Apakah yang menyembuhkan jus bit? Jus bit: sifat berguna dan kontraindikasi

Kata pengantar

Jus ubi bit mengandungi semua unsur surih berguna dan bahan sayuran mentah. Tetapi apabila ia diambil, badan tidak perlu melepaskan komponen ini daripada serat dan sebatian kering, dan ia memasuki aliran darah hampir serta-merta. Disebabkan ini, manfaat jus kelihatan lebih cepat, bagaimanapun, serta bahaya dengan kontraindikasi.

Mungkin harta berguna utama jus boleh dianggap sebagai pembersihan hampir semua sistem dan organ badan. Slag dan toksin dikeluarkan dari badan. Ini, digabungkan dengan ketepuannya dengan vitamin dan unsur surih berguna jus, membawa kepada normalisasi semua proses penting badan dan, pertama sekali, metabolisme. Inilah sebabnya mengapa ramai orang berjaya menggunakan jus bit untuk penurunan berat badan.

Jus bit

Hampir semua orang lain ciri berfaedah jus lebih berkemungkinan akibat daripada proses di atas dalam badan: meningkatkan komposisi darah dan fungsi hati, sistem pencernaan, jantung dan saluran darah, kulit, kesan peremajaan dan melegakan kesakitan, peningkatan imuniti, dan sebagainya. Sifat tambahan bebas termasuk anti-radang dan antiseptik, julap pada usus dan pengukuhan umum badan dan keupayaan untuk memulihkan kekuatan dengan cepat selepas sakit atau kelaparan.

Agar tidak membahayakan tubuh secara tidak sengaja semasa dirawat dengan jus bit atau menambah kekuatannya, seseorang mesti terlebih dahulu menjaga kualiti bahan mentah - tanaman akar. Dari sudut pandangan ini, yang terbaik adalah menyediakan jus dari bit yang ditanam di taman dan kotej musim panas. Sayuran ini sangat terdedah kepada pengumpulan nitrat, dan dalam kuantiti yang adil. Tanaman akar yang dibeli di kedai atau di pasaran boleh disumbat dengan bahan kimia sehingga jus daripadanya akan lebih berbahaya daripada kebaikan.

Oleh itu, apabila membeli bit, anda pasti perlu mencuba untuk mengetahui di mana dan bagaimana ia ditanam. Sekiranya tidak ada keyakinan terhadap kesucian ekologi sayur-sayuran yang dibeli, maka bahagian atas tanaman akar - kira-kira seperempat - mesti dikeluarkan bersama-sama dengan bahagian atas, kerana nitrat terutamanya terkumpul di daun.

Bit berkualiti untuk jus

Berdasarkan jenis jus bit yang akan membawa lebih banyak faedah, disyorkan untuk mengambil sayur-sayuran, potongannya berwarna merah terang di tengah dan tidak mempunyai urat ringan. Di samping itu, ia dianggap begitu varieti terbaik mereka yang akarnya sedikit memanjang.

Jus apa-apa cara yang boleh diakses. Anda boleh memarut akar pada parutan halus dan memerah buburan yang terhasil melalui kain kasa. Dan cara terpantas untuk melakukannya minuman sihat menggunakan pemerah jus. Buih yang terhasil mesti dikeluarkan dan jus yang baru diperah harus dimasukkan ke dalam peti sejuk. Anda tidak boleh meminumnya dengan serta-merta, tetapi lebih lanjut mengenainya di bawah.

Jus bit boleh disimpan di dalam peti sejuk selama 1-2 hari. Kemudian ia hanya akan ditapai, kerana ia mempunyai gula di dalamnya.

Jus yang baru diperah tidak boleh diminum sejurus selepas penyediaan, kerana ia mengandungi beberapa sebatian yang boleh membahayakan tubuh. Ia perlu untuk membiarkannya berdiri selama 2 jam dalam bekas terbuka, yang harus diletakkan di dalam peti sejuk. Akibat interaksi dengan oksigen bahan berbahaya hancur dan jus bit akan menjadi ubat berguna sepenuhnya.

Tidak mungkin terdapat gourmet jus bit yang tulen dan tidak cair. Sebaliknya orang terbahagi kepada mereka yang sudah biasa, belum biasa dan belum mencubanya.

Ia lebih betul dan walaupun untuk beberapa penyakit lebih berguna untuk meminumnya dicampur dengan jus lain.

Memasak dengan sayur-sayuran lain

Selalunya, lobak merah dan selalunya timun, labu dan lain-lain, termasuk buah sitrus, ditambah. Dengan mereka, minuman yang lebih enak diperolehi, di mana banyak sifat perubatan jus bit hanya menjadi lebih kuat.

Tetapi perkara yang paling penting ialah kesan jus pada badan sangat kuat sehingga pembersihan yang dilancarkan dan mekanisme penyembuhan lain pada seseorang yang tidak terbiasa dengan minuman ini, yang meminumnya lebih daripada yang dibenarkan, akan segera menyebabkan bersamaan. gejala yang tidak menyenangkan dan kesan sampingan. Ini boleh menjadi loya, sakit kepala, demam dan nadi, pening, pergerakan batu, jika ada, disertai dengan sakit, dan sebagainya.

Oleh itu, orang yang tidak pernah menggunakan jus bit sebelum ini harus mula meminumnya dengan berhati-hati dan dengan dos yang sangat kecil supaya tidak membahayakan kesihatan dan bukannya manfaat. Jika dalam bentuk tulen, kemudian dengan satu sudu teh atau sudu 1 kali sehari - seperti yang berlaku. Anda perlu melihat bagaimana perasaan anda. Secara beransur-ansur, satu hidangan jus meningkat kepada 50 ml.

Penggunaan minuman yang betul

Tetapi lebih baik, seperti yang dinyatakan di atas, untuk minum jus bit sebagai sebahagian daripada campuran. Badan akan lebih cepat terbiasa dan prosesnya akan lebih lancar. Anda perlu bermula dengan 10 atau 20 ml jus bit setiap ½ atau setiap gelas koktel. Anda boleh mencairkan bukan sahaja dengan jus lain, tetapi juga dengan sup rosehip dan juga air masak. Jumlah campuran itu sendiri dan kepekatan komponen bit di dalamnya meningkat secara beransur-ansur. Sudah selepas beberapa hari, kadar pengambilan jus bit boleh dibawa kepada cadangan yang ditetapkan untuk rawatan penyakit yang dihapuskan. Apabila badan terbiasa dengan jus bit dalam campuran dengan orang lain, anda boleh mula minum tulen.

pengambilan jus bit setiap hari orang yang sihat- 1-1.5 gelas, diminum dalam beberapa dos. Anda perlu minum sebarang jus sayuran semasa perut kosong atau 15-20 minit sebelum makan, maka mereka akan faedah maksimum. Minum minuman tulen hendaklah tidak lebih daripada 2 minggu. Kemudian anda perlu membuat jeda dalam tempoh yang sama dan ulangi kursus.

Dalam gudang senjata perubatan tradisional banyak pelbagai resepi penggunaan bit untuk menyembuhkan pelbagai penyakit, banyak daripada mereka adalah berdasarkan jus segar sayuran ini. Yang paling serba boleh ialah campuran jus bit, timun dan lobak merah dalam nisbah 3:3:10. Koktel sayuran ini akan memberi manfaat kepada tubuh dalam penyakit jantung, pundi hempedu dan hati, hipertensi, gout, gangguan seksual dan kemandulan, sembelit, obesiti dan juga kulat kaki. Minum sekurang-kurangnya setengah liter sehari untuk 3-4 dos. Tempoh kursus ialah 2 minggu.

Dengan hipertensi, ia juga mungkin, dicampur dengan madu 1 hingga 1. Kursus rawatan adalah 4 hari. Dos: 3 dos sehari untuk ½ cawan. Ubat yang sama akan membantu dengan kekejangan saluran darah dan akan mendapat manfaat dalam tempoh selepas infarksi. Anda boleh menggunakan jus cranberry dan bukannya madu. Nisbah dengan bit 1:2. Minuman sedemikian bukan sahaja akan mengurangkan tekanan dan melegakan kekejangan saluran darah, tetapi juga berfungsi sebagai julap dan ubat penenang. Ia perlu diambil pada siang hari 3 kali 50 ml.

Untuk penyakit saluran hempedu dan hati, disyorkan untuk makan 100 g bit segar parut setiap hari semasa perut kosong dan minum ½ cawan campuran bit, timun dan lobak merah (1: 1: 1) atau 1/3 cawan jus bit tulen 3 kali sehari sebelum makan. Jika dalam hempedu terdapat batu, anda perlu minum 100 g minuman yang tidak dicairkan pada waktu pagi sebelum makan selama beberapa bulan.

Penggunaan bit parut

Jus bit membantu dengan onkologi dengan baik. Sekiranya terdapat sebarang kanser organ dalaman adalah dicadangkan untuk melakukan kursus rawatan yang panjang (sekurang-kurangnya enam bulan) dengan minuman ubi bit tulen. Ia perlu dimakan sedikit dipanaskan 3-4 kali / hari untuk ½ cawan. Di samping itu, bit itu sendiri mesti pelbagai jenis masuk menu harian. Sekiranya kanser kulit dengan jus bit, pembalut terapeutik perlu dibuat.

Pada tumor jinak rahim (myoma) pengambilan harian 100 ml minuman ubi bit tulen dengan 1 tablet shilajit sering mengelakkan pembedahan. Resipi lain: sebelum sarapan pagi, minum segelas campuran jus kentang dan ubi bit. Kursus rawatan adalah panjang - 3-6 bulan. Semasa laluannya, anda harus diperhatikan oleh doktor. Jika tumor tumbuh lebih jauh, pembedahan akan diperlukan.

Dengan angina, gosokkan segelas bit mentah pada parut, tambah 1 sudu besar kepadanya. sudu epal sider cuka dan biarkan ia diseduh selama 30-40 minit. Kemudian, melalui kain katun, jus diperah keluar dari gruel ini dan dikumur. Faedah alat ini akan dirasai hampir serta-merta. Keradangan akan dikeluarkan dan penyembuhan akan segera berlaku. Ubat yang sama, tetapi dicairkan dengan air, digunakan untuk merawat hidung berair - titiskan 5 titis 3-4 kali / hari ke dalam hidung sehingga pemulihan lengkap.

Khasiat jus bit

Dengan hidung berair, 5 titis campuran jus dan madu (2: 1) juga ditanam, atau tampon yang direndam dalam jus yang tidak dicairkan disuntik ke dalam lubang hidung selama 3 minit. Ubat pertama juga dirawat hidung berair kronik kanak-kanak dengan adenoid di dalamnya. Titiskan ke dalam hidung 3 titis beberapa kali pada siang hari. Ia berlaku bahawa prosedur sedemikian digabungkan dengan cucian harian nasofaring larutan garam(dalam segelas air 1 sudu teh garam) membolehkan anda menyembuhkan adenoid tahap 1 tanpa pembedahan.

Sinusitis akut dirawat dengan memasukkan tampon yang direndam dalam jus suam secara berselang-seli ke dalam setiap lubang hidung selama 10 minit. Kursus ini adalah 4 hari, 3 kali / hari. Dengan bronkitis dan radang paru-paru, mereka minum minuman tulen sebagai anti-radang dan tonik am 2 kali / hari untuk ½ cawan.

Anemia dilawan dengan campuran jus bit dengan jus lobak merah (1: 1) dan 1 sudu besar. sudu madu setiap gelas. Minum 2 kali sehari. Atau koktel, lobak merah dan bit (1:1:1). Campuran dituangkan ke dalam botol kaca gelap, yang disalut dengan doh dan dimasukkan ke dalam ketuhar yang tidak terlalu panas selama 3-4 jam. Ubat ini disediakan dan diambil selama 3 bulan 3 kali / hari, 1 sudu besar. sudu sebelum makan.

Kandungan dan sifat bermanfaat jus bit dalam beberapa kes boleh membahayakan kesihatan dan kadangkala agak serius. Ini terutamanya terpakai kepada orang yang mempunyai sekatan atau kontraindikasi untuk mengambilnya, yang mempunyai penyakit yang disenaraikan di bawah. Semua larangan hanya dikenakan ke atas minum jus.

Hipotensi akan segera merasakan kemudaratan daripada mengambil minuman ubi bit - orang yang menderita tekanan berkurangan. Ia akan jatuh lebih jauh.

Kontraindikasi untuk hipotensi

Dengan berhati-hati, jus harus dimakan dengan batu di hati, pundi hempedu dan saluran, urolithiasis. Toksin yang dikeluarkan dari badan oleh bahan berfaedah dalam bit boleh menyebabkan pening dan kelemahan, dan batu dari yang tidak menyenangkan dan sakit akut sebelum pemburukan penyakit.

Kontraindikasi dalam cirit-birit. Dia, seperti yang dinyatakan di atas, adalah julap yang berkesan.

Pesakit kencing manis harus berhati-hati apabila mengambil minuman ubat. Terdapat banyak gula dalam bit, dan dalam beberapa jenis terutamanya.

Orang dengan hiperasid dan mengalami penyakit pencernaan: ulser perut atau duodenum, gastrik akut dan lain-lain. Mengambil minuman ubat boleh membahayakan mereka, memburukkan keadaan.

Walau apa pun, terapi dengan minuman ubi bit tidak boleh dijalankan selama lebih daripada 2 minggu, melainkan kursus yang lebih lama ditetapkan oleh preskripsi untuk rawatan penyakit. Ini menjejaskan keadaan usus terlalu banyak dan boleh membahayakannya. Ia juga dinasihatkan untuk berunding dengan doktor anda tentang kontraindikasi individu terhadap jus dan ketiadaan tindak balas alahan terhadapnya, kemungkinan menggunakannya untuk menyembuhkan penyakit tertentu.

jus ubi bit faedah dan kemudaratan yang akan dibincangkan dalam artikel ini, sangat popular dengan peminat gaya hidup sihat kehidupan. Bagi kebanyakan orang, jus ini masih menjadi misteri tentang kegunaannya dan sifat perubatan mereka tak sedar pun.

Bit adalah sayuran akar yang menakjubkan dan telah digunakan secara tradisional untuk menyembuhkan banyak penyakit. Malah orang Rom purba merawat demam ubi bit dan sembelit. Dan Hippocrates sangat disyorkan daun bit digunakan untuk menyembuhkan luka. Pada Zaman Pertengahan, bit digunakan untuk merawat penyakit sistem pencernaan.

Dan jika ramai orang tahu tentang sifat bit dan memasukkannya ke dalam diet mereka, maka hanya ada sedikit tentang jus bit. Malah, jus bit mempunyai lebih banyak sifat penyembuhan dan kesan pada tubuh manusia. Terutamanya jus bit berguna untuk wanita hari kritikal dan juga untuk penghidap anemia. Dan kebanyakan khasiatnya datang dari sebatian unik yang dipanggil betalain. Betalain, yang terkandung dalam bit, meningkatkan fungsi hati dan saluran hempedu.

Berdasarkan penyelidikan saintis British dari Universiti Exeter, ia menjadi mungkin untuk menyatakan dengan pasti bahawa jus bit adalah minuman tenaga yang unik.

Jus bit sifat dan komposisi yang berguna

Salah satu manfaat utama jus bit ialah ia mengandungi pigmen pewarna yang dipanggil betalain. Ia adalah antioksidan yang kuat, anti-radang, racun kulat dan detoksifikasi. Kajian telah mencadangkan bahawa pigmen ini mungkin mempunyai kesan antitumor.

Sebagai tambahan kepada betalain, jus bit mengandungi:

Vitamin: C, kumpulan B, A, K;

Mineral: magnesium, besi, mangan, zink, kalium, kuprum, iodin, fosforus, kalsium, sulfur, silikon, boron;

Fruktosa;

Sukrosa;

Asid organik: malik, oksalik;

Asid amino;

Flavonoid;

nitrat organik;

Saponin;

Semua sebatian ini diperlukan oleh tubuh manusia. Zat besi adalah penting untuk penghasilan sel darah merah dan pengangkutan oksigen. Sebagai tambahan kepada besi, jus mengandungi unsur-unsur lain yang terlibat dalam hematopoiesis.

Flavonoid zeaxanthin dan lutein, karotenoid diperlukan untuk mengekalkan penglihatan, mencegah penyakit retina.

Antioksidan melindungi tubuh daripada tindakan radikal bebas, meningkatkan pertahanan badan, mempunyai sifat anti-radang, antikulat.

Betalain dianggap sebagai salah satu yang terbaik untuk membersihkan darah, yang meningkatkan keupayaan pembersihan hati. Adalah disyorkan untuk minum jus bit dua kali setahun untuk membersihkan darah dan memulihkan sel darah.

Asid organik, sebatian pektin meningkatkan penghadaman, mengeluarkan garam logam berat, toksin dan toksin dari badan, dan menghalang perkembangan proses reput dalam usus.

Vitamin kumpulan meningkatkan metabolisme, menormalkan kerja sistem saraf meningkatkan fungsi otak.

Kobalt mineral nadir bumi terlibat dalam pengeluaran vitamin B12, vitamin yang penting untuk Operasi biasa sistem saraf. Bekerja bersama-sama dengan vitamin B9 atau asid folik, ia mengambil bahagian dalam proses hematopoiesis - pengeluaran sel darah merah.

Nitrat organik yang terdapat dalam jus bit tidak ada kaitan dengan nitrat yang terdapat dalam makanan daripada baja atau pengawet. Nitrat sayuran jus bit mempunyai keupayaan untuk menurunkan tekanan darah, meningkatkan daya tahan fizikal.

Asid oksalik dikenali sebagai pelarut yang baik untuk mendapan kalsium dalam badan. Mendapan ini dianggap sebagai punca banyak penyakit. Minum jus bit akan membantu mencegah deposit tersebut, dan oleh itu mengurangkan risiko penyakit yang berkaitan dengan kalsifikasi, seperti:

Penyakit jantung;

Batu dalam buah pinggang;

masalah penglihatan;

penyakit onkologi;

Aterosklerosis.

Khasiat jus bit untuk badan

Seperti bit biasa, jus yang baru diperah dan dicairkan (hanya daripada tanaman akar segar) memberi manfaat yang besar kepada tubuh manusia dan membantu:

Mengatasi anemia dan penyakit darah;
Meningkatkan daya tahan (ini disebabkan oleh pengurangan penggunaan oksigen semasa senaman sebanyak 16%);
Sediakan kerja kelenjar tiroid dengan hipotiroidisme;
Menguatkan sistem imun;
Menguatkan dan meningkatkan keanjalan kapilari kecil;
Dalam pembersihan saluran darah plak kolesterol(dalam rancangan am menurunkan paras kolesterol)
Keluarkan kekejangan saluran darah;
Kembalikan semangat dengan beriberi musim bunga, disertai dengan kerosakan;
Meningkatkan ingatan dan tumpuan;
Meningkatkan tahap prestasi;
Sediakan kerja sistem penghadaman;
Menghilangkan sembelit (mempunyai kesan pencahar ringan);
Menormalkan mikroflora usus;
mempercepatkan pertukaran umum bahan-bahan;
Keluarkan bahan toksik dari badan (termasuk logam berat termendap);
Membersihkan hati dan buah pinggang;
Keluarkan batu dari pundi hempedu;
Keluarkan kalsium berlebihan daripada salur darah(contohnya, apabila urat varikos urat);
Merangsang kerja sistem limfa;
Untuk mengelakkan berlakunya penyakit onkologi;
Tingkatkan dan Simpan potensi lelaki(termasuk mengelakkan perkembangan adenoma prostat);
Menghadapi perubahan hormon untuk wanita yang menopaus tanpa menggunakan ubat sintetik;
Mengurangkan tekanan darah tinggi;
Menghilangkan insomnia;
Menstabilkan (atau lebih tepat, mengurangkan) paras glukosa darah (disebabkan oleh indeks glisemik yang rendah, iaitu hanya 30 unit);
Sembuhkan ulser dan bisul apabila disapu secara topikal.

Walaupun untuk wanita hamil pengambilan jus sedemikian adalah terhad kepada dua sudu sehari, walaupun dos kecil ini akan membantu menormalkan fungsi semua organ dan, yang paling penting, mencegah anemia dengan meningkatkan kadar pembentukan darah.

Dalam arah kosmetologi, jus bit sering disyorkan untuk menyapu muka untuk mengelakkan penampilan jerawat dan jerawat.

Cara membuat jus bit di rumah

Pada peringkat pertama, anda perlu memilih bit berkualiti tinggi. Ia mestilah keras berdaya tahan, burgundy, berwarna merah atau ungu dan berbentuk bujur-sfera (atau hanya sfera). Adalah disyorkan untuk memilih buah-buahan yang tidak terlalu besar, sehingga diameter maksimum 12 cm (jadi pengguna akan mengecualikan kandungan yang tinggi nitrat dalam akar). Apabila dipotong, tidak boleh ada tompok putih atau hitam (ini adalah tanda kerosakan pada bit). Kehadiran pucuk hijau menunjukkan "kemudaan" sayuran, dan oleh itu juicinessnya.

Tanaman akar harus dibasuh dengan baik dan dikupas. Pemerah jus agak sesuai untuk membuat jus ubi bit pekat. Tetapi ia juga berlaku bahawa teknik sedemikian tidak ada. Dan ia tidak menjadi masalah. Anda perlu mengambil parut halus dan memarut tanaman akar di atasnya. Kemudian minuman itu diperah melalui kain kasa bersih yang dilipat dalam beberapa lapisan.

Cara minum jus bit

Jus yang baru disediakan tidak boleh diminum serta-merta. Ia diletakkan di dalam peti sejuk selama kira-kira dua, empat jam, tanpa menutup bekas dengan penutup. Disebabkan ini, jus mendap (sedimen mendap ke bawah) dan menyingkirkan ester yang terbakar. Selepas mengendap dari permukaan jus, keluarkan buih dan tuangkan dengan teliti ke dalam balang lain, meninggalkan sedimen yang mendap.

Benar, walaupun jus sedemikian tidak lazim digunakan dalam bentuk tulen, tetapi dicairkan dengan jus kranberi, oren, timun, lobak merah atau saderi. Dalam kes ini, badan lebih baik menyerap yang diperlukan bahan berguna. Anda boleh mencampurkan jus mengikut perkadaran, sebagai contoh, 1 bahagian bit dan 3 bahagian yang lain. Dengan toleransi yang baik dan tiada kesan sampingan, anda boleh meningkatkan jumlah jus bit.

Jus bit tulen diminum dalam pencegahan atau tujuan terapeutik. Mulakan minum jus bit dari bahagian kecil, dari 1-2 sudu teh, secara beransur-ansur membawa jumlahnya kepada 50 gram. Anda perlu minum jus sebelum makan selama 25-30 minit.

Berapa lama jus ubi bit boleh disimpan

Simpan jus di dalam peti sejuk. Tetapi jangka hayatnya tidak melebihi dua hari. Dengan lebih penyimpanan jangka panjang bahan berguna hilang, dan kesan yang diingini daripada jus tersebut tidak akan lagi. Ya, dan tidak perlu memasak untuk masa depan. Lagipun, sayur-sayuran itu disimpan untuk masa yang lama di dalam peti sejuk, dan pada bila-bila masa, mengeluarkannya, anda boleh menyediakan minuman segar.

Kontraindikasi terhadap penggunaan jus bit

Tidak kira betapa "tidak berbahaya" minuman bit semulajadi mungkin kelihatan pada pandangan pertama, ia masih mempunyai kontraindikasi. Oleh itu, ia adalah kontraindikasi untuk minum apabila:

Urolithiasis (boleh mencetuskan pergerakan batu dari buah pinggang);

Sesetengah penyakit buah pinggang (pyelonephritis, sindrom nefrotik);

artritis reumatoid;

cirit-birit kronik;

Hipotensi (tekanan darah rendah);

Peningkatan rembesan perut (jus meningkatkan keasidan);

Kolitis ulseratif dan ulser perut;

Osteoporosis.

Orang yang menghidap diabetes harus berhati-hati dengan produk ini (bergantung pada varieti, jus selalunya mengandungi banyak gula dan karbohidrat).

Sudah tentu, penggunaan jus bit merah adalah kontraindikasi dalam kes alahan dan intoleransi individu.

Minum terlalu banyak jus boleh menyebabkan muntah atau loya.

Selalunya, ramai yang keliru dengan warna merah air kencing dan najis selepas bit. Ini adalah perkara biasa, kerana bit mengandungi pigmen pewarna betalain dan dialah yang bertanggungjawab untuk ini.

Rawatan dengan jus bit

Selalunya, jus bit diambil dengan tepat untuk tujuan perubatan. Walaupun saranan doktor untuk penggunaan jus ini untuk tujuan terapeutik tidak begitu meluas, terdapat banyak contoh di mana jus bit membantu meningkatkan kesihatan.

Sembelit, kerana serat meningkatkan metabolisme dan mempunyai kesan diuretik julap dan lemah.
Hipertensi, kerana ia mengandungi jumlah magnesium yang mencukupi;
Penyakit kelenjar tiroid. Ia mengandungi iodin, yang baik untuk organ ini, serta nutrien yang meningkatkan metabolisme;
Urat varikos dan pemulihan sistem kardiovaskular;
Pemulihan kitaran haid pada wanita dan mengurangkan kesakitan;
Berat badan berlebihan dengan obesiti.

Perubatan tradisional menawarkan banyak resipi untuk rawatan pelbagai patologi. Jus ini digunakan untuk merawat:

hati;
sembelit;
anemia;
hipertensi;
Hidung berair dan sinusitis;
Angina.

Terdapat resipi di mana jus bit digunakan untuk tujuan perubatan bersama-sama dengan jus lain. Berikut adalah beberapa resipi.

Jus bit-epal dengan baik membantu memulihkan kerja perut, meningkatkan penghadaman. Jus yang berguna seperti pencegahan onkologi.

Jus ubi bit-oren membantu badan menyerap zat besi dengan lebih baik. Selain itu, jus oren mengandungi sejumlah besar vitamin C. Untuk menyediakan minuman campuran ini, bahagian jus oren mestilah lebih besar daripada ubi bit. Lebih baik tambah air selepas masak. Anda boleh membaca tentangnya dalam artikel ini.

Jus bit dengan jus kranberi - cara yang baik membersihkan badan dari toksin dan toksin. Minuman ini akan membantu meningkatkan tekanan dan mempunyai sifat menenangkan.

Untuk memulihkan fungsi normal jantung, adalah berguna untuk mencampurkan jus bit dengan jus timun dan lobak merah, mengambil jus lobak merah lebih.

Untuk memulihkan fungsi perut, anda perlu mencampurkan jus bit dengan labu. Dan untuk membersihkan badan dari toksin, tambahkan madu ke dalam jus.

Untuk penurunan berat badan, lebih baik campurkan jus bit merah dengan timun.

jus bit untuk penurunan berat badan

Semua orang tahu diet sayuran untuk penurunan berat badan, di antaranya terdapat bit. Tetapi beberapa orang membandingkan kemungkinan ubi bit dan jusnya.

Memang proses penyediaan minuman mengambil masa yang agak lama masa yang lama. Tetapi selepas semua, rasa produk ini (terutamanya apabila dicairkan dengan jus kegemaran lain) akan menjadi lebih menyenangkan daripada penggunaan bit mentah biasa, yang perlu dikunyah dengan teliti.

Kelebihan utama jus bit untuk penurunan berat badan ialah:

Kandungan serat yang tidak boleh dihadam yang sama, yang bertindak sebagai "berus";
Kesan pencahar, yang tidak membenarkan toksin dan bahan buangan disimpan di dalam usus;
Mewujudkan proses penyerapan vitamin dan mikroelemen akibat "pemusnahan" mikroflora buruk;
Pendek indeks glisemik.

Ia adalah perlu untuk memulakan diet dengan peningkatan beransur-ansur dalam jumlah jus bit yang anda minum untuk mengikuti tindak balas badan, dan memakannya setengah jam sebelum makan.

Juga, semasa diet, disyorkan untuk mengecualikan makanan berkanji dan berlemak agar tetap menghilangkan pound tambahan, dan bukan hanya produk buangan. Ia juga dibenarkan hari puasa pada jus bit, tetapi dengan syarat tidak ada tindak balas untuk produk sedemikian.

Bagaimana untuk memilih bit

Oleh kerana sayur-sayuran seperti itu biasanya disimpan sepanjang musim sejuk, anda perlu mengetahui peraturan asas untuk memilih sayur-sayuran segar:

Ia mesti ketat;
Tiada kerosakan diperhatikan pada tanaman akar yang berkualiti;
"Kemudaan" produk ditunjukkan oleh pucuk hijau kecil di pangkalan;
Warna yang dibenarkan - dari merah hingga merah marun.

Adalah penting untuk menyimpan buah-buahan segar di dalam bilik bawah tanah, sedikit ditaburi pasir basah.

Jus bit adalah baik untuk tubuh manusia dan hari ini anda yakin akan hal ini. Sekarang anda tahu apa faedah yang boleh dibawanya dan apakah sifat berguna yang ada padanya. Ia berpasangan dengan baik dengan banyak sayur-sayuran lain dan beberapa jus buah-buahan dan boleh membantu badan memperbaiki dan memulihkan kesihatan.

Ketahui tentang faedah dan sifat jus bit daripada video ini

Ubi bit datang kepada kami dari Mediterranean, di mana daun mudanya dimakan, dan tanaman akar dianggap sebagai ubat dan digunakan untuk merawat penyakit darah dan pencernaan. Pada masa kini, bit adalah produk yang sangat biasa yang dimakan secara meluas, terutamanya direbus atau direbus. Tetapi kami juga tidak lupa tentang sifat bermanfaatnya. Semua manfaat bit dalam bentuk pekat terkandung dalam jusnya, yang diperah dari tanaman akar mentah.

Ciri-ciri berguna bit
Salah satu yang utama elemen berguna terkandung dalam bit - betaine. Ia juga dinamakan sempena tanaman akar ini (beta dalam bahasa Latin - ubi bit). Betaine ialah asid amino yang mempunyai kesan yang paling baik terhadap fungsi hati, dalam latihan perubatan tablet digunakan, hampir keseluruhannya terdiri daripada betaine. Mereka ditetapkan sebagai agen hepatoprotektif dan cara untuk memulihkan sel hati yang rosak.

Di samping itu, betaine menyumbang kepada pengaktifan proses metabolik dalam badan, jadi bit, serta persediaan daripadanya, disyorkan dalam memerangi obesiti. Penyelidikan sedang dijalankan mengenai penggunaan betaine dalam pencegahan dan rawatan penyakit onkologi dan sudah ada keputusan yang positif.

Dalam bit, sebagai tambahan kepada betaine yang sangat berguna, dalam jumlah yang banyak mengandungi besi dan tembaga, jadi ia ditunjukkan untuk pelanggaran proses hematopoietik, terutamanya dengan hemoglobin rendah, serta dengan tinggi tekanan darah dan paras kolesterol yang berlebihan dalam darah.

Bit, serta jus daripadanya, mempunyai kesan yang baik terhadap pencernaan dan, khususnya, pada fungsi usus. Disebabkan ini, ia membantu meningkatkan imuniti dan menguatkan pertahanan badan.

Keadaan di mana minum jus ubi bit bermanfaat:

kebanyakan masalah darah;
sakit haid dan gangguan ginekologi lain;
penyakit hati, tetapi tidak dalam peringkat akut;
gangguan pundi hempedu;
hipertensi;
penurunan imuniti;
penyakit tiroid;
berat badan berlebihan;
slagging badan;
iskemia jantung;
aterosklerosis dan penyakit vaskular lain.

Kontraindikasi untuk minum jus bit
Penyakit di mana anda tidak boleh minum jus bit:

batu di buah pinggang, dalam pundi hempedu dan dalam pundi kencing;
sebarang penyakit buah pinggang, terutamanya dalam peringkat akut;
arthritis, reumatik, gout;
cirit-birit kronik;
tekanan rendah;
keadaan peningkatan keasidan perut;
kencing manis.

Sekiranya anda mempunyai mana-mana penyakit yang disenaraikan atau kecenderungan kepadanya, maka anda tidak boleh minum jus bit, kerana ia boleh mencetuskan keterukan dan komplikasi serius (contohnya, pergerakan batu dan penyumbatan saluran). Jus bit - sangat ubat kuat hendaklah digunakan dengan berhati-hati.

Cara memerah jus bit
Jus untuk diminum tujuan perubatan diperah daripada bit mentah. Adalah sangat penting bahawa buah-buahan adalah berkualiti tinggi, tanpa kecacatan, dan pada masa yang sama ditanam secara semula jadi bukannya baja kimia. Pilihan ideal untuk rawatan adalah bit muda dari taman anda sendiri.

Anda boleh memerah jus menggunakan pemerah jus atau dengan cara yang lebih memakan masa: parut buah-buahan pada parutan halus, masukkan ke dalam kain kasa yang dilipat dalam beberapa lapisan dan peras.

Selepas menekan, jus bit harus berdiri selama sekurang-kurangnya dua jam. Ia biasanya disimpan di dalam peti sejuk borang terbuka(tanpa penutup).

Minum jus bit
Untuk pencegahan dan pembetulan sistem pencernaan dan hematopoiesis, disyorkan untuk minum jus dari bit mentah 2-3 kali sehari, semasa perut kosong, sekurang-kurangnya 30 minit sebelum makan, supaya ia dapat diserap.

Jus bit dalam bentuk tulen dalam jumlah yang besar boleh menyebabkan tidak menyenangkan kesan sampingan dalam bentuk loya dan pening. Oleh itu, penerimaan harus dimulakan secara beransur-ansur.

Pertama, jus bit dicampur dengan jus lobak merah. Perkadaran awal boleh menjadi 1:4, satu bahagian jus bit dan empat jus lobak merah. Jika setakat ini pun ia menyebabkan serangan balik, maka kepekatannya dapat dikurangkan. Mungkin penggunaan jus bit dalam sepersepuluh daripada keseluruhan minuman.

Secara beransur-ansur, jumlah jus bit dalam koktel yang sihat ini dibawa kepada separuh, kemudian kepada tiga perempat, dan, sebagai hasilnya, jus bit tulen diperolehi. Pada masa ini, ia harus diserap oleh badan secara normal dan tidak menyebabkan sebarang kesan negatif. reaksi buruk. Daripada jus lobak merah, anda boleh menggunakan jus labu untuk dicampur dengan jus bit.

Jumlah jus setiap dos boleh berbeza dari 50 hingga 150 ml. Harus bermula dengan jumlah yang kecil dan secara beransur-ansur meningkat. Sekiranya jus diambil untuk pencegahan, maka anda boleh mengehadkan diri anda kepada 50 ml dua kali sehari, ini akan mencukupi untuk badan bertambah baik. Jika matlamatnya adalah untuk menyembuhkan beberapa penyakit, maka dos boleh maksimum, i.e. 150 ml.

Tempoh kursus adalah dari dua minggu hingga sebulan, maka anda perlu berehat sekurang-kurangnya dua minggu. Selepas itu, jika perlu, kursus boleh diulang.

Dan jangan lupa bahawa rawatan penyakit yang serius mesti dijalankan di bawah pengawasan seorang doktor. Hanya pakar yang boleh memutuskan sama ada anda boleh menggunakan jus bit, dalam dos apa dan berapa lama, untuk mendapat manfaat daripadanya, dan tidak membahayakan.

Kesihatan keluarga terletak di tangan seorang wanita - Ratu Sederhana di kerajaan asal

Jus bit telah digunakan untuk tujuan perubatan sejak zaman purba, rujukan kepadanya boleh didapati dalam karya Hippocrates dan Avicenna. Dan sehingga kini, produk ini mengekalkan kaitannya, dan digunakan secara aktif dalam resipi ubat tradisional. Walau bagaimanapun, bergantung pada cara ia dibuat dan dimakan, minuman itu boleh membawa manfaat kesihatan dan kemudaratan. Supaya rawatan tidak membahayakan, pertimbangkan sifat berfaedah dan kontraindikasi jus bit, ciri penyediaannya dan berkesan resipi rakyat dengan penggunaannya.

Jus bit: sifat berguna dan kontraindikasi untuk digunakan

Bit - berharga produk makanan. Ia mengandungi gula yang sihat, vitamin kumpulan B, C, P P, karotena, kalium, fosforus, besi, kalsium, magnesium, zink, asid organik.

Kegunaan tanaman akar juga meningkat dengan kehadiran iodin, asid folik dan kompleks asid amino. Makan ubi bit mempunyai kesan positif terhadap kesihatan, tetapi anda akan mendapat manfaat maksimum jika anda kerap minum jus ubi bit, di mana semua bahan berharga terkandung dalam bentuk pekat.

Minuman ini mempunyai sifat berfaedah berikut:

Tekanan darah menurun. Sudah selepas satu gelas minuman, tekanan akan berkurangan sebanyak 4-7 mata. Di samping itu, akan terdapat penurunan dalam kekakuan arteri dan peningkatan dalam fungsi endothelial.
Pengaktifan fungsi otak dengan meningkatkan aliran darah.
Sokongan untuk jantung dan saluran darah. Nitrat asal semula jadi, yang kaya dengan sayur-sayuran, ditukar kepada oksida nitrik dalam tubuh manusia. Bahan ini menggalakkan pengembangan arteri dan urat, menghalang lekatan sel darah dan pembentukan bekuan darah.
Meningkatkan imuniti berkat sejumlah besar vitamin C.
Sifat antioksidan. Disebabkan oleh mereka, jus bit digunakan secara aktif dalam rawatan neoplasma tumor.
Perlindungan tekanan dengan komponen unik - betaine.
Memastikan perkembangan penuh embrio. Dalam diet wanita hamil mesti ada asid folik, yang terkandung dalam tanaman akar secara berlebihan.
Meningkatkan daya tahan fizikal. Minuman itu disyorkan untuk atlet untuk mempercepatkan penghantaran oksigen ke otot.
Membersihkan badan dari toksin.
Normalisasi fungsi pencernaan.
Penurunan paras gula dalam darah.
Sifat anti-radang dan antiseptik.

Inilah yang baik untuk minuman itu. Sama pentingnya untuk membiasakan diri dengan kontraindikasinya.

Kontraindikasi

Minum minuman boleh membahayakan orang yang mempunyai penyakit seperti:

ulser perut;
gastrik;
penyakit urolithiasis;
gout;
arthritis;
tekanan darah rendah;
kencing manis.

Kehadiran penyakit ini tidak kontraindikasi mutlak untuk minum. Pesakit sedemikian boleh menggunakannya untuk tujuan perubatan, tetapi hanya di bawah pengawasan doktor yang hadir.

Wanita yang menyusu juga perlu berhati-hati. Jika jus bit disyorkan untuk digunakan semasa kehamilan, maka dengan menyusu badan ia membawa manfaat dan kemudaratan. Di satu pihak, komponen bermanfaat bit akan menyumbang kepada perkembangan aktif bayi, sebaliknya, sejumlah besar asid dalam komposisinya boleh menyebabkan gangguan usus pada bayi. Kanak-kanak boleh diberi minuman akar hanya selepas setahun, dan anda perlu bermula dengan beberapa titis sehari.

Untuk mendapatkan kesan penyembuhan, tidak cukup untuk mengetahui hanya kontraindikasi dan sifat bermanfaat jus bit, produk akan mendapat manfaat hanya jika peraturan untuk pembuatan dan pengambilannya dipatuhi.

Teknologi penyediaan minuman dan ciri penggunaannya

Mereka yang mempunyai pemerah jus dalam senjata mereka tidak akan menghadapi masalah dengan membuat minuman. Kami akan meninggalkan penerangan kaedah ini, kerana anda mungkin akan menghadapi peranti anda. Sedikit lagi usaha perlu dilakukan oleh mereka yang tidak mempunyai peralatan khusus.

Cara membuat jus bit tanpa pemerah jus:

Kisar sayur dengan parut halus. Adalah lebih baik jika ia diperbuat daripada plastik, kerana produk akan mula teroksida daripada bersentuhan dengan logam.
Picit jisim yang terhasil dengan beberapa lapisan kain kasa.

Kaedah ini, tentu saja, tidak memberikan hasil minuman yang besar, tetapi untuk tujuan perubatan jumlah yang besar dan tidak diperlukan.

Jus bit adalah produk khusus, ia boleh memberi manfaat dan membahayakan kesihatan pada masa yang sama. Agar tidak timbul akibat negatif, sebelum minum, masukkan ke dalam peti sejuk selama beberapa jam. Ini akan membolehkan semua bahan penting yang berbahaya menguap, dan minuman itu pasti tidak akan membawa ketidakselesaan selepas tertelan.

Tetapi ini tidak bermakna anda boleh menyimpan jus bit di dalam peti sejuk selama yang anda suka tanpa kehilangan kegunaannya. Jangka hayat maksimum jus yang baru diperah ialah 1 hari.

Berapa banyak anda boleh minum setiap hari minuman itu, supaya tidak menyebabkan kesan sampingan?

Adalah lebih baik untuk mula mengambilnya untuk tujuan pencegahan dengan 1 sudu besar. sehari, akhirnya meningkatkan dos kepada 50 ml. Minuman itu sangat kaya, jadi disyorkan untuk mencairkannya dengan sayur-sayuran dan buah-buahan lain, atau hanya air. Mengenai bila lebih baik untuk diminum - sebelum makan atau selepas makan, tidak ada peraturan tunggal. Semuanya bergantung pada matlamat anda. Sebagai contoh, untuk meningkatkan fungsi sistem pencernaan, disyorkan untuk digunakan sebelum makan, dan untuk membersihkan badan toksin, lebih baik minum selepas makan.

Sekarang kita tahu apa yang berguna dan apa yang berbahaya jus bit, dan mengapa anda tidak boleh minum jus bit segera selepas penyediaan. Seterusnya, pertimbangkan cara mengambilnya dengan betul dalam rawatan pelbagai penyakit.

Penyakit sistem kardiovaskular

Ciri-ciri berguna bit akan membantu mengatasi masalah dengan jantung dan saluran darah, serta penyakit darah.

Pertama sekali, minuman dari tanaman akar akan menghilangkan tekanan darah tinggi.

Cara minum jus bit dengan hipertensi:

Untuk mendapatkan kesan yang stabil, ubat itu mesti diambil setiap hari, tetapi setiap 2 bulan anda perlu berehat.
Pada permulaan rawatan, anda tidak boleh minum minuman dalam bentuk tulen, ini boleh mencetuskan loya.
Pantau perasaan anda dengan berhati-hati, sekiranya pening atau senak, anda perlu berhenti mengambil atau mengurangkan dos buat sementara waktu.

Jus bit dengan madu untuk tekanan

Madu ditambah secukup rasa. Ubat ini diselitkan dari 1 hingga 3 jam dan diambil dalam 1 sudu besar. tiga kali sehari.

Dengan penyakit jantung

Ia diambil tanpa cair 100 g sehari pada waktu pagi semasa perut kosong.

Dengan anemia

Ubat ini disediakan daripada bit, lobak merah dan lobak hitam. Perah sayur-sayuran, campurkan dalam perkadaran yang sama dan tuangkan ke dalam bekas kaca gelap. Selepas itu, tutup balang secara hermetik dan salutkan dengan lapisan doh tebal. Peluh semua ini dalam ketuhar pada suhu rendah selama 3 jam. Sejukkan campuran dan ambil satu sudu satu jam selepas setiap hidangan.

Penyakit onkologi

Dalam kes sedemikian masalah yang serius seperti onkologi, minuman ubi bit hanya boleh bertindak sebagai bantuan. Pastikan anda berunding dengan doktor anda sebelum minum. ubat-ubatan rakyat daripada kanser berdasarkan bit.

Cara minum jus bit dengan onkologi:

Jika dalam rawatan penyakit lain minuman itu disyorkan untuk dimakan untuk masa yang lama (sehingga 1 tahun), maka dalam onkologi pengambilan seumur hidup ditunjukkan. Sekiranya rawatan dihentikan, maka penyakit itu akan berulang dalam beberapa bulan.
Bagi pesakit yang mengalami masalah perut, disyorkan untuk menambah minuman bijirin atau tepung, supaya tindakan agresif berterusan asid tidak merengsakan membran mukus.
Minuman sejurus selepas penyinaran amat berguna untuk memperbaiki komposisi darah.

Jus lobak merah dan bit untuk onkologi

Rendam jus bit selama beberapa jam di dalam peti sejuk, kemudian campurkan dengan jus lobak merah yang baru diperah dalam nisbah 1:4. Ambil 1-1.5 cawan 2 kali sehari.

Bit dalam kombinasi dengan propolis dalam onkologi

Minuman itu diambil dalam 0.5 cawan tiga kali sehari pada masa yang sama dengan propolis berwarna (20%), 40 titis. Kursus rawatan adalah 1.5 bulan.

Jus dari bit, lobak merah dan epal untuk onkologi

Semua produk diambil dalam kuantiti yang sama. Ia juga berguna untuk menambah sedikit halia atau lemon ke dalam campuran. Ambil 1 gelas pada waktu pagi semasa perut kosong.

Untuk kanser rektum

Untuk menyediakan produk, lobak merah dan bit diambil dalam perkadaran yang sama. Penerimaan dijalankan dalam 2-3 sudu besar. 4 kali sehari. Untuk meningkatkan kesannya, anda juga boleh minum infusi daun jelatang: 3 sudu besar. tumbuhan dihancurkan tuangkan 0.5 liter air mendidih. Selepas penyerapan dua jam, gunakan infusi 0.5 cawan 4 kali sehari.

Resipi berkesan untuk penyakit lain

Walaupun sifat penyembuhan bit lebih kerap digunakan dalam rawatan kanser dan penyakit jantung, tanaman akar yang berguna akan membantu dengan banyak masalah lain.

Dalam 200 ml minuman yang baru diperah, tambah 1 sudu besar. cuka (6%) dicairkan dengan air 1:1. Panaskan sedikit campuran dalam tab mandi air dan kumur dengannya 7 kali sehari. Bantuan yang baik untuk sakit tekak dan bilas dengan sup ubi bit. Untuk menyediakannya, kupas dan masak 2 tanaman akar sehingga lembut. Sejukkan cecair dari mereka, tambah 5 ml propolis kepadanya dan berkumur setiap 2 jam.

Mampat bit untuk angina. Parut bit dan bawang. Picit sedikit jisim dan balut dengan kain kasa. Simpan kompres pada leher anda selama sekurang-kurangnya 1 jam.

Dari selsema

Tanam 2-3 titis dalam setiap lubang hidung sehingga 4 kali sehari. Untuk meningkatkan kesannya, bilas hidung anda dengan air sebelum disedut. Bila ketidakselesaan, cairkan bit dengan air masak 1:1.

Dari resdung

Buat 2 tourniquet daripada batang kayu dan pembalut, panjang 12 cm dan lebar 5 mm. Rendam dalam jus dan masukkan ke dalam lubang hidung selama 40 minit. Selama ini, anda perlu meletakkan kepala anda di atas besen, kerana cecair akan mengalir dari hidung dengan bau busuk. Untuk menghilangkan sinusitis, cukup untuk mengulangi prosedur selama 3 hari.

Untuk sembelit

Minuman itu diambil pada waktu pagi sebelum sarapan pagi sebanyak 0.5 cawan. Campuran perkadaran yang sama jus bit dan bayam juga membantu dengan sembelit.

Untuk penyakit hati

Penerimaan dilakukan dengan 1 gelas semasa perut kosong pada waktu pagi dan sebelum tidur pada waktu malam. Sebelum minum, larutkan satu sudu madu dalam minuman.

Resipi untuk wanita dan bayi

Ubi bit menggalakkan pembentukan sel darah merah, dan badan perempuan, disebabkan oleh fisiologi, kehilangan sejumlah besar darah.

Untuk period yang menyakitkan

Minum minuman 50 ml 2-3 kali sehari, dan anda boleh melupakan ubat penahan sakit.

Bit kvass dengan menopaus

satu bit sederhana potong menjadi kepingan besar dan masukkan ke dalam balang 3 liter. Tambah 1 sudu besar. gula dan garam, dan biarkan meresap selama 3 hari. Tapis kvass dan minum ½ cawan tiga kali sehari. Ini akan membantu mengurangkan gejala menopaus. Resipi juga membantu dengan anemia dan tekanan darah tinggi.

Dengan fibroid rahim

Campurkan 50 ml jus kentang dan bit, dan tambahkan 15 titis vitamin A farmaseutikal di sana. Campuran ini perlu diambil pada waktu pagi semasa perut kosong dan pada waktu petang sebelum mengambil ubat. Tempoh rawatan adalah 7-10 hari.

Bit boleh menjadi penyelamat sebenar dalam rawatan bayi, kerana kebanyakan ubat farmaseutikal adalah kontraindikasi untuk mereka.

Untuk pencegahan cirit-birit dan hernia pada bayi baru lahir

Uli doh untuk roti, letakkan balang jus bit yang tertutup rapat di dalamnya dan bakar roti di dalam ketuhar. Keluarkan balang dari roti dan berikan 1 titis kepada kanak-kanak dengan melarutkannya dalam satu sudu teh susu ibu. Kemudian tambah setitik demi setitik setiap hari, dan selepas sebulan ubat itu tidak lagi boleh dicairkan.

sembelit

Anda akan memerlukan epal, lobak merah dan bit, jus sayur-sayuran ini memberikan kesan pencahar yang baik. Untuk penyediaannya, 350 g bit dan 400 g lobak merah dan epal digunakan. Pertama, berikan bayi yang baru lahir beberapa titis, jika dalam beberapa jam akan datang tindak balas alahan tidak muncul, anda boleh meningkatkan dos kepada 2 sudu teh. dalam sehari.

Jus bit untuk selsema untuk kanak-kanak

Kanak-kanak dari 3 tahun boleh melakukan penyedutan hidung dengan jus bit. Untuk melakukan ini, ia dicairkan dengan air 1: 3. Dos: sehingga 6 tahun 1 titis, untuk kanak-kanak yang lebih tua 3 titis. Anda perlu mengebumikan 3-4 kali sehari.

Jus ubi bit adalah produk di mana manfaat dan kemudaratan wujud bersama antara satu sama lain. Sebelum minum ni minuman penyembuh untuk tujuan perubatan, anda perlu mengkaji dengan teliti bagaimana ia berguna untuk penyakit anda, dan juga berhati-hati mengikuti arahan penyediaan. Walaupun semua sifat berfaedah jus bit, terdapat kontraindikasi untuk penggunaannya, dan orang dengan penyakit yang serupa ubat sendiri akan berbahaya. Bagi mereka yang tidak mempunyai kontraindikasi terhadap produk, minuman sedemikian boleh menjadi sumber kesihatan dan umur panjang yang sangat baik.

Jus bit mengandungi semua nutrien yang sama seperti akar itu sendiri, kecuali serat kasar. Pada masa yang sama, minum minuman adalah lebih menyenangkan dan lebih mudah daripada makan bit mentah yang sama. Jus digunakan untuk pencegahan dan rawatan banyak penyakit, meningkatkan nada dan daya hidup. Oleh kerana rasa tertentu, ia kurang popular daripada minuman buah-buahan. Tetapi manfaat jus bit tidak dapat dinafikan; jika digunakan dengan bijak, ia tidak akan membawa mudarat sama sekali.

Dengan penggunaan jus bit secara berkala, daya tahan badan meningkat.
Ia menurunkan tekanan darah kerana kesannya yang baik pada saluran darah.
Ia mempunyai indeks glisemik yang agak rendah dan boleh digunakan untuk penurunan berat badan dan rawatan obesiti.
Jus bit mengandungi 100 kali lebih betaine daripada minuman tomato. Bahan ini bertanggungjawab untuk penghantaran oksigen ke otot, tisu dan jantung akibat vasodilatasi.
Mengandungi zat besi untuk membantu mengekalkan paras hemoglobin dalam darah.
Memperbaiki kulit, keadaan kulit.
Membersihkan buah pinggang, hati, saluran darah, menurunkan kolesterol. Boleh digunakan untuk pencegahan penyakit koronari dan aterosklerosis.
Ia mempunyai kesan julap diuretik dan ketara, membantu melawan bengkak dan sembelit.

Memandangkan manfaat jus bit, seseorang tidak boleh gagal untuk menyebut keupayaan produk untuk menghilangkan kesakitan semasa haid. Dalam perubatan rakyat, produk ini digunakan untuk merawat fibroid rahim, polip, sista dan pembentukan lain, untuk memelihara dan memulihkan kesihatan wanita.

Pada nota: Jus bit, tidak seperti sayur-sayuran penuh, tidak mempunyai kesan pencahar yang agresif, berfungsi lebih lembut, dan tidak menyebabkan cirit-birit apabila dimakan dalam kuantiti yang banyak. Dalam rawatan sembelit, minuman itu digabungkan dengan minyak: buckthorn laut, kastor, biji rami.

Video: Elena Malysheva tentang sifat berfaedah jus bit dalam program "Hidup Sihat"

Menyediakan dan meminum jus ubi bit

Untuk penyediaan minuman, tanaman akar segar dan elastik digunakan. Sayuran yang lemah dan layu tidak boleh mendapat jus yang mencukupi. Tanaman akar dicuci dan dibersihkan. Jika anda memerlukan sedikit produk, sebagai contoh, beberapa sudu, maka lebih mudah menggunakan parut. Sekeping sayuran dihancurkan, dilipat menjadi kain kasa, diperah. Sekiranya anda perlu membuat banyak jus, sebagai contoh, segelas keseluruhan, maka lebih baik menggunakan juicer elektrik. Anda boleh melangkau lobak merah, saderi, kubis dan sayur-sayuran lain pada masa yang sama untuk membuat minuman campuran.

Sistem penghadaman mungkin bertindak balas secara tidak dijangka kepada sebahagian besar jus. Anda perlu mula mengambil produk dengan bahagian kecil. Untuk pertama kali, cukup 3 sudu. Selanjutnya, jumlah produk meningkat secara beransur-ansur. Hidangan harian maksimum ialah 2 gelas minuman tidak cair.

Anda perlu ingat: Jus tulen tidak boleh dimakan, ia mesti dicairkan dengan air atau cecair lain. Minuman itu tidak boleh dimakan sejurus selepas penyediaan; jus bit hendaklah disimpan di dalam peti sejuk selama sekurang-kurangnya 2 jam.

Minuman segar disimpan selama sehari pada suhu sehingga + 8 ° C. Produk boleh direbus, dituangkan ke dalam bekas steril, ditutup rapat. jus dalam tin daripada bit didapati dijual. Mereka juga digunakan untuk pelbagai tujuan jika tiada akses kepada tanaman akar segar.

Penggunaan jus bit untuk tujuan perubatan

Jus bit telah lama digunakan dengan berkesan dalam rawatan sembelit, untuk pembersihan umum badan dan hati khususnya. Ia membantu dengan anemia, dan hidung berair dan sakit tekak merawat dengan selamat dan tidak kurang berkesan daripada ubat farmasi.

Jus bit untuk penurunan berat badan dan pembersihan usus yang ringan

Program ini berdasarkan diet ubi bit, yang berlangsung selama 2 minggu. 3 gelas jus dimakan setiap hari. Pastikan anda mencairkan produk separuh dengan air atau minuman lain. Jus epal, kubis, lobak merah yang sesuai.

Peraturan asas diet:

jus bit dimakan 30 minit sebelum makan;
makanan berlemak, goreng dikecualikan;
pastikan anda menggunakan sayur-sayuran lain dalam bentuk segar, bakar atau rebus;
asas pemakanan ialah produk tenusu rendah lemak, daging rebus, ikan.

Selama 2 minggu diet, anda bukan sahaja boleh membersihkan badan dan meningkatkan kesejahteraan, tetapi juga kehilangan 3 hingga 5 kg berat badan berlebihan. Manfaat dan kemudaratan jus bit, kesan produk pada badan dan penurunan berat badan sebahagian besarnya bergantung pada kecukupan permohonan. Jangan melebihi dos yang ditunjukkan.

Jus bit untuk anemia

Jus dari tanaman akar sangat berguna untuk anemia. Dengan penggunaan harian, ia akan membantu meningkatkan tahap hemoglobin dalam darah, meningkatkan kesejahteraan. Anda boleh menggunakan campuran jus dari lobak merah, bit, kubis dalam perkadaran yang sama atau menggunakan kaedah rawatan lain.

Ubat anemia

Kompaun:
Jus bit - 3 sudu besar. l.
Coklat gelap - 20 g

Permohonan:
Jus bit boleh disediakan segera dalam bahagian tiga kali ganda dan disimpan di dalam peti sejuk. 30 minit sebelum makan, minum 3 sudu besar minuman, makan 20 g coklat gelap. Ubat ini diambil 3 kali sehari sebelum makan utama. Kursus rawatan sekurang-kurangnya 2 minggu.

Video: Resipi Smoothie Bit dan Berry untuk Meningkatkan Hemoglobin

Jus bit untuk selsema

Salah satu cara yang paling popular untuk menggunakan jus adalah untuk merawat selsema. Perubatan tradisional ini telah diuji selama bertahun-tahun. Minuman akar digunakan untuk merawat penyakit hidung bukan sahaja pada orang dewasa, tetapi juga pada kanak-kanak kecil. Jus bit tidak ketagihan dan tidak mengeringkan membran mukus, tidak seperti banyak ubat moden.

Petunjuk untuk digunakan:

rhinitis (termasuk asal alahan);
resdung;
coryza diperparah oleh adenoids.

Produk mempunyai tindakan antiseptik, boleh digunakan untuk merawat rinitis berjangkit.

Resipi jatuh untuk selsema

Tanaman akar dibasuh, dibersihkan. Kemudian bit dikisar pada parut atau pemproses makanan. Perah jus menggunakan kain kasa. Cecair dituangkan ke dalam bekas kedap udara, dimasukkan ke dalam peti sejuk selama 2-4 jam. Kemudian jus dikeluarkan, dicairkan separuh dengan air. Gunakan ubat yang disediakan 3-4 kali sehari, 2 titis dalam setiap lubang hidung. Penyelesaiannya adalah baik untuk sehari apabila disimpan di dalam peti sejuk.

Pada nota: Jus bit boleh merawat bukan sahaja hidung berair, tetapi juga tekak. Dalam kes ini, minuman itu juga dicairkan dengan air dalam nisbah 1: 1. Untuk membilas, gunakan larutan hangat, anda boleh menambah iodin kepadanya pada kadar 2 titis setiap 100 ml.

Jus bit untuk pembersihan hati

Jus dari tanaman akar sangat berguna untuk hati, menghalang pembentukan batu, menghalang perkembangan sirosis, mempunyai kesan positif terhadap fungsi badan dan membantu membersihkannya dari pasir. Untuk membersihkan hati, jus dimakan pada perut kosong pada waktu pagi, bermula dengan 50 ml minuman, dicairkan dengan satu bahagian air. Secara beransur-ansur, bahagian pagi dinaikkan kepada 200 ml jus bit dan jumlah cecair lain yang sama. Begitu juga, anda boleh menggunakan kvass bit. Ia tidak perlu dicairkan dengan air. Kursus pembersihan berlangsung dari 2 minggu hingga 3 bulan.

Nilai pemakanan dan komposisi vitamin dan mineral jus bit

Kandungan kalori jus bit bergantung kepada kepelbagaian dan kandungan gula. Purata ialah 61 kcal.

Jadual vitamin dan galian setiap 100 ml jus

Kemungkinan bahaya jus bit dan kontraindikasi

Jus bit tidak boleh dimasukkan ke dalam diet untuk semua orang. Anda tidak boleh minum minuman dengan tekanan darah rendah. Selepas mengambilnya, kelemahan, pening, mati pucuk mungkin muncul.

Kontraindikasi utama:

cirit-birit;
kencing manis;
gastritis dengan keasidan yang tinggi;
ulser peptik perut dan duodenum;
osteoporosis;
intoleransi individu terhadap produk.

Jus harus digunakan dengan berhati-hati dalam batu karang. Minuman itu membantu membersihkan pundi hempedu, hati, boleh mencetuskan pergerakan pembentukan, yang akan membawa kepada akibat yang menyedihkan.