მწვანილი სისხლს ათხელებს და ამაგრებს სისხლძარღვების კედლებს. სქელი სისხლისა და კუნელის შესახებ

კუნელის ნაყოფი და ყვავილები დათვია დიდი სარგებელიჯანმრთელობა. მათი თვისებები გამოიყენება გულისა და სისხლძარღვების დაავადებების პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის, არტერიული წნევის და საჭმლის მონელების ნორმალიზებისთვის, დაღლილობის, უძილობის დასაძლევად და ნერვული დაძაბულობის შედეგების აღმოსაფხვრელად. ველური ჯიშების კენკრა უკვე გამოიყენებოდა ძველ ჩინეთსა და აზიაში. მე-16 საუკუნეში ისინი განვითარდნენ კულტურული სახეობებიმცენარეები. თავიდან კუნელი სასარგებლო აღმოჩნდა მისი აღმოფხვრის უნარის გამო ფხვიერი განავალიდიზენტერიისთვის. შემდეგ დაიწყეს მისი გამოყენება გულის ფუნქციონირებისა და სისხლძარღვების მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად.

სამკურნალო მცენარის შემადგენლობა

ზუსტი ქიმიური შემადგენლობა, განმარტავს სასარგებლო თვისებებიკუნელი, ჯერჯერობით უცნობია. ითვლება, რომ სამკურნალო ეფექტიმიიღწევა ფლავონოიდებით, მცენარეული პოლიფენოლებით. გარდა იმისა, რომ ნაყოფს განსაკუთრებულ ფერს ანიჭებს, ისინი ხელს უწყობენ სისხლძარღვების კედლების მყიფეობის აღმოფხვრას და ორგანიზმში თავისუფალი რადიკალების განეიტრალებას.

• კვერციტრინი ინარჩუნებს ელასტიურობას, ამცირებს კაპილარების გამტარიანობას, აქვს სიმსივნის საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური მოქმედება;
• კვერცეტინი არის შესანიშნავი საშუალება ცერებროვასკულური ავარიების პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები. კვერცეტინის საკმარისი მიღება ამცირებს კატარაქტის წარმოქმნის რისკს.
• ჰიპეროზიდი ზრდის გლუკოზის უტილიზაციას, ზრდის ჟანგბადის მოხმარებას და გულს ამდიდრებს კალიუმის იონებით. შედეგად იზრდება მიოკარდიუმის, გულის კუნთის შუა შრის შეკუმშვა და გულის გამომუშავების რაოდენობა.
• ვიტექსინი აფართოებს სისხლძარღვებს, აძლიერებს მეტაბოლური პროცესებიგულის კუნთში.

კუნელის ყვავილები და ხილი ასევე იძლევა სარგებელს მათში შემავალი მჟავების თვისებების გამო:

• ურსოლოვას აქვს ჭრილობების სამკურნალო და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი;
• ოლეანოლის მჟავა ატონიზირებს და აძლიერებს სისხლის მიწოდებას გულსა და ტვინში;
• ქლოროგენს აქვს ანტისკლეროზული მოქმედება, სასარგებლოა თირკმელებისა და ღვიძლის ფუნქციის ნორმალიზებისთვის, აქვს ქოლეტური ეფექტი.
• ყავის მარცვლებს აქვს ძლიერი ანტიბაქტერიული თვისებები და ასევე ხელს უწყობს ნაღვლის გამოყოფას.

ტანინების რაოდენობა გაყინვის შემდეგ მცირდება, კენკრა უფრო ტკბილი და არც ისე მჟავე ხდება.

კუნელის სამკურნალო თვისებები

მცენარის ნაყოფისა და ყვავილების ინფუზიის, ნაყენის ან დეკორქციის სახით მიღება სარგებელს მოაქვს მთელ ორგანიზმს და კომპლექსურ გავლენას ახდენს სხვადასხვა ორგანოებსა და სისტემებზე.

გული. ვაზოდილატორის ეფექტით, კუნელი სარგებლობს გულის კუნთის ტონუსით და უზრუნველყოფს ჟანგბადის საკმარის მიწოდებას. სიხშირე მცირდება, მყარდება რიტმი და იზრდება გულის შეკუმშვის სიძლიერე. შედეგად მცირდება გულის აგზნებადობა, იხსნება მისი დაღლილობა, უმჯობესდება კორონარული სისხლის მიმოქცევა და ცერებრალური მიმოქცევა.

კუნელი ამა თუ იმ დოზის ფორმით სასარგებლოა რბილი ფორმების გამოვლინების შესამცირებლად წინაგულების ფიბრილაცია, ტაქიკარდია.

გემები. მცენარე ახდენს სისხლის შედედების მაჩვენებლების, სისხლის დონის ნორმალიზებას და ხელს უშლის ათეროსკლეროზული დაფების წარმოქმნას. გამოიყენება სისხლძარღვთა სპაზმის დროს.

ნერვული სისტემა. სედატიური (დამამშვიდებელი, მაგრამ ძილიანობის გარეშე) ეფექტის უზრუნველყოფა, სასარგებლო მცენარეამცირებს აგზნებადობას ნერვული სისტემა, ხელს უწყობს უძილობის აღმოფხვრას, ეხმარება ძილის ნორმალიზებას.

საჭმლის მომნელებელი სისტემა. ინფუზიებისა და ნაყენების მიღება ხელს უწყობს გასტრიტს ნებისმიერი ფორმით, მეტეორიზმით და ბავშვებში რთული მონელების შემთხვევაში. გამოიყენება ფხვიერი განავლის მოსაშორებლად.

მცენარის ყვავილები და ნაყოფი გვეხმარება გაუმკლავდეს თავის ტკივილს, თავბრუსხვევას და ქოშინს. ანტიოქსიდანტური მოქმედება ხელს უშლის სხვადასხვა ხასიათის სიმსივნეების წარმოქმნას, ზრდის არტერიულ წნევას და ხელს უწყობს ძალების სწრაფად აღდგენას ინფექციური დაავადებების შემდეგ.

მეძუძური დედები იყენებენ კუნელის სასარგებლო თვისებებს რძის წარმოების სტიმულირებისთვის.

მცენარის გამოყენება კოსმეტიკახელს უწყობს ბუნებრივი ტენიანობის აღდგენას კანი, ტონავს, ხსნის შეშუპებას, აქრობს გამოვლინებებს ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები.

სააფთიაქო პროდუქტები

როგორც წესი, სამზარეულოსთვის წამლები, რომლებსაც არაერთი სასარგებლო თვისება გააჩნია, გამოიყენება ჩვეულებრივი კუნელის, ეკლიანი, სისხლისფერი და სხვა წვრილნაყოფიანი ჯიშების ყვავილები და ნაყოფი. ისინი უკეთესად არის შესწავლილი და შეიცავს მნიშვნელოვანი რაოდენობით ნაერთებს, რომლებიც ახდენენ გულის ფუნქციის ნორმალიზებას.

კუნელის ნაყოფი ხელმისაწვდომია სხვადასხვა დოზირებული ფორმით: მცენარეული ნედლეული, ფხვნილი, პასტილები, ნაყენი, ექსტრაქტი. მათი სარგებელი არის არითმიის აღმოფხვრა; ისინი ასევე გამოიყენება ცენტრალური ნერვული სისტემის დასამშვიდებლად, ქოლესტერინის დონის შესამცირებლად, სისხლის შედედების ნორმალიზებისთვის, რძის წარმოების გაზრდისთვის და ჩვილებში საჭმლის მომნელებელი დარღვევების აღმოსაფხვრელად.

ყვავილებს, ხილთან შედარებით, უფრო კარგი შემცირების უნარი აქვთ არტერიული წნევა.

კუნელის ნაყენი მზადდება დაქუცმაცებული მშრალი ხილისგან 70%-იან სპირტში.

კარდიოვალენი, წვეთები პერორალური მიღებისთვის ადონიზიდის, ვალერიანის ნაყენისა და შემადგენლობაში შემავალი კუნელის ექსტრაქტის გამო, სასარგებლოა გულის შეკუმშვის ძალის ასამაღლებლად და აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი.

ვალემიდინი, ალკოჰოლის წვეთები სისხლძარღვთა გლუვი კუნთების სპაზმის აღმოსაფხვრელად და შინაგანი ორგანოები, ასევე აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი.

ფიტორელაქსი, წარმოებული ტაბლეტის სახით, შეიცავს ვალერიანის რიზომისა და კუნელის ყვავილის ექსტრაქტს. სარგებელი მადლობა დამამშვიდებელი თვისებები, ეხმარება გაუმკლავდეს უძილობას და გაზრდილი ნერვული აგზნებადობას.

კედროვიტი ელექსირის სახით და არა თხევადი დოზირებით დოზირების ფორმა, ტონავს, ზრდის ორგანიზმის წინააღმდეგობას მტკივნეული ეფექტები, გვეხმარება უფრო სწრაფად გაუმკლავდეს ზედმეტ მუშაობას. შემადგენლობაში შედის კუნელის ყვავილები და ნაყოფები, არყის კვირტები, ფიჭვის კაკალი, თაფლი, chokeberry კენკრა.

ამრიტა, ელექსირი მცენარეული მასალების ალკოჰოლური წყლის ექსტრაქტების ნარევის სახით: ვარდის თეძოები, ელეკამპანი, კარდამონი, ღვია, თიამი, ძირტკბილა და კუნელი. მისი სარგებელი და სამკურნალო თვისებებივლინდება როგორც მატონიზირებელი და აღდგენითი ეფექტი.

დემიდოვის სიროფს აქვს ქოლეტური ეფექტი, აქრობს გლუვი კუნთების სპაზმს, ამცირებს გაზების წარმოქმნას მეტეორიზმის დროს და ასტიმულირებს პერისტალტიკას. შეიცავს კუნელის ნაყოფს, კალამუსს, არყის კვირტებს, ორეგანოს.

როგორ მოვამზადოთ კუნელი სახლში. წვენი, ჩაი, ინფუზიები, ნაყენი

სეზონზე სასარგებლოა ახალი ხილისგან განზავებული წვენის დალევა. ის აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ახდენს საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციონირების ნორმალიზებას.

კუნელის ჩაის რეცეპტი. საღამოს თერმოსში ჩაყარეთ 20-30 კენკრა, შეგიძლიათ დაამატოთ ვარდის თეძოები და მოხარშეთ 1 ლიტრი მდუღარე წყალი. Დილით ჯანსაღი ჩაიმზადაა. უმჯობესია ხილი მთლიანად მოხარშოთ, რადგან ამ გზით ისინი მეტ სარგებელს ინარჩუნებენ.

საინფუზიო შეიძლება მომზადდეს კუნელის გამხმარი ხილისა და ყვავილებისგან, რომელსაც ბევრი სასარგებლო თვისება აქვს.

სახლში კუნელის ინფუზიის მომზადების უმარტივესი რეცეპტი არის მთლიანი კენკრის მოხარშვა მდუღარე წყლით და დატოვება თერმოსში ღამით, რამდენიმე მუჭა ხილის ოდენობით 1 ლიტრ მდუღარე წყალში. მიიღეთ ჭიქის მესამედი ჭამამდე ერთი საათით ადრე 3-4 ჯერ დღეში. მისი თვისებები სასარგებლოა არითმიის, სტენოკარდიის და ნერვული აღგზნების აღმოსაფხვრელად.

თუ კენკრას დაჭერით, შეგიძლიათ უფრო სწრაფად მიიღოთ ინფუზია. მოხარშეთ 1 ჩ.კ. დაჭრილი კენკრა ჭიქა მდუღარე წყალთან ერთად. ნახევარ საათში სახლში წამალიამზადაა. მიიღეთ 1/3 ჭიქა ჭამამდე ერთი საათით ადრე.

კუნელის ნაყენს ამზადებენ დაქუცმაცებული ჩირის ან ყვავილებისგან. არაყს ასხამენ ორი კვირის განმავლობაში 4 სუფრის კოვზზე 2 ჭიქა არაყის ოდენობით. მცენარეული ნედლეული. მზა ნაყენი გაფილტრულია. მიიღეთ 25-30 წვეთი წყალთან ერთად ჭამამდე ერთი საათით ადრე.

ყვავილის ნაყენს უფრო მეტი სამკურნალო და სასარგებლო თვისებები აქვს მოსაშორებლად ჰიპერტენზია, სტენოკარდია.

კუნელის გამოყენება გულის დაავადებების დროს

მცენარე ფართოდ გამოიყენება გულის დაავადებების სამკურნალოდ. როგორც წესი, ისინი ჩნდებიან სხვადასხვა სიმპტომები. ზოგჯერ დაღლილობა იმატებს, სისუსტე იგრძნობა არყოფნის შემთხვევაშიც კი ფიზიკური აქტივობადა ღამის დასვენება ძალას არ აღადგენს. ცერებრალური მიმოქცევის დარღვევა იწვევს სისუსტეს და გონების დაკარგვას. შეიძლება მოულოდნელად წარმოიქმნას შეშუპება, ქოშინი და გულმკერდის არეში შებოჭილობის შეგრძნება, განსაკუთრებით წოლის დროს. თუ ეს სიმპტომები გამოჩნდება, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.

გულის უკმარისობა

თუ ამა თუ იმ მიზეზით გულის კუნთი კარგავს საკმარისად ძლიერად შეკუმშვის უნარს, სხვა ორგანოები იწყებენ ჟანგბადის შიმშილს. სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებისთვის აუცილებელია კუნელის მიღება, რომელსაც აქვს გულის კუნთის დაღლილობის პრევენციის და მატონიზირებელი და შეკუმშვის გამაძლიერებელი ეფექტის სასიკეთო თვისება.

ჩაის ბალზამი კუნელით. 100გრ შავ ჩაის დაუმატეთ 2 ს/კ. ვარდის თეძოები, 1 ჩ.კ. კუნელის კენკრა, 1 ჩ.კ. დედალი, 1 ჩ.კ. , 1 ჩ/კ ვალერიან, 1 ჩ.კ. ფერები . მოხარშეთ და დალიეთ, როგორც ჩვეულებრივი ჩაი.

კუნელის წვენი. გაყინვის შემდეგ გარეცხეთ ერთი ჭიქა ახალი ან გალღილი ხილი, დაჭერით, დაამატეთ ცოტა წყალი, გააცხელეთ +30C-მდე. ნედლეული მოათავსეთ ტილოში და გამოწურეთ წვენი კოვზით. მიიღეთ 1 ს.კ. ჭამამდე ერთი საათით ადრე. დარჩენილი ნამცხვარი შესაფერისია მოსადუღებლად და შეიძლება გამოყენებულ იქნას ინფუზიის მოსამზადებლად.

კუნელის ინფუზია. მოხარშეთ 1 ჩ.კ. დაქუცმაცებული ხილი ჭიქა მდუღარე წყალთან ერთად, გააჩერეთ ნახევარი საათი, გადაწურეთ. მიიღეთ ნახევარი ჭიქა დილით და საღამოს.

ინფუზიის მომზადებისას შეგიძლიათ აიღოთ კუნელისა და დედის ყვავილის 2 წილი, დაუმატოთ თითო 1 წილი. პიტნისდა ჰოპ კონუსები. მოხარშეთ 1 ჩ.კ. შეურიეთ ჭიქა მდუღარე წყალში, გააჩერეთ ნახევარი საათი, გადაწურეთ. დალიეთ ერთი ჭიქა დღის განმავლობაში. პიტნა აფართოებს სისხლძარღვებს, სვია ამშვიდებს.

გულის კორონარული დაავადება (CHD), სტენოკარდია და მიოკარდიუმის ინფარქტი

თუ მიოკარდიუმი, გულის კუნთის შუა ფენა, არ იღებს საკმარის ჟანგბადს, ეს ხდება. კუნთის სპაზმი, რომელსაც თან ახლავს სიმძიმე მკერდში, შეკუმშვა. ჩვეულებრივ, იშემიური დაავადებაგული ვითარდება დისფუნქციის გამო კორონარული არტერიები, რომლის მეშვეობითაც მიოკარდიუმი მიეწოდება ჟანგბადით გაჯერებულ სისხლს. გავრცელებული მიზეზია ათეროსკლეროზი, ქოლესტერინის დეპონირება სისხლძარღვების კედლებზე და ათერომატოზური ლაქების წარმოქმნა.

დაავადების ქრონიკულ ფორმას სტენოკარდია ან სტენოკარდია ეწოდება, ის ვლინდება ნიტროგლიცერინით მოხსნილ შეტევებში. მწვავე ფორმა IHD ეწოდება მიოკარდიუმის ინფარქტი.

• კორონარული არტერიის დაავადების თავიდან ასაცილებლად სასარგებლოა კუნელის ხილისა და ყვავილების ინფუზიის კურსების გავლა, რომელსაც აქვს სასარგებლო თვისება ქოლესტერინის დონის დაქვეითების, არტერიული წნევის ნორმალიზებისა და. გულისცემა. გემოვნებით, შეგიძლიათ მოამზადოთ ინფუზია ვარდის თეძოებით.
• სტენოკარდიისა და მიოკარდიუმის ინფარქტის თავიდან ასაცილებლად, ღირს კუნელისა და დედის საინფუზიოს მომზადება. შეურიეთ 1 ჩ.კ. დაქუცმაცებული კენკრა ან ყვავილები დედის ბალახით, მოხარშეთ ჭიქა მდუღარე წყალში, გააჩერეთ ერთი საათით, გადაწურეთ. მიიღეთ 1/3 ჭიქა ჭამამდე ერთი საათით ადრე.
• კუნელისა და დედის ნაყოფის თითო 1 წილი აიღეთ, დაამატეთ 2 წილი ვალერიანისა და კამის ნაყოფი, რომელსაც აქვს დამამშვიდებელი ეფექტის მომგებიანი თვისება. მოხარშეთ 1 ჩ.კ. შეაგროვეთ ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩერეთ წყლის აბაზანაში 15 წუთის განმავლობაში. როდესაც ინფუზია გაცივდება, გადაწურეთ. მიიღეთ 1/3 ჭიქა ჭამიდან 2 საათის შემდეგ.
• სტენოკარდიის ინფუზია შეიძლება მომზადდეს მხოლოდ კენკრისგან. მოხარშეთ კუნელი 1 ს.კ. ხილი 1 ჭიქა მდუღარე წყალში, დატოვეთ ღამით თერმოსში. დილით, გადაწურეთ ინფუზია კენკრის თხელი ქსოვილის მეშვეობით. მიიღეთ ჭიქა ჭამამდე ერთი საათით ადრე.

მიოკარდიუმის ინფარქტის შემდეგ რეკომენდებულია 1/2 ჭიქა კუნელის წვენის მიღება და 1 ჩ/კ დღეში 2-ჯერ. მცენარეული ზეთი. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ჩაის ნაცვლად მიიღეთ კენკრის სუსტი ინფუზია.

კუნელი ზრდის თუ ამცირებს არტერიულ წნევას?

სამკურნალო მცენარე სარგებლობს მაღალი ან დაბალი წნევის ნორმალიზების უნარით, ამიტომ გამოიყენება ჰიპერტენზიისა და ჰიპოტენზიის რეცეპტებში.

რეცეპტები მაღალი წნევისთვის

ჰიპერტენზიის დროს იზრდება ინსულტისა და ინფარქტის რისკი. Მაღალი დონის შესრულებაწნევა ასევე შეიძლება მიუთითებდეს თირკმელების დაავადებაზე.

კუნელის სასარგებლო თვისება არტერიული წნევის შესამცირებლად გამოყენებულია ცნობილი ხალხური საშუალების რეცეპტში. შეურიეთ 1 ჩ.კ. დაქუცმაცებულ ხილს, ასევე დედალი, ხმელი კიტრი, დაუმატეთ ცოტაოდენი გვირილის ხმელი ყვავილი. მოხარშეთ ჭიქა მდუღარე წყალი. ერთი საათის შემდეგ, გადაწურეთ ინფუზია. მიიღეთ 1 ს.კ. ჭამამდე ერთი საათით ადრე.

კიდევ ერთი საშუალება მზადდება კუნელის ყვავილებისგან. გამხმარი ბოსტნეულის ნედლეული 1 ს.კ. თითო ჭიქა იხარშება საღამოს, დატოვეთ ღამით დახურულ კონტეინერში. მიიღეთ 1 ჭიქა ჭამამდე ერთი საათით ადრე ერთი თვის განმავლობაში.

ზამთრისთვის ყვავილების და ხილის მომზადება

კუნელის ყვავილების სასარგებლო თვისებები რიგი დაავადებების სამკურნალოდ უფრო ეფექტურია, ვიდრე ხილის. ამიტომ, ისინი ასევე მზად არიან ზამთრისთვის.

ყვავილების აღებისას მთავარი მტერი მაღალი ტენიანობაა. საჭიროა მშრალი ამინდი, რაც რთულდება ხანმოკლე ყვავილობის პერიოდით, რომელიც ხშირად მხოლოდ 2-3 დღე გრძელდება.

სრულად გახსნილი ყვავილები იკრიფება. ისინი ფრთხილად იჭრება ღეროს მცირე ნაწილთან ერთად. უმჯობესია ამის გაკეთება დილით, როცა ნამი მთლიანად გაშრება. დაკრეფილი მოსავალი იფანტება თხელ ფენად მშრალ, დაჩრდილულ და კარგად ვენტილირებადი ადგილას.

გამხმარი ყვავილები ინახება ერთ წლამდე ქსოვილის ჩანთებში, ქაღალდის ჩანთებში ან ხის ყუთებში, ბოლოში ქაღალდით.

კუნელის ნაყოფის სასარგებლო თვისებების მაქსიმალურად შესანარჩუნებლად, სექტემბერ-ოქტომბერში მშრალ ამინდშიც ცდილობენ. დახარისხებისა და გარეცხვის შემდეგ კენკრა აშრება +50C-მდე ტემპერატურაზე. შედეგად, ისინი მუქდება და ნაოჭდება, იძენს ტკბილ, შემკვრელ გემოს. ისინი ინახება ყვავილების მსგავსად, მაგრამ ორ წლამდე.

ზამთრისთვის კუნელის კენკრის მომზადებისას მათი შენახვა შესაძლებელია საყინულეში. დალაგებულ და გარეცხილ ხილს მსუბუქად აშრობენ პირსახოცზე და შემდეგ თავსახურიან პლასტმასის ჭურჭელში ათავსებენ.

უკუჩვენებები და შესაძლო ზიანი

ნებისმიერი მცენარე სასარგებლოა მხოლოდ იმ შემთხვევაში სწორი განაცხადი, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების დროს. სანამ კუნელის სასარგებლო თვისებებს თავად გამოიყენებთ, უნდა მიმართოთ ექიმს, განსაკუთრებით გულის ან თირკმელების მძიმე დარღვევების შემთხვევაში.

• ზედმეტად ხანგრძლივმა მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს გულისცემის დეპრესია.
• ხილის ჭარბი რაოდენობით მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს მსუბუქი მოწამვლა.
• თუ უზმოზე მკურნალობთ, შეიძლება მოხდეს ნაწლავების ან სისხლძარღვების სპაზმი და შეიძლება მოხდეს ღებინება. ამ სიტუაციაში, ღირს ინფუზიებისა და ნაყენების მიღება ჭამიდან ორი საათის შემდეგ, ხალხური საშუალების კონცენტრაციის ან დოზის შემცირება.
• კუნელით მკურნალობისას მაშინვე არ უნდა დალიოთ. ცივი წყალიწინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება მოხდეს ნაწლავის კოლიკა და პაროქსიზმული ტკივილი.
• ზოგიერთ შემთხვევაში, ჰიპოტენზიური პაციენტები მეტი ეფექტური აპლიკაციაგულ-სისხლძარღვთა დაავადებების სამკურნალოდ კუნელის სასარგებლო თვისებების გამო, ღირს მცენარის ყვავილების ინფუზიების გამოყენება და არა მისი ნაყოფი.

შეცვლილია: 02/18/2019

ოქროს შუალედი ყველაფერში სასურველია და ნორმიდან ნებისმიერი გადახრა ცუდი შედეგებით არის სავსე. ეს ასევე ეხება სისხლის სისქეს. თუ ის არასაკმარისია, შეიძლება წარმოიშვას ჯანმრთელობის გარკვეული პრობლემები, ხოლო თუ პირიქით, სხვა.

რატომ არის სქელი სისხლი საშიში?

ზოგიერთი ადამიანი განიცდის ამას, ერთის მხრივ, ამას აქვს პლიუსი: ადამიანს, რომელსაც ძარღვებში სქელი სითხე მიედინება, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ სისხლის დაკარგვის შედეგად მოკვდეს. მისი ჭრილობები ძალიან სწრაფად შეხორცდება და ხშირად თავისთავად. მაგრამ, სამწუხაროდ, კიდევ ბევრი უარყოფითი მხარეა.

ბლანტი, სწრაფად შედედებული სისხლი მიდრეკილია თრომბის წარმოქმნისკენ, რომელიც ბლოკავს სისხლძარღვებს. და ეს არის პირდაპირი გზა გულის შეტევის ან ინსულტისკენ. გარდა ამისა, ვენებში სისხლის ნელი დინება იწვევს ქსოვილების ჟანგბადის შიმშილს და დეფიციტს. ნუტრიენტებიორგანიზმში, რაც უარყოფითად მოქმედებს მის ფუნქციონირებაზე. იმუნიტეტი ქვეითდება, ადამიანი გრძნობს ლეთარგიას და დაღლილობას, კარგავს ინტერესს ცხოვრების მიმართ და მუდმივი თავის ტკივილი, ვენების ვარიკოზული გაგანიერება, ათეროსკლეროზი, თრომბოფლებიტი მხოლოდ დასაწყისია.

პრობლემების თავიდან აცილება შესაძლებელია, თუ იცით როგორ გათხევადოთ სქელი სისხლი. ეს სტატია ეხმარება ყველას, ვისაც აწუხებს მაღალი სისხლის სიბლანტე.

სისხლის გამათხელებლები

შემცირების მიზნის დასახვით, უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა ჩაატაროთ აუდიტი თქვენს მაცივარში და ყურადღებით დაფიქრდეთ თქვენს დიეტაზე. ბოლოს და ბოლოს, რატომ იწამლავ თავს ქიმიკატებით, თუ შეგიძლია უბრალოდ ჭამა?! ზღვის თევზი და სხვა ზღვის პროდუქტები, ზღვის მცენარეები, სელის და ზეითუნის ზეთი, ღორის სოკო, ვაშლის ძმარიყავა, კაკაო, წითელი ღვინო, შავი შოკოლადი, შვრიის ფაფათხილი, სანელებლები, ნიორი და ხახვი - ეს პროდუქტები აუცილებლად უნდა იყოს მენიუში, რადგან ათხელებს სისხლს. მათი გამოყენებით მომზადებული კერძები თავისთავად წამალი ხდება და ამით ადამიანი ბიზნესს უთავსებს სიამოვნებას - გემრიელად ჭამს და ჯანმრთელობის პრობლემას აგვარებს. ყველაფერი ჩამოთვლილი არის მაღაზიებში მთელი წლის განმავლობაშიდა ყველასთვის ხელმისაწვდომია.

რაც შეეხება სეზონურ პროდუქტებს, კითხვაზე პასუხის გაცემის უმარტივესი გზაა, როგორ გავათხელოთ სქელი სისხლი ზაფხულში ან შემოდგომაზე. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს ის პერიოდია, როდესაც სიმრავლეა ახალი პომიდორი, წიწაკაგოგრა, კიტრი, მწვანე ლობიო, ბადრიჯანი, ნესვი, ალუბალი, მარწყვი, ნიახური, ყაბაყი, ჭარხალი, ვაშლი და ბუნების სხვა საჩუქრები, რომლებიც შესანიშნავად ხსნის სიბლანტეს.

მაგრამ ზამთარშიც არ უნდა იმედგაცრუდეთ. გარდა ზემოთ ჩამოთვლილი "დემი-სეზონის" პროდუქტებისა, მყიდველს აქვს ლიმონი, ფორთოხალი, მანდარინი, გრეიფრუტი და სხვა ციტრუსები, რომლებიც კარგად ართმევენ თავს დავალებას.

რაზე თქვა უარი

მათთვის, ვისაც აინტერესებს, რამდენად სქელი სისხლი თხელდება არა უსაქმური ინტერესის გამო, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ სიტუაცია არ გამწვავდეს. ანუ, მინიმუმ, შეზღუდეთ ინგრედიენტების მოხმარება, რომლებიც ასრულებენ საპირისპირო ფუნქციებს.

სისხლის სიბლანტეს ზრდის K ვიტამინით მდიდარი საკვები. ეს არის ბანანი, კომბოსტო, კივი, ავოკადო, მწვანე ბოსტნეული (როგორიცაა სალათის ფოთოლი ან ისპანახი), ზოგიერთი მარცვლეული (წიწიბურა, ოსპი და ა. როგორც წვენები მათგან.

აღსანიშნავია, რომ ტრადიციულად არაჯანსაღად მიჩნეული საკვები (ცხიმიანი ხორცი, შებოლილი ხორცი, დაკონსერვებული საკვები, ძეხვეული, ნაღები და ა.შ.) სისხლის შემასქელებლადაც მოქმედებს. მიზანშეწონილია ფრთხილად იყოთ მასთან. შეგიძლიათ მიირთვათ ხორცი, მაგრამ არა ცხიმიანი და შემოიფარგლოთ კვირაში რამდენიმე პორციით. მაგრამ თქვენ უნდა დალიოთ მეტი - მინიმუმ ორი ლიტრი წყალი, მწვანე ჩაი ან ნატურალური წვენი დღეში შაქრის გარეშე.

მათ, ვისი სისხლიც ძალიან სქელია, უნდა მოერიდონ ისეთ მწვანილებსაც, როგორიცაა ჭინჭრის ციება, პლანეტა, ცხენის კუდი, ტანზი, ვალერიანა, წმინდა იოანეს ვორტი, მწყემსის ჩანთა, იარუსი და ა.შ.

ტრადიციული მედიცინა: მწვანილი, რომელიც ათხელებს სისხლს

ტრადიციულმა მედიცინამ იცის პასუხი თითქმის ნებისმიერ კითხვაზე დაავადების მკურნალობასთან დაკავშირებით. და ხშირ შემთხვევაში ის ტრადიციული მედიცინის შესანიშნავი ალტერნატივაა, რომელიც ხშირად არა მხოლოდ კურნავს, არამედ აფერხებს.

როგორ გავათხელოთ სქელი სისხლი ხალხური საშუალებებიმწვანილის დახმარებით იცოდნენ ჩვენი დიდი ბებიები, რომლებმაც არ იცოდნენ, რა იყო ექიმები და საავადმყოფოები. მათ ხსნა უნდა ეძიათ ხელთ არსებული საშუალებებით, რადგან ბევრი ადამიანი გარდაიცვალა ადრე "ინსულტით", ასევე სისხლძარღვებთან დაკავშირებული პრობლემებით და შედარებით ცოტა ხნის წინ გამოჩნდა IV, გულის ოპერაცია და სხვა თერაპია.

მაშ, რომელი ბალახი არის საუკეთესო სქელი სისხლის გასათხელებლად? კარგი მხსნელებია ჭია, წითელი სამყურა, კუნელი, გალეგა, მინდვრის ტკბილი, ვარდკაჭაჭა, წითელი სამყურა, ტკბილი სამყურა, გინკო ბილობა, აკაცია, თუთა და ასპირინის წინამორბედი - ტირიფის ქერქი.

გათხევადების ყველაზე ძლიერ საშუალებად ითვლება ცხენის წაბლი, რომელსაც მრავალი რეცეპტი ეფუძნება.

ყველაზე ეფექტური რეცეპტები

მაგრამ ეს არ არის საკმარისი იმის ცოდნა, თუ რომელი საკვები და მწვანილი სასარგებლოა ძალიან სქელი სისხლის მქონე ადამიანებისთვის. თქვენ ასევე უნდა შეძლოთ მათი სწორად გამოყენება. შემდეგი რეცეპტები გეტყვით, თუ როგორ უნდა გაათხელოთ სქელი სისხლი ტრადიციული მეთოდებით:

1. ორმოცდაათი გრამი კანი ცხენისწაბლაგახეხეთ და დაასხით ნახევარი ლიტრი არაყი. დაიმალეთ ბნელ ადგილას ორი კვირის განმავლობაში. ამის შემდეგ გადაწურეთ და დალიეთ ჩაის კოვზი დღეში ორჯერ ან სამჯერ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე, განზავდეს მეოთხედი ჭიქა თბილი წყლით.
2. გაფცქვენით და დაჭერით ორი ან სამი საშუალო ზომის ნივრის თავი. მოათავსეთ შუშის ქილაში და შეავსეთ არაყით კიდემდე. შეინახეთ ბნელ ადგილას 14 დღის განმავლობაში. აუცილებლად შეანჯღრიეთ სამ დღეში ერთხელ. 2 კვირის შემდეგ გადაწურეთ და შეურიეთ ინფუზია იმავე რაოდენობის თაფლით და ლიმონის წვენი. Აურიეთ კარგად. მიიღეთ დღეში ერთხელ, სუფრის კოვზი ღამით.
3. ჯანჯაფილის ფესვი გახეხეთ და შეურიეთ დარიჩინის მწიკვი და ერთი ჩაის კოვზი მწვანე ჩაი. დაასხით 400 გრამი მდუღარე წყალი. ცოტა ადუღეთ, გადაწურეთ, დაუმატეთ ნახევარი ლიმონის წვენი და ცოტა თაფლი (გემოვნებით). დალიეთ რამდენჯერმე მთელი დღის განმავლობაში.
4. ერთ სუფრის კოვზ მშრალ ტკბილ სამყურას დაასხით 200 გრამი მდუღარე წყალი. დატოვე სამი საათის განმავლობაში. დალიეთ 60-70 გრამი ყოველდღე. მკურნალობის კურსი ერთი თვეა.
5. გახეხეთ და თანაბარი პროპორციით აურიეთ მწვანილი ჭია, მდელოს ტკბილი და ტკბილი სამყურა. საღამოს ამ ნარევიდან ერთი სუფრის კოვზი დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი. დილით, გადაწურეთ და დალიეთ სამ პორციაში - საუზმის, ლანჩისა და ვახშმის წინ. მკურნალობის კურსი ერთი თვეა.

ორსულობის დროს სისხლის გათხელება

ხშირად, ქალები, რომლებსაც ადრე არ სცოდნიათ ასეთი პრობლემები, საინტერესო სიტუაციაში ყოფნისას, მოულოდნელად აღმოაჩენენ, რომ მათ აქვთ სქელი სისხლი. როგორ გავთხელოთ ორსულობის დროს? რა არის შესაძლებელი და რა არა? და რა საფრთხეს უქმნის ასეთ სიტუაციას?

მოლოდინ დედებში სისხლის შედედება შეიძლება გაიზარდოს იმის გამო სხვადასხვა მიზეზები, მათ შორის მეტაბოლური დარღვევები, რკინის შემცველი პრეპარატების მიღება, სითხის მიღების შეზღუდვა (შეშუპების თავიდან ასაცილებლად) და ა.შ. თუ ნორმიდან გადახრები მნიშვნელოვანია, პრობლემის იგნორირება არ შეიძლება. ძალიან სქელი სისხლი სავსეა ვარიკოზული ვენებით, სისხლის შედედებით, ჟანგბადის შიმშილი, გულის შეტევები, ინსულტები და სპონტანური აბორტები.

ორსულობის დროს მიღების შემდეგ სამედიცინო მარაგიშეზღუდულია, მხოლოდ ქალებს აქვთ ტრადიციული მეთოდები, რომლის გამოყენებაც შესაძლებელია მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. უმჯობესია საერთოდ უმკურნალოთ და სისხლი გაათხელოთ ჭამით საჭირო პროდუქტები. მათი სია მოცემულია ზემოთ.

და მხოლოდ ყველაზე ექსტრემალურ შემთხვევაში ექიმს შეუძლია ორსულ ქალს დაუნიშნოს ისეთი პრეპარატები, როგორიცაა Phlebodia, Cardiomagnyl და მსგავსი.

რას ამბობს ტრადიციული მედიცინა?

რას ამბობს ის? ოფიციალური მედიცინასხვა პაციენტები? თუ სისხლი სქელია, როგორ გავათხელოთ? Დიდი ხანის განმვლობაში უნივერსალური საშუალება, ითვლებოდა ასპირინად. რისკის ქვეშ მყოფი ადამიანების მიერ პრევენციული მიზნებისთვისაც კი რეკომენდებულია მისი მიღება. ტაბლეტის მეოთხედი დღეში. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ასპირინი მზაკვრულია. ის ათხელებს სისხლს, ხოლო აქვს მასა გვერდითი მოვლენები. ამიტომ, ექიმები გვირჩევენ მის შეცვლას უფრო ნაზი ვარიანტებით. ესენია, მაგალითად, ასპეკარდი, ვარფარინი, ფენილინი და სხვა.

Სიფრთხილის ზომები

როგორც ზემოთ აღინიშნა, ყველაფერი ზომიერად უნდა იყოს. და ასევე მკურნალობა. ადამიანებმა, რომლებსაც აქვთ სქელი სისხლი, ახლა იციან როგორ გაათხელონ იგი. მაგრამ ღმერთმა ქნას, რომ სასწრაფოდ არ მოძებნოთ "გასქელება"! ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ მისი გათხევადება იმდენად, რომ ის ხსნის სიცოცხლისთვის საშიშს შინაგანი სისხლდენა...ამიტომ, მთავარი სიფრთხილეა არ გადააჭარბოთ! და აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

სისხლი არის ჩვენი ცხოვრების საფუძველი. ის მონაწილეობს ორგანიზმში მიმდინარე ყველა პროცესში.

როდესაც სისხლი სქელდება, ის წყვეტს ნორმალურ ტრანსპორტირებას და უჯრედებში ჟანგბადის გადაცემას. ამის გამო ორგანოებში რედოქს პროცესები ირღვევა.

ისინი მოკლებულნი არიან აუცილებელ კვებას, რის შედეგადაც გული ძალიან დიდ სტრესს იწვევს.

სისხლისთვის მთავარია წყალი, რომლისგანაც ის 90%-ს შეადგენს. ორგანიზმისთვის ამ მნიშვნელოვანი ნივთიერების გასქელების ნიშნებია: დაღლილობა, ძილის სურვილი, მეხსიერების შესუსტება და სხვა მნიშვნელოვანი ფაქტორები.

რა მიზეზები იწვევს სისხლის გასქელებას?

1) ორგანიზმში წყლისა და მარილის არასაკმარისი რაოდენობა.
2) საკვების მიღება, რომელიც ბლოკავს ნაწლავებს.
3) ტკბილეულის შემცველი საკვების განმეორებითი მიღება.
4) ჟანგბადის, ნახშირწყლების და ვიტამინების ნაკლებობა.
5) უწმინდური ეკოლოგიური გარემო ადამიანისთვის.
6) ანტიბიოტიკების მიღება.
7) რადიაციის ეფექტი.
8) მაღალი ხარისხიჰემოგლობინი.
9) შემცირებული დონეღვიძლის აქტივობა.
10) დიარეა ან ღებინება, რაც იწვევს დეჰიდრატაციას.
11) წამლები, როგორიცაა ვალერიანა და დედალი ამკვრივებს სისხლს ხანგრძლივი გამოყენებისას.

მძიმე მოხმარება ალკოჰოლური სასმელები, შაქარი, კარტოფილი, ცხიმიანი და შებოლილი საკვები, ცომეული, ტკბილეული და გაზიანი სასმელები. ყველა ეს აფერხებს მეტაბოლიზმს, რაც იწვევს სისხლის გასქელებას.

სისხლის სიბლანტის გამო ადამიანს ემუქრება ვარიკოზული ვენები და შეიძლება ჰქონდეს კომპლექსური პრობლემებიგულით. მიჰყევით რჩევებს, რათა გააუმჯობესოთ სისხლის მიმოქცევა და მოიცილოთ თრომბები.

1. მწვანილი საკმაოდ ხშირად გამოიყენება. თქვენ უნდა აიღოთ 50 გრ ხილის კანი და დაასხით ნახევარი ლიტრი არაყი. განათავსეთ ბნელ ადგილას დაახლოებით 12-14 დღის განმავლობაში.

თქვენ უნდა გაფილტროთ და მიიღოთ ჩაის კოვზი დღეში რამდენჯერმე, წყლით განზავებული. ასე იმკურნალეთ სამი კვირის განმავლობაში, დალიეთ წამალი ჭამის წინ.

2. თეთრი ტირიფის ქერქი, რომელიც შეიცავს სალიცინს, აქვს შესანიშნავი თვისებები. ჩაი მზადდება მშრალი ქერქისგან და მიიღება როგორც სისხლის გამათხელებელი საშუალება. ადუღეთ კოვზი ქერქი 300 გრამ წყალზე 10 წუთის განმავლობაში, გააჩერეთ ერთი საათი და გადაწურეთ.

ჭამის წინ, თქვენ უნდა დალიოთ დეკორქცია ორი სუფრის კოვზით 3-ჯერ დღეში. ამ ქერქიდან არ იქნება სისხლდენა ან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები.

3. ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ჩაი ან თხევადი ინფუზიები ტკბილი სამყურისგან. ჩაასხით ნახევარი ლიტრი წყალი მწვანილის სუფრის კოვზში. გააჩერეთ ერთ საათზე მეტი, შემდეგ გაფილტრეთ და დალიეთ ჭიქის მესამედი დღეში სამჯერ. ამ დეკორქციას სამკურნალოდ იყენებენ ერთი თვის განმავლობაში.

უკუნაჩვენებია მხოლოდ მძიმე პერიოდების, ბუასილის და სხვა სისხლდენის დაავადებების დროს. ეს ისეთი მცენარეა, რომ მის მიღებამდე აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.

4. ისინი ასევე იყენებენ გინგოს ბალახს. მკურნალობს ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიის, დეპრესიის, თრომბოფლებიტის, ვარიკოზული ვენების დროს. ნახევარ ლიტრ არაყს უნდა დაუმატოთ 50 გრამი ფოთოლი და შეინახოთ 14 დღე.

მკურნალობისთვის ასევე აუცილებელია ამ საშუალების გამოყენება ჭამის წინ დღეში სამჯერ. თქვენ უნდა გამოიყენოთ იგი ერთი თვის განმავლობაში, შემდეგ გააჩერეთ ერთი კვირა და გაიმეორეთ კურსი.

5. ასევე შეგიძლიათ გაათხელოთ სისხლი ვარდკაჭაჭას, აკაციის, კუნელის, ჭიაყელას, წითელი სამყურას, მინდვრის ტკბილეულის, ფილტვის და ავარიული პეონის საშუალებით.

სისხლის გამათხელებლები

ასევე არსებობს სისხლის გამათხელებლები. ძალიან პოპულარულია ასპირინი. ეს პრეპარატი პირველ ადგილზეა ინფარქტისა და სისხლის შედედების წინააღმდეგ ბრძოლაში. ის ძალიან სწრაფად მუშაობს და დადებით შედეგს იძლევა.

ფენილინიშეუძლია შეანელოს სისხლის შედედება. ის იწყებს მუშაობას 10 საათში. არ არის რეკომენდებული მისი ხანგრძლივი გამოყენება.

ზარებიინიშნება ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ თრომბის რისკი და ასპეკარდი შესანიშნავად ებრძვის მათ.

კარდიომაგნილიგამოიყენება სისხლის შედედების თავიდან ასაცილებლად.

ესკუზანივრცელდება, როდესაც ხდება ვენური უკმარისობადა ვარიკოზული ვენებით. ის ეხმარება სისხლძარღვებს ნაკლებად გამტარი იყოს და ათავისუფლებს ტკივილს. გამოყენებისას აღმოიფხვრება შეშუპება, დაღლილობა და სიმძიმე ფეხებში.

არც აპლიკაცია იგნორირებულია. ჯანსაღი პროდუქტები. ისინი აძლევენ სისხლს ადვილად ცირკულაციის საშუალებას და ქსოვილებს ჟანგბადითა და ენერგიით.

1) პომიდორი სასარგებლოა, რადგან შეიცავს ნატურალურ ასპირინს.
2) სოკო შესაძლებელს ხდის ქოლესტერინის დაწევას და სისხლის დათბობას.
3) სქელი სისხლისთვის რეკომენდირებულია ნივრის, არტიშოკის, ცხენის და ბოლოკის გამოყენება.
4) ზეითუნის და სელის ზეთი ხელს შეუწყობს ქოლესტერინის შემცირებას და ბლანტი სისხლის მოცილებას..
5) ლიმონს შეუძლია მთელი კუჭის გასუფთავება და სისხლის აალება.
6) ასევე შეუძლია ებრძოლოს სიბლანტეს და ჰქონდეს შარდმდენი მოქმედება სხეულზე. ამავდროულად მისგან მზადდება ჩაი, კომპოტები, ჟელე და ხილის სასმელები. მისი კენკრა ძალიან ეფექტურია და შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერი ფორმით.

მისგან ამზადებენ დეკორქციას და ჩაის, კომპოტებს და ხილის სასმელებს. ერთადერთი უარყოფითი ის არის, რომ მოცვი უკუნაჩვენებია გასტრიტის ან კუჭის წყლულის მქონე ადამიანებისთვის, რადგან შეიცავს დიდი რაოდენობით მჟავას.

7) თევზის ზეთს აქვს ომეგა -3 მაღალი კონცენტრაციით. ის ხელს უშლის თრომბოციტების ერთმანეთთან დაკავშირებას და არტერიების კედლებზე დაგროვებას.

8) ზღვის კომბოსტოდა ყველა სხვა ზღვის პროდუქტები შეიცავს იოდს, რომელიც ხელს უწყობს სისხლძარღვთა ტონუსის გაზრდას და სიბლანტის შემცირებას.

9) არ უგულებელყოთ ბოსტნეულის სუპები, ისინი მიეწოდება დამატებით სითხეს.

10) ლამაზი კარგი გამოხმაურებაᲛას აქვს ნიორი. მას იყენებენ ნედლად და უმატებენ საკვებს სანელებლად. დღეში მხოლოდ ერთი კბილი დაგეხმარებათ კარგი ეფექტისისხლის მოქმედებისთვის.

ასევე, ძილის წინ შეგიძლიათ დალიოთ დეკორქცია, რომელიც შეიცავს თბილი სითხით განზავებულ ნიორს. ძილის წინ საჭიროა მხოლოდ ერთი სუფრის კოვზის დალევა. მას აქვს შიმშილის დაკმაყოფილების თვისება, რაც სასარგებლოა დიეტაზე მყოფი ადამიანებისთვის.

არსებობს უკუჩვენებები გასტრიტის, ბუასილის, გულის დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის, ორსულებისთვის და ახალგაზრდა დედებისთვის.

11) თქვენ შეგიძლიათ სრულყოფილად გაანათოთ სისხლი ნამდვილი ფერმენტირებული რძის პროდუქტების, ჯანჯაფილის, თესლის, ბროწეულის, ჭარხლის დახმარებით, ნიგოზი, ნუშის, წითელი წიწაკა, თუთა, ამოღებული ხორბლის თესლი.

12) ახალგაზრდა სიმინდის ნახარში ხელს უწყობს სისხლის სწრაფად და მარტივად აალებას. საჭიროა მათი გამოყენება ძალიან ფრთხილად და დაამატეთ მხოლოდ ჩაის კოვზი 500 გრამ სითხეზე. სიმინდის აბრეშუმი.

13) ბევრი პროდუქტი შეიცავს სალიცილატებს, რომლებსაც აქვთ სისხლის გამათხელებელი თვისებები. ისინი გვხვდება ხმელ ყურძენში, კენკრაში, ციტრუსებში, ძმარში, მწვანე ფოთლებში და პიტნაში.

14) სისხლის გასათხელებლად საჭიროა ყოველდღიურად დალევა ჭიქა ფორთოხლის წვენი. ეს არის შესანიშნავი რესურსი, რომელიც უზრუნველყოფს ორგანიზმს C ვიტამინით. თუ შესაძლებელია, მიირთვით დღეში გრეიფრუტი, ფორთოხალი, ლიმონი ან ორი ჭიქა კენკრა.

15) საცხობი სოდა ხელს უწყობს სისხლის შედედების მოცილებას და სისხლის სისქის შემცირებას. მეოთხედი ჩაის კოვზი უნდა განზავდეს ჭიქა თბილი წყლით. აუცილებელია დალიოთ უზმოზე ადრე და საღამოს.

16) პოპულარულია ალოეს და კალანხოეს წვენი სასარგებლო თვისებანებისმიერი დაავადების პრევენცია.

იყავი პასუხისმგებელი სასმელის რეჟიმი. არ მიიყვანოთ ორგანიზმი გაუწყლოებამდე, რადგან სუფთა წყალიუკეთესია, ვიდრე ყველა წამალი და მწვანილი.

დალიეთ საკმარისი წყალი და შეამცირებთ ჯანმრთელობის პრობლემების რისკს. თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების ჩვეული რიტმი. სისხლის სიბლანტის პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, უარი თქვით არაჯანსაღ ჩვევებზე.

მეტი დაისვენეთ, საღამოობით ან დილაობით გაისეირნეთ ფიჭვნარში, შეიყვარეთ სპორტი და მოერიდეთ ნერვიულობას.

ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი რამ უნდა გვახსოვდეს მნიშვნელოვანი წერტილი: თუ სისხლდენა გაქვთ, სისხლს ნუ გაათხელებთ!

და ამ დაავადებებისგან თავის დასაღწევად, სისხლი უნდა "გათხელდეს", ანუ მეცნიერული თვალსაზრისით, შეამციროს მისი სიბლანტე. ეს აუცილებელია იმისთვის, რომ სისხლი ადვილად მიედინება სისხლძარღვებში, ხალისიანად მიიტანს საკვებს და ჟანგბადს ორგანოებში და არ მიიტანოს ძნელად, შექმნას შეშუპება, ორგანოებს ართმევს საჭირო კვებას და დამატებით სტრესს აყენებს გულს.

მწვანილი სისხლის გასათხელებლად

სისხლის გასათხელებლად ხალხური მედიცინაგამოყენებულია ლუნგვორტი, ავარიული პეონი, აბზინდა, ვარდკაჭაჭა, თხილი, მინდვრის ტკბილი, ლიმონის ბალზამი, კუნელი, წითელი სამყურა, Dioscorea caucasica, გინკო ბილობა, ტირიფის ქერქი (ასპირინის წინამორბედი), ტკბილი სამყურა, აკაცია, თუთა, ალოე და კალჩო.

Და რათქმაუნდა ცხენისწაბლა. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი საშუალებებისისხლის გასქელებასთან დაკავშირებული დაავადებების მკურნალობა.

მკურნალობის რეცეპტი ძალიან მარტივია

თქვენ უნდა შეაგროვოთ ცხენის წაბლის ნაყოფი (თესლები), დატეხოთ ჩაქუჩით და შეაგროვოთ ყავისფერი კანი. აიღეთ 50 გრ ამ პილინგი და დაასხით 0,5 ლიტრი არაყი. დატოვე ბნელ ადგილას 2 კვირის განმავლობაში. დაძაბულობა.

მიიღეთ ჩაის კოვზი 2-3-ჯერ დღეში (1/4 ჭიქა თბილ წყალთან შერევით) უზმოზე.

საკვების მიღება შეგიძლიათ არა უადრეს 30 წუთის შემდეგ.

სხეული უფრო მსუბუქი და მორჩილი ხდება, არტერიული წნევა ნორმალიზდება, არ რეაგირებთ ამინდის ცვლილებებზე, უმჯობესდება გუნება-განწყობა, ქრება თავის ტკივილი და ყურებში ხმაური, ძილი ხდება ჯანსაღი და ჯანსაღი, ჩნდება მხიარულება და ენერგია.

სამედიცინო ანალიზებმა აჩვენა, რომ სისხლის ფორმულა ახალგაზრდის მსგავსი ხდება, სისხლძარღვები იწმინდება და სისხლის მიმოქცევა ნორმალიზდება. ზოგიერთ პაციენტს აღედგინა მოძრაობა პარალიზებულ ფეხში ინსულტის შემდეგ. წაბლი არ არის ერთადერთი წამალი.

აქ არის კიდევ ორი ​​რეცეპტი, ისინი ნაკლებად ეფექტურია, მაგრამ უფრო ხელმისაწვდომი.

რეცეპტი სისხლის გამათხელებელი ჯავზით

100 გრ მიწის თხილი დაასხით 0,5 ლ არაყში, გააჩერეთ 2-3 კვირა, გაფილტრეთ.

დალიეთ 20-30 წვეთი (1/4 ჭიქა თბილ წყალთან შერევით) 3-ჯერ დღეში ჭამამდე 30 წუთით ადრე.

სისხლის გამათხელებელი რეცეპტი ნიორით, თაფლით და ლიმონით

ნიორი გახეხეთ ან გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში. შეავსეთ ნებისმიერი ქილა მისი მოცულობის მესამედამდე და ზემოდან შეავსეთ არაყით.

დატოვე ბნელ ადგილას ორი კვირის განმავლობაში, შეანჯღრიეთ 2-3 დღეში ერთხელ. შემდეგ გადაწურეთ.

იმდენი ნივრის ექსტრაქტი მიიღება - დაუმატეთ ამდენივე ახლად გამოწურული ლიმონის წვენი და ამდენივე თაფლი. აურიეთ ყველა.

შეინახეთ გრილ, ბნელ ადგილას (აუცილებლად არა მაცივარში).

დალიეთ 1 ს.კ. ლ. 1-ჯერ დღეში ძილის წინ.

მაგრამ არ გადააჭარბოთ სისხლის გათხელებას! ყოველივე ამის შემდეგ, სისხლდენა შეიძლება გაიხსნას, რომლის შეჩერებაც რთული იქნება.

სისხლის გამათხელებელი საკვები

• ზღვის თევზი
• ნიორი
• მოცვი
• მოცვი
• ჟოლო
• მარწყვები
• ვაშლი
• ალუბალი
• ქლიავი
• გრეიფრუტი
• sprouted ხორბლის მარცვალი
• ყაბაყი
• კიტრი
• წითელი წიწაკა
• პომიდვრები
• ლიმონი
• ჭარხალი
• მწარე შოკოლადი
• კაკაოს

სისხლის გასქელება საკვები

• წიწიბურა
• ბანანი
• კომბოსტო
• როუენი
• ვიბურნუმი
• ცხიმიანი ხორცი
• ძეხვეული
• დაკონსერვებული საკვები
• შებოლილი ხორცი
• კრემი
• თეთრი პური
• ოსპი
• ბროწეულისა და ყურძნის წვენები.

დან სამკურნალო მცენარეებიგასქელება სისხლი პლანეტა, წმინდა იოანეს ვორტი, ვალერიანა, იარუსი, სიმინდის აბრეშუმი, ღვეზელი, ჭინჭრის ციება, ცხენის კუდი, ტანზი, მწყემსის ჩანთა. განსაკუთრებული ადგილი უკავია კაკალი (ბირთვი, ფოთლები, შიდა ტიხრები): ზრდის სისხლის სიბლანტეს, მაგრამ სხვა ბალახებთან ერთად გამოიყენება ინსულტის, ათეროსკლეროზის, ვარიკოზული ვენების და სხვა შედეგების სამკურნალოდ. იგივე ეხება Sophora japonica-ს.

ფიზიკური ვარჯიშები სისხლის მიმოქცევის სისტემისთვის

Მხარდაჭერა სისხლის მიმოქცევის სისტემავ ჯანსაღი მდგომარეობა, არ უნდა დავივიწყოთ ფიზიკური აქტივობა. სირბილი, იოგა, ცურვა, ბოდიბილდინგი, ცეკვა - რისიკენაც გაქვთ მიდრეკილება. რა თქმა უნდა, ყველაზე მეტად ხელმისაწვდომი მეთოდითვითგანკურნება მიმდინარეობს.

მაგრამ დილით სირბილი გულის შეტევისკენ მიმავალი სირბილია, რადგან დილით სისხლის სიბლანტე მატულობს და გულისთვის ადვილი არ არის სისხლძარღვებში სისხლის გადატანა, თუნდაც დატვირთვის გარეშე. დილით მხოლოდ გახურება უნდა გააკეთოთ კუნთების გასაჭიმად, ხოლო საღამოს სჯობს სირბილი.

დააწკაპუნეთ " მოსწონს» და მიიღეთ საუკეთესო პოსტები Facebook-ზე!

ბევრმა იცის სასწაულმოქმედი კუნელი, რომლის სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები ერთმანეთთან შედარება შეუძლებელია, ისინი შეუდარებელია. ამ მცენარეს შეუძლია სიცოცხლის გახანგრძლივება და კეთილდღეობის გაუმჯობესება. და ისე, რომ არ იგრძნოთ ეს საკუთარ თავზე უარყოფითი გავლენა, მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორ და როდის არის დასაშვები კუნელის მიღება.

რა შეუძლია კუნელის შეხორცებას?

ცნობილია ამ მცენარის სხვადასხვა ჯიში, მათ შორის შავი და წითელი კუნელი წამლები. ტრადიციულ ფარმაკოლოგიაში გამოყენებული ნედლეული მზადდება ქერქის, ხილის, ყვავილებისა და ფოთლებისგან. ამავდროულად, წამლების სპექტრი, რომელიც დაფუძნებულია ადამიანის ორგანიზმზე სასარგებლო თვისებებზე და სასარგებლო ეფექტებზე, უკიდურესად ვრცელია. ეს ასევე მიუთითებს იმაზე, რომ კუნელს შეუძლია მრავალი დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლა.

ითვლება, რომ ახალი, გაყინული ან მშრალი კუნელის ნაყოფი ავლენს მათ სასარგებლო თვისებებს, ისევე როგორც ამ მცენარის ყვავილებს ან სხვა წარმოებულებს. თუმცა, უპირველეს ყოვლისა, ეს არის კენკრა, რომელსაც ადამიანები ხშირად მიმართავენ უსიამოვნო მოცილების მცდელობისას მტკივნეული პირობებიან გააძლიეროს იმუნური სისტემა.

სხეულის რომელ სისტემებზე აქვს კუნელის სასარგებლო და ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი ეფექტი?

• გულ-სისხლძარღვთა.
• ნერვიული.
• საჭმლის მომნელებელი.
• ენდოკრინული და იმუნური.
• ექსკრეტორული და გარკვეულწილად რეპროდუქციული.
• დადებითად მოქმედებს ფსიქიკაზე, რეგენერაციულ ფუნქციაზე და მეტაბოლურ პროცესებზე.

სასარგებლო თვისებები განსაკუთრებით მკაფიოდ ვლინდება და კეთილდღეობაზე სასარგებლო ეფექტი გვხვდება შემდეგ დაავადებებში:

1. გულის პათოლოგიები: ტაქიკარდია, არითმიის ზოგიერთი ფორმა, მიოკარდიუმის და კორონარული სისხლძარღვების პრობლემები, სტენოკარდია, ანგიონევროზი; კუნელი ხსნის გულმკერდის ტკივილს, ახდენს გულისცემის ნორმალიზებას, კუნთების ტონუსს და ასევე მითითებულია რეაბილიტაციისთვის ინფარქტისა და ინსულტის შემდეგ;
2. ჯანსაღი სამკურნალო მცენარეჰიპერტენზიისთვის;
3. სამკურნალო თვისებები და დადებითი გავლენაშეინიშნება ნევროზული მდგომარეობების, გაზრდილი აგზნებადობის, უძილობის სამკურნალოდ, ნერვული გადატვირთვა; კუნელი ბუნებრივად ითვლება დამამშვიდებელი, რომელიც არ იწვევს უეცარი ძილიანობის შეტევებს და არ არღვევს მოძრაობების კოორდინაციას, არ აშორებს ყურადღებას;
4. კუნელის დეკორქცია გამოიყენება თირკმელების ფუნქციის გასაწმენდად და ნორმალიზებისთვის; ხილისა და ყვავილების დახმარებით შეგიძლიათ შარდვის ნორმალიზება: ერთ შემთხვევაში კუნელი რბილი შარდმდენი საშუალება იქნება, მეორეში კი ტუალეტში ხშირ მგზავრობას გაათავისუფლებს;
5. გარკვეული სარგებელი აღინიშნება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტთან დაკავშირებული გარკვეული პათოლოგიების სამკურნალოდ, კერძოდ, კუნელის ჩაი გამოიყენება საჭმლის მონელების ნორმალიზებისთვის, ნაწლავებისა და კუჭის წყლულების უკეთ შეხორცებისთვის;
6. ამ მცენარეზე დაფუძნებულ პროდუქტებს აქვთ გამწმენდი ეფექტი: ისინი აშორებენ ნარჩენებს, ტოქსინებს, შხამებს; თავიდან აიცილოთ ათეროსკლეროზული დაფების წარმოქმნა, მოიცილოთ "უარყოფითი" დაგროვება;
7. სისხლის პათოლოგიების მკურნალობა კუნელით; ის აძლიერებს მის შედედებას, ანიჭებს სისხლის წითელ უჯრედებს მეტ ელასტიურობას და შეუცვლელია რკინადეფიციტური ანემიაკუნელის შეუძლია გააუმჯობესოს კეთილდღეობა სისხლის კიბოს შემთხვევაში;
8. აღნიშნულია, რომ კუნელის ყვავილები კარგად ავლენენ თავის სამკურნალო თვისებებს ღვიძლის პრობლემებთან დაკავშირებული მტკივნეული მდგომარეობის კორექციაში, ნაღვლის ბუშტი; მცენარის ყვავილების ნაყენები და დეკორქცია ხელს უწყობს ღვიძლის გაწმენდას, ნაღვლის წარმოების ნორმალიზებას და კენჭებისა და ქვიშის მოცილებას;
9. კუნელი ხსნის სისხლძარღვების მყიფეობას და ამავდროულად აქვს სისხლძარღვთა გამაფართოებელი თვისება, რის გამოც ის მოქმედებს თავის ტვინის ფუნქციონირებაზე;
10. მკურნალობს ეპილეფსიას;
11. ხსნის თირკმელების პრობლემებით ან სხვა პათოლოგიებით გამოწვეულ შეშუპებას;
12. სამედიცინო კოსმეტოლოგია ასევე აღნიშნავს ხილისა და ყვავილების სასარგებლო თვისებებსა და დადებით ეფექტებს კანზე: ხდება უფრო ელასტიური, ჯანსაღი, იღებს საკმარის ჰიდრატაციას და კანის დაზიანების შემდეგ რეგენერაციის პროცესები უფრო სწრაფად გადის;
13. კუნელი ხსნის სხვადასხვა სახის ანთებას, ხელს უშლის ვირუსებისა და მიკრობების განვითარებას და აქვს სიმსივნის საწინააღმდეგო თვისებები, რის გამოც ადამიანები ამას მიმართავენ. ბუნებრივი საშუალებაონკოლოგიური დაავადებების ფარგლებში;
14. შეუძლია თუ არა სამკურნალო მცენარედაეხმარეთ სტრესის წინააღმდეგ ბრძოლაში, ზოგიერთ შემთხვევაში კუნელის ჩაი ინიშნება ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიის დროს;
15. კუნელი მკურნალობს ფარისებრი ჯირკვლის პათოლოგიებს;
16. ებრძვის ათეროსკლეროზს, რევმატიზმს, ჰიპერთირეოზის;
17. ეხმარება მამაკაცებში სასქესო სისტემის დისფუნქციას;
18. კუნელი შეიძლება იყოს ასისტენტი სხვადასხვა ალერგიული რეაქციების მდგომარეობის შემსუბუქებაში;
19. მცენარე ებრძვის შაკიკს და თავის ტკივილს.

დაავადებათა ასეთი მრავალფეროვანი ჩამონათვალიდან გამომდინარე, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ კუნელი ავლენს თავის თვისებებს შიგნით სხვადასხვა პათოლოგიები. თუმცა, ამ მცენარის გამოყენება შესაძლებელია როგორც ზოგადი გამაძლიერებელი და პროფილაქტიკური საშუალება. და ეს ეფექტი მიიღწევა წყალობით სასარგებლო შემადგენლობაამ სამკურნალო მცენარეს.

მცენარის შემადგენლობის მახასიათებლები და გამოყენების ვარიანტები

კუნელის ნებისმიერი ცნობილი სახეობა არის ვიტამინების საწყობი, სასარგებლო ნაერთები, მიკროელემენტები, რომლებიც ადამიანს სჭირდება ნორმალური და ჯანსაღი ფუნქციონირებისთვის. ამ მიზეზით, კუნელის ნაყოფს, რომლის სასარგებლო თვისებები საკმაოდ სწრაფად ჩნდება, ყურადღება ექცევა უბრალოდ სხეულისა და სულის გაძლიერებას, ძალების აღდგენას, ძილის გაუმჯობესებას, თავის ტონუსს და აძლიერებს სხეულის უნარს, წინააღმდეგობა გაუწიოს გარედან უარყოფით გავლენას.

რა ფორმით შეიძლება კუნელის გამოყენება?

1. როგორც გამხმარი ნედლეული, საიდანაც შეგიძლიათ გააკეთოთ ხელნაკეთი ინფუზიები და დეკორქცია.
2. სახით მშრალი ან ახალი კენკრა. მათ აქვთ სპეციფიკური გემო, ამიტომ ნაყოფი ჯერ უნდა გაჟღენთილი ან გამოაშკარავდეს დაბალი ტემპერატურა(გაყინვა). მათგან ამზადებენ: კომპოტებს, ნაყენებსა და დეკორქციას, მურაბებს, მურაბებსა და ჟელეებს, კონსერვებს. ამრიგად, სამკურნალო მცენარე გამოიყენება არა მხოლოდ მედიცინაში, არამედ საკონდიტროშიც.
3. საკმაოდ პოპულარული ვარიანტია კუნელის ნაყენი, რომლის შეძენაც ნებისმიერ აფთიაქში შეიძლება. იგი მზადდება სპირტით (70%), ამიტომ მკურნალობის კურსის დაწყებამდე ყურადღებით უნდა იქნას შესწავლილი გამოყენების ინსტრუქცია. ასე რომ, მედიკამენტის მიღება მდგომარეობიდან გამომდინარე უნდა დაიყოს 2-4-ჯერ. დასაშვებია ერთდროულად არაუმეტეს 40 წვეთის მიღება და ასევე გავითვალისწინოთ ის ფაქტი, რომ არ შეიძლება არითმიის საწინააღმდეგო საშუალებებთან ერთად.
4. ყვავილების ან კენკრის ნაყენი შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ სახლში. არ არის აუცილებელი ალკოჰოლის გამოყენება, ჩვეულებრივი არაყი გამოდგება.
5. კუნელი ასევე გამოიყენება ჩაის სახით. შეგიძლიათ სუფთა ჩაი მოადუღოთ და შეუთავსოთ ვარდის თეძოსთან. ზოგიერთი მშრალის შემადგენლობაში შედის კუნელიც სამკურნალო ნარევები, მოსაკრებლები.
6. ამ მცენარის ეთერზეთი იშვიათად გამოიყენება.

ამ სამკურნალო მცენარის პირდაპირი სარგებელი და თვისებები არსებობს კუნელის შემადგენლობის გამო. ამავე დროს, on ამ მომენტშიმისი ქიმიური კომპონენტი ბოლომდე არ არის გასაგები. აქედან გამომდინარე, ჩვენ შეგვიძლია ვისაუბროთ მხოლოდ ხილის, ყვავილების და სხვა ნედლეულის შიგნით კომპონენტების სავარაუდო კომბინაციაზე.

რით არის მდიდარი სამკურნალო კუნელი?

• ვიტამინები: ჯგუფი B, A, C, D, E, K, P.
• ფლავონოიდები.
• ბუნებრივი შაქარი, კერძოდ, შეიცავს უამრავ ფრუქტოზას. ეს ხდის კუნელის მიღებას ავადმყოფი ადამიანების მოხმარებისთვის შაქრიანი დიაბეტი. ამავდროულად, დეკორქციასა და ინფუზიას შეუძლია სისხლიდან ჭარბი გლუკოზის ამოღება, შაქრის დონის სტაბილიზაცია.
• მიკროელემენტები, როგორიცაა: კალიუმი, მაგნიუმი, კობალტი, მოლიბდენი, რკინა. კალციუმი მასში ნაკლებადაა.
• მნიშვნელოვანი ნაერთები: პიქტინი, კარატინი, ზოლინი, რეტინოლი, სახამებელი, სორბიტოლი.
• ნაპოვნია კუნელში ორგანული ნაერთები, ტანინები, ეთერზეთები, საპონინები, გლიკოზიდები.
• მცენარე ასევე მდიდარია სხვადასხვა მჟავებით: კოფეინის, ღვინის, იშვიათი ურსოლის, კრეტონის, ვაშლის და ლიმონის, ოლეინის.

კუნელს აქვს უკიდურესად დაბალი კალორიული შემცველობა - არაუმეტეს 53 კალორიისა 100 გრამ პროდუქტზე. ამიტომ მისი მიღება შესაძლებელია დიეტის დროს, კუნელი კი ჭარბი წონის დაკლებას უწყობს ხელს.

თუმცა, რაც არ უნდა იყოს სასარგებლო გავლენასაკმაოდ ბევრი კუნელია, ამ მცენარეს შეუძლია მნიშვნელოვანი ზიანი მიაყენოს ადამიანის სხეულს. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ყველა შესაძლო გვერდითი მოვლენებიდა გამოყენების რჩევები, გახსოვდეთ უკუჩვენებები.

სიფრთხილე, ეს შეიძლება იყოს საზიანო: კუნელის უკუჩვენებები და შესაძლო უარყოფითი გავლენა სხეულზე

ამ მცენარის ნებისმიერი ფორმით გადაჭარბებულმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს განვითარების პროვოცირება ალერგიული რეაქციავლინდება, სხვა საკითხებთან ერთად, წვეთი ან ჭინჭრის ციებით, ასევე ქავილით და შეშუპებით. ხანგრძლივი გამოყენებისას შეიძლება მცენარის შეჩვევა დაიწყოს (მაშინ ის აღარ იქნება სასარგებლო), ან შეიძლება მოხდეს ინდივიდუალური კომპონენტების შეუწყნარებლობა.

მიუხედავად იმისა, რომ კუნელი ასტიმულირებს რძის წარმოებას ლაქტაციის პერიოდში, ექიმები არ გირჩევენ მის გამოყენებას ძუძუთი კვების დროს. ორსულობისას კუნელის ნებისმიერი ფორმით მიღება აკრძალულია. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სისხლდენა, საშვილოსნოს კედლების მოდუნების გამო მუქარის მუქარა.

დეკორქციის, ჩაის ან ნაყენის მიღებამ დილით და უზმოზე შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი კრუნჩხვითი ტკივილი, გამოიწვიოს გულისრევა, კუჭის ტკივილი და ღებინება. კუნელი ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავის კოლიკა, შეიძლება გამოიწვიოს დიარეა.