სისხლძარღვების გაწმენდა და მაღალი ქოლესტერინის მკურნალობა ნიორით: ტიბეტური გაწმენდის მეთოდი, ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები. ნიორი და ლიმონი სისხლძარღვების ქოლესტერინისგან გასაწმენდად: რეცეპტები, მიმოხილვები, ექიმების მოსაზრებები. ქოლესტერინის ნადების სამკურნალო საშუალება

მამაო თანამედროვე მედიცინაჰიპოკრატე რეკომენდაციას უწევდა ნივრის მოხმარებას რიგი დაავადებების, განსაკუთრებით კუჭის დაავადებების დროს.

IN უძველესი ეგვიპტეპირამიდის მშენებლები აიძულებდნენ მუშებს ეჭამათ უმი ნიორი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.

ევროპაში, ჭირის ეპიდემიის დროს, ადამიანები ყოველდღიურად მოიხმარდნენ ნიორს. ამერიკაში ადრეულმა ემიგრანტებმა აღმოაჩინეს, რომ ადგილობრივმა მოსახლეობამ იცოდა ნივრის სამკურნალო თვისებების შესახებ და ფართოდ იყენებდა მას სამკურნალოდ. სხვადასხვა დაავადებები, დაწყებული გველის ნაკბენიდან კუჭის დაავადებებამდე.

ინგლისში ჩუტყვავილას მსხვერპლს ფეხებზე აკრავდნენ ნიორს იმ რწმენით, რომ ეს ხელს შეუწყობს მის განკურნებას. ახლაც, საბერძნეთში, ჩინეთში და ისრაელში ბებიები შვილიშვილის დაბადებისას აძლევენ ნიორს, რათა ბავშვი ბოროტი თვალისგან დაიცვან.

აიურვედა, მეცნიერება სიცოცხლის შესახებ ისეთივე უძველესი, როგორც თავად ინდური ცივილიზაცია, ჩამოთვლის ნივრის სამკურნალო და პრევენციულ თვისებებს. ითვლება, რომ ნიორი განსაკუთრებულ როლს ასრულებს ვატა როგას მკურნალობაში, ან ნერვული დარღვევები. უფრო მეტიც, ხელს უშლის დაბერებას და ახანგრძლივებს სიცოცხლეს.

ჩვენმა წინაპრებმა დიდი ხანია შეამჩნიეს, რომ ნიორს მრავალი დაავადების მკურნალობა შეუძლია. IN სამკურნალო მიზნებისთვისგამოიყენება არა მარტო ნივრის ბოლქვი, არამედ ზედა მწვანე ნაწილი - ბუმბული. ნივრის ყლორტები, ნივრის თავების მსგავსად, გამოყოფენ ფიტონციდებს, რომლებიც მავნე ზემოქმედებას ახდენენ ბაქტერიებზე. ისინი გამოიყენება როგორც სუნელი. იმ დღეებში, როცა მკურნალობა ტაბლეტების გარეშე ხდებოდა, ნიორი შეუცვლელი იყო წამალი. ის დღესაც პოპულარულია არა მხოლოდ კვების, არამედ სამკურნალო მიზნებისთვისაც.

ლუი პასტერმა დაადასტურა ნივრის ანტისეპტიკური თვისებები 1858 წელს.აღმოჩნდა, რომ ნივრის ზეთი ეფექტურია მრავალი სახის ობისა და საფუარის მოკვლაში, მათ შორის ინფექციების გამომწვევი.

ნიორი ეფექტურია მრავალი დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლისა და პროფილაქტიკისთვის.ნიორი ამცირებს კიბოს რისკს თავისუფალი რადიკალების წარმოქმნის პრევენციით. ეს მოლეკულები, უჯრედული მეტაბოლიზმის პროდუქტები, ეჭვმიტანილია სიმსივნის წარმოქმნაში.

ნიორი ასევე ხელს უშლის არტერიების კედლებზე ათეროსკლეროზული დაფების წარმოქმნას და ამცირებს „ცუდი“ ქოლესტერინის დონეს 10%-ით. მისი დონის 1%-ით შემცირება ნიშნავს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკის 2%-ით შემცირებას.

ნიორი შეიცავს ალიცინს- სპეციალური ნივთიერება, რომელიც ანადგურებს უამრავ პათოგენურ მიკრობს ადამიანის ორგანიზმში.

ნივრის მიღება შესაძლებელია უმი (3-4 კბილი დღეში) ან რასაიანას სახით (რეცეპტი აიურვედადან), რომელიც მომზადებულია რძეში ნივრის მოხარშვით.

ნივრის ბოლქვები შეიცავს ესენციურ და ფიქსირებული ზეთებიალინ გლიკოზიდი, ვიტამინები B და C, ნახშირწყლები, მაგნიუმი, კალციუმი, ფოსფორი, ქლორი, იოდი და სხვა მიკროელემენტები, ასევე ფერმენტი ლიზოზიმი და ფიტონციდები, რომლებსაც აქვთ უკიდურესად მაღალი ბიოლოგიური აქტივობა.

ნიორს აქვს არტერიული წნევის დაქვეითების უნარი, ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზება და ჭარბი ქოლესტერინის მოცილება, რის გამოც გამოიყენება სამკურნალოდ. ჰიპერტენზიადა ათეროსკლეროზი. ტიბეტურ მედიცინაში ნივრის ნაყენი გამოიყენება როგორც ზოგადი მატონიზირებელი საშუალება, ასევე პროფილაქტიკურიმრავალი დაავადებისგან.

ნიორში შემავალი სულფიდური კომპონენტების წყალობით, სტაფილოკოკები, დიზენტერიის ბაცილი და მავნე სოკოები იღუპებიან, თრომბოციტები და სისხლის შედედება შეიწოვება.

ის, რაც ბევრ ადამიანს უშლის ხელს ნივრის სამკურნალო მიზნებისთვის გამოყენებაში არის ცუდი სუნიპირიდან, მაგრამ თქვენ უბრალოდ უნდა იცოდეთ, რომ ახალი ოხრახუშის ფესვი ან კალამუს ფესვი ებრძვის მას.

ნივრის უძველესი ნაყენი

300 გრ ნიორი გაფცქვენით, კარგად დაჭერით და დაასხით 250 მლ სპირტი ან 500 მლ არაყი. გააჩერეთ 3-4 კვირა ბნელ, თბილ და მშრალ ადგილას. შემდეგ ყველაფერი გაწურულია და გაფილტრულია. გამოიყენეთ ჭამის წინ გარკვეული სქემის მიხედვით.

1 დღე:საუზმე - 1 წვეთი, სადილი - 2 წვეთი, ვახშამი - 3 წვეთი.

დღე 2:საუზმე 4 წვეთი, სადილი - 5 წვეთი, ვახშამი - 6 წვეთი.

მე-3 დღე:საუზმე - 7 წვეთი, სადილი - 8 წვეთი, ვახშამი - 9 წვეთი.

მე-4 დღე:საუზმე - 10 წვეთი, სადილი - 11 წვეთი, ვახშამი - 12 წვეთი.

დღე 5:საუზმე - 13 წვეთი, სადილი - 14 წვეთი, ვახშამი - 15 წვეთი.

დღე 6:საუზმე - 15 წვეთი, სადილი - 14 წვეთი, ვახშამი - 13 წვეთი.

დღე 7:საუზმე - 12 წვეთი, სადილი - 11 წვეთი, ვახშამი - 10 წვეთი.

დღე 8:საუზმე 9 წვეთი, სადილი - 8 წვეთი, ვახშამი - 7 წვეთი.

დღე 9:საუზმე 6 წვეთი, სადილი - 5 წვეთი, ვახშამი - 4 წვეთი.

მე-10 დღე:საუზმე - 3 წვეთი, სადილი - 2 წვეთი, ვახშამი - 1 წვეთი.

მე-11 დღე: საუზმე - 25 წვეთი, სადილი - 25 წვეთი, ვახშამი - 25 წვეთი.

ეს კურსი განკუთვნილია ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად, ორგანიზმის გასაწმენდად და მეტაბოლური პროცესების გასააქტიურებლად.

ნივრის არაყი

გაფცქვენით და წვრილად დაჭერით ოთხი-ხუთი კბილი ნიორი, ჩაასხით ბოთლში და დაუმატეთ 2 ჭიქა ვერმუტი, არაყი, ჯინი, კონიაკი ან რომი. გააჩერეთ მინიმუმ 21 დღე, აურიეთ ბოთლის შიგთავსი დღეში 2-ჯერ (დილით და საღამოს). შემდეგ გაფილტრეთ ნიორი ქაღალდის ფილტრით ან სქელი ქსოვილით. ავტორი მთვარის კალენდარიშეგიძლიათ დაიწყოთ ნაყენის მომზადება ფაზაში ახალი მთვარე, და დასრულება - ზე სავსე მთვარე, ვინაიდან მზარდი მთვარე აძლიერებს მცენარეებიდან სასარგებლო კომპონენტების მოპოვების პროცესს. მიიღეთ 10-15 წვეთი 2-ჯერ დღეში.

პროპოლისი-ნივრის ნარევი

200გრ ნივრის თავები ორჯერ გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში, დაუმატეთ 100გრ 96%-იანი სპირტი. შეინახეთ ნარევი ბნელ ბოთლში 20 დღის განმავლობაში, შემდეგ გადაიტანეთ ქსოვილში და მოაცილეთ ნარჩენები; 3 დღის შემდეგ დაუმატეთ 150 გრ თაფლი და 10 გრ 30%-იანი პროპოლისი. გამოიყენეთ 3-ჯერ დღეში ჭამის წინ გაზრდილი დოზით 1-დან 15 წვეთამდე, შემდეგ მე-6 დღიდან შეამცირეთ დოზა, მე-12 დღეს მიიღეთ 25 წვეთი.

პროპოლისს აქვს ანტისეპტიკური, ანტივირუსული, ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. ნიორი ასუფთავებს ორგანიზმს მავნე დეპოზიტებისგან და აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას.

ნიორი-ზეთის ნარევი

ნივრის თავი მოაყარეთ, დაჭერით, დაასხით 0,5 ჭიქა ზეითუნის ზეთი. გააჩერეთ სამი დღე, აურიეთ. ზეთის შეყვანისას მკურნალობა შეიძლება დაიწყოს. ახალი ლიმონისგან გაწურეთ 1 ჩ/კ. წვენი დალიეთ 1 ჩ.კ. ზეთი, ჩამოიბანეთ ლიმონის წვენი. პრინციპში, შეგიძლიათ ზეთი შეურიოთ წვენს. მიიღეთ 30 დღის განმავლობაში 2-3-ჯერ დღეში ჭამის წინ.

სამკურნალო ღვინო

აიღეთ 2 ჭიქა წითელი ღვინო, 0,5 თავი ნიორი, 1 მწიკვი კბილი, 1 მწიკვი დარიჩინი, 2 ლიმონი. მომინანქრებულ ტაფაში ჩაასხით წითელი ღვინო, დაუმატეთ მიხაკი და დარიჩინი. ღვინო ოდნავ გაათბეთ დაბალ ცეცხლზე. გაწურეთ ორი ლიმონის წვენი, ჩაასხით ტაფაში და აურიეთ. გამორთეთ ცეცხლი და გააგრილეთ ღვინო. გაფცქვენით ნიორი და დაჭერით პატარა ნაჭრებად. ნიორს დაასხით ღვინის ნარევი და გააჩერეთ 4 საათი. მიიღეთ 0,5 ჭიქა 2-ჯერ დღეში, როგორც ზოგადი მატონიზირებელი საშუალება.

სამკურნალო დარტყმა

მიიღეთ 1 ჭიქა წყალი, 2 სუფრის კოვზი თაფლი, დარიჩინი, კბილი, 1 ლიმონი, 3 ჭიქა ღვინო, 1 ჭიქა კონიაკი, 5 კბილი ნიორი. ჩაასხით ემალის ტაფაში ცხელი წყალი, დაუმატეთ თაფლი, მიხაკი, დარიჩინი და ლიმონის ცედრა. ნარევი მიიყვანეთ ადუღებამდე დაბალ ცეცხლზე, შემდეგ გადმოდგით ტაფა ცეცხლიდან. ყველაფერი აურიეთ, გააჩერეთ რამდენიმე წუთი და გაწურეთ. დაუმატეთ გახურებული წითელი ღვინო და ცოტა კონიაკი. ნარევი კვლავ დადგით დაბალ ცეცხლზე, ოდნავ გააცხელეთ და დაამატეთ ლიმონის წვენი. მაგარია. გახეხილი ნიორი გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში. დაასხით მომზადებული ღვინო. გააჩერეთ დაახლოებით 3 საათი. მიიღეთ 1/3 ჭიქა 3-ჯერ დღეში.

სამკურნალო პუნჩი რომით

აიღეთ 3 ჭიქა წითელი ღვინო, 2 ლიმონი, 2 სუფრის კოვზი რომი, დარიჩინი, 1/2 თავი ნიორი. წითელ ღვინოს დაუმატეთ ორი ლიმონის წვენი. დაბალ ცეცხლზე გააცხელეთ მიღებული ნარევი დაახლოებით +70 C ტემპერატურაზე, დაუმატეთ რომი და დარიჩინი. მაგარია. მიღებული ხსნარი დაასხით დაჭრილ ნიორს. დატოვე ბნელ ადგილას 5 საათის განმავლობაში. მიიღეთ 1/2 ჭიქა 3-ჯერ დღეში.

კომპლექსური ინფუზია

აიღეთ 7 სუფრის კოვზი გაფცქვნილი და დაქუცმაცებული (დაქუცმაცებული) ნიგოზი, 1 ჭიქა წყალი, 1 ჭიქა წითელი ღვინო, 4 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი, 5 კბილი ნიორი. თხილს დაასხით გაცხელებული წყალი, დადგით ცეცხლზე და მიიყვანეთ ადუღებამდე. შემდეგ დაამატეთ ლიმონის წვენი და გააჩერეთ ტაფა დაბალ ცეცხლზე კიდევ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. დაამატეთ წითელი ღვინო. აურიეთ ყველაფერი. მაგარია. დაჭერით ნიორი. მომზადებული ღვინო დაასხით დაჭრილ ნიორს. გააჩერეთ დაახლოებით 5 საათი. ეს სასმელი კარგია თბილი დილით უზმოზე, როგორც გამაძლიერებელი საშუალება ან გრიპის ეპიდემიის დროს და გაციებაიმუნური სისტემის გასაძლიერებლად.

ეს შეიძლება დაგაინტერესოთ:

კომპლექსური ნარევი

აიღეთ 300 გრ ვაშლი, 1 ჭიქა თაფლი, 3 ჭიქა წითელი ღვინო, 2 ჭიქა წყალი, 2 სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი, 8 კბილი ნიორი. ვაშლები გაფცქვენით, ან გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში. დაუმატეთ თაფლი, დაუმატეთ წყალი, მიღებული მასა დადგით ცეცხლზე და მიიყვანეთ ადუღებამდე. ყველაფერი აურიეთ, დაასხით გახურებული წითელი ღვინო, კვლავ გააცხელეთ, მაგრამ არ მიიყვანეთ ადუღებამდე. შემდეგ დაამატეთ ვაშლის ძმარი. მაგარია. მიღებული ხსნარი დაასხით წვრილად დაჭრილი ნიორი. დატოვე 3 საათი. მიიღეთ 1/2 ჭიქა 3-ჯერ დღეში.გამოქვეყნდა

ქოლესტერინი სხეულში გროვდება. ამავდროულად, ეს იწვევს უამრავ პრობლემას. ქოლესტერინი იწვევს სკლეროზული დაფების წარმოქმნას, რაც, თავის მხრივ, ხელს უშლის სისხლის ნორმალურ ტრანსპორტირებას სხეულის ქსოვილებში. ასეთი "დეფორმირებული" სისხლის ნაკადის გამო, სხვადასხვა დაავადებებიროგორიცაა ინსულტი, ათეროსკლეროზი, გულის სხვადასხვა პათოლოგიები.

როგორც კი ქოლესტერინის არაადეკვატური დონე გამოვლინდება, ექიმი დაგინიშნავთ მკურნალობას. ამავდროულად, საჭიროა დიეტაზე წასვლა, რომლის დროსაც რეკომენდირებულია გარკვეული საკვების, მაგალითად, ნივრის დაყრდნობა.

ნიორი შეიცავს 400-ზე მეტ კომპონენტს, რომლებიც დადებითად მოქმედებს ადამიანის სხეული. ნიორი ათხელებს სისხლს, აქვეითებს ქოლესტერინის დონეს, მისი რეგულარული გამოყენების წყალობით უჯრედები არ ბერდება და პერიფერიული არტერიებიც კი არ იკეტება. სისხლძარღვები ქოლესტერინისაგან ეფექტურად გაწმენდას იწყებს, თუ დღეში 2-3 კბილი მიირთმევთ.

სისხლძარღვების ქოლესტერინისაგან ნიორით გაწმენდა დადებით შედეგს მოიტანს თუ დაიცავთ სათანადო კვებადა ექიმის რჩევა. აუცილებელია რაციონიდან გამორიცხოთ ცხიმოვანი და მარილიანი საკვები. გამონაკლისების ეს სია მოიცავს პროდუქტებს, როგორიცაა:

• ცხიმიანი ხორცი: ღორის ხორცი, ძეხვი, დაკონსერვებული საკვები. საქონლის ხორცი შეიძლება მიირთვათ ცხიმის ამოღების შემდეგ.
• ცხიმიანი საკვები: ქონი, ცხიმიანი ყველი, მარგარინი, კარაქი.
• რძის და რძემჟავა პროდუქტებით მაღალი პროცენტიცხიმის შემცველობა
• შემწვარი საკვები.
• სწრაფი კვების პროდუქტები, სწრაფი კვების ჩათვლით.
• ყავა და კაკაო დამატებული რძის პროდუქტებით.
• Კვერცხის გული.
• ალკოჰოლის შემცველი სასმელები.

თუ ზემოხსენებულ პროდუქტებს გამორიცხავთ, ნიორი ეფექტურად იმუშავებს.

რა საკვები უნდა შეიტანოთ თქვენს დიეტაში?

ნიორი კარგია მრავალი დაავადების პროფილაქტიკაში, მაგრამ მასთან ერთად სხვა საკვებიც უნდა მიირთვათ, რაც მის ეფექტს პრობლემურ ადგილებში გააძლიერებს. მაღალი ქოლესტერინის შემთხვევაში ეს საკვებია:

• დიდი რაოდენობით ხილი და ბოსტნეული. განსაკუთრებით სასარგებლოა ვაშლი, რადგან შეიცავს დიდი რაოდენობით პექტინს და ბოჭკოს. პექტინი ეფექტურად შლის ტოქსინებს და ქოლესტერინს, შესაბამისად აძლიერებს ნივრის ეფექტს.
• თეთრი ხორცი. დიეტოლოგები ყველაზე მეტად ინდაურს გირჩევენ, რადგან სწორედ მისი ხორცია ყველაზე მჭლე და ჯანსაღი.
• ნივრის კომბინაცია ლიმონთან, წითელ მოცხართან, საზამთროსთან, ნესვთან და ზღვის მცენარეებთან ძალიან ეფექტურია ქოლესტერინის დონის შესამცირებლად.

თქვენ არ გჭირდებათ ბოსტნეულის ჭამა სუფთა ფორმასჯობს კერძებს დაუმატოთ. შეგიძლიათ ცალ-ცალკე მიირთვათ ვაშლი და კბილი ნიორი, ან ორივე პროდუქტი გახეხეთ, აურიეთ და მიირთვით როგორც არის. გემო არ იქნება ყველაზე მშვენიერი, მაგრამ ასეთი კერძი ხელშესახებ სარგებელს მოუტანს.

ნივრის შემცველი ქოლესტერინის შემამცირებელი რეცეპტები

ისინი ასევე განიცდიან მაღალი ქოლესტერინის დონეს ნაღვლის ბუშტიდა ღვიძლი. მკურნალობის დროს აუცილებელია მათი ფუნქციონირების გაუმჯობესება. ამისთვის შესაფერისია მცენარეული ნაყენები ნიორით. დეკორქცია მზადდება მწვანილებისაგან, რომლებსაც აქვთ ქოლეტური ეფექტი, მათ შორისაა რძის ეკალი, უკვდავი და ტანზი. Მომზადება სამკურნალო ინფუზია, მდუღარე წყალი უნდა დაასხათ რამდენიმე სუფრის კოვზ მწვანილს და დაჭრილ ნიორს. გააჩერეთ ნარევი 20 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც შეგიძლიათ მიირთვათ ერთი სუფრის კოვზი 4-ჯერ დღეში.

ქოლესტერინის საწინააღმდეგო პოპულარული რეცეპტი არის თაფლისა და ნივრის კომბინაცია. მოსამზადებლად უნდა აიღოთ ნახევარი ჭიქა ფუტკრის ნახარში და დაასხით სპირტი (ფუტკრეზე 2 სმ ზევით), დაუმატოთ ჩაის კოვზი თაფლი და ამდენივე დაჭრილი ნიორი. ნარევი უნდა შეიყვანოთ ბნელ, გრილ ადგილას 2 კვირის განმავლობაში, შემდეგ გადაწუროთ. ზრდასრულმა ადამიანმა უნდა მიიღოს 1 ჩაის კოვზი ნაყენი ჭამამდე 30 წუთით ადრე. თუ ნაყენი ძალიან ძლიერია, უმჯობესია ნარევის ჩაის კოვზი განზავდეს ¼ ჭიქა თბილი ადუღებული წყლით.

ნიორი და ლიმონი ათავისუფლებს ქოლესტერინს დადებითი შედეგი. სამზარეულოსთვის სამკურნალო ნარევითქვენ უნდა მიიღოთ 3 ლიტრი სუფთა წყალი, 4 საშუალო ლიმონი და ამდენივე თავი ნიორი.

ყველა ნიორი და ლიმონი უნდა იყოს წვრილად დაჭრილი, ამისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ ბლენდერი. ნიორი და ლიმონი გადაიტანეთ სამ ლიტრიან ქილაში და დაუმატეთ წყალი, დატოვეთ ნარევი მაცივარში 3 დღე, შემდეგ გადაწურეთ. უნდა მიირთვათ დღეში სამჯერ, ნახევარი ჭიქა. ნაყენი უნდა ინახებოდეს გრილ და ბნელ ადგილას. მკურნალობის კურსი არ აღემატება 40 დღეს, თუ ეს გაკეთდება უფრო ხანგრძლივად ან დანიშნულზე დიდი მოცულობით, შემადგენლობა უარყოფითად იმოქმედებს სხეულზე - საჭმლის მომნელებელი სისტემა დაზარალდება.

ნიორი და ლიმონი კიდევ უფრო ეფექტურია ქოლესტერინის წინააღმდეგ, თუ თაფლთან ერთად გამოიყენება. ამ შემთხვევაში, თქვენ მიიღებთ სამმაგ დარტყმას ჭარბი ქოლესტერინის მიმართ, ვინაიდან ნარევის თითოეული ინგრედიენტი პრობლემის გადაჭრას უწყობს ხელს. ლიმონის, ნივრისა და თაფლის შემცველი ნაყენი სასარგებლო გავლენას მოახდენს არა მხოლოდ სისხლძარღვებზე, არამედ მთლიანად გააძლიერებს ორგანიზმს.

1. გარეცხეთ 10 ლიმონი, გამოწურეთ წვენი, კანი დაჭერით პატარა ნაჭრებად.
2. 10 თავი ნიორი გახეხეთ ბლენდერში ან ხორცსაკეპ მანქანაში.
3. სამ ლიტრიან ქილაში შეურიეთ ლიტრი თაფლი, ლიმონის წვენი და კანი და დაჭრილი ნიორი.
4. დახურული ქილა შედგით მაცივარში ერთი კვირის განმავლობაში, შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ მკურნალობა.

იმისთვის, რომ შემადგენლობა სასარგებლო იყოს, უნდა მიირთვათ დღეში 4-ჯერ, ჩაის კოვზით, მეტი არა. ნარევი გაგრძელდება 2 თვის განმავლობაში.

მკურნალობის კიდევ ერთი რეცეპტი მაღალი ქოლესტერინიშეიცავს დაფნის ფოთოლი. მოსამზადებლად უნდა აიღოთ ბოთლი არაყი (0,7 ლ), აურიოთ 1 ლიმონის პასტა და 2 თავი ნიორი (ისინი უნდა დაჭრათ ხორცსაკეპ მანქანაში ან ბლენდერში), დაუმატოთ 5 დაფნის ფოთოლი. შემადგენლობა შეყავთ მაცივარში ერთი თვის განმავლობაში, რის შემდეგაც უნდა გაწუროთ და მიიღოთ 2 ჩაის კოვზი დღეში სამჯერ ჭამის შემდეგ.

გარკვეული დიეტის დაცვით და ქოლესტერინის შესამცირებლად საშინაო საშუალებების რეგულარულად მიღებით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ კარგი შედეგი. მაგრამ არ უნდა იფიქროთ, რომ მხოლოდ მათი დახმარებით შეგიძლიათ განკურნება - უნდა მიჰყვეთ ექიმის რჩევებს მკურნალობის შესახებ უფრო მაღალი ეტაპიქოლესტერინი. საშინაო საშუალებები შესანიშნავია პრევენციისთვის.

თაფლი და ლიმონი ქოლესტერინის წინააღმდეგ

1.5 (30%) 2 ხმა

სისხლძარღვების გასაწმენდად ტრადიციული მკურნალებიარსებობს მრავალი განსხვავებული რეცეპტი, რომელიც შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ. ბევრი პრეპარატი არ საჭიროებს დიდი რაოდენობითინგრედიენტები. ქოლესტერინისთვის ყველაზე ხშირად გამოიყენება თაფლის, ნივრის და ლიმონის ნარევები და ნარევები.

ჯანჯაფილი, ლიმონი და თაფლი

ქოლესტერინი უჯრედებსა და სისხლძარღვებში შეიძლება ეფექტურად მოიხსნას, თუ დაიცავთ მომზადებისა და მიღების სწორ რეჟიმს:

• 3-4 კოვზი თაფლი
• ჯანჯაფილის ფესვი
• დიდი ლიმონი

გაფცქვნილი ლიმონი და გახეხილი კოჭა (ხორცსაკეპ მანქანაში ან ბლენდერში) გახეხეთ, დაუმატეთ თაფლი, გადაიტანეთ ქილაში და შედგით მაცივარში. რამდენიმე საათის შემდეგ, "მედიკამენტი მზად არის". ის უნდა მიირთვათ დღეში სამჯერ, ერთი ჩაის კოვზი ჭამის წინ.

თაფლი და ლიმონი ქოლესტერინის წინააღმდეგ

ამისთვის ეფექტური წმენდაჭურჭელი, ლიმონი ჩვეულებრივ შერწყმულია სხვა პროდუქტებთან, რომლებიც აძლიერებენ მის თვისებებს:

• 3 სუფრის კოვზი თაფლი
• 2 საშუალო ლიმონი
• 1 დიდი ფორთოხალი

ციტრუსებს კანთან ერთად ფქვავენ და ურევენ თაფლს. ნარევი უნდა გადავიტანოთ მინის ჭურჭელში და შეინახოთ გრილ ადგილას ერთი დღის განმავლობაში (ან მაცივარში). თაფლი და ლიმონი ქოლესტერინისთვის მიიღება ისევე, როგორც წინა რეცეპტის ნარევი.

ლიმონი ნიორით და თაფლით ქოლესტერინისთვის

არსებობს რამდენიმე რეცეპტი, რომელიც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ასუფთავებს სისხლძარღვებს ქოლესტერინის დაფებისგან:

პირველი გზა.

• 2 ს/კ თაფლი
• 2 თავი ნიორი
• 2 დიდი ლიმონი
• ½ ლიტრი თბილი წყალი

ლიმონი და ნიორი წვრილად დაჭერით, თაფლთან ერთად ბლენდერში გახეხეთ, დაამატეთ წყალი და დატოვეთ თბილ ადგილას მინიმუმ 3 დღე. როცა მზად იქნება, გადაწურეთ და შეინახეთ მაცივარში. მიიღეთ სუფრის კოვზი ჭამის წინ დღეში სამჯერ. წამალი უნდა გაგრძელდეს ერთი თვის განმავლობაში. გაიმეორეთ კურსი ყოველ მეორე წელს.

მეორე გზა.

• 500 მლ თაფლი
• 5 საშუალო ზომის ლიმონი
• 5 თავი ნიორი

ლიმონები დაჭერით ქერქთან და ნიორთან ერთად, შეურიეთ თაფლს და მოათავსეთ მინის ქილაში. ქილას ყელი დააფარეთ მარლით (3 ფენა). ერთი კვირის შემდეგ, ნარევი გაფილტრულია. მკურნალობისთვის საჭიროა მხოლოდ თხევადი ნაწილი. მიიღეთ ჩაის კოვზი ჭამამდე 20 წუთით ადრე. ეფექტი შეინიშნება მკურნალობის დაწყებიდან მხოლოდ ხუთი დღის შემდეგ.

პროდუქტების სარგებელი

ნიორი. მდიდარია B და C ვიტამინებით, ორგანული მჟავებით და მინერალური ნაერთებით, რომლებსაც აქვთ გამწმენდი, ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური მოქმედება.

ლიმონი. ვიტამინები, მიკროელემენტები, მჟავები და ეთერზეთებიგააძლიეროს იმუნური სისტემა. ნიორთან და თაფლთან ერთად ლიმონი აძლიერებს დადებით ეფექტს ორგანიზმზე, აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას და აუმჯობესებს იმუნიტეტს.

ამ საშუალებების რეგულარული გამოყენება ხელს უწყობს:

• ასუფთავებს და ატონიზირებს სისხლძარღვებს
• ტვინის ფუნქციის გაუმჯობესება
• მოიშორეთ ზედმეტი ქოლესტერინი და წარმოქმნილი ნადები
• ზე შაქრიანი დიაბეტითქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ სისხლში გლუკოზის დონე

თაფლს, ლიმონს და ნიორს ქოლესტერინისთვის მხოლოდ დადებითი მიმოხილვები აქვთ. აღება სამკურნალო ნარევებიდა ამ პროდუქტების ინფუზიებით, პაციენტები აღნიშნავენ გაუმჯობესებულ მეხსიერებას, გაძლიერებულ ძალას, თავის ტკივილის არარსებობას, არტერიული წნევის ნორმალიზებას და ძილის ხარისხის გაუმჯობესებას.

ტექნოლოგიის სწრაფი განვითარება და აქტივობის დაქვეითება იწვევს იმ ფაქტს, რომ ადამიანების მზარდი რაოდენობა აწყდება მაღალი ქოლესტერინის პრობლემას. სხვადასხვა ასაკის. ამ პრობლემის გადასაჭრელად მრავალი პრეპარატი შემუშავდა. მაგრამ არსებობს ასევე ბევრის მიერ დადასტურებული ხალხური რეცეპტები. სისხლძარღვების გაწმენდა ქოლესტერინისა და მარილებისგან ნიორით და ლიმონით ერთ-ერთი მათგანია. ათეროსკლეროზის სამკურნალოდ, ალბათ, არსებობს უდიდესი რიცხვირეცეპტები

რაც უფრო მაღალია ქოლესტერინის დონე სისხლში, მით უფრო მაღალია ათეროსკლეროზის ისეთი საშიში გართულებების განვითარების რისკი, როგორიცაა მიოკარდიუმის ინფარქტი ან ინსულტი.

ქოლესტერინი - რა არის ეს?

ეს არის ნივთიერება, რომელიც აუცილებელია ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. ეს არის უჯრედის მემბრანის ნაწილი, რომელიც გამოიმუშავებს სტეროიდს და ზოგიერთ სხვა ჰორმონს. ის მონაწილეობს გარსის ფორმირებაში ნერვული ბოჭკოები. მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ადამიანი ქოლესტერინის უმეტეს ნაწილს თავად გამოიმუშავებს, მხოლოდ მცირე რაოდენობა მოდის გარედან საკვებთან ერთად.

ქოლესტერინი ადამიანისათვის აუცილებელი სასარგებლო ნივთიერებაა. მისი დეფიციტი სავსეა ორგანიზმში სერიოზული დარღვევებით.

ქოლესტერინის მომატებული დონე იწვევს ათეროსკლეროზის განვითარებას. ამ დაავადებით ზიანდება სისხლძარღვების კედლები, კარგავენ ელასტიურობას და დამცავი თვისებები. კედლებზე ჩნდება ათეროსკლეროზული ნადები და თანდათან იზრდება. მათი მთავარი საფრთხე მდგომარეობს მათ მუდმივ ზრდაში და სრული დაბრკოლების, ჭურჭლის სანათურის ჩაკეტვის, ორგანოს ჩამორთმევის რისკში. არტერიული სისხლი. თრომბოციტები ასევე შეიძლება მიმაგრდეს დაფაზე. შეიძლება განვითარდეს სისხლის შედედება. ის არა მხოლოდ ბლოკავს ამ ჭურჭლის სანათურს, არამედ შეიძლება ამოვარდეს, რაც გამოიწვევს უფრო მცირე დიამეტრის ჭურჭლის ბლოკირებას. სისხლის შედედების საშიშროება არის თრომბოემბოლიის განვითარების რისკი ფილტვის არტერია, ხშირად ფატალური დაავადება.

რატომ იზრდება ქოლესტერინი?

მისი გაზრდის მთავარი მიზეზი არასწორი კვებაა. Ჭამა შემდეგი პროდუქტებიიწვევს ათეროსკლეროზის განვითარების რისკს:

• სოსისები, ძეხვეული და სხვა სამრეწველო პროდუქტები.
• სწრაფი კვება, დაკონსერვებული საკვები.
• ჩიფსები, კრეკერები და სხვა საჭმელები ლუდთან ერთად.
• ცხიმიანი ხორცი.
• საცხობი და ნებისმიერი საკონდიტრო ნაწარმი.
• ყველი.

კვება, თუმცა არ არის საკვანძო როლი სისხლში ქოლესტერინის დინამიკის მექანიზმში, მაინც მნიშვნელოვნად მოქმედებს მასზე.

ყველაზე სასარგებლოა თქვენს რაციონში ზემოაღნიშნულის ნაცვლად, ვიტამინებისა და ბოჭკოების შემცველი ბოსტნეული და ხილი. ცხიმიანი ხორცის ნაცვლად აირჩიეთ ზღვის პროდუქტები, თევზი ან უცხიმო ხორცი. აირჩიეთ უცხიმო რძის პროდუქტები. ყურადღება მიაქციეთ თქვენს მიერ შეძენილ საკვებში ჯანსაღი ცხიმის შემცველობას.

სისხლძარღვების გაწმენდის ტრადიციული მეთოდები

სისხლძარღვების გაწმენდის რეცეპტებში ყველაზე გავრცელებული პერსონაჟებია ლიმონი და ნიორი; ლიმონი და ნიორი ჩნდება უმეტეს რჩევებში; ისინი რეკომენდებულია მათთვის, ვისაც სურს სამუდამოდ მოიცილოს მაღალი ქოლესტერინი.

უნდა გესმოდეთ, რომ მაღალი ქოლესტერინის ტრადიციული რეცეპტები არ უწყობს ხელს მოკლე დრო. თქვენ უნდა მოემზადოთ ხანგრძლივი მკურნალობისთვის, რათა მიაღწიოთ დადებითი ეფექტი. ამავდროულად, უაღრესად მნიშვნელოვანია დიეტის დაცვა, წინააღმდეგ შემთხვევაში სისხლძარღვების ქოლესტერინის გაწმენდა უსარგებლო იქნება.

მაღალი ქოლესტერინის შემცირების კურსის გავლის ოპტიმალური დრო შემოდგომაა. ამ დროისთვის ის მიდის ახალი მოსავალისავსე ნიორი სასარგებლო ნივთიერებებიდა ანტიოქსიდანტები. ითვლება, რომ ნიორს აქვს ისეთი თვისებები, რომლებიც ხელს უწყობს სისხლძარღვის კედლის სიჯანსაღის შენარჩუნებას, სანათურის სრულყოფას და წარმოქმნილი ნადების მოცილებას. ლიმონი შეიცავს მაღალი დონე ასკორბინის მჟავა, რომელიც ასევე ხელს უწყობს სისხლძარღვების კედლების ელასტიურობის გაუმჯობესებას.

ლიმონისა და ნივრის რეცეპტები

• კილოგრამი ხილისგან მიღებული ლიმონის წვენი შეურიეთ 200გრ ნივრის რბილობს. გააჩერეთ სამი დღე გრილ, ბნელ ოთახში და მიიღეთ თითო სუფრის კოვზი, ნარევი წყლით განზავდეს. გამოიყენეთ დღეში ერთხელ, სანამ მომზადებული ნარევი არ ამოიწურება.
• გარეცხილი ლიმონი მთლიანად დაჭერით ხორცსაკეპ მანქანაში. დაამატეთ ეს ლიტრი წყალი და გააჩერეთ სამი დღე. თქვენ უნდა დალიოთ 50 მლ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.
• გაწმენდის ხანგრძლივი კურსისთვის დაგჭირდებათ 16 კბილი ნიორი და ამდენივე ლიმონის მიღება. კვირაში ერთხელ მოამზადებთ ნარევს მომდევნოსთვის. პროდუქტების შემოთავაზებული რაოდენობის უბრალოდ კვირების რაოდენობაზე გაყოფით, გამოდის, რომ თქვენ უნდა მიიღოთ 4 ნიორი და ლიმონი ერთდროულად. გაატარეთ ისინი საფქვავში და დაასხით ადუღებული წყალი. დატოვე სამი დღე. ამის შემდეგ შედგით მაცივარში. თქვენ უნდა დალიოთ 100 გრ ინფუზია ჭამის წინ.
• შეგიძლიათ ხახვი დაუმატოთ ნიორს და ლიმონს. ხორცსაკეპ მანქანაში ან ბლენდერში გახეხეთ 250 გრ ნიორი, ერთი ხახვი და 3 საშუალო ლიმონი. აურიეთ და დაუმატეთ თაფლი (დაახლოებით 200 გრ). მიიღეთ ერთი სუფრის კოვზი ჭამის წინ.

ერთზე მეტი თაობის მიერ აღიარებული ეფექტური მეთოდია სისხლძარღვების გაწმენდა ნიორით და ლიმონით.

• 250 გრ ნიორი დაჭერით და თანაბარი პროპორციით შეურიეთ ცხენოსანს და ლიმონს. მიღებული მასა დაასხით 150 მლ წყალი და დატოვეთ გრილ ადგილას ერთი დღის განმავლობაში. დალიეთ სუფრის კოვზი ჭამამდე 40 წუთით ადრე დღეში 3-ჯერ, შეგიძლიათ მიიღოთ თაფლთან ერთად.
• კიდევ ერთი რეცეპტი ნივრის გამოყენებით: დაჭერით 300 გრ ნიორი და დაუმატეთ ჭიქა სპირტი. ნარევი ერთი კვირის განმავლობაში ბნელ ადგილას უნდა შეიზილოთ. ამის შემდეგ უნდა გაწუროთ და გააჩეროთ კიდევ რამდენიმე დღე. ნაყენი უნდა მიიღოთ ჭამამდე 20 წუთით ადრე 3-ჯერ დღეში. მკურნალობის ხანგრძლივობა - 10 დღე. რეკომენდებულია ინფუზიის მიღება ერთი წვეთით, ყოველ ახალ დოზასთან ერთად ერთის დამატებით. ლანჩის შემდეგ დოზის შუა რიცხვებიდან შეამცირეთ წვეთების რაოდენობა ბოლო დღეერთს. მიღების ბოლო დღეს მიიღეთ 20-25 წვეთი.

სისხლძარღვების გაწმენდა მცენარეული ინფუზიებით

• 50 გრ ძირტკბილას ფესვი უნდა დაქუცმაცდეს და დაასხათ მდუღარე წყალში, დაგჭირდებათ დაახლოებით ნახევარი ლიტრი. ადუღეთ ბულიონი 15 წუთის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე. მიღებული პროდუქტი უნდა მიიღოთ 80 მლ 3-4 ჯერ დღეში ჭამის შემდეგ. მკურნალობის კურსი 2-3 კვირაა, შემდეგ სავალდებულო შესვენება ერთი თვის განმავლობაში.
• ოქროს ულვაში ხალხურ მედიცინაში ცნობილია, როგორც მრავალი დაავადების სამკურნალო მცენარე. მის ფოთლებს ჭრიან და ადუღებენ მდუღარე წყალში. თქვენ უნდა დატოვოთ იგი ერთი დღით, მიეცით ადუღება. მიღებული ინფუზია დალიეთ ჭამამდე ერთი სუფრის კოვზით.
• სხვა ეფექტური კოლექცია: მდელოს გერანიუმის ბალახი, ტკბილი სამყურა და იაპონური სოფორის ხილი. ნარევს 40 გ ოდენობით ასხამენ მდუღარე წყალს (საჭიროა 500 მლ). დატოვე მთელი ღამე. დალიეთ 50 მლ დღეში რამდენჯერმე 2 თვის განმავლობაში.
• კოწახურის ფესვსა და ქერქს 20 გრამი ოდენობით ასხამენ ნახევარ ლიტრ მდუღარე წყალს. დატოვე 4 საათი. დალიეთ 50 მლ ყოველ 4 საათში.

თქვენ უნდა გაიგოთ ეს თვითმკურნალობაშეიძლება არ გამოიწვიოს რაიმე შედეგი. ერთის მხრივ, რეცეპტები გამოცდილია დროისა და მრავალი თაობის მიერ, მაგრამ მათი ეფექტურობის შეფასება ჯერ კიდევ რთულია. მტკიცებულებებზე დაფუძნებული მედიცინის თვალსაზრისით, ასეთ რეცეპტებს ზიანის მიყენების უფრო დიდი რისკი აქვს, ვიდრე სარგებელი. პაციენტებში, რომლებსაც აქვთ ქრონიკული დაავადებები საჭმლის მომნელებელი სისტემა, ლიმონისა და ნივრისგან შემდგარი ასეთი პროდუქტების გამოყენება არასასურველია. ამ საკვებში მჟავას მაღალმა შემცველობამ შეიძლება დაავადების გამწვავება გამოიწვიოს.

გონივრულად მიუდექით თქვენს ჯანმრთელობას. დარწმუნდით, რომ გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, სანამ საკუთარ თავზე ცდილობთ ტრადიციულ რეცეპტებს.

სისხლძარღვების გაწმენდა ნიორით და ლიმონით ქოლესტერინისა და მარილებისგან

(კომენტარებიდან: „მე ვსვამ 50 გრამ ნაყენს 2-3-ჯერ დღეში, დაახლოებით 2 კვირაა. შეიცვალა სახის, სახისვარ ვარდისფერი და ახალგაზრდა, ისეთი შეგრძნება მაქვს, თითქოს კურსი გავიარე კოსმეტოლოგთან. ახლა გრიპი მაქვს და ჯანმრთელი ვარ, ანუ იმუნიტეტი გამიუმჯობესდა. ზოგადი ჯანმრთელობა მკვეთრად გაუმჯობესდა, თუმცა ვსვამ აბებს არტერიული წნევისთვის, მაგრამ ადრე ყოველთვის არ შველოდათ. ჩემი რჩევაა ნაყენი, ოღონდ გრამებით - ყველამ თავად გადაწყვიტოს ვისთვის არის საკმარისი 1-2 კოვზი. 5 ქილა დავლევ - მე უბრალოდ მოვემზადები ბაღის სიამოვნებისთვის")

ნიორი ცნობილი ხალხური საშუალება, რომელსაც გააჩნია ანტისკლეროზული თვისებები, ის კარგად ასუფთავებს სისხლძარღვებს ქოლესტერინისაგან.

ამ საშუალების მოსამზადებლად უნდა აიღოთ ხორცსაკეპი მანქანა და ცედრასთან ერთად გადაავლოთ 4 გაფცქვნილი თავი ნიორი და 4 ლიმონი. მიღებული მასა უნდა გადაიტანოთ სამ ლიტრიან ქილაში და კისერამდე შეავსოთ თბილი წყლით. შემდეგ ქილა უნდა დადგეს ოთახის ტემპერატურაზე სამი დღე, მაგრამ ამ დროის განმავლობაში ქილის შიგთავსი დროდადრო უნდა აურიოთ. სამდღიანი ინფუზიის შემდეგ, თქვენ უნდა დაძაბოთ ნაყენი. ის უნდა ინახებოდეს მაცივარში.

ნაყენი უნდა მიიღოთ 100 გ დღეში სამჯერ 40 დღის განმავლობაში.

ყურადღება!!! დოზა "100 გრამი სამჯერ დღეში" არის მაქსიმუმი, რომელსაც შეუძლია გაუძლოს (გარეშე გვერდითი მოვლენები) მხოლოდ ადამიანი ყოველგვარი უკუჩვენების გარეშე. თუ არ ხართ დარწმუნებული თქვენს „ძლიერებაში“ და არ მიმართეთ ექიმს, მაშინ დოზა უნდა შეამციროთ 1-2 სუფრის კოვზამდე 2-3-ჯერ დღეში. ეფექტი უფრო რბილი იქნება და დატვირთვა კუჭსა და სხვა ორგანოებზე შემცირდება.

ამისთვის დაგჭირდებათ 4 ქილა ნიორი და ლიმონის ნაყენი (არ გააკეთოთ 4 ქილა ერთდროულად – ქილები უნდა გააკეთოთ ყოველ 10 დღეში).

თავის ტვინის სისხლძარღვების გაწმენდა

აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა სისხლძარღვების, მათ შორის ტვინის გასაწმენდად:

1. წინა რეცეპტი ნიორით და ლიმონით ასევე ასუფთავებს ტვინის ჭურჭელს.

2. დილით, უზმოზე, საჭიროა დალიოთ ერთი ჭიქა წყლით გაზავებული ლიმონის წვენი. ეს ხელს შეუწყობს სისხლძარღვების გაწმენდას ქოლესტერინის დაფები.

3. დილით ასევე შეგიძლიათ დალიოთ ახალი ბოსტნეულის წვენები სტაფილოდან, კომბოსტოდან და ვაშლის წვენიდან.

4. ხახვი და ნიორი უნდა მიირთვათ ლანჩისა და ვახშმის დროს, რადგან ისინი შესანიშნავად წმენდენ ტვინის სისხლძარღვებს.

5. დღეში მინიმუმ 2,5 ლიტრი სუფთა წყალი უნდა დალიოთ.

6. ხახვი ასევე კარგია ტვინის სისხლძარღვების გასაწმენდად. "ჰრენოვინა" - ხახვისაგან დამზადებული საჭმელი ნიორითა და პომიდვრით, აქვს კარგი ანტისკლეროზული ეფექტი, რადგან ცხენის, ნიორი და ხახვი ანადგურებს სკლეროზულ დაფებს.

და რამდენიმე კომენტარი ჩატვირთვისთვის:

„ლიმონით და ნიორით ნაყენი გავაკეთე, უკვე 10 დღეა ვსვამ, შედეგი საოცარია, მე-5 დღეს სახსრები მტკივა, თავბრუსხვევა, ნაკლებად დაღლილი ვარ, გუნება-განწყობა გამიჩნდა. გაუმჯობესდა. მადლობა რეცეპტისთვის.

რეცეპტი მუშაობს, მე თვითონ ვცადე. 3x-დან. ლიტრიანი ქილა იძლევა 2 ლიტრს. დღეში 3-ჯერ ვსვამდი 70 გრამს, წნევა ნორმას დაუბრუნდა და მხოლოდ წამების ქვეშ იყო ექიმებთან მისვლა. ძირითადად ფარერებს ან ფიციებს აძლევდნენ დოქტორ მენგელეს.

მე მტანჯავდა სტენოკარდიის შეტევები. Ბოლო დროს 5 მეტრიც კი ვერ გავიარე, როცა გულმკერდის არეში მფეთქავი ტკივილი დაიწყო, ქვედა ყბაზე გავრცელდა, ექიმებმა უკვე მირჩიეს სისხლძარღვთა სტენტირება ან თუნდაც კორონარული შემოვლითი ოპერაცია.

რეცეპტის შესახებ გავიგე ნიორი+ლიმონი.ნაყენი გავაკეთე და უკვე ერთი კვირაა ვსვამ.

მე-3 დღეს ვიგრძენი შვება და დავიწყე ნორმალურ ცხოვრებას, დღეს უკვე დამავიწყდა სტენოკარდია, ნიტროგლიცერინის გარეშე დავდივარ.