Preuzmite prezentaciju o uticaju pušenja na organizam. Prezentacija za lekciju "Pušenje duvana i njegov uticaj na organizam". Uticaj duvanskog dima na respiratorni sistem

1. Svaka cigareta traje od 5 do 15 minuta života!
2. 20 cigareta popušenih dnevno skraćuje vam život za 8-12 godina!

Radioaktivni elementi sadržani u cigareti:

• Izotopi polonija-210 su osnovni uzrok rak pluća.
• Osoba koja popuši kutiju cigareta dnevno prima dozu zračenja od 3,5 puta
• • poremećaji spavanja i apetita;
  • loš akademski učinak;

Uticaj nikotina na ljude.
Znaš li? Šta respiratornog sistema prvi je napadnut nikotinom. pojavi se hronične bolesti: bronhitis, astma, odumiranje epitela, pojačano lučenje sluzi, upala glasne žice, rak usne, pluća.

Tuberkuloza pluća (od 100 slučajeva tuberkuloze, 95% su pušači)

Rak larinksa (6 do 10 puta više).

Nervni sistem

• Razvijaju se nervne bolesti- neuralgija, neuritis, pleksitis.

Cirkulatorni sistem

• Angina pektoris je 13 puta češća kod pušača;
• Infarkt miokarda, hipertrofija srčanog mišića je 13 puta češći (posebno kod osoba mlađih od 40 godina);
• Akutni infarkt miokarda (kod 80% pušača od škole).

Pušenje doprinosi razvoju ateroskleroze, hipertenzija, krvarenja u mozgu

Pušenje i zdravlje nerođenog djeteta

• Pušenje nanosi najveću štetu nerođenoj djeci.
• Sav nikotin, ugljični monoksid, pa čak i neke radioaktivne tvari iz cigareta, ulazeći u tijelo trudnice, odmah nakon prvog udisaja prodiru kroz placentu do djeteta.
• Njemački naučnici su dokazali da djeca majki pušačica to već jesu rane godine Odlikuje ih nepažnja, impulsivnost i beskorisna preaktivnost, čak im je i nivo mentalnog razvoja ispod prosjeka.
• Većina djece koju rađaju pušači rađaju se s malom težinom, često obolijevaju, razvijaju se sporije od svojih vršnjaka i češće umiru u djetinjstvu.

Pasivno pušenje nije ništa manje štetno.

Pasivno pušenje povećava rizik od srčanih bolesti za 60%

Mitovi o pušenju

Da li vas cigareta grije na hladnoći? je li tako?

Cigarete sa oznakom “light” nisu toliko štetne kao obične cigarete... ali da li je to istina?

Avaj, to nije istina. Konstantno koristeći lagane cigarete, pušači udišu češće i dublje, što kasnije može dovesti do raka ne samih pluća, već takozvane plućne "periferije" - alveola i malih bronha.

Ovo bi svi trebali znati:

• Kada prvi put pušite, grlo vas boli, srce vam brže kuca, a u ustima se pojavljuje gadan ukus.
• Sve ovo nelagodnost, povezane s prvom cigaretom, nisu slučajne.
• Ovo je zaštitna reakcija organizma i moramo je iskoristiti - odbiti sledeća cigareta, dok ne dođe čas kada to neće biti tako lako.
• Razmislite o tome šta je ovdje rečeno.
• Ako mislite da šteta koju pušenje nanosi vašem zdravlju nazire negdje daleko, a možda vas čak i zaobilazi, varate se.
• Šteta koju pušenje nanosi vašem zdravlju danas može čak nepopravljivo uticati na razvoj vašeg nerođenog djeteta mnogo prije nego što se rodi.
• Razmisli o tome.

Pogledajte sadržaj dokumenta
"prezentacija za lekciju "Pušenje duvana i njegov uticaj na organizam""

Pušenje duhana

i njegov uticaj na organizam

Pušenje je danas univerzalni problem sa kojim se bori cijeli svijet.

Rusija je zemlja koja najviše puši. Broj pušača u Rusiji raste zbog žena i djece

DA LI STE ZNALI? Ta zapaljena cigareta

je hemijska fabrika koja proizvodi

400 veze,

uključujući i više

40 kancerogeni i 12 kokakarcinogeni

KARCINOGEN – stvara rak

COCACANCEROGEN – supstanca koja pojačava dejstvo NIKOTINA

Da li ste znali šta se nalazi u cigareti?

• U dimu jedna cigareta težine 1g sadrži:

• 25 mg ugljen monoksida, 0,03 mg cijanovodonične kiseline,
• 6-8 mg nikotina, 1,6 mg amonijaka,
• 25 mg ugljen monoksida,
• 0,03 mg cijanovodonične kiseline,
• 0,5 mg piridina, formaldehida,
• radioaktivne supstance: polonijum, olovo, bizmut, stroncijum, smole i katran itd.
• Svaka cigareta oduzima od 5 do 15 minuta života!
• 20 Cigarete koje se svakodnevno puše skraćuju život 8-12 godina!
• 100 cigareta sadrži približno 70 ml duhanskog katrana.

• Izotopi polonija-210 su osnovni uzrok rak pluća .
• Osoba koja popuši kutiju cigareta dnevno prima dozu zračenja od 3,5 puta veća od doze prihvaćene međunarodnim sporazumom o zaštiti od zračenja.
• Radioaktivno olovo i bizmut:

• poremećaji spavanja i apetita; poremećaj želuca i crijeva, povećana razdražljivost; loš akademski učinak; zaostajanje u fizičkom razvoju.
• poremećaji spavanja i apetita;
• poremećaj želuca i crijeva, povećana razdražljivost;
• loš akademski učinak;
• zaostajanje u fizičkom razvoju.

DA LI STE ZNALI? ŠTA je respiratorni sistem

• Prvi je napadnut nikotinom. Pojavljuju se hronične bolesti: bronhitis, astma, odumiranje epitela, pojačano lučenje sluzi, upala glasnih žica, rak usne i pluća.
• Plućna tuberkuloza (od 100 slučajeva tuberkuloze, 95% su pušači)
• Rak larinksa (6 – 10 puta više).

UTICAJ NIKOTINA NA LJUDE Nervni sistem

• Kao nervni otrov, nikotin u početku uzbuđuje nervni sistem, a zatim ga potiskuje. U prvoj kratkoj fazi širi krvne sudove mozga, a zatim ih naglo sužava.
• Truje moždane ćelije (pogoršava se pamćenje, vid, mentalna sposobnost, javlja se nesanica i glavobolja).
• Studenti koji puše zaostaju u studiranju, postaju nervozni, rasejani, lijeni, nepristojni i nedisciplinovani.
• Razvijaju se nervne bolesti - neuralgija, neuritis, pleksitis.

UTICAJ NIKOTINA NA ČOVEKA CIRKULATORNI SISTEM

• Smanjuje se broj crvenih krvnih zrnaca i hemoglobina, a javlja se pulsna aritmija.
• Angina pektoris među pušačima 13 puta češće;
• Srčani udar miokard, hipertrofija srčanog mišića je 13 puta češća (posebno kod osoba mlađih od 40 godina);
• Akutni infarkt miokarda (u 80% pušača od škole).
• Pušenje doprinosi nastanku ateroskleroze, hipertenzije i cerebralnog krvarenja.

PUŠENJE I ZDRAVLJE BUDUĆE GENERACIJE

• Pušenje nanosi najveću štetu nerođenoj djeci.

• Sav nikotin, ugljični monoksid, pa čak i neke radioaktivne tvari iz cigareta, ulazeći u tijelo trudnice, odmah nakon prvog udisaja prodiru kroz placentu do djeteta.

• Njemački naučnici su dokazali da djecu majki pušačica u ranoj dobi karakterizira nepažnja, impulzivnost i beskorisna pretjerana aktivnost, a čak je i njihov nivo mentalnog razvoja ispod prosjeka.

• Većina djece koju rađaju pušači rađaju se s malom težinom, često obolijevaju, razvijaju se sporije od svojih vršnjaka i češće umiru u djetinjstvu.

Pasivno pušenje nije ništa manje štetno

Pasivni pušač, koji je sat vremena u istoj prostoriji sa aktivnim pušačem, udiše dozu gasovitih komponenti dima koja je ekvivalentna pušenju pola cigarete. Nepušači su prisiljeni da udišu veliki broj kancerogene supstance sadržane u duvanskom dimu, koje se zadržavajući u plućima akumuliraju do kritičnih nivoa.

Medicinska istraživanja su utvrdila da je pasivno pušenje uzrok mnogih kardiovaskularnih bolesti; postoji direktna korelacija između pojave raka pluća i bolesti respiratornog sistema

Pasivno pušenje povećava rizik

bolesti srca za 60%

MITOVI O PUŠENJU Da li ljudi koji puše duže ostaju vitki?

Zapravo, nikotin nema nikakve veze sa stvaranjem masnih naslaga u tijelu. Cigarete smanjuju apetit kratko vrijeme, kada prestane dejstvo toksičnih supstanci, osoba jede duplo više. Statistike pokazuju da pušači debeli ljudi koliko i vitki.

Da li vas cigareta grije na hladnoći? DA LI JE TAKO?

• Duvanski dim stvara kratkotrajni efekat zagrijavanja (otrovi koji sadrži sužavaju krvne žile, ubrzavaju puls i povećavaju krvni tlak.
• Temperatura zapaljene cigarete dostiže i do 300 stepeni, a tokom dubokog udisaja i do 900-1100*, što stvara “ ulazna kapija"za upalu.

Vrijedi li se toliko "zagrijati" da zauzvrat dobijete barem upalu grla?

Pušenje smiruje živce i ublažava stres

U stvari, komponente duvana (katran, nikotin, dim, itd.) ne opuštaju, već jednostavno „usporavaju“ najvažnija područja centralnog nervnog sistema. Ali, nakon što se navikne na cigaretu, osoba se praktički ne može opustiti bez nje. Ispostavilo se začarani krug: i pojava i prestanak stresa zavise od pušenja.

Cigarete sa oznakom “light” nisu toliko štetne kao obične... je li ovo istina?

• Nažalost, to nije istina. Konstantno koristeći lagane cigarete, pušači udišu češće i dublje, što kasnije može dovesti do raka ne samih pluća, već takozvane plućne "periferije" - alveola i malih bronha.
• Sastav toksičnih supstanci u lakim cigaretama je gotovo isti kao i u jakim cigaretama.

• Kada prvi put pušite, grlo vas boli, srce vam brže kuca, a u ustima se pojavljuje gadan ukus.
• Sve ove neugodne senzacije povezane s prvom cigaretom nisu slučajne.
• Ovo je zaštitna reakcija organizma i morate je iskoristiti – odustanite od sljedeće cigarete dok ne dođe čas kada to neće biti tako lako.
• Razmislite o tome šta je ovdje rečeno.
• Ako mislite da šteta koju pušenje nanosi vašem zdravlju nazire negdje daleko, a možda vas čak i zaobilazi, varate se.
• Šteta koju pušenje nanosi vašem zdravlju danas može čak nepopravljivo uticati na razvoj vašeg nerođenog djeteta mnogo prije nego što se rodi.
• Razmisli o tome.

Prestanak pušenja je pobeda nad sobom

Budi jači! Prestani pušiti!

Zapamtite - osoba nije slaba,

Rođen slobodan. On nije rob.

Večeras, kada odeš u krevet,

Ovo bi trebalo da kažete sebi:

“Sama sam odabrala put do svjetla

I, prezirući cigaretu,

Neću pušiti ni za šta

Ja sam covek! Moram biti jak!"

D. Bershadsky

Slajd 1

Utjecaj alkohola i duvana na ljudski organizam Prezentaciju je pripremio učenik 11. razreda srednje škole Bystrogorsk Khorunzhenko Konstantin

Slajd 2

Pušenje i pijenje alkohola nespojivo su sa zdravim načinom života. Akademik Ivan Petrovič Pavlov je rekao: „Ne pij vino, ne rastuži svoje srce duvanom - i živećeš koliko je živeo Ticijan“ (Ticijan, sjajni italijanski umetnik, živeo je 99 godina i umro od kuge). Sam Pavlov nije pio vino i doživeo je 87 godina.

Slajd 3

Svaki pušač koji popuši 20 cigareta dobrovoljno skraćuje svoj život za pet godina svaka cigareta koju popuši „košta“ ga pet i po minuta života. Stopa smrtnosti među pušačima je u prosjeku 50 posto viša nego među nepušačima. Pušenje je jedna od najštetnijih navika. Duvanski dim sadrži više od 30 toksičnih supstanci: nikotin, ugljen-dioksid, ugljen-monoksid, cijanovodičnu kiselinu, amonijak, smolaste materije, Organske kiseline i drugi. Nikotin je jedan od najopasnijih otrova biljnog porijekla. Za muskarca smrtonosna doza nikotina je od 50 do 100 mg, odnosno 2-3 kapi.

Slajd 4

U trenutku udisanja dima iz cigarete, temperatura na njenom kraju dostiže 60 stepeni i više. U takvim termičkim uslovima, duvan i maramica sublimiraju, što rezultira formiranjem oko 200 štetne materije, uključujući ugljen monoksid, čađ, benzopiren, mravlje, cijanovodonične kiseline, arsen, amonijak, vodonik sulfid, acetilen, radioaktivne elemente. Pušenje jedne cigarete je ekvivalentno 36 sati na prometnom autoputu.

Slajd 5

Šteta pušenja Pušenje dovodi do razvoja hroničnog bronhitisa. Uloga pušenja u nastanku tuberkuloze je takođe velika. Pušači često imaju bolove u srcu. Infarkt miokarda se javlja 3 puta češće kod pušača nego kod nepušača. Ljudi pate i od supstanci sadržanih u duvanskom dimu. probavni trakt, prvenstveno zubi i oralna sluznica. Pušenje može uzrokovati nikotinsku ambliopiju Pluća pušača Pluća zdrave osobe

Slajd 6

Trenutno djevojke, dječake, pa čak i tinejdžere privlače cigarete. Utvrđeno je da su mnogi od njih probali duvanski napitak u dobi od 15 godina, a razlog tome su često bili odrasli, uglavnom roditelji. Osim toga, prema pogrešnim idejama tinejdžera, pušenje je znak hrabrosti i nezavisnosti, čemu on teži zbog starosne karakteristike. To je pokazalo istraživanje sprovedeno u nekoliko moskovskih škola najveći broj neuspješni učenici su pronađeni u onim odjeljenjima gdje su identifikovani učenici pušači. Tinejdžer koji puši primjetno zaostaje za svojim vršnjacima ne samo u mentalnom, već iu fizičkom razvoju.

Slajd 7

Vrste pušenja: Psihosocijalno: sredstvo samopotvrđivanja, postizanje društvenog povjerenja, prepoznavanje Senzorno-motoričko: proces pušenja donosi zadovoljstvo pušaču Farmakološki (koncentracija nikotina u krvi regulira se učestalošću i dubinom udisaja) Popustljiv (najčešći): s ciljem postizanja zadovoljstva ili poboljšanja već ugodne situacije; Učestalost pušenja uvelike varira. Sedativno olakšanje u neugodnim situacijama Stimulirajuća podrška za mentalne zadatke, koncentraciju, stresne situacije ili monoton rad

Slajd 8

Ovisnost radi izbjegavanja simptoma odvikavanja kada nivoi nikotina u plazmi padnu ispod minimuma potrebnog za pušača, obično 30 minuta nakon posljednjeg pušenja. Ovaj tip uključuje automatsko pušenje, često nesvjesno, pomisao na pušenje se javlja samo ako nema cigarete pri ruci.

Slajd 9

Slajd 10

Učinak alkohola na ljude Ima toksični učinak na moždane stanice. Opskrbljuje tijelo energijom. Usporava centralni nervni sistem, smanjuje njegovu efikasnost, deluje kao anestetik; Stimuliše proizvodnju urina (sa velikim unosom alkohola tijelo gubi više vode nego što prima, kao rezultat ćelije postaju dehidrirane); Privremeno onesposobljava jetru (nakon uzimanja velike doze alkohola, otprilike dvije trećine jetre može otkazati, ali funkcija jetre se obično potpuno obnavlja u roku od nekoliko dana).

Slajd 11

Motivi za ispijanje alkohola tipični su za mlade ljude: želja za praćenjem tradicije, doživljajem novih senzacija, radoznalosti, „za hrabrošću“ itd. Motivi za ispijanje alkohola tipični su za odrasle - želja da se otarase dosade. želja da se oslobodite napetosti, želja da se oslobodite neprijatnih iskustava u porodičnom, stručnom, edukativnom timu.

Slajd 12

Razarač rastućeg organizma Nedovoljna zasićenost krvi kiseonikom, metabolički poremećaji, posebno apsorpcija vitamina C, dovodi do. nagli pad mišićna snaga, smanjene performanse. Ponovljena ili česta konzumacija alkohola bukvalno razorno djeluje na psihu tinejdžera. Istovremeno, ne kasni samo razvoj višim oblicima mišljenja, razvijanje etičkih i moralnih kategorija i estetskih koncepata, ali se gube već razvijene sposobnosti. Tinejdžer postaje, kako kažu, "glup" intelektualno, emocionalno i moralno. Što je tijelo mlađe, to je alkohol razorniji na njega. Osim toga, upotreba alkoholna pića kod adolescenata, mnogo brže nego kod odraslih, dovodi do stvaranja alkoholizma kod njih.

Slajd 13

Slajd 14

Faze i oblici intoksikacije i alkoholizma Blagi stepen intoksikacija Raspoloženje se poboljšava, komunikacija postaje lakša, javlja se osjećaj opuštanja mišića i fizičke udobnosti. Izrazi lica postaju izražajniji, pokreti manje precizni. Prosječan stepen intoksikacija Može doći do razdražljivosti. Smanjuje se kritika prema sebi i drugima. Koordinacija pokreta je poremećena. Govor postaje nejasan. Smanjuje se osjetljivost na bol i temperaturu. Pamćenje tokom perioda intoksikacije obično nije narušeno. Zabilježeni su simptomi isključenja svijesti od stupora do kome. Ponekad postoje epileptički napadi. Može doći do nevoljnog mokrenja i pražnjenja crijeva. Slično stanje po pravilu je potpuno odsutan iz ljudskog pamćenja.

Slajd 1

Pasivno pušenje i njegov utjecaj na zdravlje

Slajd 2

Pasivno pušenje i njegov utjecaj na zdravlje danas se smatra vrlo hitnim problemom. Mnogi pušači smatraju da je njihova ovisnost štetna samo za njihovo zdravlje, pa je to njihova stvar. Međutim, danas već postoji dovoljno dokaza da se udiše duvanski dim u blizini pušača izaziva razvoj bolesti karakterističnih za pušače kod nepušača.

Slajd 3

Duvanski dim ima oblik aerosola tečnih i čvrstih čestica u suspenziji. Štaviše, prilikom pušenja nastaju dvije struje dima: glavna i bočna. Formiranje glavnog toka nastaje tokom udisaja, kada pušač udiše i izdiše dim koji prolazi kroz duvanski proizvod. Glavni sastav uključuje plinovite komponente (od 350 do 500), među kojima su najopasniji ugljični monoksid i ugljični dioksid. Njegove ostale toksične komponente predstavljaju amonijak, fenol, aceton, dušikov oksid, cijanovodonik, radioaktivni polonijum, itd. Bočni tok nastaje tako što pušač izdiše dim u okruženje, a također se oslobađa ugljeničnim dijelom cigarete (ili drugog duhanskog proizvoda). Bočni tok, u odnosu na glavni tok, sadrži 4-5 puta više ugljičnog monoksida, 50 puta više nikotina i katrana i 45 puta više amonijaka. Stoga šteta pasivno pušenje, koji se još naziva i prisilnim, teško je precijeniti.

Slajd 4

Doktori širom svijeta proučavaju fenomen pasivnog pušenja. Kao rezultat brojnih istraživanja, ustanovljeno je da udisanje komponenti duvanskog dima (ugljen monoksid, nikotin, aldehidi, akrolein i dr.) od strane nepušača utiče na sastav krvi, urina i stanje nervnog sistema. pasivni pušač. Dokazano je da tokom pasivnog pušenja osoba dobija štetu koju bi imala kada bi popušila 1 cigaretu svakih 5 sati! Prisilno pušenje u trajanju od 10-15 minuta uzrokuje suzenje; Kod 14% pasivnih pušača vid se nakratko pogoršava, a kod 19% sluz počinje intenzivno da se odvaja iz nosa.

Slajd 5

Slajd 6

Ako je nepušač u zadimljenoj prostoriji 8 sati, dobija štetu koja je jednaka efektima pušenja više od 5 cigareta. Liječnici koji su proučavali pasivno pušenje i njegov utjecaj na zdravlje dokazali su da ono može dovesti do razvoja raka pluća, budući da se kancerogen dimetilnitrozamin nalazi u većoj koncentraciji u sporednom mlazu dima nego u glavnom. Nakon proučavanja ovih činjenica, postaje jasno da su administrativne mjere koje se primjenjuju na pušače opravdane, jer su usmjerene na zaštitu prava nepušača na zdravlje.

Slajd 7

Slajd 8

Brojnim istraživanjima utvrđeno je da štetnost pasivnog pušenja, odnosno koja se nanosi organizmu nehotičnim udisanjem akroleina, aldehida, nikotinskih smola, ugljičnih oksida, snažno djeluje na zdravlje, što opasno utiče na glavne sisteme čovjeka. tijelo: stanje kardiovaskularnog i cirkulatornog sistema; na respiratorni sistem; o stanju urinarnog trakta; na reproduktivni sistem; na organ vida; na stanje centralnog nervnog sistema i mozga.

Slajd 9

Dalje - više: nepušač ima nešto veći rizik od razvoja raka pluća od pušača, jer je koncentracija dimetilnitrozamina u izdahnutom dimu veća nego u dimu koji pušač udahne iz cigarete.

Slajd 10

Slajd 11

Pasivni pušači (a to nisu nužno odrasli – mogu biti djeca, pa čak i nerođene bebe) rizikuju da razviju ozbiljne bolesti kada su u blizini osobe koja puši. Naime: rak pluća, jetre, dojke, mozga; bolesti uha, nosa i grla. Štaviše, rizik od upale srednjeg uha značajno se povećava; srčana oboljenja, povećana arterijski pritisak, smanjen otkucaji srca, visok broj otkucaja srca; astma; ateroskleroza; demencija, oštećenje pamćenja, mentalna aktivnost; alergijske reakcije; za djecu: nedonoščad, mala porođajna težina, rizik od sindroma iznenadna smrt, plućne infekcije, bronhitis, tuberkuloza, zaostajanje u razvoju, loše pamćenje, zubni karijes i druga oboljenja.

Produbljivanje i ažuriranje znanja učenika o lošoj navici pušenja. Dajte im razumijevanje kako pušenje utiče na zdravlje tinejdžera i potpuno narušava normalan razvoj ličnosti. Kako prevazići ovu lošu naviku? Podsticati vrijednosne orijentacije kod adolescenata koje im pomažu da se odupru negativnom pritisku vršnjaka. Naučiti sposobnost pronalaženja i korištenja materijala na temu koja se proučava na Internetu.

Ovaj problem veoma relevantno u naše vreme. Velika štetaštete po ljudsko zdravlje loše navike: pušenje, pijenje alkohola i droga, posebno u adolescencija. Prema Rospotrebnadzoru, u posljednjih 20 godina broj pušača u zemlji značajno se povećao. Tako u dobi od 40% dječaka i 27% djevojčica puši, dok u prosjeku puše 12, odnosno sedam cigareta dnevno. Ali ovo je samo vrh ledenog brega, koliko je nepoznatog skriveno pod vodom? Ovo je najviše trenutni problem među srednjoškolcima.

Prvo, društvo je razvilo stereotip o odraslom muškom pušaču. Ako svi muškarci oko djeteta - rođaci i poznanici - puše, onda je to po njegovom razumijevanju norma. Kada odraste i puši: I želi da odraste ranije: Činjenica je da ako se puši u porodici, vjerovatnoća da će djeca pušiti raste za jedan posto. Drugo - vršnjaci. Kad prijatelji puše, srednjoškolci puše – kako ne pušiš? Za djevojčice je to jedan od glavnih razloga zašto počnu pušiti. Puše jer njihovi prijatelji puše. Ovo pokreće mehanizam društvene zavisnosti. Djeluje ne samo na tinejdžere, već i na odrasle. “On puši, i ja ću pušiti, da se ne razlikujem od njega, inače će loše misliti o meni.”

Treće, ne zna se zašto, ali u filmovima i na televiziji do sada se stvara slika kul heroja - pušača. Pošto je javnost u razvijenim zemljama obratila pažnju na to, sada se počinje boriti protiv toga, a glavni filmski likovi zdrav imidžživot. Općenito, prema statistikama, devedesetih godina - u dvadeset nasumično odabranih američkih filmova, 57% glavnih likova puši. Među populacijom sličnog porijekla, samo 14% zapravo puši. Istovremeno, samo 14% likova u filmovima se susreće negativne posljedice pušenje.

Supstance Količine Ugljen-dioksid 4565 mg Ugljen-monoksid 1023 mg Azotni oksidi 0,10,6 mg Butadien 0,0250,04 mg Benzen 0,0120,05 mg Formaldehid 0,020,1 mg Acetaldehid mg 0,10,10 mg Nikotin 0,83 mg PA ugljovodonika 0,00010,00025 mg Aromatični amini 0,00025 mg N-nitrozamini 0,000340,0027 mg

Nikotin je otrovni alkaloid koji se dobija iz listova i sjemenki duhana (Nicotiana tabacum), vrlo jak otrov. Upravo se s tim povezuje razvoj ovisnosti o duhanu kod velikih pušača. U malim dozama nikotin ima stimulativni efekat na ljudski autonomni nervni sistem. Uz ugljik i vodonik, sadrži dušik i ima alkalnu reakciju. Kada nikotin uđe u tijelo, redovni pušači doživljavaju ubrzan rad srca, povišen krvni tlak, sužene krvne žile i smanjen apetit. Pod njegovim uticajem povećava se sadržaj holesterola i masnih kiselina u krvi. IN velike doze nikotin izaziva paralizu ganglija autonomnog nervnog sistema.

Psihološka ovisnost o nikotinu nastaje kada pušenje postane navika. Za mnoge pušače pušenje je svojevrsni ritual. Osjećaju se sigurnije s cigaretom ili lulom u ustima. Neki ljudi misle da im pušenje pomaže da se opuste (iako to ne čini). Osim psiholoških, postoji i fizička zavisnost. Mnogi pušači koji pokušavaju da prestanu imaju simptome odvikavanja. Često takvi ljudi (posebno žene) nakon nekog vremena ponovo počnu pušiti

Prije svega, morate donijeti čvrstu odluku i potpuno prestati pušiti. Ako se promjene u tijelu pojave kao posljedica dugotrajnog pušenja, potrebno je liječenje. Neophodno je prestati pušiti, izbjegavati pasivno ili prisilno pušenje u zadimljenim prostorijama ili u društvu ljudi koji puše. Ako imate uporni kašalj ili bol u nogama, obratite se ljekaru. Nakon temeljitog pregleda pacijenta, pojašnjenja i otkrivanja organski poremećaji uzrokovano pušenjem, ljekar će zajedno sa specijalistom odgovarajuće oblasti propisati liječenje

Pasivno pušenje je udisanje okolnog zraka koji sadrži produkte pušenja duhana od strane drugih ljudi, obično u unutra. Naučno istraživanje pokazuju da pasivno pušenje povećava rizik od razvoja bolesti, invaliditeta i smrti.

Djeca koja žive u istoj prostoriji sa roditeljima pušačima imaju dvostruko veće šanse respiratorne bolesti u poređenju sa decom čiji roditelji puše u posebnoj prostoriji, ili sa decom čiji roditelji ne puše. Kod takve djece, posebno u prvoj godini života, češće se bilježe bronhitis, noćni kašalj, upala pluća. Istraživanje iz Njemačke pokazuje vezu između pasivnog pušenja i dječje astme. Uticaj pasivnog pušenja na respiratorni sistem djeteta ne iscrpljuje njegov neposredni toksični učinak na organizam: čak i nakon odrastanja ostaje razlika u mentalnim i mentalnim pokazateljima. fizički razvoj u grupama djece iz porodica pušača i nepušača. Ako dijete živi u stanu gdje neko od članova porodice popuši 1-2 kutije cigareta, tada dijete ima količinu nikotina u urinu koja odgovara 2-3 cigarete!!

Udisanje duvanskog dima izaziva poremećaje u moždanoj aktivnosti, npr nervni sistem najosjetljiviji na otrove duhana, što povlači za sobom ozbiljne bolesti centralnog nervnog sistema. Prema nekim studijama, poremećaji cirkulacije u mozgu uzrokovani izlaganjem duvanskom dimu uzrokovali su smrt skoro 80 ljudi 1996. godine. Izloženost pasivnom pušenju povećava rizik od problema sa cerebralnom cirkulacijom za 1,8 puta.

Mozak je glavni dio našeg tijela. To je centar ponašanja svih organa i sistema tela, centar svih pokreta tela (svesnih i nesvesnih), centar svesnog mišljenja. Cijelo tijelo radi za mozak i on kontrolira tijelo. Naše fizičko i mentalno zdravlje uvelike zavisi od stanja mozga i nervnog sistema u celini. Ni jedna akcija, ni jedna fiziološki proces se ne dešava u telu bez njenog učešća. Stoga, kada govorimo o opasnostima pušenja po zdravlje, treba uzeti u obzir opasnost, prije svega, za nervni sistem. Jednom u plućima, nikotin putuje kroz krv do mozga u roku od 8 sekundi. Nikotin utiče na sve delove nervnog sistema, uključujući centar za zadovoljstvo u mozgu. Jasno je da se nervni sistem navikava na nikotin, čineći nas njegovim “robovima”.

Komponente duhanskog dima, posebno nikotin, aktivno utječu na sve nervne funkcije, ali na njega su posebno osjetljivi centralni nervni sistem i prije svega moždane ćelije. Oni koji puše treba da imaju na umu da pod uticajem nikotina dolazi do sužavanja cerebralne žile, i, posljedično, smanjuje se dotok krvi u nervno tkivo. S tim u vezi pojavljuju se česte glavobolje i slabi pamćenje.

Dišni organi su prvi koji preuzimaju napad duvana. I najčešće pate. Prolazeći kroz respiratorni trakt, duhanski dim izaziva iritaciju i upalu sluzokože ždrijela, nazofarinksa, dušnika, bronha i plućnih alveola. Stalna iritacija bronhijalne sluznice može izazvati razvoj bronhijalne astme. A hronična upala gornji respiratornog trakta, Hronični bronhitis, praćen iscrpljujućim kašljem, sudbina je svih pušača. Nesumnjivo je također uspostavljena veza između pušenja i incidencije raka usne, jezika, larinksa i dušnika.

Pušenje je povezano sa do 90% smrti od raka pluća, 75% od bronhitisa i 25% od koronarna bolest broj otkucaja srca kod muškaraca mlađih od 65 godina. U mnogim zemljama broj pušača i dalje raste, uglavnom zbog žena i djece. Nažalost, raste i proizvodnja duvanskih proizvoda.

Borba protiv pušenja se trenutno sprovodi sveobuhvatno i na međunarodnom i na državnom nivou, počevši od vladinih mjera pa do pojedinačnih uticaja. Sve ove mjere usmjerene su na tri grupe stanovništva nepušača, pušača i onih koji odustaju: poticanje nepušača na odvikavanje od pušenja i sprječavanje širenja pušenja u bilo kojem obliku; smanjenje pušenja u svim starosnim, polnim i profesionalnim grupama stanovništva; smanjenje štetnih efekata duvanskog dima; smanjenje uticaja pasivnog pušenja na nepušače; pomoć onima koji prestanu pušiti kako ne bi ponovo počeli; koordinacija napora kako unutar zdravstvenog sistema tako i na nacionalnom nivou. On međunarodnom nivou veliku pažnju posvećuje borbi protiv pušenja Svjetska organizacija zdravlje (SZO). Svjetska zdravstvena organizacija je 1980. godine formulirala svoj stav prema pušenju sljedećim riječima: „Izaberite pušenje ili zdravlje!“ Ovo je dio programa Svjetske zdravstvene organizacije "Zdravlje za sve do 2000. godine".

Naučna istraživanja su dokazala: Pušenje duvana utiče na skoro svaki organ pušača. To dovodi do razvoja bolesti i gubitka zdravlja. Prestanak pušenja smanjuje rizik od smrti i bolesti povezanih s pušenjem duhana i značajno poboljšava zdravlje. Cigarete sa nizak sadržaj Katran i nikotin nisu sigurni. Lista bolesti uzrokovanih pušenjem duhana stalno raste: sada uključuje i rak grlića materice, pankreasa, bubrega i želuca, aneurizmu aorte, leukemiju, kataraktu, upalu pluća i bolesti desni.

Pušenje duhana uzrokuje rak: Pušenje duhana uzrokuje rak usnoj šupljini, grkljan, ždrijelo, pluća, jednjak, gušterača, bubrezi i Bešika, želudac, grlić materice, akutna mijeloična leukemija. U većini slučajeva uzrok razvoja rak pluća puši. Rizik od razvoja raka pluća kod pušača se povećava 20 puta u odnosu na nepušače. Pušenje duvana je odgovorno za 90 posto smrti od raka pluća kod muškaraca i 80 posto kod žena. Pušenje cigareta praćeno zloupotrebom alkohola je uzrok raka larinksa. Pušenje cigareta s malo katrana ne smanjuje rizik od razvoja raka pluća ili drugih organa.

Odredite sami razloge za prestanak pušenja: 1. Živite više zdrav život. Vaše zdravlje će se početi poboljšavati odmah nakon prestanka pušenja duhana. 2. Živite duže. Pušenje duvana bukvalno vas „živog pojede“. Pušači koje je ubio duvan umiru oko 14 godina ranije od onih koji ne puše. 3. Oslobodite se zavisnosti. Nikotin je jedna od supstanci koje najviše izazivaju ovisnost. Kod pušača se razvija bolest ovisnosti o duhanu. 4. Poboljšajte zdravlje onih oko vas. Pasivno pušenje ubija. Uzrokuje rak, srčana oboljenja, respiratorne i probavni sistemi i druge bolesti. Djeca čiji roditelji puše imaju veću vjerovatnoću da razviju bronhitis, bronhijalna astma, zarazne bolesti ušiju i upalu pluća. 5. Uštedite novac. Izračunajte koliko novca godišnje potrošite na cigarete ili drugo duhanskih proizvoda, kao i upaljače, kafu i druge pušačke potrepštine. Sa ovim novcem možete učiniti nešto korisnije za sebe i svoju porodicu.

6. Osjećaj se bolje. Oslobodićete se kašlja, lakše ćete disati i prestaćete da se osećate loše sve vreme. Također ćete izgledati bolje ako prestanete pušiti, vaša koža će izgledati mlađe, zubi će biti bjelji i imat ćete više energije. 7. Poboljšati kvalitet života. Vaša odjeća, auto i dom neće imati neprijatan miris. Hrana će izgledati ukusnije. 8. Imati zdrava beba. Djeca rođena od žena koje puše imaju veću vjerovatnoću da će se roditi s niskom porođajnom težinom i lošeg zdravlja tokom cijelog života. 9. Poboljšajte svoje seksualno i reproduktivno zdravlje. Muškarci koji puše mogu imati problema s postizanjem i održavanjem erekcije. Žene koje puše teže zatrudnjavaju i održavaju trudnoću. 10. Prestanite da se osećate kao da ste „usamljena duša“. Sve je manje mjesta gdje je pušenje dozvoljeno. Pušenje duvana postaje nemodno. Mnogi pušači su već počeli da prestaju pušiti. I vi možete prestati pušiti.

Mnogo je rečeno o opasnostima pušenja. Međutim, zabrinutost naučnika i doktora izazvana je širenjem ovoga ovisnost, raste, budući da značajan broj ljudi još uvijek ne smatra da je pušenje štetno po zdravlje. Međutim, zabrinutost naučnika i lekara izazvana širenjem ove štetne navike raste, jer značajan broj ljudi još uvek ne smatra da je pušenje štetno po zdravlje. Ovo je prava ovisnost o drogama, a tim opasnija jer je mnogi ne shvaćaju ozbiljno. Pušenje nije bezazlena aktivnost koju možete prestati bez napora. Ovo je prava ovisnost o drogama, a tim opasnija jer je mnogi ne shvaćaju ozbiljno.

Nikotin je jedan od najopasnijih otrova biljnog porijekla. Ptice (vrapci, golubovi) uginu ako im samo prinesete staklenu šipku natopljenu nikotinom u kljun. Zec umire od ¼ kapi nikotina, pas od ½ kapi. Za ljude, smrtonosna doza nikotina kreće se od 50 do 100 mg, odnosno 2 do 3 kapi. Nikotin je jedan od najopasnijih otrova biljnog porijekla. Ptice (vrapci, golubovi) uginu ako im samo prinesete staklenu šipku natopljenu nikotinom u kljun. Zec umire od ¼ kapi nikotina, pas od ½ kapi. Za ljude, smrtonosna doza nikotina kreće se od 50 do 100 mg, odnosno 2 do 3 kapi.

Djeca koja žive u zadimljenim prostorijama češće obolijevaju od respiratornih bolesti. Kod djece roditelja pušača, tokom prve godine života povećava se incidencija bronhitisa i pneumonije i rizik od ozbiljne bolesti. Djeca čije su majke pušile tokom trudnoće su predisponirana za napade. Mnogo je veća vjerovatnoća da će razviti epilepsiju.

Ispada da ako osoba popuši od 1 do 9 cigareta dnevno skraćuje svoj život (u prosjeku) za 4,6 godina u odnosu na nepušače; ako puši od 10 do 19 cigareta, onda 5,5 godina; ako ste popušili 20 do 39 cigareta - 6,2 godine. ako osoba popuši od 1 do 9 cigareta dnevno skraćuje svoj život (u prosjeku) za 4,6 godina u odnosu na nepušače; ako puši od 10 do 19 cigareta, onda 5,5 godina; ako ste popušili 20 do 39 cigareta - 6,2 godine. Utvrđeno je da ljudi koji su počeli pušiti prije 15. godine umiru od raka pluća 5 puta češće od onih koji su počeli pušiti nakon 25 godina. Utvrđeno je da ljudi koji su počeli pušiti prije 15. godine umiru od raka pluća 5 puta češće od onih koji su počeli pušiti nakon 25 godina. Dugotrajni i teški pušači imaju 13 puta veću vjerovatnoću da razviju anginu pektoris, 12 puta veću vjerovatnoću da će imati infarkt miokarda, 10 puta veću vjerovatnoću da će razviti čir na želucu i 30 puta veću šansu za razvoj raka pluća. Dugotrajni i teški pušači imaju 13 puta veću vjerovatnoću da razviju anginu pektoris, 12 puta veću vjerovatnoću da će imati infarkt miokarda, 10 puta veću vjerovatnoću da će razviti čir na želucu i 30 puta veću šansu za razvoj raka pluća.

Naučnici su otkrili da duhan sadrži mnogo otrovnih tvari. Među njima, nikotin je najpoznatiji: po svojoj toksičnosti jednak je cijanovodonične kiseline. Naučnici su otkrili da duhan sadrži mnogo otrovnih tvari. Među njima, nikotin je najpoznatiji: po svojoj toksičnosti jednak je cijanovodonične kiseline. Ugljen-monoksid (ugljen-monoksid) se kombinuje sa hemoglobinom, koji nosi kiseonik. Prilikom pušenja dolazi do naglog smanjenja sadržaja kisika u krvi. Amonijak iritira sluzokožu usta, larinksa, dušnika i bronhija. Ugljen-monoksid (ugljen-monoksid) se kombinuje sa hemoglobinom, koji nosi kiseonik. Prilikom pušenja dolazi do naglog smanjenja sadržaja kisika u krvi. Amonijak iritira sluzokožu usta, larinksa, dušnika i bronhija.

Kada prvi put pušite, grlo vas boli, srce vam brže kuca, a u ustima se pojavljuje gadan ukus. Sve ove neugodne senzacije povezane s prvom cigaretom nisu slučajne. Ovo je zaštitna reakcija tijela, i morate je iskoristiti - odustati od sljedeće cigarete. Dok ne dođe čas kada to neće biti tako lako. Kada prvi put pušite, grlo vas boli, srce vam brže kuca, a u ustima se pojavljuje gadan ukus. Sve ove neugodne senzacije povezane s prvom cigaretom nisu slučajne. Ovo je zaštitna reakcija tijela, i morate je iskoristiti - odustati od sljedeće cigarete. Dok ne dođe čas kada to neće biti tako lako. Ako neki ljudi vjeruju da šteta koju pušenje nanosi zdravlju nazire negdje daleko, a možda ih čak i zaobilazi, varaju se. Pažljivo pogledajte osobu koja puši, boju njegovog lica, kože, prstiju, zuba, obratite pažnju na njegov glas. Mozes da vidis spoljni znaci intoksikacija duhanom. Ako neki ljudi vjeruju da šteta koju pušenje nanosi zdravlju nazire negdje daleko, a možda ih čak i zaobilazi, varaju se. Pažljivo pogledajte osobu koja puši, boju njegovog lica, kože, prstiju, zuba, obratite pažnju na njegov glas. Možete primijetiti vanjske znakove intoksikacije duhanom.