Kako otvoriti ljubavnu čakru. Kako zatvoriti čovjekove čakre. Koje su opasnosti kada ne znate kako zatvoriti čakre?

Svaka osoba ima sedam čakri, one odgovaraju energetskim centrima koji se nalaze duž kičme. Svaki ima dva izlaza; možemo reći da su to neka vrsta tunela koji prolaze kroz ljudsko tijelo. Da biste uklopili i osjetili svoje čakre, morate zatvoriti oči i mentalno hodati duž cijele kralježnice; možete si pomoći tako što ćete ih pomicati odozdo prema gore duž prednje površine tijela, ali bez dodirivanja kože. Trebali biste osjetiti toplinu i trnce u rukama dok se krećete kroz svaku čakru na nivou prepona, solarnog pleksusa, centra grudnog koša, grla i čela. Prva i sedma čakra su usmjerene okomito i s njima je najteže raditi. Ako osjetite bilo kakve čudne osjećaje u području određene čakre, zadržite se na njoj, pokušajte pomaknuti dlanove bliže ili dalje od nje. Ovo podešavanje će vam pomoći da osjetite svoje energetske centre i počnete raditi s njima.

Metoda vizualizacije

Otvaranje i zatvaranje čakri najbolje je obaviti vizualizacijom, međutim, ako imate problema s tim, možete pokušati koristiti svoje dlanove u tu svrhu. Imajte na umu da zatvorene čakre ne propuštaju energiju da prođe; ona kruži vašim tijelom, ometajući energetski metabolizam sa mirom. Obično je loše za vaše zdravlje ako sve svoje čakre držite zatvorene predugo. Ovo posebno važi za čakru zvanu “Manipura”, ovaj energetski centar odgovara egu, upravo ovaj u određenom smislu pokazuje svetu svoju suštinu.

Zatvorite oči, pogledajte se spolja, zamislite čakre. Koncentrišite se na čakru koju želite da zatvorite. Zamislite kako ga obrišete, ugasite, isključite, odaberete odgovarajuću vizualizaciju. Ako je potrebno, pomozite si dlanovima, pritisnite ih u željenom dijelu uz tijelo, ali ne pritiskajte previše. Morate osjetiti trenutak kada se čakra zatvara, to se može manifestirati na različite načine, ali osjećaji obično nisu ugodni.

Ako želite samo stvoriti iluziju zatvorenih čakri, koristite amajlije ili talismane. Nakit od rauchtopaza, gorski kristal, opal ili mogu stvoriti neprobojnu čahuru oko sebe, koja savršeno imitira efekat zatvorenih čakri. Osim toga, ovo kamenje je moćne amajlije, što neće dozvoliti zlonamjerniku da negativno utiče na energetsko polje. Horoskopski znakovi vodenog elementa ne bi trebali koristiti rauchtops, vatreni znakovi Treba se odreći ahata, zemaljski od gorskog kristala, a vazdušasti opala.

Postoje teorije koje tvrde da bilo koji fiziološke promjene u tijelu nastaju zbog poremećaja na energetskom nivou. Na primjer, negativne misli mogu dovesti do nakupljanja negativnih emocija, kao i do pogoršanja rada čakri. U nekim slučajevima mogu postati potpuno blokirani, što rezultira bolešću.

Šta su čakre?

Čakre su informacioni i energetski centri. U zdrava osoba uvek su otvorene, što omogućava da energija slobodno i pravilno cirkuliše kroz telo, kao i da utiče na endokrini i nervni sistem. Postoje tri glavna stanja čakre:

• normalno;
• uzbuđen;
• potlačeni.

Sva stanja, osim normalnih, ukazuju na kršenje energetske razmjene, što znači da se povećava rizik od razvoja bolesti.

Kada čakre funkcionišu normalno, čovek zrači srećom jer mu ništa ne smeta. U nekim slučajevima, kada se funkcionisanje obnovi, bolesti nestaju same. Tijelo se puni potrebnom količinom vitalna energija, što može dovesti do otkrivanja psiholoških sposobnosti.

Čemu služe čakre?

Funkcije čakri:

Šta može poremetiti funkcionisanje čakri?

Može postojati nekoliko razloga za disfunkciju protoka energije. Najčešći su:

• pogrešan stav prema životu;
• navika da vas cijeli svijet vrijeđa zbog neuspjeha;
• želje za zlom drugim ljudima (želje zla prema rođacima su posebno jake u smislu uništavanja čakri);
• samoosuđivanje, koje je konstantno;
• veliki broj želja koje osoba ne zna kontrolisati.

Sve negativne misli i emocije utiču na protok energije i izazivaju bolest. Međutim, poremećaji na energetskom nivou mogu se lako ispraviti, ali samo ako još nema fizičke manifestacije. Još jedan važan uslov: osoba mora vjerovati u svoje izlječenje; skeptičnu osobu je mnogo teže liječiti. To može biti zbog činjenice da stara vjerovanja uzrokuju da njegova podsvijest potpuno ignorira bilo kakve tokove energije. Kao rezultat toga, tijelo odbija svaki utjecaj, što znači da je oporavak inhibiran.

Glavne energetske čakre i bolesti (tabela) i psihologija

Postoje posebne tabele koje koreliraju fizička bolest sa problemom određene čakre. Zašto je ova zavisnost takva kakva jeste? To je stvar njihovog relativnog položaja.

Danas postoji 7 glavnih ljudskih čakri, od kojih je svaka odgovorna za zdravlje određenih organa i sistema.

Osim toga, razlikuju se i takozvane male čakre:

• Plantarni mišići su odgovorni za funkciju hranjenja djeteta.
• Koljena regulišu kretanje i sposobnost održavanja ravnoteže.
• Čakre u bazi mozga omogućavaju čoveku da preživi u savremenim uslovima.

Budući da svaka čakra reguliše funkcionisanje određenog organa ili sistema u telu, iz dijagnoze se može utvrditi koja korekcija se preporučuje.

i bolesti koje su s tim povezane

Problem neplodnosti, kako muške tako i ženske, direktno je vezan za poremećaje u funkcionisanju ove čakre, jer je čakra odgovorna za funkcionisanje prostate, jajnika i materice. Osim toga, tipična bolest koja je povezana s ovom čakrom su hemoroidi. Glavni razlog za razvoj ove neprijatne bolesti je pohlepa. Tokom toga, osoba prikazuje polja čakre na stvarima. Ako ste zabrinuti zbog napada hemoroida, preporučuje se da nešto izbacite iz kuće - i olakšanje će doći odmah.

Muladhara je također odgovorna za funkcije debelog crijeva, nadbubrežnih žlijezda i mišićno-koštanog sistema. Zbog toga su sljedeće bolesti povezane s poremećajima u njegovom radu:

• gojaznost;
• povrede, uključujući frakture;
• poremećaji crijeva;
• tromboflebitis;
• preosjetljivost.

Druge čakre i bolesti su takođe povezane, čija je tabela data iznad. Ako govorimo o muladhari, onda je ona vezana za element zemlje, zbog čega ne biste trebali odbiti njegovu pomoć.

Sakralna čakra

Ili svadhistana. Ova čakra pripada elementu vode i nalazi se odmah ispod pupka. Ona je odgovorna za ljudsku kreativnost, seksualnost i rađanje. Ima narandžastu boju.

Razlozi za prekršaje u njenom radu su stalni osećaj krivica, beznađe ili neispunjena obećanja. Kada dođe do blokade u čakrama, koje bolesti se javljaju? Sljedeći poremećaji su povezani sa svadhistanom:

• Neplodnost.
• Pobačaji ili mrtvorođeni.
• Rođenje sa nasledne bolesti, deformiteti.
• Bračno neverstvo.
• Venerične bolesti.
• Dermatitis je bolest svadhistana čakre.
• Frigidnost (impotencija) ili stražnja strana, promiskuitet.
• (fibroidi, ciste, prostatitis).

Otkrivanje uzroka krivnje pomoći će otklanjanju blokade. Čim shvatite sebe, zatražite oproštaj od onih kojima ste krivi, vaš seksualni život će se odmah vratiti u normalu. Opuštajuće masaže u predelu karlice će takođe pomoći, a što je najvažnije, potrebno je da dobijete zadovoljstvo od seksa.

Manipura čakra

Žuta čakra se nalazi u predjelu pupka. Reguliše imunitet, zaštitni i funkcije čišćenja, kao i funkcije asimilacije. Kada je čakra puna energije, tijelo je u stanju primiti i apsorbirati sve mikroelemente i korisnim materijalom. Osim toga, energija se može dobiti iz Ako nema blokade, čakre i bolesti (tabela čakri je prikazana iznad) se ne razvijaju. Takva osoba je uspješna, ima moć i ima sreće u poslu. Osim toga, odlikuje ga zdrava psiha i razvijena inteligencija. Ova čakra zahtijeva povećanu potrošnju magnezija u slučaju poremećaja.

Uzroci kršenja mogu biti:

• nedostatak odgovornosti za svoje postupke;
• trajni dugovi;
• nesposobnost odbrane sopstvenih interesa;
• agresije i ljutnje.

Kada je čakra blokirana, energija odlazi drugim ljudima. Sljedeće bolesti povezane su s poremećajima u funkcionisanju manipure:

• psihološki stres ( stalni osećaj anksioznost, strahovi);
• bolesti jetre i žučne kese;
• čir;
• formiranje kamena;
• pankreatitis;
• dijabetes;
• neplodnost.

Posebnost ove čakre je da ako je njen rad poremećen, postoji spoljašnje manifestacije ovo, kao što je crvenilo lica, mršavost.

Anahata čakra i bolesti povezane s njom

Ovo je čakra ljubavi, zbog čega se nalazi u samom srcu. Ona se zaista smatra centralnom. Iako mu je boja zelena.

To utiče na rad kardiovaskularnog sistema, kao i donji dio bronha i pluća. Glavni znakovi da čakra ne radi su:

• hipertenzija ili hipotenzija;
• srčani udar;
• bronhijalna astma;
• upala pluća;
• tuberkuloza;
• osteohondroza;
• skolioza;
• interkostalna neuralgija;
• mastopatija.

Razlozi blokiranja su tuga, osjećaj sažaljenja, žaljenja i nepravde. Depresivna čakra utiče i na psihoemocionalno stanje koje se izražava depresijom i stalnim ogorčenjem.

Razlog plućne bolesti je nedostatak radosti i stalna melanholija. Bronhitis je posljedica nezadovoljstva vlastitim životom.

Deblokiranje anahate je veoma teško, jer je takva osoba apatična i nije u stanju da trezveno proceni problem. Međutim, sve je stvarno. Osoba sa blokiranom srčanom čakrom treba da zaplače i tada će doći olakšanje.

Karakteristike blokiranja grlene čakre

Vishuddha je čakra koja je odgovorna za energetski potencijal osobe. Ona plava boja a nalazi se u predjelu štitne žlijezde. Ova čakra je direktno povezana sa pupčanom čakrom; one mogu oslabiti ili ojačati jedna drugu.

Glavno polje djelovanja Vishuddhija je lični prostor i vrijeme osobe. Ako nema smetnji u radu, onda osobu karakterizira društvenost, lakoća, dobra samorealizacija, osjećaj lične slobode i kreativne ideje. U vezi fizičko zdravlje, onda kada je čakra blokirana, bolesti (postoji tabela u ovom članku) nastaju u funkcionisanju grla, usta, ušiju, štitne žlijezde, a uzrokovane su potcjenjivanjem ili kritikom. Konkretno, to se može izraziti na sljedeći način:

• bronhitis;
• astma;
• gušavost;
• stečena gluvoća;
• mucanje

Koje su opasnosti od blokiranja frontalne čakre?

Ajna čakra i bolesti povezane s njom zauzimaju posebno mjesto. To je zbog činjenice da je upravo ona odgovorna za rad takozvanog trećeg oka. Ova čakra se nalazi između obrva. Za neke ljude, boja na ovom području je pretežno žuta, dok je za druge pretežno ljubičasta. Ona je odgovorna za razum, iskrenost, razumevanje i saosećanje. Na fizičkom nivou - za rad mozga, očiju i gornjih zuba.

Kada u njemu nema kršenja, osoba ima dobro razvijenu intuiciju, pamćenje i logičko razmišljanje. Ako dođe do ugnjetavanja, uzbuđenja ili blokiranja (razlog za to je u pravilu "zaglavljivanje" na određenom problemu, stalno gunđanje i kritika), tada se mogu razviti sljedeće bolesti:

• glavobolja;
• nesvjestica, vrtoglavica;
• sinusitis;
• sinusitis;
• bolesti gornje vilice.

Krunska čakra ili sahasrara

Nalazi se na samom vrhu glave, u tzv. kruni. Karakterizira ga ljubičasta boja. Ova čakra je direktno povezana sa duhovnim tijelom i božanstvom. Daje osobi mudrost, inteligenciju, duhovnost, uvid. Upravo ova čakra formira auru koju neki ljudi mogu vidjeti.

Ako postoje poremećaji u funkcionisanju sahasrare, uočavaju se stalne glavobolje i bolesti. nervni sistem i mentalnih poremećaja.

Pored glavnih, postoje i takozvane subčakre (ili male), koje, zauzvrat, također imaju grane. Štaviše, svi su usko povezani jedni s drugima. Ako se osoba ne osjeća dobro, onda je vrijedno razmisliti o ispravnosti života i emocijama. Opis ljudskih čakri i bolesti može se vidjeti iznad u članku.

Mogući razlozi

Čakre i ljudske bolesti su međusobno povezane. Glavni razlozi za to su nedostatak ili višak energije u čakri, njena nedovoljna ili prekomjerna aktivacija, kao i prisustvo prane u čakri, što je za nju neuobičajeno. Ako su čakre i bolesti povezane, liječenje treba odvijati isključivo na energetskom nivou.

Pravila i metode korekcije

Rad ovih energetskih polja direktno je povezan sa stanjem ljudskog tijela. Zbog toga je upotreba čak i najefikasnijih, prema ljekarima, i savremenim metodama liječenje ne pomaže u ublažavanju simptoma. Zapamtite da se bolesti povezane s čakrama ne mogu eliminirati konvencionalnim metodama. Kod gojaznosti dijeta i tjelovježba neće uvijek pomoći, jer će čovjek ipak izgubiti živce, jer ima energetske smetnje, koje kontrolišu njegove postupke.

On ovog trenutka Postoje određene metode duhovnog samousavršavanja koje će pomoći aktivirati rad čakri ili ga normalizirati. Na primjer, Yoga of the Arhats, čije meditacije vraćaju čovjeku energiju bez oštećenja.

Ljudske čakre i njihovo otvaranje je pitanje koje zabrinjava magičare i ezoteričare više od jednog veka. Saznajte kako sami možete otvoriti i očistiti svoje čakre i zašto vam je to potrebno.

u članku:

Ljudske čakre i njihovo otvaranje - zašto je to potrebno?

Otvaranje čakri je neophodno za ljude koji su otkrili znakove kvar, blokade ili druge smetnje u energetskim tokovima. Svaki od njih odgovara određenom području života, karakternim osobinama i još mnogo toga. Ako vam nedostaje jedan ili drugi protok energije, a to utiče na kvalitet vašeg života, vrijeme je da razmislite o razvoju svojih čakri.

Razvoj i čišćenje čakri je neophodno za osobe koje pate od bolesti koje odgovaraju čakrama. Svaki od njih odgovara nekoliko fizičkih organa, a ako postoje problemi s njima, paralelno radite i sa energetskim centrima tijela. tradicionalni tretman pomoći će da se riješite bolesti.

Sri Yantra je formirana međusobnim ukrštanjem trouglova u dva smjera: četiri tačke prema gore, simbolizirajući muški princip, i pet tačaka prema dolje, simbolizirajući ženski princip.

Kontemplacija Ajna Yantre može otvoriti sposobnost vidovitosti. Ljudi koji su zainteresovani za razvoj duhovnosti ili sanjaju da postanu vidovnjaci ne mogu bez toga. Yantra ima blagotvoran učinak ne samo na stanje Ajne, već i na ljudski energetski sistem u cjelini.

Postoji Sri Yantra, koja se smatra univerzalnom kada se radi s energijom. Njegova slika sadrži simboliku i boje svih ljudskih energetskih centara. Kontemplacija ove jantre ima blagotvoran učinak na suptilno tijelo i energetske tokove osobe.

Kako otvoriti čakre - radite na sebi

Malo ljudi zna kako uskladiti čakre bez istočnjačkih atributa, meditacije i joga tehnika. To se može postići jednostavnim radom na sebi, eliminacijom sopstvenih nedostataka i rješavanje psihičkih problema. Tradicionalno, rad na obnovi energije počinje sa najniža tačka, Muladharas. Tek nakon što u potpunosti završite posao, možete prijeći na sljedeći energetski centar koji se nalazi iznad. Savjestan rad sa jednom čakrom po pravilu traje najmanje nedelju dana.

1. Muladhara je blokirana strahom. Da biste uklonili blok, morate pogledati svoj strah u oči i savladati ga. Suočite se sa svojim strahovima i pustite ih.
2. Svadhistana je blokirana krivicom. Slušajte sebe i pronaći ćete taj skriveni osjećaj. Analizirajte to, shvatite s kojom je situacijom povezana vaša krivica. Razmislite o situaciji, oprostite sebi i otpustite osjećaj koji vam nije potreban.
3. Manipura je blokirana predrasudama. Analizirajte svoj pogled na svijet i oprostite se od njih.
4. Anahata zahteva pozitivno razmišljanje, učenje saosećanja i ljubavi prema ljudima, razvijanje ljubaznosti i topline.
5. Vishuddha je blokiran lažima. Naučite da govorite istinu, ne obmanjujte sebe i druge ljude. To ne znači da morate dijeliti svoje tajne. Možete odbiti da razgovarate o bilo čemu što želite da ostanete privatnim. Ili ćuti ili reci istinu.
6. Ajna je blokirana kao rezultat življenja sa iluzijama i neprihvatanja sebe ili bilo koje situacije koja se dogodila u vašem životu. Naučite ispravno procijeniti sebe i svoje mogućnosti. Sagledajte svijet onakvim kakav jeste, bez stvaranja iluzija.
7. Sahasrara je blokirana pretjeranom vezanošću za materijalne stvari. Ali to ne znači da treba baciti sve svoje stvari i otići u manastir. Ako ste izgubili nešto ili vrijednost koja vam je draga, pustite to u miru. Nema potrebe da padate u depresiju zbog pokvarenog telefona ili gubitka novca. Razmislite kako biste to mogli izbjeći u budućnosti, nemojte se fokusirati na negativno.

Kako deblokirati čakre meditacijom

Dakle, kako otvoriti svoje čakre kroz meditaciju i energetske vježbe? Prva stvar koju morate naučiti - zaustavljanje unutrašnjeg dijaloga. Ova vještina dolazi sa praksom. Druga je vizualizacija, bez koje je u početnim fazama vrlo teško raditi s energetskim tokovima. Bolje je raditi s jednom energetskom tačkom, a nakon otklanjanja problema s njom prijeći na drugu.

Razumijevanje onoga što je unutra je prvi korak

Najjednostavniji način rada sa čovjekovim čakrama i njihovim otvaranjem je usmjeravanje energije u čakru za njen rast i iscjeljenje. To se radi kroz proces meditacije. Zauzmite udoban položaj i zamislite premještanje energije u područje gdje postoje problemi.

Ako imate problema sa snabdevanjem lične snage, za šta je odgovoran Manipura, potreban vam je izvor energije. Za vjernike koji su direktno povezani s kršćanskim egregorom, crkva je najprikladnija. Sasvim je moguće meditirati u crkvi, a ostali prisutni će pomisliti da sami sebi čitate molitvu. U ovom slučaju, morate tražiti od Boga energiju za iscjeljenje i rast čakri. Možete otići na drugo mjesto moći, što bi mogla biti obala rijeke, šuma ili druga mjesta koja vam odjekuju. U tom slučaju morate zatražiti pomoć od moći prirode.

Mentalni razgovor sa čakrom je takođe vrsta meditacije. Zauzmite udoban položaj i vizualizirajte energetski čvor s kojim ćete komunicirati. Pokušajte to osjetiti. Može biti toplo ili lagano hladno, ponekad se osjeti vibracija, postoje i drugi osjećaji - glavno je da postoje. Nakon toga, recite čakri o svojim željama i planovima za budućnost. U ovaj monolog unesite samo pozitivne emocije.

Tokom meditacije možete pjevati i slušati mantre. Postoje posebne mantre za čakre koje pomažu u njihovom čišćenju i otvaranju. Ovo su lekoviti zvuci koji na suptilan način pozitivno utiču na dobrobit osobe. Kamenje i arome koje odgovaraju svakoj čakri također će biti korisni pomoćnici, nemojte ih podcijeniti. Muzika za harmonizaciju čakri, kako napominju stručnjaci, mnogo pomaže u ovakvim meditacijama.

Asane za otvaranje čakri

Svaka čakra ima svoju posebnu asanu

Novopridošlice u svijetu joge često nastoje pronaći posebne asane da otvori čakre. U stvari, sve asane i pranayama doprinose razvoju suptilno telo osoba. Joga je usmjerena na poboljšanje zdravlja i razvoj kao fizičko tijelo, kao i energetska struktura pa čak i rast duhovnosti.

Istovremeno, još uvijek postoje asane koje odgovaraju sedam čakri osobe. Izvode se striktno prema uputama koje je napisao autor sa dobrom reputacijom. Prilikom izvođenja takvih asana, potrebno je koncentrirati pažnju na čakre kojima odgovaraju:

1. Muladhara - Bandrasana, ili poza leptira.
2. Svadhistana - Pashchimotsana.
3. Manipura - Navasana, ili viseća.
4. Anahata - Gomukhasana, ili poza krave.
5. Vishuddha - Ushtrasana.
6. Ajna - Matsyendrasana.
7. Sahasrara - Shirshasana, ili stoj na glavi.

Preporučljivo je izvoditi asane za otvaranje čakri u kombinaciji sa drugim joga asanama i pranajamama. Postoje mnogi kompleksi koje sastavljaju iskusni jogiji. Oni su dizajnirani za drugačije stanje zdravlje i nivo fizičke spremnosti.

Čišćenje čakri sami - izbor metoda

Runsko postajanje"Stub čakre"

Čišćenje čakri vlastitim rukama možete obaviti ako već imate slično iskustvo. Ove metode obično koriste iscjelitelji i vidovnjaci. Morate moći osjetiti energiju svojim rukama, što dolazi sa iskustvom za gotovo svakoga. Da biste očistili čakre, morate rukama opipati područje u kojem se nalazi negativnost i izvući je, raspršiti je u zrak ili poslati u zemlju.

Čišćenje čakri runama je izuzetno popularno. Metoda je relativno jednostavna, jer ne zahtijeva sposobnost da se vidi aura ili osjeti energija osobe. Ali ovdje je poželjno iskustvo u radu s runama, a to znači upravo korištenje runa u magiji, a ne proricanje sudbine s njima.

Runski štap "Čakra stub" Vrlo brzo i nježno uklanja blokove iz čakri - kako one koje je stvorila osoba, tako i one koje su nastale kao posljedica oštećenja i drugih magijskih intervencija. Ali postoji i nedostatak - ova palica će ukloniti zaštitu ako je postavite, kao i utjecaj drugih palica, nedavno izvedenih rituala i još mnogo toga.

Kako koristiti rune za čišćenje čakri? Štapovi se mogu zalijepiti na područja čakri ljepljivom trakom i nacrtati markerom ili kanom. Možete primijeniti rune na fotografiju osobe koja treba očistiti čakre. Ako se tokom čišćenja pojave neugodne fizički simptomi, to znači da postoje ozbiljni blokovi u čakrama. Ovi simptomi ne bi trebali biti zastrašujući, oni ukazuju na početak čišćenja i deblokade energetskih centara.

Generalno, razvoj čakri dostupan je svakoj osobi. Ovaj proces od vas neće zahtijevati mnogo truda. Postoje tehnike koje su razvili indijski jogiji i mudraci koje će vam pomoći da postignete napredak. Da biste se riješili blokova, čakre se moraju očistiti runama ili drugim metodama. Čišćenje i otvaranje čakri neophodno je i za mađioničara početnika i običnom čoveku koji je zabrinut za svoje energetsko zdravlje.

Za mnoge je učenje čakri više od metafore. IN U poslednje vreme o njima ne govore samo pristalice istočnjačke filozofije i ezoterije, već, između ostalih, i psiholozi, spa terapeuti, učitelji fitnes joge i homeopati. Mnogi moji prijatelji odnedavno “treniraju svoje čakre” – aktivno pohađaju relevantne treninge – i nisu presretni rezultatima. Jedna se zaljubila, druga je prestala da ima sukobe na poslu, treća je ostala trudna.

Najzanimljivije mi je kako komunicirati sa suprotnim polom na nivou čakre. Vjeruje se da je prva čakra, muladhara (ona koja se nalazi odmah ispod trtice, naziva se i “korijenska čakra” i povezuje se s crvenom bojom, energijom zemlje i planete Mars) odgovorna za našu stabilnost , povezanost sa zemljom, sa našim korenima, precima. Ova čakra cirkuliše energiju preživljavanja, razmnožavanja, sposobnost preuzimanja rizika i rješavanja problema. Ako je začepljen, onda vam nestaje tlo pod nogama, osjećate se kao žrtva okolnosti, bole vas donji dio leđa, počinju problemi s nogama, zglobovima, beskrajne povrede. Srećom, deblokiranje ove čakre za ženu nije tako teško - samo trebate naučiti pustiti muškarca da se brine o vama. Ova čakra je muška, energija u njoj se kreće u smjeru kazaljke na satu (ovo je yang smjer), a kod muškaraca bi trebala biti aktivna, a kod žena pasivna. Muladhara je, prije svega, zadovoljenje osnovnih materijalnih potreba, a po principu razmjene energije, bolje je da odgovornost za to bude na čovjeku. Prema učenju čakri, misija muškarca je da svojoj ženi pruži osnovnu sigurnost, udobnost i zaštitu. Tada će se moći uspješno implementirati u drugim oblastima. A zadatak žene je da je napuni energijom na nivou sljedeće, druge čakre - svadhistana. Nalazi se otprilike 5 cm ispod pupka (kod žena - na nivou materice) i, obrnuto, idealno bi trebao biti aktivan kod djevojčica i pasivan kod dječaka. Ova čakra (povezana je sa energijom vode, koja je ženski element, i narandžaste boje, a njome vlada Venera) je odgovorna za zadovoljstvo, senzualnost i osetljivost, nežnost, sposobnost primanja zadovoljstva, za lepotu, za prihvatanje sebe (prvenstveno svog tela) i za kreativnost.

Kada je druga čakra blokirana, osećamo krivicu, ne možemo da se „pustimo” tokom seksa, sumnjamo u sopstvenu privlačnost i rešavamo beskrajne probleme sa ženskih organa i bubrezi. A ako energija tamo slobodno teče, žena je u stanju da beskrajno pruža muškarcu zadovoljstvo - dodirom, seksom, ukusnom hranom, toplim domom, brigom i nežnošću.

Na nivou treće čakre - manipure ( žuta, energija vatre, Sunce) – energija se transformiše i vraća od muškarca do žene. Ovaj centar, odgovoran za društveni status, novac, snagu volje, kontrolu i istrajnost u postizanju ciljeva, treba da bude aktivan kod muškaraca, a pasivan kod žena. Za mnoge moderne žene(a, kako se ispostavilo, i ja imam problema) sa ovim. Želimo, kako kažu u Americi, da imamo sve – da zauzmemo aktivnu poziciju u životu i kontrolišemo situaciju. Nema ništa loše u ovome ako... želja za kontrolom ne pređe obima i znamo kako se prebaciti na vrijeme. Bol u leđima, posebno u centru kičme ili u predjelu dijafragme, zatvor, gastritis i drugi problemi sa želucem i crijevima, kao i anksioznost i zabrinutost za budućnost, sve su to znakovi da je treća čakra blokirana. Prema energetskim zakonima, strah od gubitka novca i posla je veoma štetan – posebno za ženu. Tako gubimo snagu i, najvjerovatnije, prije ili kasnije zapravo možemo ostati bez sredstava. Novac i status će doći – sami ili preko vašeg muškarca. Samo treba više vjerovati svijetu.

Jedna od najvažnijih „ženskih“ čakri je četvrta, anahata (smaragdna boja, energija vazduha, planeta Mesec), koja se nalazi na nivou srca. Anahata je zaslužna za sposobnost doživljavanja suosjećanja i ljubavi – bezuvjetno i bezgranično, kao i da čovjeka nabije emocijama, inspiracijom, prihvatajući ga takvog kakav jeste. Vjeruje se da kada se veza izgradi na četvrtoj čakri, odnosno da vas povezuje ne samo seks (ovo je sjedinjenje na prvoj čakri, takvi odnosi su najprolazniji), ne i želja za utjehom i zadovoljstvom (odnosi na drugoj čakri) a ne po društvenom statusu (veza na trećoj čakri) – imaju šansu da budu istinski harmonični. Takođe se veruje da je ova čakra povezana sa našim odnosom sa roditeljima - lijeva strana Srce je povezano sa majkom, a desno sa ocem. Ako ste u stanju da doživite stanje bezrazložne detinje radosti, bez obzira na vremenske prilike i druge okolnosti, najverovatnije je vaša srčana čakra otvorena. Utučenost, agresija, želja da se udovolji svima, osjećaj „praznine“ u srcu, potreba za samopotvrđivanjem, psihička insuficijencija, a na fizičkom nivou problemi sa plućima i gornji dijelovi kičma - znaci da nema dovoljno energije u ovom centru.

Peta čakra, “vishuddha” (plava boja, eterična energija, planeta Merkur) je ponovo muška. Ovaj centar kontroliše samoizražavanje, sposobnost ubeđivanja i vođenja, generisanja i implementacije ideja i postizanja uspeha u društvu. Ako je ovo područje začepljeno, pojavljuje se knedla u grlu, otežano izražavanje mišljenja, curenje iz nosa, grlobolja, problemi sa zubima, štitne žlijezde, hronična napetost u ramenima i vratu.

Šesta čakra, ajna ( Plava boja, planeta Saturn), je još jedan energetski centar koji žene prije svega trebaju razviti. Nalazi se između obrva, na nivou „trećeg oka“, i odgovoran je za intuiciju, mudrost, uvid, sposobnost da verujete sebi, slušate svoj unutrašnji glas, osećate druge ljude – pre svega svog muškarca, prilagođavajući mu se i nježno ga kontrolirajući, tačnije režirajući. Nedostatak energije ovdje uključuje glavobolje, probleme s vidom, depresiju, osjećaj izgubljenosti i nedostatka svrhe u životu ili kada živimo previše u svojim glavama.

Konačno, tu je i sedma, „bespolna“ čakra koja se zove sarašara. Nalazi se u području krune i odgovoran je za komunikaciju sa kosmosom, najviše duhovno ostvarenje i jedinstvo sa Bogom. Istina, mistici to najviše kažu savremeni ljudi ovo područje je zatvoreno.

Kako "napumpati" čakre?

Natalya Ignatova, voditeljica ženskih treninga

Imam svoj centar u kojem, između ostalog, držim časove o „Refleksu orgazma“, koji pomaže da se „napumpaju“ prvenstveno prva i druga čakra. Ovu praksu izmislio je austrijski psihoterapeut, Frojdov učenik Wilhelm Reich, koji je vjerovao da deblokiranjem mišićnih stezaljki u intimnim organima koje nastaju kao rezultat roditeljska ograničenja, oslobađamo orgazmičku energiju. Što više ove energije imate i što slobodnije kruži vašim tijelom, to je seks intenzivniji, veća je vaša kreativnost i uspješniji ste u životu. Stalno gledam kako se nakon „Refleksa orgazma“ mijenjaju hod, pogled i ten djevojaka, postaju magnet za muškarce. Ako ne volite trenirati, isprobajte jednostavnu vježbu disanja čakri kod kuće. Zavalite se, zatvorite oči, prilagodite se svom disanju. Provedite dvije minute na svaku čakru. Ako vam je teško mentalno "ispuniti" svoju čakru svojom inherentnom bojom, ona može biti oslabljena ili blokirana.

• Zavalite se, zatvorite oči, slušajte svoje disanje. Skreni pažnju na prvu čakru, koja se nalazi na dnu kičme. Osjetite trtičnu kost, sakrum, karlično dno, opustite međicu i dišite, usmjeravajući pažnju na ova područja, ispunjavajući ovaj prostor crvenom bojom kroz dah.
• Mentalno prijeđite na drugu čakru, koja se nalazi u donjem dijelu trbuha iu centru zdjelice, počnite disati u ovo mjesto, ispunjavajući ga narandžastom - oko dvije minute.
• Skrenite pažnju na područje solarnog pleksusa. Koncentrišite se ne samo na prednji deo tela, već i slušajte senzacije na leđima, u centru kičme, ispunjavajući ovaj prostor žutom bojom pomoću daha.
• Skrenite pažnju na područje prsa, do njegovog centra. Ovo je srčana čakra, polako je ispunite zelenom bojom.
• Idite u grlo, područje pete čakre. Osjetite stražnji dio vrata, dok opuštate vratne pršljenove, ispunjavajući ovo područje plavom bojom.
• Skrenite pažnju na šestu čakru, koja se nalazi između obrva. Ispunite područje mozga plavom bojom.
• Fokusirajte se na sedmu čakru, ona je na tjemenu i iznad vaše glave. Ispunite ovo područje ljubičastom bojom.