Niyə orta barmaqlar uyuşur. Niyə sol və ya sağ əlin barmaqları uyuşur və bu halda nə etməli? Sol şəhadət barmağının uyuşması
Bütün insanlar əllərin narahat mövqeyi ilə həssaslığını itirə biləcəyi, əllərin və barmaqların uyuşduğu hissi ilə tanışdır. Bu fenomen qısa müddətli olarsa, o zaman sinir uclarının sıxılması ilə əlaqələndirilir və narahat etməməlidir. Ancaq heç bir səbəb olmadan uyuşma baş verərsə, davam edir uzun müddət ya da heç dayanmır, onda bu aydın əlamət mövcud patoloji. Hansı xəstəliklərdə barmaqlar uyuşur, bu xoşagəlməz, bəzən hətta təhlükəli fenomenin səbəbləri və müalicə üsulları məqalədə daha sonra müzakirə ediləcəkdir.
Qısa müddətli paresteziya (uyuşma) təhlükəli hesab edilmir. Xüsusilə başgicəllənmə, şüur itkisi, baş ağrısı olması halında davamlı bir simptoma diqqət yetirilməlidir.
Sağ və sol əllərin barmaqlarında uyuşmaların əsas səbəbləri bunlardır:
Barmaqların bölgəsində çox sayda sinir ucları var, buna görə də onlar nasazlığa çox tez reaksiya verirlər. Barmaqların sistematik uyuşması ziyarət səbəbi olmalıdır tibb müəssisəsi, çünki müəyyən patologiyaların müalicəsində gecikmə bəzən ciddi nəticələrə səbəb olur.
Barmaqların uyuşmasının klinik mənzərəsi
Osteoxondroz
Paresteziyanın ən çox görülən səbəbi alt servikal zonanın osteoxondrozu. Distrofik dəyişikliklər vertebralarda onurğanın yan hissələrində yerləşən sinir köklərinin və qan damarlarının sıxılmasına səbəb olur. Sıxılma osteofitlərdən - böyümələrdən qaynaqlanır sümük toxuması.
Oxşar mənzərə üçün də müşahidə olunur. Patoloji əyriliyin olması - skolyoz və çəkilərin uzun müddət ötürülməsi ilə çətinləşir.
Bir qayda olaraq, servikal osteokondroz və ya yırtıq ilə əzaların birtərəfli uyuşmaları qeyd olunur, yəni əlin yalnız sağ və ya yalnız sol əlin barmaqları uyuşur.
Xəstəliyin əlavə əlamətləri ürəkdə, çiyində ağrıdır. Tez-tez bir adam müntəzəm baş ağrılarından şikayətlənir.
Osteokondrozun təxribatçıları - piylənmə, tez-tez stresli vəziyyətlər, daimi oturaq iş. Patoloji adətən 45 ildən sonra diaqnoz qoyulur yaşa bağlı dəyişikliklər məsələn, duzların çökməsi.
Ürək-damar patologiyaları
Yağlı qidaların həddindən artıq istehlakı, siqaret çəkmə, aşağı fiziki fəaliyyət qanda xolesterinin konsentrasiyasının artmasına səbəb olur. Belə bir həyat tərzinin nəticələri bütün qan dövranı sisteminin vəziyyətində tam əks olunur.
Qanın normal hərəkətinə mane olan qan damarlarının divarlarında lövhələr əmələ gəlir. Nəticədə ateroskleroz inkişaf edir.
Bu xəstəlik kimi təsvir edilə bilər ilkin mərhələ təbii olaraq vuruş və infarktlara səbəb olan tromboembolizm.
Həmçinin, barmaqlar ürək çatışmazlığı, angina pektorisi və hipertoniya səbəbindən həssaslığını itirə bilər.
Travmatik xəsarətlər
Yetər ümumi səbəb diskomfort travmatik beyin zədəsi və ya əlin çürüməsi olur. Bu vəziyyətdə uyuşma fonda baş verir ağrı, yanma, spazmlar, qaşınma, şüur itkisi.
Digər xəstəliklər
Soyuq əllər ilə özünü göstərən Raynaud xəstəliyi və mavi rəng dəri kifayət qədər tədqiq edilməmişdir. Ancaq xəstəliyin provokatoru əllərin zədələnməsini təkrarlaya bilər. Soyuq havada qan damarlarının kəskin spazmı səbəbindən barmaqların uclarının uyuşması ehtimalı daha yüksəkdir. Çox skleroz, neyronların miyelin qabığının məhv olması səbəbindən inkişaf edən, həm də ətrafların uyuşmasına səbəb olur. Lakin bu zaman xəstədə bir növ qeyri-sabit yeriş yaranır.
Diabet ilə polinevropatiyanın inkişafı mümkündür - barmaqların uyuşması. Həddindən artıq şəkər sözün əsl mənasında qan damarlarını korroziyaya uğradır, qanqrenanı təhdid edir. Problem şəkər səviyyəsinə nəzarət etməklə, həmçinin sadə fiziki məşqlərə müraciət etməklə həll edilə bilər.
Menopozda, eləcə də hamiləlik dövründə, toxuma şişməsi səbəbindən barmaqlar uyuşur, bu da tez-tez bilək nahiyəsində sinir dəstəsinin sıxılmasına səbəb olur. Simptom müntəzəm olaraq baş verərsə, ürək-damar sistemini yoxlamaq lazımdır.
Mümkün xəstəliklərin diaqnozu, onların təzahürü və nəticələri
Bir tibb müəssisəsi ilə əlaqə qurarkən, bir insanın hansı simptomlarla qarşılaşdığını ətraflı təsvir etmək məsləhətdir.
Uyuşmanın təbiətinə görə bir diaqnoz qoymaq və düzgün istiqamətdə müayinə aparmaq olar.
- Kiçik barmağın uyuşması baş verərsə və ya sol əlin üzük barmağı narahatlığa səbəb olarsa, ürək əzələsinin işinə diqqət yetirmək məsləhətdir. Ən tez-tez ürək xəstəliyi ilə, simptom gecə xəstələri narahat edir, səhər yüngül bir karıncalanmaya çevrilir.
- Sol əlin orta barmağı ilə hissiyyatın müvəqqəti itirilməsi vitamin çatışmazlığından xəbər verir. Bu vəziyyətdə, pəhrizi kökündən dəyişdirmək və bəlkə də endokrinoloqa müraciət etmək tövsiyə olunur.
- Sol əlin şəhadət barmağı uyuşursa, bu, vazokonstriksiyanı və ya servikal onurğada patologiyanın olduğunu göstərir.
- Sağ əlin kiçik barmağı uyuşmuşdur? Görünür, osteoxondroz var. Dərhal həkimə müraciət etməlisiniz, çünki problem kifayət qədər tez inkişaf edir.
- üzük barmağı sağ əl hissiyyatını itirir və həddən artıq iş nəticəsində uyuşur. Ən yaxşı müalicəçevriləcək yaxşı istirahət. Yeri gəlmişkən, simptom tez-tez iynə işlərinə həvəsli olan qadınlarda müşahidə olunur.
- Sağ əlindəki orta barmaq uyuşur - ortopedlə əlaqə saxlamaq üçün bir səbəb. Ən tez-tez bu işarə dirsək ekleminin patologiyasını xarakterizə edir.
- Sağ əlin baş barmağının paresteziyası karpal tunel sindromunun əlamətidir.
- Hər iki əlin kiçik barmaqlarında uyuşma daxili orqanlarda problemlər yarada bilər.
- Hər ikisi baş barmaqlar yuxarıda göstərilən patologiyalardan demək olar ki, hər hansı biri varsa, uyuşa bilər. Bir simptom bir pozğunluqla müşayiət olunduqda gözəl motor bacarıqları, qeyri-sabit yeriş və zəiflik, nevroloji şöbədə müayinədən keçmək tövsiyə olunur.
- Böyük və birgə paresteziya şəhadət barmağı onun fəsadlarında müşahidə edilir.
Barmaqların niyə uyuşduğu, barmaqlarda həssaslığın itirilməsinin səbəbi nə ola bilər və bunun üçün hansı müalicəyə ehtiyac olduğu haqqında videoya baxmağı təklif edirik:
Instrumental diaqnostika
Diaqnostikanın əsas vəzifəsi səbəbi müəyyən etmək, həmçinin pozuntu kimi patologiyaların olma ehtimalını istisna etməkdir. beyin dövranı təhdid edən insult və ya işemiya. İlk növbədə, xəstə zəhərli maddələrin varlığını aşkar etmək üçün bir nümunə keçməlidir. Bu analiz, işi bədənə yüksək zərər ilə əlaqəli olan insanlar üçün xüsusilə vacibdir.
İstifadə olunan aparat üsullarından:
- servikal rentgenoqrafiya;
- onurğa və boyun arterial damarlarının doppleroqrafiyası;
- maqnit rezonans görüntüləmə (MRT);
- kompüter tomoqrafiyası(CT);
- exoensefaloqrafiya (ExoEG);
- elektroensefaloqrafiya (EEG).
Hər bir üsul verir Əlavə informasiya bu, yalnız diaqnoz qoymağa deyil, həm də seçim etməyə kömək edir ən yaxşı yollar müalicə.
Beləliklə, rentgen şüalarının köməyi ilə damarların və sinir köklərinin zədələnməsinin hansı yerlərdə lokallaşdırıldığını görməyə imkan verən bir sıra görüntülər həyata keçirə bilərsiniz. Damarların doppleroqrafiyası damarların vəziyyətini qiymətləndirməyə yönəldilmişdir. Bu zaman ultrasəs şüalanmasından istifadə olunur ki, bu da xəstəyə heç bir narahatlıq yaratmır.
MRT və KT köməyi ilə onurğa və beyin skan edilir.
Ultrasəsdən istifadə edərək echoensefaloqrafiya beyin bölgələrində baş verən patoloji proseslərin ölçüsünü qiymətləndirməyə imkan verir. Kəllə nahiyəsində yerləşən sensorlar müəyyən tezlikdə ultrasəs dalğaları yayır və onların əks-sədasını qəbul edir. Son zamanlarda bu prosedur kompüter və ya maqnit rezonans tomoqrafları ilə təchiz olunmayan klinikalarda daha çox istifadə olunur.
Elektroansefaloqrafiya beynin işində ən kiçik dəyişiklikləri aşkar etməyə imkan verir. Kəllə sümüyünə yerləşdirilən elektrodlar dalğaların elektrik aktivliyindəki dəyişikliyi götürən və oxunuşları qırıq xətt şəklində qeyd edən maşına birləşdirilir.
Diaqnozun nəticələri və xəstənin əvvəlki tarixinin hərtərəfli öyrənilməsi inkişaf etməyə imkan verir fərdi proqram müalicə.
Barmaq uyuşmasının müalicəsi və qarşısının alınması
Hər bir xəstəlik öz müalicə rejimini tələb edir. Beləliklə, osteoxondroz və tunel sindromu ilə yaxası zonasının masajı, həmçinin məşq terapiyası kompleksi mükəmməl kömək edir. Müalicəvi məşq əlin ağır zədələnməsindən sonra atrofiyaya uğramış əzələ toxumasını inkişaf etdirmək üçün istifadə olunur.
Hər bir fərdi vəziyyətdə dərman müalicəsi mükəmməl şəkildə birləşdirilir əl terapiyası, vitamin qəbul etmək mineral komplekslər, fizioterapiya. Lazer müalicəsi, ultrasəs və maqnitoterapiya qan dövranını stimullaşdırmağa kömək edir və regenerasiya proseslərinə müsbət təsir göstərir.
Müalicədə qeyri-ənənəvi üsullardan da geniş istifadə olunur: hirudoterapiya, vakuum terapiyası, akupunktur.
Sadalanan xəstəliklərlə qarşılaşmamaq üçün aşağıdakıları etməlisiniz:
- ağır yükləri uzun müddət daşımaqdan çəkinin;
- açıq havada daha çox vaxt keçirmək;
- pəhrizə B12 vitamini olan daha çox qida daxil edin;
- monoton iş zamanı aktiv fiziki hərəkətlər üçün fasilələr verin;
- stressi vaxtında müalicə etmək;
- siqaret və alkoqoldan tamamilə imtina etmək;
- soyuq havada isti geyin.
etnoelm bilir müxtəlif reseptlər müalicəvi məlhəmlər və əzələ iltihabını müalicə etmək üçün yağlar. Piriformis spazmını aradan qaldırmaq üçün onlardan birinin nümunəsi. Dəfnə yarpağı 6 hissəyə 1 nisbətində ardıc iynələri ilə birləşdirin və hərtərəfli ovuşdurun ... Oxuyun.
Yəqin ki, bir çox insan əllərini azaltdıqda və ya sadəcə həssaslığını itirdikdə və sonra sağ əlindəki barmaqlar uyuşduqda belə bir vəziyyətlə tanış olur. Bu olduqca müxtəlif səbəblər baş verir. Məsələn, sağ əlin barmaqlarının uyuşması belə ilə əlaqələndirilə bilər peşəkar fəaliyyət. Bu sindrom tez-tez musiqiçilər, proqramçılar və bərbərlərdə müşahidə olunur. Ancaq bu simptom tez-tez insan bədənində patoloji prosesin sübutu hesab olunur və vaxtında müalicə və diaqnoz tələb edir.
Sağ əlindəki barmaqların uyuşmasının əsas səbəbləri
AT tibbi təcrübə uyuşma kimi bir vəziyyətin müəyyən bir termini var - "hipesteziya".
Bu sindromun bütün təzahürləri ilə bu patologiyanın müalicəsi həyata keçirilir aşağıdakı həkimlər: revmatoloq, travmatoloq, endokrinoloq, nevroloq. Yüksək ixtisaslı mütəxəssislər buna səbəb olan öz təxribatçı amillər seriyasını müəyyənləşdirirlər, deyə bilərik ki, çox xoşagəlməz bir hadisə deyil:
Kifayət qədər xarakterik bir simptom, bir növ sözdə yüklə inkişaf edir - skeletin (əlin) bu fraqmentində, qan damarlarının və sinirlərin sıxılması və ya üst-üstə düşməsi. Peşəkar nöqteyi-nəzərdən risk altında olan rəssamlar, PC operatorları, tikişçilər, bərbərlər, musiqiçilər, trikotajçılar və hər gün biləkləri ağır stressə məruz qalan digər işçilərdir.
Belə simptomlar görünəndə təcili olaraq heç bir gecikmədən kardioloq, nevroloq və ya endokrinoloqa müraciət etmək lazımdır.
Bununla belə, mütəxəssislərin heç bir şey tapmadığı vaxtlar olur və sonra ətraflı formada bədənin tam müayinəsindən keçməlisiniz.
Orta barmaq
Həssaslığın itirilməsi olduqca xoşagəlməz bir simptomdur, lakin bu patologiyanın orta barmağa çatdığı başqa hallar da var və bu, çox ağrılı ola bilər.
Orta barmağın hipesteziyası görünəndə barmağın özü tamamilə uyuşur, elə bu anda xurma bükülür kimi bir hiss yaranır. Hisslər ayağın da sıxıldığı anları xatırladır.
Patologiyanın bu təzahürü birbaşa bədəndə bir neçə xəstəliyin olduğunu göstərir, məsələn:
Əgər barmaqlarınız uyuşursa, o zaman kimə müraciət etməlisiniz?
Sağ əldə barmaqlar həssaslığını itirsə nə etməli?
Tez keçmək lazımdır tibbi yoxlama(ətraflı formada tamamlayın).
Həkimlərin və onların ofislərinin bir sıra mütəxəssislərindən nə qədər tez keçsəniz, bir o qədər tez diaqnoz qoyulacaq və müvafiq olaraq bu hipoesteziyanın meydana gəlməsinin səbəbi və əlbəttə ki, aradan qaldırılacaqdır. Xəstəliklə yanaşı, müşayiət olunan simptomlar da yox olacaq.
Anlamaq üçün əsl səbəb hipoesteziya və sonunda ilkin mərhələdə həssaslığın itirilməsi ilə bağlı ağrı və narahatlıqdan xilas olmaq üçün yerli terapevtlə məsləhətləşmək lazımdır.
Tam müayinədən və xəstəliyinizlə müşayiət olunan simptomları aydınlaşdırdıqdan sonra, iştirak edən həkim sizi tam ətraflı müayinəyə göndərəcək, o cümlədən:
Tam müayinənin yekun nəticələrinə görə, hər şey aydınlaşacaq və həkim sizin üçün son düzgün diaqnoz qoyacaq və xəstənin özü sonrakı müalicə üçün daha dar mütəxəssis həkimlərə göndəriləcək:
Yalnız xəstəliyinizin əsas səbəbi aradan qaldırıldıqdan sonra, barmaqların həssaslığının itməsi ilə əlaqəli olan bu xoşagəlməz simptomologiya tamamilə yox olacaq.
Müalicə üsulları
Müalicə rejimi, hər halda, yalnız fərdi olaraq seçilir və tamamilə barmaqların bu uyuşmasına səbəb olan əsas xəstəliyin şiddətindən asılıdır.
Servikal bölgənin osteoxondrozu və ya tunel sindromu istisna olmaqla dərman müalicəsi, məşq terapiyası kursu və yaxa nahiyəsinin masajı özünü çox yaxşı göstərdi.
Yoldaşlıq edən xəstəliklərin müalicəsi üçün əsas rejim mineral-vitamin komplekslərinin qəbulu və fizioterapiya prosedurları ilə tamamlanır.
Məsələn, magnetoterapiya, ultrasəs və ya lazer müalicəsi barmaqlarda qan dövranını normallaşdırmağa kömək edə bilər.
Qeyri-ənənəvi üsullar, əl üsulları, akupunktur, hirudoterapiya (zəlilərlə müalicə prosesi) kifayət qədər dərindən və geniş şəkildə istifadə olunur.
Bütün bunlar bədəninizi əla fiziki formada saxlamağa və oynaqların zədələnməsi ilə əlaqəli xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edəcəkdir.
Evdə nə etməli
Əgər uyuşmanız ciddi xəstəliklərdən qaynaqlanmayıbsa, sadəcə olaraq peşə vəzifələrinə görə yaranıbsa, o zaman müstəqil hərəkətlər üçün çox da çətin olmayan, uyuşmuş barmaqlar üçün kifayət qədər yaxşı olan sadə sürtmə və məşqlər sizə kömək edəcəkdir.
Lakin, bir qayda olaraq, yalnız sağ əlin barmaqlarını azaldır, lakin gimnastika və masaj hər iki əldə edilməlidir. Hipesteziyanın qarşısını alan məşqlər ya oturaraq, ya da ayaq üstə yerinə yetirilməlidir:
- Qollarınızı yanlara yayın və əllərinizlə saat yönünün əksinə və saat yönünün əksinə fırlanma hərəkətləri edin;
- Barmaqları bir-birinə bağlayın, ovuclarınızı yayarkən, mütləq hər bir barmaq digər əlin eyni barmağı ilə təmasda olmalıdır;
- Qolları bir-birindən ayırmaqla, əlləri bir yumruq halına gətirmək və sıxmaq lazımdır, fırçanın fırlanması ilə birləşmə ehtimalı var;
- Əllərinizi yuxarı, başınızın üstündə qaldırın və güclü bir titrəmə hərəkətini təqlid edin, bundan sonra əllərinizi rahatlaşdırmaq və aşağı salmaq lazımdır.
Hər bir məşq təxminən on və ya on beş dəfə təkrarlanmalıdır və ən yaxşısı, bütün kompleks gündə üç-dörd və ya daha çox dəfə yerinə yetirilməlidir.
Sürtünməyə gəldikdə, onlar gimnastika məşqlərindən az deyil, kifayət qədər təsirli olurlar. Üstəlik, bir fırçanı digəri ilə masaj etməyi deyil, dəriyə xüsusi yağ, vitamin və ya krem sürtməyi məsləhət görürük.
Ovarkən və ya sadəcə masaj edərkən çox vacib bir məqam, hər barmağı tamamilə masaj etmək və bir dənə də olsun qaçırmamaq, hər şeyi lazım olduğu kimi etmək, xurma və hətta həssaslığını itirməmiş barmaqları masaj etməkdir (profilaktikası üçün).
Eyni şəkildə, məsələn, çox sərt yuma paltarları və ya adi masaj əlcəkləri ilə fırçaları növbə ilə masaj etmək yaxşıdır. Bütün bunlar qan axınının sürətlənməsinə və qanın durğunluğunun qarşısının alınmasına kömək edir. Bunun üçün heç bir xüsusi texnikaya ehtiyac yoxdur və onlar mövcud deyil, sadəcə öz hisslərinizi dinləməyi öyrənməlisiniz.
Barmaqların həssaslığının itirilməsi kifayət qədər ciddi bir əlamətdir və əgər sağ əlin iki barmağı uyuşursa və ağrıyırsa və ya sadəcə birdirsə, o zaman avtomatik olaraq peşə vəzifələrini, soyuqdəymələri və ya sadəcə irsi anemiyanı və ya ağır ərzaq çantalarını nəzərdən keçirmək lazımdır. günahkarlar kimi.
Unutmayın ki, bütün bu simptomlar o anda bədəninizdə yatan kifayət qədər ciddi bir xəstəliyin xəbərçisi ola bilər.
Barmaqların uyuşması bir çox insana tanış olan ümumi bir problemdir. Birdəfəlik baş verənlər narahatlığa səbəb deyil. Narahatlıq mövqe dəyişikliyindən və bir neçə aktiv hərəkətdən sonra yox olur. Ancaq müntəzəm xarakter daşıdıqda, onun səbəblərini başa düşməyə dəyər. Hər yaşda və cinsdə olan insanlarda olur. Müxtəlif amillər buna səbəb ola bilər.
Barmaqların uyuşma anlayışı (paresteziya) onların həssaslığının itirildiyi bir vəziyyət deməkdir. Bu nevroloji simptom sinir impulsunun keçməsinin zədələnməsi nəticəsində həssaslığın dəyişməsi ilə xarakterizə olunur. Palmar və ya dorsal hissədən müəyyən bir sinir bir falanksı innervasiya edir.
Bəzən bu, karıncalanma və ağrı ilə müşayiət olunur. Barmaqlarda uyuşma və karıncalanma ilk dəfə gecə və ya səhər oyandıqdan sonra görünür. Onlar buna əhəmiyyət vermirlər, çünki bu, narahat vəziyyətdə uzun müddət qalma nəticəsində ortaya çıxır.
Barmaqların həssaslığının müntəzəm olaraq itirildiyi hallarda həkimə müraciət etmək lazımdır. Çünki uyuşma erkən müalicə oluna bilər.Həssaslıq itkisi insult kimi təhlükəli xəstəliyin inkişafından xəbər verə bilər.
Bir neçə barmaq götürülə bilər və ya bütün əl tamamilə çıxarıla bilər. Xoşagəlməz bir simptomu aradan qaldırmaq üçün onun səbəbini təyin etməli və həkimlə birlikdə ondan qurtulma üsullarını təyin etməlisiniz.
Barmaqların uyuşmasına nə səbəb ola bilər?
Qan dövranı pozğunluqları ilə barmaqların uyuşması görünə bilər mexaniki təzyiq sənin əllərində. Falanksın uclarında çoxlu sinir ucları cəmləşmişdir. Əl bir neçə saat bir vəziyyətdə olduqda və ya insan öz ağırlığı ilə onu əzdikdə, damarlar sıxılır və qan dövranı pozulur. Bir çoxları niyə yuxarı ətrafların barmaqlarının qadınlarda kişilərə nisbətən daha tez-tez uyuşması ilə maraqlanır. Bu, onların çiyin hissəsinin az inkişaf etməsi ilə əlaqədardır, buna görə də qan axını daha yavaş olur.
Oyandıqdan sonra insanlar barmaqlarını və hətta bütün əllərini hiss etmədiklərini hiss edirlər. Bu vəziyyət təhlükəli deyil və bədən mövqeyində dəyişiklikdən sonra qan dövranı bərpa olunacaq. Bu baş vermirsə və narahatlıq qalırsa, bu, bəzi xəstəliyin gedişatını göstərə bilər. Bu simptomologiya damar trombozu, vuruş və xəstəliklər üçün xarakterikdir. onurğa sütunu.
Problemin əsas səbəbləri:
- hipotermiya;
- narkotik, spirt və kimyəvi maddələrlə zəhərlənmə;
- travma;
- sıx uyğun zərgərlik taxmaq.
Həmçinin, bu vəziyyət hormonal dəyişikliklər və hamilə qadınlarda fiziki fəaliyyətin artması ilə asanlaşdırılır.
Özlüyündə bu vəziyyət təhlükəli deyil və bədəndə mənfi proseslərin başlanğıcı barədə xəbərdarlıq edir. Barmaqların uyuşması ilə nə edəcəyini anlamaq üçün ixtisaslaşmış bir mütəxəssislə məsləhətləşmə tələb olunur.
Sol əlin barmaqlarının uyuşması
Narahatedici əlamət sol əlin barmaqlarının uyuşmasıdır. Belə əlamətlər insultun xəbərçisi və ürəklə bağlı problemlərə işarə ola bilər. Buna görə də bu problemi görməməzlikdən gəlmək olmaz və şəxs dərhal xəstəxanaya yerləşdirilməlidir.
Böyük
Sol əlin baş barmağının uyuşması servikal və ya torakal bölgənin osteoxondrozunu göstərir. Əllərin zəifləməsi diaqnozu təsdiqləyə bilər. Həmçinin, brakiyal sinirin nevralgiyası və dirsək ekleminin patologiyası problemə səbəb ola bilər. Belə hallarda təkcə bir barmaq deyil, bütün sol yuxarı ətraf tamamilə uyuşur. Bəzən phalanges ilə belə bir problem A və B vitaminlərinin çatışmazlığı ilə baş verir.
Bu simptom damar aterosklerozunda təhlükəlidir. Bu xəstəlik sağalmaz, lakin erkən müalicə patoloji prosesi dayandırmaq olar. Gecə yuxusu zamanı narahatlıq yaranarsa, o zaman bir kardioloqa müraciət etməli və müayinədən keçməlisiniz. Bundan əlavə, onlar diabet mellitus üçün test edilir.
Hamilə qadınlarda baş barmağın uyuşması biləkdə şişkinlik olduğunu göstərir. Gələcək analar qan təzyiqini izləməli və şişkinliyin qarşısını almalıdırlar. Bu məqsədlə maye qəbuluna nəzarət etməyə, qanda protein səviyyəsini izləməyə və profilaktik masaj etməyə dəyər.
İşarə edən
FROM arxa tərəf dirsək siniri şəhadət barmağını, orta siniri isə palmarla innervasiya edir. Bu sinirlərdən hər hansı birinin zədələnməsi sol əlin şəhadət barmağında uyuşmaya səbəb ola bilər. Həmçinin, sinir impulsunun keçməsi boyun tərəfdən çətin ola bilər. Servikal bölgənin onurğa beyni yuxarı ətrafların işinə nəzarət edir. Buna görə də, servikal bölgədə onurğanın yırtığı ilə sol yuxarı ətrafın şəhadət barmağının paresteziyası meydana gəlir.
Uyuşmanın təhrikedici amili uzun müddət monoton işdir. Paresteziya miokard infarktının təhlükəli bir əlaməti ola bilər. Qan damarları və ya aorta bağlandıqda, sol qolun qan təchizatı pozulur. Bəzən damarlarda qan laxtası əmələ gəlir, bu da ürək-damar sistemi ilə hərəkət edərək damarların kiçik barmaqlarında qalır. Falanjlar yalnız həssaslığını itirməmiş və qaralmağa başlamışsa, dərhal təcili yardım çağırmalısınız. Hər dəqiqə gecikmə əzaların amputasiyasına səbəb ola bilər.
Orta
Əksər hallarda, sol əlin orta barmağının uyuşması onurğanın ciddi xəstəlikləri ilə ortaya çıxır. Problem o zaman da yaranır sinir lifləri və damar patologiyaları.
Orta barmağın paresteziyasını tələb edir təcili diaqnostika. Çünki ürək xəstəliklərinin xəbərçisi ola bilər.
Adsız
Dirsək ekleminde sıxılmış və ya zədələnmiş sinir sol əlin üzük barmağında uyuşma yarada bilər. Əgər üzük barmağının nahiyəsində də hiss itkisi müşahidə edilirsə, o zaman insanın ürək problemlərinin olması ehtimalı yüksəkdir.
Bu vəziyyət çıxıntı və intervertebral yırtıq üçün xarakterikdir. Sümük toxumasında patoloji böyümələr - osteofitlər uyuşmaya səbəb ola bilər.
Kiçik barmaq
Yerli qan dövranının pozulması kiçik barmağın uyuşmasına səbəb olur və üzük barmaqları sol əl. Biləkdəki sinirin sıxıldığı vəziyyətə karpal tunel sindromu deyilir.
Bu problem kompüterdə uzun müddət işləyərkən, musiqi alətində ifa edərkən baş verir və tez-tez falanksın uyuşmasına səbəb olur.
Sağ barmağın uyuşması
Sağ əlindəki barmaqların xoşagəlməz uyuşmaları əlin qan tədarükünün olmaması ilə baş verir. Bu, insan uzun müddət bir mövqedə olduqda baş verir. Ancaq bəzən problem sistematikdir və ürək və qan damarlarının patologiyaları, diabet, iltihab və inkişafla əlaqələndirilir. çox skleroz.
Aşağıdakı səbəblər sağ əlin barmaqlarının uyuşmasına səbəb ola bilər:
- boyun zədələri;
- periferik damar xəstəliyi;
- servikal spondiloz;
- osteoxondroz;
- B vitamini çatışmazlığı.
Sağ əlin polineyropatiyaları ilə sol əl simmetrik olaraq uyuşur. Bədəndə bu cür proseslərin yuxarı ətrafın xüsusi phalanxının təsirləndiyini dəqiq nəyin səbəb olduğunu başa düşə bilərsiniz.
Böyük
Mütəxəssislərin fikrincə, sağ əlin baş barmağının uyuşmasının əsas səbəbi nevroloji xəstəliklərdir. Belə pozuntularla impulsların keçiriciliyi pisləşir, buna görə paresteziya baş verir. Bu, bilək ekleminde sabit dinamik və statik yüklə baş verir. Həmçinin, patoloji neyrofibroma, artrit, artroz, hemangioma ilə görünür.
Oxşar dövlət səbəb ola bilər müxtəlif xəsarətlər və xəstəliklər:
- spirt zəhərlənməsi;
- qan dövranı pozğunluqları və damar trombozu;
- hormonal pozğunluqlar;
- peşə nevroloji xəstəlikləri.
Müalicənin effektivliyi düzgün diaqnozdan asılıdır. Terapiya bir həkim nəzarəti altında aparılmalıdır, çünki zaman keçdikcə əzələlər atrofiyaya uğrayır və insan barmağı əyilə bilməyəcək.
İşarə edən
Onurğanın qığırdaqlarında distrofik dəyişikliklər sinir liflərinin sıxılmasına səbəb olur. Bir şəxs təsirlənmiş ərazidə ağrı hiss edir, başgicəllənmə və sağ əlinin şəhadət barmağının uyuşmasını qeyd edir. Həmçinin, dirsək ekleminin patologiyaları nəticəsində paresteziya baş verə bilər.
Falanksda müntəzəm olaraq hissiyat itkisini görən bir şəxs həkimə müraciət etməli və müayinədən keçməlidir. Çünki xəstəliyə məhəl qoymamaq əlilliyə səbəb ola bilər.
Orta
Sağ əlin orta barmağının uyuşması ilə mütəxəssislər servikal bölgənin əzələlərinin, servikal və intervertebral disklərin funksiyalarının pozulmasında problemin səbəbini hesab edirlər. Sinir uclarına sıxılma təsirinin bu cür pozulmasına səbəb olur. Paresteziya ilə eyni vaxtda ön kolda ağrı və barmaqların zəifliyi görünür.
Kiçik barmaq və üzük barmaq
Sağ əlin üzük barmağının uyuşması kubital tunel sindromunun təzahürlərindən biri ola bilər. Üzük barmağına sinir impulslarını keçirən bu kanaldan dirsək siniri keçir. Buna görə də, bu sinir sıxıldıqda, falanksın həssaslığı itir.
Kiçik barmağın və adsız barmağın uyuşması nevropatiyanın əlamətidir tunel kanalı. Sinir gövdələri xüsusi kanallardan barmaqların ucuna keçir onurğa beyni. Fəqərələrin daraldığı yerlərdə. Sinirlər sıxılır və periferik neyropatiya inkişaf edir.
Dirsək uzun müddət əyildikdə kiçik barmaqda hiss itkisi baş verə bilər. Buna görə də oturaq işlə məşğul olan bir çox insan oxşar simptomlardan şikayətlənir. Dirsəklərin həddindən artıq yüklənməsi musiqiçilər, idmançılar və sürücülərdə olur. Yoxluğu ilə zəruri müalicəəzələ atrofiyası baş verir.
Xəstəliklər
Bu patoloji sümük, əzələ və bir çox xəstəliklərin səbəbi ola bilər sinir sistemi. Tez-tez belə simptomlar osteoxondroz, narahat edici sinir keçiriciliyi. Xəstəlik 45 yaşdan yuxarı insanlarda baş verir. Spondilarroz və ya disk yırtığı ilə oxşar simptomlar. Hamiləlik və ya menopoz zamanı qadınlarda səhər saatlarında paresteziya müşahidə olunur. Migrenli insanlarda olur.
Problemin səbəbi ürək xəstəliyi ola bilər. Əzaların uyuşmasının ən təhlükəli simptomu insultdur. Buna görə də, gecə saatlarında barmaqların uyuşması baş verdikdə, problemin səbəblərini müəyyən etmək və dərhal müalicəyə başlamaq lazımdır.
Tunel sindromları
Belə patoloji vəziyyətlər barmaqların uyuşması ilə xarakterizə olunur.
Karpal tunel sindromunun iki növü var:
Bu sindromların hər biri peşəkar tibbi müalicə tələb edir.
Servikal bölgənin osteoxondrozu
Paresteziyanın ən çox yayılmış səbəbi servikal onurğanın osteoxondrozudur. Demək olar ki, hər bir yetkin insanda bu xəstəlik var. Degenerativ-distrofik dəyişikliklər nəticəsində qan dövranı və sinir funksiyası pozulur. Sinir impulslarının ötürülməsi yavaşlayır və paresteziya görünür.
Osteokondrozun inkişafı ilə damarlara təzyiq göstərən yırtıqlar görünür və sinir kökləri. Hansı fəqərələrin təsirləndiyindən asılı olaraq, sol və ya sağ əldə barmaqların uyuşması var.
Barmaqlarda hissiyatın qismən və ya tam itkisi olan bir vəziyyət tez-tez Raynaud xəstəliyi ilə əlaqələndirilir. Fenomen aşağıdakılara bölünür:
- İlkin. Xəstəlik olmadan görünür və görünən səbəblər. Gənc qadınlarda görünür. Barmaqların uyuşmasını, dərinin rənginin dəyişməsini qeyd edirlər. Xəstəlik insan həyatı üçün təhlükə yaratmır. Ancaq əllərini daim soyuqdan qorumaq, vibrasiya və stressdən qaçmaq lazımdır.
- İkinci dərəcəli. Otoimmün xəstəliklər nəticəsində inkişaf edir (sistemik lupus eritematosus, romatoid artrit). İstehsalatda işləyən və güclü vibrasiyaya məruz qalan insanlar xəstəliyin bu formasına meyllidirlər. Xəstəliyin bu formasının qarşısını almaq üçün həkiminizlə məsləhətləşmək lazımdır. Mütəxəssis xəstəni müayinə edəcək və zəruri hallarda onu əlavə diaqnostik üsullardan keçmək üçün təyin edəcək.
Bu xəstəliyin hər iki formasında yuxarı ətrafların həssaslığının pozulması müşahidə olunur.
Guillain Barre sindromu
Bir pozuntu ilə müşayiət olunan sinirlərin kəskin iltihabı motor funksiyası, Guillain-Bare sindromu adlanır. Patologiyanın inkişafının başlanğıcı phalanxın karıncalanması və uyuşması ilə göstərilir. Həmçinin, bu xəstəliyə aşağıdakı simptomlar xarakterikdir: nəfəs darlığı, danışma və udma çətinliyi, taxikardiya. Sinir liflərinin zədələnməsi nəticəsində əzaların zəifliyi və hərəkətsizliyi yaranır.
Bu cür pozuntular soyuqdəymə və ya viral infeksiyadan sonra qeyd olunur. Bu fenomenin bir xüsusiyyəti, otoimmün prosesin inkişafının çox tez baş verməsidir. Buna görə də, ilk simptomlar görünəndə, tibbi müayinədən keçmək lazımdır, bundan sonra həkim müalicə üsullarını təyin edəcəkdir. AT çətin vəziyyətlər bədənin işində pozğunluqlar və ya ölümlə nəticələnə bilən tənəffüs tutulması baş verir.
Otoimmün xəstəlik böyük molekulların və kollagenin yığılması ilə xarakterizə olunur, nəticədə motor funksiyası pozulur. Bu xəstəlikdə barmaqların uyuşmasının əsas səbəbləri böyümə ilə bağlıdır birləşdirici toxuma arteriyalarda. Üst ekstremitələrin barmaqlarının qan tədarükü pozulur, onlar həssaslığını itirirlər. Xəstəliyin inkişafı ən çox genetik meyllə əlaqələndirilir.
Anemiya
Patoloji qanda hemoglobin səviyyəsinin azalması və ya dəmir çatışmazlığı nəticəsində baş verir. Bu vəziyyət müasir insanlar arasında çox yaygındır. Bu, qan dövranının pozulması və xarakterik olan digər simptomlarla müşayiət olunur müxtəlif xəstəliklər. Bu vəziyyətdə, falanksın uyuşması başqa bir xəstəliklə izah edilə bilər.
Anemiyanın təzahürü aşağıdakı hadisələrin görünüşü ilə əlaqələndirilir:
- dərinin solğunluğu;
- saç və dırnaqların vəziyyətinin pisləşməsi;
- əzaların uyuşması;
- dəri qaşınması.
Diaqnozu təsdiqləmək və ya təkzib etmək üçün xəstə hemoglobin üçün qan testi aparmalıdır.
Difteriya polineyropatiyası
Difteriya polineyropatiyası indi olduqca nadirdir, çünki bu xəstəliyə qarşı peyvənd istifadə olunur. Yalnız peyvənd olunmamış insanlarda görünür. Onun simptomları SARS ilə çox oxşardır. Bu xəstəliklə sinirlər təsirlənir, bu da barmaqların uyuşması ilə əlaqələndirilir. Bəzi xəstələrdə çiyindən barmaqlara qədər qolun uyuşması müşahidə olunur. Yalnız antidifteriya serumunun istifadəsi ilə xəstənin vəziyyətini normallaşdırmaq mümkündür.
B1 vitamini çatışmazlığı
Bir sıra xoşagəlməz simptomların görünüşü B1 vitamini (tiamin) çatışmazlığı ola bilər. Xəstələrdə sinir sisteminin işini pozan beriberi xəstəliyi inkişaf edə bilər. Bu xəstəliyin ağır formaları ürək və qan damarlarının zədələnməsinə səbəb olur. Bədəndə tiamin çatışmazlığı görünəndə, bir şəxs əlindəki barmaqların uyuşmalarını və ya bütün əlin həssaslığını itirdiyini görür.
Bu problemin əsas səbəbi qidalanmanın özəlliyindədir. Taxıl, lobya və ətin olmaması beriberi xəstəliyinin inkişaf riskini artırır. Əsas müalicə vitamin komplekslərinin istifadəsidir.
Diabet
Diabetes mellituslu xəstələrdə sağlamlıq vəziyyəti nəzərəçarpacaq dərəcədə pisləşir. Xəstəliyin uzun müddət davam etməsi sinirlərin zədələnməsinə səbəb olur, barmaqların uyuşması əlamətləri görünür. Bu, çox vaxt gecə olur. Diabetes mellitus üçün barmaq terapiyası yalnız bir həkim tərəfindən aparılmalıdır. Çünki bu xəstəliklə yalnız simptomları aradan qaldırmaq deyil, həm də yaxşılaşdırmaq üçün tədbirlər görmək lazımdır ümumi vəziyyət xəstə. Qan şəkərinin səviyyəsinin təyini ilə eyni vaxtda xəstələr ürəyin, sinirlərin və qan damarlarının müayinəsindən keçirlər.
Diabet ilə, ekstremitələrdə normal qan dövranını təmin etmək üçün qanda lazımi şəkər səviyyəsini saxlamaq vacibdir.
Spondiloz
Spondiloz zamanı servikal onurğanın intervertebral diskləri məhv edilir. Onların üzərində kəskin kənarlar görünür və onlar qabarıqlaşmağa başlayır. Bir insanın patologiyasının irəliləməsi prosesində, barmaqların həssaslığının itirilməsi, boyun, qol və ya çiyin ağrısı narahat etməyə başlayır. O da bəzən görür ki, əlindəki barmaq göyə çevrilib.
Dəqiq diaqnoz yalnız MRT və CT nəticələrini öyrəndikdən sonra həkim tərəfindən edilə bilər.
Kimyəvi və ağır metallarla zəhərlənmə
Kimyəvi maddələrlə müntəzəm təmasda olan kimya işçiləri zaman keçdikcə barmaqlarında uyuşma hiss edirlər. Risk qrupuna metallurgiya, tikinti və kimya müəssisələrinin işçiləri daxildir. At kimyəvi zəhərlənmə barmaqların uyuşması, nəfəs alması ilə yanaşı, həzm sisteminin işi pozula bilər. Belə simptomların görünüşü həkimə müraciət etmək üçün ciddi bir səbəbdir.
amyotrofik lateral skleroz ALS
ilə xarakterizə olunan ağır xəstəlik sinir hüceyrələriəllərin uyuşması ilə özünü göstərir. Bu, yuxarı ətraflarda narahatlıq hissi və uyuşma hissi ilə başlayır. Patologiyanın ilk əlamətləri işləyən tərəfdən görünür. Bu xəstəliklə beynin damarları təsirlənir. Buna görə də, pozulmuş motor funksiyası ilə yanaşı, xəstələrdə yaddaş itkisi və nitq pozğunluğu müşahidə olunur. Sonrakı mərhələdə pnevmoniya və tənəffüs tutulması inkişaf edir. Orta müddət Bu xəstəliyin gözlənilən ömrü 5 ildir. ALS-i müəyyən etmək üçün həkim tərəfindən uzunmüddətli müşahidə tələb olunur.
Alkoqolun təsiri
Alkoqollu içkilər istifadə olunur böyük sayda insan orqanizminə mənfi təsir göstərir. Buna görə də, spirtli içkilərdən sui-istifadə edən insanların digər sağlamlıq problemləri ilə yanaşı, tez-tez barmaqlarında və əllərində uyuşma var. Tibbdə bu vəziyyətə alkoqollu neyropatiya deyilir. Alkoqolun uzun müddət istifadəsindən sonra sinir hüceyrələrinin məhv edilməsi baş verir. Məhz buna görə də insan çox içəndə mütəmadi olaraq ətraflarda hissiyyat itkisi yaşayır.
Diaqnostika
Diaqnoz xəstəxanada ixtisaslaşmış həkim tərəfindən aparılır. Bəzi hallarda, bir mütəxəssisin xəstəliyi müəyyən etmək üçün yalnız vizual müayinə keçirməsi kifayətdir. Bəzən pozğunluqları diaqnoz etmək üçün əlavə laboratoriya testləri: ESR, qan kreatinin, sidik analizi, TSH və qan qlükoza səviyyələri. Digər məşhur tədqiqat üsulu elektromiyoqrafiyadır, bu müddət ərzində bir neçə əzələnin potensialı öyrənilir.
Bir mütəxəssislə məsləhətləşmə zamanı xəstə bütün simptomları tam təsvir etməlidir ki, vəziyyətin real mənzərəsini yarada bilsin.
Dərmanlar
Bu problemlə qarşılaşan hər bir insan uyuşukluğu necə müalicə etmək sualı ilə maraqlanır. Dərman müalicəsinin əsas məqsədi şişkinliyi, ağrıları aradan qaldırmaq və sinir və qan damarlarının işini yaxşılaşdırmaqdır. Xondroprotektorlar istifadə olunur, vitamin kompleksləri. Uyuşma üçün universal bir həb yoxdur. Müəyyən edilmiş xəstəlikdən asılı olaraq dərmanlar təyin edilir.
Ürək-damar xəstəlikləri qanın viskozitesini azaltmaq üçün dərmanlarla (Vazonit, Pentoksifilin, Trenpental) və vazodilatator tabletlərlə (Nifedipine, Cordafen, Corinfar) müalicə olunur. Eyni dərmanlar Raynaud sindromu üçün istifadə olunur. aradan qaldırmaq xoşagəlməz simptomlar kimi xarici agentlərə kömək edin: Fastum gel, Diklofenak kremi, Voltaren məlhəmi.
Osteokondrozun müalicəsi üçün antiinflamatuar tabletlər istifadə olunur (Indomethacin, Diklofenak, Ibuprofen). Əzələ gevşeticilər (Mydocalm) və analjeziklər (Amidopyrine) də istifadə edilə bilər.
Xəstənin vəziyyətinə faydalı təsir nikotinik turşu, maqnezium və A, PP və B qrupu vitaminləri olan vitamin kompleksləri ilə təmin edilir.
Bütün sadalanan dərmanlar yalnız həkim təyin etdikdən sonra istifadə edilə bilər. Dərmanla özünü müalicə vəziyyəti ağırlaşdıra bilər və sonra bərpa etmək daha çətin olacaq.
Xalq müalicəsi ilə necə müalicə etmək olar
Barmaqların uyuşmasının müalicəsi xalq müalicəsinin köməyi ilə həyata keçirilə bilər. Barmaqların uyuşması üçün bir neçə təsirli xalq müalicəsi problemdən qurtulmağa kömək edəcəkdir.
İçərisində qan dövranını gücləndirin yuxarı əzalar Yağ-bibər qarışığından istifadə edə bilərsiniz. 30 dəqiqə 0,5 l bitki yağında 50 q bibər qaynadılır. sonra yağ məhlulu sərin, gündə bir neçə dəfə barmaqlara sürtülür. O, qanı durulayır və onun hərəkətini yaxşılaşdırır.
Kontrastlı vannalar həssaslığı bərpa etməyə kömək edir. Alternativ olaraq, əllər soyuq və isti suya endirilir. Prosedura gündə bir neçə dəfə gündəlik həyata keçirilir. Vəziyyət sabitləşdikdən və xoşagəlməz simptomlar aradan qalxdıqdan sonra terapevtik kurs başa çatır.
Vəziyyəti yaxşılaşdırır və istifadə probleminin təkrarlanmasının qarşısını alır yumurta qabığı. Əzilir və 1 ç.q. hər səhər acqarına qəbul edilir. Qabıq tozu az miqdarda isti su ilə yuyulur. Belə sadə bir dərman şişkinliyi effektiv şəkildə aradan qaldırır.
Müalicə aparın xalq müalicəsi həkimlə məsləhətləşdikdən sonra edilə bilər. Allergiyası olan insanlar üçün ev müalicəsi çox diqqətlə aparılmalıdır. Hər hansı aşkar edildikdə yan təsirlər müalicə dayandırılır və həkimə göstərilir.
Uyuşmuş barmaqlar üçün məşqlər
Kompleks tədbirlər təmin edir yaxşı nəticə. Buna görə də, əsas müalicə ilə yanaşı, xəstələrə barmaqlar üçün xüsusi məşqlər etmək tövsiyə olunur. İdeal olaraq, səhər məşqlərinə yuxarı ətraflar üçün gimnastika daxil edilməlidir.
Aşağıdakı məşqlər phalanxın hərəkətliliyini və həssaslığını bərpa etməyə kömək edəcəkdir:
- Arxa üstə uzanaraq, qollarınızı başınızın üstünə qaldırın, bu vəziyyətdə sıxın və yumruqlarınızı ən azı 50 dəfə açın.
- Əvvəlki məşq kimi həyata keçirilir, yalnız qollar bədən boyunca uzanır. Təxminən 60 dəfə yumruqların sıxılmasını və açılmasını həyata keçirin.
- Ayaq üstə durmalı, ayaq barmaqlarınıza qalxmalı və qollarınızı başınızın üstündən yuxarı qaldırmalısınız. Bu vəziyyətdə 50 saniyə uzanmaq və uzanmaq yaxşıdır. Bir neçə yanaşma edin.
Bu sadə məşqlərin müntəzəm icrası qan axını normallaşdıracaq və xoşagəlməz simptomları aradan qaldıracaq.
Qarşısının alınması
Barmaqların uyuşmasının qarşısını almağa kömək edin profilaktik tədbirlər. Düzgün paltar seçməyə, sıx manşetləri olan kazak və gödəkçələrdən imtina etməyə dəyər. Əlcəklər rahat olmalı, əlləri sıxmamalı və yalnız təbii materiallardan hazırlanmalıdır. Kompüterdə işi məhdudlaşdırmağa da dəyər.
Üst əzalarında problem yaşamaq istəməyən hər kəs sağlam həyat tərzinə riayət etməlidir. Düzgün yeyin, məşq edin və pis vərdişlərdən (siqaret çəkmə, spirt içmək) imtina edin. Yaş və sağlamlıq vəziyyətinə uyğun olaraq müntəzəm fiziki fəaliyyət də lazımdır. Düzgün alternativ fiziki fəaliyyət və istirahət, phalanxın həssaslığının itirilməsi ilə bağlı problemlərin qarşısını alacaqdır.
Ağırlıqların qaldırılmasına nəzarət etməyinizə əmin olun. Zəruri əşyaların və məhsulların alınması bir neçə dəfə bölünməlidir ki, ağır çantalar daşımamalısınız.
Bu günə qədər bir çox patologiya var, onların əlamətlərindən biri barmaqların uyuşmasıdır. Mümkün səbəblərdən asılı olaraq, bu simptom özünü kiçik narahatlıq və ya ağır narahatlıq kimi göstərə bilər. ağrılı hisslər. Əllərdəki barmaqların uyuşması yaşlılara daha çox xasdır, lakin görünüşü simptom verilir bəlkə də gənc yaş. Barmaqlar müəyyən bir qanunauyğunluqla uyuşursa, xəstə mümkün ciddi xəstəlikləri müəyyən etmək və qarşısını almaq üçün həkimə müraciət etməlidir.
Barmaqların uyuşması nədir
Barmaqların uclarının uyuşduğu vəziyyətə paresteziya deyilir. Deyil müstəqil xəstəlik, və patologiyaların ikincili simptomu müxtəlif orqanlar. Bu fenomenin əsas əlaməti barmaqların həssaslığının itirilməsidir ki, bu da uyuşma və karıncalanma ilə müşayiət olunur və nəticədə dəridə sözdə "kaz tumurcuqlarına" çevrilir. Paresteziya, bir qayda olaraq, səhər baş verir, oyandıqdan sonra bir insanda ciddi anormallıqların (osteoxondroz, artikulyar patologiyalar, xəstəliklər) olması barədə siqnal verə bilər. ürək-damar sistemi).
Bundan əlavə, əzaların uyuşduğu bir vəziyyət, məsələn, yuxuda və ya kompüterdə işləyərkən narahat bir duruş səbəbiylə tez-tez baş verə bilər. Bədənin qeyri-adi mövqeyi damarların sıxılmasına kömək edir, bu da qan dövranının pozulmasına və nəticədə sinir uclarının nasazlığına səbəb olur. Paresteziya buradan qaynaqlanır. Əzaların müəyyən bölgələrində müntəzəm uzun müddətli uyuşma ilə mütəxəssis məsləhətləşməsi lazımdır, çünki bu bir sıra ciddi pozğunluqların əlamətidir.
Təcrübəli bir həkim, tarixi nəzərdən keçirdikdən, xəstəni sorğu-sual etdikdən və əldə edilən məlumatları təhlil etdikdən sonra, ekstremitələrin paresteziyasına səbəb olan müəyyən bir patologiyanın mövcudluğunu iddia edə bilər. Mümkün kök səbəbini təyin etdikdən sonra, terapevt xəstəni dar mütəxəssislərə (nevroloq, endokrinoloq, kardioloq, nevroloq) ziyarətə göndərəcəkdir. Bəzi hallarda əlavə diaqnostik tədbirlər:
- onurğanın, başın, boyunun maqnit rezonans görüntüləməsi;
- kompüter tomoqrafiyası;
- qan, sidik analizi;
- damarların doppleroqrafiyası;
- qanda şəkərin miqdarını təyin etmək;
- elektrokardioqramlar, ürəyin ultrasəsi.
Niyə barmaqlar uyuşur
Vitamin çatışmazlığından tutmuş ürək-damar sisteminin ağır patologiyalarına qədər əllərin uyuşmasının bir çox səbəbi var. Mümkün səbəblərdən bəziləri:
- dar geyim və ya yöndəmsiz mövqe iş zamanı əllərin paresteziyasına səbəb ola bilər, bəzən xəstə əzalarında sərinlik hiss edir. Narahatlığı dayandırmaq üçün narahat mövqeyi dəyişdirməli, bir az isinmə etməlisiniz, soyuq və isti duş(Suyun temperaturunun dəyişdirilməsi qan dövranını yaxşılaşdıracaq.)
- Osteoxondroz ilə, intervertebral disklərin artikulyar, qığırdaq toxumalarının degenerativ-distrofik pozğunluqları müşahidə olunur. Servikal onurğada dəyişikliklər əl paresteziyasına səbəb ola bilər. xarakterik xüsusiyyət osteoxondroz yalnız bir əzanın məğlubiyyətidir. Bundan əlavə, xoşagəlməz hisslərin təbiəti və lokalizasiyası üzrə təcrübəli mütəxəssis (əldəki hansı barmağın uyuşduğundan asılı olaraq) patologiyanın fokusunu təyin edə bilir.
- Raynaud xəstəliyi, dərinin rənginin dəyişməsi və hər iki ətrafın uyuşması ilə müşayiət olunan xarici stimullara (işdə vibrasiya, sinir yüklənməsi) ətrafların kiçik damarlarının spesifik reaksiyasıdır (daralması). Patologiyalar gənc qadınlara daha çox həssasdır. Raynaud xəstəliyi olan xəstələr tez-tez yoluxucu patologiyalardan əziyyət çəkirlər, soyuqdəymə zamanı dərhal donurlar.
- Nevroloji pozğunluqlarƏllərdəki sinir pleksuslarına mənfi amillərin təsiri nəticəsində yaranır, uyuşma və karıncalanma ilə müşayiət olunur, gücü və tezliyi sinir liflərinin zədələnmə dərəcəsindən asılıdır. Bir qayda olaraq, polineyropatiya dəmir çatışmazlığı anemiyası, beriberi və müxtəlif təbiətin yoluxucu patologiyaları fonunda inkişaf edir. Diabet, alkoqolizm səbəb ola bilər üzvi pozğunluqlarəzalarda sinir ucları.
- Qan damarlarının trombüs (tromboz) ilə tıxanması damarların zədələnməsinə, yuxarı ətrafların qeyri-kafi təchizatına səbəb olur. qida maddələri uyuşma və karıncalanmaya səbəb olur. Zamanla paresteziya tələffüz olunur və bütün qola yayılır. Bu vəziyyət 1-2 saatdan sonra keçməzsə, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz - bu, vaxtında olmayan damarın tam tıxanmasını göstərə bilər. tibbi yardım toxuma nekrozu və əzaların itirilməsinə səbəb ola bilər.
- Serebral trombozun (insult) simptomları bir əlin barmaqlarının uyuşmasıdır, Baş ağrısı, yüksək arterial təzyiq. Bu əlamətlər görünsə, xəstə təcili olaraq bir mütəxəssislə məsləhətləşməlidir, çünki vuruş təhdid edir ölümcül nəticə.
- Dəmir və hemoglobin çatışmazlığı ilə müşayiət olunan anemiya, ekstremitələrin sinir proseslərinin pozulmasına səbəb ola bilər.
- Karpal tunel sindromu, barmaqların şişməsi və ağrı ilə müşayiət olunan bilək nahiyəsində sinirin sıxılması ilə xarakterizə olunur. Bir qayda olaraq, bu pozğunluq bir mövqedə çox vaxt keçirən insanlara təsir göstərir, bu vəziyyətdə əllərdə uzun müddət gərginlik səbəbindən qan dövranı pozulur, tıxanıqlıq müşahidə olunur.
- Alkoqol və ya nikotin intoksikasiyası yuxarı və ya paresteziyaya səbəb ola bilər alt ekstremitələr.
- Bəzi vitaminlərin olmaması (məsələn, B12 vitamini) barmaqların uyuşmasına səbəb ola bilər.
- İltihabi xarakterli ekstremitələrin oynaqlarının sistemli patologiyaları (artrit, artroz, revmatizm), xəsarətlər, xəstəliklər endokrin sistemiəzalarda uyuşmaya səbəb ola bilər.
Hamiləlik dövründə qadınlar tez-tez ekstremitələrin paresteziyasından, ağrıdan, karıncalanmadan və həssaslığın itirilməsinə qədər digər simptomlardan şikayətlənirlər. Bu fenomen bədəndə hormonal dəyişikliklər səbəbindən baş verir. gələcək ana, ciddi fəsadlarla təhdid etdiyi üçün müayinə və xüsusi nəzarət tələb edir. Bir qayda olaraq, gündəlik stressin artması səbəbindən işləyən əlin paresteziyası müşahidə olunur (sağ əlli üçün - sağ, sol əlli üçün - sol).
Gecə
Əzaların uyuşması yuxuda müntəzəm olaraq özünü göstərirsə, servikal osteokondroz və ya onurğanın digər xəstəlikləri ehtimalı var. Bir qayda olaraq, kiçik barmaqlar və ya orta barmaqlar həssaslığını itirirlər. Bundan əlavə, gecə paresteziyaları tez-tez polineyropatiya və tromboz səbəbindən baş verir, bu da bir vuruşa səbəb ola bilər, buna görə də bu simptom görünsə, xəstə dərhal həkimə müraciət etməli, ürək-damar sisteminin patologiyalarını istisna etmək üçün kompüter tomoqrafiyası etməlidir.
Əllərin və barmaqların uyuşması
Hər iki əlin əllərinin simmetrik paresteziyası müşahidə olunarsa, nevroloji xəstəliklər və ya neyropatiya (diabetdə kiçik damarların zədələnməsi ilə əlaqəli patoloji) ehtimal etmək üçün əsas var. Bundan əlavə, bu vəziyyətdə əzaların uyuşmasının səbəbləri metabolik patologiyalar, vitamin çatışmazlığı və ya digər faydalı maddələrin olmaması ola bilər.
Sol əlin paresteziyası ilə ürək-damar sisteminin xəstəliklərinin olma ehtimalı var. Sağ ətrafın uyuşması, bir qayda olaraq, monoton iş (iynə işi, mətn yazmaq, kompüterdə işləmək) səbəbindən həddindən artıq gərginliyi göstərir. Barmaqların paresteziyası tez-tez beriberi və mikroelement çatışmazlığını göstərir. Xəstə pəhrizinə A, E, B qrupu vitaminləri olan daha çox təzə tərəvəz və meyvələr daxil etməlidir.
Səhər
Tez-tez xəstələrdə uyuşma səhər, oyandıqdan sonra müşahidə olunur və bir qayda olaraq, yuxuda narahat bir duruş və ya qolu sıxmaq səbəbindən baş verir. Bu vəziyyətdə normal qan dövranını bərpa etmək üçün bir neçə istiləşmə hərəkəti etmək lazımdır. Ancaq səhər saatlarında uyuşma digər səbəblərdən də görünə bilər - yalnız həkim əsas faktoru müəyyən edə bilər.
Barmaqlar və ayaq barmaqları
Üst və aşağı ətrafların uyuşması göstərir mümkün çimdik servikal, torakal və ya lomber belin sinir və ya osteoxondrozu. Bundan əlavə, qolların və ayaqların paresteziyası qan dövranının pozulmasını göstərir, bunun səbəbləri ürək-damar və digər bədən sistemlərinin müxtəlif patologiyaları ola bilər.
Əllər dirsəkdən barmaqların ucuna qədər uyuşur
Əllərin çox dirsəyə qədər uyuşması dirsək ekleminin ciddi xəstəliklərindən və ya ürək-damar sisteminin patologiyalarından xəbər verir. Belə paresteziya nadir hallarda baş versə və tez keçsə belə, xəstə dərhal bir mütəxəssisə müraciət etməlidir. Bundan əlavə, torakal və ya boyun onurğasının osteoxondrozu, sinir proseslərinin sıxılması əllərin uyuşmasına səbəb ola bilər.
Sağ əlində üzük barmağı
Sıx geyinmək toy üzüyü bir çox hallarda sağ əlin üzük barmağının uyuşmasına səbəb olur. Bundan əlavə, paresteziyanın meydana gəlməsinə təsir edən amillər əl və ya ön kolun yaralanması, işemik spazm və ya ulnar nefritdir. Tunel sindromu ilə üzük barmağının uyuşması dirsək boyunca və ya ön tərəfdə yayılan boyun ağrısı ilə müşayiət olunur. sinə.
kiçik barmaqlar
Kiçik barmaqlarda karıncalanma hissi dayaq-hərəkət sisteminin bir sıra patologiyalarını göstərir: servikal və osteoxondroz. torakal onurğa, karpal tunel sindromu (median sinirin sıxılması), sinirin sıxılması intervertebral yırtıq, kiçik pektoral və ya skalen əzələlərinin sindromu. Bundan əlavə, kiçik barmaqlarda narahatlıq bəzən ürək-damar sisteminin problemlərini və ya ulnar sinirin neyropatiyasını göstərir.
Orta barmaq
Orta barmaq siqnallarında meydana gələn paresteziya mümkün problemlərürək bölgəsində. Bu vəziyyətdə üzük və orta barmaqların eyni vaxtda uyuşması dirsək ekleminin patologiyalarını və ya dirsək sinirinin neyropatiyasını göstərir. Nikotin və ya alkoqol intoksikasiyası orta barmaqda uyuşmaya səbəb ola bilər.
Böyük
paresteziya baş barmaqlarəllər, bir qayda olaraq, səbəbiylə meydana gəlir uzun müddətli qalmaq narahat bir vəziyyətdə, lakin daha ciddi pozğunluqlara işarə edə bilər (məsələn, orta və ağır mərhələlərin servikal bölgəsinin osteoxondrozu). Bundan əlavə, səbəb tez-tez kompüterdə işləyən insanlarda baş verən tunel sindromudur. Effektiv üsul diskomfortla mübarizə peşəkar masajdır. Baş barmağın və şəhadət barmağının eyni zamanda uyuşması sinir-əzələ aparatının həddindən artıq gərginliyini göstərir.
işarə edir
Şəhadət barmağının uyuşması bir çox səbəblərə görə baş verən geniş yayılmış bir fenomendir: interosseous sinir sindromu, osteoxondroz və ya servikal onurğanın digər xəstəlikləri, karpal tunel sindromu. Paresteziya baş verərsə, əzanın osteoartikulyar strukturunu araşdırmaq və dırnaq göbələklərinin mövcudluğunu istisna etmək üçün onu yoxlamaq lazımdır. iltihablı proses. Şəhadət barmağı, digərlərindən daha çox, gündəlik fəaliyyətlərdə iştirak edir, buna görə də xoşagəlməz hisslər bu sahəyə ciddi yanaşmaq lazımdır.
Mümkün nəticələr
Ümumiyyətlə, mümkün nəticələr Bu patologiyanın səbəbi xəstəliyə səbəb olan səbəblərdən asılıdır. Əzaların uyuşması üçün düzgün müalicənin olmaması səbəb ola bilər ümumi itkiəzaların həssaslığı, ciddi xəstəliklər bəzi orqan və sistemlər. Uyuşmanın qarşısının alınması mobil həyat tərzinin, düzgün bəslənmənin və saxlanmasından ibarətdir vaxtında müalicə mövcud patologiyalar.
Barmaqlar uyuşarsa nə etməli
Əsasında tibbi tədbirlər uyuşma aradan qaldırılmasına yönəlmiş, mobil həyat tərzi yatır və düzgün qidalanma. İstənilən müalicə yalnız təyinatı üzrə və bir mütəxəssisin nəzarəti altında həyata keçirilir. -dən asılı olaraq müəyyən edilmiş səbəblər mövcüd olmaq müxtəlif üsullar Bu fenomendən qurtulun:
- Sinir uclarını və qan damarlarını sıxmamaq üçün ilk növbədə rahat, boş paltar geyinmək məsləhət görülür. Bundan əlavə, peşə fəaliyyəti oturaq işdən ibarət olan xəstələr vaxtaşırı bədənin mövqeyini dəyişdirmək və istiləşmə etmək lazımdır.
- Osteoxondroz səbəbiylə uyuşma halında müalicə fizioterapiya, masaj və digər müalicəvi tədbirlərdən ibarətdir.
- Vitamin çatışmazlığı ilə, barmaqları uyuşan bir xəstə, qida çatışmazlığını doldurmaq üçün pəhriz və qidalanma prinsiplərini dəyişdirməlidir.
Terapevtik tədbirlər bir neçə növ dərman qəbul etməkdən ibarətdir: antiinflamatuar preparatlar, xondroprotektorlar, əzələ gevşeticilər. Bundan əlavə, innervasiyanı (mərkəzi sinir sistemi ilə əlaqəni) və ətrafların qan tədarükünü bərpa edə bilən dərmanlar geniş istifadə olunur. Xüsusi icrası məşq edin və fizioterapiya prosedurları da uyuşukluqdan qurtulmağa kömək edir.
Video
Əllərin azaldılması və ya həssaslığının itirilməsi və sağ əlindəki barmaqların uyuşması çoxlarına tanışdır. Bu, müxtəlif səbəblərdən baş verir. Məsələn, sağ əlindəki barmaqların uyuşması peşə fəaliyyəti ilə bağlı ola bilər. Bu sindrom tez-tez bərbərlərdə, musiqiçilərdə, proqramçılarda müşahidə olunur. Ancaq tez-tez belə bir əlamət sübutdur patoloji proses bədəndə olur və vaxtında diaqnoz və müalicə tələb edir.
Niyə sağ əlin barmaqları uyuşur - əsas səbəblər
Tibbi praktikada uyuşma kimi bir vəziyyət "hipesteziya" adlanır. Belə bir sindromun meydana gəlməsinin səbəbini nəzərə alaraq, patologiyanın müalicəsində nevroloq, revmatoloq, endokrinoloq və ya travmatoloq iştirak edir. Mütəxəssislər bu xoşagəlməz fenomenə səbəb olan bir sıra təxribatçı amilləri müəyyənləşdirirlər:
Bir sindrom olaraq, uyuşma ən çox belə xəstəliklərlə müşayiət olunur:
- revmatizm, romatoid artrit;
- onurğanın osteoxondrozu (servikal);
- intervertebral disklərdə əmələ gələn yırtıqlar;
- əzalarda qan dövranının pozulması;
- vuruşun işemik formaları;
- ürək və qan damarlarının patologiyası;
- carpal tunel sindromu;
- şizofreniya, Raynaud xəstəliyi.
Bu xəstəliklər digərlərindən daha tez-tez hipesteziya şəklində simptomlarla özünü göstərir. Üstəlik, uyuşma təbiəti və onun lokalizasiyası ilə təcrübəli mütəxəssis dəqiq diaqnoz qoya bilər komorbidlik və müalicəyə başlayın.
Hipesteziya nə deyir?
Barmaqların uyuşması - kifayətdir xəbərdarlıq işarəsi. Axı, bədənimizdəki hər şey bir-birinə bağlıdır və belə bir simptom müxtəlif xəstəliklərin inkişafını göstərə bilər. Üstəlik, əlindəki hansı barmaqların uyuşduğundan asılı olaraq, patoloji vəziyyətə nəyin səbəb olduğunu başa düşə bilərsiniz.
Üzük barmaq və kiçik barmaq
Dirsək oynağındakı sinirin iltihabı zamanı və ya sağ əlin üzük barmağı və kiçik barmaq uyuşur. uzun müddətə bəziləri olduğu ortaya çıxır mexaniki təsir. Belə uyuşma iaşə işçiləri, yəni daim qablarla işləyən ofisiantlar üçün xarakterikdir.
Ulnar sinirə əlavə olaraq, problemin mənbəyi bilək ola bilər. xarakterik simptomüzərində eyni tip yüklə, sinirlərin və qan damarlarının üst-üstə düşməsi və ya sıxılması ilə inkişaf edir. Peşəkar nöqteyi-nəzərdən risk qrupuna PC operatorları, rəssamlar, bərbərlər, tikişçilər, trikotajçılar, musiqiçilər və biləkləri yüksək gündəlik yüklərə məruz qalan digər işçilər daxildir.
Bu fenomen nöropatik köklərə malikdir və prinsipcə, iltihab yoxdursa, düzəldilir. xüsusi məşqlər, yoğurma masajları və eyni növ yükün məhdudlaşdırılması. Ancaq bu fenomen ciddi qəbul edilmir, olmamalıdır, çünki dirsək sinirinin və ya karpal sinir kanallarının neyropatiyası sinir və əzələ toxumalarının atrofiyasına səbəb ola bilər və əlin hərəkətini məhdudlaşdıra bilər.
Baş barmaq
Artrit, artroz, şişlər - buna görə sağ əlin baş barmağı uyuşur. Ancaq bu xəstəliklərə əlavə olaraq, mexaniki mənşəli ola biləcək sıxılma yüklərinə məruz qalan median sinir də hiposteziyanın belə bir təzahürü üçün məsuliyyət daşıyır. Peşəkar peşələr arasında bu, ilk növbədə, kompüter siçanının işi, zərgərlik, saat ustası və ya pianoçu peşəsidir.
Hansı şiş prosesləri baş barmağın uyuşmasına səbəb ola bilər? Mütəxəssislər aşağıdakı patologiyaları adlandırırlar:
- hemangioma, atrofiyaya uğramış kapilyarlardan bədxassəli formasiyalardır;
- nörofibromlar sinir liflərinin qabığının ölü hüceyrələrindən əmələ gələn xoşxassəli şişlərdir.
Bundan əlavə, sinir liflərindən uclara qədər impulsu tamamilə bloklayan stenoz xarakterli eninə əzələ bağlarının legamentozu bu növ uyuşmanın ümumi səbəbinə çevrilir. Və bu, həddindən artıq yüklər nəticəsində baş verir. Yəni, hər gün ağır çantalar və ərzaq məhsulları olan çantalar gəzdirsəniz və ya avtomobil idarə edərkən sükanı gərgin şəkildə sıxsanız, oxşar patologiya əldə edilə bilər.
Barmaq ucları
Sağ əlin barmaqlarının uclarının uyuşmasının səbəbləri ən çox olur. Bu siyahı kifayət qədər zərərsiz təhrikedici amillərlə başlaya bilər - məsələn, yuxuda bədənin narahat mövqeyi və olduqca ciddi xəstəliklərlə bitə bilər.
Barmaqların ucunda həssaslıq itkisinə səbəb ola bilər:
- servikal bölgənin vertebra və intervertebral elementlərinin burkulmaları, osteoxondrozları, dislokasiyaları və zədələri;
- bədəndə kəskin dəmir çatışmazlığı (anemiya),
- gizli formada baş verən diabetes mellitus;
- pankreatit (mədəaltı vəzinin iltihabı);
- Raynaud sindromu;
- daxili sekresiya istehsal proseslərindən məsul olan bezlərin funksiyalarında nasazlıqlar;
- barmaqların oynaqlarının bütün növ iltihablı və degenerativ lezyonları;
- venoz qanın durğunluğu və tromboflebit;
- arterial hipertansiyon və hipotansiyon;
- hər hansı neyrosomatik pozğunluqlar və bütün neyropatik patologiyalar.
Hipesteziyanın bu cür təzahürləri ilə mütləq mütəxəssislərə müraciət etməli və bədənin ən tam müayinəsindən keçməlisiniz.
şəhadət barmağı
Şəhadət barmağı uyuşursa və həssaslığını itirirsə, bu, birbaşa sağlamlıqla bağlı hər şeyin yaxşı olmadığını göstərir.
Bu simptom aşağıdakı xəstəliklərdən birinin əlamətidir:
- epikondiloz;
- artrit;
- artroz;
- nevroloji xəstəliklər;
- insultdan və ya infarktdan əvvəlki vəziyyətlər;
- ürək patologiyaları;
- böyrək kanallarında maneə;
- polinevropatik xəstəliklər;
- radial sinir zədəsi.
Göstərici barmağında həssaslığın itirilməsi kimi bir göstərici olduqca ciddi bir simptomdur, xüsusən də yoğurma ilə getməzsə və 5-10 dəqiqədən çox davam edərsə. Belə təzahürlər görünsə, dərhal bir kardioloq, endokrinoloq və nevroloqla əlaqə saxlamalısınız və bu mütəxəssislər heç bir şey tapmasalar, bədənin tam ətraflı müayinəsindən keçməlisiniz.
Orta barmaq
Uyuşma xoşagəlməz bir simptomdur və patoloji orta barmağı üstələyirsə, bu da çox ağrılıdır. Hipesteziyanın bu təzahürü ilə barmaq həssaslığını tamamilə itirir, xurma özü isə sanki bükülür. Hisslər ayağın krampları ilə çox oxşardır. Patologiyanın bu təzahürü bədəndə bu kimi xəstəliklərin mövcudluğunu birbaşa göstərir:
- ateroskleroz və digər damar xəstəlikləri, o cümlədən qanda "pis" xolesterolun çox olması ilə əlaqəli olanlar;
- müntəzəm hipotermiya nəticəsində inkişaf edən yuxarı ətraflarda damar endarteriti;
- ürək işemiyası;
- angina;
- əlin zədələnməsi nəticəsində və ya müntəzəm məşq nəticəsində əldə edilən karpal tunel sindromu (bir qayda olaraq, bu simptom peşəkar idmançılarda, xüsusilə ağır atletlərdə, disk atanlarda, dirəklə tullanmalarda inkişaf edir);
- median sinirin iltihabı;
- bədəndə "A" və "B" qruplarının vitaminlərinin tam olmaması.
Barmaqlarım uyuşursa hansı həkimə müraciət etməliyəm?
Əldəki barmaqlar uyuşursa nə etməli? Ən qısa zamanda tibbi müayinədən keçmək lazımdır. Bir sıra tibbi kabinetlər nə qədər tez tamamlanarsa, diaqnoz bir o qədər tez qoyulacaq, hipesteziyanın özünü göstərən səbəbi müəyyən ediləcək və müvafiq olaraq aradan qaldırılacaqdır. Və xəstəliklə yanaşı, simptomlar da yox olacaq.
Hipesteziyanın səbəbini anlamaq və uyuşma ilə əlaqəli narahatlıq və ağrıdan xilas olmaq üçün ilkin mərhələdə yerli bir terapevtlə məsləhətləşməlisiniz. Yoxlama və dəqiqləşdirmədən sonra müşayiət olunan simptomlar, həkim xəstəni müayinəyə göndərəcək, o cümlədən:
- servikal onurğanın rentgenoqrafiyası;
- CT (kompüter tomoqrafiyası);
- həm biokimya, həm də ümumi bir sıra qan testləri;
- elektroneuromioqrafiya;
- exoensefaloqrafiya (ExoEG);
- boyun və onurğanın damarlarının doppleroqrafiyası.
Müayinənin nəticələrinə əsasən düzgün diaqnoz qoyulacaq və xəstənin özü sonrakı müalicə üçün dar mütəxəssislərə göndəriləcəkdir:
- Vertebroloq;
- endokrinoloq;
- immunoloq;
- kardioloq;
- nevroloq.
Yalnız əsas səbəb aradan qaldırıldıqdan sonra, barmaqların uyuşması ilə əlaqəli xoşagəlməz simptomlar yox olacaq.
Müalicə üsulları
Hər bir vəziyyətdə müalicə rejimi fərdi olaraq seçilir və əsas xəstəliyin şiddətindən asılıdır, uyuşma barmaqlar. Beləliklə, servikal bölgənin osteoxondrozu və ya tunel sindromu ilə dərman müalicəsi ilə yanaşı, məşq terapiyası və yaxası zonasının masajı əladır.
Yoldaşlıq edən xəstəliklərin müalicəsinin əsas sxemi vitamin-mineral komplekslərinin qəbulu və fizioterapiya seansları ilə tamamlanır. Məsələn, maqnitoterapiya, lazer müalicəsi və ultrasəs barmaqlarda qan dövranını normallaşdırmağa kömək edir. Qeyri-ənənəvi üsullardan geniş istifadə olunur - əl üsulları, hirudoterapiya (zəlilərlə müalicə), akupunktur.
Profilaktik tədbirlər olaraq, həkimlər əllərə yüklə bağlı monoton iş zamanı daha tez-tez fasilələr etməyi, qidalanmanı normallaşdırmağı, vitamin və mikroelementlərlə zəngin olan daha çox təzə tərəvəz və meyvələri diyetə daxil etməyi məsləhət görürlər. Bundan əlavə, həkimlər aşağıdakı profilaktik tədbirlərə riayət etməyi tövsiyə edirlər:
- düzgün və sağlam həyat tərzi sürmək;
- stress faktorunu aradan qaldırmaq;
- pis vərdişlərdən imtina etmək;
- motor fəaliyyətini artırmaq;
- İdman etmək.
Bütün bunlar bədəni yaxşı fiziki formada saxlamağa və oynaqların zədələnməsi ilə əlaqəli xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edəcəkdir.
Evdə nə etməli?
Barmaqların uyuşmasına yaxşı kömək edən, ciddi xəstəliklərlə əlaqəli olmayan, lakin peşəkar vəzifələrdən qaynaqlanan müstəqil hərəkətlər kimi, xüsusi sadə məşqlər və sürtmə kömək edəcəkdir. Bir qayda olaraq, bir tərəfdən barmaqları azaldırsa da, hər iki əl üçün masaj və gimnastika edilməlidir. Hipesteziyanın qarşısını alan məşqlər həm oturarkən, həm də ayaq üstə edilə bilər:
- əllərinizi yuxarı, başınızın üstündə qaldırın, titrəmə hərəkətlərini güclü şəkildə təqlid edin, sonra əllərinizi aşağı salın və rahatlayın;
- qollarınızı yanlara yayın və əllərinizlə həm saat yönünde, həm də ona qarşı fırlanma hərəkətləri edin;
- qolları bir-birindən ayıraraq, yumruğunuzu güclü bir şəkildə sıxın və açın, əlin fırlanması ilə birləşdirilə bilər;
- barmaqlarınızı birləşdirin və ovuclarınızı bir-birindən ayırın, hər bir barmaq eyni barmaqla “salam” verməlidir.
Təlimlərin hər biri 10-15 dəfə təkrarlanmalı və bütün kompleks gündə üç və ya dörd dəfə edilməlidir.
Sürtünməyə gəldikdə, onlar gimnastikadan heç də az təsirli deyillər. Üstəlik, yalnız bir ovucla masaj etmək deyil, həm də dəriyə yağ, krem, vitamin sürtmək tövsiyə olunur. Sürtünmə və ya masaj edərkən, hər bir barmağı, hətta həssaslığını itirməyənləri və əlbəttə ki, xurmanın özünü masaj etmək çox vacibdir.
Fırçaları sərt yuyucu dəsmallarla və ya masaj əlcəkləri ilə növbə ilə masaj etmək də yaxşıdır. Bu, qan axını sürətləndirməyə və qanın durğunluğunun qarşısını almağa kömək edir. Heç biri xüsusi fəndlərçünki bu yoxdur, sadəcə öz hisslərinizi dinləmək lazımdır.
Barmaqların uyuşması kifayət qədər ciddi bir əlamətdir və əgər sağ əlindəki 2 barmaq uyuşub ağrıyırsa və ya biri, o zaman peşə vəzifələri, soyuq, irsi anemiya və ya ağır çantalar avtomatik olaraq günahkar hesab edilməməlidir. Unutmayın ki, bu əlamətlər bədən daxilində hərəkətsiz qalan çox ciddi bir xəstəliyin xəbərçisi ola bilər.