Anong mga tabletas ang dapat inumin sa bakasyon sa dagat. Anong mga gamot ang dapat inumin sa daan patungo sa dagat


Sa wakas, dumating na ang pinakahihintay na bakasyon, at magbabakasyon ka sa ibang lungsod o bansa na matagal mo nang pinapangarap na mabisita. Pag-iimpake ng mga bagay sa kalsada, tinanong mo ang iyong sarili ng isang makatwirang tanong: kailangan bang kumuha ng mga gamot sa iyo kung ikaw ay isang malusog at bihirang may sakit? Ang malinaw na sagot ay oo, ito ay kinakailangan.

At kahit na ayoko na isipin posibleng mga problema, lalo na sa ibang tao klima zone sa pagkain, tubig, panahon at iba pang kakaibang pahinga na hindi pangkaraniwan para sa katawan, anumang bagay ay maaaring mangyari at mas mabuting paghandaan ito. Huwag kolektahin ang lahat ng nasa bahay sa locker. Sa unang sulyap, ang listahan ng mga kinakailangang gamot ay mukhang kahanga-hanga, ngunit, sa kabilang banda, walang kalabisan dito, maaaring kailangan mo ng anuman at sa anumang kumbinasyon.

Kaya, kinokolekta namin ang first-aid kit sa kalsada.

Una, magpasya kung anong mga gamot ang mayroon ka first aid kit sa bahay at kung alin ang bibilhin. Sa mga pakete na magagamit sa bahay, maingat na tingnan ang petsa ng pag-expire at ang halaga ng gamot, ito ay dapat sapat para sa panahon na ikaw ay magpapahinga, ngunit ito ay mas mahusay na dalhin ito sa isang maliit na margin. Hindi dapat inumin ang mga gamot na nag-expire na o malapit nang mag-expire. Kailangan mo ring alagaan kung ano ang dadalhin mo sa mga gamot. Dapat protektahan ang packaging pinsala sa makina, ang pagkilos ng araw, pag-init, pagkabasa.

Hindi kinakailangang mangolekta ng ganap na lahat ng mga pangalan ng mga gamot na nakalista sa listahan, isang gamot mula sa bawat grupo (na naglalayong gamutin ang isang patolohiya) ay sapat na.

1. Mga gamot na antiallergic. Suprastin, tavegil, loratadine

Sa mga allergy sa Pagkain, mga exacerbations allergic rhinitis, skin allergic na pangangati, urticaria. Dalhin ang mga tabletas sa iyo, kahit na hindi mo pa ito naranasan.
Mag-ingat: ang pag-inom ng mga gamot na ito ay hindi katanggap-tanggap sa paggamit ng alkohol, gayundin kapag nagmamaneho.

2. Mga pangpawala ng sakit. Nurofen (ibuprofen, instant 400, snowstorm), baralgin, spazgan ay aalisin sakit ng ulo, pananakit ng likod, pananakit ng kalamnan.

3. Gastrointestinal.

A) Antidiarrheal at enterosorbents. Smecta, activated charcoal, enterosgel, imodium (loperamide). Ito ay pinahihintulutang mag-aplay sa loob ng 3 araw, sa kawalan ng pagpapabuti, kumunsulta sa isang doktor.
B) Mga remedyo para sa heartburn, pagduduwal, bigat sa tiyan. Gastal, rennie, mezim forte (pancreatin), motilac, cerucal. Ang Mezim forte (pancreatin) ay maaaring inumin sa panahon ng masaganang pagkain, kumakain ng matatabang pagkain upang mapadali ang panunaw.

C) Laban sa pananakit ng tiyan. No-shpa (drotaverine).

D) pagkalason sa pagkain. Smecta, rehydron, enterol, bifiform, ersefuril

D) paninigas ng dumi. Guttalaks, laxigal, forlax

4. Mga remedyo para sa motion sickness sa transportasyon. Dramina, hangin dagat

5. Paraan para sa paggamot ng sunburn. Panthenol, soventol

6. Mga gamot laban sa sipon.
A) Antipyretic at pag-aalis ng pananakit ng kasukasuan at kalamnan. Paracetamol (Efferalgan, Tylenol, Panadol), Nurofen, Nise.

B) Mga remedyo para sa karaniwang sipon. Xymelin, Rhinostop, Otrivin

C) namamagang lalamunan. Lozenges para sa pagsuso: septolete plus, strepfen, grammidin
Aerosols: inhalipt, hexoral

D) Kapag umuubo na may plema. Ambroxol tablets, lazolvan (syrup), ambrohexal (syrup)

7. Mga ahente ng pagpapatahimik. Persen, novopassit, valerian tablet.
Maaari itong magamit sa mga unang araw ng pananatili sa isang bagong lugar - sa araw, at sa gabi na may mga karamdaman sa pagtulog.

8. Mga gamot na antiherpetic(may mga paltos sa mukha). Zovirax gel, acyclovir

9. Mga lokal na antiseptiko. Solusyon ng chlorhexidine(miramistin), hydrogen peroxide, yodo, makikinang na berde (maaaring nasa anyo ng mga lapis)

10. Dressing material. Steril na bendahe 2 pcs., bactericidal plaster, cotton balls

11. Patak ng mata. Sulfacyl sodium (albucid), visin

12. Lokal na pondo para sa paggamot ng mga pasa, pinsala ng ligaments at kalamnan. Voltaren emulgel, fastum gel, indovazin gel

13. Mula sa pagkapagod sa mga binti, pamamaga. Gelenven, ginkor gel

14. Mula sa kagat ng insekto. Psilo balm, fenistil

15. Electronic thermometer

16. Repellents- paraan para sa pagtataboy ng mga insekto, kung may biyahe ka sa mga tropikal na bansa. Mas mainam na kunin ang nagamit mo na, o i-pre-test ang tool sa iyong sarili upang ibukod mga reaksiyong alerdyi.

17. Nangangahulugan na nagpoprotekta laban sa nakakapinsala ultraviolet radiation na may mataas na proteksiyon na kadahilanan (SPF).

Para sa mga taong may malalang kondisyon, tandaan na inumin ang iyong mga regular na gamot, pati na rin ang mga gamot na inirerekomenda ng iyong doktor para sa tulong pang-emergency, halimbawa, sa kaso ng biglaang pagtaas ng presyon ng dugo sa mga pasyenteng dumaranas ng hypertension.

Anong mga gamot ang dadalhin mo sa bakasyon para sa isang bata

Ano ang ilalagay sa isang first aid kit para sa mga bata? Sa mga gamot na antipirina para sa mga bata, ang paracetamol sa syrup (panadol para sa mga bata, efferalgan syrup para sa mga bata, Tylenol para sa mga bata) o sa mga suppositories (panadol, cefecon) ay mas mainam. Ang ibig sabihin ng mandatory ay protektahan ang balat mula sa araw na may UV factor na hindi bababa sa 30, local antiseptics, smectite, bandage, panthenol mula sa sunburn, mga patak ng ilong (nazol, Aqua Maris), patak para sa mata, anti-allergy, motion sickness (dramina) o mints. Para sa paninigas ng dumi - suppositories glycelax o duphalac syrup.

Kung ang iyong anak ay dumaranas ng anumang malalang sakit, mangyaring kumunsulta sa isang pediatrician bago umalis.

Mga panuntunan para sa pagdadala ng mga gamot sa hangganan

Ang mga paghihigpit sa cross-border ay nalalapat sa psychotropic at narcotic substance. Kung mayroon kang kondisyong medikal na nangangailangan sa iyo na uminom ng gamot sa grupong ito, dapat mong patunayan na kailangan mo ang gamot para sa iyong sariling personal na paggamit. mga medikal na indikasyon. Ang patunay nito ay isang reseta mula sa isang doktor (posible ang isang duplicate) o isang katas mula sa kasaysayan ng medikal na may pirmang medikal. Bilang karagdagan, dapat mong punan ang isang deklarasyon ng customs ng pasahero na nagsasaad ng pangalan at dami ng gamot na dinadala, ilakip ang mga magagamit na dokumentong medikal dito, at pumunta sa "pulang koridor". Isang mahalagang paglilinaw - maraming kumbinasyon ng mga gamot ang maaaring naglalaman ng isang ipinagbabawal na sangkap. Ito ang ilang mga painkiller, antitussive na gamot, sedative, tulad ng, halimbawa, ang pamilyar na Corvalol o Valocordin na naglalaman ng phenobarbital. Ang mga gamot sa pagbaba ng timbang ay maaari ding kabilang sa psychotropic group. Kailangan din nilang ideklara. Ang isang listahan ng mga makapangyarihang sangkap na napapailalim sa deklarasyon ay matatagpuan sa website ng Federal Customs Service.

Para sa anumang gamot na nagsasabing ito ay isang de-resetang gamot, dapat na handa kang ipakita ang reseta ng iyong doktor. Kung ang gamot ay HINDI mula sa listahan ng mga potent at psychotropic na gamot, hindi mo kailangang ideklara ito, ang iyong corridor ay "berde".

Ito ang mga patakaran ng Russia. Gayunpaman, ang bawat bansa ay may sariling listahan ng mga ipinagbabawal na gamot, na kailangan mong alamin nang maaga sa isang ahensya ng paglalakbay o paggamit ng Internet upang maiwasan ang mga hindi inaasahang problema.

Transportasyon ng mga gamot sa pamamagitan ng eroplano

Maaari kang magdala ng mga likido sa hand luggage mga form ng dosis, pati na rin ang mga cream at gel na may kapasidad na hindi hihigit sa 100 ml bawat isa. Dapat na nakaimpake ang mga ito sa transparent na plastic na packaging at ang kabuuang dami nito ay hindi dapat lumampas sa 1 litro. Ipinagbabawal na magdala ng mga aerosol sa mga bagahe sa cabin, maliban sa mga kinakailangan sa panahon ng paglipad para sa mga medikal na kadahilanan, tulad ng anti-asthma. Sa kasong ito, maging handa na magbigay ng tala ng doktor na nagsasaad ng diagnosis o isang reseta. Ang parehong tuntunin ay nalalapat kung ikaw ay may dalang matatapang na gamot o tradisyonal na gamot marami.

At, sa konklusyon, mahalagang tandaan na kahit na ang pinaka mga modernong gamot, kinuha sa isang paglalakbay, huwag kanselahin ang pangangailangan para sa isang kwalipikadong medikal na konsultasyon kung, laban sa background ng kanilang paggamit, ang iyong kalusugan ay hindi bumuti sa loob ng 2-3 araw. Huwag mag-eksperimento sa self-medication nang mas mahaba kaysa sa panahong ito, ipagkatiwala ang iyong kalusugan sa mga doktor.

Magkaroon ka ng maayos na pahinga!

Therapist S.E.V

Kung mayroon kang isang kaaya-ayang paglalakbay sa mainit na mga bansa, hindi ka dapat maging pabaya at pumunta sa isang paglalakbay na ganap na hindi handa para sa mga posibleng problema sa kalusugan. Lalo na kung ikaw ay naglalakbay kasama ang mga bata.

Sa katunayan, kung ano ang hindi nangyayari minsan sa mga nagbabakasyon! Either sila ay sipon, pagkatapos sila ay masaktan, pagkatapos sila ay lason; ang isang taong nagpapahinga ay maaaring magkasakit sa isang kaaya-ayang paglalakbay sa bangka, maaari siyang masunog sa araw, at iba pa... kinakailangan para sa bawat matino na tao. Magbasa at, tulad ng sinasabi nila, iling ang iyong ulo!

Para sa mga taong nagdurusa sa mga malalang sakit

Kung isinasaalang-alang mo ang iyong sarili ng ganap isang malusog na tao maaari mong ligtas na laktawan ang kabanatang ito. Dahil tututukan kung anong mga gamot ang dadalhin nila sa dagat para sa mga taong may ilang malalang sakit.

Pana-panahong pag-atake bronchial hika, mga sakit ng gastrointestinal tract, mga problema sa cardiovascular system, allergy, talamak na tonsilitis- imposibleng ilista ang lahat ng mga sakit na dinaranas ng parehong matanda at bata. Kung alam mo nang eksakto ang iyong diagnosis at regular na kumukuha ng tiyak mga gamot na inireseta ng iyong doktor, sa anumang kaso huwag kalimutang dalhin sila sa iyo sa kalsada, kahit na ikaw ay nasa isang panahon ng matatag na pagpapatawad.

Ang katotohanan ay ang pagbabago ng klima, init, maliwanag na araw, pagligo sa dagat - lahat ng ito ay maaaring makapukaw ng pag-atake ng anumang malalang sakit. Ang mga pasyente na kailangang magdala ng malalakas na gamot sa kanila sa lahat ng oras ay dapat kumuha ng reseta mula sa kanilang doktor kasama nila sa kalsada. Bukod dito, ang dokumentong ito ay dapat na nakasulat sa Latin - internasyonal na lengguahe lahat ng mga manggagamot. Mahalaga ito kung magpapahinga ka sa ibang bansa. Kung kinakailangan, sa gayong papel ay magiging mas madaling makipag-usap sa mga lokal na parmasyutiko.

Pangunang lunas para sa mga pinsala

Hindi ko gustong takutin ang sinuman, ngunit ang mga pinsala sa paglilibang ay mas karaniwan kaysa sa iniisip mo. Sa beach napakadaling putulin ang iyong sarili sa mga bato o mga fragment ng salamin, maaari kang mabugbog o kuskusin ang iyong mga binti sa mga madugong paltos. Oo, hindi mo alam! Samakatuwid, kapag nangongolekta ng mga gamot sa kalsada patungo sa dagat, siguraduhing ilagay sa first aid kit:

  • bendahe at cotton wool;
  • bactericidal plaster ng iba't ibang laki;
  • yodo, makikinang na berde o hydrogen peroxide.

Ang sunburn, na napakahirap iwasan sa mga southern resort, ay maaari ding maiugnay sa mga pinsala. Pinakamabuting, siyempre, upang maiwasan ang problemang ito kaysa sa paggamot dito, at magdala sa iyo ng isang espesyal na cream na may mataas na proteksiyon na kadahilanan (FPS - mula sa 30 mga yunit), na dapat ilapat sa balat bago pumunta sa beach. Kung ang paso ay hindi pa rin maiiwasan, kung gayon ang mga paraan tulad ng Dexpanthenol o mga analogue nito, ang mga paghahanda na Pantoderm, Bepanten, D Panthenol ay makakatulong sa pagpapagaan ng pagdurusa.

Malamig na medisina

Sa kasamaang palad, walang ligtas mula sa SARS, kahit na sa pinakamainit na bansa sa mundo. Maaari kang biglang magkaroon ng namamagang lalamunan, runny nose, at lagnat. Samakatuwid, maingat kaming kumukuha ng mga gamot sa dagat. Ang listahan sa ibaba ay napakahalaga! Kaya, inilagay namin ang aming first-aid kit:

1. Anuman sa mga naturang antipyretic na gamot gaya ng Paracetamol, Nurofen, Ibuprofen, Ibuklin, Efferalgan. Hindi mo kailangang bilhin ang lahat sinabing mga gamot, isa lang sapat na.

2. Anuman epektibong patak mula sa isang sipon: "Naphthyzin", "Galazolin", "Otrivin" o "Sanorin".

3. Mga remedyo para sa namamagang lalamunan (lozenges, lozenges at solusyon) "Septolete", "Faringosept", "Strepsils", "Miramistin". Ang huling gamot (solusyon) ay mainam din dahil maaari itong gamitin hindi lamang para sa pagmumog na may namamagang lalamunan, kundi pati na rin para sa gingivitis (sakit sa gilagid) at stomatitis.

4. Anti-inflammatory drops para sa mga tainga: "Otipaks" o "Otinum". Ang pagkakaroon ng otitis media habang lumalangoy sa dagat ay mas madali kaysa sa iniisip mo.

Mukhang naisip namin kung anong mga gamot ang dadalhin mo sa dagat kung sakaling magkaroon ng sipon! Ngayon ay magpatuloy tayo.

Mga pangpawala ng sakit

Biglang pag-atake ng migraine sakit ng ngipin, pananakit ng tiyan Ang lahat ng ito ay nangyayari sa ating lahat paminsan-minsan. Sa kasong ito, ito ay mabuti kapag mayroong ilang maaasahan at ligtas na gamot sa kamay na maaaring alisin sakit. Maraming ganyang gamot. At inirerekumenda namin na talagang magdala ka ng mga pangpawala ng sakit sa iyong paglalakbay sa dagat. Hindi lamang isang gamot, ngunit marami iba't ibang kaso buhay, kumbaga. Maaari kang pumili ng isang bagay na angkop mula sa listahang ito:

  • "Analgin";
  • "Baralgin";
  • "Citramon";
  • "Spazmalgon";
  • "Caffetin";
  • "Hindi-shpa."

Sa pamamagitan ng paraan, ang mga painkiller tulad ng "Baralgin" o "Analgin" ay maaari ding gamitin upang mabawasan ang temperatura.

Para sa mga problema sa tiyan at bituka

Kapag nagpahinga ang mga tao sa isang bansang may mainit na klima, maaaring madaig sila ng mga problema sa digestive tract. Pagkatapos ng lahat, tulad ng alam mo, sa init, ang pagkain ay mabilis na lumala, kaya't madaling makakuha ng isang banal na hindi pagkatunaw ng pagkain. Mga problema sa gastrointestinal tract Ang mga kadahilanan tulad ng hindi pangkaraniwang lokal na pagkain at tubig, pati na rin ang acclimatization, ay nag-aambag din. Samakatuwid, ang mga sumusunod na gamot sa dagat ay kailangan lang:

1. Mga paghahanda-sorbents "Polifepan", "Smecta", "Activated charcoal", "Enterosgel" ay makakatulong sa parehong paninigas ng dumi at pagtatae.

2. Ang ibig sabihin na naglalaman ng mga enzyme - "Festal", "Mezim", "Pancreatin", "Creon" - ay maaaring makatulong sa labis na pagkain (ito ay madalas na nangyayari sa resort), pati na rin sa mga problema sa asimilasyon ng hindi pangkaraniwang pagkain.

3. Mula sa banal na pagtatae, makakatulong ang isang bagay mula sa listahang ito ng mga gamot: Stopdiar, Ersefuril, Nifuroxazide, Furazolidone. Ang isa sa mga ito ay magiging sapat.

4. Normalize balisa bituka microflora ito ay posible sa tulong ng Linex, Bifidumbacterin o Hilak Forte.

Sa kaso ng allergy

Kahit nasa normal na kondisyon hindi ka nagdurusa sa anumang mga reaksiyong alerdyi, ito ay hindi isang katotohanan na ang mga alerdyi ay lampasan ka sa bakasyon. Ang pollen mula sa mga kakaibang halaman sa timog, mga insekto, hindi pangkaraniwang pagkain, klima, atbp. ay maaaring mag-ambag dito.

Walang partikular na kahila-hilakbot tungkol dito kung umiinom ka ng mga anti-allergic na gamot sa dagat, ang listahan kung saan ibinibigay namin. Pumili ng mga gamot:

  • "Diazolin";
  • "Tavegil";
  • "Fenkarol";
  • "Zyrtec";
  • "Fenistil";
  • "Suprastin";
  • "Claritin".

Tulad ng nakikita mo, maraming mga remedyo para sa mga alerdyi. Siyempre, hindi na kailangang kunin ang buong "bala". Ito ay sapat na upang kumuha ng isang bagay mula sa listahan.

Mga patak at pamahid para sa mga mata

Siyempre, masasabi mong hindi ka nagkakaroon ng problema sa iyong mga mata. Ngunit sa bakasyon, parehong conjunctivitis at blepharitis ay maaaring mangyari. Kaya ipinapayo namin sa iyo na kumuha ng Albucid, Tobradex o Gentamicin Ointment para sa kumpletong kapayapaan ng isip.

Mga espesyal na remedyo para sa motion sickness

Kung nagpaplano kang maglakbay sakay ng barko o eroplano, maaaring kailanganin mo ng gamot para sa motion sickness. Sa dagat, sa pamamagitan ng paraan, maraming oras ng paglalakad sa mga bangka at maliliit na bangka ay madalas na nakaayos. At kung halos walang pitching sa isang malaking liner, kung gayon sa mga maliliit na bangka sa iskursiyon ay madarama mo ang lahat ng "mga kagandahan" nito nang lubos.

Samakatuwid, nagdadala kami ng mga gamot tulad ng "Avia-Sea" o "Dramina". Siyanga pala, tumutulong din sila sa motion sickness sa kotse o bus. Para sa mga taong may mahinang vestibular apparatus, ito ay isang tunay na kaligtasan.

Dapat ba akong kumuha ng antibiotic?

Ang mga ito ay napakalakas na gamot. Hindi mo sila madadala sa dagat. Ang katotohanan ay ang independiyenteng paggamit ng gayong makapangyarihang mga gamot ay hindi katanggap-tanggap. Ang ganitong mga tablet ay dapat na inireseta ng isang doktor kung sa tingin niya ay kinakailangan. Kung sakaling may mangyari sa iyo na mas malala kaysa sa karaniwang sipon (halimbawa, pulmonya), kailangan mong humingi ng propesyonal na tulong medikal.

Ngunit kung gusto mo pa ring maging ganap na armado, maaari kang maglagay ng mga modernong antibiotic gaya ng Sumamed o Clarithromycin sa iyong first-aid kit.

Kung ikaw ay naglalakbay kasama ang isang bata

Ngayon ay pag-usapan natin nang detalyado kung anong mga gamot ang dadalhin mo sa dagat kung pupunta ka doon kasama ang maliliit na bata.

1. Siguraduhing uminom ng antipyretics para sa mga sanggol. Dapat silang nasa anyo ng syrup o rectal suppositories batay sa paracetamol.

2. Sa kaso ng pagtatae, ang bata ay maaaring bigyan ng suspensyon ng Nifuroxazide - inilalagay namin ito sa first-aid kit.

3. Mga gamot sa ubo. Ang Syrup "Ambrobene" ay may expectorant at nakapapawi na mga katangian at mahusay na disimulado kahit na sa mga napakabata na bata. Sa aming mga parmasya para sa mga bata, ang mga cough syrup na "Gedelix" at "Erespal" ay ibinebenta din, ngunit maaari silang ibigay sa mga bata lamang mula sa 2 taong gulang.

4. Bilang isang anti-allergic agent para sa mga mumo, maaari kang kumuha ng Tavegil syrup sa kalsada. Ang paggamit nito ay pinapayagan para sa mga bata mula sa 1 taon.

5. At siguraduhing maglagay ng aparato sa pagsukat ng temperatura sa first-aid kit, o simpleng thermometer.

Ano pang mga gamot ang kailangan mong inumin para sa mga bata sa dagat? Inirerekomenda namin ang gamot na "Espumizan". Ang lunas sa gas na ito ay maaaring kailanganin para sa mga sanggol. At isa pang bagay: kung ang iyong bakasyon ay magaganap sa mga lugar kung saan maraming lamok, pagkatapos ay dalhin ang Fenistil gel o emulsion sa iyo. Ang mga gamot na ito ay makakatulong na mapawi ang pangangati mula sa mga kagat at maaaring gamitin hindi lamang para sa mga bata, kundi pati na rin sa mga matatanda. Ang mga ito ay epektibo rin sa mga dermatoses na dulot ng isang reaksiyong alerdyi.

Matanda Lamang

At ngayon ay oras na upang makipag-usap sa madaling sabi hindi tungkol sa mga gamot para sa pagpapahinga sa dagat, pagtulong upang mabawi mula sa iba't ibang mga sakit, ngunit tungkol sa mga espesyal na kagamitan sa proteksiyon para sa kategoryang pang-adulto ng populasyon. Oo, oo, iyon ang iniisip mo ngayon. Ang mga pag-iibigan sa bakasyon ay madalas na nangyayari sa bakasyon, at ito, siyempre, ay kahanga-hanga, ngunit inaasahan naming naiintindihan mo kung ano ang puno ng mga kaswal na relasyon? Narito ang isang maikling listahan ng mga bagay na makakatulong na protektahan ang iyong sarili mula sa mga STD (mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik):

  • condom;
  • mga proteksiyon na kandila at paste para sa mga kababaihan na "Farmateks" at "Patentex oval";
  • antiseptikong paghahanda "Betadine", "Gibitan", "Miramistin".

Anong mga gamot ang mas mabuting huwag mong dalhin kung magbabakasyon ka sa ibang bansa

Well, ngayon alam mo na ang halos lahat tungkol sa kung anong mga kinakailangang gamot ang kailangan mong dalhin sa iyo sa dagat. Mayroon bang mga gamot na hindi dapat inumin sa kalsada? Oo meron. At kailangan mong malaman ang tungkol sa kanila kung magbabakasyon ka sa ibang bansa. Dito, halimbawa, antitussives. Ang ilan sa mga tabletang ubo na malayang makukuha sa aming mga parmasya ay maaaring ipinagbabawal na gamot sa ibang mga bansa. Kung, pagdating sa Thailand, ang mga tabletang naglalaman ng substance na codeine ay makikita sa iyong bagahe, sa halip na isang magandang pahinga, maaari kang makulong.

Sa Pilipinas, ipinagbabawal ang mga gamot na maaaring magdulot ng aborsyon, at kung gusto mong magsaya sa mga resort sa Australia, tandaan na sa bansang ito dapat ideklara ang lahat ng imported na gamot.

Ngunit kung ikaw ay patungo sa dagat sa Egypt o Turkey, kung gayon hindi mo kailangang mag-alala nang labis, sa mga bansang ito ay wala pang mahigpit na tuntunin tungkol sa pag-aangkat ng mga gamot.

Sa wakas

Sa paghihiwalay, nais kong sabihin na kahit na inumin mo ang lahat ng mga kinakailangang gamot sa daan patungo sa dagat, hindi pa ito ganap na garantiya ng kaligtasan ng iyong kalusugan. May mga pagkakataon na ang paggagamot sa sarili ay nagbabanta sa buhay, at kung nararamdaman mo o ng iyong anak matalim na pagkasira kalusugan, pagkatapos ay huwag mag-alinlangan at siguraduhing humingi ng tulong medikal.

Pumunta sa dagat, magpaaraw, magkaroon ng lakas? Magandang balita! Upang magkaroon ng magandang pahinga at mapabuti ang iyong kalusugan, mag-isip nang maaga - anong mga gamot ang dapat inumin sa bakasyon sa dagat? Palaging malawak ang first aid kit sa kalsada, lalo na kung may kasama kang bata. Magsama-sama tayo ng listahan ng mga gamot na maaaring kailanganin mo.

Ang pinakamahalagang! Una sa lahat, ilagay sa maleta ang mga gamot na palagi mong iniinom, kung mayroon man.. Mga taong naghihirap mula sa diabetes kailangan ng insulin. Kung mayroon kang mataas presyon ng arterial, huwag kalimutan ang Captopril, Betaxolol o Amlodipine - isang gamot na iniinom mo araw-araw. Sa patuloy na pananakit ng ulo, hindi mo magagawa nang walang Spazmalgon o Askafen. Pinakamainam na kunin ang mga ito nang may margin, kung sakaling ang bakasyon ay mas mahaba kaysa sa binalak. Ang mga dumaranas ng bronchial asthma ay mangangailangan ng inhaler.

Paglalakbay kasama ang isang matandang kamag-anak o isang taong dumaranas ng sakit sa puso

Upang ang paglalakbay ay hindi maging isang trahedya, kailangan mong maging handa sa anumang bagay, lalo na kung ang mga taong may sakit sa puso ay sumama sa iyo sa kalsada.

Ang atake sa puso ay isang kondisyon kung saan ang normal na suplay ng dugo sa kalamnan ng puso ay nagambala. Ito ay dahil sa pagbara ng isang spasm, isang thrombus. Kung ang kagyat na aksyon ay hindi ginawa, ang kalamnan ay namamatay.

Una sa lahat, kailangan mong tumawag ambulansya ngunit hanggang sa siya ay dumating, tulungan ang tao sa kanyang sarili. Upang gawin ito, ilagay sa first aid kit na Aspirin, Nitroglycerin.

Kung pinaghihinalaan mo atake sa puso Ngumuya ng aspirin tablet at ibigay sa pasyente. At maglagay ng 2 tablet ng Nitroglycerin sa ilalim ng kanyang dila.

Tiyakin ang kapayapaan, isang komportableng posisyon ng katawan. Tiyaking sapat ang silid sariwang hangin. Kung nangyari ang pag-atake sa kalye, dalhin ang tao sa lilim, malayo sa sinag ng araw.

Mga kapaki-pakinabang na maliliit na bagay

Para sa isang matagumpay na paglalakbay, kailangan mong dalhin sa iyo:

  • hydrogen peroxide. Ang isang mura at maalamat na lunas ay makakatulong sa paggamot sa sugat sa anumang mga kondisyon;
  • bulak;
  • yodo para sa pagdidisimpekta;
  • bendahe;
  • bactericidal patch.

Ang mga bagay na ito ay hindi kukuha ng maraming espasyo sa first aid kit, ngunit talagang kailangan.

First aid kit ng manlalakbay. Mga gamot na magagamit sa daan

Mula sa motion sickness, o, kung tawagin din, motion sickness, walang sinuman ang immune. Bago ka sa anumang kaso ay pumunta sa pamamagitan ng hangin, dagat o kalsada transportasyon. Mga karaniwang sintomas ng motion sickness:

  • pagkahilo;
  • pagduduwal;
  • antok;
  • nadagdagan ang paglalaway at pagpapawis.

Upang maiwasan ang mga ganitong kababalaghan, kailangan mong ilagay ang Dramina, Bonin o Avia-Sea sa first-aid kit ng isang turista.

Anong mga gamot ang dapat inumin sa bakasyon? Kinakailangang antipirina at analgesic na mga gamot. magandang gamot, na may kakayahang magpababa ng temperatura, ay Paracetamol. Maaari itong magamit ng parehong mga matatanda at bata. Ang mga kandila ng seryeng ito ay kumikilos nang mas mabilis, ngunit ang mga tablet ay mas maginhawa.

Ang mga bata ay mahusay na matutulungan ng Nurofen - isang malakas na antipirina at analgesic. Ito ay totoo lalo na para sa mga magulang na ang mga anak ay nagdurusa sa tiyan o ngipin.

Ang gamot na Ketanov ay kapaki-pakinabang kung bigla kang sumakit ang ulo o masakit ang ngipin sa daan. Maaari lamang itong kunin ng mga nasa hustong gulang na higit sa 16 taong gulang. Ang produkto ay ipinagbabawal para sa mga buntis at nagpapasuso.

Sa kalsada, madalas sumasakit ang tiyan o atay. Ang No-shpa ay tiyak na kasama sa listahan ng mga gamot para sa manlalakbay. Hindi masamang tulong sorbents: Espumizan, Smecta. Iniligtas ka rin nila mula sa matinding pagkalason sa pagkain. Kapag overeating, kumuha ng Mezim-forte, huwag kalimutang ilagay ito sa first-aid kit.

Para labanan ang mga virus at impeksyon

Makakatulong ang mga antibiotic. Maglagay ng mga gamot sa first aid kit isang malawak na hanay Mga aksyon: Sumamed, Amoxicillin. Ang mga pondo ay nagiging isang tunay na kaligtasan para sa mga taong madaling kapitan Nakakahawang sakit respiratory tract. Siyempre, bago gamitin ang mga ito, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor nang maaga.

Ang mga antiviral ay makakatulong sa mga bata na palaging malikot kung sila ay nadaig ng isang virus. Ito ay nagiging isang tunay na impiyerno, na nagbabantang sisirain ang bakasyon ng lahat. Dalhin ang Viferon o Groprinosin sa iyo. Mabilis silang nagpapabuti ng kagalingan, at pagkatapos ng ilang araw ay naibalik nila ang lakas sa maliliit na pag-aalinlangan. Oo nga pala, problematic ang paghahanap ng pondo sa ibang bansa. Samakatuwid, ang mga ito ay walang alinlangan na kasama sa listahan ng mga gamot para sa paglalakbay sa ibang bansa.

Sa kumbinasyon ng mga gamot na antiviral maaari kang uminom ng mga gamot na nakakatanggal ng sipon. Ang Tantum Verde o Strepfen ay magliligtas sa iyo mula sa isang namamagang lalamunan. Para sa ubo, ilagay ang Doctor Mom o Mukaltin sa first-aid kit. Ang Naphthyzinum ay makakatulong sa pagpapagaling ng runny nose.

Ang mga mata ay maaaring maging inflamed mula sa anumang bagay. Malaki ang maitutulong ng Sulfacyl-Sodium. Kung ang likas na katangian ng pamamaga ay allergy, patuluin ang iyong mga mata ng Vizin, ilagay ito muna sa travel first-aid kit.

Mga patak na naglalaman ng lidocaine - ang pinakamahusay na solusyon mula sa sakit sa tainga. Sa kaso ng allergic conjunctivitis, dalhin ang Sofradex, Garazon sa kalsada.

Pagharap sa Problema sa Bakasyon

Nang walang pag-compile nang maaga - marami ang bumibili ng pagkain sa mga istasyon. At nahaharap sila sa isang problema. Kapag naglalakbay, para sa marami, ang gamot para sa pagtatae ay nagiging No. 1 na gamot. Mag-stock ng Loperamide, Rifaximin, Azithromycin, lalo na kung pupunta ka sa isang hindi tipikal na klima. Napatunayan nang mabuti ng Smecta ang sarili sa mga ganitong sitwasyon.

Ang Intetrix, Furazolidone, Linex ay makakatulong upang maitatag ang bituka microflora.

Ang mga paghahanda ng Festal, Mezim ay makakatulong kung ang kakilala sa lokal na lutuin ay hindi kaaya-aya. Ang ibig sabihin ay mapapabuti ang panunaw, mapawi ang heartburn.

Kung nagseryoso ka pagkalason sa pagkain, hugasan mo ang iyong tiyan. Magagawa ito sa pamamagitan ng pag-inom malaking bilang ng tubig na may asin, at nagiging sanhi ng pagsusuka. Pagkatapos tanggapin Puting karbon, Polifan, Enterodez - anumang enterosorbent.

Sa dagat mahirap gawin nang walang sunbathing. Kung nakaupo ka sa ilalim ng araw, nakuha mo sunog ng araw, gumamit ng Bepanten, Panthenol, Rescuer. Ang pagbili ng mga ito sa resort ay hindi mahirap, ngunit ang presyo ay magiging masyadong mataas. Mas mabuting dalhin ka. Ang pamahid ay mabilis na nagpapagaling ng mga paso, pinasisigla ang pagpapanumbalik ng balat.

Kung ang iyong balat ay madaling kapitan ng pangit pekas sa pagtanda, ang mga kosmetikong paghahanda sa sunscreen ay magiging kapaki-pakinabang kapag naglalakbay. Marami sa kanila, pumili ng mas mahal na tool. Ang mga labi ay mapoprotektahan ng mga produktong naglalaman ng SPF label. Ito ay mga kumpanya tulad ng Neutrogena, Nivea at iba pa.

Hiwalay, ito ay nagkakahalaga ng paninirahan sa mga gamot na makakatulong sa paglaban pagkalasing sa alak. Sa bakasyon, ang mga bakasyunista ay madalas na nakatikim ng lokal na alak, nakikilala Nakatutuwang mga tao sa mga maaliwalas na bar o disco, at bilang isang resulta, sila ay dumaranas ng hangover sa umaga.

Kung ikaw ay "napakarami" noong nakaraang araw, maaari mong pagbutihin ang iyong kalusugan sa tulong ng Zorex, Alco-Seltzer, Biotredin. Agad silang kumilos, ang epekto ay magiging sa loob ng isang oras at kalahati: ang pagkahilo, pagduduwal, at matinding pagkauhaw ay mawawala.

Pagkaraan ng ilang sandali, uminom ng Enterosgel o Polyphepan - pinahusay na mga formula ng isang kilalang activated carbon. Upang ganap na linisin ang katawan ng mga produkto ng pagkabulok ng alkohol, gumamit ng mga gamot sa loob ng 2-3 araw.

Mahalaga! Ang paghahanap ng mga gamot na ito sa ibang bansa ay mahirap. Kahit hindi ka manginginom mga inuming nakalalasing Dalhin ang iyong mga gamot, kung sakali.

Para sa mga aktibo at mausisa

Kung hindi ka uupo sa loob ng maraming araw, siguraduhing uminom ng gamot para sa mga pasa at mga stretch mark sa iyo.

Maglagay ng anesthetic gel sa iyong maleta - Diclofenac, Nyatoks, Finalgon. Ang mga ito ay kailangang-kailangan para sa mahabang paglalakad o mga iskursiyon, kapag may mataas na panganib na mapilipit ang iyong binti.

Ang mga pamahid, na kinabibilangan ng isang antibyotiko (Levomekol, Erythromycin), ay maginhawang gamitin kapag pagkasunog ng kemikal. Kung pupunta ka sa isang jungle excursion, medyo posible na mahawakan mo ang hindi alam. nakalalasong halaman. Kaya't ang gayong gamot ay tiyak na hindi magiging kalabisan sa first-aid kit. Makakatulong ang Fenistil kung kagat ka ng insekto at magkaroon ng allergic reaction.

Sa pamamagitan ng paraan, ang mga antiallergic (antihistamine) na gamot ay kinakailangang kasama sa listahan ng mga gamot sa kalsada. Ang Cetrin, Loratadin, Claritin ay makakatipid kung hindi gusto ng iyong katawan ang lokal na inumin, pagkain o fauna. Kunin ang mga patak ng mata ng parehong aksyon - Kromoheksal.

Maglagay ng mga benda sa first-aid kit: isang pares ng sterile pack at ang parehong bilang ng mga nababanat. Ang huli ay kailangang-kailangan para sa masikip na dressing.

Kung may humihimas sa kanyang binti, may handa kang band-aid. Para sa kanya, maglaan din ng espasyo sa bag.

Mga gamot para sa mga may problema sa pagtulog

Para sa mga manlalakbay na dumaranas ng insomnia, inirerekomenda naming maglagay ng travel first aid kit, espesyal na paraan, pinakamahusay na batay sa herbal na sangkap. ito:

  • tagabalanse;
  • Ortho-Taurine;
  • Neurostabil;
  • Biolan.

Ang mga produkto ay mabuti at epektibo.

Kadalasan kailangan ang mga sedative. Ang modernong ritmo ng buhay ay napakagulo na ang bawat tao ay pana-panahong nakakaranas ng matinding pagkabalisa at hindi makatwirang pag-atake ng sindak. Kung ayaw mong masira ang iyong bakasyon para sa iyong sarili at sa iyong mga mahal sa buhay, kabilang sa mga gamot sa kalsada ay dapat mayroong isang lunas na nagbibigay ng kapayapaan. Pumili sa iyong panlasa: Novo-Passit, valerian extract, Deprim. Pwede mong gamitin iba't ibang mga tincture batay sa motherwort, hawthorn, peony. Ang mga gamot ay hindi nakakahumaling at magagamit nang walang reseta.

At sa wakas...

Ang bakasyon ay isang pinakahihintay na kaganapan sa buhay ng isang tao. Ngunit para dito, tulad ng para sa anumang iba pang mahalagang kaganapan, dapat kang maghanda nang lubusan. Ang mga sakit at problema ay naghihintay para sa isang tao sa lahat ng dako, at ang paglalakbay ay walang pagbubukod. Gumawa ng karampatang listahan ng mga gamot, ilagay ang mga ito sa first aid kit at ikaw ay garantisadong isang magandang bakasyon!

Huwag magpagamot sa sarili, ngunit kumunsulta sa iyong doktor. Ito ay maaaring mapanganib sa iyong kalusugan.

Hindi lihim na kapag naglalakbay, hindi mo dapat kalimutan ang tungkol sa first aid kit. Ngunit anong mga gamot ang dapat mong inumin? Ngayon ay ibibigay namin sa iyo ang sagot sa tanong na ito.

Upang magsimula, kilalanin natin ang mga pangunahing prinsipyo ng pag-compile ng isang first-aid kit para sa paglalakbay:

  • Ang first aid kit ay dapat na angkop para sa edad ng mga manlalakbay. Magkakaroon ng ilang gamot para sa mga bata, ang iba para sa mga matatanda, at pangatlo para sa mga matatanda.
  • Bilang karagdagan sa ipinag-uutos na minimum, na pag-uusapan natin ngayon, dapat mayroon kang mga gamot na naaangkop sa iyong kondisyong medikal sa iyo. Kung mayroon kang malalang sakit, siguraduhing dalhin ang anumang mga gamot na inireseta ng iyong doktor sa iyo. Ang parehong naaangkop sa mga nagdurusa sa allergy at sa mga taong tumalon ang presyon ng dugo o ang kanilang puso ay malikot. Pakitandaan na ang mga gamot na ito ay maaaring sumailalim sa mga paghihigpit sa pag-import at pag-export.
  • Kapag nangongolekta ng isang first-aid kit ng isang turista, tandaan ang mga kakaibang katangian ng bansa at ang mga paraan ng iyong libangan.

Mandatory na minimum

Ang listahang ito ay independiyente sa bansang may edad o iba pang mga salik. Piliin ang mga gamot na karaniwan mong iniinom huwag uminom ng hindi pamilyar na gamot sa paglalakbay.

  • Mga pangpawala ng sakit: Nosh-pa, Ketanov, Pentalgin, Analgin, Baralgin ...
  • Antipyretic: Paracetamol, Ibuprofen
  • Para sa hindi pagkatunaw ng pagkain: Smecta, Mezim, Activated charcoal
  • Para sa mga allergy: mga antihistamine, tulad ng Suprastin, Tavegil o Claritin
  • Para sa sipon: Coldrex, Insty, Anti-Flu, atbp. piliin ang isa na gumagana para sa iyo. Maaari kang magkaroon ng sipon sa Egypt, sa temperatura na +40.
  • Dressing material: bendahe, plaster
  • Antiseptics: yodo, makikinang na berde

Kumuha ng isa o dalawang paghahanda mula sa bawat seksyon. Hindi ka dapat kumuha ng 10 uri ng pangpawala ng sakit o antipyretics kasama mo.

Ngayon ay lumipat tayo sa mga espesyal na kaso.

Ano pa ang dapat mong ilagay sa iyong travel first aid kit?

Kung ikaw ay naglalakbay, halimbawa, sa Europa at nagpaplanong maglakad nang mahaba mag-stock ng maraming patch.

Kadalasan, ang mga turista ay kuskusin basang kalyo, para sa kasong ito, ang mga espesyal na patch ay ibinebenta sa mga parmasya. Inirerekumenda rin namin na magdala ka ng isang maliit na bote ng antiseptiko, tulad ng Miramistin o chlorhexidine, kung sakaling pumutok ang mais, upang ma-disinfect ang sugat.

Kung pinunasan mo ang iyong mga binti sa dugo, pagkatapos ay huli na upang gumamit ng isang patch mula sa mga mais, sa kasong ito dapat kang magkaroon ng isang ordinaryong bactericidal patch. Ang corn patch ay naglalaman ng aktibong sangkap na maaaring makairita sa bukas na sugat.

Sa mahabang paglalakad, ang mga espesyal na cream at gel para sa mga binti, na ginagamit sa paggamot sa mga ugat ng varicose at edema, ay hindi masasaktan. Halimbawa, ang Heparin o ang mas sikat nitong katapat na Lyoton.

Kung mangyari ang lahat ng ito sa Asya, pagkatapos ay sa first-aid kit kailangan mong maglagay ng kaunti pa kaysa sa karaniwang paraan upang labanan at maiwasan ang hindi pagkatunaw ng pagkain.

Bilang karagdagan, kumuha ng mas maraming antiseptics, bilang karagdagan sa nabanggit na chlorhexidine o miramistin, maaari kang bumili ng mga antiseptic hand gel sa mga tindahan at parmasya. Gamitin ang mga ito tuwing bababa ka sa pampublikong sasakyan at bago kumain.

Kapag naglalakbay sa mga kakaibang bansa huwag kalimutang kumuha ng isang bagay para sa allergy. Hindi mo alam kung paano kumilos ang katawan pagkatapos matikman ang isang dayuhang prutas.

first aid kit sa dagat

Kung ang iyong paglalakbay ay may kaugnayan sa matagal na pagkakalantad sa araw, huwag kalimutan ang tungkol sa cream bago at pagkatapos ng sunburn. Bilang karagdagan, siguraduhing kumuha ng lunas sa sunburn sa iyo, tulad ng Panthenol o Rescuer cream.

Kahit na ang layunin mo ay lumipad pabalik mula sa bakasyon na may magandang kulay na tsokolate, magdala ng kahit isang maliit na tube ng cream na may SPF 30-50 kung sakaling kailangan mong mabilad sa araw nang mas matagal kaysa karaniwan. Halimbawa, habang naglilibot. Ito ay maginhawa upang pahiran ang cream na ito sa ilong at balikat, nasusunog sila sa unang lugar.

Kadalasan ang isang sunburn ay sinamahan ng mga pantal sa katawan, sa kasong ito, ang mga antihistamine ay makakatulong sa iyo, na dapat ay nasa first aid kit, anuman ang layunin at lugar ng iyong paglalakbay.

kung ikaw nagpaplano na mamuno sa isang aktibong pamumuhay, snowboarding o skiing, pagkatapos ay magbibihis ka pa ng kaunti. Huwag kalimutan ang tungkol sa nababanat na bendahe at nangangahulugan na nakakatulong sa pag-stretch ng mga kalamnan at ligament - mga gamot na anti-namumula at analgesics, ang mga ito ay maaaring mga spray, ointment, gel o patch.

Kung may sakit ka o isang mahabang biyahe sa bangka ang pinaplano, maglagay ng mga gamot laban sa sakit, tulad ng "Avia-Sea" o mga kahalintulad nito, sa first-aid kit para sa paglalakbay.

Para sa mga manlalakbay na mas gusto ang malawak na kalawakan ng ating tinubuang-bayan sa ibang bansa, ipinapayo namin sa iyo na kumuha ng lunas sa kagat ng insekto sa iyong paglalakbay. Pangunahing nalalapat ito sa mga taong nagpaplanong maglakad nang mahabang panahon sa kagubatan, ang mga ticks ay napaka-insidious na mga insekto!

Ano ang talagang hindi sulit kunin?

Ang anumang makapangyarihang gamot, lalo na ang mga naglalaman ng narcotic substance sa first aid kit ay hindi kailangan. Ang mga antibiotic ay magiging kalabisan din. Isang doktor lamang ang dapat magreseta sa kanila, depende sa indibidwal na katangian at ang uri ng mga mikroorganismo na naging sanhi ng sakit.

Gayundin, huwag magdala ng mga gamot sa malaria sa iyo. Una, ang mga gamot na ito ay may malaking listahan ng mga contraindications at side effects. Pangalawa, ang malaria ay medyo malubhang sakit at hindi ka dapat gumamot sa sarili. Ang iyong gawain sa sitwasyong ito ay magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon. Lokal na paghahanda ay makakatulong upang malampasan ang malaria nang mas mabilis kaysa sa binili sa bahay.

Paano mag-transport ng isang tourist first aid kit?

Sa cabin ng isang eroplano, malamang na hindi mo ito kailanganin. Kung ikaw ay naglalakbay na may dalang bagahe, pagkatapos ay maglagay ng travel first aid kit sa iyong maleta. Ngunit kung kailangan mong uminom ng anumang mga gamot nang regular, kailangan mong dalhin ang mga ito sa iyo.

Mga gamot sa hand luggage Maaari kang lumipat, ngunit kailangan mong tandaan ang dalawang punto:

1. Kung nagdadala ka ng ilang pakete ng parehong gamot, pagkatapos ay kumuha ng reseta mula sa iyong doktor.

2. Tandaan ang tungkol sa paghihigpit sa mga likido (kabilang ang cream at gel) - ang bawat lalagyan ay dapat na hindi hihigit sa 100 ml. litro.

Ang lahat ng mga likido ay dapat ilagay sa isang hiwalay na transparent na bag na may lock:

Kung meron kang kahit ano malalang sakit nangangailangan ng regular na paggamit ng mga likidong paghahanda, kung gayon ang mga paghihigpit sa pagdadala ng mga likido ay hindi nalalapat sa iyo. Huwag lamang kalimutan na kumuha ng isang sertipiko na isinalin sa Ingles sa iyo (kung ikaw ay naglalakbay sa ibang bansa).

Karamihan sa mga airline ay nagbabawal sa karwahe mga thermometer ng mercury. Para sa paglalakbay, bumili ng electronic counterpart.

Gayundin, huwag kumuha ng gunting sa hand luggage. Bagama't pinapayagan ng ilang airline ang mga kutsilyo at gunting na may talim na hanggang 6 na sentimetro, hindi ito katumbas ng panganib, kadalasang inaalis ang mga ito.

02 Hul 2013 Anna Bukol Mga Tag: ,

Ngunit mag-ingat: ang pinakamahalagang bagay ay nagsisimula bago pa man ang biyahe - kapag nag-impake ka ng iyong mga gamit, naglalagay ng mga damit at mahahalagang bagay sa mga bag. Ito ang iyong gagamitin sa susunod na 5-10 araw, kaya i-pack ang iyong mga bag nang responsable hangga't maaari. Ito ay napaka-maginhawang mag-pre-draft ng isang listahan at sundin ito.

Ituon ang iyong pansin sa na sa dulo ng artikulong ito ay isang NANGUNGUNANG listahan ng mga pinakakailangan mga gamot, na kailangan mong kasama sa anumang hindi inaasahang sitwasyon sa bakasyon.

Anong mga bagay ang dadalhin sa dagat?

Ang lahat ay depende, siyempre, sa lugar kung saan ka titira. Ang klima, ang pagkakaroon o kawalan ng mga tindahan, magandang imprastraktura - lahat ng ito ay gumagawa ng sarili nitong mga pagsasaayos sa bilang ng mga bag. Pero meron din pangkalahatang tuntunin para sa lahat, nagtatrabaho sila kahit saang bansa, lungsod o lokalidad ka magpapahinga, ito ay mga mahahalagang bagay. Conventionally, lahat ng mga ito ay maaaring nahahati sa ilang mga kategorya:

    Mga dokumento, bank card o cash

    Mga kinakailangang kagamitan

    Mga sapatos at damit

    Mga produkto ng personal na pangangalaga at mga pampaganda

    Mga gamot

Mga dokumento at pera para sa paglalakbay

Siyempre, ang koleksyon ng dokumentasyon ay depende sa layo ng biyahe. Halimbawa, para sa isang bakasyon sa Black Sea, malinaw na kakailanganin mo ng hindi gaanong mahalagang dokumentasyon kaysa sa kung maglalakbay ka sa ibang bansa, halimbawa, sa Italya.

Para sa iyong sariling bansa, sapat na ang isang pasaporte o iba pang dokumento ng pagkakakilanlan, pati na rin ang mga tiket. Para sa ibang bansa, palagi mong kakailanganin ang:

    Pasaporte (visa)

    Mga round trip na flight

  • Insurance

    Mga dokumento para sa bata (kung isang magulang lang ang naglalakbay, at ang biyahe ay nasa ibang bansa, kailangan ng notarized na pahintulot mula sa pangalawang magulang na umalis)

Ang bawat indibidwal na estado ay may sariling mga subtleties sa gawain ng serbisyo sa paglilipat. Tingnan ang mga ito nang maaga.

Tulad ng para sa pera, maaari kang kumuha ng isa o ilang uri ng mga pera nang sabay-sabay: ang dolyar, ang euro at ang pera ng bansa sa paglalakbay. Sa pamamagitan ng paraan, ito ay maginhawa upang mag-imbak ng mga pondo sa mga plastic card. Ang pangunahing bagay ay upang matiyak na sa isang partikular na lugar ay tinatanggap nila ang uri ng mga card na kailangan mo, at ang kanilang validity period ay hindi mag-e-expire sa panahon ng biyahe. Ang ganitong uri ng bagahe ay kasya sa hand luggage.

Teknik sa dagat

Ngayon, karamihan sa mga tao ay kumukuha ng maraming beses na mas maraming kagamitan sa bakasyon kaysa dati. Mahirap isipin kahit isang linggong bakasyon na walang kaginhawaan ng sibilisasyon. Magpasya nang maaga para sa iyong sarili kung anong uri ng mga teknikal na device ang dadalhin mo, at higit sa lahat, kung saan mo magagamit ang mga ito. Kadalasan, ang mga bagay na ito ay kinabibilangan ng:

    Telepono at charger

    Isang camera (at isang set ng mga baterya o accumulator) para sa maliwanag at makulay na mga larawan

    Boiler o mini kettle

  • Elektronikong aklat

    Player na may mga headphone

Sa pagpili ng mga damit, walang tutulong sa iyo na magpasya nang mas mahusay kaysa sa iyong sariling istilo, kagustuhan at ... mga taong nakatira sa iyo at maaaring magbigay ng magandang payo. Kung magbabakasyon ka sa isang napiling lugar sa unang pagkakataon at hindi mo alam kung ano ang kailangan mong dalhin sa dagat, maghanap ng impormasyon tungkol dito sa Internet o alamin mula sa mga nakapunta na doon.

Lalo na sineseryoso, ang isang batang babae ay kailangang pumili ng mga damit para sa mga bansa ng mundo ng Muslim, kung saan ang mga paglabag sa karaniwang tinatanggap na mga pamantayan ay maaaring magbanta ng malubhang kahihinatnan. Sapat na para sa isang lalaki na kumuha ng isang pares ng pantalon at kamiseta para sa gayong okasyon.

Karaniwan, ang mga bagay na nakakatugon sa tatlong pamantayan ay dinadala sa isang paglalakbay:

    Ang mga ito ay magaan

  • Huwag kulubot

Kung hindi, ang mga sumusunod na bagay ay kadalasang dinadala sa dagat:

    Swimsuit

    Banayad na komportableng sapatos

    Sombrero o anumang iba pang headgear

    Mga palda, shorts, sundresses, t-shirt at t-shirt

    Isang pares ng mga maiinit na sweater para sa gabi

    Banayad na pantalon ng tag-init

  • tuwalya

    salaming pang-araw

Kung naglalakbay ka kasama ang isang bata, huwag kalimutang kumuha ng ilang set ng maiinit na damit para sa kanya (kahit anuman ang lagay ng panahon), swimming trunks, underwear, beach tsinelas at isang inflatable swimming ring.

Mga item sa personal na kalinisan: ano ang ilalagay sa isang bag?

    Mga panlunas sa paso plus suntan lotion

    Mga accessory sa paliguan (kung hindi mo binili ang mga ito sa lugar o gagamitin ang hotel)

    Basang pamunas

    Insect repellent

    Set ng manicure

    Pumice stone para sa mga paa

Anong mga gamot ang dadalhin mo sa dagat?

Ang iyong first aid kit ay dapat maglaman ng mga gamot para sa ilang mga karamdaman nang sabay-sabay. Kabilang sa mga pinaka-karaniwang paraan ay:

Pangalan ng mga gamot

Ang listahan sa itaas ay ibinibigay lamang bilang isang halimbawa: ang iba pang mga katulad na gamot ay maaaring gamitin sa paggamot, ayon sa pagkakabanggit, na may iba't ibang mga dosis, formulations at mga tagagawa.

Pakitandaan: sa first aid kit dapat mayroon lamang ang mga gamot na sinuri mo at ng iyong mga mahal sa buhay sa pagkilos. Kung hindi man, may panganib na maranasan hindi lamang ang "mga anting-anting" ng sakit, kundi pati na rin ang isang palumpon. side effects mula sa maling gamot.

Ano ang dadalhin mo sa dagat kasama ang isang bata?

Ang paglalakbay kasama ang isang sanggol ay tiyak na hindi madali. Kung ang isang tinedyer ay maaaring ipagkatiwala sa pagkolekta ng mga bagay sa kanyang sarili, pagkatapos ay sa isang taong gulang na sanggol hindi ito gagana sa ganoong paraan - ang pag-aalaga sa kanyang mga bagahe ay nasa iyo. Pinapayuhan ng mga nakaranasang ina na huwag hulaan nang mahabang panahon kung gaano karaming mga bagay ang kakailanganin ng bata sa dagat, ngunit upang malutas ang problema gamit ang sumusunod na formula: i-multiply ang bigat ng bata sa dalawa - ito ang magiging tinatayang bigat ng kanyang personal na bagahe.

Kung hindi, ang mga bagay ng mga bata ay kinokolekta ayon sa parehong prinsipyo tulad ng mga bagay para sa mga matatanda: kung ano ang kailangan muna. Mas kaunti lang ang mga kategorya ng mga bagay at bahagyang naiiba ang mga ito.

Mga damit ng sanggol

Para sa bawat araw, mas mahusay na kumuha ng ilang mga pagbabago ng damit para sa sanggol. Siguraduhing isaalang-alang ang posibilidad na ang bata sa parehong araw ay kailangang magpalit ng alinman sa mas maiinit na damit o mas magaan. Ang prinsipyo ng pagpapares ay nalalapat sa lahat: shorts, panty, medyas (maliban kung, siyempre, gusto mong maglaba araw-araw), sapatos at sumbrero.

Magiging kapaki-pakinabang na kumuha ng kumot at kama ng sanggol.

Mga gamit sa beach

Direkta sa tabi ng dagat kakailanganin mo ng mga laruan, magaan na sapatos may Velcro, bathrobe, tuwalya at sunscreen. Huwag kalimutan ang tungkol sa pagkain ng sanggol! Ang bata ay malamang na nais na kumain sa beach, ang iyong gawain ay upang matiyak ang kaligtasan ng pagkain. Walang mangkok o tasa ang gumagawa nito nang mas mahusay kaysa sa isang plastik. Pumili ng mga pagkaing may takip.

Mga produktong pangkalinisan para sa mga bata

Ang listahan ng mga item ay maaaring iakma depende sa edad ng bata. Kadalasan ito ay:

    Mga lampin

    bibs

    Mga utong (sapilitan ng ilang piraso)

    Basa at mga tuwalya ng papel

    Tisyu

  • Mga bag ng basura

Pinipili din ang sabon, shampoo at lahat ng uri ng lotion batay sa edad at indibidwal na katangian ng bata. Sa first aid kit ng bata, kailangan mo ring maglagay ng ilang gamot na angkop para sa sanggol ayon sa edad.

Libangan para sa bata

Sa kalsada, tiyak na kakailanganin mo ang ilan sa mga paboritong laruan ng iyong sanggol, pati na rin ang ilang mga bago (upang sakupin ang iyong pansin sa isang bagay nang ilang sandali). Ang mga pangkulay na libro, lapis, felt-tip pen, mga aklat na may maliliwanag na larawan, pati na rin ang isang laptop o tablet na may mga pre-loaded na cartoon ay angkop din.

Pagkain at inumin ng mga bata

AT mainit na panahon maaaring walang tanong tungkol sa mga sandwich na may karne o mayonesa. Mas mainam na kumuha ng mga pinatuyong prutas, crackers, bagel, baby biscuits at sariwang prutas. Magandang ideya na kumuha ng isang lata ng niligis na patatas.

Ang mainam na pagpipilian ay kung ang nanay ay may mas malamig na bag. Maaari mong ilagay ang halos anumang pagkain at inumin dito. Tandaan: ang anumang kagamitan ng mga bata ay dapat protektahan mula sa pagtapon o pagtapon ng pagkain.

Upang ang bata ay makatiis sa kalsada nang normal, kumuha ng ilang maasim na karamelo - ililigtas ka nila mula sa pagkakasakit sa paggalaw.

Isang nakakarelaks na bakasyon para sa buong pamilya - totoo ba ito?

Anumang bakasyon, hindi kinakailangan sa dagat, ay napupunta nang maayos kapag ang lahat ng mga kinakailangang bagay ay nasa kamay. Mag-pack nang walang pagmamadali, pagkatapos ay hindi mo malilimutan ang anuman - ito ay isang simple ngunit napaka-epektibong prinsipyo. Tandaan perpektong bakasyon huwag lamang tan at magandang kalikasan ngunit pati na rin ang iyong magandang kalooban at positibong saloobin!

ano ang dadalhin mo sa dagat, bagay sa dagat , bakasyon kasama ang isang bata

@ 2022 wowway.ru - Mga diyeta at nutrisyon. Mga diagnostic at pagsusuri. Mga gamot. Cholesterol. Atherosclerosis