Mədə niyə sərtləşdi və şişdi, müalicəsi. Yeməkdən sonra qarın şişir

Sərt və şişkin qarın görünüşü bədəndə bir nasazlığın əlamətidir. Bəzən səbəblər olduqca banaldır, məsələn, bu fenomen tez-tez həddindən artıq yeməkdən sonra baş verir, lakin bəzi hallarda ciddi bir xəstəlik təhrikedici bir faktora çevrilir.

Qarın ölçüsündə artım hissi subyektiv ola bilər. Sonra dolğunluq, ağırlıq hissi ilə bağlı şikayətlər var. Bir qayda olaraq, bu, xüsusi tədbirlər tələb etməyən müvəqqəti bir vəziyyətdir.

Sərt qarın müvəqqəti görünüşünün səbəbləri həzm sisteminin işinin pozulmasında gizlənir. Tibbi müayinə yalnız subyektiv hisslərin real faktorlarını təsdiq edəcəkdir.

Bu qabarıqlıq artıq çəki və onurğada bir qüsur ola bilər (irəli əyilmə - lomber lordoz). Mütəxəssis anamnez və xarici müayinəni öyrəndikdən sonra bu şərtləri real şişkinlikdən asanlıqla müəyyən edəcək.

Niyə sağlam insanlarda sərt mədə görünür

Bir insanın heç bir xəstəliyi yoxdursa, bu fenomen qazların və ya havanın yığılmasından qaynaqlanır:

• Yemək yeyərkən havanı udmaq həddindən artıq istifadə qazlı içkilər müvəqqəti şişkinliyə səbəb olur. Eyni zamanda, görünə bilər tez-tez gəyirmə. Havadan qismən hava çıxır anus və bağırsaq divarları tərəfindən sorulur;
• Mədə sirrini neytrallaşdıran soda qəbul etdikdən sonra, həmçinin qidaların həzm edilməsi zamanı qazların əmələ gəlməsi ilə qarın sərtləşir;
• Sərtlik istehlakdan sonra müşahidə olunur böyük rəqəmşirin yeməklər və muffinlər. Onlar asanlıqla həzm olunan karbohidratlardır, fermentasiya reaksiyasına səbəb olur, müvafiq olaraq qaz meydana gəlməsini artırır;
• Orqanizmdə çox miqdarda lif və nişasta da diskomfort yaradır (qara çörək, paxlalılar, kartof, kələm və s.).

Şişkin və sərt qarın görünüşünün patoloji səbəbləri

Fermentopatiyanın olması səbəbindən qazlar meydana gələ bilər. Məsələn, böyüklər arasında mürəkkəb süd şəkərini (laktoza) monosaxaridlərə (fruktoza və qlükoza) parçalamaq üçün lazım olan fermentin çatışmazlığı çox yaygındır. Bu ferment laktaza adlanır və sintez olunur nazik şöbələr bağırsaqlar.

Bu maddənin çatışmazlığı ilə süd daxil olur kolon və yalnız orada yerli mikrofloranın iştirakı ilə həzm olunur. Məhz bu proses laktaza çatışmazlığında qaz əmələ gəlməsinin artmasına səbəb olur, ağrılı sensasiya yeməkdən sonra şişkinlik və şişkinlik.

Sərt qarın balaca uşaqən çox disbakterioz səbəbindən baş verir. Bunu qeyd etmək yerinə düşər bu pozuntu böyüklər arasında olduqca yaygındır. Bu xəstəlik bağırsaq mikroflorasında balansın pozulması ilə xarakterizə olunur, yəni fürsətçi bakteriyaların sayı artır, faydalı olanlar isə azalır.

Həm birinci, həm də ikincisi orqanizmdə daim olur, lakin disbalans yarandıqda qidanın normal mənimsənilməsi pozulur, zəif həzm olunur, çürümə prosesləri üstünlük təşkil edir, qaz hasilatı birdən-birə artır.

Qarın yalnız müəyyən bir yerdə şişirilirsə, o zaman qazların hərəkətinə mexaniki maneə ola bilər, məsələn, bir şiş və ya bağırsaq obstruksiyası başqa səbəblərə görə. Bu fenomen bağırsaq hərəkətliliyinin pozulması ilə müşahidə olunur (tez-tez bağırsaq əzələlərinin intoksikasiyasına səbəb olan işğallarla baş verir), qan dövranı ilə bağlı problemlər (qarın alt hissəsini təsir edən varikoz damarları). Narahatlığa psixi patologiyalar səbəb ola bilər, məsələn, isterik pozğunluq.

Mədənin niyə sərtləşdiyini və şişdiyini necə müəyyən etmək olar

Adətən ilk simptomları daim kəməri boşaldan, paltar geyən şəxsin özü aşkar edir. böyük ölçülər daimi narahatlıq hissi. Bununla belə, bəzi hallarda bu fenomen uzun müddət diqqətdən kənarda qalır, məsələn, əhəmiyyətli piylənmə, asimptomatik astsitlər (qarın damcısı).

Bir pozuntunun olması qasıqda, aşağı arxanın hər iki tərəfində gərginlik hissi, bu sahədə ağrı ilə göstərilə bilər.

Ağrı sindromu, bir qayda olaraq, bədənin hər hansı bir patologiyanın məğlubiyyətinə reaksiyası nəticəsində yaranır. daxili orqan. Məsələn, bu, genişlənmiş dalaq, tıxanıq qaraciyər, yoğun bağırsaqda bir şiş ola bilər. Ascit üçün xarakterik olmayan yerli ağrı, sirozun inkişafı fonunda baş verir. Bundan əlavə, peritonun iltihabı (peritonit) və ya mədəaltı vəzi (pankreatit), ilkin qaraciyər xərçəngi (hepatoma) ola bilər.

Gərgin, ağrılı və sərt qarın mütərəqqi astsit və ya böyüyən şişlərin əlaməti ola bilər. Bu, qarın içi təzyiqi artırır. Nəticədə qidanın həzmi pozulur, o, özofagusa geri qayıdır (reflüks), ürək yanmasına səbəb olur. Diafraqma yuxarı qalxdıqda, uzanmış vəziyyətdə nəfəs darlığı (ortopne), səthi sürətli nəfəs (taxipne) var.

Diffuz şişkinlik daha ətraflı müayinə üçün səbəb olmalıdır. Həkim alkoqoldan sui-istifadəyə meyl, hematuriya, sarılıq, bağırsaq xəstəlikləri, revmatik ürək patologiyaları ilə maraqlanır. Əldə edilən məlumatlar sirozu, peritona metastazları olan kolon xərçəngini, böyrək patologiyalarını (nefroz) və konjestif ürək çatışmazlığını müəyyən etməyə imkan verir.

Aşağı qarın ağrılı və sərtdirsə nə etməli

Xüsusilə bu vəziyyətin tez-tez baş verməsi və ya onun daimi olması ilə özünü müalicə etmək tövsiyə edilmir. Məsləhət üçün qastroenteroloqa müraciət edin. Həkim diaqnoz qoyacaq, anamnez öyrənəcək, xəstəliklərin mövcudluğunu istisna edəcək və ya təsdiqləyəcək.

Çox vaxt bir uşaqda və böyüklərdə diaqnoz aşağıdakı tədqiqatları əhatə edir:

• Bağırsaq mikroflorası üçün nəcisin təhlili;
• mədə şirəsinin müayinəsi;
• Nəcisin bakterial analizi;
• Ödün öyrənilməsi;
• Orqanların ultrasəsi həzm sistemi.

Şübhəsiz ki, mədə ağırdırsa, xəstənin pəhrizini tənzimləmək lazımdır. Qazın əmələ gəlməsini artıra bilən qidalar (kələm, kartof, düyü, tam süd və s.) menyudan çıxarılır. Hər gün kəpəkli çörək, məhdud miqdarda tərəvəz və meyvələr, turş süd məhsulları yeyirlər.

Gücləndirmək tövsiyə olunur fiziki məşğələ, idman zalında məşq etmək lazım olmasa da, gündə 3 km məsafə qət etmək kifayətdir. Yoxluğu ilə ciddi xəstəliklər, sərt bir qarın görünüşü ilə xarakterizə olunur, pəhriz və həyat tərzində dəyişiklik əlbəttə ki, narahatlığı aradan qaldıracaq.

Sərt qarının tibbi müalicəsi

Çox vaxt həkimlər qaz meydana gəlməsini azaltmaq üçün bir sıra dərmanlar təyin edirlər. Buraya mütləq adsorbsiya edən maddələr daxildir - polisorb, Aktivləşdirilmiş karbon, smecta. Enzimatik preparatlar da istifadə olunur - mezim, pankreatin, panzinorm. Bəzən safra əvəz edən və ya onun istehsalını stimullaşdıran dərmanlar təyin olunur - karsil, LIV 80, allochol.

Normalda sağlam insanda yeməkdən sonra bağırsaqlarda və mədədə az miqdarda qazlar əmələ gəlir ki, bu da orqanizmi narahat etmir və defekasiya zamanı xaric olur. Ancaq onların həddindən artıq olması ilə ağrı, ağırlıq hissi görünür. Mədə sanki içəridən partlayır. Yalnız qazların boşaldılmasından sonra daha asan olur.

Bu vəziyyət həm də meteorizm adlanır. Həzm sistemində müəyyən bir nasazlıq olduqda baş verir. Şişkinlik bir insanı daim narahat edirsə, bu, bəzi xəstəlikləri göstərir:

• disbakterioz;
• nevroz;
• bağırsaq infeksiyaları;
• helmintozlar;
• mədə problemləri öd kisəsi və qaraciyər;
• bağırsaq obstruksiyası.

Bəzi hallarda, mədə çox karbohidratlı qidalar qəbul etdikdən sonra və ya yemək zamanı havanı udduqdan sonra şişir.

1. Qazların aktiv əmələ gəlməsinə səbəb olanlar: kələm, bolqar bibəri, turşu tərəvəzlər, paxlalılar.

2. Fermentasiyanın təşviqi: pivə, kvas, çovdar çörəyi.

olan insanlarda aşağı səviyyə laktaza səviyyələri də süd məhsullarının qəbulundan sonra şişkinliyin mümkün hücumlarıdır.

Vəsaitlərə ümumi baxış

Meteorizmdən birdəfəlik xilas olmaq üçün, ilk növbədə, şişkinliyin səbəblərini tapmaq lazımdır. Həzm sisteminin fəaliyyətinin sistematik pozulması ilə həkimlər müvafiq müalicəni təyin edəcəklər. Ən yaxşı vasitə meteorizmdən - düzgün qidalanma və idman edir. Ancaq bəzən simptomları tez aradan qaldırmaq lazımdır. Reçetesiz hər hansı bir aptekdə kömək edəcək müxtəlif dərmanlar satılır:

• sorbentlər (Smecta, Polyphepan, aktivləşdirilmiş karbon, Maalox, Enterosgel);
• karminativ (simetikon);
• prokinetika (Motilium);
• probiyotiklər və prebiyotiklər (Laktofiltrum);
• bitki mənşəli preparatlar.

1. Adsorbentlər və absorbentlər kömək edə bilər, lakin bütün hallarda deyil. Smecta bu gün çox populyardır. Tez-tez xroniki ishal üçün təyin edilir, lakin şişkinliyə qarşı gücsüzdür, hətta qazların yığılmasının artmasına kömək edə bilər. Bununla belə, Smecta-nın uducu xüsusiyyətləri meteorizmin müalicəsi üçün də çox faydalı ola bilər.

• Yetkinlər dərmanı gündə üç dəfə, bir paket istifadə edirlər.
• Bir yaşdan kiçik uşaqlara gündə bir paketdən çox olmayan Smecta istifadə etməyə icazə verilir.

2. Yetkinlər üçün əvəzedici olaraq, Polyphepan uyğun ola bilər, lakin mədə xorası, bağırsaq atoniyası və anasid qastrit üçün qadağandır. var yan təsirlər hətta aktivləşdirilmiş kömürlə birlikdə əmilir zərərli maddələr faydalı minerallar, vitaminlər və bağırsaq bakteriyaları. Adsorbent Maalox və ya Almagel də bir sıra əks göstərişlərə malikdir: böyrək çatışmazlığı, hamiləlik.

3. Həkimlər də xüsusi karminativ dərmanlar təyin edirlər. Yetkinlərdə meteorizm üçün məşhur karminativ dərman Simetikondur (Bobotik, Espumizan, Simecon kimi satılır). Tez kömək edir, bağırsaqlarda qazları parçalayır və baloncukların meydana gəlməsini çətinləşdirir. Nəticədə qazlar bağırsaqlar tərəfindən udulur və ya peristaltika zamanı çıxır. Yetkinlər yeməkdən sonra 1-2 kapsul (25 damcı suspenziya və ya 1 çay qaşığı toz) qəbul edirlər. Çarə hələ də körpələrdə kolik üçün istifadə olunur, lakin klinik tədqiqatlar istədiyi effekti vermədiyini göstərdi.

4. Mədə-bağırsaq hərəkətliliyini stimullaşdıran maddələr prokinetika adlanır. Motilium və Cerucal tələb olunur.

5. Bağırsaq peristaltikasını və Duphalacını stimullaşdırır. Tərkibində bağırsaqlarda sorulmayan, lakin nəcisin incəlməsinə və safra ifrazının artmasına xidmət edən laktuloza var. Laktofiltrum şişkinlik üçün də fəal şəkildə istifadə olunur, tərkibində laktuloza da var, prebiyotiklərlə sorbentdir.

6. Pankreasın qeyri-kafi işi ilə fermentləri olan məhsullar kömək edə bilər. Bu, məsələn, pankreatin (Mezim forte, Festal).

7. Bitki mənşəli preparatlar, bir qayda olaraq, şüyüd, kimyon və ya şüyüd ekstraktlarını ehtiva edir. Otlar safra istehsalını, peristaltikanı stimullaşdırır, qarın kramplarını aradan qaldırır və antimikrobiyal təsir göstərir.

Şiddətli şişkinlik ilə nə etməli?

At şiddətli ağrı bol qazdan həzmi və bağırsaq hərəkətliliyini yaxşılaşdıran vasitələrdən birini götürün, əks göstərişləri xatırlayın (belə dərmanlara baxın). Əsəbi olmamağa çalışın, çünki sinir gərginliyi mədədə ağrının ayrı bir səbəbi ola bilər. Bu vəziyyətdə heç bir ağır iş görməmək, bir müddət uzanmaq daha yaxşıdır.

Şişkinlik daimi bir yoldaş halına gəldisə, həkimə müraciət etməyinizə əmin olun, mədə və bağırsaqların ixtisaslı yardımına və müalicəsinə ehtiyacınız ola bilər.

hamilə qadınlarda meteorizm

Hamilə qadında şişkinlik uterusun böyüməsi (buna görə də, meteorizm tez-tez hamilə qadınları ikinci və üçüncü trimestrdə narahat edir) və ya qanda progesteron səviyyəsinin artması nəticəsində baş verə bilər ki, bu da motor funksiyalarının azalmasına səbəb olur. bağırsaqdan.

Semptomları aradan qaldırmaq üçün istifadə edilən əksər dərmanlar hamilə qadınlarda kontrendikedir və ya ehtiyatla qəbul edilməlidir. Təhlükəsiz vasitələr hamiləlik dövründə Simethicone (Espumizan) nəzərdə tutulur və uzun müddət istifadəsinə və digər dərmanlarla birlikdə istifadəsinə icazə verilir.

Disbakteriozun müalicəsi üçün həkimlər bəzən Linex'i hamilə və laktasiya edən qadınlara təyin edirlər, bu da digər dərmanlarla birləşdirilir. Hamilə qadınlar şişkinlik və ürək yanması üçün aktivləşdirilmiş kömürdən də istifadə edə bilərlər. Lakin kömür digər dərmanlarla, məsələn, vitaminlərlə qəbul edilərsə, onların təsirini neytrallaşdırar. Bədənin hər 10 kiloqramı üçün bir tablet var, bu doza hamilə qadınlar üçün də uyğundur.

Nə yeyə bilərsən, nəyi yeyə bilməzsən?

Meteorizmlə mübarizə aparmağa kömək edir düzgün pəhriz. Əvvəlcə şişkinliyə səbəb olan bəzi qidaları diyetdən çıxarmaq lazımdır. Biz də sizə gündəlik saxlamağı və məhsullar haqqında qeydlər aparmağı məsləhət görürük, bundan sonra da var diskomfort mədədə. Yağlı, isti və soyuq qidaların, güclü qəhvə və çayın istehlakını məhdudlaşdırın. Bütün yeməklər normal rahat temperaturda olmalıdır.

Yemək yeyərkən tələsməyin, hava udmaq çox vaxt mədədə şişkinlik və ağrıların səbəbi olur. qazlı içkilər və saqqız çeynəmək havanın udulmasını stimullaşdırmaq. Əlavə ilə daha sadə təmizlənmiş su içmək daha yaxşıdır təzə şirə sitrus və ya yaşıl çay.

Şişkinlik və köp üçün pəhriz də südün istifadəsini azaltmağı nəzərdə tutur, lakin deyil fermentləşdirilmiş süd məhsulları onları yaxşı idarə edə bilsəniz. Təbii yoqurtlar, kefirlər həzmi yaxşılaşdırır və ondan qurtulmağa kömək edir tez-tez nöbetlər meteorizm.

Nə yemək arzuolunmazdır daimi şişkinlik qarın:

• bütün paxlalılar;
• banan;
• üzüm və kişmiş;
• kələm;
• armud və alma;
• təzə pastalar;
• duzlu balıq;
• yağlı qidalar;
• darı və mirvari arpa;
• bütün süd.

Şişkinliklə nə yeyə bilərsiniz:

• kök;
• yağsız ət (qaynadılmış və ya bişmiş);
• quş əti (arıq);
• balıq (arıq);
• qayğanaq;
• püresi şorbalar;
• qumbaralar;
• dənli bitkilər (darı və arpa istisna olmaqla);
• yaşıl çay;
• çuğundur;
• balqabaq;
• gavalı.

Kiçik hissələrdə yemək daha yaxşıdır, lakin tez-tez (gündə 6 dəfəyə qədər).

Xalq müalicəsi ilə qarşısının alınması

Yalnız düzgün pəhriz və pis vərdişlərin rədd edilməsi (siqaret, tez-tez içmə) deyil, həm də xalq müalicəsinin qısa kursları uyğun gəlir.

Məsələn, gün ərzində evdə hazırlanmış aşağıdakı həlimi kiçik qurtumlarla içə bilərsiniz:

• bir stəkan suda cinquefoil, yovşan, civanperçemi və qatırquyruğu kolleksiyasından iki çay qaşığı əlavə edin;
• otları aşağı istilikdə qaynatın;
• ocaqdan çıxarın və süzün.

Yatmadan əvvəl evdə alınan başqa bir ödəniş var, hər biri 100 ml:

• bir stəkan qaynar su tökün (bir çay qaşığı) valerian kökləri, kalamus, nanə yarpaqları, şüyüd, çobanyastığı çiçəkləri;
• bir saat toplamaqda israr edin;
• gərginlik.

Ancaq bütün dünyada ən çox yayılmış vasitə şüyüd, şüyüd və onların toxumlarıdır. Onlar hətta pediatriyada istifadə olunur, böyüklər yalnız bu otları salatlara, müxtəlif yeməklərə əlavə etməlidirlər. Evdə də bir tincture edə bilərsiniz: bir xörək qaşığı incə doğranmış şüyüd 500 ml qaynar suya dökülür və sonra suyun 60 dəqiqə dəmlənməsinə icazə verilir. Yaranan tincture yeməkdən 20 dəqiqə əvvəl 100 ml sərxoşdur. Şüyüddən su hazırlayarkən, 2 xörək qaşığı otlar, su isə 250 ml götürün.

Şişkinlik məşqləri

Tez-tez baş verən şişkinlikləri aradan qaldırmağa kömək edir xüsusi məşqlər. Hər kəs onları evdə və çox hazırlıq olmadan edə bilər. Yeganə şərt yoxluğudur ciddi patologiyalar GIT.

Şişkinlik üçün məşqlər:

1. Sol tərəfinizdə uzanın, dizlərdə əyilmiş ayaqlarınızı yavaş-yavaş qarnınıza çəkin. Bu vəziyyətdə bir dəqiqə uzanın. Kürəyinizə, sonra sağ tərəfinizə yuvarlayın. Həmçinin ayaqlarınızı qarnınıza qədər çəkin. Belə bir prosedurdan sonra şişkinlik keçməlidir.

2. Dörd ayaq üstündə durun. Yavaş-yavaş dərin nəfəs alın. Nəfəs alarkən başınızı və çanağınızı qaldırın və kürəyinizi yerə çəkin. Yavaş-yavaş kürəyinizi mümkün qədər yüksəklərə bükün və nəfəs alarkən başınızı göğsünüzə basdırın. 8 dəfə təkrarlayın.

3. Dörd ayaqda bir pozadan irəli itələyin sağ ayaq və sol dizinizi geri itələyin. Qollarınızı yuxarı qaldırın, sanki sinə və kalçanızla havanı itələyin. 8-ə çatın dərin nəfəslər. Eyni zamanda, çiyinlərinizi rahat saxlayın, arxa və qarın əzələlərini isə əksinə, gərginləşdirin və uzanın.

Hamilə qadınlar özlərini yüngül masaj edə bilərlər: əlinizi qarnınıza qoyun və yüngülcə saat yönünün əksinə vurun. Bəzən qarın boşluğunda şişkinlik və kramplara da kömək edir, əgər belə bir masajdan sonra sol tərəfinizdə uzanıb sağ ayağınızı bir az qaldırsanız.

qondarma " şişirilmiş qarın"qarın boşluğunun böyüdüyü bir vəziyyətdir normal ölçülər. Şişkinlik müxtəlif səbəblərdən baş verə bilər. Əhəmiyyətli narahatlıq və narahatlığa səbəb olsa da, sağlamlığınız üçün çox narahat olmamalısınız: bu fenomen çox yaygındır.

Mütəxəssis məsləhətinə ehtiyacınız olduqda

Əgər sizdə qarın şişirsə, gün ərzində nə yediyinizi və gündəlik fəaliyyətinizin adi fəaliyyətlərdən nə ilə fərqləndiyini xatırlamaqla narahatlığın səbəbləri asanlıqla müəyyən edilə bilər. Bununla belə, bir sıra əlamətlər var ki, bunlara görə hökm edə bilərsiniz potensial təhlükə bu dövlət. Qarnınız zamanla böyüməyə davam edərsə və ya pozğunluq qızdırma və ya ürəkbulanma kimi əlavə simptomlarla müşayiət olunarsa, həkiminizə zəng edin və görüş təyin edin. Təcili müraciət etmək lazımdır tibbi yardımşiddətli ishal və ya nəcisdə qan izləri aşkar edildikdə. Əgər səkkiz saat və ya daha çox narahat olmadan yeyə və ya içə bilmirsinizsə, həkiminizə məlumat verməyinizə əmin olun.

Şişirilmiş qarın: səbəblər

Mədə bir çox səbəbə görə genişliyə bölünə bilər: həddindən artıq yeməkdən hamiləliyə qədər. Əksər hallarda, yalnız bir həkim dəqiq bir diaqnoz qoya və şişkinliyin birmənalı səbəbini təyin edə bilər.

Bu narahatlığın ən çox görülən günahkarları həddindən artıq yemək və qaz yığılmasıdır. Həm qida ilə havanı udmaq, həm də liflə zəngin qidaları yemək əsəbi vərdişi qazın əmələ gəlməsinin artmasına səbəb olur. Əgər qazlar çıxış yolu tapmasa qarın boşluğu, onlar onu təsirli bir ölçüyə qədər şişirdə bilərlər. İşıq da var patoloji şərtlər gətirib çıxarır qaz əmələ gəlməsinin artması. Bunlar irritabl bağırsaq sindromu və laktoza qarşı dözümsüzlükdür.

əsəbi bağırsaq sindromu

Qarın şişmiş və sərtdirsə və xəstə daim kolik şəklində ağrıdan əziyyət çəkirsə, bu, irritabl bağırsaq sindromu ola bilər. Bu da şişkinliyə və qaza səbəb olur. ABŞ Milli Sağlamlıq İnstitutunun məlumatına görə, hər altı amerikalıdan biri bu xəstəliyin əlamətlərindən əziyyət çəkir.

laktoza qarşı dözümsüzlük

Şişkinlik fərdi laktoza dözümsüzlüyündən qaynaqlanırsa, süd məhsullarından qaçınmaq lazımdır. Qıcıqlanmış bağırsaq sindromunuz varsa, stresə qarşı müqavimətinizi, həmçinin liflə zəngin qidaların ümumi miqdarını artırmağa çalışın. Əgər assitiniz varsa qarın damcısı), mümkünsə, müşahidə edin yataq istirahəti və istifadə etdiyiniz suyun miqdarını azaltmağa çalışın. Bu tədbirlər bədənin artıq mayedən tez bir zamanda xilas olmasına imkan verəcəkdir.

Müalicə

İstirahət və pəhrizdəki suyun həcminin azalması simptomların yox olmasına kömək etmirsə, həkim çox güman ki, diuretiklərin (Torasemide, Furosemide, Piretanide) qəbulunu tövsiyə edəcəkdir. Dərmanlar bu qrupdan olanlar böyrəklərin daha çox maye ifraz etməsinə kömək edir, şişkinlik. Nadir hallarda, infeksiya qarın boşluğunda yığılmış mayeyə daxil olur - bu ağırlaşmanın müalicəsi üçün həkimlər xəstəliyə səbəb olan patogen növündən asılı olaraq antibiotiklər təyin edirlər.

Əgər şişmiş mədə qıcıqlanmış bağırsaq sindromu və ya laktoza dözümsüzlüyünün nəticəsidirsə, yuxarıda göstərilən tövsiyələrə əməl edin. Bu şərtlər dərmanla müalicə edilə bilməz.

Mədə şişirsə işdə sapmaların olması deməkdir mədə-bağırsaq traktının. bir çox amillərdən çox asılıdır. Stress, yuxu olmaması, qidalanma, pis vərdişlər, müəyyən məhsulların istifadəsi - bütün bunlar şişkinliyin əsas səbəbi ola bilər.

Şişkinlik aşkar edildikdə mədəniz üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şey qastroenteroloqa müraciət etməkdir. Çox vaxt, şişmiş qarın heç bir ciddi xəstəliklərə işarə etmir (əlbəttə ki, müşayiət olunan simptomlar yoxdursa), lakin buna baxmayaraq, şişkinlik hissi ən xoşagəlməz deyil və ondan qurtulmaq olduqca mümkündür, sadəcə şişkinliyin səbəbini tapın və qarşısını alın. onun baş verməsi.

Aerofagiya- tibbdə bu addır, qarın şişməsi hissidir. Mədəmizdə hava həmişə mövcuddur (bədənə qida ilə daxil olur), müəyyən miqdarda, bu heç bir narahatlıq yaratmamalıdır. Ancaq mədədə daha çox hava ola bilər, bu da kömək edir pis çeynəmə böyük həcmlər yemək və həmçinin, bu yemək yeyərkən danışan insanlara aiddir. Qida mədəniyyətinə belə qeyri-ciddi münasibətin nəticəsi, mədənin hava ilə daşması nəticəsində daxili orqanlara təzyiq yaradan tez-tez xoşagəlməz gəyirmə, ağırlıq və şişkinlik hissi, ürək dərəcəsinin artması və nəfəs darlığıdır.

Şişkinliyin qarşısını almaq üçün düzgün yemək, yəni yeməyi hərtərəfli çeynəmək, tələsməmək, yəni kiçik hissələrdə yemək yemək, maye qəbulunu məhdudlaşdırmamaq, duz qəbulunu azaltmaq, yemək içməmək, həmçinin çox riayət etmək vacibdir. mühüm qayda“Yemək yeyəndə kar və lal oluram”.

Şişkin bir qarın istəmirsinizsə, məhdudlaşdıracağınız qidalar

• Çörək məmulatları
• Makaron
• Paxlalılar
• Meyvə
• Tərəvəzlər (xüsusilə soğan, şalgam, kələm)
• Qazlı içkilər, şirələr, şampan
• Bişmiş ət
• Süd
• mayonez
• Yağlı qidalar

Şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün bir pəhriz təqib edə bilərsiniz, lakin onun hazırlanması üçün məhsulların fərdi dözümlülüyünü və onlara reaksiyanı nəzərə almaq üçün həkimdən kömək istəmək lazımdır.

Bəzən qadınlarda menstruasiya başlamazdan əvvəl şişkinlik hiss olunur. Şişkinlik həmçinin böyrək, qaraciyər və ürək xəstəliklərində müşayiət olunan simptom ola bilər.