Daha sürətli hamilə qalmaq üçün necə: təsirli üsullar. Bir uşağa hamilə qalmaq üçün ən yaxşı vaxt nə vaxtdır

Planlaşdırılan hamiləlik həmişə gözlənilməzdən daha əlverişlidir. Konsepsiya planlaşdırmadan əvvəl, evli cütlük hamiləliyin gedişatına və vaxtına təsir edə biləcək bir çox amili nəzərə alır. Beləliklə, doğmamış uşağın doğulmasına diqqətli hazırlıq bu gün çox vacib və əlamətdar bir məqamdır.

Ovulyasiyadan asılı olaraq konsepsiya üçün ən əlverişli günlər

Konsepsiya üçün bir qadının cəsədi iki germ hüceyrəsi almalıdır: qadın və kişi. Kişi hüceyrəsi istənilən vaxt sərbəst şəkildə birbaşa nəzərdə tutulan məqsədə keçə bilərsə, müvəffəqiyyətli gübrələmənin qadın komponenti ilə vəziyyət daha mürəkkəbdir.

Qadın menstrual dövrü tamamilə fərqli və eyni zamanda daim bir-birini əvəz edən ardıcıl mərhələlərdən ibarətdir. Bütövlükdə dövrün mənası həmişə eynidır - yumurtanın gübrələmə üçün hazırlanması. Konsepsiya yalnız tam hüquqlu bir yumurtanın yetişməsindən, yumurtalıqdan sərbəst buraxılmasından və fallopiya borusuna daxil olduqdan sonra mümkün olur.

İstinad! Mütəxəssislər ən çox hesablayıblar uğurlu vaxt in menstrual dövrü konsepsiya prosesinin ən çox ehtimal olunduğu zaman və ovulyasiya adlanır. Hər bir qadının öz dövrü var, ancaq çoxdan gözlənilən hamiləliyin başlanğıcı üçün ən yaxşısı odur.

Ovulyasiyanı hesablamaq üçün aşağıdakı üsullardan birini istifadə etməlisiniz:

Təqvim. Bir qadın menstruasiya başlama tarixlərini qeyd edəcəyi bir təqvim saxlamağa başlamalıdır. O, həmçinin menstruasiya dövrünün müddətini (aybaşının gəlişi gününün əvvəlindən növbəti menstruasiya gəlməzdən əvvəlki son günə qədər) qeyd etməlidir. Ovulyasiyanın ən çox ehtimal olunan tarixi dövrün ortasıdır. Konsepsiya üçün əlverişli tarix yumurtlamadan iki gün əvvəl və iki-üç gün sonradır.
Bazal. Bütün menstrual dövrü ərzində səhər saatlarında bir qadın rektal olaraq temperaturunu ölçməlidir. Həmçinin, əldə edilən dəyərlər bir notebookda qeyd edilməlidir. Ovulyasiya anı bədəndəki hormonal dəyişikliklər səbəbindən bədən istiliyinin 0,2 - 0,3 dərəcə yüksək olduğu günlərə düşür. Metod yalnız qadının cinsiyyət orqanlarının xəstəlikləri və müxtəlif yoluxucu və virus xəstəlikləri olmadığı təqdirdə kifayət qədər dəqiqdir.
Ultrasəs və ya follikulometriya. yüksək keyfiyyət ultrasəs aparatı yumurtanın inkişaf mərhələsini və yerini müəyyən edə bilər. Follikülün inkişafı menstruasiyadan 7-10 gün sonra izlənilə bilər.

Vacibdir! Ovulyasiyanın dəqiq tarixini təyin etmək üçün 2-3 ay müddətində ultrasəs monitorinqi tövsiyə olunur.

Test. Bunu həyata keçirmək üçün yumurtlama və səhər sidiyi üçün bir aptek testinə ehtiyacınız olacaq. Əlavə edilmiş təlimatlar həmişə hesablamanın incəliklərini ətraflı təsvir edir, halbuki hər bir test üçün onlar fərqli ola bilər. Ovulyasiyanın dəqiq tarixini hesablamaq üçün vəsaitlərdən istifadə üsulunu diqqətlə öyrənmək lazımdır.
Vaginal.İzləmədən ibarət olan subyektiv qiymətləndirmə metodu klinik simptomlar menstrual dövrünün ortasında. Süd vəzilərinin şişməsi, məmə bezlərinin həssaslığının görünüşü, vajinadan mucusun çıxması və libidonun artması konsepsiya üçün ən əlverişli dövrün başlanğıcını göstərir.

Konsepsiya üçün optimal yaş:

- Kişilər üçün

Döllənmə prosesində olan insanın yeganə vəzifəsi yüksək keyfiyyətli genetik materialı yumurtaya ötürməkdir. Spermatozoa gələcək atanın həyat tərzindən asılı olaraq keyfiyyətlərini dəyişir. 50 yaşına qədər bir kişi sağlam və fiziki cəhətdən aktiv həyat tərzi keçirirsə, onun gübrələmə üçün materialı 25 yaşlı bir oğlandan daha pis olmayacaq. Buna görə də bütün kişilər üçün eyni vaxtda dəqiq yaş həddi yoxdur. 16 yaşından etibarən bir gənc qıza hamilə qala bilir və bu proses demək olar ki, qocalığa qədər davam edir.

Lakin müasir tədqiqat hələ də ehtimalı göstərən riyazi təxmini hesablamanın olduğunu sübut etdi uğurlu konsepsiya dəqiq əvvəllər kişi illəri. 40 yaşa qədər daha güclü cins asanlıqla yumurtanı dölləyə bilər və ona şübhəli genofondu köçürməz. 40 yaşdan sonra şanslar nəzərəçarpacaq dərəcədə azalır və 60% hallarda uşaq dünyaya gətirmək artıq mümkündür. 45 yaşa qədər bu rəqəm 35%-ə enir.

- Qadınlar üçün

Gənc qızlarda menstruasiya erkən yaşda başlayır. yeniyetməlik. Bu an artıq yumurtanın döllənməyə hazır olduğunu göstərir. Amma fizioloji quruluş orqanlar döl daşımaq və uşaq dünyaya gətirmək üçün hələ yetişməmişdir. Ürək və böyrəklər ciddi şəkildə təsirlənə bilər erkən hamiləlik, bundan əlavə, çanaq sümükləri hələ doğuş zamanı yükə hazır deyil və cəhdlər zamanı düzgün dağılmaya bilər. 18 yaşına qədər bədənin bütün orqanları və sistemləri gələcək ananın cəsədini gələcək doğuş və doğuş üçün hazırlayır. Buna görə də, bu yaş həddindən etibarən bir qız artıq təhlükəsiz şəkildə hamilə qala və uşaq dünyaya gətirə bilər.

İstinad! 25 yaşından artıq təbii qocalma mexanizmi başlayır, 30 yaşa qədər orqanizmdə progesteron çatışmazlığı müşahidə olunur və elastiklik itir. doğum kanalı və çanaq sümüklərinin hərəkətliliyi. Buna görə qadınlarda konsepsiya üçün optimal yaş şərti olaraq 18-35 yaş hesab olunur.

Hamilə qalmaq üçün ilin ən yaxşı vaxtı hansıdır:

- qış

Qış dövründə konsepsiya hamiləliyin son dövründə bədəni vitamin və minerallarla tam təmin edir. Laktasiya da bədənin vitamin və mikroelementlərlə doyması dövründə düşür.

Ancaq hamiləliyin ilk ayları epidemioloji xəstəliklərin zirvəsinə düşür, bu da inkişafı başlayan döl üçün ən təhlükəlidir. Və körpənin doğulması olduqca soyuq bir mövsümə düşür, bu da ilk birgə gəzintilər üçün çox yaxşı deyil.

- Bahar

Yazda konsepsiya həmişə romantik bir dövrdür, təbiət canlanır və yeni və böyük bir şey yaratmaq arzusu var. Çəki müsbət emosiyalar dölün inkişafına çox faydalı təsir göstərir. Hamiləliyin son ayları məhsuldarlıqla zəngin bir mövsümə düşür və hava şəraiti gec toksikoza dözməyi asanlaşdırır.

Eyni zamanda, yazda planlaşdırılan konsepsiya ilə çatışmazlıqlar da var:

Gübrələmə dövrü yalnız bədənin tükənmə mövsümünə düşür. Vitamin çatışmazlığı ən çox yazda hiss olunur.
Hamiləliyin son ayları ilin ən travmatik dövrünə (buz, çiskin, duman) düşür. Eyni zamanda, gəzinti üçün şərait çox təhlükəlidir: küləkli və soyuq hava, qaranlıq və çamur.
Bir uşağın doğulması viral və yoluxucu xəstəliklərin artması dövrünə düşür, bu da ictimai yerlərdə olmağı sağlamlıq üçün olduqca təhlükəli edir.

- yay

Yaz aylarında hamilə qalma şansı yüksəkdir sağlam körpə, bəs necəsən gələcək ana böyük sağlamlıq ehtiyatı var və bu dövrdə bədən çoxlu təzə meyvə və tərəvəz alır. Bundan əlavə, yayda belə təhlükəli xəstəliklər qrip və SARS kimi. Gələcək valideynlərin bədənlərini qaydaya salmaq, təbiətdə güc qazanmaq, dənizə getmək üçün tam imkanları var. Ümumiyyətlə, müsbət emosiyaların dalğalanmasına 100% zəmanət verilir

Amma sikkənin başqa bir tərəfi də var. Məhz yay konsepsiyası zamanı hamiləlik dövrləri kütləvi xəstəliklərin fəsillərinə düşür, əlavə olaraq, kəskin soyuqlar buzlanma şəraiti yaradır ki, bu da xəsarətlərin artmasına səbəb olur. Yay gübrələmə zamanı doğuş, həllin müvəffəqiyyətinə təsir göstərə bilən vitamin çatışmazlığı səbəbindən toxunulmazlığın azalması mövsümünə düşür.

- payız

Payızda təzə mövsümi tərəvəzlərdə çoxlu vitaminlər var, məxmər mövsümü isə çox müsbət yük verir. Payızda konsepsiya çox əlverişli dövr hesab olunur.

Ancaq yenə də bunun ehtimalı yüksəkdir soyuqdəymə. Payızda başlayan istilik mövsümü çox çətinlik yaradır: hamiləlik zamanı qadın ya havasızlaşır, ya da soyuq olur. Təzyiq artımı və ventilyasiya üçün pəncərənin daimi açılması soyuqdəymə riski yaradır.

Payızda bir qadının cəsədi gündüz saatlarının qısa olması səbəbindən həmişə qeyri-kafi miqdarda melatonin istehsal edir. Melatonin əlverişli hamiləlik üçün vacib bir hormondur.

Günün hansı vaxtı uşağı təsəvvür etmək daha yaxşıdır?

Ekspertlər belə qənaətə gəliblər ən yaxşı vaxt bir uşağın konsepsiyası üçün - bu səhər saatlarıdır. Səhər saat 6-dan 8-ə qədər gübrələmə ehtimalı bir neçə dəfə artır. Sübut edilmişdir ki, bu müddət ərzində ən aktiv spermatozoidlər kişidə əmələ gəlir və qadın bədəni konsepsiya üçün ən çox hazırlanır.

Diqqət! Bu bəyanat dogma deyil, çünki müxtəlif insanlar həyat boyu özlərini inkişaf etdirirlər Bioloji saat. Onlar müxtəlif amillərdən asılıdır: yuxu və oyaqlıq müddəti, gündəlik rejim və qidalanma, orqanizmin stress müqaviməti və immunitet sisteminin gücü.

Əvvəlki hamiləlikdən sonra uşaq sahibi olmaq üçün ən yaxşı dövr

Həkimlər birincidən dərhal sonra ikinci uşaq dünyaya gətirməyi məsləhət görmürlər. Hamiləlik dövründə bir qadının cəsədi çox tükənir və ümumi fəaliyyət zəifləyir normal iş və çanaq orqanlarının fəaliyyəti və fallopiya boruları. Bu, bir adamın deyil, eyni anda ikisinin bütün faydalı elementlərlə tədarükü zamanı yaşadığı bədən üçün böyük stresslə bağlıdır.

Ən əlverişli dövr 3-5 il sonrakı doğuş arasındakı intervaldır. Daha çox gec hamiləlik ağırlaşma riskini daşıyır və çox erkən kövrək qadın orqanında dözülməz bir yük var.

Əkizlər və ya üçəmlər doğulduqdan sonra, ümumiyyətlə, növbəti uşağın doğulması iştirak edən həkimlə ciddi şəkildə əlaqələndirilməlidir. Çoxuşaqlı ana bir neçə ay, hətta il ərzində ciddi mütəxəssis nəzarəti altında olmalı və hər il müayinədən keçməlidir. diaqnostik prosedurlar və bərpaedici təcrübələr.

Əvvəlki hamiləlikləri aşağı düşmə, dölün solması və ya abortla başa çatan qadınlara növbəti hamiləlik cəhdindən ən azı 6 ay gözləmələri tövsiyə olunur. Bu dövrdə bədəni yeni bir həyatın doğulmasına hazırlamalısınız. Bu vəziyyətdə, əvvəllər hamiləliyin gedişatına mane olan bütün amillər istisna edilməlidir. Bunun üçün belə qadınlar bir mütəxəssisin daimi nəzarəti altında olmalı və onun bütün göstərişlərinə əməl etməlidirlər.

Uşaq dünyaya gətirmək asan bir an deyil. Yalnız hamiləliyin gedişi deyil, həm də onun uğurlu həlli gübrələmə dövrünün seçimindən asılıdır. Bu prosesə həm xarici, həm də daxili bir çox amillər təsir göstərir. Nəinki qadın öz bədənini hazırlamalı və uğurlu tarixləri saymalıdır, kişi də rolunun böyük olmadığına inanaraq bir kənarda oturmamalıdır. Qarşılıqlı qərar hər iki tərəfdaşdan maksimum hazırlıq tələb edir.

Xüsusilə üçün- Elena Kiçak

İlk dəfə necə hamilə qalmaq olar? Bu sual çoxları tərəfindən verilir cütlər uşaq sahibi olmağı planlaşdıranlar. Əksər qadınlar və kişilər hesab edirlər ki, heç bir kontrasepsiya və aktiv seks kifayət deyil. Amma elədir?

Bu mövzuda, ilk dəfə hamilə qalmağın mümkün olub-olmadığını, konsepsiyaya hansı amillərin təsir etdiyini və belə bir incə məsələyə necə düzgün yanaşmaq lazım olduğunu izah etməyə çalışacağıq. Oğlan və ya qız uşağına necə hamilə qalmağın sirlərini də paylaşacağıq.

İlk dəfə hamilə qalmaq mümkündürmü və konsepsiyaya nə təsir edir?

Konsepsiya planlaşdırarkən bir sıra amilləri nəzərə almaq lazımdır.

Menstruasiya dövrünün müddəti. Daha tez-tez qadınların ilk dəfə hamilə qalması mümkün deyildi, aylıq dövr 28 gündən az və daha çox olan, xüsusən də müntəzəm olmayanda. Bunun səbəbi, məhsuldar vaxt yumurtlamadır, yəni yumurtanın yumurtalıqdan sərbəst buraxılması, dövrün ortasına düşür. 28 günlük dövrədə yumurta 14-cü gündə sərbəst buraxılır. Amma əksər qadınlar üçün stress, həddindən artıq fiziki və ya beyin işi, hormonal pozğunluqlar və digər səbəblər, yumurtanın sərbəst buraxıldığı gündə əks olunacaq dövrün uğursuzluğuna səbəb ola bilər. Buna görə də həmişə proqnozlaşdırmaq mümkün deyil dəqiq tarix ovulyasiyanın başlanğıcı.
Qadın cinsiyyət orqanlarında spermatozoidin ömrü. Orta hesabla, sperma qadın cinsiyyət orqanlarına daxil olduqdan sonra 72 saat ərzində aktiv qalır. Buna görə də ilk dəfə hamilə qalma şansı yumurtlama zamanı cinsi əlaqədə olduqda daha yüksək olacaq. Ancaq günə qədər hər şeyi hesablasanız və yumurtlamaya çatsanız belə, yumurtanın gübrələmə ehtimalı yalnız 25% olacaqdır.
Cinsi partnyorların sağlamlıq vəziyyəti. Xroniki xəstəliklər, 30 yaşdan yuxarı, balanssız qidalanma, pis vərdişlər abort, orqan əməliyyatı reproduktiv sistem ilk dəfə hamilə qalmağın mümkün olmamasının səbəbi ola bilər.
Aylıq dövrün məhsuldar günlərində cinsi əlaqə. Bu sadə qaydaya riayət etməklə, konsepsiya faizi hələ də aşağıdır - təxminən 10%.

Həm də başa düşməlisiniz ki, konsepsiya həmişə hamiləlikdə bitmir, çünki döllənmiş bir yumurta sadəcə uterusun endometriumuna nüfuz edə və menstruasiya zamanı çıxa bilməz.

İlk dəfə hamilə qalma şansı nədir? Gəlin bunu anlayaq. Statistikaya görə, uşaq planlaşdıran hər altıncı qadın ilk dəfə hamilə qalmağı bacarır.

Həmçinin, ekspertlər deyirlər ki, əgər qadın birincidən hamilə qala bilmirsə, o zaman aktiv şəkildə davam etmək lazımdır cinsi həyat və kontraseptivlərdən istifadəni dayandırın. Bu vəziyyətdə növbəti altı ayda hamiləlik gözlənilə bilər.

Uşaq planlayan 100 cütün klinik təqibi sağlam həyat tərzi həyat və həftədə üç dəfədən çox olmayan cinsi əlaqədə olmaları, cütlərin 60% -də səylərin altı ay ərzində müvəffəqiyyətlə taclandığını göstərdi.

İlk dəfə necə tez hamilə qala bilərsiniz və bunun üçün nə lazımdır?

İlk dəfə hamilə qalmaq üçün aşağıdakı tövsiyələrə əməl etməlisiniz:

hamiləliyi bunun üçün ən uyğun olan yaşda planlaşdırın - 20-25 yaş, çünki gənc qızların əksər hallarda müntəzəm dövrü var;
bir neçə ay ərzində yumurtlama gününü hesablayın, çünki bu, bir uşağın hamilə qalma şansını əhəmiyyətli dərəcədə artıracaq;
ovulyasiyanı müəyyən etmək üçün xüsusi testlərdən istifadə edin;
ölçü bazal bədən istiliyi, 37,4 ° C-ə qədər artması yumurtlama olduğunu göstərir;
yumurtlama günündə qorunmayan cinsi əlaqədə olmaq.

Tez hamilə qalmağınıza kömək edən başqa üsullar da var.

İlk dəfə hamilə qalmaq mümkündürmü: pozalar, şəkillər

Bir qız bunun üçün müəyyən mövqelər seçərək tez hamilə qala bilərmi və hansı mövqe ən uyğun hesab olunur? Bu fikri çoxları bölüşür, amma bu mövzunu başa düşənlər deyil. Ona görə də təəssüf ki, biz bu mifi dağıtacağıq.

İlk dəfə 100% konsepsiyaya zəmanət verən sehrli mövqe yoxdur. Uşağın hamilə qalma şansı yalnız qorunmayan cinsi əlaqənin edildiyi gündən təsirlənir və bu gün yumurtlama olmalıdır.

Ancaq, bəlkə də, bir uşağın konsepsiyası üçün, uterusu geriyə əyilmiş qadınlar üçün xüsusi bir mövqe tələb olunacaq, çünki belə bir patoloji spermanın serviksə daxil olmasına mane olur.

Bu zaman mütəxəssislər qadının arxasında kişinin olduğu mövqelərdə cinsi əlaqəyə girməyi məsləhət görürlər. Bu mövqe vajinaya daha dərindən nüfuz etməyə imkan verir və spermanın uşaqlıq boynuna daxil olmasını asanlaşdırır. Həmçinin, cinsi əlaqədən sonra qadının "ağcaqayın" vəziyyətində olması tövsiyə olunur (şəkilə bax).

Təəssüf ki, hamilə qalmağın yeganə doğru, sürətli və dəqiq yolu hələ tapılmayıb. Ancaq ekspertlərin rəyini və forumlarda qadınların rəylərini nəzərə alaraq, biz ilk dəfə bir uşağın hamilə qalma ehtimalını artıracaq üsulları seçdik.

Vitamin qəbulu. Planlaşdırılan hamiləlikdən bir neçə ay əvvəl hər iki tərəfdaş qəbul etməyə başlamalıdır vitamin kompleksləri, hansı E və C vitaminləri olmalıdır, eləcə də fol turşusu. Həmçinin, kalsium, dəmir, mis, selen, maqnezium və sink kimi makro və mikroelementləri də unutma. Sadalanan vitaminlər və minerallar yalnız hamiləliyin başlanğıcını sürətləndirməyəcək, həm də doğuma kömək edəcəkdir. sağlam uşaq, orqan və sistemlərin, ilk növbədə sinir borusunun normal döşənməsinə kömək etdikləri üçün.
Həftədə 2-3 dəfədən çox olmayan sekslə məşğul olun. Bir spermanın yetişməsi üçün 8-12 həftə vaxt lazımdır və bir boşalma ilə 100-400 min spermatozoid çıxır. Buna görə də, çox tez-tez cinsi əlaqə toxumun effektivliyini azaldır və tez bir körpə doğurmaq mümkün olmayacaqdır.
Xalq üsulları və vasitələri. Müntəzəm olaraq ortiliya həlimindən istifadə etsəniz, uşağı tez bir zamanda hamilə saxlaya bilərsiniz. Həlimi hazırlamaq üçün üç xörək qaşığı bitki yarpaqlarını iki stəkan qaynar su ilə tökün və 20-30 dəqiqə aşağı istilikdə qaynadın, sonra dərmanı incə ələkdən süzün. Bu həlimi çay əvəzinə gündə bir neçə stəkan qəbul etmək tövsiyə olunur. Eyni ənənəvi müalicəçilər Balqabağı istənilən formada yemək məsləhət görülür, çünki o, reproduktiv funksiyaya faydalı təsir göstərən vitamin və minerallarla zəngindir.

İlk dəfə hamilə qalmaq və körpənin cinsiyyətini planlaşdırmaq mümkündürmü?

Birdən çox qadın forumu sualla doludur: Mən xüsusi olaraq oğlan və ya qız istəyirəm, nə etməliyəm? Yaxşı, nə edilə biləcəyini və körpənin cinsiyyətini necə planlaşdırmağın sirrini açırıq.

Dölün cinsi yumurtanın sperma ilə birləşməsi zamanı qoyulur və cinsiyyət kişi cinsi hüceyrədə hansı xromosomun olmasından asılıdır.

X xromosomu qızın doğulmasından, Y xromosomu isə oğlanın doğulmasından məsuldur.

Aşağıdakı qanunauyğunluqlar da məlumdur:

"Spermatozoa-oğlanlar" qadın cinsiyyət orqanlarında 24 saata qədər yaşayır, lakin eyni zamanda "sperma-qızlardan" çox daha aktivdirlər;
“Qız sperması” qadın cinsiyyət orqanlarına daxil olduqdan sonra 72 saata qədər yaşayır, lakin “oğlan sperması”ndan daha yavaş hərəkət edir.

X və Y xromosomlu spermaların yuxarıdakı xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq demək olar ki, qız uşağı dünyaya gətirmək üçün yumurtlama tarixindən üç gün əvvəl qorunmayan əlaqə olmalıdır. Yumurtanın sərbəst buraxılmasından əvvəl Y xromosomunu daşıyan sperma öləcək və yalnız "qız" olanlar qalacaq.

Buna görə, əvvəlcə əvvəllər haqqında danışdığımız üsullardan istifadə edərək bu tarixi təyin etməlisiniz.

Əgər oğlan istəyirsənsə, o zaman cinsi əlaqə yumurtlama günü olmalıdır, onda Y xromosomlu sperma X xromosomlu spermadan daha sürətli yumurtanı dölləyəcək.

Birdən çox mütəxəssis bu suala etibarlı və birmənalı cavab verməyi öhdəsinə götürməyəcək. Bir qadın dərhal çoxdan gözlənilən hamiləlik əldə etdi, digəri isə onuncu in vitro gübrələmədən sonra belə hamilə qalmadı.

Mütəxəssislər bildirirlər ki, ilk IVF-dən sonra qadınların yalnız 35%-i hamilə qala bilər. Hamısı bir sıra amillərdən asılıdır, bunlara aşağıdakılar daxildir:

tərəfdaşların yaşı;
sonsuzluğa səbəb olan xəstəliyin təbiəti;
sonsuzluğun müddəti;
süni mayalanma zamanı alınan embrionların miqdarı və keyfiyyəti;
qadının embrionun implantasiyasına hazırlıq üçün bütün tövsiyələrə uyğunluğu;
tarixdə süni mayalanma üzrə uğursuz cəhdlər;
tərəfdaşların həyat tərzi.

Özünüz hamilə qala bilmirsinizsə və in vitro gübrələmə üsuluna müraciət etmək qərarına gəlsəniz, ilk növbədə təcrübəli mütəxəssis - reproduktiv həkim - seçməli və onun tövsiyələrinə ciddi əməl etməlisiniz.

Nəticədə deyə bilərik ki, təəssüf ki, ilk dəfə hamilə qalmağınıza kömək edəcək 100% üsul yoxdur. Yalnız yuxarıda göstərilən tövsiyələrin köməyi ilə bir körpənin sürətli konsepsiyası şansını artıra bilərsiniz.

Bir uşağın konsepsiyasının düzgün planlaşdırılması məsələsi, ilk növbədə, gənc cütlükləri narahat edir. Mən sağlam bir körpə dünyaya gətirmək istəyirəm, hətta ilin ən sevimli vaxtında və eyni zamanda hələ də qayğısız evlilik müddətini uzatmaq istəyirəm.

İstənilən halda, gənc ailə və ya ikinci uşağa nə vaxt hamilə qalmağın daha yaxşı olduğuna qərar verən ailə olub-olmamasından asılı olmayaraq, tərəfdaşlar öz sağlamlıqlarına əmin olmalıdırlar. Mövcudluq yoluxucu xəstəliklər konsepsiya zamanı cinsi sahə, doğmamış uşağın sağlamlığı üçün ən arzuolunmaz nəticələrə çevrilə bilər. Buna görə də, tibbi yoxlama işinə yarayacaq.

Ancaq daha tez-tez bir uşağın nə vaxt hamilə qalmağın daha yaxşı olduğu sualı, konsepsiya üçün ən əlverişli hesab edilən aylıq menstrual dövrünün xüsusi günlərini əhatə edir. Hamiləliyin başlanğıcını sürətləndirmək və uşağın cinsiyyətini planlaşdırmaq üçün evli bir cütün yumurtlamadan sonra konsepsiyanın nə vaxt baş verdiyini bilməsi vacibdir.

Konsepsiya üçün optimal yaş

Hamiləlik ərəfəsində olan cütlüklər hərtərəfli hazırlamaq, konsepsiya üçün düzgün vaxt seçmək istəyirlər. Tibb baxımından ilk hamiləlik üçün ən optimal yaş 21-26 yaş hesab olunur. Bu vaxta qədər tamamlandı yetkinlik, gənc bədən yüklənmir xroniki xəstəliklər hormonal fon sabitləşdi.

Bağların və oynaqların toxumalarının təbii elastikliyi hamiləliyin normal gedişinə kömək edir və doğuşu asanlaşdırır. Əksər inkişaf etmiş ölkələrdə ilk övladını gözləyən qadınların yaşının artmasına, 30 yaşa, hətta 35 yaşdan sonra gecikməsinə baxmayaraq, hamilə qalmağın daha yaxşı olduğu əlverişli dövrü qaçırmamaq məsləhətdir. uşaq.

Qadınlar bir qayda olaraq, ilk növbədə təhsil almağa, karyeralarında uğur qazanmağa can atırlar. Amma hər bir qadın bilməlidir ki, yaş artdıqca hamilə qalma qabiliyyəti azalır və hamilə qalmaq çətinləşir.

35-40 yay qadınları bu yaşa qədər, germ hüceyrələri səviyyəsində müxtəlif gen pozğunluqları ola bilər, bu da təhrik edə bilər anadangəlmə xəstəliklər, o cümlədən genetik və dölün inkişafında qüsurlara səbəb olur. 35 yaşdan sonra qadınlarda hamiləlik hamiləlik dövründə xroniki xəstəliklərin təzahürü ilə əlaqəli ağırlaşmalarla müşayiət oluna bilər.

Yaxşılıq üçün imtina

Bir uşağın hamilə qalması daha yaxşı olduqda, yalnız tərəfdaşlardan deyil, həm də qadının fiziologiyasından asılıdır. Hər ayda yalnız 1 və ya 2 gün konsepsiya üçün əlverişlidir, bir qayda olaraq, bu yumurtlama günüdür. Məqsəd hamilə qalmaq olarsa, yumurtlama dövründə partnyorla cinsi əlaqədə olmaq lazımdır.

Bir qayda olaraq, bu günlərdə bir qadın yüngül nasazlıq, qarın altındakı ağrı, artan sekresiyalar. Eyni zamanda bu dövrdə cinsi aktivlik və partnyorun istəyi artır. Ovulyasiyadan bir neçə gün əvvəl cinsi əlaqənin baş verdiyi hallarda hamiləlik də mümkündür. Spermatozoa bir neçə gün canlı qala bilər və yetkin yumurtanın buraxılmasını gözləyə bilər.

Bundan əlavə, unutmaq olmaz ki, iki və ya üç günlük abstinens spermatozoidlərin aktivliyini artırır, onları daha möhkəm və möhkəm edir. Əsas odur ki, yumurtlamadan sonra konsepsiyanın baş verdiyi günləri düzgün hesablamaqdır. Bədəninin xüsusiyyətlərini bilən bir qadın, uşaq dünyaya gətirmək üçün əlverişli günləri müstəqil hesablaya bilər.

Gənc evli cütlük can sağlığıƏsas xüsusiyyətləri nəzərə alaraq təqvimə uyğun olaraq hesablamadan istifadə edə bilərsiniz: bol axıdılması, qarnın aşağı hissəsində kramplar və cinsi istəyin artması. Bədəni ən azı iki və ya üç dövrə müşahidə etməklə keyfiyyətli və dəqiq hesablamalar əldə ediləcəkdir.

Bir həftə menstruasiya əvvəlindən hesablanmalıdır, tənzimləmək, artı və ya mənfi bir neçə gün götürmək və dövrünün təxmin edilən ortasını almaq lazımdır. Bu günlər ən əlverişlidir, bir uşaq dünyaya gətirmək daha yaxşıdır və işə başlamalısınız. Buna baxmayaraq, istənilən hamiləlik baş vermirsə, həkimlər rektal temperaturun ölçülməsinin nəticələrinə əsasən yumurtlamadan sonra konsepsiya üçün əlverişli günləri təyin etməyi məsləhət görürlər.

Maksimum olan günlər yüksək temperatur- konsepsiya üçün ən əlverişlidir. Bundan əlavə, ən çox uğurlu günlər yumurtlamadan sonra konsepsiya meydana gəldiyində, ultrasəs müayinəsi və ya xüsusi aptek testləri istifadə edərək müəyyən edilir.

Konsepsiya mövsümü ana və körpəyə necə təsir edir

Hamiləliyi planlaşdırarkən, körpənin görünəcəyi mövsümü də nəzərə almaq lazımdır. Qışda konsepsiya zamanı hamiləliyin ilk ayları əlverişsiz epidemioloji mövsümə - SARS və qrip epidemiyalarının yüksəkliyinə düşür və ilk üç ayda embrion çox həssasdır.

Körpənin həyatının ilk ayları həmişə yaxşı olmayan payız günlərinə düşür və bu, körpə ilə gəzməyə mane ola bilər. Buludlu yağışlı günlər çətin ki, ana təmin etsin yaxşı əhval. Eyni zamanda, düşən sərin payız günlərində son günlər hamiləlik, ödem və yuxusuzluğa meyl azalır.

Yazda hamilə qaldıqda, valideynlərin cəsədi yaz hipovitaminozu ilə zəifləyir və mövsüm bir dalğalanma ilə xarakterizə olunur. tənəffüs xəstəlikləri. İlin bu vaxtında soyuq və sürüşkən olur, bu da yıxılmalarla doludur və həm ana, həm də körpə üçün təhlükəlidir.

Yaz aylarında hamilə qaldıqda, bədən vitaminlərlə doyurulur və bu, hamiləliyin ilk, ən həssas, trimestrində çox vacibdir. Doğuş yazda baş verir - qışdan sonra hipovitaminoz dövrü. Toxunulmazlığı gücləndirmək və bədəni gücləndirmək üçün ana və körpə vitaminlərə ehtiyac duyur.

Payızda hamilə qaldıqda, bədən vitaminlərlə maksimum doyurulur və yeni bir həyatın doğulmasına hazırdır. Doğuş yayda baş verir və son trimestr uzun yay günlərində olur. Hamilə qadının yuxuya getməsi problemi ola bilər və istilik ödem görünüşünə kömək edir. Bütün bunlar fetusa arzuolunan əlavə yük deyil.

Buna görə də, bir uşağın hamilə qalmasının daha yaxşı olduğu mövsüm > hər bir qadın özü seçir. Və bu möcüzə baş verəndə qadın özünü ən xoşbəxt hiss edir. Yalnız fizioloji səviyyədə bədənin daxili yenidən qurulması deyil, həm də davranış və düşüncə dəyişiklikləri var. O, yer üzündəki missiyasının əhəmiyyətini və məsuliyyətini hiss edərək əzəmətli olur.

Cavablar

Qəribədir ki, hamiləlik sirli bir faktdır və nadir hallarda proqnozlaşdırıla bilər. Təəccüblülük ondan ibarətdir ki, bir çoxları özləri üçün demək olar ki, "gözlənilməz" bir uşaq dünyaya gətirə bilirlər, başqa sözlə, "uçurlar", ancaq ehtirasla istəyən və konsepsiyanı gözləyən qadınlar kateqoriyası problemlə üzləşir - hamiləlik hələ də. baş vermir. İstədiyiniz hadisənin başlanmasını sürətləndirməyə kömək etmək üçün bu məqalə yaradılmışdır. Bu və ya digər şəkildə bir uşağın konsepsiya sürətinə təsir edən bəzi amilləri nəzərdən keçirin.

Konsepsiya üçün təsirli cinsi mövqelər

Trite, lakin elm adamlarının araşdırmalarının nəticələrinə görə, gübrələmə baxımından ən təsirli olanlardan biri klassik (missioner) və sözdə "it duruş" idi - bir adam arxada qaldıqda.

Gəlin sağ qalanlara kömək edək!

Cinsi əlaqədən sonra qadınların əksəriyyəti, xüsusən də konsepsiya məqsədi daşıyırsa, bir müddət uzanmağa çalışın. Ancaq az adam bilir ki, çanaq nahiyəsinin altına bir yastıq qoysanız, yataqda sadə xoşbəxtlik spermanın irəliləməsi üçün faydalı bir vasitə ola bilər. əziz məqsəd. Həkimlərin fikrincə, bədənin bu mövqeyi toxumun serviks üçün daha yaxşı təbliğinə kömək edir.
Həmçinin, mümkün qədər tez hamilə qalmaq istəyənlər bilməlidirlər ki, cinsi əlaqədən sonra bədən istiliyinin artmasına səbəb ola biləcək hər hansı fəaliyyət tövsiyə edilmir ( isti duş və ya vanna, intensiv məşq).

Kontrasepsiya faydaları haqqında

Təəccüblü amma həqiqətdir! Tədqiqatlar göstərdi ki, ən azı üç ay oral kontraseptivlərin (həblərin) davamlı istifadəsi və sonra onların çıxarılmasından sonra qadınlar kontraseptiv qəbul etməyənlərə nisbətən daha sürətli hamilə qalırlar.

Ginekoloqlar hətta üç aylıq qəbul üçün təyinatı da tətbiq etdilər doğuşa nəzarət həbləri o qadınlar ki uzun müddət təsəvvür edə bilməz.

Yağlamaya yox deyin!

Çünki yağ dəyişir turşu-əsas balansı vajinada cinsi əlaqə zamanı istifadə yalnız konsepsiyaya zərər verə bilər - spermatozoidlərin motor fəaliyyətinə müdaxilə edirlər. Buna görə nəmləndiricilərdən tamamilə imtina etmək məsləhətdir, son çarə olaraq zeytun yağından istifadə etmək daha yaxşıdır.

Təqvimə görə cinsi əlaqə - bir uşağı təsəvvür etmək üçün ən yaxşı vaxt nə vaxtdır

Ovulyasiyadan beş gün əvvəl və günündə müdafiəsiz cinsi əlaqədə olsanız, hamilə qalma şansı çox artır. Müntəzəm olaraq 28 günlük menstrual dövrü ilə yumurtlama menstruasiya başlamasından sonra 14-cü gündə baş verir. Dövrün müddəti fərqlidirsə, yumurtlama gününü təyin etmək üçün ən asan yol, gözlənilən növbəti menstruasiya tarixindən 14 günü hesablamaqdır. Spermatozoa bir neçə gün ərzində mayalanma qabiliyyətinə malik olduğundan, qorunmayan cinsi əlaqə yumurtalıqdan yumurtanın sərbəst buraxılmasından bir neçə gün əvvəl ola bilər (ovulyasiya). Müntəzəm bir dövrlə, yumurtlama gününün hesablanmasında baxım sizin üçün uyğun olacaq. Düzensizdirsə, konsepsiya üçün optimal vaxt təyin etmək üçün ovulyasiya testlərini satın almaq mantiqidir.

Hamilə qalmaq üçün nə qədər tez-tez cinsi əlaqədə olmaq lazımdır

Tez-tez cinsi əlaqənin kömək etdiyi səhv bir fikirdir sürətli konsepsiya. Bu, nəinki kişinin özünü yorur, həm də hər sonrakı boşalma zamanı sperma sayını azaldır.
Buna görə də ən yaxşı seçim gündə bir dəfə bir neçə günlük fasilələrlə cinsi əlaqədə olmaq olardı.
Əsas odur ki, qapanma!
Daim hamilə qalmağa çalışmaq yaxşı bir şeyə səbəb olmayacaq. Bu, təkcə stressə səbəb ola bilməz, həm də tərəfdaşla münasibətlərə mənfi təsir göstərə bilər. Zövq haqqında da unutmaq olmaz, çünki seks marafonu həm də emosional olaraq yorur.
Rahatlayın və konsepsiya prosesinə ən asan sevgi və etibar atmosferini verin və hər şeyi mexanikaya azaltmayın. Sonra çoxdan gözlənilən hamiləlik həqiqətən olacaq sevincli hadisə və təhqir və məzəmmətlərin kölgəsində qalmayacaq.

Soda ilə yuyulma - bir uşağın konsepsiyasının təsirli üsulu?

Bəzən həyatımızda hamilə qalmağın mümkün olmadığı hallar olur və bunun səbəbləri məlum deyil.

Bəzən testlər göstərir gözəl nəticələr, heç bir patologiya aşkar edilmədi, hamiləlik hələ də baş vermir. Vajinada həddindən artıq turşu mühit səbəbindən hamiləliyin baş verməməsi mümkündür. Bu vəziyyətdə, sperma sadəcə yumurtanı dölləyə bilmir, çünki ölürlər. Bu vəziyyətdə, vajinadakı mühitin qələvi olmasına kömək edəcək soda ilə yuyulmağa cəhd edə bilərsiniz. Və sonra hamiləliyin baş vermə ehtimalı yüksəkdir.

Douching üçün yarım çay qaşığı soda götürün və bir litr isti su ilə qarışdırın. Heç bir halda yuyulmamalısınız isti suəks halda vaginal mukozada yanmağa səbəb ola bilər. Sonra bu məhlul bir şprisə və ya Esmarch kupasına dökülməlidir. Duş etmək üçün hamamda uzanıb ayaqlarınızı yanlara qoyun və ya tualetin üstündə oturun. Bütün hazırlanmış soda suyu nazik bir axınla vajinaya vurulmalıdır. ən çox ən yaxşı dövr duş üçün, dövrün 11-dən 18-ci gününə qədər hesab olunur. Bu günlərdə hər gün duş etməlisiniz. Bundan sonra, infeksiyanı vajinaya gətirməmək üçün şpris hərtərəfli dezinfeksiya edilməlidir. Dezinfeksiya üçün kalium permanganatın zəif bir həllini götürməlisiniz və şprisin xarici hissəsi spirtlə silinir.

Bu üsul, konsepsiya üçün ideal olan vajinada qələvi mühit yaratmağa kömək edir. Bu metoddan istifadə edərkən aşağıdakı qaydalara əməl edilməlidir;

- yumurtlama zamanı, duş istifadə edildikdə, spirt içməməli, siqaret çəkməməli və çox miqdarda qəhvə içməməlisiniz.
- bu zaman hamama, saunaya baş çəkməməlisiniz, çünki bu zaman həddindən artıq istiləşmə əks göstərişdir.
- bunun sizin üçün əks göstəriş olub-olmayacağını həkiminizdən soruşmağınızdan əmin olun bu prosedur. Bir qadında eroziya varsa, soda ilə yuyulmamalıdır.
- şpris hərtərəfli şəkildə dezinfeksiya edilməlidir, çünki yoluxucu xəstəliyə yoluxma riski böyükdür.

Bir oğlana necə hamilə qalmaq olar

Hesab olunur ki, hər bir kişi arvadının oğlan uşağı dünyaya gətirməsini istəyir. Bəzi üsullardan istifadə edərək oğlan uşağına hamilə qalmaq mümkündürmü? İnternetdə bir oğlan uşağı dünyaya gətirmək üçün nə etməli olduğunuz haqqında məqalələrə çoxlu bağlantılar var. Ay və günəş dövrlərinə əsaslanan açıq şəkildə gülməli olanlar var və s. Məsələn, onlardan biri deyir: "Oğlan uşağı dünyaya gətirmək üçün ər-arvad cinsi əlaqə zamanı başlarını Şimala tərəf tutmalıdırlar". Bu qeydin məqsədi Feng Shui pərəstişkarlarını incitmək deyil, ginekoloqların müşahidələrini ümumiləşdirmək və "sifarişlə" bir oğlan uşağı dünyaya gətirməyin mümkün olub-olmadığı sualına cavab verməkdir.
Bəzi həkimlər, ciddi qeyd-şərtlərlə olsalar da, oğlan uşağı dünyaya gətirmək üçün yumurtlama vaxtını çox dəqiq müəyyən etmək lazım olduğunu söyləyirlər. Bu nöqtədə Y xromosomunu daşıyan spermatozoidlərin daha çox hərəkətliliyinə görə "X xromosomunu daşıyanlar ona çatana qədər yumurtanı dölləməyə vaxt tapma" şansı var. Vaxtı dəqiq nəzərə alın - bəli ən yaxşı üsul Oğlan dünyaya gətirmək.
Bizə elə gəlir ki, bu cür məsləhətlər daha çox qəhvə çəngəllərində fala bənzəyir. Oğlan uşaq sahibi olmaq şansı həmişə 50% təşkil edir, buna görə də oğlan uşaqları olan cütlüklər belə bir nəzəriyyəni dəstəkləyərək, əziyyət çəkənlərə oğlan uşaq sahibi olmaq ümidini aşılaya bilərlər.

İstinad edərək birbaşa tövsiyə edən məqalələr var gizli bilik(bəzən Yaponiya, sonra Tibet), müəyyən bir pəhrizə riayət edin. Deyirlər ki, daha çox kalsium yeyin və oğlanın konsepsiyası problem olmaqdan çıxacaq, kalium yeyin - və bu da sizin üçün bir qızdır! Eyni müvəffəqiyyətlə, oğlan uşağı dünyaya gətirmək üçün əsas personajları kişi olan kitabları oxumağı tövsiyə etmək olar. Allah səni Miss Marpl haqqında detektiv hekayələr oxumasın - ancaq qızlar doğulacaq.

Sübut edilmişdir ki, yalnız IVF ilə gələcək uşağın cinsiyyətini dəqiq (99,9%) proqnozlaşdırmaq mümkündür. Ona görə də gənc cütlüklərə məsləhət vermək istərdim. Başınızı cəfəngiyyatla doldurmayın! İstənilən cinsdən olan uşaq sizin üçün xoşbəxt olacaq. Yaxşı, həqiqətən bir oğlan uşağı dünyaya gətirmək istəyirsinizsə, sağlamlıq üçün təhlükəli olanlar istisna olmaqla, müxtəlif mütəxəssislərin bütün tövsiyələrinə əməl edin) və bir oğlanın hamilə qalma şansını 50% -ə qədər artıracaqsınız. =)

oğlan uşağı necə hamilə qalmaq 100 faiz video

Bəzən elə olur ki, dərhal uşaq dünyaya gətirmək mümkün olmur, lakin bir neçə uğursuz cinsi əlaqədən sonra həyəcan təbili çalmamalı və özünüzə “sonsuzluq” diaqnozu qoymamalısınız. Bəlkə də sizə körpə gətirəcək "leylək" yalnız aktiv şəkildə kömək etməlidir.

1 qayda

Hər kəs kişilərin olduğunu bilir cinsi hüceyrə bu konsepsiyanın əsasını təşkil edir, ona görə də onun hərəkətliliyini təmin etmək üçün spermadan müəyyən enerji tələb olunur, çünki enerjili sperma daha da irəli gedə bilir və zəif olandan konsepsiya gözləmək lazım deyil. Buna görə də, həlledici cinsi əlaqədən iki həftə əvvəl bir kişi hazırlamağa başlamaq lazımdır. Bunu etmək üçün onu düzgün bəsləməyə başlamaq lazımdır: pəhrizə daha çox ət, qoz-fındıq, E vitamini daxil edin.Belə qidalanma sperma hərəkətliliyini artırmağa kömək edəcək. Qeyd etmək lazımdır ki, konsepsiya üçün tərəfdaşların həddindən artıq fəaliyyəti yalnız faydasız deyil, həm də zərərlidir. Buna görə də, həlledici cinsi əlaqədən əvvəl kişi enerji toplamaq üçün 2-3 gün çəkinməlidir. Bir cütlük uşaq sahibi ola bilmədiyi üçün həkimə müraciət edib. Söhbət əsnasında məlum olub ki, cütlük o qədər uşaq istəyir ki, gündə 2-3 dəfə cinsi əlaqədə olurlar. Bundan sonra həkim bir neçə gün cinsi əlaqədən çəkinməyi məsləhət görüb. Həkimin tövsiyəsindən sonra cütlük uşaq sahibi ola bilib.

2 qayda

İlk cinsi əlaqə konsepsiya üçün həlledicidir. Axşam və ya gecə bütün sonrakı hərəkətlər sadəcə əyləncə üçündür. Fakt budur ki, ilk cinsi əlaqədən sonra spermatozoidlərin konsentrasiyası demək olar ki, yarıya qədər azalır, buna görə də sonrakı boşalmalar, mütəxəssislərin zarafat etdiyi kimi, bir sudur.

3 qayda

Boşalmadan dərhal sonra kişi spermanın daha da nüfuz etməsinə kömək etmək üçün penisini vajinadan çıxarmalıdır ki, bu da konsepsiya ehtimalını xeyli artırır.

4 qayda

Qadın orqazmı konsepsiyanın qarşısını ala bilər. Bu, orgazm zamanı uşaqlıq boynu bir az yüksəldiyi üçün baş verir, buna görə də spermatozoidlər bu zirvəyə qalxmalı olur ki, bu da onlardan birinin yumurtaya çatma şansını əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.

Qayda 5

Konsepsiya üçün doğru vaxtın seçilməsi konsepsiyada mühüm rol oynayır. Bir qadın, dövrün ortasında, yumurta yetişdikdə (ovulyasiya dövrü) daha məhsuldar olur. Yumurtlamadan 5-6 gün əvvəl də əlverişli hesab olunur: bir sperma hüceyrəsi yumurtanı gözləyən və qabiliyyətli olaraq nə qədər yaşaya bilər. Ovulyasiyadan sonra 6 gün ərzində olan dövr də əlverişli sayılır, çünki qadın yumurtası bu müddət ərzində canlı qalır.

6 qayda

duş proseduru soda həlli cinsi əlaqədən əvvəl hamilə qalma şansını əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər. Məlumdur ki, bir qadının hətta bilmədiyi gizli iltihab ola bilər. İltihab nəticəsində sperma üçün son dərəcə zərərli olan və onların fəaliyyətini əhəmiyyətli dərəcədə azaltmaqla yanaşı, hətta tamamilə məhv edə bilən asidik bir mühit yaranır. Heç bir iltihab yoxdursa, duş hələ də zərər vermir.

7 qayda

Cinsi əlaqədən sonra qadının hərəkətləri böyük əhəmiyyət kəsb edir. Kişidən çox şey asılıdır və o, təhlükəsiz şəkildə duşa gedə bilər, ancaq qadın bir müddət yatmalıdır. At normal yer uterus və serviks üçün dizlərinizi sinəinizə basaraq arxa üstə uzanmaq yaxşıdır. Bir qadının uterusunda bir əyilmə varsa, onun mədəsində yatmaq daha yaxşıdır. Bu mövqelər uşaqlıq boynunun sərbəst şəkildə sperma hovuzuna batmasına imkan verir ki, bu da spermanın nüfuz etmə şansını artırır. Xüsusi hallar da var, məsələn, əlavələrin iltihabı olduqda. Bu vəziyyətdə, uterus yan tərəfə dönə bilər, lakin hansı biri - bu yalnız müəyyən edilə bilər. Sonra həkim sizə hansı tərəfdə yatmağın daha yaxşı olduğunu dəqiq deyə bilər.

Qayda 8

Düzgün mövqe seçimi bir uşağın hamilə qalma şansını əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər. Təəssüf ki, seçim düzgün duruşlarəla deyil - bu klassik missioner mövqeyidir. Ancaq məsələn, ayaq üstə durarkən hamilə qalmağa çalışsanız, maye sadəcə töküləcək. Həqiqətən də bir istisna var. Bir qadının uterus əyilməsi varsa, arxa mövqe uyğun gəlir.

Qayda 9

Cinsi əlaqədən sonra əla əhval-ruhiyyədə olmaq üçün mütləq istirahət etməlisiniz və tercihen növbəti bir neçə gün ərzində. Bu, meditasiyaya, təbiətdə gəzməyə, asudə və s. Gözlənti və narahatlıq deyil ən yaxşı vəziyyət bu dövr üçün. Stress altında pozulur kontraktil fəaliyyət spermanı yumurtaya daşıyan fallopiya boruları.