Contractions bago manganak: kung paano makilala mula sa maling, sensations sa panahon ng contraction. Ang panganganak na walang sakit at takot ay totoo

Paano nagsisimula ang mga contraction, anong mga sensasyon ang lumitaw nang sabay, kung paano maunawaan na nagsimula na sila at oras na upang pumunta sa ospital? Ang mga tanong na ito ay partikular na nababahala sa mga babaeng manganganak sa unang pagkakataon. Ang lahat ay natatakot na manganak nang mabilis, walang oras upang makapunta sa ospital, upang manganak mismo sa kotse o pampublikong sasakyan?

Sinasabi ng mga doktor na ang lahat ng mga takot na ito ay bihirang nakakondisyon. Sa multiparous, ang mga contraction ay nagsisimula nang hindi gaanong kapansin-pansin, kung minsan ang lahat ay nangyayari nang mabilis, ngunit para sa mga naging ina sa unang pagkakataon, ito ay halos imposible. Maaari kang "magbilang" ng hindi bababa sa 7-8 oras ng pagbubukas ng cervix hanggang sa buo, 10 sentimetro.

Ang mga harbinger ng panganganak sa mga kababaihan ay nagaganap ng ilang oras, at kung minsan ay mga araw bago aktibidad sa paggawa. Ito ay maaaring kapansin-pansin na prolapse ng tiyan, pagtatae, pagsusuka, hindi nauugnay sa pagkalason o impeksyon sa bituka. Sa sikolohikal, ang mga harbinger ay ipinahayag sa pagnanais ng isang babae na maglinis, maghugas, at kahit na gumawa ng pag-aayos sa bahay. Marami ang may preparatory uterine contraction. Naninigas siya ng ilang segundo, pagkatapos ay nagpapahinga. Ngunit hindi ito humahantong sa pagbubukas ng cervix. Paano makilala ang mga maling contraction mula sa mga tunay sa kasong ito? Sa panahon ng paghahanda ng "trabaho" ng matris, ang mga contraction nito ay napakabihirang masakit, bihirang mangyari, at pinaka-mahalaga, sa iba't ibang mga pagitan. At ang mga palatandaan ng pagsisimula ng mga tunay na contraction ay regular na pag-urong ng matris, ang mga agwat sa pagitan ng kung saan ay nagiging mas maikli. Ang mga spasms ay hindi maaaring mapawi sa tulong ng mga baga pampakalma, antispasmodics. Ang sakit ay lumalaki. Maraming kababaihan ang nagsasabi kung paano nagsisimula ang mga unang contraction, ang lahat ay nangyayari tulad ng sumusunod. Nagsisimula itong hilahin ang tiyan tulad ng sa panahon ng regla o kapag gusto mong pumunta sa banyo sa isang malaking paraan, ngunit hindi ito gumagana. Kasabay nito, marami ang mayroon Ito ay isang mapurol na sakit sa baywang.

Ang isang kagiliw-giliw na tanong ay kung paano kumilos ang bata sa panahon ng mga contraction. Sa mga unang contraction, maraming bata ang kumikilos nang hindi mapakali, at pagkatapos ay mas madalas silang gumagalaw. O marahil ang mga kababaihan ay huminto na lamang sa pagpansin ng mga paggalaw laban sa background ng sakit na naranasan. Sa isang paraan o iba pa, sa panahon ng panganganak sa ospital, ang doktor ay madalas na nakikinig sa tibok ng puso ng sanggol gamit ang isang obstetric stethoscope at, kung kinakailangan, ay gumagawa ng CTG.

Maaari bang magsimula ang mga contraction bago masira ang tubig, o dapat ba itong palaging nasa ganoong ayos? Ito ay hindi palaging pareho. Ito ay itinuturing na isang klasikong opsyon kapag ang tubig ay lumalapit sa buong pagsisiwalat ng cervix, kahit na nag-aambag sa isang mas mahusay, mas mabilis na pagsisiwalat. Ngunit kung minsan ang pantog ng pangsanggol ay patag at ang presensya nito sa matris, sa kabaligtaran, ay nagpapabagal sa buong proseso. At pagkatapos ang doktor ay nagsasagawa ng amniotomy - tinusok ang amniotic sac na may espesyal na tool, "pinakawalan" ang tubig. Hindi ito masakit, dahil ang pamamaraan ay isinasagawa nang may bahagyang paglawak ng cervix at hindi naman traumatiko para sa bata.

Ngunit kapag ang paglabas ng amniotic fluid ay pangunahin, hindi ka dapat manatili sa bahay. Ang isang mahabang anhydrous interval ay maaaring mapanganib para sa bata sa pamamagitan ng impeksyon. Hindi na kailangang maghanap ng sagot, dahil nagsisimula ang mga contraction sa primiparas, ang aktibidad ng paggawa ay maaaring ganap na wala nang walang pagpapasigla ng droga na isinasagawa sa maternity hospital.

Kung ang tubig ay hindi masira at hindi tumagas, kailangan mong maghintay hanggang magsimula ang mga contraction sa pagitan ng isang beses bawat 7-8 minuto. At pagkatapos ay maaari ka nang magtipon sa ospital. Sa pamamagitan ng paraan, madalas sa simula ng panganganak sa mga kababaihan na ang mauhog na plug ay umalis sa cervix. Maaaring ito ay kayumanggi sa kulay, may mga madugong guhitan - hindi ka dapat matakot dito. Ang paglabas ng mauhog na plug nang walang simula ng paggawa, iyon ay, mga contraction, ay hindi isang dahilan upang mapilit na pumunta sa ospital. Ngunit pagkatapos ng kaganapang ito, hindi ka dapat maligo, makipagtalik, dahil ang tapunan ay ang pangunahing, hadlang na proteksyon ng fetus mula sa impeksyon.

Sa pagtatapos ng pagbubuntis, ang isang babae ay nagsisimulang pahirapan ng mga takot. Siya ay halili: alinman ay natatakot siya sa panganganak, pagkatapos ay natatakot siya na ang proseso ay hindi magsisimula nang masyadong mahaba, pagkatapos ay nag-aalala siya na biglang may mali. Sa isang panahon ng 36-37 na linggo, sa 38 na linggo ay mas madalas na lumilitaw kawalan ng ginhawa sa tiyan: parang tumitigas, may kirot.

Sinisikap ng umaasam na ina na matukoy kung mayroon siyang tunay na mga contraction o inihahanda lamang nito ang matris para sa mahirap na trabaho - panganganak. Sa pangalawang kapanganakan o sa ikatlong pagbubuntis, ang isang babae ay medyo mas madali: naisip na niya kung ano ang tunay na mga contraction at hindi nalilito ang mga ito sa mga tunay. Ngunit ito ay mahirap para sa mga first-timer. Ano ang mga contraction, ano ang hitsura ng mga ito, paano naiiba ang kanilang mga sintomas sa panahon ng pagbubuntis? Subukan nating maunawaan kung paano naiiba ang mga pagsasanay mula sa mga tunay. Ano ang mga pagkakaiba?

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng mga maling contraction at tunay na contraction?
Mga sintomas
Paano magsisimula ang mga tunay na laban
Tama o maling mga contraction: ano ang pagkakaiba sa pagitan ng mga sensasyon
Kailan magsisimula ang mga contraction?
Mga totoong contraction pagkatapos ng pagsasanay: posible ba
Mga hakbang sa tulong sa sarili

Paano mo malalaman kung totoo ang contraction?

Ang unang tanda ng tunay na contraction ay regularity. Ang mga pag-urong ng matris, na nagsisimula sa hindi masyadong binibigkas na kakulangan sa ginhawa, ay unti-unting nagiging mas madalas, ang mga agwat sa pagitan ng mga ito ay nabawasan. Kung nakakaramdam ka ng lumalagong alon ng pananakit 8 beses sa loob ng 2 oras o higit pa, ito ay senyales na oras na para maghanda para sa paglalakbay sa ospital. Kung ang sakit ay nakakaabala sa iyo isang beses sa isang oras - mali ba o hindi ang mga contraction? Malamang, ito ay pagsasanay lamang.

Karaniwang lumilitaw ang mga tunay na contraction sa loob ng 40 linggo (kung maayos ang lahat) - minsan mas maaga, minsan mas huli. Paano matukoy na ang sanggol ay malapit nang ipanganak? Maiintindihan mo ito sa pamamagitan ng mga sumusunod na palatandaan:

ang mga agwat sa pagitan ng mga alon ng sakit ay nagiging mas maikli, ang tiyan ay tumitibok ng higit sa 5 beses bawat oras, at pagkatapos ay mas at mas madalas;
ang mga contraction ay maindayog - maaari mong kalkulahin ang dalas sa pamamagitan ng mga segundo;
ang proseso ay napakasakit, maaaring magsimula sa gabi at magdamag;
lumalabas ang tapon;
lumitaw madugong isyu mula sa genital tract;
bumubuhos ang tubig (maaari silang tumagas ng kaunti).

Gumagalaw ba ang sanggol sa panahon ng totoong contraction? Inayos ng kalikasan ang lahat nang matalino: tinustusan niya ang sanggol walang kondisyong reflex, na tumutulong sa ina na "itulak" siya palabas ng sinapupunan sa lalong madaling panahon. Sa bawat tunay na pag-urong, ipinatong ng bata ang kanyang mga binti sa ilalim ng matris at itinutulak palayo sa kanya. Ang reflex na ito ay nagpapatuloy nang ilang oras pagkatapos ng kapanganakan: kung ilalagay mo ang iyong kamay sa sakong ng isang bagong panganak, susubukan niyang itulak mula sa suportang ito.

Dahil sa sakit, hindi nararamdaman ng ina ang mga paggalaw na ito. Bago ang simula ng panganganak, sa kabaligtaran, tila sa kanya na ang sanggol ay medyo tahimik: nagsisimula siyang gumalaw nang mas madalas kaysa dati.

Paano makilala ang mga contraction ng pagsasanay mula sa mga tunay

Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga contraction ng Braxton-Hicks at tunay na mga contraction ay nangyayari ang mga ito sa magkakaibang mga agwat. Ang pagkakaiba sa pagitan ng mga maling contraction at mga tunay ay makikita rin sa katotohanang hindi gaanong masakit ang mga ito. Karaniwan, ang sakit na tulad nito ay hindi dapat - ang buntis na babae ay nararamdaman lamang na ang kanyang tiyan ay napaka-tense (parang binato).

Buong araw o gabi, ang mga naturang contraction ay hindi tumatagal. Kadalasan ay humihinto sila sa loob ng isang oras at pagkatapos ay maaari silang magsimulang muli - pagkatapos ng pahinga.

Ang isang babae ay maaaring makaimpluwensya sa gayong labanan - halimbawa, sa pamamagitan ng pagkuha ng no-shpu o papaverine. Ang gamot ay may nakakarelaks na epekto sa mga kalamnan ng matris, at humihinto ang pag-urong. Walang discharge mula sa genital tract.

Sa pagsusuri, mapapansin ng doktor na ang cervix ay sarado pa. Walang mga palatandaan ng panganganak. Ito ay isang senyales na ang katawan ng babae ay hindi pa "nagpaplano" na magsimula ng panganganak.

Mga maling contraction sa panahon ng pagbubuntis: sintomas

Kung alam mo ang mga sintomas ng mga maling contraction, hindi mo kailangang mag-alala: posible na makilala mula sa mga generic kahit na walang tulong ng isang obstetrician.

Kaya, ang mga maling contraction ay may mga sintomas:

Unti-unting tumataas ang pakiramdam ng pag-urong ng matris sa fundus, sa kanan o kaliwa, sa lower abdomen o inguinal region.
Ang pinaka-hindi malilimutang sintomas ay iregularidad. Samakatuwid, kapag lumitaw ang mga contraction, kailangan mong braso ang iyong sarili ng isang relo na may isang minutong kamay o isang telepono na may timer. Sa loob ng isang oras, ang mga maling contraction ay nangyayari nang hindi hihigit sa 6 na beses.
Ang kanilang hitsura ay nailalarawan sa pamamagitan ng biglaang at hindi mahuhulaan.
Ang mga ito ay walang sakit, ang katangian ay angkop para sa kanila - kakulangan sa ginhawa sa isang tiyak na lugar ng matris.
Bumaba nang paunti-unti, at pagkatapos ay ganap na mawawala.

Paano makilala ang mga tunay na contraction

Sa 38-39 na linggo, napansin ng isang babae na parami nang parami ang mga sensasyon na nagsimulang lumitaw, na parang tumitigas ang kanyang tiyan. Maaaring nalulula siya ng pagkabalisa: paano kung oras na para mag-empake ng bag para sa ospital? Maaari mong makilala ang mga ito sa pamamagitan ng talas ng mga sensasyon: kung ang mga pagsasanay ay halos palaging pinahihintulutan nang madali, kung gayon ang mga tunay ay literal na nauubos ang babae. Paunti-unti sa tuwing may pagkakataon siyang magpahinga bago ang susunod na pag-atake. Ang mga contraction ay madalas.

Contractions: paano mauunawaan na sila ay totoo? Ang sakit ay mabilis na lumalaki, at maraming kababaihan ang naghahambing sa likas na katangian ng kanilang mga sensasyon sa isang alon; ito ay lumalaki, nagiging hindi mabata at pagkatapos ay urong.

Maaari mo ring tukuyin ang mga naturang palatandaan: anuman ang iyong gawin hinaharap na ina para maibsan ang kanyang kalagayan, hindi nababawasan ang sakit. Maaaring subukan niyang gawin ang ginawa niya kanina sa mga contraction ng Bregston-Higs at nakatulong sa kanyang ganap na ihinto ang proseso:

baguhin ang iyong postura - tumayo kung nakahiga ka, maglakad-lakad kung nakaupo ka;
magpalipat-lipat, gumawa ng mga gawaing bahay;
kumuha ng mainit na shower;
uminom ng pill no-shpy o maglagay ng kandila na may papaverine.

Sa totoong contraction, hindi ito magbibigay ng anumang epekto. Ang isang masahe lamang ng lumbosacral zone at wastong paghinga, na kailangang matutunan ng buntis sa paaralan para sa mga umaasam na ina, ay maaaring magdulot ng kaunting ginhawa. Ngunit ang kaluwagan ay magiging hindi gaanong mahalaga.

Ang tunay na laban ay karaniwang nagsisimula sa likod at unti-unting lumilipat sa tiyan. Minsan parang sa mga babae masakit ang buong katawan, literal na napunit sa loob. Ang isang tao na kadalasang may napakasakit na regla ay nakakakuha ng parallel sa pagitan ng mga contraction at sakit na ito.

Nagiging bato ba ang tiyan sa panahon ng totoong contraction

Kapag ang isang buntis na babae, na malapit sa oras ng kapanganakan, ay nagiging mabato sa kanyang tiyan at hinila ang kanyang ibabang likod, maaari niyang tanungin ang doktor ng isang tanong: "Kung ang tiyan ay nagiging bato, ito ba ay masakit na maling pag-urong o totoo na? ”

Kadalasan kapag totoong sakit napakatindi na ang lahat ng iba pang mga sensasyon - kabilang ang pakiramdam na ang tiyan ay naging matigas - nawala ang kanilang kahulugan at naging pangalawa.

Ano ang nangyayari sa isang away? Ang matris ay tenses sa ilalim ng impluwensya ng mga espesyal na hormone, "itulak" ang fetus sa exit. Ang cervix ay bumubukas nang higit pa at higit pa nang paulit-ulit, na umaabot sa isang lapad na nagagawa nitong laktawan ang ulo ng sanggol. Habang ang cervix ay sarado, ito - iyon ay, ang simula ng paggawa - ay hindi pinapayagan. Ang pinakamasakit at mahirap ay ang proseso lamang ng pagsisiwalat. Sa mga maling contraction, hindi nangyayari ang pagsisiwalat.

Gaano katagal ang mga false contraction? Average na tagal hindi sila lalampas sa ilang oras. Pinakamahalaga, ang kanilang intensity ay hindi lumalaki, ngunit, sa kabaligtaran, ay humihina.

Mga maling contraction: ilang araw bago manganak?

Gaano katagal bago ang kapanganakan nagsisimula ang mga contraction? Ang mga unang senyales ng Bregston-Higs contraction ay maaaring lumitaw kasing aga ng 20 linggo. Ngunit sa ikalawang trimester, kadalasan ay hindi nila masyadong iniistorbo ang umaasam na ina.

Ilang araw bago ang kapanganakan, maaari silang tumindi. Gayunpaman, sa ilang mga kababaihan, sa kabaligtaran, mayroong isang "kalmado" bago ang panganganak.

Lumilitaw sa isang panahon ng 20 linggo o sa 21 linggo - bago ang kapanganakan, ang mga contraction ng Bregson-Higs ay nagiging mas malinaw sa pamamagitan ng 38 na linggo. Ang proseso ay medyo naiiba sa multiparous at primiparous: sa pangalawang kaso, magsisimula sila mamaya. Bagama't indibidwal ang bawat kaso, imposibleng matukoy nang maaga kung kailan lilitaw ang mga laban sa pagsasanay at kung gaano katagal ang mga ito. Matapos kung gaano karaming panganganak ang magsisimula, kung ang mga maling contraction ay puspusan, ito ay hindi rin alam: pagkatapos ng lahat, ito ay isang proseso lamang ng paghahanda. Ang matris ay pilit, pagsasanay para sa mahirap na trabaho - ang oras ay hindi malayo kapag nagsimula ang panganganak.

Maaari bang maging tunay ang mga maling contraction?

Nalaman na namin na ang sagot sa tanong kung ang mga tunay na contraction ay maaaring maging irregular, sa kasong ito, negatibo. Ngunit ito ay kilala na ang mga maling contraction ay maaaring mauna sa mga totoo. Imposibleng sabihin nang eksakto kung kailan magsisimula ang mga totoong laban pagkatapos ng mga laban sa pagsasanay: kailangan mong obserbahan ang hitsura ng iba pang mga palatandaan. Ang pagtaas ng sakit, ang direksyon ng "alon" mula sa likod, at pinaka-mahalaga - ang itinatag na periodicity - ay magsasabi sa umaasam na ina na ang "X na oras" ay malapit na.

Nangyayari na ang panganganak ay nagsisimula nang wala sa panahon: sa 31, 32 na linggo, nagsimula ang mga contraction at naging totoo. Kailangan mong pumunta sa ospital sa lalong madaling panahon. Maililigtas ang bata!

Sa simula ng proseso ng kapanganakan, tinanong ng doktor ang babae tungkol sa dalas ng mga contraction, nilinaw kung ano ang mga sakit na mayroon siya, nagtataka kung ang cork ay natanggal, kung may pagbuhos ng tubig. Tinitingnan niya ang pagbubukas ng cervix - ito ay kung paano niya tinutukoy ang kahandaan ng ina para sa panganganak. Upang maunawaan kung handa na ang bata, ang isang babae ay sumasailalim sa CTG. Paano matukoy sa CTG kung ang lahat ay maayos sa sanggol, kung emergency na tulong? Ang mga doktor ay ginagabayan ng tibok ng puso ng pangsanggol - kung ito ay mula 110 hanggang 150 na mga beats bawat minuto, ang lahat ay maayos. Kung ang pigura ay tumaas nang husto sa 160 at nagsimulang bumagsak, ang bata ay walang sapat na oxygen. Pinipili ng doktor ang paraan ng paghahatid. Maaaring imungkahi C-section.

Ano ang gagawin sa mga maling contraction

Kaya, ang iyong regla ay 36-39 na linggo, ang doktor ay nagsagawa ng pagsusuri, tiniyak na walang dilatation, tiniyak sa iyo, na sinasabi na ito ay mga contraction ng Bregston-Higs, at pinauwi ka upang "maglakad". Paano tutulungan ang iyong sarili kung ang mga contraction ay nagiging kapansin-pansin at kahit masakit, pakiramdam tulad ng isang malakas na pag-igting at makagambala sa isang gabing pahinga? Una, kailangan mong tune in sa katotohanan na ang lahat ay maayos: tulad ng mali, tulad ng totoo, ang mga contraction ay nagpapaikli sa cervix at pinapalambot ito, unti-unting naghahanda para sa panganganak. Pangalawa, may ilang hakbang na maaari mong gawin:

maligo - hindi mainit, ngunit mainit;
maglakad sa paligid ng apartment;
kumuha ng antispasmodic.

Para sa ilan, nakakatulong pa nga ang simpleng paggulong sa kabilang panig. Ang isang magaan na masahe sa ibabang likod ay maaari ring pakinisin ang kakulangan sa ginhawa. Maaari bang tumagal ng 3 oras ang mga laban sa pagsasanay? Ilang oras ang itatagal nila? Karaniwan, ang pag-igting ay nag-aalala sa isang babae sa loob ng ilang minuto, pagkatapos nito ay may pahinga. Ang mga pag-urong ng matris ay kusang-loob, at sa araw at gabi maaari rin silang ulitin, ngunit hindi sila kailanman magkaroon ng isang malinaw na periodicity at hindi mukhang napakasakit.

Ngayon, alam mo kung ano ang hitsura ng mga maling contraction at kung ano ang mga sintomas ng mga tunay na contraction, mas makadarama ka ng kumpiyansa. Hindi ka dapat mag-panic sa panahon ng mga laban sa pagsasanay - ngunit kailangan mong sabihin sa gynecologist ang tungkol sa kanila. Susuriin ng doktor ang sitwasyon at bubuo ng karagdagang diskarte para sa pamamahala ng pagbubuntis.

Magkaroon ng madaling pagbubuntis at walang sakit na panganganak!

Aktwal na video

Mga maling contraction sa panahon ng pagbubuntis

Anong mga sensasyon ang nagpapahiwatig ng diskarte ng panganganak

Mula sa mahigpit na pagkakahawak bago ang panganganak - panaka-nakang spasms ng mga kalamnan ng matris, na nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng dynamics at intensity. Ang pag-unawa sa mekanismo ng prosesong ito at ang layunin nito ay makakatulong sa pagtagumpayan ng takot at kumilos nang may kamalayan sa panahon ng panganganak.

Sa modernong pagsasanay ng obstetrics, ang panganganak ay nagsisimula nang tumpak sa hitsura ng maindayog pag-urong ng matris pagtaas ng intensity. Mahalagang malaman ang pagkakaiba sa pagitan ng mga tunay na contraction upang mapunta sa ospital sa isang napapanahong paraan.

Tulad ng tala ng mga obstetrician, ang pag-uugali at mood ng babaeng nasa panganganak ay may kapansin-pansing epekto sa kurso ng panganganak. Ang tamang saloobin ay nagbibigay sa isang babae ng pag-unawa sa mga prosesong nagaganap sa kanyang katawan. Ang mga contraction ay isa talaga sa pinaka mahirap na mga panahon sa panganganak, ngunit sila ang puwersang nag-aambag sa pagsilang ng isang bata. Samakatuwid, dapat silang kunin bilang isang natural na estado.

Pagsasanay, precursor o prenatal contraction

Mula sa ikalimang buwan ng pagbubuntis, ang mga umaasam na ina ay maaaring makaramdam ng episodic tension sa tiyan. Ang matris ay nagkontrata ng 1-2 minuto at nakakarelaks. Kung sa sandaling ito ay inilagay mo ang iyong kamay sa iyong tiyan, maaari mong pakiramdam na ito ay naging matigas. Kadalasang inilalarawan ng mga buntis na kababaihan ang kondisyong ito bilang isang "petrification" ng matris (bato na tiyan). Ito ay mga contraction ng pagsasanay o mga contraction ng Braxton Hicks: maaari silang mangyari nang tuluy-tuloy hanggang sa katapusan ng pagbubuntis. Ang kanilang mga katangiang katangian ay hindi regular, maikling tagal, walang sakit.

Ang likas na katangian ng kanilang hitsura ay nauugnay sa proseso ng unti-unting paghahanda ng katawan para sa panganganak, ngunit ang eksaktong mga sanhi ng paglitaw ay hindi pa nilinaw. Bilang karagdagan, mayroong isang opinyon na ang "pagsasanay" ay pinukaw ng pagtaas ng pisikal at emosyonal na aktibidad, stress, pagkapagod, at maaari rin silang maging tugon ng mga kalamnan ng matris sa mga paggalaw ng pangsanggol o pakikipagtalik. Ang dalas ay indibidwal - mula sa isang beses bawat ilang araw hanggang ilang beses bawat oras. Ang ilang mga kababaihan ay hindi nararamdaman ang mga ito.

Ang abala na dulot ng mga maling contraction ay madaling maalis. Kailangan mong humiga o baguhin ang iyong posisyon. Ang mga contraction ng Braxton Hicks ay hindi nagbubukas ng cervix at hindi nagdudulot ng anumang pinsala sa fetus, kaya dapat lamang itong ituring bilang isa sa mga natural na sandali ng pagbubuntis.

Humigit-kumulang mula sa ika-38 na linggo ng pagbubuntis, ang panahon ng mga precursor ay nagsisimula. Kasama ang pagtanggal ng ilalim ng matris, pagbaba ng timbang, pagtaas ng dami ng paglabas at iba pang mga proseso na kapansin-pansin para sa isang buntis, ito ay nakikilala sa pamamagitan ng hitsura ng precursor o maling mga contraction.

Gayundin, tulad ng mga pagsasanay, hindi nila binubuksan ang cervix ng matris at hindi nagbabanta sa pagbubuntis, kahit na mas maliwanag sila sa mga tuntunin ng lakas ng mga sensasyon at maaaring magbigay ng inspirasyon sa kaguluhan sa mga primiparous na kababaihan. Ang mga precursor contraction ay may mga agwat na hindi bumababa sa paglipas ng panahon, at ang lakas ng mga spasms na pumipilit sa matris ay hindi tumataas. Ang isang mainit na paliguan, pagtulog, o meryenda ay maaaring makatulong na mapawi ang mga contraction na ito.

Imposibleng ihinto ang tunay o sakit sa panganganak sa tulong ng pahinga o pagbabago ng posisyon. Lumilitaw ang mga contraction nang hindi sinasadya, sa ilalim ng impluwensya ng mga kumplikadong proseso ng hormonal sa katawan, at hindi pumapayag sa anumang kontrol ng babaeng nasa panganganak. Ang kanilang dalas at intensity ay tumataas. Sa unang yugto ng panganganak, ang mga contraction ay maikli, tumatagal ng mga 20 segundo, at umuulit tuwing 15-20 minuto. Sa oras ng perpektong pagbubukas ng leeg, ang agwat ay bumababa sa 2-3 minuto, at ang tagal ng mga contraction ay tumataas sa 60 segundo.

Katangian	Mga contraction ng Braxton Hicks	Harbinger contraction	Tunay na contraction
Kapag nagsimula na silang magparamdam	Mula 20 linggo	Mula 37-39 na linggo	Sa simula ng paggawa
Dalas	Mga solong pagdadaglat. Nangyayari nang paminsan-minsan.	Humigit-kumulang bawat 20-30 minuto. Ang pagitan ay hindi pinaikli. Humahina sila sa paglipas ng panahon.	Tinatayang isang beses bawat 15-20 minuto sa unang yugto at isang beses bawat 1-2 minuto sa huling paghahatid.
Tagal ng contraction	Hanggang 1 minuto	Hindi nagbabago	Mula 20 hanggang 60 segundo depende sa yugto ng paggawa.
Sakit	walang sakit	Katamtaman, depende sa indibidwal na threshold ng sensitivity.	Tumataas sa kurso ng panganganak. Ang kalubhaan ng sakit ay depende sa indibidwal na threshold ng sensitivity.
Lokalisasyon ng sakit (damdamin)	Nauunang pader ng matris	Ibabang tiyan, lugar ng ligament.	Maliit na nasa likod. Sakit ng sinturon sa tiyan.

Upang matiyak na ang mga tunay na contraction ay magsisimula, ito ay nagkakahalaga ng wastong pagkalkula ng agwat sa pagitan nila. Bilang isang patakaran, ang mga maling pag-urong ay magulo, ang agwat sa pagitan ng una at pangalawa ay maaaring 40 minuto, sa pagitan ng pangalawa at pangatlo - 30 minuto, atbp. Habang nasa proseso ng mga tunay na contraction, nagiging stable ang interval, at tumataas ang haba ng contraction.

Paglalarawan at pag-andar ng mga contraction

Ang pag-urong ay isang parang alon na paggalaw ng mga kalamnan ng matris sa direksyon mula sa ibaba hanggang sa pharynx. Sa bawat spasm, ang leeg ay lumalambot, umaabot, nagiging mas matambok, at, pagnipis, unti-unting nagbubukas. Naabot ang isang pagsisiwalat ng 10-12 cm, ito ay ganap na makinis, na bumubuo ng isang kanal ng kapanganakan na isa sa mga dingding ng puki.

Ang pag-visualize sa mga sakit sa panganganak ay makakatulong sa iyong makayanan ang sakit at hindi mapigil na emosyon.

Sa bawat panahon ng panganganak, ang mga spastic na paggalaw ng organ ay naglalayong makamit ang isang tiyak na resulta ng physiological.

Sa unang panahon, ang mga contraction ay nagbibigay ng pagsisiwalat.
Sa pangalawa, kasama ang mga pagtatangka, ang pag-andar ng mga contraction ay upang paalisin ang fetus mula sa cavity ng matris at ilipat ito kasama ang kanal ng kapanganakan.
Sa maaga panahon ng postpartum Ang pulsation ng mga kalamnan ng matris ay nagtataguyod ng paghihiwalay ng inunan at pinipigilan ang pagdurugo.
Sa huli na panahon ng postpartum, ang mga spasms ng mga kalamnan ng matris ay nagbabalik ng organ sa dati nitong sukat.

Pagkatapos nito, may mga pagtatangka - isang aktibong pag-urong ng mga kalamnan ng pindutin at ang diaphragm (tagal 10-15 s.). Bumangon nang reflexively, ang mga pagtatangka ay nakakatulong sa pagsulong ng bata sa pamamagitan ng birth canal.

Mga yugto at tagal ng contraction bago manganak

Mayroong ilang mga uri: tago, aktibo at deceleration phase. Ang bawat isa sa kanila ay naiiba sa tagal ng panahon, mga agwat at ang mga contraction mismo.

Katangian	Nakatagong yugto	aktibong yugto	Yugto ng deceleration
Tagal ng yugto	7-8 oras	3-5 oras	0.5-1.5 na oras
Dalas	15-20 minuto	Hanggang 2-4 minuto	2-3 minuto
Tagal ng contraction	20 segundo	Hanggang 40 segundo	60 segundo
Pagbubukas ng degree	Hanggang 3 cm	hanggang 7 cm	10-12 cm

Ang ibinigay na mga parameter ay maaaring ituring na average at naaangkop sa normal na kurso ng aktibidad ng paggawa. totoong oras Ang mga contraction ay lubos na nakasalalay sa kung ang isang babae ay nanganganak sa unang pagkakataon o ito ay isang paulit-ulit na panganganak, ang kanyang pisikal at sikolohikal na kahandaan, mga tampok na anatomikal katawan at iba pang mga kadahilanan.

Mga contraction bago ang una at kasunod na panganganak

Gayunpaman, ang isang karaniwang kadahilanan na nakakaapekto sa tagal ng mga contraction ay ang karanasan ng mga nakaraang kapanganakan. Ito ay tumutukoy sa isang uri ng "memorya" ng katawan, na tumutukoy sa mga pagkakaiba sa kurso ng ilang mga proseso. Sa pangalawa at kasunod na mga kapanganakan, ang kanal ng kapanganakan ay bubukas sa average na 4 na oras nang mas mabilis kaysa sa una. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa mga kababaihan na nagsilang ng pangalawa o pangatlong anak, ang panloob at panlabas na os ay bukas sa parehong oras. Sa unang kapanganakan, ang pagbubukas ay nangyayari nang sunud-sunod - mula sa loob hanggang sa labas, na nagpapataas ng oras ng mga contraction.

Ang likas na katangian ng mga contraction bago ang paulit-ulit na panganganak ay maaari ding mag-iba: ang mga kababaihan sa panganganak ay napapansin ang kanilang intensity at mas aktibong dynamics.

Ang kadahilanan na nagpapadulas ng mga pagkakaiba sa pagitan ng una at kasunod na mga kapanganakan ay ang agwat ng oras na naghihiwalay sa kanila. Ang posibilidad ng pangmatagalang pagsisiwalat ay mas mataas kung higit sa 8-10 taon ang lumipas mula nang ipanganak ang unang anak.

Sa mga artikulo sa mga paksa ng pagiging ina at pagbubuntis, mayroong impormasyon na ang mga contraction bago ang pangalawang kapanganakan ay madalas na hindi dumating bago, ngunit pagkatapos na masira ang tubig, at hindi ito nangyayari sa 40, ngunit sa 38 na linggo. Ang mga ganitong opsyon ay hindi ibinubukod, ngunit nakumpirma ng siyentipikong data na tumuturo sa isang direktang link serial number panganganak at ang kalikasan ng kanilang simula, hindi.

Dapat itong maunawaan na ang mga inilarawan na sitwasyon ay mga pagpipilian lamang, at hindi nangangahulugang isang axiom. Ang bawat kapanganakan ay napaka-indibidwal, at ang kanilang kurso ay isang multifactorial na proseso.

Mga pakiramdam sa mga contraction

Upang matukoy ang simula ng mga contraction, dapat mong bigyang pansin ang likas na katangian ng sakit: bago ang panganganak, ang mga ito ay katulad ng panregla. Hinihila ang ibabang tiyan at ibabang likod. Maaaring may presyon, pakiramdam ng kapunuan, bigat. Narito ito ay mas angkop na pag-usapan ang tungkol sa kakulangan sa ginhawa, hindi sakit. Ang pananakit ay nangyayari mamaya, na may pagtaas sa mga contraction. Ito ay nagiging sanhi ng pag-igting ng mga ligaments ng may isang ina at ang pagbubukas ng leeg.

Ang lokalisasyon ng mga sensasyon ay medyo subjective: sa ilang mga kababaihan sa panganganak, ang spasm ay may karakter na sinturon, ang pagkalat nito ay maaaring malinaw na nauugnay sa isang alon na gumulong mula sa ilalim ng matris o mula sa isa sa mga gilid at sumasakop sa buong tiyan, sa iba nagmumula ang sakit rehiyon ng lumbar, ang pangatlo - direkta sa matris.

Gayunpaman, sa ganap na karamihan ng mga kaso, ang mga kababaihan ay nakakaranas ng peak ng spasm bilang isang contraction, isang malakas na contraction, isang "grasp", na sumusunod mula sa mismong pangalan ng contraction.

Posible bang makaligtaan ang mga contraction?

Hindi lahat ng kababaihan sa panganganak ay may uterine muscle tension na nagdudulot ng hindi mabata na sakit. Kung paano ito pinahihintulutan ng isang babae ay depende sa threshold ng sensitivity, emosyonal na kapanahunan at espesyal na paghahanda para sa panganganak. Ang isang tao ay nagtitiis ng mga contraction, para sa isang tao na sila ay masyadong masakit upang pigilan ang pag-iyak. Ngunit imposibleng hindi makaramdam ng mga contraction. Kung hindi sila, kung gayon walang aktibidad sa paggawa, na isang mahalagang kondisyon para sa panganganak ng physiological.

Ang ilang kawalan ng katiyakan sa mga inaasahan ng mga umaasam na ina ay maaaring ipakilala sa pamamagitan ng mga kuwento ng mga kababaihan na nanganak na, kung saan ang panganganak ay hindi nagsimula sa mga contraction, ngunit sa isang paglabas ng tubig. Dapat itong maunawaan na ang ganitong senaryo sa obstetrics ay itinuturing na isang paglihis. Karaniwan, sa tuktok ng isa sa mga contraction, ang presyon ng intrauterine ay humihila at napunit ang lamad ng pantog ng pangsanggol, nangyayari ang pagbuhos. amniotic fluid.

Ang kusang paglabas ng tubig ay tinatawag na napaaga. Ang sitwasyong ito ay nangangailangan ng agarang interbensyon ng isang doktor, hindi katanggap-tanggap na maghintay para sa mga contraction sa bahay.

Mekanismo ng pagkilos sa simula ng mga contraction

Mahalagang maunawaan kung ano ang gagawin sa bahay sa kaganapan ng mga contraction at isang papalapit na panganganak. Ilang rekomendasyon:

Una, huwag mag-panic. Ang kakulangan ng konsentrasyon at hindi nakabubuo na mga emosyon ay nakakasagabal sa konsentrasyon, humantong sa hindi makatwirang mga aksyon.
Pakiramdam ang pagsisimula ng mga contraction, kailangan mong matukoy ang kanilang uri: sila ba ay talagang mga contraction bago ang panganganak o mga harbinger. Upang gawin ito, kailangan mong gumamit ng stopwatch o mga espesyal na application sa cellphone tandaan ang oras at kalkulahin ang tagal ng mga pagitan at contraction. Kung ang dalas at tagal ay hindi tumaas, kung gayon walang dapat ikabahala. Karaniwang humihina ang mga harbinger sa loob ng dalawang oras.
Kung ang mga spasms ay naging regular, ang oras ng mga pag-pause sa pagitan ng mga ito ay malinaw na tinukoy, maaari kang magsimulang pumunta sa ospital. Ang pag-alis ay dapat planuhin sa paraang susuriin ng doktor sa oras na ang dalas ng mga contraction ay umabot sa 10 minuto. Sa normal na kurso ng panganganak, ito ay mangyayari nang humigit-kumulang hindi mas maaga kaysa pagkatapos ng 7 oras. Samakatuwid, kung ang mga contraction ay nagsimula sa gabi, dapat mong subukan na makakuha ng hindi bababa sa isang maliit na pahinga.
Maligo ka na mga pamamaraan sa kalinisan.
Sa kaso ng paulit-ulit na kapanganakan, dapat kang pumunta kaagad sa ospital pagkatapos na maging regular ang mga contraction, nang hindi naghihintay ng pag-urong ng kanilang pagitan.

Ang pagkakaroon ng narinig tungkol sa mabilis na paghahatid sa ambulansya at kahit na sa bahay, maraming mga batang babae ang nag-aalala tungkol sa kung paano hindi makaligtaan ang pagsisimula ng paggawa at dumating sa oras sa ospital. Upang gawin ito, may ilang mga patnubay, alam kung saan napakahirap makaligtaan ang "oras X". Dapat bigyang pansin ang iyong kagalingan, ang dalas ng mga contraction, paglabas ng vaginal at paggalaw ng sanggol. Paano nagsisimula ang mga contraction bago ang panganganak sa primiparous at multiparous, paano makilala ang totoo sa mali?

Sa ilang araw at kung minsan kahit na linggo, ang katawan ng isang buntis ay nagsisimulang masinsinang maghanda para sa panganganak. Nagbabago ang lahat, mula sa likas na katangian ng paghinga at kagalingan ng babae hanggang sa laki ng tiyan at discharge ng ari. Ang maingat na pagsubaybay sa sarili ay makakatulong sa umaasam na ina na maunawaan kung gaano siya kalapit nang manganak.

Mga palatandaan na nagsisimula ang mga contraction bago ang panganganak

Mayroon nang ilang linggo bago ang panganganak, maaari mong mapansin ang mga pagbabago na nagpapahiwatig na ang katawan ay nagsisimulang maghanda. Sa primiparous, ang mga prosesong ito ay mas mabagal, kaya medyo mas madaling mapansin. Sa paulit-ulit na paparating na mga kapanganakan, maraming pagbabago ang maaaring mangyari nang sabay-sabay, nang mabilis, kaya ang pagtuklas sa mga ito ay medyo mas mahirap. Ang mga pangunahing punto ay ang mga sumusunod.

Ang tiyan ay lumiliit. Unti-unti, ang sanggol ay bumababa nang malalim sa maliit na pelvis. Kasabay nito, ang ilalim ng matris ay lumilipat din sa likod nito, kaya tila lumiit ng kaunti ang tiyan.
Ito ay nagiging mas madaling huminga. Dahil sa ang katunayan na ang ilalim ng matris at ang fetus ay inilipat pababa, ang espasyo ay pinalaya para sa mga baga, na hanggang sa sandaling ito ay nasa mga naka-compress na kondisyon. Samakatuwid, mapapansin ng babae ang pagbaba ng igsi ng paghinga at ang hitsura ng kadalian kapag huminga.
Nababawasan ang heartburn. Dahil sa pagbaba ng presyon sa tiyan, ang bilis at dami ng reflux ng mga nilalaman nito sa esophagus ay bumababa, ito ay nagiging sanhi ng pagbawas sa mga sintomas ng pagkasunog at sakit sa likod ng sternum.
May sakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Pana-panahong paghila sakit sa ibabang likod, sacrum at lower abdomen - isang tanda ng napipintong pagsisimula ng "mga laban sa pagsasanay."
Pagpindot sa sensasyon sa perineum. Ang nagtatanghal na bahagi ng fetus, na bumababa sa maliit na pelvis, ay pinipiga ang mga nerve endings at mga tisyu, na nagiging sanhi ng pagsabog ng mga sensasyon sa ibabang bahagi ng tiyan, sa perineum.
Natanggal ang mucus plug. Sa buong pagbubuntis, cervical canal ang mga kababaihan ay may espesyal na uhog na nagpoprotekta laban sa pagtagos ng mga mikrobyo sa fetus. Sa bisperas ng panganganak, habang nagbubukas ang cervix, nagsisimula itong lumabas. Kadalasan ay napapansin ito ng mga babae bilang makapal, malinaw o bahagyang kulay-abo na uhog sa discharge ng ari.
Lumilitaw ang pagtatae. Matagal nang tiniyak ng kalikasan na ang katawan ng isang babae ay handa para sa panganganak. Mayroong natural na pagluwag ng dumi nang hindi hihigit sa isang araw bago ang mga contraction.
Nabawasan ang timbang ng katawan. Karaniwan, sa bisperas ng panganganak, ang isang babae ay nawalan ng 1-2 kg sa halip na isang pagtaas. Ito ay dahil sa pagbaba ng gana, pagbaba ng likido sa katawan.

Kung napansin ng isang babae ang lahat ng mga sintomas na ito, o hindi bababa sa ilan sa mga ito, magiging mas madali para sa kanya na makilala ang mga contraction bago manganak.

Ano ang "false" abbreviations

"Practice contractions" o Bregston-Higs - uterine contractions na kailangan para sa paghahanda kanal ng kapanganakan upang ipasok ang sanggol. Kadalasan ang mga kababaihan ay nalilito sa kanila sa simula ng panganganak, lalo na sa unang pagbubuntis.

Normal

Ang mga maling contraction sa pamamagitan ng kanilang likas na katangian ay hindi naiiba sa mga ordinaryong, ngunit sila ay hindi gaanong matindi, maikli, hindi regular. Bilang resulta ng mga maling contraction, bumukas ang cervix, at ang sanggol ay bumababa pa sa pelvic cavity.

Ang panahon mula sa simula ng mga contraction ng pagsasanay hanggang sa regular na aktibidad ng paggawa ay tinatawag na preliminary. Ito ay maaaring mangyari sa physiological at pathological forms. Karaniwan, ang isang babae ay maaaring makaramdam ng mga sumusunod:

biglang nagsisimula ang mga contraction, mas madalas sa gabi o sa umaga;
huwag magdala ng pangkalahatang alalahanin sa isang babae;
sa kabila ng mga ito hinaharap na ina maaaring makatulog;
bumaba pagkatapos kumuha ng antispasmodics;
irregular - maaaring magkaroon ng isang laban sa loob ng dalawang minuto, at pagkatapos ay isa pagkatapos ng 10-20 minutong pahinga;
ang mga contraction ay nagtatapos nang biglaan gaya ng pagsisimula nila.

Karaniwan pagkatapos ng naturang pagsasanay, nagsisimula ang mga tunay na contraction. Ang paglipat ay maaaring maging maayos, ngunit madalas na tumatagal ng ilang oras o kahit na mga araw. Gayundin, ang mga maling pag-urong ay maaaring sa maraming paraan, halimbawa, sa loob ng dalawang araw sa gabi. Ang paraan ng pagsasanay sa mga labanan bago ang panganganak ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, halimbawa, sa sikolohikal na kalagayan, ang pagkakaroon ng mga sakit.

Patolohiya

Ang pathological paunang panahon ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na tampok:

ang mga contraction ay masakit at tila hindi sila nawawala;
ang isang babae ay nakakaramdam ng sakit sa ibabang tiyan, mas mababang likod;
ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay lumalabag sa estado ng psycho-emosyonal;
hindi makatulog o makapagpahinga;
ang sakit ay hindi napapawi ng antispasmodics.

Ang pathological preliminary period ay hindi humahantong sa mga pagbabago sa istruktura sa cervix, ngunit nauubos ang babae at sinamahan ng pagdurusa ng fetus. Samakatuwid, mahalagang kilalanin ito sa oras at gamutin ito. Kadalasan, ang isang pathological preliminary period ay nagiging dahilan para sa isang caesarean section o bladder puncture na walang mga contraction upang pasiglahin ang paggawa.

Paano makilala

Ang isang mahalagang tanong ay kung paano matukoy ang mga contraction bago manganak at kung kailan pupunta sa ospital pagkatapos nito.

Ang intensity ng tunay na contraction ay hindi bumababa - sila ay nagiging mas malakas at mas madalas. Maaari silang magsimula tuwing 20 minuto, ngunit pagkatapos ay nagiging multiplicity sila ng sampu, lima, at pagkatapos ay tuwing tatlo hanggang limang minuto. Sa oras na ito, madalas na nangangailangan ng espesyal na paghinga, na makakatulong sa isang babae na makatiis ng hindi masyadong kaaya-aya at kahit masakit na mga sensasyon. Sa tuktok ng pag-urong - "tulad ng isang aso" (madalas na mababaw na paghinga), na may pagbawas sa intensity - mas malalim at mas kalmado. Ang sumusunod na talahanayan ay makakatulong sa pagkilala sa pagitan ng totoo at maling contraction.

Talahanayan - Tama at maling contraction bago manganak

Mga pagpipilian	maling contraction	Tunay na contraction
Tagal	- 10-15 segundo	- Una, 5-10 segundo; - unti-unting tumaas hanggang 30-40 segundo
Intensity	- Katamtaman	- Unang mahina; - pagkatapos ay tumataas ang intensity
Periodicity	- Hindi regular; - na may iba't ibang agwat - mula 15 segundo hanggang isang oras o higit pa	- Bawat 15; - pagkatapos ay 10 at 5 minuto
May pagod ba	- Magaan	- Katamtaman
Pwede bang matulog	- Oo, lalo na pagkatapos kumuha ng antispasmodics	- Hindi
Paglabas ng ari	- Mga mucous membrane (kadalasang "cork")	- Mucus plug; - maaaring lumitaw ang tubig

Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga tunay na laban at mga laban sa pagsasanay ay ang huli ay darating at aalis muli. Kung ang kapanganakan ay talagang nagsimula, ang mga contraction ng matris ay nagiging mas malakas at mas madalas.

Maraming kababaihan ang nagtataka kung paano mabibilang ang mga contraction. Nakaugalian na matukoy ang tagal nito, at pagkatapos ay ang bilang ng mga minuto bago ang bago. Ngunit pinapayagan ka ng mga modernong gadget na gumamit ng isang simpleng programa. Ang pagkakaroon ng naayos na oras, siya marahil ay nagbibigay ng kung ang mga ito ay mali o tunay na contraction.

Kung kailan pupunta sa ospital

Ang mga kababaihan ay palaging may tanong kung kailan pupunta sa ospital kung nagsimula ang mga contraction - kaagad sa mga unang sintomas o maghintay ng ilang oras.

Kung nagsimula ang mga contraction, ngunit ang tubig ay hindi pa nabasag at wala nang iba pang nag-aalala sa buntis, sa sandaling ang mga contraction ng matris ay tuwing tatlo hanggang limang minuto, kinakailangan na pumunta sa maternity hospital kung ito ay hindi hihigit sa 30 minuto ang layo. Dapat kang pumunta kaagad sa ospital sa mga sumusunod na kaso:

kung umaagos ang tubig- sila ay karaniwang gatas sa kulay, na may patolohiya - madilaw-dilaw o maberde;
kung ang paglabas ng ari na may dugo- isa sa mga palatandaan ng placental abruption;
kung sa panahon ng contraction ay may mga pagtatangka- pakiramdam malakas na presyon sa perineum, kapag gusto mong paalisin ang fetus;
kung ang mga paggalaw ay nagbago nang malaki- alinman ay naging sobrang bagyo, o tuluyang tumigil;
kung may hinala ng pathological "false contractions" - sa kasong ito, mas maagang mag-aplay ang isang babae Medikal na pangangalaga, mas mataas ang posibilidad ng isang kanais-nais na resulta;
kung tumaas ang presyon o kapag lumitaw ang iba pang mga palatandaan ng pag-unlad ng preeclampsia (pagkislap ng "mga langaw" sa harap ng mga mata, matinding sakit ng ulo).

Ano ang gagawin kapag may pagdududa

Kadalasan ang mga buntis ay nagdududa kung sila ay nagkakaroon ng contraction o nagsasanay lamang. Lalo na madalas ang mga ganitong sitwasyon ay nangyayari sa primiparas. Gayunpaman, hindi ka dapat mag-alala o mahiya na humingi ng tulong medikal. Kapag nakikipag-ugnayan sa anumang maternity hospital, kumpirmahin o tatanggihan ng doktor ang simula ng panganganak. Ito ay lalo na kinakailangan upang maging mapagbantay sa multiparous na kababaihan, dahil kadalasan ang mga contraction ay tumatagal ng ilang oras nang hindi nakikita, at mahirap matukoy kung gaano katagal ang agwat sa pagitan nila. Dahil dito, halos walang oras ang mga naturang ina na pumunta sa ospital.

Paano mapawi ang sakit

Maraming kababaihan ang nawawala at hindi alam kung ano ang gagawin sa panahon ng mga contraction. Sa katunayan, walang espesyal, ngunit ang mga pangunahing patakaran sa kung paano gawing mas madali para sa iyong sarili ang panganganak at mga contraction ay ang mga sumusunod:

matutong huminga ng tama sa bawat panahon ng panganganak;
maaari kang maging sa isang mainit na shower, nagdidirekta ng isang stream ng tubig sa sacrum at lower abdomen;
inumin mainit na tsaa o tubig;
para sa marami, ang sakit sa yugto ng cervical dilatation ay bumababa kapag naglalakad;
maaari mong i-massage ang sacrum - gamit ang iyong kamay, gamit ang mga bola ng tennis;
mga pagsasanay kung saan kailangan mong umupo sa tulong ng gymnastic ball.

Kung ang mga contraction ay mas katulad ng false, maaari kang kumuha gamot na antispasmodic(halimbawa, ligtas ang "No-shpa"), pagkatapos nito ay dapat na mabawasan ang sakit. Ang iba pang mga pangpawala ng sakit ay hindi dapat inumin sa kanilang sarili.

Ang mga contraction, tulad ng pagbubuntis mismo, ay iba para sa bawat babae. Pagkatapos ng lahat, walang magkatulad na mga organismo. Pagkatapos ay lumitaw ang tanong, paano maunawaan na nagsisimula ang mga contraction? Dapat mong pakinggan ang iyong katawan, na napansin kahit na ang pinakamaliit na pagbabago. Sa ganitong paraan mahalagang punto ito ay magiging mahirap na makaligtaan, at ang mga pagsusuri ng babae ay nagpapatunay nito.

Kaya natapos na ang mga huling linggo ng paghihintay. Magsisimula na ang mga away. Malapit na ang rurok ng buong pagbubuntis - ilang oras pa, at makikita mo na ang iyong sanggol. Siyempre, mag-aalala ka at mag-aalala tungkol sa kahihinatnan ng panganganak, ngunit kung handa kang mabuti at naiintindihan kung ano ang aasahan, kung ano ang mangyayari sa bawat yugto ng mga contraction, kung gayon ang lakas ng loob ay babalik din. Bigyan ng buhay ang isang bata! Pagkatapos ng lahat, ito ay tulad ng kaligayahan! Ihanda ang iyong sarili, makabisado ang mga diskarte at diskarte ng pagpapahinga at pagkontrol sa paghinga nang maaga - tutulungan ka nilang mapanatili ang kalmado at makayanan ang sakit. At huwag maalarma kung sa panahon ng mga laban ay may isang bagay na hindi tulad ng inaasahan mo.

PAANO MAKILALA ANG SIMULA NG BRIGHT

Ang iyong pagkabalisa na makaligtaan mo ang simula ng mga contraction ay ganap na walang batayan. Bagaman ang mga maling contraction na nangyayari sa mga huling linggo ng pagbubuntis ay maaaring minsan ay napagkakamalan bilang ang simula ng panganganak, hindi mo malito ang tunay na contraction sa anumang bagay.

ALAMAT NG LAKAS

Hitsura
Habang nagbubukas ang cervix, itinutulak nito palabas ang nabahiran ng dugo na mucous plug na bumabara dito sa panahon ng pagbubuntis.
Anong gagawin Ito ay maaaring mangyari ilang araw bago ang simula ng panganganak, kaya maghintay hanggang ang pananakit ng iyong tiyan o likod ay maging pare-pareho o ang amniotic fluid ay masira bago tumawag sa iyong midwife o ospital.

Pag-alis ng amniotic fluid
Ang pagkalagot ng amniotic sac ay posible sa anumang sandali. Ang mga tubig ay maaaring dumaloy, ngunit mas madalas na sila ay tumutulo nang paunti-unti - sila ay naantala ng ulo ng bata.
Anong gagawin Tawagan kaagad ang iyong midwife o ambulansya. Ang pag-ospital ay mas ligtas kahit na wala pang mga contraction, dahil posible ang impeksyon. Samantala, maglatag ng waffle towel para sumipsip ng moisture.

Mga pag-urong ng matris
Nagpakilala muna sila mapurol na sakit sa likod o hita. Pagkaraan ng ilang sandali, magsisimula ang mga contraction, katulad ng mga sensasyon sa panahon ng masakit na regla.
Anong gagawin Kapag naging regular ang mga contraction, ayusin ang pagitan ng mga ito. Kung sa tingin mo ay naka-on ang iyong contraction, tawagan ang iyong midwife. Hangga't hindi sila masyadong madalas (hanggang 5 minuto) o masakit, walang saysay na isugod sa ospital. Ang unang kapanganakan ay karaniwang tumatagal ng medyo mahabang panahon, 12-14 na oras, at bahagi ng oras na ito ay pinakamahusay na ginugol sa bahay. Maglakad nang dahan-dahan, huminto upang magpahinga. Kung ang tubig ay hindi pa nabasag, maaari kang maligo ng mainit o bahagyang i-refresh ang iyong sarili. SA ospital sa panganganak maaari kang payuhan na huwag pumunta hanggang sa tumindi ang mga contraction at magsimulang umulit tuwing 5 minuto.

harbingers ng mga away
Ang mahinang pag-urong ng matris ay nangyayari sa buong pagbubuntis. Nitong mga nakaraang linggo, mas madalas at mas matindi ang mga ito, kaya minsan ay napagkakamalan silang simula ng contraction. Pakiramdam ang gayong mga contraction, bumangon, maglakad-lakad at makinig upang makita kung magpapatuloy sila, kung ang mga paghinto sa pagitan nila ay nagiging mas maikli. Ang mga harbinger ng contraction ay kadalasang hindi regular.

PERIODICITY OF STRENGTHS
Subaybayan ang dynamics ng mga contraction sa isang oras: ang simula at pagtatapos, amplification, pagtaas ng dalas. Kapag ang mga contraction ay nagpapatatag, ang kanilang tagal ay dapat na hindi bababa sa 40 segundo.

UNANG PANAHON

SA YUGTO NA ITO, ang mga kalamnan ng matris ay nagkontrata upang buksan ang cervix at ipasok ang fetus. Sa unang kapanganakan, ang mga contraction ay tumatagal ng average na 10-12 oras. Posible na sa isang punto ay mag-panic ka. Hindi mahalaga kung gaano ka kahanda, ang pakiramdam na ang isang bagay na hindi mo kontrolado ay nangyayari sa iyong katawan ay maaaring nakakatakot. Manatiling kalmado at subukang huwag makagambala sa iyong katawan, gawin kung ano ang sinasabi nito sa iyo. Sa ngayon ay talagang maa-appreciate mo ang presensya ng isang asawa o kasintahan sa malapit, lalo na kung alam nila kung ano ang mga contraction.

PAGHINGA SA UNANG PANAHON NG PAGTATAGAL
Sa simula at pagtatapos ng pag-urong, huminga nang malalim at pantay, huminga sa iyong ilong at huminga sa iyong bibig. Kapag ang pag-urong ay umabot sa tuktok nito, gumamit ng mababaw na paghinga, ngunit ngayon ay huminga at huminga sa pamamagitan ng bibig. Huwag huminga ng ganito nang masyadong mahaba - maaari kang makaramdam ng pagkahilo.

DUMATING SA Maternity Hospital

SA tanggapan ng bagong mag-aaral sasalubungin ka ng isang nars na midwife na magsasagawa ng lahat ng mga pormalidad at mga pamamaraan sa paghahanda. Ang asawa sa oras na ito ay maaaring nasa tabi mo. Kung ikaw ay nanganganak sa bahay, ikaw ay magiging handa para sa panganganak sa parehong paraan.

Mga Tanong sa Midwife
Susuriin ng midwife ang mga talaan ng pagpaparehistro at ang iyong exchange card, pati na rin linawin kung nabasag ang tubig at kung nagkaroon ng mucus plug. Bilang karagdagan, magtatanong siya ng isang serye ng mga katanungan tungkol sa mga contraction: kailan sila nagsimula? gaano kadalas nangyayari ang mga ito? ano ang nararamdaman mo tungkol dito? ano ang tagal ng mga pag-atake?

Survey
Kapag nagbago ka, kukunin ang iyong presyon ng dugo, temperatura at pulso. Ang doktor ay magsasagawa ng panloob na pagsusuri upang matukoy kung gaano kalaki ang cervix.

Pagsusuri ng pangsanggol
Mararamdaman ng midwife ang iyong tiyan upang matukoy ang posisyon ng sanggol at gumamit ng espesyal na istetoskop para makinig sa puso ng iyong sanggol. Posible na sa loob ng halos 20 minuto ay ire-record niya ang tibok ng puso ng Fetus sa pamamagitan ng mikropono - ang pag-record na ito ay makakatulong upang matukoy kung ang bata ay tumatanggap ng sapat na oxygen sa panahon ng pag-urong ng matris.

Iba pang mga pamamaraan
Hihilingin sa iyo na magbigay ng sample ng ihi para sa pagsusuri ng asukal at protina. Kung hindi pa basag ang iyong tubig, maaari kang maligo. Dadalhin ka sa delivery room.

MGA INTERNAL NA SURVEY
Ang doktor ay, kung kinakailangan, ay magsasagawa ng mga panloob na pagsusuri, na kinokontrol ang posisyon ng fetus at ang antas ng cervical dilatation. Magtanong sa kanya ng mga katanungan - dapat mo ring malaman ang tungkol sa kung ano ang nangyayari. Karaniwan, ang pagbubukas ng matris ay hindi pantay, tulad ng dati. mga jerks. Ang pagsusuri ay isinasagawa sa mga agwat sa pagitan ng mga contraction, samakatuwid, sa pakiramdam ng paglapit ng susunod na pag-urong, kakailanganin mong ipaalam sa doktor ang tungkol dito. Malamang, hihilingin sa iyo na humiga sa iyong likod, na napapalibutan ng mga unan, ngunit kung ang posisyon na ito ay hindi komportable, maaari kang humiga sa iyong tagiliran. Subukang magpahinga hangga't maaari.

LABANAN
Ang cervix ay isang singsing ng mga kalamnan, karaniwang nakasara sa paligid ng os ng matris. Ang mga longitudinal na kalamnan na bumubuo sa mga dingding ng matris ay umaalis dito. Sa panahon ng isang pag-urong, sila ay kumukuha, iginuhit ang leeg papasok, at pagkatapos ay iunat ito upang ang ulo ng sanggol ay pumasa sa uterine os.
1. Ang cervix ay nakakarelaks sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone.
2. Ang mahinang contraction ay makinis na makinis ang cervix.
3. Ang malakas na contraction ay humahantong sa pagbubukas ng cervix.

MGA PROBISYON PARA SA UNANG PANAHON NG PAGGAWA
Sa unang panahon, subukang subukan ang iba't ibang mga posisyon ng katawan, sa paghahanap ng pinaka-maginhawa para sa bawat yugto. Ang mga posisyon na ito ay dapat na pinagkadalubhasaan nang maaga upang sa tamang oras ay mabilis mong makuha ang tamang pustura. Baka bigla mong maramdaman na mas masarap humiga. Humiga sa iyong likod, hindi sa iyong tagiliran. Ang ulo at hita ay dapat na suportado ng mga unan.

Patayong posisyon
Naka-on paunang yugto mga contraction, gumamit ng ilang uri ng suporta - isang pader, isang upuan o isang kama sa ospital. Maaari kang lumuhod kung gusto mo.

posisyong nakaupo
Umupo na nakaharap sa likod ng isang upuan, nakasandal sa isang may palaman na unan. Ibaba ang ulo sa mga kamay, magkahiwalay ang mga tuhod. Ang isa pang unan ay maaaring ilagay sa upuan.

Nakasandal sa asawa
Sa unang yugto ng panganganak, na malamang na magtitiis ka sa iyong mga paa, sa panahon ng mga contraction ay maginhawang ilagay ang iyong mga kamay sa mga balikat ng iyong asawa at sandalan. Matutulungan ka ng iyong asawa na makapagpahinga sa pamamagitan ng pagmamasahe sa iyong likod o paghagod sa iyong mga balikat.

nakaluhod na posisyon
Lumuhod, ibuka ang iyong mga binti at, i-relax ang lahat ng kalamnan, ibaba ang iyong sarili itaas mga katawan sa mga unan. Panatilihing tuwid ang iyong likod hangga't maaari. Umupo sa iyong balakang sa pagitan ng mga contraction.

Apat na puntong suporta
Lumuhod ka, nakasandal sa iyong mga kamay. Ito ay maginhawa upang gawin ito sa isang kutson. Ilipat ang iyong pelvis pabalik-balik. Huwag yumuko ang iyong likod. Sa pagitan ng mga contraction, magpahinga sa pamamagitan ng pagpapababa ng iyong sarili pasulong at pagpapahinga ng iyong ulo sa iyong mga kamay.

SAKIT NG PANGANAK SA LIKOD
Sa cephalic presentation, itinutulak ng ulo ng sanggol ang iyong gulugod, na nagiging sanhi ng pananakit ng likod. Upang gawing mas madali:
sa panahon ng mga contraction, sandalan pasulong, paglilipat ng timbang sa iyong mga kamay, at gumawa ng mga progresibong paggalaw gamit ang iyong pelvis; maglakad sa pagitan
sa pagitan ng mga contraction, ipamasahe sa iyong asawa ang iyong likod.

Lumbar massage
Ang pamamaraang ito ay mapawi ang sakit sa likod, pati na rin ang kalmado at magpapasigla sa iyo. Hayaang i-massage ng asawa ang base ng iyong gulugod, pagpindot sa isang pabilog na galaw na may protrusion ng palad ng iyong kamay. Gumamit ng talc.

PAANO TULUNGAN ANG IYONG SARILI

Gumalaw nang higit pa, lumakad sa mga pagitan sa pagitan ng mga contraction - makakatulong ito upang makayanan ang sakit. Sa panahon ng pag-atake, pumili ng komportableng posisyon ng katawan.
Manatiling tuwid hangga't maaari: ang ulo ng sanggol ay sasandal sa cervix, ang mga contraction ay magiging mas malakas at mas epektibo.
Tumutok sa iyong hininga upang kalmado ang iyong sarili at ilayo ang iyong atensyon sa mga contraction.
Mag-relax sa panahon ng pahinga upang makatipid ng enerhiya hanggang sa oras kung kailan sila pinakakailangan.
Kantahan, kahit sumigaw, para mabawasan ang sakit.
Tumingin sa isang punto o sa ilang bagay upang makagambala sa iyong sarili.
Mag-react lamang sa laban na ito, huwag isipin ang susunod. Isipin ang bawat pag-atake bilang isang alon, "nakasakay" na "dalhin" mo ang bata.
mas madalas umihi pantog hindi dapat makagambala sa pag-unlad ng fetus.

ANO ANG MAITULONG NG ASAWA

Purihin at hikayatin ang iyong asawa sa lahat ng posibleng paraan. Huwag mawala kung naiinis siya - mahalaga pa rin ang iyong presensya.
Ipaalala sa kanila ang mga diskarte sa pagpapahinga at paghinga na natutunan niya sa kurso.
Punasan ang kanyang mukha, hawakan ang kanyang kamay, imasahe ang kanyang likod, alok na magpalit ng posisyon. Anong uri ng mga pagpindot at masahe ang gusto niya, kailangan mong malaman nang maaga.
Maging tagapamagitan sa pagitan ng asawa at kawani ng medikal. Panatilihin ang kanyang panig sa lahat ng bagay: halimbawa, kung humingi siya ng pangpawala ng sakit.

YUGTO NG TRANSISYON

ANG PINAKA MAHIRAP na oras ng panganganak ay ang pagtatapos ng unang regla. Ang mga contraction ay nagiging malakas at mahaba, at ang mga pagitan ay nabawasan sa isang minuto. Ang yugtong ito ay tinatawag na transisyonal. Dahil sa pagod, malamang na ma-depress ka sa yugtong ito o sobrang excited at maluha. Maaari ka pang mawalan ng oras at makatulog sa pagitan ng mga contraction. Ito ay maaaring sinamahan ng pagduduwal, pagsusuka, at panginginig. Sa huli, magkakaroon ka ng isang mahusay na pagnanais, pilit, upang itulak ang fetus palabas. Ngunit kung gagawin mo ito nang maaga, ang pamamaga ng cervix ay posible. Samakatuwid, hilingin sa midwife na suriin kung ang cervix ay ganap na dilat.

PAGHINGA SA YUGTO NG TRANSITION
Kung magsisimula ang mga napaaga na pagtatangka, huminga ng dalawang maikling paghinga at isang mahabang pagbuga: "uh, uh, fu-u-u-u-u." Kapag huminto ang pagnanasang itulak, huminga nang dahan-dahan at pantay.

Paano huminto sa pagtulak
Kung ang cervix ay hindi pa nagbubukas, sa ganitong posisyon, huminga ng doble at mahabang pagbuga: "uh, uh, fu-u-u-u" (tingnan ang kanang itaas). Maaaring kailanganin mo ang pain relief. Lumuhod at, sumandal, ibaba ang iyong ulo sa iyong mga kamay; ang pelvic floor ay parang nakabitin sa hangin. Ito ay magpahina sa pagnanasa na itulak at maging mahirap na itulak ang fetus palabas.

ANO ANG MAITULONG NG ASAWA

Subukan mong kalmahin ang iyong asawa, magsaya, punasan ang pawis; Kung ayaw niya, huwag ipilit.
Huminga kasama siya sa panahon ng mga contraction.
Isuot ang kanyang medyas kung nanlalamig siya.
Kung sinimulan mong itulak, tawagan kaagad ang midwife.

ANO ANG NANGYAYARI SA CERVOCUS
Ang cervix, na nadarama sa lalim na 7 cm, ay sapat na nakaunat sa paligid ng ulo ng pangsanggol.
Kung ang cervix ay hindi na nadarama, ang pagpapalawak nito ay natapos na.

IKALAWANG PANAHON SA sandaling lumawak ang cervix at handa ka nang itulak, magsisimula ang ikalawang yugto ng panganganak - ang panahon ng pagpapatalsik ng fetus. Ngayon ay idinagdag mo ang iyong sariling mga pagsisikap sa hindi sinasadyang pag-urong ng matris, na tumutulong na itulak ang fetus palabas. Ang mga contraction ay naging mas malakas, ngunit ang mga ito ay hindi gaanong masakit. Ang pagtulak ay mahirap na trabaho, ngunit tutulungan ka ng iyong midwife na mahanap ang pinaka komportableng posisyon at gagabay sa iyo kung kailan dapat itulak. Huwag magmadali sa mga bagay, subukang gawin ang lahat ng tama. Sa unang kapanganakan, ang pangalawang panahon ay karaniwang tumatagal ng higit sa isang oras.

PAGHINGA SA IKALAWANG PANAHON NG PAGPAPANAK
Pakiramdam ang pagnanais na itulak, huminga ng malalim at sumandal upang pigilin ang iyong hininga. Huminga ng malalim at nagpapatahimik sa pagitan ng mga pagtulak. Dahan-dahang mag-relax habang humupa ang contraction.

POSES PARA SA EXJUICE NG FETUS
Kapag nagtutulak, subukang manatiling tuwid - pagkatapos ay gagana rin ang gravity sa iyo.

Naglupasay
Ito ang perpektong posisyon: ang pelvic lumen ay bubukas at ang fetus ay inilabas ng gravity. Ngunit kung hindi mo naihanda nang maaga ang iyong sarili para sa pose na ito, malapit ka nang mapagod. Gamitin ang madaling opsyon: kung ang iyong asawa ay nakaupo sa gilid ng isang upuan nang magkahiwalay ang mga tuhod, maaari kang umupo sa pagitan nila, na ipinatong ang iyong mga kamay sa kanyang mga balakang.

Nakaluhod
Ang posisyon na ito ay hindi gaanong nakakapagod, at ginagawa rin nitong mas madaling itulak. Kung ikaw ay suportado mula sa magkabilang panig, ito ay magbibigay sa katawan ng higit na katatagan. Maaari kang sumandal lamang sa iyong mga kamay; ang likod ay dapat na tuwid.

nakaupo
Maaari kang manganak habang nakaupo sa kama, napapalibutan ng mga unan. Sa sandaling magsimula ang mga pagtatangka, ibaba ang iyong baba at hawakan ang iyong mga binti gamit ang iyong mga kamay. Magpahinga sa pagitan ng mga pagtulak sa pamamagitan ng pagsandal.

PAANO TULUNGAN ANG IYONG SARILI
Sa sandali ng pag-urong, pilitin nang unti-unti, nang maayos.
Subukang i-relax ang iyong pelvic floor para maramdaman mo ang paglubog nito.
I-relax ang iyong mga kalamnan sa mukha.
Huwag subukang kontrolin ang iyong bituka at pantog.
Magpahinga sa pagitan ng mga contraction, makatipid ng enerhiya para sa mga pagtatangka.

ANO ANG MAITULONG NG ASAWA
Subukan na kahit papaano ay makagambala sa iyong asawa sa pagitan ng mga pagtatangka, patuloy na kalmado at pasayahin siya.
Sabihin sa kanya ang tungkol sa iyong nakikita, tulad ng hitsura ng ulo, ngunit huwag magtaka kung hindi ka niya pinapansin.

KAPANGANAK

Dumating na ang PEAK OF BIRTH. Ang sanggol ay malapit nang ipanganak. Magagawa mong hawakan ang ulo ng iyong sanggol, at sa lalong madaling panahon magagawa mo na siyang kunin. Sa una, malamang na mabigla ka ng isang pakiramdam ng malaking kaginhawahan, ngunit ito ay susundan ng sorpresa, at mga luha ng kagalakan, at, siyempre, isang pakiramdam ng napakalawak na lambing para sa bata.

1. Ang ulo ng pangsanggol ay lumalapit sa butas ng puki, na pumipindot sa pelvic floor. Ang tuktok ng ulo ay malapit nang lumitaw: sa bawat pagtulak, ito ay uusad, o, marahil, gumulong nang kaunti kapag ang mga contraction ay humina. Huwag mag-alala, ito ay ganap na normal.

2. Sa sandaling lumitaw ang tuktok ng ulo, hihilingin sa iyo na huwag itulak ang anumang karagdagang - kung ang ulo ay lumabas nang masyadong mabilis, ang perineal na luha ay posible. Relax, magpahinga ka. Kung may banta ng malubhang luha o anumang abnormalidad sa bata, maaari kang magkaroon ng episiotomy. Habang pinalawak ng ulo ang butas ng puki, mayroong nasusunog na pandamdam, ngunit hindi ito nagtatagal, na nagbibigay daan sa pamamanhid, na sanhi ng malakas na pag-uunat ng mga tisyu.

3. Kapag lumitaw ang ulo, ang mukha ng sanggol ay nakababa. Tinitingnan ng midwife kung ang pusod ay nakapulupot sa leeg. Kung nangyari ito, maaari itong alisin kapag ang buong katawan ay inilabas. Ang sanggol pagkatapos ay iikot ang ulo nito sa gilid, lumingon bago ganap na pakawalan. Ang midwife ay pupunasan ang kanyang mga mata, ilong, bibig at, kung kinakailangan, alisin ang uhog mula sa itaas na respiratory tract.

4. Ang mga huling contraction ng matris, at ang katawan ng sanggol ay ganap na inilabas. Kadalasan ang sanggol ay inilalagay sa tiyan ng ina, dahil hawak pa rin ito ng pusod. Marahil sa una ang sanggol ay tila mala-bughaw sa iyo. Ang kanyang katawan ay natatakpan ng primordial grease, ang mga bakas ng dugo ay nananatili sa balat. Kung huminga siya nang normal, maaari mo siyang hawakan sa iyong mga bisig, idiin siya sa iyong dibdib. Kung hirap huminga, bibitawan siya Airways at, kung kinakailangan, bibigyan ng oxygen mask.

IKATLONG MARKAHAN
Sa pagtatapos ng ikalawang yugto ng paggawa, malamang na magkakaroon ka intravenous injection isang gamot na nagpapahusay sa pag-urong ng matris - pagkatapos ay aalis ang inunan nang halos kaagad. Kung hihintayin mo itong matuklap natural maaari kang mawalan ng maraming dugo. Talakayin ang puntong ito sa iyong doktor nang maaga. Upang alisin ang inunan, inilalagay ng doktor ang isang kamay sa iyong tiyan at dahan-dahang hinihila ang umbilical cord kasama ang isa pa. Pagkatapos nito, dapat niyang suriin na ang inunan ay ganap na lumipas.

APGAR SCALE
Pagkatapos matanggap ang sanggol, sinusuri ng midwife ang kanyang paghinga, tibok ng puso, kulay ng balat, tono ng kalamnan at mga reflexes, na kinakalkula ang marka sa 10-puntong sukat ng Angar. Karaniwan sa mga bagong silang, ang tagapagpahiwatig na ito ay mula 7 hanggang 10. Pagkatapos ng 5 minuto, ang isang muling pagbibilang ay ginaganap: ang paunang marka, bilang panuntunan, ay lumalaki.

PAGKATAPOS NG MANGANGANAK
Huhugasan ka at, kung kinakailangan, tatahi. Susuriin ng neonatologist ang bagong panganak, titimbangin ito ng midwife at susukatin ito. Upang ang sanggol ay wala bihirang sakit na nauugnay sa hindi sapat na pamumuo ng dugo, maaari siyang bigyan ng bitamina K. Ang pusod ay pinutol kaagad pagkatapos ng kapanganakan.

Tanong at Sagot "Natatakot akong masugatan sa panganganak. May panganib ba?"
Huwag matakot, walang ganoong panganib - ang mga dingding ng vaginal ay nababanat, ang kanilang mga fold ay maaaring mag-abot at hayaan ang fetus na dumaan. "Dapat ko bang pasusuhin kaagad ang aking sanggol pagkatapos manganak?" Maaari kang magbigay ng suso, ngunit kung hindi ito kinuha ng sanggol, huwag ipilit. Sa katunayan, ang pagsuso ng reflex sa mga bagong silang ay malakas, at kapag sila ay sumuso, sila ay nasa mabuting kalagayan.

ANESTHESIA

Bihirang walang sakit ang panganganak, ngunit ang sakit ay mayroon ding espesyal na kahulugan: pagkatapos ng lahat, ang bawat pag-urong ay isang hakbang patungo sa pagsilang ng isang sanggol. Maaaring kailanganin mo ng gamot sa pananakit, depende sa pag-unlad ng iyong mga contraction at sa iyong kakayahang pangasiwaan ang sakit. Maaari mong malampasan ito gamit ang mga diskarte sa tulong sa sarili, ngunit kung ang tumitinding sakit ay hindi na mabata, humingi sa iyong doktor ng mga pangpawala ng sakit.

EPIDURAL ANESTHESIA
Ang anesthesia na ito ay nagpapagaan ng sakit sa pamamagitan ng pagharang sa mga ugat ng ibabang bahagi ng katawan. Ito ay epektibo kapag ang mga contraction ay nagdudulot ng pananakit ng likod. Gayunpaman, hindi lahat ng ospital ay mag-aalok sa iyo ng epidural. Ang oras ng paggamit nito ay dapat kalkulahin upang ang epekto ng anesthetic ay tumigil sa ika-2 yugto ng paggawa, kung hindi man ay nagpapabagal sa paggawa at pagtaas ng panganib ng episiotomy at forceps ay maaaring mangyari.

Paano ito nangyayari
Para sa epidural anesthesia, humigit-kumulang. 20 minuto. Hihilingin sa iyo na kulutin ang iyong mga tuhod na nakapatong sa iyong baba. Anesthetic iniksyon gamit ang isang hiringgilya sa ibabang likod. Ang karayom ay hindi inalis, na nagpapahintulot sa iyo na magpasok ng karagdagang dosis kung kinakailangan. Ang anesthetic ay nawawala pagkatapos ng 2 oras. Ito ay maaaring sinamahan ng ilang kahirapan sa paggalaw at panginginig sa mga kamay. Ang mga bagay na ito ay lilipas sa lalong madaling panahon.

Aksyon
Sa iyo Lilipas ang sakit, mananatili ang kalinawan ng kamalayan. May mga babaeng nanghihina at sakit ng ulo, pati na rin ang bigat sa mga binti, na kung minsan ay nagpapatuloy ng ilang oras.
bawat bata wala.

NITRIC OXIDE NA MAY OXYGEN
Ang halo ng gas na ito ay makabuluhang binabawasan ang sakit nang hindi ito ganap na inaalis, at nagiging sanhi ng euphoria. Mag-apply sa pagtatapos ng 1st period ng panganganak.

Paano ito nangyayari
Ang pinaghalong gas ay pumapasok sa pamamagitan ng isang maskara na konektado sa pamamagitan ng isang hose sa apparatus. Ang pagkilos ng gas ay nagpapakita ng sarili sa kalahating minuto, kaya sa simula ng laban, kailangan mong huminga nang malalim.

Aksyon
Sa iyo Ang gas ay dulls ang sakit, ngunit hindi ito ganap na alisin. Kapag humihinga, ikaw ay makaramdam ng pagkahilo o pagkahilo.
bawat bata wala.

PROMEDOL
Ang gamot na ito ay ginagamit sa 1st stage of labor, kapag ang babaeng nanganganak ay nasasabik at nahihirapan siyang mag-relax.

Paano ito nangyayari
Ang Promedol ay iniksyon sa puwit o hita. Ang simula ng pagkilos ay pagkatapos ng 20 minuto, ang tagal ay 2-3 oras.

Aksyon
Sa iyo Ang Promedol ay nagpapakita ng sarili sa iba't ibang paraan. Ito ay may pagpapatahimik na epekto sa isang tao, nakakarelaks, nagiging sanhi ng pag-aantok, kahit na ang kamalayan ng kung ano ang nangyayari ay ganap na napanatili. Mayroon ding mga reklamo tungkol sa pagkawala ng kontrol sa sarili, ang estado ng pagkalasing. Maaari kang makaramdam ng pagkahilo at panginginig.
bawat bata Ang Promedol ay maaaring maging sanhi ng depresyon sa paghinga at pag-aantok sa isang bata. Pagkatapos ng panganganak, ang paghinga ay madaling pasiglahin, at ang pag-aantok ay mawawala nang mag-isa.

ELECTRO-Stimulation
Nababawasan ang electrostimulation device sakit at pinasisigla ang panloob na mekanismo ng pagtagumpayan ng sakit. Gumagana ito sa mahihinang electrical impulses na nakakaapekto sa likod na bahagi sa pamamagitan ng balat. Isang buwan bago ang kapanganakan, alamin kung mayroong ganoong device sa maternity hospital, at alamin kung paano ito gamitin.

Paano ito nangyayari
Apat na electrodes ang inilalagay sa likod sa konsentrasyon ng mga nerbiyos na humahantong sa matris. Ang mga electrodes ay konektado sa pamamagitan ng mga wire sa manu-manong control panel. Gamit ito, maaari mong ayusin ang kasalukuyang lakas.

Aksyon
Sa iyo Binabawasan ng aparato ang sakit sa unang yugto ng panganganak. Kung ang mga contraction ay napakasakit, ang aparato ay hindi epektibo.
bawat bata wala.

OBSERBASYON SA ESTADO NG FETUS

SA buong panahon ng panganganak, patuloy na itinatala ng mga doktor ang tibok ng puso ng fetus. Ginagawa ito gamit ang isang conventional obstetric stethoscope o gamit ang isang electronic monitor.

Obstetrical Stethoscope
Habang ikaw ay nasa delivery room, regular na pinakikinggan ng midwife ang tibok ng puso ng pangsanggol sa pamamagitan ng dingding ng tiyan.

ELECTRONIC FETUS MONITORING
Ang pamamaraang ito ay nangangailangan ng sopistikadong elektronikong kagamitan. Sa ilang mga ospital, ang naturang pagsubaybay (kontrol) ay ginagamit sa buong kapanganakan, sa iba pa - paminsan-minsan o sa mga sumusunod na kaso:
kung ang panganganak ay artipisyal na sapilitan
kung nagkaroon ka ng epidural
kung mayroon kang mga komplikasyon na maaaring magbanta sa fetus
kung ang fetus ay may mga abnormalidad.
Ang electronic monitoring ay ganap na hindi nakakapinsala at walang sakit, gayunpaman, ito ay makabuluhang nililimitahan ang kalayaan sa paggalaw - kaya hindi mo makokontrol ang mga contraction. Kung ang iyong doktor o midwife ay nagmungkahi na mayroon kang patuloy na pagsubaybay, alamin kung ito ay talagang kinakailangan.

Paano ito nangyayari
Hihilingin sa iyo na umupo o humiga sa isang sopa. Ang katawan ay naayos na may mga unan. Ang mga adhesive tape ay ikakabit sa tiyan na may mga sensor na kumukuha ng tibok ng puso ng pangsanggol at nagrerehistro ng mga contraction ng matris. Ang mga pagbabasa ng instrumento ay nakalimbag sa papel na tape. Matapos masira ang amniotic fluid, masusukat ang tibok ng puso ng sanggol sa pamamagitan ng paghawak ng electronic sensor malapit sa ulo ng sanggol. Ang pamamaraang ito ng pagsubaybay ay ang pinakatumpak, ngunit hindi masyadong maginhawa. Ang ilang mga maternity hospital ay gumagamit ng mga radio wave monitoring system na may remote control (telemetry monitoring). Ang kanilang kalamangan ay hindi ka nakatali sa malalaking kagamitan at malayang nakakagalaw sa panahon ng mga laban.

MGA ESPESYAL NA DELIVERY TECHNIQUES
EPISIOTOMY
Ito ay isang dissection ng pasukan ng ari upang maiwasan ang pagkalagot o upang paikliin ang ikalawang yugto ng panganganak kung ang kalusugan ng fetus ay nanganganib. Upang maiwasan ang isang episiotomy:
matutong i-relax ang iyong pelvic floor muscles
panatilihing patayo kapag pinalabas ang fetus.

Mga indikasyon
Kailangan ang episiotomy kung:
ang fetus ay may isang breech presentation, isang malaking ulo, iba pang mga deviations
mayroon kang napaaga na panganganak
gumamit ng forceps o vacuum
wala kang kontrol
ang balat sa paligid ng pasukan sa ari ay hindi sapat na nakaunat.

Paano ito nangyayari
Sa kasukdulan ng pag-urong, ang isang paghiwa ay ginawa sa puki - pababa at, kadalasan, bahagyang sa gilid. Minsan walang oras para sa isang anesthetic injection, ngunit hindi ka pa rin makakaramdam ng sakit, dahil bahagyang pamamanhid tissue ay dahil din sa katotohanan na sila ay nakaunat. Medyo mahaba at masakit, marahil, ang magiging suturing pagkatapos ng episiotomy o rupture - isang kumplikadong pamamaraan na nangangailangan ng espesyal na pangangalaga. Kaya igiit na makakuha ka ng mabuti lokal na kawalan ng pakiramdam. Ang materyal ng tahi ay natutunaw mismo pagkatapos ng ilang sandali, hindi kinakailangan na alisin ito.

Mga kahihinatnan
Ang mga hindi komportable na sensasyon at pamamaga pagkatapos ng episiotomy ay normal, ngunit ang pananakit ay maaaring malubha, lalo na kapag nahawahan. Ang paghiwa ay gumagaling sa loob ng 10-14 na araw, ngunit kung may bumabagabag sa iyo sa ibang pagkakataon, magpatingin sa doktor.

PAGBAWI NG BUNGA
Minsan ginagamit ang mga forceps o vacuum extraction upang matulungan ang sanggol na dumating sa mundo. Ang paggamit ng mga forceps ay posible lamang kapag ang cervix ay ganap na dilat, kapag ang pangsanggol na ulo ay pumasok dito. Ang vacuum extraction ay tinatanggap din sa hindi kumpletong pagsisiwalat - sa kaso ng matagal na paggawa.

Mga indikasyon
Ang sapilitang pagkuha ay isinasagawa:
kung ikaw o ang fetus ay may anumang abnormalidad sa panahon ng panganganak
sa kaso ng breech presentation o premature birth.

Paano ito nangyayari

Forceps Bibigyan ka ng anesthesia - inhalation o intravenous anesthesia. Ang doktor ay naglalagay ng mga forceps, binabalot ang mga ito sa ulo ng bata, at maingat na hinila ito palabas. Kapag nag-aaplay ng mga forceps, ang mga pagtatangka ay ganap na hindi kasama. Pagkatapos ang lahat ay natural na nangyayari.
vacuum extractor Ito ay isang maliit na suction cup na konektado sa isang vacuum pump. Sa pamamagitan ng ari, dinadala ito sa ulo ng fetus. Habang tinutulak mo, dahan-dahang hinihila ang fetus sa birth canal.

Mga kahihinatnan
Forceps maaaring mag-iwan ng mga dents o mga pasa sa ulo ng fetus, ngunit hindi ito mapanganib. Pagkalipas ng ilang araw, nawawala ang mga markang ito.
vacuum ang suction cup ay mag-iiwan ng bahagyang pamamaga at pagkatapos ay isang pasa sa ulo ng bata. Ito rin ay unti-unting humupa.

PAGPAPAHAYAG NG PAGGAWA
Ang pagpapasigla ay nangangahulugan na ang mga contraction ay kailangang artipisyal na sapilitan. Minsan ang mga pamamaraan ay ginagamit upang mapabilis ang mga contraction kung sila ay masyadong mabagal. Ang mga diskarte ng mga doktor sa pagpapasigla ay madalas na naiiba; kaya subukan mong alamin kung ano ang practice ng artificial induction of labor kung saan ka manganganak.

Mga indikasyon
Ang mga contraction ay artipisyal na sapilitan:
kung, na may pagkaantala sa paggawa ng higit sa isang linggo, ang mga palatandaan ng abnormalidad sa fetus o isang disorder sa mga function ng inunan ay natagpuan
kung mataas ka presyon ng arterial o ilang iba pang komplikasyon na mapanganib sa fetus.

Paano ito nangyayari
Ang artificially induced labor ay pinaplano nang maaga, at hihilingin sa iyo na pumunta sa ospital nang maaga. Gumamit ng 3 paraan ng pagpapasigla ng mga contraction:
1. Ang cerviprost ay tinuturok sa cervical canal upang palambutin ang cervix. Maaaring magsimula ang mga contraction sa halos isang oras. Ang pamamaraang ito ay hindi palaging epektibo sa unang kapanganakan.
2. Pagbubukas ng amniotic sac. Ang doktor ay nagbutas ng isang butas sa amniotic sac. Karamihan sa mga kababaihan ay hindi nakakaranas ng anumang sakit. Sa lalong madaling panahon, nagsisimula ang pag-urong ng matris.
3. Sa pamamagitan ng isang dropper, ang isang hormonal na gamot ay ibinibigay sa intravenously, na nagtataguyod ng pag-urong ng matris. Humingi ng patak na ilalagay kaliwang kamay(o sa kanan kung kaliwete ka).

Mga kahihinatnan
Panimula hormonal na gamot mas mabuti - maaari kang gumalaw nang malaya sa panahon ng mga contraction. Kapag gumagamit ng dropper, ang mga contraction ay magiging mas matindi at ang pagitan ng mga ito ay magiging mas maikli kaysa sa normal na panganganak. Dagdag pa, kailangan mong humiga.

PRESENTASYON NG PULTI
Sa 4 na kaso sa 100, ang sanggol ay lalabas kasama ang ibabang bahagi ng katawan. Ang panganganak sa ganitong posisyon ng fetus ay mas mahaba at mas masakit, kaya dapat itong maganap sa isang ospital. Dahil ang ulo, ang pinakamalaking bahagi ng katawan ng sanggol, ang huling lalabas sa kapanganakan, sinusukat muna ito gamit ang ultrasound scanner upang matiyak na dumaan ito sa pelvis. Kakailanganin ang isang episiotomy; Ang seksyon ng caesarean ay madalas na ginagamit (sa ilang mga klinika ito ay sapilitan).

KAMBAL
Ang mga kambal ay dapat maihatid sa isang ospital, dahil ang mga forceps ay kadalasang ginagamit upang kunin ang mga ito. Bilang karagdagan, ang isa sa kanila ay maaaring magkaroon ng isang breech presentation. Malamang ay bibigyan ka ng epidural. Ang unang yugto ng panganganak ay magiging isa. May dalawang pangalawa - nagtutulak - unang lumabas ang isang bata, kasunod ang pangalawa. Ang agwat sa pagitan ng kapanganakan ng kambal ay 10-30 minuto.

C-SECTION

Sa isang seksyon ng caesarean, ang sanggol ay ipinanganak sa pamamagitan ng nakabukas na dingding ng tiyan. Aabisuhan ka nang maaga tungkol sa pangangailangan para sa operasyon, ngunit ang panukalang ito ay maaaring dahil sa mga komplikasyon sa panahon ng panganganak. Kung ang isang caesarean section ay binalak, isang epidural ang gagamitin, ibig sabihin ay gising ka at makikita mo kaagad ang iyong sanggol. Kung ang pangangailangan para sa operasyon ay lumitaw sa panahon ng mga contraction, pagkatapos ay posible ang epidural anesthesia, kahit na kung minsan ay kinakailangan. pangkalahatang kawalan ng pakiramdam. Mahirap tanggapin ang katotohanan na hindi ka maaaring manganak ng normal. Ngunit ang mga karanasang ito ay malalampasan kung maghahanda ka sa psychologically.

PAANO ITO NANGYARI
Ang iyong pubis ay ahit, isang dropper ay ilalagay sa iyong braso, at isang catheter ay ipapasok sa iyong pantog. Bibigyan ka nila ng anesthesia. Sa kaso ng epidural anesthesia, malamang na maglalagay ng screen sa pagitan mo at ng surgeon. Karaniwan ang isang pahalang na paghiwa ay ginawa, pagkatapos ay inaalis ng siruhano ang amniotic fluid na may pagsipsip. Minsan ang bata ay tinanggal gamit ang mga forceps. Matapos tanggihan ang inunan, magagawa mong kunin siya sa iyong mga bisig. Ang operasyon mismo ay tumatagal ng limang minuto. Ang isa pang 20 minuto ay tumatagal ng pagtahi.

Paghiwa
Ang bikini incision ay ginawa nang pahalang, sa itaas ng itaas na linya ng pubic, at pagkatapos ng pagpapagaling ay halos hindi ito nakikita.

PAGKATAPOS NG OPERASYON
Hindi ka papayagang humiga ng mahabang panahon nang hindi bumangon pagkatapos manganak. Ang paglalakad at paggalaw ay ganap na hindi nakakapinsala para sa iyo. Masakit pa rin ang paghiwa sa mga unang araw, kaya humingi ng gamot sa pananakit. Tumayo nang tuwid, suportahan ang tahi gamit ang iyong mga kamay. Pagkatapos ng dalawang araw, simulan ang magaan na pagsasanay; sa isang araw o dalawa, kapag natanggal ang benda, maaari kang lumangoy. Ang mga tahi ay tinanggal sa ika-5 araw. Sa isang linggo ay magiging maayos ang pakiramdam mo. Iwasan ang mabigat na aktibidad sa unang 6 na linggo. Pagkatapos ng 3-6 na buwan, maglalaho ang peklat.

Paano magpasuso
Ilagay ang bata sa mga unan upang hindi dumikit ang kanyang bigat sa sugat.