Evdə burun axıntısını necə müalicə etmək olar: bitki mənşəli burun damlaları, durulama, inhalyasiya. Ərimiş yağ

Yağın faydaları və zərərləri uzun müddətdir məlumdur. Bu məhsul bir neçə əsrdir ki, bəzi xalqların ənənəvi mətbəxlərində istifadə olunur. O, adi kərə yağından daha çox faydalılığı, təkmilləşdirilmiş xassələri və uzun saxlama müddəti ilə fərqlənir. Onun istifadəsi yeməklə məhdudlaşmır: bu yağ kosmetologiya və tibbdə istifadə olunur.

ghee nədir

Ghee rus və hind mətbəxinin yeməyidir. Bu məhsul təkcə yeməkdə deyil, həm də tibbdə istifadə olunur. Kərə yağının temperaturla müalicəsi onun xassələrini dəyişir: ondan süd yağının komponentləri əridilir, bu da onu daha faydalı edir.

Eyni zamanda, məhsuldan su, südün bəzi komponentləri və bir çox çirkləri təmizlənir. Əslində, orijinal komponentlərdən qalan hər şey yağdır təmiz forma.

Bu yağ təxminən +200 ° C temperaturda qızdırıla bilər, halbuki tərkibində kanserogenlər əmələ gəlmir və yanmır. Bu o deməkdir ki, qızartma zamanı nə köpük, nə də tüstü çıxmayacaq. Bundan əlavə, bu prosedur onun raf ömrünü əhəmiyyətli dərəcədə uzadır.

Yağın tərkibi və kalorili tərkibi

Yağın tərkibində aşağıdakı komponentlər var (100 q məhsula görə):

• A vitamini - 660,0 mkq;
• vitamin B2 - 0,12 mq;
• vitamin B5 - 0,04 mq;
• E vitamini - 1,5 mq;
• D vitamini - 1,8 mq;
• vitamin PP - 0,1 mq.

Məhsulda həmçinin provitamin A (beta-karoten), xolesterin və qalıq su var. Son iki komponentin payı 1%-dən çox deyil.

Məhsulun mineral tərkibi aşağıdakı kimidir:

• dəmir - 0,2 mq;
• kalium - 5,0 mq;
• kalsium - 6,0 mq;
• maqnezium - 0,4 mq;
• sink - 0,1 mq;
• fosfor - 20,0 mq.

Bundan əlavə, tərkibində manqan, mis və sink var.

Məhsulun kalori miqdarı 892 kkal təşkil edir. Demək olar ki, 99% yağdan ibarətdir və təxminən 0,2% protein ehtiva edir.

Yağın faydaları nələrdir?

Yağın bədən üçün faydaları aşağıdakılardır:

• mədə-bağırsaq traktının normallaşması (vitamin PP, natrium, fosfor) hesabına həzmin yaxşılaşdırılması;
• immunitet sisteminin gücləndirilməsi (sink və mis tərkibinə görə);
• baş ağrısı və migrenin azaldılması (vitamin B5 və kalium);
• sümükləri və oynaqları gücləndirmək, onların yaxşı formasını saxlamaq (kalsium, fosfor, D vitamini);
• işin təkmilləşdirilməsi ürək-damar sistemi(kalium, dəmir, maqnezium, vitamin E);
• maddələr mübadiləsinin yaxşılaşdırılması, iş immun sistemi(vitamin B5, mis, sink);
• aterosklerozun, diabetin qarşısının alınması, antioksidan xüsusiyyətləri (provitamin A).

Evdə hazırlanmış yağın faydaları bir çox xəstəliklərin (raxit, osteoporoz, soyuqdəymə, radikulit və s.) müalicəsində özünü göstərir; zədələr üçün istifadə olunur - qançırlar, sınıqlar, yaraların sağalması.

Kosmetologiyada da istifadə olunur, qorunmağa kömək edir sağlam görünüş dəri və saç.

Hamilə və laktasiya edən qadınlar üçün

Qadınlar üçün yağın faydaları ilk növbədə hamiləlik dövründə görünür. A, E və D vitaminləri ilə zəngin bir məhsul olaraq yağ sadəcə əvəzolunmazdır. Bu vitaminlərin olmaması fetal patologiyalara səbəb ola bilər. Ana südü ilə qidalandırarkən, bu vitaminlərin dəsti, həmçinin fosfor və kalsium körpə üçün faydalı olacaq.

Bundan əlavə, orta zəncirli yağlarla zəngin olan ghee, hamilə qadının bədənində yağdan daha yaxşı əmilir, çünki onların parçalanması üçün öd tələb olunmur.

Yaşlılar üçün

Bu məhsul, ilk növbədə, oynaqların fəaliyyətini bərpa etmək qabiliyyətinə görə yaşlılar üçün faydalı olacaqdır. Beyində baş verən proseslərin normallaşması da mühüm rol oynayır. Məhsulu qocalıqda istehlak edərək, uzun müddət düşüncə aydınlığını saxlaya bilərsiniz.

Uşaqlar üçün yağdan istifadə etmək olarmı?

Uşaqlar bu məhsulu yalnız tam mədə-bağırsaq traktının formalaşmasından sonra, yəni 10-12 aylıq yaşa çatdıqdan sonra yeyə bilərlər. İstifadə normaları və qaydaları adi kərə yağının istifadəsinə bənzəyir. Allergikliyi çox aşağı olduğu üçün praktiki olaraq heç bir əks göstəriş yoxdur.

Vacibdir! Həkimlər sübut ediblər ki, kifayət qədər miqdarda yağ istehlak etməyən uşaqlar mərhələni çox gec başa vururlar erkən inkişaf. Deyə bilərik ki, bu məhsul onlar üçün çox vacibdir.

Yağdan istifadə kərə yağından daha üstündür: o, bədən tərəfindən daha asan əmilir və tərkibində laktoza izi yoxdur.

Yağ ilə müalicə

Xalq təbabətində yağdan müalicə və profilaktika məqsədilə istifadə olunur müxtəlif xəstəliklər:

• Angina. Şifahi olaraq 1 osh qaşığı qəbul edin. l. az miqdarda zerdeçal əlavə etməklə hər 2-3 saatdan bir. Gündə bir dəfə boğazın xarici hissəsini yağlamaq şiddətlə tövsiyə olunur.
• Qrip. Yağ 1 ilə 30 nisbətində incə üyüdülmüş qara bibər ilə qarışdırılır. Gündə üç dəfə yeməkdən sonra yavaş-yavaş 1 tsp həll etmək lazımdır. qarışıqlar.
• Hipotermiya. Bu vəziyyətdə xəstəlikdən qorunmaq üçün evə gələndə kürəyinizə və ayaqlarınıza yağ sürtməlisiniz.
• Bağırsaq iltihabı. 1 tsp həll edin. yeməkdən yarım saat əvvəl təmiz yağ.
• Qəbizlik. Ərinmiş yağdan istifadə edərək qarnın aşağı hissəsində kompres edin.
• Radikulit. Temperaturu +45 ° C-dən çox olmayan (yəni əslində ərimiş) qızdırılan yağ, 40 dəqiqəyə qədər saxlanılan bel bölgəsində arxaya tətbiq olunur. Mayenin yayılmasının qarşısını almaq üçün bel nahiyəsində arxa tərəfdən, məsələn, xəmirdən "yanlar" edilməlidir.
• Sınıqlar üçün. Məhsul gündə 1 dəfə 1-dən 1 nisbətində kəsmiklə qarışdırılıb, səhər yeməyinə üstünlük verilməlidir.
• Əzilmələr və burkulmalar üçün. Məhsul təmiz formada və ya çovdar və darçın ilə qarışdırılaraq zədələnmiş sahəyə yerli olaraq tətbiq olunur.

Yağın kosmetologiyada istifadəsi

Kosmetologiyada yağ saç və üz dərisi üçün maskalar yaratmaq üçün istifadə olunur. Onun faydalı xüsusiyyətlər dərini nəmləndirə, soyulmanın qarşısını ala, qırışları hamarlaya və kiçik qüsurları aradan qaldıra bilər. Onunla müalicə olunan saçlar sağlam görünüş qazanır və güclənir.

Üz maskaları

Quru və normal üz dərisi üçün maskanın hazırlanması:

• kiçik bir qabda 1 osh qaşığı qarışdırın. l. ərinmiş yağ və 1 sarısı;
• hərtərəfli qarışdırın və 2-3 dəqiqə gözləyin;
• 20-30 dəqiqə üz dərisinə tətbiq edin;
• ilıq su ilə yuyun.

Məsləhət! Bu maska ​​həftədə bir dəfədən çox olmayaraq istifadə edilə bilər.

üçün maska yağlı dəri aşağıdakı reseptə görə hazırlanır:

• 1 xörək qaşığı suda buxarlanır. l. slayd ilə yulaf ezmesi 5 dəqiqə ərzində;
• lopa ayrı bir qaba qoyulur və onlara 1 xörək qaşığı əlavə edilir. l. məhsul;
• komponentlər hərtərəfli qarışdırılır;
• 1 dəq. meydana gələn qarışığa yarım qaşıq əlavə edilir. l. maye bal və qarışıq yenidən qarışdırılır;
• Qarışığa bir çimdik zerdeçal əlavə edilir.

Maska üzə çəkilir, burada 30 dəqiqə saxlanılır, sonra ilıq su ilə yuyulur. Belə maskanın təkrar istifadəsinə 10-15 gündən sonra icazə verilir.

Saç maskaları

Qidalandırıcı saç maskası üçün ən sadə resept məhsulu sadəcə saçınıza tətbiq etmək və yarım saat ərzində başınızı plastik qapaq ilə örtməkdən ibarətdir. Bundan sonra maska ​​şampun ilə yuyulur. Bu proseduru həftədə 1-2 dəfədən çox etmək tövsiyə edilmir. Saçlarınız yağlıdırsa, maskaya bir neçə damcı evkalipt ekstraktı əlavə edə bilərsiniz.

Bərpaedici saç maskası aşağıdakı kimi edilir:

• Ghee, zeytun yağı və süd bərabər nisbətdə qarışdırılır;
• Qarışığa 2-3 damcı gənəgərçək ekstraktı əlavə edilir;
• maska ​​saça tətbiq olunur və həmçinin baş dərisinə sürtülür;
• Maskanı saçınızda 20 dəqiqə saxlamalı, sonra şampunla yuyun.

Evdə kərə yağı necə etmək olar

Bişirmək üçün 72% yağlı kərə yağı lazımdır. Evdə istifadə etmək daha yaxşıdır. Parçalara kəsilməlidir və quru bir konteynerə qoyulmalıdır.

İstilik orta intensivlikdə atəşə başlayır. Bərk parçalar əriyən kimi yanğının intensivliyi minimuma endirilir. Köpük göründükdə onu çıxarmaq lazımdır.

Vacibdir! Yaranan maye qarışdırılmamalıdır!

Çöküntü göründükdə, mayeni yeni bir qaba tökün və prosesi davam etdirin. Praktik olaraq heç bir çöküntü qalmadıqda, prosedur tamamlanmış hesab edilə bilər. 1 kq məhsul üçün bişirmə müddəti təxminən 1-1,5 saatdır.

Yağda qızartmaq olar?

Ghee qızartmaq üçün idealdır. Onun qaynama nöqtəsi +252 °C-dir, buxarlanmanın ilk əlamətləri yalnız +205 °C temperaturda görünür. Bu o deməkdir ki, bu yağda istənilən yeməyi qızartmaq olar və yanmaz.

Hansı daha sağlamdır: kərə yağı yoxsa yağ?

Məhsulun strukturu kərə yağından və ümumiyyətlə, bütün heyvan mənşəli yağlardan əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənir. Onun əsas komponenti doymamış yağ turşularıdır. Onların ümumi kütlədə payı 35% -ə çata bilər, kərə yağında isə cəmi 24%. Ghee tərkibində A, D və E vitaminləri daha yüksəkdir.

Əks halda, məhsullar oxşardır və demək olar ki, eynidir.

Bununla belə, məhsulun tərkibində çirkləri və suyu olmayan yalnız yağ olduğunu nəzərə alsaq, daha təmizdir. Və yalnız yüksək yağlı kərə yağı və çox yaxşı keyfiyyət. Məhsulun əhəmiyyətli bir üstünlüyü də var - raf ömrü demək olar ki, daha böyük bir sifarişdir.

Digər tərəfdən, ghee kalorilərdə daha yüksəkdir, buna görə də hər iki məhsulu eyni miqdarda istehlak etsəniz, ondan çəki artımı daha çox olacaqdır. Ancaq bu amil subyektivdir, çünki bəzi insanlar kilo almalı, bəziləri isə itirməlidir.

Yağın zərəri və əks göstərişləri

Bu məhsulun yalnız bir zərəri var - həddindən artıq yüksək kalorili məzmun. Bu məhsuldan sui-istifadə edildikdə orqanizmdə yağ ehtiyatları artır, piylənmə və bununla bağlı xəstəliklər yaranır. Əvvəla, bunlar ürək-damar sistemi və mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləridir.

Yağın istifadəsinə əks göstərişlərin böyük əksəriyyəti hər hansı bir xəstəliyə deyil, onun istehlak həcminə aiddir. Kiçik miqdarda onun heç bir zərəri və əks göstərişləri yoxdur. Süd komponentləri qızdırıldıqda onu tərk etdiyi üçün hətta laktoza dözümsüzlüyü olan insanlar da ondan istifadə edə bilərlər. Bu məhsuldan allergiya halları olduqca nadirdir və təbiətdə təcrid olunur.

Kontrendikasyonlar məsələsinə formal baxımdan yanaşsaq, istifadəsi məhdudlaşdırılmalı və ya aşağıdakı xəstəlikləri olan insanlar tərəfindən ehtiyatla istifadə edilməlidir:

• pankreatit;
• xolesistit;
• böyrək xəstəlikləri;
• immunitet sisteminin xəstəlikləri;
• piylənmə ilə əlaqəli xəstəliklər (hipertoniya, işemiya, infarkt, artrit və s.)

Bununla birlikdə, ghee istehlakını tamamilə qadağan edən birbaşa əks göstərişləri olan bir neçə xəstəlik var. Bunlara daxildir:

• diabet;
• ateroskleroz;
• daxili orqanların piylənməsi.

Yağı necə saxlamaq olar

Məhsulu hermetik şəkildə bağlanmış qablarda (qapaqlı bankalar, enli butulkalar və s.) saxlamaq məsləhətdir. Otaq temperaturunda onun raf ömrü təxminən 9 aydır. Soyuducuda saxlanılırsa - təxminən bir il. Dondurucu saxlama üçün istifadə olunursa, o zaman bir il üç ay ərzində faydalı xüsusiyyətlərini itirmir.

Nəticə

Yağın faydaları və zərərləri indi heç bir sual doğurmur. Bu gözəl təmiz və təbii məhsul Kulinariya, kosmetologiya və tibbdə tətbiq tapır. Onun yeganə çatışmazlığı həm istehlak həcmini, həm də müəyyən insan qrupları üçün əlçatanlığını əhəmiyyətli dərəcədə məhdudlaşdıran yüksək kalorili məzmunudur.

Burun axıntısının müalicəsi xalq müalicəsi tez-tez nümayəndələrin razılığı ilə qarşılaşır rəsmi tibb. Bəzi metodların effektivliyi artıq elmi cəhətdən sübut edilmişdir, digərləri fəal şəkildə tədqiq olunur. Axan burun (rinit) üçün bir çox xalq müalicəsi zəruri otları toplamaq və ya hazır maddələri qarışdırmaqla müstəqil şəkildə edilə bilər.

Metodlar ənənəvi tibb Pul götürməyin bir neçə əsas yolu var:

1. Bitki şirəsinin çıxarılması.
2. Qurudulmuş və ya təzə tumurcuqların qaynadılması.
3. Hazır efir yağlarından istifadə.
4. Məişət kimyəvi maddələrindən (sabun, soda) və qidadan (bal, duz, yağ) istifadəsi.

Burun içinə damcılatmaq üçün həlimlər

Maksimum effekt əldə etmək üçün evdə axan bir burun müalicəsi üçün müxtəlif hazırlıqlar qarışdırıla bilər. 20 q quru (və ya 100 q təzə) bitki hissələri 200 ml qaynar su ilə tökülür və 7-10 dəqiqə qaynadılır. Aktiv maddələrin məhlulda daha tam sərbəst buraxılması üçün onu 1-2 saat dəmləmək tövsiyə olunur. Onlara müxtəlif komponentlər daxildir:

• Linden çiçəkləri.Öz-özünə yığım nəsil dövrünün ortalarında həyata keçirilir. Vizual zədələnmədən bracts ilə çiçəklənən çiçəkləri seçin.

Qeyd: Braktlar inflorescences altında yerləşir, onlar ağ-sarı bıçaqlara və ya cırcırama qanadlarına bənzəyirlər. Həlim mucusun əmələ gəlməsinə və onun aktiv şəkildə ayrılmasına kömək edir.

• Nanə yarpaqları. Həlim hazırlamaq üçün əsasən nanə və yapon nanəsindən istifadə olunur. Bitkinin aktiv maddəsi mentoldur. Qaşınma, şişkinlik, yanma kimi simptomları aradan qaldırır, selikli qişada soyuducu təsir göstərir. Bu, müalicə etməyə imkan verir (nanə dəmləməsi ilə) allergik burun axıntısı. Bitki xammalının tərkibinə həmçinin E vitamini üçün əsas olan tokoferollar, karotenoidlər və fitol daxildir. Bu həlimin iltihab əleyhinə və antiseptik təsirini müəyyən edir.

• Salvia officinalis otu. Müstəqil olaraq xammal almaq üçün sentyabr ayında çiçəkli zirvələri olan tumurcuqlar kəsilir və ya biçilir. Yaxşı qorunma üçün onlar kifayət qədər qurudulmalıdır yüksək temperatur(50°-60°). Sonra gövdələr çıxarılır, inflorescences və yarpaqlar qalır. Adaçayının bir hissəsi olan Cineole bakterisid təsir göstərir.
• Otu St John's wort.Çiçəkləmə zamanı, tumurcuqları 15-20 sm kəsilərək yığılır.Sənqorbanın həlimi bitkinin tərkibindəki fitonsidlər və bioloji aktiv maddələr hesabına yara sağaldıcı, iltihab əleyhinə təsir göstərir.
• Üçrəngli bənövşəyi ot. Tərkibində pektinlər, qlikozidlər (əsasən rutin) və flavonoidlər var. Onlar həlimlərin mikroblara qarşı aktivliyini və ağrıkəsici xüsusiyyətlərini təyin edirlər. Bitki qönçələnmə və çiçəkləmə başlanğıcında toplanır (may-iyun ayları üçün hesablanır orta zolaq Rusiya).

Fitonsidləri olan efir yağları

Efir yağları əsas xammala əlavə olaraq və ya müstəqil olaraq istifadə olunur. Onlar uzun müddət davam edən burun axıntısı üçün son dərəcə faydalıdır, çünki qıcıqlanmanı aradan qaldırır və burun mukozasının bərpasını sürətləndirir. Axan burundan xilas olmaq üçün istifadə edin:

Onları iynəyarpaqlı bitkilərdən özünüz əldə etmək asan deyil. 1723109 (1992) nömrəli patentdə göstərildiyi kimi: « Meşə bitkilərindən iynəyarpaqlı efir yağlarının alınması texnologiyası xammalın (qabıq, yaşıl çiplər, budaqlar və yaşıl ağacların) üyüdülməsini, ilkin və əlavə buxar distilləsini nəzərdə tutur., bunu evdə etmək çətindir.

• Badam yağı. Uşaqlarda, o cümlədən körpəlikdə istifadə üçün tövsiyə olunur. Qurudulmuş seliyi yumşaltmağa və burun keçidlərinizdən təmizləməyə imkan verir. Bundan əlavə, yağ antioksidant və bərpaedici xüsusiyyətlərə malikdir, burun dəliklərinin ətrafındakı selikli qişanın və dərinin qıcıqlanması və burun axması üçün istifadə üçün göstərilir.
• Zeytun yağı. Yağların qarışığı damcılandıqda, aşağı alerjeni olduğu üçün əsas kimi istifadə edilə bilər. Tərkibində burun keçidlərini təmizləməyə kömək edən yağ turşuları və antioksidantların qarışığı var sürətli bərpa selikli qişa.

• Çay ağacı yağı. Antibakterial aktivliyə malikdir və belədir qeyri-toksik və hipoalerjenik, bu bizə bunu tövsiyə etməyə imkan verir hamiləlik dövründə belə axan burun müalicəsi. Onun bu cür xüsusiyyətlərinin səbəbi, yəqin ki, tərkibində bakterial hüceyrələrin membranı ilə qarşılıqlı əlaqədə olan terpen spirtlərinin olmasıdır ki, bu da onun bütövlüyünün pozulmasına və sonuncunun ölümünə səbəb olur. Bu, allergiyaya meylli insanlar üçün ən yaxşı vasitələrdən biridir.
• Evkalipt yağı. Tərkibində məhsulun antibakterial aktivliyini təyin edən təbii fitonsidlər var.

Əhəmiyyətli: yağ allergiyaya səbəb ola bilər, ona görə də onun istifadəsinə kiçik dozalarla başlamaq lazımdır.

Evkalipt yarpaqlarından bir ekstrakt ən təsirli xalq müalicələrindən biri hesab olunur.

Tərəvəz şirələri

Ənənəvi olaraq, xalq müalicəsi burun axıntısını müalicə etmək üçün soğan və sarımsaq kimi bitkilərin şirələrindən istifadə edir. Onların antibakterial və antifungal xüsusiyyətləri yaxşı məlumdur. Bu bitkilərin hər ikisi təbii antibiotik istehsal edir Allisin. Təzə soğandan istifadə etmək lazımdır, çünki istilik müalicəsi birləşməyə səbəb olur
tez çökür. Onları uzun müddət saxlamaq da tövsiyə edilmir. Bitki soğanlarının suyu sərin su ilə 5-10 dəfə seyreltilməlidir. Allicin saf formada burun keçidlərinin selikli qişasına zərər verə bilər.

Bu maddə üzərində aparılan araşdırmalar onun təhlükəli ola biləcəyini göstərdi. Beləliklə, "Antibiotik maddələrin kimyası" kitabında (M.M.Şemyakin, A.S.Xoxlov) qeyd etdi: “Təəssüf ki, allisin son dərəcə qeyri-sabit və çox zəhərlidir. Siçanlar üzərində aparılan təcrübələrdə onun öldürücü dozası venadaxili administrasiya 60 mq/kq çəkiyə bərabər olduğu ortaya çıxdı”.

Qeyd. Soğan və sarımsağın tərkibində aliinin (antibiotik prekursoru) miqdarı təxminən 1-1,1 q/100 q xammal təşkil edir. Bu aşağı məzmun bitki şirəsini dərman məqsədləri üçün istifadə etməyə imkan verir, lakin uzun müddət onu qəbul etməkdən çəkinməlisiniz.

Tərəvəz şirələri (yerkökü, çuğundur, turp) də ənənəvi olaraq axan burun müalicəsi üçün istifadə olunur. Onlar damcıla və ya ağızdan qəbul edilə bilər. Bir uşaqda rinit meydana gəldiyi zaman ilk iki məhsulun istifadəsi tövsiyə olunur. Ehtimal ki, onların tərkibində fitonsidlər var, lakin soyuqdəymə üçün effektivliyi ilə bağlı ətraflı tədqiqatlar aparılmamışdır.

Məişət kimyəvi maddələri və qida

Qeyri-ənənəvi ev müalicələrinə aşağıdakılar daxildir:

1. Camaşırxana sabunu. Burun içərisinə yerləşdirilir, turunda və ya tətbiq olunur pambıq lif süpürgə. Daha yaxşı istifadə edin minimum miqdarda əlavələr olan məhsul. Onun işləmə prinsipi ondan ibarətdir ki, bakteriyalar üçün optimal mühit turşudur, sabun isə yüksək qələvi mühitə malikdir. Su ilə reaksiya verəndə güclü antiseptik olan qələvi əmələ gəlir. Ancaq əlində daha çox olmadıqda bu üsuldan istifadə etməyə dəyər. uyğun vasitələr və ya dərmanlar, çünki, birincisi, çamaşır sabununun qoxusu çox xoşagəlməzdir, ikincisi, qələvi özü və digər komponentlər burun mukozasını zədələyə bilər.
2. Ərimiş yağ. Sinusları mükəmməl qızdırır və burun içinə damcılamaq üçün uyğundur. Proseduru həyata keçirmək üçün su banyosunda əridilir. Yağ maye, isti olmalıdır, lakin yanmamalıdır.
3. Bal və digər arı məhsulları. Onlar qızdırmaq, qəbul etmək və damcılamaq üçün istifadə olunur. Bal, propolis və arı çörəyinin tərkibində antibakterial aktivliyə malik maddələr, vitaminlər və şəkərlər var. Bu məhsullar kifayət qədər uzun müddət müxtəlif iltihablarla mübarizə aparmaq üçün fəal şəkildə istifadə edilmişdir.

Vacibdir! Bal və propolis tez-tez allergiyaya səbəb olur, onların istifadəsi 1 yaşdan kiçik uşaqlar üçün kontrendikedir.

Məhsulların böyük üstünlüyü onların immunitet sistemini stimullaşdırmaq qabiliyyətidir. Görünür, onların yüksək allergenliyi bununla bağlıdır.

Ayrı-ayrılıqda soda, duz və yod məhlullarını qeyd etməyə dəyər. Onlar rəsmi tibb tərəfindən tanınıb və iştirak edən həkiminiz tərəfindən istifadə üçün tövsiyə oluna bilər. Maddələrin orta konsentrasiyası 1-2% olmalıdır. Onlar yuyulma, damcılama, (udlağın aşağı axan maye sekresiyasından təmizlənməsi üçün) uyğundur.

Burun damcılarını necə hazırlamaq olar?

Ənənəvi tibb arsenalından istifadə edərək evdə damcı hazırlamaq olduqca mümkündür. Onlar axan bir burnu müalicə etməyə və onu müşayiət edənlərdən xilas olmağa kömək edir xoşagəlməz simptomlar. Bunu etmək üçün həlimləri bərabər konsentrasiyalarda qarışdırın, efir yağları. Bəlkə də yuxarıda təsvir olunan bitki şirələrinin istifadəsi. İstifadədən əvvəl bal 1:4 nisbətində su ilə seyreltilir. O, həmçinin propolis, kral südü efir yağları ilə birləşdirilə bilər. Selikli qişaya həddindən artıq aqressiv təsirlərin qarşısını almaq üçün iki və ya daha çox güclü dərmanı qarışdırmaqdan çəkinməlisiniz, məsələn, soğan və sarımsaq suyu, horseradish və turp.

İstehsalın və damlamanın əsas prinsipləri aşağıdakılardır:

• Məhlulun temperaturu 45 ° -dən çox olmamalıdır.
• Hər burun boşluğuna 5-6 damcı damcılamaq lazımdır.
• Gündə 3-4 prosedura qədər aparılır.
• Allergiya əlamətləri görünsə (qızartı, burun qanadlarının şişməsi, səpgi) müalicə dayandırılır.
• Uşaqlıqda instillasiya daha kiçik dozalarda, daha az konsentrasiyalı məhlullarda aparılır.
• Təzə xammaldan istifadə etmək və istifadə etməzdən əvvəl dərhal damcı hazırlamaq məsləhətdir.

Burun yuyulması

Bu prosedur ənənəvidir xalq üsulları axan burundan xilas olmaq. Öz-özünə hazırlanmış duz həlləri və ya satın alınan dərmanlardan istifadə edin (Aqualor, Dolphin, Aquamaris). Prosedur aşağıdakı kimidir:

1. Başlamazdan əvvəl burun dəliklərinizi bir-bir çimdikləyərək onların tıxanmadığından əmin olmalısınız. Əks təqdirdə, prosedurdan 10 dəqiqə əvvəl damcıların damcılanması daha yaxşıdır vazokonstriktor damcıları(məsələn, naftizin).
2. Durulamaq üçün iynəsiz bir şpris, eczanədə satın alınan xüsusi bir cihaz və ya şprisdən istifadə edə bilərsiniz.
3. Başınızı əymək, məhlulu yuxarı burun boşluğuna tökmək və 10-15 saniyədən sonra onu tökmək lazımdır.
4. Proseduru minimal təzyiqlə həyata keçirmək vacibdir, əks halda selikli qişanın səthindən maye və patogen mikrofloranın orta qulaq boşluğuna daxil olması riski var.
5. Qarşı burun dəliyi ilə də eyni şeyi edin.

Burun yuyulmasının müxtəlif varyasyonları var. Məsələn, hind ənənəsində maye çaydan istifadə edərək bir burun dəliyinə tökülür və digərindən sərbəst axır. Həmçinin, bəzi insanlar məhlulu ağızlarına aparır və prosedurun sonunda tüpürürlər. Ənənəvi təbabətin digər ardıcılları maye tökdükdən sonra burnunuzu üfürməyi məsləhət görürlər. Bununla belə, bu üsullar müəyyən təlim tələb edir və ya iltihabın qonşu ərazilərə yayılması riskinə malikdir. Buna görə də Düzgün təcrübə olmadan, onları tərk etmək daha yaxşıdır.

Evdə inhalyasiya

Xüsusi cihazlardan istifadə etməklə həyata keçirilə bilər: nebulizer, inhaler. Ən sadə üsul qazlı aktiv maddələrin nəfəs almasıdır. Bunlar həlim buxarları və ya efir yağları ola bilər.

Proseduru həyata keçirmək üçün həll üzərində əyilmək lazımdır. Nazofarenks boşluğuna maddələrin axını maksimuma çatdırmaq üçün başınızı bir dəsmal ilə bağlaya bilərsiniz. İnhalyasiya burun vasitəsilə aparılmalıdır.

Bir həlim istifadə edərkən, buxar yanmamalıdır, lakin onun temperaturu hələ də kifayət qədər yüksək olmalıdır.

Ümumi prosedur müddəti 10-20 dəqiqədir. Gündə 1-2 dəfə həyata keçirilir. Nəfəs aldıqdan sonra 1 (soyuq mövsümdə 2) saat çölə çıxmaq tövsiyə edilmir.

Evdə hazırlanmış məlhəm

Lombard müalicəvi məlhəm, uyğun olaraq istehsal edilmişdir xalq reseptləri, burun axıntısı ilə də olduqca yaygındır. Healers mum və ya istifadə etməyi məsləhət görür Arı Bal. Əlavə komponentlərlə (yuxarıda təsvir edilən efir yağları və tərəvəz şirələri) birlikdə qızdırılır. Buraya aşağıdakıları da daxil etmək mümkündür:

Burun istiləşməsi

Vacibdir! Bu tədbirə yalnız o halda icazə verilir xroniki axan burun irinli proseslərin olmaması halında.

Allergik rinit üçün istiləşmə faydasızdır. Onu həyata keçirmək üçün istifadə edin:

Seçilmiş maddə bölgədəki yanağa tətbiq olunur maksiller sinuslar və soyuyana qədər saxlayın. İstiləşmə qan axını və maye sekresiyaların ayrılmasını yaxşılaşdırır, mukozanın səthindən bakteriyaları aradan qaldırmağa kömək edir.

Yalnız bunu qeyd etmək lazımdır ənənəvi üsullar Burun axıntısını tez bir zamanda müalicə etmək mümkün deyil, lakin onları əlavə bir tədbir kimi istifadə edərək, bərpanı əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirə bilərsiniz.

Video: "Həkim Komarovski Məktəbi" proqramında axan burun

Sağlamlığın ekologiyası: Ayurvedaya görə, qədim elm oh sağlamlıq, bu məhsul heyrətamizdir müalicəvi xüsusiyyətlər

Ghee 100 dərdin dərmanıdır

Ghee nədir (Ghee və ya Ghee)

Bu gözəl məhsul yüksək keyfiyyətli kərə yağını aşağı odda əritməklə əldə edilir, bu müddət ərzində yağdan zülal çirkləri və nəm çıxarılır və yalnız təmiz yağ qalır. Ayurveda deyir ki, ghee Günəşin saf faydalı enerjisini ehtiva edir və bu enerji müxtəlif xəstəlikləri müalicə etməyə qadirdir, çünki çox geniş spektrli xəstəliklər bədəndə Günəşin incə enerjisinin olmamasından qaynaqlanır.

Ghee, aydınlaşdırılmış kərə yağı üçün sanskrit terminidir. Ghee təmizlənmiş kərə yağıdır və tərkibində laktoza və ya digər süd qalıqları yoxdur (bu onu laktoza qarşı dözümsüz insanlar üçün uyğun edir). Ghee yemək üçün ən faydalı hesab olunur, çünki həzmi yaxşılaşdırmağa kömək edir və həmçinin dəri rəngini yaxşılaşdırır.

Ghee digər üstünlüklərə malikdir:

Ghee antioksidant E vitamini ehtiva edir, həm də tərkibində A vitamini olan yeganə yeməli yağdır. Antioksidantlar hüceyrələrdə ateroskleroz və DNT zədələnməsinə səbəb olan lipid oksidləşməsinin qarşısını alır.

Ghee 4-5 faiz linoleik turşu ehtiva edir s, bədənin toxuma və orqanlarının böyüməsini və inkişafını təmin edən əvəzolunmaz yağ turşusu. “Əsas yağ turşusu” o deməkdir ki, orqanizm bu turşunu özü istehsal edə bilməz və düzgün işləməsi üçün onu qidadan almalıdır.

Ghee ilə üç-dörd ay təzəliyini saxlayır otaq temperaturunda olsa belə, o, qıcıqlanmır və oksidləşmir.

Qızartma zamanı yağ yanmır. Bu çox böyük üstünlükdür, çünki bitki və yağ yağları yandırıldıqda kanserogen olur, sərbəst radikallar yaradır və həzm etmək də çətin olur.

Ghee yağı da incə təsir göstərir:

Ghee günəşin enerjisini özü ilə göstərir, bunun sayəsində bədəni və ruhu sağaldır.

Ghee sevinc bəxş edir. Ra - şən - günəşli - başqalarına sevinc arzulayan.

Hərəkət etmək üçün güc verir, buna görə də əsas kişi qida məhsuludur. Müvafiq olaraq, ailənin firavanlığı ərin kərə yağı yeyib-yeməməsindən asılıdır.

Bədəni və ruhu istiləşdirir.

Yağ və ədviyyatların birləşməsi (masala) vasitəsilə birbaşa bədəndə toksinləri yandırır.

Yağın faydalı xüsusiyyətləri (ghee)

Sağlamlığın ən qədim elmi olan Ayurvedaya görə, ghee heyrətamiz müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Bütün yağlar və yağlar arasında Ghee ən saf və ən faydalıdır, buna görə də insan sağlamlığı üçün çox faydalıdır. Mükəmməl dad və sağlam xassələrə, uzun raf ömrünə, hazırlanma asanlığına və geniş diapazon Xəstəliklərin müalicəsi üçün tətbiqləri, ghee əsas qida məhsulu və təbiidir təhlükəsiz dərman bir sıra xəstəliklərdən.

Niyə kərə yağı digər yağlardan daha yaxşıdır? Qovuranda siqaret çəkmir və faydalı xüsusiyyətlərini itirmir uzunmüddətli saxlama; və otaq temperaturunda saxlanıla bilər. Gheedir ideal mənbə yağ turşuları və bədəni sərbəst radikalların təsirindən qoruyur.

Ayurveda Ghee-də fərqli yollar bir çox xəstəliklərin müalicəsi və qarşısının alınması üçün istifadə olunur.

Ghee masaj üçün istifadə olunur, əsas olmaqla (buna efir yağları əlavə olunur), sürtünmə, həm də necə qida məhsulu, daxili istifadə olunur. Misal üçün, həzmi yaxşılaşdırmaq üçün, yeməkdən əvvəl və yeməkdən sonra bir çay qaşığı kərə yağı yavaş-yavaş ağzınızda həll edərək qəbul edə bilərsiniz - yağın tərkibindəki günəş enerjisi həzm və maddələr mübadiləsinin atəşini artırır.

Ayurvedaya görə, zəif həzm çoxsaylı xəstəliklərin inkişafına gətirib çıxarır və bu halda ghee zəif həzm nəticəsində yaranan xəstəliklərin qarşısını almaq və müalicə etmək üçün ən sürətli və asan yoldur. Bu heyrətamizdir başqa heç bir yağ bu qədər yumşaq və təsirli deyil. Vedalar deyirlər ki, Ghe ən çox sağlam yağ insan sağlamlığı üçün.

Siz həmçinin bilməlisiniz ki, ghee çox faydalı və artırır dərman xassələriədviyyatlar, otlar, təbii balzamlar və məlhəmlər, bu məqsədlə ghee dərman vasitəsi ilə qarışdırılır.

Günəş enerjisinə sahib olan (və bu, Aydan fərqli olaraq kişi gücüdür - qadın), ghee təkcə kişilər üçün deyil, həm də qadınlar üçün faydalıdır, çünki qadınlar tez-tez gheedə olan sevinc və nikbinlik günəş enerjisindən məhrumdurlar. . Bu enerjini doldurmaq üçün səhər 10-dan axşam 15-ə qədər kərə yağı yemək daha yaxşıdır.

Ghee fiziki zəifliyi və immun pozğunluqlarını effektiv müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər. Bunun üçün səhərlər kərə yağı alınır, quru meyvələr, bal, ədviyyatlar (məsələn, hil, darçın, şüyüd, zəfəran, biyan və s.), badam, sidr və ya ilə qarışdırılır. qoz. Həmçinin bu dadlı və sağlam qarışıq Fermentləşdirilmiş bişmiş süd və ya xama əlavə edə bilərsiniz. Yuxarıda göstərilən qidalarla yanaşı, səhər saatlarında başqa növ qidalardan uzaq durmaq daha yaxşıdır. Nəticə bu sadə müalicədən bir neçə gün sonra görünəcək.

Ghee migreni müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər. Bunun üçün gecələr məbədlərinizə, ovuclarınıza və ayaqlarınıza (qadınlar üçün də əlavə nahiyələrə) yağ sürtmək lazımdır. Bu prosedur üçün istifadə edilmir çoxlu sayda ghee - cəmi 0,5-1 çay qaşığı - nazik bir qat yağ dəri kifayət qədər olacaq. Terapevtik təsir, bu cür prosedurlardan təxminən 10-15 gün istifadə etdikdən sonra vegetarianlarda ən yaxşı şəkildə özünü göstərir.

Ghe çox miqdarda incə günəş enerjisi ehtiva etdiyindən, bədən üçün faydalı olan yumşaq istilik verən istiləşmə xüsusiyyətinə malikdir. Buna görə də, əgər siz oynaqlarda, belinizdə ağrılardan narahatsınızsa, soyuqdəymisinizsə, soyuqdəymisinizsə, pis əhval-ruhiyyədən əziyyət çəkirsinizsə və ya zəif toxunulmazlıq- özünüzü kərə yağı ilə müalicə edin. Avuçlarınızı və ayaqlarınızı (həmçinin yerləri) sürtmək kifayətdir ağrı oynaqlarda) bir az isidilmiş kərə yağı ilə. Bu, axşam, yatmadan təxminən yarım saat əvvəl edilir. Belə sürtünmə üçün yağ istehlakı adətən bir çay qaşığı keçmir. Həddindən artıq yağ (əgər çox çəkmisinizsə) yatmazdan əvvəl quru bir parça ilə yumşaq bir şəkildə silinə bilər.

Həzmi yaxşılaşdırmaq üçün yağ resepti:

Həzm zəiflədiyi halda yeməkdən əvvəl bir çay qaşığı kərə yağı, yeməkdən sonra isə bir çay qaşığı kərə yağı ağızda həll etmək kifayətdir. Yağ və ədviyyatlardan xüsusi bir həzm qarışığı hazırlasanız, daha da nəzərə çarpan təsir yaranır.

Belə bir qarışıq üçün fərdi resept adətən yaxşı işləyir. Ancaq Ayurveda həkiminin xidmətlərindən istifadə etmək mümkün deyilsə, aşağıdakı tərkibdən istifadə etməyə çalışın:

1 ç.q kərə yağı, 1 ç.q. şüyüd, 0,25 tsp. qara bibər, 0,25 tsp. muskat, 0,25 tsp. keşniş, 0,25 çay qaşığı. darçın və 0,25 tsp. hil

Bütün bunları qarışdırmaq və yeməkdən əvvəl və sonra istifadə etmək lazımdır, 0,5 tsp. Bu qarışığı həll olunana qədər ağzınızda həll edib udmaq lazımdır.

Yağ ilə digər reseptlər:

Ghee effektiv şəkildə müalicə edə bilər toxunulmazlıq pozğunluqları və fiziki zəiflik. Bunun üçün səhərlər bal, quru meyvələr, ədviyyatlar (darçın, hil, zəfəran, biyan, şüyüd), qoz, şam fıstığı və ya badam. Bu qida qarışığına xama və ya fermentləşdirilmiş bişmiş süd də əlavə edə bilərsiniz. Yuxarıda göstərilənlərin hamısından başqa, səhər başqa heç nə yeməmək daha yaxşıdır. Nəticə 5-6 gün müalicədən sonra görünəcək.

Yağ ilə müalicə yaxşı nəticə verir. miqren. Onları müalicə etmək üçün yatmazdan əvvəl məbədlərinizə, qollarınıza, ayaqlarınıza (qadınlar üçün, əlavə nahiyələr) yağ sürtmək lazımdır. Sürtərkən çox az miqdarda kərə yağı istifadə edin (bütün bədən üçün 0,5-1 çay qaşığından çox olmamalıdır). Ədalət naminə qeyd etmək lazımdır ki, terapevtik təsir müalicənin başlanmasından 10-15 gündən gec olmayaraq baş verəcəkdir.

Əgər daxil qış vaxtı Daim üşüyürsən, ağrı çəkirsən oynaqlar, bel, daimi soyuqdəymə, həzm və əhval-ruhiyyənin azalması, sonra ghee sadə və təsirli vasitə bədənin normal fəaliyyətini bərpa etmək. Müalicə üçün hər axşam yatmazdan əvvəl əl və ayaqlarınızı azca isidilmiş kərə yağı ilə sürtmək kifayətdir. Bir sürtünmə üçün istehlak 1 tsp-dən çox deyil.

Ghee yalnız xarici soyuqla mübarizədə deyil, həm də daxili soyuqla mübarizədə kömək edir. Ayurveda daxili soyuqluğu çağırır zəif həzm. Ayurvedaya görə, həzmin azalması bədəndə günəş enerjisinin (Tejas enerjisi) çatışmazlığını göstərir.

Həm də hər cür insanlar üçün azalmalar zehni funksiyalar(yaddaş, sürətli düşünmə, sürət və konsentrasiya gücü) Yeməkdə kərə yağı miqdarını artırmağınız zərər verməz.

Təsiri xüsusilə yaxşı olarsa psixi pozğunluqlar müşayiət etdi aşağıdakı simptomlar: əqli zəiflik, passivlik, depressiya, apatiya, zəif iradə.

Ghee bütün bu simptomları aradan qaldırır və həmçinin zehnin fəaliyyətini və konsentrasiyasını artırır. Bu, zehni performansın əhəmiyyətli dərəcədə artmasında əks olunur.

Yağı haradan almaq olar?

Əgər siz kərə yağı almaq istəyirsinizsə, mağazaya tələsməyin, çünki mağazadan alınan yağın tərkibində çox güman ki, yalnız kərə yağı deyil, digər yağlar da olacaq ki, bu da bu məhsulun faydalarını azaldır. Paketdə yalnız ghee olsa belə, iki dəfə düşünməlisiniz.

Yağı özünüz hazırlamaq daha yaxşıdır, onun resepti çox sadədir və xüsusi avadanlıq tələb etmir.

Evdə kərə yağı hazırlamaq üçün resept

Yağ hazırlamaq üçün kərə yağı seçin Yüksək keyfiyyətən azı 80% yağ tərkibi ilə. Yağ tərkibi nə qədər yüksək olsa, bir o qədər yaxşıdır, daha az tullantı olacaq. Mağazada hər kərə yağı çirkləri olmayan təmiz yağ deyil, ona görə də inək saxlayan və öz yağı hazırlayan dostlarınız varsa, onlardan almaq daha yaxşıdır.

Yağ hazırlamaq üçün emaye qablar uyğun gəlir. Kərə yağı aşağı odda əridin, sonra əriyəndə ocağı minimuma endirin. Tədricən səthdə əmələ gəlir ağ köpük(zülal və su), diqqətlə yığılmalı (və sonra bir qaba əlavə edilə bilər və ya olduğu kimi yeyilə bilər). Dibində yüngül lopa şəklində kiçik bir çöküntü də əmələ gəlir, ona toxunmağa ehtiyac yoxdur.

Tava açıq olmalıdır, onu qapaq ilə örtməyin və daim köpüyü çıxarın. Yağın qaynamamasına diqqət yetirin, əks halda yanacaq və istehlak üçün yararsız hala düşəcəkdir. Bütün köpüklər getdikdə, dibini görəcəksiniz, yağ şəffaf olacaq.

Hazır yağın rəngi kəhrəba və qızılı rəngdədir. Tünd yağ çox uzun və ya çox yüksək istilikdə qızdırmanın nəticəsidir. Təzə hazırlanmış ghee xoş, qaymaqlı qoxuya malikdir, bir qədər qoz-fındıq və ya popkornu xatırladır.

Yenidən isitmə müddəti yağın həcmindən asılıdır. Bir çubuq kərə yağı (200q) təxminən 30-50 dəqiqə əridilir. Zamana deyil, diqqətinizi cəmləyin görünüş yağ.

Hazırlanmış yağı ehtiyatla bankaya töküb otaq temperaturuna qədər soyudun, sonra soyuducuda saxlayın. Düzgün hazırlanmış yağ bir neçə ay və ya daha çox saxlanıla bilər. Yağı qapalı qablarda sərin və quru yerdə saxlamaq daha yaxşıdır.

Ərinmiş kərə yağı ilə hazırlanan yeməklər çox dadlı, sağlam və dərmanlıdır!

Yağ ilə müalicə

Daha dolğun başa düşmək üçün ghee yağı nə, necə və niyə müalicə edir, Ayurvedanın əsaslarını - beş əsas elementi (efir, hava, od, su və torpaq), doşaları (üç növ bədən quruluşu: vata, pitta və kapha) və onların qarşılıqlı əlaqəsini başa düşmək məsləhətdir.

Ghi yağı hava və atəş (vata və pitta) balanssızlığından yaranan bütün xəstəlikləri effektiv şəkildə müalicə edir və həm də odlu təbiətə malik olduğu və bədən toxumalarına dərindən nüfuz etdiyi üçün yaxşı qızdırır.

Ghee radikulit, serebrovaskulyar qəzalar, miqren və osteoxondrozu uğurla müalicə edə bilər. ilə kömək edir müxtəlif pozuntular həzm; müalicə edir hipotermi və qaralama nəticəsində yaranan xəstəliklər(soyuq boyun, qulaq, bel və s. müalicə edir).

Ghi xəstə orqanlarla əlaqəli müəyyən nöqtələrə və ya bədənin yağlanmış (rub, masaj) xəstə hissələrinə tətbiq oluna bilər. Bədənin ağrılı bölgələrini yağdan istifadə edərək masaj etmək son dərəcədir təsirli üsul mütləq təhlükəsizlik və heç bir yan təsiri yoxdur.

Özünüzü pis hiss edirsinizsə beyin damarlarında qan dövranı, incə üyüdülmüş (toz üçün) hil və ya darçın əlavə edə bilərsiniz, hərtərəfli qarışdırın və bu qarışığı burnun sinuslarına dərindən yağlaya bilərsiniz, çünki burun beyinlə sıx bağlıdır - və beyin dövranı tez sağalacaq. Burun axıntısına da çox kömək edir.

Ghee yağı immunitet sistemini aktivləşdirir, buna görə də bir çox xəstəliklərin müalicəsinə kömək edir.

Qrip üçün Yağı qara bibər və ya xardal (incə üyüdülmüş) ilə qarışdıra bilərsiniz və gündə bir neçə dəfə təxminən bir çay qaşığı yavaş-yavaş həll edə bilərsiniz - və qrip virusu məhv ediləcək.

Bağırsaq iltihabı üçün gi-ni saf formada həll edə bilərsiniz, bu da həzmi yaxşılaşdırır (normallaşdırır)..

Qəbizlik göbək nahiyəsinə sürtməklə və yavaş-yavaş yüngülcə sürtməklə (tercihen saat yönünün əksinə) yağla müalicə etmək olar. Yağ kompresini də tətbiq edə bilərsiniz.

Kimə bütün bədəni müalicə edin, Gi-ni gecələr ayaqlarınıza sürtmək, masaj etmək, yağı dəriyə yaxşıca sürtmək, sonra isti corablar, tercihen yun olanlar geyinmək olar. Xüsusilə soyuq mövsümdə uşaqlar üçün bunu etmək yaxşıdır.

Əgər sən donmuş küçədə (xüsusən də vata konstitusiyası varsa), sonra soyuqlamamaq üçün evə gələndə kürəyinizə və ayaqlarınıza yağ sürtün.

Boğaz ağrısı ghee ilə müalicə edilə bilər, boğazı yağlayır, yağa bir az zerdeçal əlavə edə bilərsiniz. Boğazınız ağrıyırsa, boğazınızın kənarını yağlaya bilərsiniz, bu da kömək edəcək.

Bronxitin kərə yağı ilə müalicəsi: Yağı quru və təmiz inək peyini (yerə dəyməmiş və ya milçəklərlə təmasda olmuş və s.) ilə təxminən 1:1 nisbətində qarışdırın və hərtərəfli qarışdırın. Bronxit artıq od, pitta və inək peyininin soyuducu və dezinfeksiyaedici təsiri var. Bu inqrediyentləri qarışdırın, təzə qoxu gələnə qədər (nə qədər qəribə səslənsə də) və yağın ilıq qoxusu yox olana qədər quru peyin əlavə edin, onda qarışıq dərman olacaq. Sonra iki cır-cındır və ya çanta götürün, hər birinə bir çay qaşığı dərman qarışığı qoyun və üzərinə qoyun. sol əl(bilək nahiyəsində) və sol ayaq(sümüklərin üstündə). Və ya sadəcə olaraq bu qarışığı içinə sürtüb üstünə sarğı qoya bilərsiniz ki, sizi isti saxlamaq və silinməməsi üçün.

üçün birgə müalicə Yağı kalendula və ya lələk otu (incə üyüdülmüş) ilə qarışdırın və oynaqların sizi narahat edən bölgələrinə sürtün.

Əzilmələr və burkulmalar üçün kərə yağı zerdeçal, yulaf və ya çovdar ilə qarışdıra bilərsiniz (çovdar əvəzinə qara çörək, təmiz çovdar istifadə edə bilərsiniz).

Sınıqlar üçün Kəsmik ilə qarışdırılmış Ghi kömək edəcək - bu, sümüklərin birləşməsini sürətləndirəcək və oynaqları sağaldır.

Radikulitin kərə yağı ilə müalicəsi. Radikulit çox miqdarda hava yığılmasıdır (artıq vata) və burada "yağ vannası" lazımdır, çünki gi vata yaxşı balanslaşdırır. Kəskin ağrıları aradan qaldıracaq bir az incə üyüdülmüş sarı xardal əlavə edə bilərsiniz, ancaq dərini yandıra biləcəyiniz üçün xardalın miqdarını aşmayın. Xəmirdən “kolbasa” hazırlanır ki, bu da yağın tökülməməsi üçün arxa tərəfdəki ağrılı yerin ətrafı (perimetri) kimi xidmət edəcək. Bu vannaya 40-45 °C-də ilıq yağ tökün ki, kiçik bir yağ təbəqəsi olsun, 10-20 dəqiqə buraxın, sonra yağı toplayın, yenidən qızdırın və yenidən “hamam”a tökün. Bu gündə təxminən 40-60 dəqiqə edilməlidir. nəşr edilmişdir

Axan burun üçün xalq reseptləri, bu gün bu barədə danışacağıq. Bir qayda olaraq, soyuqluğun ilk əlamətlərində burun tıkanır və burundan nəfəs almaq mümkün deyil. Burun axması və ya rinit adlanan burun mukozasının müxtəlif viruslar və mikroblar tərəfindən törədilən iltihabıdır. Burun axan zaman burundakı damarlar genişlənir, selik ifraz olunur, əvvəlcə şəffaf olur, lakin xəstəlik irəlilədikcə qalınlaşır və sarı, bəzən isə yaşıl olur. Ancaq burun axması da allergik ola bilər, allergiya toz ola bilər, Qovaq tükü, yun, polen əkmək üçün, bu halda alerjenlə əlaqəni istisna etmək lazımdır. Burun axıntısı özlüyündə təhlükəli deyil, lakin burun axmasının gətirə biləcəyi nəticələr təhlükəlidir. Müalicə kompleks şəkildə aparılır.

Dəniz duzu. Nəfəs almağı asanlaşdırmağa kömək edəcək ən sadə resept burnunuzu məhlulla yaxalamaqdır dəniz duzu. Bunu etmək üçün bir stəkan suyu qaynatın və otaq temperaturuna qədər soyudun. 1 litr suya bir çay qaşığı dəniz duzu götürün, duzu həll edin və təmiz pipetlə hər burun keçidinə tökün. duzlu su, və ya zavod məhsulundan bir qabınız varsa, duzlu su məhlulunu içinə tökə bilərsiniz.
Dəniz duzu ilə su selikli qişaların şişkinliyini aradan qaldırır və nəfəs almağı asanlaşdırır. Dəniz duzunun məhlulu təbii dəniz suyu ilə əvəz edilə bilər və onu dərman kimi damcılamayın, burnunuzu yaxalayın. Məsələn, yayda mən dəniz suyunu ehtiyatda toplayıram və axan burnun ilk əlamətlərində burnumu və uşaqlarımın burnunu yuyuram. Məsləhət - məhlulu çox duzlu etməyin, bu, selikli qişaya zərər verə bilər. Həll dəniz suyu və ya göz yaşı kimi dadlı olmalıdır. Uşaqların burnunu yuyarkən, uşaqların suyu udmasına icazə verməyin. Əgər tez-tez udsanız, boğazınız qıcıqlanır və səsiniz itə bilər.

Kərə yağı ilə yerkökü suyu. Kök suyu bitki yağı ilə 1:1 nisbətində qarışdırılmalıdır. Və gündə 4 dəfə hər burun dəliyinə 4 damcı damcılayın. Bu kiçik uşaqlar üçün daha uyğundur. kök suyu Doğum evində istifadə etmək tövsiyə olunur.

Kalanchoe suyu. Hər burun dəliyinə üç damcı qoyun və Kalanchoe suyu təsirli bir antiinflamatuar agentdir. 10 yaşdan kiçik uşaqlar üçün onu seyreltmək tövsiyə olunur qaynadılmış su 1:1 çünki burnu sancır.

Gündə 4 dəfə hər burun dəliyinə üç damcı qoyun. Çuğundur suyu və balı qarışdıra bilərsiniz, bal 30% olmalıdır, gündə 4 dəfə üç damcı damla.

Ledum. Yabanı rozmarin yağı ilə axan bir burnu müalicə edə bilərsiniz. Quru yabanı rozmarin otu üyütmək lazımdır, bir qaşıqda 100 ml ot tökün. bitki yağı, təxminən 40 dəqiqə su banyosunda saxlayın, sonra kənara qoyun və soyumağa icazə verin. Yağ süzülməlidir və gündə üç dəfə buruna üç damcı qoyulmalıdır.

Aloe suyu gündə üç dəfə hər burun dəliyinə üç damcı damcılatılmalıdır.

Burun axıntısı üçün təzə koltsfoot yarpaqlarından şirə istifadə edin, hər burun dəliyinə iki və ya üç damcı damlatmaq lazımdır.

Soğan incə doğranmalı və bitki yağı ilə dəmlənməlidir, qarışıq ilə burun dəliklərini yağlamalıdır. Axan burun üçün soğan ilə bal da istifadə edirlər, soğanı incə doğramaq lazımdır, 50 qram tökün. qaynadılmış su, bir çay qaşığı bal əlavə edin və hər şeyi qarışdırın. Təxminən yarım saat buraxın və süzün. Gündə 4 dəfə buruna üç damcı qoyun. Soğan suyu qaynadılmış su ilə 1: 3 nisbətində seyreltilir və buruna damcılanır.

Mentol yağı. Burun axması üçün gündə iki dəfə hər burun dəliyinə üç damcı mentol yağı qoyun. Siz mentol və qarışdıra bilərsiniz kamfora yağı 1:1 nisbətində, qısa müddət ərzində axan burundan xilas olmağa imkan verir, qan damarlarını daraldır. Gündə iki dəfə atın.

Ərimiş yağ. Siz həmçinin gündə üç dəfə burnunuza isti, təmizlənmiş kərə yağı çəkə bilərsiniz. Yağ selikli qişanın iltihabını aradan qaldırır və nəfəs almağı asanlaşdırır.

Evkalipt. 200 ml quru evkalipt yarpaqlarını iki qaşığa tökərək evkalipt yağı hazırlayın. bitki yağı, aşağı istilikdə təxminən 10 dəqiqə qaynadın, təxminən 5 saat buraxın, sonra süzün, hər burun dəliyinə üç damcı buraxın. Evkalipt dezinfeksiyaedici və iltihab əleyhinə təsir göstərir.

Calendula və St John's wort. Otlardan bitki mənşəli tincture hazırlayın, bir qaşıq kalendula və St John's wort, 150 qram qaynar su götürün, dəmləyin, süzün, otaq temperaturuna qədər soyudun və burnunuza damlayın.

Çobanyastığı, nanə, evkalipt və adaçayı həlimindən inhalyasiya edə bilərsiniz. Məsələn, özünüzü dəsmal ilə örtərkən buxarla nəfəs alın.

Burun axan uşaqlar üçün iki yumurtanı bərk qaynadıb, dəsmala büküb, soyuyana qədər burnuna çəkə bilərsiniz.

Böyüklər üçün də istifadə edilə bilər çamaşır sabunu. Kiçik barmağı sabunlayırıq və burun keçidlərini yumşaq bir şəkildə yağlayırıq. Bu proseduru gündə 3-4 dəfə təkrar edirik. Heç bir qatqısız və boyasız təbii çamaşır sabunu götürməlisiniz.

Yaxşı, məqalənin sonunda, soyuqdəymə sizi yatmağa qoymazdan əvvəl müalicənizi etməyə vaxtınız yoxdursa, nə edəcəyiniz barədə danışmaq istərdim. Belə çıxır ki, bir çıxış yolu var, axan burunlar üçün salfetlər çox keçməmiş ortaya çıxdı. Bunlar hansı salfetlərdir?Məlum olur ki, onlar inhalyasiyanı əvəz edə bilər, bu da inhalyatoru və nebulizeri olmayan insanlar üçün çox əlverişlidir. Və ya bəlkə də burun axıntısı sizi yolda tutdu, burada inhalyasiya salfetləri köməyə gələcək, bu da bizi 15 dəqiqə ərzində burun tıkanıklığından azad edəcək.

Axan burun üçün xalq reseptləri indi sizə məlumdur. Sağlamlığınıza diqqət edin. Sağlam olun!

Ghee-də geniş istifadə olunurdu qədim hindistan. Müdriklər iddia edirdilər ki, belə sadə məhsul insan orqanizmini bir çox xəstəliklərdən xilas edə bilər. Ghee tərkibini qızdırmaqla və ondan artıq su, laktoza və zülal çıxarmaqla əldə edilir. Kompozisiya müxtəlif xəstəliklərin qarşısını almaq üçün istifadə olunur. Məhsul bədənin zədələnmiş sahələrinə də tətbiq olunur.

ghee nədir

1. Məhsul uzunmüddətli istilik müalicəsi nəticəsində əldə edilir. Nəticədə kərə yağından yüksək konsentrasiyalı heyvan yağı alınır. Nəticədə bişmiş məhsulda zərərli çirklər yoxdur.
2. Ghee adətən iki klassik üsulla çıxarılır. Birinci halda, məhsul bir sentrifuqdan istifadə edərək sənaye miqyasında işlənir. İkinci seçim əhəmiyyətli dərəcədə fərqlidir.
3. Məhsul buxar banyosuna qoyulur və artıq nəm tərkibdən buxarlanana və artıq fermentlər çıxana qədər qızdırılır. İkinci halda, atılmalı olan köpük əmələ gəlir, tərkibində protein var.
4. İstilik və daha da buxarlanma ilə nəm yox olur. Qarışığı ideal konsistensiyaya gətirmək asandır. Bunun üçün evdar qadınlar incə ələk və ya cuna filtrindən istifadə edirlər. Kompozisiya ayrı bir qabda süzülür.
5. Məhsulun süzülməsi prosesində çıxış doymuş mükəmməl təmiz kütlədir sarı rəng. Qədim Hindistanda müdriklər tərkibi maye günəş və ya ərimiş qızıl adlandırdılar. Bu formada məhsul uzun müddət saxlanıla bilər.

Yağın xüsusiyyətləri

1. Ghee ehtiva edir ən yüksək faiz yağ, buna görə məhsul yüksək daşıyır qida dəyəri. Kompozisiyanın evdə istilik müalicəsi onu yağda saxlamağa imkan verir əsas vitaminlər(E, A, D).
2. Maye buxarlandıqdan və zülal çıxarıldıqdan sonra mikroelementlərin konsentrasiyası əhəmiyyətli dərəcədə artır. Fermentlər insan sağlamlığını və gözəlliyini qorumağa kömək edir. Əsasən, daha uzun raf ömrü və faydalı olması üçün kərə yağı kərə yağı halına salınır.
3. Əgər isti iqlimdə yaşayırsınızsa, bu şərtlər yeməklərinizə zərərli təsir göstərəcək. Klassik kərə yağı otaq temperaturunda bir neçə gün saxlandıqdan sonra istehlak üçün uyğun deyil. Ərinmiş kompozisiya eyni şəraitdə təxminən 1 il və ya daha çox saxlanıla bilər.
4. Yağın faydaları hind təlimləri sayəsində məlum oldu. Zənginliyi tam qiymətləndirmək üçün ekspert olmağa da ehtiyac yoxdur. vitamin tərkibi məhsul. Tərkibində həyati vacib mikroelementlərin konsentrasiyası və yüksək enerji dəyəri var.
5. Qədim dövrlərdə ghee Rusiyadan yan keçmirdi. Təcrübəli ağsaqqallar məhsulun müalicəvi xüsusiyyətlərini bilirdilər. Atalarımız osteoporoz, raxit, zəif görmə və problemlər mədə-bağırsaq traktının ghee istifadə.

1. Kərə yağını əridilmiş yağa emal etmək üçün bir sıra qaydalara əməl etsəniz, o, yalnız qida məqsədləri üçün deyil, həm də bir çox xəstəliklərlə mübarizədə istifadə edilə bilər. Məlumdur ki, kərə yağı xalq təbabətində geniş istifadə olunur.
2. Məhsul bədən üçün effektivliyi və təhlükəsizliyi ilə sevilir. Ghee, düzgün emal edildikdə, əslində insanlara zərər verə bilməz. Kompozisiya daxili və xarici istifadə üçün geniş istifadə olunur.
3. Çox vaxt yağ kimi tətbiq olunur masaj məhsulu və ya bədənin müxtəlif hissələrini sürtmək üçün. Hindistan xalqının qədim inanclarına güvənirsinizsə, kompozisiya günəşin həyatverici enerjisinə malikdir, bu da müəyyən bir xəstəliyi qızdırıb müalicə edə bilər.
4. Ghee tez-tez miqren və baş ağrıları üçün təsirli olur. 10 qram qəbul etmək kifayətdir. məhsul və yavaş-yavaş məbədlər, çiyinlər, xurma və dana daxil tərkibi ovuşdurmaq başlayın. Qızlara əlavə sahəsini sürtmək tövsiyə olunur.
5. Əgər tez-tez oynaq ağrısı və ya narahatlığınız varsa bel bölgəsi, sürtünmə şəklində yağ iltihabı aradan qaldıracaq və sinir uclarını sakitləşdirəcək. Ən çox narahatlığa səbəb olan nahiyələrə az miqdarda qarışıq sürtün.
6. Ghee zamanı xüsusilə təsirli olur soyuqdəymə. Xəstəliyin ilk əlamətlərini hiss edirsinizsə, kompozisiyanı ovuclarınıza və ayaqlarınıza sürtmək şiddətlə tövsiyə olunur. Manipulyasiyadan sonra istirahətə gedin.
7. Ghee immunitet sistemini və bədənin ümumi tonunu artırmaq üçün təsirli olur. Məhsulu daxili qəbul etdikdən sonra tezliklə özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz. Kompozisiya depressiya və halsızlığa qarşı təsirlidir.
8. Sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün yatmazdan əvvəl az miqdarda kərə yağı istehlak edin. Bu şəkildə fəaliyyətiniz normallaşacaq həzm orqanları, ferment istehsalı və metabolik proseslər. İmmunitet artacaq və zəiflik yox olacaq.
9. Məhsul 15 q dozada da yeyilə bilər. yeməkdən sonra. Bu cür manipulyasiyalar xəstəlikləri aradan qaldırmaq üçün həyata keçirilir həzm sistemi. Tezliklə bütün xəstəliklər yox olacaq. Ghee daxil mümkün olduğu qədər tez mədə-bağırsaq traktının işini yumşaq şəkildə bərpa edir.
10. Vurğu yalnız immunitet sistemini gücləndirməkdədirsə, o zaman məhsul acqarına istehlak edilməlidir. Yağı meyvələr, bal, qoz-fındıq və ya ədviyyatlı ədviyyatlarla birləşdirmək məsləhətdir. Kompozisiya təbii qatıqla birlikdə təsirli olur. Nəticə ilk bir neçə gündə gəlir.

Yağdan bədənə zərər

1. Yağın bütün faydalarına və qida dəyərinə baxmayaraq, məhsul bədənə zərər verə bilər. Bu, demək olar ki, təmiz yağdır, buna görə də əməl etməsəniz gündəlik norma məhsul mədə-bağırsaq traktına zərər verə bilər.
2. Həmçinin, ghee qaraciyər və mədəaltı vəzi əhəmiyyətli dərəcədə zərər verəcəkdir. Əgər sizə bu orqanlarla əlaqəli patologiyalar diaqnozu qoyulubsa, heyvan mənşəli məhsulların istehlakını dayandırmağınız şiddətlə tövsiyə olunur.
3. Ərinmiş məhsulun tərkibinə daxildir yüksək məzmun xolesterol, buna görə yağın həddindən artıq istifadəsi xəstəliyin inkişafına səbəb olacaq metabolik proseslər və aterosklerozun meydana gəlməsi.
4. Məhsul obez insanlar tərəfindən istehlak edilməməlidir. Kompozisiya çox yüksək kalorili hesab olunur, buna görə də yağ istehlakı vəziyyəti daha da ağırlaşdıra və yağ toxumasının daha da artmasına səbəb ola bilər.
5. Məhsul qızartmaq üçün əladır və özünəməxsus dadı var. Bu cür problemlərlə üzləşməyən insanlar yağda bişirilən yeməklərdən həzz alacaqlar. Məhsulun dadı acı və yanmır.

1. Evdə kərə yağı hazırlamaq üçün heç bir xüsusi bilik və bacarıqlara ehtiyacınız yoxdur. Yeganə şərt yalnız keyfiyyətli məhsul üçün olmasıdır təbii tərkibiəlavələr olmadan.
2. Belə məqsədlər üçün yağ tərkibi ən azı 82% olan kərə yağını əritmək lazımdır. Qarışığı parçalara ayırın və uyğun ölçüdə bir tavaya qoyun. Sobanı orta gücdə yandırın və yağın əriməsini gözləyin.
3. Brülörün gücünü minimuma endirin, tavanı qapaqla örtməyin. Əks halda, nəmin gedəcək yeri olmayacaq, tərkibində qalacaq. Prosesi diqqətlə izləyin, yağın qaynamasına icazə verməyin.
4. Manipulyasiyanın əvvəlində kompozisiya buludlu bir baza ilə qaranlıq rəngdədirsə, narahat olmayın. Bu proses olduqca normaldır. Məhsul qaynayarkən sulu köpükdən qurtulmağa tələsməyin. Şapka bir az yerləşməlidir.
5. Köpüyü çıxarmaq üçün klassik yivli qaşıqdan istifadə edin. Bundan sonra, yağ 1 kq üçün 1 saat nisbətində qaynadılmalıdır. məhsul. Kompozisiyanı hər hansı bir avadanlıqla qarışdırmaq qəti qadağandır.
6. Yağın hazırlığını xoş qoz aroması və qarışığın şəffaflığı ilə müəyyən etmək olar. Daha təmiz tərkib əldə etmək üçün qarışığı cuna və ya parça süzgəcindən keçirərək şüşə bankalara tökün. Yağı plastikdə saxlamayın.

Ghee aparır böyük fayda insan orqanizmi üçün. Məhsulu istifadə etmək üçün heç bir əks göstəriş yoxdursa, kompozisiya ümumi sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa və mümkün xəstəliklərin mövcudluğunu boğmağa kömək edəcəkdir. Əsas şərt məhsulun sui-istifadə edilməməsidir, əks halda xəstəliklərin gedişatını ağırlaşdıra və piylənməyə səbəb ola bilərsiniz.

Video: bronxit və öskürəyin yağda propolislə müalicəsi