Szczoteczki do zębów, nici dentystyczne i inne produkty do higieny jamy ustnej. Cechy opieki stomatologicznej w domu: zasady utrzymania czystości i środki higieny jamy ustnej Pielęgnacja zębów dzieci

12919 0

Higiena jamy ustnej dla dzieci w wieku od 6 do 12 miesięcy

Konieczne jest rozpoczęcie czyszczenia jamy ustnej dziecka od momentu wyrznięcia się pierwszego zęba. Pierwszą metodą stosowaną do czyszczenia zębów jest pocieranie.

Dorosły wykonujący ten zabieg musi wykonać go szybko, sprawnie i bezpiecznie, do czego konieczne jest takie ułożenie dziecka, aby widziało myte zęby i było w stanie powstrzymać ruchy dziecka. Ta procedura może być przeprowadzona przez jedną lub dwie osoby dorosłe. W pierwszym przypadku dziecko należy ułożyć na kolanach i zgiąć rękę w łokciu – tak jak ma to miejsce przy karmieniu piersią.

W drugim przypadku dorośli siedzą naprzeciw siebie, dziecko kładzie się na zamkniętych kolanach; czyszczenie zębów przeprowadza ten, kto jest w stosunku do dziecka „o godzinie 12”, drugi w tym czasie trzyma ręce i nogi dziecka, uspokaja go ruchami głaskania, czułą mową itp. Siekacze przeciera się mokrą gazą, kierując ruchy od dziąseł do krawędzi tnącej siekaczy. Pocieranie odbywa się 1-2 razy dziennie.

W miarę dostosowywania się dziecka do zabiegów w jamie ustnej stosuje się szczoteczkę: szczoteczkę z małą główką, miękkim włosiem, która odpowiada charakterystyce jamy ustnej dziecka, oraz długą rączką wygodną do trzymania w jamie ustnej osoby dorosłej. preferowana jest ręka. Pędzel jest zwilżony, ale pasta z reguły nie jest używana: po pierwsze pasta upośledza wzrokową kontrolę ruchów w jamie ustnej, po drugie, objętość pieniącej się pasty narastającej w ustach może przestraszyć dziecko, po trzecie pasta nieuchronnie zostanie połknięta przez dziecko. Siekacze czyści się krótkimi pionowymi ruchami od dziąsła do brzegu siecznego.

Najlepiej byłoby, gdyby rodzice zostali wcześniej przeszkoleni w zakresie tych sposobów dbania o jamę ustną dziecka przez stomatologa lub personel stomatologiczny – podczas rozmów położnika i stomatologa z kobietami w ciąży, pediatrą i jego pielęgniarką środowiskową bezpośrednio po urodzeniu dziecka, w skrajnych przypadkach - podczas pierwszej wizyty członków dalszej rodziny u dentysty. Ważne jest, aby nauczyć rodzinę kontrolować kompletność usuwania złogów z zębów dziecka.

Higiena jamy ustnej dzieci od 1 do 3 lat

W tym wieku głównym sposobem pielęgnacji jamy ustnej jest mycie zębów. Zabieg wykonują rodzice, stopniowo angażując w to dziecko. Dziecko i rodzic znajdują się przy umywalce przed lustrem, dorosły stoi za dzieckiem. Do mycia zębów dziecka rodzice używają miękkich szczoteczek z małą główką i długą rączką, użyj elementów metoda standardowa(na powierzchniach przedsionkowych i ustnych preferowane są ruchy zamiatające).

W niektórych przypadkach, gdy rodzice zmuszeni są do mycia zębów w szybkim tempie (dziecko szybko się męczy, nie lubi procedury itp.), bardziej przydatne są elektryczne szczoteczki rotacyjne niż ręczne. Higieniczna pasta w dawce „na maleńkim paznokieć dziecka” lub „z groszkiem” stosowana jest wtedy, gdy ręce rodziców wykonują automatycznie ruchy pędzla, a pełna kontrola wzrokowa nie jest wymagana. W przypadkach wysokiego ryzyka próchnicy we wczesnym dzieciństwie stomatolog może zalecić stosowanie past dla dzieci zawierających fluor, które w tym przypadku będą pełnić rolę fluoru zarówno miejscowego, jak i ogólnoustrojowego.

Najlepiej pasty, które nie zawierają środków powierzchniowo czynnych, które mogą szkodzić zdrowiu błony śluzowej przewód żołądkowy. Ważne jest, aby nauczyć dziecko kontrolowania połykania podczas mycia zębów, wypluwania płynu z jamy ustnej po myciu zębów oraz płukania ust.

Prowadząc edukację higieniczną dzieci, należy mieć świadomość poziomu ich rozwoju oraz wrodzonej im impulsywności, wrażliwości, sugestywności i skłonności do naśladowania. Zainteresowawszy dziecko osobistym przykładem, rodzice proponują mu samodzielne mycie zębów szczoteczką dla dzieci. Rodzice pomagają dziecku poznać elementy metody KAI, biorąc dziecko za rękę. Trening powinien odbywać się poprzez grę, która trwa nie dłużej niż 3-5 minut, ponieważ w tym wieku dzieci szybko się męczą.

Należy pamiętać, że dzieci w wieku 1-3 lat nie są w stanie w pełni wyczyścić zębów, dlatego dbanie o jamę ustną dziecka należy do rodziców.

Higiena jamy ustnej u dzieci w wieku 4-6 lat

Głównymi narzędziami do pielęgnacji jamy ustnej dzieci w tym wieku są pędzel i pasta. Szczoteczka powinna mieć miękkie włosie (w przypadku wzmożonego tworzenia się płytki nazębnej, w tym Priestleya można użyć szczotek średniotwardych) o wąskim małe głowy. Można używać zarówno szczoteczek manualnych, jak i elektrycznych. Makaron dobierany jest w zależności od stopnia ryzyka próchnicy. Wśród past preferowane są pasty higieniczne dla dzieci oraz pasty profilaktyczne zawierające wapń.

W przypadku wysokiego ryzyka próchnicy zaleca się stosowanie past zawierających fluor dla dzieci, ale rodzice są ostrzegani o przestrzeganiu środków bezpieczeństwa:
. takie pasty mogą być regularnie używane przez dzieci, które potrafią kontrolować połykanie;
. na pędzel nakładana jest minimalna ilość pasty (z groszkiem lub mniej);
. proces czyszczenia odbywa się przy udziale rodziców.

Dziecko nadal opanowuje metodę KAI, rodzice kontrolują jakość szczotkowania (rodzice powinni nauczyć się rozpoznawać złogi nazębne poprzez barwienie!), a ponieważ w zdecydowanej większości przypadków przedszkolaki nie mogą osiągnąć pożądanego poziomu higieny, dorośli zakończyć proces mycia zębów dziecka własnymi rękami.

U dzieci w wieku 5-6 lat wyrzynają się pierwsze stałe zęby trzonowe, które wymagają zwiększonej uwagi: z jednej strony na wyrzynających się zębach szybkość tworzenia się płytki nazębnej jest maksymalna (zęby nie uczestniczą w okluzji), a z drugiej dłoni, intensywność ruchów policzków jest ograniczona obecnością dziąseł na powierzchni żucia i pobliskiej gałęzi żuchwa. Dlatego rodzicom zaleca się rozpoczęcie szczotkowania zębów dziecka od tych najbardziej problematycznych zębów, używając szczoteczki ręcznej (głowica szczoteczki znajduje się w poprzek odcinka łuku zębowego, w którym znajduje się stały trzonowiec!) lub elektrycznej szczoteczki rotacyjnej. Czyszczenie odbywa się przy użyciu elementów metody standardowej.

W tym wieku w celu odpowiedniego zapobiegania próchnicy zębów tymczasowych (w szczególności próchnicy bliższych powierzchni zębów trzonowych) konieczne jest wykonanie nici dentystycznej. Zabieg wykonywany jest rękami osób dorosłych, dlatego wygodniej jest używać flossettes. Aby dobrze kontrolować ruch nici, dorosły znajduje się w stosunku do dziecka „o godzinie 12”, kładąc głowę na kolanach. Aby zwiększyć skuteczność profilaktyczną, na nici można nakładać pasty profilaktyczne.

Higiena jamy ustnej u dzieci w wieku szkolnym (7-10 lat)

Do podstawowej higieny jamy ustnej młodszych uczniów stosuje się szczoteczki średniotwarde, pasty zawierające fluor dla dzieci lub dorosłych (w zależności od umiejętności kontrolowania połykania pasty). Wyuczone przez dziecko elementy metody KAI są stopniowo przekształcane w bardziej efektywne elementy metody Martaller. A w tym wieku znaczna część dzieci wciąż nie ma wystarczającego stopnia rozwoju zdolności motorycznych ręki ani odpowiedniego stopnia odpowiedzialności, aby wykonać tę procedurę całkowicie samodzielnie: rodzice muszą stale wspierać motywację dzieci, kontrolować proces mycia zębów i dokończyć go własnymi rękami, rękami, wykorzystując elementy metody standardowej.

Flossing to niezbędny element pielęgnacja higieny za ustami dziecka. Młodsi uczniowie są w stanie nauczyć się nitkowania w odcinku przednim, ale główną część zabiegu muszą wykonać rodzice.

Higiena jamy ustnej młodzieży w wieku 10-14 lat

Głównymi środkami do higieny jamy ustnej młodzieży są szczotki o średniej twardości oraz profilaktyczne, w tym pasty zawierające fluor dla dorosłych (pod warunkiem odpowiedniej kontroli połykania!); obowiązkowa procedura do czyszczenia powierzchni stykowych zębów jest nić dentystyczna. Poziom rozwoju psychicznego i fizycznego nastolatka zasadniczo pozwala mu wykonywać wysokiej jakości szczotkowanie zgodnie z metodą Martallera i ręcznym nitkowaniem, ale w prawdziwe życie każdy nastolatek potrzebuje opieki rodziców, ich aktywnej, życzliwej pomocy, w tym w okresie procedury higieniczne. specjalna uwaga wymagają drugich trzonowców, których czyszczenie stwarza obiektywne trudności podczas ich długiego wyrzynania.

Szczególną uwagę należy zwrócić na młodzież w trakcie kursu leczenie ortodontyczne, ponieważ obecność w jamie ustnej aparatu ruchomego, a zwłaszcza nieusuwalnego, utrudnia pielęgnację zębów. Obowiązkiem rodziców jest uzyskanie szczegółowych instrukcji od dentysty, który nauczy ich, jak używać szczotek, szczotek, nici dentystycznych lub taśm o rzędowych i/lub niskich pędzelkach, aby usunąć kamień nazębny ze wszystkich powierzchni zębów.

Higiena jamy ustnej młodzieży 15-18 lat

Chłopcy i dziewczęta z normalnym umysłowym i zdrowie fizyczne w tym wieku powinni samodzielnie przeprowadzać higieniczną pielęgnację jamy ustnej, używając do tego średnio twardych szczoteczek, profilaktycznych past do zębów dla dorosłych i nici dentystycznych. Rola rodziców w higienie jamy ustnej tych dzieci jest stopniowo zmniejszana, skupiając się na motywacji, okresowym monitorowaniu i wsparciu finansowym samoopieki stomatologicznej dorosłego dziecka.

Higiena jamy ustnej dla dorosłych

Głównymi środkami dbania o jamę ustną osoby dorosłej są Szczoteczka do zębów oraz pasta do zębów, środki czyszczące przestrzenie międzyzębowe. Ponieważ stan uzębienia dorosłych jest bardzo zróżnicowany i często obciążony ciężkim patologia stomatologiczna, wybór fundusze specjalne i metody higiena osobista pielęgnacja jamy ustnej dla każdego pacjenta jest obowiązkiem stomatologa.

Higiena jamy ustnej u osób starszych

Przy wyborze przedmiotów, środków i metod mechanicznej kontroli płytki nazębnej u osób starszych zwraca się uwagę na nasilenie recesji dziąseł (gołe korzenie wymagają użycia atraumatycznych szczoteczek i past małoabrazyjnych metodami Bass, Stillman lub Charter, rozwarte strzelnice wymagają użycia wykałaczek, szczoteczek itp.), adekwatności wydzielania śliny (przy kserostomii należy unikać stosowania środków higienicznych zawierających alkohol i surfaktanty), możliwości samoobsługi (omówić możliwość zastosowania szczotka elektryczna do samodzielnej pielęgnacji lub pielęgnacji zębów osoby starszej z pomocą członków rodziny). Aby poprawić skuteczność kontroli płytki nazębnej, aktywnie stosuje się chemiczne środki kontroli.

T.V. Popruzhenko, T.N.Teriechowa

Zdrowe zęby to nie tylko prawidłowy proces trawienia, normalna przemiana materii i zdrowie całego organizmu.

Klucz do zdrowych zębów, profilaktyka choroby zębów i tkanek miękkich Jama ustna to codzienna higiena jamy ustnej i zębów.

Regularna higiena jamy ustnej zmniejsza ryzyko rozwoju różne choroby o 80%.

Dlatego tak ważne jest, aby wiedzieć, jak prawidłowo dbać o zęby i nie zapominać o zastosowaniu tej wiedzy w praktyce, przestrzegać zrównoważone odżywianie, systematycznie odwiedzaj higienistki stomatologiczne w poszukiwaniu płytki nazębnej i.

Codzienna rutyna szczotkowania

Pierwszą zasadą utrzymania zdrowych zębów jest systematyczne oczyszczanie z resztek jedzenia. Procedurę przeprowadza się co najmniej dwa razy dziennie. Czas trwania manipulacji wynosi od 3 do 5 minut.

Płucz usta eliksirem przez 30 sekund. Następnie pluć. Jeśli to możliwe, płyn należy „kilka razy przecedzić przez zęby, aby uzyskać miękkie chusteczki zlokalizowane w trudno dostępnych miejscach.

Aby zapewnić idealną czystość w jamie ustnej, oprócz standardowych urządzeń i produktów do codziennej higieny jamy ustnej opieka domowa za zębami potrzebne są specjalne skrobaki do czyszczenia trudno dostępnych miejsc, aby usunąć płytkę nazębną z języka.

Jako alternatywę dla mycia zębów możesz użyć zwykłych jabłek. Po każdym posiłku dentyści zalecają spożywanie jednego jabłka, którego miąższ doskonale oczyszcza szkliwo z płytki nazębnej, masuje dziąsła i nasyca organizm witaminami.

Sok z liści babki pomoże się jej pozbyć. środek zapobiegawczy przeciwko choroby zapalne to płyn do płukania ust napar wodny banan.

Podstawy żywienia

Higiena jamy ustnej i zębów to także prawidłowe odżywianie. Są produkty, które są dobre dla zębów i dziąseł, ale są też produkty, które mogą im zaszkodzić i spowodować poważne problemy.

Do przydatne produkty ranga:

• mleko i produkty mleczne;
• płatki;
• Ryby i owoce morza;
• produkty mięsne;
• zielona herbata, kwiat;
• orzechy.

Surowe jedzenie jest dobre dla zębów i dziąseł pochodzenie roślinne, w tym surowe warzywa i owoce z twardą miazgą, warzywa zielone.

Edukacja zrównoważona miękki dotyk i solidny wkład kwaśne odmiany jabłka, cytryny, winogrona, bulion z dzikiej róży. Niepożądane jest zbyt częste włączanie do diety tłuczonych, tłustych, miękkich pokarmów, a także produktów mącznych.

Szczególnie produkty niebezpieczne obejmują wszelkiego rodzaju fast foody, słodycze, lizaki, czekoladę, musli, popcorn, chipsy, słodycze do żucia, batony. Do napojów szkodliwych dla zębów należą soki owocowe, wszelkie napoje energetyczne, słodkie napoje gazowane, lemoniady.

Notatka dla rodziców

Aby zęby dziecka były zdrowe, konieczne jest od drugiego roku życia. Obowiązkiem rodziców jest edukacja dziecka prawidłowe użycie szczoteczka i pasta do zębów, kontrola nad regularnością zabiegów higienicznych.

Ważne jest również, aby w popularny sposób powiedzieć dziecku, dlaczego tak ważne jest codzienne mycie zębów i co może się stać, jeśli tego nie zrobisz.

Szczoteczki do zębów powinny być kupowane specjalnie - z miękkim włosiem i małą powierzchnią roboczą. Pasty, płyny do płukania jamy ustnej również trzeba kupić specjalne przeznaczone dla dzieci.

Zadanie zapewnienia odpowiednio zbilansowanej diety spada również na barki rodziców. Dieta dziecka powinna składać się z pokarmów zawierających w dużych ilościach wapń, potas, fluor, fosfor, białko, błonnik roślinny. Posługiwać się szkodliwe produkty powinna być ściśle ograniczona.

Dziecko powinno zostać zabrane do stomatologa na pierwsze badanie profilaktyczne w wieku 3 lat. Jest to niezwykle ważne, ponieważ zaczyna się rozwijać właśnie w dzieciństwo. Terminowe leczenie zapobiegnie postępowi choroby i sprawi, że zęby nie zostaną uszkodzone przez próchnicę.

Profesjonalna higiena jamy ustnej w stomatologii

Raz w roku zalecają dentyści. Celem zabiegu jest usunięcie miękkiej i twardej płytki nazębnej z powierzchni zębów, w przestrzeniach okołodziąsłowych i międzyzębowych. Procedura jest wykonywana przy użyciu technik sprzętowych lub ręcznych. Zajmuje to nie więcej niż godzinę.

Dzięki regularnemu wykonywaniu profesjonalnego czyszczenia zębów przez higienistkę stomatologiczną znacznie zmniejsza się ryzyko rozwoju.

Dodatkowo po usunięciu płytki pigmentowej kolor szkliwa staje się jaśniejszy o kilka tonów, a w wyniku zastosowania specjalnych past i żeli polerujących szkliwo zębów staje się mocniejsze i mniej wrażliwe na działanie substancji niszczących.

Dlatego regularne wizyty u lekarza, terminowe leczenie pojawiające się choroby, profesjonalne czyszczenie zęby u dentysty, wraz ze ścisłym przestrzeganiem higieny jamy ustnej w domu i odpowiednie odżywianie jest najbardziej skuteczny środek zapobieganie różnym chorobom zębów.

Pamiętaj, że zdrowie zębów zależy całkowicie od stopnia odpowiedzialności, działań i stylu życia osoby!

Ustawienie celu. Opanować metody pielęgnacji jamy ustnej oparte na badaniu składu i właściwości produktów do higieny jamy ustnej.

Dla utrzymania zdrowej jamy ustnej konieczne jest utrzymanie jej w dobrym stanie higienicznym, co zapewnia podstawowe procesy fizjologiczne w jamie ustnej: żucie, trawienie, samooczyszczanie, mineralizacja. Dlatego zapewnienie odpowiedniego poziomu higieny jamy ustnej każdej osobie poprzez nauczenie jej zasad i metod jej pielęgnacji jest najważniejsze społecznie i problem medyczny wszystko pracownicy medyczni. Celem higieny jamy ustnej jest oczyszczenie jej z resztek pokarmu, płytki nazębnej, detrytusu, mikroflory, a także wprowadzenie do jamy ustnej środków pozytywnie wpływających na jej narządy i tkanki.
Produkty do higieny jamy ustnej. Produkty te obejmują proszki do zębów, pasty do zębów i eliksiry do zębów. Na produkty higieniczne nakłada się szereg obowiązkowych wymagań: muszą być nieszkodliwe, mieć dobre właściwości oczyszczające, odświeżające, dezodoryzujące, smakowe, organoleptyczne i inne. Nie powinien powodować wyraźnych zmian w składzie mikroflory jamy ustnej, mieć miejscowe działanie drażniące i alergizujące.
Proszki do zębów. Głównym składnikiem pudru do zębów są substancje ścierne – kreda, fosforan dwuwapniowy, nierozpuszczalny metafosforan sodu oraz inne substancje, do których dodaje się zapach (1-2%): mentol, eukaliptus, anyż i inne olejki. W niektórych proszkach są wprowadzane proszek do pieczenia, chlorek amonu. W przygotowaniu są proste, tanie, mają właściwości oczyszczające. Jednak ich właściwości dezodoryzujące, odświeżające są słabo wyrażone. Nie są wystarczająco higieniczne, nie można wprowadzić do nich zestawu substancji biologicznie czynnych. Proszków nie należy stosować przy schorzeniach błony śluzowej, zwiększonej ścieralności zębów ze względu na ich dużą ścieralność. Nie powinny być stosowane we wczesnym dzieciństwie.

Pasta do zębów. To najpopularniejszy produkt higieniczny. Przemysł produkuje szeroką gamę past, dając wybór w zależności od przeznaczenia, wskazań i przyzwyczajeń. Skład past do zębów, niezależnie od ich przeznaczenia, zawiera wypełniacz ścierny - kredę, fosforan dwuwapniowy, pirofosforan wapnia, metafosforan sodu, fosforan trójwapniowy, wodorotlenek glinu, dwutlenek krzemu itp. Ich wybór zależy od przeznaczenia pasty i jest wybierany biorąc pod uwagę pod uwagę inne składniki jego składu.

Pasty do zębów można podzielić na 2 grupy - higieniczną i terapeutyczno-profilaktyczną. Pasty higieniczne przeznaczone są do oczyszczania i odświeżania jamy ustnej i nie zawierają żadnych preparatów leczniczych ani profilaktycznych. Takie pasty to „Orange”, „Family”, „Olympus”, „Bam”, „Mint”. Dla dzieci produkowane są pasty higieniczne („Moydodyr”, „Berry”, „Dzieci”, „Cóż, poczekaj chwilę”) o ulepszonych właściwościach organoleptycznych, z dodatkami antyseptycznymi i przyjemnym wyglądzie zewnętrznym.
Pasty lecznicze i profilaktyczne dzielą się ze względu na ich przeznaczenie na przeciwzapalne i przeciwpróchnicowe. Zawierają dodatkowo różne dodatki lecznicze i profilaktyczne, w zależności od tego, które pasty dzielą się na kilka grup.
Pasty zawierające produkty ziołowe i biologicznie substancje aktywne. Wiele past zawiera chlorofil barwnika roślinnego i różne witaminy(C, P, E, K, karoten). Są to pasty „Las”, „New-72”, „Extra”, „Chlorofil”, „Prima”. Mają wyraźne działanie przeciwzapalne, dezodoryzujące. Skład past „Azulena”, „Rumianek”, „Ira”, „Biodont”, „Rozodont” obejmuje ekstrakty i napary z rumianku, dziurawca, tataraku, goździków, olejku różanego. Pasta Prima sprzyja tworzeniu się tkanki ziarninowej dzięki zawartości w niej witaminy B3.
Dużą grupę stanowią pasty do zębów z solą. Należą do nich sole solankowe, koncentraty wód mineralnych zawierające szeroką gamę soli, pierwiastki śladowe, fluorki, środki antyseptyczne. Należą do nich „Perła”, „Balsam”, „Maryja”, „Pomorin”, „Neopomorin”, „Fruktopomorin”, „Fitopomorin”, „Rila”. Zwiększają wydzielanie śliny procesy metaboliczne dobrze oczyszczają, działają przeciwzapalnie, właściwości antyseptyczne.
Istnieje grupa past do zębów stosowanych w chorobach błony śluzowej jamy ustnej. Należą do nich „Borogliceryna” i „Berry”, które obejmują boroglicerynę. Oddają działanie przeciwgrzybicze. Propolis jest częścią pasty przeciwgrzybiczej „Propolis”.

Dużą grupę stanowią pasty przeciwpróchnicowe. Można je podzielić na grupę zawierającą i niezawierającą fluorków. Fluor w pastach zawierających fluor wynosi około 1-2% (w przeliczeniu na pierwiastek F). Ich działanie przeciwpróchnicowe wyraża się w zmniejszeniu (zmniejszeniu wzrostu) próchnicy, są najskuteczniejsze u dzieci. Do grupy past zawierających fluor można zaliczyć Cheburashka, Fluorodent, Salute, Sage, Youth, Zodiac, Tomboy, Signal, Lokalut itp. Systematyczne stosowanie past zawierających fluor do mycia zębów pozwala na zmniejszenie rozwoju próchnicy poprzez 20-40%.

Do grupy past przeciwpróchniczych bez fluoru należą „Arbat” i „Pearl”, zawierające glicerofosforan wapnia, „Remodent”. Makaron „Remodent” to skuteczny środek zawierające sole wapnia, fosforu i szereg pierwiastków śladowych.

Eliksiry dentystyczne. Eliksiry dentystyczne przeznaczone są do płukania jamy ustnej w celu lepszego oczyszczenia jej z resztek jedzenia, dezodoryzacji, aromatyzacji. Zawierają substancje aromatyczne, mentol, barwniki. W skład wielu eliksirów wchodzą substancje lecznicze ("Las", "Eukaliptus").Skład eliksiru "Special" obejmuje fluorek sodu.
Higienę jamy ustnej osiąga się za pomocą szczoteczki do zębów. Służy do czyszczenia zębów, wkładając w nie substancje lecznicze.
Dla dzieci najskuteczniejsze pędzle o długości roboczej części główki 18 – 25 mm i szerokości 7 – 8 mm, dla dorosłych – odpowiednio 25 – 30 i 7,5 – 11,0 mm. Wybierając szczoteczkę, należy wziąć pod uwagę, że długość jego części roboczej obejmuje około trzech sąsiednich zębów. Szczotka ma duży obszar roboczy i jest wygodna w użyciu. Rzędy krzewów włosia powinny znajdować się rzadko, nie więcej niż trzy w odległości 2,0 -2,5 mm od siebie. Gęstsze ułożenie prowadzi do ograniczenia ruchomości włosia i pogorszenia zdolności czyszczenia zębów.
W przypadku szczoteczek do zębów stosuje się naturalne włosie i szereg sztuczne materiały(nylon, poliuretan, perlon itp.). W ostatnie czasy preferowane są pędzle wykonane ze sztucznych materiałów. W zależności od stopnia sztywności włókien rozróżnia się szczoteczki twarde, średnio twarde i miękkie. Pędzle o bardzo miękkich włóknach stosuje się przy schorzeniach błony śluzowej jamy ustnej. W przypadku chorób przyzębia zaleca się stosowanie twardych szczoteczek. W praktyce dziecięcej (w wieku przedszkolnym) szczotki z miękkim włosiem polecane są na początku nauki mycia zębów. Po umyciu zębów szczoteczkę należy dokładnie spłukać strumieniem wody: przechowywać do sucha w pojemniku dostępnym na świeżym powietrzu.

Żywotność szczoteczek do zębów jest inna, średnio 3-4 miesiące. Należy wyraźnie zrozumieć, że stara szczotka ze skróconymi lub częściowo wypadniętymi włóknami nie może skutecznie pełnić swoich funkcji czyszczących. Dlatego konieczna jest terminowa wymiana szczotek. Szczoteczka jest przedmiotem indywidualnego użytku, każda osoba musi o nią zadbać i w odpowiednim czasie wymienić ją na nową.
Szczoteczki do zębów nie są w stanie całkowicie oczyścić niektórych obszarów zębów, zwłaszcza powierzchni styku przestrzeni międzyzębowych. Aby to zrobić, użyj nici dentystycznej (nitki dentystycznej) i wykałaczek. Szczególnie wygodne są nitki płaskie, a także nitki zmieniające kształt po pociągnięciu. Nić o długości 30-40 cm jest nawinięta między środkowymi lub wskazującymi palcami i przeciągnięta między kciuk dobrze i palec wskazujący lewej ręki w stanie napiętym wprowadza się do przestrzeni międzyzębowej, dociskając nić do zęba. W tej pozycji wykonuje się 6-7 ruchów nicią dentystyczną w kierunku przednio-tylnym lub dolnym-górnym, czyszcząc przestrzeń międzyzębową. Oczyszczanie należy przeprowadzać ostrożnie, aby nie uszkodzić brodawki dziąsłowej. Aby zapobiec próchnicy, nić dentystyczną można leczyć roztworem fluoru.
Przestrzenie międzyzębowe można czyścić wykałaczką. Mogą być trójkątne, płaskie lub okrągłe. Zazwyczaj są wykonane z drewna lub plastiku. Wykałaczkę wprowadza się do przestrzeni międzyzębowej, dociska do powierzchni zęba, wbijając końcówkę w rowek dziąsłowy, a następnie przesuwa się do punktu styku. Wykonanie tej manipulacji przy wąskich przestrzeniach międzyzębowych jest czasami trudne.
Dobry stan jamę ustną można utrzymać tylko dzięki starannemu przeszkoleniu i przestrzeganiu zasad mycia zębów. Czyniąc to, należy kierować się trzema głównymi przepisami:
1) higieniczna pielęgnacja jamy ustnej powinna być wykonywana regularnie, z ilością ruchów szczotką niezbędną do oczyszczenia wszystkich powierzchni i poświęceniem określonego czasu;
2) za nauczanie zasad higieny jamy ustnej i szczotkowania zębów odpowiada personel medyczny. Bez odpowiedniego przeszkolenia niemożliwe jest zapewnienie niezbędnego poziomu higieny jamy ustnej;
3) należy monitorować poziom higieny jamy ustnej i przestrzeganie zasad mycia zębów personel medyczny, co pozwala utrwalić umiejętności higieniczne i je zapewnić wysoki poziom.
Z tych przepisów wynika, że ​​oprócz: problem medyczny obejmuje aspekty pedagogiczne i organizacyjne.
Najważniejszym krokiem w szczotkowaniu zębów jest nauka prawidłowych ruchów szczoteczki do zębów. Używane są skrobaki. ruchy okrężne, zamiatające, posuwisto-zwrotne. Skrobanie i ruchy posuwisto-zwrotne oczyszczają powierzchnie żujące zębów trzonowych i przedtrzonowych, zamiatanie - powierzchnie policzkowe, podniebienne, językowe i przedsionkowe wszystkich zębów. W tym przypadku ruch szczoteczki rozpoczyna się wzdłuż osi zęba z jednoczesnym „zamiataniem” powierzchni zęba poprzez obracanie szczoteczki (ryc. 19).

Ruchy okrężne i okrężne translacyjne stosuje się również przy czyszczeniu powierzchni policzkowych, podniebiennych, językowych i przedsionkowych zębów, ale zwykle po wstępnym oczyszczeniu tych powierzchni za pomocą ruchów omiatających.
Podczas czyszczenia powierzchni żujących zębów ruchy posuwisto-zwrotne i okrężne nie są wystarczająco skuteczne, ponieważ czyszczenie zagłębień i nierówności powierzchni wymaga znacznych wysiłków. Dlatego do czyszczenia powierzchni żujących stosuje się skrobaki i ruchy posuwisto-zwrotne w kierunku wzdłużnym i poprzecznym względem jego płaszczyzny ruchu. Skrobanie i okrężne ruchy szczoteczki po bokach zębów, szczególnie na początku szczotkowania, mogą prowadzić do przeniesienia płytki nazębnej do przestrzeni międzyzębowych. Ponadto takie ruchy, zwłaszcza sztywnym pędzelkiem w okolicy szyjki zęba, mogą przyczynić się do ścierania szkliwa, pojawiania się na nim ubytków. Bardzo ważne jest położenie części roboczej szczoteczki względem osi zęba. Przy skrobaniu, ruchach posuwisto-zwrotnych szczotkę umieszcza się zwykle prostopadle do czyszczonej powierzchni. Podczas ruchów zamiatających najpierw umieszcza się włosie pod ostrym kątem do czyszczonej powierzchni, a następnie obraca się szczotkę wzdłuż jej osi. Ruchami okrężnymi i okrężnymi ruchami translacyjnymi szczoteczkę ustawia się albo prostopadle do czyszczonej powierzchni, albo pod pewnym kątem.
Aby wyrobić nawyk prawidłowego mycia zębów, trening tej manipulacji odbywa się zgodnie z określonym schematem. Zaleca się warunkowe podzielenie każdej szczęki na kilka segmentów; na przykład segmenty zębów trzonowych, przedtrzonowych i przednich. Po pierwsze, strefa zębowo-dziąsłowa powierzchni przedsionkowej prawej górne zęby, potem ich powierzchnia do żucia, potem palatyn. Następnie przechodzą do strefy przedtrzonowców w tym samym łożysku, a następnie do segmentu zębów przednich, najpierw po tej samej stronie, a potem po lewej stronie. Następnie lewą połowę oczyszcza się przedtrzonowce i trzonowce, a zęby żuchwy w tej samej kolejności. Aby wyczyścić każdą powierzchnię zębów jednego segmentu, należy wykonać co najmniej 8-10 ruchów szczoteczką. Dlatego do oczyszczenia wszystkich powierzchni wszystkich segmentów obu szczęk konieczne jest wykonanie 300-400 ruchów szczoteczką do zębów. Powinno to zająć co najmniej 2,5 -3,5 minuty

Ryż. 19.

Procedura czyszczenia łyka rozpoczyna się od wypłukania jamy ustnej wodą i opłukania szczoteczki. Następnie z tuby nakładana jest pasta w ilości odpowiadającej długości główki szczoteczki.Oczyszczenie zębów kończy się dokładnym wypłukaniem ust i umyciem szczoteczki, najlepiej gorąca woda. Do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych używa się nici dentystycznych i wykałaczek. Optymalne jest mycie zębów dwa razy dziennie: rano po śniadaniu i wieczorem.

Wszyscy chcemy być zdrowi i śnieżnobiały uśmiech, ale nie wszyscy wiedzą, co należy w tym celu zrobić. Możesz kupić drogie pasty do zębów i szczoteczkę do zębów z reklam, ale często to nie wystarczy. Aby Twoje zęby były zdrowe, świeży oddech i problemy z dziąsłami nigdy Cię nie wyprzedziły, proste, ale odpowiednia higiena jama ustna powinna stać się dla Ciebie codziennym rytuałem. W tym artykule powiemy Ci, czym powinna być pielęgnacja jamy ustnej, jakie narzędzia do tego istnieją, oraz zasady mycia zębów, które każdy powinien znać..

Zasady pielęgnacji jamy ustnej

Jeśli nie zrobiłeś ich wszystkich wcześniej, nigdy nie jest za późno, aby wprowadzić je do swojego życia. Zdziwisz się, jak łatwo jest zadbać o zęby i dziąsła, co szybko stanie się dla Ciebie nawykiem:

• Zasada numer 1: zęby myj 2 razy dziennie, wieczorem przed pójściem spać i rano po pójściem spać.
• Zasada nr 2: nie zapomnij o tym badania profilaktyczne u dentysty raz na sześć miesięcy. Jeśli zastosujesz się do tej zasady, będziesz w stanie zapobiegać chorobom dziąseł i zębów we wczesnych stadiach rozwoju.
• Zasada nr 3: Wybór środków do czyszczenia zębów to poważna sprawa. Nie należy kupować pierwszej pasty, która się pojawi, a pędzel należy wymieniać przynajmniej raz na 3 miesiące.
• Zasada numer 4: pielęgnacja jamy ustnej nie kończy się na myciu zębów: nie zapomnij o języku, policzkach i dziąsłach.
• Zasada numer 5: po każdym posiłku musisz usunąć resztki jedzenia. Najlepiej czyścić zęby pastą i szczoteczką, ale w praktyce najczęściej jest to niewykonalne. Dlatego możesz skorzystać z niedrogiej alternatywy: płukanki do ust radzą sobie z tym zadaniem z hukiem, usuwając resztki jedzenia i odświeżając oddech. A w pracy lub szkole na ratunek przyjdzie guma do żucia.
• Zasada numer 6: użyj nici dentystycznej, aby wyczyścić szczeliny między zębami
• Zasada numer 7: substancje fluorkowe w paście zaczynają „działać” 3 minuty po uderzeniu w ząb. Przynajmniej przez ten czas musisz umyć zęby, ponieważ chcesz nie tylko wyczyścić, ale także wzmocnić szkliwo.

Zęby muszą być odpowiednio wyczyszczone, wtedy pielęgnacja jamy ustnej będzie wysokiej jakości. Usuwając całą płytkę nazębną, chronisz zęby przed próchnicą, a dziąsła przed zapaleniem dziąseł, paradontozą i innymi chorobami. Schemat czyszczenia jamy ustnej krok po kroku jest następujący:

Higiena jamy ustnej nie zajmie Ci więcej niż 10 minut rano i wieczorem. Zrób wszystko dobrze, a Twoje zęby i dziąsła będą zdrowe. Teraz dowiedzmy się więcej o produktach do higieny jamy ustnej.

Wybór produktów do pielęgnacji jamy ustnej

Ważne w wysokiej jakości pielęgnacji są produkty do higieny jamy ustnej. Pomożemy Ci zrobić właściwy wybór, podpowiadając, na co zwracać uwagę przy zakupie.

Wybór makaronu

Zapomnij o wszystkich reklamach, które widziałeś w telewizji. Wybór pasta do zębów nie trzeba kupować najdroższego dostępnego w sklepie. Krajowy będzie to producent lub zagraniczny - również nie odgrywa większej roli. Składy past są najczęściej identyczne. To, na co musisz zwrócić uwagę, to zawartość fluoru. Środki z fluorem nadają się tylko do zapobiegania próchnicy, ale jeśli to nieszczęście już Cię spotkało, pasty zawierające fluor tylko pogorszą stan Twoich zębów. Zwróć uwagę na przeznaczenie narzędzia. Do codziennego użytku potrzebujesz pasty leczniczo-profilaktycznej lub złożonej, ale uważaj na wybielanie. Wybierając pastę wybielającą, lepiej skonsultować się z dentystą.

Wybór pędzla

Szczoteczki do zębów dzielą się przede wszystkim na szczoteczki elektryczne i manualne. Te pierwsze wykonują swoją pracę lepiej, ale są też droższe. Zaleca się wymianę dysz tak często, jak zwykłą szczotkę, więc wybór często sprowadza się do finansów. Elektryczna szczoteczka do zębów z łatwością wyczyści najdalsze zęby i nie musisz się wysilać: wystarczy przesunąć szczoteczkę od zęba do zęba. Wybierając szczotkę elektryczną, zwróć uwagę na samą dyszę. Może być po prostu oczyszczaniem lub wybielaniem. Nie bez znaczenia jest też rodzaj zasilania: szczotki na baterie są tańsze, a na baterie wygodniejsze.

Zwykła szczotka ręczna występuje w 3 stopniach twardości: miękkiej, średniej i twardej. Miękkie włosie jest delikatne dla zębów i dziąseł, ale nie czyści dobrze, a twarde włosie jest zbyt agresywne. Dentyści radzą wybrać złoty środek - włosie o średniej twardości.

Wybór nici dentystycznych

Wszystkie nici dentystyczne są cienkimi włóknami skręconymi razem. Wybór tego produktu do pielęgnacji jamy ustnej jest dość duży. Droższe nici są wykonane z włókien jedwabnych, a tańsze opcje są wykonane z włókien syntetycznych. Nici floss są smarowane, niesmarowane, fluorowane, płaskie, okrągłe, wytłaczane, aromatyzowane. Dentyści zalecają wybór płaskiej, nasmarowanej nici - jest wygodniejsza w użyciu i zmniejsza ryzyko kontuzji dziąseł. Dla początkujących odpowiednie są nici woskowane, są trwalsze, dlatego idealnie nadają się do pierwszych prób. Jeśli chcesz zapewnić swoim zębom dodatkową ochronę przed próchnicą, użyj nici z nici fluorowanej.

Wybór odżywki

Nabłyszczacz ma szeroki zasięg działanie: usuwa płytkę nazębną, zabija bakterie, odświeża oddech, leczy rany, zapobiega próchnicy. Zaprojektowany do różnych celów różne rodzaje odżywki: lecznicze i profilaktyczne. Głównym celem płukań profilaktycznych jest odświeżenie oddechu. Ale środek terapeutyczny może być przeznaczony do zwalczania stanów zapalnych, krwawiących dziąseł i wrażliwości zębów. Początkowo musisz zdecydować, jakie zadanie będzie musiał wykonać nabłyszczacz. Do codziennego użytku odpowiednie są środki zapobiegawcze.

Na zakończenie chciałabym zwrócić uwagę na znaczenie regularnych wizyt u dentysty w celu profesjonalnego oczyszczenia jamy ustnej. Na przykład, jeśli masz taki problem jak krwawienie dziąseł, płukanie wywarami z ziół i stosowanie specjalnych past nie rozwiąże problemu całkowicie, ale jeśli zwrócisz się do specjalisty, profesjonalnego czyszczenia Zęby Powietrze Flow naprawi sytuację za pół godziny.

Zadbaj o swoją jamę ustną i bądź zdrowy!

Nowoczesne produkty do higieny jamy ustnej jest ich bardzo wiele. W asortymencie produktów do celów sanitarno-higienicznych produkty te zajmują znaczący udział. Każda osoba potrzebuje ich na co dzień, bo taka pielęgnacja jest jednym z najważniejszych środków higieny osobistej.

Klasyfikacja produktów do higieny jamy ustnej

• Solidny. Produkty stałe obejmują proszki do zębów, zwykłe pasty do zębów oraz pasty do zębów w postaci żeli i zawiesin. Obejmuje to również szczoteczki do zębów, produkty do wybielania zębów, nitki dentystyczne (nić dentystyczna), szczoteczki i wykałaczki.
• Płyn. Są to wszelkiego rodzaju płukanki, eliksiry i balsamy, a także odświeżacze i dezodoranty.

Pasty do zębów

Pasty do zębów- wieloskładnikowe mieszanki zawierające nie tylko drobno rozdrobnione proszki ścierne (miękkie, jak kreda), ale także sodę oczyszczoną do wybielania, różne leki, substancje przeciwzapalne (wyciągi z jałowca, sosny, igieł), związki fluoru (zapewniają profilaktykę próchnicy), środki powierzchniowo czynne (które mają za zadanie stworzyć w wodzie stabilną emulsję składników mieszanki) oraz dezodoryzujące substancje zapachowe. Pasty do zębów mają własną klasyfikację.

• W zależności od składu pasty do zębów dzielą się na higieniczne, przeznaczone do pielęgnacji oraz lecznicze i profilaktyczne, które zawierają specjalne dodatki i niektóre leki. Z reguły do ​​terapeutycznych i profilaktycznych past do zębów często wprowadza się środki przeciwzapalne, przeciwpróchnicowe, przeciwzapalne, sól i inne dodatki terapeutyczne.
• Po uzgodnieniu pasty do zębów dzielą się na uniwersalne (takie pasty są również nazywane pastami rodzinnymi) i dziecięce.
• Jeśli weźmiemy pod uwagę zdolność do pienienia się past do zębów, to podana funkcja dzielą się na zwykłe i pieniące.

Proszki do zębów

Główny składnik proszki do zębów- kreda strącana chemicznie, do której dodaje się substancje aromatyzujące, odświeżające usta i aromatyzujące. Proszki do zębów mają głównie działanie oczyszczające. Ponadto nie zaleca się ich stosowania do pielęgnacji uszkodzonych zębów, ponieważ ścieralność proszków do zębów jest znacznie wyższa niż ścieralność past do zębów.

Płukanki, balsamy i eliksiry

Głównym celem takich produktów jest odświeżenie, spłukanie i nadanie smaku jamy ustnej po jedzeniu lub myciu zębów. Z reguły są to płynne roztwory wodno-alkoholowe zawierające wodę mineralną, a także orzeźwiające (np. mentolowe), dezodoryzujące, antyseptyczne i inne. Eliksiry dentystyczne nie tylko dezodoryzują jamę ustną, ale także zapobiegają powstawaniu płytki nazębnej, a także usprawniają proces czyszczenia powierzchni zębów.

Szczoteczki do zębów

to główne narzędzie do mechanicznego czyszczenia zębów, których głównymi właściwościami konsumenckimi są dobre oczyszczenie szkliwo z płytki bakteryjnej, możliwość delikatnego masażu dziąseł oraz całkowita nieszkodliwość materiałów z których Szczoteczka do zębów zrobiony. Nowoczesne szczoteczki do zębów w większości przypadków wykonane są ze sztucznego włosia (tynex, nylon-612). Wynika to z faktu, że w szczecinie świń często gromadzą się liczne szkodliwe mikroorganizmy. A rączki szczoteczek do zębów są zwykle wykonane z gumy i plastiku, aby szczoteczka nie wyślizgnęła się z dłoni. Zwyczajowo rozróżnia się pięć stopni sztywności szczoteczek do zębów: 1) bardzo twarde szczoteczki do zębów; 2) twarde szczoteczki do zębów; 3) średnie szczoteczki do zębów; 4) miękkie szczoteczki do zębów; 5) bardzo miękkie szczoteczki do zębów. Takie pędzle są zwykle wybierane w zależności od stanu dziąseł osoby i jej wieku. Jednocześnie pędzle o średniej lub miękkiej twardości są uważane za najskuteczniejsze. Istnieją również szczoteczki elektryczne, w których część robocza umożliwia wykonywanie ruchów wibracyjnych lub okrężnych przy jednoczesnym szczotkowaniu zębów, a także masowaniu dziąseł. Ponadto elektryczne szczoteczki do zębów mogą teraz pracować nie tylko na baterii czy bateriach, ale także czyścić zęby za pomocą ultradźwięków.

Produkty międzyzębowe (nitki dentystyczne, wykałaczki, taśmy dentystyczne, szczoteczki międzyzębowe)

Takie narzędzia są przeznaczone do usuwania resztek jedzenia w miejscach trudno dostępnych dla szczoteczki (np. między zębami), a także płytki nazębnej powstałej na bocznych powierzchniach zębów.

• Nić dentystyczna (nić dentystyczna) są płaskie i okrągłe, niewoskowane i woskowane, czasem impregnowane fluorem lub mentolem. Zwykle długość nici dentystycznej wynosi 25-50 m.
• wykałaczki są wykonane z tworzywa sztucznego lub drewna i mogą być okrągłe, płaskie lub trójkątny kształt. Wykałaczki czasami są również doprawiane mentolem.
• Na taśmy dentystyczne w porównaniu do nici dentystycznej szersza wstęga, długość taśmy wynosi 20 - 50 m.
• Szczoteczki międzyzębowe- w ten moment Najskuteczniejszy środek do oczyszczania przestrzeni międzyzębowych. Można je łatwo znaleźć w aptekach. Istnieje kilka opcji