Dari kerja keras, tangan jadi kebas nak buat apa. Kenapa tangan kebas? Rawatan sindrom terowong pada bahagian atas kaki

Rasa bila tangan hilang rasa bila kedudukan yang janggal biasa kepada semua orang. Sekiranya keadaan sedemikian berumur pendek, maka ini tidak sepatutnya membimbangkan, kerana ia berlalu selepas perubahan kedudukan. Jika kebas berterusan masa yang lama dan berlaku tanpa sebab yang jelas, maka ini adalah tanda patologi yang ada pada seseorang.

Jari kebas - punca

Kebas jari adalah gejala yang menjadi ciri banyak penyakit. Sekiranya anda mengecualikan memerah anggota badan dalam mimpi dan memakai pakaian yang tidak selesa, maka anda harus mendapatkan nasihat doktor. Terdapat banyak patologi yang dicirikan oleh gejala sedemikian. Beberapapunca kebas jari:

• penyumbatan saluran serebrum;
• trombosis;
• penyakit Raynaud;
• polineuropati;
• sindrom carpal tunnel;
• osteochondrosis.

Tangan kiri

Adakah anggota atas kiri kebas dan terkeluar? Ini berlaku dengan masalah harian, dan dengan penyakit yang serius. Dalam perubatan, terdapat istilah khas "paresthesia", yang menggambarkan gejala kebas anggota badan. Tangan kiri sering menjadi kebas dengan gaya hidup yang tidak aktif atau selepas tidur, apabila peredaran arteri terganggu. Seseorang merasakan, sebagai tambahan kepada sensitiviti, kesemutan, kulit kadang-kadang memperoleh warna kebiruan, jari dan tangan menjadi sangat sejuk.

Gejala sedemikian, jika berpanjangan, adalah ciri gangguan kardiovaskular apabila hati tidak menerima jumlah yang betul oksigen. Keadaan ini akhirnya boleh menyebabkan strok atau infarksi miokardium. Apa lagi yang membuatkan tangan menjadi kebas di sebelah kiri? Ia diambil dari latar belakang patologi tulang belakang, apabila proses dystrophik berlaku di dalamnya. Lain-lainpunca kebas lengan kiriadalah iskemia, aterosklerosis, trombosis, keadaan pra-infarksi.

Tangan kanan

Sekiranya gejala kebas jarang muncul, maka tiada apa yang perlu dibimbangkan. Perkara lain ialah jika serangan diulang secara berkala. Lebih kerap terdapat kebas pada anggota badan kanan pada orang berusia akibat aliran darah yang terganggu. Utamasebab-sebabnya:

1. Mampatan atau mencubit saraf. Keadaan ini menimbulkan osteochondrosis serviks, patologi dalam cakera tulang rawan, hernia intervertebral.
2. Kerosakan mekanikal pada siku. Masalahnya disertai dengan penampilan edema, kemerahan tisu.
3. Neuralgia plexus brachial. Di samping kebas, ia sangat mengurangkan sendi, terdapat atrofi, kelemahan dan kekejangan otot.

Mengapa tangan menjadi kebas pada waktu malam boleh difahami. Satu lagi keadaan yang tidak menyenangkan setiap hari adalah pakaian ketat atau berdiri untuk masa yang lama. Rawatan kebas tangan ditetapkan oleh doktor selepas menentukan asal usul patologi. Kadang-kadang destinasi sudah memadai diet khas, tetapi lebih kerap pesakit perlu menjalani fisioterapi, minum ubat-ubatan, buat latihan khas yang membantu memulihkan peredaran darah yang normal.

Tangan dan kaki

Pengurangan yang kuat dan kerap atas dan bahagian bawah badan pada masa yang sama boleh menunjukkan kerosakan vaskular. Gejala sedemikian disebabkan oleh gangguan peredaran darah, menghapuskan aterosklerosis, strok, atau penyakit lain yang membawa kepada gangren. Rehatpunca kebas pada bahagian atas dan bawah- ini adalah sindrom carpal tunnel, osteochondrosis, neuropati terowong. Kekejangan kaki sering berlaku kerana kekurangan vitamin B12. Cyanocobalamin terlibat dalam proses metabolik gentian saraf Oleh itu, kandungannya yang tidak mencukupi dalam badan membawa kepada penguncupan otot yang tidak disengajakan.

Jari kecil di tangan

Lebih kerap, jari kelingking kehilangan sensitiviti pada orang yang berkaitan dengan profesionnya kemahiran motor halus(ahli muzik, ahli mesin, pengaturcara). Juga, orang kidal yang melakukan kerja membosankan, sebagai contoh, semasa melukis atau mengait yang berpanjangan, terdedah kepada penyakit ini. Sekiranya saraf ulnar dicubit, maka bukan sahaja jari kelingking diambil, tetapi juga jari manis. Dalam kes ini, neuritis atau sciatica boleh mencetuskan keadaan. Ada yang lainpunca kebas pada jari kelingking, sebagai contoh, osteochondrosis atau iskemia.

Lepaskan bahu

Paresthesia anggota atas dari bahu disebabkan oleh pelanggaran kepekaan akibat mampatan tiba-tiba gentian saraf atau kerengsaan radikular apabila impuls saraf terganggu. Mengikut penyetempatan patologi, adalah mungkin untuk menubuhkanpunca kebas lengan dari bahu. Diagnostik moden membantu mengenal pasti punca sakit otot dan kehilangan sensasi, jika anda lakukan:

• MRI;
• x-ray;
• rheovasografi vaskular;
• dopplerografi saluran leher;
• ujian darah.

Hujung jari

Selalunya separa atau ketiadaan sepenuhnya sensitiviti hujung jari disertai dengan sedikit sensasi terbakar, kesemutan, sakit. Untuk menubuhkanpunca kebas di hujung jariperundingan beberapa pakar diperlukan: ahli endokrinologi, pakar reumatologi, ahli terapi, pakar neuropatologi dan pakar kardiologi. Ini disebabkan oleh fakta bahawa senarai penyakit, tanda-tandanya adalah keadaan ini, adalah luas. Jika ia menyatukan bahagian atas ibu jari, telunjuk dan jari tengah, maka ini menunjukkan keradangan sendi siku. Kebas pada jari ke-4 dan ke-5 menunjukkan patologi jantung.

Semasa mengandung

Semasa tempoh jangkaan seorang kanak-kanak, wanita sering bertanya kepada diri mereka sendiri: bila tangan menjadi mati rasa - sebab dan apa yang perlu dilakukan? Sesetengah mengadu sakit kekejangan di jari, yang lain - sensasi terbakar, tekanan, kebas pada pergelangan tangan atau tapak tangan. Pakar sakit puan mengatakan bahawa anda tidak perlu risau, keranapunca kebas tangan semasa mengandungadalah sindrom carpal tunnel. Sebagai peraturan, ia menjejaskan anggota kerja, yang terlalu tertekan. Ibu mengandung disyorkan diet bebas garam dan lebihkan pergerakan. Adalah dinasihatkan untuk kerap mengurut kawasan kebas dengan menggosok minyak mustard.

pada waktu malam

Apabila badan semakin pulih daripada tekanan emosi dan fizikal, selalunya disebabkan postur yang tidak selesa, saluran darah atau saraf terhimpit. Faktor yang paling tidak berbahaya ialah tekanan fizikal yang berlebihan selepas mengangkat berat. Kadang-kadangtangan menjadi kebas pada waktu malamakibat bantal yang salah, yang memaksa tulang belakang membengkok kawasan serviks merampas bekalan darahnya. Dalam semua kes lain, anda harus menghubungi pakar, jika tidak, dalam keadaan ini, otot mungkin atrofi atau mengembangkan patologi yang lebih serius.

Tangan kiri

Jika kesan postur yang tidak selesa dikecualikan, dan kebas pada anggota kiri berlaku di sepanjang garis menaik dari tangan dengan kesakitan yang semakin meningkat, anda perlu segera menghubungi ambulans. Kemungkinan besar, ia adalah trombosis arteri. Dalam keadaan sedemikian, kelewatan sedikit pun boleh menyebabkan seseorang kehilangan anggota badan. Ia bukan satu-satunyasebab lengan kiri kebas pada waktu malam. Kadang-kadang keadaan ini adalah pertanda infarksi miokardium atau strok, terutamanya jika disertai dengan sakit jantung. Diagnosis tepat pada masanya akan membantu mencegah tragedi.

berus

Kebas tangan pada waktu malam boleh mencetuskan penggunaan sebelum tidur makanan pedas, teh pekat, kopi atau alkohol. Jika berterusantangan menjadi kebas pada waktu malamatau terdapat perasaan berat di dalamnya, ini sering menunjukkan pelanggaran sistem muskuloskeletal, patologi jantung. Kadang-kadang keadaan itu memprovokasi dystonia vegetovaskular, hipovitaminosis, pelanggaran keseimbangan hormon. Belajar tentang . Jika kebas tangan disebabkan faktor luaran, kemudian senaman tetap dengan pengembang dan bola urut membantu untuk berjaya melawan penyakit ini.

Tangan dan kaki

Dalam sesetengah keadaan, faktor utama adalah pelanggaran aliran darah semasa tidur apabila memerah beberapa bahagian badan. Untuk merawat keadaan sedemikian adalah untuk mengeluarkan anggota badan dari kedudukan mendatar untuk melakukan urutan diri. Sekiranya kebas dikaitkan dengan kerosakan dalam badan, maka anda harus berjumpa doktor. Doktor akan menjalankan ujian neurologi untuk menentukan tahap sensitiviti, dan kemudian terus untuk melakukan diagnostik tambahan. Sekiranyakebas tangan dan kaki pada waktu malam, maka ia boleh dipengaruhi oleh sedemikian penyakit dalaman, bagaimana:

• alahan sejuk;
• kencing manis;
• kecederaan anggota badan;
• trombophlebitis;
• urat varikos.

Video

Perhatian! Maklumat yang dibentangkan dalam artikel adalah untuk tujuan maklumat sahaja. Bahan-bahan artikel tidak memerlukannya rawatan diri. Hanya doktor yang berkelayakan boleh membuat diagnosis dan membuat cadangan untuk rawatan berdasarkan ciri individu pesakit tertentu.

Tidur adalah salah satu proses terpenting dalam kehidupan manusia, yang memastikan semua sistem badan berfungsi dengan baik dan menentukan kesejahteraan untuk hari yang akan datang. Apabila rehat malam dibayangi oleh kebas tangan, adalah penting untuk mengetahui sebab-sebab ini, apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk merawatnya.

Sebab-sebabnya

Selalunya orang mengeluh bahawa hanya hak atau sahaja Tangan kiri, jari atau tangan - semua ini boleh disebabkan sebab yang berbeza, tetapi terdapat juga yang biasa.

1. Kedudukan badan yang tidak betul
   Sebab yang paling tidak berbahaya adalah postur yang tidak selesa semasa tidur. Ramai orang tertidur dengan lengan mereka di bawah bantal atau dengan terulur, yang boleh membawa kepada fakta bahawa selepas beberapa jam lengan menjadi kebas kerana fakta bahawa saluran dimampatkan dan darah tidak mengalir ke anggota badan di dalam. isipadu yang betul.
2. Buruh fizikal
   Mereka yang kerjanya berkaitan dengan kerja fizikal yang berat atau mereka yang sering menaikkannya melebihi paras jantung semasa perjalanan masa mungkin mengalami kebas pada waktu malam, sementara tidak ada sebarang penyakit.
3. bantal buruk
   Terlalu tinggi, terlalu rendah, terlalu lembut - mana-mana bantal ini boleh mencetuskan kebas pada waktu malam di tangan akibat peredaran darah yang tidak betul, semua yang perlu dilakukan jika tangan menjadi kebas pada waktu malam hingga ke siku ialah menggantikan bantal dengan ortopedik. satu.
4. sindrom carpal tunnel
   Penyakit ini muncul pada orang pertengahan umur yang aktif bekerja dengan tangan atau hanya jari pada siang hari - tukang jahit, pemuzik, saintis komputer, penulis, dll. Ia dirawat dengan kompleks latihan dan vitamin.
5. Kehamilan
   Wanita dalam "kedudukan yang menarik" juga tertanya-tanya apa yang perlu dilakukan jika tangan mereka mati rasa dalam mimpi. Dalam tempoh ini, sistem muskuloskeletal dibina semula, perubahan berlaku di seluruh badan, yang boleh menyebabkan gejala sedemikian buat sementara waktu.

Antara punca yang lebih serius, doktor mengenal pasti beberapa penyakit yang boleh menyebabkan tangan kebas semasa tidur:

• osteochondrosis;
• masalah vaskular;
• gangguan peredaran darah;
• hipertensi;
• kencing manis;
• keradangan sistem saraf pusat;
• penyakit jantung;
• kekurangan vitamin B;
• sklerosis;
• arthritis;
• dystonia vegetatif-vaskular.

Tangan kiri

Antara kemungkinan sebab tangan menjadi kebas pada waktu malam semasa tidur, mereka yang menyebabkannya hanya di tangan kiri dipisahkan.

Jika hanya tangan kiri yang kebas sepanjang masa, ini menunjukkan kehadiran masalah yang serius dengan jantung, sehingga keadaan pra-strok, jika gejala itu nyata pada siang hari.

Sebab lain yang mungkin:

• gangguan atau keradangan dalam sistem saraf pusat;
• metabolisme yang tidak betul;
• kekurangan vitamin A;
• kehilangan sensitiviti gentian saraf;
• aterosklerosis;
• strok otak;
• penyakit tulang belakang.

Tangan kanan

Sekiranya masalahnya adalah sebaliknya, dan hanya tangan kiri yang kebas, maka sebabnya mungkin seperti berikut:

• osteochondrosis serviks;
• penyakit tisu tulang;
• neuralgia;
• masalah dengan saluran leher;
• hernia;
• infarksi miokardium;
• penyakit kardiologi.

Jari

Jika hanya jari kebas semasa tidur malam, ini mungkin menunjukkan sebab lain:

• radang dingin;
• kekurangan amiloid;
• hernia intervertebral;
• spondylosis;
• penyakit genetik (Gansen, Lim, Raynaud, penyakit Burger);
• keradangan sistem peredaran darah;
• penyakit imun.

Selalunya, kebas berlaku pada jari kelingking dan jari tengah, atau seluruh berus menjadi kebas. Juga, punca masalah sedemikian mungkin kecederaan pada bahu, leher atau lengan.

Dalam kes apakah anda perlu berjumpa doktor

Langkah pertama ialah cuba mengenal pasti punca kehilangan sensasi pada anggota badan. Sekiranya gejala muncul hanya pada waktu malam, ada kemungkinan besar ia bukan penyakit. Tukar bantal, pastikan baju tidur selesa dan tidak memerah sebarang saluran darah, pantau kedudukan badan dalam mimpi.

Postur tidur yang betul akan menyediakan tidur yang sihat dan kesihatan yang sangat baik sepanjang hari, atau mengganggu proses rehat dan hanya membawa keletihan dan ketidakselesaan.

Menarik untuk diketahui! Jika tangan anda mati rasa apabila anda tidur, melemparkannya ke belakang kepala anda, maka anda boleh segera mengatakan bahawa sebabnya berada dalam kedudukan yang tidak selesa. Pada waktu malam, peredaran darah jauh lebih perlahan, jadi lebih baik meletakkan anggota badan pada tahap dengan jantung.

Jika semua faktor "tidak berbahaya" dikecualikan, ini adalah sebab yang serius untuk berjumpa doktor, walaupun anda tidak terlalu bimbang bahawa tangan anda menjadi kebas pada waktu malam, ini boleh menjadi gejala penyakit serius, seperti bekuan darah. dalam arteri atau strok.

Gejala penggera:

• kebas bermula hanya pada waktu malam, tetapi mula nyata pada waktu siang;
• kehilangan sensasi berkembang, menjadi lebih lama;
• kedua-dua tangan menjadi kebas;
• tangan menjadi mati rasa bukan sahaja pada waktu malam, semuanya bermula secara tiba-tiba dan tidak bergantung kepada faktor luar, disertai dengan penglihatan dan persepsi yang merosot;
• menambah kesakitan yang tidak hilang untuk masa yang lama walaupun selepas pemulihan sensitiviti.

Oleh kerana tidur adalah komponen terpenting dalam kehidupan kita, kualitinya sangat penting. Dalam artikel "" anda boleh mengetahuinya kaedah yang berkesan, yang akan membolehkan anda pergi dengan cepat ke kerajaan Morpheus.

Rawatan

Ia adalah mungkin untuk bercakap tentang bagaimana untuk merawat punca kebas jari pada waktu malam hanya jika semua sebab yang serius dan campur tangan simptomatik diperlukan.

Walau apa pun, ini adalah proses kompleks yang merangkumi latihan dan latihan terapeutik, persediaan perubatan dan mandian khas untuk membantu memulihkan sensitiviti.

Gimnastik dan latihan

Biasa latihan fizikal akan membantu meningkatkan aliran darah melalui saluran di anggota badan, yang akan melegakan sensasi kebas yang tidak menyenangkan semasa tidur di tangan.

1. Picitan menegak
   Berbaring telentang, regangkan tangan anda di hadapan atau ke atas dan lakukan meramas berulang kali dan membuka jari anda (sekurang-kurangnya 100 kali).
2. Mampatan mendatar
   Ulangi latihan sebelumnya, hanya sekarang turunkan tangan anda di sepanjang badan - juga sekurang-kurangnya 100 ulangan.
3. Kepada matahari
   Berdiri di hadapan dinding pada jari kaki anda, perlahan-lahan angkat tangan anda di atas kepala anda dan tahan mereka dalam kedudukan ini selama 60 saat.
4. Kunci
   Turunkan kaki anda, turunkan tangan anda. buat tarik nafas panjang, kemudian letakkan tangan anda ke belakang dan genggam tapak tangan anda di dalam kunci. Kekal dalam kedudukan ini selama 60 saat. Penting! Untuk pencapaian kesan maksimum senaman perlu dilakukan pada waktu pagi dan sebelum tidur, dan dua yang terakhir perlu diulang tiga kali, berselang-seli.
5. kepala pusing
   Pusingkan kepala anda perlahan-lahan sehingga ia berhenti, pertama ke kiri, kemudian ke kanan, kemudian ke atas dan ke bawah. Ulang 20 kali untuk setiap arah. Penting! Kecondongan sedikit kepala apabila melakukan pusingan ke sisi akan meningkatkan aliran darah dalam 6-7 vertebra. Lakukan latihan satu persatu, bukan dalam bulatan!
6. memanaskan badan
   Berbaring telentang dengan bantal kecil di bawah kepala anda. Angkat tangan dan kaki anda pada sudut yang betul, kekal dalam kedudukan ini selama 30 saat, kemudian mula goncang semua anggota badan sehingga anda berasa letih. Perlahan-lahan turunkan lengan dan kaki anda, pulihkan pernafasan. ulang.
7. bola
   Untuk merangsang peredaran darah, anda boleh menggunakan mana-mana objek bulat - bola kanak-kanak, kenari, bola ping pong. Ambil objek bulat di tapak tangan anda dan gulungkannya dari sisi ke sisi, dari jari ke jari selama 5 minit.

Perubatan

Ubat jarang diberi preskripsi rawatan simptomatik masalah ini, biasanya ia adalah rejimen rawatan keseluruhan alasan yang benar, atau ubat untuk menguatkan dan mengembangkan saluran darah.

1. Untuk melegakan kekejangan, iaitu hipertonisitas vaskular, yang boleh menyebabkan kebas, dan memulihkan aliran darah, Spazmalgon, Papaverine, Nitroglycerin ditetapkan.
2. Untuk menurunkan kolesterol, melebarkan saluran darah dan sebagai rawatan untuk aterosklerosis, Simvastatin, Lovastatin, Fluvastatin ditetapkan.
3. Persediaan berasaskan asid fibrik ditetapkan kepada pesakit yang berlebihan berat badan untuk merangsang pembakaran lemak subkutan dan merawat dinding vaskular yang meradang - Clofibrate, Fenofibrate, Gevilon.
4. Untuk meningkatkan nada saluran darah, menguatkan dinding dan prestasi mereka, gunakan "Acipimox", "Niacin".
5. Diambil sebagai vitamin tambahan asid nikotinik, vitamin P, dihydroquerticin, kalium, vitamin B, selenium, asid askorbik.

Resipi rakyat

Kaedah kuno akan membantu menyelesaikan masalah kebas tangan semasa tidur dengan bantuan herba dan bahan semulajadi di rumah.

1. Alkohol
   Campurkan satu liter air dengan 10 g camphor dan 50 g ammonia, tambah 1 sudu besar. garam, biarkan ia diseduh selama beberapa jam. Gosokkan adunan ke kawasan yang kebas pada waktu pagi dan sebelum tidur.
2. Rosemary
   1 sudu besar rosemary kering tambah kepada 2 l. air, biarkan selama setengah jam, kemudian masukkan campuran ke bilik mandi. Mandi ini selama 20 minit setiap hari selama 2 minggu sebelum tidur. Selepas mandi, sapu minyak sawi ke kawasan kebas.
3. Kentang
   Rebus kentang dalam kulit mereka, toskan sup, tambah 1-2 sudu besar. minyak bunga matahari. Tunggu sehingga air sejuk ke suhu yang boleh diterima, kemudian turunkan tangan anda ke dalamnya selama 20 minit. Selepas mandi sup kentang, anda harus mengurut tangan anda - gosokkan krim ke dalam kulit dengan gerakan mengurut, mempercepatkan aliran darah.
4. Herba
   Ambil 500 g saderi dan pasli, 125 g madu dan 1 lemon - lulus semua bahan melalui pemproses makanan atau penggiling daging, ambil 3 sudu pagi pada perut kosong.
5. labu
   Sediakan puri labu, sejukkan pada suhu yang boleh diterima. Sapukan bubur pada tangan hingga ke siku, kemudian balut dengan kain bulu, selendang atau baju sejuk. Simpan kompres selama 20 minit.

Pencegahan

Sekiranya masalah kebas tangan pada waktu malam telah diselesaikan, jangan lupa tentangnya, lebih baik memikirkan bagaimana untuk mencegah "kambuh".

Juga, jangan lupa bahawa ketidakselesaan sedemikian boleh menyebabkan tidur yang tidak berkualiti. Akibatnya, terdapat risiko pembangunan.

1. Memimpin gaya hidup aktif - walaupun aktiviti fizikal yang minimum akan membantu menghilangkan masalah dengan saluran darah dan mengekalkan keanjalannya selama bertahun-tahun.
2. Jika anda bekerja dengan tangan anda, maka anda perlu berehat sekurang-kurangnya sekali sejam - lakukan pemanasan dan gimnastik ringan untuk jari anda, ini akan membantu mengelakkan pemerah saluran darah dan saraf.
3. Kiropraktor boleh menetapkan kursus urutan pencegahan - 5-10 prosedur akan menghilangkan masalah untuk masa yang lama.
4. Elakkan bahagian kaki yang sejuk masa musim sejuk, dan gantikan sarung tangan sintetik dengan yang semula jadi.
5. Untuk kesihatan vaskular, anda harus meninggalkan tabiat buruk- alkohol, merokok dan makanan pedas, goreng, masin.

Kehilangan sensasi di jari anggota atas selalunya menunjukkan perkembangan penyakit yang serius. Kedua-dua falang individu dan keseluruhan berus boleh diambil. Sekiranya kebas jari berlaku dengan kerap, adalah perlu untuk mengetahui sumber gejala yang tidak menyenangkan.

Kebas jari adalah tanda penyakit

Punca kebas jari

Selalunya, jari menjadi mati rasa dalam mimpi atau pada waktu pagi apabila seseorang bangun. Apakah maksudnya? Sebab keadaan ini adalah kedudukan badan yang salah semasa tidur, yang menyebabkan pelanggaran peredaran darah di anggota badan dan menyebabkan ketidakselesaan sementara. Sekiranya keadaan yang serupa jarang berlaku, tiada sebab untuk bimbang.

Apabila jari satu atau kedua-dua tangan menjadi kebas sepanjang masa, keadaan berikut boleh menjadi faktor yang memprovokasi:

• patologi jantung dan saluran darah (aterosklerosis, angina pectoris, multiple sclerosis, penyumbatan saluran serebrum);
• penyakit endokrin (diabetes mellitus, masalah tiroid);
• patensi yang lemah dalam saluran bahagian atas (trombosis) atau peredaran darah terjejas dalam kapilari dan urat jari (sindrom Raynaud);
• kecederaan atau lebam pada bahu, siku, jari, tangan;
• tekanan akar saraf akibat bengkak tangan semasa kehamilan;
• pelanggaran saraf dalam terowong karpal (penyakit orang yang bekerja di komputer untuk masa yang lama).

Trombosis - punca biasa kebas anggota badan

Selalunya jari menjadi kebas akibat penyakit organ dalaman(hati, buah pinggang, paru-paru) atau akibat tekanan yang teruk, ketegangan saraf.

Dengan sendirinya, kesemutan hanya hujung atau semua jari kiri dan tangan kanan bukan patologi. ia gejala yang tidak menyenangkan, yang memberi amaran tentang perkembangan keabnormalan negatif dalam badan.

Dengan sensasi yang tidak menyenangkan dalam phalanx tertentu, anda boleh menentukan penyakit tertentu.

Kebas ibu jari dan jari telunjuk

Kalau yang besar kebas atau jari telunjuk selepas kerja panjang yang membosankan (menit, mencetak, menyulam), kita bercakap tentang membebankan alat neuromuskular. Pada masa ini, kehilangan sensasi mungkin disertai dengan sawan dan keupayaan motor terjejas. Keadaan ini tidak bertahan lama dan bukan keabnormalan patologi.

Selepas mengait yang lama, ibu jari dan jari telunjuk mungkin menjadi kebas

Terutamanya indeks dan ibu jari sering menjadi kebas apabila terdapat keradangan pada cakera intervertebral, yang berlaku disebabkan oleh pelanggaran hujung saraf di kawasan serviks. Satu lagi sebab untuk keadaan ini boleh menjadi hernia intervertebral.

Bertolak ansur dengan jari tengah, cincin dan kelingking

Kebas jari kelingking bersama bahagian tengah dan jari manis mungkin menunjukkan masalah dengan jantung dan saluran darah. Biasanya, falang di tangan kiri menjadi sangat kebas pada waktu malam, dan pada siang hari pesakit merasakan kesemutan yang hampir tidak ketara yang merebak ke seluruh permukaan lengan ke bahu.

Untuk keradangan sendi siku atau mencubit hujung saraf plexus brachial menunjukkan sensitiviti yang lemah pada cincin dan jari tengah dengan bahagian belakang tapak tangan, yang disertai sensasi yang menyakitkan dari pergelangan tangan ke siku.

Disebabkan keradangan sendi siku, jari sering kebas

Selalunya mencetuskan kebas jari tengah boleh keracunan teruk keseluruhan organisma. Untuk menentukan sumbernya ketidakselesaan lebih baik berjumpa doktor.

Kesemutan di hujung mana-mana jari zaman remaja sering berlaku kerana kekurangan vitamin A dan kumpulan B. Selepas 45 tahun, kekurangan bahan tersebut menimbulkan bukan sahaja kehilangan sensitiviti sementara pada phalanx tertentu, tetapi juga kebas tangan secara umum.

Doktor mana yang harus saya hubungi?

Jika jari sentiasa diambil, ia adalah perlu. Semasa pemeriksaan, doktor mengumpul anamnesis dan menentukan doktor yang mana pengkhususan sempit merujuk pesakit.

Bergantung kepada manifestasi klinikal ia boleh menjadi:

Diagnostik

Untuk mengecualikan keabnormalan yang teruk dalam peredaran serebrum dan mencegah perkembangannya, doktor menetapkan satu siri kajian perubatan kepada pesakit.

1. Dopplerography saluran leher - membolehkan anda menilai tahap patensi arteri dan urat.
2. Tomografi (komputer dan resonans magnetik) kepala dan leher - pengesanan proses degeneratif dalam vertebra, saraf dan tisu lembut.
3. Electroencephalography - diagnostik aktiviti otak dan penilaian ketepuan salur utama dengan oksigen.
4. Echoencephalography - kajian perubahan struktur dalam otak.
5. X-ray tulang belakang serviks - penilaian keadaan cakera intervertebral dan pengenalpastian mampatan saluran darah dan saraf.

Dopplerography akan menunjukkan keadaan arteri dan vena

Jika perlu, kardiogram atau ultrasound jantung boleh ditetapkan. Kajian sedemikian diperlukan apabila terdapat syak wasangka keadaan pra-infarksi atau penyakit jantung lain.

Rawatan kebas tangan

Selepas mendiagnosis dan mengenal pasti penyakit tertentu, doktor memutuskan cara merawat pesakit.

Terapi kompleks menggabungkan penggunaan:

• ubat-ubatan;
• kaedah rakyat;
• gimnastik.

Tugas utama rawatan adalah untuk mengeluarkan edema radang, mengurangkan sindrom kesakitan dan kekejangan pada otot, serta untuk meneruskan aliran darah di bahagian atas anggota badan dan badan secara keseluruhan.

Ubat-ubatan

Ubat untuk kebas jari ditetapkan mengikut penyakit yang dikenal pasti.

1. ranap masuk sistem kardiovaskular- tablet vasodilator (Corinfar, Kordafen, Nifedipine), ubat untuk mengurangkan kelikatan darah, meningkatkan peredaran mikro dan ketepuan oksigen (Pentoxifylline, Vasonit, Trenpental). Ubat ini juga digunakan untuk sindrom Raynaud.
2. Akar saraf terjepit akibat osteochondrosis atau hernia intervertebral, serta keradangan karpal - tablet anti-radang (Ibuprofen, Diclofenac, Indomethacin), analgesik (Amidopyrine) dan relaxants otot (Mydocalm).

Corinfar adalah vasodilator

Ejen luaran (salap Voltaren, gel Fastum, krim Diclofenac) juga boleh melegakan kesemutan yang tidak menyenangkan di jari. Perkara utama adalah menggunakan semua ubat (sistemik dan tempatan) hanya selepas preskripsi doktor.

Bagaimana untuk merawat ubat-ubatan rakyat

Kehilangan sensasi di jari boleh dirawat ubat-ubatan rakyat. beberapa resepi yang berkesan membantu melegakan kebas dan kesemutan yang tidak menyenangkan dalam masa yang singkat.

Mandi susu dan madu

Campurkan 2 l susu dan 1 l air masak, tambah 5 sudu besar. l. madu dan 0.5 kg garam. Campurkan semuanya dengan teliti dan panaskan dengan api perlahan sehingga panas (jangan mendidih). Rendam tangan anda dalam larutan selama 15-20 minit. Kursus rawatan adalah 12-17 prosedur.

Bahan untuk mandi susu dan madu

kulit telur

Kisar kulit 10 telur ayam kepada konsistensi serbuk. Makan 1 sudu kecil setiap pagi. ramuan berguna dengan segelas air suam. Alat ini dengan cepat memulihkan jari yang kaku dan menghalang ketidakselesaan selanjutnya.

Kulit telur membantu dengan jari kebas

Ledum paya dan cuka sari apel

Kisar herba rosemary kering dan tuangkan epal sider cuka dalam nisbah 1 hingga 3. Anda perlu menegaskan cecair selama sekurang-kurangnya seminggu, kemudian ketatkan dan gosokkan ke kawasan yang terjejas 3-4 kali sehari. Tempoh terapi adalah 2-3 minggu.

Anda perlu menegaskan rosemary paya selama sekurang-kurangnya seminggu

Lada hitam dan minyak bunga matahari

Dalam 700 ml minyak sayuran kacau dalam 60 g lada hitam tanah. Letakkan cecair di atas api perlahan dan masak selama kira-kira 45 minit. Selepas remedi sejuk, boleh sapu ke jari 2-3 kali sehari selama 2 minggu. Perubatan rakyat membantu menipiskan darah dan melancarkan peredarannya pada anggota badan.

Minyak bunga matahari meningkatkan peredaran darah

Apabila menggunakan ubat untuk kehilangan sensasi di jari, adalah penting untuk diingati hipersensitiviti kepada bahan-bahan resipi. Untuk tidak membahayakan kesihatan anda, adalah disyorkan untuk tidak mengubat sendiri.

Senaman untuk jari kebas

Senaman pagi akan membantu memulihkan mobiliti jari dan menghilangkan kebas mereka. Ia terdiri daripada latihan mudah.

1. Tanpa bangun dari katil, anda perlu mengangkat tangan anda di atas kepala anda, dan kemudian mengepal dan melepaskan penumbuk anda 50-60 kali.
2. Kedudukan badan adalah sama, lengan ditekan rapat di sepanjang badan. Pada masa yang sama genggam dan buka penumbuk anda 60-70 kali.
3. Berdiri menghadap dinding, angkat tangan anda di atas kepala anda, dan bangkit dengan jari kaki anda. Pegang kedudukan ini selama 30-50 saat, kemudian kembali ke kedudukan permulaan. Buat beberapa pendekatan.
4. Berdiri dengan kaki penuh, letakkan tangan anda di belakang anda dan tutup kunci selama seminit. Kembali ke kedudukan biasa dan ulangi latihan 3-5 kali.
5. Dalam kedudukan berdiri, berehat dan perlahan-lahan pusingkan kepala anda terlebih dahulu ke kiri (tahan selama 20-30 saat), kemudian ke kanan. Jangan membuat pergerakan bulat.

Gimnastik yang dilakukan dengan betul meningkatkan peredaran darah di bahagian atas anggota badan dan menyumbang kepada kelegaan cepat daripada kebas pada jari.

Pencegahan

Untuk mengelakkan penyakit yang membawa kepada kebas jari, anda perlu mengambil beberapa langkah pencegahan.

1. Pilih pakaian yang betul. Elakkan memakai jaket dan baju sejuk dengan manset yang ketat. Sarung tangan hendaklah dibuat hanya daripada bahan semula jadi dan tidak boleh memerah jari.
2. Perhatikan tangan anda di tempat kerja. Cuba lakukan senaman kesihatan untuk jari setiap 1-2 jam (terutamanya jika aktiviti utama berlaku di komputer).
3. Kawal angkat berat dan senaman.
4. Tinggalkan tabiat buruk (alkohol, nikotin).
5. Makan betul-betul. Diet hendaklah sentiasa termasuk makanan dengan vitamin B12 ( produk tenusu, hidangan ikan, hati, telur, rumpai laut).

Makan lebih banyak makanan dengan vitamin B12

Gaya hidup sihat, berjalan jauh udara segar, mengehadkan tekanan dan menormalkan tidur - semua ini membantu menguatkan badan secara keseluruhan dan mengelakkan ketidakselesaan pada anggota atas.

Sensasi buruk pada jari, kebas dan kesemutan sering menunjukkan perubahan patologi di dalam kapal, jantung, endokrin dan sistem saraf, juga merupakan hasil daripada ubah bentuk vertebra semasa osteochondrosis, hernia atau kecederaan. Adalah penting untuk tidak mengabaikan serangan biasa kebas jari, tetapi untuk memohon rhinestone rawatan perubatan. Ini akan membantu untuk mengelakkan akibat negatif dan mengenal pasti punca ketidakselesaan tepat pada masanya.

Setuju, ada sedikit yang menyenangkan dalam sensasi yang diterangkan di atas, dan banyak soalan segera timbul, sebagai contoh, mengapa tangan menjadi mati rasa semasa tidur? Adakah rasa kebas yang tidak menyenangkan itu akan hilang dan akan kembali lagi? Apakah yang perlu saya lakukan jika tangan saya menjadi kebas semasa tidur? Sekiranya saya pergi ke doktor atau tiada sebab untuk dibimbangkan? Mari kita lihat sebab yang mungkin dan cuba mencari jawapan.

Mengapa tangan menjadi kebas semasa tidur?

Mungkin terdapat beberapa jawapan untuk soalan ini. Dalam sesetengah kes, tangan kebas pada waktu malam tidak menunjukkan apa-apa yang serius, dalam kes lain ia hanyalah salah satu gejala. penyakit sedia ada, dan kebanyakannya agak berbahaya.

Kedudukan tidur yang tidak selesa

Kebas atau paresthesia (kehilangan separa sensasi) mungkin disebabkan oleh kedudukan tidur yang buruk, seperti tidur dengan lengan bawah atau bahu anda disandarkan di bawah kepala anda. Dalam kedudukan ini, kapal dan saraf diperah, yang membawa kepada pelanggaran sensitiviti di tangan. Selalunya, selepas beberapa minit, ketidakselesaan hilang, tetapi dalam beberapa kes ia boleh bertahan lama, sebagai contoh, jika neuritis telah berkembang akibat pemampatan mekanikal saraf radial. Hipotermia menyumbang kepada neuritis dan mabuk alkohol, dan ia perlu dirawat selama beberapa bulan. Jika dalam masa sejam selepas bangun, sensitiviti pada lengan tidak pulih, dan tangan tetap lemah dan "menggantung", maka hanya pakar neurologi yang boleh membantu anda.

Tangan yang dibaling ke belakang kepala juga boleh menyebabkan mereka "bocor". Dan sekali lagi, sebabnya adalah bekalan darah yang lemah. Lengan lebih tinggi sedikit daripada badan, tetapi ini sudah cukup, kerana jantung orang yang tidur berdegup lebih lemah dan darah hampir tidak dihantar ke bahagian badan yang terpisah. Kebas ini tidak berbahaya dan kemungkinan besar akan hilang dalam masa seminit selepas anda bangun dan mula bergerak.

Kadang-kadang kedudukan yang tidak selesa menjadi hampir dipaksa, contohnya, pada wanita hamil, yang kehilangan salah satu daripada empat kemungkinan posisi tidur dan sering tidur mengiring dengan kepala bersandar pada lengan yang dihulurkan. Dalam kes sedemikian, episod kebas tangan setiap malam akan berulang dan ini perlu ditanggung atau mencari cara untuk mengekalkan postur yang boleh diterima semasa tidur.

Katil yang tidak selesa

Bantal ortopedik memberikan kepala dan leher kedudukan yang paling optimum untuk tidur

Bantal yang tidak selesa adalah satu lagi punca biasa tangan "berbulu" kebas selepas bangun dari tidur. Terlalu banyak bantal menyebabkan fleksi berlebihan pada tulang belakang serviks, yang boleh menyebabkan mampatan akar saraf yang membekalkan lengan dan leher. Tidak ada yang baik dalam menggunakan bantal kecil sama ada, kerana kemudian ada keinginan semula jadi untuk meletakkan sesuatu yang lain di bawahnya atau di atasnya, dan "sesuatu" ini kemungkinan besar akan menjadi tangan anda. Keputusan - mimpi buruk, keletihan pagi dan tangan kebas semasa tidur.

Cara terbaik untuk keluar dari situasi ini ialah memilih bantal yang paling selesa untuk diri sendiri supaya dalam mimpi tidak ada godaan untuk menggantikannya dengan anggota badan anda sendiri. Pilihan yang baik- bantal ortopedik, bentuknya mengulangi garis leher dan kepala. Jika anda melihatnya dari sisi, anda dapat melihat bahawa di sepanjang satu tepi terdapat penggelek yang terletak di bawah leher dan menyokongnya. Tempat rehat selepas penggelek adalah untuk kepala. Akibat menggunakan bantal ortopedik, kawasan serviks orang yang sedang tidur kekal lurus, mengekalkan bekalan darah yang optimum ke otak melalui arteri vertebra dan, sudah tentu, tidak termasuk pemerasan akar saraf.

Tilam yang bertimbun atau gulungan cadar yang ketat akan menyebabkan anda mencari posisi yang lebih selesa semasa anda tidur, dan berkemungkinan salah satu lengan anda akan dibalut ke belakang atau ditekan di bawah batang tubuh anda. Dalam kes pertama, klavikula akan datang sedekat mungkin dengan rusuk pertama dan memampatkan arteri subclavian; dalam kes kedua, arteri brachial atau cabangnya, arteri ulnar dan radial, akan tersumbat. Satu cara atau yang lain, bekalan darah yang teruk akan menyebabkan kebas pada lengan yang cedera.

Pakaian ketat

Ini adalah satu lagi sebab untuk memerah saraf dan memburukkan peredaran darah semasa tidur. Lengan sempit, jahitan kasar, manset sempit dan tidak meregang dengan mudah boleh menyekat aliran darah melalui saluran bahu dan lengan bawah dan memampatkan batang saraf. Pakaian di mana anda tidur harus mempunyai potongan longgar yang tidak menyekat pergerakan, fabrik dan jahitan baju tidur harus elastik dan lembut.

Bilakah punca kebas tangan dalam penyakit ini?

Kebas tangan semasa tidur boleh menjadi gejala banyak penyakit di mana saraf dan saluran darah mengalami satu tahap atau yang lain:

• . Pada osteochondrosis serviks pemampatan akar berlaku saraf tulang belakang, menginnervating tangan. Gejala-gejala lain: sakit dan berdenyut di leher apabila memusing dan menyengetkan kepala, pening, kelemahan pada lengan.

  

  Batang saraf dan arteri diapit di antara dua otot skala, yang membawa kepada kepekaan terjejas di tangan

• Sindrom scalene anterior. Di kawasan leher, mampatan plexus brachial berlaku dan arteri vertebra antara otot skalen tengah dan anterior. Sebagai tambahan kepada kebas, gejala lain adalah: kelemahan nadi pada lengan yang terjejas, sianosis dan kesejukan kulit lengan, gangguan vegetatif di bawah tapak mampatan, sakit. Perkembangan sindrom difasilitasi oleh: osteochondrosis serviks atau toraks tulang belakang, kecederaan, sukan sengit pada masa remaja. Ujian Edson akan membantu menjelaskan diagnosis: lengan yang berpenyakit ditarik ke belakang, kepala dibuang ke belakang. Hasilnya ialah mampatan saraf dan arteri subclavian meningkat, keamatan kesakitan meningkat, kebas menjadi ketara, nadi pada pergelangan tangan mungkin hilang sepenuhnya.
• Sindrom carpal tunnel atau sindrom carpal tunnel. Ligamen melintang hipertrofi pada tapak tangan memampatkan saraf median yang terletak di dalam terowong karpal. Ia ditunjukkan oleh kebas, rasa "merangkak", sakit, di kawasan jari dan telapak tangan. Gejala menjadi lebih teruk dengan mengangkat lengan ke atas. Lama kelamaan, kelemahan dan hipotrofi otot tangan bergabung. Penyakit ini berkembang pada orang yang melibatkan profesionnya tekanan berterusan otot tangan dan lengan bawah: dalam stenographers, tukang jahit, pemuzik. Pada masa ini, kelaziman sindrom carpal tunnel semakin meningkat, disebabkan oleh peningkatan dalam bilangan komputer peribadi, tablet, telefon pintar, apabila menggunakan otot-otot tangan yang mengalami beban yang sangat besar.

  

  Saraf median, melalui "terowong", diapit di antara ligamen dan tulang yang hipertrofi

• Tumor dan kecederaan. Mampatan saraf dan saluran darah boleh berlaku akibat pertumbuhan tumor atau bengkak di tempat lebam, patah tulang dan terkehel.
• gula. Selalunya, orang yang sakit kencing manis, menyedari diagnosis mereka, tetapi sebahagian daripada mereka tidak mengambil kira keadaan mereka dan melanggar cadangan doktor mengenai rawatan dan diet. Kebas boleh menjadi akibat daripada komplikasi penyakit ini, di mana pemuliharaan dan bekalan darah ke bahagian kaki terganggu. Ini bermakna sudah tiba masanya untuk membuat pelarasan pada gaya hidup, pemakanan dan rawatan berterusan anda.
• dan gangguan sementara peredaran otak. Gangguan sensitiviti adalah salah satu gejala fokus dalam lesi vaskular otak. Selalunya, manifestasi sedemikian muncul tepat selepas tidur. Oleh kerana sangat penting untuk menyediakan tepat pada masanya, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada tanda-tanda lain patologi ini.

Tidur malam adalah keadaan yang sangat diperlukan dan menyenangkan untuk badan kita. Semasa tidur, orang memulihkan kekuatan, dan badan berehat. Adalah sangat penting bahawa ia tenang dan panjang setiap malam, kerana ini menunjukkan sistem saraf yang kuat. Tetapi selalunya terdapat kes-kes apabila tidur seseorang dibayangi oleh kebas tangan.

Ia biasanya menunjukkan dirinya sebagai kesemutan atau sakit pedih tetapi selepas beberapa minit semuanya hilang. Timbul persoalan: "Kenapa tangan saya kebas pada waktu malam? Betapa seriusnya pelanggaran ini? Atau adakah ia disebabkan oleh kedudukan tidur yang tidak selesa?". Sebab utama fenomena ini dianggap sebagai gangguan peredaran darah.

Adakah saya perlu pergi ke doktor?

Dengan postur yang tidak selesa semasa tidur, mereka dihimpit salur darah atau saraf, seseorang, seperti yang mereka katakan, berehat tangannya. Sekiranya fenomena sedemikian diperhatikan hanya sekali-sekala, maka tidak ada sebab untuk panik. Tetapi sekiranya kebisuan anggota badan telah menjadi fakta yang kekal, hanya perlu pergi ke doktor untuk berunding. Doktor akan bertanya soalan berikut:

1. Adakah anggota badan kebas pada siang hari, pada waktu malam?
2. Berapa lama kebas itu bertahan?
3. Tangan manakah yang paling kebas?
4. Adakah mungkin untuk mengatakan bahawa tangan menjadi kebas secara tiba-tiba?
5. Adakah terdapat pelanggaran keadaan mental Adakah penglihatan anda semakin teruk?

Mengapa tangan menjadi kebas pada waktu malam: sebab

Membuat diagnosis yang betul bergantung sepenuhnya pada jawapan kepada soalan di atas. Dalam kes jika tidur malam dibayangi oleh kebas kedua-dua tangan atau anggota badan menjadi kebas secara bergantian, kita boleh bercakap tentang gangguan sistem saraf pusat atau periferi. Selalunya, penyakit seperti hernia intervertebral, osteochondrosis, dan polyneuropathy menjadi punca utama.

Jika seseorang itu prihatin kurang tidur kronik kerana kebas tangan kiri, selalunya ini menunjukkan kerja yang salah hati. Dalam kes ini, anda perlu segera berjumpa pakar kardiologi dan menjalani pemeriksaan jantung yang diperlukan. Tetapi walaupun pada siang hari - tanda serius masalah jantung. Anda juga boleh bercakap tentang keadaan pra-infarksi atau menganggapnya sebagai pertanda mikrostroke, strok.

Mengapa tangan saya menjadi kebas pada waktu malam, khususnya, yang betul? Gangguan seperti itu juga boleh menjadi Jika hanya tangan kebas, maka kita boleh bercakap tentang sindrom carpal tunnel, osteochondrosis serviks atau arthrosis, yang juga memerlukan rawatan yang betul dan tepat pada masanya.

Penyebab kebas anggota badan yang tidak berbahaya adalah kedudukan yang tidak selesa di mana seseorang telah tidur untuk masa yang lama, atau pakaian yang ketat. Tangan mungkin mati rasa dalam mimpi dan pada orang yang aktiviti hidupnya dikaitkan dengan membawa objek berat atau berulang kali mengangkat tangan mereka di atas paras jantung. Jangan tidur dengan tangan anda di atas kepala anda. Postur ini untuk ramai menjadi sebab utama dan jawapan kepada soalan mengapa tangan menjadi kebas pada waktu malam. Bantal yang tidak betul dan terlalu tinggi menyebabkan tulang belakang membengkok di kawasan serviks, akibatnya leher menjadi kebas, pemakanan dan bekalan darah ke ujung saraf rantau ini terganggu. Peredaran darah yang lemah menyebabkan kebas pada bahagian kaki.

Sebenarnya ini hanyalah sebahagian kecil punca tangan kebas semasa tidur. Walau apa pun, pengulangan gejala sedemikian yang kerap harus memberi amaran kepada anda dan memaksa anda untuk berunding dengan doktor.