Selalunya, bahagian bawah kaki membengkak - kaki dan buku lali. Penyetempatan ini disebabkan sebab semulajadi- graviti.

Dengan edema, cecair terkumpul di dalam tisu. Cecair berlebihan mudah ditentukan. Sekiranya anda menekan jari anda dengan kuat pada kawasan yang bengkak, maka di tempat ini selepas anda mengeluarkan jari anda, kemurungan kekal untuk beberapa waktu.

Selalunya penyebab bengkak kaki adalah penyakit urat (trombophlebitis kronik atau akut, vena varikos, phlebothrombosis. Kerana penyakit ini, aliran keluar darah dari kaki pergelangan kaki terganggu, tekanan intracapillary meningkat.

Edema berkembang pada kaki yang terjejas. Ia sering didahului oleh kesakitan. Dalam trombophlebitis akut, kulit di kawasan yang terjejas mungkin menjadi merah.

Kepada bengkak di kawasan itu sendi buku lali juga boleh mengakibatkan pengumpulan cecair dalam tisu yang mengakibatkan kegagalan jantung. Pada penyakit yang serius paru-paru, sebagai contoh, dalam asma bronkial yang teruk, jantung juga tidak dapat berfungsi dengan berkesan, darah bertakung, tekanan vena meningkat, yang membawa kepada edema, termasuk pergelangan kaki. Selalunya, edema boleh disebabkan oleh penyakit buah pinggang dan juga hati. Dalam penyakit hati, cecair biasanya mula-mula terkumpul di dalam perut (ascites), dan kemudian edema muncul pada kaki.

Jika bengkak disebabkan oleh penyakit organ dalaman, anda perlu berunding dengan doktor, tetapi anda boleh mengambil beberapa langkah sendiri.

Diet rendah garam dan mengurangkan pengambilan cecair boleh membantu mengurangkan pengekalan cecair dan bengkak.

Jika kaki anda bengkak, anda boleh berbaring dengan satu atau dua bantal di bawah tulang kering anda supaya kaki anda lebih tinggi daripada jantung anda, tetapi jangan letakkan bantal di bawah lutut anda.

Mereka yang mempunyai kaki bengkak tidak boleh memakai stoking atau stoking dengan jalur elastik.

Jangan duduk atau berdiri untuk jangka masa yang lama. Jika anda terpaksa masa yang lama berada dalam salah satu posisi ini, dari semasa ke semasa mari kita bekerja otot-otot kaki bawah, menggerakkan kaki dan jari kaki. Ia juga berguna untuk memakai perubatan khas stoking elastik atau seluar ketat yang membantu mengurangkan bengkak.

Jika bengkak berlaku, pastikan anda berunding dengan doktor anda. Doktor akan melakukan pemeriksaan menyeluruh, termasuk jantung dan paru-paru, serta kaki, mengambil ujian darah untuk memeriksa fungsi buah pinggang dan hati serta menentukan kandungan protein. Jika perlu, diuretik (pil air) boleh ditetapkan. Mereka berkesan, tetapi mereka juga mempunyai beberapa kesan sampingan. Sebagai contoh, larut lesap kalium dari badan, yang diperlukan untuk Operasi biasa hati. Oleh itu, apabila mengambil diuretik, tambahkan makanan kaya kalium (aprikot, aprikot kering, labu, zucchini, tembikai, epal, kismis, susu) ke dalam diet anda.

Bengkak kaki juga boleh disebabkan oleh kecederaan buku lali. Tahap bengkak dalam kes ini tidak menunjukkan keterukan kerosakan. Kaki boleh menjadi sangat bengkak dan dengan terseliuh, dan dengan pecah ligamen, dan dengan patah tulang.

Dengan patah tulang sendi buku lali, kaki membengkak kurang daripada dengan terseliuh. Terseliuh atau pecah ligamen biasanya disertai dengan pendarahan ke dalam tisu sekeliling, menyebabkan kulit di tempat ini menjadi biru-hitam.

Sekiranya tiada patah, maka plaster tidak diperlukan. Tetapi rawatan harus dimulakan dengan segera - untuk memastikan imobilitas sendi, sapukan ais, dsb. Dengan sedikit kerosakan pada ligamen, ini sudah cukup. Walau bagaimanapun, jika selepas 1-2 hari tiada peningkatan, anda harus berjumpa doktor.

Untuk menentukan jenis kecederaan, doktor akan memeriksa pergerakan kaki pada sendi buku lali dan mungkin juga mengesyorkan x-ray. Jika tiada patah tulang, atau terdapat patah tulang tidak sesar benigna, anda mungkin akan diminta untuk meneruskan rawatan di rumah. Patah lain memerlukan plaster cast.

Kaki yang cedera mesti ditinggikan. Segera sapukan ais yang dibalut dengan tuala dan beg plastik ke kawasan yang cedera dan biarkan selama sekurang-kurangnya 30 minit. Jika sedikit bengkak muncul selepas setengah jam pertama, kemudian sapukan ais untuk beberapa jam seterusnya selama 30 minit dengan selang 15 minit. Jika sendi buku lali berhenti sakit dalam kedudukan tinggi, anda boleh cuba melangkah dengan berhati-hati pada kaki ini. Sekiranya sendi masih sakit di bawah beban, maka lebih baik tidak melakukan ini untuk hari pertama. Pemampatan suam hanya boleh dilakukan selepas 24 jam. Membantu juga pembalut elastik. Jangan meregangkannya semasa memakai pembalut - ia tidak sepatutnya ketat dan menghalang peredaran darah. Jangan membalut kanak-kanak sendiri, kerana pembalut yang tidak betul boleh mengganggu peredaran darah di kaki. Sekiranya kulit di bawah pembalut menjadi biru atau pucat, maka pembalut itu digunakan dengan sangat ketat. Dalam kes ini, longgarkan pembalut.

Selepas kira-kira 10 hari, sendi buku lali akan kembali normal. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa penyembuhan lengkap hanya boleh dijangka selepas 4-6 minggu. Jika pada masa ini anda perlu bergerak, sebagai contoh, melakukan latihan terapeutik, maka sendi buku lali mesti dibalut. Walau bagaimanapun, pembalut tidak akan melindungi daripada kecederaan semula jika anda kembali ke beban penuh.

selain…

Dalam penyembuhan dan perubatan rakyat, banyak pengalaman telah diperolehi dalam penggunaan ubat semulajadi yang membantu dengan cepat melegakan bengkak kaki. Sesetengahnya hanya menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan ini apabila kaki membengkak selepas melakukan senaman fizikal yang berat (terutamanya selalunya ini berlaku dengan berat badan yang banyak), yang lain bertujuan untuk menormalkan metabolisme garam air. Terdapat juga cadangan untuk membantu meningkatkan fungsi buah pinggang, jantung, hati, yang secara langsung menjejaskan penyingkiran cecair yang berlebihan dari badan.

Jika kaki anda letih dan bengkak pada waktu petang, sangat berguna untuk mandi kaki dengan air suam. Untuk mandi sedemikian, anda boleh menggunakan penyerapan bunga chamomile, sage, ekor kuda: 100 g rumput kering dituangkan ke dalam satu liter air panas, direbus selama 15 minit dengan api perlahan, menegaskan selama 45 minit, ditapis. Infusi yang terhasil dicairkan dengan 3-4 liter air.

Apabila kaki terbakar kerana keletihan, mandi kaki yang diperbuat daripada infusi bunga elderberry hitam banyak membantu.

Ia berguna untuk mengelap kaki yang bengkak dan letih dengan ais. Lebih baik lagi, sediakan ais daripada penyerapan daun bijak, bunga chamomile, bunga jagung ladang atau herba yarrow.

Urut mempunyai kesan yang baik pada kaki. Urut kaki anda setiap hari dengan tuala keras dari hujung jari kaki ke atas. Kaki boleh diurut dengan kuat, manakala lutut dan pinggul boleh diurut lebih lemah. Anda boleh menggunakan dua berus dengan bulu sederhana untuk mengurut. Dalam kes ini, pergerakan bulatan segerak menggosok kaki dari kaki ke lipatan inguinal. Teruskan mengurut sehingga kulit menjadi merah. Selepas itu, pelincirkan kulit dengan krim kaki khas atau minyak sayuran.

Untuk membuat kaki anda kurang letih, anda boleh menguatkannya dengan gimnastik sedemikian: keseimbangan pertama pada salah satu daripada mereka, kemudian pada yang lain. Lakukan ini beberapa kali. Latihan ini dengan baik memulihkan peredaran darah di kaki.

Jika kaki letih sakit, sapu dengan campuran minyak zaitun dan garam (1 sudu teh garam setiap gelas minyak, kacau sehingga garam larut sepenuhnya).

Untuk tujuan yang sama, gunakan jus lemon atau campuran jus lemon separuh dengan minyak sayuran.

Kaki yang letih dengan kulit yang kasar melegakan dan melembutkan kompres dari dedak gandum. Cairkan dedak susu suam sebelum menerima buburan. Sapukan pes ini pada kaki anda dan simpan sehingga ia kering. Kemudian bilas dengan air dan sapukan krim pada kaki anda.

Dengan trombophlebitis, menggosok dan mengukus kaki tidak disyorkan.

Ubat yang baik untuk sakit dan bengkak dengan trombophlebitis adalah mumiyo. Mumiyo diambil secara lisan 0.25-0.3 g 2 kali sehari selama 25 hari, menambahnya kepada campuran madu dan susu (1:20). Selepas rehat 10 hari, kursus boleh diulang.

Sekiranya kaki sakit dengan trombophlebitis (atau urat varikos), adalah berguna untuk mandi kaki hangat sehingga lutut dari akar willow dan oak (50 g setiap 10 liter air). Tempoh prosedur ialah 30 minit. Suhu air - tidak lebih daripada 38 ° C.

Dengan bengkak kaki, mereka minum rebusan biji rami. Sediakannya pada kadar 4 sudu teh biji setiap liter air. Rebus selama 10-15 minit, kemudian tegaskan di tempat yang hangat selama sejam. Untuk meningkatkan rasa, anda boleh menambah jus buah segar (contohnya, lemon) ke dalam sup. Minum setengah cawan setiap 2 jam 6-8 kali sehari, sebaik-baiknya panas. Hasilnya boleh dirasai dalam masa 2 minggu.

Untuk patologi hati dengan gangguan peredaran darah dan edema, koleksi herba berikut disyorkan: adonis musim bunga -20 g, ekor kuda - 30 g, yarrow - 30 g, celandine - 20 g Infusi disediakan seperti berikut: 1-2 sudu besar. sudu campuran dituangkan ke dalam segelas panas air masak dan dipanaskan dalam tab mandi air selama 15 minit. Kemudian sejukkan selama 45 minit, tapis dan picit. Isipadu infusi yang terhasil diselaraskan kepada 200 ml air masak. Ambil setengah gelas 2 kali sehari 30 minit sebelum makan.

Dengan edema asal jantung adalah berguna untuk mengambil tincture tunas birch: 20 g tunas dituangkan ke dalam 100 ml alkohol 70%. Infus selama 3 minggu, peras, tapis dan simpan dalam bekas gelap di tempat yang sejuk jauh dari cahaya. Pada kekurangan kardiovaskular disertai dengan edema, koleksi berikut disyorkan sebagai diuretik: birch terkulai (daun) - 50 g, rosehip kayu manis (buah-buahan) - 25 g, harrow lapangan (akar) - 25 g Infusi disediakan seperti berikut: 1-2 sudu besar. sudu campuran dituangkan ke dalam segelas air masak panas, dimasukkan ke dalam air panas selama 15 minit (tetapi tidak dipanaskan!), disejukkan selama 45 minit, diperah. Isipadu infusi yang terhasil diselaraskan kepada 200 ml dengan air masak. Ambil 1/3-1/4 cawan 3 kali sehari.

Untuk edema yang berkaitan dengan penyakit sistem kardio-vaskular dan buah pinggang diuretik yang sangat diperlukan - tembikai. jus tembikai bukan sahaja mengeluarkan dari badan cecair berlebihan, tetapi juga membekalkannya dengan gula yang mudah dihadam. Pakar pemakanan percaya bahawa 2-2.5 kg tembikai boleh dimakan setiap hari.

Dalam penyakit buah pinggang, jus anggur berguna, yang merupakan diuretik yang berkesan. Anda perlu meminumnya sejam sebelum makan 3 kali sehari. Mulakan dengan setengah gelas dan pada akhir kursus (selepas 1-1.5 bulan) bawa pengambilan kepada dua gelas. Ia juga berguna untuk penyakit hati, paru-paru, gout dan hipertensi, ia adalah tonik yang baik.

Dengan penyakit jantung, disertai dengan edema, labu sangat baik. Pulpa labu meningkatkan perkumuhan garam klorida dari badan dan meningkatkan diuresis tanpa merengsakan buah pinggang.

Ramai orang berhadapan dengan situasi di mana kaki, lutut, atau kawasan lain di bahagian bawah kaki membengkak. Gejala yang agak tidak menyenangkan ini berlaku apabila sebab yang berbeza. Dan tidak selalu jelas mengapa kaki membengkak. Dalam kebanyakan kes, edema mungkin menunjukkan patologi atau proses keradangan dalam badan, bagaimanapun, orang yang sihat sepenuhnya tidak dilindungi daripada perubahan tersebut.

Intipati gejala

Bahagian badan mungkin membengkak apabila cecair terkumpul di dalamnya. Air beredar ke seluruh badan, ia terdapat di dalam rongga antara sel dan di dalam saluran darah. Oleh kerana limpahan sel dengan cecair dan ruang antara sel tisu otot, pembengkakan bahagian kaki terbentuk.

Kaki paling kerap terletak di bawah bahagian tengah badan, dan beban fizikal yang besar diletakkan pada kaki dan tulang kering setiap hari, jadi mereka adalah yang paling terdedah dan paling kerap bengkak muncul pada mereka.

Apakah penyakit yang menyebabkan bengkak kaki

Apabila pengekalan cecair berlaku di bahagian bawah kaki, tidak menyenangkan sensasi menarik apabila berjalan, mula menekan kasut. Pada kulit terdapat kesan kaus kaki gusi yang dicetak, yang memerah kaki di kawasan shin. Selepas masa berlalu, edema menampakkan dirinya sepenuhnya dan menjadi ketara: anggota badan membengkak sehingga dapat dilihat hanya dengan melihatnya.

Patologi anggota badan yang bengkak berlaku pada bila-bila masa siang atau malam. Percubaan untuk mengurangkan keadaan mereka dengan cara bukan dadah mempunyai peluang kejayaan yang rendah, jadi anda perlu mendapatkan nasihat pakar.

Ciri-ciri edema anggota badan yang berkaitan dengan penyakit tertentu:

1. Dengan urat varikos, pembengkakan yang berbeza-beza boleh berlaku. Mereka disertai dengan kesakitan dan.
2. Edema pada bahagian kaki dalam kegagalan jantung. Biasanya, penyakit jantung disertai dengan gejala peredaran darah yang tidak mencukupi, dan terdapat genangan berterusan dalam sistem vena. Dengan kegagalan jantung, kedua-dua kaki membengkak pada penghujung hari, tetapi pada waktu pagi bengkak mungkin berkurangan sedikit. Mudah untuk mengenali sebab ini antara lain: anda perlu memberi tekanan pada tulang kering yang bengkak. Sekiranya terdapat kemurungan yang perlahan-lahan akan hilang, maka penampilan edema disebabkan oleh penyakit tertentu ini.
3. Dengan trombophlebitis, urat yang meradang menyebabkan sakit terbakar dan kemerahan pada kulit. Jika kaki anda bengkak di bawah lutut, kemungkinan besar ini adalah gejala trombophlebitis. Selalunya masalah itu hanya menjejaskan satu anggota badan, contohnya, kaki kanan membengkak, dan kiri kekal dalam susunan yang sempurna.
4. Edema yang berkaitan dengan buah pinggang mula-mula muncul di hadapan mata. Kemudian, dengan perkembangan penyakit, bengkak kaki berlaku. Kulit pada bahagian kaki menjadi sangat pucat.
5. Penyakit kelenjar tiroid mempunyai gejala edema padat, yang, tidak seperti kegagalan jantung, tidak menunjukkan tanda tekanan.
6. Bengkak kaki boleh berlaku dengan kerosakan mekanikal yang menjejaskan sendi atau tulang, yang menyebabkan kesakitan. Dalam kes ini, kesakitan boleh berlaku apabila berjalan dan bergantung pada anggota yang cedera.
7. Bengkak pada bahagian kaki dengan gigitan atau kecederaan serangga. Dalam kedua-dua kes, bengkak berlaku di kawasan yang terjejas. Dengan patah tulang, edema terbentuk di tapak kerosakan pada tulang. Ligamen pecah dan terseliuh menyebabkan bengkak dalam bentuk hematoma.
8. Bengkak kaki dalam penyakit sistem limfa. Ciri khas edema: kaki cepat "mengisi" selepas masuk kedudukan menegak. Terdapat bengkak yang ketara di kawasan buku lali.

Lain-lain sebab yang mungkin apabila bengkak kaki berlaku:

• myxedema dan hipotiroidisme;
• keletihan makanan dan cachexia;
• gangguan vaskular yang berkaitan dengan patologi sistem saraf.

Jenis edema dalam semua kes di atas adalah lembut, seragam, biasanya bengkak berlaku pada kedua-dua kaki. Terdapat kes dalam penyakit sistem saraf, apabila anggota bawah unilateral berlaku.

Bengkak kaki di bawah lutut juga boleh berlaku pada orang yang benar-benar sihat. Ia ada kaitan dengan fisiologi. Selalunya ibu mengandung menghadapi bengkak anggota badan pada trimester kehamilan kedua dan ketiga, apabila janin mula aktif berkembang.

Paling faktor berkemungkinan pembengkakan anggota badan tanpa patologi yang dikenal pasti, di mana perlu untuk menghapuskan bukan edema itu sendiri, tetapi puncanya:

1. Edema berlaku akibat penyalahgunaan alkohol, makanan masin, atau apabila mengambil terlalu banyak sebilangan besar cecair, terutamanya pada waktu tidur.
2. Semasa panas melampau, badan berfungsi fungsi pelindung daripada terlalu panas. Pembuluh periferi mengembang, di mana tekanan berkurangan. Akibatnya, terdapat pelanggaran proses peredaran mikro. Air berlebihan terkumpul dalam tisu, membentuk edema.
3. Anda sering boleh mengalami bengkak kaki kanan dan anggota badan lain semasa trimester kedua kehamilan. Hormon yang dihasilkan oleh plasenta mampu melambatkan penyingkiran garam dari badan, melebarkan saluran darah.
4. Berdiri atau duduk berpanjangan dalam kedudukan yang tidak selesa boleh menyebabkan peningkatan tekanan dalam urat, yang dalam keadaan yang dipindahkan tidak dapat berfungsi dengan normal.
5. Selalunya pada wanita, kaki di bawah lutut membengkak kerana memakai kasut bertumit tinggi. Peningkatan beban pada kaki yang dikaitkan dengan berjalan tidak serasi dengan kasut yang tidak selesa dengan platform atau kasut tumit tinggi. Gabungan ini menimbulkan kegagalan peredaran mikro dalam tisu.
6. Edema fisiologi berlaku pada penghujung hari, sementara ia mungkin membengkak kaki kiri dari lutut ke kaki atau kaki kanan di bawah lutut. Untuk pulih, sudah cukup untuk berehat, mengambil kedudukan mendatar.
7. Kaki leper, berat badan berlebihan, tabiat duduk lama di tempat duduk rendah atau terlalu empuk - semua ini membuatkan anggota badan membengkak.

Sebaik sahaja punca asas pembengkakan anggota badan telah dikenalpasti, ia boleh ditangani. Punca dan rawatan edema adalah berkait rapat. Untuk menghilangkan genangan cecair di kaki, anda perlu mula mengambil diuretik, yang akan memberi kesan yang baik terhadap peredaran mikro dalam tisu. Dan jika anda tahu mengapa kaki membengkak, maka perlu untuk merawat penyebab edema, dan bukan anggota badan yang bengkak.

Terdapat beberapa cara bukan ubat untuk menghilangkan edema. Ia sesuai sebagai rawatan hanya apabila kaki bengkak di bawah lutut atas sebab yang tidak berkaitan dengan penyakit lain.

1. Ia perlu melakukan urutan ringan pada bahagian bawah kaki, sambil tidak menggosok kulit. Pergerakan lancar tapak tangan ke arah dari kaki ke lutut, tetapi bukan sebaliknya. Selepas prosedur, disyorkan untuk berbaring dengan kaki anda dinaikkan di atas paras kepala. Hadkan aktiviti fizikal pada kaki, jangan bawa beban berat.
2. Lakukan senaman mudah untuk melancarkan peredaran darah di kaki anda. Anda perlu bekerja dengan jari kaki anda, memerah dan membukanya sehingga sedikit keletihan muncul. Anda boleh melebarkan jari anda, pusingkan kaki anda mengikut arah jam dan sebaliknya. Ambil bola getah kecil, letakkan kaki anda di atasnya dan gulung di atas lantai dengan gerakan bulat.
3. Sediakan mandi kaki. Tuangkan air pada suhu bilik ke dalam besen, tambah 2 sudu besar. l. garam laut. Dail air penawar di tapak tangan, membasuh kaki dan lutut. Prosedur ini disyorkan untuk dijalankan 2 kali sehari. akan sangat berkesan kaedah ini jika kaki bengkak kerana keletihan atau memakai kasut yang tidak selesa.
4. Kaedah rakyat untuk rawatan edema. Pengumpulan diuretik, yang termasuk tunas birch, ekor kuda, knotweed, memberikan hasil yang baik dalam memerangi penyakit ini. Anda juga boleh menggunakan penyerapan biji rami atau elderberry. begitu cara-cara penyembuhan semulajadi dan selamat. Tetapi orang yang mempunyai penyakit buah pinggang, jantung, gangguan metabolik perlu menggunakannya dengan sangat berhati-hati.

Perlu diingat bahawa dalam kes kebanyakan edema, ubat-ubatan rakyat adalah sedikit. Untuk mendapatkan rawatan yang berkesan anda perlu menghubungi pakar.

Pencegahan

Tidak perlu mengurangkan jumlah cecair yang anda minum setiap hari. Jika badan tidak menerima air yang mencukupi, ini boleh menyebabkan lebih banyak genangan. Norma cecair sehari untuk seseorang adalah dari 1.5 hingga 2 liter. Minum air dengan kerap, tetapi dalam kuantiti yang sedikit.

Petua untuk mencegah bengkak pada bahagian kaki:

1. Pakai kasut yang selesa untuk anda berjalan masuk. Dia tidak boleh terapung, memicit kakinya, atau memakai kasut tumit tinggi. Cuba elakkan tapak getah atau kasut getah.
2. Cuba kurangkan pengambilan garam, lebih baik biarkan makanan itu segar. Atau minum makanan masin jumlah yang kecil air. Ini mencairkan kepekatan garam keseluruhan.
3. Jangan malas melakukan senaman santai dan urutan kaki. Sekiranya anda mempunyai pekerjaan yang tidak aktif, regangkan kaki anda dari semasa ke semasa, berjalan-jalan, jangan biarkan genangan.

Apa yang perlu dilakukan dalam kes tertentu, doktor yang merawat akan sentiasa memberitahu anda selepas lulus peperiksaan lengkap. Hanya ujian seluruh badan boleh mendedahkan sebab sebenar bengkak anggota badan. Silap-silap, ramai doktor tergesa-gesa untuk mengatakan bahawa gaya hidup yang tidak aktif adalah untuk dipersalahkan, mengabaikan kehadiran lebih banyak masalah yang serius dalam badan.

Edema pada kaki. Kenapa kaki bengkak?

Edema adalah pengumpulan cecair berlebihan dalam tisu. Sebab-sebab kaki bengkak boleh sangat berbeza.

Punca bengkak kaki

Edema boleh menjadi umum: dengan penyakit buah pinggang, sistem kardiovaskular, kehamilan, penggunaan garam dan air yang berlebihan, dengan penggunaan yang kerap aspirin, steroid, estrogen dan vasodilator. Edema umum mungkin dikaitkan dengan gangguan metabolik, pemakanan - edema "lapar", dsb.

Edema umum yang jelas, ditentukan oleh pemeriksaan dan palpasi (selepas menekan, lubang kekal), biasanya didahului oleh pengumpulan cecair yang ketara dalam badan - dari 4 hingga 9 liter!

Edema juga boleh menjadi tempatan, iaitu, terhad kepada kawasan tertentu badan atau organ: contohnya, dengan trombophlebitis.

Punca bengkak kaki: patologi buah pinggang

Bengkak kaki yang teruk mungkin berlaku dengan patologi buah pinggang . Edema sedemikian merebak, sebagai peraturan, di sepanjang kedua-dua bahagian bawah dan memberi kesan terutamanya bahagian belakang kaki, tanpa gatal-gatal, sakit dan tempatan (di permukaan edema) peningkatan suhu. Ia disertai dengan beberapa bengkak kelopak mata, rupa bulatan hitam di bawah mata, selalunya perubahan warna air kencing dan penurunan kuantitinya.

Kaki membengkak dengan kuat walaupun selepas seseorang telah sakit dengan akut jangkitan pernafasan. Tanda ini adalah akibat daripada penyakit buah pinggang, yang timbul sebagai komplikasi jangkitan.

Penyakit usus - sebagai sebab mengapa kaki membengkak

Untuk penyakit usus bengkak kaki juga mungkin berlaku. Secara luaran, mereka serupa dengan "buah pinggang", tetapi tidak disertai dengan pelanggaran kencing, tetapi oleh cirit-birit yang berpanjangan.

Vena varikos adalah satu lagi punca bengkak kaki.

Edema di kaki berlaku dengan urat varikos. Ini berlaku secara beransur-ansur dan pada mulanya hampir tidak dapat dilihat. Peningkatan bengkak di kaki dikaitkan dengan kehadiran seseorang dalam kedudukan tegak dan diperhatikan pada waktu petang. Selepas tidur, bengkak di kaki hilang dan mungkin muncul semula hanya pada sebelah petang. Dengan perkembangan tanda-tanda penyakit lain, bengkak di kaki menjadi lebih ketara. Sebagai peraturan, edema ini digabungkan dengan pigmentasi pada kulit, ulser. Lebih kerap, bengkak pada kaki tidak terletak secara simetri, dan, sebagai peraturan, hanya pada satu kaki.

Edema di kaki terbentuk akibat fakta bahawa aliran keluar darah terganggu dan tekanan hidrostatik dalam urat meningkat dengan ketara. Genangan darah yang berpanjangan menyebabkan peningkatan tekanan, pertama dalam urat besar, dan kemudian di dalam kapal terkecil. Dalam kapilari, tekanan hidrostatik biasanya lebih tinggi daripada ruang antara sel, dan oleh itu cenderung untuk memerah cecair keluar dari saluran ke dalam tisu - edema berlaku.

Trombosis dan kegagalan jantung sebagai punca edema kaki

Bengkak di kaki mungkin menunjukkan kehadiran penyakit lain. Sebagai contoh, pembengkakan tisu lembut pada satu atau kedua-dua anggota badan, yang tidak berhenti untuk masa yang singkat (dari beberapa jam hingga beberapa hari), bukanlah ciri vena saphenous varikos. Punca kerosakan pada satu anggota badan selalunya adalah trombosis urat dalam akut, dan dua - trombosis atau kegagalan jantung akut. Trombosis urat dalam boleh menjadi komplikasi vena varikos.

Jika kaki bengkak terutamanya selepas tinggal lama "di kaki", sementara terdapat sesak nafas, nadi cepat, berdehit di dalam paru-paru, maka ini mungkin memberi isyarat kegagalan jantung akut atau kronik. Edema sedemikian, sebagai peraturan, merebak dari bawah ke atas dan meningkat pada waktu petang.

Untuk edema dalam kegagalan jantung, beberapa ciri adalah ciri.
Yang utama adalah pergantungan yang jelas pada kedudukan badan: jika seseorang sentiasa bergerak, maka edema mempunyai susunan simetri pada kedua-dua kaki, terutamanya pada tulang kering, dan pada pesakit yang terbaring di katil, edema terletak di kawasan lumbar.

Punca bengkak kaki: masalah dengan kelenjar tiroid

Masalah tiroid juga boleh dimanifestasikan oleh edema elastik yang tidak meninggalkan lubang apabila ditekan, terletak di bahagian bawah tulang kering. Dengan penyakit ini, bengkak pada lidah dan pada bahu, kelesuan, mengantuk, menggigil, dan kecenderungan untuk sembelit juga diperhatikan.

Edema adalah masalah keletihan

Pada asasnya, penampilan edema pada orang yang sihat adalah fenomena yang sama sekali normal, kata doktor. Mereka muncul walaupun pada wanita muda yang bekerja sebagai pendandan rambut atau jurujual pada penghujung hari bekerja. Semasa tinggal lama dalam kedudukan tegak, tekanan dalam kapilari kaki meningkat, inilah yang menjelaskan sedikit bengkak pada bahagian bawah kaki. Ia akan membantu menghilangkan masalah seperti itu dengan berehat di sofa dengan kaki terangkat dan menggunakan krim-gel untuk kaki yang letih. berasaskan tumbuhan.

Pembuangan bengkak kaki

Untuk memerangi bengkak, anda perlu:
Herba, salap atau krim untuk kaki, mandi (baskom), gimnastik. Mungkin diuretik.

Arahan:

1. Tanggalkan kasut dan pakaian ketat - seluar ketat, stokin, seluar. Jika anda berada di rumah, jangan tergesa-gesa memakai selipar, biarkan kaki anda berehat sepenuhnya dan bernafas dengan bebas.

2. Buat mandian kaki dengan herba. Untuk melakukan ini, sediakan rebusan rentetan, chamomile, juniper, pudina, daun birch terlebih dahulu. Sup perlu diselitkan selama 15-20 minit, selepas itu ia dicairkan dengan air (hingga suhu 36-38 ° C) dan diletakkan dalam larutan kaki yang terhasil. Prosedur boleh berlangsung 3-5 minit, atau mungkin lebih lama, semuanya bergantung pada keadaan kesihatan dan keinginan. Air panas tidak perlu ditambah.

3. Mandian kaki boleh ditambah atau diganti pemampat kentang(ini adalah ubat rakyat lama untuk edema). kentang mentah parut terus dalam kulitnya, picit sedikit dan sapukan pada bengkak. Tutup dengan selofan dan kain kapas (tuala, lampin, pembalut lebar). Tahan selama 15-20 minit, kemudian bilas kaki anda dengan air bersih yang sejuk.

4. Baring dengan kaki anda di atas roller supaya tapak kaki anda seolah-olah berada di atas berat (iaitu, buku lali anda harus terus pada roller). Jika anda lebih suka duduk, letakkan kaki anda di atas bangku atau kerusi. Rehat 15-20 minit.

5. Lakukan urutan kaki yang lembut. Gunakan salap atau krim untuk melegakan keletihan (ia dijual di mana-mana hari ini). Banyak krim mengandungi komponen yang melegakan kesakitan dan menormalkan peredaran darah, serta mempunyai kesan penyejukan dan kelonggaran. Urut kaki anda selama 5-8 minit, kemudian berehat sekurang-kurangnya setengah jam, tutup kaki anda dengan kain ringan atau selimut nipis jika anda mahu.

Menghapuskan edema, jangan lupa tentang rejimen minum: minum decoctions dan infusions herba diuretik - bearberry (telinga beruang), ekor kuda, pendaki gunung, pasli kerinting. Anda boleh membeli koleksi khas atau diuretik lain (tidak kuat) di farmasi.

Rawatan bengkak kaki dengan ubat-ubatan rakyat.

Sebelum digunakan ubat-ubatan, cuba ubat-ubatan rakyat yang terbukti dahulu.

Sebagai contoh, jus daripada bit, lobak merah dan timun segar dalam perkadaran yang sama atau jus dari pasli, saderi. Satu pertiga daripada segelas campuran ini selalunya bersamaan dengan satu tablet diuretik. Jus boleh diambil secara berasingan dari setiap tumbuhan, dan semua jenis kombinasi boleh disediakan.

Anda boleh mencampurkan segelas jus viburnum, abu gunung, setengah gelas jus lemon, 100 g madu dan tiga sudu ekstrak pelbagai tumbuhan - phytolysin (dibeli di farmasi). Ambil campuran satu sudu 3 kali sehari selepas makan, campuran disimpan di dalam peti sejuk selama tidak lebih dari dua hari.

Jangan lupa tentang ubat yang terbukti: daun bearberry, lingonberry, currant hitam, birch, rumput ekor kuda, beri juniper, biji rami, daun dan buah pinggul mawar dan strawberi.

Parsley untuk bengkak kaki

Buah-buahan taman pasli (kadang-kadang akar) dalam bentuk serbuk atau infusi diambil secara lisan untuk keradangan kelenjar prostat, sebagai diuretik untuk dropsy, edema asal jantung dan buah pinggang. Serbuk buah pasli diambil 0.5-1.0 g 3-5 kali sehari sebelum makan dengan air masak suam.

Infusi dari akar atau buah pasli: 1 sudu besar. satu sudu bahan mentah menegaskan 8-10 jam dalam 2 cawan air mendidih dan minum sudu pada siang hari.

Anda memerlukan tumbuhan pasli segar, termasuk akarnya. Basuh dengan baik dan melalui penggiling daging. Anda harus mendapatkan segelas jisim hijau sedemikian. Pindahkannya ke termos dan tuangkan 0.5 liter air mendidih. Malam berkeras. Tapis dan picit pada waktu pagi. Tambah jus satu lemon ke infusi yang dihasilkan. Semua cecair yang anda perlukan untuk minum setiap hari dalam 3 dos dibahagikan. Anda boleh mengambil infusi tanpa mengira makanan. Pastikan anda mengambilnya 2 hari berturut-turut. Kemudian berehat selama 3 hari dan ulangi rawatan 2 hari sekali lagi. Anda akan segera melihat bahawa cecair mula meninggalkan badan, bengkak itu hilang.

Daun birch untuk bengkak pada kaki.

Jika kaki anda bengkak, ambil yang segar, sebaik-baiknya tidak terlalu lama. daun birch. Cincang halus untuk dijadikan gelas. Tuangkan mereka dengan 1 liter air mendidih, tambah 1 sudu garam. Biarkan selama setengah jam. Dan kemudian dengan infusi ini 5-6 kali sehari lakukan memampatkan pada kaki. Selepas prosedur sedemikian, bengkak berkurangan dengan cepat, kaki kembali normal.

Dari edema, ambil infusi daun birch. Ia membantu dengan kedua-dua edema buah pinggang dan jantung. Tetapi daun diperlukan musim bunga, muda, kerana musim panas tidak lagi berguna, bahan toksik boleh terkumpul di dalamnya. 100 g daun saya cincang halus, dan kemudian tuangkan 2 cawan air masak suam. Agar tidak memusnahkan semua yang berguna, jangan tuangkan air mendidih ke atas daun - hanya air suam. Biarkan untuk menyerap selama 5-6 jam, dan kemudian tapis dan peras. Biarkan penyerapan yang terhasil mengendap supaya mendakan muncul. Kami tidak memerlukannya, jadi selepas menetap, tuangkan infusi untuk menghilangkan sedimen. Ambil infusi setengah gelas 3 kali sehari sebelum makan. Bengkak anda akan turun.

Koleksi yang akan melegakan bengkak.

Ambil buah hawthorn, bunga linden, bunga calendula, daun blueberry, rose hip, daun birch, buah viburnum, daun pisang dalam perkadaran yang sama. 2 sudu besar koleksi pra-dicincang tuangkan 0.5 liter air mendidih dalam termos, bersikeras semalaman. Ambil 1/3-1/4 cawan 3-4 kali sehari. Kursus ini adalah 2-3 bulan. Anda boleh minum semasa mengandung, tetapi selepas berunding dengan doktor anda.

Teh buah pinggang akan melegakan bengkak.

Orthosiphon herba (teh buah pinggang) dalam bentuk infusi diambil secara lisan untuk edema dari mana-mana asal sebagai diuretik, infusi disediakan seperti berikut: 1-2 sudu teh herba diselitkan selama 2 jam dalam 2 sudu besar. air mendidih dan minum 1/2 sudu besar. infusi hangat 3-4 kali sehari sebelum makan.

Biji rami akan mengeluarkan cecair yang berlebihan.

Ambil 1 sudu kecil. biji rami dan tuangkan 1 liter air mendidih. Letakkan api dan reneh dengan api perlahan selama 15 minit. Kemudian tutup pinggan dengan tudung dan tegaskan di tempat yang hangat selama 1 jam. Minum infusi panas pada 0.5 sudu besar. setiap 2 jam. Secara keseluruhan, anda perlu menghabiskan 6-8 majlis setiap hari. Dan seterusnya selama 2-3 minggu, bergantung pada perasaan anda.

Resipi doktor Austria Rudolf Breuss untuk bengkak kaki.
Tembikai biasa dari edema.

Dari edema, kulit tembikai akan membantu. Untuk menyediakan merebus, tuangkan kulit tembikai cincang kering dengan air dalam nisbah 1:10 dan rebus selama kira-kira lima minit. Kemudian sejukkan sup, tapis dan ambil setengah gelas 3-4 kali sehari.

Dill berbau dari edema.

1 hb. l. biji dill tuangkan 300 ml air mendidih, tegaskan dalam termos. Minum pada waktu pagi dan sebelum tidur 150 ml selama 3 minggu. Kemudian rehat 3 hari dan ulangi rawatan semula.

Daun anggur untuk edema.

Dengan trombophlebitis, bengkak pada kaki, daun anggur akan membantu, mengambil 50 g bahan mentah, membancuhnya dalam 3 liter air dan mandi kaki. Jika anda melakukan ini secara teratur selama 3 bulan, maka dinding saluran akan diperkuat dengan ketara, peredaran darah akan bertambah baik, dan bengkak akan hilang.

Lingonberry akan melegakan bengkak.

Dari bengkak kaki, dinasihatkan untuk mengambil ekstrak daun lingonberry (3 kali sehari, setengah cawan sebelum makan). Ekstrak ini juga mempunyai kesan anti-radang yang ketara, yang dipertingkatkan dalam persekitaran alkali. Untuk mewujudkan persekitaran beralkali dalam perut, anda boleh minum setengah gelas alkali sebelum mengambil daun lingonberi. air mineral(contohnya, Borjomi) atau sekurang-kurangnya penyelesaian serbuk penaik(1 sudu teh setiap gelas).

Untuk mengelakkan larut lesap kalium dari badan apabila mengambil diuretik, adalah perlu untuk memasukkan makanan dengan kandungan yang tinggi dalam diet (kentang bakar, kubis, aprikot kering, kacang).

Apabila edema muncul, adalah berguna untuk makan seberapa banyak sayur-sayuran, herba, buah-buahan dan buah beri yang mungkin, yang mempunyai kesan diuretik, seperti saderi, pasli, bawang, bawang putih, tembikai, labu, currant hitam, anggur, serta tenusu. produk - kefir, yogurt, keju kotej. Daripada teh dan minuman biasa, ia berguna untuk minum infusi dan decoctions tumbuhan ubatan.

Labu biasa akan melegakan edema.

Jus labu diminum setengah gelas sehari dengan pelbagai edema.

Buah pinggang Highlander - ubat yang sangat baik untuk edema.

Penyerapan pendaki gunung (lada air) diminum dengan edema, 1 sudu besar. sudu 3 kali sehari sebelum makan. Sediakannya seperti ini: 1 sudu besar. satu sudu herba dituangkan dengan 1 gelas air panas, disimpan dalam tab mandi air selama 15 minit, ditapis. Infusi yang terhasil dicairkan dengan air masak ke jumlah asal.

Ekor kuda dari edema.

1 hb. satu sudu rumput ekor kuda yang dicincang dibancuh dengan 2 cawan air mendidih, berkeras selama 2 jam, ditapis. Ambil 2-3 sudu besar. sudu 5-6 kali sehari. Semak kontraindikasi. Kursus - 3 minggu.

Bahagian atas lobak merah akan membantu dengan bengkak.

Dengan penyakit buah pinggang, bengkak, bahagian atas lobak merah akan membantu. Bahagian atas mesti dikeringkan dengan baik dan dihancurkan. Dan ia mudah digunakan: tuangkan satu sudu bahan mentah dengan segelas air mendidih dan biarkan selama setengah jam. Minum infusi itu hendaklah setengah cawan 3 kali sehari. Untuk buah pinggang, ini adalah balsem sebenar. Infusi akan membersihkannya, mengeluarkan cecair yang berlebihan, dan juga meningkatkan aktiviti jantung.

Aprikot kering dan dill dari edema.

Penyerapan aprikot kering atau dill akan melegakan bengkak. Bilas buah-buahan kering dengan air suam, potong, tuangkan air mendidih, biarkan selama 6 jam dalam mangkuk enamel tertutup. Dengan edema tersembunyi setiap 1 liter air, ambil dari 100 g buah-buahan kering, dengan edema yang jelas - sehingga 200 g. Jika anda ingin memaniskan minuman, maka lebih baik untuk mengambil bukan gula, tetapi madu atau fruktosa.

daun kubis untuk bengkak

Pasang dan ikat pada kaki anda daun kubis.

Adalah sangat penting untuk memahami mengapa edema berlaku. Lagipun, ada sebab, jadi perlu untuk menghapuskannya, dan tidak menangani akibatnya.

Ingat untuk memeriksa badan anda untuk mencari sebab utama bengkak!

Gimnastik untuk bengkak kaki

Jika kaki anda bengkak akibat keletihan atau memakai kasut yang tidak selesa, anda boleh melakukan perkara mudah berikut latihan untuk melegakan bengkak kaki:

1. Berdiri atau duduk selama beberapa minit sehari, secara bergantian tekan tumit ke lantai dan angkat jari kaki, dan sebaliknya (tekan jari kaki dan angkat tumit).
2. Berjalan di atas jari kaki selama satu atau dua minit.
3. Dengan berkaki ayam, cuba ambil pensel atau bola kecil dari lantai.
4. Sebarkan dan picit jari kaki anda.
5. Pusingkan kaki anda (kiri ke kanan dan kanan ke kiri).

Salap untuk bengkak kaki

guna ubat untuk bengkak kaki selepas berunding dengan doktor anda:

Salap Heparin, yang meningkatkan peredaran darah, membubarkan bekuan darah mikroskopik, mempunyai kesan anti-radang;

"Essaven gel" membantu menguatkan dinding kapilari dan urat, juga membantu peredaran darah dan menghilangkan mikrotrombi;

"Venitan", yang termasuk ekstrak daripada chestnut kuda menguatkan dinding kapilari dan urat dengan baik;

"Troxevasin" mempunyai kesan analgesik dan penyejukan, pada masa yang sama menguatkan dinding kapilari dan urat.

Sekiranya langkah-langkah yang diambil tidak membawa kelegaan, dan bengkak menjadi teratur, maka anda pasti perlu berjumpa doktor, kerana ini mungkin disebabkan oleh kehadiran penyakit tertentu dalam badan anda.

Edema kaki - dicirikan sebagai cecair berlebihan dalam tisu dan sel badan. Sebagai peraturan, penyakit seperti itu muncul bersama-sama dengan peningkatan jumlah organ dan struktur, yang menimbulkan gangguan dalam kerja dan berfungsi. Masalah ini berlaku agak kerap pada orang yang mempunyai patologi jantung, buah pinggang, hati, saluran gastrousus, sistem limfa, atau kulit. Bengkak kaki boleh nyata pada orang yang berbeza kategori umur, terutamanya selalunya gejala itu menunjukkan dirinya pada orang tua dan pada wanita semasa kehamilan.

Etiologi

Bengkak dengan keparahan yang berbeza-beza memberi kesan kepada ramai orang yang mendapati ketidakseimbangan antara mekanisme fisiologi yang bertanggungjawab untuk pengawalan pertukaran bendalir dan beban pada ruang antara sel. Masalah ini adalah perkara biasa berhubung dengan faktor yang memprovokasi daripada persekitaran luaran, tetapi juga bengkak boleh menjadi gejala pelbagai penyakit.

Bengkak kaki mempunyai sebab dan rawatan yang saling berkaitan, jadi sehingga doktor mendedahkan etiologi penyakit, adalah mustahil untuk menetapkan terapi, kerana komplikasi boleh diprovokasi. Selalunya, sebab kaki orang membengkak menjadi lebih dan lebih sengit. perubahan patologi dalam badan. Etiologi gejala terletak pada kumpulan penyakit berikut:

• pada orang yang sihat ia disebabkan oleh ketegangan anggota badan sepanjang hari, kesan hidrostatik pada saluran mikrovaskular;
• masalah buah pinggang;
• patologi sistem vena pada bahagian kaki;
• penyakit sistem limfa pada kaki;
• penyakit sistem muskuloskeletal;
• dengan keradangan dan lesi purulen-infiltratif pada kulit dan tisu lembut;
• dengan kecederaan mekanikal pada kaki;
• keletihan pemakanan.

Bengkak kaki juga boleh menyebabkan masalah fisiologi:

• pengambilan garam yang berlebihan;
• apabila badan terlalu panas;
• semasa mengandung;
• berdiri berpanjangan;
• memakai kasut atau tumit yang tidak selesa.

Pada lelaki dan wanita, kaki membengkak paling kerap atas sebab sedemikian. Walau bagaimanapun, pada wanita, gejala ini mungkin berlaku lebih kerap. Penyakit ini boleh disebabkan bukan oleh kerja berlebihan atau patologi yang disenaraikan, tetapi oleh kehamilan.

Pada wanita hamil, gejala ini sangat biasa. Dia terprovokasi gangguan hormon. Sebaliknya, latar belakang hormon yang salah membawa kepada kemunculan vasodilasi dan pengekalan natrium dalam badan. Rawatan gejala yang tidak menyenangkan pada wanita semasa kehamilan bergantung kepada doktor, dan hanya dia yang boleh memberitahu anda apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk menyelesaikan masalah sedemikian.

Pengelasan

Penyakit ini terbentuk mengikut etiologi yang berbeza, sehubungan dengan ini, doktor membezakan beberapa bentuk edema pada bahagian kaki:

• hidremik - dicirikan oleh pengumpulan cecair dalam patologi buah pinggang;
• cachectic - terbentuk dengan penyakit sistem kardiovaskular;
• kongestif - muncul dengan masalah dengan saluran darah dan kapilari;
• mekanikal - daripada kerosakan, dengan tumor atau kehamilan;
• neuropatik - dengan penyalahgunaan alkohol dan;
• alergik - .

simptom

Tanda-tanda pertama bahawa kaki seseorang sangat bengkak akan menjadi sedikit kesan dari gelang getah stoking pada bahagian bawah kaki, ketidakselesaan apabila bergerak dengan kasut yang biasa. Dengan perkembangan penyakit pada pesakit, bengkak pada bahagian kaki hanya lebih ketara.

Jika punca-punca bengkak adalah faktor fisiologi, maka gambar klinikal pesakit mula bertambah teruk pada lewat petang, selepas makan atau ketika tinggal lama dibawah matahari. Sekiranya penyebabnya adalah proses patologi, maka bengkak boleh nyata dalam penunjuk seperti:

• vri - gejala merebak secara tidak simetri, kaki kanan atau kaki kiri membengkak dengan kuat, sakit dan berat di bahagian bawah kaki muncul;
• apabila penyakit itu hanya menjejaskan kaki yang sakit, bengkak disertai dengan sindrom kesakitan, sensasi terbakar apabila berjalan dan kemerahan kulit;
• edema buah pinggang - muncul pada mata, kaki, kulit menjadi pucat;
• dengan penyakit tiroid, kaki bengkak menjadi elastik, dan kesan gelang getah tidak kekal.

Diagnostik

Diagnosis sendiri dan rawatan edema boleh membawa kepada komplikasi yang serius dan akibat yang teruk, terutamanya kerana gejala itu adalah tanda patologi penting organ penting. Oleh itu, jika seseorang merasakan bengkak pada bahagian bawah kaki, seseorang harus mendapatkan bantuan daripada pakar perubatan khusus.

Dengan masalah yang sama, pesakit perlu pergi ke, dan. Sebelum memutuskan apa yang perlu dilakukan jika kaki membengkak, doktor perlu menentukan apa yang menyebabkan penyakit tersebut. Bergantung kepada arus gambaran klinikal doktor boleh mencadangkan etiologi proses patologi.

Sebagai sebahagian daripada diagnosis, doktor pasti akan melakukan ujian darah dan air kencing. Ultrasound, ekokardiogram, pengukuran tekanan darah, tomografi, radiografi dan kaedah lain juga dilakukan. diagnostik instrumental. Bagaimana untuk membuang bengkak di kaki, doktor hanya boleh mengatakan selepas menubuhkan punca utama.

Rawatan

Ia adalah perlu untuk mendekati penyelesaian persoalan bagaimana untuk melegakan bengkak di kaki dengan cara yang kompleks. Ia tidak berbaloi untuk mengambil langkah terapi yang drastik tanpa berunding dengan doktor. Oleh itu, pertama seseorang perlu menjalani diagnosis, menentukan etiologi permulaan gejala, dan kemudian rawatan sudah ditetapkan. Walau bagaimanapun, sebelum berunding dengan doktor, ia dibenarkan menggunakan beberapa cara, tetapi mereka juga tidak boleh disalahgunakan. Pil utama untuk bengkak kaki adalah diuretik. Mereka membantu mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan, tetapi dengan penggunaan yang berlebihan, kesan sampingan boleh bermula.

Juga, doktor, menjawab pesakit kepada persoalan bagaimana untuk menghilangkan bengkak di kaki, mengesyorkan mengikuti langkah mudah ini:

• mengurangkan jumlah cecair dan garam setiap hari;
• lakukan urutan kaki dan senaman;
• berjalan di atas jari kaki;
• lakukan lenturan belakang kaki;
• sebarkan dan picit jari-jari kaki bawah;
• naikkan dan turunkan stokin dan tumit dalam kedudukan berdiri atau duduk;
• mengambil multivitamin dan makanan tambahan;
• melakukan mandian aromatik.

Semua langkah terapi di atas adalah bagus jika seorang wanita mengalami bengkak kaki semasa mengandung. Semasa membawa anak, anda perlu berhati-hati dan meluangkan masa yang lama untuk berehat supaya cecair boleh mengalir dari bahagian bawah kaki. Juga, untuk melegakan keadaan edema, wanita hamil mesti minum diuretik yang ditetapkan oleh doktor.

Rawatan bengkak secara langsung bergantung kepada punca penampilan. Dengan pembentukan gejala ortostatik, pesakit disyorkan untuk melakukan mandi kaki yang sejuk. Dengan edema jantung, pesakit memerlukan langkah-langkah yang kompleks, yang terdiri daripada diet, pelarasan berat badan, penghapusan tabiat negatif dan penggunaan ubat anti-aterosklerotik.

Melegakan bengkak pada ubat kegagalan jantung daripada senarai ubat di bawah:

• ubat-ubatan yang meningkatkan penguncupan miokardium;
• mengurangkan nada vaskular perencat ACE, penyekat reseptor angiotensin, nitrat;
• diuretik;
• untuk mengurangkan tekanan pada jantung.

Dalam kes patologi jantung yang serius, pesakit ditetapkan pembedahan.

Sekiranya doktor telah mengenal pasti mengapa bengkak telah berkembang, dan punca-puncanya dikaitkan dengan masalah vena, maka pesakit disyorkan untuk melakukan saliran dan pembalut pada bahagian bawah kaki. Selalunya, peningkatan tekanan intra-perut menjadi faktor yang memprovokasi untuk genangan dalam urat. Oleh itu, doktor mengesyorkan pesakit untuk tidak mengangkat objek berat dan mencegah penampilan

Bengkak kaki adalah fenomena yang tidak menarik, yang juga menyebabkan kesulitan tertentu. Kasut kegemaran menolak untuk berkhidmat dengan setia, dan bengkak kaki menyebabkan kebimbangan yang agak difahami. Sudah tentu, anda boleh menyalahkan herring yang dimakan sehari sebelumnya dan minum liter air untuk segala-galanya, tetapi jika bengkak kaki sentiasa berlaku, anda harus mencari penjelasan yang boleh dipercayai tentang fakta ini.

Mengapa kaki membengkak - punca dan gejala

Malah secara mutlak orang yang sihat boleh sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka mengalami semua "azimat" bengkak kaki. Ini boleh berlaku selepas berada dalam kedudukan yang sama untuk masa yang lama, berjalan lama atau memakai kasut yang terlalu ketat, atau selepas penerbangan kapal terbang yang memenatkan. Di samping itu, bengkak kaki sekali mungkin berlaku:

- daripada sejumlah besar cecair yang diminum selepas makanan terlalu masin;

- pada musim panas, apabila proses peredaran mikro terganggu dan cecair terkumpul dalam tisu;

- semasa mengandung - bengkak kaki yang teruk mungkin disebabkan oleh pengekalan natrium dalam badan ibu mengandung.

Walau bagaimanapun, paling kerap, sayangnya, bengkak menunjukkan kehadiran pelbagai penyakit.

1. Bengkak jantung pada kaki

Penyebabnya biasanya kegagalan jantung. Edema jantung pada kaki boleh muncul dengan pelbagai kecacatan jantung, aneurisma vaskular, selepas infarksi miokardium. Sebagai peraturan, mereka simetri, bermula dengan bengkak kaki di pergelangan kaki dan merebak ke atas ke paha dan kaki bawah. Apabila disentuh mereka lembut dan sejuk, kulit kebiruan diregangkan. Lebih dekat dengan malam, pembengkakan jantung pada kaki menjadi lebih ketara, apabila menekannya dengan jari, lubang kekal untuk masa yang lama. Sekiranya seseorang yang mengalami edema sedemikian terpaksa sentiasa berada di atas katil, mereka berkurangan pada kaki, tetapi "berpindah" ke kawasan lumbar.

2. Pelanggaran aliran keluar limfa

Lymphedema adalah pembengkakan progresif pada tisu kawasan yang terjejas, selalunya bahagian bawah kaki. Bengkak kaki yang teruk berlaku disebabkan oleh pelanggaran aliran keluar cecair melalui saluran limfa. Ia disertai dengan kelemahan umum, rasa berat dan kenyang yang tidak menyenangkan pada anggota badan (biasanya satu). Edema berlaku apabila proses patologi kapal dalam terlibat. Pertama, perubahan ketara pada sendi buku lali, secara beransur-ansur bengkak meningkat lebih tinggi. Bengkak kaki paling ketara pada waktu petang, dan selepas rehat malam ia tidak hilang. Peringkat terakhir penyakit ini ialah elephantiasis.

3. Masalah buah pinggang

Pelanggaran penapisan buah pinggang membawa kepada pengekalan cecair yang berterusan dan, akibatnya, penampilan edema. Pada mulanya, mereka kelihatan di bawah mata, kemudian, dengan latar belakang kesakitan yang teruk di kawasan lumbar, kaki dan lengan membengkak. Edema paling ketara pada waktu pagi, pada waktu petang mereka menjadi lebih kecil.

4. Mengapa kaki hamil membengkak - sebabnya tidak selalunya tidak berbahaya

Jika ibu mengandung tidak mempunyai penyakit bersamaan, maka bengkaknya mungkin muncul selepas minggu ketiga puluh kehamilan. Walaupun kaki dan lengannya membengkak, ini tidak selalu menjadi patologi. Pengumpulan natrium menjadikannya sukar untuk mengeluarkan cecair, penggunaan makanan masin dan goreng memburukkan lagi keadaan. Edema mungkin tidak pada waktu pagi, atau mereka tidak penting, tetapi pada waktu petang kaki sekali lagi dicurahkan tanpa belas kasihan. Jika berat mingguan tidak menentukan peningkatan berat badan, dan bengkak tidak mengganggu selepas berehat, keadaan itu tidak dianggap sebagai patologi.

Preeklampsia - ini adalah nama komplikasi kehamilan, di mana kaki dan lengan, muka dan punggung bawah membengkak bakal ibu. Berat badan semakin meningkat dengan cepat, dan pembengkakan teruk pada kaki dan bahagian badan yang lain tidak hilang walaupun selepas berehat lama. Patologi disertai tekanan darah tinggi, kandungan protein dalam air kencing dan berbahaya untuk ibu dan bayi. Penyebab serius bengkak kaki yang teruk pada wanita hamil adalah nefropati wanita hamil.

Perhatian! Jangan menolak kemasukan ke hospital jika doktor mendapati anda menghidap preeklampsia! Anda mempertaruhkan nyawa bayi yang belum lahir!

5. Bengkak kaki selalunya disebabkan oleh gangguan aliran keluar vena. Dengan pelbagai penyakit, edema mempunyai ciri cirinya sendiri:

- urat varikos - permulaan penyakit dicirikan oleh pembengkakan kaki dan kaki, lebih ketara pada waktu petang;

- trombophlebitis - bengkak kaki kiri dan bengkak kaki kanan di kawasan buku lali adalah berbeza, asimetri jelas diperhatikan. Gejala serentak - sakit pada otot betis, demam tempatan dan sedikit sakit di kaki;

- sindrom post-thrombophlebitic - bengkak yang ketara pada kaki, kurang ketara - pada paha. Biasanya terdapat hanya pada satu sisi - bengkak kaki kanan atau kiri. Menjelang petang, manifestasi meningkat, dan selepas rehat malam mereka menjadi kurang ketara;

- sindrom vena cava inferior - bengkak kaki yang teruk hingga ke punggung, dinding perut, alat kelamin. Simptom tambahan yang sangat tidak menyenangkan ialah banyak ulser trofik pada kaki.

6. Punca bengkak kaki boleh penyakit saraf , poliomielitis atau strok dengan lumpuh pada bahagian bawah kaki. Peningkatan kebolehtelapan kapilari menyebabkan pembengkakan sederhana pada kaki. Fenomena yang sama boleh diperhatikan dalam penyakit sistem endokrin.

7. Kecederaan traumatik

Edema adalah teman yang kerap pelbagai kecederaan, mengiringi lebam, terkehel dan patah tulang selama beberapa hari. Secara beransur-ansur hilang dalam proses merawat penyakit yang mendasari.

Mengapa bengkak kaki berlaku pada orang tua

Secara berasingan, adalah wajar mengingati sebab-sebab yang menyebabkan bengkak kaki pada orang tua. Ini adalah fenomena semula jadi dan agak biasa. perubahan berkaitan usia organisma, sayangnya, tidak dapat dipulihkan. Oleh kerana kelembapan dalam metabolisme dan fungsi organ dalaman yang tidak mencukupi, tisu terkumpul cecair, akibatnya kaki dan lengan dan muka membengkak. Walau bagaimanapun, gejala ini juga boleh menandakan kerosakan serius dalam badan, kehadiran pelbagai penyakit. Sebagai contoh, bengkak kaki di pergelangan kaki mungkin menunjukkan kegagalan jantung, dan bengkak kaki kiri atau hanya kaki kanan mungkin menunjukkan trombosis urat dalam. Sirosis hati atau penyakit paru-paru juga boleh menyebabkan bengkak kaki pada orang tua.

Punca edema pada lelaki dan wanita

Kekurangan vena selalunya ia adalah sebab bahawa kaki membengkak pada lelaki. Wakil-wakil kedudukan yang kuat kadang-kadang memilih profesion yang berkaitan dengan peningkatan aktiviti fizikal, angkat berat. Di samping itu, latihan sukan intensif boleh membawa kepada pengekalan cecair, dengan latar belakang berpeluh banyak dan penggantian cecair yang tidak mencukupi. Kaki lelaki membengkak dan, terima kasih kepada pilihan rasa mereka - berminyak dan makanan pedas, garam berlebihan. Dalam usaha untuk menghilangkan pound tambahan, ada yang tertakluk kepada seksaan diet tanpa belas kasihan, dan dalam kes ini, kaki lelaki membengkak kerana kekurangan pengambilan protein.

Dalam separuh indah manusia, bengkak kaki sering dikaitkan dengan perubahan hormon. Ia berlaku:

- semasa menopaus;

- sebelum haid;

- selepas bersalin.

Biasanya ini adalah fenomena fisiologi yang agak normal yang tidak memerlukan layanan istimewa. Jika bengkak berterusan, atau terlalu kerap menjengkelkan, anda harus berjumpa doktor.

Kaki membengkak - kaedah diagnostik

Mengapa kaki membengkak - sebabnya, seperti yang jelas dari atas, boleh menjadi sangat pelbagai. Jika bengkak kaki di pergelangan kaki atau kaki adalah fenomena jangka pendek yang dikaitkan dengan haba atau banyak cecair yang diminum, lawatan ke doktor tidak diperlukan. Di hadapan gejala yang menyertainya, terutamanya tanda-tanda alahan, sesak nafas, kesukaran bernafas dan sakit yang teruk, anda tidak boleh melakukannya tanpa lawatan ke doktor. Jangan mendiagnosis diri dan menggunakan bantuan diuretik. Dalam sesetengah kes, ini penuh dengan penampilan kesan sampingan dan memburukkan masalah yang sedia ada.

Jika anda ingin tahu mengapa kaki membengkak, ahli terapi, pakar dalam pelbagai penyakit, akan menamakan sebabnya. Selepas pemeriksaan visual dan kenalan terperinci dengan keadaan kejadian gejala yang tidak menyenangkan, doktor, bergantung pada keperluan, menetapkan kajian tertentu. Kaki membengkak - kaedah diagnostik:

- ujian darah - berkembang dan untuk pembekuan;

— prosedur ultrasound saluran darah, organ pelvis, rongga perut;

- elektrokardiogram;

- memeriksa tahap hormon;

- radiografi;

- tomografi, dan kajian diagnostik penting lain.

Sekiranya perlu, anda perlu berunding dengan pakar lain - pakar kardiologi, pakar sakit puan, ahli endokrinologi, pakar nefrologi, pakar angiologi atau ahli phlebolog.

Sebarang diagnosis memerlukan masa tertentu, dan pembengkakan kaki atau buku lali sangat merumitkan kehidupan. Beberapa kaedah biasa untuk mengurangkan keadaan dan mengurangkan bengkak yang tidak boleh membahayakan boleh dicuba peringkat ini.

Perhatian! Jangan terbawa-bawa dengan diuretik dan ubat lain jika punca edema belum ditubuhkan!

Kaki membengkak - rawatan manifestasi luaran

1. Hadkan pengambilan garam, jangan tuangkan segenggam garam ke dalamnya makanan siap sedia!

2. Jumlah keseluruhan cecair yang diminum setiap hari tidak boleh melebihi 2-2.5 liter. Adalah dinasihatkan untuk tidak minum pada waktu malam.

3. Prosedur air adalah alat yang sangat baik untuk melebarkan saluran darah dan mengurangkan bengkak. Mandi dan berenang di kolam atau kolam, mandi sejuk dan panas dan hanya mandi kaki dengan air mineral, minyak pati, garam laut. Mandi kontras banyak membantu.

4. Bengkak kaki di buku lali atau kaki bawah berkurangan selepas berehat dalam kedudukan mendatar. Di bawah kaki anda perlu meletakkan roller atau bantal supaya ia dinaikkan 35-40 darjah di atas paras badan.

5. Bengkak kaki pada orang tua membantu menghilangkan atau mengurangkan urutan ringan. Pergerakan harus diarahkan dari bawah ke atas.

6. Senaman gimnastik mudah - berjalan di atas hujung kaki, menggolek bola di atas lantai dengan kaki anda, fleksi dan lanjutan jari, pergerakan putaran kaki.

Kaki membengkak - doktor menetapkan rawatan

Selepas diagnosis berjaya, doktor mencadangkan rawatan yang kompleks penyakit yang mendasari, terapinya yang berjaya akan membantu menghilangkan edema yang menjengkelkan. Bergantung pada punca yang menyebabkan bengkak teruk pada kaki, biasanya digunakan kaedah berikut:

- diet khas - selalunya dengan sekatan garam dan air;

— seluar dalam mampatan- stoking, stoking dan seluar ketat;

Perhatian! Profilaksis stoking mampatan boleh dan patut digunakan oleh sesiapa sahaja yang terpaksa berdiri lama. Tetapi doktor memilih seluar dalam perubatan secara individu, bergantung pada tanda-tanda, dan anda hanya boleh membelinya di farmasi!

— pelbagai salap dan gel untuk melegakan keradangan, meningkatkan peredaran darah, menghapuskan mikrotrombi, menguatkan dinding kapilari dan urat;

- ubat diuretik, termasuk persediaan herba - hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor dan kursus. Permohonan tetap"herba tidak berbahaya" boleh menyebabkan dehidrasi, melompat tekanan darah dan pelbagai kesan sampingan yang lain;

- perkakasan urutan saliran limfa bukan sahaja berjaya membantu apabila kaki membengkak - rawatan jenis ini mengembalikan daya tarikan bekas kaki, melegakan keletihan, dan memulihkan aliran limfa. Walau bagaimanapun, kaedah merawat edema ini mempunyai banyak kontraindikasi - pelbagai penyakit kulit, kehamilan, tumor kanser, kegagalan buah pinggang, lesi vaskular dalam diabetes;

- edema jantung kaki juga dirawat hanya dalam kombinasi, menggunakan ubat yang meningkatkan kontraksi miokardium, ubat yang mengurangkan nada vaskular, dan ubat yang mengurangkan beban pada jantung.

Bengkak kaki sering menunjukkan penyakit yang sangat serius. Oleh itu, pakar tidak jemu memberi amaran lagi dan lagi: kaki membengkak - rawatan harus ditetapkan secara eksklusif oleh doktor, walaupun ini adalah preskripsi perubatan tradisional.

Kaki membengkak - rawatan dengan ubat-ubatan rakyat

Perhatian utama, apabila kaki membengkak, harus diberikan rawatan dadah. Walau bagaimanapun, kaedah lain juga penting dalam memperbaiki keadaan. Jika kaki membengkak - rawatan dengan ubat-ubatan rakyat akan membantu anda kembali dengan cepat kehidupan penuh, keluarkan kecacatan kosmetik, berjaya keluarkan cecair berlebihan dari badan. Bercakap dengan doktor anda dan pilih kaedah yang sesuai dengan anda:

- satu sudu besar pasli taman biasa perlu dituangkan dengan dua gelas air mendidih. Minum sedikit sepanjang hari.

- masukkan jus lemon dan timun kepada setengah gelas jus lobak merah segar. Campuran dibahagikan kepada tiga kali, menambah air seperti yang dikehendaki;

- 4 sudu besar biji rami tuang 1 liter air, rebus selama kira-kira 15 minit dan tegaskan. Minum 1/2 cawan beberapa kali sehari. Menambah sirap atau jus untuk rasa dibenarkan. Kursus rawatan adalah 3 minggu;

- jika kaki lelaki membengkak, rebusan lobak membantu dengan sangat berkesan. Untuk melakukan ini, tanaman akar (kira-kira 400 gram) dipotong menjadi kepingan, dituangkan dengan air mendidih dan disimpan di atas api selama 10 minit. Infus selama kira-kira tiga jam dan minum bukannya air;

- 50 g bunga chamomile kering tuangkan air mendidih, tegaskan dan gunakan untuk mandi kaki;

- 2 sudu besar daun birch tuang setengah liter air mendidih dan tegaskan. Minum setengah gelas 4-5 kali sehari.

Apabila kaki membengkak - rawatan dengan ubat-ubatan rakyat adalah sokongan yang baik. Tetapi lebih baik adalah untuk menghalang badan anda daripada mencapai keadaan di mana kaki dan lengan membengkak, dan lawatan ke doktor adalah perlu. Rawatan terbaik- pencegahan!

- vitamin B, C, E meningkatkan peredaran darah dan menguatkan saluran darah dengan sempurna, jangan lupa mengambilnya;

- pergerakan adalah kehidupan, dan teratur mendaki melindungi dengan pasti daripada berlakunya edema;

- daripada menu harus dikecualikan: goreng dan makanan masin, alkohol;

- jangan terlalu malas untuk meletakkan bantal kecil di bawah kaki untuk selebihnya;

- pose bersila - cara yang betul untuk urat varikos urat;

- apabila duduk lama, berehat sebentar setiap setengah jam;

- perhatikan berat badan anda;

- seluar ketat dan kasut ketat mengganggu aliran darah normal;

— tumit tinggi- tidak untuk banyak jam penggunaan, jangan mengejek kaki;

- jika boleh, berikan kaki anda berehat berkala - tanggalkan kasut anda selama beberapa minit, gerakkan jari anda, urut kaki anda;

- merokok atau kaki yang cantik dan sihat - anda pilih.

Jaga kaki anda, perhatikan mereka, dan mereka akan mengekalkan penampilan sempurna mereka untuk masa yang lama.