Posible bang uminom ng hindi pinakuluang tubig. Ang mga benepisyo at pinsala ng pinakuluang tubig para sa katawan

Ano ang nangyayari sa lahat ng mga sangkap na ito sa panahon ng tubig na kumukulo? Tiyak, ang bakterya at mga virus ay namamatay sa unang pigsa, kaya ito ay kinakailangan lamang upang disimpektahin ang tubig. Lalo na kung ang tubig ay kinuha mula sa isang kahina-hinala na mapagkukunan - isang ilog o isang balon.

Ang mga mabibigat na metal na asing-gamot, sa kasamaang-palad, ay hindi nawawala sa tubig, at kapag pinakuluan, ang kanilang konsentrasyon ay maaari lamang tumaas dahil sa ang katunayan na ang isang tiyak na dami ng tubig ay sumingaw. Paano mas maraming numero kumukulo, mas mataas ang konsentrasyon ng mga nakakapinsalang asing-gamot. Ngunit, ayon sa mga siyentipiko, ang kanilang bilang ay hindi pa rin sapat upang magdulot ng malaking pinsala sa katawan sa isang pagkakataon.

Tulad ng para sa murang luntian, habang kumukulo ito ay bumubuo ng maraming mga organochlorine compound. At habang tumatagal ang proseso ng pagkulo, mas maraming mga naturang compound ang lumilitaw. Kabilang dito ang mga carcinogens at dioxin na maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa mga selula ng katawan ng tao. Ang mga siyentipiko sa panahon ng pananaliksik sa laboratoryo natagpuan na ang mga naturang compound ay lumilitaw kahit na ang tubig ay dinalisay ng mga inert na gas bago kumulo. Syempre, mapaminsalang pagkilos ang gayong tubig ay hindi agad mapapansin, ang mga agresibong sangkap ay maaaring maipon sa katawan matagal na panahon, at pagkatapos ay humantong sa pag-unlad malubhang sakit. Upang makapinsala sa katawan, kailangan mong uminom ng gayong tubig araw-araw sa loob ng maraming taon.

Ayon sa British na si Julie Harrison, na may malawak na karanasan sa pagsasaliksik sa epekto ng pamumuhay at nutrisyon sa pangyayari mga tumor na may kanser, sa bawat oras na ang tubig ay pinakuluan, ang nilalaman ng nitrates, arsenic at sodium fluoride ay nagiging mas mataas. Ang mga nitrates ay na-convert sa carcinogenic nitrosamines, na sa ilang mga kaso ay nagdudulot ng leukemia, non-Hodgkin's lymphoma at iba pang uri ng kanser. Ang arsenic ay maaari ding maging sanhi ng kanser, sakit sa puso, kawalan ng katabaan, mga problema sa neurological at, siyempre, pagkalason. Ang sodium fluoride ay may masamang epekto cardiovascular system, at sa malalaking dosis maaaring humantong sa matalim na patak presyon ng dugo at fluorosis ng ngipin. Ang mga sangkap na hindi nakakapinsala sa mga maliliit na dami, tulad ng mga calcium salt, ay nagiging mapanganib kapag ang tubig ay paulit-ulit na pinakuluan: nakakaapekto ito sa mga bato, nag-aambag sa pagbuo ng mga bato sa kanila, at nakakapukaw din ng arthrosis at arthritis. Lalo na hindi inirerekomenda ang paulit-ulit na pinakuluang tubig para sa mga bata, dahil mataas na nilalaman sa loob nito, ang sodium fluoride ay maaaring seryosong makapinsala sa kanilang mental at neurological development.

Ang isa pang katotohanan na pabor sa hindi pagtanggap ng paulit-ulit na pagkulo ay ang pagbuo ng deuterium sa tubig - mabigat na hydrogen, ang density nito ay tumataas din. Ang ordinaryong tubig ay nagiging "patay" na tubig, ang patuloy na paggamit nito ay nagbabanta sa isang nakamamatay na kinalabasan.

Gayunpaman, ang mga siyentipiko ay naniniwala na ang konsentrasyon ng deuterium sa tubig, kahit na pagkatapos ng ilang mga paggamot sa init, ay bale-wala. Ayon sa pananaliksik ng akademikong I.V. Petryanov-Sokolov, upang makakuha ng isang litro ng tubig na may nakamamatay na konsentrasyon ng deuterium, kakailanganin mong pakuluan ang higit sa dalawang toneladang likido mula sa gripo.

Sa pamamagitan ng paraan, ang tubig na pinakuluang ilang beses ay hindi nagbabago ng lasa nito mas magandang panig, upang ang tsaa o kape na ginawa mula dito ay hindi maging kung ano ang nararapat!

Ang mga pinagmumulan ng sariwang tubig ay sumasakop sa halos 3% ng ibabaw ng Earth. Kung ihahambing sa tubig ng mga dagat at karagatan, kung gayon ang mga sariwang katawan ng tubig ay sumasakop ng 5 libong beses na mas mababa sa dami. 1% lamang ng mga sariwang tubig ang angkop para sa pagkonsumo ng tao. Inaasahan na sa 2060 humigit-kumulang 80% ng populasyon ay maaaring makaranas ng kakulangan ng inuming tubig.

Ang isang tao ay kailangang uminom ng tubig araw-araw, kung hindi man ang kakulangan nito ay maaaring humantong sa pag-aalis ng tubig. Sa karaniwan, ang katawan ay nangangailangan ng 2-3 litro ng tubig bawat araw, o 30-40 ml bawat 1 kg ng timbang ng katawan.

Anong uri ng tubig ang iniinom natin?

Ang perpektong dalisay na tubig ay hindi umiiral. Naglalaman ito malaking bilang ng bacteria, fungi, microorganisms, organic compounds.

Ang tubig na dumadaloy mula sa aming gripo ay hindi matatawag na mataas ang kalidad at malusog. Sa 80% ng mga kaso ito ay chlorinated na tubig. Ang chlorination ay isang paraan ng pagdidisimpekta ng tubig. Ito ay nakakalason sa mga mikroorganismo, kaya ginamit ito sa huling kalahating siglo. Gayunpaman, kung ano ang mapanganib para sa mga microorganism ay maaaring mapanganib para sa mga tao. Ang klorin ay nakakapinsala dahil ito ay nagpapatuyo ng balat, nag-aambag sa pagbuo ng mga wrinkles, at mayroon ding posibilidad na magkaroon ng kanser sa bato at Pantog. Samakatuwid, hindi inirerekomenda na magluto, at higit pa sa pag-inom ng hilaw na chlorinated na tubig. Sa kasong ito, ang tubig ay maaaring ipagtanggol nang hindi bababa sa 1 araw, o hindi bababa sa 30 minuto bago gamitin.

Ang tubig sa gripo sa karamihan ng mga kaso ay napakahirap dahil sa nilalaman ng mga asing-gamot na calcium sa loob nito. Walang sentralisadong paglambot ng tubig sa ating bansa. Ang nasabing tubig ay dapat na pinakuluan o dumaan sa isang filter. Ang pagkulo ng mahabang panahon ay nagpapalambot sa tubig.

Ang karamihan sa mga tao ay sanay sa kumukulong tubig upang madagdagan ang pagiging kapaki-pakinabang nito o hindi bababa sa mapupuksa ang mga mikrobyo na nakapaloob dito. Ngunit ang pinakuluang tubig ba ay talagang masarap? Ang pangunahing kawalan ng pinakuluang tubig ay halos ganap itong nawalan ng oxygen, na labis na kailangan ng ating mga selula. Tinatawag ng maraming eksperto ang pinakuluang tubig na "patay". Sa panahon ng pigsa malusog na mga asin namuo, na hindi na natutunaw. Kapag kumukulo ng chlorinated na tubig, ang chlorine ay nagiging mapanganib na mga nakakalason na compound na negatibong nakakaapekto sa trabaho. lamang loob.

hilaw na tubig ay mas kanais-nais para sa mga tao dahil sa nilalaman ng mga elemento ng bakas sa anyo ng mga asing-gamot, ngunit kung ito ay walang mga impurities. Ang tubig na dinadalisay ng sentral na utilidad ng tubig at dinadala sa mga kinakailangan ng mga dokumento ng regulasyon para sa kalidad ng inuming tubig ay hindi ang pinakamahusay na pagpipilian para sa isang tao. Samakatuwid, mas mahusay na i-filter o ipagtanggol ang hilaw na tubig. Pinakamainam na oras para sa pag-aayos ay hindi bababa sa 2 oras. Upang magamit ang isang filter ng tubig, kailangan mo munang magsagawa ng pagsusuri sa tubig upang malaman kung ano ang kailangang linisin. Ang iba't ibang mga filter ay mayroon iba't ibang mga tampok paglilinis. Ang tamang sistema ng pagsasala ay magbibigay sa iyong tahanan ng malinis na tubig.

Magandang kalidad ng mga mapagkukunan ng tubig

Bilang karagdagan sa pinakuluang at sinala na tubig, mayroong ilang iba pang mga mapagkukunan ng kalidad ng tubig.

Tubig mula sa tindahan - ligtas ngunit mahal

Ang tubig sa tindahan ay malamang na hindi naglalaman ng kalawang o murang luntian, ito ay dinadalisay ng mga espesyal na sistema, dahil sa kung saan ang nais na antas ng kalidad ay nakamit. Ang mineral na tubig ay nakuha mula sa mga likas na pinagkukunan at mayaman sa iba't ibang microelement at kapaki-pakinabang na mga compound. Ang komposisyon ng mineral na tubig ay maaaring magkakaiba at hindi angkop para sa lahat. Sa ilang mga kaso, ang paggamit ng mineral na tubig ay maaaring humantong sa mga karamdaman. Sa kaso ng isang sakit ng mga panloob na organo, ang paggamit ng mineral na tubig ay ipinagbabawal. Tsaka uminom mineral na tubig ay hindi inirerekumenda sa isang permanenteng batayan, gaano man kahayag ang pagdeklara nito ng bawat tagagawa ng mineral na tubig. Ang halaga ng tindahan ng tubig, lalo na sa kamakailang mga panahon medyo mataas (mula sa 15 rubles bawat 0.5 l).

Nakaboteng tubig - katiyakan sa kalidad

Ang karamihan sa mga opisina ay nilagyan ng mga bottled water cooler, na ginagamit na rin sa bahay. Ito ay isang napaka-maginhawang paraan. Ang pag-install ng isang cooler ay nagbibigay-daan sa iyo upang magbigay ng isang malaking bilang ng mga tao na may isang kalidad na mapagkukunan ng tubig. Pagkatapos ng lahat, ang mga tagagawa ay nasa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng estado. Maaari kang pumili at mag-install ng isang maginhawang water cooler mula sa isang malaking bilang ng mga alok na magagamit sa merkado. Maaaring mabili ang mga water cooler sa mga tindahan mga kasangkapan sa sambahayan, halimbawa, sa Moscow maaari kang pumunta sa Technosila chain of stores, sa Media Markt metro market, sa Eldorado chain of stores, atbp. Maaari ka ring gumawa ng maginhawang order sa pamamagitan ng Internet. Ang pagbili ng isang cooler ay hindi mahirap.

Ang tubig ng balon ay isang luho para sa mga may-ari ng mga bahay sa bansa

Ang tubig mula sa mga balon ay magagamit sa mga nayon at mga may-ari ng mga bahay sa bansa. Kasama sa mga gastos ang pagtatayo ng balon, pagbabarena ng balon (mga 15 libong rubles - hanggang 20 metro) at pagbabayad ng kuryente kung gumamit ng electric pump. Ang tubig na ito ay medyo ligtas. Sa mas malalim na lugar, mas kaunting pagkakataon na makatagpo ng mga pestisidyo sa komposisyon nito. Ang mababaw na lalim ay maaaring maging isang panganib, dahil kasama ng tubig-ulan, ang mga nakakapinsalang dumi ay maaaring tumagos sa lupa. Samakatuwid, kailangan mong mag-drill ng isang malalim na balon.

Ang spring water ay ang hindi gaanong naa-access na mapagkukunan ng kalidad ng tubig

Ang tubig sa bukal ay kadalasang malinaw at ligtas, at walang bayad. Ngunit ang katotohanan ay napakakaunting mga mapagkukunan ng tubig. Maaaring hindi mo pa alam ang tungkol sa pagkakaroon ng ganoong source sa oras na ito ay malapit. Ang lasa ng spring water ay napakasarap. Bilang isang patakaran, ang mga naturang mapagkukunan ay matatagpuan sa mga lugar na hindi madaanan.

Espesyal para sa
Ipinagbabawal ang pagkopya sa artikulong ito nang buo o bahagi.

Ngayon, alam ng lahat at lubos na nauunawaan na ang pagpapanatili ng balanse ng tubig sa katawan ay isa sa mga pangunahing salik sa pagpapanatili ng kalusugan. Laban sa background na ito, madalas na pinag-uusapan ng mga tao ang mga benepisyo at pinsala ng pinakuluang tubig.

Itinuturing ng ilan na ang inuming ito ay isang perpektong komposisyon para sa pagpapanatili ng mga tisyu sa perpektong kondisyon. Ang iba ay mahigpit na sumasalungat sa produkto at nagpapakilala ng marami mapaminsalang katangian. Upang maunawaan kung alin sa kanila ang tama, kailangan mong maging pamilyar sa mga katangian ng naturang likido.

Paglalarawan ng proseso ng pagkulo

Dahil sa mga kakaibang uri ng paggamot sa tubig, matagal nang tinalikuran ng mga tao ang paggamit ng likidong dumadaloy mula sa gripo ng tubig. Ngayon ang ilang mga tao ay bumili ng mga filter at direktang i-install ang mga ito sa mga tubo at gripo, ang iba ay gumagamit ng mga produktong uri ng jug. Mas gusto pa rin ng mga tagapagtaguyod ng konserbatibong diskarte na pakuluan ang tubig mula sa gripo upang ma-disinfect at mapabuti ang lasa. Kapansin-pansin na marami sa kanila ang hindi man lang naghinala na mali ang kanilang ginagawa, i.e. huwag dalhin ang masa sa nais na temperatura.

Ang pamamaraan para sa tubig na kumukulo ay maaaring nahahati sa 3 yugto:

Lumilitaw ang maliliit na bula sa ilalim ng lalagyan, na naipon malapit sa mga dingding at nagsisimulang tumaas sa ibabaw.
May mga bula pa. Ang likido ay nagiging maulap, pagkatapos ay nagiging puti. Maraming tao ang naniniwala na ang pagdadala nito hanggang sa puntong ito ay sapat na upang ma-decontaminate ang produkto. Sa katunayan, ang tubig sa oras na ito ay hindi pa kumukulo.
Lumalabas ang malalaking bula sa ibabaw. Kapag pumuputok, naglalabas sila ng singaw at nag-spray ng tubig sa paligid nila. Ito ay nagdadala ng likido sa yugtong ito ay nangangahulugan na ito ay kumukulo.

Ang mga eksperto ay hindi nagsasawa sa pagpapaalala na kung ang tubig ay hindi dinala sa huling yugto, ang nais na epekto ay hindi makakamit. Ang ganitong produkto ay hindi lamang nakakatanggap ng nais na antas ng paglilinis, ito rin ay kumakatawan potensyal na panganib. Para sa maraming tao, ang produktong ito ay nagdudulot ng hindi pagkatunaw ng pagkain.

Mga pakinabang ng tubig na kumukulo

Ngayon, ang isang mataas na chlorinated na komposisyon ay higit na dumadaloy mula sa mga gripo ng tubig, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng labis na katigasan dahil sa mataas na nilalaman ng calcium at magnesium salts. Ang paggamit ng naturang produkto sa purong anyo ay maaaring humantong sa isang bilang ng mga masamang epekto.

Ang komposisyon ay hindi lamang negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng buhok at mga kuko, ngunit pinalala din ang lasa ng mga pinggan at inumin na inihanda mula dito. Pa rin tulad ng isang mass sanhi ng hitsura siksik na plaka sa mga dingding ng mga gamit sa bahay.

Tip: Ang ilang mga maybahay ay hindi lamang kumukulo ng tubig, ngunit magdagdag din ng ilang mga kristal ng potassium permanganate dito. Sa isang banda, ang diskarte na ito ay nagbibigay-daan upang makamit ang higit na kadalisayan ng komposisyon. Sa kabilang banda, ang mga reaksiyong kemikal ay na-trigger, na maaaring humantong sa pagbuo ng mga bagong asin, na negatibong makakaapekto sa estado ng katawan. Inirerekomenda ng mga doktor na huwag makipagsapalaran at limitahan ang iyong sarili sa karaniwang diskarte.

Ang tubig na kumukulo ay maaaring malutas ang ilang mga problema nang sabay-sabay:

Na-liquidate mga pathogenic microorganism pinapatay ang bacteria.
Ang nilalaman ng klorin ay bumababa, ang likido ay nawawala ang hindi kanais-nais na tiyak na amoy.
Ang mga mabibigat na metal na asing-gamot ay naninirahan, na naipon sa ilalim, dahil sa kung saan bumababa ang katigasan ng tubig.

Ang tubig na kumukulo ay itinuturing na pinaka-kaugnay sa mga buwan ng tag-init. Sa panahong ito na ang panganib ng pagpaparami at pagkalat ay tumataas. pathogenic microflora. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ang isang minuto ng pagkulo ay hindi sapat upang sirain ang lahat ng bakterya, lalo na ang mga pinaka-mapanganib. Ito ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 10 minuto. Kapansin-pansin na pagkatapos ng 1 minuto ng paggamot, ang lasa ng likido ay lumala nang kapansin-pansin, kaya mahirap sabihin kung aling pagpipilian para sa pagpapakulo ng komposisyon ang pinakamainam.

Panganib sa kalusugan ng pinakuluang tubig

Ngayon, ang pinakuluang tubig, ang mga benepisyo at pinsala na kung saan ay aktibong tinalakay, ay ginagamit para sa isang layunin o iba pa sa halos bawat tahanan.

Kapag gumagamit ng produkto, kailangan mong tandaan ang mga sumusunod na puntos:

Ang halaga ng murang luntian sa komposisyon ay kapansin-pansing nabawasan, ngunit imposibleng ganap na mapupuksa ito.
Ang mga asin na namuo sa proseso ng pagkulo ay maaaring ihalo sa sariwang tubig. Dahil dito, lalong nagiging matigas ang bagong ibinuhos na produkto.
Ang mga bakterya na may ganitong paraan ay hindi rin ganap na nawasak. Siyempre, maliban kung pakuluan mo ang komposisyon sa loob ng 10 minuto kasama ang pagdaragdag ng mga pantulong na bahagi.
Araw-araw na paggamit ng likidong ito malalaking volume maaaring maging sanhi ng pagbuo ng mga bato sa bato, mga deposito ng asin sa mga kasukasuan.
Bilang resulta ng pagkulo, halos lahat ng oxygen ay tinanggal mula sa tubig. Ngunit ang iba't ibang mga nitrates, asin ng bakal at mercury ay nananatili.

Ito ay lumiliko na ang pinsala mula sa pag-inom ng pinakuluang tubig ay hindi mas mababa sa benepisyo. Karaniwang inirerekomenda ng mga eksperto ang pag-inom at paghahanda ng pagkain mula sa likidong nakuha bilang resulta ng pagsasala ng komposisyon, o inuming tubig. Ang isa pang magandang opsyon ay . Siyempre, kakailanganin ng ilang oras upang maihanda ito. Ngunit kung ilalagay mo ang prosesong ito sa stream at patuloy na sinusubaybayan ang mga stock, hindi ka maaaring mag-alala tungkol sa lasa at kalidad ng produktong ginamit.

Mga panuntunan para sa pag-inom ng pinakuluang tubig

Para sa ilang mga kadahilanan, ang ilang mga tao ay patuloy pa rin sa paggamit ng pinakuluang tubig. Sa kasong ito, ang lahat ng posible ay dapat gawin upang mabawasan ang mga potensyal na panganib at mapabuti ang kalidad ng komposisyon.

Magagawa ito kung susundin mo ang mga panuntunan at rekomendasyong ito:

Kailangan mong uminom kaagad ng gayong tubig pagkatapos kumukulo, nang hindi naghihintay na lumamig ito. Ngunit mula sa paggamit ng pinalamig na pinakuluang likido ay mas mahusay na tumanggi nang buo at hindi ipagsapalaran ang iyong kalusugan.
Kung ang produkto ay hindi kailangan sa anyo ng tubig na kumukulo, dapat itong ibuhos sa isa pang lalagyan. Well, kung ito ay gawa sa salamin.
Mahigpit na ipinagbabawal na mag-imbak ng tubig sa parehong lalagyan kung saan ito pinakuluan. Kung hindi ito kailangan para sa karagdagang paggamit, dapat itong ibuhos kaagad.
Ang takure o lalagyan para sa kumukulong tubig ay dapat na regular na linisin mula sa plaka.
Kung 2-3 oras na ang lumipas mula nang kumulo ang tubig, dapat ibuhos ang komposisyon at maghanda ng bago.
Hindi mo maaaring paghaluin ang pinakuluang tubig sa hilaw (kahit na purified) para sa layunin ng paggamit nito o muling pagkulo.
Ang mga taong umiinom ng pinakuluang tubig ay dapat ding tumanggap ng mga hilaw, purified na produkto sa sapat na dami. Pipigilan nito ang akumulasyon ng mga metal at asin sa katawan.

Kung titingnan mo ang mga paraan ng paggamot na ginagamit katutubong remedyong, pagkatapos ay makakahanap ka ng paraan upang linisin ang katawan sa pamamagitan ng pag-inom ng pinakuluang tubig sa umaga nang walang laman ang tiyan. Ayon sa mga manggagamot, ang diskarte na ito ay nagpapasigla sa metabolismo, nagpapagaan ng paninigas ng dumi at nag-normalize ng sirkulasyon ng dugo. Sa kasamaang palad, walang siyentipikong ebidensya ang natagpuan para sa teoryang ito. Sa kabilang banda, hindi rin napatunayan ang pinsala ng naturang kaganapan.

Malaking daloy ng impormasyon modernong tao mula sa mga nakalimbag na publikasyon, mga screen ng TV at Internet, ay lumilikha ng isa sa mga pangunahing problema ng buhay ngayon - kung paano malaman ito sa nagngangalit na dagat ng data, kung paano paghiwalayin ang trigo mula sa ipa? At para sa aming site, ang isa sa mga pinakamabigat na isyu ay kung paano matukoy, gayunpaman, anong tubig ang mas magandang inumin?

Sa parehong oras, upang sagutin ang isa, ang pinaka pangunahing tanong, na nai-render sa pamagat ng artikulong ito, kailangan mo munang sagutin ang isang buong pagkakasunud-sunod ng mga maliliit, halimbawa:

Anong tubig ang mas mabuting inumin - hilaw o pinakuluang?

Kung hilaw, pagkatapos ay i-tap, binili na de-boteng, binili na de-boteng o natural na tubig mula sa isang bukal?

Kung pinakuluan, pagkatapos ay muli, anong uri ng tubig at paano pakuluan?

At sa wakas, paano pumili ng tamang tubig sa mga de-boteng?

Subukan nating maunawaan ang mga isyung ito.

Anong tubig ang mas magandang inumin - hilaw o pinakuluang?

Sa isyung ito, karamihan sa mga eksperto ay nagkakaisa - para sa katawan ng tao, dahil naglalaman ito ng iba't ibang mga elemento ng bakas sa anyo ng mga asing-gamot (calcium, magnesium, tanso, atbp.) na kinakailangan para sa normal na paggana ng katawan ng tao. Kapag pinakuluan, ang mga kapaki-pakinabang na asing-gamot na ito ay kadalasang namuo, na, bilang karagdagan, ay mayroon pa ring hindi kasiya-siyang katangian na idineposito sa ibabaw ng mga electric kettle at mga kagamitang metal. kaya naman, unang payo para sa mga umiinom ng pinakuluang tubig - kapag kumukulo, patayin ang takure sa unang senyales ng pagkulo. Sa pamamaraang ito, ang tubig ay madidisimpekta, ngunit sa parehong oras ay mananatili ang karamihan sa mga mineral.

Natural hindi pinakuluang tubig matalinhaga" tubig na buhay “. Siya ito natatanging ari-arian dahil sa kakaibang istraktura ng pag-aayos ng mga molekula ng tubig, kung saan, pumapasok katawan ng tao, ay may magkakaibang kapaki-pakinabang na epekto sa mga sistema at organo nito, nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng cell, pinipigilan ang pagbuo ng mga libreng radikal, sa gayon ay pinapanatili ang epekto ng "pagpapabata". Sa kabaligtaran, kapag kumukulo, nagbabago ang istraktura ng inuming tubig, at ito ay nagiging " patay na tubig", na wala nang anumang kapaki-pakinabang na epekto sa katawan.

Bilang karagdagan, kung pakuluan mo ang tubig sa gripo, kung gayon ang mga chlorine compound na nakapaloob dito, na nagdidisimpekta ng tubig sa karamihan ng mga rehiyon, sa ilalim ng impluwensya ng mataas na temperatura, ay maaaring magbago sa mga sangkap na nakakalason sa katawan, na nagiging sanhi ng pag-unlad. urolithiasis at malignant neoplasms. Bilang karagdagan, kahit na walang chlorine sa tubig na ito, ang istraktura ng tubig ay nagbago sa ilalim ng impluwensya ng kumukulo ay nagiging isang kanais-nais na kapaligiran para sa pagpaparami ng pathogenic bacteria sa mas mababa sa isang araw. Batay sa mga ito, pangalawang tip sa paggamit ng pinakuluang tubig - uminom lamang ng sariwang pinakuluang tubig, na, na mananatili - ibuhos ito!

Kasabay nito, sa isang sitwasyon kung saan hindi ka sigurado tungkol sa kaligtasan ng hilaw na tubig, ang kawalan ng mga pathogenic microbes sa loob nito, ito ay nagkakahalaga, siyempre, upang pakuluan ang naturang tubig, dahil sa kasong ito ang panganib ng impeksyon. nakakahawang sakit higit sa mga posibleng negatibong epekto ng pinakuluang tubig sa katawan.

Batay sa itaas, bumalangkas kami ng sagot sa unang tanong na ibinigay:

Mas mainam na uminom ng hilaw na tubig, kung may pangangailangan para sa pagpapakulo (pagdidisimpekta, paghahanda ng mga maiinit na inumin), kung maaari ay huwag pakuluan, ngunit pakuluan lamang at inumin kaagad, huwag mag-imbak ng mahabang panahon.

Aling hilaw na tubig ang pipiliin?

Marahil ay mas mahirap sagutin ang tanong na ito kaysa sa nauna, dahil kung mayroong isang pagpipilian sa pagitan lamang ng dalawang alternatibo, kung gayon ngayon ay magkakaroon ng hindi bababa sa ilang daang mga pagpipilian. Subukan nating hatiin ang lahat ng tubig na magagamit ng isang tao para sa pag-inom sa maraming malalaking grupo:

Pag-inom ng de-boteng tubig

Sa kasalukuyan, ang pinakakaraniwan at maginhawang opsyon para sa de-boteng inuming tubig ay industrially purified na tubig na nakaboteng sa 19-litro na bote. Sa bawat lungsod mayroong hindi bababa sa ilang dosenang kumpanya na naglilinis, nagbobote at naghahatid ng inuming tubig. Halimbawa, ang paghahatid ng tubig sa Kyiv ay isinasagawa ng kumpanya ng AQUALINE, na ang pag-inom ng de-boteng tubig ay nakakatugon pa sa mga pamantayan ng WHO (World Health Organization). Ang mga aparato para sa paglamig at tubig na kumukulo na nakakabit sa mga bote na ito ay napaka-maginhawa - mga cooler at mga bomba lamang na may mga gripo - mga bomba.

Ang isa pang pagpipilian para sa pag-inom ng de-boteng tubig ay tubig sa mga plastik na bote na may kapasidad na 0.33 hanggang 6 na litro, na ibinebenta sa mga tindahan. Sa katunayan, ang pangunahing pagkakaiba dito ay nasa paraan lamang ng paghahatid - ang tubig sa 19-litro na mga bote ay dinadala sa iyong bahay o opisina, at kailangan mong pumunta sa tindahan para sa mga bote ng mas maliit na kapasidad. Tulad ng para sa kalidad ng industrially purified na inuming tubig, sa kaso ng tamang teknolohiya, ito ay nasa sapat na antas. mataas na lebel, hindi maihahambing sa paglilinis na maaaring gawin sa bahay gamit ang mga filter ng sambahayan.

Totoo, dapat, gaya ng nakasanayan, tandaan na ang lahat ng mga tagagawa ay may iba't ibang tubig at hindi palaging nililinis ito nang maayos. Kung hindi ka masyadong tamad at basahin ang inskripsyon sa bote sa maliit na pag-print, na nagpapahiwatig ng kategorya ng tubig, pagkatapos ay maaari mong malaman kung paano nakuha ang de-boteng tubig - ang unang kategorya ay kinabibilangan ng artipisyal na purified na tubig, ang pinakamataas - natural na artesian. Alin ang pipiliin ay nasa iyo. Sa anumang kaso, kahit na ang tubig sa unang kategorya ay mas mahusay kaysa sa tubig sa gripo, maaari itong inumin nang ligtas at may mga benepisyo sa kalusugan.

Well, ang payo dito, tulad ng sa ibaba, sa kaso ng de-boteng spring water, ang isa ay kinakailangan bigyang pansin ang tagagawa at tagapagtustos ng tubig gaano katagal ito sa merkado at kung anong reputasyon ang nakuha nito. Batay dito, bumili ng purified drinking water at inumin para sa iyong kalusugan!

Tapikin ang tubig.

Ang sagot para sa ating bansa dito ay halos hindi malabo (bagaman ang mga eksperto mula sa Moscow Rospotrebnadzor ay madalas na nagsasabi na ang tubig sa gripo ng kabisera ay medyo maiinom) - mas mahusay na huwag uminom, kung walang ibang alternatibo, habang sinusubukan ang alinman, gamit ang mga filter, na ngayon ay inaalok sa isang malaking bilang, o hindi bababa sa ipagtanggol ito sa loob ng isang oras o dalawa (sa panahong ito, ang mga chlorine compound ay namuo). Totoo, kung ang sistema ng supply ng tubig sa iyong lugar ay luma at pagod na, kung gayon bilang karagdagan sa kalawang, na madaling mapansin ng mata, ang tubig sa gripo ay maaaring maglaman ng mga pathogen at higit pang mga nakakalason na compound, na hindi mo maalis sa pamamagitan ng simpleng pag-aayos. .

Samakatuwid, ang payo dito ay maaaring mabalangkas tulad ng sumusunod: uminom lamang ng tubig mula sa gripo kung sigurado ka sa kalidad(tulad ng ginagawa ng mga residente ng kabisera ng Austria, Vienna, na ipinagmamalaki ang kanilang suplay ng tubig sa loob ng isang siglo at kalahati, na puno ng ang pinakadalisay na tubig mula sa mga bukal ng bundok). Kung hindi ka sigurado, pagkatapos ay i-filter o pakuluan.

Spring water

Tiyak na ang pinakamahusay na pagpipilian para sa inuming tubig - isang mas mahusay na filter kaysa sa nilikha ng kalikasan mismo, ang sangkatauhan ay hindi pa nakakaisip. Ang tubig na dumadaan sa mga layer ng lupa ay dumaan sa ilang mga yugto ng paglilinis at puspos ng iba't ibang microelement. Dito kinakailangan na gumawa ng reserbasyon - ang bawat lugar ay nailalarawan sa sarili nitong natatanging komposisyon mga elemento ng bakas, samakatuwid, bago matapang na uminom ng hilaw na tubig sa tagsibol, ipinapayong gawin itong kemikal at pagsusuri ng microbiological. Buweno, dapat sabihin sa iyo ng simpleng sentido komun na dapat kang uminom ng tubig mula sa isang bukal na matatagpuan sa loob ng malaking lungsod o malapit sa malalaking pasilidad ng industriya, kahit man lang ay mapanganib.

Sa pamamagitan ng paraan, ngayon sa mga tindahan ay madalas na mayroong tubig sa tagsibol na nakabalot mga plastik na bote. Ito ay ito Inuming Tubig ay tumutukoy sa tubig pinakamataas na kategorya. At mas madalas na kailangang basahin ang tungkol sa mga resulta ng mga pagsubok na isinagawa ng iba't ibang mga laboratoryo ng gobyerno, na natukoy sa mga bote na ito sa pinakamagandang kaso na-filter na tubig sa gripo, at ang pinakamasama - simpleng tubig mula sa gripo. Samakatuwid, dito maaari naming payuhan ka na gumawa ng isang mas maingat na diskarte sa isyu ng pagbili ng spring water at bumili lamang ng tubig mula sa mga napatunayang tagagawa na iyong pinagkakatiwalaan.

Kaya ang payo dito ay: uminom lamang ng spring water pagkatapos suriin ang komposisyon at kalidad nito sa mga espesyal na laboratoryo(Ginawa ito ng Rospotrebnadzor). Ang tubig mula sa mga bukal sa malalaking lungsod ay oversaturated na may mga asing-gamot ng mabibigat na metal, bakterya at iba pang mga nakakapinsalang dumi at hindi angkop para sa pagkonsumo sa anumang anyo.

Mineral na tubig

Mineral water - tubig mula sa mga likas na pinagkukunan na may mataas na nilalaman salts at trace elements, na nabuo bilang resulta ng pagdaan ng tubig sa lupa sa pamamagitan ng mayaman sa mineral na mga layer ng lupa at mga bato. Ayon sa mga pamantayang pinagtibay sa ating bansa, depende sa nilalaman ng asin (kabuuang mineralization), nahahati ito sa mga sumusunod na uri:

– panggamot na mineral na tubig na may nilalamang asin na higit sa 8 g / l, maaari kang uminom ng naturang tubig lamang bilang inireseta ng isang doktor, walang kontrol na pagtanggap maaaring maging sanhi ng mga karamdaman sa metabolismo ng mineral ng katawan;

– mesa ng panggamot na mineral na tubig, na naglalaman ng mula 1 hanggang 8 g/l mga mineral na asing-gamot, na inireseta din ng isang doktor, ngunit maaari mo itong inumin nang mag-isa;

– mesa mineral na tubig na may nilalamang asin na mas mababa sa 1 g / l, maaari mo itong inumin nang walang paghihigpit, perpektong pinapawi ang uhaw, lalo na sa init ng tag-araw at sa panahon ng palakasan, dahil ang mga asing-gamot na nilalaman nito ay bumubuo para sa pagkawala ng mga mineral na may pagpapawis.

Kung ang mineral na tubig ay lasing nang walang mga rekomendasyon ng mga espesyalista, kung gayon ang pangunahing payo na ibinibigay ng mga doktor dito ay ang pumili ng mineral na tubig mula sa mga mapagkukunang heograpikal na malapit sa iyong permanenteng paninirahan, dahil ang katawan ay nasanay sa komposisyon ng inuming tubig sa rehiyon nito. At Pangkalahatang payo para sa lahat ng uri ng biniling tubig - bumili lamang ng mineral na tubig sa mga tagagawang pinagkakatiwalaan mo.

Paglilinis ng tubig sa bahay

Ang pinakamatipid na paraan upang makakuha ng maiinom na tubig ay ang pag-install ng pambahay na panlinis sa iyong tahanan. Ang pangunahing dalawang uri ng mga filter ay para sa pagsasala ng daloy, na direktang itinayo sa sistema ng pagtutubero, at uri ng pitsel, tulad ng sa larawan sa kanan. Ang pangunahing kahirapan dito ay ang pumili ng tamang filter para sa iyong tubig sa gripo. Pagkatapos ng lahat, halimbawa, ang isang carbon filter, na perpektong nakayanan ang mga asing-gamot ng mabibigat na metal, mga produkto ng pagkabulok ng murang luntian at mga organikong kontaminado, ay hindi mag-aalis ng labis na bakal mula sa tubig. Samakatuwid, bago bumili ng isang filter, ipinapayong pag-aralan ang tubig na dumadaloy sa iyong apartment o bahay mula sa gripo.

Ang pinaka-mahusay at mahal na filter - gumagana sa prinsipyo ng reverse osmosis, ganap nitong nililinis ang tubig mula sa lahat ng mga dumi, na nag-iiwan lamang ng isang molekula ng tubig. Totoo, nagreresulta din ito sa kawalan nito - pag-alis ng lahat ng mga asing-gamot mula sa tubig, ginagawa itong hindi gaanong kapaki-pakinabang para sa katawan. At ang presyo ng naturang mga filter ay medyo mataas, mas madalas na ginagamit ang mga ito upang linisin ang tubig sa isang pang-industriya na sukat.

At sa wakas ang pinaka murang paraan I-freeze at i-defrost ang tubig sa gripo. Mga opinyon ng eksperto tungkol sa matunaw ang tubig diverge - sinasabi ng ilan na sa pamamaraang ito, ang tubig ay ganap na naalis sa lahat ng mga nakakapinsalang dumi at perpekto para sa pag-inom. Ang iba ay nagtaltalan na ang paggamit ng pamamaraang ito ay nangangailangan ng pagsunod sa mga kumplikadong teknolohikal na kondisyon at sa bahay upang makakuha ng malinis matunaw ang tubig imposible. Sa anumang kaso, kung ang lahat ng iba pang mga pamamaraan ay hindi magagamit, matunaw ang tubig, kahit na nakuha sa bahay, ay mas maiinom pa rin kaysa sa tubig mula sa gripo.

Kaya, ito ay nananatiling lamang upang ibuod kung ano ang nakasulat sa itaas:

1. Ang hilaw na tubig ay tiyak na mas malusog kaysa sa pinakuluang tubig para inumin.

2. Ang pinakamagandang inuming tubig ay natural spring water.

3. Kapag bumibili ng de-boteng inuming tubig, bigyang-pansin ang kategorya at tagagawa nito.

4. Kung walang alternatibo sa tubig mula sa gripo - gumamit ng mga pansala sa bahay, maghanda ng tinunaw na tubig, ipagtanggol o pakuluan ito.

5. Kapag kumukulo, huwag hayaang kumulo ang tubig, patayin ang takure sa unang palatandaan ng kumukulong tubig.

inumin malinis na tubig at maging malusog!

Marami ang sigurado na modernong kondisyon ang pinakuluang lamang ay tunay na dalisay at malusog. Gayunpaman, ito ay isang medyo kontrobersyal na pahayag, at sa kasalukuyan ang mga eksperto ay may posibilidad na maging may pag-aalinlangan tungkol sa pagkulo. Mula sa artikulong ito malalaman mo kung kapaki-pakinabang o nakakapinsala ang pinakuluang tubig.

Masarap bang uminom ng pinakuluang tubig?

Kapag inirerekomenda ng mga doktor ang pag-inom ng hindi bababa sa 2 litro ng tubig bawat araw, bilang panuntunan, ang hilaw, hindi pinakuluang tubig ay sinadya. Ang katotohanan ay na sa proseso ng kumukulo, ang komposisyon ng tubig ay nagbabago: ang oxygen ay sumingaw mula dito, at kapaki-pakinabang na materyal hindi makatayo mataas na temperatura at nawasak. Kaya, ang pinakuluang tubig ay patay na tubig, kung saan walang mga elemento na maaaring maging kapaki-pakinabang, at bukod dito, walang kahit na oxygen. isda sa aquarium hindi sila kailanman mabubuhay sa pinakuluang tubig - wala silang malalanghap dito.

Ang mga benepisyo at pinsala ng pinakuluang tubig

Kung pinag-uusapan natin ang mga benepisyo ng pinakuluang tubig, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pag-alala sa mga kasong iyon kapag walang ibang mga paraan upang linisin ang tubig. Kung ikaw ay nahaharap sa isang pagpipilian ng pag-inom ng kaduda-dudang kalidad ng tubig na gripo o pinakuluang tubig, mas makatuwirang piliin ang pangalawang pagpipilian. Ngunit kung pipiliin mo sa pagitan ng purong hilaw na tubig at pinakuluang tubig, kung gayon ang unang pagpipilian ay tiyak na mas kanais-nais. Gayunpaman, ito ay mas kanais-nais na huwag dalhin ang tubig sa isang pigsa, ngunit lamang upang init ito. Ang mga parirala na maaaring magdulot ng hindi pagkatunaw ng pagkain ang naturang tubig ay isang gawa-gawa lamang.

Ang pinsala ng pinakuluang tubig ay namamalagi hindi lamang sa katotohanan na hindi ito naglalaman ng anuman kapaki-pakinabang na elemento at oxygen, ngunit din sa katotohanan na ito ay naghihikayat sa pamamaga. Kapansin-pansin na ang pinakuluang tubig para sa pagbaba ng timbang ay hindi gaanong epektibo kaysa sa purong inuming tubig. Ang hilaw na tubig ay nagpapabilis at naglilinis ng katawan, nakikilahok sa lahat ng mga proseso ng suporta sa buhay, at samakatuwid ito ay napakahalaga upang matiyak na ginagamit mo ito araw-araw.