Buwanang mga talaan ng pagbaba ng timbang. John Brown Minnock. Ang pinakamalaking tao sa mundo ay isang ganap na rekord. Madaling paraan upang mawalan ng timbang
Para sa ilan, ang limang kilo ay sobra na sa timbang. Gayunpaman, may mga na, dahil sa kanilang walang pigil na gana o malubhang sakit manatiling nakakulong sa kanilang mabigat na katawan at hindi lamang makapaglalaro ng isports, ngunit basta na lang makabangon sa kama. Ang AiF.ru ay nagsasalita tungkol sa mga taong, bilang resulta ng diyeta at operasyon, ay nagawang talunin ang labis na katabaan.
John Brower Minnock. Larawan: Commons.wikimedia.org / Zeynal
Ang pinakamabigat na tao sa kasaysayan ng medisina ay itinuturing na, na sa isang panahon ng kanyang buhay ay tumitimbang ng humigit-kumulang 634 kg. Gayunpaman, hindi ito matukoy ng mga doktor mula sa Unibersidad ng Seattle. eksaktong timbang, dahil hindi makagalaw ang Amerikano, at para ibalik siya, kailangan ang tulong ng hindi bababa sa 13 katao. Dinala si Minnock sa ospital noong 1978, noong siya ay 37 taong gulang, dahil sa pagkabigo sa puso. Sa paglaon, ang lalaki ay nagdusa mula sa edema, kung saan ang labis na likido ay naipon sa kanyang katawan. Endocrinologist Robert Schwartz natukoy na ang likido ay humigit-kumulang 408 kg labis na timbang pasyente.
Kapansin-pansin na si Minnock ay palaging may mga problema sa timbang. Nasa edad na 12, tumimbang siya ng 132 kg. Ang timbang ay unti-unting tumaas, at sa edad na 22, ang marka sa mga kaliskis ay umabot sa 178.
Pagkatapos ng 16 na buwan sa ospital, kung saan ang lalaki ay kumonsumo ng halos 1200 calories sa isang araw, nawalan siya ng 419 kg at tumimbang ng 215 kg.
Ang Amerikano ay nagpunta muli sa ospital noong 1981, dahil muli siyang nakabawi sa 432 kg. Hindi natulungan ng mga doktor ang lalaki at kinilala ang kanyang karamdaman na hindi na magagamot.
Namatay si John Minnock noong Setyembre 1983 na tumitimbang ng 362 kg. Siya ay 41 taong gulang lamang.
Michael Hebranco. Larawan: Commons.wikimedia.org / Monoklon
Mga problema sa timbang Michael Hebranco ay mula sa maagang pagkabata. Nasa edad na 16, ang batang lalaki ay tumimbang ng 160 kg.
"Kumain ako ng isang dosenang itlog, isang tinapay ng toasted bread na may syrup para sa almusal - at pagkatapos ay nagsimula ang tunay na pagkain," paggunita ng mabigat na Amerikano.
Gayunpaman, ang labis na timbang ay hindi nakagambala sa personal na kaligayahan - nagpakasal si Michael noong 1976. Sa oras na iyon siya ay tumimbang ng 400 kg. Unang nalaman ng mundo ang tungkol sa Amerikano noong 1989 matapos niyang mawalan ng 321 kg. Sinabi ni Hebranco na ang kahanga-hangang resulta ay nakamit sa tulong ng isang diyeta. Richard Simmons. Sa katunayan, hindi ito nang walang tulong ng mga doktor sa St. Luke's Hospital sa New York, na nag-alis ng taba sa tiyan, dibdib, braso at binti ng lalaki. Noong 1990, nakapasok pa siya sa Guinness Book of Records bilang isang lalaking nawalan ng record number ng kilo.
Gamit ang kanyang bagong nahanap na katanyagan, nagsimulang maglakbay si Michael Hebranco sa buong bansa at pinag-usapan kung paano sa loob lamang ng 19 na buwan ay nagawa niyang mawalan ng timbang mula 411 hanggang 90 kg. Kasabay nito, itinatago ang kanyang nalulumbay na estado at maraming mga problema sa kalusugan. Hindi posible na pagsamahin ang tagumpay. Sa susunod na pitong taon, ang lalaki ay nakakuha ng higit pa kaysa sa kanyang itinapon.
“Alam kong pinapatay ako ng pagkain. Ako ay gumon sa pagkain, tulad ng isang alkohol o isang adik sa droga, ”ibinahagi ni Hebranco sa media.
Noong 1996, muling naging headline ang kanyang pangalan nang dinala siya sa Brookhaven Rehabilitation Center at ang Gangrene Health Center. Noong Hunyo 1999, naabot ni Michael Hebranco ang kanyang pinakamataas na timbang na 500 kg. Ayon sa kanya, maaari siyang kumonsumo ng higit sa 13 libong calories bawat araw sa rate na 2.5 libo. Muli siyang nawalan ng 420 kg at muling nakapasok sa Guinness Book of Records bilang ang taong nawalan ng pinakamalaking masa sa kasaysayan. Nakipaglaban si Hebranco sa timbang hanggang sa katapusan ng kanyang buhay. Bago siya namatay noong Hulyo 2013, tumimbang si Michael ng 250 kg.
"Gusto kong malaman ng lahat na ang labis na katabaan ay isang sakit. Kung mayroon ka nito, humingi kaagad ng tulong."
Rosalie Bradford. Larawan: Commons.wikimedia.org / Monoklon
Ang buhay ay hindi matatawag na madali. Ipinanganak siya noong 1943 sa Pennsylvania. Noong anim na buwan pa lamang ang batang babae, iniwan siya ng kanyang ina - at muling nagpakita noong walong taong gulang si Rosalie. Ipinagtanggol ng foster family ang kanilang karapatan sa bata, ngunit hindi pa rin alam kung si Rosalie mismo, na natatakot sa kanyang stepfather, ay natuwa dito.
Ang isang mahirap na pagkabata ay maaaring ang dahilan ng kanyang mga problema sa timbang. Laging napakahirap para sa batang babae na kontrolin ang kanyang gana. Kahit noong bata pa, medyo chubby na bata si Bradford. Sa edad na 15, tumimbang siya ng 140 kg. Sa kabila ng labis na timbang, matagumpay na napangasawa ni Rosalie ang isang lalaking nanatili sa kanya kahit na siya ay nakabawi sa 544 kg na may taas na 167 cm. Ang kanyang timbang ay umabot sa sukdulan nito matapos na mahuli si Rosalie ng pagkalason sa dugo, dahil dito ay maaaring bumangon sa kama nang isang taon at kalahati. Lahat ay nagmamalasakit sa anak Robbie sa oras na iyon ang kanyang asawa ang pumalit Robert, at si Rosalie mismo ay nanatiling hindi gumagalaw, na naging sanhi ng kakila-kilabot na bedsores sa kanyang balat.
Noong 1988, ang babae ay nasa isang depressive na estado na sinubukan pa niyang magpakamatay. Hindi gumana ang mga gamot sa sakit, at nanatiling nakaratay si Rosalie. Noong 1994, iginawad sa kanya ng Guinness Book of Records ang pinakamaraming katayuan mabigat na babae mga planeta.Kapansin-pansin, si Richard Simmons, na ang diyeta ay minsang na-advertise ni Michael Hebranco, ay tumulong kay Rosalie na mawalan ng timbang. Ito ay mga tagubilin sa nutrisyon at isang cassette na may mga pagsasanay para sa mga pagsasanay sa physiotherapy bilang resulta, tinulungan nila ang isang babae na mawalan ng 190 kg sa isang taon. Noong una, nakapalakpak lang si Mrs. Bradford.
"Ito lang ang tanging hakbang na magagawa ko," paggunita niya sa kalaunan.
Sa paglipas ng panahon, nagawa ng babae na bumangon sa kama. Nagpatuloy siya sa diyeta at humingi pa ng tulong sa isang physiotherapist. Sa huli, ang Amerikano ay nakapagpababa ng timbang sa 128 kg, na bumaba ng kabuuang 416 kg. Siya pa rin ang itinuturing na babaeng nawalan ng pinakamalaking timbang sa mundo. Ang kanyang tagumpay ay nabanggit sa Guinness Book of Records. Muli siyang tumaba, ngunit mabilis niyang naitapon iyon.
Si Rosalie Bradford ay nabuhay hanggang 63 taong gulang at namatay noong 2006 mula sa mga komplikasyon kasunod ng isang operasyon upang alisin ang balat, na, ayon sa mga doktor, ay tumitimbang ng hanggang 30 kg.
Tulad ni Michael Hebranco, pinayuhan ng may hawak ng titulong pinakamapayat na babae sa mundo na huwag mag-isa sa problema at humingi ng tulong sa sobrang timbang.
Manuel Uribe. Larawan: Commons.wikimedia.org / Valdis72
Noong 2006, kinilala ang Guinness Book of Records Manuel Uribe, na noong panahong iyon ay tumitimbang ng 560 kg, ang pinakamabigat na tao sa planeta. Ang Mexican ay unang lumabas sa mga screen nang humingi siya ng tulong sa mga mamamahayag at nag-star sa pelikulang The Heaviest Man in the World. Tulad ng inamin ng lalaki sa kalaunan, nagsimula siyang tumaba pagkatapos niyang 20 taong gulang.
“Nagmaneho ako ng kotse mula sa bahay hanggang sa opisina at pabalik at kumain buong araw. At sa parehong oras, hindi ako pumasok para sa sports, "sabi ni Uribe, na iligal na lumipat sa Estados Unidos noong 1987, kung saan nag-ayos siya ng mga computer.
Pagkatapos ay bumalik siya sa Mexico, ngunit nanatili ang ugali ng labis na pagkain. Noong 2001, ang lalaki ay hindi na makalabas ng bahay nang mag-isa o makaalis man lang sa kama. Para makahinga si Uribe sariwang hangin, kinailangan siyang ilabas sa kama.
Ang pelikula ay nagdulot ng isang mahusay na tugon, at maraming mga surgeon ang nag-alok sa Mexican na mamamayan na alisin ang ilan sa mga taba sa tulong ng isang operasyon. Gayunpaman, tumanggi ang lalaki interbensyon sa kirurhiko at sa halip ay umupo sa isang espesyal na diyeta sa protina, na binuo para sa kanya ng mga doktor. Salamat sa kanya, nagawa ni Manuel na mawalan ng timbang hanggang sa 320 kg. Noong 2008, nagpakasal si Uribe Claudia Solis sa kabila ng mga protesta ng kanyang mga kamag-anak. Upang pagkatapos ng seremonya ng kasal, ang bagong kasal ay maaaring manirahan sa bahay ng kanilang asawa, ang isa sa mga pader ay kailangang pansamantalang gibain. At makalipas ang isang taon, ang titulo ng pinakamabigat na tao ay ipinasa sa Ingles Paul Mason.
Noong Marso 2011, nagawa ni Manuel Uribe na mawalan ng timbang hanggang 187 kg. Ilang beses nasa gilid ang Mexican pagkasira ng nerbiyos. Marahil iyon ang dahilan kung bakit noong 2012 muli siyang nakakuha ng timbang sa 444 kg.
Namatay si Manuel Uribe noong Mayo 27, 2014 sa edad na 48. Ayon sa mga doktor, ang sanhi ng pagkamatay ay pagkabigo sa atay. Sa oras ng kamatayan, ang lalaki ay tumimbang ng 394 kg.
Paul Mason. Larawan: Frame youtube.com
Si Paul Mason, na nagmana ng titulo ng pinakamabigat na tao, ay nawalan ng 305 kg alang-alang sa pag-ibig. Kasama ang kanyang fiancee, 41 years old Bundok Rebecca, na, sa pamamagitan ng paraan, tumitimbang lamang ng halos 50 kg, nakilala ang Englishman online. Nakita siya ni Rebecca sa TV at nag-alok na tulungan siya sa paligid ng bahay. Ang pag-uusap sa Skype sa kalaunan ay nag-drag sa loob ng higit sa apat na oras, at sa lalong madaling panahon ang kanilang relasyon ay lumipat sa isang bagong yugto.
Bago makilala ang kanyang minamahal, ang dating kartero ay tumimbang ng 445 kg. Ang sistematikong labis na pagkain ay humantong sa kanya sa isang nakalulungkot na estado. Ang Mason araw-araw ay kumakain ng halos 20 libong kilocalories.
"Na-diagnose ako ng mga doktor na may mapilit na labis na pagkain noong 2003, ngunit umabot pa ng limang taon bago ako handa na talagang gumawa ng isang bagay tungkol dito. Madaling mabuhay sa pagtanggi mga problema - tinatayang. ed.), kapag hindi ka handa o ayaw mong aminin sa iyong sarili na kailangan mong magbago upang mawalan ng timbang, "isinulat ni Mason sa kanyang pahina sa Facebook.
Ang mga problema sa timbang ng lalaki ay nagsimula pagkatapos ng edad na 20, nang ang kanyang ama ay namatay at ang kanyang ina ay nagkasakit. Noong 1989, siya ay tinanggal sa post office at nakulong dahil sa pagnanakaw ng mga sulat ng mga kliyente. Ang tanging kaaliwan ni Mason noon ay pagkain.
Noong 2009, nagpasya ang isang Englishman na magkaroon ng gastric bypass operation, na binayaran ng public health service. Pinaliit ng mga surgeon ang kanyang tiyan sa laki itlog ng manok at inutusang sundin ang isang mahigpit na diyeta. Bilang resulta, nagawa ni Mason na mawalan ng 300 kg ng timbang sa loob ng dalawang taon. Siya ay patuloy na pumapayat at ngayon ay tumitimbang ng halos 127 kg. Noong Abril 2015, sumailalim ang Englishman sa unang operasyon upang alisin ang labis na balat. Ang operasyon ay isinagawa ng mga surgeon sa Lenox Hill Hospital sa New York. Tumagal ito ng siyam at kalahating oras. Noong Mayo 12, 2015, unang nakita ng publiko ang kasintahang G. Mason sa isang pinagsamang larawan na kuha niya habang naglalakad sila sa Central Park ng New York.
Kalusugan
Atleta at explorer Ross Edgley(Ross Edgley) nag-set up ng matinding eksperimento sa pamamagitan ng pag-drop higit sa 10 kg bawat araw.
Kaya, sinubukan ng lalaki na ipakita na ang timbang ng isang tao ay maaaring walang kinalaman sa taba, at ang mga tao ay hindi dapat maging "mga alipin ng timbangan" at hayaan silang kontrolin ang kanilang nutrisyon at pagpapahalaga sa sarili.
"Umaasa ako na ang eksperimentong ito ay humantong sa higit pa malusog na relasyon mga tao upang timbangin, at mauunawaan ng mga tao na ang timbang ay maaaring magbago, depende sa maraming mga kadahilanan, hindi lamang taba," sabi ni Edgley.
Sa pamamagitan ng paggamit mga diyeta na walang carbohydrates at asin, mga sauna, mga sauna suit at mga paliguan ng asin nagawa niyang mawala ang kinakailangang kilo sa loob ng 24 na oras.
Paano mabilis na mawalan ng timbang?
Kinakalkula iyon ng atleta 50-70 porsiyento ng timbang ng katawan ay binubuo ng tubig, pagkatapos ay may timbang na 95 kg, sa teorya, kailangan niyang mawalan ng 47.5 kg ng timbang ng tubig.
Gumamit si Edgley ng natural na diuretics tulad ng bitamina C, dandelion root at caffeine upang pilitin ang kanyang katawan na alisin ang tubig. At the same time, siya uminom lamang ng 100 ML ng tubig sa isang araw, at nagpunta sa banyo mga 20 beses.
Binigyang-diin niya na ang paggamit ng diuretics ay dapat na isagawa nang may mahusay na pag-iingat, dahil ito ay maaaring humantong sa malubhang problema may kalusugan.
Pagkatapos maligo ng mainit na asin, pumunta siya sa gym at tumakbo ng 45 minuto sa treadmill, nakasuot ng apat na patong ng damit para tumaas ang kanyang pawis. Sinubukan ni Edgley na kumain ng steak na may mga gulay at lettuce para sa hapunan, ngunit dahil sa dehydration, nakagawa lang siya ng ilang hiwa.
Pagkatapos ay inulit niya muli ang pagsasanay sa gym at isang paglalakbay sa sauna.
Sa kabila ng katotohanan na nawala si Edgley ng higit sa 11 kg bawat araw, ito hindi mataba ang timbang, at ibinalik niya ang lahat ng nalaglag niya sa loob ng dalawang oras pagkatapos ng eksperimento.
"Ang ginawa ko ay lubhang mapanganib at ginawa sa ilalim ng napakahigpit na mga kondisyon, pagkatapos kumonsulta sa isang doktor. Ginawa ito para lamang patunayan na ang numero sa sukat ay maaaring magbago at walang kinalaman sa taba," sabi niya.
Madaling paraan upang mawalan ng timbang
Tukuyin ang isang layunin
Kung gusto mong mawalan ng 500 gramo sa isang linggo, gamitin ang sumusunod na formula:
[iyong timbang x 12] – 500 = bilang ng mga calorie bawat araw
Para mawala ang isang kilo, ibawas ang 1000 sa halip na 500
Gayunpaman, hindi ka dapat kumonsumo ng mas mababa sa 1200 calories.
Gumamit ng maliliit na plato
Ipinakita ng mga pag-aaral na mas kaunti ang ating kinakain mula sa maliliit na pinggan.
Itakda ang petsa
Magtakda ng isang tiyak na petsa para sa iyong sarili kung kailan mo gustong magbawas ng timbang. Halimbawa, "Gusto kong mawalan ng 3 kg sa loob ng 3 buwan." Pinapataas nito ang posibilidad na makamit mo ang iyong layunin.
Panoorin ang laki ng iyong serving
Ang 1/2 ng iyong plato ay dapat na mga gulay magkaibang kulay
¼ platong buong butil
¼-lean na mga protina
Huwag laktawan ang almusal
Mas malamang na mawalan ka ng timbang kung kakain ka ng almusal, at ang pag-uulit ng parehong pagkain ay nagpapataas ng iyong mga pagkakataon.
Kumain ng sabaw
Ang isang tao ay kumakain ng mas kaunting mga calorie kapag kumakain sila ng sopas. Bigyan ng kagustuhan ang mga sopas na may mga gulay.
Meryenda sa mga butil at protina
Ang mga protina at buong butil ay mas nakakabusog. Bilang isang pampagana, halimbawa, ang mga karot at hummus, mababang-taba na cottage cheese at mga hiwa ng orange ay angkop.
Magpakasawa sa isang maliit na treat
Ang mga treat na hindi hihigit sa 150 calories bawat araw, tulad ng isang tasa ng latte, isang piraso ng dark chocolate, isang maliit na ice cream, ay hindi makakaapekto sa iyong diyeta.
Matulog ng 8 oras sa isang araw
Ang kakulangan sa tulog ay nag-aambag sa labis na timbang sa pamamagitan ng pag-apekto sa mga hormone ng gutom.
Gantimpalaan mo ang sarili mo
Kapag naabot mo na ang iyong layunin, gantimpalaan ang iyong sarili ng isang espesyal na bagay, tulad ng pagbili ng bagong damit o pagpapamasahe.
Makisali sa pisikal na aktibidad
Gumugol ng kalahating oras sa isang araw sa pagtakbo, paglangoy, o paggawa ng iba pang aktibidad na makakatulong sa iyong magsunog ng dagdag na 250 calories sa isang araw.
uminom ng tubig
Ang pag-inom ng dalawang basong tubig bago kumain ay makakatulong sa iyo na mawalan ng mas maraming timbang.
Ang mga rekord ng mundo ay nagbibigay-inspirasyon sa atin na magsimula ng mga bagong pagsisikap o gumawa ng malaking pagsisikap upang makamit ang isang bagay sa buhay. Gayunpaman, sa nakalipas na ilang taon, naging mga kakaibang palabas ang mga ito: mga nakakatawang rekord na iilan lamang ang maaalala, o mga gawang walang kahulugan at ganap na walang epekto sa anumang aspeto ng ating kultura. Ang lahat ay nagmumula sa katotohanan na sila ay naghahagis ng mga ideya para sa mga taong makitid ang pag-iisip kung paano malalampasan ang pagkabagot. Ang mga lugar sa ibaba ng ipinakita na mga talaan ay itinalagang puro simboliko, dahil wala sa mga ito ang partikular na namumukod-tangi o karapat-dapat sa paghanga.
10. Magtala para sa pinaka malaking bilang ng rattlesnake na kasya sa iyong bibig
Si Jackie Bibby ang may hawak ng record sa paghawak ng pinakamalaking bilang ng mga rattlesnake sa kanyang bibig. Naglagay siya ng 11 buntot ng rattlesnake sa kanyang bibig, hinawakan ito doon ng 10 segundo at pagkatapos ay iniluwa ang mga ito at tumalon pabalik sa tamang oras upang maiwasang makagat. Malinaw na kinakalampag ng mga ahas ang kanilang mga buntot, dahil hindi ito kaaya-aya para sa kanila.
Ang panganib ng rekord na ito ay halata. Ang mga ahas ay walang pakialam sa mga talaan. Maaga o huli, may mangmang na uulitin ang parehong trick na mayroon nang mga itim na mamba. Bakit? Oo, dahil sikat sila sa kanilang kabagsikan. Halos anumang hayop ay maaaring mapaamo sa isang antas o iba pa, ngunit huwag kalimutan na ang anumang ligaw na hayop ay nananatiling ligaw at hindi mahuhulaan, at kung ayaw niyang maging malapit sa iyo sa isang punto, maaari siyang umatake. Gayunpaman, huwag magulat kung ito ay lumiliko na sa mismong sandaling ito ang ilang idiot ay sinusubukang basagin ang rekord na ito, dahil ang 11 ahas ay hindi gaanong.
9. Itala para sa pagkain ng pinakamalaking eroplano
Ang rekord na ito rin ang tala para sa nag-iisang sasakyang panghimpapawid sa mundo na kinakain. Si Michel Lotito ay isang alamat sa mundo ng mga kakaibang rekord at pagkakataon. Maaari niyang nguyain ang halos anumang bagay at kainin ito. Paulit-ulit niyang ipinakita ang kanyang kakayahan na ngumunguya ng mga bombilya, blades, bote ng salamin, at iba't ibang matatalas, at sa halip, masustansyang mga bagay. Siyempre, kailangan pa niyang kumain ng normal na pagkain para mabuhay. Gayunpaman, sa kabila ng katotohanan na ang kanyang libangan ay nabawasan ang kanyang mga ngipin sa wala, ayaw niyang tumigil. Mula sa kapanganakan, minana niya ang mauhog lamad ng tiyan, na dalawang beses na mas makapal kaysa sa karaniwan. Kaya naman hindi siya namatay sa peritonitis.
Ang kanyang sikat na feat nagkamit ng publisidad noong 1990s nang gumugol siya ng 2 taon sa pagkain ng isang Cessna 150 light aircraft. Noong una ay kinailangan niyang basagin ang eroplano gamit ang isang sledgehammer, isang acetylene torch, at isang bolt cutter, ngunit kinagat pa rin niya ang karamihan sa mga bahagi ng salamin nang direkta mula sa eroplano, nginunguya ang mga ito at nilamon ang mga ito. Na-miss niya ang bawat piraso ng eroplano sa sarili nitong paraan. sistema ng pagtunaw sa karaniwang paraan, maging ang makina. Kumain pa siya ng malambot na leather na upuan at gulong. Namatay siya noong 2007 mula sa " natural na dahilan» sa edad na 57 taon. Marahil ay walang maglalakas-loob na kumain ng mas malaking eroplano kung tutuusin, ngunit may pagkakataon na may mga nag-iisip na maaari nilang ngumunguya at lunukin ang talim nang hindi sinasaktan ang kanilang sarili.
8. Ang pinakamalayong itinapon na biktima sa mundo 
Ang rekord na ito ay kasalanan ng mga may-akda ng Guinness Book of Records, gayundin ni Dr. Eric Brader (Dr. Eric Brader), dahil si Matthew McKnight, na nagtakda nito, ay halos hindi gustong harapin ang lahat ng ito. Noong gabi ng Oktubre 26, 2001, si McKnight ay nabangga ng isang kotseng bumibiyahe sa bilis na 112 kilometro bawat oras sa mga suburb ng Monroeville, Pennsylvania. Bumaba siya ng ambulansya upang tulungan ang biktima ng isa pang aksidente sa trapiko sa Interstate 376, sa kanan Mahirap na pagliko. Sa oras na ito, ang isa pang driver, nang hindi tinitingnang mabuti, ay nakita si McKnight na nasa liwanag ng kanyang mga headlight - huli na upang ihinto ang kotse sa oras.
Natamaan si McKnight sa kaliwang bahagi, lumipad sa isang highway, isang balikat, isa pang highway, at isang bakod na bakal bago lumapag na parang basahang manika sa isang bagong araruhing maisan. Mula sa suntok, napinsala niya ang mga buto ng pelvis, coccyx at kaliwang paa, at pagkahulog, na-dislocate ang magkabilang balikat at nabali ang kanang balikat. Gumugol siya ng 2 linggo sa ward masinsinang pagaaruga sa isang cast sa buong katawan, at gumugol din ng 80 araw sa magaling na. Sa oras na ito, si Dr. Brader, isang doktor sa intensive care unit, ay nagdala sa kanya ng mga papeles upang pirmahan, na nagpapatunay na siya ay natagpuan sa layong 36 metro mula sa lugar ng banggaan.
7. Itala ang pinakamaraming bilang ng nakasinding paputok na nakatali sa katawan 
Hindi basta-basta binigay ang titulong "tanga sa nayon". Si Todd DeFazio ay labis na nasisiyahan sa pagtatakda at pagsira ng mga rekord sa mundo. Determinado siyang ilagay o talunin ang isang malaking bilang ng higit pa sa kanila, na sa kanyang sarili ay magiging isang rekord (gayunpaman, ito ay magiging mahirap patunayan). Ang kanyang pinaka-idiotic na record ay itinakda noong Hulyo 6, 2010, nang i-tape niya ang 15 Roman Candle rockets at fireworks sa kanyang pantalon, dibdib, at hubad na ulo gamit ang duct tape at pagkatapos ay sinindihan ang mga ito nang sabay-sabay.
Mabuti na lamang at mahina ang paputok, at hindi siya nawalan ng anumang bahagi ng kanyang katawan at hindi rin nasunog. Ngunit hindi ito isang kahanga-hangang rekord na nagkakahalaga ng pagsusumikap para sa alinman. Taun-taon sa Halloween, Pasko at Bagong Taon libu-libong mga lasing na imbeciles ang sinusubukang talunin siya. Ang mga paputok na ginamit niya ay ginawa pa rin na may isang tiyak na kapangyarihan, na may kakayahang mapunit ang isang daliri, o hindi bababa sa magdulot ng pangalawa at ikatlong antas ng paso. At ilang oras na lang hanggang sa may sumubok na basagin ang record ni Defazio gamit ang mas malalakas na paputok.
6. Magtala para sa pinakamabilis na pagtaas ng timbang 
Ang idiotic record na ito sa sandaling ito pag-aari ni Donna Simpson mula sa New Jersey, USA. Noong 2010, nang tumimbang siya ng 273 kilo, binuksan niya ang isang website kung saan mapapanood siya ng mga tao na kumakain nang may bayad. junk food. Itinakda niya sa kanyang sarili ang layunin na basagin ang pinakamabigat na rekord ng babae sa mundo sa loob ng 2 taon at nagsimulang kumonsumo ng 20,000 calories bawat araw habang gumagalaw nang kaunti hangga't maaari. Ang isa sa kanyang mga hapunan sa Pasko ay 30,000 calories at kasama ang: 2 buong pabo, 2 ham, isang inihaw at mahigit 13 kilo ng gulay. Determinado siyang umabot sa 454 kilo, at ang kanyang lingguhang gastos sa pagkain ay mula $580 hanggang $750.
Siya ay sumuko sa pagsisikap na masira ang rekord (malamang dahil sa mga problema sa pananalapi) at nag-diet noong 2011 upang magkaroon siya at mapalaki ang mga anak bago siya mamatay. Ito ay hindi katumbas ng halaga na ipaliwanag kung gaano katanga ang subukang talunin ang kanyang rekord.
5. Magtala para sa pinakamabilis na pagbaba ng timbang
Ang pagbabawas ng timbang, at mas mainam na mabilis, ang gusto nating lahat, at ito ay tiyak na isang malusog na desisyon - ngunit huwag lumampas sa dagat na sinusubukang masira ang isang world record sa daan. Itinakda ni Rosalie Bradford ang world record para sa pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng pagbaba ng 416 kilo sa wala pang 3 taon. Nawala niya ang unang 190 kilo sa unang taon. Nag-diet siya at nagsimulang magsanay, na tumitimbang ng 544 kilo. Sinunod niya ang isang regimen na idinisenyo para sa kanya ni Richard Simmons. Sa wakas ay umabot siya sa timbang na 127 kilo, ngunit namatay sa edad na 63 mula sa pag-aresto sa puso. Nangyari din ito kay Oliver Hardy, kahit na siya ay nagkaroon ng tiyak na kamatayan sa pamamagitan ng paghithit ng sigarilyo.
Ang mabilis na pagbaba ng timbang ay nangangailangan ng gutom sa iyong sarili, pati na rin ang pag-eehersisyo nang walang sapat na muling pagdadagdag ng enerhiya. Sa mode na ito, ang taba, siyempre, ay sinusunog, ngunit bilang karagdagan dito, ang mga kalamnan ay sinusunog din. Nagdudulot ito ng malakas na pagkarga sa puso - higit pa sa nararanasan nito kapag ang isang tao ay napakataba. Ang pinaka pinakamahusay na diyeta at ang regimen ng pagsasanay ay nagiging sanhi ng pagbaba ng timbang ng isang tao nang dahan-dahan ngunit patuloy: 4 hanggang 9 na kilo bawat buwan, hanggang sa maabot niya ang pinakamainam na timbang. Kalimutan ang rekord na iyon at magtakda ng malusog na layunin para sa iyong sarili.
4. Ang pinakamabigat na kotse na nakabalanse sa ulo nito
Ang Englishman na si John Evans ay nanalo ng katanyagan sa kanyang stunt, kung saan binalanse niya ang kotse. Marami na siyang nasira na record para sa pagbalanse ng isang buong kotse sa kanyang ulo sa iba't ibang haba ng panahon. Ang kanyang personal na pinakamahusay ay 33 segundo at nag-aalok siya ng £1,000 na pabuya sa sinumang makakatalo sa kanya. Ang dami ay mukhang nakatutukso at maraming tao sa buong mundo ang sumusubok na talunin ang kanyang record. Ang kotseng binalanse niya ay isang 160kg Mini. Ang taas ni Evan ay 2 metro, tumitimbang siya ng 156 kilo, at ang circumference ng kanyang leeg ay 61 sentimetro. Ang lakas ng kanyang leeg ay ang susi sa kanyang hindi kapani-paniwalang kakayahan, ngunit kahit na ang ibang tao ay may sapat na malakas na leeg, ang bigat ng sasakyan ay dudurog sa bungo. Ginagamit ni Evan ang naka-roll up na tuwalya bilang cushioning, ngunit ang kaunting paghilig sa magkabilang gilid ay maaaring ibagsak ang sasakyan sa kanya. Sa ngayon ay hindi pa ito nangyari, ngunit kung ang mga nagnanais ay patuloy na susubukan na ulitin ang kanyang panlilinlang, kung gayon may posibilidad na mangyari pa rin ito sa isang tao.
3. Diving sa pool na may pinakamaraming mataas na altitude
Sa ngayon, ang rekord para sa pagsisid sa pool mula sa pinakamataas na taas ay kay Olivier Favre, na tumalon mula sa taas na 54 metro mula sa ibabaw ng tubig. Itinuturing ng marami na ang pinakamahusay na pool diver, si Dana Kunze ay nagtakda at nasira ang rekord ng ilang beses, siya ang pinakamahusay na resulta may tumalon mula sa taas na 52.5 metro sa ibabaw ng tubig. Ang maninisid ay umaakyat sa hagdan, tumatalon at nagsasagawa ng mga somersault at iba pang acrobatic na maniobra bago mag-dive feet muna. Nabali ang kaliwang paa ni Randy Dickinson matapos sumabak mula sa taas na 53 metro. 4.5 meters lang ang lalim ng pool na tinalon niya at tumama siya sa ilalim.
Ang kailangan lang para masira ng sinuman ang rekord na ito ay sapat na kawalang-ingat upang tumalon mula sa isang bubong. Madaling maalis ng alkohol ang anumang takot sa taas. Sa madaling salita, ang pananalitang "cheat death" ay isang himno sa mga taong hindi nasisira ng talino. Buweno, kung hindi ka pa rin pamilyar sa mga kahihinatnan ng pag-inom ng alak sa hindi makatwirang halaga, basahin.
2. Mag-record nang mag-isa mataas na nilalaman alak sa dugo 
Ang rekord para sa pinakamataas na nilalaman ng alkohol sa dugo ay pinaniniwalaang hawak ng isang hindi kilalang lalaki mula sa lungsod ng Wroclaw sa Poland, na nasugatan nang husto nang bumangga ang kanyang sasakyan sa isang puno noong 1995. Halos walang impormasyon tungkol sa kanya sa Internet, ngunit dinala siya sa ospital, kung saan naitala ng triage group ang nilalamang alkohol sa kanyang dugo na katumbas ng 1.48%. Ang kamatayan mula sa pagkalason sa alkohol ay maaaring mangyari sa 0.3% na nilalaman ng alkohol sa dugo. Sa Estados Unidos, ang limitasyon ng alkohol sa dugo para sa pagmamaneho ng kotse ay 0.08%. Ang kamatayan ay madalas na nangyayari kapag ang porsyento ay lumampas sa 0.5%, kaya nang makita ng mga doktor ang resulta, naisip nila na ang kanilang kagamitan ay nabigo. Limang beses silang sumubok, bawat pagkakataon ay nakakakuha ng parehong resulta. Namatay ang lalaki sa loob ng dalawang oras, hindi dahil sa pagkalason sa alak, kundi dahil sa pagkawala ng dugo. Ang mga doktor ay hindi napigilan ang pagkawala ng dugo dahil sa katotohanan na ang alkohol ay lumawak ang kanyang mga daluyan ng dugo at pinanipis ang dugo.
Maraming mga tao ang hindi kailangang pilipitin ang kanilang mga braso upang magpasya na uminom. Ang alkoholismo ay isang sakit at sinumang alkoholiko na nasa ganoon malalim na depresyon upang isaalang-alang ang pagpapakamatay bilang ang tanging paraan upang maituring na isang kandidato para sa pagtatakda ng naturang rekord. Ang pagkakaroon ng naturang talaan ay maaaring mapanganib na makaapekto sa isipan ng mga taong likas na hindi matatag. At ang puno na binangga ng record holder ay nakatayo pa rin hanggang ngayon.
1. Magtala para sa pinakamalakas na suntok sa singit
Ang video na ito ay magpapakilig sa sinuman, maging lalaki ka man o babae. Marahil ay nagtataka ka, "Sino ang maaaring magkaroon ng ideya ng pangangailangang magtatag ng gayong talaan?". Si Kirby Roy ay isang mataas na ranggo na black belt sa isang disiplina ng karate na nakatuon sa combat ki (combat ki). Ang Combat Key ay hindi lihim. Ang mga boksingero ay kilala sa kanilang kakayahang kumuha ng mga suntok, tiyak dahil tinitiis nila ang mga ito araw-araw nang maraming taon. Ang mga manlalaro ng football ay kilala sa kanilang kakayahang humarang ng bola habang nasugatan. Pagkatapos ay gumaling sila, at gagawin itong muli hanggang sa halos imposible na silang masaktan.
pinakamahusay na halimbawa Ang Combat Ki ay maaaring magsilbi bilang mga kickboxer sa Thai boxing, na kilala rin bilang Muay Thai. Nagpagulong-gulong sila ng mga bote ng salamin o baseball bat sa kanilang mga shins nang ilang oras sa isang araw sa loob ng maraming taon. Ang prosesong ito ay nagpapanipis ng mga nerve fibers sa pagitan ng buto ng binti at ng balat at nagiging sanhi ng micro-cracks sa buto. Ang mga bitak na ito ay hindi sapat upang i-immobilize ang binti, ngunit habang pinapagaling sila ng katawan, nagdaragdag ito ng malaking halaga ng calcium sa lugar ng bali. Sa paglipas ng panahon, ang buto ay nagiging mas matigas kaysa sa kongkreto, at dahil halos walang gumaganang nerve endings sa harap ng ibabang binti, ang isang kickboxer ay maaaring makabasag ng baseball bat gamit ang kanyang ibabang binti nang hindi nagdudulot ng anumang pinsala sa kanyang sarili.
Ang parehong prinsipyo ay gumagana para sa pelvic region ni Roy, na umabot ng libu-libong buong suntok sa singit sa paglipas ng mga taon. Ngayon ang mga buto ng kanyang pelvis ay mas makapal at mas matigas kaysa karaniwan. Ang kanyang mga testicle ay nagdusa ng maraming pinsala gaya ng mga nerbiyos sa harap ng mga kickboxers' shins at hindi na nagpapadala ng mga signal ng sakit sa utak. Sinubukan ng programa sa telebisyon ng Science of Sports ang kanyang kakayahan na makatiis ng suntok sa singit sa pamamagitan ng pag-imbita kay Jesse "Justice" Smith, isang martial artist na mahigit dalawang metro ang taas, na tinamaan si Roy sa singit ng lakas na humigit-kumulang 500 kilo, na tuluyang nabugbog mula sa kanya. ang sahig.Ang isang hindi sanay na tao ay makakatanggap ng bali ng pelvis mula sa isang suntok ng naturang puwersa.
Tinamaan si Roy nang hindi nagpapakita ng mga palatandaan ng sakit, at ipinakita ng mga pagsusuri sa ospital na maayos ang kanyang kalusugan. Sa kabila nito, ang mga tisyu ng mga organo ay hindi tumitigas, tulad ng mga buto o balat na may kalyo. Maaaring nagdusa si Roy ng testicular rupture, kung saan maaaring mamatay ang isang tao dahil sa sakit, pagkabigla, o pagkawala ng dugo. Hindi banggitin na ang napunit na testicle ay hindi maaaring ayusin at dapat alisin. Si Roy ay may asawa at mga anak at sinabing siya ay may medyo aktibong sex life. Maaaring tila walang sinuman ang susubok na lampasan ang rekord na ito, ngunit huwag maliitin ang katangahan ng tao. Medyo mahirap maghanda ng isang shot na makakasira sa record na ito, dahil kakaunti ang mga tao ang makakatama ng ganoon kalakas, ngunit makatitiyak ka - ang ilang tanga ay nag-iisip na kung paano ito gagawin.
Kahit na 6 na taon na ang nakalilipas, ang Briton na si Alison Wilson ay napakataba na hindi siya makapunta sa banyo nang mag-isa. Bukod dito, sa likod ng isang tunay na malaking katawan, isang 33-taong-gulang na babae, na sa oras na iyon ay tumitimbang ng halos 267 kg, ay hindi man lang nakita ang kanyang mga binti. 
Ngayon ang matapang na ina ng dalawang anak na babae ay tumitimbang lamang ng higit sa 76 kilo, at ang laki ng kanyang damit ay nabawasan mula 48 hanggang 14. Ngunit ang pinakamahalaga, sa wakas ay natupad ni Alison ang kanyang dating pangarap - lumipad sa ibang bansa, kumuha ng tiket sa eroplano para sa isang upuan lamang . 
"Ang aking unang paglalakbay sa ibang bansa 8 taon na ang nakakaraan ay isang kumpletong bangungot at ganap na nakakahiya. Kinailangan kong mag-book ng dalawang upuan na nagdulot ng kaguluhan sa pagsakay dahil kailangan naming ipaliwanag kung bakit mayroon kaming limang upuan para sa apat na tao, "paggunita niya. 
Ngunit ang kanyang pagnanais na magbawas ng timbang ay hindi kusang-loob - noong 2004, isang babae ang naospital dahil sa atake ng hika dahil sa sobra sa timbang. Pagkalipas ng isang taon, sinabi ng mga doktor sa babaeng British na ang kanyang labis na katabaan ay maaaring humantong sa kamatayan. 
Pagkatapos ay umupo siya sa isang wellness diet, na tinulungan siya ng kanyang asawa, isang dating fitness trainer, na subaybayan. Gayunpaman, hindi ito sapat, at noong 2006 nagpasya si Alison na magkaroon ng gastric bypass procedure na isinagawa sa isang ospital sa Manchester. 
Simula noon, nagsimula ang kanyang mabilis na pagbaba ng timbang na 190 kilo, na nakalista sa Guinness Book of Records. Kasabay ng pagbaba ng timbang, ang babae ay nakakuha ng isang malaking halaga ng saggy na balat, ang huling labis na kung saan ay inalis noong isang araw. 
Ang proseso ng pagbabawas ng volume ni Alison ay nagpatuloy nang napakabilis na nagkaroon ng ilang hindi pagkakaunawaan. “Isang araw tumawag sa akin ang isang kaibigan at sinabing nakita niya ang aking asawang si Derek na may kasamang ibang babae. Hindi siya makapaniwala nang sabihin ko sa kanya na ako iyon!" - tawa ng Briton. 
Ngayon ang babae ay masaya - ang kanyang gawa ay makikita sa halos lahat ng aspeto ng kanyang buhay: mula sa pakikipag-usap sa mga kaibigan at pagtatapos sa kanyang sekswal na buhay sa kanyang asawa. Bilang karagdagan, nagsimula siyang gumugol ng mas maraming oras sa kanyang mga anak na babae, at nakakuha din ng trabaho. 
Sa lahat ng oras na ito, ang circumference ng baywang ni Alison ay bumaba mula 2.7 metro hanggang 76 na sentimetro, at ang mga gastos sa pagkain ng pamilya ay bumaba mula £200 bawat linggo ($320) hanggang £160 bawat buwan ($256). 
Ang ikalawang bakasyon ni Alison sa ibang bansa - ang kanyang kamakailang paglalakbay sa Bulgaria - ay nagbigay-daan sa babae na tingnan ang kanyang sarili na may iba't ibang mga mata: "Nagpunta kami sa parke ng tubig, lumangoy ako sa dagat, at walang mga sidelong sulyap, walang panlilibak." 
"Nahihiya akong magsuot ng bikini, ngunit sa pagkakataong ito ay nakakuha ako ng magandang tan at hindi nag-aalala tungkol sa hitsura ko!" - pag-amin ng 39-anyos na Briton. 
At idinagdag niya: "Ang aking buhay ay ganap na nagbago. Nakakuha ako ng pangalawang pagkakataon. At susulitin ko ito."
Likas sa tao na magtakda ng mga talaan sa iba't ibang larangan at larangan ng buhay. Ay walang pagbubukod at pagbaba ng timbang. Siyempre, ang pagkawala ng ilang sampu-sampung kilo ay napaka-cool, ngunit mayroon ding mga bayani sa mundo na nagawang mawalan mula sa isang daan at tatlumpu hanggang apat na raan at labinlimang kilo! Sino ang mga taong ito, at paano nila nagawang makamit ang gayong kahanga-hangang mga resulta?
Minus 415 kg - Amerikanong si Rosalie Bradford
Ang isang residente ng Pennsylvania, si Rosalie Bradford, ay dalawang beses na nakapasok sa bilang ng mga kampeon sa sikat na Guinness Book of Records. At kung ang unang rekord ay medyo negatibo, na nagbibigay sa kanya ng hindi nakakaakit na pamagat ng "ang pinakamataba na babae", kung gayon ang pangalawang rekord ay napaka-kaaya-aya - natanggap ni Rosalie ang katayuan ng isang babae na pinamamahalaang mawalan ng pinakamalaking bilang ng dagdag na pounds!
Noong 1987, ang isang babae ay tumimbang ng 544 kilo, at ang ganap na kahalayan sa nutrisyon ay humantong sa kanya sa isang karumal-dumal na pigura: kailangan niyang patuloy na linlangin ang iba (at ang kanyang sariling asawa rin) upang makakain muli. Halimbawa, maaari niyang sabihin na ang nakaraang bahagi ng pagkain ay ninakaw ng isang aso, at samakatuwid ay nangangailangan siya ng isa pang bahagi. Bilang isang resulta, pagkaraan ng ilang sandali, ang babae ay ganap na nawalan ng kakayahang kumilos nang nakapag-iisa.
Si Richard Simons, isang bihasang doktor, ay tumulong sa isang desperado na babaeng Amerikano, na nagtayo ng isang epektibong sistema ng pagbaba ng timbang salamat sa halimbawang ito. Nagtalo si G. Simons na ang labis na katabaan ay palaging resulta ng "pag-jamming" ng lahat ng uri ng mga problema, ayon sa pagkakabanggit, maaari itong ligtas na maitutulad sa pagkagumon sa droga o hindi gaanong mapanirang alkoholismo. Gumawa si Simons ng isang buong hanay ng mga pagsasanay para kay Rosalie, gayunpaman, pagkatapos ay kakaunti ang kanyang magagawa - pumalakpak lamang ng kanyang mga kamay. Sa kagustuhang magbawas ng timbang, sinimulan itong gawin ni Rosalie nang regular! Gayunpaman, ang pangunahing prinsipyo ng kanyang pagbaba ng timbang ay hindi lahat pisikal na Aktibidad ngunit sa tamang nutrisyon. At ang priority niya ngayon ay ang balanse ng mga protina at taba na may carbohydrates, at walang anumang mga paghihigpit o "mga pagbaluktot". Ang mga ganitong pagbabago ay nangyari matabang babae na may malaking kahirapan, dahil sa sandaling madali niyang makuha ang tatlo o kahit apat na pizza nang sabay-sabay! Gayunpaman, matagumpay niyang naabot ang marka ng 226 kilo, at noong 1993 si Rosalie ay nagtakda ng isang talaan sa mundo sa mahirap na gawain ng pagbaba ng timbang - pagkatapos ay tumimbang na siya ng 136 kilo! At ang resulta na ito ay malayo rin sa huli - pagkatapos ay nawalan ng timbang ang babae sa pamamaraang Simons, at ang kanyang timbang ay naging katumbas ng 90 kilo. Siyempre, may mga pagkasira at krisis sa daan patungo sa pinakahihintay na pagkakaisa, ngunit, nakikita mo, ang resulta ay kahanga-hanga!
Minus 400 kg - Mexican Manuel Uribe
Ang malaking residenteng ito ng Mexico, na ipinanganak noong 1965 sa bayan ng Mexico ng Monterrey, ay minsan ding nakatanggap ng parangal, ngunit malayo sa pinakakaaya-ayang titulo ng isa sa pinakamataba na tao sa mundo - noong 2001, nang makapasok siya sa nangungunang tatlo dito. direksyon, ang lalaki ay tumimbang ng 587 kilo! Sa oras na iyon, ang kaawa-awang kapwa ay hindi lamang makagalaw, ngunit hindi na rin makabangon sa kama. At upang makalanghap ng sariwang hangin sa kalye, iniwan niya ang bahay sa mismong kama, sa gayo'y nabigla ang maraming dumaraan. Gayunpaman, palaging mabait ang pakikitungo ng mga tao kay Manuel at itinuturing siyang isang tunay na palatandaan ng kanilang lungsod.
Sa pagsisimula ng 2004, ang estado ng lalaki, na desperado na makayanan ang sakit sa kanyang sarili, ay lubhang kritikal na nagpasya siyang bumaling sa telebisyon, at ang resulta ng apela na ito ay isang ulat na kinunan ng Televisa na agad na nakaakit. ang atensyon ng madla. At makalipas ang ilang panahon, naging paksa rin si Manuel ng isang dokumentaryo na tinawag na "The Most mahirap na tao sa mundo”, na nagkuwento tungkol sa kanyang mga nabigong pagtatangka na mawalan man lang ng kaunting timbang.
Maraming mga doktor na nakarinig tungkol sa sitwasyon ni Manuel ang nagmungkahi na ang lalaki ay sumailalim sa isang espesyal na operasyon upang maalis ang ilang labis na taba, ngunit upang malutas ang kanyang problema. sa pamamagitan ng operasyon laging tumatanggi ang lalaki. Ngunit ang mga mapang-akit na alok ng mga nutrisyunista ay nagbigay inspirasyon sa kanya - ang mga taong ito ay bumuo ng isang espesyal na diyeta sa protina para kay Manuel, salamat sa kung saan ang kanyang timbang ay bumaba sa 381 kilo noong 2008!
Ang kapalaran ng mabait na taong grasa ay sinundan ng lahat ng media nang walang pagbubukod, at sila ay interesado hindi lamang sa pakikibaka ni Manuel sa dagdag na libra, kundi pati na rin sa kanya Personal na buhay- kaya, noong 2006, ang nakasisiglang headline na "The Fat Man Got Married" ay lumabas sa mga pahayagan. At totoo nga - ginawa ng lalaki ang kanyang relasyon sa tatlumpu't anim na taong gulang na si Claudia Solis, na sa oras na iyon ay ang kanyang personal na tagapag-ayos ng buhok. At noong 2011, salamat sa pagkonsumo ng mga pagkaing protina, ang lalaki ay pinamamahalaang mawalan ng timbang sa marka ng 187 kilo. Dapat pansinin na ang gayong napakatalino na tagumpay ay hindi madali para sa kanya - si Manuel ay literal na nasa bingit ng pagkasira ng nerbiyos nang maraming beses, ngunit nagawa pa rin niyang makawala sa kanyang mahirap na sitwasyon bilang isang nagwagi!
Minus 180 kg - Amerikanong si David Smith
Ang bigat ng may hawak ng record na ito noong 2003 ay 285 kilo, habang ang labis na katabaan ni David ay eksklusibong pinukaw. mga problemang sikolohikal: sa edad na anim, ang batang lalaki ay sekswal na hinarass (at hindi mula sa isang may sapat na gulang, ngunit mula sa isa pang batang lalaki), pagkatapos ay sinimulan nila siyang i-bully sa paaralan, at pagkaraan ng ilang sandali ay namatay ang kanyang ina. Bilang resulta ng mga kasawiang ito, umatras si David sa kanyang sarili, tumigil sa pakikipag-usap sa iba at nagsimulang aktibong "samsam" ang kanyang sakit sa puso, ginagawa ito hanggang sa umabot sa rurok ang kanyang desperasyon. Ang lalaki ay labis na naiinis sa kanyang sarili kaya't binalak niyang magpakamatay sa pamamagitan ng isang gawa ng pagsusunog sa sarili. Ngunit literal sa huling minuto Pumasok sa isip ni David ang pag-asa na may pagkakataon pa siyang makawala sa gulo. Katulad ng record-breaking na Mexican na si Manuel, ang desperadong Amerikano ay bumaling sa telebisyon, at doon niya nakilala si Chris Powell, isang fitness trainer na inspirasyon ng kuwento ni David at nagpasyang tulungan ang binata sa lahat ng paraan. Ang isang masigasig na coach ay bumuo ng isang indibidwal na sistema para sa kanya, na pinagsama ang isang kumplikado ehersisyo At Wastong Nutrisyon. Totoo, bago iyon, hindi siya masyadong tamad na talakayin sa kanyang ward ang lahat ng mga paghihirap ng paparating na mga karga, na hindi nakaabala kay David. Ang tanging bagay ay ang lalaki ay nahihirapan sa isa sa mga paghihigpit sa pandiyeta, lalo na, ang pagtanggi sa mga mataba na pagkain, kung saan siya ay nakasanayan na hindi siya mabubuhay ng isang araw nang wala sila.
Matapos matutong magbilang ang binata eksaktong oras bawat pagkain at ang tamang sukat ng bahagi, nagsimula siyang mawalan ng average na pitong kilo bawat buwan. Maya-maya, nagsimula na siyang madaling magkasya sa upuan ng pagmamaneho ng kotse at matagumpay na pinagkadalubhasaan ang mga pangunahing kaalaman sa pagmamaneho. At pagkatapos ay nakakuha ng trabaho si David - nagpasya siyang maging isang tagapagsanay sa gym, dahil gusto talaga ng lalaki na tumulong sa ibang tao. Simula noon, kumbinsido na ang binata na walang imposible.
Minus 130 kg - British Carol Wright
Si Carol noong 2009 ay tumimbang hindi lamang ng marami, ngunit ng marami - kasing dami ng dalawang sentimo, iyon ay, 200 kilo. Hindi siya maaaring maglakad o gumawa ng mga pangunahing gawaing bahay. At nagawa niyang bisitahin ang kalye ng ilang beses sa apat mahabang taon, dahil ang babae ay patuloy na nakaranas ng mala-impiyernong pananakit sa ibabang likod, binti, gayundin sa tiyan at puso. Nang bumaling si Carol sa doktor, ang kanyang sagot ay nagpalubog sa kanya sa tunay na pagkabigla - ayon sa doktor, ang babae ay hindi kailangang mabuhay nang matagal sa ganitong timbang, isang maximum na ilang taon. At pagkatapos ay talagang "kinilig" si Carol at nagsimulang aktibong lumaban para sa kanyang sariling buhay! Nang dumating ang isang babae sa mga kurso sa pagbaba ng timbang, ang kanyang hitsura ay namangha maging ang kanyang mga kasama sa kasawian, dahil ang sinuman sa kanila ay mukhang napakahusay laban sa kanyang background.
Pinili ni Carol balanseng nutrisyon, at madalas na kailangan niyang umiyak dahil sa gutom, dahil bago niya kayang kainin ang anumang gusto niya, at anumang oras ng araw. Kaya't ang pag-alis ng labis na timbang ay nagkakahalaga ng babaeng ito ng maraming pagsisikap, ngunit sa loob ng ilang taon ay nagawa niyang magpaalam sa 130 dagdag na kilo, kung saan si Carol ay iginawad pa sa nakasisiglang pamagat na "Woman of the Year 2011". At ngayon, upang mapanatili ang resulta, iniiwasan niya ang fast food sa lahat ng posibleng paraan, pumunta sa pool at aktibong nakikibahagi sa fitness. Ang babae ay labis na natutuwa na mula ngayon ay madali niyang kayang magsuot ng sapatos, magpinta ng kanyang mga kuko sa paa nang hindi nahihirapan at literal na pumailanglang sa hagdan!
Tulad ng ipinapakita ng pagsasanay, ang pangunahing bagay sa mahirap na gawain ng pagbaba ng timbang ay upang itakda ang iyong sarili ng isang malinaw na layunin at hindi patayin ang napiling landas sa loob ng isang minuto! At, siyempre, maniwala sa tagumpay at sa iyong sariling lakas!