Normal na antas ng asukal sa dugo sa mga kababaihan. Ano ang dapat na pinakamainam na antas ng glucose sa dugo
Ang paggana ng karamihan sa mga organo at sistema ay apektado ng antas ng glucose: mula sa pagtiyak sa paggana ng utak hanggang sa mga prosesong nagaganap sa loob ng mga selula. Ipinapaliwanag nito kung bakit mahalaga ang pagpapanatili ng glycemic balance para sa mabuting kalusugan.
Ano ang halaga ng asukal sa dugo
Kapag ang isang tao ay kumonsumo ng carbohydrates o matamis, sa panahon ng panunaw sila ay na-convert sa glucose, na pagkatapos ay ginagamit bilang enerhiya. Antas ng asukal sa dugo - mahalagang salik, salamat sa naaangkop na pagsusuri, posible na matukoy sa isang napapanahong paraan ang isang hanay ng iba't ibang sakit o kahit na maiwasan ang kanilang pag-unlad. Ang mga indikasyon para sa pagpasa sa pagsusuri ay ang mga sumusunod na sintomas:
- kawalang-interes / lethargy / antok;
- nadagdagan ang pagnanais na walang bisa Pantog;
- pamamanhid o pananakit/pangingilig sa mga paa;
- nadagdagan ang pagkauhaw;
- malabong paningin;
- nabawasan ang erectile function sa mga lalaki.
Ang mga senyales na ito ay maaaring magpahiwatig ng diabetes o pre-diabetic na kondisyon ng isang tao. Upang maiwasan ang pag-unlad nito mapanganib na patolohiya, ito ay nagkakahalaga ng pana-panahong pagsukat ng antas ng glycemic. Upang gawin ito, gumamit ng isang espesyal na aparato - isang glucometer, na madaling gamitin sa iyong sarili. Sa kasong ito, ang pamamaraan ay isinasagawa sa isang walang laman na tiyan sa umaga, dahil ang antas ng asukal sa dugo pagkatapos kumain natural nadadagdagan. Bilang karagdagan, bago ang pagsusuri, ipinagbabawal na kumuha ng anumang mga gamot at uminom ng mga likido nang hindi bababa sa walong oras.
Upang magtatag ng isang tagapagpahiwatig ng asukal, ipinapayo ng mga doktor na pag-aralan nang maraming beses sa isang araw para sa 2-3 araw nang sunud-sunod. Papayagan ka nitong subaybayan ang mga pagbabago sa mga antas ng glucose. Kung ang mga ito ay hindi gaanong mahalaga, walang dapat ipag-alala, at ang isang malaking pagkakaiba sa mga resulta ay maaaring magpahiwatig ng seryoso mga proseso ng pathological. Gayunpaman, ang isang paglihis mula sa pamantayan ay hindi palaging nagpapahiwatig ng diyabetis, ngunit maaaring magpahiwatig ng iba pang mga karamdaman na maaaring masuri lamang ng isang kwalipikadong doktor.
Natural na kontrol sa asukal sa dugo
Ang pancreas ay nagpapanatili ng normal na antas ng asukal sa dugo. Ibinibigay ito ng katawan sa pamamagitan ng paggawa ng dalawang mahalagang hormone - glucagon at insulin. Ang una ay isang mahalagang protina: kapag ang glycemic level ay mas mababa sa normal, ito ay nagtuturo sa mga selula ng atay at kalamnan na simulan ang proseso ng glycogenolysis, bilang isang resulta kung saan ang mga bato at atay ay nagsisimulang gumawa ng kanilang sariling glucose. Kaya, kinokolekta ng glucagon ang asukal mula sa iba't ibang mga mapagkukunan sa loob katawan ng tao upang panatilihing normal ang halaga nito.
Ang pancreas ay gumagawa ng insulin bilang tugon sa paggamit ng carbohydrate mula sa mga pagkain. Ang hormon na ito ay kinakailangan para sa karamihan ng mga selula ng katawan ng tao - taba, kalamnan, atay. Ito ay responsable para sa mga sumusunod na function sa katawan:
- tumutulong sa isang partikular na uri ng cell na lumikha ng taba sa pamamagitan ng pagbabago mga fatty acid, gliserin;
- nagpapaalam sa hepatic at mga selula ng kalamnan tungkol sa pangangailangan na makaipon ng na-convert na asukal sa anyo ng glucagon;
- nagsisimula sa proseso ng paggawa ng protina sa pamamagitan ng mga selula ng atay at kalamnan sa pamamagitan ng pagproseso ng mga amino acid;
- pinipigilan ang paggawa ng glucose ng atay at bato kapag pumapasok ang carbohydrates sa katawan.
Kaya, tinutulungan ng insulin ang proseso ng asimilasyon ng mga sustansya pagkatapos kumain ang isang tao, habang binabawasan pangkalahatang antas asukal, amino at fatty acid. Sa buong araw, ang katawan ng isang malusog na tao ay nagpapanatili ng balanse ng glucagon at insulin. Pagkatapos kumain ng pagkain, ang katawan ay tumatanggap ng mga amino acid, glucose at fatty acid, sinusuri ang kanilang dami at pinapagana ang mga pancreatic cells na responsable para sa paggawa ng mga hormone. Sa kasong ito, ang glucagon ay hindi ginawa upang ang glucose ay ginagamit upang pasiglahin ang katawan ng enerhiya.
Kasabay ng dami ng asukal, tumataas ang antas ng insulin, na nagdadala nito sa mga selula ng kalamnan at atay para sa pagbabagong-anyo sa enerhiya. Tinitiyak nito na ang pamantayan ng glucose, fatty acid at amino acid sa dugo ay pinananatili, na pumipigil sa anumang mga paglihis. Kung laktawan ng isang tao ang pagkain, bumababa ang antas ng glycemic at magsisimula ang katawan malayang paglikha glucose, gamit ang mga reserbang glucagon, upang ang mga tagapagpahiwatig ay manatiling normal at ang mga negatibong kahihinatnan sa anyo ng mga sakit ay maiiwasan.
Normal na asukal sa dugo
Ang isang kondisyon kung saan ang pangunahing mapagkukunan ng enerhiya ay magagamit sa lahat ng mga tisyu, ngunit hindi pinalabas sa pamamagitan ng ureter, ay itinuturing na pamantayan para sa glucose sa dugo. Ang katawan ng isang malusog na tao ay mahigpit na kinokontrol ang tagapagpahiwatig na ito. Sa mga kaso ng paglabag sa mga proseso ng metabolic, ang pagtaas ng asukal ay nangyayari - hyperglycemia. Kung ang tagapagpahiwatig, sa kabaligtaran, ay ibinaba, ito ay tinatawag na hypoglycemia. Ang parehong mga paglihis ay maaaring humantong sa seryoso negatibong kahihinatnan.
Sa mga bata
Sa mga kabataan at maliliit na bata, ang dami ng asukal sa dugo ay gumaganap din ng isang papel. mahalagang papel- tulad ng sa mga matatanda, dahil ito ay isang kailangang-kailangan na bahagi ng enerhiya na nagsisiguro sa maayos na paggana ng mga tisyu at organo. Ang isang makabuluhang labis, pati na rin ang kakulangan ng sangkap na ito, ay nakasalalay sa pancreas, na responsable para sa pagbuo ng insulin at glucagon, na tumutulong na mapanatili ang balanse ng asukal.
Kung ang katawan sa anumang kadahilanan ay binabawasan ang paggawa ng mga hormone, maaari itong humantong sa hitsura ng diabetes mellitus - isang malubhang sakit na humahantong sa dysfunction ng mga organo at sistema ng bata. Sa mga bata, iba ang dami ng asukal sa dugo kumpara sa mga matatanda. Kaya, isang magandang glycemic index para sa malusog na bata hanggang 16 na taon ay 2.7-5.5 mmol, na may edad na ito ay nagbabago. Nasa ibaba ang isang talahanayan na nagpapakita ng mga normal na antas ng glucose sa isang bata habang siya ay lumalaki:
Sa mga kababaihan
Ang kalusugan ng kababaihan ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang mga antas ng glycemic. Para sa bawat edad, ang ilang mga pamantayan ay katangian, isang pagbaba o pagtaas kung saan nagbabanta iba't ibang mga patolohiya. Inirerekomenda ng mga eksperto ang pagkuha ng pagsusuri sa dugo paminsan-minsan upang hindi makaligtaan ang mga pangunahing sintomas ng mga mapanganib na sakit na nauugnay sa labis o hindi sapat na asukal. Nasa ibaba ang isang talahanayan na may normal na mga tagapagpahiwatig glucose:
Bilang karagdagan sa edad ng babae, dapat ding tandaan na ang mga tagapagpahiwatig ay maaaring bahagyang tumaas sa panahon ng pagbubuntis. Sa oras na ito normal na halaga ang asukal ay itinuturing na 3.3-6.6 mmol. Ang isang buntis ay dapat na regular na sukatin ang tagapagpahiwatig na ito upang masuri ang paglihis sa isang napapanahong paraan. Ito ay mahalaga dahil may mataas na panganib na magkaroon ng gestational type diabetes, na sa kalaunan ay maaaring maging type 2 diabetes (ang bilang ng mga ketone body sa dugo ng isang buntis ay tumataas, at ang antas ng mga amino acid ay bumababa).
Sa mga lalaki
Ang pagsubok ay isinasagawa sa isang walang laman na tiyan mula 8 hanggang 11 na oras, at ang materyal ay kinuha mula sa daliri (walang pangalan). normal na asukal sa dugo ng mga lalaki ito ay 3.5-5.5 mmol. Sa maikling panahon pagkatapos kumain, maaaring tumaas ang mga bilang na ito, kaya mahalagang magsagawa ng pagsusuri sa umaga, habang walang laman ang tiyan ng tao. Sa kasong ito, bago ang pagsusuri, dapat mong pigilin ang pagkain nang hindi bababa sa 8 oras. Kung may ginawang bakod venous blood o plasma mula sa mga capillary, kung gayon ang iba ay magiging normal - mula 6.1 hanggang 7 mmol.
Ang normal na antas ng asukal sa dugo ng isang tao ay dapat matukoy, ayon sa kanyang edad. Nasa ibaba ang isang talahanayan na may mga katanggap-tanggap na resulta ng pagsusulit para sa mga lalaking may iba't ibang uri kategorya ng edad, habang ang mga paglihis mula sa mga pamantayang ito ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng hyper- o hypoglycemia. Sa unang kaso, mayroong isang malubhang pasanin sa mga bato, bilang isang resulta kung saan ang isang tao ay madalas na bumisita sa banyo at unti-unting nagkakaroon ng dehydration. Sa hypoglycemia, bumababa ang kapasidad ng pagtatrabaho, bumababa ang tono, mabilis na napapagod ang lalaki. Ang normatibong data ay ang mga sumusunod:
Ano ang dapat na asukal sa dugo
Ang isang malusog na may sapat na gulang ay may antas ng glycemic na 3.2 hanggang 5.5 mmol (kapag nasubok sa isang walang laman na tiyan) - ito ay nagpapahiwatig ng normal na paggana ng pancreas at iba pang mga organo. Kung ang pagsubok ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagkuha ng materyal mula sa isang ugat, at hindi isang daliri, kung gayon ang mga tagapagpahiwatig ay magiging mas mataas: sa kasong ito, ang pinapayagan maximum na limitasyon- 6.1 mmol. Isaalang-alang kung anong mga pagkakaiba sa mga tagapagpahiwatig na itinuturing na pamantayan, mayroon ang mga tao iba't ibang edad:
- sa mga bata hanggang sa isang buwan - mula 2.8 hanggang 4.4 mmol;
- hanggang 60 taon - mula 3.2 hanggang 5.5 mmol;
- 60-90 taon - mula 4.6 hanggang 6.4 mmol;
- higit sa 90 taong gulang - mula 4.2 hanggang 6.7 mmol.
Sa pagkakaroon ng anumang uri ng diabetes, ang antas ng glucose sa isang matanda o bata ay tataas. Mahalagang sundin ang lahat ng mga tagubilin ng doktor upang mapanatili ang halaga nito sa isang katanggap-tanggap na antas - sumunod sa isang diyeta, uminom ng gamot, makisali sa anumang uri ng isport. Salamat sa mga naturang hakbang, posibleng mapanatili ang antas ng glucose na malapit sa katangian ng malulusog na tao. Kaya, normal na antas Ang asukal sa mga diabetic ay 3.5-5.5 mmol.
Mga pamantayan ng asukal sa dugo para sa mga kalalakihan at kababaihan na may iba't ibang edad, pati na rin para sa mga bata: alamin ang lahat ng kailangan mo. Unawain kung paano mag-diagnose ng kapansanan sa metabolismo ng glucose, subaybayan ang pagiging epektibo ng iyong paggamot sa diabetes. Inilalarawan nito nang detalyado kung anong mga tagapagpahiwatig ang dapat na nasa mga buntis na kababaihan, kung paano mag-diagnose at gamutin ang gestational diabetes. Alamin kung paano naiiba ang mga antas ng asukal sa dugo:
- sa walang laman na tiyan at pagkatapos kumain;
- sa mga pasyente na may diyabetis at malusog na tao;
- mga bata na may iba't ibang edad - mga bagong silang at mga sanggol, mas batang mga mag-aaral at kabataan;
- matatandang tao;
- sa ibang bansa at sa mga bansang CIS.
Ang impormasyon ay ipinakita sa anyo ng mga visual na talahanayan.
Rate ng asukal sa dugo: detalyadong artikulo Kung nakikita mong tumaas ang iyong glucose level, malalaman mo kaagad kung paano ito babaan nang hindi nag-aayuno, umiinom ng mga mamahaling tabletas at iniksyon. malalaking dosis insulin. Basahin ang mga detalye sa artikulong "". Alamin ang tungkol sa diyeta, mga halamang gamot at higit pa katutubong remedyong, pati na rin ang mga pharmaceutical tablet. Bawasan ang asukal at panatilihin itong stably normal - ito ay maaaring makamit kahit na hindi pumunta sa ospital at walang madalas na paggamit sa mga doktor.
Bago sukatin ang asukal sa bahay, kailangan mong suriin ang katumpakan ng glucometer. Dalhin ito sa lab, sukatin ang iyong asukal dito, at ibigay kaagad pagkatapos. pagsusuri sa laboratoryo. Ang pagkakaiba sa pagitan ng mga resulta na hindi hihigit sa 15-20% ay normal. Dapat mo ring sukatin ang asukal gamit ang isang glucometer nang tatlong beses sa isang hilera sa dugo mula sa mga daliri sa isang kamay. Ang pagkakaiba sa pagitan ng mga resulta na hindi hihigit sa 20% ay normal. Kung lumalabas na nagsisinungaling ang iyong glucometer, palitan ito ng magandang imported na modelo.
Para sa mga babae at lalaki sa anumang edad, ang mga antas ng asukal sa dugo ay pareho. Para sa mga bata, sila ay 0.6 mmol / l na mas mababa kaysa sa mga matatanda at kabataan.
Ang mga antas ng glucose sa dugo na ipinapakita sa mga talahanayan sa pahinang ito ay nagpapahiwatig lamang. Ang doktor ay magbibigay ng mas tiyak na mga rekomendasyon batay sa iyong mga indibidwal na katangian. Ang page na iyong kinaroroonan ay tutulong sa iyong maghanda para sa pagbisita ng iyong doktor. O maaari kang magsimula kaagad.
Madalas na lumalabas na ang mahusay na kontrol ng asukal sa mga matatandang tao ay imposibleng makamit dahil sa kanilang kakulangan ng pagganyak na sumunod sa rehimen. Ginagamit nila ang kakulangan ng materyal na mapagkukunan bilang mga dahilan, ngunit sa katunayan ang problema ay pagganyak. Sa kasong ito, mas mabuti para sa mga kamag-anak na magkaroon ng mga tuntunin sa mataas na antas ng glucose sa isang matatandang tao, at hayaan ang lahat na gawin ang kurso nito.
Ang isang diabetic ay maaaring ma-coma kung ang kanyang asukal ay tumaas sa 13 mmol / l at pataas. Maipapayo na panatilihin ang mga pagbabasa sa ibaba ng threshold na ito sa pamamagitan ng pag-inom ng mga tabletas at insulin injection. Ang mga matatandang may sapat na gulang ay kadalasang sadyang nagde-dehydrate sa kanilang sarili sa pagtatangkang bawasan ang pamamaga. Ang hindi sapat na paggamit ng likido ay maaari ding maging sanhi ng diabetic coma.
Basahin ang tungkol sa mga tabletang naglalaman ng metformin:
Ano ang ibig sabihin kung ang insulin ay tumaas sa dugo, at ang asukal ay normal?
Ang metabolic disorder na ito ay tinatawag na insulin resistance (reduced insulin sensitivity) o metabolic syndrome. Karaniwan, ang mga pasyente ay napakataba at presyon ng dugo. Gayundin, ang sakit ay maaaring lumala sa pamamagitan ng paninigarilyo.
Ang pancreas, na gumagawa ng insulin, ay napipilitang gumana nang may tumaas na pagkarga. Sa paglipas ng panahon, mauubos ang mapagkukunan nito at mawawala ang insulin. Ang prediabetes (may kapansanan sa glucose tolerance) ay magsisimula muna, at pagkatapos ay type 2 diabetes. Kahit na sa ibang pagkakataon, ang type 2 diabetes ay maaaring maging malubhang type 1 diabetes. Sa yugtong ito, ang mga pasyente ay nagsisimulang mawalan ng timbang nang hindi maipaliwanag.
Maraming taong may insulin resistance ang namamatay sa atake sa puso o stroke bago sila magkaroon ng diabetes. Karamihan sa iba ay namamatay sa yugto ng type 2 diabetes mula sa parehong atake sa puso, mga komplikasyon sa bato o binti. Ang sakit ay bihirang umunlad sa malubhang uri 1 na diyabetis na may kumpletong pag-ubos ng pancreas.
Paano gamutin - basahin sa mga artikulo tungkol sa pagkain sa diyeta, mga link na ibinigay sa ibaba. Hanggang sa magkaroon ng diabetes, madaling kontrolin ang insulin resistance at metabolic syndrome. Bukod dito, hindi mo kailangang magutom o magtiis ng mahirap na paggawa pisikal na ehersisyo. Sa kawalan ng paggamot, ang mga pasyente ay may mababang pagkakataon na mabuhay hanggang sa pagreretiro, at higit pa rito, naninirahan dito sa loob ng mahabang panahon.
Nai-publish:58 komento sa "Mga antas ng asukal sa dugo"
- Leonid
- Andrew
- Valery.
- Balnur
- Olga
- Regina
- Pananampalataya
- Lena
- Anastasia
- Anastasia
- Julia
- Irina
- Olga
- Anna
- Catherine
- Marina
- Antonida
- Victoria
Lahat ng bagay sa katawan ng tao metabolic proseso, ang metabolismo ng carbohydrates at taba ay malapit na magkakaugnay, sa paglabag sa kung saan mayroong iba't ibang sakit kabilang ang pagtaas ng glucose sa dugo. normal, malusog na pagkain, malusog na Pamumuhay buhay, ang kakayahang makayanan ang stress ang susi mabuting kalusugan tao. Ano ang nangyayari sa mga nagdaang dekada?
Ayon sa mga eksperto, sa nakalipas na daang taon, nadagdagan ng sangkatauhan ang pagkonsumo nito hindi lamang ng asukal, kundi pati na rin ang iba pang madaling natutunaw na carbohydrates sa pangkalahatan, ng 20 beses. Bukod dito, para sa mga nakaraang taon pangkalahatang hindi kanais-nais na mga kondisyon sa kapaligiran ng buhay ng tao, ang kakulangan ng malusog, simple, hindi kemikal na pagkain ay may malaking epekto sa kalusugan ng bansa, na humahantong sa metabolic disorder hindi lamang sa mga matatanda, kundi pati na rin sa mga bata.
Ito ay maaga o huli ay humahantong sa isang paglabag sa metabolismo ng lipid, at patuloy na naglo-load sa pancreas, kung saan nakasalalay ang paggawa ng hormone insulin. Mula sa pagkabata, ang mga tao ay nasanay sa mga pagkaing hindi mo makakain - fast food, nakakapinsalang carbonated na inumin na may mga additives ng kemikal, lahat ng uri ng chips at confectionery, isang kasaganaan ng mataba na pagkain ay lumikha ng mga kondisyon para sa akumulasyon ng taba masa at, bilang isang resulta, kahit na sa mga bata sa 10-12 taong gulang, diabetes, na dating itinuturing na sakit ng mga matatanda. Ngayon, ang curve ng mataas na asukal sa dugo sa populasyon ay lumalaki nang sakuna, lalo na sa Europa at Estados Unidos.
Normal na glucose sa dugo
Ito ay kilala na ang antas ng asukal sa dugo ay kinokontrol ng hormone ng pancreas - insulin, kung ito ay hindi sapat o ang mga tisyu ng katawan ay hindi sapat na tumugon sa insulin, pagkatapos ay ang antas ng glucose sa dugo ay tumataas. Ang paglago ng tagapagpahiwatig na ito ay apektado ng paninigarilyo, stress, hindi malusog na diyeta. Ayon kay World Organization pangangalagang pangkalusugan, mga inaprubahang pamantayan para sa glucose ng dugo sa mga tao, sa walang laman na tiyan sa capillary o buong venous na dugo, dapat silang nasa loob ng mga sumusunod na limitasyon na ipinahiwatig sa talahanayan, sa mmol / l:
Sa edad, ang sensitivity ng tissue ng isang tao sa insulin ay bumababa, bilang bahagi ng mga receptor ay namamatay at, bilang isang panuntunan, ang pagtaas ng timbang. Bilang resulta, ang insulin, kahit na karaniwang ginagawa, ay hindi gaanong nasisipsip ng mga tisyu na may edad, at ang asukal sa dugo ay tumataas. Ito rin ay pinaniniwalaan na kapag kumukuha ng dugo mula sa isang daliri o mula sa isang ugat, ang resulta ay bahagyang nagbabago, kaya ang rate ng glucose sa venous blood ay bahagyang overestimated, sa pamamagitan ng tungkol sa 12%.
Ang average na rate ng venous blood ay 3.5-6.1, at mula sa daliri - capillary 3.5-5.5. Upang maitatag ang diagnosis ng diabetes mellitus - ang isang beses na pagsusuri ng dugo para sa asukal ay hindi sapat, dapat mong gawin ang pagsusuri ng maraming beses at ihambing ang mga ito sa posibleng sintomas ang pasyente at iba pang pagsusuri.
- Sa anumang kaso, kung ang antas ng glucose sa dugo mula sa isang daliri ay mula 5.6 hanggang 6.1 mmol / l (mula sa isang ugat na 6.1-7) - ito ay prediabetes o may kapansanan sa glucose tolerance
- Kung mula sa isang ugat - higit sa 7.0 mmol / l, mula sa isang daliri na higit sa 6.1 - samakatuwid, ito ay diabetes mellitus.
- Kung ang antas ng asukal ay mas mababa sa 3.5 - pinag-uusapan nila kung saan maaaring parehong physiological at pathological.
Ang pagsusuri sa dugo para sa asukal ay ginagamit kapwa bilang pagsusuri ng isang sakit at bilang pagtatasa ng pagiging epektibo ng patuloy na therapy at kabayaran para sa diabetes mellitus. Kapag ang antas ng glucose sa dugo sa walang laman na tiyan o kahit na sa araw ay hindi hihigit sa 10 mmol / l - ang type 1 diabetes mellitus ay itinuturing na bayad. Para sa type 2 diabetes mellitus, ang pamantayan para sa pagsusuri ng kabayaran ay mas mahigpit - ang normal na glucose ng dugo sa pag-aayuno ay hindi dapat higit sa 6 mmol / l, at hindi hihigit sa 8.25 mmol / l sa araw.
Upang i-convert ang mmol/L sa mg/dL = mmol/L * 18.02 = mg/dL.
Mayroong at, ito ay pancreatogenic diabetes mellitus.
Mga palatandaan ng mataas na asukal sa dugo
Glucometer para sa pagsukat ng mga antas ng glucose sa dugo
Kung ang pasyente ay may mga sumusunod na sintomas, tulad ng:
- Pagkapagod, panghihina, pananakit ng ulo
- Pagbaba ng timbang na may nadagdagan ang gana
- , palagiang pagkauhaw
- Madalas at labis na pag-ihi, lalo na ang katangian - pagnanasa sa gabi na umihi
- Ang paglitaw ng mga pustular na sugat sa balat, mga ulser na mahirap pagalingin, mga pigsa, mga sugat at mga gasgas na hindi gumagaling sa mahabang panahon
- Pangkalahatang pagbaba ng kaligtasan sa sakit, madalas na sipon, pagbaba ng pagganap
- Ang hitsura ng pangangati sa singit, sa genital area
- Bumaba ang paningin, lalo na sa mga taong higit sa 50 taong gulang.
Ito ay maaaring mga palatandaan mataas na asukal sa dugo. Kahit na ang isang tao ay mayroon lamang ilan sa mga nakalistang sintomas, isang pagsusuri sa dugo para sa glucose ay dapat gawin. Kung ang pasyente ay nasa panganib para sa diabetes mellitus - namamana na disposisyon, edad, labis na katabaan, pancreatic disease, atbp., pagkatapos ay isang solong pagsusuri sa glucose sa dugo sa normal na halaga ay hindi ibinubukod ang posibleng posibilidad ng sakit, dahil kadalasan ang diabetes mellitus ay nagpapatuloy nang hindi mahahalata, asymptomatically, sa mga alon.
Kapag tinatasa ang antas ng glucose sa dugo, ang mga pamantayan kung saan isinasaalang-alang ang edad, kinakailangang isaalang-alang na mayroong maling positibong resulta. Upang kumpirmahin o pabulaanan ang diagnosis ng diabetes mellitus sa isang asymptomatic na pasyente, kanais-nais na magsagawa ng mga karagdagang pagsusuri para sa glucose tolerance, halimbawa, kapag nagsasagawa ng pagsusuri sa dugo na may pagkarga ng asukal.
Ang glucose tolerance test ay ginagawa upang matukoy ang pinagbabatayan na proseso ng diabetes mellitus o upang masuri ang malabsorption syndrome at hypoglycemia. Kung ang isang pasyente ay may kapansanan sa glucose tolerance, pagkatapos ay sa 50% ng mga kaso ito ay humahantong sa diyabetis sa loob ng 10 taon, sa 25% ang kondisyon ay nananatiling hindi nagbabago, sa 25% ito ay nawala nang buo.
Pagsusuri sa glucose intolerance
Ang mga doktor ay gumagawa ng isang pagsubok upang matukoy ang glucose tolerance. Tama na ito mabisang paraan pagpapasiya ng nakatagong at halatang mga karamdaman ng metabolismo ng karbohidrat, iba't ibang anyo Diabetes mellitus. At pinapayagan ka nitong linawin ang diagnosis sa kaso ng mga kahina-hinalang resulta ng isang regular na pagsusuri sa dugo para sa asukal. Lalo na kinakailangan upang isagawa ang mga naturang diagnostic para sa mga sumusunod na kategorya ng mga pasyente:
- Sa mga taong walang katibayan ng mataas na asukal sa dugo, ngunit may episodic detection ng asukal sa ihi.
- Para sa mga taong wala klinikal na sintomas diabetes, ngunit may mga palatandaan ng polyuria - isang pagtaas sa dami ng ihi bawat araw, na may normal na antas ng glucose sa dugo ng pag-aayuno.
- Nadagdagang asukal sa ihi sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis, sa mga pasyente na may thyrotoxicosis, na may mga sakit sa atay.
- Sa mga taong may mga palatandaan ng diabetes, ngunit may normal na glucose sa dugo at walang asukal sa ihi.
- Mga taong may genetic predisposition, ngunit walang mga palatandaan ng mataas na asukal sa dugo.
- Ang mga kababaihan at kanilang mga anak ay ipinanganak na may malaking timbang, higit sa 4 kg.
- Pati na rin ang mga pasyente na may retinopathy, neuropathy ng hindi kilalang pinanggalingan.
Upang magsagawa ng isang pagsubok sa glucose tolerance, ang paksa ay unang kinuha sa isang walang laman na tiyan na capillary na dugo para sa asukal, pagkatapos ang pasyente ay pasalitang umiinom ng 75 gramo ng glucose na diluted sa mainit na tsaa. Para sa mga bata, ang dosis ay kinakalkula batay sa bigat ng 1.75 g / kg ng timbang ng bata. Ang pagpapasiya ng glucose tolerance ay isinasagawa pagkatapos ng 1 at 2 oras, maraming mga doktor ang itinuturing na ang antas ng glycemia pagkatapos ng 1 oras ng paggamit ng glucose ay ang pinaka maaasahang resulta.
Ang pagtatasa ng glucose tolerance sa mga malusog na tao at mga pasyente na may diabetes mellitus ay ipinakita sa talahanayan, sa mmol / l.
Pagkatapos, upang matukoy ang estado ng metabolismo ng karbohidrat, 2 coefficient ang dapat kalkulahin:
- Hyperglycemic ang indicator ay ang ratio ng glucose level isang oras pagkatapos ng sugar load sa fasting blood glucose. Ang pamantayan ay hindi dapat higit sa 1.7.
- hypoglycemic ang tagapagpahiwatig ay ang ratio ng glucose sa dugo dalawang oras pagkatapos ng pag-load ng glucose sa isang pagsusuri sa dugo para sa asukal sa pag-aayuno, ang pamantayan ay dapat na mas mababa sa 1.3.
Ang mga coefficient na ito ay dapat na kalkulahin nang walang kabiguan, dahil may mga kaso kung saan, sa ganap na mga termino, pagkatapos ng isang glucose tolerance test, walang mga paglabag na nakita sa isang pasyente, at ang halaga ng isa sa mga coefficient na ito ay mas mataas kaysa sa normal. Sa kasong ito, ang resulta ay tinasa bilang nagdududa, at ang tao ay nasa panganib para sa karagdagang pag-unlad Diabetes mellitus.
Ano ang glycated hemoglobin?
Mula noong 2010, opisyal na inirerekomenda ng American Diabetes Association ang paggamit ng glycated hemoglobin test para sa maaasahang diagnosis ng diabetes mellitus. Ito ay hemoglobin, na nauugnay sa glucose sa dugo. Ito ay sinusukat sa% ng kabuuang hemoglobin, na tinatawag na pagsusuri - ang antas ng hemoglobin HbA1C. Ang pamantayan ay pareho para sa mga matatanda at bata.
Ang pagsusuri sa dugo na ito ay itinuturing na pinaka maaasahan at maginhawa para sa pasyente at mga doktor:
- mag-donate ng dugo anumang oras - hindi kinakailangan kapag walang laman ang tiyan
- mas tumpak at maginhawang paraan
- hindi na kailangang ubusin ang glucose at maghintay ng 2 oras
- ang resulta ng pagsusuri na ito ay hindi apektado ng gamot, ang pagkakaroon ng sipon, impeksyon sa viral, pati na rin ang stress sa pasyente (ang stress at ang pagkakaroon ng impeksyon sa katawan ay maaaring makaapekto sa isang regular na pagsusuri sa asukal sa dugo)
- tumutulong upang matukoy kung ang isang pasyenteng may diabetes ay malinaw na nakontrol ang asukal sa dugo sa nakalipas na 3 buwan.
Ang mga disadvantages ng HbA1C assay ay:
- mas mahal na pagsusuri
- na may mababang antas ng hormone thyroid gland- ang resulta ay maaaring overestimated
- sa mga pasyente na may mababang hemoglobin, na may anemia - ang resulta ay pangit
- hindi lahat ng klinika ay may katulad na pagsubok
- ito ay ipinapalagay, ngunit hindi napatunayan, na kapag kumukuha mataas na dosis bitamina E o C, ang tagapagpahiwatig ng pagsusuri na ito ay nabawasan
Mga pamantayan ng glycated hemoglobin
Ang normal na paggana ng iyong katawan ay depende sa kung gaano katatag ang iyong blood sugar level. Kapag kumonsumo tayo ng asukal o carbohydrates, binabago ito ng katawan sa glucose. Ginagamit ito ng ating katawan bilang enerhiya upang magbigay iba't ibang function, simula sa gawain ng mga neuron o mga selula ng nerbiyos utak, na nagtatapos sa mga prosesong nagaganap sa antas ng cellular.
Ano ang antas ng asukal
Ang asukal sa dugo ay ang dami ng glucose sa iyong dugo. Ang halaga ng glucose (asukal - pagkatapos nito) sa dugo ay kadalasang sinusukat sa millimoles kada litro o milligrams kada deciliter. Para sa isang tao, ang pamantayan ng asukal sa dugo ay mula sa 3.6 mmol / l (65 mg / dl) hanggang 5.8 mmol / l (105 mg / dl). Siyempre, ang eksaktong halaga para sa bawat indibidwal.
Paano kinokontrol ng katawan ang mga antas ng asukal sa dugo
Napakahalaga na ang antas ng asukal ay normal. Hindi ito dapat pahintulutan na bahagyang mas mataas o mas mababa ng kaunti, kung ito ay bumagsak nang husto at lumampas sa karaniwan, ang mga kahihinatnan ay maaaring maging napakaseryoso, tulad ng:
- Pagkalito, pagkawala ng kamalayan at kasunod - pagkawala ng malay.
- Kung ang asukal ay tumaas, maaari itong magdilim at lumabo sa harap ng iyong mga mata, makaramdam ka ng labis na pagod.
Mga prinsipyo ng regulasyon
| Antas ng asukal | Epekto sa pancreas | Epekto sa atay | Epekto sa mga antas ng glucose |
|---|---|---|---|
| Mataas | Ang antas ng asukal na ito ay nagpapahiwatig ng pancreas na gumawa ng insulin. | Binabago ng atay ang anumang labis na glucose sa glucagon. | Ang antas ng asukal ay bumababa. |
| Maikli | Ang mababang antas ay nagpapahiwatig ng pancreas na huminto sa paggawa ng insulin bago ito kailanganin muli. Kasabay nito, ang glucagon ay pinakawalan. | Ang atay ay humihinto sa pagproseso ng labis na glucose sa glucagon dahil sa paglabas nito mula sa pancreas. | Ang antas ng asukal ay tumataas. |
| Normal | Kapag kumain ka, pumapasok ang glucose sa daloy ng dugo at sinenyasan ang pancreas na maglabas ng insulin. Tinutulungan nito ang glucose na makapasok sa mga selula at bigyan sila ng enerhiya na kailangan nila. | Ang atay ay nagpapahinga, walang ginagawa, dahil normal ang antas ng asukal. | Ang antas ng asukal ay normal, nananatili sa parehong halaga. |
Kung ang antas ng asukal ay nasa pagitan ng 3.6 at 5.8 mmol/l, o 65 at 105 mg/dl, kung gayon ito ay sinasabing isang normal na antas ng asukal sa dugo para sa isang malusog na tao.
Upang mapanatili ang normal na asukal sa dugo, ang ating pancreas ay gumagawa ng dalawang magkaibang hormone na nagpapanatili nito sa tamang antas - insulin at glucagon (isang polypeptide hormone).
Insulin
Ang insulin ay isang hormone na ginawa ng mga selula ng pancreas na inilabas bilang tugon sa glucose. Ang insulin ay kailangan ng karamihan sa mga selula sa ating katawan, kabilang ang: fat cells, muscle cells, at liver cells. Ito ay isang protina (protina), na binubuo ng 51 uri ng mga amino acid at gumaganap ng mga sumusunod na function:
- Sinasabi sa mga selula ng kalamnan at atay na mag-imbak ng na-convert na glucose bilang glucogen.
- Tumutulong sa mga fat cells na bumuo ng taba sa pamamagitan ng pag-convert ng glycerol at fatty acids.
- Tinuturuan nito ang mga bato at atay na huminto sa paggawa ng sarili nilang glucose sa pamamagitan ng metabolic process (gluconeogenesis).
- Pinasisigla ang mga selula ng kalamnan at atay upang makagawa ng protina mula sa mga amino acid.
Sa pagbubuod sa itaas, maaari nating tapusin na ang insulin ay tumutulong sa katawan na sumipsip sustansya pagkatapos kumain, nagpapababa ng asukal sa dugo, mga amino acid at fatty acid.
Glucagon
Ang glucagon ay isang protina na ginawa ng mga alpha cell. Pagdating sa mga antas ng asukal, ito ay may katulad na epekto sa mga selula, ngunit ang kabaligtaran ay totoo sa insulin. Kapag mababa ang antas ng asukal, ang clucogen ay nagtuturo sa mga selula ng kalamnan at atay na i-activate ang glucose sa anyo ng glucogen, sa pamamagitan ng glycogenolysis. Pinasisigla ang mga bato at atay upang makabuo ng kanilang sariling glucose sa pamamagitan ng gluconeogenesis.
Bilang resulta, kinokolekta ng glucagon ang glucose mula sa iba't ibang pinagmumulan sa loob ng ating katawan upang mapanatili ang sapat na antas. Kung hindi ito mangyayari, ang antas ng asukal ay nagiging napakababa.
Paano naiintindihan ng katawan kung kinakailangan na gawing normal ang mga antas ng asukal?
Sa araw, ang isang normal na balanse sa pagitan ng insulin at glycogen ay pinananatili sa dugo. Magbigay tayo ng halimbawa kung anong mga proseso ang nangyayari sa katawan kaagad pagkatapos kumain. Pagkatapos mong kumain ang iyong katawan ay nakakakuha ng mga amino acid, fatty acid at glucose mula sa pagkain. Pinu-parse ng katawan ang mga ito at pinalitaw ang mga beta cell sa iyong pancreas na maglabas ng insulin sa dugo. Ang prosesong ito ay nagsasabi sa pancreas na huwag maglabas ng glycogen upang hikayatin ang katawan na gumamit ng glucose bilang pinagmumulan ng pagkain. Ang insulin ay tumataas kasama ng mga antas ng asukal at idinidirekta ito sa mga selula ng kalamnan, ang atay para gamitin bilang pinagkukunan ng enerhiya. Pinipigilan nito ang mga antas ng glucose, amino acid at fatty acid sa dugo mula sa paglabas ng pamantayan at tumutulong na panatilihin ang antas ng asukal sa isang matatag na antas.
May mga pagkakataon na hindi mo na inaabot ang iyong almusal, o sa gabi ay nangangailangan ang iyong katawan ng karagdagang mapagkukunan upang panatilihing maayos ang iyong mga antas ng asukal hanggang sa susunod na pagkain. Kapag hindi ka pa kumakain, ang mga selula ng iyong katawan ay nangangailangan pa rin ng glucose para gumana ng maayos. Kapag bumaba ang asukal sa dugo dahil sa kakulangan ng pagkain, ang mga alpha cell ng pancreas ay nagsisimulang gumawa ng glycogen upang huminto ang paggawa ng insulin at utusan ang atay at bato na gumawa ng glucose mula sa mga tindahan ng glycogen sa pamamagitan ng mga metabolic process. Nakakatulong ito na mapanatiling matatag at maiwasan ang mga antas ng asukal hindi kasiya-siyang kahihinatnan para sa mabuting kalusugan.
Diabetes
Minsan ang katawan ay nabigo, na nakakagambala sa metabolic process. Bilang isang resulta, ang sapat na insulin ay humihinto sa paggawa o ang mga selula ng ating katawan ay nagsisimulang mag-react dito nang hindi tama, bilang isang resulta, ang antas ng asukal sa dugo ay tumataas. Ang metabolic disorder na ito ay tinatawag na diabetes mellitus.
Anong antas ng asukal sa dugo ang itinuturing na normal
matatanda
Ang konsentrasyon ng glucose sa walang laman na tiyan sa isang malusog na tao ay dapat nasa pagitan ng 3.6 at 5.8 mmol/l (65 at 105 mg/dl).
Sutra sa walang laman na tiyan, ang rate ng asukal sa dugo sa mga nasa hustong gulang na lalaki at babae ay dapat nasa pagitan ng 3.8 at 6.0 mmol / l (68 at 108 mg / dl).
Dalawang oras pagkatapos kumain o uminom ng naglalaman malaking bilang ng carbohydrates, ang mga halaga ay dapat nasa pagitan ng 6.7 at 7.8 mmol/L (120 hanggang 140 mg/dL).
Mga bata
Ang mga normal na antas ng asukal sa dugo para sa mga batang 6 na taong gulang at mas bata bago kumain ay nasa pagitan ng 5 mmol/L (100 mg/dL) at 10 mmol/L (180 mg/dL). Sa oras ng pagtulog, ang mga halagang ito ay dapat na 6.1 mmol/L (110 mg/dL) hanggang 11.1 mmol/L (200 mg/dL).
Sa mga batang 6 hanggang 12 taong gulang, ang mga antas ng asukal ay dapat nasa pagitan ng 5 mmol/L (90 mg/dL) at 10 mmol/L (180 mg/dL), sa oras ng pagtulog 5.5 mmol/L (100 mg/dL) at 10 mmol/L l (180 mg/dl). Para sa mga batang may edad na 13 hanggang 19, ang mga numero ay dapat na kapareho ng para sa mga matatanda.
Mga Talaan ng Asukal sa Dugo
Ang graph sa ibaba ay nagpapakita ng buod ng mga antas ng asukal sa dugo, gayunpaman, hindi ito 100% tumpak. Kumonsulta sa iyong manggagamot.
Buod ng mga antas ng asukal (glucose).
Mga halaga ng pagbabasa ng asukal na may kaunting paglalarawan ng kanilang pinag-uusapan
| Blood sugar | Index |
|---|---|
| Mas mababa sa 70 mg/dL (3.9 mmol/L) kapag walang laman ang tiyan | Mababang asukal |
| 70 hanggang 99 mg/dL (3.9 hanggang 5.5 mmol/L) kapag walang laman ang tiyan | Ay ang normal na antas ng asukal para sa isang may sapat na gulang |
| 100 hanggang 125 mg/dL (5.6 hanggang 6.9 mmol/L) kapag walang laman ang tiyan | Mas mababang antas (prediabetes) |
| 126 mg/dL (7.0 mmol/L) o higit pa batay sa dalawa o higit pang pagsusuri | Diabetes |
| Sa loob ng 70-125 mg/dL (3.9-6.9 mmol/L) | Ang normal na halaga ay kinuha nang basta-basta |
| Sa pagitan ng 70-111 mg/dL (3.9-6.2 mmol/L) pagkatapos kumain | Normal na antas ng asukal |
| Mas mababa sa 70 mg/dL (3.9 mmol/L) | Hypoglycemia (paunang yugto) |
| 50 mg/dl (2.8 mmol/l) | Hypoglycemia (sa walang laman na tiyan) |
| Mas mababa sa 50 mg/dL (2.8 mmol/L) | pagkabigla sa insulin |
| 145-200 mg/dL (8-11 mmol/L) pagkatapos kumain | Ang kahalagahan ay nauna pa sa diabetes |
| Higit sa 200 mg/dL (11 mmol/L) pagkatapos kumain | Diabetes |
Mga halaga ng asukal na may kaugnayan sa panganib sa kalusugan
| Blood sugar | HbA1c | mg/dl | mmol/l |
|---|---|---|---|
| Maikli | mas mababa sa 4 | Mas mababa sa 65 | Mas mababa sa 3.6 |
| Optimal-normal | 4.1 | 65 | 3.8 |
| 4.2 | 72 | 4 | |
| 4.3 | 76 | 4.2 | |
| 4.4 | 80 | 4.4 | |
| 4.5 | 83 | 4.6 | |
| 4.6 | 87 | 4.8 | |
| 4.7 | 90 | 5 | |
| 4.8 | 94 | 5.2 | |
| 4.9 | 97 | 5.4 | |
| Magandang hangganan | 5 | 101 | 5.6 |
| 5.1 | 105 | 5.8 | |
| 5.2 | 108 | 6 | |
| 5.3 | 112 | 6.2 | |
| 5.4 | 115 | 6.4 | |
| 5.5 | 119 | 6.6 | |
| 5.6 | 122 | 6.8 | |
| 5.7 | 129 | 7 | |
| 5.8 | 130 | 7.2 | |
| 5.9 | 133 | 7.4 | |
| May panganib sa kalusugan | 6 | 137 | 7.6 |
| 6.1 | 140 | 7.8 | |
| 6.2 | 144 | 8 | |
| 6.3 | 147 | 8.2 | |
| 6.4 | 151 | 8.4 | |
| 6.5 | 155 | 8.6 | |
| 6.6 | 158 | 8.8 | |
| 6.7 | 162 | 9 | |
| 6.8 | 165 | 9.2 | |
| 6.9 | 169 | 9.4 | |
| mapanganib na mataas | 7 | 172 | 9.6 |
| 7.1 | 176 | 9.8 | |
| 7.2 | 180 | 10 | |
| 7.3 | 183 | 10.2 | |
| 7.4 | 187 | 10.4 | |
| 7.5 | 190 | 10.6 | |
| 7.6 | 194 | 10.8 | |
| 7.7 | 198 | 11 | |
| 7.8 | 201 | 11.2 | |
| 7.9 | 205 | 11.4 | |
| Mga posibleng komplikasyon | 8 | 208 | 11.6 |
| 8.1 | 212 | 11.8 | |
| 8.2 | 215 | 12 | |
| 8.3 | 219 | 12.2 | |
| 8.4 | 223 | 12.4 | |
| 8.5 | 226 | 12.6 | |
| 8.6 | 230 | 12.8 | |
| 8.7 | 233 | 13 | |
| 8.8 | 237 | 13.2 | |
| 8.9 | 240 | 13.4 | |
| Nakamamatay na mapanganib | 9 | 244 | 13.6 |
| 9+ | 261+ | 13.6+ |
Mga palatandaan ng abnormal na antas ng asukal
Kapag ang pamantayan ng asukal sa dugo ay lumampas sa pinahihintulutang halaga, lumilitaw ang mga sumusunod na sintomas:
Nakaramdam ng uhaw
Kung palagi kang nauuhaw, maaari kang magkaroon ng mataas na asukal sa dugo, na maaaring senyales ng diabetes. Kapag ang iyong katawan ay hindi maaaring panatilihing normal ang mga antas ng asukal, ang iyong mga bato ay nagsusumikap na mag-filter ng labis na asukal. Sa puntong ito, kumakain sila ng karagdagang kahalumigmigan mula sa mga tisyu, na humahantong sa madalas na tawag sa pag-ihi. Ang pakiramdam ng pagkauhaw ay isang senyales upang mapunan ang mga nawawalang reserbang likido. Kung ito ay hindi sapat, ang pag-aalis ng tubig ay lilitaw.
Pagkapagod
Ang pagkapagod at pagkapagod ay maaari ding maging senyales ng diabetes. Kapag ang asukal ay hindi nakapasok sa mga selula, ngunit nananatili lamang sa dugo, hindi sila nakakakuha ng sapat na enerhiya. Samakatuwid, maaari kang makaramdam ng bahagyang pagod o labis na trabaho hanggang sa punto na gusto mong umidlip.
Pagkahilo
Ang pagkalito o pagkahilo ay maaaring mga palatandaan ng mataas na asukal sa dugo. Para sa normal na operasyon ang iyong utak ay nangangailangan ng asukal, at ang kakulangan nito ay maaaring maging lubhang mapanganib, hanggang sa mga functional disorder kung hindi mo binibigyang pansin ang problemang ito. Kahit isang ordinaryong baso ng katas ng prutas ay maaaring ibalik ang asukal sa normal. Kung madalas kang naaabala ng pagkahilo, magpatingin sa iyong doktor upang itama ang iyong diyeta o paggamot sa pangkalahatan.
Namamaga ang mga binti at kamay
diabetes at mataas na presyon- dalawang salik na maaaring humantong sa mga problema sa bato at makagambala sa paggana ng pagsasala ng likido. Dahil dito, maaaring maipon ang labis na likido sa katawan, na humahantong sa pamamaga ng mga kamay at paa.
Pamamanhid at pangingilig
Ang pinsala sa nerbiyos ay maaari ding sintomas ng talamak na problema sa pagkontrol ng asukal. Bilang resulta nito, ang iyong mga braso at binti ay manhid, nararamdaman mo ang sakit sa mga paa kapag nagbabago ang temperatura ng kapaligiran.
mawala ka sa paningin mo
Ano ang hitsura ng kapansanan sa paningin.
Ang mataas na asukal at presyon ng dugo na pinagsama ay maaaring makapinsala sa mga sensitibong organo sa iyong mga mata at humantong sa mahinang paningin. Ang diabetic retinopathy ay nangyayari bilang resulta ng pinsala sa mga daluyan ng dugo sa loob ng mata, na isang karaniwang problema ng pagkawala ng paningin sa edad. Ang hamog sa harap ng mga mata, tuldok, linya, o pagkislap ay hudyat upang magpatingin sa doktor.
Pati na rin ang iba pang mga palatandaan tulad ng:
- mga problema sa tiyan (pagtatae, paninigas ng dumi, kawalan ng pagpipigil);
- Mabilis na pagbaba ng timbang;
- impeksyon sa balat;
- Mga sugat na hindi gumagaling.
Mahalaga: Ang mga sintomas ng type 1 diabetes ay biglang lumilitaw, ang mga ito ay binibigkas at pinahaba sa oras. Sa type 2 na diyabetis, ang mga sintomas ay dahan-dahang lumilitaw, mahirap makilala, at maaaring hindi lumitaw.
Paano sukatin ang antas ng asukal
Isang aparato para sa pagsukat ng glucose sa dugo.
Napakadaling sukatin ang antas ng asukal sa dugo, para dito mayroong mga espesyal, indibidwal na mga aparato - mga glucometer. Ang bawat naturang device ay may mga espesyal na test strip.
Upang maisagawa ang pagsukat sa strip, kinakailangan na mag-aplay isang maliit na halaga ng dugo. Susunod, kailangan mong ilagay ang strip sa device. Sa loob ng 5-30 segundo, dapat buuin at ipakita ng device ang resulta ng pagsusuri.
Ang pinakamahusay na paraan upang kumuha ng sample ng dugo mula sa isang daliri ay ang pagtusok dito ng isang espesyal na lancet na nagsisilbi sa layuning ito. Kapag nagbutas ng isang daliri, kinakailangan na paunang gamutin ang lugar ng pagbutas na may medikal na alkohol.
Payo sa pagpili ng instrumento:
Mayroong iba't ibang uri ng mga modelo iba't ibang laki at mga anyo. Upang piliin ang tama, pinakamahusay na kumunsulta sa iyong doktor at linawin kung ano ang mga pakinabang ng modelong ito sa iba.
Paano Ibaba ang Iyong Asukal
Ang antas ng asukal ay sinusukat sa isang walang laman na tiyan. Sa isang malusog na tao, ang rate ng asukal sa dugo ay 3.6 - 5.8 mmol / l (65 - 105 mg / dl). Sa pamamagitan ng pagsukat ng antas nito, masasabi nating ang magiging resulta ay 3 mga halaga:
- Normal na antas ng asukal (glucose sa dugo sa walang laman na tiyan).
- Paglabag sa glycemia - prediabetes (ang halaga ng glucose sa walang laman na tiyan ay tumaas sa pinakamataas na halaga 6.1 hanggang 6.9 mmol/L (110 hanggang 124 mg/dL).
- Diabetes ( mataas na lebel asukal, na umaabot sa 7.0 mmol/L (126 mg/dL) o mas mataas).
Dahil lang ang iyong asukal sa dugo ay nasa pinakamataas na antas, ang pre-diabetes, ay hindi nangangahulugan na magkakaroon ka ng diabetes sa hinaharap.
Ito ay isang dahilan upang simulan ang pamumuno sa isang aktibong pamumuhay at magamot bago magsimulang umunlad at maganap ang sakit, at malamang na maiwasan ito nang buo.Dr. Greg Geretive, Pinuno ng Endocrinology, St. Peter's Hospital, Albany, New York.
Upang maging normal ang asukal sa dugo, kailangan mo:
- Panatilihin ang pinakamainam na timbang ng katawan;
- Kinakailangan na kumain ng tama, sumunod sa mga espesyal na diyeta(na kinabibilangan ng maraming gulay, prutas, hibla, ilang calories, taba, alkohol ay hindi kasama);
- Matulog nang maayos at maglaan ng sapat na oras upang magpahinga:
- matulog at bumangon nang sabay, natutulog huwag tumingin sa screen ng TV, computer o iyong telepono;
- huwag uminom ng kape pagkatapos ng hapunan;
- Mag-ehersisyo nang hindi bababa sa 30 minuto sa isang araw (kabilang ang mga ehersisyo, aerobics at iba pang aerobic na aktibidad).
Maaari bang ganap na gumaling ang diabetes?
AT sa sandaling ito Hindi mga kilalang paraan o mga gamot upang gamutin ang diabetes. Sa type 1 na diyabetis, ang katawan ay hindi makagawa ng insulin dahil ang mga selula na responsable sa paggawa nito ay ganap na nawasak. Hindi pa alam ng agham kung paano ibabalik o palitan ang mga ito. Patuloy kang mangangailangan ng insulin upang mapanatiling normal ang iyong mga antas ng asukal.
Sa type 2 na diyabetis, ang katawan ay hindi alam kung paano maayos na gamitin ang ginawang insulin (ang kabiguan na ito ng katawan ay tinatawag na insulin resistance).
Gayunpaman, sa tulong ehersisyo at tamang diyeta, ang mga antas ng asukal ay maaaring kontrolin at mamuhay ng normal.
Panitikan
Conklin V., Buong mga tagubilin normal na buhay na may diabetes, 2009;
National Institute of Diabetes, Digestion at Kidney Disease: "Pag-alis ng mga Problema sa Diabetes: Pagpapanatiling Kontrol sa Diabetes", "Hypoglycemia", "Mga Sakit sa Bato at Diabetes", "Mga Karamdaman sa Nervous at Diabetes";
National Institute Mga karamdaman sa nerbiyos at Udarov: "Billuten ng Peripheral Neuropathy";
American Medical Association, American Association for Life with Diabetes, John Wiley & Sons, 2007;
National Kidney Association: "Paano Gumagana ang Iyong Mga Bato";
Numéurs Foundation: "Type 2 diabetes: ano ito?";
Unibersidad ng Washington kalusugan ng kababaihan: "Pag-unawa sa Diabetes";
Home P, Munt J, Turnet S. - "Pamamahala ng type 2 diabetes mellitus: isang konklusyon batay sa NICE na mga alituntunin". BMJ 2008; 336:1306-8;
American Diabetes Association: "Pagsusuri ng Mga Antas ng Glucose", "Neurotheramia".
Sa diabetes, kinakailangang kontrolin at regular na sukatin ang antas ng asukal sa dugo. Ang pamantayan ng tagapagpahiwatig ng glucose ay may kaunting pagkakaiba sa edad at pareho para sa parehong babae at lalaki.
Mga tagapagpahiwatig karaniwang pamantayan Ang mga antas ng glucose sa pag-aayuno ay mula 3.2 hanggang 5.5 mmol/litro. Pagkatapos kumain, ang mga pamantayan ay maaaring umabot sa 7.8 mmol / litro.
Upang maging tumpak ang mga resulta, ang pagsusuri ay isinasagawa sa umaga, bago kumain. Kung ang pagsusuri ng dugo ng maliliit na ugat ay nagpapakita ng isang resulta ng 5.5 hanggang 6 mmol / litro, kung mayroong isang paglihis mula sa pamantayan, maaaring masuri ng doktor ang diabetes.
Kung ang dugo ay kinuha mula sa isang ugat, ang resulta ng pagsukat ay magiging mas mataas. Ang pamantayan kapag sinusukat ang venous blood sa walang laman na tiyan ay hindi hihigit sa 6.1 mmol / litro.
Ang pagsusuri ng venous at capillary na dugo ay maaaring hindi tama at hindi umabot sa pamantayan kung ang pasyente ay hindi sumunod sa mga tuntunin ng paghahanda o nasubok pagkatapos kumain. Maaaring humantong sa mga paglabag sa data ang mga salik gaya ng mga nakababahalang sitwasyon, pagkakaroon ng menor de edad na karamdaman, at malubhang pinsala.
Normal na antas ng glucose
Ang insulin ay ang pangunahing hormone na responsable sa pagpapababa ng mga antas ng asukal sa katawan.
Ginagawa ito ng mga beta cells ng pancreas.
Ang mga sumusunod na sangkap ay maaaring makaapekto sa mga tagapagpahiwatig ng pagtaas ng mga pamantayan ng glucose:
- Ang adrenal glands ay gumagawa ng norepinephrine at epinephrine;
- Ang iba pang mga pancreatic cells ay synthesize ang glucagon;
- thyroid hormone;
- Ang mga bahagi ng utak ay maaaring gumawa ng "utos" na hormone;
- Corticosterones at cortisols;
- Anumang ibang sangkap na tulad ng hormone.
Mayroong isang pang-araw-araw na ritmo ayon sa kung saan ang pinaka mababang antas ang asukal ay naayos sa gabi, mula 3 hanggang 6 na oras, kapag ang isang tao ay nasa isang estado ng pagtulog.
Ang pinahihintulutang antas ng glucose sa dugo sa mga babae at lalaki ay hindi dapat lumampas sa 5.5 mmol / litro. Samantala, ang mga tagapagpahiwatig ng mga pamantayan ng asukal ay maaaring mag-iba depende sa edad.
Kaya, pagkatapos ng 40, 50 at 60 taon, dahil sa pagtanda ng katawan, lahat ng uri ng mga kaguluhan sa trabaho ay maaaring maobserbahan. lamang loob. Kung ang pagbubuntis ay nangyari pagkatapos ng edad na 30, maaari ding magkaroon ng kaunting mga paglihis.
Mayroong isang espesyal na talahanayan kung saan ang mga pamantayan para sa mga matatanda at bata ay inireseta.
Ang pinakakaraniwang ginagamit na yunit para sa pagsukat ng glucose sa dugo ay mmol/litro. Minsan ibang unit ang ginagamit - mg / 100 ml. Upang malaman kung anong resulta ang nakuha sa mmol / litro, kailangan mong i-multiply ang data ng mg / 100 ml sa 0.0555.
Ang diabetes mellitus ng anumang uri ay naghihikayat ng pagtaas ng glucose sa mga kalalakihan at kababaihan. Una sa lahat, ang mga datos na ito ay apektado ng pagkain na kinakain ng pasyente.
Upang maging normal ang antas ng asukal sa dugo, kinakailangang sundin ang lahat ng mga tagubilin ng mga doktor, kumuha ng mga hypoglycemic na gamot, obserbahan. therapeutic diet at regular na mag-ehersisyo.
Mga antas ng asukal sa mga bata
- Ang pamantayan ng glucose sa dugo sa mga bata hanggang sa isang taon ay 2.8-4.4 mmol / litro.
- Sa edad na limang taon, ang mga pamantayan ay 3.3-5.0 mmol / litro.
- Sa mas matatandang mga bata, ang mga antas ng asukal ay dapat na kapareho ng sa mga matatanda.
Kung ang mga tagapagpahiwatig sa mga bata ay lumampas sa 6.1 mmol / litro, ang doktor ay nagrereseta ng glucose tolerance test o isang pagsusuri sa dugo upang matukoy ang konsentrasyon ng glycosylated hemoglobin.
Paano ginagawa ang pagsusuri sa asukal sa dugo?
Upang suriin ang nilalaman ng glucose sa katawan, ang pagsusuri ay isinasagawa sa isang walang laman na tiyan. Itong pag aaral inireseta kung ang pasyente ay may mga sintomas tulad ng madalas na pag-ihi, nangangati balat pakiramdam ng pagkauhaw, na maaaring magpahiwatig ng diabetes. Para sa mga layuning pang-iwas, ang pag-aaral ay dapat isagawa sa edad na 30.
Ang dugo ay kinuha mula sa isang daliri o ugat. Kung magagamit, halimbawa, maaari kang magpasuri sa bahay nang hindi humingi ng tulong sa isang doktor.
Ang ganitong aparato ay maginhawa dahil isang patak lamang ng dugo ang kinakailangan para sa pananaliksik sa mga lalaki at babae. Kasama ang naturang device ay ginagamit para sa pagsubok sa mga bata. Ang mga resulta ay maaaring makuha kaagad. Ilang segundo pagkatapos ng pagsukat.
Kung ang glucometer ay nagpapakita ng overestimated na mga resulta, dapat kang makipag-ugnayan sa klinika, kung saan mas tumpak na data ang maaaring makuha sa pamamagitan ng pagsukat ng dugo sa laboratoryo.
- Ang isang pagsusuri ng dugo para sa glucose ay kinukuha sa klinika. Bago ang pag-aaral, hindi ka makakain ng 8-10 oras. Matapos makuha ang plasma, ang pasyente ay kumukuha ng 75 g ng glucose na natunaw sa tubig, at pagkatapos ng dalawang oras ay muling susuriin.
- Kung pagkatapos ng dalawang oras ang resulta ay nagpapakita sa pagitan ng 7.8 at 11.1 mmol/liter, maaaring masuri ng doktor ang kapansanan sa glucose tolerance. Sa mga rate na higit sa 11.1 mmol / litro, ang diabetes mellitus ay napansin. Kung ang pagsusuri ay nagpakita ng isang resulta ng mas mababa sa 4 mmol / litro, dapat kang kumunsulta sa isang doktor at sumailalim sa isang karagdagang pagsusuri.
- Kapag nakita ang isang paglabag sa glucose tolerance, dapat mong bigyang pansin ang iyong sariling kalusugan. Kung ang lahat ng mga pagsisikap ay ginawa sa oras para sa paggamot, maiiwasan ang pag-unlad ng sakit.
- Sa ilang mga kaso, ang figure sa mga lalaki, babae at bata ay maaaring 5.5-6 mmol / litro at nagpapahiwatig ng isang intermediate na kondisyon, na tinutukoy bilang prediabetes. Upang maiwasan ang pagbuo ng diyabetis, kailangan mong sundin ang lahat ng mga alituntunin ng nutrisyon at iwanan ang masasamang gawi.
- Sa malinaw na mga palatandaan Ang mga pagsusuri sa mga sakit ay isinasagawa sa umaga nang isang beses sa isang walang laman na tiyan. Kung ang mga sintomas ng katangian ay wala, ang diabetes mellitus ay maaaring masuri batay sa dalawang pag-aaral na isinagawa sa magkaibang araw.
Sa bisperas ng pag-aaral, hindi mo kailangang sundin ang isang diyeta para maging maaasahan ang mga resulta. Samantala, ang mga matamis ay hindi dapat ubusin sa maraming dami. Kabilang ang pagkakaroon ng mga malalang sakit, ang panahon ng pagbubuntis sa mga kababaihan at ang stress ay maaaring makaapekto sa katumpakan ng data.
Hindi ka maaaring gumawa ng mga pagsusulit sa mga lalaki at babae na nagtrabaho sa night shift noong nakaraang araw. Ang pasyente ay kailangang makakuha ng magandang pagtulog sa gabi.
Ang pag-aaral ay dapat isagawa tuwing anim na buwan para sa mga taong may edad na 40, 50 at 60 taon.
Kasama ang mga pagsusuri ay regular na kinukuha kung ang pasyente ay nasa panganib. Sila ay taong grasa, mga pasyente na may pagmamana ng sakit, mga buntis na kababaihan.
Dalas ng pagsusuri
Kung ang malusog na tao ay dapat na masuri upang suriin ang mga pamantayan tuwing anim na buwan, pagkatapos ang mga pasyente na nasuri na may sakit ay dapat suriin araw-araw tatlo hanggang limang beses. Ang dalas ng pagsusuri sa asukal sa dugo ay depende sa kung anong uri ng diabetes ang nasuri.
Ang mga taong may type 1 na diyabetis ay dapat magkaroon ng pagsusuri sa bawat oras bago mag-inject ng insulin sa katawan. Kapag masama ang pakiramdam, nakaka-stress na sitwasyon o pagbabago sa ritmo ng buhay, ang pagsubok ay dapat gawin nang mas madalas.
Sa kaso kapag nasuri ang type 2 diabetes, ang mga pagsusuri ay isinasagawa sa umaga, isang oras pagkatapos kumain at bago ang oras ng pagtulog. Para sa regular na pagsukat, dapat kang bumili ng portable glucometer device.