Kako ući u dubine podsvijesti, ispuniti svaku želju i putovati kroz paralelne svjetove? Kako kontrolisati podsvest? Tajne podsvijesti. Rad sa podsviješću

Kako raditi sa svešću i podsvesti

Rad sa podsviješću, jednostavan i efikasne vežbe ili poverenje u svoje unutrašnje ja

Dobar provod prijatelji! U svom posljednjem članku "", pisao sam o tome koliko je važno biti prisutan u svom životu, promatrati sebe i vjerovati u svoju unutrašnjost, u svoje prirodno stanje.

Ako ga još niste pročitali, preporučljivo je da se upoznate s njim, inače ovaj članak može izgledati teško razumljiv.

Previše ljudi nije prisutno u njihovim životima, nije prisutno Za stvarno, iako su potpuno sigurni u suprotno.

Ali u stvarnosti su uglavnom prisutna samo njihova iskustva i misli; vječni problemi koje svako ima u ovoj ili onoj mjeri; razne ideje, uvjerenja i vrijednosti od kojih se mnoge ne mogu nazvati nužnim i zdravim.

Unutrašnji nesvesni dijalog sa samim sobom je uobičajeno stanje takvih ljudi. Uglavnom, nisu svjesni sebe (svoje suštine), nisu svjesni zašto i kako se određene misli pojavljuju u njihovim glavama, pa im stoga bez dokaza vjeruju, zbog čega pate. Nisu svjesni svojih tjelesnih senzacija, koji im mnogo govore, i nisu svjesni mnogo toga što se dešava u stvarnosti.

Ljudi zaboravljaju na sebe i svoje zdravlje, prisjećaju se tek kada počnu nepodnošljive senzacije i bol. Ili kada počnu shvaćati da život nije postao nimalo radostan, siv i bez ikakvog nagoveštaja zadovoljstva.

Oni koji su to već osjetili traže rješenje. Oni shvataju da nešto nije u redu sa njihovim stanjem, sa odnosom prema sebi i svetu oko sebe i da nešto treba da urade, ali šta tačno čoveku uopšte nije jasno. Postoje razne odlične tehnike, treninzi i knjige koje mogu pomoći čovjeku da razumije sebe i da mu kaže kako i šta da radi.

Druga stvar je da smo svi različiti. A za jednu osobu, neki vrlo dobar trening neće moći u potpunosti pomoći. I to samo zato što je trening dizajniran za jednu percepciju, a osoba može imati potpuno drugačiju percepciju sebe, događaja i svijeta oko sebe.

Nekome je prikladnija vizuelna informacija, ona bolje utiče na njegovu psihu i lakše ih prihvata i probavlja u svojoj glavi. Drugi je bolje razvijen slušna percepcija informacije. Drugom je potrebna povratna informacija za podršku, inače ni sam nije u stanju da poduzima korake ka zdravlju, dok treći jednostavno greši, kalkuliše i traži čarobnu pilulu koja će ga odmah osloboditi problema.

Postoje prirodni, prirodni načini, što nije prvi put da pišem na sajtu i za koje mnogi ljudi ne znaju, iako verovatno nagađaju. Zato što su u teškim trenucima, instinktivno, ne sluteći toga, počeli da rade nešto što ih je iznenada smirilo, dalo im snagu, pomoglo im da se priberu i čak im pričinilo zadovoljstvo. Odnosno, počeli su da osećaju taj život Ispostavilo se da uopće nije tako loše kao što se činilo tek nedavno.

Svako od nas može da se seti takvih trenutaka kada nam je duša bila tako tmurna, a onda, zaronivši u sebe i počevši da slušamo sebe, negde nesvesno posmatrajući sebe i svoja osećanja, postalo nam je bolje.

A ponekad je bilo ovako - otpuštajući problem, iznenada, neočekivano za sebe, rješenje je dolazilo, kao samo od sebe.

Ovo je stanje izmijenjene svijesti ili blage hipnoze - meditacija kada dio mozga prestane da radi nešto, ali samo satovi za nešto. Stanje u koje se osoba može uvesti jednostavno fokusiranjem na svoja osjećanja i zapažanja sebe, svojih misli ili postupaka. To je posmatranjem ovoga, a ne doživljavanjem i analizom.

Dakle, kako da radimo sa podsvesti, učimo da osećamo sebe.

Vježba za početak će vam pomoći da naučite opustite se i stupite u kontakt sa svojim tijelom. Vježba je usmjerena na to da prvo samo osjetite svoje tijelo u potpunosti, od vrhova prstiju do glave. I osjetite sve, čak i najsitnije promjene u tijelu, naviknite se na to i naučite jednostavno promatrati sebe, a da vas ne ometaju bilo kakve misli.

1 Vježbajte. Udobno se smjestimo u stolici i, zatvorimo oči, počinjemo promatrati svoje fizičke senzacije u tijelu. Pažnja treba da se kreće po celom telu, od vrhova nožnih prstiju do vrha glave.

Zadatak je jednostavno promatrati osjećaje svog tijela, bez obzira na to kakvi su osjećaji, ugodni ili ne. Sada samo trebate dobro osjetiti svoje tijelo i naučiti promatrati osjećaje.

Ako ne možeš da obratiš pažnju, pusti to. Ne analizirajući ništa, opustite se i u nekim trenucima pokušajte da osjetite bilo koji dio tijela, a da se ne fokusirate na njega. Ako vas je vaša pažnja dovela do drugog dijela tijela, ili se možda pojavila senzacija, neka bude tako.

Najvažnija stvar je ne radeći ništa treba da se desi kao da ništa ne radi, bez ikakve napetosti ili razmišljanja o bilo čemu. Ako ste rasejani i vaše misli bježe ka nekom problemu, onda se mi ne borimo protiv ove misli, ne svađamo se i ne pokušavamo da ulazimo u bilo kakav dijalog s njom da bismo se smirili, već jednostavno to možete gledati bez dokazivanja bilo šta i ništa a da sami ne odlučite. A onda jednostavno, smireno skrećemo pažnju na svoje posmatranje senzacija u telu.

Ako ne možete da uradite vežbu trenutno ili osećate nelagodu, onda je ne biste trebali nastaviti. Samo napravite pauzu i pokušajte ponovo nakon nekog vremena, uspjet ćete.

Ponekad to nekima traje nekoliko dana, dok drugi mogu skoro odmah da opipaju celo telo i lako posmatraju svoje senzacije. Bolje je, u početku, to učiniti uz mirnu muziku, ali nije neophodno. 5-6 puta dnevno od 10 do 20 minuta, ujutru, odmah nakon ustajanja i uveče pre spavanja, veoma poželjno. U tom trenutku mozak je u najprikladnijem stanju.

Rad sa podsviješću, ulazak dublje u naša osjećanja.

2 Vježba je dublja. Sve radimo isto. Udobno smo se smjestili i sada, nakon što smo prvo promatrali sve osjećaje u tijelu nekoliko minuta, postepeno skrećemo pažnju prvo na ruke. Trudimo se da uočimo i osjetimo bilo kakve razlike u osjećajima u rukama, ako ih ima.

Možda je jedna ruka toplija od druge, možda ima specifičnijih trnaca ili trzanja, pulsiranja, naježivanja ili nečeg drugog na jednoj ruci, ili možda čak i isti osjećaji u rukama. Kroz 2- 3 minuta, posmatramo i stopala.

Promatrajući i osjećajući, svoju pažnju usmjeravamo samo na ugodne osjećaje. Takođe prvi na ruke onda par minuta stopala. Osjećaji mogu biti isti, najvažnije je da su ugodni.

Nakon toga već primjećujemo bilo kakve ugodne, ugodne senzacije, po celom telu. To može biti vaša glava ili prst na ruci, bilo šta, sve dok su vaša pažnja i zapažanje usmjereni na ono što je ugodno ili jednostavno udobno.

Vaša pažnja može odlutati sama od sebe, pratite ove ugodne senzacije, što i radite. Nije potrebno usmjeravati svoje zapažanje na nešto konkretno.

Opet, ako se pažnja vrati na neku vrstu boli ili problema u tijelu, onda se ne pokušavajući boriti protiv toga, tiho se vraćamo ugodnom. Još uvijek možete osjećati bol ako ga imate.

Ali promatranje ugodnih senzacija daje vam priliku da osjetite koliko je dobro biti u ugodnom stanju i manje osjećati nešto negativno; ovo je također važno za vašu podsvijest, da ona to stanje zabilježi. A u takvo stanje prijatne udobnosti možete otići u bilo koje vrijeme, kad god poželite, po vašoj želji. Ova vježba će vam pomoći da se fokusirate na ono što je pozitivno za vas.

Takođe je važno kada radite sa podsviješću. Kada izvodite ove vježbe, nemojte težiti samom cilju, razmišljajte samo o cilju, pokušajte nešto brzo postići. Važno je vježbe raditi kao da se igrate, da se zarobite samim procesom, a ne samim ciljem. Moramo uzeti primjer od djeteta, o tome sam pisao detaljnije u ovom članku.

Postavljanjem cilja definitivno se postavljate da ga ostvarite i to što je brže moguće, ali to nije rad sa svešću, sve treba da se odvija samo od sebe, samo od sebe, lako, sa zadovoljstvom i bez stresa.

Postepeno će to biti potrebno prenijeti vežbanje u životu. Život je najbolji učitelj. Važno je naučiti vjerovati svojoj unutrašnjoj energiji, svom unutrašnjem doktoru. Priroda ima sposobnost izuzetno suptilnog prilagođavanja vanjskoj stvarnosti i samoiscjeljenja. Mi smo sami priroda, i dio njene energije je u svakom od nas, u našem unutrašnjem svijetu (podsvijesti).

Zadatak je odgovarati stvarnosti, pratiti i otvoriti se za stvarne (autentične) senzacije.

Prenošenje vježbe u život , možete promijeniti svoj emocionalno stanje na onaj koji će vam biti prijatan i udoban. Napominjem da to neće uvijek uspjeti, mnogo ovisi o vašem stanju i sposobnosti koncentracije, ali redovna upotreba će svakako uroditi plodom.

Stanje prisutnosti, osjećanja sebe i promatranja sebe radi na sebi. Posao koji je slabo razumljiv svijesti, ali koji će vam omogućiti da se osjećate u stvarnosti, osjećate se prirodno i uživate u životu, oslanjajući se ne samo na svoju svijest, već i na svoj unutrašnji svijet intuicije.

Najinteresantnije je da je ovo stanje pasivnog posmatranja i nečinjenja, veoma prijatno stanje, to je takozvano neverovatno i iskreno stanje „Ne-uma“. Glavna stvar je da se takvo promatranje događa bez napetosti i pokušaja da se bilo što shvati za sebe, odnosno bez analize. Ako počnete da razmišljate šta, kako i zašto, odmah ćete početi da izlazite iz toga.

Jednostavno posmatramo sve što se dešava oko i u nama – misli, bilo kakva osećanja i senzacije. Sve je to u svakom od nas i važno je naučiti raditi s tim, ne samo da osjećamo i doživljavamo, već i posmatramo. Dozvoljavamo sebi podsvjesnu, a ne svjesnu analizu situacije, više spontanosti i prirodni izbor, to je osnova rada sa podsviješću.

Kako ovo funkcionira u stvarnom životu: Uzmimo vrlo štetno stanje koje jednostavno demorališe osobu. Susreli ste se s nečim ili nekim što je izazvalo ovaj osjećaj u vama. Osjetili ste to, možda čak imate osjećaj napad panike, ali sada morate pokušati sami zapamtiti da osim kako osjetiti i doživjeti ovaj negativni osjećaj, iza njega možete i posmatrati. Što je ono što počinjemo da radimo.

Možda nećete moći odmah da uđete u ovo stanje samoposmatranja, neće sve ići odmah, uprkos činjenici da sve izgleda tako jednostavno, jer smo previše fokusirani na unutrašnji dijalog sa samim sobom. Stoga prvo morate vježbu izvoditi u jednostavnom, udobnom okruženju i polako.

Posmatranjem straha, isključivanjem dijela mozga, postajete svjesniji da strah niste vi. Čovjek to već razumije, ali u trenutku kada to počneš da doživljavaš, upoređuješ sebe sa strahom kao jednom cjelinom i tada konkretno shvatiš da je strah u tebi, ali si odvojen od njega.

A samo posmatranje i mentalna neaktivnost omogućavaju podsvijesti da radi na ovom strahu, djeluje moćna moć i sposobnost mozga za neuroplastičnost. pored svega ovoga, oslanjajući se na on stanje posmatranja, lakše je, bez neprijateljstva sa strahom i mislima, prebaciti pažnju na neke druge senzacije, na nešto prijatno, ovdje je samo bitno ne otjerati misli straha ako su već došle, samo se ne morate svađati sa njima, analiziraj ih i svim silama pokušavaj da ih i sam smiriš, važno je posmatrati sve senzacije kao izvana.

Alat za rad sa svjesnim i podsvjesnim umom, koji će vam uvelike pomoći da se postepeno formirate nova slika razmišljanje i eliminisanje (promena) nečeg neželjenog u sebi. U njemu ulazim u detalje važne tačke I sopstveno iskustvo aplikacije (ovo ažurirana verzija ovaj članak, pročitajte gornji link).

Srdačan pozdrav, Andrey Russkikh.

Da li je zaista moguće ući u astralnu ravan i kako? samo-meditacija pomaže useliti astralna projekcija? Siguran sam da oni koji se bave duhovnim praksama imaju ideju o astralnom planu i kako da dostignu njegove nivoe. Dakle, astralna meditacija vam to omogućava suptilno telo emocije. Astralno tijelo ne prepoznaje granice i barijere, planeta i cijeli univerzum su mu otvoreni, sposobno je da se pomjeri u bilo koju tačku za tren oka.

Snažna meditacija za početnike - priprema i metode ulaska u astralnu ravan

Astralno tijelo je povezano sa emocijama. Ima ogromnu prednost u odnosu na fizičko tijelo, jer se ne plaši prijetnji i opasnosti materijalnog svijeta, ali je povrijeđen opasnostima na mentalnom planu. Želja uz pomoć kućna meditacija da uđete u astralnu ravan, pripremite se da prihvatite ovo iskustvo. Neiskusna osoba, kada prvi put uđe u astralni prostor, može neočekivano doživjeti šok, snažan šok.

Izađite iz fizičko tijelo ako se poštuju utvrđena pravila, sigurna je i za početnike u astralnoj meditaciji. Jedina stvar koju trebate zapamtiti je da se astralni svijet sastoji od nekoliko nivoa i nepoželjno je odmah upasti u najgušći od njih.

Ako koristite vježbe meditacije za ulazak u astralnu ravan, nećete biti u opasnosti.

Nemojte kršiti pravila koja su razvili sveštenici Drevni Egipat. Ni pod kojim okolnostima ne smijete ulaziti u astralne nivoe dok ste pod uticajem alkohola ili droga. Oni koji prekrše ovo pravilo mogu biti kažnjeni nervni poremećaji do teških oblika mentalna bolest. I još nešto: ostanite mirni u svakoj situaciji. Ovo je uvijek važno, uključujući i tokom astralnog putovanja.

Metode ulaska u astralnu ravan - nezavisna astralna meditacija

Na prvi pogled tehnika meditacije za astralna putovanja može izgledati jednostavno. U stvarnosti, za početnike je sve teže nego što se čini. Teško je postići uspjeh od prvih dana vježbanja. Jedi Različiti putevi astralno putovanje, na primjer, kroz meditaciju, ili kroz posebne mantre za ulazak u prostor emocija. Evo primjera za većinu jednostavna metoda astralna meditacija za početnike.

Uveče, prije spavanja, lezite na leđa, zatvorite oči, uravnotežite disanje i opustite tijelo. Usmerite pažnju na centar čela, koncentrišući se na most nosa, i podignite se, ali u isto vreme ostanite mirni i ne pomerajte nijedan mišić svog tela. Svojom unutrašnjom vizijom pokušajte da vidite kako se određena slika, eidos, odvaja i izdiže iz vašeg ležećeg nepokretnog tela. Shvatite da pristup astralnoj ravni jeste online meditacija se dogodilo, to se može zaključiti po jedva primjetnim vibracijama, osjećajima ljuljanja, blagog ljuljanja.

Vaše astralno tijelo će neko vrijeme ostati nepomično, ali će uskoro početi da vam se pokorava. Ne preporučujem napuštanje sobe za prvi put astralne meditacije. Potrebno je postepeno proučavati nova područja, polako proširujući obim istraživanja. Kako biste bili sigurni da ste zaista u astralnoj ravni i da vaš izlazak nije plod mašte, zamolite nekog od članova porodice da ostavi bilo koji predmet na stolu u susjednoj sobi. Posjetite ga u astralnoj ravni, i ako je vaš izlaz stvaran, znat ćete o kojem se objektu radi. Svakodnevni trening je veoma važan. Provedite astralnu meditaciju uveče, ili ujutro, odmah nakon buđenja. &1

Uđite u dubine podsvijesti! Ovo će vam dati priliku da uklonite unutrašnje blokade i ograničenja, ispunite sve želje i putujete po svijetu. paralelni svetovi!

Praksa ulaska u dubine podsvijesti

Ako u bilo kojoj fazi dolje opisane prakse zaspite, ne brinite o tome.

Kada se probudite i shvatite da ste zaspali, možete nastaviti svoje putovanje u svoj unutrašnji Univerzum odakle ste stali...

Vaš zadatak na ovom nivou prakse je da prođete kroz sve faze unutrašnjeg putovanja u punoj svijesti i da ne izgubite lanac svjesnih događaja.

U početku ovo može izgledati prilično teško, ali s vježbom ćete biti sve bolji i bolji.

Dakle, počnimo savladavati unutrašnji trans i ulazimo u dubine podsvijesti

Ova metoda vam omogućava da uđete u najdublja stanja unutrašnjeg transa¹. U svakoj fazi, različite pojave se mogu manifestovati u obliku vidovitih vizija, otkrivenja, slušnih efekata, astralnog izlaska i levitacije².

Ovo stanje se mora savladati, jer se na osnovu njega mogu izgraditi mnoge vježbe za ostvarivanje supermoći, ispunjenje želja i jednostavno stjecanje izvanrednog iskustva.

Prva faza - pripremna

Rad se izvodi u prozračenoj prostoriji u potpunom mraku ili sumraku, možete upaliti svijeću i tamjan sandalovine (opcionalno).

1. Uklonite sve ometanja, isključite mobilni telefon i zamolite članove porodice da vas ne uznemiravaju tokom ovog vremena.

Ako je u kući bučno, kupite čepiće za uši u apoteci. Ako je prostorija svijetla, možete koristiti masku za odmor od tamne tkanine (dostupnu u ljekarnama) koja će vam dobro prekriti oči od svjetlosti.

2. Lezite na ravnu, tvrdu površinu – najbolje je da položite ćebe ili prostirku na pod, ispravljene kičme i bez jastuka. Ako vam je hladno, pokrijte se ćebetom ili tepihom.

3. Zauzmite položaj “poze leša”: ležeći na leđima, ruke uz tijelo, dlanovi pritisnuti na pod.

4. Oči otvorene i gledaju pravo ispred sebe nepomičnim i ravnodušnim pogledom - 5 sekundi.

5. Zatvorite oči, tri puta duboko udahnite, zadržite dah neko vrijeme.

6. Dajte sebi mentalni stav:

“Sada ću, u potpuno svjesnom stanju, ući u dubok trans u dubine svoje podsvijesti. Uradiću sav posao koji treba da uradim u ovom dubokom stanju. Kada se sav podsvjesni rad završi, izaći ću iz ovog stanja i osjećati se potpuno odmorno, radosno i energično, a sve moje namjere će biti ispunjene.”

Druga faza – disanje u transu

1. Počnite da dišete polako i svjesno, pazeći da nema razmaka između udaha i izdisaja.

2. Udah se glatko pretvara u izdah, a izdisaj u udisaj, između njih nema ni sekunde kašnjenja, kao u kružnom kretanju.

3. Dok udišete, mentalno izgovorite izvučeno O-O-O-M-M-M..., dok izdišite izvučeno M-M-M-O-O-O....

4. Budite izuzetno oprezni i vodite računa da ne postoji ni najmanji razmak između udaha i izdisaja.

5. Nastavite da dišete neprekidno 10-15 minuta dok ne osjetite utrnulost udova tijela i stanje ekstremne lakoće.

6. Kada dođe osjećaj potpune tišine, mira, lakoće i obamrlosti, možete preći na sljedeći korak.

Treća faza - opuštanje

1. Usmjerite svu pažnju na mišiće i organe vašeg tijela.

2. Osjetite sve svoje mišiće i unutrašnje organe.

3. Sada mentalno, počevši od glave i mišića lica i završavajući sa stopalima, recite:

“Vrh moje glave je potpuno opušten, potpuno opušten, opušten, potiljak mi je potpuno opušten, potpuno opušten, opušten. Moje čelo je potpuno opušteno, potpuno opušteno, opušteno, kapci su mi potpuno opušteni, potpuno opušteni, opušteni..."

“Moje zjenice se potpuno opuštaju, potpuno se opuštaju, opuštaju, moji obrazi se potpuno opuštaju, potpuno se opuštaju, opuštaju. Nos mi se potpuno opusti, potpuno opusti, opusti. Brada mi se potpuno opušta, potpuno opušta, opušta. Jezik mi se potpuno opusti, potpuno opusti, opusti, vilica mi se potpuno opusti, potpuno opusti, opusti..."

"Moje lice se potpuno opusti, potpuno opusti, opusti, moja glava potpuno opusti, potpuno opusti, opusti..."

“Moj mozak se potpuno opušta, potpuno opušta, opušta, moj vrat potpuno opušta, potpuno opušta, opušta. Ramena su mi potpuno opuštena, potpuno opuštena, opuštena, prsa su mi potpuno opuštena, potpuno opuštena, opuštena..."

“Moje srce se potpuno opušta, potpuno se opušta, opušta. Moja pluća se potpuno opuštaju, potpuno se opuštaju, opuštaju se. Moj stomak je potpuno opušten, potpuno opušten, opušten, moja jetra je potpuno opuštena, potpuno opuštena, opuštena..."

“Moja gušterača je potpuno opuštena, potpuno opuštena, opuštena, moj stomak je potpuno opušten, potpuno opušten, opušten. Moja crijeva su potpuno opuštena, potpuno opuštena, opuštena, bubrezi su mi potpuno opušteni, potpuno opušteni, opušteni. Moja slezina je potpuno opuštena, potpuno opuštena, opuštena..."

“Moje ruke su potpuno opuštene, potpuno opuštene, opuštene. Moji dlanovi se potpuno opuštaju, potpuno se opuštaju, opuštaju se. Moji prsti se potpuno opuštaju, potpuno se opuštaju, opuštaju se. Moja karlica je potpuno opuštena, potpuno opuštena, opuštena, kukovi su mi potpuno opušteni, potpuno opušteni, opušteni..."

“Moje genitalije su potpuno opuštene, potpuno opuštene, opuštene, moje međunožje je potpuno opušteno, potpuno opušteno, opušteno. Moj anus je potpuno opušten, potpuno opušten, opušten, moja zadnjica je potpuno opuštena, potpuno opuštena, opuštena..."

“Noge su mi potpuno opuštene, potpuno opuštene, opuštene, koljena su mi potpuno opuštena, potpuno opuštena, opuštena. Moja potkolenica se potpuno opušta, potpuno opušta, opušta. Moja stopala se potpuno opuštaju, potpuno opuštaju, opuštaju se. Moji nožni prsti su potpuno opušteni, potpuno opušteni, opušteni..."

“Celo moje telo, od glave do pete, potpuno se opušta, potpuno opušta, opušta...”

“Moje tijelo se potpuno opušta, potpuno se opušta, opušta, moji organi se potpuno opuštaju, potpuno se opuštaju, opuštaju.”

„Moj eterično telo potpuno opuštajuće, potpuno opuštajuće, opuštajuće, moje astralno tijelo se potpuno opušta, potpuno opušta, opušta..."

„Moj mentalno telo potpuno opuštajuće, potpuno opuštajuće, opuštajuće, moje kauzalno tijelo se potpuno opušta, potpuno opušta, opušta. Moj um se potpuno opušta, potpuno opušta, opušta. Potpuno sam opuštena, potpuno opuštena, opuštena..."

4. Ponavljajte ove formule dok ne izgubite osjećaj svog fizičkog tijela.

5. U ovoj fazi, morate prestati gutati pljuvačku kako biste dalje ušli dublje u trans.

Četvrta faza - uranjanje

U ovoj fazi unutrašnjeg transa, uronit ćete u dubine podsvijesti, kako biste tada, dok ste u ovom stanju, mogli obavljati paranormalni rad.

1. Sada zamislite da ste u potpunom mraku, a zrak svjetlosti pada odozgo, obasjavajući stepenice koje vode u same dubine vaše unutrašnje tame.

2. Počnite se spuštati niz ove stepenice, mentalno izgovarajući OM-1, OM-2, OM-3, OM-4 sa svakim korakom...

3. Spuštajte se sve dublje i dublje uz stepenice koje vode u vaše biće. Računajte svaki korak. Trebalo bi da imate 108 koraka. Ovdje je glavna stvar zadržati pažnju i svijest dok hodate duž svakog od 108 stepenica.

4. Spustite se u najdublji mrak, hodajte hrabro, ovo područje vašeg bića je potpuno sigurno i udobno.

5. Osjetite tu udobnost, toplinu i udobnost. Ovdje ste samo vi i vaš unutrašnji svijet.

6. Kada osjetite da su vam vanjski podražaji i zvuci otišli jako daleko, a vi ste u nekoj vrsti polu-obmane, možete prijeći na sljedeću fazu transa. Glavna stvar je održati lanac svijesti i zadržati potpunu kontrolu nad svojom sviješću.

Upozorenje!

U procesu uranjanja u svoj unutrašnji svijet, spuštajući se niz stepenice zamišljenog stepeništa, možete doživjeti razna izvanredna iskustva ili se isključiti. Ovo su prepreke ili tragovi.

Vaš zadatak je da savladate sve prepreke i prođete kroz svih 108 stepenica svoje unutrašnje ljestvice u punoj svijesti, tek tada ćete moći ući u šareni svijet svoje podsvijesti.

Zamislite ovo putovanje kao više nivoa kompjuterska igra svog virtuelnog unutrašnjeg sveta, postavite sebi cilj da završite sve nivoe do kraja u punoj svesti.

Peta faza – kapija podsvijesti

1. U petoj fazi unutrašnjeg transa, morate zamisliti da ste se već spustili vrlo, veoma duboko. Svjetlo je gotovo potpuno nestalo i postalo je mračno. Pogledati ispred sebe...

2. Pred vama su velika vrata, a ova su zatvorena.

Ovo su vrata iz vaše podsvijesti i vašeg ličnog unutrašnjeg Univerzuma (svaka osoba može imati svoju sliku o vratima).

3. Pogledajte desno - ključ od vrata visi na zidu, uzmite ga i otvorite vrata. Da biste otvorili ova vrata, umetnite ključ i okrenite ga u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Sada lagano otvori vrata.

4. Kada su vrata otvorena, nemojte žuriti da uđete u njih.

Osjeti topli povjetarac i prigušeno svjetlo kako struji kroz otvor na vratima.

5. Sada polako otvorite vrata i uđite u njih.

Vrata moraju biti zaključana za vama. Da biste zatvorili vrata, umetnite ključ u ključaonicu i okrenite ga u smjeru kazaljke na satu. Ponesite ključ sa sobom tako što ćete ga objesiti oko vrata.

6. Nalazite se u veoma dugačkom i uskom zelenkastom tunelu, na čijem kraju vidite blistavo zelenkasto svetlo.

U ovom tunelu već možete leteti...

7. Polako letite prema kraju ovog tunela, svjesni kako vam nadolazeći topli povjetarac miluje lice.

Šesta faza – mistično ogledalo

1. Nastavljate da uživate u laganom letu kroz tunel i već se bližite njegovom kraju.

2. Vidite blistavo zelenkasto svjetlo koje omekšava dok letite preko ivice tunela.

3. Sada ste u oblasti svog unutrašnjeg prostora.

4. Vidite misterioznu šumu u obliku džinovske sobe.

Šuma je uronjena u prijatnu maglu, u centru šume - pravo u vazduhu - visi predivno ogledalo, a sa strane su bele svijeće.

5. Zapalite ove svijeće snagom misli, jednostavno gledajući u njih: koncentrišite se na svaku od 10 svijeća redom. Pažljivo pogledajte fitilj svijeće i pošaljite energiju topline i vatre tako da se fitilj svijeće zapali. Uradite to sa svakom svijećom.

6. Sada idite do ogledala i pažljivo pogledajte sunce koje vidite u ogledalu.

Ovo sunce je vaš vodič i čuvar mističnog ogledala vašeg bića, s njim možete komunicirati.

7. Pažljivo gledajte u sunce 2-3 minute.

Mentalno razgovarajte sa suncem i zamolite ga da aktivira mistično ogledalo za vaš unutrašnji rad.

9. Kada se ogledalo aktivira, sunce će nestati i jasno ćete vidjeti svoj odraz. Sada se dobro pogledajte u ogledalu.

Stojite goli i potpuno opušteni.

10. Ovo je vaše mistično ogledalo i može ispuniti svaku želju koju zamislite u njemu.

Pogledaj se u ogledalo. Vidite sebe onako kako sanjate da vidite sebe u stvarnom životu.

11. Vizualizirajte svoje novi izgled, karakter, crte lica, boja očiju, ten, izrazi lica, figura, sastav tijela….

Mentalno recite iznenađeno: „Oh, ja sam već ovako...“.

12. Sada gledajte sebe okružene onim stvarima, novcem, ljudima, svim pogodnostima i supermoći koje želite da imate.

Mentalno recite iznenađeno: „O, ja već imam sve ovo...“.

13. Pogledajte i vizualizirajte sebe u ogledalu ili bilo koju situaciju koju želite ostvariti u vanjskoj stvarnosti. Postepeno će se to ostvariti.

Bilješka!

Slične eksperimente s ogledalom možete provoditi s vremena na vrijeme ranije.

Korak sedam - unutrašnja soba

1. Sada zamislite s povjerenjem da u ovom ogledalu vidite prekrasnu, toplu i vrlo ugodnu sobu, ispunjenu lila sjajem.

2. Mistično prođite kroz ogledalo i uđite u ovu sobu.

3. U potpuno praznoj jorgovanoj sobi vidite mnoga ogledala koja se ogledaju jedno u drugom stvarajući mnoge tunele.

Upoznajte se - ovo je vaše lično mjesto za sve naredne mistične prakse.

U ovoj prostoriji nema nikoga osim tebe. Ovdje možete raditi šta god želite. Ovdje ste slobodni.

4. Kroz ovu sobu možete doći u bilo koji paralelni svijet, u bilo koju dimenziju iu bilo koje vrijeme.

Samo mentalno recite šta želite da razvijete u sebi, a čega da se oslobodite.

Prošavši sve korake u svjesnom stanju, naučit ćete se kontrolirati i privući željene događaje u svoj život.

Ali ovo je samo početak!

Napomene i dodatni članci za dublje razumijevanje materijala

¹ Trans je niz izmijenjenih stanja svijesti, kao i funkcionalno stanje psihe, povezujući i posredujući svjesno i nesvjesno mentalno funkcionisanje osobe (Vikipedija). Sve o

² Levitacija - mentalna ili fizički fenomen, u kojem predmet lebdi u prostoru bez vidljivog oslonca, a da ne dodiruje čvrstu ili tečnu površinu (

Ovaj trening meditacije ima za cilj brzo unošenje bilo koje željene informacije u podsvijest. Da biste to učinili, koristite program u nastavku, uz pomoć kojeg samostalno odlučujete koje sile, koje spavaju u dubinama vaše podsvijesti, želite "oživjeti" i podignuti na površinu kako bi mogle djelovati na vašem osobnom razvoju i pomoći ti. Program koristi dobro poznate mogućnosti takozvanog 25 okvira, ali ne samo to.

Ovaj program ima binauralni efekat - stoga je preporučljivo da nosite slušalice ili se postavite tako da vam zvučnici budu s lijeve i desne strane (više o binauralnom efektu). One. mora postojati pouzdano razdvajanje kanala za desno i lijevo uho (ovo se najviše postiže na jednostavan način- samo slušajte program na slušalicama). Glavni učinak postiže se pojavom podosjetnog (nesvjesnog) načina percepcije fraze koju ste unijeli, zbog čega se efekat superpercepcije „uključuje“, što vam omogućava da lako radite s podsviješću.

Opis prakse

1. Pričekajte da se program učita ispod (to ćete znati po poruci “Start” koja se pojavi, a postotak preuzimanja će biti prikazan kako preuzimanje bude napredovalo).
2. Nosite slušalice ili sedite između zvučnika (ako želite da koristite i binauralni efekat - nećete ga čuti, on se nadovezuje na zvuk pevanja ptica u šumi i beli šum, ali ćete ga osetiti, jer će to dovesti vaš mozak na frekvenciju talasa jednaku 7 Hz).
3. Zatim unesite u polje za unos bilo koju željenu frazu za rad s podsviješću (o frazama ću pisati više u nastavku).
4. Kliknite na "Početak".
5. Nakon ovoga, mirno i opušteno pogledajte video prelijepog šumskog pejzaža uz cvrkut ptica.
6. Videćete retko treptanje fraze koju ste uneli za rad sa podsvesti. Ovo gotovo neprimjetno pojavljivanje ove fraze oku, međutim, ne izmiče podsvijesti, koja ovu frazu dobro „vidi“ i percipira.
7. Ne morate obraćati pažnju na tako kratkoročna pojavljivanja fraze koju ste uneli – samo pogledajte prelep pejzažšume i opustite se. I bez obzira na to što ne možete da pročitate treperavu frazu svojom spoljašnjom svešću, vaša podsvest se "uključuje" da radi - i možete biti sigurni da će ono što odlučite da "kažete" vašoj podsvesti biti asimilovano od nje i da će početi raditi.

Veličina datoteke 1,4 Mb - potrebno je 1-2 minute za preuzimanje uz prosječnu brzinu interneta. Ne možete unositi fraze za posao ako želite - tada ovaj program možete koristiti jednostavno kao običan video za opuštanje uz osjećaj stvarnog prisustva u čistoći ljetne šume.

Bilješke

• Uz pomoć ovog treninga radite sa svojom podsviješću i to vrlo brzo. Na primjer, osoba koja polaže ispite na institutu i govori sebi frazu "Siguran sam u sebe, ničega se ne bojim" - kako bi se nekako riješio slabosti u nogama i drhtanja u glasu - trebat će vam jedno vrijeme da dobijete rezultat (obično vrlo nepotpun i obično praktički beznačajan) - radeći s ovom frazom na nivou direktnog kontakta sa vašom podsviješću - to će trajati samo nekoliko desetina minuta. Naravno, sve je to individualno i također zahtijeva nekoliko sesija za konsolidaciju i produbljivanje rezultata.
• Najbolje vrijeme za rad sa programom - ovo je jutro ili vrijeme prije spavanja (ovdje su, naravno, neke formulacije primjenjive za jutarnji rad - mogu biti suvišne za rad prije spavanja, na primjer, ako radite ujutro na jačanje vašeg fizička aktivnost tokom dana - tada će ovo biti potpuno nepotrebno prije spavanja, itd.)
• Budite opušteni i uopće ne razmišljajte o tome da ne možete pročitati svjetlucave natpise - ovo je potpuno nevažno, tako treba i to je ono što daje podsvijesti mogućnost da se "upali" i radi s to.

Fraze za rad sa podsviješću

Kao što ste već shvatili, možete unijeti apsolutno sve fraze; samo vi odlučujete kako ćete raditi sa svojom podsviješću koristeći fraze koje unosite. U nastavku ću samo navesti neke važne tačke za odabir fraza za sebe na takav način da najbolje funkcioniraju.

1. Prije svega, nemojte praviti dugačke fraze. Optimalan broj riječi u frazi treba biti između 3-5 riječi.
2. Za ovo možete sigurno koristiti sve 33 mantričke formule koje sam vam dao na stranici Mantričke formule.
3. Preporučljivo je ne koristiti više od 5 fraza za posao u jednom danu. One. istovremeno radeći sa programom, možete "skrolovati" 5 fraza za najbolji efekat(po mogućnosti oko 3). Zato što će veća količina biti loše percipirana i, osim toga, ometat će prethodne informacije.
4. Radeći sa ovim programom možete razviti gotovo sve. Ako se radi o poboljšanju pamćenja, onda napišite „Moje pamćenje se brzo poboljšava!“ Ako je u pitanju, na primjer, intuicija, onda napišite „Moja intuicija trenutno jača!“ itd.
5. Bilo koja bolest se takođe može lečiti. Da biste to uradili, radite sa ovakvim frazama: „Moja psorijaza nestaje brzo i zauvek!“, „Moja prehlada je trenutno izlečena i zauvek!“, „Moja vizija se vraća dramatično i zauvek!“ itd.

Svest određuje da li živimo ili ne. Ne shvatajući sebe, prestajemo da postojimo. Govoreći o duši, Univerzumu, životu nakon smrti je besmislen ako to ne percipiramo. Podsvijest nije zasebno područje naše svijesti. Ovo je drugačija percepcija svijeta, jedna od mnogih opcija za znanje.

Nema ničeg čudnog u tome što ne znamo kako koristiti ovaj alat. Ovo nas niko nije naučio, a podsvest koristimo samo ponekad i spontano. Podsvijest nam daje tragove u obliku slika i senzacija.

Znamo dešifrirati, izbjegavamo greške, bez razumijevanja tragova gubimo prilike. Tragovi su gotovo neuhvatljivi, ali mi utvrđujemo čemu služe. Ako je naš um preopterećen mislima, teško je čuti tragove. Smirenost uma, ili barem minuta pauze u mislima, omogućava vam da čujete podsvijest.

Kada treba da upoznate određenu osobu, iz nekoliko autobusa koji prolaze, uđete u onaj koji vam je potreban. Sjediš na stražnjem sjedištu i prava osoba sedi ispred tebe. Već znate da je ušao i gledate ga. Podiže pogled i iskreno se čudi kako ste se slučajno sreli nakon toliko godina. Postoji mnogo metoda za ulazak u podsvest.

Često su ove metode indirektne i zasnovane na senzacijama. Ova osećanja je teško objasniti sebi, a još manje drugim ljudima. Senzacije služe kao poziv za buđenje za identifikaciju tragova. Sjetivši se osjećaja kada se ponovo pojave, pazite da ne propustite tragove. Možete trenirati osjetljivost senzacija, tada se tragovi podsvijesti lakše prepoznaju.

Drugi primjer: Vjerovatno ste primijetili da bliske ljude razumijete ne samo odmah, već odgovarate i prije nego što vas pitaju. To stvara osjećaj povjerenja u vaš odgovor. Isto je i kada komunicirate s drugim ljudima; najvažnije je uhvatiti to povjerenje i zapamtiti ga.

Da dobijem jasne nagovještaje, predložio bih vježbu za ulazak u podsvijest. Varijacije ove vježbe opisane su u mnogim izvorima. Uz pomoć ove vježbe vaša će podsvijest poprimiti konkretan oblik i vašem umu će joj biti lakše pristupiti.

Sve takve prakse imaju meditativni prizvuk. Meditacija olakšava izazivanje stanja odvojenosti i praznine u glavi. Nećete čuti pticu kako pjeva u daljini ako slušate muziku sa slušalicama. Da bi se čulo, čovek mora biti spreman da čuje.

Potpuno se opuštamo, smirujemo disanje i zauzimamo udoban položaj tijela. Mentalno pokušavamo da vidimo sebe. Tvoje ruke, noge. Moći ćete da se divno pogledate izvana. Videli smo noge, da vidimo na čemu stojimo. Pod vašim nogama je zemlja, pesak, kamenje, bilo šta. Možete pogledati oko sebe, malo se naviknuti na svijet koji vam je nov. Za mene sve počinje stazom, gledam u svoja stopala, vidim to i krećem po njoj. Gledajte naprijed i nastavite. Neki ljudi vide usamljenu kuću, drugi crkvu, jezero, vodopad, raskošno drvo. Ovo mjesto će se isticati svojom jasnoćom i prikazom elemenata.

Tim putem. Ne ulazeći u detalje, priđimo bliže ovom mjestu. Ovdje će nas dočekati djed, dijete, životinja. Ovo je tvoja podsvest. Možete pitati bilo šta. Samo pažljivo slušajte, ako ne razumete, pitajte ponovo, ali nemojte donositi zaključke dok se ne setite svega kako treba. Jer, kada odete odatle, vaš um će se uključiti i iskriviti informacije ako ih se loše sjećate. Jednom kada dođete do podsvijesti, nastavit ćete je razumijevati bez vježbanja. Želim ti uspjeh.