Paano pabatain ang katawan ng isang babae. Pagpapabata ng balat at katawan. Mga praktikal na tip para sa pagpapabata ng balat ng mukha at katawan sa kabuuan

Paano ihanda ang elixir ng kabataan

❧ Durugin ang 400 g ng bawang, pisilin ang juice mula sa 4 na lemon, ibuhos ang juice at durog na bawang sa isang garapon na may malawak na bibig, ihalo, isara banga ng liwanag linen na tela at ilagay sa loob ng 24 na araw sa isang madilim na lugar. Iling bago kunin. Uminom ng 1 oras bawat araw sa oras ng pagtulog 1 tsp. ng halo na ito sa 1/2 tasa ng tubig. Sa 10-12 araw pagkatapos ng pagsisimula ng pagtanggap, mawawala ang pagkapagod, mapapabuti ang pagtulog. Ang sinaunang lunas na ito ay laganap sa Ukraine at sa Caucasus.

❧ recipe ng Tibetan. Gilingin ang 100 g ng mga dahon ng spring birch, namumulaklak na tuktok ng yarrow, mga bulaklak ng chamomile, mga bulaklak ng immortelle. Magdagdag ng 100 g ng mga strawberry na nakolekta sa panahon ng pamumulaklak. Itabi ang koleksyon sa isang garapon na salamin, isara hindi sa isang takip, ngunit may foil sa dalawang layer at secure na may nababanat na banda. 1 st. l. koleksyon igiit 20 minuto sa 2 tasa ng tubig na kumukulo, pilitin. 1 baso ng pagbubuhos na may 1 tsp. uminom ng pulot sa gabi, at sa umaga sa isang walang laman na tiyan uminom ng 2 tasa ng pagbubuhos, at pagkatapos ng kalahating oras maaari kang mag-almusal. Uminom ng isang buwan, ulitin ang kurso pagkatapos ng 6 na buwan.

❧ Isipin ang iyong sarili na 20 taong mas bata. Para mas madaling matandaan, kunin ang mga litrato ng mga taong iyon at patuloy na tumingin hanggang sa makatulog ka. Sa loob ng isang linggo, mapapansin ng iyong mga kaibigan na nagsimula kang magmukhang iba - mas bata at mas masayahin. Suriin ito at hindi ka mabibigo.

❧ I-twist sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne 200 g ng aloe (mas mabuti 3-5 taong gulang), 100 g ng mga dahon ng Kalanchoe, 100 g ng rose hips, ibuhos ang 1/2 litro ng purified vodka. Panatilihin sa isang madilim na lugar para sa 10 araw, pagkatapos ay magdagdag ng 200 g ng pulot at 1 tbsp. l. katas ng bawang. Magtabi para sa isa pang 1 linggo at tapos ka na. Kunin ito para sa 1 tbsp. l. 3 beses sa isang araw bago kumain.

❧ Paghaluin ang 100 ml lemon juice, 200 g honey at 50 ml mantika(oliba). Kumuha ng walang laman na tiyan 1 tsp. Sa parehong mga proporsyon (1: 2: 0.5), maaari mong ihanda ang elixir sa maliliit na bahagi tuwing umaga: 1 tsp. sariwang kinatas na lemon juice, 2 tsp. pulot at 1/2 tsp. mantika.

❧ 1 tsp. durog na ugat ng Rhodiola rosea ibuhos 1 tasa ng tubig na kumukulo at igiit sa isang termos sa loob ng 2 oras. Upang mapabuti ang lasa, maaari kang magdagdag ng lemon balm. Uminom ng nagresultang pagbubuhos bilang tsaa, 2-3 baso sa isang araw.

❧ Ibuhos ang durog na ugat ng Rhodiola rosea na may vodka sa bilis na 1:5. Ipilit nang hindi bababa sa 3 araw at kumuha ng 20 patak 30 minuto bago kumain.

❧ Recipe para sa mahabang buhay. Pisilin ang juice mula sa 350 g ng bawang at ihalo sa 300 ML ng purong alkohol. Isara nang mahigpit at iwanan ng 10 araw. Pagkatapos ay pilitin sa pamamagitan ng 2-3 layer ng gauze, maghintay ng isa pang 3 araw at simulan ang pag-inom ng malamig na gatas (50 g ng gatas para sa 1 dosis):

Mga araw ng pagtanggap

Mga araw ng pagtanggap

Ang kurso ay maaaring ulitin nang hindi mas maaga kaysa sa 5 taon!

❧ Isama sa diyeta, mas mahusay sa taglamig, Celery Root, Honey At Lemon Salad. Balatan ang 1 kg ng mga ugat ng kintsay at dumaan sa isang gilingan ng karne. Ipasa ang 1 malaking lemon na may zest sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne, magdagdag ng 125 g ng pulot. Paghaluin ang lahat at palamigin. Mayroong sa umaga sa isang walang laman na tiyan 1 tbsp. l. 40 minuto bago kumain.

❧ Sa tagsibol, pumili ng matingkad na pulang “berries” (mga shoots malapit sa pine cone) na kamukhang-kamukha ng mga strawberry. Pakuluan sa sugar syrup sa loob ng 10 minuto at kumain ng pinalamig na parang jam. Para sa 1 kg ng "berries" - 1 kg ng asukal at 1.5 litro ng tubig.

❧ 2 tbsp. l. dry black elderberries ibuhos 1 litro ng tubig, magdagdag ng 5 tbsp. l. pulot at lutuin ng 5-6 minuto. Uminom ng mainit ilang beses sa isang araw para sa 1/3 tasa. Paghaluin ang 5 yolks iltlog ng pugo, 1 tsp langis ng bawang, 50 g biokefir. Uminom sa umaga nang walang laman ang tiyan 30 minuto bago kumain.

❧ Paghaluin ang 1 tasang butil ng pine nut, 1/2 tasa mga walnut, 500 g puting pasas pitted, 50 g ng sariwang pulang rosas na hips, 500 g ng Mayo honey at 500 g ng vodka. Ilagay sa isang madilim na malamig na lugar sa loob ng 10 araw. Iling panaka-nakang. Kumuha ng 1 tbsp. l. 10-15 minuto bago kumain, nang hindi nakakaabala sa pagtanggap sa loob ng isang araw, hanggang sa maubos mo ang lahat ng tincture.

❧ Uminom ng hilaw katas ng patatas 3-4 tbsp. l. sa isang walang laman na tiyan sa umaga sa loob ng 3 linggo.

❧ Ibuhos ang 250 g ng pine nuts sa isang litro na garapon ng salamin, magdagdag ng 250 g ng asukal at ibuhos ang 250 ML ng vodka. Mag-iwan ng isang linggo, nanginginig paminsan-minsan. Alisan ng tubig ang likido, at ibuhos muli ang natitirang mga mani na may vodka at alisan ng tubig, igiit, tulad ng sa unang pagkakataon. Kaya ulitin ng dalawang beses. Paghaluin ang lahat ng 3 servings at uminom ng 1 tbsp. l. 3 beses sa isang araw bago kumain sa loob ng 3 linggo.

❧ 80 g ng dry sage herb ibuhos ang 1 litro ng dry red wine, mag-iwan ng 8 araw. Kumuha ng 1 tbsp. l. bago ang bawat pagkain.

❧ Sinaunang Griyego na recipe. 30 minuto pagkatapos kumain, maglagay ng malaking kristal sa dila asin sa dagat at panatilihin hanggang sa ganap na matunaw, lumulunok ng laway.

❧ Paghaluin ang 2 tbsp. l. tuyong celandine at durog na butil walnut, 2 hindi binalatan na kasing laki ng kamao na vinaigrette at 2 dakot ng bahagyang umusbong at bahagyang toasted na trigo. Ipasa ang lahat sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne at sa isang kasirola sa ilalim ng isang takip ilagay sa oven (temperatura 100-120 ° C). Kapag naamoy mo ang inihurnong kuwarta, ilipat ang lahat sa isang 3-litro na bote, ibuhos ang 1/2 tasa ng asukal at 25 g ng rye bread crumbs sa parehong lugar. Ibuhos ang maligamgam na tubig, mag-iwan ng silid para sa pagbuburo, itali ang leeg na may gasa. Pagkatapos ng isang linggo, maaari kang uminom ng 1/2 tasa sa umaga at sa gabi, hindi nakakalimutang magdagdag ng tubig sa garapon: iyon ay, sa umaga, pagkatapos magbuhos ng isang baso ng kvass, agad na magdagdag ng isang baso ng tubig. Makalipas ang isang araw, ang kvass ay handa nang gamitin muli. Nililinis ng inuming ito ang mga daluyan ng dugo, pinapanibago ang dugo at pinapalakas ang immune system.

❧ Ang lumang paraan. 3 l natural katas ng mansanas walang asukal at mga preservatives (mas mabuti na inihanda bago ang kabilugan ng buwan gamit ang iyong sariling mga kamay) ilagay sa windowsill sa harap ng bintana sa isang transparent na garapon ng salamin. Kapag puno na ang buwan, uminom ng 1 litro ng juice sa walang laman na tiyan sa ilang dosis sa loob ng 3 araw na sunud-sunod. Sa mga araw na ito maaari kang kumain lamang ng mga pagkaing halaman. Kapag ang lahat ng juice ay lasing, ibuhos ang 1 litro ng tagsibol o tubig na silikon at iwanan ito sa orihinal nitong lugar. Takpan ang garapon ng manipis na tabla ng linden at maglagay ng ligaw na mansanas sa itaas. Mag-iwan ng 3 linggo o higit pa hanggang sa mag-charge ito hanggang sa maging transparent at kumikinang. Kailangan mong maghintay hanggang Linggo at kainin ito nang buo kasama ang mga buto. Pagkatapos ng 3 oras, uminom ng 1 higop mula sa garapon, pagkatapos ng 15 minuto maaari kang mag-almusal. Araw-araw pagkatapos magising sa umaga, uminom ng 1 higop ng naka-charge na tubig habang walang laman ang tiyan hanggang sa maubos ito.

❧ Tuyo o sariwa balat ng pakwan gupitin sa maliliit na piraso. 1-2 tsp ibuhos ang 1 baso ng tubig na kumukulo at inumin (hindi hihigit sa 3 baso sa isang araw) sa loob ng mahabang panahon.

❧ Paghaluin ang isang kurot ng dahon ng raspberry, currant, hops, 1 tbsp. l. ground dill seed, magdagdag ng 1 tbsp. l. tuyong balat ng mansanas. Ibuhos ang pinaghalong may 1 litro ng tubig, pakuluan at lutuin ng 10 minuto, pagkatapos ay palamig. Uminom ng 1 baso sa umaga nang walang laman ang tiyan at sa gabi.

Ito ay mali upang pabatain ang katawan sa unang lugar. hitsura at balat. Kailangan mong pag-isipang muli ang iyong pamumuhay. Ang mga doktor ay nagbibigay ng maraming payo na magpapahintulot sa mahabang panahon manatiling maganda at namumulaklak. Pag-usapan natin nang mas detalyado ang tanong kung paano pabatain ang katawan.

Mga sanhi ng pagtanda ng katawan

Tinutukoy ng mga doktor ang ilang mga sanhi ng pagtanda ng babae:

Mga pagbabago sa dami ng mga hormone na ginawa ng mga ovary. Ipagpaliban ang mga pagbabago hormonal background Ang panganganak ay maaaring, ngunit madalas sa edad na ito ay hindi nila pinabata ang katawan, ngunit, sa kabaligtaran, pinabilis ang pagtanda. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa proseso ng pagbubuntis, ang isang babae ay pinalala ng lahat malalang sakit, na maaaring marami sa edad na 35. Ang kakulangan ng mga sex hormone ay negatibong nakakaapekto sa balat, nagiging malabo, nawawala ang tono nito.
Kakulangan ng mga elemento ng bakas at bitamina sa diyeta. Ito ay nakakagambala sa sekswal na pagnanais at cycle ng regla. Ang isa pang suntok sa mahinang nutrisyon ay nagdudulot sa balat, na kulang na sa elastin.

Mga pagbabago sa dami ng sex hormones - natural na proseso para sa katawan, at ang kakulangan ng mga bitamina ay maaaring maalis nang nakapag-iisa.

Mayroong ilang mga trick na maaaring makapagpabagal sa proseso ng pagkalanta.

Mga paraan upang linisin ang katawan

Inirerekomenda ng mga doktor na simulan ang pakikibaka para sa kabataan mula sa loob - upang linisin ang mga bituka ng mga lason. Ang estado ng kaligtasan sa sakit ay nakasalalay sa gawain ng bituka. Ang normal na paggana ng organ na ito ay nagpapahintulot sa katawan na madaling pumatay ng mga dayuhang ahente, labanan ang mga sakit, at makabuo ng malusog na mga selula. Ang intestinal slagging ay halos karaniwan para sa mga kababaihang 35 taong gulang. Siya ay nagmamasid:

paglabag sa kagalingan;
malfunctions ng immune system (ang paglitaw ng mga sakit na walang mga kinakailangan);
patuloy na pakiramdam ng pagkapagod;
pagbabago para sa mas masahol pa sa kondisyon ng balat, buhok at mga kuko.

Nangyayari ito dahil sa ang katunayan na ang mga lason sa mga bituka ay patuloy na nilalason ang katawan ng mga produkto ng pagkabulok. Maaari mong mapupuksa ang mga ito sa pamamagitan ng pagbabago ng diyeta, mga remedyo ng mga tao. Una sa lahat, sa oras ng paglilinis kinakailangan na tanggihan ang pagkain:

maalat;
mamantika;
matamis;
talamak;
pinausukan.

Bawasan ang iyong paggamit ng mga protina ng hayop, kumain ng higit pa pagkain ng halaman. Gumamit ng mga pamamaraan para sa paglilinis:

Kumain ng fiber 1-2 tablespoons tatlong beses sa isang araw kalahating oras bago kumain. Inumin ito ng isang baso ng maligamgam na tubig. Ang kurso ng paglilinis ay tumatagal ng isang buwan, dapat itong ulitin dalawang beses sa isang taon: sa tagsibol at taglagas.
Tatlong beses sa isang taon maaari kang uminom ng tubig na may pulot. Ito ay lasing na diluted sa maligamgam na tubig. Kung mayroon kang mababang acid sa tiyan, pagkatapos ay kunin ang lunas 20 minuto bago kumain. Sa hyperacidity- sa isang oras at kalahati. Ang kurso ay tumatagal ng 2 buwan.
Mga bayarin mula sa mga halamang gamot para sa paglilinis, maaari kang magluto ng iyong sarili o bumili sa isang parmasya. Kung mas gusto mong gawin ang lahat gamit ang iyong sariling mga kamay, pagkatapos ay ihalo ang 5 tablespoons bawat isa: yarrow, tinadtad na tuyong rosas na hips. Idagdag sa halo na ito ang isang kutsarita ng kumin at haras, ibuhos ang isang kutsara ng immortelle, buckthorn at birch buds. Ang nagresultang timpla ng mga halaman ay nagluluto ng 2 kutsara sa isang litro ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 40 minuto. Uminom ng mga halamang gamot tatlong beses sa isang araw sa loob ng 2 linggo. Uminom ng pagbubuhos 30 minuto bago kumain. Ulitin ang kurso tuwing 3 buwan.

Pagkatapos ng 50 taon, ang colon cleansing ay sapilitan para sa lahat. Bilang karagdagan, kinakailangan na baguhin ang diyeta upang ang isang sapat na dami ng nutrients ay pumasok sa katawan.

Tamang nutrisyon

Pagkatapos ng 35 taon, kalimutan ang tungkol sa mga diyeta sa protina. Ang mga pagbabago sa hormonal background ay nagpapabagal sa panunaw, ang isang malaking halaga ng protina ay magiging mahirap na matunaw. Gumawa ng isang pagpipilian pabor sa mga pagkaing halaman. Mga Ginustong Produkto supply:

pasta at puting bigas;
lahat ng uri ng repolyo;
bran mula sa oats;
toyo, olibo at mais;
mushroom, nuts at beans;
kale ng dagat, kastanyo, batang kulitis;
mga gulay (talong, kamatis, singkamas, sibuyas, karot, dill, beets);
prutas at berry: igos, strawberry, plum, aprikot, peach, grapefruits, dalandan, mansanas.

Ang pag-aayuno ay maaari lamang ilapat sa mga layuning panggamot. Pinakamabuting palitan ito ng mga araw ng pag-aayuno.

Marahil, ang bawat tao na tumawid sa isang tiyak na linya ng edad ay nangangarap na magmukhang mas bata kaysa sa kanyang edad, hindi nakakaramdam ng pagod at hindi nakakaranas ng mga problema sa kalusugan. Ang isang tao ay nagsisimulang mag-isip tungkol sa kung posible bang pasiglahin ang katawan sa bahay pagkatapos ng 40-50 taon, at may nagtanong sa tanong na ito pagkatapos ng 25.

Mga paraan upang pabatain ang katawan katutubong remedyong Mayroong medyo ilang at kung nais mong makahanap ng isang angkop na recipe ay hindi mahirap. Mahirap sabihin kung gaano ito magiging epektibo, dahil ang katawan ng bawat tao ay natatangi at kung ano ang nababagay sa isa ay maaaring hindi makakatulong sa iba.

Dapat itong maunawaan na ang pagbabagong-lakas ay isang mahirap na proseso at upang makuha ang resulta para sa panandalian ay malabong magtagumpay. Para sa pagkuha nakikitang epekto isang hanay ng mga hakbang ang kailangan upang mapabuti ang estado ng katawan sa kabuuan at nito mga indibidwal na katawan at partikular na mga sistema.

Ang pagpapabata ng katawan na may mga remedyo ng mga tao ay Wastong Nutrisyon, at pagsunod sa rehimen ng araw, at isang hanay ng mga hakbang para sa paglilinis at marami pang iba.

Ang bawat tao ay kung ano ang kanyang kinakain. Kaya naman para mapanatili ang kabataan, kagandahan at kalusugan, kailangan mong kumain ng tama, kasama na sa iyong diyeta malusog na pagkain at alisin ang lahat ng nakakapinsala dito.

Matagal nang iniisip ng mga tao kung paano panatilihing puno ng lakas at kalusugan ang iyong katawan sa loob ng maraming taon. Ito ay ang pagpapanatili habambuhay na pagkabata nauugnay sa pangarap ng imortalidad. Ang mga katutubong pamamaraan ng pagpapabata ng katawan ay naglalayong mapanatili hangga't maaari sigla at maiwasan ang pagtanda.

Folk na paraan ng pagpapabata ng katawan. Gilingin ang 100 gramo ng mansanilya (bulaklak), 100 gramo ng St. John's wort (damo), 100 gramo ng immortelle (bulaklak), 100 gramo ng mga birch buds sa isang gilingan ng kape, ihalo at ibuhos sa isang garapon ng salamin na may takip. Magluto ng isang kutsara ng pinaghalong may 0.5 litro ng tubig na kumukulo. Ipilit ang 20 minuto, pilitin. Kumuha ng isang baso ng mainit na likido na may pagdaragdag ng isang kutsarita ng pulot sa walang laman na tiyan 20 minuto bago kumain at sa oras ng pagtulog. Sa gabi, pagkatapos kumuha ng decoction, huwag kumain o uminom ng anupaman. At kaya uminom araw-araw hanggang sa maubos ang timpla. Ang kurso ay ginaganap tuwing limang taon. Itinataguyod nito ang pagbaba ng timbang, tumataas ang metabolismo, nililinis ang katawan ng mga lason, nagiging nababanat ang mga daluyan ng dugo. Pinipigilan ng tool na ito ang pag-unlad ng sclerosis, atake sa puso, hypertension at maraming iba pang mga sakit.

Ang tsaa na ginawa mula sa mga dahon ng ligaw na strawberry, rose hips at raspberry ay may mahusay na anti-aging properties. Ito ay isang mahusay na katutubong paraan ng pagpapasigla ng katawan at balat sa bahay, dahil ang mga halaman na ito ay nagpapagana ng synthesis ng estrogen, ang tinatawag na hormone ng kabataan at kagandahan. Mga kontrol sa estrogen pinakamainam na antas moisture sa balat, normalizes ang synthesis ng collagen at responsable para sa supply ng dugo sa balat.

Isang tool para sa pag-iwas sa pagtanda. Isang decoction ng plantain na malaki sa rate na 1 kutsara bawat 1 baso ng tubig, pakuluan ng 2 minuto, mag-iwan ng 40 minuto. Uminom sa mababang kaasiman sa isang mainit na anyo 20 minuto bago kumain. Sa pagtaas ng kaasiman - sa panahon ng pagkain. Para sa mga taong higit sa 40 - araw-araw na paggamit. Kumuha ng lingguhang pahinga tuwing 2 buwan.

Folk na paraan ng pagpapabata ng katawan na may mga halamang gamot. Gilingin at ihalo ang apat na uri ng mga halamang panggamot - yarrow, immortelle, chamomile, birch buds, isang daang gramo bawat isa. Brew isang dessert na kutsarang puno ng pinaghalong may 300 ML ng tubig na kumukulo at kumulo sa isang paliguan ng tubig para sa 6-15 minuto. Uminom ng tatlong beses sa isang araw, 100 ML 30 minuto bago kumain, hanggang sa magamit ang buong timpla. Nagtataguyod ng paglilinis at mas mahusay na paggana ng atay, bato, mga daluyan ng dugo, tiyan, nagpapabuti ng metabolismo. Ang tool na ito ay maaaring gamitin isang beses bawat 5 taon.

Folk na paraan ng pagpapabata ng katawan na may mga halamang panggamot. Ang koleksyon ay nag-aambag sa pagpapanumbalik ng pisikal at intelektwal na lakas, pagpapahaba ng aktibong mahabang buhay. Gilingin at ihalo sa pantay na dami ang mga tangkay ng talaban, mga namumulaklak na sanga ng sainfoin, mga bulaklak at dahon ng bakwit, mga dahon ng walnut, mga tangkay ng echinacea purpurea, mga damo ng karaniwang knotweed. Ibuhos ang isang kutsara ng pinaghalong may isang basong tubig (200 ml), pakuluan sa mababang init sa loob ng 5 minuto, mag-iwan ng 4 na oras. Uminom ng 50 - 100 ml 3 - 4 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain. Ang kurso ng pagpasok ay 1 - 1.5 buwan kada quarter. Ang wellness collection na ito ay ginagamit din para maiwasan ang impotence, inflammatory disease. genitourinary system, metabolic polyarthritis, gastritis at hypertension.

Folk na paraan ng pagpapabata ng katawan na may nakapagpapagaling na sambong. 90 gramo ng sage herb, 300 gramo ng alkohol, 400 gramo ng tubig igiit para sa 40 araw sa araw sa isang saradong sisidlan ng salamin. Kumuha ng 1 kutsarang kalahati na may tubig, umaga at gabi. Ang tincture na ito ay inirerekomenda para sa mga matatanda.

Isang katutubong paraan ng pagpapabata ng katawan gamit ang mga usbong ng butil. Maaari itong maging mais, oats, trigo. Bago ibabad ang butil sa tubig para sa pagtubo, dapat itong lubusan na hugasan sa malaking bilang malinis na tubig. Dapat itapon ang mga butil na sabay-sabay na sumulpot, dahil patay na sila at hindi na makikinabang sa katawan. Pagkatapos nito, ang butil ay dapat na inilatag sa isang platito at natatakpan ng basang gasa. Lilitaw ang mga sprout sa halos isang araw, 1 mm ang taas. usbong mas malaking sukat hindi na masyadong kapaki-pakinabang. Araw-araw kailangan mong kumuha ng 50 gramo ng naturang mga sprouts. Banlawan ng maigi ang usbong na butil bago gamitin. Ang tubig kung saan mo ibinabad ang mga butil ay hindi dapat kainin ayon sa kategorya. Ang sprouted grain ay nakakatulong na makabuluhang pabagalin ang proseso ng pagtanda ng katawan, bilang karagdagan, nakakatulong ito upang mapanatili ang sigla at enerhiya sa buong araw at nag-aambag sa pinabilis na paggaling mga sugat.

Pagpapabata ng katawan na may ginseng. Ang ginseng ay ginagamit upang pahabain ang kabataan at buhay, pati na rin ang tonic at strengthening agent para sa paggamot iba't ibang sakit central nervous system, pagtaas ng kahusayan at paglaban ng katawan sa nakababahalang mga sitwasyon. Ang pagkuha nito sa taglagas at taglamig ay pinaka-epektibo.
Numero ng recipe 1. Kumuha ng 10 gramo ng ginseng bawat 100 ml ng 70% na alkohol at i-infuse sa loob ng 2-3 linggo, pisilin, salain at iimbak sa isang madilim na lugar sa isang madilim na bote. Uminom ng 15 - 25 patak 2 - 3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain. Hindi inirerekumenda na inumin bago matulog o huli sa gabi.
Numero ng recipe 2. Kumuha ng 50 gramo ng ginseng root, ibuhos ang pinakuluang matamis sa loob ng 3 oras malamig na tubig, pagkatapos ay gilingin, isawsaw sa isang bote na may 500 ML ng vodka (40%) at mag-iwan ng 20 araw sa isang madilim na lugar. Uminom ng 10 ml 30 minuto bago kumain isang beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 30 - 40 araw.

Pagpapabata ng katawan gamit ang ugat ng Eleutherococcus. Eleutherococcus ugat sa epekto nito sa katawan ay malapit sa ginseng, ito kahit na may ilang mga pakinabang sa ibabaw nito. Ginagamit ito bilang tonic para sa sobrang trabaho. Pinatataas nito ang paglaban ng katawan, pinasisigla ang pagganap ng kaisipan, pinasisigla sistema ng nerbiyos, nagpapababa ng asukal sa dugo at presyon ng dugo, nagpapabuti ng visual acuity, nagpapabuti ng pandinig, nag-normalize ng pagtulog. Ang Eleutherococcus ay kontraindikado sa hypertensive crises at nilalagnat na kondisyon. likidong katas sa alkohol kumuha ng 20-30 patak na may tubig 3 beses sa isang araw pagkatapos kumain. Ang kurso ay 30 araw, isang pahinga ng 15 araw, pagkatapos ay maaari mong ipagpatuloy ang pagkuha. Ang pinakamalaking epekto ay sinusunod pagkatapos ng 15 araw ng pagpasok.

Pagbabagong-lakas ng katawan na may gintong ugat. Ang Rhodiola rosea (gintong ugat) ay higit pa malakas na lunas kaysa ginseng at eleutherococcus. Ginagamit ito para sa hypotension, kawalan ng lakas, labis na trabaho. Gumamit ng katas ng alkohol at tincture. Ang Rhodiola rosea ay kontraindikado sa kaso ng nervous excitement, nadagdagan presyon ng dugo, mga kondisyon ng lagnat, hindi ito kinukuha sa hapon.
Paghahanda ng tincture: gilingin ang 10 gramo ng tuyong ugat, ibuhos ang 500 gramo ng tubig. Uminom ng isang kutsara 2-3 beses sa isang araw.
Paghahanda ng extract: 10 gramo ng ugat bawat 100 gramo ng vodka, mag-iwan ng 5-10 araw. Uminom ng 5 - 8 patak 3 beses sa isang araw bago kumain. Kurso 10 - 20 araw.

Folk na paraan ng pagpapabata ng katawan. Balatan ang 10 malalaking ulo ng bawang (ibig sabihin ang mga ulo, hindi cloves) at giling sa isang gilingan ng karne o sa isang blender, pisilin ang juice mula sa 10 lemon at ihalo ang lahat ng ito sa 1 litro ng natural na pulot. Isara ang takip at iwanan sa isang madilim na cool na lugar para sa isang linggo. Dalhin ang lunas na ito isang beses sa isang araw sa walang laman na tiyan, 4 na kutsarita. Bukod dito, dapat itong kainin nang dahan-dahan, kutsara sa kutsara, sumisipsip ng pulot sa bibig. Ang halagang ito ay dapat sapat para sa dalawang buwan, pagkatapos nito ay maaari kang magpahinga.

Ang isang tunay na mahiwagang anti-aging mixture ay nakuha mula sa mga sumusunod na produkto: honey - 1 kg, lemons - 4 na piraso, bawang - 3 ulo, langis ng linseed- 200 ML. Grind ang peeled na bawang at lemons (2 peeled at 2 na may zest) sa isang gilingan ng karne o blender, magdagdag ng honey at langis, ihalo ang lahat gamit ang isang kahoy na kutsara at ilipat sa isang garapon ng salamin. Itabi ang produkto sa refrigerator at kumuha ng 3 beses sa isang araw, 1 kutsara kalahating oras bago kumain. Pagkaraan ng ilang sandali, ang balat ng mukha at ang buong katawan ay magiging makinis at malasutla, ang kondisyon ng mga kuko at buhok ay bubuti.

Tibetan recipe para sa pagpapabata ng katawan. Noong 1971, habang ginalugad ang Tibet, natuklasan ng mga kawani ng UNESCO ang mga clay tablet sa mga guho ng isang sinaunang monasteryo na naglalarawan ng isang recipe para sa pagpapabata ng katawan.
Gilingin ang 350 gramo ng binalatan na bawang hanggang makinis, pagkatapos ay hayaang tumayo sa isang madilim na lugar hanggang lumitaw ang likido. Pagkatapos ay kumuha ng 200 gramo ng pinaka-likidong bahagi, magdagdag ng 200 ML ng medikal na alkohol dito (walang mga pamalit na maaaring gamitin) at ilagay sa isang cool na madilim na lugar sa loob ng 10 araw. Pagkatapos ng 10 araw, pisilin ang tincture sa pamamagitan ng isang siksik na tela o ilang mga layer ng gauze at ilapat ayon sa sumusunod na pamamaraan:

Araw pagtanggap	Almusal	Hapunan	Hapunan
Araw pagtanggap	Bilang ng mga patak
1st	1	2	3
ika-2	4	5	6
ika-3	7	8	9
ika-4	10	11	12
ika-5	13	14	15
ika-6	15	14	13
ika-7	12	11	10
ika-8	9	8	7
ika-9	6	5	4
ika-10	3	2	1
ika-11	25	25	25

Kunin ang tincture 20 minuto bago kumain. Dapat itong diluted sa 50 ML ng malamig na gatas. Mula sa araw na 11, ang tincture ay kinuha bago kumain, 25 patak ng tatlong beses sa isang araw. Sa mode na ito, kunin ang natitirang tincture. Ang kurso ng pagpapabata ay paulit-ulit tuwing anim na taon. Bukod dito, ang tincture ay dapat ihanda sa taglagas, kapag ang bawang ay sariwa pa. Minsan ang pagkuha ng tincture na ito ay nagpapalala ng iba't ibang sakit. Sa kasong ito, dapat itigil ang pagtanggap at pumunta sa doktor.

Folk na paraan ng pagpapabata ng katawan. Paghaluin ang pantay na bahagi ayon sa bigat ng dahon ng sage at lavender. Ibuhos ang 100 gramo ng dry mixture na may 1 litro ng dry red wine, igiit sa isang madilim, malamig na lugar sa loob ng 2 linggo, nanginginig ang mga nilalaman paminsan-minsan, pilitin, pisilin ang natitira. Ang alak na ito ay nakakatulong na pigilan ang paghina ng katandaan. Uminom ng 30-50 gramo sa umaga at gabi 30-40 minuto bago kumain.

Pambabae balsamo - rejuvenates, mapabuti ang kutis, enhances sekswal na aktibidad at restores ang kakayahan upang magkaanak. Ibuhos ang 2 tasa ng natural na white port wine sa isang enamel bowl, ilagay ang binalatan na ulo ng sariwang bawang sa parehong lugar at pakuluan sa mahinang apoy sa loob ng kalahating oras. Palamig, durugin ang pinakuluang bawang na may isang tinidor hanggang gruel, at ibuhos ang buong komposisyon sa inihandang madilim na bote. Maghintay para sa kabilugan ng buwan at inumin ang lunas sa loob ng tatlong araw sa isang kutsarita kalahating oras bago ang tanghalian, hapunan at bago matulog. Gawin ito pagkatapos ng bawat kabilugan ng buwan. Upang mapahusay ang epekto ng pagpapabata, inirerekomenda rin na kunin ang lunas na ito sa loob ng tatlong araw sa simula ng bawat dekada ng buwan: 1, 2, 3, 11, 12, 13, 21, 22, 23. Ang lunas na ito ay magkakaroon din makatulong na maantala ang simula ng menopause.

Folk na paraan ng pagpapabata ng katawan. Mga sangkap: bee honey - 200 gramo, karot juice - 200 gramo, lemon juice - 200 gramo, beet juice - 200 gramo, cognac - 200 gramo. Pigain ang juice mula sa mga gulay at pilitin ang mga ito nang hiwalay sa bawat isa. Paghaluin ang karot at lemon juice na may honey at cognac at pagkatapos ay idagdag ang beetroot juice. Ibuhos sa isang madilim na bote, isara nang mahigpit at palamigin. Uminom ng 1 kutsara 30 minuto bago kumain 3 beses sa isang araw. Iling bago gamitin. Kurso - 1 buwan.

napaka mabisang recipe para sa paglilinis at pagpapabata ng katawan "Pitong baso". Upang ihanda ito, kailangan mong paghaluin ang isang baso bawat isa: honey, lemon juice, bawang juice, labanos juice (mas mabuti itim na labanos), karot juice, beet juice at Cahors juice. Itabi ang timpla sa refrigerator at kumuha ng 1 kutsara 3 beses sa isang araw pagkatapos kumain. Ulitin ang paggamot sa elixir na ito ay hindi dapat mas maaga kaysa sa 2 buwan.

"Uminom ng isang mahabang atay" 2 kutsara ng mga tuyong berry ng itim na elderberry ibuhos ang 1 litro ng malamig pinakuluang tubig. Doon din magdagdag ng 5 tablespoons ng pulot at pakuluan ng 5 - 6 minuto, pilitin. Uminom ng mainit 2 beses sa isang araw para sa 1/2 tasa.

Paraan ng pagpapabata ng katawan ng Bulgarian katutubong manggagamot Peter Dimkov. Sa loob ng tatlong araw, kailangan mo lamang kumain ng carrot salad na tinimplahan ng kaunting pulot, sariwang piniga na lemon juice at ilang prutas. Halimbawa, isang mansanas. Ang salad na ito ay dapat kainin para sa almusal, tanghalian at hapunan. Sa ika-apat na araw, ang tinapay at patatas ay ipinakilala sa diyeta, at niluto ayon sa gusto mo: pinakuluang, inihurnong, pinirito. At mula sa ikalimang araw, ang iyong diyeta ay bumalik sa dati nitong kurso. Isagawa ang naturang "pagbabawas" minsan o dalawang beses sa isang buwan.

Paghaluin ang 1 tasa ng pine nut kernels, 1/2 tasa ng walnuts, 500 gramo ng pitted white raisins, 50 gramo ng sariwang red rose hips, 500 gramo ng May honey at 500 gramo ng vodka. Ilagay sa isang madilim na malamig na lugar sa loob ng 10 araw. Iling panaka-nakang. Kumuha ng 1 kutsara 10-15 minuto bago kumain, nang hindi nakakaabala sa pagtanggap sa loob ng isang araw, hanggang sa maubos mo ang lahat ng tincture.

Folk na paraan ng pagpapabata ng katawan. Kumuha ng isang baso ng juice - karot, beet at itim na labanos. Paghaluin, magdagdag ng isang baso ng pulot at ibuhos ang halo na may isang litro ng vodka. Iwanan upang mag-infuse para sa dalawang linggo sa isang madilim na lugar. Pagkatapos ng dalawang linggo, maingat na ibuhos sa malinis na bote, itapon ang sediment. Kumuha ng isang kutsara 2-3 beses sa isang araw 20-30 minuto bago kumain. Ulitin ang kurso pagkalipas ng anim na buwan.

Ibuhos ang 250 gramo ng mga pine nuts sa isang litro na garapon ng salamin, punan ang mga ito ng 250 gramo ng asukal at ibuhos ang 250 ML ng vodka. Mag-iwan ng isang linggo, nanginginig paminsan-minsan. Alisan ng tubig ang likido, at ibuhos muli ang natitirang mga mani na may vodka, igiit at alisan ng tubig, tulad ng sa unang pagkakataon. Kaya ulitin ng dalawang beses. Paghaluin ang lahat ng 3 servings at uminom ng 1 kutsara 3 beses sa isang araw bago kumain sa loob ng 3 linggo.

Rejuvenating Elixir. Sa isang baso na may hindi carbonated mineral na tubig magdagdag ng 1 kutsarita ng pulot, lemon slice at 1/2 kutsarita royal jelly(kung sa mga tablet, pagkatapos ay isa). Uminom sa umaga 30 minuto bago mag-almusal.

Folk na paraan ng pagpapabata ng katawan na may asin. Dalawang beses sa isang linggo na may pinaghalong asin at kefir, o maasim na gatas ipahid sa buong katawan. Ang asin ay may mataas na mga katangian ng kalinisan, nagpapanatili ng katatagan at pagkalastiko ng balat, pinoprotektahan ito mula sa napaaga na pagkupas.

elixir ng kabataan. Paghaluin ang 100 ML ng lemon juice, 200 gramo ng pulot at 50 ML ng langis ng gulay, mas mabuti ang langis ng oliba at kumuha ng 1 kutsarita sa walang laman na tiyan. Hindi ka lang magmumukhang bata, ngunit hindi mo malalaman kung ano ang sclerosis.

Folk na paraan ng pagpapabata ng katawan. Magtapon ng 2 tinadtad na sibuyas ng bawang sa isang baso ng gatas. Nang hindi kumukulo, alisin mula sa init, mag-iwan ng 10 minuto, pagkatapos ay uminom ng bawang. Uminom minsan sa isang linggo nang walang laman ang tiyan. Ito ay isa sa mga pamamaraan na ginamit noong unang panahon ng paglilinis at pagpapabata ng katawan.

Paghaluin ang 5 yolks ng itlog ng pugo, 1 kutsarita ng langis ng bawang, 50 gramo ng biokefir. Uminom sa umaga nang walang laman ang tiyan 30 minuto bago kumain.

Uminom ng hilaw na katas ng patatas 3-4 na kutsara sa umaga nang walang laman ang tiyan sa loob ng 3 linggo.

Nakapagpapabata na paliguan na may bran. Sa tubig ng paliguan na may temperatura na 37-38 ° C, magdagdag ng isang decoction bran ng trigo. Paano maghanda ng isang decoction: ibuhos ang 2 kg ng bran na may tubig (5 l), pakuluan, pilitin at ibuhos sa isang paliguan. Maligo ng 15 - 20 minuto, pagkatapos ay lubricate ang balat langis ng almendras. Ang bran bath ay hindi lamang may rejuvenating effect, ngunit pinapalambot din at ginagawang mas matatag ang balat.

Ang problema ng mahabang buhay at kalusugan ay lubos na nalutas ng B.V. Bolotov, may-akda ng aklat na Immortality is Real. Naglatag siya ng limang panuntunan upang makatulong na maiwasan ang pagtanda:
1. Pagtaas ng bilang ng mga batang selula (batay sa tamang paggamit ng asin).
2. Ang pagbabago ng mga slags sa mga asing-gamot (pagkakalantad sa mga acid).
3. Pag-alis ng mga asing-gamot (paggamit ng ligtas na alkalis).
4. Labanan laban sa mga pathogenic microbes.
5. Pagbawi ng mga humina na organo.

Cryotherapy - malamig na paggamot ay isang mahusay na paraan ng pagpapabata ng katawan dahil sa lokal na epekto - pagtaas ng daloy ng dugo sa ibabaw. Pinasisigla nito ang immune at endocrine system, ay may analgesic, anti-inflammatory, anti-edema at antispasmodic effect, nagtataguyod ng saturation ng dugo na may mga aktibong biological na bahagi - endorphins. Dahil sa pag-activate ng lahat ng mga sistema ng regulasyon, ang katawan ay nagpapanumbalik ng kakayahang independiyenteng magsagawa ng "pag-audit" ng mga umiiral na paglabag at alisin ang mga ito.

Pagpapabata ng katawan katutubong pamamaraan maihahambing hindi lamang sa pagkakaroon nito at mababang gastos, kundi pati na rin sa isang mahaba, pangmatagalang epekto. Mga paghahanda na inihanda sa bahay natural na mga produkto at mga halaman, kadalasang mas gumagana kaysa sa pinakasikat na mga cream at gamot. Ang pagpapabata ng katawan ay isang gawain na dapat gawin sa buong buhay ng kamalayan. Makipagkaibigan sa kalikasan at pagpapabata sa pamamagitan ng mga katutubong pamamaraan ay magkakaroon ng mahiwagang epekto sa iyong katawan.

Matagal nang iniisip ng mga tao kung paano panatilihing puno ng lakas at kalusugan ang iyong katawan sa loob ng maraming taon. Ito ay ang pagpapanatili ng walang hanggang kabataan na nauugnay sa pangarap ng imortalidad. Ang mga katutubong pamamaraan ng pagpapabata ng katawan ay naglalayong mapanatili ang sigla hangga't maaari at maiwasan ang pagtanda.

Gilingin ang 100 gramo ng mansanilya (bulaklak), 100 gramo ng St. John's wort (damo), 100 gramo ng immortelle (bulaklak), 100 gramo ng mga birch buds sa isang gilingan ng kape, ihalo at ibuhos sa isang garapon ng salamin na may takip. Magluto ng isang kutsara ng pinaghalong may 0.5 litro ng tubig na kumukulo. Ipilit ang 20 minuto, pilitin. Kumuha ng isang baso ng mainit na likido na may pagdaragdag ng isang kutsarita ng pulot sa walang laman na tiyan 20 minuto bago kumain at sa oras ng pagtulog.

Sa gabi, pagkatapos kumuha ng decoction, huwag kumain o uminom ng anupaman. At kaya uminom araw-araw hanggang sa maubos ang timpla. Ang kurso ay ginaganap tuwing limang taon. Itinataguyod nito ang pagbaba ng timbang, tumataas ang metabolismo, nililinis ang katawan ng mga lason, nagiging nababanat ang mga daluyan ng dugo. Pinipigilan ng tool na ito ang pag-unlad ng sclerosis, atake sa puso, hypertension at maraming iba pang mga sakit.

Ang tsaa na ginawa mula sa mga dahon ng ligaw na strawberry, rose hips at raspberry ay may mahusay na anti-aging properties.

Ito ay isang mahusay na katutubong paraan ng pagpapasigla ng katawan at balat sa bahay, dahil ang mga halaman na ito ay nagpapagana ng synthesis ng estrogen, ang tinatawag na hormone ng kabataan at kagandahan. Kinokontrol ng estrogen ang pinakamainam na antas ng moisture sa balat, pinapa-normalize ang synthesis ng collagen at responsable para sa suplay ng dugo sa balat.

Isang tool para sa pag-iwas sa pagtanda.

Isang decoction ng plantain na malaki sa rate na 1 kutsara bawat 1 baso ng tubig, pakuluan ng 2 minuto, mag-iwan ng 40 minuto. Uminom sa mababang kaasiman sa isang mainit na anyo 20 minuto bago kumain. Sa pagtaas ng kaasiman - sa panahon ng pagkain. Para sa mga taong higit sa 40 taong gulang - araw-araw na paggamit. Kumuha ng lingguhang pahinga tuwing 2 buwan.

Folk na paraan ng pagpapabata ng katawan na may mga halamang gamot.

Recipe 1

Gilingin at ihalo ang apat na uri ng mga halamang panggamot - yarrow, immortelle, chamomile, birch buds, isang daang gramo bawat isa. Brew isang dessert na kutsarang puno ng pinaghalong may 300 ML ng tubig na kumukulo at kumulo sa isang paliguan ng tubig para sa 6-15 minuto. Uminom ng tatlong beses sa isang araw, 100 ML 30 minuto bago kumain, hanggang sa magamit ang buong timpla.

Nagtataguyod ng paglilinis at mas mahusay na paggana ng atay, bato, mga daluyan ng dugo, tiyan, nagpapabuti ng metabolismo. Ang tool na ito ay maaaring gamitin isang beses bawat 5 taon.

Recipe 2

Ang koleksyon ay nag-aambag sa pagpapanumbalik ng pisikal at intelektwal na lakas, pagpapahaba ng aktibong mahabang buhay. Gilingin at ihalo sa pantay na dami ang mga tangkay ng talaban, mga namumulaklak na sanga ng sainfoin, mga bulaklak at dahon ng bakwit, mga dahon ng walnut, mga tangkay ng echinacea purpurea, mga damo ng karaniwang knotweed.

Ibuhos ang isang kutsara ng pinaghalong may isang basong tubig (200 ml), pakuluan sa mababang init sa loob ng 5 minuto, mag-iwan ng 4 na oras. Uminom ng 50-100 ml 3-4 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain. Ang kurso ng pagpasok ay 1 - 1.5 buwan kada quarter. Ang wellness collection na ito ay ginagamit din upang maiwasan ang kawalan ng lakas, nagpapaalab na sakit genitourinary system, metabolic polyarthritis, gastritis at hypertension.

Ang paraan ng pagpapabata ng katawan na may sage officinalis.

90 gramo ng sage herb, 300 gramo ng alkohol, 400 gramo ng tubig igiit para sa 40 araw sa araw sa isang saradong sisidlan ng salamin. Kumuha ng 1 kutsarang kalahati na may tubig, umaga at gabi. Ang tincture na ito ay inirerekomenda para sa mga matatanda.

Isang katutubong paraan ng pagpapabata ng katawan gamit ang mga usbong ng butil.

Maaari itong maging mais, oats, trigo. Bago ibabad ang butil sa tubig para sa pagtubo, dapat itong lubusan na hugasan sa isang malaking halaga ng malinis na tubig. Dapat itapon ang mga butil na sabay-sabay na sumulpot, dahil patay na sila at hindi na makikinabang sa katawan. Pagkatapos nito, ang butil ay dapat na inilatag sa isang platito at natatakpan ng basang gasa. Lilitaw ang mga sprout sa halos isang araw, 1 mm ang taas. Ang mas malalaking sprouts ay hindi na masyadong kapaki-pakinabang.

Araw-araw kailangan mong kumuha ng 50 gramo ng naturang mga sprouts. Banlawan ng maigi bago kunin. Ang tubig kung saan mo ibinabad ang mga butil ay hindi dapat kainin ayon sa kategorya. Ang sprouted grain ay nakakatulong na makabuluhang pabagalin ang proseso ng pagtanda ng katawan, bilang karagdagan, nakakatulong ito upang mapanatili ang sigla at enerhiya sa buong araw at nagtataguyod ng pinabilis na paggaling ng mga sugat.

Pagpapabata ng katawan na may ginseng.

Ang ginseng ay ginagamit upang pahabain ang kabataan at buhay, pati na rin ang tonic at tonic para sa paggamot ng iba't ibang sakit ng central nervous system, dagdagan ang kahusayan at paglaban ng katawan sa mga nakababahalang sitwasyon. Ang pagkuha nito sa taglagas at taglamig ay pinaka-epektibo.

Recipe 1

Kumuha ng 10 gramo ng ginseng bawat 100 ml ng 70% na alkohol at mag-iwan ng 2-3 linggo, pisilin, salain at iimbak sa isang madilim na lugar sa isang madilim na bote. Uminom ng 15-25 patak 2-3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain. Hindi inirerekumenda na inumin bago matulog o huli sa gabi.

Recipe 2

Kumuha ng 50 gramo ng ginseng root, ibuhos ang pinakuluang matamis na malamig na tubig sa loob ng 3 oras, pagkatapos ay gilingin, isawsaw sa isang bote na may 500 ML ng vodka (40%) at mag-iwan ng 20 araw sa isang madilim na lugar. Uminom ng 10 ml 30 minuto bago kumain isang beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 30-40 araw.

Pagpapabata ng katawan gamit ang ugat ng Eleutherococcus.

Eleutherococcus ugat sa epekto nito sa katawan ay malapit sa ginseng, ito kahit na may ilang mga pakinabang sa ibabaw nito. Ginagamit ito bilang tonic para sa sobrang trabaho. Pinapataas nito ang resistensya ng katawan, pinasisigla ang pagganap ng pag-iisip, pinasisigla ang sistema ng nerbiyos, pinabababa ang asukal sa dugo at presyon ng dugo, pinahuhusay ang visual acuity, pinapabuti ang pandinig, at pinapa-normalize ang pagtulog.

Ang Eleutherococcus ay kontraindikado sa hypertensive crises at lagnat na kondisyon. Ang likidong katas sa alkohol ay kinuha 20-30 patak na may tubig 3 beses sa isang araw pagkatapos kumain. Ang kurso ay 30 araw, isang pahinga ng 15 araw, pagkatapos ay maaari mong ipagpatuloy ang pagkuha. Ang pinakamalaking epekto ay sinusunod pagkatapos ng 15 araw ng pagpasok.

Pagbabagong-lakas ng katawan na may gintong ugat.

Ang Rhodiola rosea (gintong ugat) ay mas makapangyarihan kaysa ginseng at eleutherococcus. Ginagamit ito para sa hypotension, kawalan ng lakas, labis na trabaho. Gumamit ng katas ng alkohol at tincture. Ang Rhodiola rosea ay kontraindikado sa kaso ng nervous excitement, mataas na presyon ng dugo, mga kondisyon ng febrile, hindi ito kinukuha sa hapon.

Paghahanda ng tincture: gilingin ang 10 gramo ng tuyong ugat, ibuhos ang 500 gramo ng tubig. Uminom ng isang kutsara 2-3 beses sa isang araw.

Paghahanda ng extract: 10 gramo ng ugat bawat 100 gramo ng vodka, mag-iwan ng 5-10 araw. Uminom ng 5-8 patak 3 beses sa isang araw bago kumain. Kurso 10 - 20 araw.

Folk na paraan ng pagpapabata ng katawan.

Balatan ang 10 malalaking ulo ng bawang (ibig sabihin ang mga ulo, hindi cloves) at giling sa isang gilingan ng karne o sa isang blender, pisilin ang juice mula sa 10 lemon at ihalo ang lahat ng ito sa 1 litro ng natural na pulot. Isara ang takip at iwanan sa isang madilim na cool na lugar para sa isang linggo.

Dalhin ang lunas na ito isang beses sa isang araw sa walang laman na tiyan, 4 na kutsarita. Bukod dito, dapat itong kainin nang dahan-dahan, kutsara sa kutsara, sumisipsip ng pulot sa bibig. Ang halagang ito ay dapat sapat para sa dalawang buwan, pagkatapos nito ay maaari kang magpahinga.

Ang isang tunay na mahiwagang anti-aging mixture ay nakuha mula sa mga sumusunod na produkto:

Honey - 1 kg, lemon - 4 na piraso, bawang - 3 ulo, linseed oil - 200 ml. Grind ang peeled na bawang at lemons (2 peeled at 2 na may zest) sa isang gilingan ng karne o blender, magdagdag ng honey at langis, ihalo ang lahat gamit ang isang kahoy na kutsara at ilipat sa isang garapon ng salamin.

Itabi ang produkto sa refrigerator at kumuha ng 3 beses sa isang araw, 1 kutsara kalahating oras bago kumain. Pagkaraan ng ilang sandali, ang balat ng mukha at ang buong katawan ay magiging makinis at malasutla, ang kondisyon ng mga kuko at buhok ay bubuti.

Tibetan recipe para sa pagpapabata ng katawan.

Noong 1971, habang ginalugad ang Tibet, natuklasan ng mga kawani ng UNESCO ang mga clay tablet sa mga guho ng isang sinaunang monasteryo na naglalarawan ng isang recipe para sa pagpapabata ng katawan.

Gilingin ang 350 gramo ng binalatan na bawang hanggang makinis, pagkatapos ay hayaang tumayo sa isang madilim na lugar hanggang lumitaw ang likido. Pagkatapos ay kumuha ng 200 gramo ng pinaka-likidong bahagi, magdagdag ng 200 ML ng medikal na alkohol dito (walang mga pamalit na maaaring gamitin) at ilagay sa isang cool na madilim na lugar sa loob ng 10 araw.

Pagkatapos ng 10 araw, pisilin ang tincture sa pamamagitan ng isang siksik na tela o ilang mga layer ng gauze at ilapat ayon sa sumusunod na pamamaraan:

Pambabaeng balsamo- nagpapabata, nagpapaganda ng kutis, nagpapaganda ng sekswal na aktibidad at nagpapanumbalik ng kakayahang magkaanak. Ibuhos ang 2 tasa ng natural na white port wine sa isang enamel bowl, ilagay ang binalatan na ulo ng sariwang bawang sa parehong lugar at pakuluan sa mahinang apoy sa loob ng kalahating oras. Palamig, durugin ang pinakuluang bawang na may isang tinidor hanggang gruel, at ibuhos ang buong komposisyon sa inihandang madilim na bote.

Maghintay para sa kabilugan ng buwan at inumin ang lunas sa loob ng tatlong araw sa isang kutsarita kalahating oras bago ang tanghalian, hapunan at bago matulog. Gawin ito pagkatapos ng bawat kabilugan ng buwan. Upang mapahusay ang epekto ng pagpapabata, inirerekomenda rin na kunin ang lunas na ito sa loob ng tatlong araw sa simula ng bawat dekada ng buwan: 1, 2, 3, 11, 12, 13, 21, 22, 23. Ang lunas na ito ay magkakaroon din makatulong na maantala ang simula ng menopause.

Folk na paraan ng pagpapabata ng katawan.

Mga sangkap: bee honey - 200 gramo, karot juice - 200 gramo, lemon juice - 200 gramo, beet juice - 200 gramo, cognac - 200 gramo. Pigain ang juice mula sa mga gulay at pilitin ang mga ito nang hiwalay sa bawat isa. Paghaluin ang karot at lemon juice na may honey at cognac at pagkatapos ay idagdag ang beetroot juice. Ibuhos sa isang madilim na bote, isara nang mahigpit at palamigin. Uminom ng 1 kutsara 30 minuto bago kumain 3 beses sa isang araw. Iling bago gamitin. Ang kurso ay 1 buwan.

Isang napaka-epektibong recipe para sa paglilinis at pagpapabata ng katawan "Pitong baso". Upang ihanda ito, kailangan mong paghaluin ang isang baso bawat isa: honey, lemon juice, bawang juice, labanos juice (mas mabuti itim na labanos), karot juice, beet juice at Cahors juice. Itabi ang timpla sa refrigerator at kumuha ng 1 kutsara 3 beses sa isang araw pagkatapos kumain. Ulitin ang paggamot sa elixir na ito ay hindi dapat mas maaga kaysa sa 2 buwan.

"Inumin ng mahabang buhay" Ibuhos ang 2 kutsara ng pinatuyong itim na elderberries na may 1 litro ng malamig na pinakuluang tubig. Magdagdag ng 5 kutsara ng pulot doon at pakuluan ng 5-6 minuto, pilitin. Uminom ng mainit 2 beses sa isang araw para sa 1/2 tasa.

Ang paraan ng pagpapabata ng katawan ng Bulgarian folk healer na si Peter Dimkov.

Sa loob ng tatlong araw, kailangan mo lamang kumain ng carrot salad na tinimplahan ng kaunting pulot, sariwang piniga na lemon juice at ilang prutas. Halimbawa, isang mansanas. Ang salad na ito ay dapat kainin para sa almusal, tanghalian at hapunan. Sa ika-apat na araw, ang tinapay at patatas ay ipinakilala sa diyeta, at niluto ayon sa gusto mo: pinakuluang, inihurnong, pinirito. At mula sa ikalimang araw, ang iyong diyeta ay bumalik sa dati nitong kurso. Isagawa ang naturang "pagbabawas" minsan o dalawang beses sa isang buwan.

Mga katutubong recipe para sa pagpapabata ng katawan.

√ Paghaluin ang 1 tasa ng pine nut kernels, 1/2 tasa ng walnuts, 500 gramo ng pitted white raisins, 50 gramo ng sariwang red rose hips, 500 gramo ng May honey at 500 gramo ng vodka. Ilagay sa isang madilim na malamig na lugar sa loob ng 10 araw. Iling panaka-nakang. Kumuha ng 1 kutsara 10-15 minuto bago kumain, nang hindi nakakaabala sa pagtanggap sa loob ng isang araw, hanggang sa maubos mo ang lahat ng tincture.

√ Kumuha ng isang baso ng juice - karot, beet at itim na labanos. Paghaluin, magdagdag ng isang baso ng pulot at ibuhos ang halo na may isang litro ng vodka. Iwanan upang mag-infuse para sa dalawang linggo sa isang madilim na lugar. Pagkatapos ng dalawang linggo, maingat na ibuhos sa malinis na bote, itapon ang sediment. Kumuha ng isang kutsara 2-3 beses sa isang araw 20-30 minuto bago kumain. Ulitin ang kurso pagkalipas ng anim na buwan.

√ Ibuhos ang 250 gramo ng pine nuts sa isang litro na garapon ng salamin, punan ang mga ito ng 250 gramo ng asukal at ibuhos ang 250 ML ng vodka. Mag-iwan ng isang linggo, nanginginig paminsan-minsan. Alisan ng tubig ang likido, at ibuhos muli ang natitirang mga mani na may vodka, igiit at alisan ng tubig, tulad ng sa unang pagkakataon. Kaya ulitin ng dalawang beses. Paghaluin ang lahat ng 3 servings at uminom ng 1 kutsara 3 beses sa isang araw bago kumain sa loob ng 3 linggo.

√ Magtapon ng 2 tinadtad na sibuyas ng bawang sa isang basong gatas. Nang hindi kumukulo, alisin mula sa init, mag-iwan ng 10 minuto, pagkatapos ay uminom ng bawang. Uminom minsan sa isang linggo nang walang laman ang tiyan. Ito ay isa sa mga pamamaraan na ginamit noong unang panahon ng paglilinis at pagpapabata ng katawan.

√ Paghaluin ang 5 pula ng itlog ng pugo, 1 kutsarita ng langis ng bawang, 50 gramo ng biokefir. Uminom sa umaga nang walang laman ang tiyan 30 minuto bago kumain.

√ Uminom ng hilaw na katas ng patatas 3-4 na kutsara sa umaga nang walang laman ang tiyan sa loob ng 3 linggo.

Rejuvenating Elixir.

Sa isang baso ng non-carbonated na mineral na tubig, magdagdag ng 1 kutsarita ng pulot, isang slice ng lemon at 1/2 kutsarita ng royal jelly (kung sa mga tablet, pagkatapos ay isa). Uminom sa umaga 30 minuto bago mag-almusal.

Paraan ng pagpapabata ng katawan na may asin.

Dalawang beses sa isang linggo, kuskusin ang buong katawan na may pinaghalong asin at kefir o maasim na gatas. Ang asin ay may mataas na mga katangian ng kalinisan, nagpapanatili ng katatagan at pagkalastiko ng balat, pinoprotektahan ito mula sa napaaga na pagkupas.

elixir ng kabataan.

Paghaluin ang 100 ML ng lemon juice, 200 gramo ng pulot at 50 ML ng langis ng gulay, mas mabuti ang langis ng oliba at kumuha ng 1 kutsarita sa walang laman na tiyan. Hindi ka lang magmumukhang bata, ngunit hindi mo malalaman kung ano ang sclerosis.

Nakapagpapabata na paliguan na may bran.

Sa paliguan ng tubig na may temperatura na 37-38 ° C, magdagdag ng isang decoction ng wheat bran. Paano maghanda ng isang decoction: ibuhos ang 2 kg ng bran na may tubig (5 l), pakuluan, pilitin at ibuhos sa isang paliguan. Maligo ng 15 - 20 minuto, pagkatapos ay lubricate ang balat ng almond oil. Ang bran bath ay hindi lamang may rejuvenating effect, ngunit pinapalambot din at ginagawang mas matatag ang balat.

Ang problema ng mahabang buhay at kalusugan ay lubos na nalutas ng B.V. Bolotov, may-akda ng aklat na Immortality is Real.

Naglatag siya ng limang panuntunan upang makatulong na maiwasan ang pagtanda:

1. Pagtaas ng bilang ng mga batang selula (batay sa tamang paggamit ng asin).
2. Ang pagbabago ng mga slags sa mga asing-gamot (pagkakalantad sa mga acid).
3. Pag-alis ng mga asing-gamot (paggamit ng ligtas na alkalis).
4. Labanan laban sa mga pathogenic microbes.
5. Pagbawi ng mga humina na organo.

Ang pagbabagong-lakas ng katawan sa pamamagitan ng mga katutubong pamamaraan ay naghahambing hindi lamang sa pagkakaroon nito at mababang gastos, kundi pati na rin sa isang mahaba, pangmatagalang epekto. Ang mga paghahanda na inihanda sa bahay mula sa mga natural na produkto at halaman ay kadalasang gumagana nang mas mahusay kaysa sa pinakasikat na mga cream at gamot.

Ang pagpapabata ng katawan ay isang gawain na dapat gawin sa buong buhay ng kamalayan. Makipagkaibigan sa kalikasan at pagpapabata sa pamamagitan ng mga katutubong pamamaraan ay magkakaroon ng mahiwagang epekto sa iyong katawan.

Hinihiling namin sa iyo

Ibahagi ang kapaki-pakinabang na impormasyon sa mga kaibigan maaari rin nilang makitang kapaki-pakinabang ito: