Kako se prehranjujejo v vojski leta 2020? To vprašanje zanima matere vojakov, njihove prijateljice in nasploh vse, ki jim je vojak mar. Konec koncev so bile v preteklosti velike težave s hrano v vojski in vsa država je za to zelo dobro vedela. Kljub dejstvu, da so se razmere od takrat dramatično spremenile, si številne matere in sorodniki vojakov vedno bolj prizadevajo izvedeti, kaj vojaki jedo. Navsezadnje vsi ne verjamejo takoj v rezultate reform.

Do sprememb pa je res prišlo, pa ne le na področju prehrane. Če se vprašate, na splošno lahko najdete veliko pozitivnih stvari v primerjavi s stanjem v preteklosti. Torej, fantje dobijo primerno opremo. Oblikovan zanje zdrav režim. In prehod na enoletno služenje vojaškega roka leta 2008 je pomagal pri soočanju z nadlegovanjem. Ni presenetljivo, da je vojaška služba vse redkejša.

Kako se prehranjujejo v vojski - podrobno o prehrani vojakov

Če razumemo, kako se hranijo v vojski leta 2020, je treba omeniti, da razlike s prejšnjimi leti niso posebej izrazite. Morda že 10 let vojaki sploh nimajo težav s hrano. Vojaško osebje jedo 3-krat in včasih 4-krat na dan, odvisno od situacije. Za njih je pomembna prehranska norma št. 1. Zagotovljena jim je visokokalorična hrana, ki je potrebna med visoko telesno aktivnostjo.

Zato mnogim mladim uspe celo odslužiti vojsko, nekateri pa celo odrasti. Konec koncev zdrava prehrana Hkrati s telesno aktivnostjo spodbuja pridobivanje mišične mase.

Je pa prehrana vojakov precej enolična. Vojska ne zagotavlja dobrot in kumaric.

Morda je to edina stvar, nad katero se lahko pritožujete glede vojaške prehrane. In zato so vojaki, tako kot prej, doma zelo veseli, ko jim starši ali sorodniki pošljejo sladkarije in razne dobrote.

Velike porcije omogočajo mladim, da se do sitega najedo, in še vedno obstaja nominalna raznolikost. Čeprav so številne nianse še vedno odvisne od dela, njegove lokacije in sezone. Obstajajo enote, kjer imajo vojaki celo možnost izbire, nekakšen bife z možnostjo, da vzamejo toliko hrane, kot želijo. A takšna praksa je še vedno redka. In zato je kot primer vredno razmisliti o pogostejših možnostih, ki jih danes najdemo skoraj povsod. Na splošno se vojska dobro pripravlja. Vojaki prejemajo kakovostno in hranljivo hrano, vsakodnevno, a zelo okusne jedi. Vredno si je ogledati to podrobno.

Vojaški zajtrk

Zajtrk je pomembna tehnika hrano, zlasti v vojski. Konec koncev, pred njim so razredi fizično usposabljanje, po katerem mora telo prejeti kalorije.

Navsezadnje se bodo le v tem primeru mišice razvile in počutje osebja bo najboljše.

Tipična jed za vojaški zajtrk je kaša. Ne govorimo samo o ječmenu, saj je na voljo široka paleta kaš. Kaši pride priloga - klobasa ali kotlet. Vsaj enkrat na teden naj bi vojaki za zajtrk dobili porcijo cmokov s skuto ali cmokov. Poleg tega zjutraj dajo kozarec mleka, kavo s kondenziranim mlekom ali sladkorjem. Kruh in maslo sta zagotovljena.

Ena od značilnosti prehrane v sodobni vojski je dejstvo, da je veliko izdelkov na voljo v posamezni embalaži.

Porcije masla, mleka in številnih drugih izdelkov so pakirani za vsakega vojaka posebej in v plastiki s folijo. Je priročno in higienično.

Kako te hranijo v vojski - kosilo

Tako bo zajtrk za vojake precej obilen. Kaj pa kosilo? Izkazalo se je, da bo še gostejša, kar vam bo omogočilo, da napolnite vso porabljeno energijo. Torej, prva jed za kosilo je obvezna. Lahko je boršč, soljanka ali druga juha. Pogosto v vojski dajejo zeljno juho in kislo juho. Kuhajo tudi juhe z rezanci. Tudi tu ni monotonije, tako kot pri žitih. Jed se lahko spreminja iz dneva v dan.

IN obvezno Za drugo jed vam dajo kakšno mesno jed. Zraven pride priloga. Torej lahko dajo:

• piščančji file;
• jetra;
• Svinjina ali govedina, kuhana na različne načine.

Bodite prepričani, da daste solate - vinaigrette itd. Za to se običajno uporablja sezonska zelenjava. Če meso zagotavlja telesu beljakovine, zelenjava zagotavlja vitamine. Sladica je tudi v obliki kompota z ocvirki. Včasih dajejo žele in sadne pijače.

Večerja z vojaki

Ko razumemo, kako se hranijo v vojski leta 2020, ne moremo pustiti večerje ob strani. Ni tako nasitno kot kosilo, a vseeno precej nasitno. Tako kot del tega obroka vojakom običajno dajo ribe. Lahko je:

• Ocvrti;
• Kuhano;
• V kakršni koli obdelavi.

Včasih vojaki dobijo celo prekajeno skušo. Ribo postrežemo s prilogo iz riža ali ajde. Dajo vam tudi pire krompir in dušeno zelje. Poleg tega za večerjo postrežejo kašo z maslom, včasih pa tudi cmoke, začinjene s kislo smetano. Cmoke pogosto postrežemo s koruzo ali grahom kot prilogo.

Ob večerji poskrbijo tudi za čaj ali sok. Včasih pridejo s kakšnim pekovskim blagom, zlasti ob vikendih ali praznikih. In vse to - da ne govorim o kruhu - v vojski običajno dajejo belega ali sivega, približno maslo in druge malenkosti.

Na splošno vojaški obrok Razveseljuje z obilico beljakovin - zagotavljajo meso, stročnice in grah. Vitamine zagotavljajo tako sveža zelenjava v solatah kot kislo zelje, kisle in vložene kumarice, ki se prav tako pogosto znajdejo na krožnikih vojakov.

Če se torej sprašujete, kako se leta 2020 prehranjujejo v vojski, vam ni treba skrbeti za vojaško prehrano. Vsi prejmejo dostojno prehrano in tudi če se nekdo počuti lačen, je to predvsem posledica visoke telesne aktivnosti. Sprva se res dajo čutiti. Vendar pa se v prihodnosti mladi navadijo na to in se počutijo precej udobno. Prehrana s povečano kalorično vsebnostjo popolnoma nadomesti vse izgube telesa. Omogoča vam, da se ukvarjate z kompleksne naloge, se razvijajo in celo rastejo.

Hrana v drugih vojskah sveta in v ruski vojski

S primerjavo se je mogoče veliko naučiti, zato si lahko za zanimivost ogledate, kako se prehranjuje vojska v Ameriki. Tu so poskrbljeni tudi za tri obroke na dan. In ob vikendih in praznikih se lahko prehrana znatno razširi - po odločitvi vodstva. Američani zajtrkujejo s sadjem in kašami, dobijo sokove, pecivo, slanino in omlete.

Nato lahko za večerjo in kosilo izbirajo med dvema juhama, med dvema in štirimi glavnimi jedmi, ki so kalorične, a ne mastne. Prehrana vključuje zelenjavo, solate in sladice - slednje so na voljo tudi med 3-4 vrstami.

Ponekod lahko jeste ne samo med ustaljenimi obroki, ampak tudi med njimi, če greste v bar. Strežejo burgerje in sendviče ter ocvrt krompirček in zelenjavo. Vendar ta praksa ni razširjena. Takšnega pristopa do hrane naša vojska seveda še ni dosegla. In ni dejstvo, da vojaki potrebujejo več sladic na izbiro, saj lahko na stvari gledate bolj racionalno. Vendar pa ni težav s hranilno vrednostjo in vsebnostjo kalorij. Kar se tiče raznolikosti, je to rešljivo vprašanje.

Tako v ruski vojski kot v večini drugih nekateri vojaški uslužbenci zaradi narave svojih dejavnosti ne morejo priti do mize v okviru splošnega razporeda. Zanje je narejena izjema. Prav tako so deležni ustrezne prehrane, vendar v okviru realnosti, s katero se morajo soočiti. Pogosto na pomoč priskočijo suhi obroki, ki so na voljo tudi vojaškemu osebju. In vam omogoča, da se spopadete s problemom prehrane v vseh pogojih, tudi najbolj ekstremnih.

Tako je v okviru suhih obrokov zagotovljeno naslednje:

• Konzervirana hrana;
• Krekerji;
• Kondenzirano mleko;
• Drugi izdelki, ki nimajo posebnih zahtev in pogojev skladiščenja.

Poleg tega so popolnoma pripravljeni za uživanje in jih lahko zaužijemo takoj. Ta pristop je praktičen in v določenih primerih se zanašajo nanj. Vendar pa je povsem naravno, da obdobja hranjenja na ta način niso dolga.

Kako te hranijo v vojski - namesto v zaporu

Tako se v vojski že dolgo ni nihče pritoževal nad hrano. Mladi dobijo odlično prehrano, ki vključuje vse, kar telo potrebuje. Vojska ponuja visokokalorične obroke. Trije obroki na dan, ki vključujejo žitarice, meso, ribe, zelenjavo in še veliko več. Kljub določeni enoličnosti mladi morda ne skrbijo zaradi lakote. In tudi njihovi starši in bližnji naj to ne skrbijo.

"Kirza", "šrapnel", "frakcija 16" - te besede težko pripišemo kulinaričnim jedem. Sploh ne! Vojaki točno vedo, kaj je to, saj so ga v vojski poskusili več kot enkrat. Hrana v ruski vojski je najbolj sveža in popolne informacije Ta tema je predstavljena v tem članku.

Ne joči, mama! Sit bom!

Starši, predvsem pa matere, so včasih bolj zaskrbljeni, s čim v vojski prehranjujejo nabornike, kot naborniki sami. Menita, da bo v dolgih 12 mesecih službovanja njuna sinova težko psihične vaje in hkrati zelo omejen jedilnik. Tako skrbne starše hitimo pomiriti: hrana v sodobni vojski, čeprav ni raznolika, je vsekakor hranljiva, zdrava in, kar je najpomembneje, visoko kalorična.

Ješ kar ti dajo ali bife?

Morda boste presenečeni, vendar je danes v ruski vojski mogoče najti obe možnosti. Seveda je vse odvisno od vojaške enote, v kateri bo nabornik služil. Obstajajo celo kraji, kjer lahko vidite solatni bar, izbira solat pa vas ne bo le prijetno presenetila, ampak vas bo zelo presenetila!

Pred kratkim je bil ruski obrambni minister S. Šojgu na delovnem obisku v eni takšnih komunikacijskih enot v Čehovu pri Moskvi. Minister seveda ni pokazal, da ga je tolikšna pestrost jedi presenetila, češ, v naši vojski je takšnih veliko, a so bili člani delegacije rahlo šokirani.

Vzorec vojaškega menija za vsak dan

Naborniki imajo tri obroke dnevno - zajtrk, kosilo in večerjo. Naj navedemo primer prehrane enega dne v življenju navadnega navadnega vojaka.

Zajtrk

Skleda ovsene kaše s kosom klobase, klobase ali kotleta (ali cmoki, polnjeni s svinjino);

• Kozarec vročega kakava;
• Sendvič z maslom in sirom, ki se pogosto daje s kondenziranim mlekom.

Strinjam se, to je precej spodoben zajtrk, ki vam bo dal potrebno energijo za prvo polovico dneva. Bodimo iskreni, ne jedo vsi ljudje tako. običajno življenje– zaradi pomanjkanja časa ali apetita ali zadostnih materialnih sredstev.

Večerja

Drugi obrok je običajno najbolj zadovoljiv. Tipično vojaško kosilo bi lahko izgledalo nekako takole:

1. Bodite prepričani, da imate juho - zeljno juho iz svežega ali kislega zelja, boršč z mesom, rassolnik, vermicelli;
2. Topla jed je lahko goveji golaž s prilogo (pire krompir, kuhane testenine, enaka kaša), piščančji kotlet, ocvrta svinjina, mesne kroglice, sesekljani kotleti, ocvrta jetra;
3. Prilogo bo dopolnila sveža sezonska zelenjava ali rešitelj vsakega kosila - dušeno zelje. Vse to boste na koncu lepo poplaknili s kozarcem kompota iz suhega sadja ali okusnim želejem.

Večerja

Zadnji obrok je nekaj med zajtrkom in kosilom:

• Lahko je riba v kateri koli obliki s prilogo bisernega ječmena ali riževe kaše;
• Bodisi cmoke z grahom ali koruzo;
• Za sladico vam bodo ponudili čaj ali sok s pecivom (ob vikendih).

To je povprečen jedilnik navadnega vojaka. Ne morete ga imenovati skromno in malo uporabno. Poleg naštetega se dnevnemu obroku vojaka doda še 1 kos. piščančje jajce, suhi piškoti, beli in sivi kruh, maslo.

Pri sestavljanju jedilnika bo kuhar vedno upošteval, če že ne želje, pa zagotovo preference vojakov. Ječmenova kaša je redkokdaj priljubljena med kom, čeprav je na seznamu najbolj zdrave žitarice. Ječmen je mogoče videti v menzah vojakov največ enkrat na teden. Ampak ajda oz ovseni kosmiči se lahko pojavi na mizi večkrat na teden.

Kako v Rusiji hranijo vojsko, je zelo odvisno od lokacije vojaške enote. Če je to mesto, čeprav majhno, kjer je obrat za predelavo mesa, zagotovo ne bo manjkalo mesnih jedi v prehrani vojakov. In če je v karanteni zaradi odkritja prašičje kuge ali kakšne druge bolezni živine, bodo imeli vojaki meso za zajtrk, kosilo in večerjo. Če ga je nekaj na težko dostopnih mestih, lahko dušeno zelje ali ječmen povzroči zgago.

Dnevna standardna vrednost

Takole izgleda dnevna standardna norma za enega vojaka:

Pakirani obroki

Če bo za jutri napovedana vaja, bodo vojaki dobili suhe obroke. Ne bo vseboval pokvarljivih izdelkov - svežega sadja, majoneze, kuhanega mesa. Vključeval bo samo tiste izdelke, ki ne zahtevajo kuhanja:

• Enolončnica - kaša ali meso (govedina ali svinjina);
• Juhe takojšnje kuhanje;
• Kondenzirano mleko;
• Prepečenec, krekerji;
• Vrečke za čaj ali kavo za enkratno uporabo;
• Paketi začimb za eno porcijo.

Lunch paket bo zagotovo vseboval posodo za enkratno uporabo in mokre robčke. Z eno besedo, vseboval bo vse tiste prehrambene izdelke in stvari, ki bi jih preudarno vzeli s seboj na pohod.

Kdo so kuharji?

IN Zadnje čase pojavil se je trend, ki ga vojaški vrh države podpira, da dela v vojaški kuhinji ne opravljajo vojaki, ampak civilisti. Začeli so sodelovati relativno nedavno, razlog za to pa je bila odločitev, da vojaškega osebja ne bodo odvrnili od njihovih neposrednih dolžnosti. Ko bi le bilo tako s čiščenjem parade snega pozimi in listja jeseni!

Stoodstoten nasvet! S kuharjem moraš biti prijatelj! Še posebej, če je ženska. Sočutni pogosto vidijo, kako trpijo tisti, ki so šele vstopili v službo, in zgodi se, da takšnim revežem na skrivaj pripravijo kaj bolj »domačega«. Dogaja se, da nekateri naborniki iz osebnih razlogov ne jedo določenih vrst mesa, na primer prašičev. V tem primeru lahko pomaga prijatelj kuhar in na skrivaj doda kos piščanca.

Ko je hrana več kot hrana

Hrana v vojski v Rusiji ni samo obrok, ampak tudi čas za sprostitev od dolžnosti. Priložnost, da ste nekaj minut sami s svojimi mislimi, da prebavite ne le vhodne beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate, ampak tudi vse, kar se je v tem trenutku nabralo v notranjosti. Nekateri ljudje cenijo svoj čas obiska jedilnice samo zaradi te priložnosti za kratek počitek.

Top 5 najbolj norih vojaških jedi

Med starejšimi vojaki je bila opravljena anketa na temo, katerih vojaških jedi se še danes z grozo spominjajo (še vedno upamo, da so jih tako hranili v vojski). Predstavljamo vam najbolj priljubljene odgovore.

1. 5. mesto. Krompirjeva tekočina. Tako vojaki ljubkovalno imenujejo pire krompir, med pripravo katerega so iz neznanih razlogov pozabili odstraniti odvečno količino juhe. Ta pire je v krožniku videti skoraj prozoren. Ampak, kaj lahko storite: lakota ni problem, vendar krompir ni biserni ječmen niti v Afriki!
2. 4. mesto. Eksplozija graha. Grahova kaša, ki jo pripravljajo za več kot tisoč ljudi, privzeto ne more biti popolnoma kuhana. Morate ga znati pripraviti tudi doma. In v vojski ta jed zahteva več kot en par oči. Posledično je končni rezultat videti kot zastarel kuleš, takšna jed sicer ni videti povsem užitna, vendar se po napornem krosu poje z udarcem.
3. 3. mesto. Zelenjavna enolončnica. Po besedah ​​očividcev, ki so včasih delali v kuhinji, je bila ta umetnina (in je ne morete imenovati drugače!) pripravljena iz vseh ostankov. zelenjavne jedi da pri kosilu niso pojedli. Nikoli ni prišlo do mesa.
4. 2. mesto. Kislo zelje. Včasih ne kislo, včasih pokvarjeno, vedno pa dušeno! To zelje si vojaki zapomnijo do konca svojega civilnega življenja. Zgodilo se je, da sem moral zelje zmečkati s škornji in obračati z navadnimi kmetijskimi vilicami.
5. 1 mesto. "Zlato" gre za kašo "frakcije 16". Tako nenavadno se imenuje zaradi podobnosti strela te velikosti z bisernim ječmenom. Crumbly - ne gre za vojsko biserna ječmenova kaša. Včasih je lahko cel kos žitne kaše. Nekateri vojaki zavračajo takšno večerjo ali zajtrk in raje ostanejo lačni, kot da bi čutili poskuse vrnitve pogoltnjenega kosa na svoje mesto. No, saj razumete, o čem govorimo!

Upoštevajte, da se takšne adutne jedi vse manj pogosto pojavljajo na mizah v vojaških menzah. Kuharji si prizadevajo pripraviti nove, zanimive, nasitne in okusne jedi, tako da vojaki zapustijo menzo siti in zadovoljni.

omamljanje

Vse, kar ni vključeno v jedilnik hrane, ki ga je določila država za vojaško osebje, se imenuje civilna hrana ali "neobvezna hrana". Vsi isti skrbni starši dajejo denar svojim otrokom, da si lahko kupijo "nekaj okusnega" v najbližji trgovini ali kiosku z živili. Takšno hrano vojaki cenijo povsem drugače in evo zakaj.

»Vladna hrana« je brezplačna, ne moreš je pojesti, vreči na tla, metati se na prijatelje za zabavo. Takšne hrane ne izbiraš, ne glede na to, koliko jo namenoma pokvariš, jutri prinesejo enako količino. Ne moti ga tako kot gazirana soda, čokoladica ali celo sončnična semena. V tistih enotah, kjer bife še ni uveden in posledično tam sploh ni izbire, vojaki možnost, da kupiš tisto, kar želiš sam, in ne tistega, kar ti podrinejo, dojemajo kot nekaj posebnega, kot del svobodnega državljanskega življenja.

Pomembno! V skladu z listino notranje službe je prehranjevanje dovoljeno samo na mestih, ki so za to posebej določena. Če kupljene priboljške vzamete sami, v postelji pod odejo, lahko naletite na negativnost starejših kolegov, ki lahko začnejo obračun. Narednik sploh ne potrebuje takšnega obračuna. Zaradi njih lahko organizira totalno preiskavo vseh nezakonskih predmetov, ki so jih vojaki morda skrili pod žimnico.

Pitje alkohola v vojski je strogo prepovedano. Vendar pa obstajajo pogumneži, ki lahko med dopustom kupijo znano alkoholna pijača in ga prinesite s seboj v vojašnico. Kaj se zgodi po iskanju oz naravni razlogi delovodja bo to odkril, bolje je, da ne ugotovite z osebnim primerom. Včasih se lahko izognete, vendar bo v večini primerov kazen neizogibna za vse.

Kako se hranijo v tujih vojskah

V ameriški vojski menije za vojake razvija posebej ustvarjen kulinarični center. Upoštevajoč različne gastronomske preference posamezno vojaško osebje, hrana je običajna, košer za Jude, vegetarijanska za privržence zdrava hrana. Sveta krava, celo vojakom delijo Coca-Colo!

Hrano v ukrajinski vojski lahko imenujemo skromna, če ne celo usmiljenja. Dnevna norma je 25 grivn na vojaka, štruca kruha stane 10 grivn.

V Izraelu naborniški jedilnik vključuje omlete, jogurte, naravne sokove in velik izbor vegetarijanskih jedi.

V sosednji Estoniji so se odločili, da bodo vojake hranili 5-krat. Tako kot v šolskem taboru.

Kaj so vojaki hranili med veliko domovinsko vojno?

Med vojno je bil kuhar drugi človek za poveljnikom. Če je bil nenadoma ranjen ali ubit, so vsi ostali brez kosila. Kuhanje na fronti se ni odlikovalo s prefinjenostjo priprave lepih jedi. Iz očitnih razlogov je bilo hrane na fronti zelo, zelo malo. V bistvu je bil suh obrok, sestavljen iz konzerviranega mesa in krekerjev. Vojak je imel pri sebi vedno aluminijasto žlico, skrito v njegovem škornju. Pogosto so nanjo napraskali svoje podatke in osebno izkaznico zavrgli.

Omembe vredne so še čisto vojaške jedi.

Korenčkov čaj. Korenje smo drobno naribali, popražili in prelili z vrelo vodo ter dodali malo čage.

Vojaška kaša. To je biserni ječmen, ki ga dušimo z mesom in čebulo. To kašo pogosto pripravljajo 9. maja na ulicah ali v parkih, na mestih množičnih praznovanj.

Ajdova kaša. Pekla se je s čebulo, popraženo na masti, in dodano dušeno meso.

Kuleš po receptu iz leta 1943. Veterani tankovskih posadk, ki so preživeli do danes, pravijo, da so to jed prvič pripravili leta 1943 pred začetkom bitke pri Kursku. Glavne sestavine so bile meso, proso in krompir, ki so jih vse skupaj skuhali velik kotel na odprtem ognju. Pravijo, da je okus takšnega kuleša neprekosljiv.

Zaključek

Tako lahko ob premisleku tako pomembnega vprašanja za vse čase, s čim se hrani v vojski, mirno trdimo, da je bolje kot prej, veliko bolj pestro in zdravo kot med vojno. Mame in očetje, ne skrbite po nepotrebnem, vaši sinovi bodo vsak dan službe prejeli 3500-4000 kalorij. Ne bodo ostali lačni, nekateri pa se bodo celo zredili.

Ko pošiljajo svoje sinove v vojsko, starše ne skrbijo samo razmere, v katerih bodo živeli njihovi nenadoma zreli otroci. Verjetno je ni mame samohranilke, predvsem pa ne babice, ki ne bi na skrivaj jokala, ko bi si predstavljala skromen jedilnik, s katerim bi se moral zadovoljiti mladi vojak.

Pohitimo, da oba pomirimo: dobro bodo nahranjeni in po pouku svež zrak vaš sin in vnuk bosta jedla s takšnim apetitom, kakršnega vaše žemljice in sirniki še niso videli!

Druga stvar je, ali bo hrana raznolika ali pa se bodo hranili po načelu "jej, kar daš." Vse je odvisno od tega, kje imate srečo služiti: običajno večje kraj, bolj pester je jedilnik. Toda v vsakem primeru bo hrana gosta, visokokalorična in jedi, čeprav preproste, bodo postrežene okusne in sveže.

Vzorčni meni za vsak dan

Prehrana v vojski je v glavnem trikratna: zajtrk, kosilo in večerja.

Za zajtrk vojak prejme:

1. krožnik kaše s klobaso ali kotletom (ali porcija cmokov ali cmokov s skuto - vsaj enkrat na teden);
2. kozarec mleka;
3. kava z žlico kondenziranega mleka ali sladkorja.

Če se zdi takšen zajtrk vaši mami preskromen, se spomnite, kako je bodoči rekrut izginil za ves dan, potem ko je spil pol kozarca čaja! Jedilnika ne moremo imenovati preveč bogatega, vendar je ta količina hrane povsem dovolj, da poživi mlado telo in ga pripravi za delo.

Kosilo bo veliko gostejše:

1. brez izjeme se vojaki hranijo s prvo jedjo - zeljno juho, boršč ali soljanko, rassolnik ali juho z rezanci;
2. za drugo jed dajo mesno jed iz govedine, svinjine, jeter oz piščančji file z nekaj priloge;
3. porcija vinaigrette ali solate iz sveže sezonske zelenjave je zdrav in okusen dodatek k vsakemu kosilu;
4. Za sladico je kozarec svežega sadnega kompota ali uzvarja s paketom krekerjev.

Večerja je po pričakovanjih lažja od kosila:

1. ribe - ocvrte, kuhane ali dušene (včasih skuša) in z njo - del pire krompir, dušeno zelje, riž ali ajdova kaša z maslom; cmoki s kislo smetano in grahom/koruznim okrasom
2. kozarec čaja ali soka, ki ga spremlja žemljica ali drugo pecivo ob vikendih.

Poleg tega vsak vojak dobi paket maslo, beli in sivi kruh.

Ne pozabite na vitamine: sveže in kislo zelje, surove in vložene kumare ter paradižnik. Pogosto se dajejo stročnice, ki so dragocen vir rastlinskih beljakovin.

Pri sestavljanju dnevnega jedilnika v vojski se upoštevajo preference večine vojakov. Jedi, ki niso posebej priljubljene, se pripravljajo redko: fantje ne smejo zapustiti mize lačni. Torej, biserni ječmen ni pogosto postrežen, ampak ajda Kot priloga k kotletu ali klobasi se večkrat na teden pojavi na vojaški mizi.

Resnici na ljubo ne marajo vsi rib. Tukaj pa gre za povsem drugo zadevo: če hočeš ali nočeš, ga boš moral pojesti, saj je to naročilo tvojega starejšega po rangu. No, to ni kot lakota!

Kot lahko vidite, je splošni vojaški obrok precej kaloričen - v povprečju je 4300-4600 kilokalorij na dan.

Pakirani obroki

In če vojakov ni mogoče nahraniti z vročo hrano - na primer med vajami v razmere na terenu? V tem primeru dobijo suhe obroke.

Odvisno od tega, kako dolgo traja vadba, lahko vsebuje dovolj hrane za en odmerek ali za ves dan.

Za kakovost suhega spajkanja veljajo najstrožje zahteve:

• vsebuje naj le izdelke, katerih priprava traja nekaj minut ali pa sploh ne zahteva kuhanja;
• brez pokvarljivih živil, ki bi lahko povzročila zastrupitev ali želodčne težave (majoneza, klobase ali sveža zelenjava in sadje);
• mora biti visoko kaloričen in ga telo zlahka absorbira.

Kakovost embalaže ni nič manj pomembna: biti mora trajna, zanesljivo izolirati izdelke v notranjosti pred izpostavljenostjo zunanje okolje, in preprosto priročno - ne bo vam treba jesti za mizo.

Kaj vsebuje lunch paket?

1. Prvič, konzerve: kaša v pločevinkah, fižol z mesom, goveja ali svinjska enolončnica (mimogrede, zelo okusna - mnogi fantje, ki se vrnejo iz vojske, kupijo "za dušo", z nostalgijo se spominjajo dni službe);
2. Drugič, liofilizirani izdelki - instant juhe, suho sadje, instant (običajno ječmenova) kava;
3. Suhi obrok mora vsebovati mleko (suho ali kondenzirano), sladkor, dnevna norma sol in poper v posameznih paketih;
4. Pekovski izdelki so tudi prisotni: v obliki piškotov, krekerjev ali krekerjev - skratka nekaj, kar se lahko hrani precej dolgo.

Poleg tega je vsak komplet dopolnjen s posodo za enkratno uporabo, mokri robčki in kakšno preprosto napravo, s katero lahko pogrejemo hrano.

Vodo za juho ali kavo si boste morali priskrbeti sami, vendar vam ne bo treba skrbeti, ali bo varna in pitna: posebno pravno sredstvo V ta namen je v vsakem suhem obroku.

"Bife"

In končno, o tem, kar bi strogi dedki sodobnih vojakov imeli za nedopusten luksuz: možnost izbire ene ali druge jedi iz več ponujenih - dobro znani in ljubljeni "bife".

Seveda se tak sistem ne izvaja povsod, a če imate srečo, da naletite na takšen pojav, vam verjetno ne bo žal!

Ko pride na kosilo, lahko vojak izbere eno od dveh juh, eno od treh toplih jedi in katero koli od treh prilog. Če želite poskusiti, recimo, tako piščanca kot golaž, nihče ne bo nasprotoval, vendar morate vzeti polovico, ne celotnega dela. Na krožnik lahko damo tudi polovice dveh prilog.

Zelo priljubljena novost je bil solatni bar. V preteklosti je veliko vojakov zavračalo solate, če so vsebovale hrano, ki jim ni bila všeč. Zdaj je ta težava rešena: solate lahko naredite sami iz tega, kar imate, začimbe po želji rastlinsko olje, omako ali, kot je nekaterim ljubše, preprosto zmešano najljubšo zelenjavo v krožniku.

Kot lahko opazijo starši nabornikov, prehrana v vojski ni postala le bolj raznolika. Tudi porcije so postale večje, da o kakovosti niti ne govorimo pripravljene jedi– je za pohvalo. Posebna pozornost pozoren je tudi na obnašanje vojakov za mizo. Torej brez skrbi: vaš sin bo sit!

Knjiga "Pravila o preskrbi oboroženih sil Ruske federacije s hrano v miru" je precej obsežna in nima smisla navajati vse, ker Večina člankov v njem je zanimiva le za tiste, ki so neposredno vključeni v oskrbo vojakov s hrano, pripravo in razdeljevanje hrane. Podali bomo le tri prehranske standarde, ki so osnovni: eden za vojsko, drugi za mornarico in tretji za bolnike v bolnišnicah in sanitetnih bataljonih. To je zanimivo za mnoge, tudi tiste, ki še niso služili vojske, in tiste, ki je nikoli ne bodo služili.

V kolikšni meri vsi naslednji izdelki dosežejo današnjega vojaka, ni tema tega članka. Ne rečemo, da je to zato, ker zaledniki kradejo hrano, ker je bilo tako vedno v vseh vojskah sveta. En kaplar ameriške marinske pehote, ki našo vojsko pozna iz prve roke, mi je priznal, da ruski častniki v primerjavi z ameriškimi naredniki kradejo veliko skromneje in v veliko manjšem obsegu.

Težava je v tem, da danes vojska ne prejme vseh izdelkov v celoti in zahtevane količine ki jih določi vlada. In kako bo polkovni prehranski načelnik dal vojakom mleko, ki jim pripada, če pa je polk dolžan dobaviteljem kar tri leta in je vprašanje, da jutri polk ne bo dobil niti kruha. Za to, da je ruski vojak danes lačen in včasih samo berači na ulici, so krivi današnji demokratični poslanci in borci za človekove pravice, ki so tako zaskrbljeni nad spoštovanjem človekovih pravic (Čečencev) v Čečeniji in jezno pokrivajo svoje časopise. ko drugi general z govorniškega odra državne dume govori o težavah vojakov in častnikov (Rusov).

Torej, bralec, ne smeji se ironično, ko bereš te prehranske standarde. To je tisto, kar so dolžni dati vojaku, ne pa točno to, kar mu dajo. V sovjetski vojski so vojaku dali vse, kar je moral, v ruski vojski pa so to le deklarirali.

Od avtorja. Zdi se, da bi se moral navaditi na besedo "obroki". dolga leta službe (sploh, ker obstaja v uradnih dokumentih), a ta jetniško-taboriščna beseda še vedno boli uho. Koliko bolj natančna in pravilna bi bila »dieta«, ki je bila v uporabi še v carskih časih. A tako kot je bil od leta 1918 uveden »obrok«, ki ga poznajo ušesa takratnih novih lastnikov države, včerajšnjih kaznjencev, tako se je utrdil danes, ko iz ust včerajšnjih prebivalcev »ne tako oddaljenih krajev« in današnji “spoštovani ljudje” in novinarji, ki tarnajo pred njimi in Vse kar slišimo od predsednikov je “namočiti se na stranišču”, “obroke”, pojdi spat”, “zabiti iglo”.

Norma št. 1

Združeni orožni obroki

ime izdelka
	4 stvari. v tednu
Izmed njih:
Sokovi iz sadja in jagodičja ............................................. ...................... ......
Ali sadne pijače..................................................... ....
Žele koncentrat na osnovi izvlečkov sadja ali jagodičja.......
Ali suho sadje..................................................... ....
	1 dražeje

1. Vse vojaško osebje, razen tistih, ki se prehranjujejo po drugih standardih in tistih, ki naj bi namesto hrane dobivali vrednost v tuji valuti.
2. Nevojaški kadeti šol in mornariških šol mornarice.
3. Naborniki prestavljeni v rezervo na poti domov.
4. Državljani, ki obiskujejo vojaške tabore.

5. Naborniki na nabornih postajah in na poti.
6. Učenci rednih vojaških godb.

Poleg tega prehranskega standarda so številne kategorije vojaškega osebja upravičene do dodatne hrane:

1. Vojaško osebje (razen častnikov), ki služi v gorah na nadmorski višini več kot 1500 metrov ali na območjih s težkim podnebjem na nadmorski višini več kot 1000 metrov:

Kravje mleko..................................................... ... .........
Prekajeno meso ali polprekajene klobase.........
Čaj..................................................... ............................

2. Vojaške osebe (razen častnikov) samostojne čete častne straže vojaške enote 01904:

Meso..................................................... ..........................
Ob dnevih slavnostnih srečanj in slovesa.........
Kravje maslo..................................................... ... ............

3. Vojaško osebje, katerega služba vključuje skoke s padalom:

4. Vojaško osebje, ki dela s strupenimi komponentami goriva:

Kravje mleko..................................................... ... ..........
Trdi siriščni sir..................................................... .....
	3 kos. (v tednu)

5. Vojaško osebje, ki dela v pogojih izpostavljenosti ionizirajočemu sevanju:

Meso..................................................... ........................
Kravje maslo..................................................... ... ..........
Kravje mleko..................................................... ... ..........
Trdi siriščni sir..................................................... .....
Kokošja jajca..................................................... ... ............	3 kos. (v tednu)
Sveže sadje..................................................... ... ..........

V članku se ne bomo spuščali v vse podrobnosti, ki v knjigi zasedajo veliko strani, relativni moment pravice do prejemanja obrokov (npr. padalci začnejo prejemati dopolnilno prehrano na dan prvega skoka in do konca skoka). njihove službe), postopek za izdajo obrokov hrane (komu se lahko daje hrana ali kotel, tistim samo iz kotla pa tabele za zamenjavo nekaterih izdelkov z drugimi (na primer 200 gramov mesa nadomesti 150 gramov enolončnice). , eno jajce pa nadomesti 60 gramov mesa itd.)).

Vojaško osebje, ki kadi, vključno s tistimi v mornarici (razen častnikov), prejme 10 cigaret na dan in 3 škatle vžigalic na mesec. Nekadilcem se namesto tobaka dodeli 700 gramov sladkorja na mesec.

Zgornji standardi veljajo za tiste, ki služijo na kopnem, vključno s številnim vojaškim osebjem v mornarici. Za tiste, ki služijo na morju, so prehranski standardi nekoliko drugačni.

Norma št. 3

Morski obroki

ime izdelka	Število na osebo na dan, mesto.
Kruh iz mešanice ržene in pšenične moke 1. stopnje...
Beli kruh iz pšenične moke 1. stopnje..................................
Pšenična moka 2 razreda ............................................. ...... ........
Različna žita ............................................... ... .......................
Riž................................................. ....................................
Testenine...........................................................
Meso..................................................... ...................................
Ribe..................................................... ...................................
Topljene živalske maščobe, margarina.....................................
Rastlinsko olje................................................ ............
Kravje maslo..................................................... ... .................
Kravje mleko..................................................... ... ...................
Kokošja jajca..................................................... ... .................	4 stvari. v tednu
sladkor..................................................... ...................................
Namizna sol................................................ ... .................
Čaj..................................................... ....................................
Lovorjev list....................................................................
Poper................................................. ...................................
Gorčični prah.............................................................
Kis................................................. ...................................
Paradižnikova mezga................................................ ... .................
Krompir in zelenjava (skupaj)................................................ ....... ........
Izmed njih:
Krompir...........................
Zelje..............................
pesa.....................................
Korenček.............................
Čebula.....................................
Kumare, paradižnik, zelišča...
Sokovi iz sadja in jagodičja ............................................. ...................... .......
Ali sadne pijače.....................
Multivitaminski pripravek "Hexavit".................................	1 dražeje

Kdo se prehranjuje po tem standardu?

Mornarji, podčastniki, vezisti, častniki, ki služijo na površinskih ladjah in v marincih.

2. Mornarji, delovodje, vezisti, častniki, ki služijo v obalnih enotah posebnih in poseben namen izvidništvo, obalne baze površinskih ladij, v enotah za usposabljanje. usposabljanje strokovnjakov za površinske ladje, ki služijo v mornariških posadkah.

3. Državljani, ki obiskujejo mornariške vadbene tabore.
4. Učenci rednih mornariških godb.

5. Osebe z ladij v stiski in vkrcane na ladjo (ladje), ki jih je rešila, kjer veljajo standardi obrokov za morje.

Tako kot splošni oborožitveni obrok ima mornariški obrok dodatne prehranske standarde:

1. Osebje ladij med plovbo zunaj teritorialnih voda Rusije

Prekajeno meso in polprekajene klobase...................
Sveže sadje..................................................... ... ............
Izvlečki sadja ali jagodičja..................................................... ...
Piškotek................................................. ....................

2. Osebje, ki služi na nenaseljenih območjih in na ladjah, ki so na teh območjih

Kondenzirano mleko s sladkorjem..................................................... ......

3. Osebje pristajalnih enot mornariške pehote, katerih služba vključuje skoke s padalom

Meso..................................................... ........................
Kravje maslo..................................................... ... ..........
Kavni napitek v prahu..................................................... ....

Seveda veljajo norme dodatne prehrane za kategorije vojaškega osebja, določene v splošnih obrokih (ki delajo s strupenimi gorivi, mikrovalovnim sevanjem in radioaktivno sevanje) v celoti velja za mornariško osebje.

Bolni in ranjeni vojaški uslužbenci vseh kategorij, ki se zdravijo v zdravstvene ustanove iz sanitetnega bataljona divizije in višje se hranijo z medicinskimi obroki. Hkrati se od plač častnikov in generalov zadrži tržna vrednost izdelkov.

Norma št. 5

Medicinski obrok

ime izdelka	Število na osebo na dan, mesto.
Kruh iz mešanice ržene in pšenične moke 1. stopnje...
Beli kruh iz pšenične moke 1. stopnje..................................
Pšenična moka 2 razreda ............................................. ...... ........
Različna žita ............................................... ... .......................
Zdrob.................................................. ...................
Riž................................................. ....................................
Testenine.................................................. .........
Meso..................................................... ...................................
Perutninsko meso..................................................... ........ ........................
Ribe..................................................... ...................................
Rastlinsko olje................................................ ............
Kravje maslo..................................................... ... .................
Kravje mleko..................................................... ... ...................
Kisla smetana................................................ ...................................
Skuta................................................ ...................................
Trdi siriščni sir..................................................... ..... .........
Kokošja jajca..................................................... ... .................	1 PC. v tednu
sladkor..................................................... ...................................
Namizna sol................................................ ... .................
Čaj..................................................... ....................................
Naravna kava..................................................... ... ...............
Lovorjev list..................................................... ....................
Poper................................................. ...................................
Gorčica v prahu..................................................... ... .............
Kis................................................. ...................................
Paradižnikova mezga................................................ ... .................
Krompirjev škrob................................................ .........
Posušen ali stisnjen pekovski kvas......
Krompir in zelenjava (skupaj)................................................ ....... ........
Izmed njih:
Krompir...........................
Zelje..............................
pesa.....................................
Korenček.............................
Čebula.....................................
Kumare, paradižnik, zelišča...
Sveže sadje..................................................... ... .................
Suho sadje..................................................... ... ...............
Naravni sokovi iz sadja in jagodičja.....................................
Jam................................................. ...............................

1. Bolniki z opeklinami in poškodbami telesa zaradi sevanja:

Meso..................................................... ........................
Mesna konzerva "Jetrna pašteta"...................
Ribe..................................................... ........................
Kisla smetana................................................ ...................
Trdi siriščni sir..................................................... .....
Naravna kava..................................................... ... ......

1. Bolniki, ki se zdravijo v glavnih in centralnih bolnišnicah:

Meso..................................................... ........................
Polprekajene in prekajene klobase......
Kravje mleko..................................................... ... ..........
Skuta................................................ .........................
Kakav v prahu................................................ ... ............
Zelenjavni prigrizki v pločevinkah ............................................. ....
Suho sadje..................................................... ...................
Kompot iz konzerviranega sadja in jagodičja...................

Upoštevajte, da se bolniki s posebno hudimi oblikami bolezni in poškodb pošiljajo v glavno in centralno bolnišnico.

V tem kratkem članku nismo mogli podati cele vrste prehranskih standardov, zlasti standardov za podmorničarje, letalske posadke, potapljače, sanatorije in otroke, vendar ugotavljamo, da sta dva glavna standarda, podana v članku, najmanjša tako po številu izdelkov kot po njihovi nomenklaturi. Na primer, podmorničarji prejmejo (bi morali dobiti) dodatno posušene ščurke, rdeče ribe, kaviar, čokolado in kečap. V tukaj navedenem zdravilnem obroku najdemo kislo smetano, skuto, sir, naravno kavo in marmelado.

Toda na splošno ti dve osnovni normi dajeta popolno sliko o tem, kako naj se prehranjujejo naši zagovorniki domovine, in če končno demokratična država in družba kot celota razumeta staro vzhodnjaško modrost »Kdor noče nahraniti svoje vojske, bo neizogibno in na silo nahrani sosedovo vojsko,« potem bodo vojaki siti in zadovoljni, njihove matere pa ne bodo trznile ob pogledu na poštarja, ampak bodo mirno in potrpežljivo čakale, da se končno pojavi njihov rdečelični in siti sin. pragu, kajti kot je rekel general Lebed: “Vojska ni za boj, ampak zato, da ne bo vojne.” Enostavno in jasno. kako močnejša vojska, manj ljudi želi preizkusiti njeno moč, kar pomeni, da mora redkeje uporabljati orožje.

Viri in literatura

1. Odredba Ministrstva za obrambo Ruske federacije št. 400 z dne 22. julija 2000. "Z objavo Pravilnika o oskrbi oboroženih sil Ruske federacije s hrano v miru"
2. Odredba namestnika Ministrstva za obrambo Ruske federacije - načelnika logistike oboroženih sil Ruske federacije št. 28 z dne 30. marca 1998. "O objavi roka uporabnosti obrokov hrane in obrokov hrane."
3. Revija "Orientir" št. 8-2003, št. 11-2003.

Prehrana ruskega nabornika

Kateri izdelki in v kakšnih količinah so vključeni v obroke ruskih vojaških vojakov - v infografiki RIA Novosti.

Med vojsko nepriljubljena žita - ječmen in proso - bodo v prehrani ruske vojske uporabljena le kot ena od sestavin prvih jedi, ne pa tudi v kašah ali prilogah, je povedal predstavnik ruskega obrambnega ministrstva.

Pred tem je ruski obrambni minister Anatolij Serdjukov odredil zamenjavo ječmenovih in prosenih kosmičev v prehrani vojakov kot kašo ali prilogo s krompirjem, rižem in testeninami.

"Biserna biserna in prosena zrna niso popolnoma izključena iz prehrane vojakov. Dodana bodo prvim jedem, ne bodo pa uporabljena v kašah ali kot priloge k drugim jedem," je povedal vir.

Poudaril je, da na primer v kisli juhi ali ribji juhi nič ne more nadomestiti ječmenovega ječmena. "Hkrati ruski vojak ne bo več jedel ječmena tako za prvi kot za drugi obrok, ponudili mu bodo krompir, testenine in riž," je povedal predstavnik ruskega obrambnega ministrstva. Poudaril je, da so vsa zunanja podjetja, ki se ukvarjajo z oskrbo vojaškega osebja ruske vojske s hrano, prejela ustrezna navodila.

http://ria.ru/infografika/20111107/483047015.html

Norma št. 1. Po tem standardu se prehranjujejo vojaki in vodniki naborniške službe, vojaki in vodniki rezervne sestave na vadbeni dolžnosti, vojaki in vodniki podaljšane službe ter praporščaki. Ta norma velja samo za kopenske sile.

Ime izdelka	Količina na dan
1. Rženi-pšenični kruh	350 gr.
2. Pšenični kruh	400 gr.
3. Pšenična moka (najvišji ali 1. razred)	10 g.
4. Različna žita (riž, proso, ajda, biserni ječmen)	120 gr.
5. Testenine	40 gr.
6. Meso*	150 gr.
7. Ribe**	100 gr.
8. Živalska maščoba (margarina)	20 gr.
9. Rastlinsko olje	20 g
10. Maslo	30 g.
11. Kravje mleko	100 g
12. Piščančja jajca	4 kosi (na teden)
13. Sladkor	70 gr.
14. Sol	20 gr.
15. Čaj (infuzor)	1,2 g.
16. Lovorjev list	0,2 g.
17. Mleti poper (črni ali rdeči)	0,3 gr.
18. Gorčica v prahu	0,3 gr.
19. Kis	2g.
20. Paradižnikova pasta	6g.
21. Krompir	600 gr.
22. Zelje	130 gr.
23. Rdeča pesa	30 g.
24. Korenček	50 gr.
25. Lok	50 gr.
26. Kumare, paradižnik, zelenjava	40 gr.
27. Sadni ali zelenjavni sok	50 gr.
28. Suhi žele/suho sadje	30/120 gr.
29. Vitamin "Hexavit"	1 dražeje

*Od 1. januarja 1992 znaša dnevni vnos mesa 185 g. , od 1. januarja 1993 - 200g.
**Od 1. januarja 1993 znaša dnevni vnos rib 120 gr.

Opombe:

1. Ker je dnevna norma kruha močno presegala potrebe vojakov po kruhu, je bilo dovoljeno razdeliti kruh na mize v narezani obliki v količini, ki jo vojaki običajno pojedo, nekaj dodatnega kruha pa je bilo na razdelilnem okencu l. jedilnica za tiste, ki niso imeli dovolj običajne količine kruha. Zneske, ustvarjene s prihrankom kruha, so smeli porabiti za nakup drugih izdelkov za vojaško mizo. Običajno so ta denar porabili za nakup sadja, sladkarij in piškotov za vojaške praznične večerje; čaj in sladkor za dodatno prehrano vojakov na straži; mast za dodatno prehrano med vadbo. Višje poveljstvo je spodbudilo ustanovitev kuhinjske kmetije v polkih (svinjici, zelenjavni vrtovi), katerih proizvodi so bili uporabljeni za izboljšanje prehrane vojakov, ki presegajo normo št. 1.

Poleg tega so kruh, ki ga vojaki niso jedli, pogosto uporabljali za pripravo krekerjev za suhe obroke, ki so določeni v skladu z normo št. 9 (glej spodaj).

2. Dovoljena je bila zamenjava svežega mesa s konzerviranim mesom namesto 150 gramov. meso 112 gr. konzervirano meso, ribe ribje konzerve temelji na zamenjavi 100 g. ribe 60 g. ribje konzerve.

3. Na splošno ta ukaz navaja približno petdeset norm. Standard št. 1 je bil osnovni in seveda najnižji.

Vzorec dnevnega menija za vojaško menzo:

Zajtrk: Ječmenova kaša. Mesni golaž. Čaj, sladkor, maslo, kruh.

Večerja: Slana paradižnikova solata. Boršč z mesno juho. Ajdova kaša. Kuhano meso v porcijah. Kompot, kruh.

Večerja: Pire krompir. Ocvrte ribe v porcijah. Čaj, maslo, sladkor, kruh.

Norma št. 9. To je tako imenovani "pakirani obrok". V zahodnih državah se običajno imenuje bojni obrok. To normo je dovoljeno izdati le, če so vojaki v razmerah, ko jim ni mogoče zagotoviti ustrezne tople prehrane. Pakirane obroke je mogoče izdati za največ tri dni. Po tem morajo vojaki nujno začeti prejemati normalno prehrano.

Možnost 1
1. Piškoti "Arktika"/Kruh	270-300gr./500gr.
2. Konzervirano meso	450 gr.
3. Konzervirano meso in zelenjava	250-265 gr.
4. Kondenzirano mleko	110 gr.
5. Sadni sok	140 gr.
6. Sladkor	60 gr.
7. Čaj (skuhan v vrečkah za enkratno uporabo)	3 paketi
8. Higienski vložki	3 kos.
Možnost 2
1. Piškoti "Arktika"/Kruh	270-300gr./500gr.
2. Konzervirano meso	325-328 gr.
3. Konzervirano meso in zelenjava	500-530 gr.
5. Sladkor	180 gr.
6. Čaj (skuhan v vrečkah za enkratno uporabo)	3 paketi
7. Higienski vložki	3 kos.

Opombe: Konzervirano meso je običajno dušeno meso, mleta klobasa, mleta klobasa, jetrna pašteta. Mesne in zelenjavne konzerve so običajno kaše z mesom (ajdova kaša z govedino, riževa kaša z jagnjetino, ječmenova kaša s svinjino).

Vso konzervirano hrano iz suhih obrokov lahko uživamo hladno, vendar je priporočljivo, da hrano razdelimo na tri obroke (primer v možnosti 2):

- zajtrk: prvo pločevinko mesno-zelenjavnih konzerv (265 g) segrejte v kotličku in dodajte pločevinko vode v kotliček. Skodelica čaja (ena vrečka), 60 gr. sladkorja, 100 gr. biskvit.

- večerja: V kotličku segrejte pločevinko mesnih konzerv in dodajte dve ali tri pločevinke vode. Skodelica čaja (ena vrečka), 60 gr. sladkorja, 100 gr. biskvit.

- večerja: drugo pločevinko mesno-zelenjavnih konzerv (265 g) segrejte v kotličku brez dodajanja vode. Skodelica čaja (ena vrečka), 60 gr. sladkorja, 100 gr. biskvit.

Celoten nabor izdelkov za dnevni obrok je bil pakiran v kartonska škatla. Za posadke tankov in oklepnih vozil so bile škatle izdelane iz trpežnega nepremočljivega kartona. V prihodnosti je bilo predvideno, da bo embalaža suhih obrokov kovinsko zaprta, tako da bo embalaža služila kot ponev za kuhanje, pokrov pa kot ponev.

Literatura:

Odredba ministra za obrambo ZSSR št. 445 iz leta 1990.