Yataq istirahəti: həqiqətən kömək edirmi? Niyə yataq istirahətində olun

Hamiləlik hər bir qadının həyatında çox xoş və məsuliyyətli bir dövrdür. Amma təəssüf ki, işlər heç də həmişə yaxşı getmir. Bəzi qadınlar sağlamlıqlarına xüsusi diqqət yetirməli və fəaliyyətlərini azaltmalıdırlar. Ananın və ya uşağın sağlamlığı üçün hər hansı bir təhlükə olduqda, həkim konservasiya üçün xəstəxanaya yerləşdirə bilər. Ciddi deməkdir yataq istirahəti, müddəti və şiddəti fərqli ola bilər. Hamısı aşkar edilmiş patologiyadan asılıdır.

Yataq istirahəti nədir

Həkim çox real doğuş təhlükəsi aşkar edibsə və ya sonradan körpənin inkişafına və böyüməsinə təsir göstərə biləcək və ya sağlamlığına mənfi təsir göstərə biləcək bir komplikasiya yaranıbsa, o, qadının konservasiya üçün xəstəxanaya getməsini təklif edir. Əgər qadının vəziyyəti nisbətən qənaətbəxşdirsə, o zaman həkim ona xəstəlik məzuniyyəti verə bilər ki, evdə istirahət etsin.

Bir çox qadınları, xüsusən də hamilələri “xəstəxanaya yerləşdirmə” sözü qorxudur. Vəziyyətdə olan qadınlar doğuşdan əvvəl xəstəxanada olmaq məcburiyyətində qalacaqlarından qorxurlar. Demək olar ki, bütün hamiləliyin qorunması lazım olduğu hallar var, lakin çox nadir hallarda. Əksər hallarda istirahət və azaldılmış fəaliyyət yalnız bir müddət lazımdır. Təhlükə keçdikdən sonra həyatın normal ritminə qayıda bilərsiniz, ancaq həddindən artıq yüklənməməlisiniz.

Xəstəxanaya yerləşdirmənin səbəbləri

Xəstəxanaya müraciət etməyin əsas səbəbləri hamiləliyin dayandırılması ilə bağlı belə təhdidlər ola bilər:

1. Müşayiət olunan uterusun hipertonikliyi çəkmə ağrıları qarın.

2. Ləkə və ya qanaxma.

3. İstmik - servikal çatışmazlıq, sadə dillə desək bunun uşaqlıq boynu çatmazlığı olduğunu deyə bilərik.

4. Plasentanın ayrılması təhlükəsi.

Bu simptomlarla xəstəxanaya müraciət etsəniz, o zaman çox güman ki, xərcləməli olacaqsınız uzun müddətə. Təhlükə keçən kimi siz dərhal pulsuz rejimə keçəcəksiniz.

Ciddi yataq istirahətinin səbəbləri

Hamiləlik dövründə (14-26 həftə) yataq istirahətinin həmişə yataqda daimi qalma olmadığını da qeyd etmək lazımdır. Təbii ki, qalxıb gəzməyə icazə verilir. Amma bir də var xüsusi hallar hansı ki, hətta tualetə də gedə bilməzsən. Təbii ki, bütün hamiləliyi xəstəxana otağında keçirmək istəməzdim. Belə hallar çox nadirdir və aşağıdakı səbəblərdən qaynaqlanır: əməliyyatdan sonrakı dövr, qanaxma, plasentanın ayrılması. Bu dövr bir neçə saatdan bir neçə həftəyə qədər davam edə bilər.

Yataq istirahət variantları

Rejimlərin nə olduğunu və onlara riayət etməyin vacibliyini daha ətraflı nəzərdən keçirək.

1. Ciddi yataq istirahəti, bu müddət ərzində qadına oturmaq və yataqdan qalxmaq qadağandır.

2. Genişləndirilmiş yataq istirahəti. Bu rejim zamanı gündə bir neçə dəfə bir neçə dəqiqə oturmağa icazə verilir.

3. Palata yataq istirahəti. Bu müddət ərzində yataqda yalnız yarım gün keçirə bilərsiniz. Qalan vaxtlarda mövqeləri dəyişə bilərsiniz - uzanaraq və ya yarım oturaraq, həmçinin yavaş templə 100 - 200 metrlik kiçik gəzintilər edə bilərsiniz.

4. Pulsuz rejim. Bu rejim gündə 1 kilometrə qədər hərəkət etməyə imkan verir. Pilləkənlərlə yuxarı qalxa bilərsiniz. Həddindən artıq işləməmək üçün hər 200 metrdən bir nəfəs almaq vacibdir.

5. Zərif rejim. Bu, həyatın adi ritmidir, lakin çox istirahətlə. Yataq istirahətinin bu növü hətta olduqca yaygındır sağlam qadınlar hamilə. Bir qadın hamiləlikdən əvvəl idmanla məşğul idisə, yumşaq bir rejim zamanı orta fiziki fəaliyyət məqbuldur.

İndi yəqin ki, xəstəxanaya yerləşdirmənin yalnız ciddi yataq istirahətini təmin etmədiyi daha aydın oldu. Gələcək ananın vəziyyəti yaxşılaşdıqdan sonra rejim genişlənir. Uzun müddət yataq istirahəti hamilə qadın üçün çox yorucu deyil, həm də çox faydalı deyil. Həqiqətən, qeyri-kafi hərəkətlə əzələ tonusu azalır. Bu, atrofiya, osteoporozun inkişafı, kalsium sümüklərinin yuyulması, birgə hərəkətliliyin pozulması kimi nəticələrlə doludur. Buna görə də, körpənin sağlamlığı üçün təhlükə keçdiyi anda, mütləq ayağa qalxmağa və hərəkət etməyə icazə veriləcəkdir.

14 - 28 həftəlik hamiləlik dövründə yataq istirahətinin ilk həftələrdə olduğu kimi köçürülməsi asan deyil, lakin sonuncu kimi çətin deyil. Bu dövrdə uterus kifayət qədər bir hissəni tutur, bu da bəzən narahatlığa səbəb olur. Bu zaman arxa üstə, qaldırılmış baş ucu ilə, həmçinin sağ və ya sol tərəfdə uzana bilərsiniz.

Yataq İstirahəti zamanı istifadə etmək üçün məsləhətlər

Yalnız hamiləliyin gedişatını izləyən bir həkim yataq istirahətini təyin edə bilər. O bilir əsl səbəb təhlükə və ona nə səbəb olur. Səbəblər hamiləliyin özündə və ya kəskinləşmə zamanı baş verən ağırlaşmalarla əlaqələndirilə bilər xroniki xəstəliklər hamiləliyə səbəb olan. Qan dövranı pozğunluqlarının qarşısını almaq üçün mövqeyi dəyişdirmək, bir tərəfdən digərinə yuvarlamaq lazımdır. Əgər ana bətnində olan körpə səhv yatırsa, o zaman yataqda yerləşdirmənin xüsusi üsullarından istifadə olunur.

Hər bir xəstəlik xəstələrdə görünüşü ilə müşayiət olunur müxtəlif simptomlar təsir göstərə bilər ümumi dövlət, fiziki fəaliyyət və özünə qulluq etmək bacarığı. Eyni zamanda, hər bir xəstə üçün qayğı xüsusiyyətləri fərqli ola bilər, bu, təmin edilməsinə aiddir düzgün rejim, uyğun qidalanma, müəyyən vərdişlərdən imtina və s. Xəstələrdə çoxlu suallar yataqda qalma ehtiyacına səbəb olur. Gəlin www.site saytında yataq istirahətinin xəstəlikdə uğurlu sağalma üçün oynadığı roldan danışaq.

Xəstənin yataq istirahəti, ilk növbədə, xəstəliyin nə qədər şiddətli olduğundan və tam olaraq necə davam etdiyindən asılıdır. Bu vəziyyətdə belə bir rejim fərdi olaraq seçilir və iştirak edən həkim tərəfindən təyin edilir. Hesab olunur ki, düzgün fəaliyyətin təşkili onlardan biridir kritik amillər müalicə və sağalma sürətini təsir edir, sağalma və necə əlavə reabilitasiya.

Əslində, bir müddət əvvəl həkimlər xəstəlikdən uğurla qurtulmaq üçün xəstənin hərəkətini mümkün qədər məhdudlaşdırmalı olduğuna inanırdılar - yataq istirahətinə riayət edin. Ancaq indi, fiziologiya və tibbin inkişafı sayəsində mütəxəssislər həyat və sağlamlığın hərəkətdə olduğu qənaətinə gəldilər. Tam yataq istirahətinin və ya yarım yataq istirahətinin tələb olunduğu yalnız bir neçə xəstəlik var. Motor fəaliyyətinə məhdudiyyət növlərini bir az daha ətraflı nəzərdən keçirin.

Ciddi yataq istirahəti

Belə bir məhdudiyyət xəstənin hərəkətlərdə maksimum məhdudlaşdırılmasını nəzərdə tutur. Xəstəyə müstəqil hərəkətlərə, o cümlədən özünə xidmət üçün zəruri olanlara qətiyyən icazə verilmir: qida istehlakı, gigiyena, fizioloji funksiyalar və s. Xəstəni qidalandırmaq üçün çinidən hazırlanmış xüsusi içməli qab istifadə olunur. Belə bir cihazın rahat bir ağzı var və onun yan tərəfində bir qolu var. Bu dizayn qidalanmanı asanlaşdıra bilər. Göndərmə etmək üçün gəmi və ya ördək istifadə olunur. Bənzər bir rejim reanimasiyada, reanimasiyada, sonra təyin edilir cərrahi müdaxilələr, onurğanın və ya kəllənin travmatik lezyonları, eləcə də bəzi digər xəstəliklər.

Yataq istirahəti

Yataq istirahətinə gəlincə, bu, daha geniş bir sıradır. Axı xəstə məşq terapiyası da daxil olmaqla bir sıra hərəkətlər edə bilər. Məşqlər oturma və ya uzanmış vəziyyətdə edilə bilər. Xəstə özünü yeyə bilər, arxasına dönə bilər, otura bilər (ayaqları yataqdan aşağı), həmçinin müəyyən gigiyena hərəkətləri edə bilər. Yataq istirahətində xəstənin adi yemək qablarından istifadə etməsi çətindir, buna görə motor fəaliyyətinin uzun müddət məhdudlaşdırılması ilə xüsusi lövhələr və digər cihazların alınması barədə düşünməlisiniz.

Yarım yataq istirahəti

Motor fəaliyyətinin belə məhdudlaşdırılması xəstənin yalnız ayrı bir otaqda (xəstəxanada - palatada) olmasını nəzərdə tutur. O, tualetə ancaq lazım gəldikdə öz başına gedə bilər.

Yarım yataq istirahəti yoluxucu və yoluxucu xəstəlikləri olan bütün xəstələr üçün göstərilir viral xəstəliklər, ağır iltihablı lezyonlar və digər oxşar pozğunluqlar. Bu, xəstələrə verilən ən ümumi tövsiyədir.

Yataq və yarı yataq istirahətinə ehtiyac

Uzun müddətli yataq istirahəti bir sıra fəsadlara səbəb ola bilər. Buna görə ehtiyac yoxdursa, hər zaman yataqda qalmamalısınız. Meyilli vəziyyətdə uzun müddət əsassız qaldıqda, xəstə ayaqların damarlarının içərisində qan laxtaları meydana gətirə bilər, əlavə olaraq pnevmoniya inkişaf etdirə bilər və böyrək daşları görünə bilər. Yataqda uzun müddət qalmaq depressiyanın inkişafı ilə doludur və bu rejimdə sümüklər çox miqdarda kalsium itirir.

Buna görə yataq istirahətinin əvəzinə sözdə ev rejiminə riayət etmək arzu edilir. Şiddətli zəifliyiniz olmadığı və davamlı uzanmamalısınız yüksək temperatur. Rahatlıqla xəstələnmək yaxşıdır: hər cür fiziki fəaliyyətdən imtina edin, ev və iş problemlərini həll etməyin, çölə çıxmayın.

Belə bir ev rejiminə uyğunluq, böyüklük sırası ilə bərpanı sürətləndirməyə kömək edir. Həqiqətən, soyuqdəymə ilə qaralamalardan qaçınmaq, inhalyasiya etmək, sistematik durulama, sürtmək və s.

Siz həmçinin evdə ürəyinizə uyğun yata bilərsiniz, bu da sağalma prosesini sürətləndirməyə, fəsadların qarşısını almağa və yaxşı istirahət sinir sistemi.

Müxtəlif xəstəliklər üçün hansı ev rejimi lazımdır?

Yüksək temperaturda evdə qalmağa və bir neçə gün özünüzə qulluq etməyə dəyər, başqalarının yoxluğunda bu kifayət qədər olacaq. klinik təzahürlər.

Kəskin respirator virus infeksiyalarının, kəskin respirator infeksiyaların və qripin müalicəsi üçün evdə yeddi gündən on günədək uzanmaq lazımdır. Angina on-on iki gün müddətində motor fəaliyyətinin məhdudlaşdırılmasını tələb edir. Və adi bronxitin on iki-on beş gün ərzində müalicəyə ehtiyacı var.

Əslində yataq istirahəti lazımdır. Həkim tərəfindən tövsiyə olunan motor fəaliyyətinin rejiminə əməl edilməməsi bir sıra ağırlaşmaların inkişafı ilə doludur. Xəstəliyi daim ayaqlarınıza daşımağa çalışırsınızsa, belə bir təcrübənin qan damarlarının, böyrəklərin, ürəyin və digər çox vacib orqanların ciddi xəstəliklərinə səbəb ola biləcəyini unutmayın.

Yataq istirahəti ən çox müalicəsində ən vacib cəhətlərdən biridir müxtəlif xəstəliklər uşaqlarla qarşılaşır. Ancaq bir çox uşaq və onların valideynləri üçün belə bir həkim təyinatı əsl cəza ola bilər. Və bu başa düşüləndir, çünki hətta bir yetkin üçün öz motor fəaliyyətini müvəqqəti olaraq məhdudlaşdırmaq, kiçik fidgets haqqında heç nə deməmək çox çətindir.

Belə bir problemin öhdəsindən gəlmək üçün valideynlər xəstə uşaq üçün yataq istirahətinin nə üçün lazım olduğunu, həmçinin bu dövrdə nə edilə biləcəyini və edilməməli olduğunu başa düşməlidirlər.

Niyə yataq istirahətinə ehtiyacınız var

Soyuq infeksiya, qırmızı atəş və digər xəstəliklərə yoluxmuş bir uşaqla pediatrın qəbulunda bir çox valideyn, ilk tövsiyələr arasında yataq istirahətinə ehtiyac barədə eşitməli idi. Onun mənası belədir:

• hərəkəti məhdudlaşdırır bir dövrdə bir uşaq, onun bədəninə bərpa üçün lazım olan mümkün qədər çox enerji toplamaq imkanı verirsiniz;
• başqa mühüm aspekt, yataq istirahətini verəndir intizam. İntizamlı uşağa lazımi dərmanı vermək daha asandır, onun vəziyyətinin dinamikasını izləmək də asandır;
• yoxluğu ilə fiziki fəaliyyət xəstəlik zamanı üzərindəki yük ürək-damar sistemi bir uşaq, xüsusən də viral hücumlardan və hipertermiyadan əziyyət çəkirsə;
• uşaq istirahətdədirsə, edə bilərsiniz onun rifahını daha dəqiq qiymətləndirmək, çünki, məsələn, aktiv oyunlardan sonra temperatur yüksələ bilər, bu da körpənin vəziyyəti haqqında yanlış məlumat verəcəkdir.

Yataq istirahəti temperaturun artması ilə müşayiət olunan bütün xəstəliklər üçün təyin edilməlidir: angina, pielonefrit və s. Ancaq bu ifadəni hərfi mənada qəbul etməməli və uşağın yataqdan qalxmasına icazə verməməlisiniz. Yalnız temperaturun çox yüksəldiyi və ağırlaşma riskinin olduğu anlarda uzanmaq lazımdır.

Bununla belə, yataq istirahəti həm körpənin özü, həm də ailəsi üçün həmişə ciddi bir sınaqdır və bunun səbəbi:

• aktiv uşaqlar olmalıdır daimi vəziyyət sülh heç də asan deyil və bunu etməyə məcbur olduqda, ağlama və şıltaqlıq başlayır, əhval-ruhiyyə pisləşir;
• ağlama zamanı bədən öz enerjisinin aslan payını xərcləyir, bu da bərpa üçün istifadə edilə bilər. Körpəni sakitləşdirmək mümkün deyilsə, onu yataqda və yaxınlıqdakı kilimdə qısa müddətə əmməklə oynamağa icazə vermək daha yaxşıdır;
• yaşlı uşaqlar üçün ön plana çıxır psixoloji aspekt: öz xəstəliyini və acizliyini dərk etmək, dostları görə bilməmək və sevdiyi işlə məşğul olmaq depressiv vəziyyətə səbəb ola bilər;
• uzun müddətli yalan əzələ tonusunun zəifləməsinə səbəb olur.

Yataq istirahətində uşağa necə kömək etmək olar

Uşağın xəstəlik günlərini asanlaşdırmaq üçün mütəxəssislər valideynlərə yataq istirahətinin o qədər də çətin sınaq kimi görünməməsi üçün ən rahat şərait yaratmağı tövsiyə edir:

• uşaq yatağının baş kənarı bir qədər qaldırılmalıdır, yaxşı yastıqlara da ehtiyac var;
• körpənin də olmadığına əmin olmalısınız uzun müddət eyni pozada. Zaman zaman onu çevirmək və ya bədən mövqelərini dəyişdirməyi xahiş etmək lazımdır. Təzyiq yaralarının inkişaf riski varsa, həkim məsləhətləşməsi lazımdır. Belə hallarda mütəxəssislər xüsusi qurğular və döşəklər almağı məsləhət görürlər;
• uşaq yoxdursa və özünü nisbətən yaxşı hiss edirsə, ona kitab oxumağı, cizgi filmlərini və ya sakit oyunlara baxmağı qadağan etməyə ehtiyac yoxdur. Kiçik uşaqlarla barmaq oyunlarını inkişaf etdirməklə məşğul ola bilərsiniz;
• ən sadə kiçik sevinclər (konfet, oyuncaq və s.) uşağın mənəviyyatını mükəmməl şəkildə dəstəkləyəcəkdir.

Nə etməli

Uşağının xəstəliyin ən qısa müddətdə öhdəsindən gəlməsinə kömək etmək üçün bəzi valideynlər uşağı həddindən artıq qoruyur, onları bir çox uşaq sevincindən məhrum edir, bu, prinsipcə, qadağan deyil. Beləliklə, əgər uşaqda yoluxucu olmayan infeksiya varsa, dostların və qohumların ona baş çəkməsini qadağan etməyə ehtiyac yoxdur. Sinif yoldaşlarından biri xəstəni ziyarət etmək istəsə, bu, onu ruhlandıracaq və tez sağalmasına təkan verəcəkdir.

Başqa bir ümumi səhv, uşaq bütün günü yataqda üfüqi vəziyyətdə yatmağa məcbur olduqda, çox ciddi yataq istirahətidir. Bu yanlışdır, birincisi, ona görə ki, bir mövqedə uzun müddət qalmaq əzələ tonusunu və uyuşmanı azaltmağa kömək edir, ikincisi, uşağın yarım oturarkən oxuması və ya məsələn, nağılları dinləməsi çox daha rahat olacaq.

Ciddi yataq istirahətinə riayət etmək yalnız kəskinləşmə və yüksək temperatur dövründə lazımdır. Qızdırma keçibsə, uşağın ayağa qalxmasına və ən azı bir az uzanmasına icazə verməlisiniz.Üfüqi vəziyyətdə uzun müddət qalmaq təhlükəli ola bilər, çünki içərisində tənəffüs sistemi bəlğəm yığılır, bu da pnevmoniyanın inkişafına səbəb olur.

Yataq istirahətinə göstərişlər hamiləliyin bəzi ağırlaşmalarıdır. Bunlara aşağıdakılar daxildir: istənilən vaxt hamiləliyin dayandırılması təhlükəsi; plasenta previa (plasentanın uterusdan çıxışını maneə törətdiyi bir vəziyyət); amniotik mayenin sızması; preeklampsi və bəzi digər şərtlər və xəstəliklər kimi hamiləliyin belə ciddi bir komplikasiyası. Elementar soyuqluq da bunu tələb edir gələcək ana yataqda qaldı və evin ətrafında gəzmədi, daha çox çöldə.

Hamiləliyin dayandırılması təhlükəsi ilə yataq istirahəti qarşısını almağa kömək edir mexaniki təsir döllənmiş yumurta və ya döl başına. Fakt budur ki, gəzinti zamanı, hətta qaçarkən və hətta sadə görünən ev işlərini yerinə yetirərkən belə, qarın ön divarının əzələləri gərginləşir, qarın içi təzyiq daim dəyişir, bu da əzələlərin tonusunu artırmağa kömək edir. uşaqlıq. Öz növbəsində, bu, fetal yumurtanın ayrılmasına, başlanğıcına səbəb ola bilər əmək fəaliyyəti. Gözləyən ana yataqda yatarkən, qarın ön divarının əzələləri rahatlaşır, bu da uterusun əzələlərinin rahatlamasına kömək edir və hər hansı bir işi yerinə yetirərkən meydana gələn vibrasiya fetal yumurtaya təsir göstərmir.

Yataq istirahəti qanaxma və plasenta previadan qoruyur, tk. bu vəziyyətdə, plasenta uşaqlıqdan çıxışı bağlayır, uterusun divarına sərbəst şəkildə bağlanır və servikal kanalın daxili açılışının üstündə yerləşir. Kiçik olsa belə fiziki fəaliyyət plasenta qanaxma ilə dolu olan uterusun divarlarından ayrıla bilər, bu da ana və körpənin vəziyyətinin pisləşməsinə səbəb olacaqdır.

Yataq istirahəti gestoz üçün xüsusi əhəmiyyət kəsb edir. Preeklampsi, qan damarlarının onlarda daralması, qan dövranının pozulması səbəbindən bir qadının bir çox sistem və orqanlarının işinin pozulduğu hamiləliyin ağırlaşmasıdır; döl əziyyət çəkərkən. Bu komplikasiya qan təzyiqinin artması, sidikdə ödem və zülalın görünüşü ilə özünü göstərir. Hesab olunur ki, yataqda, üfüqi vəziyyətdə, qadın isti və rahat olduqda, böyrəklərdə qan dövranı yaxşılaşır, azalma olur. qan təzyiqi.

Beləliklə, yataq istirahəti preeklampsiyanın müalicəsində mühüm amildir.

Yataq istirahətinin artıq olmadığı başqa bir vəziyyət, alt ekstremitələrin varikoz damarlarıdır. Bu xəstəlikdə normal olaraq damarlar vasitəsilə qanın geri axmasına mane olan venoz qapaqlar zəifləyir. Venöz divar, xüsusən də artan stress altındadır şaquli mövqe- gəzərkən və ya uzun müddət ayaq üstə dayandıqda. Üfüqi vəziyyətdə qan damarlar vasitəsilə daha asan axır. Ancaq varikoz damarları ilə yataq istirahəti daimi olmamalıdır - qəbul etmək tövsiyə olunur üfüqi mövqe mümkünsə gündə bir neçə dəfə 10-15 dəqiqə. Bu vəziyyətdə, ayaqlar bədənin səviyyəsindən yuxarı olmalıdır - qoltuqda və ya yastıqda, bu, qan axınına kömək edir. alt ekstremitələr. Yataq istirahətinin bu cür epizodları varikoz damarlarının hər hansı bir təzahürü üçün tövsiyə olunur (gəzmək, ayaq üstə durmaqdan sonra ayaqların yorğunluğu, hörümçək damarlarının olması, varikoz damarlarının "ilanları").

At soyuqdəymə hamiləlik dövründə, xüsusilə kəskin mərhələdə, yataqda qalmaq da lazımdır. Bu tövsiyəyə hamiləlikdən kənar əməl etmək yaxşıdır. Belə şəraitdə yataq istirahətini müşahidə etməklə siz öz gücünüzə qənaət etmiş olursunuz, çünki orqanizmin bütün enerji xərcləri infeksiyaya qarşı mübarizəyə yönəlib. Hamiləlik dövründə bədənə kömək etmək xüsusilə vacibdir, çünki bu dövrdə təbii müdafiə (toxunulmazlıq) bir qədər azalır.

ayağa qalxa bilərsən?

Artıq qeyd edildiyi kimi, yataqda qalmaq varikoz damarları damarlar epizodikdir, əks halda qadın normal həyat sürür. Digər şərtlərdə yataq istirahətinin qaydaları daha sərtdir.

Çox ciddi yataq istirahəti vaxtından əvvəl doğuş təhlükəsi halında, fetus kisəsində kiçik bir deşik olduqda və amniotik maye bu dəlikdən kiçik hissələrdə axdıqda olmalıdır. Bu vəziyyət adlanır - amniotik mayenin sızması. Eyni zamanda qadın hətta qısa müddətə də ayağa qalxarsa, suyun altında qalma ehtimalı var öz təzyiqi daha böyük, böyük olacaq deşikdən töküləcək. Və itkisi halında böyük rəqəm amniotik maye hamiləliyin qorunması mümkün deyil. Qeyd etmək istərdim ki, amniotik membranların bütövlüyünün pozulması səbəbindən amniotik maye sızdıqda, dölün yoluxma ehtimalı artır. Yuxarıda göstərilənləri nəzərə alaraq, amniotik maye sızdıqda, bir qadın yataq istirahətinə ciddi şəkildə riayət etməlidir: yemək, gigiyena prosedurları, bağırsaq hərəkətləri - hamısı yataqda. Bu vəziyyətdə, dölün yoluxma ehtimalını azaltmaq üçün gündəlik yataq və alt paltarı dəyişdirmək lazımdır.

Plasenta previa-nın kiçik qanlı axıntı olduğu hallarda yataq istirahəti də kifayət qədər ciddi olmalıdır, çünki belə axıntı fetal yumurtanın və ya plasentanın uterus divarından qopması ilə əlaqədardır və ən kiçik fiziki stress zamanı getdikcə daha çox xorion villi aşılana bilər.

Digər patoloji şəraitdə qadının ayaqları yataqdan aşağı salınaraq tualetə getməsinə, oturarkən yemək yeməsinə icazə verilir.

Göründüyü kimi, hər halda, yataq istirahətinə riayət etmək qadının ona bişmiş yeməyi təqdim edən, ifa edən köməkçilərinin olmasını tələb edir. tibbi təyinatlar. Əlbəttə ki, evdə belə bir rejimə riayət etmək mümkün deyil, buna görə də ilk trimestrdə hamiləliyin dayandırılması təhlükəsi olsa belə, reseptlər arasında həblər üstünlük təşkil etdikdə xəstəxanaya yerləşdirmə tövsiyə olunur. Ancaq xəstəxanada qadın gündəlik ev işlərindən tamamilə azaddır.

Bir komplikasiyanın bütün simptomları yox olana və ya vəziyyətin əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşmasına qədər yataq istirahəti adətən tövsiyə olunur. Məsələn, əgər varsa ləkələnmə motor fəaliyyətinin genişləndirilməsi meyarı amniotik mayenin sızması ilə sekresiyaların yox olması olacaq - bir neçə gün quru bir yastıq, preeklampsi ilə - qan təzyiqinin normallaşması, laboratoriya parametrləri və s.

Necə "düzgün" yalan danışmaq olar?

Qəribə sual kimi görünə bilər, amma bu arada bəzi izahat tələb edir.

Hamiləliyin ilk trimestrində - 12 həftəyə qədər, uterus pubik artikulyasiya səbəbindən hələ çıxmadıqda və ölçüsü kiçik olduqda - yataqda istənilən mövqeni ödəyə bilərsiniz.

Bundan əlavə, hamiləliyin təxminən 28 həftəsinə qədər arxa və ya yan üstə uzana bilərsiniz. Və uterusun ölçüsü artıq böyük olduqda, yalnız tərəfinizdə otura bilərsiniz. Arxa üstə uzanmaq tövsiyə edilmir, çünki bu halda uşaqlıq aşağı vena kavanı sıxaraq ürəyə qan axını məhdudlaşdırır. Nəticədə böyrəklərdə, uşaqlıq yolunda və plasentada qan axını pozulur, qan təzyiqi aşağı düşə bilər, başgicəllənmə və huşunu itirmə inkişaf edir, dölün qan təchizatı pisləşir.

Tez-tez sual yaranır: hamilə qadının hansı tərəfində yalan danışmaq daha yaxşıdır? Aydındır ki, yalnız sağ və ya yalnız sol tərəfdə uzanıb bütün gün bu vəziyyətdə qalmaq olmaz: bu, yorucudur, qıcıqlanmaya səbəb olur və xəstənin vəziyyətini pisləşdirə bilər. Bununla belə, aşağıdakı tövsiyələrə riayət etmək daha yaxşıdır: ümumiyyətlə, hamiləlik dövründə, xüsusilə ikinci yarıda, əsasən sol tərəfdə yatmaq daha yaxşıdır, belə şəraitdə döl qanla yaxşı təmin olunur. Və dölün mövqeyini dəyişdirmək üçün (dölün başı bir tərəfdə, çanaq ucu digər tərəfdə, qarın və ya arxa uşaqlıqdan çıxışa baxır) eninə vəziyyətdə olanlar üçün. , dölün başı olduğu tərəfdə yatmaq tövsiyə olunur (bu vəziyyət həkimlə aydınlaşdırıla bilər).

Əgər yuxarıda göstərilən məlumatları öyrənərək, bütün hamiləlik dövründə yatmağınız lazım olduğuna qərar vermisinizsə, çünki yataq istirahəti özlüyündə çox yaxşıdır, onda bir daha xatırlatmaq istərdim ki, bu tövsiyənin müalicəvi əhəmiyyəti var və siz onu təyin etməməlisiniz. özünüz belə yataq istirahət edin. Həqiqətən, uzun müddətli yalanla mənfi təsirlər də mümkündür.

Birincisi, yataqda qaldığınız müddətdə minimum fiziki işlə məşğul olursunuz, doğuş zamanı - hamiləliyin son və vacib mərhələsi - ana üçün fiziki hazırlıq olduqca vacibdir. Buna görə də, həkim minimum fiziki fəaliyyətə icazə verən kimi, bu icazəni laqeyd yanaşmayın.

İkincisi, uzun müddətli yataq istirahəti, xüsusən də rasional qidalanma ilə bağlı tövsiyələrə əməl edilməməsi həm ana, həm də bəzi hallarda körpə üçün əhəmiyyətli çəki artımına səbəb ola bilər; nəticə böyük çəki ilə bir dölün doğulması olacaq. Deməliyəm ki, böyük döllə doğuş həm ana, həm də körpə üçün zədələrlə doludur.

Ümid edirəm ki, yataq istirahətinin həkimin həb və iynə ilə bərabər təyin etdiyi vacib tibbi prosedur olduğunu başa düşürsünüz, lakin siz də bu təyinatdan sui-istifadə etməyəcəksiniz, çünki hamiləliyin özü, xüsusən də ağırlaşmalar olmadan, heç bir halda daimi müalicə üçün əlamət deyil. yataqda qalmaq.

Doğuş zamanı yataq istirahəti

Hazırda doğum evlərinin böyük əksəriyyətində qadına doğuş zamanı yeriməyə, dayanmağa, xüsusi topun üstündə oturmağa icazə verilir. Beləliklə, daşımaq daha asandır diskomfort sancılarla müşayiət olunur. Ancaq doğuş zamanı həkimin yataq istirahətini təyin etdiyi hallar var.

Yan yalançı mövqe tez-tez doğuşun birinci mərhələsinin sonunda, serviks demək olar ki, tam açıq olduqda istifadə olunur; lakin əməyin gedişatını məcbur etmək mümkün deyil, məsələn, döl kiçik olduqda, vaxtından əvvəl və ya intrauterin inkişaf geriliyi olduqda.

Ağır xəstə üçün yataq istirahəti.

Yataq xəstəsinə evdə gündəlik qulluq xüsusi və ümumi bölünür.
Ümumi qayğı müntəzəm olaraq hər hansı bir xəstəlik üçün həyata keçirilən manipulyasiyalardır. Xüsusi, xəstənin fiziki vəziyyətindən və xəstəliyinin təbiətindən asılı olaraq fərdi olaraq seçilən həkim tərəfindən əlavə olaraq təyin olunan prosedurlar və fəaliyyətlər daxildir. Yoluxucu xəstələr, yaşlılar və uşaqlar üçün də xüsusi qayğı tələb olunur.

Yataq istirahətinin xüsusiyyətləri.

Əksər insanlar üçün "yataq istirahəti" ifadəsi gün ərzində çarpayıda arxası üstə uzanmağa məcbur edilən xəstənin təsviri ilə əlaqələndirilir. Əslində, bədən mövqeyinin bir çox çeşidi var, onların seçimi mövcud xəstəliyin təbiətindən, gedişatının şiddətindən, həmçinin fərdi xüsusiyyətlər xəstə.
Aktiv vəziyyətdə, yataq istirahətinə təyin edilmiş bir şəxs ayağa qalxa, otura, dönə, otaqda gəzə bilər.
Passiv mövqe adətən iflic ilə əlaqələndirilir - xəstə əzalarını hərəkət etdirə bilmir, başını yastıqdan qaldıra bilmir, bədənin mövqeyini dəyişdirə bilmir.
Məcburi, xəstənin öz başına tutduğu, yaşadığı fiziki əzabları heç olmasa bir qədər yüngülləşdirməyə çalışdığı bədənin mövqeyidir (məsələn, şiddətli ağrı qarın boşluğunda bir insan ən çox fetal mövqe tutur, nəfəs darlığı ilə üfüqi uzana bilməz).
Motor rejimi də bir neçə növə malikdir. Onlardan birinin və ya digərinin təyin edilməsi iştirak edən həkimin öhdəsindədir.
Xüsusilə ciddi bir yataq istirahəti var, xəstəyə hər hansı bir şey qadağandır aktiv hərəkətlər, yataqda torsonun çevrilməsinə qədər; bədənin yan-yana hərəkət etməsinə imkan verən, lakin yataqda oturmağı qadağan edən ciddi yataq; yataq, onun yatağı daxilində xəstənin fəaliyyətini məhdudlaşdıran; gündə bir neçə dəfə tualetə və ya vanna otağına getməyə icazə verilən yarım çarpayı; ümumi, kosmosda hərəkət və hərəkət məhdudiyyəti olmadan.
Xəstənin sağalması prosesində həkim təyinatlarını dəyişir, xəstənin fiziki fəaliyyətini tədricən artırmağa imkan verir. Təəssüf ki, əksər sağalmaz xəstəliklər xüsusilə ciddi və ciddi yataq istirahətini tələb edir, əks halda xəstənin vəziyyəti kəskin şəkildə pisləşir. İstirahət vəziyyətində bədənin ehtiyatları az xərclənir - bərpa üçün lazım olan qüvvələr işə sərf edilmir. skelet əzələsi. Əlbəttə ki, məcburi passiv mövqe mənfi təsir göstərir psixi vəziyyət xəstə.
Yadda saxlamalısınız ki, yataq istirahətinə uzun müddət riayət etmək müxtəlif somatik fəsadların inkişafına səbəb olur: təbii əzələ tonusu azalır, bəzi reflekslər sönür, qan dövranı yavaşlayır, qan qalınlaşır, bu da qan laxtalanması təhlükəsinə səbəb olur. Bədənin ağırlığından qaynaqlanan dəri və əzələlərin sıxılması yataq yaralarına səbəb ola bilər.

Dişləmənin korreksiyası və dişlərin düzülməsi ortodontiyanın xüsusi elmidir. Dişləri düzəldən həkimə ortodont deyilir. İndi ortodontiyada dişləməni düzəltmək üçün ən cəld xəstəni qane edəcək yeni texnologiyalar tətbiq olunur.

Daha -