Kako se zove strah od djece? Kada je strah nešto više... Otkud fobije kod djece?

Fobija je opsesivni strah koji je iracionalan i uvelike pretjeran i uzrokuje pretjeranu anksioznost u određenim životnim situacijama. Ovo je specifičan anksiozni poremećaj karakterističan za djecu. različitog uzrasta. Istovremeno, vjerovatnoća da se ovi strahovi ostvare prilično je mala, odnosno dječji strahovi su besmisleni i nategnuti. Razlika između fobije i običnog straha je u tome što kada je prisutna, odraslo dijete shvaća neosnovanost, apsurdnost i nelogičnost svog straha, ali ga u isto vrijeme to razumijevanje ne tjera da se prestane bojati. Teške fobije opažene su kod otprilike 1% djece i adolescenata, a djevojčice nešto češće govore o svojim brigama.

Uzroci

Različiti strahovi se smatraju prilično normalna pojava u životu djeteta. U određenim dobnim intervalima djeca imaju tendenciju da se plaše određenih stvari ili okolnosti:

u prvim godinama beba se najviše plaši da će se izgubiti, da ostane bez majke, boji se stranaca, doktora, oštrih i glasnih zvukova;
u dobi od 2 do 5 godina djeca imaju tendenciju da pokazuju strah od određenih životinja, bajkovitih likova, mraka, usamljenosti;
u osnovnoškolskom periodu javlja se strah od smrti, koji se postepeno degeneriše u strah od rata, bolesti i prirodnih katastrofa;
tinejdžeri pate od socijalnih strahova (javni govor, gubitak priznanja, neispunjavanje očekivanja);
stariji školarci doživljavaju pojačane tinejdžerske strahove, čemu se dodaje strah intimnim odnosima.

Dakle, generalno, fobije se mogu podijeliti u dvije glavne vrste:

dječije - zasnovano na osjećaju da ste dio vanjski svijet(strah od mraka, izmišljeni likovi);
adolescencija - ovaj period karakteriše tanatofobija (strah od smrti), fobije od prostora, bolesti, intimna fobija i socijalni strahovi.

Kada djetetov strah postane previše nametljiv i spriječi ga da živi i druži se u društvu, prilagođava se novim uvjetima okoline, možemo govoriti o razvoju dječje fobije. Može nastati kao posljedica straha kojeg dijete dobro pamti. U budućnosti, ako se slična situacija ponovi ili čak i pri pomisli na nju, dijete će doživjeti jaku nelagodu i anksioznost, a njegovo ponašanje može se značajno razlikovati od uobičajenog.

Pretjerani strah nastaje kao odgovor na ponašanje odraslih. Na primjer, nemirna i uvijek zabrinuta majka svom djetetu prenosi odgovarajuće smjernice ponašanja.

Predisponirajući faktori za razvoj dječjih fobija su:

psihološka trauma (nedostatak pažnje, ljubavi ili, obrnuto, pretjerana zaštita);
individualne karakteristike djetetove ličnosti (sumnjičavost, povećani zahtjevi prema sebi);
neurološki problemi, napeta porodična situacija (konflikti, kritike);
teške stresne situacije.

Simptomi

Manifestacije dječje fobije uključuju:

povećan broj otkucaja srca;
nesvjestica; pojačano znojenje;
slabost;
vrtoglavica;
mučnina, povraćanje, poremećaji stolice;
stupor, utrnulost;
nedostatak kiseonika, zastoj disanja, grč u grlu;
nervni tikovi, opsesivni pokreti;
povećana agresivnost, motorna dezinhibicija;
plač, hirovi, histerija;
želja da budete što bliže voljenoj osobi.

Ovi simptomi se javljaju kada dijete naiđe na predmet straha ili kada se nađe u situaciji koje se najviše plaši. Svoje fobije može doživjeti čak i u snu.

Dijagnoza fobije kod djeteta

Dječji psihijatar ili psiholog može dijagnosticirati prisustvo fobije kod djeteta. Doktor se oslanja na pritužbe malog pacijenta i njegovih roditelja, prikuplja anamnezu i izrađuje opštu kliničku sliku bolesti. Ponekad su opsesivni strahovi manifestacije mentalna bolest dijete (šizofrenija, na primjer). Stoga je potrebno sveobuhvatno proučavanje situacije.

Komplikacije

Dugotrajan osjećaj povećane anksioznosti može pogoršati kvalitetu života djeteta, negativno utjecati na njegovo zdravlje i ometati njegovu adaptaciju na društvo. Neke od složenih posljedica ovog stanja su povlačenje, depresija i društvena izolacija.

Tretman

Šta možeš učiniti

Ako dijete razvije abnormalnosti u ponašanju i opsesivne strahove, trebate potražiti savjet od odgovarajućeg specijalista za djecu. Samo-liječenje fobija od djetinjstva prepuna je razvoja psiholoških komplikacija i problema s djetetovim ponašanjem, stoga jasna indikacija V slična situacija preporučuje se poseta lekaru.

Važno je uspostaviti prijateljsko i psihički ugodno okruženje u porodici. Ima smisla suzdržati se od konfliktnih situacija, skandala i kritika djeteta. Preporučljivo je podržati ga, pokazati mu osjetljivost, podršku i ljubav. Pod nadzorom ljekara i u skladu sa njegovim preporukama, roditelji mogu provoditi neformalnu terapijsku terapiju kod kuće. To će pomoći djetetu da sagleda svoj strah iz drugačije perspektive i pronađe način da se nosi s emocionalnim stresom u slučaju suočavanja s izvorom straha.

Šta radi doktor

Kognitivne tehnike, rad sa srodnim situacijama, kao i desenzibilizacija (smanjenje podložnosti i stepena emocionalnog odgovora nervnog sistema na podražaj je mnogo manje izraženo) omogućavaju da se produktivno nosi sa fobijama u detinjstvu.

Liječenje dječje fobije zahtijeva višestruke posjete ljekaru. Terapeut pomaže djetetu da rangira svoje strahove prema povećanju percipirane opasnosti, a zatim ga uči da se bezbedno nosi sa stresnim situacijama. Mala djeca pohađaju tretmane zajedno sa svojim roditeljima.

Prevencija

Povjerljivi, prijateljski odnosi između roditelja i djeteta doprinose uspostavljanju ugodnog psihološka klima unutar porodice. Podrška djetetu koje se nalazi u teškim, stresnim situacijama pomaže mu da sigurnije doživljava svoje strahove i brige.

Pridržavanje uputa ljekara pomaže u sprječavanju pogoršanja djetetove fobije. Pravovremeno traženje pomoći od ljekara omogućava da se nežno i efikasno riješite dječjih strahova.

– patološke, preterano izražene reakcije straha koje nastaju u iščekivanju ili prilikom direktnog izlaganja određenom predmetu ili situaciji. Manifestiraju se kao povećana anksioznost, emocionalni stres, autonomne reakcije (poremećaji spavanja, poremećaji apetita, ubrzani rad srca) i izbjegavajuće ponašanje. Dijagnoza se postavlja razgovorom, kliničkim intervjuom i samoprocjenom. Osnova liječenja je kognitivno bihejvioralna terapija, metoda sistemske desenzibilizacije, a u slučaju izraženih simptoma propisuju se antidepresivi i sredstva za smirenje.

Opće informacije

Zdrava djeca i adolescenti doživljavaju strah. Ova emocija je normalan odgovor na opasnost. Fiziološki mehanizmi koji čine osnovu ovog stanja mobiliziraju tijelo da procijeni situaciju i donese odluku o borbi/bijegu. Fobija se razlikuje od normalan strah izražen intenzitet, trajanje, neadekvatnost, nametljivost. Tipičan je djetetov kritički stav prema iskustvu, razumijevanje njegove nelogičnosti, nesvrsishodnosti, pokušaji otpora i izbjegavanja. Teške fobije koje ograničavaju ponašanje javljaju se kod otprilike 1-1,5% djece i adolescenata. Poremećaj se češće dijagnosticira kod djevojčica predškolskog, mlađeg uzrasta školskog uzrasta. To je dijelom zbog njihove veće otvorenosti i spremnosti da razgovaraju o svojim strahovima.

Uzroci fobija kod djece i adolescenata

Fobični poremećaji nastaju na osnovu povećane upečatljivosti, sumnjičavosti, anksioznosti i sklonosti maštanju. Vanjski faktori Ja mogu biti:

Načini obrazovanja. Fobije su izazvane čvrstim, direktivnim stavom, pretjeranom zaštitom, potpunom kontrolom i roditeljskom anksioznošću.
Demonstracija nasilja, zastrašivanja. Patološki strahovi nastaju nakon gledanja filmova i televizijskih programa prepunih scena nasilja, ubistava, progona i terora.
Veliki strah. Uporne fobije se razvijaju nakon jednog intenzivnog straha: napada uličnih pasa, požara, pada s visine.
Mentalna bolest. Fobije su sastavni dio opsesivno-kompulzivne neuroze, šizofrenije, bipolarnog, anksioznog poremećaja.

Patogeneza

Prema kognitivnoj teoriji, neadekvatni strahovi nastaju zbog nemogućnosti pravilnog percipiranja i obrade informacija. Procjena situacije je iskrivljena, beznačajni, neprijeteći stimulansi izazivaju paniku i želju za bijegom. Najveća distorzija misaoni procesi određena u psihozi - baza sadržaja postaju zabludne ideje i halucinacije. Formiraju se adekvatniji strahovi sa izraženim psihološkim osobinama, akcentuacijama karaktera i reaktivnim neurozama. Rizičnu grupu čine anksiozna, sumnjičava, sugestivna, dojmljiva djeca. Koncept ponašanja posmatra strah kao uslovljenu refleksnu reakciju sa beskonačnim odgovorom na stimulus. Mehanizam okidanja je spoljni uslovi– stresna situacija sa strahom, visokom anksioznošću roditelja, destruktivnim stilom roditeljstva.

Klasifikacija

Najznačajnija sa praktične tačke gledišta je podjela opsesivnih strahova prema stepenu ozbiljnosti – procjenjuju se promjene emocionalnog, somatskog stanja i stepena socijalne neprilagođenosti. Teške forme karakteriziraju panika, stanje užasa, motorička agitacija, retardacija, poremećaji u ritmu disanja, otkucaja srca i izbjegavanje situacija u kojima se može pojaviti stimulans. Kod blažih oblika fobije su djelimično kontrolirane, nema vanjskih emocionalnih ili vegetativnih promjena, nadoknađuju se ograničenja u ponašanju (izborom rute, načinom provođenja vremena). Domaći psihijatar A. Karvasarsky predložio je klasifikaciju strahova prema zapletu - sadržaju. Razlikuju se sljedeće vrste fobija:

Strah od prostora. Predstavljen strahom od zatvorenog prostora (klaustrofobija), otvorenog prostora (agorafobija), dubine, visine.
Socijalne fobije. Osnova je strah od reakcije drugih. Uključeni su i strahovi od crvenila, govora u javnosti i od toga da prvi progovori.
Nozofobija. Ova grupa predstavljaju različite strahove od bolesti.
Strah od smrti. Tanatofobija se razvija u situacijama koje se doživljavaju kao opasne po život. Strah od određenih životinja i izmišljenih stvorenja često je strah od smrti.
Seksualni strahovi. Aktueliziraju se kod adolescenata i mladih, uključujući strah od intimnog kontakta, romantičnog ponašanja i posljedica masturbacije.
Strah od oštećenja. Predstavlja zabrinutost zbog mogućeg samopovređivanja i nanošenja štete drugima.
Kontrastni strahovi. Strah od činjenja nepristojnog, nepristojnog čina.
Fobofobija. Razvijaju se kao sekundarni napadi straha kao strah od njihovog ponavljanja.

Simptomi fobija kod djece i adolescenata

Za djecu rane godine opsesivni strahovi su neobični, jer ne postoji kritičko razmišljanje koje omogućava procjenu vlastitog stanja, identifikaciju prisutnosti fobija i početak suočavanja. Kod predškolske djece strahovi dominiraju i određuju smjer emocija, ponašanja i razvoja. mentalne funkcije. Školarci su u stanju da shvate neadekvatnost i apsurdnost postojećih strahova i pokušaju da se bore. Od 5-8 godina govorimo o pravim fobijama. Simptomi se razvijaju u situacijama s određenim stepenom vjerovatnoće izlaganja zastrašujućem stimulusu. Što je poremećaj teži, to je manji rizik potreban za razvoj simptoma.

Fobija se manifestuje na nivou emocija, autonomnih reakcija i ponašanja. Emocionalna sfera karakteriše napetost, anksioznost, strah. Mlađa djeca plaču, vrište, bježe i traže pomoć od odraslih. Školarci i tinejdžeri, pokušavajući da se odupru strahu, nalaze logično opravdanje za izbjegavanje situacije, obuzdavajući manifestacije straha i anksioznosti. Vegetativne promjene se razlikuju po kombinaciji i stepenu ozbiljnosti. Karakteriziraju ga vrtoglavica, mučnina, ubrzan rad srca, pojačano znojenje, slabost, utrnulost ili motorna dezinhibicija, te osjećaj nedostatka kisika. Iskustvo straha javlja se u snu i prati ga nesanica.

Najranije fobije predškolaca su strahovi od životinja (psi, konji, vukovi), nepostojećih likova (Koshchei, zombiji, pokretni kosturi). Često se šire i postaju strah od tame, tišine i usamljenosti. Mlađi školarci počinju da doživljavaju tanatofobiju; često nejasan strah od smrti poprima konkretan oblik straha od rata, ozbiljne bolesti, prirodne katastrofe ili kriminalnog napada. Među adolescentima preovlađuju socijalne fobije povezane s gubitkom položaja u značajnoj grupi. Do kraja adolescencije dodaju se opsesivni strahovi od intimnih odnosa.

Komplikacije

Glavne komplikacije fobija su emocionalne smetnje, socijalna neprilagođenost. Kako opsesivni strah napreduje, restriktivno ponašanje se širi na širok raspon poznatih situacija. U nastojanju da održi ugodno stanje, dijete (tinejdžer) smanjuje i „pojednostavlja“ svakodnevne aktivnosti: odbija šetati parkom, ulicama sa aktivno kretanje, ne pokazuje inicijativu za komunikaciju sa vršnjacima ili učešće u školskim događajima. U težim slučajevima prostor je ograničen na dječju sobu i potrebno je stalno prisustvo roditelja. Popratni emocionalni poremećaji uključuju depresiju i anksioznost.

Dijagnostika

Dijagnoza fobija zahtijeva uspostavljanje punog kontakta povjerenja između liječnika i djeteta. Djeca i tinejdžeri s opsesivnim strahovima imaju tendenciju da doživljavaju neugodnost, stidljivost i izbjegavaju pokazivanje emocija pred strancima. Pregled obavlja psihijatar, psihoterapeut, psiholog. To uključuje:

Intervju, razgovor. Psihijatar pita za postojećih simptoma, njihovo trajanje, ozbiljnost, uticaj na svakodnevne događaje. Prilikom kliničkog razgovora, doktor formuliše pitanja, uzimajući u obzir prethodne odgovore pacijenta. Odsustvo krutih granica potiče otvoreniji kontakt. Dijagnostički intervju otkriva znakove fobija prema službenoj klasifikaciji bolesti. Strukturiranje pitanja omogućava vam da dobijete objektivnije informacije.
Metode samoizvještavanja. Psiholog i psihoterapeut koriste različite skale koje im omogućavaju da rangiraju strahove, odrede dominantne i utvrde stepen anksioznosti i straha. Mape situacije se koriste za identifikaciju stimulansa i njihovog intenziteta. Dodatno se koriste testovi crtanja sa detaljnim istraživanjem („kuća-drvo-osoba“, „nepostojeća životinja“), metode tumačenja životnih situacija (PAT, TAT, Rosenzweig test). Pitanja su formulirana što konkretnije i jednostavnije. To vam omogućava da smanjite nivo emocionalne napetosti kod djeteta uzrokovane situacijom na pregledu.
Upitnici za roditelje. Roditelju u pratnji se nude upitnici koji odražavaju karakteristike djetetovih emocionalnih reakcija, ponašanja i dobrobiti. Najčešća upotreba skala ocjenjivanja je dječji inventar ponašanja i upitnik dječjeg straha u Louisvilleu. Rezultati se obrađuju metodom faktorske analize, a konačni podaci nam omogućavaju procjenu socijalne kompetencije djeteta, problema u ponašanju i emocionalnih devijacija.

U prisustvu dominantnog straha, diferencijalna dijagnoza nije teška. Često su fobije sastavni dio širih mentalnih poremećaja: neuroze, šizofrenije, manično-depresivne psihoze.

Liječenje fobija kod djece i adolescenata

Liječenje se temelji na korištenju tehnika bihevioralne terapije. Mala djeca dolaze sa majkom i ocem, koji djeluju kao ko-psihoterapeuti. Time se ubrzava pozitivna dinamika - dijete se osjeća mirnije, sigurnije, a roditelj primjenjuje elemente terapije kod kuće. Uobičajena metoda psihoterapije je sistematska desenzibilizacija, koju je razvio J. Wolpe. Zasnovan je na teoriji I.P. Pavlova, koja objašnjava patološki strah kao beskonačni refleks na stimulus. Reakcija ne nestaje, već se ponavlja jer pacijent izbjegava prijeteći faktor. Da bi se postiglo gašenje refleksivnog uslovljavanja (fobije), neophodno je stalno postepeno izlaganje stimulusu. Terapijski proces se sastoji od nekoliko faza:

Kognitivna obrada. Psihoterapeut koristi logične argumente, racionalna objašnjenja uzroka straha. Ispravlja iracionalne ideje o prijetećem poticaju. Motiviše i potiče pacijenta da razgovara o svom emocionalnom stanju.
Trening opuštanja. Važna karakteristika strah - nekontrolisanost. Tehnikama disanja i opuštanja mišića psihoterapeut uči dijete da upravlja svojim fizičkim i emocionalnim stanjem. Sposobnost opuštanja i koncentracije povećava samopouzdanje i izgrađuje spremnost za rad sa fobijom.
"konvergencija" Pacijent i psihoterapeut biraju nekoliko homogenih, ali različitih po intenzitetu podražaja (situacija). Oni su rangirani od manje zastrašujućih do onih koji izazivaju paniku i želju za bijegom. Proces „zbližavanja“ počinje slabim stimulusom, dok se paralelno koriste tehnike opuštanja i kognitivne obrade. Postepeno strah nestaje. U završnoj fazi dijete prestaje da se plaši situacija sa intenzivnim stimulansom.

Teški emocionalni poremećaji (napadi panike, anksioznost, depresija) se koriguju lekovima. Psihijatar bira antidepresive i lijekove protiv anksioznosti.

Prognoza i prevencija

Prognoza fobija kod djece ovisi o trajanju njihovog tijeka, jačini simptoma i prisutnosti popratnih bolesti. Vjerojatnost oporavka je velika ako su se strahovi razvili na temelju emocionalnih i ličnih osobina, a ne patoloških mentalnih procesa. Preventivne mjere se zasnivaju na adekvatnom odnosu bliskih srodnika prema strahovima djeteta. Važno je prepoznati realnost straha, isključiti zanemarivanje i obezvređivanje djetetovih iskustava. Neophodno je razgovarati o problemu u mirnoj atmosferi, bez sramote zbog kukavičluka. U situaciji kada je moguće susresti se sa stimulusom, morate podržati dijete i izraziti povjerenje u njegovu hrabrost. Vrijedi primijeniti princip sistematske desenzibilizacije – postepeno navikavanje na objekt (situaciju).

Fobije kod djece: liječenje anksiozni poremećaji kod pacijenata školskog i predškolskog uzrasta

Gotovo sva djeca školskog i predškolskog uzrasta, tinejdžeri doživljavaju neku vrstu strahova i tjeskobe. Pojava straha u ekstremnoj situaciji normalna je fiziološka reakcija osmišljena da mobilizira resurse tijela. Zahvaljujući nastanku straha kada postoji opasnost, osoba je u stanju da se momentalno sabere i donese odluku o svom daljem ponašanju.

Međutim, kod neke djece, kao i kod odraslih, strah se javlja bez razloga i stalno ga pobjeđuje. Prisutnost nelogične, nekontrolirane, opsesivne anksioznosti kod osobe, koja izaziva značajnu psihičku nelagodu i onemogućuje punu interakciju u društvu, daje razlog za pretpostavku o razvoju anksiozno-fobičnog poremećaja, kolokvijalno nazvanog fobija.

Formiranje disfunkcionalnih misli i uvjerenja. Kognitivna hipnoterapija.

Seansa hipnoze i hipnoterapije: liječenje fobija i psihosomatike kroz potragu za psihološkom traumom u hipnozi

Fobični strah ima očigledne razlike od normalne fiziološke reakcije. Fobije karakterizira intenzitet doživljaja, trajanje bolnih senzacija, neadekvatnost emocija u postojećoj situaciji i opsjednutost razmišljanjem o objektu anksioznosti.

S razvojem anksiozno-fobičnog poremećaja, strah se javlja ne samo prilikom direktnog kontakta sa zastrašujućim predmetom ili kada se nalazi u zastrašujućoj situaciji. Ako je osoba opsjednuta fobijom, njena anksioznost je neosnovana, uporna i stalna. Gubi sposobnost kontrole i upravljanja svojim emocionalnim stanjem.

Treba istaći da djeca, kao i odrasli, razumiju apsurdnost svojih iskustava. Kritični su prema svom stanju i shvaćaju neprikladnost svog ponašanja. Ljudi često ulažu značajne napore da se oslobode destruktivnih emocija. Međutim, fobija je podmukla po tome što lišava osobu mogućnosti da adekvatno razmišlja i ne dopušta joj da bude gospodar svog unutrašnjeg svijeta.

Fobije kod djece: karakteristike poremećaja u djetinjstvu

Kada se pojavi fobija, predškolci, školarci i adolescenti doživljavaju iracionalan, opsesivan strah od velikog broja različitih predmeta, pojava, problema i situacija. Vrlo često je patološki strah potpuno nepovezan sa stvarnim životnim okolnostima. Predmeti koji plaše dijete često su stvoreni njegovom maštom i postoje u izmišljenom svijetu. Istovremeno, simptomi se osjećaju kada se pojave okolnosti koje imaju minimalnu sličnost sa situacijama stvorenim fantazijom.

Djeca koja pate od fobija gotovo su stalno zarobljena svojim destruktivnim iskustvima., gubeći psihičku udobnost dnevni sati i nemogućnost da se mirno i potpuno odmorim noću. Jednom uhvaćeno u mrežu anksiozno-fobičnog poremećaja, dijete ili tinejdžer počinje koristiti odbrambeni model djelovanja – ponašanje izbjegavanja.

Djeca ovisna o fobijama namjerno se ograničavaju da budu na mjestima gdje, po njihovom mišljenju, postoji mogućnost da naiđu na zastrašujući predmet. Takvi momci namjerno odbijaju izvršiti radnje koje bi potencijalno mogle izazvati napad panični strah. Djeca koja su ovisna o fobijama ne mogu otkriti svoj kreativni potencijal i nisu u stanju da u potpunosti asimiliraju obrazovni materijal. Imaju očigledne poteškoće u uspostavljanju novih kontakata i ne mogu održavati normalne odnose sa vršnjacima. Prevladavajući strah tjera ih da odustanu od uzbudljivih aktivnosti, ne dozvoljavajući im da se u potpunosti posvete svojim omiljenim aktivnostima.

U djetinjstvu se vrlo često bilježe fobije koje zahtijevaju hitan tretman. Štaviše, svako doba ima svoje specifične strahove i tjeskobe. Kao što pokazuje klinička praksa, djecu od dvije do četiri godine karakterizira strah od životinja. Djeca predškolskog uzrasta najčešće se boje da će ostati sama i ne usuđuju se biti sama u mračnim prostorijama. Takođe, za uzrast od četiri do sedam godina tipične su fobije povezane sa misticizmom. Djeca se u ovom uzrastu jako plaše utjecaja zlih duhova i boje se stvorenja stvorenih njihovom vlastitom maštom.

Socijalne fobije su tipične za djecu školskog uzrasta: Osećaju paničan strah od govora u javnosti. Mogu se plašiti nastavnika i iskusiti nekontrolisanu anksioznost pred predstojeće ispite. Neki školarci pate od fobija, čija je suština nemogućnost sklapanja novih poznanstava.

Adolescenti često doživljavaju potpuni strah od smrti i srodnih poremećaja, na primjer, strah od zaraze neizlječivom bolešću ili strah od toga da postanete slučajna žrtva nasilja. Neki tinejdžeri razvijaju iracionalnu anksioznost povezanu s iščekivanjem izbijanja neprijateljstava ili usmjerenom na potencijalne prirodne katastrofe.

Mora se istaći da fobije sa težak tok, koji uvode značajna ograničenja u život djece, utvrđeni su kod više od 1% sve djece i adolescenata. Međutim, ovaj pokazatelj odražava samo broj klinički zabilježenih slučajeva. Mnogi tvrdoglavo skrivaju prisustvo bolnih iskustava. Ili njihovi roditelji ne pridaju veliki značaj emocionalnom stanju djeteta, smatrajući strahove nategnutom i spontano prolaznom pojavom.

U medicinske ustanove najčešće dolaze pacijentice. To se može objasniti činjenicom da je više djevojaka i mladih žena, za razliku od dječaka i mladića otvoreni ljudi i spremni su da otvoreno izraze svoja osećanja naglas.

Šta je kognitivna terapija i kako funkcioniše?

Eksperimenti u hipnozi: hipnotički fenomeni u dubokoj hipnozi (somnambulizam). Trening hipnoze

Fobije kod djece: uzroci

Osnova za formiranje fobija je specifičan karakterološki portret male ličnosti. Ogromnu većinu djece kojoj je dijagnosticiran anksiozno-fobični poremećaj karakterizira povećana upečatljivost, ranjivost, sumnjičavost i sumnjičavost. Takvi momci su nemirni i anksiozni. Oni su skloni da se preterano fokusiraju na svoja iskustva i dugo razmišljaju o događaju koji se desio. Ovi momci se odlikuju svojom bujnom maštom i često imaju izvanredne kreativne sposobnosti.

Razlozi koji su doveli do pojave poremećaja kod djece mogu biti:

nepovoljna atmosfera u porodici, svađe i skandali između roditelja;
odrastanje u asocijalnoj porodici okruženoj pijanicama ili nemoralnim ljudima;
raspad porodice ili smrt bliskog rođaka;
doživjeli fizičko ili psihičko nasilje;
strog, direktivni stil roditeljstva;
potpuna kontrola od strane roditelja;
pretjerani zahtjevi prema djetetu, kritičnost, odbacivanje karakteristika njegove ličnosti;
pretjerana briga odraslih, nemogućnost djeteta ili tinejdžera da obavlja samostalne radnje;
Obrazovni stil „klatna“ – upotreba „šargarepe i štapa“, radikalno drugačiji zahtevi majke i oca, čiju suštinu dete ne razume;
promjena uobičajenih uslova života - preseljenje u drugi grad, promjena mjesta studiranja;
preopterećenost negativnim informacijama, redovno gledanje programa sa scenama nasilja, hobi kompjuterske igrice agresivna orijentacija;
strah koji je doživio kada bi mala osoba postala slučajni svjedok neke tragedije;
pretjerana anksioznost roditelja, nesposobnost odraslih da kontrolišu svoje emocije.

Fobije kod djece: simptomi

Anksiozno-fobični poremećaji kod djece, kao i kod odraslih, manifestiraju se različitim simptomima, koji se grubo mogu podijeliti u sljedeće kategorije:

fiziološke manifestacije straha;
psihoemocionalni poremećaji;
promjene ponašanja.

Fiziološki simptomi

Somatske manifestacije fobija uključuju razni problemi probavnog trakta. Beba se žali na bolove u stomaku. Mogu se pojaviti dispeptički poremećaji. Djeca prijavljuju suva usta i neutaživu žeđ.

Djeca s ovim poremećajem također imaju različite respiratorne simptome. Momci se žale na nemogućnost potpunog udaha. Bebe često doživljavaju ubrzano disanje. Kratkoća daha može nastati u odsustvu fizičke aktivnosti.

Uobičajeni simptomi fobija: razne smetnje u radu kardiovaskularnog sistema. Dijete ima nestabilan puls i ubrzan rad srca. Može se žaliti bolne senzacije u predelu srca. Neki momci navode da imaju osjećaj pritiska i stiskanja u ovom području.

Neki momci imaju pojačan nagon za mokrenjem. Pacijenti često prijavljuju da im se pred očima pojavljuju zujanje u ušima i lebdeći tragovi. Vrlo često pacijenti sa anksiozno-fobičnim poremećajima doživljavaju kompresivne senzacije u području lubanje. Ova vrsta glavobolje se obično naziva "neurastenični šlem".

Psihoemocionalni poremećaji

Čest simptom zabilježen kod djece je predosjećaj neposredne katastrofe. Djeca i tinejdžeri stalno osjećaju nervna napetost. Ne mogu se opustiti.

Evidentiraju se značajni problemi sa koncentracijom, zbog čega dijete ne može naučiti novi obrazovni materijal. Zbog nedovoljne koncentracije pažnje, mnestička funkcija se pogoršava: učenik ima poteškoća u reprodukciji ranije dobro poznatog materijala. Neka djeca kažu da postoji „vakum“ u njihovoj glavi i nedostatak misli.

Pate od fobija emocionalni status djeteta: njegovo raspoloženje se često mijenja. U trenutku kada se strah oslobodi, može biti veseo, au sljedećem trenutku, kada se anksioznost ponovo pojavi, beba može početi da plače.

Promjene u ponašanju

Jedan od vodećih simptoma fobija je poremecaj obrasca i kvaliteta spavanja. Uveče dete ne može dugo da zaspi. Beba se često budi noću. Njegovi snovi su košmarni snovi čiji su likovi predmeti straha. Ujutro se dijete osjeća preopterećeno. Tokom dana postoji pospanost.

Još jedan znak fobija je promena navika u ishrani. Neke bebe gube apetit i odbijaju da jedu. Drugi momci, naprotiv, počinju da jedu vrlo često, konzumirajući hranu u pretjerano velikim porcijama, a pritom stalno osjećaju glad.

Ako je osoba preplavljena fobijama, mijenja se njen stil interakcije u društvu. Djecu koja pate od anksiozno-fobičnih poremećaja karakteriziraju sukobi i nepopustljivost. Neprijateljski su i agresivni prema svojim vršnjacima. Nepoverljivi su prema vaspitačima i nastavnicima.

O hipnoterapiji. Šta je regresivna hipnoza i hipnoterapija? Pregled tretmana straha od mraka

Hipnoza: pregled liječenja straha od vožnje podzemnom željeznicom i psorijaze i socijalne fobije

Fobije: metode liječenja

Liječenje fobija kod djece javlja se korištenjem integrisani pristup, uključujući liječenje lijekovima, psihoterapijska korekcija i hipnoza.

Budući da bilo koji farmakološki lijekovi imaju širok raspon nuspojave, a neki lijekovi su potpuno zabranjeni za primjenu kod pedijatrijskih pacijenata, liječenje poremećaja lijekovima provodi se samo u izuzetno teškim slučajevima. Istovremeno, liječnici nastoje odabrati biljne preparate za pacijenta.

Osnova za liječenje fobija kod djece su psihoterapijske tehnike. Psihoterapijske tehnike usmjerene su na smanjenje simptoma patološkog straha. Uz pomoć psihoterapije moguće je naučiti dijete na adekvatan način reagiranja kada se suoči s objektom anksioznosti. Tokom psihoterapijskih sesija, pacijent savladava metode opuštanja i uklanjanja napetost mišića. Dijete će naučiti koje opcije postoje za rješavanje konfliktnih situacija. Stječe znanja zahvaljujući kojima uspijeva uspostaviti normalne odnose sa drugim ljudima.

Psihoterapijski tretman vam omogućava da prepoznate dominantne destruktivne misli i promijenite ih u pozitivne misli. Tokom seanse, dete shvata i menja lažna, eksterno inspirisana uverenja.

Međutim, psihoterapija ne može u potpunosti osloboditi djecu od fobija, jer postignuti učinak eliminira samo racionalne komponente straha. Da bi se dijete jednom zauvijek oslobodilo iracionalne anksioznosti, potrebno je utvrditi i naknadno iskorijeniti uzrok paničnog straha. Ovu mogućnost pruža samo tretman hipnozom.

Hipnosugestivni tretman podrazumijeva uvođenje pacijenta u stanje hipnotičkog transa, u kojem se privremeno uklanja cenzura svijesti i otvara pristup podsvijesti, gdje se pohranjuju svi podaci o osobnoj povijesti osobe. Kada se leči hipnozom, dete kao da se vraća u svoju prošlost i ponovo proživljava traumatičnu situaciju. Međutim, to se dešava u ugodnom okruženju bez izazivanja mentalne traume. Zahvaljujući tome, dijete drugačije tumači dramu i prestaje osjećati iracionalan strah.

Tretman hipnozom ne samo da pomaže u identificiranju i uklanjanju uzroka fobije. Hipnoterapija daje poticaj za otkrivanje sposobnosti osobe i motivira je da razvije svoju ličnost. Nakon terapije hipnozom, dijete se potpuno oslobađa fobija, postaje osoba neovisna o strahovima i tjeskobama.

Svi ljudi, od djece do odraslih, periodično doživljavaju anksioznost i strah. Osjećaj anksioznosti, posebno ako se dogodi u pogrešno vrijeme, ne može se nazvati ugodnim osjećajem. Ali takvi osjećaji nisu samo normalni za djecu, već su i neophodni. Doživljavanje briga i briga priprema djecu za odraslog života, uči kako se nositi s poteškoćama u teškim životnim situacijama.

Većina briga i strahova je normalna.

Anksioznost se može definisati kao „predosećaj bez očigledan razlog" To se obično događa kada nema neposredne prijetnje sigurnosti ili dobrobiti djeteta, ali dijete i dalje osjeća da je prijetnja stvarna.

Anksioznost tjera dijete da pokuša izbjeći neugodnu situaciju što je prije moguće. Otkucaji srca se ubrzavaju, znojenje se može pojačati, a pojavljuje se i neprijatan osjećaj u stomaku „usisava se u stomaku“. Međutim, u razumnim dozama, anksioznost pomaže osobi da ostane budna, budna i fokusirana.

Strah i anksioznost u vezi s određenim stvarima također mogu biti od pomoći jer tjeraju djecu da se ponašaju na odgovarajući način i razmišljaju o svojoj sigurnosti. Na primjer, strah od vatre ne dozvoljava djetetu da se igra sa šibicama ili upaljačem.

Priroda anksioznosti i strahova se mijenja kako djeca rastu i razvijaju se:

Vrlo mala djeca doživljavaju anksioznost pri pogledu na strance, držeći se za svoje roditelje kada moraju da se sretnu s ljudima koje vide prvi put.
Bebe između 10 i 18 mjeseci često doživljavaju emocionalni stres kada jedan ili oba roditelja odu, ostavljajući ih same ili čak u društvu bliskih rođaka.
Djeca između 4 i 6 godina imaju tendenciju da brinu o nestvarnim stvarima kao što su čudovišta i duhovi.
Starija djeca od 7 do 12 godina često također imaju strahove koji odražavaju stvarnost, poput straha od tjelesnih ozljeda i prirodnih katastrofa.

Kako djeca rastu, jedan strah nestaje ili ga zamjenjuje drugi. Na primjer, dijete koje kao dijete nije moglo spavati s ugašenim svjetlom može, nakon samo nekoliko godina, udobno zabavljati prijatelje pričama o duhovima.

Neki strahovi se odnose samo na nešto specifično. Drugim riječima, dijete može mirno maziti lava u zoološkom vrtu, ali se plaši susjedovog psa.

Znakovi anksioznosti

Tipični strahovi iz djetinjstva mijenjaju se s godinama. To uključuje strah od stranaca, visine, mraka, životinja, krvi, insekata ili strah od ostanka bez roditelja. Djeca se često plaše određenog predmeta ili situacije nakon što steknu negativnu, kao što je ugriz psa ili saobraćajna nesreća.

Strah od ostanka samog je česta i česta pojava, posebno prilikom polaska u vrtić i školu. Tinejdžeri mogu iskusiti anksioznost u vezi sa prihvatanjem u grupi ili akademskim učinkom.

Ako anksiozna osećanja traju i ne nestaju, mogu negativno uticati na djetetov osjećaj dobrobiti. Anksioznost povezana s adaptacijom u timu dovodi do dugoročnih posljedica. Na primjer, djeca koja se plaše odbacivanja možda nikada neće naučiti potrebne i važne društvene vještine, što kasnije dovodi do njihove socijalne izolacije.

Mnogi „odrasli“ strahovi nastaju u dubokom djetinjstvu i posljedica su iskustava iz djetinjstva. Na primjer, strah javnom nastupu može biti rezultat sramote pred vršnjacima, koju smo doživjeli u školskim godinama.

Važno je da roditelji prepoznaju i identifikuju znakove i simptome anksioznosti kod svoje djece kako bi mogli na vrijeme poduzeti mjere i ne dozvoliti da strahovi smetaju njihovoj djeci. Svakodnevni život.

Neki znakovi da je vaše dijete zabrinuto zbog nečega mogu uključivati:

pretjerana "ljepljivost" prema roditeljima, impulzivnost, stalno loše raspoloženje
nervni pokreti slični nervnom tiku
problemi sa zaspavanjem ili previše spavanja
znojnih dlanova
ubrzan rad srca i disanje
mučnina
glavobolja
bol u stomaku

Pored ovih znakova, roditelji obično navode da je njihovo dijete pretjerano anksiozno i zamišljeno. Pažljivo slušanje djeteta, iskren, emocionalan razgovor s njim, a ponekad i jednostavno apstraktan razgovor o tome šta su njegovi strahovi ili zabrinutosti, može pomoći djetetu da se riješi neugodnih osjećaja.

Šta je fobija?

Kada anksioznost i strah traju dugo, to je već problem. Mnogi roditelji se nadaju da će ga dijete “prerasti”, ali vrlo često se dešava suprotno i anksioznost postaje sve prodornija i intenzivnija. Anksioznost prelazi iz periodičnog stanja u konstantno i tako se razvija u uporan i jak strah - fobiju, a to je već ekstrem.

Fobiju je vrlo teško tolerirati, kako za samu djecu tako i za one oko njih, posebno ako se stimulus (onaj koji izaziva anksioznost) ne može izbjeći (na primjer, grmljavina).

“Prave” fobije – strahovi povezani sa događajima i predmetima koji stvarno postoje – jedan su od glavnih uzroka problema mentalnog zdravlja kod djece. Ali stvari nisu uvijek tako loše. Ako fobija ne ometa svakodnevni život, djetetu možda neće biti potrebno liječenje, jer će fobije ove vrste vjerovatno nestati kako odrastu ili ih dijete može samo pobijediti kada postane odraslo.

Prepoznavanje anksioznosti, straha i fobije

Pokušajte da odgovorite iskreno sledeća pitanja:

Da li je djetetov strah tipičan za djecu njegovih godina?

Ako je odgovor na ovo pitanje „Da“, postoji šansa da će strahovi vašeg djeteta proći prije nego što postanu ozbiljan razlog za zabrinutost. To ne znači da anksioznost treba zanemariti ili zanemariti, već da je treba posmatrati kao faktor normalnog razvoja.

Mnoga djeca doživljavaju strahove primjerene uzrastu, kao što je strah od mraka. Za većinu djece je u redu ostaviti upaljeno noćno svjetlo. dovoljna mera da savladaju takav strah, a zatim ga preraste. Međutim, ako problemi potraju ili se pogoršaju, vaša intervencija će morati biti intenzivnija.

Koji su simptomi straha i kako utiču na lični i društveni život vašeg djeteta?

Ako se simptomi rano otkriju i uzmu u obzir u svjetlu dnevnih aktivnosti djeteta, mogu se izvršiti odgovarajuća prilagođavanja i prilagođavanja (razgovor, otvoren razgovor, itd.) kako bi se ublažili neki od stresora.

Da li je strah nerazuman u odnosu na stvarnu situaciju?

Ako se djetetov strah čini nesrazmjernim uzroku stresa, to može signalizirati potrebu da se potraži pomoć izvana, kao što je savjetnik, psihijatar ili psiholog.

Roditelji treba da traže obrazac u dječjim strahovima i brigama kako ne bi pogriješili i jednu epizodu prikazali kao značajniju nego što ona zapravo jeste. Ali ako se pronađe obrazac, strah je stalan i progresivan, potrebno je poduzeti odgovarajuće mjere. Ako to ne učinite, fobija će vjerovatno nastaviti utjecati na vaše dijete kasnije u životu.

Obratite se psihijatru ili profesionalnom psihologu koji ima iskustva u radu sa djecom i adolescentima.

Kako pomoći svom djetetu

Roditelji mogu pomoći djeci da razviju vještine i samopouzdanje za prevladavanje straha i na taj način spriječiti da on preraste u fobiju.

Kako biste pomogli svom djetetu da se nosi sa strahovima i anksioznostima, preporučuje se sljedeće:

Shvatite da je strah stvaran. Koliko god vam se strah iz djetinjstva činio beznačajnim i trivijalnim, za vaše dijete on je vrlo stvaran. Ako možete razgovarati sa svojim djetetom o strahovima, to će omogućiti da riječi “preuzmu” neke od negativnih emocija. Ako pričate o tome, snaga brige neizbježno slabi.
Nikada ne minimizirajte strah kao način da natjerate dijete da ga savlada. Izjava - „Glupost! U tvom ormaru nema čudovišta!” može natjerati dijete da ode u spavaću sobu i legne u krevet, ali to ga neće osloboditi straha.
Međutim, strahove ne treba zadovoljiti. Ako se dijete boji pasa, nema potrebe da prelazite na drugu stranu ulice kako biste izbjegli susret sa životinjom. Ovo će samo ojačati uvjerenje da se pasa treba bojati i izbjegavati ih. Bolje je pružiti podršku, pokazati brigu i nježnost dok se približavate objektu straha ili kada dođe do „užasne” situacije.
Naučite djecu da procijene svoj strah. Stariju djecu koja su već sposobna da vizualiziraju može se tražiti da ocijene svoj strah na skali od deset bodova, gdje je 1 najslabiji strah, a 10 najjači. Ovo će omogućiti vašem djetetu da "vidi" strah manje intenzivan nego što se čini. Od mlađe djece se može tražiti da mjere strah po punoći svog tijela, na primjer, „strah me ispunio do koljena“, „do grla“, „do struka“ ili „do vrha glave“.
Naučite svoje dijete strategijama za prevazilaženje straha. Isprobajte metode koje je najlakše implementirati. Neka vas vaše dijete koristi kao "dom". Na primjer, nakon što dva koraka uđete u mračnu sobu, priđete psu na jedan ili dva koraka bliže nego inače ili odete do prozora za vrijeme grmljavine, pustite dijete da se brzo vrati u "kuću" prije nego što se usudi ponoviti svoje hrabro ponašanje, postupi drugi put. On također može naučiti neke tehnike samohipnoze i samopotvrđivanja, kao što je "Ja to mogu!" ili “Biću dobro!”, što će koristiti i reći sebi kada se osjeća anksiozno. Tehnike opuštanja će također biti od pomoći, uključujući tehnike vizualizacije (let na oblaku, ležanje na plaži) i duboko disanje (zamišljanje da je jedna lagana lopta koja lebdi nebom i polako ispušta zrak na kopno).

U svakom slučaju, ključ za oslobađanje djeteta od strahova i tjeskobe je pomoći im da ih savladaju. Koristeći najjednostavnije metode navedene u ovom članku, možete pomoći svom djetetu da prevlada svoje brige, strahove i tjeskobe, a također ga naučite da se bolje nosi s teškim situacijama. životne situacije.

2012-09-16

Ovaj članak će govoriti o fobijama. Svaki roditelj poznaje različite manifestacije strahova kod svoje djece. Pitanje je zašto su ljudima potrebni?

Značenje straha

Za početak, primijetimo da je strah ista integralna emocionalna manifestacija našeg mentalnog života, poput radosti, ljutnje, iznenađenja, divljenja, tuge itd. Ima zaštitnu funkciju za preživljavanje. Strah se zasniva na instinktu samoodržanja, javlja se kao odgovor na prijetnju. Slažem se, da se ne bojimo, na primjer, visine, mogli bismo mirno hodati uz rub visokog krova, a nepoznato je čemu bi to moglo dovesti (iako u životu, kao i u pravilima, postoje izuzeci). Svaki period razvoja djeteta ima svoje strahove vezane za uzrast.

Pored toga, želim da istaknem da, kako je kandidat napomenuo, medicinske nauke, doktor psihologije, profesor Katedre psihološka pomoć A.I. Zakharov, pored običnih strahova, mnogo su češći takozvani nadahnuti strahovi. Njihov izvor su odrasli oko djeteta (roditelji, bake, učitelji i sl.), koji nehotice zaraze dijete strahom, uporno i naglašeno emotivno ukazujući na prisutnost opasnosti. Kao rezultat toga, dijete zapravo percipira samo drugi dio fraza kao što su: „Ne prilazi - pasti ćeš“, „Nemoj uzeti – opeći ćeš se“, „Ne mazi ga – ugrizaće.” Malom djetetu Još nije jasno koja je prijetnja, ali on već prepoznaje signal za uzbunu i, naravno, ima reakciju straha kao regulatora svog ponašanja.

Naravno, djecu treba zaštititi od opasnosti, ali jednostavno zastrašivanje je uvijek lakše i brže, a onda (skoro odmah, za mjesec, godinu, itd.) možemo naići na druge, više složeni problemi: nedostatak samopouzdanja, strah od promjena, strah od komunikacije sa strancima. Po mom mišljenju, sve je korisno u umjerenim količinama. Negdje možete reći „pažljivo“ i objasniti zašto, negdje možete reći „pazite“ (i naznačiti na šta treba obratiti pažnju, bolje je reći i pokazati), ponekad samo „tiho“ (opet objasnite zašto).

Uzrast 0-1 godina

Anksioznosti, strahovi i stres koje žena doživi tokom trudnoće prvo su „iskustvo” anksioznosti za dete. To se izražava u ubrzanom otkucaju srca i odgovarajućim motoričkim reakcijama. To je razumljivo ako se sjetimo da su majka i dijete u trudnoći jedno. U psihologiji postoje i slučajevi kada se, nakon asfiksije (gušenja) fetusa, odrasla osoba naknadno boji nositi šalove, ali to je već tema fobije.

U prvoj godini života, pored nege i ishrane, detetu je potreban i emocionalni kontakt majke. Već je rođenje djeteta stresna situacija. Slažem se, devet mjeseci je živio u toplini, sitosti i simbiozi sa svojom majkom, a nakon porođaja dolazi do oštre "klimatske promjene": suho, hladno, odvojeno od žene koja je dala život. Tek bliže godinu dana dijete doživljava emocionalno odvajanje od majke. A majke, i nakon godinu dana, na svako pitanje u vezi s djetetom odgovaraju zamjenicom „mi“: „MI se okrećemo…“, „mi sad jedemo kašu“, „danas smo rano ustali“ itd.

Mnogi roditelji su primijetili da dijete u ovoj fazi života može briznuti u plač u snu bez ikakvog razloga. To su posljedice porođajnih strahova, kao i anksioznosti povezane s navikavanjem na novu sredinu.

Prema A.I. Zakharovu, anksioznost u odsustvu majke postaje jasno izražena sa sedam mjeseci, a strah od stranaca u osam mjeseci, što ukazuje na prisustvo emocionalnog kontakta s majkom i sposobnost da se ona razlikuje od drugih. Vremenom se ta anksioznost smanjuje, a strah od stranaca praktički prestaje.

Starost 1-3 godine

U ovom uzrastu intenzivno se razvijaju inteligencija i mišljenje. Do druge godine dijete postaje svjesno svoje ličnosti, svog „ja“. Starost od dvije do tri godine naziva se doba tvrdoglavosti. Zapravo, tokom ovog perioda dolazi do razvoja osobina jake volje, odlučnosti i samopouzdanja. Ako se stalno “borimo” s djetetom, ograničavamo njegovu samostalnost i štitimo ga od najmanjih trivijalnih “opasnosti”, onda ćemo u budućnosti dobiti nesigurnu, plašljivu osobu.

Kako dijete raste i upoznaje bajke, u životu djeteta pojavljuju se i nova saznanja i novi izvori straha. Neki roditelji revnosno plaše svoju djecu ne samo velikim bijesom i psi koji grizu, ali i vukovi, Baba Yaga i drugi likovi. Vuka, na primjer, sanjaju ona djeca koja se boje kazne od oca. Bliže trećoj godini, Baba Yaga počinje da se pojavljuje u noćnim morama, odražavajući djetetove probleme u odnosima sa strogom majkom. Po mom mišljenju, djeci je već dosta svojih stvarnih i samonametnutih strahova da nametanje i usađivanje novih (baka, zli ujak, medicinska sestra sa špricem iza ugla itd.) nije korisno i kad-tad u ubuduće će odgovoriti sami roditelji.

Naučnici su sproveli istraživanje na dvije stotine majki djece od jedne do godine tri godine prema listi od 29 vrsta straha. Prema istraživanju, najčešći strah kod djece od jedne do dvije godine je strah od neočekivanih zvukova. Na drugom mjestu je strah od usamljenosti, zatim strah od bola, injekcija i prateći strah medicinskih radnika. Sa dvije godine dolazi do izražaja strah od bola i injekcija, a zatim strah od usamljenosti. U odnosu na prvu godinu smanjuje se strah od neočekivanih zvukova. To ukazuje na smanjenje bezuslovnog refleksa, instinktivno uslovljenih strahova i povećanje strahova koji su uglavnom uslovno refleksne prirode (bol, injekcije, doktori).

Kako možemo pomoći djeci da prevladaju anksioznost i strahove? Prvo, u rani period Ono što bebi najviše treba je emocionalni osjećaj sigurnosti. Ako je majka u blizini, otac dominira porodicom, roditelji ne vode "rat" tvrdoglavošću, razvijaju umjesto da potiskuju djetetovo "ja", tada će beba mirno prevladati svoje strahove. Drugo, samopouzdanje roditelja nije od male važnosti. U mojoj praksi je bio slučaj da se dijete od oko godinu i po do dvije godine jako plašilo zdravstvenih radnika. Pedijatar nije mogao ni da pogleda u grlo i "sluša" dete: čim je beba ušla u ordinaciju, odmah je počela da plače. Ispostavilo se da se i sama njegova majka jako bojala doktora i išla je kod nje samo kada je to bilo neophodno. Štaviše, tokom svake posjete bilo kojoj klinici ili bolnici, doživljavala je unutrašnje drhtanje i mučan osjećaj anksioznosti, koji se, naravno, prenosio i na dijete. Djeca su pažljivija i osjetljivija od odraslih.

Starost 3-5 godina

Ovo je doba emocionalnog obogaćivanja djetetovog "ja". Beba već manje-više razumije svoja osjećanja, počinje jasno biti izražena želja za povjerenjem, razumijevanjem i bliskošću sa drugim ljudima. Pojavljuju se osjećaji kao što su krivica i empatija. Povećava se samostalnost djeteta: sada može samostalno da se bavi i ne zahtijeva stalno prisustvo odraslih. Mašta se intenzivno razvija, što zauzvrat povlači vjerojatnost pojave i razvoja imaginarnih strahova. Oko četvrte godine emocionalna sklonost prema roditelju suprotnog pola postaje maksimalno izražena. Dakle, u ovom uzrastu nedostatak emocionalne odzivnosti roditelja drugog pola dovodi do anksioznosti, nestabilnosti raspoloženja i neraspoloženja, uz pomoć kojih dijete pokušava privući pažnju na sebe. Uostalom, pozitivno ponašanje roditelji uzimaju zdravo za gotovo i ponekad se ne cijene, a u periodima lošeg ponašanja djeteta roditelji aktivno učestvuju u njegovom životu u svrhu prevaspitanja. Ali i bez svega toga, sa tri do pet godina često se susreće sljedeća trijada strahova: usamljenost, tama i skučeni prostor.

Djeca koja imaju priliku komunicirati sa vršnjacima imaju znatno manji strah. Pretjerana briga u porodici je možda štetnija od zanemarivanja. Uostalom, to samo naglašava da je dijete slabo i bespomoćno pred svijetom oko sebe, puno neizvjesnosti i opasnosti. Napomenimo i to da se roditeljski strahovi nesvjesno prenose na djecu. Zato, dragi roditelji, analizirajte svoje ponašanje. U mojoj praksi je postojao sljedeći pozitivan slučaj: jedna majka se bojala pasa, ali kada se pojavila životinja, nije pokazivala znakove anksioznosti, počela je svom djetetu pričati o psima, da ih ne hvata, vrišti, moraš da ih voliš, da se životinje razlikuju od ljudi (majka je morala da priča o njima pročitano unapred). Zajedno su hranili ptice, mačke i pse. Kao rezultat toga, ne samo da dijete nije pokazivalo strah od pasa i odnosilo se prema njima blagonaklono, već je i majka postala mirnija prema njima. Ovo je vaša vlastita terapija kroz vašu bebu!

Uzrast 5-7 godina

Rastuće interesovanje petogodišnjeg deteta usmereno je ka sferi odnosa među ljudima. Procjene odraslih podliježu kritičkoj analizi i poređenju sa vlastitim. Volja i voljni kvaliteti se sve više razvijaju. Dešava se dalji razvoj kognitivna sfera ličnosti. Postepeno, dijete počinje postavljati sljedeća pitanja: „Odakle je sve došlo?“, „Zašto ljudi žive?“ i tako dalje. Formira se sistem vrijednosti, osjećaj doma, roditelja i razumijevanje značenja porodice.

Formiraju se „viša osećanja“: intelektualna (znatiželja, radoznalost, smisao za humor, iznenađenje), moralna (ponos, stid, prijateljstvo), estetska (osećaj lepote, junaštvo).

Moralni razvoj starijeg predškolca uvelike ovisi o stupnju sudjelovanja odraslih u njemu, jer u komunikaciji s njim dijete uči, razumije i tumači moralne norme i pravila. Kod predškolca je potrebno formirati naviku moralnog ponašanja. Tome doprinosi stvaranje problematičnih situacija i uključivanje djece u njih u proces svakodnevnog života.

U dobi od pet godina karakteristična su prolazna opsesivna ponavljanja nepristojnih riječi, a sa šest godina djecu obuzima tjeskoba i sumnje u svoju budućnost: “Hoćemo li zakasniti?”, “Hoćeš li kupiti?”, “Šta ako se ne udaju za mene?" Treba izbjegavati kazne za nepristojne riječi, strpljivo objašnjavajući njihovu neprihvatljivost (u tom smislu je korisno ne izgovoriti ih sami – barem pred djetetom).

Roditelj istog pola uživa izuzetan autoritet među starijim predškolcima, koji se izražava u imitaciji, uključujući navike i ponašanje. Razvod roditelja među djecom ovog uzrasta ima veći negativan učinak na dječake nego na djevojčice.

Vodeći strah od pet do sedam godina je strah od smrti. Obično se i sama djeca nose sa takvim iskustvima, ali samo ako u porodici vlada vesela atmosfera, ako roditelji ne pričaju u nedogled o svojim tegobama, bolestima, smrti najmilijih i poznanika (naročito u nesrećama, od trovanja i dr. tragični slučajevi). Ako je i samo dijete anksiozno, onda će brige ove vrste samo povećati strah od smrti povezan sa godinama.

Korisno je razgovarati sa svojim djetetom o njegovim brigama, brigama i strahovima. Možete svom djetetu ispričati neku bajku u kojoj je junak imao slična iskustva, ali se sve na kraju dobro završilo. Ili, zajedno sa svojim djetetom, nacrtajte njegov strah i razgovarajte o njemu. Ovo će pomoći u ublažavanju mentalnog stresa; Crtanjem djeca daju oduška svojim osjećajima i bezbolno dolaze u kontakt sa zastrašujućim, traumatskim događajima. Kada pokušavate da zaglušite djetetove strahove izjavama poput “Nema čega da se plašite!”, “Sve je ništa”, “Ovdje nema ničega!” samo ćeš pogoršati stvari. Dijete će prestati da vam govori o svojim brigama, ali ne zato što su otišle, već zato što je odlučilo da niste u mogućnosti da pomognete. I tada će djeca ostati sama sa svojim strahovima, koji se kasnije mogu pretvoriti u opsesivni ili neki drugi, ponekad nevjerovatni oblik.

U zaključku bih želio reći da su djeca investicija u budućnost. I tek nakon određenog perioda dobićemo ili dobit ili gubitak. Ko je u šta uložio, odnosno ko je koje kvalitete razvio...