Rekordi izgube teže v enem mesecu. John Brown Minnock. Največji človek na svetu je absolutni rekord. Enostavni načini za hujšanje

Za nekatere je že pet kilogramov preveč. So pa taki, ki zaradi neobvladljivega apetita oz huda bolezen Ostajajo zaklenjeni v svojem težkem telesu in se ne morejo samo ukvarjati s športom, ampak tudi preprosto vstati iz postelje. AiF.ru govori o tistih, ki so zaradi diete in operacije uspeli premagati debelost.

John Brower Minnock. Foto: Commons.wikimedia.org / Zeinal

Za najtežjo osebo v zgodovini medicine se šteje oseba, ki je v enem obdobju svojega življenja tehtala približno 634 kg. Zdravniki z univerze v Seattlu pa ga niso mogli identificirati natančna teža, saj se Američan ni mogel premakniti, da bi ga obrnili, pa je bila potrebna pomoč najmanj 13 ljudi. Minnock je bil sprejet v bolnišnico leta 1978, ko je bil star 37 let, zaradi srčnega popuščanja. Kot se je kasneje izkazalo, je moški trpel zaradi otekline, pri kateri se je v telesu nabirala odvečna tekočina. Endokrinolog Robert Švarc ugotovili, da je tekočina približno 408 kg odvečne teže bolnik.

Omeniti velja, da je imel Minnok vedno težave s težo. Že pri 12 letih je tehtal 132 kg. Teža se je postopoma povečevala in pri 22 letih je oznaka na tehtnici dosegla 178.

Po 16 mesecih v bolnišnici, med katerimi je moški zaužil približno 1200 kalorij na dan, je izgubil 419 kg in tehtal 215 kg.

Američan je bil znova hospitaliziran leta 1981, ko si je znova opomogel na 432 kg. Zdravniki moškemu niso mogli pomagati in so njegovo bolezen razglasili za neozdravljivo.

John Minnock je umrl septembra 1983 s 362 kg teže. Star je bil le 41 let.

Michael Hebranco. Foto: Commons.wikimedia.org / Monoklon

Težave s težo Michael Hebrancože od zgodnjega otroštva. Že pri 16 letih je deček tehtal 160 kg.

"Za zajtrk sem pojedel ducat jajc, štruco popečenega kruha s sirupom - in potem se je začela prava hrana," se je kasneje spominjal težki Američan.

Vendar prekomerna teža ni postala ovira za osebno srečo - Michael se je poročil leta 1976. Takrat je tehtal 400 kg. Svet je za Američana prvič izvedel leta 1989, ko mu je uspelo izgubiti 321 kg. Hebranco je trdil, da so s pomočjo diete dosegli impresivne rezultate Richard Simmons. Pravzaprav se to ne bi moglo zgoditi brez pomoči zdravnikov v bolnišnici St. Luke v New Yorku, ki so moškemu odstranili maščobo s trebuha, prsi, rok in nog. Leta 1990 se je celo zapisal v Guinnessovo knjigo rekordov kot človek, ki je izgubil rekordno količino kilogramov.

Michael Hebranco je izkoristil svojo novo pridobljeno slavo in začel potovati po državi in ​​govoriti o tem, kako mu je v samo 19 mesecih uspelo shujšati s 411 na 90 kg. Ob tem pa skriva svoje depresivno stanje in številne zdravstvene težave. Uspeha ni bilo mogoče utrditi. V naslednjih sedmih letih je moški še več pridobil kot izgubil.

»Vem, da me hrana ubija. Odvisen sem od hrane, kot alkoholik ali narkoman,« je z mediji delil Hebranko.

Leta 1996 je njegovo ime spet prišlo na naslovnice, ko so ga pripeljali v Brookhaven rehabilitacijski center in zdravstveni center za gangrene. Junija 1999 je Michael Hebranco dosegel svojo največjo težo 500 kg. Po njegovem mnenju bi lahko zaužil več kot 13 tisoč kalorij na dan, pri normi 2,5 tisoč. Spet mu je uspelo izgubiti 420 kg in se ponovno zapisati v Guinnessovo knjigo rekordov kot človek, ki je shujšal največ v zgodovini. Hebranco se je do konca življenja boril s težo. Pred smrtjo julija 2013 je Michael tehtal 250 kg.

»Želim, da vsi vedo, da je debelost bolezen. Če ga imate, takoj poiščite pomoč.”

Rosalie Bradford. Foto: Commons.wikimedia.org / Monoklon

Življenja ni mogoče imenovati enostavno. Rodila se je leta 1943 v Pensilvaniji. Ko je bila deklica stara komaj šest mesecev, jo je mati zapustila – in se spet pojavila, ko je bila Rosalie stara osem let. Posvojiteljska družina je branila svojo pravico do otroka, še vedno pa ni znano, ali je bila tega vesela sama Rosalie, ki se je bala očima.

K njenim težavam s težo je morda botrovalo težko otroštvo. Deklici je bilo vedno zelo težko nadzorovati svoj apetit. Že kot otrok je bil Bradford precej debel otrok. Pri 15 letih je tehtala 140 kg. Kljub svoji teži se je Rosalie uspelo uspešno poročiti z moškim, ki je ostal z njo tudi potem, ko se je z višino 167 cm zredila na 544 kg.Njena teža je dosegla vrhunec, ko je Rosalie zbolela za zastrupitvijo krvi, zaradi katere ni mogla vstati iz postelje za leto in pol. Vsa skrb za sina Robbie v tem času je prevzel njen mož Robert, sama Rosalie pa je ostala nepremična, zato so se ji na koži naredile strašne preležanine.

Leta 1988 je bila ženska v tako depresivnem stanju, da je celo poskušala narediti samomor. Tablete proti bolečinam niso delovale in Rosalie je ostala priklenjena na posteljo. Leta 1994 ji je Guinnessova knjiga rekordov podelila status težka ženska planeti.

Zanimivo je, da je Rosalie pri hujšanju pomagal Richard Simmons, čigar dieto je nekoč reklamiral Michael Hebranco. To so prehranska navodila in vadbena kaseta fizioterapija Kot rezultat, so ženski pomagali izgubiti 190 kg v enem letu. Sprva je gospa Bradford lahko le ploskala z rokami.

"To je bil edini gib, ki sem ga lahko naredila," se je pozneje spominjala.

Čez čas je ženska uspela vstati iz postelje. Še naprej se je držala svoje diete in celo poiskala pomoč pri fizioterapevtu. Na koncu je Američanu uspelo shujšati na 128 kg in skupaj izgubiti 416 kg. Še vedno velja za žensko, ki je shujšala največ na svetu. Njen dosežek je bil zabeležen v Guinnessovi knjigi rekordov. Ponovno se je zredila, a ji jo je uspelo precej hitro izgubiti.

Rosalie Bradford je živela do 63 let in leta 2006 umrla zaradi zapletov po operaciji odstranitve kože, ki je po ocenah zdravnikov tehtala do 30 kg.

Tako kot Michael Hebranco je tudi nosilka naziva najtanjše ženske na svetu svetovala, naj ne ostanejo sami s težavami in naj poiščejo pomoč pri odvečni teži.

Manuel Uribe. Foto: Commons.wikimedia.org / Valdis72

Leta 2006 so strokovnjaki iz Guinnessove knjige rekordov priznali Manuel Uribe, ki je takrat tehtal 560 kg, najtežji človek na planetu. Mehičan se je prvič pojavil na platnu, ko se je za pomoč obrnil na novinarje in zaigral v filmu "Najtežji človek na svetu". Kot je moški kasneje priznal, se je začel zrediti, ko je dopolnil 20 let.

»Vozil sem se z avtom od doma do pisarne in nazaj ter ves dan jedel. In hkrati se sploh ni ukvarjal s športom,« je povedal Uribe, ki se je leta 1987 ilegalno priselil v ZDA, kjer je popravljal računalnike.

Kasneje se je vrnil v Mehiko, vendar je navada prenajedanja ostala. Leta 2001 moški ni mogel več zapustiti hiše ali celo sam vstati iz postelje. Tako lahko Uribe diha svež zrak, so ga morali odnesti na posteljo.

Film je povzročil velik odmev in številni kirurgi so mehiškemu državljanu predlagali, da bi del maščobe odstranil z operacijo. Vendar je moški to zavrnil kirurški poseg in namesto tega šel na posebno beljakovinsko dieto, ki so jo zanj razvili zdravniki. Zahvaljujoč njej je Manuelu uspelo shujšati na 320 kg. Leta 2008 se je Uribe poročil Claudia Solis, kljub negodovanju svojcev. Da sta mladoporočenca po poročnem obredu lahko živela skupaj v ženini hiši, je bilo treba eno od sten začasno porušiti. Leto kasneje je naslov najtežjega človeka pripadel Angležu Paul Mason.

Do marca 2011 je Manuel Uribe uspel shujšati na 187 kg. Večkrat je bil Mehičan na robu živčni zlom. Morda se je zato leta 2012 znova zredil na 444 kg.

Manuel Uribe je umrl 27. maja 2014 v starosti 48 let. Po ugotovitvah zdravnikov je bil vzrok smrti odpoved jeter. V času smrti je moški tehtal 394 kg.

Paul Mason. fotografija: Okvir youtube.com

Paul Mason, ki je podedoval naziv najtežjega človeka, je zaradi ljubezni izgubil 305 kg. Z zaročenko, staro 41 let Rebecca Mountain, ki, mimogrede, tehta le okoli 50 kg, je Angleža spoznal na spletu. Rebecca ga je videla na televiziji in mu ponudila pomoč pri hišnih opravilih. Pogovor po Skypeu je na koncu trajal več kot štiri ure in kmalu je njuno razmerje prešlo na novo stopnjo.

Preden je spoznal svojo ljubico, je nekdanji poštar tehtal 445 kg. Sistematično prenajedanje ga je pripeljalo do tako obžalovanja vrednega stanja. Mason je dnevno zaužil približno 20 tisoč kalorij.

»Zdravniki so mi leta 2003 diagnosticirali motnjo prenajedanja, vendar je trajalo še približno pet let, preden sem bil pripravljen nekaj storiti glede tega. Lahko je živeti v zanikanju ( težave - cca. izd.), ko nisi pripravljen ali si nočeš priznati, da se moraš spremeniti, da bi shujšal,« je Mason zapisal na svoji Facebook strani.

Moške težave s težo so se začele po njegovem 20. letu, ko mu je umrl oče in je zbolela mama. Leta 1989 je bil odpuščen s pošte in zaprt zaradi kraje pošte strank. Masonova edina tolažba je bila takrat hrana.

Leta 2009 se je Anglež odločil za operacijo želodčnega obvoda, ki jo je plačala državna zdravstvena služba. Kirurgi so mu zmanjšali želodec piščančje jajce in mu je bila naročena stroga dieta. Posledično je Masonu v dveh letih uspelo izgubiti 300 kg teže. Še naprej hujša in zdaj tehta okoli 127 kg. Aprila 2015 je Anglež prestal prvo operacijo odstranitve odvečne kože. Poseg so opravili kirurgi v bolnišnici Lenox Hill v New Yorku. Trajalo je devet ur in pol. 12. maja 2015 je javnost prvič videla zaročenko gospoda Masona na fotografiji, ki sta jo posnela skupaj, ko sta se sprehajala po newyorškem Central Parku.

zdravje

Športnik in raziskovalec Ross Edgley(Ross Edgley) izvedel ekstremni poskus s spuščanjem več kot 10 kg na dan.

Tako je moški poskušal pokazati, da teža človeka morda nima nobene zveze z maščobo in da ljudje ne bi smeli postati "sužnji tehtnice" in ji dovoliti, da nadzoruje njihovo prehrano in samozavest.

"Upam, da bo ta poskus vodil do več zdravi odnosi ljudi, da se stehtajo, in ljudje bodo razumeli, da lahko teža niha glede na številne dejavnike, ne le na maščobo,« je dejal Edgley.

Z uporabo diete brez ogljikovih hidratov in soli, savnanje, savnanje in solne kopeli v 24 urah mu je uspelo izgubiti zahtevane kilograme.

Kako hitro shujšati?

Športnik je to izračunal enkrat 50-70 odstotkov telesne teže predstavlja voda, potem mora s težo 95 kg teoretično izgubiti 47,5 kg vodne teže.

Edgley je uporabljal naravne diuretike, kot so vitamin C, regratova korenina in kofein, da bi prisilil svoje telo, da se znebi vode. Hkrati on Popila je le 100 ml vode na dan, na stranišče pa je šla približno 20-krat.

Poudaril je, da je treba diuretike uporabljati zelo previdno, saj lahko to privede do resne težave z zdravjem.

Po vroči solni kopeli je odšel v telovadnico in preživel 45 minut na tekalni stezi, oblečen v štiri plasti oblačil, da bi se povečal potenje. Edgley je za večerjo poskušal jesti zrezek z zelenjavo in zeleno solato, a mu je zaradi dehidracije uspelo le nekaj grižljajev.

Nato je trening ponovil še v telovadnica in grem v savno.

Kljub temu, da je Edgley izgubil več kot 11 kg na dan, to teža ni bila debela, vse, kar je zavrgel, pa je vrnil v dveh urah po koncu poskusa.

"Kar sem naredil, je bilo zelo nevarno in je bilo storjeno pod zelo strogimi pogoji, po posvetovanju z zdravnikom. To je bilo storjeno zgolj zato, da bi dokazal, da se številka na tehtnici lahko spremeni in nima nobene zveze z maščobo," je dejal.

Enostavni načini za hujšanje

Določite svoj cilj

Če želite izgubiti 500 gramov na teden, uporabite naslednjo formulo:

[Vaša teža x 12] – 500 = kalorije na dan

Če želite izgubiti kilogram, odštejte 1000 namesto 500

Vendar pa ne smete zaužiti manj kot 1200 kalorij.

Uporabite majhne krožnike

Raziskave so pokazale, da iz majhnih jedi pojemo manj.

Nastavite datum

Določite si točno določen datum, ko želite shujšati. Na primer, "Želim izgubiti 3 kg v 3 mesecih." To poveča verjetnost, da boste dosegli svoj cilj.

Pazite na velikost porcije

1/2 krožnika naj bo zelenjava drugačna barva

¼ plošča celih zrn

¼-puste beljakovine

Ne izpustite zajtrka

Verjetnost, da boste shujšali, je večja, če zajtrkujete, ponavljanje istega obroka pa še poveča vaše možnosti.

Jejte juho

Človek zaužije manj kalorij, ko zaužije juho. Dajte prednost juham z zelenjavo.

Prigrizek z žitaricami in beljakovinami

Beljakovine in polnozrnata žita so bolj nasitna. Kot prigrizek so na primer primerni korenje in humus, nemastna skuta in pomarančne rezine.

Privoščite si malo poslastico

Priboljški, ki ne vsebujejo več kot 150 kalorij na dan, kot je skodelica latte, košček temne čokolade ali nekaj sladoleda, ne bodo vplivali na vašo prehrano.

Spite 8 ur na dan

Pomanjkanje spanja prispeva k odvečni teži, saj vpliva na hormone lakote.

Nagradite se

Ko dosežete svoj cilj, se nagradite z nečim posebnim, na primer z nakupom nove obleke ali masažo.

Poskrbite za telesno aktivnost

Če porabite pol ure na dan za tek, plavanje ali druge dejavnosti, lahko porabite dodatnih 250 kalorij na dan.

Piti vodo

Če popijete dva kozarca vode pred obroki, lahko izgubite več teže.

Svetovni rekordi nas navdihujejo, da preizkušamo nove stvari ali se bolj trudimo, da nekaj dosežemo v življenju. Vendar so se v zadnjih nekaj letih izrodili v predstavo čudakov: smešne plošče, ki se jih bodo spomnili le redki, ali podvige, ki nimajo pomena in nimajo prav nobenega vpliva na noben vidik naše kulture. Vse se spušča v to, da dajejo že tako ozkogledim ljudem ideje, kako premagati dolgčas. Spodnje uvrstitve predstavljenih rekordov so zgolj simbolične, saj nobeden od njih ni posebej izjemen ali občudovanja vreden.

10. Rekord za največ veliko število klopotači v ustih

Jackie Bibby drži rekord v držanju največ klopotač v ustih. V usta je položil 11 repov klopotače, jih tam držal 10 sekund, nato pa jih izpljunil in skočil stran ravno pravi čas, da ga ne bi ugriznil. Jasno je, da so kače rožljale z repi, saj jim to ni bilo prijetno.

Tveganje tega zapisa je očitno. Kačam je vseeno za rekorde. Prej ali slej se bo kakšen idiot lotil ponovitve istega trika s črnimi mambami. Zakaj? Preprosto zato, ker slovijo po svoji smrtonosnosti. Skoraj vsako žival je mogoče tako ali drugače ukrotiti, vendar ne pozabite, da vsaka divja žival še vedno ostaja divja in nepredvidljiva, in če v nekem trenutku noče biti v vaši bližini, lahko napade. Vendar ne bi smeli biti presenečeni, če se izkaže, da ravno v tem trenutku neki idiot poskuša podreti ta rekord, saj 11 kač ni tako veliko.

9. Rekord za pojed največjega letala

Ta rekord drži tudi rekord za edino pojedeno letalo na svetu. Michael Lotito je legenda v svetu nenavadnih rekordov in možnosti. Žvečil je lahko skoraj vse in pojedel. Večkrat je dokazal, da zna žvečiti žarnice, rezila, steklenice in številne druge ostre in milo rečeno nehranljive predmete. Seveda je moral še vedno jesti normalno hrano, da je preživel. A kljub temu, da ga je hobi sekal pod zobe, ni hotel nehati. Rodil se je z želodčno sluznico, ki je bila dvakrat debelejša od običajne. Zato ni umrl zaradi peritonitisa.

Njegovo slavni feat javnosti je pridobil v devetdesetih letih prejšnjega stoletja, ko je dve leti jedel lahko letalo cessna 150. Letalo je moral najprej razbiti na kose s kladivom, acetilenskim gorilnikom in rezalnikom za vijake, a je večino steklenih kosov vseeno odgriznil naravnost z letala, jih prežvečil in pogoltnil. Vsak kos letala je zgrešil na svoj način prebavni sistem na običajen način tudi motor. Pojedel je celo mehke usnjene sedeže in gume. Umrl je leta 2007 zaradi " naravni vzroki"pri 57 letih. Verjetno si večjega letala kljub vsemu ne bo upal nihče pojesti, obstaja pa verjetnost, da se najdejo tisti, ki mislijo, da lahko rezilo prežvečijo in pogoltnejo, ne da bi se poškodovali.

8. Najbolj oddaljena žrtev prometne nesreče na svetu

Za ta rekord so krivi avtorji Guinnessove knjige rekordov, pa tudi dr. Eric Brader, saj bi se Matthew McKnight, ki ga je postavil, težko želel ukvarjati z vsem tem. V noči na 26. oktober 2001 je McKnighta v predmestju Monroevilla v Pensilvaniji zbil avto, ki je vozil s hitrostjo 70 mph. Izstopil je iz reševalnega vozila, da bi pomagal žrtev druge prometne nesreče na avtocesti 376, prav pri oster zavoj. V tem času je drugi voznik, ne da bi natančno pogledal, videl McKnighta že v luči njegovih žarometov - prepozno, da bi avto ustavil pravočasno.

McKnight je bil zadet v levi bok in je poletel čez avtocesto, rob ceste, drugo avtocesto in železno ograjo, preden je pristal kot punčka iz cunj na sveže preoranem koruznem polju. Trk mu je poškodoval medenične kosti, trtico in leva noga, pri padcu pa si je izpahnil obe rami in zlomil desno ramo. Na oddelku je preživel 2 tedna intenzivna nega v mavcu po vsem telesu, prav tako je 80 dni preživel popolno okrevanje. V tem času mu je dr. Brader, zdravnik na oddelku za intenzivno nego, v podpis prinesel papirje, ki potrjujejo, da je bil najden na razdalji 36 metrov od mesta trčenja.

7. Rekord po največjem številu prižganih ognjemetov, privezanih na telo

Častni naziv "vaški norec" se ne podeli kar tako. Todd DeFazio uživa neverjetno zadovoljstvo ob postavljanju in podiranju svetovnih rekordov. Odločen je, da jih bo stavil oziroma premagal ogromno, kar bi bilo samo po sebi rekord (vendar bo to težko dokazati). Najbolj idiotski rekord je dosegel 6. julija 2010, ko je z lepilnim trakom na svoje hlače, prsi in golo glavo prilepil 15 raket in ognjemetne sveče ter jih nato prižgal vse naenkrat.

Na srečo je bil ognjemet šibak in ni izgubil nobenega dela telesa ali utrpel opeklin. Vendar to ni neverjeten rekord, h kateremu bi si morali prizadevati. Vsako leto na noč čarovnic, božič in Novo leto na tisoče pijanih imbecilov ga poskuša premagati. Ognjemeti, ki jih je uporabil, so še vedno proizvedeni z določeno močjo, da lahko odtrgajo prst ali vsaj povzročijo opekline druge in tretje stopnje. Samo vprašanje časa je, kdaj bo nekdo poskušal premagati DeFaziov rekord z močnejšim ognjemetom.

6. Rekord za najhitrejše pridobivanje teže


Ta idiotski zapis ta trenutek pripada Donni Simpson iz New Jerseyja v ZDA. Leta 2010, ko je tehtala 273 kilogramov, je odprla spletno stran, na kateri so jo lahko ljudje proti plačilu opazovali pri prehranjevanju. hitra hrana. Zadala si je, da bo v 2 letih podrla rekord najtežje ženske na svetu in začela zauživati ​​20.000 kalorij na dan ter se čim manj gibati. Ena od njenih božičnih večerij je imela 30.000 kalorij in je vključevala 2 cela purana, 2 šunki, pečenko in več kot 13 kilogramov zelenjave. Odločena je bila doseči 454 kilogramov, njeni tedenski stroški za hrano pa so se gibali od 580 do 750 dolarjev.

Poskus rekorda je opustila (najverjetneje zaradi finančnih težav) in se leta 2011 odločila za dieto, da bi lahko pred smrtjo imela in vzgajala otroke. Sploh ni vredno razlagati, kako neumno bi bilo poskušati podreti njen rekord.

5. Rekord za najhitrejšo izgubo teže


Izguba teže, po možnosti hitra, je tisto, kar si vsi želimo, in to je vsekakor zdrava odločitev – vendar ne pretiravajte, ko poskušate podreti svetovni rekord. Rosalie Bradford je postavila svetovni rekord v izgubi teže, saj je v manj kot 3 letih izgubila 416 kilogramov. Že v prvem letu je izgubila prvih 190 kilogramov. Sklenila je dieto in začela telovaditi, tehtala je 544 kilogramov. Sledila je režimu, ki ga je zanjo oblikoval Richard Simmons. Končno je dosegla težo 127 kilogramov, vendar je pri 63 letih umrla zaradi srčnega zastoja. To se je zgodilo tudi Oliverju Hardyju, čeprav si je s kajenjem cigaret nakopal gotovo smrt.

Tako hitro hujšanje zahteva izčrpavanje z lakoto, pa tudi ukvarjanje s športom brez ustreznega obnavljanja energije. S tem režimom se seveda kuri maščoba, vendar poleg nje kurijo tudi mišice. To pomeni veliko obremenitev za srce – celo večjo, kot jo doživi pri debeli osebi. Večina najboljša dieta in vadbeni režim prisilita človeka, da počasi, a nenehno hujša: 4 - 9 kilogramov na mesec, dokler ne doseže optimalne teže. Pozabite na ta zapis in si postavite zdrave cilje.

4. Najtežji avto, ki je bil uravnotežen na vaši glavi


Anglež John Evans je zaslovel s svojim trikom, med katerim je uravnotežil avto. Podrl je številne rekorde za uravnoteženje celega avtomobila na glavi v različno dolgem času. Njegov osebni rekord je 33 sekund in vsakomur, ki ga preseže, ponuja 1000 funtov nagrade. Znesek je videti mamljiv in marsikdo po svetu si prizadeva podreti njegov rekord. Avto, ki ga je uravnotežil, je bil 160 kg težak Mini. Evan je visok 2 metra, tehta 156 kilogramov, njegov obseg vratu pa meri 61 centimetrov. Moč njegovega vratu je ključ do njegove neverjetne sposobnosti, a tudi če bi imel kdo drug dovolj močan vrat, bi teža avtomobila počila lobanjico. Evan uporablja zvito brisačo kot blazino, a že najmanjši nagib v katero koli smer lahko povzroči, da se avto zruši nanj. Zaenkrat se to še ni zgodilo, a če bodo ljudje še naprej poskušali ponoviti njegov trik, potem obstaja možnost, da se to komu zgodi.

3. Potapljanje v bazen s seboj visoka nadmorska višina

Trenutno rekord za skok v bazen z največje višine pripada Olivierju Favreju, ki je skočil z višine 54 metrov od gladine vode. Dana Kunze, po mnenju mnogih najboljša potapljačica v bazen, je večkrat postavila in podrla rekord, njen najboljši rezultat prišlo je do skoka z višine 52,5 metra nad gladino vode. Potapljač pleza po lestvi, skače in izvaja salte ter druge akrobatske manevre, preden gre pod vodo prvi. Randy Dickinson si je po skoku s 53 metrov zlomil levo nogo. Bazen, v katerega je skočil, je bil globok le 4,5 metra in udaril je ob dno.

Vse, kar bi kdorkoli potreboval, da bi postavil ta rekord, je biti dovolj nepremišljen, da skoči s strehe. Alkohol bo zlahka odstranil strah pred višino. Skratka, izraz »prevarati smrt« je himna ljudi, ki jih ne pokvari razum. No, če še vedno niste seznanjeni s posledicami pitja alkohola v nerazumnih količinah, berite dalje.

2. Posnemite zase visoka vsebnost alkohol v krvi


Rekord z najvišjo vsebnostjo alkohola v krvi naj bi pripadal neznanemu moškemu iz Wroclawa na Poljskem, ki je bil leta 1995 smrtno poškodovan, ko je z avtomobilom trčil v drevo. Na spletu o njem skorajda ni podatkov, so ga pa odpeljali v bolnišnico, kjer mu je triažna ekipa zabeležila 1,48 % alkohola v krvi. Smrt zaradi zastrupitve z alkoholom lahko nastopi že pri 0,3 % vsebnosti alkohola v krvi. V Združenih državah je dovoljena meja alkohola v krvi za vožnjo avtomobila 0,08 %. Smrt zelo pogosto nastopi, ko odstotek preseže 0,5 %, zato so zdravniki, ko so videli rezultat, menili, da je njihova oprema odpovedala. Testirali so ga petkrat in vsakič dobili enak rezultat. Moški je umrl v dveh urah, vendar ne zaradi zastrupitve z alkoholom, ampak zaradi izgube krvi. Zdravniki preprosto niso mogli ustaviti izgube krvi, saj mu je alkohol razširil krvne žile in redčil kri.

Mnogim ljudem ni treba zvijati rok, da bi se odločili za pijačo. Alkoholizem je bolezen in vsak alkoholik, ki je v takšni globoka depresija obravnavati samomor kot edini izhod iz situacije se lahko šteje za kandidata za postavitev takšnega rekorda. Obstoj takega zapisa bi lahko nevarno vplival na um tistih, ki so že po naravi nestabilni. In drevo, v katerega se je rekorder zaletel, stoji še danes.

1. Zabeležite najmočnejši udarec v dimlje

Ta video bo navdušil vsakogar, ne glede na to ali ste moški ali ženska. Verjetno se sprašujete: "Kdo bi lahko prišel na idejo, da je treba postaviti takšen rekord?" Kirby Roy je nosilec visoko uvrščenega črnega pasu v disciplini karateja, ki se osredotoča na "bojni ki" (notranja energija bojevanja). Combat Ki ni skrivnost. Boksarji slovijo po tem, da lahko prenesejo udarce, prav zato, ker jih prenašajo dan za dnem dolga leta. Nogometaši so dobro znani po svoji sposobnosti, da prestrežejo žogo in se pri tem poškodujejo. Nato se zdravijo in to počnejo znova, dokler jih skoraj ni več mogoče poškodovati.

Najboljši primer Kombat Ki lahko uporabljajo kickboxerji v Muay Thai, znan tudi kot Muay Thai. Več ur na dan več let kotalijo steklene steklenice ali bejzbolske kije po svojih golenih. Ta proces stanjša živčna vlakna med telečjo kostjo in kožo ter povzroči mikrorazpoke v kosti. Ti zlomi niso dovolj pomembni, da bi imobilizirali nogo, a ko jih telo celi, dodaja velike količine kalcija na mesto zloma. Sčasoma kost postane trša od betona in glede na to, da v sprednjem delu golenice praktično ni delujočih živčnih končičev, si lahko kickboksar z bejzbolskim kijem zlomi golen, ne da bi pri tem povzročil kakršno koli večjo škodo.

Enako načelo deluje za Royev predel medenice, ki je v preteklih letih utrpel na tisoče polnih udarcev v dimlje. Zdaj so njegove medenične kosti debelejše in trše kot običajno. Njegovi testisi so utrpeli toliko poškodb kot živci na sprednji strani golenice kikboksarja in ne pošiljajo več signalov bolečine v možgane. Televizijski program Science of Sports je preizkusil njegovo sposobnost, da prenese udarec v dimlje, tako da je Jesseja "Justice" Smitha, več kot šest metrov visokega umetnika borilnih veščin, udaril Roya v dimlje s približno 500 kilogrami sile in ga popolnoma utrgal. od tal.Neusposobljena oseba bi utrpela zlom medenice zaradi udarca takšne moči.

Roy je udarec prenesel brez kakršnih koli znakov bolečine, preiskave v bolnišnici pa so pokazale, da je njegovo zdravstveno stanje v redu. Kljub temu tkivo organa ne postane trše, kot so kosti ali žuljasta koža. Roy bi lahko utrpel rupturo testisa, zaradi česar lahko oseba umre zaradi bolečine, šoka ali izgube krvi. Da ne omenjam, da se počeno modo ne da popraviti in ga je treba odstraniti. Roy ima ženo in otroke in pravi, da ima precej aktivno spolno življenje. Morda se zdi, da tega rekorda nihče niti ne bo poskušal preseči, vendar ne podcenjujte človeške neumnosti. Težko bo pripraviti udarec, ki bo podrl ta rekord, saj malokdo zna udariti tako močno, a bodite prepričani, kakšen idiot že razmišlja, kako bi to naredil.

Še pred 6 leti je bila Britanka Alison Wilson tako debela, da ni mogla sama na stranišče. Poleg tega za resnično ogromnim telesom 33-letna ženska, ki je takrat tehtala skoraj 267 kg, sploh ni mogla videti svojih nog. Zdaj pogumna mati dveh hčera tehta nekaj več kot 76 kilogramov, njena številka oblačil pa se je zmanjšala s 48 na 14. Toda glavna stvar je, da je Alison končno lahko izpolnila svoje stare sanje - leteti v tujino in vzeti letalsko vozovnico za samo en sedež. »Moje prvo potovanje v tujino pred 8 leti je bilo popolna nočna mora in popolnoma ponižujoče. Rezervirati sem morala dva sedeža, kar je povzročilo kaos med vkrcanjem, saj smo morali pojasnjevati, zakaj imamo pet sedežev za štiri osebe,« se spominja. Toda njena želja po izgubi teže ni bila spontana - leta 2004 je bila ženska hospitalizirana zaradi napada astme, ki se je pojavil zaradi prekomerno telesno težo. Leto pozneje so zdravniki Britanki povedali, da lahko njena debelost zelo kmalu vodi v smrt. Nato se je lotila zdrave prehrane, ki ji jo je pomagal spremljati njen mož, nekdanji fitnes trener. Vendar to ni bilo dovolj in leta 2006 se je Alison odločila za operacijo želodčnega obvoda v bolnišnici v Manchestru.
Od takrat se je začela njena hitra izguba teže za 190 kilogramov, kar je bilo uvrščeno v Guinnessovo knjigo rekordov. Skupaj s hujšanjem je ženska pridobila ogromno povešene kože, katere zadnji odvečni del so odstranili drugi dan. Proces Alisoninega zmanjšanja obsega je potekal tako hitro, da je prišlo do nekaj nesporazumov. »Nekega dne me je poklicala prijateljica in rekla, da je videla mojega moža Dereka z drugo žensko. Ni mogla verjeti, ko sem ji povedal, da sem jaz!« - smeji se Britanka.
Zdaj je ženska srečna - njen podvig je vplival na skoraj vse vidike njenega življenja: od komunikacije s prijatelji do spolnega življenja z možem. Poleg tega je začela več časa preživljati s hčerkama in se tudi zaposlila.
V vsem tem času se je Alisonin obseg pasu zmanjšal z 2,7 metra na 76 centimetrov, družinski stroški hrane pa so padli z 200 funtov na teden (320 dolarjev) na 160 funtov na mesec (256 dolarjev). Alisonin drugi dopust v tujini - njeno nedavno potovanje v Bolgarijo - je ženi omogočil, da je pogledala nase z drugimi očmi: "Šla sva v vodni park, plavala sem v morju in ni bilo stranskih pogledov ali posmeha." "Včasih me je bilo sram nositi bikini, tokrat pa sem lahko lepo porjavela in me sploh ni skrbelo, kako sem videti!" - priznava 39-letna Britanka.
In dodaja: »Moje življenje se je popolnoma spremenilo. Dobil sem drugo priložnost. In to bom kar najbolje izkoristil."

V človeški naravi je, da postavlja rekorde na najrazličnejših področjih in sferah življenja. Hujšanje ni izjema. Seveda je izguba nekaj deset kilogramov zelo kul, a na svetu obstajajo tudi junaki, ki jim je uspelo shujšati od sto trideset do štiristo petnajst kilogramov! Kdo so ti ljudje in kako jim je uspelo doseči tako impresivne rezultate?

Minus 415 kg – Američanka Rosalie Bradford

Prebivalka Pensilvanije, Rosalie Bradford, je bila dvakrat med rekorderji v znameniti Guinnessovi knjigi rekordov. In če je imel prvi zapis precej negativno konotacijo, ki ji je dala nelaskav naziv "najdebelejša ženska", potem je bil drugi zapis zelo prijeten - Rosalie je prejela status ženske, ki ji je uspelo izgubiti največ odvečnih kilogramov!
Leta 1987 je ženska tehtala 544 kilogramov in absolutna promiskuiteta v prehrani jo je pripeljala do tako obžalovanja vredne številke: nenehno je morala zavajati okolico (in tudi svojega moža), da bi spet nekaj pojedla. Lahko bi na primer rekla, da je pes ukradel prejšnjo porcijo hrane in zato nujno potrebuje drugo porcijo. Posledično je ženska čez nekaj časa popolnoma izgubila sposobnost samostojnega gibanja.
Obupanemu Američanu je na pomoč priskočil Richard Simons, izkušen zdravnik, ki je po zaslugi tega primera zgradil učinkovit sistem hujšanja. G. Simons je trdil, da je debelost vedno posledica "prehranjevanja" vseh vrst težav, zato jo je mogoče varno enačiti z odvisnostjo od drog ali nič manj uničujočim alkoholizmom. Simons je razvil cel sklop vaj za Rosalie, čeprav je takrat lahko naredila zelo malo - samo ploskala z rokami. Rosalie, ki želi shujšati, je to začela redno početi! Vendar glavno načelo njene izgube teže sploh ni bilo telesna aktivnost, ampak v pravilni prehrani. In zdaj je bila njena prioriteta ravnovesje beljakovin in maščob z ogljikovimi hidrati, brez kakršnih koli omejitev ali "popačenj". Izvedene so bile podobne spremembe polna ženska z veliko težavo, saj je nekoč zlahka pojedla tri ali celo štiri pice naenkrat! Vendar ji je uspelo doseči oznako 226 kilogramov in do leta 1993 je Rosalie postavila svetovni rekord v težki zadevi izgube teže - takrat je tehtala že 136 kilogramov! In ta rezultat še zdaleč ni bil zadnji - takrat je ženska izgubila več teže po Simonsovi metodi in njena teža je postala 90 kilogramov. Seveda je na poti do dolgo pričakovane harmonije prišlo do zlomov in kriz, a vidite, rezultat je impresiven!

Minus 400 kg – Mehičan Manuel Uribe

Ta ogromni prebivalec Mehike, rojen leta 1965 v mehiškem mestu Monterrey, je nekoč prejel tudi častni, a daleč od najbolj prijetnega naziva enega najdebelejših ljudi na svetu - leta 2001, ko se je uvrstil med prve tri v tej smeri je moški tehtal 587 kilogramov! Takrat se revež ne le ni mogel premakniti, ampak celo vstati iz postelje. In da bi se na ulici naužil svežega zraka, je hišo zapustil kar na postelji in s tem šokiral številne mimoidoče. Kljub temu so ljudje Manuela vedno obravnavali zelo prijazno in ga dojemali kot pravo znamenitost svojega mesta.
Z začetkom leta 2004 je bilo stanje človeka, ki se je obupano želel sam spoprijeti z boleznijo, tako kritično, da se je odločil obrniti na televizijo, rezultat tega poziva pa je bila reportaža, ki jo je posnela Televisa in je takoj pritegnila pozornost. pozornosti gledalcev. In nekaj časa kasneje je Manuel postal tudi tema dokumentarnega filma z naslovom »The Most težka oseba na svetu,« ki je pripovedovala o njegovih neuspelih poskusih, da bi vsaj malo shujšal.
Številni zdravniki, ki so slišali za Manuelovo situacijo, so predlagali, da bi moški opravil posebno operacijo, da bi se znebil nekaj odvečne maščobe, vendar ne bi rešili njegove težave. kirurško moški je vedno zavrnil. Toda mamljive ponudbe nutricionistov so ga navdihnile - ti ljudje so za Manuela razvili posebno beljakovinsko dieto, zahvaljujoč kateri je njegova teža do leta 2008 padla na 381 kilogramov!
Usodo dobrodušnega debeluha so brez izjeme spremljali vsi mediji, ki jih ni zanimal le Manuelov boj z odvečnih kilogramov, ampak tudi njega osebno življenje- tako se je leta 2006 v časopisih pojavil navdihujoč naslov "Debeluh se je poročil". In res je bilo tako - moški je formaliziral svojo zvezo s šestintridesetletno Claudio Solis, ki je bila takrat njegova osebna frizerka. In do leta 2011 je moški zaradi uživanja beljakovinskih živil uspel shujšati na 187 kilogramov. Treba je opozoriti, da mu tako briljantna zmaga ni bila lahka - Manuel je bil večkrat dobesedno na robu živčnega zloma, a je vseeno uspel zmagati iz svoje težke situacije!

Minus 180 kg – Američan David Smith

Teža tega rekorderja je leta 2003 znašala 285 kilogramov, medtem ko je bila Davidova debelost posledica izključno psihološke težave: fant je bil pri šestih letih spolno nadlegovan (ne od odraslega, ampak od drugega fanta), nato so ga ustrahovali v šoli, čez nekaj časa pa mu je umrla mama. Zaradi teh nesreč se je David umaknil vase, prenehal komunicirati z drugimi in začel aktivno "žreti" svoje srčna bolečina in to počel, dokler njegov obup ni dosegel vrhunca. Tip je postal tako gnusen nad samim seboj, da se je odločil za samomor s samovžigom. Ampak dobesedno noter Zadnja minuta V Davidove misli se je prikradlo upanje, da ima še vedno možnost, da se reši iz slepe ulice. Tako kot rekordni mehiški junak Manuel se je obupani Američan zatekel k televiziji in tam spoznal Chrisa Powela, trenerja fitnesa, ki ga je Davidova zgodba navdušila in se odločil mladeniču pomagati za vsako ceno. Podjetni trener je zanj razvil individualni sistem, ki je združeval kompleks psihične vaje in pravilna prehrana. Res je, da pred tem ni bil preveč len, da bi s svojim oddelkom razpravljal o vseh težavah prihajajočih obremenitev, kar Davida sploh ni motilo. Edina stvar je, da je fant zelo težko prenašal eno od prehranskih omejitev, zlasti opuščanje mastne hrane, na katero je bil tako navajen, da brez nje ni mogel živeti niti dneva.
Potem ko se je mladenič naučil šteti točen čas vsakega obroka in pravilne velikosti porcij, je začel izgubljati povprečno sedem kilogramov na mesec. Malo kasneje se je začel zlahka prilegati na voznikov sedež avtomobila in uspešno obvladal osnove vožnje. In potem je David dobil službo - odločil se je, da bo postal trener v telovadnici, ker je fant resnično želel pomagati drugim ljudem. Od takrat je mladenič prepričan, da nič ni nemogoče.

Minus 130 kg – Britanka Carol Wright

Carol leta 2009 ni tehtala le veliko, ampak veliko - kar dva centnerja, to je 200 kilogramov. Ni mogla niti na sprehod niti opravljati osnovnih gospodinjskih opravil. In uspelo ji je iti ven le nekajkrat v štirih veliko let, saj je ženska nenehno doživljala peklenske bolečine v križu, nogah, pa tudi v trebuhu in srcu. Ko se je Carol obrnila k zdravniku, jo je njegov odgovor pahnil v pravi šok - po mnenju zdravnika ženska ni imela dolgo živeti pri tej teži, največ nekaj let. In takrat se je Carol res "stresla" in začela aktivno boriti za svoje življenje! Ko je ženska prišla na tečaj hujšanja, je njen videz presenetil celo sotrpine, saj je bil vsak v primerjavi z njo videti zelo dobro.
Carol je izbrala uravnotežena prehrana, in pogosto je morala jokati od lakote, saj si je prej lahko privoščila, da je jedla, kar je želela, kadar koli v dnevu. Znebiti se odvečne teže je torej to žensko stalo veliko truda, a v nekaj letih se ji je uspelo posloviti od 130 odvečnih kilogramov, za kar je Carol celo prejela navdihujoč naziv "Ženska leta 2011". In zdaj, da bi ohranila rezultat, se na vse možne načine izogiba hitri hrani, gre v bazen in se aktivno ukvarja s fitnesom. Ženska je zelo vesela, da si odslej brez večjih težav lahko privošči obuvanje čevljev, lakiranje nohtov na nogah in dobesedno poletenje po stopnicah!

Kot kaže praksa, je glavna stvar pri težki nalogi hujšanja postaviti jasen cilj in niti za minuto ne odstopiti od izbrane poti! In seveda verjemite v uspeh in v lastno moč!