Гараа дээш өргөхөд мөр өвдвөл яах вэ: өвдөлт намдаах эмчилгээ, тэдгээрийн үүсэх боломжит шалтгаанууд. Гараа хажуу тийш нь өргөхөд мөрний үений өвдөлтийг хэрхэн арилгах вэ

Хэрэв өвчтөн гараа өргөхөд мөрөндөө өвдөж байвал энэ нь мөрний үений үрэвслийн шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Мөр бол хамгийн өвөрмөц механизмуудын нэг юм Хүний бие. Хүчтэй биеийн тамирын дасгал, гипотерми ба гэмтэл нь мор үений үрэвсэлт үйл явцын эхлэлд хүргэдэг. Дараа нь биеийн нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хаван, шөрмөс тасрах, арьсны өөрчлөлт гарч болно.

Мөрний үе нь тодорхой цэг хүртэл нэлээд хүчтэй ачааллыг тэсвэрлэх чадвартай. Буруу хөдөлгөөн, байнга манипуляци хийх, жин өргөх нь мөрний үений өвдөлтийг өдөөж, ажил нь бүтэлгүйтдэг. Үе мөчний үйл ажиллагааны алдагдалд үндэслэн янз бүрийн өвчин үүсч болно.

Өвдөлтийн механизм

Хэрэв өвчтөн гараа өргөхөд мөр өвдөж эхэлбэл энэ нь биед ямар нэгэн үрэвсэлт үйл явц явагдаж байна гэсэн үг юм. Мөр, хүзүүний дээд хэсэгт өвдөх нь нугалам хоорондын дискний эвдрэлийг илтгэнэ. Ийм өвдөлт нь мөчний мэдээ алдалт, хөдөлгөөний хязгаарлалт дагалддаг бөгөөд эдгээр шинж тэмдгүүд нь нугаламын ивэрхий үүсэх шинж тэмдэг юм. Нугаламын дискний бүтцийг устгах нь уян хатан чанараа алдаж, нэмэгдэж эхлэхэд хүргэдэг. Үүний үр дүнд тэдгээрийн хоорондох зай мэдэгдэхүйц багасах болно. Энэ тохиолдолд мөрний үений өвдөлт нь нугасны мэдрэлийг шахаж байгаатай холбоотой юм. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хаван гарч ирдэг бөгөөд энэ нь мэдрэлийг хавчихад хүргэдэг бөгөөд өвдөлт улам хүчтэй болдог.

Өвчтөн мөрний үений өвдөлтийг мэдрэх үед энэ нь капсулит, өвдөлттэй булчингийн агшилтаар өдөөгдөж болно.

Энэ үйл явц нь өөрийн эрхгүй явагддаг. Ийм өвчин маш ховор тохиолддог бөгөөд үүнийг даруй тодорхойлоход хэцүү байдаг. Ихэнх тохиолдолд өвчтөн өөрөө булчингууд нь хязгаарлагдмал байдалд байгааг анзаардаггүй. Ийм өвчний үед өвчтөн гараа өргөдөггүй, араар нь тавихад хэцүү байдаг. Хэрэв өвчин үргэлжилсээр байвал зарим тохиолдолд өвчтөн энгийн гар ажиллагаа хийх боломжгүй байдаг.

Мөрний өвдөлт нь эргэлтэт ханцуйвчийн хэв гажилтын шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв та гараа байгалийн бус байрлалд удаан хугацаагаар барьвал ижил төстэй гэмтэл гарч болно. Ихэвчлэн өвдөлтзөвхөн 2-3 хоног л гарч ирдэг. Ийм гэмтэлтэй бол та нэн даруй эмчид хандах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр мөрний булчингууд хэр чангарч байгааг тодорхойлж, бичнэ. зөв эмчилгээ. Рентген зураг нь ийм эвдрэлийг олж хардаггүй тул өвчний шалтгааныг тодорхойлж, голчлон тэмтрэлтээр оношлох боломжтой.

Мөрний өвдөлт нь үе мөчний хайрцгийн хүчтэй үрэвслийн улмаас үүсдэг. Энэ өвчнийг tendobursitis гэж нэрлэдэг. Эхний үед өвчний үндсэн шалтгаан нь булчингийн шөрмөсийг гэмтээх явдал юм. Шөрмөсний үрэвсэлтэй өвдөлт нь хурц, хурц бөгөөд гар нь амарч байсан ч тохиолддог. Хаван нь гар, хүзүүг бүхэлд нь хамарч болно.

Өвдөлт үүсгэдэг өвчин

Өвчтөн мөрний үений үе мөчний өвдөлт байнга өвддөг бол энэ нь тэр бурсит үүсгэдэг гэсэн үг юм. Энэ өвчин нь ихэвчлэн шөрмөсний үрэвсэлтэй хамт илэрдэг. Ийм өвдөлтийн шалтгаан нь үе мөчний хэт ачаалал, үе мөчний уутны хаван юм. Үүнтэй төстэй шинж тэмдгүүд нь шуунд хавдар үүссэний үр дүнд үүсч болно.

Мөрний үений өвдөлт нь кальцийн давсны хуримтлалаас үүдэлтэй байж болно. Үүний үр дүнд үе мөчний шөрмөс өвддөг. Үүнтэй төстэй үйл явц нь шөрмөс болон үе мөчний хайрцагт хоёуланд нь тохиолдож болно. Өвчин нь ихэвчлэн мөрний ир, эгэмний ясанд нөлөөлдөг. Өвчтөнүүд мөрний өвдөлттэй байдаг тул гараа 45 ° -аас дээш өргөх боломжгүй байдаг. Өвдөлт нь нэн даруй ажиглагддаггүй тул эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчилгээг эхлүүлж болно.

Мөрний гэмтэл гарсан үед, brachial ясхөдөлж, байрлалаа өөрчилдөг. Ийм гэмтэл нь удаан хугацааны өвдөлт үүсгэдэг. Өвчтөн гараа өргөж, хэвийн хөдөлгөж чадахгүй. Зарим тохиолдолд гэмтэл нь шөрмөсийг гэмтээдэг. Хэрэв та ижил төстэй гэмтэлтэй эмчид цаг тухайд нь хандахгүй бол үе мөчний эвдрэл нь зөвхөн урагшлах болно.

Мөрний үе үе мултрах нь олон залуучууд, тамирчдын өвдөлтийн шалтгаан болдог. Ийм эвдрэлийг нэн даруй анзаарч, эмчид ханддаггүй. Гэхдээ өвдөлт намдахгүй, харин улам эрчимжих болно. Дараа нь бага зэргийн гар ажиллагаатай байсан ч үе нь хайрцагнаас унах болно. Хуучин хүмүүст ижил төстэй гэмтэл нь үе мөчний элэгдлийн үр дүнд үүсдэг.

Мөрний үений өвдөлт нь ажил тасалдсанаас болж үүсдэг дотоод эрхтнүүд Хүний бие. Мөрний хүчтэй өвдөлт нь angina pectoris, зүрхний шигдээс, sciatica, хавдрын шинж тэмдэг байж болно. цээж. Гар нь удаан үргэлжилсэн хүчтэй өвдөлт, хурц спазмтай үед эмчид үзүүлэх шаардлагатай.

Өдөр бүр аажмаар нэмэгдэж буй өвдөлтийн мэдрэмж нь humeroscapular periarthrosis-ийн шинж тэмдэг байж болно. Ийм өвчин нь ямар нэгэн зүйлээр өдөөгддөггүй, харин хурдан хөгжиж, өвчтөний хэвийн амьдралаар амьдрахаас сэргийлдэг. Ихэнх тохиолдолд өвчин шөнийн цагаар улам дорддог.

Унтах үед өвчтөн мэдрэх болно хүнд халдлагаөвдөлт. Цаг хугацаа өнгөрөхөд өвдөлт мэдрэмж нь зөвхөн мөрөнд төдийгүй гарт ч гарч ирдэг. Periarthrosis хэдэн өдөр, бүр хэдэн сар үргэлжилж болно.

Мөрний өвдөлтөөс ангижрах

Мөрний үений өвдөлтийн эсрэг тэмцлийг аль болох эрт эхлүүлэхийг зөвлөж байна. Энэ нь илүү бодитой нөлөө үзүүлэх болно. Өвчин эхлэх хүртэл мэргэжилтэнтэй холбоо барьж тусламж аваарай. Гар дээр удаан үргэлжилсэн өвдөлт нь тодорхой өвчинд нэрвэгдсэн үед тохиолддог цочмог хэлбэрмөн яаралтай эмчилгээ шаардлагатай. Нарийвчилсан онош тавихын тулд эмчид хандаарай.

Үе мөчний үрэвсэл, нүүлгэн шилжүүлэлт болон бусад гэмтэлийг эмчлэх нь тусламжтайгаар боломжтой гарын авлагын эмчилгээ. Мөрний үений цусны эргэлт эвдэрсэн үед (зүрхний шигдээс эсвэл мэс заслын үр дүнд) өвчтөнд ангиопротектор эмийг зааж өгч болно. Тэд цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг. Эмчилгээ нь хаван багасгах, халдварын эсрэг тэмцэхийн тулд үрэвслийн эсрэг эмүүдийг хэрэглэж болно. Ийм өвдөлтийн үед эмчилгээ нь өвчтөнд тусгай хоолны дэглэм өгдөг.

Эмч өвчтөнд эмийг зааж өгч болно стероид бус эмүүдэнэ нь үрэвслийг арилгах болно. Тэд өвчний хөгжлийн эхний үе шатанд хангалттай байдаг. Зарим тохиолдолд өвчтөнд лазер эмчилгээ, тусгай эмчилгээ хийдэг эмийн компресс. Үе мөчний шингэн илүүдэлтэй тохиолдолд эмч хирудотерапия - хануур хорхойгоор эмчлэх курс зааж өгч болно. Хэрэв өвчтөн хануур хорхойд харшилгүй бол энэ аргыг авчрах болно сайхан үр дүн. Гарны өвдөлт, хавдар хурдан өнгөрөх болно.

Хэрэв өвчтөн гараа дээш өргөх боломжгүй бол тусгай тарилга нь түүнд тусалж чадна. Ихэнхдээ ийм тохиолдолд тэд тарилга хийдэг дааврын бэлдмэл. Ийм тарилга нь гэмтсэн шөрмөсний хэсэгт хийгддэг, эсвэл периартикуляр уутанд тарилга хийдэг. Ийм процедурын дараа бүрэн эдгэрэх боломжгүй, гэхдээ ийм эмчилгээ нь бараг бүх өвчтөнд тусалдаг. Илүү их үр дүнд хүрэхийн тулд эмчилгээний энэ аргыг эм, амралт, гимнастиктай хослуулдаг. Өвчтөн гартаа байнгын өвдөлтийг гомдоллох үед тэд изометрийн дараах тайвшралыг зааж өгч болно. Ийм журам нь архаг архаг өвчтэй хүмүүст ч тусалж чадна.

Тайвшруулагчийг тарилга, гарын авлага эсвэл лазер эмчилгээтэй хослуулж болно. Энэ нь эдгэрэлтийн процессыг ихээхэн хурдасгах болно. Тайвшрах нь эмчилгээний массаж дагалдаж байх ёстой. Гормоны тарилга хийснээс хойш хэд хоногийн дараа процедурыг эхлүүлэхийг зөвлөж байна.

Гимнастикийн дасгалууд

Мөрний үений өвдөлтийг тогтмол дасгалын эмчилгээний тусламжтайгаар арилгах боломжтой. Эхний дасгалын хувьд сандал дээр суугаад бэлхүүс дээрээ гараа тавиад мөрөө аажмаар эргүүлж эхлээрэй. Дасгалыг эхлээд нэг гараараа, дараа нь нөгөө гараараа, дараа нь хоёуланг нь хамт хэд хэдэн удаа давтана. Эхлэх байрлал руу буцах. Зогсоол хүртэл хоёр мөрөө урагшлуулна. 2 секундын турш барина уу. Дараа нь ижил хөдөлгөөнийг буцааж давтана. Элемент бүрийг 5 удаа хий.

Сандал дээр суу. Гэмтсэн гараа нурууныхаа ард тавь. Нөгөө гараа буцааж авчирч, өвдсөн гарны бугуйг чанга барина. Зөөлөн хажуу тийш нь хязгаар хүртэл татна. Энэ байрлалд 10-15 секунд барина. Таны булчингууд хэрхэн хөгжихийг мэдэр. Гараа өвдөж эхлэхэд аажмаар анхны байрлал руу нь буцаа.

Гэмтсэн гарын алгаа эсрэг мөрөн дээр тавиад тохойгоо цээжиндээ наа. Эрүүл гараараа тохойноосоо барьж, зөөлөн дээш өргөж эхэлснээр гараа тэгшлээрэй. Тохой нь цээжнээс гарах ёсгүй, харин түүний дагуу гулсах ёстой. Гараа дээд хэмжээнд нь өргөхөд 20 секундын турш энэ байрлалд байгаарай. Гэмтсэн гараа 5 секундын турш чангал. Үүний дараа тайвширч, аажмаар анхны байрлал руугаа буцна.

Шалан дээр хэвтэж, гэмтсэн гараа шулуун, хажуу тийш нь гарга. Амьсгалаа аваад гараа шалнаас 3 см өндөрт өргөж, энэ байрлалд 15 секунд барина. Амьсгалаа гаргахдаа анхны байрлалдаа буцаж очоод 10 секундын турш тайвшир. Дараа нь дахин амьсгал аваад гараа өргө. Элементийг дор хаяж 6 удаа давтана. Шалан дээр хэвтэж байгаарай. Гэмтсэн гараа тохойноос нь нугалж, мөрөө 90 ° эргүүлнэ. Алгаа дээш харуул. Гараа чангалж, шалнаас 3 см өндөрт өргө. Энэ байрлалд 20 секунд барина. Гар нь бага зэрэг өвдөж эхлэхэд түүнийг тайвшруулж, анхны байрлал руугаа буцна. Элементийг 6 удаа гүйцэтгэнэ. Гараа 10-20 секундын турш тайван байлгахаа мартуузай.

Эмчилгээний дасгал нь мөрний үений өвдөлттэй тэмцэхэд тусална.

Ардын эмчилгээний аргаар эмчлэх

Уламжлалт анагаах ухаан нь ихэвчлэн бие махбодид гэмтэл учруулахад үр дүнтэй тусалдаг. Хамгийн энгийн ардын аргыг ашиглан гарны өвдөлтийг эмчлэх боломжтой. Хандмал бэлтгэхийн тулд 1 литр архи, 10 tsp авна. голт борын цэцэг, 2 улаан чинжүү, 2 tbsp. л. burdock (үндэс). Найрлагыг нь хольж, хольцыг 4 хоногийн турш исгэж байлгана. Үр дүнд нь хандмал нь гашуун цэг дээр rubbed байх ёстой.

Удаан хугацаагаар өвдвөл гар хийцийн тос нь туслах болно. 200 гр гахайн тосыг хайлуулж, масс руу 6 tsp хийнэ. намаг шаргал . Эхний ээлжинд өвсийг цавчих нь дээр. 6 халбага нэмнэ. хуурай Гэгээн Жонны wort ба 2 tsp. чинжүү чинжүү. Бүх найрлагыг нь хольж, орой бүр гэмтсэн мөрөн дээрээ түрхээрэй.

2 tbsp холино. л. шингэн зөгийн бал, 2 tbsp. л. оливын тос ба 2 халбага. хуурай гич. Найрлагыг усан ваннд хийж, 5 минутын турш халаана. Найрлагыг дахин хольж, даавуу эсвэл зузаан самбай боолт дээр тавь. Үүссэн шахалтыг мөрөн дээрээ тавиад 25-40 минут байлгана. Уг процедурыг долоо хоногт 3 удаа хий.

Заавал аваарай эмчилгээний халуун усмөрний үений өвдөлтийн хувьд.

Усанд ороход бэлтгэхийн тулд 100 гр нарс зүү, хэд хэдэн боргоцой авч, 400 мл усаар дүүргээд галд хийнэ. Шөлийг хагас цагийн турш буцалгана. Бэлэн болсон дусаахыг саванд хийнэ, сайтар хааж, хольцыг 2 өдрийн турш исгэж байлгана. Өдөр бүр угаалгын өрөөнд 100 мл дусаахыг нэмнэ. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 15 минут байна.

Ихэнхдээ хүн мөрний үений талаар санаа зовдог, гараа өргөх үед өвдөх нь тийм ч таатай шинж тэмдэг биш юм. Мөрний үе нь бүтэц, үйл ажиллагааны хувьд хүний ​​биеийн хамгийн өвөрмөц үений нэг юм. Тэрээр бүх төрлийн хөдөлгөөнөөс илүү ихийг хийх чадвартай боловч удаан хугацааны туршид бие махбодийн хүчтэй ачаалал, байгалийн бус харьцалтыг тэсвэрлэж чаддаггүй. Үе мөч нь үүнд хариу үйлдэл үзүүлдэг үрэвсэлт үйл явц нь шөрмөс эсвэл булчинг хавдаж, таслахад хүргэдэг.

Ихэнхдээ ийм асуудалтай хүмүүс дараахь байдалтай тулгардаг.

• байрлалд анхаарал хандуулахгүй байх;
• бие бялдрын хувьд шаргуу ажиллах;
• мэргэжлийн түвшинд спортоор хичээллэх;
• бага зэрэг хөдөл.

Өвдөлт нь мөрний үенээс гарны бүх гадаргуу дээгүүр тархаж, хүзүүг эргүүлэхэд улам хүндэрдэг. Энэ тохиолдолд оношийг ихэвчлэн хийдэг intervertebral ивэрхий, энэ нь завсрын дискний эвдрэлийн үр дагавар юм. Энэ нь мэдрэлийн үндсийг хавчих үед целлюлозын цөмийн зарим хэсэг шилжсэнээс болж тохиолддог.

Мөрний үе нь эвдэрч, гараа дээш өргөх, арагшаа эсвэл хажуу тийшээ хөдлөхөд өвддөг. Энэ нь ахисан шатандаа амандаа халбага авчрахад хүртэл маш их өвддөг хүний ​​хувьд үл мэдэгдэх байдлаар хөгжиж болно. Эмч нар энэ эмгэгийг капсулит гэж нэрлэдэг.

цочмог өвдөлтзарим нэг ер бусын ажил хийсний дараа. Жишээлбэл, хэрэв хүн өдөржингөө таазанд шаваастай байсан бол (ийм үйлдлийн үед гарны байрлал нь ер бусын, ер бусын байдаг) дараагийн өдөр нь таагүй мэдрэмж төрж магадгүй юм.

Tendobursitis - гэнэт цочмог гарч ирэв. Үрэвсэл эсвэл микротраумын улмаас үүсдэг.

Ихэнх тохиолдолд мөр нь ер бусын их ачаалалтай, ялангуяа гараа өргөсөн үед өвддөг. Гэнэтийн өвдөлт нь олон өвчний шалтгаан болдог. Хамгийн гол нь түүний мөн чанар, төрлийг тодорхойлох явдал юм.

Цочмог өвдөлт:

1. Osteochondrosis - толгойгоо эргүүлэхэд өвдөлт улам бүр нэмэгддэг, ялангуяа шөнийн цагаар. Энэ нь гарны гадаргууг бүхэлд нь хамарч чаддаг, хүнд тохиолдолд хүн үүнийг өргөж чадахгүй.
2. Артрит бол үрэвсэлт үений өвдөлт юм.
3. Arthrosis - ихэнх тохиолдолд өндөр настай хүмүүст тохиолддог. Хүн гараа өргөхөд мөрөндөө хүчтэй өвдөлт мэдэрдэг. Энэ зөрчил нь хөхөрсөн эсвэл мултрах зэргээс шалтгаалсан байх магадлалтай.
4. Мэдрэлийн үрэвсэл нь үрэвсэлт үйл явц, хавдар эсвэл микротраумын улмаас хурц өвдөлт гарч ирдэг өвчин юм.
5. Мөрний гэмтэл: хугарал, мултрал. Хэрэв тэдгээрийг цаг тухайд нь эмчлэхгүй бол архаг үр дагавар гарах боломжтой.

Хөдөлгөөний үед өвдөлт:

1. Мөргөлдөөний синдром. Гараа өргөхөд гэнэт гарч ирдэг өвдөлт. Энэ өвчин нь кальцийн давсны хуримтлалыг өдөөдөг бөгөөд ихэнх тохиолдолд 30-50 насны хүмүүст нөлөөлдөг.
2. . Хүнд хэлбэрийн улмаас үүсч болно дасгал хийх. Булчинг тэмтрэхэд өвчин дагалддаг өвдөлт нэмэгддэг.

Архаг өвдөлт:

1. Тендинит. Шөрмөс нь үе мөчний гадаргууг байнга үрж байдаг тул хүн бие махбодийн хувьд шаргуу ажиллах үед үүсдэг. Энэ тохиолдолд байнгын зовиуртай өвдөлт мэдрэгдэх болно.
2. Бицепсийн шөрмөсний үрэвсэл. Энэ бол мөрний хоёр толгойн шөрмөсний үрэвсэлт өвчин юм. Өвдөлт нь хүчтэй, хоёр толгойг шалгах үед хүчтэй болдог. Шөрмөс тасрах боломжтой бөгөөд үүний үр дүнд бөмбөгтэй төстэй хаван үүсэх болно.
3. Бурсит. Энэ нь үе мөчний ачаалал ихэссэн эсвэл периартикуляр уут гэмтсэнтэй холбоотой юм. Энэ тохиолдолд хүн хурц, хурц өвдөлтийг мэдэрч, өвдөж буй мөрөн дээр унтаж чадахгүй. Мөн хаван үүсэх боломжтой.

Энэ нь уйтгартай өвдөлт юм:

1. Периартроз. Өвдөлт нь тодорхой шалтгаангүйгээр аажим аажмаар гарч ирдэг. Энэ нь хорсож, ширүүн байж болно. Үүний зэрэгцээ гар хөлддөг.
2. Миалгиа. Хүн гараараа бүх төрлийн хөдөлгөөн хийхэд хэцүү байдаг, тэр байнгын өвдөлтийг мэдэрдэг. Энэ өвчний шалтгаан нь гипотерми эсвэл вируст халдвар байж болно.
3. тусгасан. Ихэнхдээ мөрний үений өвдөлт үүсэх үед огт өөр эрхтэн өвддөг. Жишээлбэл, энэ нь зүрхний дутагдал, элэгний үйл ажиллагааны алдагдал, уушигны үрэвсэл, миокардийн шигдээс зэрэгт илэрдэг. Ийм өвчний үед хүн мөрний үенээс тохой хүртэл өвдөж, амьсгалахад хүндрэх, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Нарийвчлалтай оношлохын тулд та эмнэлэгтэй холбоо барих хэрэгтэй, гэхдээ ямар хөдөлгөөн нь үе мөчийг гэмтээж байгааг мэдээд аль шөрмөс гэмтсэнийг ойлгох боломжтой.

1. Хүн гараа хажуу тийш нь аваачиж, дараа нь супраспиналь шөрмөс.
2. Мөрний дээд хэсгийг гадагшаа эргүүлэхэд тохойгоороо биед дарагдсан - infraspinal.
3. Мөрний дээд хэсгийг дотогшоо эргүүлэхэд тохойг нь биед дарж - subscapular.
4. Гараа дотогшоо эргүүлэх үед мөрний хоёр толгойн өвдөлт нь хоёр толгойн булчинг зөрчих явдал юм.

Тиймээс эмнэлэгт очихын өмнө өвдөлтийн мөн чанар, яагаад үүсдэгийг тодорхойлох нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр эмч зөв онош тавихад хялбар болно.

Гараа өргөхөд мөрний үений өвдөлтийн шалтгаанууд:

1. Буруу байрлал.Олон хүмүүс өөрсдийн байрлалаа хянадаггүй нь ихэвчлэн мөрний үений өвдөлт зэрэг эрүүл мэндийн олон асуудалд хүргэдэг. Энэ тохиолдолд та эмчид очиж чадахгүй, харин нурууны байрлалыг засч залруулахад л өвдөлтөөс ангижрах боломжтой.
2. "Хөлдөөсөн мөр" Энэ өвчнийг мөн синдром гэж нэрлэдэг. Энэ эмгэгийн үед хүн мөрний бүх төрлийн хөдөлгөөнийг хийж чадахгүй. Өвдөлт, байнгын өвдөлт гарч ирдэг бөгөөд энэ нь ихэнх заль мэхийг оролдох үед эрчимждэг. Энэ өвчний эхний шинж тэмдэг нь гараа дээш өргөхөд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд хэрэв та эмчилгээгээ хийхгүй бол өвдөлт бүх гадаргуу дээр тархаж болно. Дэвшилтэт шатанд хүн өөрийгөө хувцаслах (хүнд өвдөлтгүй), хоол хийх, машин жолоодох, тэр ч байтугай бүрэн унтаж чаддаггүй. Ихэнх тохиолдолд хам шинж нь гэмтэл, гипертиреодизм эсвэл чихрийн шижин өвчний улмаас үүсдэг.
3. Эргэдэг ханцуйвчийн гэмтэл. Энэ нь үе мөчний эргэн тойронд шууд байрладаг булчин, шөрмөсний гэмтэл юм. Тэд мөрний үеийг зөв байрлалд байлгаж, ямар хөдөлгөөн хийхээ хянахад тусалдаг. Ханцуйвчийн бүх төрлийн гэмтэл нь гараа өргөх (ялангуяа үе мөчний дээрээс дээш өргөх, жишээлбэл, самнах), эргүүлэх, унтах үед өвдөлт үүсгэдэг. Үл тоомсорлож буй байдалд хүн гараа өргөж чадахгүй.
4. Тендинит ба бурсит. Эдгээр нь ихэвчлэн периартикуляр уутны хэт ачаалал эсвэл мөрний үений гэмтлийн улмаас үүсдэг. Ихэнх тохиолдолд тэд спортоор хичээллэдэг хүмүүс, ялангуяа бөмбөг, жад шидэлт гэх мэтээр өвддөг. Үрэвсэл нь гартаа их ачаалал өгдөггүй хүнээс ч эхэлж болно. Энэ тохиолдолд өвдөлт мэдрэхгүй байж болох ч үрэвсэл хэвээр байх болно. Ирээдүйд, хэрэв та гараа амраахгүй бол өвчин нь хөгжиж, хүчтэй болж, мөрний үений хөдөлгөөн хийх зайг эзэлнэ.
5. Шөрмөс эсвэл булчингийн урагдал. Энэ тохиолдолд хүн гараа өргөхийг оролдох үед үүсдэг маш хүчтэй өвдөлтийг мэдэрдэг. Шөрмөс тасрах нь ихэвчлэн 40-өөс дээш насны хүмүүст нөлөөлдөг залуу насэнэ нь ноцтой гэмтлийн үр дагавар болдог. Үүнээс зайлсхийхийн тулд та дагаж мөрдөх хэрэгтэй эрүүл амьдралын хэв маягамьдрал, спортын дасгалуудыг системтэйгээр хийх.
6. Хамтарсан тогтворгүй байдал. Гэмтлийн шалтгаан эсвэл зүгээр л эд эсийн элэгдэл. Энэ зөрчлийн улмаас хүн мөрний хөдөлгөөний үед таагүй мэдрэмж төрдөг, заримдаа бүр бага зэрэг өвддөг. Хүнд тохиолдолд энэ нь мултрахад хүргэдэг. Энэ тохиолдолд гар нь байгалийн бус байрлал, хүчтэй өвдөлт, хавдар ажиглагддаг.
7. Акромиоклавикуляр үеийг зөрчих. Шалтгаан: суналт эсвэл үе мөчний шилжилт. Ихэнхдээ энэ нь 20-50 насны эрэгтэйчүүдэд, ялангуяа спортод идэвхтэй оролцдог хүмүүст нөлөөлдөг.

Эмнэлэгт хэзээ хандах вэ

Ихэнх хүмүүс мөрний үений өвдөлтийг анхаарч үздэггүй бөгөөд энэ нь өөрөө алга болдог. Тиймээс олон хүн таагүй мэдрэмж төрж, эмнэлэг рүү яардаггүй.

Гэхдээ хэрэв өвдөлт долоо хоногоос дээш хугацаагаар өвдөж, улам хүчтэй болж байвал та яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Эмч өртсөн гарыг шалгаж, хэд хэдэн асуулт асууж, оношлогооны зарим аргыг (рентген эсвэл MRI) зааж өгч болно. Мөн эмч цусны шинжилгээ илгээж, дараа нь оношийг нарийн тогтоож, эмчилгээг тогтооно.

Хүний бие - нарийн төвөгтэй механизм, биеийн хэсэг бүрт янз бүрийн эдүүд нэгдэж, янз бүрийн калибрын судас, мэдрэлүүдээр нэгэн зэрэг өгөөмөр сүлжсэн байдаг. Зарим газарт мэдрэл нь илүү байдаг, заримд нь огт байхгүй байж болно.

Нэг мэдрэлийн утас нь зэргэлдээх, гэхдээ өөр өөр эд эсээс (жишээлбэл, үе мөчний капсул ба түүнийг хөдөлгөж буй булчингаас) мэдээлэл авч чаддаг. Үүнээс гадна хангалттай урттай мэдрэлүүд байдаг. Эдгээрт доод ба дээд эрхтнүүдээс гардаг утаснууд орно. Тиймээс тэд бие биенээсээ хол байрладаг, бие биентэйгээ холбоогүй эрхтнүүдээс мэдрэхүйн талаархи мэдээллийг (эмзэг мэдрэлийн утаснууд хийдэг).

Яагаад ийм уянгын хазайлт вэ? Энэ нь таны асуулттай шууд холбоотой - мөрний үений өвдөлтийг юу үүсгэж болох вэ. Энэ шинж тэмдэг нь ихэвчлэн үе мөчний бүтэц, түүний доторх хөдөлгөөнийг хариуцдаг булчингийн эмгэгийг дагалддаг. Гэхдээ өвдөлтийн шалтгаан нь дотоод эрхтний эмгэгээс үүдэлтэй байж болно. Том мэдрэлийн утаснууд нь мөрний бүсний мэдрэмтгий байдлын талаархи мэдээллийг агуулдаг бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн цөсний хүүдий (дараа нь баруун талдаа өвддөг), зүрх (өвдөлт нь зүүн талд байдаг), диафрагм (өвддөг. хоёр талдаа).

Анатоми

Доор бид анатомийн талаархи дэлгэрэнгүй мэдээлэл рүү буцах болно. Одоо товчхон ярья.

Мөрний үе нь хамгийн хөдөлгөөнтэй байдаг. Энэ нь ямар ч чиглэлд хөдөлгөөнийг хангадаг. Тиймээс гарыг биеэс нь хажуу тийш нь авч, дээш нь авчирч, дээш өргөөд, толгойны ард эсвэл араар нь шархдуулж, нугалахад эргүүлэх (энэ нь өөрийн тэнхлэгийг тойрон хөдөлгөөний нэр юм). тохой.

Өндөр хөдөлгөөн нь бөмбөрцөг гэж нэрлэгддэг үе мөчний хэлбэрээр тодорхойлогддог. Энд humerus нь бараг бүтэн "бөмбөг" -ээр төгсдөг бөгөөд энэ нь scapula-ийн хажуугийн бараг хавтгай "тавцан" -тай холбогддог (үүнийг гленоидын хөндий гэж нэрлэдэг). Хэрэв энэ үе мөчний хэсэг нь бүх талаараа мөгөөрсний эдээр хүрээлэгдээгүй бол мөрний толгой хөдөлгөөн бүрээр үе мөчөөс "нисдэг" байв. Гэхдээ энэ үений "уруул", түүнчлэн ясны үеийг их хэмжээгээр сүлжсэн шөрмөс нь мөрийг барьж байдаг.

Үе мөчний капсул нь шөрмөсний аппараттай төстэй бүтэцтэй эд эсийн формац юм. Энэ бүтэц нь үе бүрийг "боож" байгаа нь энэ хаалттай орон зайд эргэлт хийх боломжтой болгодог. Энэ үе мөчний капсулын онцлог нь өргөн, үе мөчний хөдөлгөөнийг элбэг дэлбэг хийх орон зайг бүрдүүлдэг.

Хамтарсан хэсэг нь маш их хөдөлгөөн хийдэг тул олон тооны булчингуудаар хүрээлэгдсэн байх ёстой бөгөөд тэдгээрийн утаснууд нь янз бүрийн чиглэлд явж, төгсгөлүүдтэйгээ наалддаг. өөр өөр намууд humerus, мөн цээж, мөрний ир, эгэм хүртэл. Сүүлийнх нь мөрний үений нэг хэсэг гэж тооцогддоггүй ч түүний үйл ажиллагаанд шууд оролцдог бөгөөд бүх чиглэлд эргэлддэг humerus-ийн нэмэлт дэмжлэг болдог.

Булчингууд нь humerus-д наалдаж, түүнээс өөр өөр чиглэлд хуваагддаг. Тэд мөрний эргүүлэх ханцуйвчийг үүсгэдэг.

• дельтоидын булчин нь мөрний хулгайлах үүрэгтэй;
• subscapular - мөрийг дотогшоо эргүүлэхэд зориулагдсан;
• supraspinatus - хажуу тийш өргөх, хулгайлах зориулалттай;
• жижиг дугуй ба infraspinatus - мөрийг гадагшаа эргүүлнэ.

Шөрмөс нь үений дотор урсдаг biceps зэрэг бусад булчингууд байдаг. Тэдгээрийн аль нь үрэвссэн болохыг шууд бусаар тодорхойлж болно, аль нь хөдөлгөөн тасалдсан эсвэл өвдөлт үүсгэдэг (жишээлбэл, гараа өргөхөд гарч ирдэг өвдөлт нь супраспинатын булчингийн үрэвслийг илтгэнэ).

Эдгээр бүх бүтэц - булчин, шөрмөс, үе мөчний мөгөөрс, капсул зэрэг нь мэдрэхүйн мэдрэлээр нэвчдэг бөгөөд хэрэв эд эсийн аль нэг хэсэгт үрэвсэл үүсч, сунах эсвэл урагдах тохиолдолд өвдөлтийн мэдрэмжийг тархинд хүргэдэг.

Эндээс нуруу дамждаг моторт утаснууд- тэдгээрийн дагуу булчингуудад мөчрийг нэг чиглэлд эсвэл өөр чиглэлд шилжүүлэх тушаал байдаг. Хэрэв тэдгээрийг яс болон бусад бүтцийн хооронд хавчих юм бол өвдөлт үүсдэг.

Эрүүл мэндийн ажилтнууд гарны дээд гуравны нэгийг мөрнөөс тохойн үе хүртэл "мөр" гэж нэрлэдэг болохыг анхаарна уу. Хүзүүнээс мөрний үе хүртэлх хэсгийг анагаах ухаанд "мөрний бүс" гэж нэрлэдэг бөгөөд мөрний яс, эгэмний ясыг тойрсон бүтэцтэй хамт мөрний бүсийг бүрдүүлдэг.

Мөрний үе яагаад өвддөг вэ?

Мөрний үений өвдөлтийн шалтгааныг уламжлалт байдлаар 2 бүлэгт хуваадаг.

1. Хамтарсан өөрөө болон эргэн тойрны шөрмөс, шөрмөс эсвэл булчинтай холбоотой эмгэгүүд. Үүнд булчингийн ханцуйвчийн гарыг эргүүлдэг капсулын үрэвсэл, үе мөчний уут, үе мөчний яс, булчин, шөрмөс эсвэл бүхэл бүтэн үений мөгөөрс, эдгээр бүтцийн зарим үрэвсэлт бус өвчин орно.
2. Үе мөчний гаднах нутагшуулалт бүхий эмгэгүүд. Энэ бүлэгт умайн хүзүүний бүсийн osteochondrosis, мэдрэмтгий үрэвсэл орно мэдрэлийн утас(мэдрэлийн үрэвсэл) эсвэл бракийн зангилааны нэг хэсэг болох бүхэл бүтэн том мэдрэл (plexitis), цээжний өвчин, зүрхний өвчин, эсвэл хоол боловсруулах зам, түүний үрэвсэл эсвэл хавдар нь мөрний бүсэд "өгдөг".

Эхний бүлгийн эмгэгээс эхлээд өвдөлтийн шалтгаан бүрийг нарийвчлан авч үзье.

Тендинит (булчингийн шөрмөсний үрэвсэл)

Бидний хэлсэнчлэн мөрний үе нь шөрмөсөөрөө наалддаг олон булчингаар хүрээлэгдсэн байдаг тул шөрмөсний үрэвсэл нь өөр өөр байршилтай байж болно. Өвчний шинж тэмдгүүд нь үүнээс хамаарна.

Аливаа шөрмөсний үрэвслийн нийтлэг шинж чанарууд нь:

• хэвшмэл мөрний хөдөлгөөн хийдэг хүмүүст (тамирчин, ачигч) ихэвчлэн тохиолддог;
• өвдөлт нь хурц, уйтгартай эсвэл өвдөлттэй байж болно;
• ихэнхдээ мөрний бүсэд өвдөлт нь хурц, тодорхой шалтгаангүйгээр тохиолддог;
• шөнийн цагаар илүү их өвддөг;
• гарны хөдөлгөөн багасдаг (өөрөөр хэлбэл татах, нугалах, өсгөхөд хэцүү болдог).

supraspinatus шөрмөсний үрэвсэл

Энэ бол мөрний ирний дээд хэсэгт байрлах булчин бөгөөд богино зам дагуу мөрний толгойн гадна хэсэгт хүрдэг. Түүний шөрмөс ихэвчлэн гэмтсэн эсвэл байгаа тохиолдолд үрэвсдэг архаг үрэвсэл scapula-ийн акромиаль процессын дор хэвтэж буй уут.

Энд мөрөн дэх өвдөлт нь эрчимжиж эсвэл сулрдаг - сарын тэмдэг. Хэрэв та гараа 60-120 градусаар хажуу тийш нь авбал хамгийн их өвдөлтийг тэмдэглэнэ. Мөрөн дээрээ дарах юм уу алгадах юм бол бас өвдөнө.

Эмчилгээгүй шөрмөсний үрэвслийн хүндрэл нь энэ шөрмөсний бүрэн бус тасралт юм.

Хоёр толгойн шөрмөсний шөрмөсний шөрмөсний үрэвсэл

Ихэнхдээ biceps гэж нэрлэдэг энэ булчин ("бицепс" гэдэг үгийг латин хэлнээс "бицепс булчин" гэж орчуулдаг) нь мөр, тохойн үений нугалаа хийж, гараа алгаа дээшээ эргүүлэх боломжийг олгодог.

Энэ шөрмөсний үрэвслийн шинж тэмдэг:

• мөрний урд талын гадаргуугийн дагуу байнга өвддөг, ихэвчлэн гараа доошлуулдаг;
• амрах үед өвдөлт байхгүй;
• мөр, тохойн дээр гараа нугалахад өвддөг;
• шуу дээр өвдөлттэй даралт (тохойн үеээс гар хүртэлх хэсэг);
• та humerus-ийн толгойн бүсэд цэгийг олж болно, тэмтрэлтээр нь хурц өвдөлт үүсгэдэг.

Энэ шөрмөсний үрэвсэл нь шөрмөсний бүрэн тасрах эсвэл дэд суналтаас болж хүндрэлтэй байдаг. Сүүлийн байдал- энэ нь хэвтэж байх ёстой ясны гадаргуу дээрх ховилоос шөрмөс гулсах явдал юм.

Infraspinatus булчингийн шөрмөсний үрэвсэл

Энэ бол тамирчид, биеийн хүчний хүнд хөдөлмөр эрхэлдэг ажилчдын өвчин юм. Энэ нь гэрэл гэгээтэй байдаггүй хүнд шинж тэмдэг. Мөрний үеийг нэгэн зэрэг дарвал бүх мөчрийг эргүүлэх үед л өвддөг. Ийм өвдөлт нь зөвхөн мөрөнд төдийгүй тархдаг арын гадаргуугараа тохой хүртэл, заримдаа бүр доогуур - гарын хуруу хүртэл.

Энэхүү эмчилгээгүй нөхцлийн хүндрэл нь шөрмөсний бүрэн тасрах явдал юм.

Эргэдэг ханцуйвчийн үрэвсэл

Энд мөрний үений өвдөлт нь гараа дээш өргөх үед (ямар нэгэн зүйл авах шаардлагатай үед эсвэл шимэх үед) илэрдэг.

Энэ нь хүн гараараа эрчимтэй ажилласны дараа хоёр дахь өдөр тохиолддог, ялангуяа өмнө нь ийм ажил хийх шаардлагагүй байсан бол (жишээлбэл, таазыг цайруулах). Өвдөлт нь хурц, хүчтэй, гараа доошлуулах үед алга болдог. Амрах үедээ санаа зовох хэрэггүй.

Хэрэв мөрний үений рентген шинжилгээг нэгэн зэрэг хийвэл радиологич түүнд ямар ч эмгэг байхгүй гэж хэлэх болно. Оношийг зөвхөн гэмтлийн эмч, спортын эмч хийнэ.

Хамтарсан капсулын үрэвсэл (бурсит) ба зэргэлдээ шөрмөстэй хамтарсан капсулын үрэвсэл (шөрмөсний үрэвсэл)

Энд мөрний үений өвдөлт нь цочмог, тодорхой шалтгаангүйгээр үүсдэг, гар хөдөлгөөнийг хязгаарладаг, гадны хүн (жишээлбэл, эмч) өвчтэй гараараа идэвхгүй хөдөлгөөн хийхийг зөвшөөрдөггүй.

Капсулит (үе мөчний капсулын үрэвсэл)

Энэ нөхцөл байдал ховор тохиолддог тул үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний шөрмөс тасрах, хэвлийн хөндийн эрхтнүүдийн өвчинд нэрвэгдэх өвдөлт гэх мэт илүү ноцтой өвчнийг эс тооцвол энэ талаар хамгийн сүүлд бодох хэрэгтэй.

Мөрний үений капсулит нь 40-50 насны эмэгтэйчүүдэд илүү их тохиолддог бөгөөд гараа бүрэн хөдөлгөхгүйгээр удаан хэвтэх шаардлагатай болдог.

Үрэвсэл нь хүний ​​хувьд үл мэдэгдэх байдлаар аажмаар үүсдэг. Хэзээ нэгэн цагт тэрээр гараараа танил хөдөлгөөн хийх нь хэтэрхий хэцүү болсныг анзаардаг ("мэдээ алдах" мэдрэмж гэх мэт), түүнийг дээш өргөх эсвэл нурууны ард байлгахыг шаарддаг. Тиймээс, жишээлбэл, тоглох нь өвдөлттэй болдог хөгжмийн зэмсэгэсвэл хөхний даруулгатай хавчаараар зохицуулна. Энэ шинж тэмдгийг "хөлдөөсөн мөр" гэж нэрлэдэг.

Артрит - үе мөчний дотоод бүтцийн үрэвсэл

Өвчин нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

• халдвартай эдтэй хамтарсан холбоо барих;
• халдвартай объектоор нэвчсэн шарх эсвэл ариутгагдаагүй багаж хэрэгслээр үйл ажиллагаа явуулах;
• цусны урсгалаар үе мөч рүү орох бактери;
• стрептококкийн нянгаас үүдэлтэй хэрх өвчин (ихэвчлэн хоолой өвдөх, гломерулонефритийн дараа үүсдэг);
• цусны бүлэгнэлтийн тогтолцооны өвчний үед цус алдалт, үе мөчний хөндийд орж ирсэн цус дараа нь уусах үед;
• үе мөчний гэмтэл, дараа нь үрэвсэл, үрэвсэл үүсэх;
• бодисын солилцооны өвчин (жишээлбэл, тулай), үе мөч нь шээсний хүчлийн давсны нөлөөгөөр цочроох үед;
• биед нэвтэрсэн бодисын харшил (ихэнхдээ ийм урвал нь судас эсвэл булчинд уургийн бэлдмэлийг нэвтрүүлэхэд хариу үйлдэл үзүүлдэг: ийлдэс, антитоксин, вакцин);
• бие нь үе мөчний уургийг гадны гэж үзэж, тэдгээрийн эсрэг эсрэгбие үүсгэж эхэлдэг (энэ нь ревматоид артриттай үед тохиолддог) аутоиммун гэмтэл.

Хэрэв үе мөчний үрэвсэл нь гэмтлийн улмаас үүсдэггүй бол энэ нь хоёр талын байж болно.

Артритын шинж тэмдгийг үл тоомсорлож болохгүй. Энэ нь:

• мөрний үений хүчтэй өвдөлт;
• энэ нь тайван байдалд өнгөрдөггүй, харин хөдөлгөөнөөр нэмэгддэг, ялангуяа гараа толгойны ард тавьж, дээш өргөх эсвэл хажуу тийш нь авахыг оролдох үед;
• өвдөлт нь тэмтрэлтээр (эмчийн тэмтрэлтээр) эсвэл үе мөчний хөнгөн мэдрэгчээр улам хүндрэх;
• мөрний үений тэнхлэгээр хөндлөн зурсан нөхцөлт шугамаас дээш гараа өргөх боломжгүй (өөрөөр хэлбэл мөрний бүсээс дээш);
• хавангийн улмаас үе мөч нь гажигтай;
• үе мөч нь хүрэхэд халуун болж болно;
• биеийн температур нэмэгддэг.

Arthrosis нь үе мөчний эд эсийн үрэвсэлт бус гэмтэл юм

Энэ эмгэг нь humerus-ийн толгой эсвэл scapular articular гадаргууг бүрхсэн үе мөчний мөгөөрсний өөрчлөлттэй холбоотой юм. Энэ нь ихэвчлэн тэсвэрлэдэг артрит, түүнчлэн ахмад настанд тохиолддог - үе мөчний бүтцэд хэвийн цусны хангамжийг зөрчсөний улмаас ихэвчлэн үүсдэг.

Үе мөчний үрэвслийн шинж тэмдэг нь дараах байдалтай байна.

• мөрөн дэх хурц өвдөлт, гарны аливаа хөдөлгөөнд тохиолддог, гэхдээ тайван байдалд өнгөрдөг;
• хамгийн их өвдөлт - энэ гараараа жин өргөх үед;
• эгэмний яс, мөрний доод хэсэгт хүрэхэд өвддөг;
• үе мөчний хөдөлгөөний сул байдал аажмаар үүсдэг: энэ нь өвдөхөө больсон, гэхдээ гараа өргөх боломжгүй, гараа нуруун дээрээ хаях;
• мөрөн дээр хөдөлж байх үед чимээ шуугиан эсвэл чимээ сонсогддог.

Мөрний гэмтэл

Энэ хэсэгт цохилт өгсний дараа мөрөн дээр гарч ирсэн өвдөлт, хажуу тийшээ унах, жин өргөх, гар нь огцом эсвэл байгалийн бус хөдөлгөөн хийх нь тухайн хүн мөрний үе эсвэл эргэн тойрны шөрмөс, шөрмөсийг гэмтээсэн болохыг харуулж байна.

Хэрэв мөрөнд зөвхөн өвдөлт байгаа бол түүний моторын үйл ажиллагаа алдагдаагүй бол бид periarticular эдүүдийн хөхөрсөн тухай ярьж байна. Гэмтлийн дараа мөрний тохой хүртэл өвдөж, гар нь өвдөж, эсвэл өвдөлтөөс болж огт хөдлөх боломжгүй бол шөрмөс тасарч, булчин гэмтсэн байж магадгүй - зөвхөн гэмтлийн эмч л чадна. Эдгээр нөхцлийг ялгах.

Гараа хөдөлгөх чадваргүй гэмтлийн дараа үе мөчний хэв гажилт нь хэвийн үед мултрах шинж тэмдэг илэрдэг. Хэрэв идэвхтэй хөдөлгөөн хийх боломжгүй бол энэ мөчийг зөвхөн идэвхгүй байдлаар (нөгөө гараараа эсвэл хөндлөнгийн хүн хийх үед) хөдөлгөж болох бөгөөд арьсан дор няцлах эсвэл бага зэрэг хөдөлгөөн мэдрэгдэх болно. үе мөч нь өөрөө эсвэл доор нь хавдсан, хүрэхэд өвдөж, дараа нь хугарал үүссэн байх магадлалтай.

Шөрмөс эсвэл шөрмөсний эдэд кальцийн давс хуримтлагдах

Ийм нөхцөл байдал - үе мөчний зөөлөн эдүүдийн шохойжилт - бодисын солилцооны үйл явц муудаж байгаатай холбоотойгоор 30-аас дээш насны хүмүүст үүсч болно. Энэ наснаас өмнө кальцийн солилцоо алдагддаг паратироид булчирхайн өвчнөөр шаналж буй хүнд шохойжилт үүсдэг.

Энэ эмгэгийн шинж тэмдгүүд нь дараах байдалтай байна.

• мөрний байнгын өвдөлт
• амрах үед алга болдоггүй;
• гараа өргөж эсвэл хажуу тийш нь хөдөлгөж хүндрүүлсэн;
• түүний эрч хүч цаг хугацаа өнгөрөх тусам нэмэгддэг.

Нурууны өвчин

Умайн хүзүүний сээр нурууны 4-7 нугаламын бүсийн эмгэгүүд, үүнд:

1. хүндрэлгүй остеохондроз;
2. ивэрхий дискүүд;
3. нэг нугаламыг нөгөөтэй нь харьцуулан нүүлгэн шилжүүлэх (spondylolisthesis);
4. нугаламын эрхтнүүдийн үрэвсэл (спондилит);
5. нугаламын нугаламын хугарал буюу subluxations

мөрний үений өвдөлтөөр илэрдэг.

Осол гэмтлийн дараа мултрах ба хугарал-муйралт үүсдэг. Спондилит нь ихэвчлэн сүрьеэгийн арын дэвсгэр дээр илэрдэг бөгөөд түүний илрэл нь хуурай ханиалгах, сулрах, хөлрөх, бага температур юм.

Нурууны хамгийн түгээмэл өвчин өвдөлт үүсгэдэгмөрөнд нь osteochondrosis байдаг. Энэ нь захын дагуу нугаламын (нугасны завсрын диск) хооронд байрлах мөгөөрсний формаци нь нимгэн болж, төв вазелин шиг хэсэг нь нугасны суваг руу шилждэг нөхцөл юм. Ийм цөм эсвэл үлдсэн "нүцгэн" нугалам нь дөрөв, тав, зургаа дахь умайн хүзүүний үндсийг шахах үед нугасны мэдрэлмөн мөрөнд өвдөж байна.

Нурууны өвчний хувьд дараахь онцлог шинж чанартай байдаг.

• мөр, гарт өвдөлт үүсдэг: мөрний үенээс тохой хүртэл, заримдаа гарт тархдаг;
• толгойг эргүүлж, хазайлгах замаар хүндэрсэн;
• өвдөлтийн хамт гарны мэдрэмж алдагддаг: хөлддөг, эсвэл эсрэгээрээ халуун мэдрэгддэг;
• галууны овойлт нь ихэвчлэн өвдөж буй гарны дагуу урсаж, мэдээ алдалт эсвэл цочрол ажиглагддаг.

Остеохондроз нь ихэвчлэн мөрийг хөдөлгөж буй булчингийн шөрмөс, мөн энэ үений капсул, шөрмөсний аппарат үрэвсэх үед humeroscapular periarthritis-аар хүндрэлтэй байдаг. Периартрит нь мөрний гэмтлийн үед ч тохиолдож болно реактив үрэвсэлбие махбод дахь архаг халдварт үйл явцын үр дүнд (тонзиллит, бөөр, гуурсан хоолойн үрэвсэл)

Мөрний өвдөлт энд байна:

• гэнэт гарч ирэх, харагдах шалтгаанууд;
• аажмаар нэмэгддэг;
• шөнийн цагаар тохиолддог;
• гараа дээш өргөх, түүнчлэн араар нь авчрах, толгойны ард хэвтүүлэх, хажуу тийш нь гаргах оролдлого;
• өдрийн цагаар, амрах үед өвдөлт буурдаг;
• мөр, хүзүүнд орон нутгийн өвдөлт ;
• хэдэн сарын дараа эмчилгээ хийлгээгүй ч гэсэн өвдөлтийн хамшинж алга болдог ч үе мөч нь хөдөлгөөнөө алддаг: гараа хэвтээ шугамаас дээш өргөх эсвэл нурууны ард тавих боломжгүй болдог.

Мөрний мэдрэлийн мэдрэлийн үрэвсэл

Энд мөрний үе нь өвдөлтийг мэдэрдэг бөгөөд эргэн тойрон дахь эдүүдтэй хамт төгс нөхцөлд байдаг. Эмгэг судлал нь мөрөнд "lumbago" гарч ирснээр тодорхойлогддог бөгөөд үүний дараа цочмог өвдөлт хэвээр үлддэг. Энэ нь гар хөдөлгөөнөөр улам дорддог.

Мөрний plexitis

Энэ эмгэгийн үед нэг, хоёр, гурван том мэдрэлийн их бие өртөж, эгэмний доор дамждаг. Тэд хүзүү, гар руу тушаал өгч, тэндээс мэдрэмжийн талаархи мэдээллийг цуглуулдаг.

Эмгэг судлал нь дараахь дараа үүсдэг.

• гэмтэл: эгэмний яс хугарах, сунах эсвэл мөрний үений мултрал;
• төрсний гэмтэл - шинэ төрсөн хүүхдэд;
• албадан байрлалд удаан хугацаагаар байх: нарийн төвөгтэй ба урт ажиллагаацээж, хэвлийн хөндийн эрхтнүүд дээр, онцлог шинж чанартай мэргэжлийн үйл ажиллагаахулгайлсан эсвэл дээш өргөгдсөн гартай урт байрлалыг шаарддаг;
• чичиргээ;
• таяг зүүсэн;
• ерөнхий Халдварт өвчин(Герпетик бүлгийн вирусээс үүдэлтэй өвчин нь ялангуяа ийм чадвартай байдаг: мононуклеоз, герпес зостер, герпес симплекс, салхин цэцэг);
• мөрний бүсийн гипотерми;
• бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг зөрчсөний үр дүнд: чихрийн шижин, тулай).

Өвчин нь шаарддаг яаралтай тусламжбөгөөд дараах шинж тэмдгээр тодорхойлогддог.

• хүчтэй өвдөлт мөрөнд цацрдаг, гэхдээ эгэмний ясны дээгүүр эсвэл доор байрлах хэсэгт байрладаг;
• эгэмний доорхи хэсэгт даралт ихсэх;
• гараа хөдөлгөхөд илүү хүчтэй болдог;
• буудах, хугалах, өрөмдөх, өвдөх зэргээр тодорхойлогддог;
• мөр, хүзүүнд өвдөлт мэдрэхүй;
• гар мэдрэмжээ алддаг дотор(бяцхан хуруу хаана байна);
• гар нь цайвар болж, бүр цэнхэр өнгөтэй болж болно;
• сойз хавдаж болно;
• гарны дотор талд "гүйдэг" "галууны гүвдрүү", харин түүний доод хэсэгт илүү их;
• гар нь халуун / хүйтэн, өвдөлтийг мэдэрдэггүй.

Бусад шалтгаанууд

Мөрний булчинд өвдөх, мөр, мөрний үений өвдөлт гэх мэт шинж тэмдгүүд нь зөвхөн бурсит, шөрмөсний үрэвсэл, нугасны периартрит, артроз, остеохондроз зэрэгт тохиолддог. Мөн бусад өвчин, нөхцөл байдал байдаг:

1. нарийсалт хамшинж (нэвчих хамшинж);
2. умайн хүзүүний плексопати;
3. миофасциал хам шинж;
4. миелопати.

Эдгээр өвчний онцлог шинж тэмдэг илэрдэггүй. Оношийг эмч хийдэг - ихэвчлэн мэдрэлийн эмч, гэхдээ ревматологич эсвэл гэмтлийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай байж болно.

Өвдөлт туссан

Мөр нь дотоод эрхтний өвчний үед өвдөлт өгч болно:

1. Angina pectoris нь зүрхийг хүчилтөрөгчөөр хангаагүйгээс болж өвддөг өвчин юм. Энд өвдөлт нь өвчүүний ард, нэгэн зэрэг зүүн мөрний үений хэсэгт байрлах болно. Энэ нь салхины эсрэг алхах, жин өргөх, шатаар авирах гэх мэт аливаа төрлийн биеийн хүчний үйл ажиллагааны дэвсгэр дээр үүсдэг, энэ нь зүүн гараараа хөдөлгөөн хийх шаардлагагүй юм. Өвдөлт нь тайван байх үед арилдаг. Зүрхний ажилд тасалдсан мэдрэмж дагалдаж болно. Angina pectoris-ийн шинж тэмдэг, оношлогоо, эмчилгээний талаар илүү ихийг мэдэж аваарай.
2. Миокардийн шигдээс нь angina pectoris-тэй төстэй байдлаар илэрдэг. Гэхдээ энд гол шинж тэмдэг нь зүрхний булчингийн үхлийн газар бага байсан ч гэсэн ерөнхий нөхцөл байдлыг зөрчих явдал юм. Энэ нь зүрхний хэмнэл, наалдамхай хөлс, чичрэх, айдас, ухамсрын алдагдлыг зөрчих явдал юм. Өвдөлт нь маш хүчтэй тул яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай. Миокардийн шигдээсийн талаар илүү ихийг мэдэж аваарай.
3. Мөр, мөрний ир дэх өвдөлт нь нойр булчирхайн үрэвслийн шинж чанартай байдаг. Энэ тохиолдолд өвдөлт нь хүчтэй, хэвлийн дээд хагаст цацруулж, дотор муухайрах, сул сандал, халууралт дагалддаг.
4. Хэрэв өвдөлтийн хамшинж нь баруун мөр, мөрний ирэнд нөлөөлдөг бол энэ нь холецистит үүсэхийг илтгэнэ - цочмог эсвэл архаг хурцадмал байдал. Энэ тохиолдолд дотор муухайрах, аманд гашуун амт, халуурах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
5. Дээд талын уушгины хатгалгаа нь хажуугийн мөрөнд өвдөлт дагалддаг өвчтэй уушиг. Үүний зэрэгцээ сул дорой байдал, агаарын дутагдал, ханиалгах - хуурай эсвэл нойтон байдаг. Температур ихэвчлэн нэмэгддэг.
6. Ревматик полимиалгиа. Хэрэв хүн хоолой өвдөж, час улаан халуурсны дараа мөрөнд өвдөж байсан бол, ялангуяа өвдөгний үе нь нэмэгдэж, өвдөж байсан бол тэр хүндрэлтэй - хэрх өвчинтэй болсон байх магадлалтай. Мөрний өвдөлтийн хамшинж нь энэ өвчний илрэлүүдийн нэг юм.
7. эд эсийн хавдар цээжний хөндий. Жишээлбэл, уушигны оройн хавдар нь мөрөн болон мөрний ирний хооронд өвдөлт үүсгэдэг.

Мөрний өвдөлт нь байршлаар

Мөрний үе мөчний аль ч хэсэгт үүсч болох өвдөлтийн шинж чанарыг авч үзье.

Өвдөж байхад	Энэ юу вэ
Гараа урагш өргөх эсвэл хажуу тийш нь хөдөлгөх үед	supraspinatus шөрмөсний үрэвсэл
Гар нь тэнхлэгээ тойрон хажуу тийшээ эргэх үед эрхий хуруухэрэв тохой нь биед дарагдсан бол	Infraspinatus булчингийн шөрмөсний үрэвсэл
Гараа мөрөндөө тэнхлэгээ тойруулан жижиг хуруу руу чиглүүлж, тохойг нь биед дарах үед	Subscapular бүсэд байрлах үрэвсэлтэй булчингууд
Бугуйг жижиг хуруу руу эргүүлэхэд гарны урд хэсэгт өвддөг Түлхүүрээр хаалгыг онгойлгох нь өвдөж байна Мөрний өвдөлт нь жин өргөхөд улам бүр нэмэгддэг Гараа тохойноос нь нугалахад мөр өвддөг Өвдөлт нь тохойноос мөрөн хүртэл цоолсон	Хоёр толгойн булчингийн шөрмөсний үрэвсэл
Үе мөч нь ямар ч хөдөлгөөнөөр өвддөг. Толгойгоо эргүүлэх, хүзүүгээ хөдөлгөх үед өвдөлт улам дорддог	Үрэвссэн үе мөчний капсул
Жингээ өргөхөд л өвддөг, тэр ч байтугай жижиг ч гэсэн.	Үрэвссэн дельта шөрмөс
Гараа буцааж хөдөлгөх үед өвддөг	Супраспинатын шөрмөсний шөрмөсний үрэвсэл эсвэл сунах
Гараа босоо байдлаар өргөхөд мөр өвддөг	Эргэн тойрон дахь булчингууд үрэвсэх үед мөрний болон эгэмний ясны хоорондох жижиг үений артрит эсвэл артроз
Мөр нь самнах, үс засах, гараа толгойны ард шидэх эсвэл тэнхлэгийн дагуу эрхий хуруу руу эргүүлэх үед өвддөг.	Сунгасан infraspinatus эсвэл teres minor шөрмөс
Өвдөлт нь өвдөж, гараа ардаа тавих, арын халааснаасаа ямар нэгэн зүйл авахыг оролдох үед л гарч ирдэг. Бяцхан хурууны хажуу тийш хэвтэх нь өвддөг	Гэмтсэн (сунасан эсвэл үрэвссэн) subscapularis шөрмөс
Мөр, хүзүүгээр өвдөх	артрит остеохондроз миалгиа мөрний үений plexitis артроз артрит
Мөр, гарны өвдөлт	Нугалам хоорондын ивэрхий шөрмөсний үрэвсэл бурсит humeroscapular periarthritis
Тохойноос мөрөн хүртэл өвддөг	Мөр-мөрний периартрит остеохондроз бурсит тохойн үений мөгөөрсний үрэвсэл (эпикондилит эсвэл "теннисний тохой", "гольфын тохой") ревматоид артрит тохойн мултрал мөрний үений артрит эсвэл артроз мөрний тулай артрит
Мөр, нурууны өвдөлт	Энэ тухай ярьж байна булчингийн спазмэвгүй байрлалд удаан хугацаагаар байх, ижил төрлийн булчингийн ажил, гипотерми, шахалтын синдром зэргээс шалтгаална.
Мөр, эгэмний ясны өвдөлт	Эгэмний ясны хугарал нугасны мэдрэлийн үндэсийг зөрчих, үрэвсэх brachial plexus neuralgia хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэг humeroscapular periarthritis

Хэрэв таны баруун мөр өвдвөл

Баруун мөрөн дэх өвдөлт нь дараахь шинж чанартай байдаг.

1. бурсит;
2. biceps шөрмөсний үрэвсэл;
3. үе мөчний гэмтэл;
4. мөрний булчингийн аль нэгний миозит;
5. периартикуляр эдүүдийн шохойжилт;
6. humeroscapular periarthritis;
7. баруун талын уушигны үрэвсэл;
8. цөсний чулуу өвчний хурцадмал байдал.

Дараах шинж тэмдгүүд нь булчингийн эд биш харин баруун мөрний үений гэмтэл байгааг илтгэнэ.

• өвдөлт тогтмол;
• амрах үед өвдөлт, хөдөлгөөнөөр улам хүндрэх;
• тархсан өвдөлт;
• үл хамаарах бүх хөдөлгөөн хязгаарлагдмал;
• Үе мөчний харагдахуйц томрол.

Зүүн мөрөнд өвдөлт

Энэ нь шинж тэмдгийн илүү аюултай нутагшуулалт юм: зүүн мөрөн дэх өвдөлт нь миокардийн шигдээс дагалдаж болно. Энэ шинж тэмдгээс гадна зүрхний шигдээс нь өөр шинж тэмдэггүй, зөвхөн гэнэтийн айдас, хурц "хөлрөх" байж болно.

Зүүн талын мөрөн дэх өвдөлт нь зүрхний өөр нэг эмгэгийн талаар ярьж болно - angina pectoris. Дараа нь энэ шинж тэмдэг нь бие махбодийн үйл ажиллагаа, салхины эсрэг алхах (ялангуяа хүйтэн), шатаар авирах зэрэг дагалддаг. Ихэвчлэн өвдөлт нь амрах үед алга болж, нитроглицериныг хэрэглэснээр арилдаг.

Зүүн мөрөнд өвдөлт дараахь тохиолдолд тохиолддог.

• мөрний периартрит;
• шөрмөсний шохойжилт;
• шахалтын синдром;
• нугасны мэдрэлийн үндэс түгжигдэх
• мөрний үе мөчний гэмтэл;
• мөрний хавдар.

Өвдөлтийн эрчмээс хамаарч оношлогддог

Мөрний өвдөлтийн нэг буюу өөр субъектив шинж чанарыг ямар өвчин үүсгэж болохыг анхаарч үзээрэй.

Хүчтэй өвдөлт

Өвдөлтийг дараах байдлаар дүрсэлдэг.

1. Мөрний шөрмөсийг сунгах. Дараа нь тэр хүн хүнд хэцүү зүйлийг тэвчсэн эсвэл эвгүй байдалд унтаж чаддаг байснаа санаж байна.
2. Мөр мултрах. Энэ тохиолдолд та хэн нэгэн гараас нь татсан эсвэл хөдөлж буй объект дээр шүүрч авах шаардлагатай болсон үеийг санаж болно.
3. Мөн ясны хугарал нь мөрний бүсэд хүчтэй өвдөлт дагалддаг. Гэхдээ энд бас гэмтэл нь өвчний эхэн үед тэмдэглэгдсэн байдаг.
4. Артрит. Энэ тохиолдолд үе мөч нь улаан болж, гажигтай болж, түүнд хүрэх нь маш их өвддөг.
5. Бурсит. Өвдөлт нь гэнэт гарч ирдэг, хүн өөрөө эсвэл үзлэг хийж буй эмч гараа хөдөлгөхийг зөвшөөрдөггүй.
6. Тендинит. Эмгэг судлал нь янз бүрийн хөдөлгөөн хийх үед өвдөлтөөр илэрдэг бөгөөд энэ нь аль шөрмөс үрэвссэнээс хамаардаг. Үндсэн шөрмөсний үрэвслийн шинж тэмдгийг дээр дурдсан болно.
7. Нугалам хоорондын ивэрхий. Үүний зэрэгцээ өвдөлт нь зөвхөн мөрөнд төдийгүй хүзүү, нүүрэнд байдаг. Гар хөлддөг, галууны овойлт гүйдэг, хүйтэн, дулаахан мэдрэмж төрдөггүй.
8. Уушиг, элэг, дэлүүний өвчин. Тэдгээрийг дээр дурдсан болно.

Хүчтэй өвдөлт

Хэрэв мөрний булчингийн өвдөлтийг хурц гэж тодорхойлж болох юм бол энэ нь ийм хөгжлийг илэрхийлж болно мэдрэлийн өвчинидиопатик brachial plexopathy гэж. Энэ эмгэгийн шалтгаан тодорхойгүй байна. Энэ нь удамшлын шинж чанартай гэж үздэг боловч ихэнхдээ түүний гадаад төрх нь вакцинжуулалтаас үүдэлтэй байдаг. Энэ өвчин нь нэг талаас, гуурсан хоолойноос гарч буй богино мөчрүүд үрэвсдэг гэдгээрээ онцлог юм. Энэ нь ихэвчлэн 20-40 насандаа үүсдэг.

Энд өвдөлт нь нэг мөрөнд тохиолддог, гэнэт хурц шинж чанартай байдаг. Энэ нь зөвхөн мөрөнд төдийгүй мөрний бүсийг өвддөг. Энэ нь хэдэн өдөр үргэлжилж, дараа нь алга болдог. Булчингийн сулрал гарч ирдэг: гараа өргөж, араар тавиад, хаалганы түлхүүрийг эргүүлж, үсээ самнахад хэцүү болдог.

Мөн мөрөн дэх хурц өвдөлт нь бусад өвчин дагалддаг.

• мөрний үений артрит;
• капсулит;
• гялтангийн үрэвсэл;
• холелитиаз;
• intervertebral ивэрхий.

цочмог өвдөлт

Энэ синдром нь дараахь зүйлийг дагалддаг.

1. үе мөчний гэмтэл;
2. шөрмөсний үрэвсэл, шөрмөсний үрэвсэл;
3. артрит эсвэл артроз;
4. мөрний шөрмөс тасрах;
5. умайн хүзүүний эсвэл цээжний бүсэд нутагшсан intervertebral ивэрхий;
6. angina;
7. элэгний эмгэг;
8. зүрхний шигдээс.

Цочмог өвдөлт

Хумероскапуляр периартритийн үед өвдөлтийг ингэж тодорхойлдог. Энэ нь ямар ч шалтгаангүйгээр шөнийн цагаар тохиолддог. Энэ нь зөвхөн мөрөнд төдийгүй хүзүүндээ нутагшсан, нурууны ард тавьж, гараа өргөж, улам хүндрүүлдэг. Өдрийн цагаар өвдөлт намддаг. Хэрэв эмчилгээ хийлгээгүй бол үе мөч нь хатуу болдог.

Байнгын өвдөлт

Хэрэв таны мөр байнга өвддөг бол энэ нь:

1. шөрмөсний үрэвсэл;
2. шөрмөсний шөрмөс, хугарал, хугарал - хэрэв энэ өвдөлт нь гэмтлийн өмнө байсан бол;
3. arthrosis: өвдөлт нь аливаа хөдөлгөөнийг дагалддаг, хямрал дагалддаг;
4. humeroscapular periarthritis. Өвдөлт нь шөнийн цагаар тохиолддог, аажим аажмаар нэмэгдэж, өвдөлтөөр нэмэгддэг;
5. дотоод эрхтний өвчин: гепатит, холецистит, уушигны үрэвсэл, миокардийн шигдээс.

Хурц өвдөлт

Тэд ингэж тайлбарлаж байна:

• шөрмөсний үрэвсэл. Энэ тохиолдолд өвдөлт нь хөдөлгөөнөөр нэмэгддэг;
• humeroscapular periarthritis. Өвдөлт нь хөдөлгөөнтэй холбоотой байдаг;
• хэвлийн хөндийн эрхтнүүдийн өвчин;
• умайн хүзүүний доод хэсэг эсвэл цээжний дээд хэсгийн нугаламын ивэрхийг зөрчих;
• зүрхний шигдээс.

Шатаж буй өвдөлт

Ийм шинж тэмдгийн хамшинж нь нурууны өвчний шинж чанартай байдаг. Энд өвдөлт нэмэгддэг идэвхтэй хөдөлгөөнүүдгар, гэхдээ хэрэв мөч нь бэхлэгдсэн бол өвдөлт арилдаг.

Өвдөлтөөс гадна гарны мэдрэмтгий байдал алдагдаж, үе үе "галууны овойлт" гарч ирдэг. булчингийн хүч дээд хязгаарбуурдаг. Тэр даарч болно.

Буудлагын өвдөлт

Ийм өвдөлт нь osteochondrosis, spondylosis, нуруу нугасны гэмтлийн үед тохиолддог нугасны мэдрэлийн үндэсийн үрэвслийн шинж чанартай байдаг.

Гар нь мэдээ алдалтаар өвддөг

Энэ шинж тэмдэг дагалддаг:

• humeroscapular periarthritis;
• intervertebral ивэрхий;
• цээжний хавдар;
• бурсит;
• мөрний мултрал.

zdravotvet.ru

Яагаад үе мөчний өвдөлт үүсдэг вэ?

Өвчтөн гараа өргөхөд мөр өвдөж байвал энэ нь биед үрэвсэлт үйл явц явагдаж байгааг илтгэнэ. Хэрэв хүзүү эсвэл мөрний дээд хэсэгт өвдвөл шалтгаан нь нугалам хоорондын дискний гэмтэлд нуугдаж болно.

Чухал! Ийм өвдөлт нь хөдөлгөөн хязгаарлагдмал, мөчний мэдээ алдалт дагалддаг бөгөөд энэ нь нугаламын ивэрхий үүсэх шинж тэмдэг юм. Нугаламын дискний доройтол нь уян хатан чанараа алдаж, нэмэгдэж эхэлдэг.

Дискний хоорондох зай мэдэгдэхүйц багассан. Ийм нөхцөлд баруун эсвэл зүүн мөрний үений өвдөлт нь нугасны мэдрэлийг шахаж байгаатай холбоотой юм.

Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хавдар үүсдэг бөгөөд энэ нь мэдрэлийг улам ихээр гэмтээж, өвдөлт нь тэвчихгүй болдог. Өвчтөн мөрний үений өвдөлттэй бол энэ нь капсулит байгааг илтгэнэ. өвдөлттэй спазмбулчин). Үйл явц нь санамсаргүй байдлаар тохиолддог, өвчин нь нэлээд ховор тохиолддог тул нэн даруй тодорхойлоход маш хэцүү байдаг.

Ихэнх тохиолдолд өвчтөн өөрөө булчингууд нь хязгаарлагдмал байдалд байгааг анзаардаггүй. Өвчтөн гараа бүрэн өргөж чадахгүй, буцааж авах нь бүр ч хэцүү байдаг. Хэрэв өвчин цаашид даамжрах юм бол өвчтөн гараараа хамгийн түгээмэл залруулга хийхэд хэцүү болно. Үрэвслийн процесс нь үе мөчний мөгөөрсний эдэд нөлөөлж, мөчний гэмтэлд хүргэдэг.

Мөрний үений капсулитыг хэрхэн эмчлэх, зөвхөн эмнэлэгт л хийх боломжтой өвчнийг зөв оношлох санаатай байх шаардлагатай.

Хэрэв таны мөр өвдөж байвал энэ нь эргэдэг ханцуйвчийн хэв гажилтын шинж тэмдэг байж болно. Энэ эмгэггар нь байгалийн бус байрлалд удаан байсны үр дүнд үүсч болно. Ихэнх тохиолдолд гар нь хүчтэй цохилтоос хойш 2-3 хоногийн дараа өвддөг. Ийм нөхцөл байдлыг олж мэдсэний дараа өвчтөн тэр даруй эмчид хандах хэрэгтэй.

Эмч нь мөрний булчингийн хурцадмал байдлыг тодорхойлж, эм, ардын эмчилгээгээр зохих эмчилгээг тогтооно. Үе мөч яагаад өвдөж байгааг тодорхойлохын тулд тэмтрэлтээр илүү их боломжтой байдаг. Рентген зураг дээр ийм гэмтэл харагдахгүй байна.

Гараа дээш өргөх үед үе мөчний өвдөлт нь үе мөчний хайрцагт цочмог үрэвсэлт үйл явцаар өдөөгдөж болно. тэр эмгэгийн нөхцөлшөрмөсний үрэвсэл гэж нэрлэдэг. Өвчний анхны шалтгаан нь булчингийн шөрмөсний гэмтэл юм.

Шөрмөсний үрэвсэлтэй гар нь тайван байдалд байсан ч маш их өвддөг. Өвдөлт мэдрэхүй нь хурц, хурц байдаг. Гараас гадна хаван нь хүзүүнд өндөр тархдаг.

Ямар өвчин өвдөлтийн хам шинжийг өдөөдөг

Мөрний үений байнгын өвдөлтийн шалтгаан нь маш өөр байж болно. Энэ нь өвчтөнд bursitis хөгжиж байгаа дохио байж болно. Энэ өвчин нь ихэвчлэн шөрмөсний үрэвсэл дагалддаг.

Энэ тохиолдолд өвдөлт нь үе мөчний хэт ачаалал, хавдалтаас болж үүсдэг. synovial уут. Үүнтэй төстэй шинж тэмдгүүд нь шууны хавдар үүсэх үед илэрдэг. Үүнээс гадна, гараа өргөхөд өвддөг нь кальцийн давсны хуримтлалаас үүдэлтэй байж болно. Энэ тохиолдолд үе мөчний шөрмөс нь бас өвддөг.

Эдгээр процессууд нь шөрмөс болон үе мөчний хайрцагт тохиолдож болно. Ихэнхдээ ийм нөхцөлд эгэм, мөрний ир өвддөг. Өвчтөн мөрөндөө өвдөж, гар нь 45-аас дээш гарахгүй гэж гомдоллодог. Үе мөчний өвдөлтийн шинж тэмдэг нэн даруй ажиглагддаггүй тул мөрний үений шөрмөсний үрэвслийн эмчилгээг эхлүүлж болно.

Хэрэв баруун эсвэл зүүн мөрний өвдөлт нь гэмтлийн үр дагавар бол humerus байрлалаа өөрчилж, буцаж хөдөлдөг. Энэ шалтгааны улмаас өвдөлт удаан хугацаанд буурахгүй байж болно. Өвчтөн гараа бүрэн хөдөлгөж, энгийн заль мэхийг хийж чадахгүй. Заримдаа гэмтэл нь шөрмөсийг гэмтээх шалтгаан болдог.

Хэрэв ийм гэмтлийг цаг алдалгүй арилгахгүй бол эмнэлгийн тусламж, үе мөчний үйл ажиллагааны алдагдал нь зөвхөн урагшлах болно.

Гарын өвдөлттэй хөдөлгөөн нь шууны үе үе мултрахтай холбоотой байж болно. Үүнтэй төстэй шалтгаан нь тамирчид, залуу өвчтөнүүдэд ихэвчлэн ажиглагддаг. Гэмтлийг нэн даруй анзаарах боломжгүй тул олон хохирогч эмч рүү хоцордог бөгөөд энэ нь цаашдын эмчилгээнд сөргөөр нөлөөлдөг.

Өвдөлт нь зөрчлийн улмаас байж болно сайн зохицуулалттай ажилдотоод эрхтнүүд. Таагүй байдал нь дараахь шинж тэмдэг байж болно.

1. радикулит;
2. angina;
3. цээжинд хавдар;
4. зүрхний дутагдал;
5. зүрхний шигдээс.

Тийм ч учраас ийм нөхцөл байдалд эмчийн үзлэгийг үл тоомсорлож болохгүй. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам өвдөлт ихсэх бөгөөд энэ нь humeroscapular periarthrosis-ийн шинж тэмдэг байж болно. Энэ эмгэг нь юу ч биш, харин маш хурдан хөгжиж, өвчтөн бүрэн амьдрах, ажиллахад саад болдог. Ихэвчлэн баруун эсвэл зүүн мөрөнд хурцадмал байдал шөнийн цагаар илэрдэг.

Шөнийн өвдөлтийн хамшинж нь ялангуяа хурц мэдрэгддэг. Өвчин хөгжихийн хэрээр өвдөлт нь зөвхөн шууны бүсэд төдийгүй гарт ч мэдрэгддэг.

Periarthrosis хэдхэн хоногийн дотор дуусч болно, эсвэл олон сарын турш үргэлжилж болно.

Мөрний өвдөлт - эмчилгээ

Үе мөчний өвдөлтийн эсрэг тэмцлийг аль болох эрт эхлүүлэх хэрэгтэй. Энэ бол илүү бодит үр дүнд хүрэх цорын ганц арга зам юм. Өвчин эхний шатандаа байсан ч эмчилгээг зааж өгөх эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Өвчин нь цочмог хэлбэрээр байвал өвдөлт зогсдоггүй.

Анхаар! Нүүлгэн шилжүүлэх, үрэвсэл болон бусад үе мөчний эвдрэлийг эмчлэх нь гарын авлагын эмчилгээний тусламжтайгаар үр дүнтэй байдаг. Дээд мөчний цусны эргэлт эвдэрсэн үед (мэс засал, зүрхний шигдээсийн үр дүнд) өвчтөнд ангиопротекторын эмийг зааж өгдөг. Эдгээр эмүүд нь цусны эргэлтийг сайжруулж, үе мөчний хөдөлгөөнийг сэргээхэд тусалдаг.

Үүнээс гадна эмчилгээ өвдөлтийн хам шинжбаруун эсвэл зүүн мөрний диартроз нь хаван арилгах, халдвартай тэмцэх үрэвслийн эсрэг эм хэрэглэх явдал юм. Эмч өвчтөнд стероид бус эмийг зааж өгнө. Үүнтэй төстэй байдалтусгай хоолны дэглэм, ардын эмчилгээгээр эмчилгээ хийдэг.

NSAID-ийн хэрэглээ нь өвчний хөгжлийн эхний үе шатанд тогтоогддог тул энэ арга хэмжээ хангалттай юм. Заримдаа өвчтөнд тусгай эмийн шахалт, лазер эмчилгээ үзүүлдэг.

Үений эксудат ихэссэн тохиолдолд эмч өвчтөнд хирудотерапийн курс зааж өгч болно - эмчилгээ эмийн хануур хорхой. Энэ арга нь сайн үр дүнг өгдөг, гэхдээ өвчтөн хануур хорхойд харшилгүй тохиолдолд л хангалттай. Таагүй байдал, хавдар хоёулаа хурдан арилдаг.

Хэрэв өвчтөн гараа өргөхөд өвдөж байвал тусгай тарилга нь түүнд тусална. Ихэвчлэн ийм нөхцөлд дааврын эмийг тогтоодог. Бэлдмэлийг гэмтсэн шөрмөсний хэсэгт эсвэл периартикуляр уутанд шууд тарьдаг.

Ийм журам нь өвчнийг бүрэн арилгах баталгаа болдоггүй ч эмчилгээ нь өвчтөний нөхцөл байдлыг ихээхэн хөнгөвчлөх болно. Эмчилгээний нарийн төвөгтэй хэрэглээ, өөрөөр хэлбэл тарилгыг эм, гимнастик, тайвшруулах зэрэгтэй хослуулснаар илүү их үр дүнд хүрдэг.

Өнөөдөр изометрийн дараах амралт нь үе мөчний өвчний эмчилгээнд маш их алдартай байдаг. Энэ процедур нь гүйж байгаа хүмүүст ч тусалдаг архаг өвчин. Постистометрийн тайвшралыг дараахь зүйлстэй хослуулдаг.

1. Гар аргаар эсвэл лазер эмчилгээ.
2. Тарилга.
3. Эмчилгээний массаж.
4. Гимнастик.

Стероид тарилга хийснээс хойш хэд хоногийн дараа процедурыг эхлүүлж болно.

Дасгалын эмчилгээ, ардын эмчилгээний эмчилгээ

Өвдөлт хамшинжийг өдөр тутмын дасгалын эмчилгээгээр арилгаж болно.

1. Сандал дээр суугаад бэлхүүс дээрээ гараа тавь. Мөрөө аажмаар эргүүлж эхэл. Дасгалыг хэд хэдэн удаа давтана. Эхлээд зүүн гар, дараа нь баруун гар, дараа нь хоёулаа нэг дор оролцдог. Эхлэх байрлалаа аваарай. Зогсоол хүртэл хоёр мөрөө урагшлуулна. Яг ижил хөдөлгөөнийг буцааж давтана. Элемент бүрийг 5 удаа гүйцэтгэнэ.
2. Сандал дээр суугаад хоёр гараа нурууныхаа ард ав. Эрүүл гараараа өвчтөний гарыг чанга атга. Хажуу тийшээ аль болох зөөлөн татна. Энэ байрлалд 10-15 секунд барина. Хэрэв өвдөлт гарч ирвэл аажмаар анхны байрлал руугаа буцна.
3. Гэмтсэн мөчний алгаа эсрэг мөрөн дээр тавь. Тохойгоо цээжиндээ чанга барина. Эрүүл гараараа тохойноос нь барьж, зөөлөн өргөхөд цээжнээс нь салж болохгүй, харин зөвхөн гулсуулна. Хязгаарт хүрсэний дараа энэ байрлалд 20 секундын турш зогс. Гэмтсэн гараа 5 секундын турш чангал. Дараа нь тайвширч, аажмаар анхны байрлал руугаа буцна.
4. Шалан дээр хэвтэж, гэмтсэн мөчийг шулуун, хажуу тийш нь авчир. Агаарыг амьсгалж, гараа шалнаас 3 см-ийн зайд өргө. Энэ байрлалд 15 секундын турш барина. Амьсгалаа гаргахдаа анхны байрлалаа аваад 10 секундын турш тайвшир. Энэ дасгалыг дор хаяж зургаан удаа давтах ёстой.
5. Нэг ижил эхлэх байрлалд байгаарай. Гэмтсэн мөчийг тохойгоор нугалж, мөрөө 90 ° эргүүлнэ. Алга нь дээшээ чиглэсэн байх ёстой. Шалнаас 3 см-ийн зайд гараа чангалж, таслана. Энэ байрлалд мөч нь дор хаяж 20 секунд байх ёстой бөгөөд үүний дараа та тайвширч, анхны байрлал руугаа буцаж болно. Энэ дасгалыг 6 удаа хийдэг. Энэ үйл явцад мөч нь 10-20 секундын турш амрах ёстой.

Дасгалын эмчилгээ нь мөрний үений өвдөлтийг намдаахад тусална.

Эмчилгээний өөр аргууд нь бие махбодид гэмтэл учруулахад эерэг нөлөө үзүүлдэг. Төрөл бүрийн уламжлалт анагаах ухааныг ашиглан өвдөлт намдаах боломжтой.

Хандмалыг бэлтгэхийн тулд та дараахь зүйлийг авах хэрэгтэй.

• 1000 мл архи;
• 2 улаан чинжүү;
• 10 tsp хатаасан голт борын цэцэг;
• 2 tbsp. л. burdock (үндэс).

Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, дөрвөн өдрийн турш дусаахын тулд харанхуй газар байрлуулна. Энэ хандмал нь нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг үрэхийг зөвлөж байна.

Хэрэв өвдөлт удаан үргэлжилбэл гэртээ бэлтгэсэн тос нь туслах болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та дараахь зүйлийг авах хэрэгтэй.

• 200 гр гахайн тос;
• 6 tsp намаг модны навч;
• 2 tsp чинжүү чинжүү;
• 6 tsp хуурай гиперикум.

Цөцгийн тосыг хайлуулж, өвсийг нунтаг болгон нунтаглах ёстой. Бүх найрлагыг жигд болтол холино. Үүссэн тосыг орой бүр унтахын өмнө өвдсөн хэсэгт түрхэх хэрэгтэй.

Өөр нэг жор:

• 2 tbsp. л. оливын тос;
• 2 tbsp. л. шингэн зөгийн бал;
• 2 tsp хуурай гич.

Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, усан ваннд 5 минутын турш байрлуулна. Дараа нь найрлагыг дахин сайтар холино. Уг бодисыг өтгөн самбай боолт эсвэл даавуугаар хийх хэрэгтэй. Энэ нь нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт 25-40 минутын турш хэрэглэдэг компресс болж хувирав. Уг процедурыг долоо хоногт 3 удаа давтана.

Хүнд өвдөлтийн үед эмчилгээний халуун ус авах шаардлагатай.

• 5-6 нарсны боргоцой;
• 100 гр шилмүүст зүү;
• 400 мл ус.

Найрлага нь хольж, галд хийнэ. Шөлийг 30 минут буцалгаж, дараа нь таглаатай нягт хаалттай агааргүй саванд хийнэ. Шөлийг 2 өдрийн турш дусаах ёстой бөгөөд дараа нь 100 мл-т ваннд нэмж болно. Уг процедурыг өдөр бүр хийдэг бөгөөд 15 минут үргэлжилнэ.

sustav.info

Мөрний үений талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ

Мөрний үе нь функциональ байдлаар хоорондоо холбоотой байдаг мөрний ир ба гарны яс. Бөмбөрцөг хэлбэртэй humeral дээд хэсэг нь scapula-ийн хөндийд ордог. Энэ нь том далайцтай гарыг эргүүлэх боломжийг олгодог нугасан гэж нэрлэгддэг. Фосса нь мөрний ясны үрэлтийг зөөлрүүлж, гэмтлээс хамгаалж, үеийг гэмтээхгүй.

Мөрний үений капсул нь scapula-ийн сууринд наалддаг. Мөрний үе ба scapula-ийн холболт нь түүний дотор байрлах мэдрэлүүдтэй нягт утаснуудын багцыг чанга барьдаг. Мэдрэлийн төгсгөлийн ийм зохицуулалт нь гэнэтийн хөдөлгөөн, гэнэтийн цохилтоор өвдөж эхэлдэг. Энэ холболтоос гадна үе мөч нь мэдрэлийн төгсгөлгүй бөгөөд энэ нь гараараа дугуй хөдөлгөөн хийх боломжийг олгодог боловч үе мөчний нарийн төвөгтэй байдал нь янз бүрийн гэмтэл авах урьдчилсан нөхцөлийг бүрдүүлдэг.

Гараа дээш өргөх үед өвддөг

Өвчний шинж тэмдэг, гараа өргөсний дараа мөр өвдөж эхэлдэг нь тааламжгүй илрэл юм. үе мөч эсвэл шөрмөсний гэмтэл. Олон төрлийн хөдөлгөөн хийх боломжийг олгодог хүний ​​биеийн ийм өвөрмөц үе мөч нь хэт их, удаан үргэлжилсэн ачааллыг тэсвэрлэдэггүй бөгөөд өвдөж эхэлдэг. Хямдхан хандлагын үр дүнд үрэвсэл үүсч, хаван үүсч, мөрний үений мөгөөрсний эдийг сийрэгжүүлж, заавал эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болдог.

Мөрний өвдөлт нь өвчтөнийг сэрэмжлүүлж, гэмтлийн эмч, мэдрэл судлаач, ортопедисттэй холбоо тогтоох шалтгаан болдог боловч хүмүүс эхний бага зэргийн шинж тэмдгүүдэд анхаарал хандуулах нь ховор бөгөөд мөрний үений өвдөлтийг хэвийн гэж үздэг. Хэрэв гараа дээш өргөх эсвэл хөдөлгөх үед мөр өвдөж эхэлбэл хөнгөн жин өргөх, эргэх, тайван байдалд эсвэл шөнийн цагаар унтаж байх үед та юу болохыг мэдэх хэрэгтэй тав тухгүй байдалянз бүрийн шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно эмгэг өөрчлөлтүүдмөрний үений яс буюу шөрмөсний эдэд.

Хүний биеийн бусад "механизм" -ийн нэгэн адил мөрний үе нь буруу нөхцөлд үргэлжлүүлэн ажилладаг - ачаалал ихсэх, холбогдох өвчин үүсдэг. Үе мөчний ийм ашиглалт нь мөрний үений хөдөлгөөнийг "эвдрэх", хязгаарлахад хүргэдэг. Үе мөч нь өвдөж магадгүй юм янз бүрийн өвчинумайн хүзүүний нуруу. Өвдөлт нь гарыг хуруу хүртэл хамардаг. Умайн хүзүүний гарал үүсэл нь толгойг хөдөлгөх үед давтагдах таагүй мэдрэмжээр илэрхийлэгддэг бөгөөд ихэвчлэн мэдрэмтгий байдлын хэсэгчилсэн зөрчил байдаг.

Рентген зураг дээр илэрсэн шалтгаан нь цээжинд ивэрхий эсвэл умайн хүзүүний бүснуруу. Нөлөөлөлд өртсөн мөгөөрсөн жийргэвчийн ажлын шинж чанар багасч, тэдгээрийн хоорондын зай багасч, ивэрхийн цухуйсан байдал нь мэдрэлийн утас хавчихад хүргэдэг бөгөөд хүн өвдөлтийг мэдэрдэг. Эргэн тойрон дахь эдүүд үрэвсэж, өвдөлт улам хүчтэй болдог.

Мөрний өвдөлтийн шалтгаанууд

Хурц өвдөлтийг үүсгэсэн олон шалтгаанаас үл хамааран хэд хэдэн шалтгаан бий онцлог шалтгаануудбайнгын өвдөлт үүсгэдэг.

Хамгийн нийтлэг шалтгааныг авч үздэг янз бүрийн гэмтэл. Үүнд булчингийн суналт, үе мөчний мултрал орно. Шалтгаан нь газар эсвэл өндрөөс унах, мөрөндөө цохиулах эсвэл ер бусын хөдөлгөөн юм. Шинж тэмдэг нь гэмтлийн дараа эсвэл өдрийн цагаар тодорхой хугацааны дараа гарч ирдэг цочмог өвдөлт юм. Мөрний хэсэг хавдаж байна, магадгүй улайлт, гараа дээш, хажуу тийш нь хөдөлгөх үед нэмэгддэг.

Хэт хүчдэл гэдэг нь хүн урьд өмнө хэзээ ч хийж байгаагүй хүч эсвэл стандарт бус хөдөлгөөнөөр ачааллын ер бусын өсөлт юм. Дүрмээр бол ийм өвдөлт нь хоёроос дөрвөн өдөр үргэлжилдэг бөгөөд ямар ч эм, физик эмчилгээгүйгээр өөрөө алга болдог.

Osteochondrosis нь хүзүүнд өвдөлт үүсгэдэг бөгөөд энэ нь аажмаар гарны дээд хэсэгт тархдаг. Нуруу нугасны нүүлгэн шилжүүлэлт нь мэдрэлийн эвдрэлд хувь нэмэр оруулдаг бол өвдөлт нь ихэвчлэн тогтмол бөгөөд арилдаггүй тул удаан хугацааны эмчилгээ шаардлагатай байдаг.

Мөрний артрознь бодисын солилцооны эмгэг, тэжээл өгдөг synovial шингэний үйлдвэрлэл багассанаас үүдэлтэй архаг өвчин юм мөгөөрсний эд. Үүний үр дүнд үе мөчний хөдөлгөөний үед цочрол шингээгч, дэвсгэрийн үүрэг гүйцэтгэдэг мөгөөрс нь үүргээ гүйцэтгэхээ больж, аажмаар нурдаг. Дутуу мөгөөрсийг нөхөхийн тулд ясан дээр ургалт үүсч, сугалж, дээш өргөх үед гарны хөдөлгөөн бүр өвдөлт үүсгэдэг.

Периартикуляр бүсэд шөрмөсний үрэвсэлт шөрмөс нь ачаалал ихсэх, булчингийн утас хэт ачаалал, ноорог, хүйтний үр дүнд үүсдэг. Үрэвссэн шөрмөс нь хөдөлгөөний үед ястай харилцан үйлчилж, өвдөлт үүсгэдэг. Ийм үрэвсэлт үйл явцын үед өвчтөн өвдөлттэй газрыг тодорхой зааж өгдөг. Уйтгартай хорссон мэдрэмжхэт хүчтэй харагдахгүй, өртсөн хэсгийг тэмтрэхэд тэд бага зэрэг нэмэгддэг.

Үе мөчний доторх кальцийн хуримтлалыг давсны хуримтлал гэж нэрлэдэг бөгөөд үе мөчний шөрмөсөөс шохойг уусгах нь ихэвчлэн дөчөөс дээш насны хүмүүст тохиолддог. Өвдөлт нь гараа хөдөлгөх үед шажигнах, шаржигнах зэрэг тааламжгүй мэдрэмжээр илэрдэг. Давс нь ихэвчлэн scapula болон эгэмний ясны бүсэд байрладаг. Заримдаа ийм давхарга нь ямар ч таагүй мэдрэмжээр илэрдэггүй, эмчилгээг тогтоодоггүй, өөрчлөлтийг зөвхөн рентген туяагаар илрүүлдэг.

Санал болгож буй өвдөлт нь бусад чухал дотоод эрхтний өвчинтэй холбоотой гар эсвэл мөрөн дэх таагүй мэдрэмжийг хэлдэг. Жишээлбэл, элэг, цөсний хүүдий өвчин, зүрхний шигдээс, angina pectoris нь гарны бүсэд өвдөлтийг дамжуулдаг. Энэ тохиолдолд мөрний бүсээс гадна өвдсөн эрхтний хэсэгт өвдөлт, хажуугийн колик, хэвлий эсвэл цээжний өвдөлт байх ёстой бөгөөд эрүүл мэндийн ерөнхий байдал улам дорддог.

Бицепс шөрмөсний үрэвсэл нь мөрний дээд хэсэгт байрлах том нугалах булчингийн үрэвсэл юм. Хэдийгээр энэ нь мөрний бүсээс доогуур байдаг ч өвдөлт нь түүнд байнга дамждаг. Шинжилгээ хийх үед өвдөлт улам эрчимждэг. Гэмтлийн улмаас шөрмөс нь урагдсан бол мөр нь бөмбөг хэлбэрээр хавагнадаг.

Bursitis нь тандениттэй хамт дагалддаг өвчин бөгөөд энэ нь удаан үргэлжилсэн стресс, эрчим хүчний ачаалал ихсэх замаар илэрдэг боловч шөрмөс, булчинд нөлөөлдөггүй, харин үе мөчний үрэвсэл юм.

Tendobursitis гэж нэрлэдэг хамтарсан капсулын үрэвсэлбулчингийн шохойжилт үүсдэг. Өвдөлт нь цочмог, хөдөлгөөний хүрээ мэдэгдэхүйц буурч, өвдөлт нь хурууны үзүүрээс хүзүү хүртэл бүхэл бүтэн уртын дагуу гадаргуу дээр нөлөөлдөг.

Капсулит нь ховор тохиолддог, ийм өвчний үед өвчтөн гараа өргөж, араар нь авч чадахгүй. Зөрчил мотор функцЭнэ нь хүний ​​хувьд стандарт бус ажлын дараа, жишээлбэл, хэзээ ч тоглож байгаагүй багийн спортоор хичээллэсний дараа эсвэл давтагдах нэгэн хэвийн шүүрдэх дохио зангаагаар ханын чимэглэл дээр ажилласны дараа гарч ирдэг.

Өвдөлт нь удамшлын удамшлын нөлөөн дор үүссэн төрөлтөөс үүссэн үе мөчний буруу бүтэцтэй холбоотой байж болно.

Нөхцөл байдлыг арилгах эхний алхамууд

Өвчтөн өвчнийг даван туулж чадахгүй, мөн түүний нэр, шалтгааныг бие даан тодорхойлж чадахгүй тул үүний тулд эмч зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд зөв эмчилгээ, гэхдээ хүнд өвдөлтийг намдаахын тулд нөхцөл байдлыг бага зэрэг сайжруулахын тулд та дараахь зүйлийг хийж болно.

Төрөл бүрийн өвдөлт

Өвчний шалтгаан, илрэлийн шинж чанараас хамааран стандарт шинж тэмдгүүдийн дагуу өвдөлт үүсдэг ангилалд хуваагдана:

• цочмог явц нь үе мөчний үрэвсэл, артроз, остеохондроз, неврит зэрэг шинж чанартай байдаг гэмтлийн гэмтэл, өвдөлт нь гар эсвэл мөрний гадаргууг бүхэлд нь хамардаг бол гараа хэрэглэх үед таагүй байдал улам эрчимждэг;
• хөдөлгөөн хийх үед өвдөлт гараа өргөх эсвэл авах үед гэнэт гарч ирдэг, энэ байдал нь үе мөч, шөрмөс, шөрмөс дэх кальцийн хуримтлалаас үүдэлтэй, булчинг тэмтрэх үед таагүй мэдрэмж төрдөг;
• архаг өвдөлт нь шөрмөсний үрэвсэл, бурсит, капсулит, шөрмөсний үрэвсэлтэй байдаг, тэмтрэлт нь таагүй мэдрэмж ихэсдэг, үе мөчний эмгэгүүд нь хаванаар илэрдэг, асуудалтай мөрөн дээр унтах боломжгүй байдаг;
• Өвдөлтийн шинж чанар нь периартроз, миалги болон туссан нөхцлийн шинж чанартай байдаг бөгөөд байнгын өвдөлт нь аливаа хөдөлгөөн хийх боломжгүй болгодог бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хөрш зэргэлдээх дотоод эрхтнүүд - зүрх, хэвлий, бөөр, элэгний өвдөлт дагалддаг.

Эмнэлэгт очиж эмнэлгийн тусламж авах

Өвдөлт мэдрэхүй, түүнийг үүсгэдэг олон янзын шалтгаанаас үл хамааран эмчид үзүүлэхийг тэсэн ядан хүлээж байна. Олон үрэвсэлт үйл явц нь өөрөө алга болдог боловч энэ нь таны биеийн үе мөчний талаар хайхрамжгүй хандах, эмчилгээг үл тоомсорлох шалтгаан болохгүй. Зарим бага зэргийн таагүй байдал нь таныг өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүргэдэггүй тул зүгээр л үл тоомсорлодог. Гэхдээ олон удаа давтаж, тэд аль хэдийн систем, утга руу шилжиж байна хүнд өвчиннэн даруй эмчлэх ёстой.

Хэрэв өвдөлт нь долоо хоног ба түүнээс дээш хугацаанд мөрний бүсний нэг хэсэгт давтагддаг бол энэ нь эмчийн үзлэгт хамрагдах шалтгаан болдог. Өвдөлттэй мөрийг шалгахдаа эмч шаардлагатай асуултуудыг асууж, нэмэлт шинжилгээ хийнэ багажийн үзлэг, цусны шинжилгээг бичиж, зөв ​​оношийг тогтооно.

Үе мөч, гарны аль хөдөлгөөн нь өвдөлтийг үүсгэдэг болохыг мэддэг тул эмч нарийн тодорхойлох болно үе мөчний шөрмөс эсвэл ясны нэрХэн хохирсон:

• хэрэв мөчийг хажуу тийш нь хулгайлах үед таагүй мэдрэмж илэрвэл гэмтэл нь нугасны шөрмөстэй холбоотой;
• тохойгоороо мөрний биед дарагдсан үед эргэх үед өвдөлтийн мэдрэмж - нугасны доод шөрмөсний асуудал;
• мөрийг дотогшоо эргүүлэх үед тохойг биед дарах үед өвдөлт үүсэх - скапляр шөрмөс гэмтсэн;
• өвдөлт нь biceps дээр гарч ирдэг мөрний булчинмөрийг дотогшоо эргүүлэхэд бицепс гэмтдэг.

Үе мөчний өвчнийг шалгах арга

Шалгалтанд орсон эмч өвчтөнийг шинжилгээнд шилжүүлэх

Эцэст нь хэлэхэд, хүний ​​биеийн аль ч үе, тэр дундаа мөрний үеийг хэт ачаалах боломжгүй гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна. Хэрвээ хамтарсан өвчинНэгэнт илэрсэн бол янз бүрийн хүч чадлын дасгал, хүнд хүчир дасгалаар түүнийг дахин өдөөх нь утгагүй болно, бие нь ийм бодлогогүй хандлагыг уучлахгүй.

artrit.guru

Хүзүүтэй brachial plexus үлээж байвал.

Мөрний үе, хүзүү таталтаар өвддөг нөхцөл байдлыг "миозит" гэж нэрлэдэг.Температурын огцом өөрчлөлт, жишээлбэл, та халаалттай өрөөг хүйтэн гудамжинд орхисон, хувцас муутай эсвэл спортоор хичээллэсний дараа зогсож байх үед гипотерми үүсдэг. ноорог дээр.

Шинж тэмдэг:

• Цочмог өвдөлт нь humerus-ийн толгойноос хүзүү хүртэлх хэсгийг хамардаг;
• Заримдаа өвдөлт эрчимжиж, гарны хөдөлгөөнөөс, мөрний үений хүзүү, умайн хүзүүний нугаламын бүсэд илэрдэг;
• Булчинд мэдээ алдалт, хорссон мэдрэмж;
• Үрэвслийн улмаас хөдөлгөөний хөшүүн байдал, таагүй байдал.

Юу хийх вэ:

• Амрах, үрэвссэн хэсгийн хөдөлгөөнийг хязгаарлах;
• Дулаарах нөлөөтэй тос - "Nise", "Fastum Gel", "Kapsicam", "Finalgon";
• Үрэвслийг дарах эм, antispasmodics - Lyoton, Chondroxide;
• Миозитэд өргөн хэрэглэгддэг булчингийн өвдөлтийг намдаах чинжүү нөхөөс;
• Гичийн гипс, 12 минутын турш өвдөлттэй газар хэрэглэнэ;
• Мөр, хүзүү, гараа архи, устөрөгчийн хэт исэл, архи, ментол эсвэл меновазины уусмалаар арчих;
• Үр нөлөөг сайжруулахын тулд мөр, хүзүү, гарны өвдөж буй хэсгийг дулаан ороолтоор боож, тос түрхсэний дараа эмнэлгийн боолтоор боож өгнө.

Хөдлөх үед мөр яагаад өвдөж, хавчигддаг вэ?

Хөдөлгөөний хөшүүн байдал, хавчигдах, Хурц өвдөлт, гарт жигд дамждаг - үе мөчний үрэвслийн шинж тэмдэг.

Өвчний зөвхөн эхний болон хоёр дахь үе шатыг эмчилдэг, үлдсэн хэсэг нь үе мөч, ясыг бүрэн устгахаас хамгаалах, өвдөлтийг намдаахад чиглэгддэг.

• Chondoprotectors хүлээн авах - Alfutop, Artra, Artradol, Glucosamine;
• Физик. эмчилгээ - массаж, шавар эмчилгээ, эрдэс банн, халаалт, хэт авианы эмчилгээ;
• Үрэвсэл дээд цэгтээ хүрч, эм нь хүчгүй болсон үед үе мөч болон хэсэг ясны бүтэцүйл ажиллагааны арга. Протезээр солигдсон;
• Үрэвсэл, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй тос, гель, тос;
• Нохойны үсээр хийсэн хувцас өмсдөг - энэ аргыг анагаах ухаанаар хүлээн зөвшөөрдөг, энэ нь зөвхөн эхний үе шатанд тусалдаг.

Ясны бүтцийг сэргээх, үе мөчийг сайжруулахын тулд та дараахь зүйлийг идэх хэрэгтэй.

• Ашигт малтмал, эслэг, витаминаар баялаг шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ;
• Сүүн бүтээгдэхүүн - ямар ч;
• Бүх төрлийн үр тариа;
• Мах, илүү тохиромжтой загас, тахиа.

Мөрний өвдөлтийн талаар дэлгэрэнгүй

Дасгал хийсний дараа гараа өргөх нь яагаад өвддөг вэ?

Та гараа шахаж, мөр, эгэмний ясыг хэвийн байдалд оруулах хэрэгтэй. Буруу техникгүйцэтгэл нь гэмтлийг өдөөж болно - шөрмөс тасрах, булчингийн ачаалал.

Хэрэв та өмнө нь дасгал хийж байгаагүй бол та сул булчинтай байдаг бөгөөд энэ нь хэвийн үйл явц юм - тэд өсч, хүчтэй болдог. Өвдөлт хэдхэн хоногийн дараа өөрөө алга болно. Хэрэв танд хэцүү бол - antispasmodic нөлөөтэй гельээр тарааж, хөлдөөхийг хэрэглээрэй. Гэхдээ эмээр бие махбодийг үймүүлэхгүй байх нь дээр.

Хэрэв үе мөч нь зөвхөн өвдөж зогсохгүй бас товшиж байвал

Танд хандлага аюултай өвчин, түүний хүндрэл нь humerus-ийн толгойг мөрний үенээс гарах явдал юм (subluxation) Ясны эд нь хүнд ачааллын улмаас эдгэрэх цаг байхгүй, элэгддэг. Хамгийн сайн урьдчилан сэргийлэх- энэ бол амралт, мөрний үе, humerus тус бүрийн ачааллыг хянах явдал юм.

Тендит хэрхэн ажилладаг вэ:

• Мөрний үеийг товших, шаржигнах;
• Гараа дээш өргөх, хөдөлж байх үед хурц өвдөлт;
• Өвдөлтийн дайралт нь өөр өөр хугацаатай байдаг - богино (хэдэн минут), урт (хэдэн цаг)

Өдөр тутмын амьдралд тохиолддог өвчний шинж тэмдэг:

• Хүн дээд шүүгээнээс аяга авахын тулд гараа өргөж чадахгүй, дээд тавиураас аяга таваг авч чадахгүй;
• Хүчтэй өвдөлтөөс болж нойргүйдэх, шүршүүрт орох, хувцас солих үед өвдөлтийн довтолгоонууд үүсдэг.

Хөдөлгөөний хөшүүн чанар нь зөвхөн нэмэгдэж, аажмаар өвчтөн гар, мөрөн дээрээ хамгийн энгийн хөдөлгөөн хийхэд хэцүү болдог.

Өвчний мэдэгдэхүйц шинж тэмдэг:

• Мөрний үений хэсэг хавдаж, улаан болж, температурын орон нутгийн өсөлт ажиглагдаж болно;
• Гар, мөрөнд сул дорой байдал;
• Хөдлөх үед товшилт, үе мөчний чимээ сонсогддог.

Юу хийх вэ:

• Үе мөчийг чангалахгүй, уян хатан байдал, хүч чадлыг хөгжүүлэхэд чиглэсэн физик эмчилгээний дасгалын тусгай цогцолбор. Тохиолдлын 90% -д тусалдаг;
• Ардын эмчилгээ - 3 tbsp нь декоциний. л. шувууны интоор, амтлагч болгон curcumin (0.5 грамм хангалттай), цагаан гаа цай;
• Физик. эмчилгээ - лазер, соронзон, хэт ягаан туяанд өртөх, цочролын долгион, хэт авиан, шавар эмчилгээ, халаалт.

Унтсаны дараа өглөө яагаад мөрөнд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг вэ?

Ноцтой өвчин, мэдээ алдах, цочроох зэрэг шинж тэмдгүүд, нойрны дараа л гарч ирдэг өвдөлтийн талаар нэн даруй бүү бодоорой - эвгүй нойрны үр дүн.

Мөрийг гартай хамт мөрдөх нь өвдөлтийн улмаас хөдөлгөөнийг хөшихөд хүргэдэг.

Үүнээс гарах арга зам бол сайн ортопед гудас, дэр худалдаж авах, толгойгоо гараараа түших зуршлаасаа салах явдал юм. Гараа дээш өргөхөд мөр өвддөг бол жирэмсний үед эдгээр илрэлүүдийг тусад нь авч үзэх нь зүйтэй юм бол эмчилгээний аргуудыг дээр дурдсан болно.

Жирэмсэн үед мөрөн дээр уйтгартай өвдөлт

Жирэмсэн үед миний мөр яагаад өвддөг вэ? Ихэнхдээ шалтгаан нь carpal tunnel syndrome юм. эдүүд хавдаж, үе мөчний мэдрэлийн үндсийг шахдаг.

Тэмцлийн хамгийн сайн арга, ардын эмчилгээ нь нойтон жин болгон ашигладаг chamomile-ийн декоциний юм.

Хөдлөх үед мөрний өвдөлтийн нэмэлт шалтгаанууд

Хумер, үе мөчний эвгүй байдалд хүргэдэг хэд хэдэн өвчин байдаг.

• Муу байрлал. Иог хийх, эмчилгээний дасгал хийх;
• Хамтарсан гэмтэл, мултрах, humerus хугарах, ан цав үүсэх;

Мөрний үе дэх humerus-ийн толгойн бэхэлгээ муу. Хурц, хүчтэй хөдөлгөөн нь ясны гарцыг өдөөдөг.

Мөр нь хүний ​​биеийн хамгийн өвөрмөц механизм гэж тооцогддог. Хэрэв өвчтөн гараа дээш өргөхөд мөрөндөө өвдөж байвал энэ нөхцөл байдлын шалтгаан нь мөрний үений үрэвсэлд оршдог.

Хэт их бие махбодийн үйл ажиллагаа, гэмтэл, гипотерми нь мөрний үений үрэвсэлт үйл явцыг хөгжүүлэхэд хүргэдэг. Ирээдүйд хаван нь нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт харагдах болно, өөрчлөгдөнө арьсны бүрхэвчшөрмөс тасрах боломжтой.

Мөрний үе нь тодорхой цэг хүртэл нэлээд хүчтэй ачааллыг тэсвэрлэдэг. Тогтмол, хүчтэй хөдөлгөөн, буруу заль мэх, жин өргөх, эдгээр бүх үйлдэл нь үе мөчний өвдөлт, түүний ажилд бүтэлгүйтлийг өдөөж болно. Үүний үр дүнд үе мөчний бүх төрлийн өвчин үүсч болно.

Яагаад үе мөчний өвдөлт үүсдэг вэ?

Өвчтөн гараа өргөхөд мөр өвдөж байвал энэ нь биед үрэвсэлт үйл явц явагдаж байгааг илтгэнэ. Хэрэв хүзүү эсвэл мөрний дээд хэсэгт өвдвөл шалтгаан нь нугалам хоорондын дискний гэмтэлд нуугдаж болно.

Чухал! Ийм өвдөлт нь хөдөлгөөн хязгаарлагдмал, мөчний мэдээ алдалт дагалддаг бөгөөд энэ нь нугаламын ивэрхий үүсэх шинж тэмдэг юм. Нугаламын дискний доройтол нь уян хатан чанараа алдаж, нэмэгдэж эхэлдэг.

Дискний хоорондох зай мэдэгдэхүйц багассан. Ийм нөхцөлд баруун эсвэл зүүн мөрний үений өвдөлт нь нугасны мэдрэлийг шахаж байгаатай холбоотой юм.

Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хавдар үүсдэг бөгөөд энэ нь мэдрэлийг улам ихээр гэмтээж, өвдөлт нь тэвчихгүй болдог. Өвчтөн мөрний үений өвдөлттэй үед энэ нь капсулит (булчингийн спазм) байгааг илтгэнэ. Үйл явц нь санамсаргүй байдлаар тохиолддог, өвчин нь нэлээд ховор тохиолддог тул нэн даруй тодорхойлоход маш хэцүү байдаг.

Ихэнх тохиолдолд өвчтөн өөрөө булчингууд нь хязгаарлагдмал байдалд байгааг анзаардаггүй. Өвчтөн гараа бүрэн өргөж чадахгүй, буцааж авах нь бүр ч хэцүү байдаг. Хэрэв өвчин цаашид даамжрах юм бол өвчтөн гараараа хамгийн түгээмэл залруулга хийхэд хэцүү болно. Үрэвслийн процесс нь үе мөчний мөгөөрсний эдэд нөлөөлж, мөчний гэмтэлд хүргэдэг.

Зөвхөн эмнэлэгт л хийх боломжтой өвчин эмгэгийн талаар санаа, зөв ​​оношлох шаардлагатай.

Хэрэв таны мөр өвдөж байвал энэ нь эргэдэг ханцуйвчийн хэв гажилтын шинж тэмдэг байж болно. Энэ эмгэг нь гар нь байгалийн бус байрлалд удаан байсны үр дүнд үүсч болно. Ихэнх тохиолдолд гар нь хүчтэй цохилтоос хойш 2-3 хоногийн дараа өвддөг. Ийм нөхцөл байдлыг олж мэдсэний дараа өвчтөн тэр даруй эмчид хандах хэрэгтэй.

Эмч нь мөрний булчингийн хурцадмал байдлыг тодорхойлж, эм, ардын эмчилгээгээр зохих эмчилгээг тогтооно. Үе мөч яагаад өвдөж байгааг тодорхойлохын тулд тэмтрэлтээр илүү их боломжтой байдаг. Рентген зураг дээр ийм гэмтэл харагдахгүй байна.

Гараа дээш өргөх үед үе мөчний өвдөлт нь үе мөчний хайрцагт цочмог үрэвсэлт үйл явцаар өдөөгдөж болно. Энэ эмгэгийн эмгэгийг tendobursitis гэж нэрлэдэг. Өвчний анхны шалтгаан нь булчингийн шөрмөсний гэмтэл юм.

Шөрмөсний үрэвсэлтэй гар нь тайван байдалд байсан ч маш их өвддөг. Өвдөлт мэдрэхүй нь хурц, хурц байдаг. Гараас гадна хаван нь хүзүүнд өндөр тархдаг.

Ямар өвчин өвдөлтийн хам шинжийг өдөөдөг

Мөрний үений байнгын өвдөлтийн шалтгаан нь маш өөр байж болно. Энэ нь өвчтөнд bursitis хөгжиж байгаа дохио байж болно. Энэ өвчин нь ихэвчлэн шөрмөсний үрэвсэл дагалддаг.

Энэ тохиолдолд өвдөлтийн хамшинж нь үе мөчний хэт ачаалал, synovial уут хавдсаны улмаас үүсдэг. Үүнтэй төстэй шинж тэмдгүүд нь шууны хавдар үүсэх үед илэрдэг. Үүнээс гадна, гараа өргөхөд өвддөг нь кальцийн давсны хуримтлалаас үүдэлтэй байж болно. Энэ тохиолдолд үе мөчний шөрмөс нь бас өвддөг.

Эдгээр процессууд нь шөрмөс болон үе мөчний хайрцагт тохиолдож болно. Ихэнхдээ ийм нөхцөлд эгэм, мөрний ир өвддөг. Өвчтөн мөрөн дээрээ өвдөж, гар нь 45-аас дээш гарахгүй гэж гомдоллодог. Үе мөчний өвдөлтийн шинж тэмдэг нэн даруй ажиглагддаггүй тул тэд гарч ирэхээс өмнө эмчилгээг эхлүүлж болно.

Хэрэв баруун эсвэл зүүн мөрний өвдөлт нь гэмтлийн үр дагавар бол humerus байрлалаа өөрчилж, буцаж хөдөлдөг. Энэ шалтгааны улмаас өвдөлт удаан хугацаанд буурахгүй байж болно. Өвчтөн гараа бүрэн хөдөлгөж, энгийн заль мэхийг хийж чадахгүй. Заримдаа гэмтэл нь шөрмөсийг гэмтээх шалтгаан болдог.

Хэрэв та ийм гэмтэлтэй эмнэлгийн тусламжийг цаг тухайд нь авахгүй бол үе мөчний үйл ажиллагааны алдагдал нь зөвхөн урагшлах болно.

Гарын өвдөлттэй хөдөлгөөн нь шууны үе үе мултрахтай холбоотой байж болно. Үүнтэй төстэй шалтгаан нь тамирчид, залуу өвчтөнүүдэд ихэвчлэн ажиглагддаг. Гэмтлийг нэн даруй анзаарах боломжгүй тул олон хохирогч эмч рүү хоцордог бөгөөд энэ нь цаашдын эмчилгээнд сөргөөр нөлөөлдөг.

Дотоод эрхтнүүдийн зохицуулалтыг зөрчсөний улмаас өвдөлт үүсч болно. Таагүй байдал нь дараахь шинж тэмдэг байж болно.

1. радикулит;
2. angina;
3. цээжинд хавдар;
4. зүрхний дутагдал;
5. зүрхний шигдээс.

Тийм ч учраас ийм нөхцөл байдалд эмчийн үзлэгийг үл тоомсорлож болохгүй. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам өвдөлт ихсэх бөгөөд энэ нь humeroscapular periarthrosis-ийн шинж тэмдэг байж болно. Энэ эмгэг нь юу ч биш, харин маш хурдан хөгжиж, өвчтөн бүрэн амьдрах, ажиллахад саад болдог. Ихэвчлэн баруун эсвэл зүүн мөрөнд хурцадмал байдал шөнийн цагаар илэрдэг.

Шөнийн өвдөлтийн хамшинж нь ялангуяа хурц мэдрэгддэг. Өвчин хөгжихийн хэрээр өвдөлт нь зөвхөн шууны бүсэд төдийгүй гарт ч мэдрэгддэг.

Periarthrosis хэдхэн хоногийн дотор дуусч болно, эсвэл олон сарын турш үргэлжилж болно.

Мөрний өвдөлт - эмчилгээ

Үе мөчний өвдөлтийн эсрэг тэмцлийг аль болох эрт эхлүүлэх хэрэгтэй. Энэ бол илүү бодит үр дүнд хүрэх цорын ганц арга зам юм. Өвчин эхний шатандаа байсан ч эмчилгээг зааж өгөх эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Өвчин нь цочмог хэлбэрээр байвал өвдөлт зогсдоггүй.

Анхаар! Нүүлгэн шилжүүлэх, үрэвсэл болон бусад үе мөчний эвдрэлийг эмчлэх нь гарын авлагын эмчилгээний тусламжтайгаар үр дүнтэй байдаг. Дээд мөчний цусны эргэлт эвдэрсэн үед (мэс засал, зүрхний шигдээсийн үр дүнд) өвчтөнд ангиопротекторын эмийг зааж өгдөг. Эдгээр эмүүд нь цусны эргэлтийг сайжруулж, үе мөчний хөдөлгөөнийг сэргээхэд тусалдаг.

Үүнээс гадна баруун эсвэл зүүн мөрний диартрозын өвдөлтийг эмчлэх нь хаван арилгах, халдвартай тэмцэх үрэвслийн эсрэг эм хэрэглэхээс бүрдэнэ. Эмч өвчтөнд стероид бус эмийг зааж өгнө. Энэ нөхцөл байдал нь тусгай хоолны дэглэм, ардын эмчилгээгээр эмчилгээ хийдэг.

NSAID-ийн хэрэглээ нь өвчний хөгжлийн эхний үе шатанд тогтоогддог тул энэ арга хэмжээ хангалттай юм. Заримдаа өвчтөнд тусгай эмийн шахалт, лазер эмчилгээ үзүүлдэг.

Үе мөчний эксудат ихэссэн тохиолдолд эмч өвчтөнд хирудотерапийн курс зааж өгч болно - эмнэлгийн хануур хорхойгоор эмчлэх. Энэ арга нь сайн үр дүнг өгдөг, гэхдээ өвчтөн хануур хорхойд харшилгүй тохиолдолд л хангалттай. Таагүй байдал, хавдар хоёулаа хурдан арилдаг.

Хэрэв өвчтөн гараа өргөхөд өвдөж байвал тусгай тарилга нь түүнд тусална. Ихэвчлэн ийм нөхцөлд дааврын эмийг тогтоодог. Бэлдмэлийг гэмтсэн шөрмөсний хэсэгт эсвэл периартикуляр уутанд шууд тарьдаг.

Ийм журам нь өвчнийг бүрэн арилгах баталгаа болдоггүй ч эмчилгээ нь өвчтөний нөхцөл байдлыг ихээхэн хөнгөвчлөх болно. Эмчилгээний нарийн төвөгтэй хэрэглээ, өөрөөр хэлбэл тарилгыг эм, гимнастик, тайвшруулах зэрэгтэй хослуулснаар илүү их үр дүнд хүрдэг.

Өнөөдөр изометрийн дараах амралт нь үе мөчний өвчний эмчилгээнд маш их алдартай байдаг. Энэ процедур нь архаг архаг өвчтэй хүмүүст ч тусалдаг. Постистометрийн тайвшралыг дараахь зүйлстэй хослуулдаг.

1. Гар аргаар эсвэл лазер эмчилгээ.
2. Тарилга.
3. Эмчилгээний массаж.
4. Гимнастик.

Стероид тарилга хийснээс хойш хэд хоногийн дараа процедурыг эхлүүлж болно.

Дасгалын эмчилгээ, ардын эмчилгээний эмчилгээ

Өвдөлт хамшинжийг өдөр тутмын дасгалын эмчилгээгээр арилгаж болно.

1. Сандал дээр суугаад бэлхүүс дээрээ гараа тавь. Мөрөө аажмаар эргүүлж эхэл. Дасгалыг хэд хэдэн удаа давтана. Эхлээд зүүн гар, дараа нь баруун гар, дараа нь хоёулаа нэг дор оролцдог. Эхлэх байрлалаа аваарай. Зогсоол хүртэл хоёр мөрөө урагшлуулна. Яг ижил хөдөлгөөнийг буцааж давтана. Элемент бүрийг 5 удаа гүйцэтгэнэ.
2. Сандал дээр суугаад хоёр гараа нурууныхаа ард ав. Эрүүл гараараа өвчтөний гарыг чанга атга. Хажуу тийшээ аль болох зөөлөн татна. Энэ байрлалд 10-15 секунд барина. Хэрэв өвдөлт гарч ирвэл аажмаар анхны байрлал руугаа буцна.
3. Гэмтсэн мөчний алгаа эсрэг мөрөн дээр тавь. Тохойгоо цээжиндээ чанга барина. Эрүүл гараараа тохойноос нь барьж, зөөлөн өргөхөд цээжнээс нь салж болохгүй, харин зөвхөн гулсуулна. Хязгаарт хүрсэний дараа энэ байрлалд 20 секундын турш зогс. Гэмтсэн гараа 5 секундын турш чангал. Дараа нь тайвширч, аажмаар анхны байрлал руугаа буцна.
4. Шалан дээр хэвтэж, гэмтсэн мөчийг шулуун, хажуу тийш нь авчир. Агаарыг амьсгалж, гараа шалнаас 3 см-ийн зайд өргө. Энэ байрлалд 15 секундын турш барина. Амьсгалаа гаргахдаа анхны байрлалаа аваад 10 секундын турш тайвшир. Энэ дасгалыг дор хаяж зургаан удаа давтах ёстой.
5. Нэг ижил эхлэх байрлалд байгаарай. Гэмтсэн мөчийг тохойгоор нугалж, мөрөө 90 ° эргүүлнэ. Алга нь дээшээ чиглэсэн байх ёстой. Шалнаас 3 см-ийн зайд гараа чангалж, таслана. Энэ байрлалд мөч нь дор хаяж 20 секунд байх ёстой бөгөөд үүний дараа та тайвширч, анхны байрлал руугаа буцаж болно. Энэ дасгалыг 6 удаа хийдэг. Энэ үйл явцад мөч нь 10-20 секундын турш амрах ёстой.

Дасгалын эмчилгээ нь мөрний үений өвдөлтийг намдаахад тусална.

Эмчилгээний өөр аргууд нь бие махбодид гэмтэл учруулахад эерэг нөлөө үзүүлдэг. Төрөл бүрийн уламжлалт анагаах ухааныг ашиглан өвдөлт намдаах боломжтой.

Хандмалыг бэлтгэхийн тулд та дараахь зүйлийг авах хэрэгтэй.

• 1000 мл архи;
• 2 улаан чинжүү;
• 10 tsp хатаасан голт борын цэцэг;
• 2 tbsp. л. burdock (үндэс).

Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, дөрвөн өдрийн турш дусаахын тулд харанхуй газар байрлуулна. Энэ хандмал нь нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг үрэхийг зөвлөж байна.

Хэрэв өвдөлт удаан үргэлжилбэл гэртээ бэлтгэсэн тос нь туслах болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та дараахь зүйлийг авах хэрэгтэй.

• 200 гр гахайн тос;
• 6 tsp намаг модны навч;
• 2 tsp чинжүү чинжүү;
• 6 tsp хуурай гиперикум.

Цөцгийн тосыг хайлуулж, өвсийг нунтаг болгон нунтаглах ёстой. Бүх найрлагыг жигд болтол холино. Үүссэн тосыг орой бүр унтахын өмнө өвдсөн хэсэгт түрхэх хэрэгтэй.

Өдөр бүр мөрний үе нь янз бүрийн ачаалал, олон тооны хөдөлгөөнд өртдөг тул үргэлж зөв ажиллаж, хүнд таагүй байдал үүсгэхгүй байх нь маш чухал юм.

Эмч нар хэрэв өвчтөн мөрний бүсэд хорссоноос болж сэтгэл түгшсэн, гар нь амархан босдоггүй, таагүй мэдрэмж төрүүлдэггүй бол энэ нь үе мөчний үйл ажиллагааны доголдолын анхны шинж тэмдэг гэдэгт итгэлтэй байна.

Хэрэв та хүндрэл учруулахыг хүсэхгүй байгаа бол эмчид үзүүлэхээ хойшлуулж болохгүй, учир нь өвчнийг дараа нь арилгахаас урьдчилан сэргийлэх нь үргэлж хялбар байдаг. Харамсалтай нь яагаад мөр өвдөж, гар нь дээшлэхгүй байгааг хоёрдмол утгагүй хэлэхэд хэцүү байдаг.

Үүний шалтгаан нь янз бүр байж болно:

• хүнд ачаа өргөх, гэнэтийн хөдөлгөөн, хэт их ачаалал;
• биеийн тамирын зааланд зохисгүй бэлтгэл хийх;
• бие махбод дахь вирусын процессын явц;
• мөрний үений гэмтэл (бид мултрах, хугарах гэх мэтийг ярьж байна).

Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, архаг хэлбэрээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өвчний анхны илрэлүүдэд нэн даруй хариу өгөх нь маш чухал юм.

Өвдөлтийн механизм

Хэрэв та гараа өргөхөд мөрний үе өвдөж байгаа бол энэ нь биед гоожиж байна. үрэвсэлт үйл явц. Онцгой анхааралӨвдөлтийн анхаарлын төвд байх ёстой: хүзүү ба мөрний дээд хэсэгт таагүй мэдрэмж төрж байгаа нь нугаламын дискний эвдрэлийг илтгэнэ. Дүрмээр бол ийм таагүй байдал нь гар нь мэдээ алдаж, хөдлөх чадваргүй болдог.

Нурууны мөгөөрсөн жийргэвчийн бүтцийг устгах нь маш их тохиолддог гэдгийг эмч нар тэмдэглэж байна аюултай үр дагавар: уян хатан чанараа алдаж, дискний хэмжээ ихсэх ба энэ нь тэдгээрийн хоорондох зай багасч, нугасны мэдрэлийг хавдаж, хавдаж, өвдөлт ихэсдэг.

Өвдөлт нь энгийн булчингийн агшилтаас үүдэлтэй байж болох бөгөөд энэ нь маш ховор тохиолддог бөгөөд өөрийн эрхгүй тохиолддог бөгөөд оношийг хүндрүүлж, асуудлыг цаг тухайд нь тодорхойлоход хүргэдэг.

Ихэнхдээ өвчтөнүүд өөрсдөө булчингууд нь байнгын хурцадмал байдалд байгааг мэдрэх чадваргүй байдаг тул өвчтөнүүд өвчинд хэтэрхий оройтсон хариу үйлдэл үзүүлдэг: гарны үйл ажиллагаа хэсэгчлэн алдагдах эсвэл мөчрийг нурууны ард хөдөлгөх үед хүчтэй өвддөг. Нарийвчилсан тохиолдлууд нь үрэвсэлт үйл явцын улмаас энгийн гар хөдөлгөөн хийх боломжгүй байдаг.

Эргэдэг ханцуйвчийн бүтцийн өөрчлөлт нь мөрний өвдөлтийн өөр нэг шалтгаан болдог. Энэ өвчин нь үр дүн юм донтолт: гараа үргэлж халаасандаа хийх. Рентген зураг нь асуудал байгааг үргэлж илтгэдэггүй, гэхдээ өвчтөн гараа өргөхөд мөрөн нь өвдөж байгааг мэдэрдэг.

Өвдөлт үүсгэдэг өвчин

Мөрний үений байнгын хорсох нь bursitis-ийн шинж тэмдэг юм. Энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд мэргэжилтнүүд үе мөчний ачааллыг багасгахыг зөвлөж байна, энэ нь үе мөчний уутны хаван буурахад хүргэдэг.

Өвчний илүү аюултай хувилбар бол шуунд хавдар байгаа бөгөөд үүний үр дүнд мөрөн дээрээ гараа өргөхөд өвддөг.

Эмч нар давсны хуримтлал нь зөвхөн үе мөчний шөрмөс төдийгүй ерөнхийдөө шөрмөсийг гэмтээдэг өвдөлтийн бас нэг нийтлэг асуудал гэдгийг анхаарч үздэг. Эмч рүү цаг тухайд нь очихгүй байх нь үе мөчний үйл ажиллагааг бүрэн тасалдуулж, өдөр бүр өвчний явцыг улам хүндрүүлнэ.

Залуу хүмүүс, тамирчид өөр шалтгаанаар мөрний өвдөлтөөс болж зовж шаналж байна: мөрний үе үе мултрах. Энгийн хүн ийм өвчнийг танихад хэцүү байдаг. Дүрмээр бол өвчтөнүүд өвдөлт намдаахгүй, оройн цагаар эрчимжиж, хэвийн унтахад саад болох үед тусламж эрэлхийлдэг. Хэрэв энэ нөхцөл байдлаас цаг тухайд нь урьдчилан сэргийлэхгүй бол гарны өчүүхэн хөдөлгөөнд үе мөч нь хайрцагнаас унах болно.

Хэрэв та гар нь дээшлэхгүй, мөрний үений хэсэгт байнга таагүй мэдрэмж төрж байгааг анзаарсан бол дотоод эрхтнүүдийн үйл ажиллагаанд тодорхой асуудал гардаг.

Тогтмол өвдөлт нь humeroscapular periarthrosis-ийг илтгэж болно. Энэ өвчин нь өдөөн хатгахад маш хэцүү боловч хүний ​​биед шингэсэн тохиолдолд маш хурдан хөгжиж, хэвийн бүрэн дүүрэн амьдрахад саад болдог.

Өвчин хүндрэх үед өвчтөн шөнийн цагаар онцгой таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Өвчтөн унтмагц бие нь хүчтэй өвдөлтийг мэдэрч эхэлдэг бөгөөд энэ нь гар хурдан мэдээ алдалт дагалддаг. Нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж байгаа нь цаг хугацааны явцад өвдөлт нь мөрөн дээрээс гар руу шилждэг явдал юм.

Мөрний өвдөлтөөс ангижрах: ардын эмчилгээ эсвэл уламжлалт анагаах ухаанаар эмчлэх үү?

Үргэлж сайхан галбиртай байж, мөрөндөө өвдөхгүй байхын тулд мэргэжилтнүүд өдөр тутмын энгийн дүрмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

• бөхийж болохгүй, ширээний ард хөлөө зөрүүлэхгүйгээр үргэлж жигд, зөв ​​сууж байх;
• хөдөлгөөнт амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх;
• өөрийн хийж чадах биеийн хүчний ажлыг хийх;
• биеийн тамирын дасгал хийх цаг гаргах: биеийн тамирын заал руу явах эсвэл дасгал хийх гэртээ.

Эдгээр дүрмийг дагаж мөрдвөл та гараа өргөхөд мөр яагаад өвдөж байгааг гайхахгүй.

Хэрэв та өвчний хөгжлийг зөвшөөрсөн бол эмчилгээг аль болох хурдан эхлүүлэхийг хичээ. Дэвшилтэт тохиолдолд хүссэн үр дүнд хүрэх нь илүү хэцүү бөгөөд удаан байдаг гэдгийг эмч нар анхааруулж байна. Цочмог өвдөлт нь яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг, эмчилгээ нь үндсэн бөгөөд үргэлж 100% үр дүнг өгдөггүй.

Хэрэв гараа өргөхөд мөрний үе өвддөг бол орчин үеийн мэргэжилтнүүд энэ асуудлаас урьдчилан сэргийлэх хэд хэдэн аргыг үздэг.

• Үрэвслийн процессыг төгс даван туулах гарын авлагын эмчилгээнд хандаж болно. янз бүрийн гэмтэлболон хамтарсан нүүлгэн шилжүүлэлт.
• Ангиопротектор эмүүд нь тийм ч алдартай биш юм. Дүрмээр бол ийм кардинал эмчилгээг цусны эргэлтийн эмгэг, жишээлбэл, зүрхний шигдээс эсвэл томоохон хагалгааны дараа тогтоодог. Мансууруулах бодис нь зөвхөн дэмждэггүй цусны эргэлтийг сайжруулах,гэхдээ үрэвслийн процессыг арилгах, хаван арилгах, халдварыг даван туулах. Энэ эмийг хэрэглэх нь тусгай хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх ёстой. Зөвхөн энэ тохиолдолд хүссэн үр дүнд хүрэх боломжтой.
• Хүнд өвдөлттэй үед эмч нар цочмог үрэвсэлт үйл явцыг арилгах зорилготой стероид бус эмийг тогтоодог. Хэрэв ийм эмийг зааж өгсөн бол эрт үе шатӨвчний үед өвчин урагшлах боломжгүй бөгөөд удалгүй арилж, үе мөч нь өмнөх эрүүл хэлбэрт нь эргэж орно.
• Ховор тохиолдолд өвчтөнд тусгай шахалтыг зааж өгдөг. лазер эмчилгэээсвэл уламжлалт бус эмчилгээ. Жишээлбэл, үе мөчний шингэн илүүдэлтэй бол хануур хорхойг эмчлэх нь заншилтай байдаг (өвчтөн тэдэнд харшилгүй бол). Хэрэв хануур хорхойг эмчлэхийг хориглосон бол та тусгай тарилгыг сонгож болно: дааврын эмийг нэвтрүүлэх.

Тарилгыг зөв хийх нь маш чухал юм: гэмтсэн шөрмөсний хэсэг эсвэл периартикуляр уутанд өөрөө орох. Ийм эмчилгээ нь өвчнийг арилгах 100% баталгаа өгөхгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэхдээ эмчилгээний энэ арга нь өвдөлтийг маш хурдан даван туулж, эхний процедурын дараа өвчтөн тайвшралыг мэдэрдэг.

Эмч нар өөрсдөө зөвхөн уламжлалт бус эмчилгээг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй: ийм журмыг хослуулах нь илүү үр дүнтэй байдаг. эмийн эмчилгээ, амралт эсвэл гимнастик. Дадлагаас харахад эдгэрэлтийн процесс нь хослолоор хурдасдаг эмчилгээний массажболон амралт. Эдгээр процедурын явц нь дааврын тарилга хийсний дараа эхэлдэг. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол 5-6 хоног байна.

Битгий холд ардын аргаэмчилгээ. Ялангуяа алдартай нь зөвхөн өгдөг эмчилгээний халуун ус юм эерэг үр дүн, гэхдээ бас өөрийнхөөрөө тааламжтай.

Ийм эмчилгээ хийхийн тулд та 1 кг нарс боргоцойг гурван литр буцалж буй усаар асгаж, уусмалыг дор хаяж 2 цагийн турш үлдээх хэрэгтэй. Дараа нь та дусаахыг ваннд асгаж, 30-40 минутын турш халааж болно (асуудлыг улам хүндрүүлэхгүйн тулд энэ хугацааг нэмэгдүүлэх ёсгүй. үрэвсэлт үйл явцхалуун усанд орох нь эсрэг заалттай байдаг).

Мөрний өвдөлтийн үед lingonberry цай бас тусална. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та lingonberries хоёр хоолны халбагыг нэг аяга буцалж буй усаар асгах хэрэгтэй. Цайны навчны оронд дусаахыг хэрэглээрэй.

Ийм эмийн ундаанаас болгоомжтой байгаарай, учир нь та ургамлын бүх эмийн шинж чанар, гаж нөлөө, хор хөнөөлийн талаар тэр бүр мэддэггүй. болзошгүй үр дагавар. Аливаа зүйлийг авахаасаа өмнө эмч нарын шинж чанар, тойм, зөвлөмжийг судалж үзээрэй.

Мөн тос, шахмал бэлтгэх янз бүрийн жор байдаг, гэхдээ та болгоомжтой байх хэрэгтэй, учир нь заримдаа халаах нь өвчнийг улам хүндрүүлдэг. Эмч нар эрүүл мэнддээ туршилт хийхийг зөвлөдөггүй хэвээр байна ижил төстэй эмчилгээ. Эхлээд зөв оношийг тогтоож, эмчилгээний үр дүнтэй аргыг сонгох нь дээр.

Мөрний гимнастикийн дасгалууд

Заримдаа гараа өргөхгүй байх айдас нь гимнастик хийдэг, мөрөн дэх өвдөлт нь маш хүчтэй байдаг тул өвчтөн асуудлыг даван туулахын тулд юу ч хийхэд бэлэн байдаг. Аз болоход гимнастикийн дасгалууд нь хамгийн муу "эмчилгээ" биш юм. Өвчтөний гол үүрэг бол дасгалын эмчилгээг тогтмол хийх нөхцлийг бүрдүүлэх явдал юм.

Мөрний өвдөлтийг арилгахад туслах зарим үндсэн дасгалуудыг авч үзье.

• Дасгал 1

Танд ердийн сандал хэрэгтэй болно. Тав тухтай сууж, гараа бэлхүүс дээрээ байлга. Энэ байрлалд мөрөө аажмаар эргүүлж эхлээрэй: эхлээд урагш, дараа нь арагшаа.

• Дасгал 2

Сандал дээр суугаад нэг төрлийн цайзад гараа ардаа хааж үзээрэй. Энэ байрлалд байхдаа бага зэрэг өвдөлт мэдрэх хүртэл гараа хажуу тийш нь тат. Дараа нь анхны байрлал руугаа буцна. Дасгалыг 10-15 минутын турш хийж, сунгалтын үеэр хэдэн секундын турш саатахыг хичээ.

Мөр, үе мөчөө гэмтээхгүйн тулд гэнэтийн, хурдан хөдөлгөөн хийхгүйгээр дасгалыг аажмаар хий.

• Дасгал 3

Гэмтсэн гарынхаа далдууг эсрэг мөрөн дээр байрлуулж, тохойгоороо цээжиндээ аль болох ойртуулна. Одоо тохойноосоо эрүүл гараараа бариад гараа тэгшлээд дээш өргөхийг хичээ. Дасгалыг гэнэтийн хөдөлгөөнгүйгээр дундаж хурдаар хий.

Тохой нь цээжнээс салахгүй, харин түүний дагуу жигд гулсдаг эсэхийг шалгаарай. Гараа дээш өргөх үед 7-10 секундын турш гашуун гараа сунгахаа бүү мартаарай. Эхлэх байрлалдаа буцаж ирэхдээ дасгалын хурдыг удаашруулж, бүх булчингийн бүлгийг тайвшруулж, гар нь бага зэрэг амарна.

Таваас арван арга барил хангалттай байх болно. Гэмтсэн гараа бүү хэтрүүл.

• Дасгал 4

Эхлэх байрлал ижил хэвээр байна. Гэмтсэн гараа хажуу тийш нь аваачиж, тохойгоороо 90 градусын өнцгөөр нугална. Энэ байрлалд мөрөө цээжиндээ налж, анхны байрлал руугаа буцна. Гартаа бага зэрэг өвдөж байгаа бол булчингаа суллаж, бага зэрэг амраарай.

Үүний дараа бүгдийг дахин давтана. Дасгалыг 5-аас доошгүй удаа хийх ёстой, гэхдээ 10-аас доошгүй секунд байх ёстой завсарлагыг үл тоомсорлож болохгүй. Бүх булчингийн бүлгүүд хангалттай амрах нь маш чухал юм. Үгүй бол та асуудлыг улам хүндрүүлж, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхгүй.

Одоо та мөрөндөө яагаад өвдөж, гараа өргөхгүй байгааг мэдээд зогсохгүй ийм өвчнийг арилгахад шаардлагатай бүх мэдээлэлтэй болсон. Мөрний өвдөлт, гар нь дээшлэхгүй, нойрны хямрал нь мэргэжилтэнтэй холбоо барьж, асуудлыг шийдвэрлэх шалтгаан болдог.

Олон өвчин шинж тэмдэггүй байдаг тул онцгой аюул учруулдаг гэдгийг та ойлгох ёстой. Бие махбодоо сонсож, боломжит асуудлын талаар танд мэдэгдэх өчүүхэн оролдлогод цаг тухайд нь хариу үйлдэл үзүүлээрэй!