdir?

Bu, Ruhunuzla, Ruhani Ürəyinizlə (Jiva) açıq əlaqənin olması deməkdir. Bu, həyatda öz çağırışınızı tapmaq, şəxsi Məqsədinizi aşkar etmək və Ruhunuzun ən çox istədiyini etmək deməkdir. Adekvat özünə hörmətə sahib olun. İstənilən vəziyyətdə özünüzə və başqalarına “yaxşıyam, indi və buradayam!” deyə bilərsiniz.

Bu, özünüzə qeyd-şərtsiz hörmət etmək (nəyə hörmət edəcəyinizi bilmək) və eyni zamanda qüsurlarınızı asanlıqla qəbul etmək (səhvlərinizi etiraf etmək və onları sakitcə düzəldə bilmək) deməkdir.

Çatışmazlıqlarınızı sakitcə qəbul etdiyiniz zaman və onları heç kimdən gizlətməyə çalışmadığınız zaman, o zaman olmadığınız biri kimi görünməyə ehtiyacınız yoxdur. Özünüzə bütün güclü və zəif tərəflərinizlə, sadəcə olaraq özünüz olmağa icazə verə bilərsiniz.

Öz həyatınızı yaşamağa başlamaq üçün suala cavab verməlisiniz - mən kiməm?

Mən böyük potensiala malik, təbiətcə parlaq və güclü olan ölməz ilahi Ruhammı?

Mən özümdə hər şeyi dəyişə bilən, bütün problemləri həll edə bilən, bütün lazımi fəzilətləri və istedadları üzə çıxaran inkişafa qadir bir Şəxsiyyətəmmi?

Yoxsa mən yalnız heyvani instinktlərin və primitiv eqoizmin (mənfəətin) idarə etdiyi fani, bərbad bədən, dəyişməz və daim qocalmaqda olan bir orqanizməm (sümük, ət, qan?

Əgər adi bir heyvan olduğunuza inanırsınızsa, yaxşılığa doğru dəyişiklikləri unudun, özünüzdə heç nəyi dəyişdirə bilməyəcəyinizi qəbul edin, sadəcə olaraq öz məxluqat instinktlərinizi izləyin, dərhal üstünlük əldə edin və maddədən həzz alın - ölümü gözləyin.

Və əgər siz ilk növbədə ilahi bir Ruh olduğunuza inanırsınızsa, onda sizin Ruhunuzla, onun fərdiliyi və məqsədi ilə güclü əlaqə qurmaq üçün hər şansınız var. Yalnız öz Ruhunuzla harmoniya və birlik içində olmaqla özünüz ola bilərsiniz!

Taleyini necə yaşamaq olar? Özün olmağı öyrənmək üçün nə lazımdır?

Bunun üçün insana tam inkişaf lazımdır - öz üzərində işlə! Özünüzü Şəxsiyyət kimi inkişaf etdirmək, digər insanlardan asılılığı aradan qaldırmağa, aradan qaldırmağa imkan verir mənfi münasibətözünüzlə, ruhunuzla və indiki ilə əlaqə yaratmaq.

Düşüncələrimiz həyatımızda reallaşır. Biz düşündüyümüz kimi yaşayırıq.

Və biz çox vaxt, hətta öz fikirlərimizlə deyil, çoxdan formalaşmış klişelərlə, ümumiyyətlə qəbul edilmiş fikirlərlə, başqa insanların münasibəti ilə düşünürük ki, biz bunu fərqinə varmadan, əslində nə demək olduğunu düşünmədən qəbul edirik.

Fedor Reshetnikov: "Yenə də ikilik"

Bir çox inanclarımız hərəkət dairəsini, yaradıcı düşüncəmizin uçuş hündürlüyünü məhdudlaşdırır, potensialımızı tam reallaşdırmağa imkan vermir. Nəticə etibarı ilə biz həyatımızın çox hissəsini öz imkanlarımızı saxlayan şüursuz inancların həbsxanasında keçiririk.

kimi inanclar kompüter proqramları ya da viruslar beynimizdə yaşayır, həyatımızı idarə edir. Biz bundan nə qədər tez-tez xəbərdarıq? Biz onları nə dərəcədə tanıyırıq, nə dərəcədə tanıyırıq, müəyyən edirik? Təcrübə göstərir ki, olduqca pisdir.

Onlar kimi gizli agentlərşüurumuza daxil edilmişdir. Məsələn, atalar sözləri və məsəllər şəklində.
Dostlarımdan birinin nənəsi "Yaxşıdan yaxşı axtarmırlar" deyə təkrarlamağı xoşlayırdı və o, həmişə həyatdakı dəyişikliklərdən, hər hansı bir dəyişiklikdən qorxurdu ki, daha da pis olmasın. Düzdür, heç vaxt yaxşılaşmayıb. Danışırıq, təkrar edirik, hopdururuq, hərəkət edirik, demək olar ki, avtomatik. Tərəddüdsüz. Amma bu ifadənin mənası durğunluq içində yaşamaq və əbədi olaraq bir kresloda oturmaq deyil, var olana şükür etmək və sonra başqa bir şey gələcəkdir... Amma gözləmək lazım deyil, düzgün hərəkət olmalıdır.. .

Məsələ burasındadır ki, biz bir çox belə ifadə və ifadələri təhlilə məruz qoymadan, özümüzə aid etmədən həqiqət kimi qəbul etməyə başlayırıq.

"Maraqlı Varvaranın burnunu bazarda qopardılar" deyə düşünürəm ki, hər birimiz bunu uşaqlıqda eşitmişik. Çətin ki, həqiqətən də burnumuzdan qorxduq, amma bilik susuzluğumuz kəsildi, maraq göstərməməyi, heç nəyə təəccüblənməməyi öyrəndik və marağın təşviq edilmədiyini öyrəndik.

İstənilən atalar sözü və ya deyim son həqiqət kimi qəbul edilirdi. Başqa heç bir mübahisə olmadığı zaman onlara müraciət edirdilər; böyüklər ən çox mübahisələrinin bitdiyi söhbətə son qoymaq lazım olanda onlara müraciət edirdilər...

Və sonra bütün bu “dəyişməz” həqiqətlər bizim həyatımıza və taleyimizə təsir edərək öz həyatlarını başımızda yaşamağa başladı.
, lakin yetkin, hörmətli, vacib bir insandan şüurumuza başqa bir məhdudlaşdırıcı inanc daxil ola bilər.
"Vay vay, sən soğan" "Tamamilə xəstəsən", "Klutz." İstənilən mənfi dəyər mühakiməsi bizi uzun illər ləngidə bilər, potensialımızı göstərməyimizə və dolğun həyat sürməyimizə mane olur.
Digər modelləri də eyni şəkildə qəbul edirik. “Mənimlə mübahisə etmə, mən belə insanam, dünya belə işləyir...” və s.

"Dedim, belədir (olacaq)." "Bu yaxşıdır və bu pisdir." İnsanlar bir çox fikirlərə, hadisələrə və vəziyyətlərə mütləq qapanma və hərəkətsizlik bəxş etməyə çalışırlar. Onları əbədi olaraq qorumaq və onlarla yaşamaq, ünsiyyətdə, özlərini və dünyanı qavramaqda bu psevdo alətlərin onlara kömək edə biləcəyini düşünərək, təəssüf ki, bu, reallıqdan uzaqdır, lakin ona təsir edir, gördüyümüz reallığı yaradır. bu filtrlər vasitəsilə.