მენსტრუაცია გოგონებში 11. არარეგულარული მენსტრუალური ციკლის მიზეზები გოგონებში. არარეგულარული პერიოდების უსაფრთხო მიზეზები გოგონებში
კრიტიკული დღეები ჩვეულებრივი, ყოველთვიური და ხშირი მოვლენაა ქალებისთვის. მაგრამ ერთხელ წესები პირველად მოდის - ახალგაზრდობაში. გოგონებში მენსტრუაცია იწყება შედარებით ადრეული ასაკი 11-15 წლის და აღნიშნავს პუბერტატის დაწყებას. ახალი „ზრდასრული“ ცხოვრების დაწყება შეიძლება მოსალოდნელზე ადრე ან გვიან მოხდეს და ეს შეიძლება აიხსნას მრავალი ფაქტორით. მენსტრუაციას ყოველთვის წინ უსწრებს ორგანიზმში სხვა ცვლილებები და გარეგნობაგოგონები, რომლებიც აღნიშნავენ მენსტრუაციის გარდაუვალ დაწყებას. როგორ მოვამზადოთ ბავშვი ცხოვრების ახალი ეტაპისთვის და რა ასოცირებული სიმპტომებიშეგიძლიათ ველოდოთ - ჩვენ განვიხილავთ მას პუნქტად.
როგორ მოვამზადოთ გოგონა
ყველა ყურადღებიანი და მზრუნველი დედა ყოველთვის შეამჩნევს ცვლილებებს შვილის ცხოვრებაში. მენსტრუაცია პირველად ხდება 10-დან 16 წლამდე პერიოდში და იშვიათ შემთხვევებში ეს პერიოდები შეიძლება გაგრძელდეს 8-დან 19 წლამდე. მენსტრუაციის ადრეულ ან გვიან დაწყებაზე შეიძლება გავლენა იქონიოს დიდი რიცხვიმიზეზები, მაგრამ, ნებისმიერ შემთხვევაში, მოახლოებულ მენსტრუაციას ექნება წინა ცვლილებები გოგონას გარეგნობაში და მის შინაგან კეთილდღეობაში. ქალიშვილის ყველა დედის მოვალეობა იქნება ბავშვის გონებრივად მომზადება მენსტრუაციის დასაწყებად. აუცილებელია განვმარტოთ, რა არის მენსტრუაცია, რატომ იწყება და რა მიზნით არსებობს.
მენსტრუაციის დაწყება მოზარდებში სქესობრივი მომწიფების დაწყების მთავარი ნიშანია. ეს არის ქალის სასქესო ორგანოების ერთგვარი განახლება, რომელიც ყოველთვიურად ხდება მომზადების მიზნით ქალის სხეულირომ მომავალი ორსულობა. სქესობრივი მომწიფების დაწყებისთანავე ხდება ქალის ჰორმონების ინტენსიური წარმოება, რომლებიც მონაცვლეობით ცვლის მათ კონცენტრაციას ციკლის დაწყების მიხედვით. თქვენ უნდა დაარწმუნოთ ბავშვი, რომ არ შეგეშინდეთ ამ ცვლილებების და აუხსენით, რომ ეს ნიშნავს განსაკუთრებულ ზრდას და „გარდაქმნას“ გოგოდან გოგოდ.
IN ამ პერიოდისფიგურა იცვლება, მკერდი იზრდება, თმა ჩნდება ისეთ ადგილებში, სადაც ადრე არ იყო და შესაძლებელია ჯირკვლის გადაჭარბებული აქტივობის პრობლემები (ოფლიანობა, ქერტლი და თავის სწრაფი დაბინძურება, აკნე და აკნე). მენსტრუაციის დადგომას ხშირად თან ახლავს სისუსტე და მუცლის ტკივილი; ეს ასევე უნდა იყოს მოსალოდნელი და უსაფრთხო ტკივილგამაყუჩებლების მარაგი. დედამ ეს ყველაფერი მკაფიოდ უნდა აუხსნას ქალიშვილს, მაგრამ საუბრის წინ აუცილებლად გაეცანით ქალის სხეულის ყველა პროცესს დეტალურად.
ასევე წაიკითხეთ 🗓 რატომ შეიძლება იყოს ყაბზობა მენსტრუაციის წინ
რა განსაზღვრავს მენსტრუაციის გამოჩენის თარიღს?
არსებობს მრავალი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს გოგონების მენსტრუაციის დაწყებაზე. მთავარია ფიზიკური და ფიზიოლოგიური მახასიათებლებისხეული. ნორმალური ასაკიმენსტრუაციის დაწყების ასაკი არის 11-16 წელი, მაგრამ შესაძლებელია გადახრები ზემოთ ან ქვემოთ.
ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ პირველი მენსტრუაციის ცვლილებას:
- მემკვიდრეობითი მახასიათებლები;
- წინა დაავადებები;
- რასა;
- ფიზიკური ვარჯიში;
- კვება;
- ემოციური მდგომარეობა;
- ცხოვრების წესი;
- პათოლოგიები ან დაავადებები ორგანიზმში.
თუ გოგონა ადრეულ ბავშვობაში განიცდიდა სერიოზული დაავადებებიდა დიდი დროაიღო მედიკამენტები, მაშინ მენსტრუაცია შეიძლება მოგვიანებით დადგეს. ასევე, მენსტრუაციის დაგვიანების მიზეზი შეიძლება იყოს ბავშვის სხეულის დაბალი წონა და სიგამხდრე. კრიტიკული დღეების ნაადრევად მოსვლა, ისევე როგორც დაგვიანებული ჩამოსვლა, ყოველთვის გავლენას ახდენს ჰორმონალური ფონიან რეპროდუქციული სისტემის ფუნქციონირების დარღვევა.
როგორი უნდა იყოს თქვენი პირველი პერიოდი?
როდესაც ჰიპოფიზის ჯირკვალი და ჰიპოთალამუსი იწყებენ ფოლიკულის მასტიმულირებელი და ლუტეინირებული ჰორმონების გამომუშავებას, საკვერცხეები იწყებენ ფუნქციონირებას და იწყება პირველი მენსტრუაცია. ამ პერიოდში ინტენსიური განვითარებაა რეპროდუქციული ორგანოები, კვერცხუჯრედების მომწიფება და საშვილოსნოში ენდომეტრიუმის შრის ზრდა. პირველი პერიოდი არის მენსტრუალური ციკლის დასაწყისი, რომელიც რეგულარულად გაგრძელდება მენოპაუზის დაწყებამდე (45-50 წელი).
მენსტრუალური სისხლდენა არის საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსის ზედა ფენის ცვენა, რომელიც ხდება ჰორმონების გავლენის ქვეშ, თუ განაყოფიერება არ მოხდა. ამ პერიოდში სასქესო ორგანოებიდან გამოდის მუქი წითელი სისხლი ლორწოვანი კონსისტენციით, მისი მოცულობა დაახლოებით 50-100 მლ. სისხლდენის პირველ დღეს გამონადენი არ არის ძალიან მძიმე და მისი პიკი უფრო ხშირად ხდება მეორე დღეს, რის შემდეგაც გამონადენის რაოდენობა სისხლი გამოდისკლებაზე კრიტიკული დღეები გრძელდება ინდივიდუალურად, მაგრამ უნდა შეესაბამებოდეს 3-დან 8 დღემდე.
პირველივე პერიოდები შეიძლება იყოს ხანმოკლე და არც ისე მძიმე. მენსტრუაციის დაწყებიდან პირველ თვეებში ციკლი შეიძლება იყოს არარეგულარული, მაგრამ მოგვიანებით ყალიბდება და ჩნდება მენსტრუაციის რეგულარობა. როგორც წესი, ციკლი 28-დან 35 დღემდე მერყეობს, მაგრამ ასევე არის გადახრები ინდივიდუალური მახასიათებლებისა და ჰორმონალური დონის მიხედვით.
ნიშნები იმისა, რომ თქვენი პირველი პერიოდი ახლოვდება
იმისათვის, რომ მენსტრუაციის დაწყება არ გახდეს სიურპრიზი და გოგონა შეცდომაში შეიყვანოს, წინასწარ უნდა მოამზადოთ იგი და აცნობოთ მომავალი ცვლილებების შესახებ. პირველი მენსტრუაცია მოულოდნელად არ იწყება, მას ყოველთვის ექნება წინა სიმპტომები, რაც გამოვლინდება გოგონას გარეგნობის, მდგომარეობისა თუ ქცევის ცვლილებების სახით. ყურადღებიანი მშობელი ყოველთვის შეამჩნევს ამ ცვლილებებს.
ასევე წაიკითხეთ როგორ ეხმარება ოხრახუში მენსტრუაციის დაწყებას?
გოგონებში მენსტრუაციის მოახლოების ნიშნები:
- მკერდი იწყებს ზრდას;
- ხდება წონის მომატება;
- თმა იწყებს ზრდას ბოქვენის მიდამოზე, მკლავების ქვეშ, ფეხებსა და მკლავებზე;
- მოთეთრო ვაგინალური გამონადენი;
- განწყობის ცვლილებები;
- ჯირკვლების ინტენსიური სეკრეცია (ოფლი, ცხიმოვანი);
- PMS ყველა მისი გამოვლინებით.
ჩამოთვლილი ნიშნები შეიძლება გამოჩნდეს ინდივიდუალურად, ან შეიძლება გამოჩნდეს კომბინაციით. თითქმის ყველა ცვლილება ასოცირდება ქალის სასქესო ჰორმონების წარმოების დაწყებასთან, რომლებიც იწყებენ ინტენსიურ მუშაობას მოზარდი გოგონას სხეულში. სისხლდენის დაწყებამდე დაუყოვნებლივ 1-2 დღით ადრე, გოგონას შეიძლება განიცადოს დისკომფორტი მუცლის ქვედა ნაწილში და გულმკერდში.
როგორ არის პირველი მენსტრუაცია და როგორ მოვამზადოთ ბავშვი
პირველი მენსტრუაციის ხანგრძლივობა და სიმრავლე ყველაზე ხშირად ადამიანიდან ადამიანში განსხვავდება და ყველაში განსხვავებულად ვლინდება. მენსტრუაცია შეიძლება გაგრძელდეს 3-დან 8 დღემდე, უმეტესად მძიმე გამონადენიპირველ 2-3 დღეში. მენსტრუაციის პირველ და მეორე დღეს ხშირად თან ახლავს მომაბეზრებელი ტკივილიმუცლის ქვედა ნაწილში, რომლებიც ნორმად ითვლება. მას შემდეგ, რაც მენსტრუაციის მოახლოების ნიშნები შეინიშნება, გოგონას ყოველთვის თან უნდა ჰქონდეს პირადი ჰიგიენის საშუალებები და სანიტარული ბალიშები.
მენსტრუაციის გამოჩენის შემდეგ იწყება კვერცხუჯრედის მომწიფების პროცესი, ხდება ოვულაცია, რაც ნიშნავს, რომ შესაძლებელი ხდება დაორსულება. თქვენ უნდა აუხსნათ თქვენს შვილს, რომ მენსტრუაციის დაწყება ნიშნავს პუბერტატს და ისაუბროთ სექსუალურ ურთიერთობებზე და უსაფრთხო სექსზე. მნიშვნელოვანია გააცნოთ თქვენს ქალიშვილს მენსტრუაციის დროს აუცილებელი ჰიგიენის წესები, რადგან სისხლი ხელსაყრელი გარემოა პათოგენური ბაქტერიების განვითარებისთვის.
ადრეული მენსტრუაცია
ითვლება ადრეული მენსტრუაცია მენსტრუალური სისხლდენა, რომელიც დაიწყო 11 წლამდე. ეს პერიოდები ნორმალურად შეიძლება ჩაითვალოს, თუ გოგონას ოჯახში ჰყავს გენეტიკური თვისება. იმ შემთხვევებში, როდესაც ნაადრევი მენსტრუაცია არ არის დაკავშირებული მემკვიდრეობით სიმპტომებთან, უნდა მიმართოთ გინეკოლოგს, რათა გაირკვეს ამ ანომალიის მიზეზი.
გვიან მენსტრუაცია
გვიან მენსტრუაციად ითვლება მენსტრუაცია, რომელიც დაიწყო 15 წელზე გვიან. მენსტრუაციის შეფერხება შეიძლება მრავალი მიზეზის გამო მოხდეს, მათ შორის: ცხოვრების წესი, ავადმყოფობა, ფიზიკური მდგომარეობა და ფსიქო-ემოციური ფონი. მენსტრუაციის დაგვიანება შესაძლებელია გოგონებში, რომლებიც აქტიურად არიან დაკავებულნი სპორტით ან აქვთ დაბალი წონა. ნებისმიერ შემთხვევაში, მენსტრუაციის დაგვიანებამ უნდა შეგაწუხოთ და ექიმთან ვიზიტის მიზეზი გახდეს.
პუბერტატი განსაკუთრებული პერიოდია ყველა გოგოს ცხოვრებაში. როდესაც მენსტრუაცია იწყება, გოგონა გონებრივად უნდა იყოს მომზადებული. თანამედროვე ბავშვებს აქვთ წვდომა თითქმის ნებისმიერ ინფორმაციაზე, ამიტომ ბევრმა მათგანმა იცის მენსტრუაციის შესახებ მის დაწყებამდე დიდი ხნით ადრე. თუმცა, მშობლებმა უნდა გაარკვიონ, სწორად აღიქვამს თუ არა ბავშვი ამ ინფორმაციას და რა აზრებს და გრძნობებს იწვევს მასში.
როგორც წესი, პირველი კრიტიკული დღეების დაწყებისას გოგონას შესაძლოა შიშის ან შფოთვის განცდა ჰქონდეს, რადგან ასეთი პროცესი მას პირველად ემართება. ჰორმონალური ცვლილებების დროს ბავშვს უფრო მეტად სჭირდება საყვარელი ადამიანების მხარდაჭერა და ყურადღება.
როდის იწყება გოგოს ჩვეულებრივ მენსტრუაცია პირველად?
გასულ საუკუნეში გოგონებს მენსტრუაცია პირველად დაახლოებით 18 წლის ასაკში დაუწყეს. ახლა სიტუაცია შეიცვალა - მენსტრუაცია შეიძლება დაიწყოს ბავშვში 12-16 წლის ასაკში. მიუხედავად იმისა, რომ გოგონასთვის მენსტრუაციის დასაწყებად ყველაზე ოპტიმალურ ასაკად ითვლება 12-13 წელი.
ექიმების თქმით, ადრე სქესობრივი მომწიფებაარ არის გადახრა - უბრალოდ ინდივიდუალური თვისებაგანვითარება. აღსანიშნავია, რომ ზე სექსუალური განვითარებაჰორმონების დონეს დიდი გავლენა აქვს.
რა განსაზღვრავს, რამდენად მალე მოდის პირველი პერიოდი? შემდეგი ფაქტორები გავლენას ახდენენ ამ პროცესზე:
- წარსული დაავადებები: მენინგიტი, ქრონიკული ფორმატონზილიტი, ენცეფალიტი, ხშირი ვირუსული დაავადებები. ეს ხდება, რომ გოგონა, რომელიც ხშირად იყო ავად ან განიცდიდა მძიმე დაავადებებს, შეიძლება ჩამორჩეს თანატოლებს პუბერტატში.
- დონე ფიზიკური განვითარება. გოგონას სიმაღლე, წონა და ფიზიკური ვარჯიში დიდ გავლენას ახდენს პუბერტატზე - უფრო ძლიერ და მაღალ გოგოებში. კრიტიკული დღეებიჩვეულებრივ ხდება ბევრად ადრე.
- ცხოვრების წესი: სპორტული აქტივობები, კვების ხარისხი. სრული განვითარებისთვის მზარდ ორგანიზმს სჭირდება სასარგებლო და ნუტრიენტები- მათმა ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს შეფერხება არა მხოლოდ ფიზიკურ და გონებრივ განვითარებაში, არამედ სექსუალურ განვითარებაშიც.
- სახელმწიფო ნერვული სისტემა. ხშირი სტრესული სიტუაციებიშეუძლია მენსტრუაციის წინსვლა ან გადადება.
- მემკვიდრეობითი მიდრეკილება ადრეული მომწიფებისკენ. თუ ოჯახის ერთ-ერთ მდედრობითი სქესის ნახევრიდან მენსტრუაცია ადრეულ ასაკში დაიწყო, სავარაუდოდ, ქალიშვილს (შვილიშვილი) მენსტრუაცია დაახლოებით იმავე ასაკში ეწყება.
- საცხოვრებელი რეგიონი. სტატისტიკის მიხედვით, სამხრეთ და აღმოსავლეთის ადგილობრივები მენსტრუაციას უფრო ადრე იწყებენ, ვიდრე დასავლური და ჩრდილოეთი ხალხების წარმომადგენლები.
IN სამედიცინო პრაქტიკაარის შემთხვევები, როდესაც გოგონებს პირველი მენსტრუაცია უჩნდებათ 9-10 წლის ასაკში, ზოგჯერ უფრო ადრეც. ეს შესაძლებელია ერთად ჰორმონალური დისბალანსიდა გაიზარდა ფიზიკური და ემოციური სტრესი.
დაგვიანებულ სქესობრივ განვითარებაზე შეიძლება ეჭვი შეიტანოს, თუ გოგონას მენსტრუაცია 17 წლამდე არ აქვს. მიზეზი შეიძლება იყოს არასწორი ოპერაციასაკვერცხეები, ემოციური სტრესი, მოშლა ფარისებრი ჯირკვალი, დამღლელი სპორტული ვარჯიშიმოხმარებული საკვების არასაკმარისი რაოდენობა (განზრახ მარხვა, არასწორი კვება).
პირველი მენსტრუაციის წინამორბედები და ნიშნები
როგორ იცით, როდის დაიწყება თქვენი მენსტრუაცია პირველად? როგორც წესი, დედები პირველივე მენსტრუაციის ნიშნებს ამჩნევენ, რადგან ისინი მუდმივად აკონტროლებენ საყვარელი შვილების ჯანმრთელობას. თუ გოგონას პერიოდი უკვე დაწყებულია, მაგრამ საუბარი ჯერ არ გამართულა, ამ პერიოდში მთავარია არ გადადოთ ბავშვის მორალური მომზადება ცხოვრების ახალი ეტაპისთვის. დაახლოებით 1-2 წელიწადში გოგონა მკლავებიდა ბუბიკზე იწყება თმები, ფიგურა მომრგვალდება და მკერდი ჩანს. ამ პერიოდში ზოგიერთ ადამიანს უჩნდება აკნე სახეზე, კისერზე და ზურგზე.
პირველი მენსტრუაციის დაწყებამდე გარკვეული დროით, ბავშვი შეიძლება შეაწუხოს ატიპიურმა გამონადენმა. თუ მათ არ აქვთ ძლიერი სუნი და არ იწვევს დისკომფორტს, მაშინ ეს ნორმალური ფენომენი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, უნდა მიმართოთ ექიმს.
როგორ შეგიძლიათ გაიგოთ, როდის დაიწყება თქვენი პერიოდი? ყველაზე დამახასიათებელი ნიშნები:
- სარძევე ჯირკვლები ზომაში იზრდება. შეიძლება დაკვირვება მტკივნეული შეგრძნებებიდა მკერდში ჩხვლეტა შესაძლებელია გამჭვირვალე გამონადენიძუძუებიდან.
- მუცლის ტკივილი, რომელიც ვრცელდება ზურგის ქვედა ნაწილში. მუცლის ტკივილის ინტენსივობა თითოეული გოგოსთვის ინდივიდუალურია, ზოგს მსუბუქ დისკომფორტს უქმნის და არის შემთხვევები, როცა ტკივილის შემსუბუქება აუცილებელია.
- აკნე სახეზე. გამონაყარი, როგორც წესი, ქრება ასაკთან ერთად, მაგრამ შეიძლება შეაწუხოს მოწიფული ქალებიც.
- ნაწლავის დისფუნქცია. მენსტრუაციის დაწყებას თან ახლავს ენდომეტრიუმის გამოყოფა, რის შედეგადაც საშვილოსნო შეშუპებულია, შესაბამისად, იგი იწყებს ზეწოლას ნაწლავის კედლებზე, ამიტომ შესაძლებელია ნაწლავების ფუნქციონირების დარღვევა და სხვა. ხშირი სურვილიდაცლას.
ჩამოთვლილი სიმპტომები ყველაზე მეტად ვლინდება მენსტრუაციის დაწყებამდე ერთი კვირით ადრე, ასევე არის სუბიექტური ნიშნები, რომ მენსტრუაცია მალე დაიწყება: გაიზარდა მადა, დეპრესია, ფეხების, სახის და გულმკერდის შესამჩნევი შეშუპება. მენსტრუაციის დაწყებამდე რამდენიმე დღით ადრე შეიძლება შეამჩნიოთ ნიშნები თქვენს პატარაში. პრემენსტრუალური სინდრომირაც დამახასიათებელია ზრდასრული გოგონებისა და ქალებისთვის:
- განწყობის უეცარი ცვალებადობა;
- გაიზარდა გაღიზიანება და აგრესიულობა;
- აპათია;
- უმიზეზო თავის ტკივილი;
- მტკივნეული ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში.
პირველი მენსტრუაციის მახასიათებლები
ნორმალური მენსტრუალური ციკლიმოწიფული გოგოსთვის (ქალისთვის) გრძელდება 28-დან 32 დღემდე, გამონადენის ხანგრძლივობა 3-7 დღე. მოზარდებში ჰორმონალურმა ცვლილებებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ციკლის რეგულარობაზე. ზოგადად, ეს ნორმალური პროცესია.
როცა პირველივე კრიტიკული დღეები უკვე უკან გვრჩება, რამდენ ხანს უნდა ველოდოთ ციკლის რეგულარულობას? რეგულარულობა ჩვეულებრივ დგინდება მენსტრუაციის დაწყებიდან ორი წლის განმავლობაში. მოზარდობის პერიოდში რიცხვი სისხლდენამენსტრუაციის დროს უნდა იყოს ზომიერი ან მცირე. გაზრდილი სისხლდენა არის მიზეზი, რომ დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს.
პირველმა კრიტიკულმა დღეებმა შეიძლება გამოიწვიოს ზოგადი სისუსტე, თავბრუსხვევა და მომატებული დაღლილობა. ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, რომელიც ხშირად აწუხებს გოგონებს პირველი მენსტრუაციის დროს, უნდა გაქრეს მათი დაწყებიდან სამი დღის შემდეგ. თუ ტკივილი ძალიან ძლიერია, შეგიძლიათ სცადოთ მისი შემსუბუქება მედიკამენტებით.
რამდენ ხანს გრძელდება ისინი?
მენსტრუაციის ნორმალური ხანგრძლივობაა 3 დღიდან კვირამდე. სისხლდენის რაოდენობა გოგონებში ჩვეულებრივ უფრო დიდია დასაწყისში და თანდათან მცირდება, სანამ არ შეჩერდება. თუ გამონადენი მძიმეა და ერთ კვირაზე მეტ ხანს გრძელდება, გოგონა უნდა აჩვენოს სპეციალისტს. სანამ ციკლის რეგულარულობა არ დამყარდება, მოზარდებში მენსტრუაციის შესვენება შეიძლება იყოს 21-დან 34 დღემდე. ციკლის კანონზომიერებაზე გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ემოციური მდგომარეობა, არამედ კლიმატის ცვლილება და ფიზიკური აქტივობა.
როდის უბრუნდება ციკლი ნორმალურად?
მენარქე გოგონებში არაფრით განსხვავდება ზრდასრულ ქალებში მენსტრუაციისგან, ამიტომ ნორმალური ხანგრძლივობამერყეობს 3-დან 7 დღემდე. ამ ვადაზე მეტი ხანგრძლივობა არანორმალურია - ასეთ შემთხვევებში საჭირო იქნება გინეკოლოგთან ვიზიტი.
ციკლის ფაზები ყალიბდება და ყალიბდება პირველი ორი წლის განმავლობაში. ამ პერიოდში შესაძლებელია გარკვეული წარუმატებლობები, რომლებიც დროთა განმავლობაში გაივლის.
როგორ მოვამზადოთ გოგონა?
აღზრდის პერიოდი საკმაოდ რთული და არაპროგნოზირებადია, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ ამ განსაკუთრებულ დროს მშობლებმა შვილებს პასუხისმგებლობით მოეპყრონ. როდესაც მენარქეს მოახლოების პირველი ნიშნები გამოჩნდება, აუცილებელია ბავშვთან თბილი, მეგობრული საუბარი. მომზადებულ გოგონას ბევრად უფრო გაუადვილდება მენსტრუაციის დაწყება.
რაზე უნდა ესაუბროთ ქალიშვილს პირველი კრიტიკული დღეების მოლოდინში? უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა უთხრათ თქვენს ქალიშვილს, თუ რა პირადი ჰიგიენის საშუალებებს იყენებენ მენსტრუაციის დროს, როგორ გამოიყენონ ისინი და სად მიიღონ ისინი. გოგონამ უნდა ისწავლოს, რომ ყოველთვიურად შეხვდება ამ პროცესს, ამიტომ მას სპეციალური კალენდარი უნდა აკონტროლოს, რათა თვალყური ადევნოს კანონზომიერებას და გამოთვალოს ციკლის სიხშირე. მნიშვნელოვანია გითხრათ, როგორ უნდა მოიქცეთ კრიტიკულ დღეებში, რადგან გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვა ასეთ პერიოდში საშიშია.
გოგონას უნდა ავუხსნათ, რომ მისი სხეული უკვე მზად არის ახალი ცხოვრების დაბადებისთვის. მშობლებმა განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციონ დაცვის საკითხს არასასურველი ორსულობადა სქესობრივი კონტაქტით გადამდები ინფექციების პრევენციის გზები. თქვენ უნდა ისაუბროთ კეთილსინდისიერად და მშვიდად, რათა ბავშვმა არ დააყოვნოს კითხვების დასმა, რომელიც შეიძლება მომავალში გაჩნდეს.
რას უნდა მიაქციონ ყურადღება მშობლებმა?
რა უნდა გააკეთონ მშობლებმა, თუ მათ შვილს არანორმალური მენსტრუაცია აქვს? თითოეული გოგოსთვის მენარქე განსხვავებულად ვითარდება. ზოგიერთი ადამიანი არ გრძნობს რაიმე განსაკუთრებულ ცვლილებას თავის მდგომარეობაში, ზოგისთვის კი ეს ძალიან მტკივნეულია. მშობლებმა ყურადღებით უნდა აკონტროლონ თავიანთი ქალიშვილის მდგომარეობა და იცოდნენ, რა შემთხვევაშია საჭირო ექიმის კონსულტაცია.
ექიმთან ვიზიტის ყველაზე გავრცელებული მიზეზები:
- პირველი კრიტიკული დღეების დაწყება ძალიან ადრეა (11 წლამდე) ან 16 წელზე გვიან;
- ნათელი ალისფერი ფერის ან მოყვითალო ელფერით უხვი გამონადენი - შეიძლება მიუთითებდეს შესაძლო პათოლოგიაზე;
- ყავისფერი და ნაცრისფერი გამონადენიარ არის ნორმალური;
- პირველი მენსტრუაციის შემდეგ ხანგრძლივი შესვენება (3 თვეზე მეტი) შეიძლება მიუთითებდეს ორგანიზმში არსებულ დარღვევებზე ან შეიძლება გამოწვეული იყოს ძალიან ინტენსიური ფიზიკური აქტივობით;
- მენარქედან წელიწადნახევრის შემდეგ რეგულარულობა დადგენილი არ არის;
- მუცლის ძლიერი ტკივილი, რომელიც გრძელდება მთელი მენსტრუაციის განმავლობაში;
- ნორმიდან გადახრები მენსტრუაციის ხანგრძლივობაში (3 დღეზე ნაკლები ან 8-ზე მეტი).
ზოგჯერ, პრობლემის მოსაგვარებლად, საკმარისი არ არის გინეკოლოგთან მისვლა - შეიძლება დაგჭირდეთ სრული გამოკვლევაბავშვი. არ უნდა გადადოთ სპეციალისტთან ვიზიტი, რადგან დროულად გამოვლენილი პრობლემების გადაჭრა ბევრად უფრო ადვილია.
მენსტრუაცია, როგორც ქალის სხეულის ცხოვრების ნაწილი, გოგოებში მოულოდნელად იწყება და არაერთგვაროვან გრძნობებს იწვევს. ასე რომ, ზოგისთვის სიხარული - დიდი ხნის ნანატრი ზრდა, სხვებისთვის სტრესული აღმოჩნდება. როგორ შეიძლება სწორად ავუხსნათ გოგონას სხეულში მომხდარი ცვლილებები ისე, რომ არც ისე ადვილი გასაგები, არამედ ზედმეტი ზეწოლის გარეშე? ძნელია გააოცო თაობა, რომელიც იზრდება ინფორმაციის სიჭარბით, მით უმეტეს, შეაშინო, მაგრამ ხშირად პირველ მენსტრუაციას თან ახლავს დაბნეულობა და შიში.
პირველი პერიოდი შეიძლება იყოს სტრესული გოგოსთვის
სხეულის ზრდის პირველი სიმპტომები
პირველი გამონადენის სიმპტომები ყოველთვის არ უწყობს ხელს მენსტრუაციის წინასწარ ამოცნობას, მით უმეტეს მისი დაწყებისთვის მომზადებას, ამიტომ მზრუნველი დედები წინასწარ ატარებენ ახსნა-განმარტებით საუბრებს, ხოლო სკოლის სამედიცინო პერსონალი და გინეკოლოგები, რომლებიც სკოლაში საგანმანათლებლო ლექციებზე მოდიან. მოზარდებში მენსტრუაცია ციკლის მხოლოდ საწყისი ნაწილია (ჰორმონალური და ფიზიკური ცვლილებები). მთელი კომპლექსური სისტემა კონფიგურირებულია ორგანიზმის ორსულობისთვის მოსამზადებლად და თუ ეს არ მოხდა, ხდება ქალის ორგანოების ბუნებრივი „წმენდა“.
მნიშვნელოვანი მოვლენა მომავალი ქალისთვის - პირველი მენსტრუაცია მოითხოვს მომზადებას. გოგონები, როდესაც პირველი გამონადენი ხდება, არ გრძნობენ ახალ შეგრძნებებს, არამედ ცვლის ორგანიზმში რამდენიმე ნაცნობ პროცესს ერთდროულად. გოგონებში სქესობრივი მომწიფება საშუალოდ რვა წლის ასაკიდან იწყება, ამ დროს ჰორმონების რაოდენობა საგრძნობლად იმატებს (სიმაღლე იმატებს, ცხიმის მარაგი ჩნდება, მენჯი ფართოვდება და ა.შ.). შემდეგ მკერდი იზრდება (ისინი იწყებენ უხვად ზრდას), ჩნდება სასქესო ორგანოების პირველი თმა, შემდეგ კი თორმეტი წლის ასაკში ჩნდება პირველი მენსტრუაცია. ციკლის საშუალო ხანგრძლივობაა 28 დღე, მაგრამ გამონადენებს შორის ინტერვალი არის მხოლოდ ინდივიდუალური და შეიძლება იცვლებოდეს 38 დღემდე. ციკლის დარღვევა პირველი მენსტრუაციის დღიდან პირველ ორ-სამ წელიწადში ნორმალურია და თქვენ უბრალოდ უნდა იყოთ მოთმინება. გამონადენის სიმრავლე განისაზღვრება გამოყენებული ტამპონების ან ბალიშების რაოდენობით (ნორმალური მენსტრუაციის დროს საკმარისია ბალიშების გამოცვლა ოთხ საათში ერთხელ). ოვულაცია, რომელიც მთელი ციკლის ნაწილია, ხდება მენსტრუაციის დაწყებიდან სამი წლის შემდეგ. მთელი ციკლის განმავლობაში ჰორმონების დონე მუდმივად იცვლება, ასევე იცვლება საშვილოსნოს ზედაპირი და თავად კვერცხუჯრედები.
გოგონებს პირველი მენსტრუაცია დაახლოებით 12 წლის ასაკში უჩნდებათ.
რეგულარული ციკლის მახასიათებლები
მენსტრუალური ციკლი პირობითად იყოფა:
- გოგონებს აქვთ მენსტრუაცია, ხდება უარის თქმა შიდა გარსისაშვილოსნო, რის შედეგადაც სისხლდენა (ციკლის დასაწყისი);
- ფოლიკულური ფაზა, ამ პერიოდში წარმოიქმნება ახალი კვერცხუჯრედი (ესტროგენის მაღალი დონე);
- ოვულაცია, კვერცხუჯრედის გათავისუფლება განაყოფიერებისთვის;
- ბოლო ციკლი ახალ მენსტრუაციამდე (პროგესტერონის გამოყოფა).
ცოდნა საკუთარი სხეულიდა მასში მიმდინარე პროცესები საშუალებას მოგცემთ დაისვენოთ პანიკის ან უცნობი სიმპტომების გამო ფიქრის გარეშე. ამ მხრივ, პასუხისმგებლობის უდიდესი ნაწილი ეკისრებათ მშობლებს, რომლებსაც შეუძლიათ სწორად და დროულად აუხსნან ქალიშვილს მომავალი ცვლილებების შესახებ, რაც მას ნებისმიერი ქალის ცხოვრებაში ყველაზე მშვენიერ პერიოდამდე მიჰყავს.
Დიდი სურათი
ოცი წლის გოგონებში მენსტრუაციას მსგავსი დასაწყისი აქვს და ზოგიერთი ნიშნებიდან გამომდინარე, ჯერ კიდევ შესაძლებელია პირველი გამონადენის გარდაუვალი დასაწყისის დადგენა. პირველი მენსტრუაციის სიმპტომები ეტაპობრივია, ამიტომ საკმარისია გოგონამ დააკვირდეს საკუთარ მდგომარეობას. პირველი "ზარი" უჩვეულოა (ატიპიური) მტკივნეული შეგრძნებები, შემდეგ ჩნდება გამონადენი, ძირითადად თეთრი.
მოხდენილი გოგონას ფიგურა ასევე განიცდის ცვლილებებს, ფორმები უფრო მრგვალდება, წინ უსწრებს ქალის სრულ კონსტიტუციას. პირველი მენსტრუაციის დაწყებამდე რამდენიმე დღით ადრე დისკომფორტი, მოაქვს დისკომფორტი.
პრემენსტრუალური სინდრომი, რომელიც კარგად არის ცნობილი არა მხოლოდ მოსახლეობის ქალი ნახევრისთვის, არამედ მამაკაცებისთვისაც, თან ახლავს განწყობის მკვეთრი ცვლილება და ჰიპერმგრძნობელობა. ასე რომ, რამდენიმე საათში გოგონებს შეუძლიათ განიცადონ ისტერიის ყველა მდგომარეობა და ველური სიხარული უცნობი მიზეზის გარეშე. მენსტრუაციის დაწყება გოგონებში აღინიშნება მუქი ყვითელი ფერის პირველი გამონადენით ან ყავისფერი(მათი ხანგრძლივობა და სიმრავლე არის წმინდა ინდივიდუალური და განისაზღვრება გოგონას ორგანიზმის მრავალი ფაქტორით).
მენსტრუაციის წინ დისკომფორტი მოზარდებისთვის ნორმალურია
ციკლის დარღვევები
გოგონების მენსტრუაცია მგრძნობიარე და ცვალებადი პროცესია, რომელიც მოითხოვს... განსაკუთრებული ყურადღება, როგორც გოგონასგან, ასევე მისი მშობლებისგან. იმისდა მიუხედავად, რომ პირველ წლებში არარეგულარული გამონადენი (დაყოვნება) ნორმად ითვლება, ციკლის დარღვევა შეიძლება მიუთითებდეს ახალგაზრდა ორგანიზმში არსებულ პრობლემებზე. ციკლზე გავლენას ახდენს გარემო, მორალური კლიმატი, წონის უეცარი კლება ან სიმსუქნე, ჰორმონალური პრობლემები, ვირუსული დაავადებები და ა.შ. განგაშის სიგნალი შეიძლება იყოს დამახასიათებელი სიმპტომები, როგორიცაა:
- მენსტრუაციის არარსებობა 15 წლამდე ან მკერდის ზრდის არარსებობა 13 წლამდე;
- პერიოდებს შორის ინტერვალი სამ თვეზე მეტია (დაყოვნება);
- რეგულარული ციკლის შემდეგ, შეფერხებები გამოჩნდა;
- ციკლი აღემატება 50 დღეს;
- მენსტრუაცია გრძელდება კვირაზე მეტი;
- მძიმე გამონადენი ზედიზედ რამდენიმე დღის განმავლობაში;
- უცნაური გამონადენი მენსტრუაციას შორის (ციკლი დაუყოვნებლად);
- მწვავე ტკივილი;
- ცხელება ან ტკივილი, რომელიც ასხივებს სხვა ორგანოებს.
ბევრი ქალის პრობლემა ზრდასრულ ასაკში იწყება თინეიჯერული მენსტრუაციის დარღვევებით ( ხშირი შეფერხებები). მოზარდთა ციკლის დარღვევების მკურნალობისას ექიმები ხელმძღვანელობენ უკიდურესი სიფრთხილის წესით. დროულმა გამოკვლევამ შეიძლება გადაჭრას ყველა პრობლემა დაავადების ადრეულ სტადიაზე, რადგან ზოგიერთი ჰორმონის უკმარისობა იწვევს სხვების მოშლას, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ორგანიზმში სხვა პროცესებზე.
დაგვიანებულმა გამონადენმა, როგორც მენსტრუაციის დასაწყისში, ასევე მენსტრუაციის დაწყებიდან ორი ან სამი წლის შემდეგ, სექსუალური აქტივობის არარსებობის შემთხვევაში, შეიძლება გააფრთხილოს მშობლები ან ექიმი; დამატებითი კვლევაციკლის დარღვევის მიზეზების დასადგენად.
ასეთ ახალგაზრდა ასაკში გოგონებში დაგვიანება (არარეგულარული ციკლი) იწვევს უამრავ სხვა დაავადებას, ყოველთვის არა აშკარა, მაგრამ საშიში.
გოგონას მკერდის ზრდა 13 წლის ასაკში უნდა დაიწყოს.
ემზადება თქვენი პირველი პერიოდისთვის
მენსტრუაციის პირველი ნიშნების გამოჩენის შემდეგ ( სისხლიანი საკითხები) გოგონა იწყებს ზრდას და მის გაცნობიერებას ქალური ბუნება. ციკლისა და მისი ეტაპების სწორად გააზრება დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ბევრი პრობლემა და უსიამოვნო სიურპრიზები მომავალში. პირველი მენსტრუაციის დროს გამონადენი არ არის განსაკუთრებით უხვად (არაუმეტეს 150 მლ), მშვიდ პირველ დღეებთან შედარებით, მეორე უფრო მეტ დატვირთვას აყენებს ქვრივის სხეულს, შემდეგ კი. უსიამოვნო სიმპტომებიდაბლა მიდიან. პირველი კრიტიკული დღეები არ გრძელდება შვიდ დღეზე მეტს, ცვალებადი გამონადენითა და ტკივილით.სისუსტე და ზოგადი დისკომფორტი 2-15 წლის გოგოს პირველი კრიტიკული დღეების თანმხლებია. წლების განმავლობაში, ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში და გულისრევა შეიძლება გაქრეს, მაგრამ ზოგიერთი ქალისთვის დისკომფორტი რჩება კრიტიკულ დღეებში. გამონადენს განსაკუთრებული უსიამოვნო სუნი აქვს, ფაქტია, რომ მენსტრუაციის დროს აქტიურად მუშაობს სეკრეციის გამომწვევი ჯირკვლები.
PMS შეიძლება გაქრეს ასაკთან ერთად, ან შეიძლება დარჩეს სიცოცხლისთვის.
სათანადო ჰიგიენა გამოწერის დროს
ყოველდღიური ჰიგიენის დაცვა მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ თინეიჯერი გოგონებისთვის, არამედ ნებისმიერი ადამიანისთვის და სწორედ ეს ზომებია მნიშვნელოვანი პირველი მენსტრუაციის დროს. კრიტიკულ დღეებში მთავარი ასისტენტი არის ბალიშები და ტამპონები და მიუხედავად ამ ჰიგიენური საშუალებების აშკარა სიმარტივისა, მნიშვნელოვანია მათი სწორად გამოყენება.
ამრიგად, ბალიშის ყოველ 4 საათში დაუყოვნებლად შეცვლა უზრუნველყოფს დაცვას არასაჭირო ინფექციებისგან და „ცუდი“ ბაქტერიებისგან. არასწორად შერჩეულმა ტამპონებმა შეიძლება გამოიწვიოს გოგონების არა მხოლოდ ტკივილი, არამედ მნიშვნელოვანი ზიანი.
მაღაზიის თაროებზე შეგიძლიათ იპოვოთ მრავალი განსხვავებული ბალიშები და ტამპონები (ღამე, დღე, ამისთვის განსხვავებული ტიპებისაცვლები და გარკვეული რაოდენობის გამონადენით). დედის ამოცანა, უპირველეს ყოვლისა, არის ქალიშვილს მენსტრუაციის დროს აუხსნას პირადი ჰიგიენის საფუძვლები და ასწავლოს არჩევანის გაკეთება. დამატებითი სახსრები(ლარები ამისთვის ინტიმური ჰიგიენაᲓა ასე შემდეგ). ჰიგიენა ასევე მოიცავს პირად მოვლას (ზოგადი ჰიგიენა), ხელების დაბანას ბალიშების გამოცვლის წინ და შემდეგ. მომავალი ქალისთვის ასეთი უნარები უზრუნველყოფს სწორ დამოკიდებულებას საკუთარი სხეულის მიმართ, ხელს უშლის არასასურველი, მაგრამ გავრცელებული დაავადებების და სასქესო ორგანოების ინფექციების წარმოქმნას.
ყველა ქალს აქვს დიდი პატივი მომავალში გახდეს დედა, გაჩუქოს ახალი ცხოვრება, და სწორედ პირველი მენსტრუაციიდან ხდება პასუხისმგებელი არა მხოლოდ საკუთარ ჯანმრთელობაზე, არამედ მომავალი შთამომავლობის ჯანმრთელობაზეც.
გოგონებში მენსტრუაცია იწყება 12-დან 14 წლამდე. თუმცა, ხანდახან ადრე ან გვიან მენარქე (პირველი მენსტრუაცია) ნორმალურია. როგორც წესი, გოგონებს მენსტრუაცია ეწყებათ დაახლოებით იმავე ასაკში, როგორც მათი დედები. და ბოლო 10-20 წლის განმავლობაში, გოგონებს ადრე სქესობრივი მომწიფება ჰქონდათ. სავარაუდოდ, ეს არის სწორი კვების და ცხოვრების წესის გამო. გოგონა არ შიმშილობს, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის გამოიმუშავებს ძირითად ქალურ ჰორმონს, ესტროგენს, ნორმალური კონცენტრაციით, რომელიც არეგულირებს პუბერტატს და შემდგომში მოქმედებს რეპროდუქციულ სისტემაზე.
პირველი მენსტრუაცია გოგონებში ყოველთვის ხდება მეორადი სექსუალური მახასიათებლების ჩამოყალიბების შემდეგ. დაახლოებით 9 წლის ასაკიდან გოგონები იწყებენ სწრაფად ზრდას (ხშირად უსწრებენ ბიჭებს სიმაღლეში). მათ უჩნდებათ თმა მკლავების ქვეშ, მუქი თმა ფეხებზე და პუბიკზე, ზოგჯერ კი ნიკაპზე და ტუჩების ზემოთ. შემდეგ (არაუმეტეს 2-3 წლის შემდეგ) იწყება მენსტრუაცია. ამ გადამწყვეტ მომენტამდე, გოგონას შეიძლება განუვითარდეს აკნე სახეზე და მცირე გამჭვირვალე გამონადენი ძუძუსთაგან. ამ დროისთვის დედებმა უკვე უნდა აუხსნან ქალიშვილებს, რა ცვლილებები ხდება მათ სხეულში, როგორია გოგონების მენსტრუაცია, როგორია მათი ციკლურობა და, რა თქმა უნდა, ჰიგიენის შესახებ მენსტრუაციის დღეებში.
მიუხედავად იმისა, რომ ახლა არის მინი ტამპონები, რომელთა გამოყენებაც ქალწულებს შეუძლიათ, უპირატესობა უნდა მიენიჭოს კარგ სანიტარული ბალიშებს. დედებს წინასწარ უნდა ინერვიულონ, რომ მათ ქალიშვილებს მონაცემები არ აკლიათ ჰიგიენის პროდუქტები, ვინაიდან თუნდაც მწირი მენსტრუაციასაჭიროა ბალიშების გამოცვლა დღეში მინიმუმ 2-ჯერ.
რა უნდა გააკეთოს, თუ მენსტრუაცია ხშირად იგვიანებს 11 და 12 წლის გოგონებში? ჩვენ მიჩვეულები ვართ, რომ მენსტრუაცია რეგულარულად უნდა მოვიდეს და ნორმიდან მცირე გადახრებიც კი ორგანიზმში რაიმე სახის პრობლემაზე მიუთითებს. მაგრამ თინეიჯერი გოგონებისთვის ყველაფერი განსხვავებულია. მენარქედან 2-3 წლის შემდეგ ციკლი დამყარდება, ანუ მენსტრუაცია შეიძლება ცოტათი დაიწყოს ვადაზე ადრედა ცოტა მოგვიანებით, ერთ თვეში იყოს უხვი, მეორეში კი მწირი და ასევე მტკივნეული. არ უნდა მიეჩვიოთ ტკივილს, შეგიძლიათ ესაუბროთ ექიმს მენსტრუაციის დროს ანტისპაზმური საშუალებების მიღების შესაძლებლობის შესახებ. მწირი პერიოდებიც არ არის დიდი საქმე. მაგრამ უხვი შეიძლება სახიფათო იყოს, თუ მართლა ძალიან უხვია... საშიშია, თუ ბალიშები 2-3 საათში ერთხელ უფრო ხშირად უნდა გამოცვალოთ. ასევე უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ არის 3 თვეზე მეტი დაგვიანებით (ამის მიზეზი ხშირად არის წონის დაკლების მკაცრი დიეტის დაცვა), გახანგრძლივებული მენსტრუაცია (7 დღეზე მეტი) და თუ ყოველთვიურ სისხლდენებს შორის ინტერვალი 21 დღეზე ნაკლებია. .
15 წელზე უფროსი ასაკის გოგონებს აქვთ პერიოდები, რომლებიც უფრო რეგულარულია. ამ დროისთვის პუბერტატი ნელ-ნელა მთავრდება. 18-20 წლის ასაკში გოგონებს აქვთ ჩამოყალიბებული ფიგურა მიხედვით ქალის ტიპი, აქვს რეგულარული მენსტრუალური ციკლი და შეუძლია დაორსულდეს და გააჩინოს ბავშვი სირთულეებისა და გართულებების გარეშე.
 30.10.2019 17:53:00მართლაც საშიშია სწრაფი კვება თქვენი ჯანმრთელობისთვის? სწრაფი კვება ითვლება არაჯანსაღი, ცხიმიანი და ვიტამინების ნაკლებობით. ჩვენ გავარკვიეთ, ნამდვილად არის თუ არა სწრაფი კვება ისეთივე ცუდი, როგორც მისი რეპუტაცია და რატომ ითვლება ის ჯანმრთელობის საფრთხედ. |
|||
 29.10.2019 17:53:00როგორ დავაბრუნოთ ქალის ჰორმონები ბალანსში წამლების გარეშე? ესტროგენები გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ჩვენს სხეულზე, არამედ ჩვენს სულზეც. მხოლოდ მაშინ, როდესაც ჰორმონების დონე ოპტიმალურად დაბალანსებულია, თავს ჯანმრთელად და ხალისიანად ვგრძნობთ. ბუნებრივი ჰორმონოთერაპიაშეიძლება დაეხმაროს ჰორმონების ბალანსის დაბრუნებას. |
|||
 29.10.2019 17:12:00როგორ დავიკლოთ წონა მენოპაუზის დროს: ექსპერტების რჩევა ის, რაც ადრე რთული იყო, თითქმის შეუძლებელი ჩანს 45 წელზე უფროსი ასაკის ბევრი ქალისთვის: წონის დაკლება მენოპაუზის დროს. ჰორმონალური ბალანსიიცვლება, ემოციური სამყარო თავდაყირა დგება და წონა ძალიან აწუხებს. კვების ექსპერტი დოქტორი ანტონი დანცი სპეციალიზირებულია ამ თემაზე და სურს გაუზიაროს ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რა არის მნიშვნელოვანი შუახნის ქალებისთვის. |
|||
 27.10.2019 11:32:00 | |||
ახალგაზრდა სხეული განსხვავებულად ვითარდება და შეიძლება ჰქონდეს მახასიათებლები, უფრო სწრაფი ან ნელი ტემპი. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, რათა მოზარდობისგოგოები იწყებენ.
ღირს იმის თქმა, თუ რა არის მენსტრუაციის პირველი ნიშნები ამაზე დიდი ხნით ადრე. ზოგიერთი მანიფესტაცია შეიძლება გოგოებს საშინლად მოეჩვენოს, რამაც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ზოგადად სექსუალურ განვითარებაზე.
წაიკითხეთ ამ სტატიაში
როდის და როგორ იწყება ეს ყველაფერი?
პირველი პერიოდის ნიშნები
მენსტრუაციის გამოჩენის პირველი ნიშნები ვლინდება მათ მოსვლამდე დიდი ხნით ადრე, ჩვეულებრივ ერთი ან ორი წლის განმავლობაში. დაახლოებით 10-13 წლის ასაკში გოგონას ფიგურა იწყებს განვითარებას ქალის ტიპის მიხედვით: თეძოები ფართოვდება, მკერდი გამოკვეთილია. პირველ რიგში, სარძევე ჯირკვლებზე ძუძუს თავი უფრო გამოკვეთილი ხდება. შემდეგ მთლიანობაში მკერდის მოცულობა იზრდება. თმა ჩნდება მკლავებში და პუბის არეში. ზოგჯერ მცენარეულობა შიგნით მცირე რაოდენობითგვხვდება ფეხებზე და ბუჩქებთან ახლოს.
თინეიჯერი გოგონას გარეგნობა ხშირად იწვევს მის გაჭირვებას. გაზრდილი სამუშაოს გამო ცხიმოვანი ჯირკვლებიმისი კანი ხდება ცხიმიანი და შეიძლება დაფარული იყოს მუწუკებით. აკნე განსაკუთრებით აზიანებს სახეს, გულმკერდის არეს და ზურგს. ეს ასევე განიხილება, როგორც პირველი მენსტრუაციის წინა ნიშნები გოგონებში. ფაქტია, რომ პერიოდი ხასიათდება სწრაფი ზრდაძვლები, მაგრამ კანი ვერ ახერხებს მას. ცხიმი სხვა არაფერია, თუ არა თავდაცვითი რეაქცია, რომელიც მიზნად ისახავს ზიანის თავიდან აცილებას.
საოფლე ჯირკვლები უფრო ინტენსიურად იწყებენ ფუნქციონირებას. გარეგნობის ყველა ცვლილება გამოწვეულია სასქესო ჰორმონების გაზრდილი წარმოებით. მანამდე ცოტა ხნით ადრე თირკმელზედა ჯირკვლები უფრო აქტიურად იწყებენ ფუნქციონირებას, შემდეგ კი საკვერცხეები, რომლებიც გამოიმუშავებენ ესტროგენებსა და პროგესტინებს.
მნიშვნელოვანია დაარწმუნოთ გოგონა, რომ მასში მომხდარი ცვლილებები ნორმალურია და სავალდებულოც კი. ეს ასევე ეხება უსიამოვნო გამოვლინებებს, რომლებიც უფრო შეუფერხებლად ქრება, თუ ყურადღებით დააკვირდებით ჰიგიენას.
ცვლილებები ქცევაში
მენსტრუაციის პირველი ნიშნები 11-13 წლის გოგონებში არ შემოიფარგლება გარე ცვლილებები. ხასიათის ახალმა გამოვლინებამ შეიძლება დიდი პრობლემები შეუქმნას მას და მის ახლობლებს.
ცვლილებები რეპროდუქციულ სისტემაში მენსტრუაციის წინ
უჭირთ პირველი მენსტრუაციის მოლოდინი
თინეიჯერი გოგონას ნათესავებმა უნდა იცოდნენ: რა ნიშნები ჰქონდა დედას პირველი მენსტრუაციის შესახებ, იგივე ნიშნები გამოავლინეს მის ქალიშვილზე. როგორც წესი, სქესობრივი განვითარების მახასიათებლები მემკვიდრეობით ხდება ქალის ხაზით. მაგრამ მაინც ისინი უნდა შეესაბამებოდეს გარკვეულ საზღვრებს.
თუ ჩამოთვლილი გამოვლინებები შეიმჩნევა ჰიპერტროფიული ფორმით, ეს შეიძლება იყოს არასათანადო განვითარებით ენდოკრინული სისტემაან სექსუალური. ასევე მნიშვნელოვანია მოსალოდნელი მენარქეს სიმპტომების გაჩენის დრო. მათი გამოჩენა 10 წლამდე და 16 წლის შემდეგ არის თინეიჯერი გინეკოლოგთან ვიზიტის მიზეზი.
ბავშვებში მენსტრუაციის პირველი ნიშნები, როგორიცაა ლეიკორეა, საჭიროებს სპეციალურ მონიტორინგს. მათ არ უნდა უსიამოვნო სუნი, გამოიწვიოს ქავილი ან წვა. ეს ყველაფერი არის ინფექციის სიმპტომები, რომელსაც შეუძლია შეტევა ბავშვთა სხეულიპუბერტატამდე.
ამიტომ, საჭიროა, ადრეული ასაკიდანვე შეაჩვიოთ გოგონა უფრო სასქესო ორგანოს. ასევე დარწმუნებულია, რომ ის დაცულია, ეცვა ამინდის შესაბამისად და არ ზის ცივ ზედაპირებზე.
რა ნიშნებია პირველ მენსტრუაციამდე, ასევე დამოკიდებულია იმ გარემოზე, რომელშიც გოგონა იზრდება. თუ მას ხშირად უწევს ნერვიულობა, ცუდად ჭამს, იტანს გადამეტებულ ფიზიკურ აქტივობას მისი ასაკისთვის, სქესობრივი მომწიფების გამოვლინებებმა შეიძლება დიდი პრობლემები შეუქმნას.
ყველა ეს ფაქტორი შეიძლება იყოს მისთვის ხელისშემშლელი, ამიტომ განვითარება რეპროდუქციული სისტემაშეანელებს და მოგიწევთ დიდი ხნის ლოდინი პირველ მენსტრუაციამდე. მსგავსი ეფექტი შეიძლება ჰქონდეს ხშირ დაავადებებს.
ლეიკორეა პირველ მენსტრუაციამდე უფრო უხვი ხდება, ვიდრე... ქალი ამჩნევს სხვა ნიშნებს, რომელთაგან მთავარია მენსტრუაციის დაგვიანება, ლეიკორეა თან...
