Pamamanhid ng mga daliri sa kaliwang paa. Ano ang gagawin kung manhid ang iyong mga daliri sa paa

Ang ganitong pakiramdam tulad ng pagkasunog at pamamanhid sa lugar ng mga daliri ay pamilyar sa lahat ng tao. Mayroong sintomas sa dalawang kaso. Una, ang pamamanhid ng isang daliri sa paa o kamay ay nakasalalay sa tao, iyon ay, maaaring hindi niya ito galawin ng mahabang panahon o durugin ito ng sapatos, ang posisyon ng paa, pagkatapos ito ay nangyayari. natural na proseso kung saan nababagabag ang sirkulasyon ng dugo. Sa ganitong mga kaso, ang suplay ng dugo ay normalize at ang pamamanhid ay mabilis na lilipas. Pangalawa, ang pamamanhid ng daliri ay nauugnay sa mga proseso ng pathological na nagaganap sa mga binti at gulugod. Isaalang-alang kung bakit manhid ang hinlalaki sa paa at kung ano ang kondisyong ito.

Maraming mga tao ang hindi nagbibigay ng kahalagahan sa sitwasyon na lumitaw kapag ang isang daliri o ilang mga daliri sa paa ay manhid, ngunit ang mga palatandaang ito ay hindi palaging nawawala nang walang mga kahihinatnan. Ang isang manhid na daliri ay nagdudulot ng maraming mga pathological na kondisyon, at ang ilan sa mga ito ay maaaring makapukaw ng malubhang komplikasyon, at ang pakiramdam ng pamamanhid ay nagiging sakit at maging paralisis. Mayroong mga pagkakaiba sa pagitan ng suplay ng dugo ng mga braso at binti na nauugnay sa pagkarga, dahil ang binti ay hindi lamang napapailalim sa pagkarga ng motor, kundi pati na rin ang pangangailangan na suportahan ang bigat ng katawan, kung gayon ang pamamanhid ng mga daliri ay itinuturing na isang mas mapanganib. kundisyon. Alamin natin kung ano ang eksaktong sanhi.

Mga dahilan na hindi nauugnay sa mga sakit

Ngunit karamihan sa mga sanhi ay humahantong sa pamamanhid hinlalaki paa, dahilan natural na estado. Sa unang lugar, posible na iisa ang pagpiga ng mga daluyan ng dugo at mga tisyu na may kaugnayan sa posisyon ng mga binti ng isang tao. Kapag ang isang tao ay squats, pati na rin ang pagkahagis ng isang binti sa ibabaw ng isa, ang mga tisyu ng paa ay pinched, at kapag nagbabago ng posisyon, ang dugo ay nagsisimulang dumaloy nang masinsinan sa mga daliri. Sa ganitong mga kaso, sa loob ng ilang minuto, mas madalas na mga segundo, ang pamamanhid, tingling ay maaaring maobserbahan, kapwa sa isang daliri at sa ilang. Walang mali dito, ngunit hindi pa rin ito nagkakahalaga ng pagsubok sa katawan, dahil ang madalas na pagpiga sa mga daluyan ng dugo dahil sa isang hindi komportable na postura ay maaaring humantong sa mga kondisyon ng pathological tulad ng varicose veins.

Kadalasan, ang mga sanhi ng kapansanan sa sensitivity sa daliri ay nauugnay sa uri ng sapatos ng tao. Mayroong dalawang "mapanganib" na uri ng sapatos:

may mataas na takong;
na may makitid na daliri.

Kapag nagsusuot ng gayong mga sapatos, ang pagkarga sa forefoot ay tumataas, ang sensitivity ay nabalisa dahil sa presyon sa mga nerbiyos at mga daluyan ng dugo. Kung ang daliri ay manhid dahil sa paggamit ng naturang mga sapatos, pagkatapos ay dapat mong agad na alisin ang mga sapatos at hayaan ang paa na magpahinga.

Suot hindi komportable na sapatos mapanganib hindi lamang sa kakulangan sa ginhawa o pansamantalang paglabag sa sensitivity, kundi pati na rin sa banta ng pagbuo ng flat feet, arthrosis, bursitis, hallux valgus.

Pinapayuhan ng mga eksperto ang pagsusuot ng sapatos na may malawak na daliri, matigas na talampakan at takong hanggang 5 sentimetro. Kung ang isang babae ay kailangang magsuot ng sapatos mataas na Takong, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang pagsusuot ng gayong mga sapatos ay dapat tumagal ng hindi hihigit sa 2-3 oras sa isang araw. Kung ang mga daliri sa paa ay manhid sa mga regular na sapatos o walang sapin ang paa, dapat mong bisitahin ang isang orthopedic na doktor na magsasagawa ng pagsusuri. Kapag may banta ng pagkakaroon ng flat feet o ang stage 1 nito ay nakita, ang paggamot at pag-iwas ay inirerekomendang gamitin orthopedic insoles o sapatos.

Pagkawala ng sensasyon na ipinakita sa pamamagitan ng pagyeyelo mas mababang paa't kamay, sobrang trabaho mula sa mahabang paglalakad, pagtakbo. Mahalagang tandaan na ang matagal na pagpiga sa mga daluyan ng dugo o hypothermia ay maaaring humantong sa pagkamatay ng tissue, pagkatapos ay isasagawa ang paggamot. sa pamamagitan ng operasyon at baka maputol pa.

Mga sanhi na nauugnay sa mga kondisyon ng pathological

Posible upang matukoy ang mga pamantayan na maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng anumang sakit, lumalabag sensitivity sa mga daliri ng paa. Ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa pagsusuri kapag ang hinlalaki sa kanan o sa kaliwang binti lamang ay manhid, at ang mga sintomas ay biglang lumitaw.

Kung mayroong isang palatandaan kapag ang daliri ay tumigil na madama, una sa lahat, kailangan mong suriin ang kondisyon ng iyong gulugod, lumbar. Ito ay mula sa ibabang likod na nagsisimula ang innervation at suplay ng dugo ng mas mababang mga paa't kamay.

Maaaring magdulot ng pagkawala ng pandamdam sa daliri, paa, o bukung-bukong intervertebral hernia, osteochondrosis, protrusion at displacement ng vertebrae.

Kung ang diagnosis ay hindi nagbubunyag ng mga abnormalidad sa istraktura ng mga binti, kung gayon ang isang x-ray ng lumbar spine ay dapat kunin. Ang paglabag sa gulugod ay maaari ding maging sanhi ng mga impeksyon tulad ng tuberculosis, syphilis.

Kung, bilang karagdagan sa pamamanhid, ang mas mababang paa ay nakakaranas ng sakit simula sa puwit, kung gayon ang tao ay maaaring magkaroon ng neuralgia (paglabag) sciatic nerve. Ang mga sakit sa gulugod, pinsala, labis na katabaan ay maaaring maging sanhi ng paglabag. Kung ang ugat ay pinched sa kaliwang puwit, pagkatapos ay ang daliri sa kaliwang paa ay sasakit at manhid, maaaring ito ay pareho, ngunit sa kanang bahagi.

Nilabag ang sensitivity sa mga daliri at dahil sa mga sakit lamang loob at mga sisidlan. Kadalasan, ang isang manhid na daliri ay nangyayari sa diabetes mellitus, kapag ang edema at may kapansanan sa suplay ng dugo ay katangian. Lumilitaw ang mga sintomas sa atherosclerosis, varicose veins mga ugat. Kasama rin sa mga sakit sa vascular ang Raynaud's disease, kapag naapektuhan ang maliliit na daluyan at nagkakaroon ng spasms, na nagiging sanhi ng pagkagambala sa suplay ng dugo.

Kapag namamanhid ang daliri kanang binti(o kaliwa), kung gayon ang gayong mga palatandaan ay maaaring maging sanhi ng mga traumatikong kadahilanan. Ito ay hindi nangangahulugang isang pasa, marahil ang mga dahilan ay nauugnay sa presyon sa mga sisidlan sa pagkakaroon ng isang tumor. Ang mga ito ay maaaring parehong benign na proseso, tulad ng cyst, at malignant metastases.

Ang mga dahilan kung bakit pana-panahong hindi nararamdaman ng isang tao ay maaaring nauugnay sa mga sakit ng musculoskeletal system. Ang arthrosis, arthritis, gout, rayuma ay katumbas ng mga naturang pathologies.

Mas madalas, ang isang paglabag sa sensitivity ay nagiging sanhi ng isang estado ng alkoholismo, isang kakulangan ng mga bitamina sa katawan. At, siyempre, ang pamamanhid ay maaaring magpakita mismo sa mga flat paa, hallux valgus deformity ng hinlalaki. Sa anumang kaso, kung may mga sintomas ng pamamanhid sa daliri, inirerekomenda na kumunsulta sa isang doktor na magrereseta ng mga kinakailangang pagsusuri.

Pag-iwas at paggamot

Kung ang mga sanhi ng sensitivity disorder ay hindi nauugnay sa mga pathologies, ngunit ang tao ay pana-panahong nabalisa pa rin ng mga sintomas ng pamamanhid, pagkatapos ay inirerekumenda na sumailalim sa isang massage course para sa pag-iwas. Ito ay lubos na posible na ito ay makakatulong upang maiwasan ang mga sakit tulad ng flat feet, arthrosis, at neuralgia sa hinaharap. Bilang karagdagan sa masahe, kapaki-pakinabang na gawin ang himnastiko, lalo na upang magsagawa ng mga pagsasanay na naglalayong mapabuti ang mga kasanayan sa motor ng mga daliri.

Kapag nagsusuot ng sapatos, dapat kumportable ang paa at daliri ng paa. Upang gawin ito, kailangan mong tiyakin na ang talampakan ng sapatos ay walang kamali-mali, hindi pagod. Sa isang mainit na silid ay hindi kanais-nais na maging sa mga bota ng taglamig. Upang palakasin ang katawan, inirerekumenda na mapupuksa masamang ugali- labis na pagkonsumo ng alkohol, paninigarilyo.

Sa pagkakaroon ng mga pathologies sa mga joints, mga daluyan ng dugo, nerbiyos, hindi ka maaaring gumamot sa sarili. Sa pamamagitan ng paraan, kung magsisimula ka ng isang estado kapag ang sensitivity sa hinlalaki sa paa ay nabalisa, pagkatapos ito ay maaaring humantong sa ang katunayan na ang iba pang mga daliri ay magdurusa din - ang gitna, maliit na mga daliri. Ang paggamot sa mga pathology ay dapat isagawa ng isang doktor pagkatapos masuri at pag-aralan ang mga sintomas ng sakit, pati na rin ang mga gawi ng tao.

Kung nahaharap ka sa isang problema tulad ng pamamanhid ng mga daliri ng paa, kailangan mong hanapin ang sanhi sa mga kadahilanan na nakakaapekto sa nerbiyos at sistemang bascular. Ang pamamanhid, isang pakiramdam ng pag-crawl, pangingilig sa mga daliri ng paa ng kanan o kaliwang paa ay tinatawag na sensory disturbance, o paresthesia. Maaaring maapektuhan ang iba't ibang bahagi ng paa, kadalasan ang singsing, hinlalaki at gitnang daliri.

Ang panandaliang pamamanhid ng mga daliri sa paa ay mabilis na nalulutas. Ito ay tumutukoy sa mekanikal na compression ng mga sisidlan at nerbiyos ng kanan o kaliwang paa na may pangmatagalang pananatili sa isang hindi komportableng posisyon. Espesyal na paggamot ay hindi kinakailangan, at ang pamamanhid ay hindi maituturing na isang sakit. Ang pamamanhid ng mga daliri sa paa ay sintomas lamang ng isa pang sakit, tulad ng diabetes. Ang paresthesia ng paa ay maaaring sinamahan ng mga sintomas:

panginginig;
paninikip at pagkatuyo ng balat;
nasusunog;
sakit.

Ang isang solong paglitaw ng pamamanhid ng mga daliri sa paa, bilang isang resulta ng compression ng mga nerve endings, ay ang pamantayan, hindi isang dahilan para sa pag-aalala at isang pagbisita sa doktor. Ngunit, kapag ang pamamanhid ay madalas na nangyayari, ang pagpunta sa doktor ay sapilitang pamamaraan na hindi maaaring ipagpaliban. Ang pinaka-mapanganib at nakababahala na dahilan upang humingi ng medikal na tulong at paggamot ay ang kawalan ng kakayahang makilala sa pagitan ng malamig at mainit na mga bagay. Ito ay nangyayari bilang isang resulta ng isang paglabag sa sensitibong innervation ng mga paa.

Ang pamamanhid ng mga daliri sa paa ay sintomas ng sakit, hindi ang sakit mismo. Mga sakit na maaaring samahan at maging sanhi ng pamamanhid ng mga daliri ng paa:

Ang Raynaud's disease ay isang sakit na isang komplikasyon ng mga talamak na nakakahawang sakit. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kusang mga spasms ng mga arterial vessel, nangyayari ang ischemia, iyon ay, gutom sa oxygen mga tisyu at organo. Maaaring mapukaw ang mga seizure mga sakit na viral, hypothermia, insolation o stress. Mga sintomas - ang hitsura ng isang pakiramdam ng pamamanhid sa mga limbs, tingling, pangangati, pagkawalan ng kulay sa maasul na kulay.

atherosclerosis at arterial hypertension- nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo ng mataba plaques sa mga pader ng arterial vessels. Ang mga plake ay binubuo ng kolesterol mga fatty acid. Isinasara nila ang lumen ng daluyan, nagiging sanhi ito ng pagbawas sa throughput ng daluyan at ang bilis ng daloy ng dugo, na humahantong sa pagkabigo sa sirkulasyon sa mga tisyu at organo. Ang resulta ay isang pakiramdam ng pamamanhid at tingling.

Kung ang mga pathologies na ito ay nasuri nang matagal na ang nakalipas at walang pamamanhid bago, at sa tingin mo na ito ay "normal" sa iyong sakit, ito ay isang malinaw na maling akala. Kung nakakaranas ka ng sintomas ng pamamanhid o tingling sa pagkakaroon ng mga malalang sakit, dapat kang kumunsulta sa isang doktor nang walang pagkaantala. Lalo na kung ang pamamanhid ng mga daliri sa paa ay sinamahan ng pagkahilo, pagkawala ng thermal sensitivity, kakulangan ng koordinasyon, kahinaan.

Paggamot ng paresthesia

Kailangan mong makipag-ugnay sa isang espesyalista ng profile kung saan ka nakarehistro (sa pagkakaroon ng isang malalang sakit), pati na rin ang isang neurologist, neurosurgeon, endocrinologist, vascular cardiologist at chiropractor.

Ito ay kinakailangan upang gamutin ang pamamanhid at tingling sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga kadahilanan ng sanhi ng sakit.
Kung ang sanhi ng pamamanhid ay ang patolohiya ng mga nerve endings, ang paggamot ay isinasagawa ng isang neurologist. Ang layunin ng therapy ay upang maalis ang compression ng nerve fibers at ibalik ang paggalaw ng nerve impulse. Ginagamit ang mga relaxant ng kalamnan, na, bilang karagdagan sa nakakarelaks na epekto, ay may isang anti-inflammatory at analgesic effect.

Maipapayo na sumailalim sa isang kurso ng paggamot na may mga paghahanda ng bitamina. Ito ay magpapataas ng pangkalahatang paglaban ng katawan sa mga sakit, makakatulong na mapawi ang pamamaga, ibalik ang daloy ng dugo at paggalaw ng nerve impulse, mapawi ang tensyon at spasm. Kung ang mga dahilan ay Nakakahawang sakit, magreseta ng mga antibacterial at desensitizing agent, immunostimulants.

Regular na sports, gymnastics o araw-araw na ehersisyo sa umaga - lunas at pag-iwas sa mga sakit sa cardiovascular, sistema ng nerbiyos, mga metabolic disorder.

Ang pamamanhid ng mga daliri ay dapat tratuhin sa isang pinagsamang paraan, kumplikadong pagsasama-sama ng mga gamot at hindi gamot na mga therapy.

Sa regular na pagbuo ng pamamanhid ng mga limbs, inirerekomenda na iwanan ang lahat ng masamang gawi - paninigarilyo at pag-inom ng alak. Ang nikotina at alkohol ay mga nakakalason na lason na sumisira sa mga baga at atay, mga vasoactive substance, paghihigpit at vasospasm. Sa isang predisposisyon sa pamamanhid ng mga limbs, ang alkohol at nikotina ay pumukaw sa pag-unlad ng mga prosesong ito. Ang alkohol at nikotina ay mahigpit na kontraindikado para sa gayong mga tao. Inirerekomenda na isuko ang malakas na itim na tsaa at kape.

Ang nutrisyon ay dapat balanse, hindi ka maaaring kumain nang labis o kumain lamang ng protina o mga pagkaing karbohidrat lamang.

Mahalagang patigasin ang katawan. Kasama nina ehersisyo Ang hardening ay hindi lamang mapawi ang problema ng pamamanhid ng binti, ngunit mapataas din ang iyong kalooban, mapabuti ang gana, at mag-ambag din sa tamang gawain lahat ng mga organo at sistema. Kabilang sa mga ganitong pamamaraan ang malamig at mainit na shower. Mabisa rin itong pampainit ng mga binti iba't ibang mga pamahid at masahe. Sa gabi, maaari kang mag-aplay ng mga maskara at pambalot batay sa pulot, alkohol at mataba na mga krema.

Pamamanhid ng hinlalaki ipinahayag sa pamamagitan ng hindi kasiya-siyang mga sensasyon ng pagkawala ng kakayahang umangkop, pagiging sensitibo ng paa. Ito ay nangyayari na ito ay sinamahan ng pagkasunog, tingling, chilliness, apreta ng balat. Ang pamamanhid ay nabuo kapag ang pagpasa ng mga nerve impulses sa utak mula sa mga receptor ay nagambala. Kapag binago mo ang posisyon ng katawan, ang sensitivity, bilang panuntunan, ay mabilis na bumalik. Gayunpaman, kapag, pagkatapos ng pagbabago sa pustura, ang kakulangan sa ginhawa ay hindi umalis sa isang tao, ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang malubhang sakit.

Ang klinika ni Dr. Ignatiev ay dalubhasa sa mga isyu ng pamamanhid ng hinlalaki sa paa. AT maikling oras inaalis ng mga doktor ang isang nakakainis na problema.

Mga sanhi ng pamamanhid sa mga daliri ng paa

Ang hitsura ng isang pakiramdam ng pipi sa hinlalaki ay maaaring humantong sa metabolic disorder. Ang isang karamdaman tulad ng gout ay karaniwan. Tinatamaan niya ang mga kasukasuan hinlalaki binti na nagiging sanhi ng pamamanhid.

Ang mga karamdaman sa gawain ng mga arterial vessel na nasa mga binti ay maaaring mag-ambag sa pagbuo ng iba't ibang hindi kasiya-siyang sensasyon. Ang pamamaga ng mga pader ng vascular ay humahantong sa pagbuo ng mga deposito, na nakakagambala sa natural na sirkulasyon ng mga binti. Ang Carpal tunnel syndrome, kasama ang nerve injury, ay maaaring humantong sa pamamanhid sa hinlalaki sa paa.

Sakit sa buto- pamamaga, na kung saan ay naisalokal nang direkta sa mga joints. Kasabay nito, ang sakit ay maaaring makaapekto sa isa o higit pang mga joints. Ang artritis ay mas karaniwan sa mga taong mahigit sa 60 taong gulang. AT kamakailang mga panahon karaniwang childhood arthritis.

Mayroong iba pang mga sakit na maaaring maging sanhi ng pamamanhid:

mga sakit sa oncological;
diabetes;
micro stroke;
mga pathological disorder sa gawain ng mga arterya at nerbiyos;
polyneuropathy.

Mga sintomas

Lumalabas ang pamamanhid ng hinlalaki bilang resulta ng kapansanan sa daloy ng dugo sa isang partikular na bahagi ng katawan o kapag nasira ang isang ugat. Ang kapansanan sa sensitivity ay maaaring resulta ng impeksyon, trauma, pamamaga, at iba pang nagpapasiklab na proseso. Sa isang malaking bilang ng mga kaso, ang pamamanhid ng hinlalaki ay nauugnay sa mga sakit na hindi nagbabanta sa buhay, ngunit nangyayari ito na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang tumor, isang stroke. Ang pamamanhid sa hinlalaki ay kadalasang nauugnay sa mga pagpapakita ng sakit, na sinamahan ng mga sakit sa sensitivity, tingling at pagkasunog. Depende sa magkasabay na dahilan, ang pamamanhid ay maaaring mabilis na mawala, halimbawa, sa panahon ng pagtulog, kung ilagay ang iyong kamay sa likod ng iyong ulo. Pagkatapos ay nawawala ang kakulangan sa ginhawa pagkatapos ng ilang paggalaw ng paa. Ang talamak na pamamanhid ng hinlalaki sa mahabang panahon ay nagpapahiwatig ng pinsala sa isang partikular na nerve dahil sa, halimbawa, multiple sclerosis o diabetes. Gayundin, ang talamak na pamamanhid ay nagpapahiwatig ng isang pinched nerve, tulad ng sa carpal tunnel syndrome. Sa anumang sitwasyon, ang pamamanhid na tumatagal ng ilang minuto ay nararapat malapit na pansin ng mga medikal na tauhan.

Mga sintomas na kasama ng pamamanhid:

nasusunog na pandamdam;
pagkabalisa;
madalas na pag-ihi;
pangingilig kapag naglalakad;
sakit sa leeg;
pantal;
pagtusok ng karayom;
kalamnan spasms;
sakit sa ibabang likod;
nadagdagan ang pagiging sensitibo sa pagpindot.

Mayroong ilang mga sintomas na kadalasang kasama ng pamamanhid at maaaring mga palatandaan ng mga seryosong kondisyon. Ang mga tampok na ito ay dapat isaalang-alang ng mga doktor, dahil madalas na kinakailangan upang magbigay ng emergency Medikal na pangangalaga upang magsagawa ng mga medikal na pamamaraan.

Ito ang mga sintomas:

Diagnosis at paggamot ng pamamanhid ng binti

Batay sa kasaysayan ng sakit, ang nakolektang anamnesis, pisikal na pagsusuri, pag-aaral ng mga sintomas, inireseta pangkalahatang plano sa pamamagitan ng pagsusuri. Kabilang dito ang kinakailangang instrumental, mga pamamaraan sa laboratoryo. mataas na presisyon, makabagong pamamaraan ay malaking tulong sa paggawa ng tamang diagnosis sa maikling panahon, pagtukoy sa mga sanhi pamamanhid ng hinlalaki sa paa. Karaniwang inireseta ang MRI ng gulugod, ultrasound ng mga sisidlan ng mas mababang paa't kamay, x-ray.

Ang klinika ni Dr. Ignatiev ay gumagana sa larangan ng paggamot ng mga karamdaman ng gulugod, ang buong musculoskeletal system. Ang mga eksperto na may maraming taon ng karanasan at mataas na kwalipikasyon ay nagsasagawa ng masusing pananaliksik. Mayroon kaming modernong digital na kagamitan na maaaring makakita ng mga nakatagong sugat sa gulugod. Ngayon, ang mga doktor ay gumagamit ng kanilang sariling mga pamamaraan ng paggamot, na nagbibigay-daan sa iyo upang mabawi nang mas mabilis.

Tandaan! HINDI available ang online na pagpapayo. Makipag-ugnayan sa mga talaan ng telepono.

Ito ay ang itaas na bahagi ng hinlalaki sa paa na namamanhid. Sa kung ano ito ay maaaring konektado?

Kamusta! Pagkatapos ng panganganak na 8 taon na. Tuwing tag-araw, ang kalahati ng hinlalaki sa kaliwang paa ay namamanhid habang sakit hindi, ano kaya ito?

Magandang hapon. Kailangan mong magkaroon ng MRI ng iyong lumbar spine. Maraming dahilan, mula sa sciatic nerve hanggang tunnel syndromes.

Hello, may problema ako. nagsimula matinding sakit sa ibabang likod, pagkatapos ng ilang araw, ang kalahati ng daliri ng paa ay manhid. Madalas nahihilo. Payuhan kung ano ang gagawin!??
MRI ng cervical at lumbar spine at sa amin para sa isang konsultasyon. Malamang vertebrobasilar insufficiency, mga protrusions na nakakapit sa nerve endings.
Hello, may problema ako. Nagsimula ang matinding pananakit sa ibabang likod, pagkaraan ng ilang araw, namamanhid ang kalahati ng daliri. Madalas nahihilo. Payuhan kung ano ang gagawin!?
Mag-MRI ka muna servikal at panlikod.
Ang mga binti ng isang taong may diabetes ay napakasakit, ang mga binti ay hindi nararamdaman. Paano magagamot. Salamat
Kailangang pumunta sa gitna may diabetes na paa. Hindi kami nagbibigay ng ganitong uri ng paggamot.
Masama ang pakiramdam ko sa aking kanang binti kapag naglalakad, tinapakan ko ito nang random, ngunit masama ang pakiramdam ko sa dulo ng aking mga daliri sa aking mga binti Ginawa ng MRI ng ibabang likod ng pelvis ng hita ang lahat.

Namamanhid ang hinlalaki ng kanang paa, Hindi lumilipas ang ikalimang araw. Naka-tsinelas siya. Basahin ang tungkol sa multiple sclerosis. Natakot ako. Ang aking kapatid na babae ay nasuri na may ganito. Sa taong ito sa taglamig, nagkaroon ako ng sciatica sa loob ng halos dalawang linggo.

Hello! Wala akong nararamdamang problema sa hinlalaki, na parang namamanhid. Lumaki na ang kuko sa daliri, at naging dilaw ang kuko. Dahil ba ito sa namamagang kuko?

Ang pakiramdam ng pamamanhid ay palaging nauugnay sa isang paglabag sa proseso ng pagsasagawa ng isang nerve impulse. Upang matiyak ang innervation, ang buong katawan ng tao ay literal na natatakpan ng neural network na binubuo ng maliliit na nerve endings. Ang lahat ng mga ito ay magkakaugnay sa mga istruktura ng utak, kung saan matatagpuan ang mga sentro ng aktibidad ng motor, ang pagsusuri ng mga damdamin, ang pagbuo ng mga reaksyon ng utos ng tugon.

Kung ang maliit na daliri sa binti ay manhid, kung gayon ang paglabag sa proseso ng paghahatid ng salpok ay maaaring nasa anumang antas. Kung isasaalang-alang natin ang prosesong ito mula sa isang physiological point of view, ang lahat ay magiging ganito:

ang epidermis, kalamnan at fascia ng maliit na daliri ay natatakpan ng mga nerve fibers na kumukolekta ng impormasyon at nagpapakilos sa daliring ito;
ang mga nerve ending na responsable para sa sensasyon ay tumatanggap ng mga senyales mula sa pakikipag-ugnay sa panlabas na kapaligiran at ipadala ang mga ito sa mga istruktura ng tserebral sa pamamagitan ng autonomic nervous system;
pagkatapos, bilang tugon, ang isang senyas ay ipinadala sa mga motor axon, na nag-aambag sa pag-compress at pag-unclench ng mga kalamnan;
kung may pahinga sa ilang bahagi ng landas na ito, kung gayon ang signal ay hindi pumasa, ang maliit na daliri ay nararamdaman bilang manhid.

Samakatuwid, kung ang maliit na daliri sa binti ay manhid, pagkatapos ay kailangan mong hanapin ang lugar kung saan nangyayari ang pagpapapangit ng daanan ng paghahatid ng nerve impulse. Tungkol sa kung anong mga sakit ang maaaring makapukaw ng hitsura ng naturang sintomas at kung ano ang gagawin kung mangyari ang mga naturang kondisyon, magsasalita kami sa iminungkahing materyal.

Bakit namamanhid ang kaliwang daliri sa kanan at kaliwang paa?

Mayroong maraming mga kadahilanan kung bakit ang maliit na daliri sa binti ay manhid, at lahat ng mga ito ay maaaring nahahati sa dalawang malalaking grupo. Ang una ay may kasamang eksklusibong mga pathology na nauugnay sa kapansanan sa innervation sa anyo ng isang pangunahing reaksyon. Ang pangalawang grupo ay isang paglabag sa tissue trophism dahil sa kapansanan sa suplay ng dugo, na nagiging sanhi ng dystrophic at atrophic manifestations sa axon structure ng nerve fiber.

Bago ka magsimulang malaman kung bakit manhid ang maliit na daliri, kailangan mong maunawaan na ang istraktura ng nerbiyos ay isang network na may ilang mga sentro pagproseso ng natanggap na impormasyon at pagpapadala ng mga paraan. Ang pagpapadaloy ng nerve fiber ay pangunahing ibinibigay malambot na tisyu tulad ng subcutaneous fat, epidermis, muscles, ligaments, tendons, fascia at cartilage. cicatricial nag-uugnay na tisyu ay walang kakayahang magbigay ng conductivity ng nerve fiber. Sa halos pagsasalita, ang lahat ng fibrin scars ay maaari lamang makagambala sa mga landas ng innervation.

Alinsunod dito, pagkatapos ng isang malakas na sprain kasukasuan ng bukung-bukong at nang walang naaangkop na kasunod na rehabilitasyon, ang pathway ng axon sensitive o motor nerve ay maaaring magambala sa pamamagitan ng cicatricial na pagbabago sa istraktura ng tissue. Laging, ito ay sinamahan ng isang paglabag sa sensitivity at isang pakiramdam ng pamamanhid. magkahiwalay na bahagi paa, kabilang ang mga daliri sa paa.

Walang mga natatanging pathologies para sa kaliwa at kanang mga binti. Ang kanilang innervation ay ganap na simetriko. Samakatuwid, ang lahat ng mga dahilan kung bakit ang kalingkingan sa kanang paa ay manhid ay katulad na angkop para sa pagpapaliwanag ng hitsura nito kawalan ng ginhawa at sa kaliwang ibabang paa.

Isaalang-alang lamang natin ang ilang mga pathology kung saan maaaring may mga palatandaan ng isang paglabag sa proseso ng pagbabago. Narito ang mga pinakakaraniwang dahilan kung bakit namamanhid ang kaliwang daliri sa kaliwa o kanang paa:

osteochondrosis ng rehiyon ng lumbosacral (ang pagpapapangit ng intervertebral cartilaginous disc ay nangyayari at ito ay humahantong sa paglabag sa radicular nerve);
radiculopathy sa rehiyon ng lumbosacral spinal column(kabuuang dysfunction ng radicular nerves na nauugnay sa isang nagpapasiklab na tugon pagkatapos ng kanilang matagal na compression);
pinching ng sciatic nerve sa lumbar, gluteal, o femoral structures;
paglabag sa maliit na tibial nerve sa popliteal fossa;
misalignment ng paa na may deformity mga buto ng metatarsal paa at may kapansanan sa pagpapadaloy ng nerve fiber;
mga bali ng maliit at malaking tibia;
mga bali at bitak calcaneus;
sprains at ruptures ng ligamentous at tendon apparatus ng bukung-bukong joint;
tuhod bursitis;
tendovaginitis, myofascial syndromes, pamamaga synovial lamad;
rheumatoid nagpapasiklab na proseso;
lokal at pangkalahatang mga anyo ng mga karamdaman metabolic proseso sa katawan (gout, systemic lupus erythematosus, diabetes mellitus).

Ang ganitong mga kondisyon ay maaari ring makapukaw ng mga karamdaman sa sirkulasyon. Kadalasan sa mga lalaki, ang pamamanhid ng maliit na daliri ay ang unang senyales ng pagbuo ng obliterating endarteritis. Sa sakit na ito, ang muscular wall ng maliliit na daluyan ng dugo ay nasira. Sila ay pulikat at hindi nagsasagawa arterial na dugo puspos ng oxygen hanggang sa malambot na mga istraktura ng tissue. Nagsisimula ang gutom sa oxygen at trophic disorder. Nagdudulot ito ng sakit. Sa mga susunod na yugto, ang pamamanhid ay nagpapakita na ang trophic disorder ay nakaapekto rin sa mga nerve fibers.

Sa mga babae, kadalasang namamanhid ang maliit na daliri kapag kakulangan sa venous at edematous syndrome. Ang kanilang tissue trophism ay nabalisa dahil sa compression mga capillary ng dugo pagbubuhos ng interstitial fluid sa subcutaneous layer. venous congestion sa paglipas ng panahon ay humahantong sa trombosis at pag-unlad trophic ulcers shis. Maaari silang makaapekto sa mga daanan ng nerve fibers ng maliit at tibial nerve. Ito ang kasunod na nagiging sanhi ng paglabag sa sensitivity.

Ano pa ang dahilan kung bakit namamanhid ang kaliwang daliri sa kaliwa at kanang paa?

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang mga dahilan kung bakit ang maliit na daliri sa binti ay manhid ay nahahati sa neurological at vascular. Ang mga ito ay magkapareho para sa kaliwa at kanang ibabang paa. Ang mga istruktura ng pinsala sa nerve fiber ay tinalakay sa ilang detalye sa nakaraang talata. Ngayon ay bibigyan natin ng pansin ang isa pang karaniwang patolohiya - antipathetic o nakakalason na angiopathy sa kumbinasyon ng neuropathy.

Dapat itong maunawaan na kung ang maliit na daliri ay manhid sa binti, kung gayon ito ay may mga dahilan, at maaari silang maitago sa likod. iba't ibang sakit. Siyempre, ang unang bagay na palaging ibukod ay lumbosacral osteochondrosis, paglabag sa sciatic nerve, cauda equina syndrome, tibial nerve tunnel syndrome, atbp.

Ngunit ang posibilidad na magkaroon ng systemic angiopathy o neuropathy ay hindi dapat bawasan. Ang mga sumusunod na tao ay nasa panganib:

ang mga sobra sa timbang at hindi sumusunod sa proseso ng pagkain ng carbohydrates (mayroon silang mataas na posibilidad na magkaroon ng type 2 diabetes mellitus);
nangunguna sa isang laging nakaupo na pamumuhay (ang pisikal na kawalan ng aktibidad ay humahantong sa unti-unting pagkabulok ng mga kalamnan, nerve fibers at vascular wall);
pagkakaroon malalang sakit atay, bato at sistema ng ihi (ketoacidosis, hyperbilirubinemia at mataas na lebel ang mga antas ng creatinine sa dugo ay nakakatulong sa pagkasira ng estado ng nerve fiber at vascular wall);
mga pasyente na may predisposition sa pagbuo ng atherosclerosis (ang mataas na kolesterol sa dugo ay humahantong sa pagbara ng mga daluyan ng dugo at pagkagambala sa proseso ng supply ng dugo sa mga nerve endings);
mga taong gumagamit mga inuming may alkohol(anuman ang uri at lakas);
aktibo at passive na naninigarilyo.

Ang mga dahilan kung bakit ang maliit na daliri sa kaliwang binti ay manhid sa mga nakalistang kategorya ng mga mamamayan ay maaaring nauugnay sa malalim na trophic disorder at mga pagbabago sa panloob. balanse ng acid-base dugo. Ito ay mga seryosong kondisyon na nangangailangan ng mandatoryong pagwawasto. Ngunit ang manual therapy ay maaaring magbigay ng patuloy na tulong sa pagpapanumbalik ng normal na paggana ng katawan.

Anuman ang mga dahilan kung bakit ang maliit na daliri sa kanang paa ay manhid, mahalagang maunawaan na, nang maalis ang mga ito, kailangan mong harapin aktibong pagbawi nawalan ng kalusugan. At sa bagay na ito, ang mga therapeutic exercise ay nagiging sapilitan. Nakakatulong ito upang maibalik ang pagkalastiko ng mga kalamnan at ang vascular wall. Sa aktibong muscular work, ang saturation ng lahat ng mga tisyu na may oxygen at nutrients ay nagsisimula. Nagaganap ang baligtad na proseso at hibla ng nerve ay ibinabalik.

Kung namamanhid ang kaliwang daliri sa kaliwa at kanang paa

Kung sakaling mapansin mong namamanhid ang kaliwang daliri sa kaliwa o kanang paa, kailangan mong makipag-ugnayan sa doktor sa lalong madaling panahon. Ang isang bihasang doktor lamang ang magagawa, sa panahon ng pagsusuri at pagsusuri, upang maitatag ang eksaktong dahilan ng hindi kasiya-siyang sensasyon na ito. Dapat itong maunawaan na kung ang maliit na daliri sa kanan o kaliwang binti ay manhid at ang sensasyon na ito ay walang maliwanag na dahilan (halimbawa, masikip na sapatos o maling posisyon sa pagtulog), kung gayon hindi ito mawawala sa sarili nito. Bukod dito, ang sakit ay bubuo at "lalago" na may iba't ibang hindi kanais-nais na mga komplikasyon at ang mga kahihinatnan.

AT medikal na kasanayan karaniwan na ang lahat ay nagsisimula sa isang pakiramdam ng pamamanhid sa maliit na daliri, at pagkaraan ng isang taon ang isang tao ay nawala ang kanyang paa bilang resulta ng isang emergency na pagputol. Kahit na ang lahat ay maaaring itama sa isang modernong apela sa isang doktor.

Huwag ipagpaliban ang iyong pagbisita. Bukod dito, mayroon kang magandang pagkakataon na makipag-appointment sa isang neurologist pinakamataas na kategorya. Sa aming klinika manu-manong therapy ay tumatanggap ng kandidato Siyensya Medikal. Maaari kang mag-sign up para sa kanyang primarya libreng konsultasyon. Sa panahon ng appointment, bibigyan ka ng tumpak na diagnosis at sasabihin tungkol sa lahat ng mga posibilidad at mga prospect para sa paggamot.

Matutulungan namin ang parehong mga pasyente na may osteochondrosis, tunnel syndromes at ang mga kahihinatnan ng mga pinsala sa sports (domestic), pati na rin ang mga taong may mga pagpapakita ng iba't ibang mga neuropathies. Ang pagpapanumbalik ng sensitivity at pagganap ng buong musculoskeletal system ay nagiging posible sa pinagsamang diskarte. Maaari mong simulan ang mga proseso ng kusang pagbawi sa katawan ng tao sa tulong ng reflexology. Epekto sa biologically aktibong mga puntos humahantong sa katotohanan na ang katawan ay nagsisimula sa pagbabagong-buhay. Ang Osteopathy ay nagpapahintulot sa iyo na ibalik ang normal na paggalaw ng hindi lamang ang mga pangunahing physiological fluid sa katawan ng tao, kundi pati na rin magtatag ng metabolismo ng enerhiya.

Ang paggamit ng kinesitherapy at therapeutic exercises ay magpapataas ng daloy ng dugo, mag-aalis ng stagnation ng lymphatic fluid at mapabilis ang proseso ng tissue nutrition. Sa kumbinasyon ng masahe at iba pang mga uri ng manu-manong impluwensya, ang lahat ng ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na "ilagay" ang isang tao sa kanyang mga paa at ibalik ang nawalang kalusugan.

Paano gamutin ang pamamanhid sa hinlalaki sa paa

Ang isang kondisyon kung saan ang hinlalaki sa paa ay nagiging manhid ay tinatawag na paresthesia ng mga doktor. Mayroong maraming mga sanhi ng pamamanhid ng malaking daliri, samakatuwid sila ay may kondisyon na nahahati sa panandaliang o physiological (ang nasabing kakulangan sa ginhawa ay nawawala sa sarili nitong 10-15 minuto at hindi nangangailangan ng paggamot) at pathological, na nagpapahiwatig ng pag-unlad sistematikong sakit. Samakatuwid, sa regular na paglitaw ng isang sintomas, dapat kang kumunsulta kaagad sa isang neurologist, surgeon o orthopedist at sumailalim sa isang pagsusuri. Mahigpit na ipinagbabawal na independiyenteng magreseta ng paggamot para sa pamamanhid ng malaking daliri, dahil maaari itong pukawin ang pag-unlad mapanganib na komplikasyon.

Mga sanhi ng pamamanhid

Bakit manhid ang hinlalaki sa paa - kadalasang nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa:

Matagal na pananatili sa isang static na posisyon. Ito ay humahantong sa pagpiga ng mga daluyan ng dugo, may kapansanan sa daloy ng dugo ng mas mababang mga paa't kamay. Ang pagpapalit ng posisyon ay nagpapahintulot sa iyo na gawing normal ang sirkulasyon ng dugo at alisin ang pamamanhid;
Hindi komportable na sapatos - namamaga ang mga paa pagkatapos ng mahabang paglalakad. At kung ang sapatos ay masikip, ang paa ay pinipiga, at ang dulo ng hinlalaki ay nagiging manhid;
Nadagdagang pagkarga sa mga binti. Ito ay humahantong sa isang pagbagal sa daloy ng dugo sa mga binti at ang hitsura ng pamamanhid. Kapag ang pagkarga ay nawala, ang kakulangan sa ginhawa ay nawawala sa sarili nitong;
Hypothermia - na may matagal na pagkakalantad sa hamog na nagyelo, sila ay nagyelo at nagiging manhid hinlalaki binti, at pagkatapos ay ang buong paa;
Masamang ugali. Ang paninigarilyo at pag-abuso sa alkohol ay nagpapabagal sa daloy ng dugo sa mas mababang mga paa't kamay. Ang mga naninigarilyo ay kadalasang may pamamanhid sa kanilang malaking daliri sa paa at kamay;
Pagbubuntis. Ang paglaki ng sanggol ay humahantong sa isang pagtaas sa laki ng matris, pinipiga nito mga daluyan ng dugo at nerve endings, na nagiging sanhi ng pamamanhid sa malaking daliri. Pagkatapos ng panganganak, nawawala ang kakulangan sa ginhawa.

Kung ang pamamanhid ng malaking daliri ay nangyayari nang regular at hindi nawawala ng higit sa kalahating oras, ito ay nagpapahiwatig ng isang sakit ng central nervous system (Central nervous system) o mga daluyan ng dugo. Sa karamihan ng mga kaso, kapag ang hinlalaki sa paa ay nawalan ng sensitivity, sila ay nasuri na may:

Osteochondrosis ng lumbar spine;
gout;
Arthritis ng mga joints ng mas mababang paa't kamay;
Mga sakit sa vascular.

Sa isang tala!
Kung, sa pamamanhid ng malaking daliri, iba pa hindi kanais-nais na mga sintomas(sakit, pagkasunog, pagkahilo), dapat kang kumunsulta sa doktor at sumailalim sa pagsusuri.

Osteochondrosis - ang sanhi ng pamamanhid ng malaking daliri

Ang gulugod ay responsable hindi lamang para sa aktibidad ng motor at tamang pustura, kundi pati na rin para sa innervation ng mas mababang mga paa't kamay. Ang Osteochondrosis ay humahantong sa pag-aalis ng mga intervertebral disc, pag-unlad degenerative na pagbabago joints, trophic disorder. Ang pag-aalis ng mga intervertebral disc ay naghihikayat sa pagbuo ng mga hernias na kurutin ugat ng ugat spinal column.

Opinyon ng eksperto!
Ang lumbar spine ay responsable para sa innervation ng lower extremities. Pag-unlad proseso ng pathological sa lugar na ito ay humahantong sa pamamanhid ng hinlalaki ng paa ng isa o magkabilang paa.

Ang Osteochondrosis ay sinamahan ng pamamanhid ng hinlalaki, spasmodic na sakit sa mas mababang likod. Ang mga pag-atake ng sakit ay humantong sa isang pagbagal sa daloy ng dugo ng mas mababang mga paa't kamay, may kapansanan sa paghahatid ng mga nerve impulses at pagkawala ng pandamdam sa mga daliri ng paa.

Ang paggamot ng osteochondrosis ay isinasagawa sa isang kumplikadong paraan. Sa matinding yugto ng sakit, maaaring kailanganin ang operasyon.

Gout at pamamanhid

Kung manhid ang hinlalaki sa paa, maaaring nangangahulugan ito ng metabolic disorder. uric acid, akumulasyon ng urates at pag-unlad ng gota. Sa gouty arthritis, ang metatarsophalangeal joints ng paa ay apektado, ang mga katangian ng gouty node ay nabuo. Talamak na pag-atake ang gout ay sinamahan ng malakas sakit na sindrom, pamamaga, pamumula at pamamanhid ng hinlalaki sa paa. Ang diagnosis at paggamot ng gout ay ginagawa ng isang rheumatologist.

Mga sakit sa vascular

Ang pagtanggal ng endoarthritis, Raynaud's disease, talamak na venous insufficiency, thrombosis at thrombophlebitis ay pumukaw ng hitsura ng edema, pagbagal ng sirkulasyon ng dugo, hypoxia (kakulangan ng oxygen at sustansya). Sa kawalan ng sapat na therapy, ang malaking daliri sa kaliwang paa o sa kanang paa ay nagiging manhid, depende sa lokalisasyon ng systemic na sakit.

Metabolic disorder

Ang pamamanhid sa malaking daliri ay maaaring sanhi ng mga metabolic disorder at dysfunction ng peripheral nervous system. Sa mga sakit tulad ng diabetes mellitus, atherosclerosis, labis na katabaan, polyneuropathy, ang hinlalaki sa kanang paa ay unang nagiging manhid, at pagkatapos ay ang kakulangan sa ginhawa ay kumakalat sa buong paa at sa kabilang paa.

Mga sakit sa paa

Ang pamamanhid ng mga hinlalaki ay isang sintomas ng mga pathology ng mas mababang mga paa't kamay tulad ng:

arthrosis;
Sakit sa buto;
Mga patag na paa.

Mga patolohiya ng utak

Kung ang isang stroke o microstroke ay pinaghihinalaang, ang pasyente ay dapat na agad na maospital. Sa ganitong mga kondisyon, ang pamamanhid ng malaking daliri ay nangyayari nang walang dahilan at biglaan. Ang pasyente ay humihinto sa pakiramdam ng mas mababang mga paa't kamay, at maaari ring magreklamo ng:

Pag-atake ng sakit ng ulo;
pagkawala ng pandinig at ingay sa tainga;
pagduduwal;
Pagkahilo;
Paglabag sa koordinasyon ng mga paggalaw.

Avitaminosis

Ang kakulangan ng mga bitamina at kapaki-pakinabang na mga elemento ng bakas ay humahantong sa pagkagambala sa central nervous system at peripheral nerves. Samakatuwid, ang pamamanhid ng malaking daliri ay sinamahan ng tingling o pagkasunog. Ang kakulangan sa calcium ay humahantong sa pagkasira tissue ng buto at ang pagbuo ng osteoporosis, kung saan mayroong pamamanhid at sakit.

Multiple sclerosis

Ang etiology ng pag-unlad ng sakit na ito ay hindi lubos na nauunawaan. Sa multiple sclerosis pagkasayang ng ilang bahagi ng utak at spinal cord. Una, mayroong pamamanhid ng mga daliri sa paa, pagkatapos ay sa mga kamay. Bilang karagdagan sa isang pagbawas sa sensitivity ng mga paa't kamay, ang iba pang mga sintomas ng pinsala sa neurological ay nabanggit din.

Mga pinsala sa mas mababang paa't kamay

Sa mga pinsala sa mas mababang mga paa't kamay (fractures, dislocations ng joints, ruptures o sprains) sa panahon ng paggamot at rehabilitasyon, maraming mga pasyente ang nagreklamo ng pagkawala ng pandamdam sa malaking daliri o sa buong paa at bukung-bukong joint.

Sa isang tala!
Ang sanhi ng pamamanhid ng mas mababang mga paa't kamay ay maaaring oncological neoplasms sa lumbar spine o metastases.

Ang pamamanhid ng daliri ay sintomas ng maraming mapanganib na sakit sa sistema. Samakatuwid, na may regular na pagkawala ng pandamdam sa mas mababang mga paa't kamay nang walang nakikitang dahilan dapat humingi ng medikal na atensyon.

Kailan hindi dapat ipagpaliban ang pagbisita sa doktor

Kapag ang pamamanhid ng daliri ay nangyayari nang regular, nangangahulugan ito na dapat kang kumunsulta sa iyong therapist. Lalo na kung ang pagkawala ng sensitivity ay sinamahan ng mga naturang sintomas:

Pain syndrome;
Una, manhid ang hinlalaki, pagkatapos ay ang buong paa at ibabang binti;
Lumilitaw ang pamamanhid pagkatapos matulog at nagpapatuloy sa isang araw;
Ang tono ng balat sa mga daliri ay nagbabago - nagiging syanotic, puti o pula;
pamamaga ng paa;
gait disorder;
Ang binti ay humihinto sa pagtugon sa lamig at init.

Mga paraan ng paggamot

Bago magreseta ng paggamot, dapat mong kumplikadong mga diagnostic kasama ang:

X-ray na imahe ng lumbar spine;
CT (computed tomography);
MRI (magnetic resonance imaging);
Pangkalahatang pagsusuri ng dugo at ihi.

Ang regimen ng paggamot para sa pamamanhid sa hinlalaki sa paa ay kinabibilangan ng:

Nagrereseta ng mga gamot: NSAIDs (Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs) - Ibuprofen, Nurofen, Diclofenac; mga pangpawala ng sakit - Penialgin, Analgin; mga gamot upang i-activate ang daloy ng dugo at ibalik ang innervation ng mga binti;
Ang masahe sa mga manhid na lugar ay nakakatulong upang mabilis na mapupuksa ang kakulangan sa ginhawa na dulot ng pagsusuot ng masikip na sapatos, pananatili sa isang static na posisyon sa loob ng mahabang panahon o hypothermia. Ang masahe ay nag-normalize ng daloy ng dugo at nagpapanumbalik ng sensitivity ng paa;
Pagsasagawa ng mga ehersisyo sa physical therapy;
Mga pamamaraan ng physiotherapy: paraffin bath, laser at magnet treatment, electrophoresis, paliguan na may mineral na tubig at nakapagpapagaling na putik;
Contrast foot shower.

Ang mga katutubong remedyo para sa pamamanhid ay pinapayagan na gamitin lamang pagkatapos kumonsulta sa isang doktor. Mabuti para sa paghihirap sa paghihirap tincture ng alkohol. Upang ihanda ito, lagyan ng rehas ang 2 cucumber at isang pod ng mainit na sili, ibuhos ang gruel na may isang baso ng vodka o moonshine. Ipilit ang 7 araw sa isang cool na lugar.

Isa pang recipe: lagyan ng rehas ang dalawang lemon sa isang magaspang na kudkuran, tumaga ng isang kilo ng ugat ng kintsay at isang kilo ng ugat ng perehil. Magdagdag ng isang baso ng likidong pulot. Uminom ng 1 kutsara bago kumain.

Mga hakbang sa pag-iwas

Narito ang ilang simpleng tip upang makatulong na mabawasan ang iyong panganib ng pamamanhid:

Ang tamang pagpili ng sapatos: dapat itong may sukat na may maliit na takong. Ang mataas na takong at masikip na medyas ay ipinagbabawal;
Magsuot ng sapatos para sa panahon, magsuot ng mainit na medyas o pampitis. Pumili ng isang modelo na may makapal na talampakan;
Alisin ang ugali ng pag-upo na naka-cross-legged. Ang posisyon na ito ay hindi lamang naghihikayat sa pagkawala ng sensitivity ng mas mababang mga paa't kamay, ngunit humahantong din sa kakulangan ng venous, varicose veins;
Kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng pathological, dapat kang agad na humingi ng medikal na tulong.

Ang self-treatment ng pamamanhid ay hindi katanggap-tanggap. Maaari itong pukawin ang pag-unlad ng isang sistematikong sakit at maging sanhi ng pagbuo ng mga mapanganib na komplikasyon o kapansanan. Ang isang kwalipikadong doktor lamang ang maaaring gumawa ng diagnosis at magreseta ng paggamot pagkatapos komprehensibong survey.